மாதவிடாயின் போது வலி அதிகமாக இருக்கும். மாதவிடாயின் போது வயிறு ஏன் வலிக்கிறது - மாதவிடாயின் போது வலிக்கான முக்கிய காரணங்கள்

சாதாரண மாதவிடாய்கள் தொடர்ந்து வந்து 3-5 நாட்கள் நீடிக்கும். இந்த நாட்களில், ஒரு பெண் விரைவாக சோர்வடைகிறாள், உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கிறாள். இருப்பினும், இது அதிக அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாது, வழக்கமான வாழ்க்கை முறையில் தலையிடாது. இருப்பினும், சிலர் அடிவயிற்றில் கடுமையான வலியை உணர்கிறார்கள். சில நேரங்களில் அது மிகவும் வேதனையானது, ஒரு பெண் எல்லா வியாபாரத்தையும் கைவிட வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார், வீட்டிலேயே இருக்க வேண்டும், வலி ​​நிவாரணிகளை குடிக்க வேண்டும். மாதவிடாய் காலத்தில் இத்தகைய வலி நோய்க்குறியியல் அறிகுறியாகும். காரணம் நோய்கள் மற்றும் ஹார்மோன் கோளாறுகள் இருக்கலாம். சகிப்புத்தன்மை மற்றும் உடல்நலக்குறைவு தானாகவே கடந்து செல்லும் என்று நம்புவது சாத்தியமில்லை. நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்.

உள்ளடக்கம்:

மாதவிடாய் போது வலி ஒரு நோயியல் கருதப்படுகிறது போது

கருப்பையின் சளி சவ்வு (எண்டோமெட்ரியம்) தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்படுகிறது, இதன் விளைவாக மாதவிடாய் ஏற்படுகிறது. கருப்பையில் இருந்து இறந்த எபிட்டிலியத்தை அகற்றுவது அதன் தசைகளை சுருக்குவதன் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், நரம்பு முடிவுகளின் சுருக்கம் மற்றும் பாத்திரங்களின் சுருக்கம் ஏற்படுகிறது, இது அடிவயிற்றில் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. வலி சாக்ரம் மற்றும் கீழ் முதுகில் பரவுகிறது. பொதுவாக அவை மாதவிடாய்க்கு முன்னதாகவும், அவர்கள் வந்த முதல் 2 நாட்களில் தோன்றும்.

வலிமிகுந்த மாதவிடாய் (டிஸ்மெனோரியா) ஒரு நோயியல் ஆகும். அடிவயிறு மற்றும் முதுகில் வலிக்கு கூடுதலாக, பல்வேறு தீவிரத்தன்மையுடன் தொடர்புடைய நோய்கள் உள்ளன. ஒரு பெண்ணின் சுழற்சி ஒழுங்காக இருந்தால், மாதவிடாய் இயல்பு சாதாரணமானது, பின்னர் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் அவளுக்கு எந்த குறிப்பிட்ட வேதனையையும் ஏற்படுத்தாமல் விரைவாக கடந்து செல்கின்றன. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், தீவிர சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

டிஸ்மெனோரியாவின் வகைகள்

டிஸ்மெனோரியாவில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன:

1. முதன்மை (செயல்பாட்டு), எந்த நோய்களுடனும் தொடர்புபடுத்தப்படவில்லை. வழக்கமாக, பருவமடைதல் தொடங்கிய 1.5-2 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு மாதவிடாய் வலிமிகுந்ததாக மாறும், சுழற்சியை இயல்பாக்கும் போது, ​​அண்டவிடுப்பின் வழக்கமாக ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலும், மாதவிடாய் காலத்தில் வலி முதல் பிறப்புக்குப் பிறகு கணிசமாக பலவீனமடைகிறது.
2. இரண்டாம் நிலை (வாங்கப்பட்டது), பிறப்புறுப்பு உறுப்புகள் மற்றும் பல்வேறு நோய்களில் நோயியல் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையது. இது பெரும்பாலும் 30 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களில் ஏற்படுகிறது. பொதுவாக தாவர-வாஸ்குலர் கோளாறுகள் (தலைச்சுற்றல், அதிகப்படியான வியர்த்தல் மற்றும் பிற), அதே போல் டாக்ரிக்கார்டியா மற்றும் கார்டியாக் அரித்மியா ஆகியவற்றுடன்.

பல ஆண்டுகளாக மாதவிடாயின் போது வலியின் தீவிரம் மாறாமல் இருந்தால், அத்தகைய டிஸ்மெனோரியா ஈடுசெய்யப்பட்டதாக அழைக்கப்படுகிறது. மாதவிடாயின் போது வலி ஒவ்வொரு ஆண்டும் வலுவாக இருந்தால், அது சிதைந்ததாக அழைக்கப்படுகிறது.

டிஸ்மெனோரியாவின் டிகிரி

டிஸ்மெனோரியாவின் 4 டிகிரி உள்ளது, வலியின் தீவிரத்தில் வேறுபடுகிறது.

0 டிகிரி.அடிவயிற்றில் வலி லேசானது, வலி ​​மருந்து தேவையில்லை.

1 டிகிரி.வலி மிதமானது, பொறுத்துக்கொள்ளக்கூடியது. லேசான மனச்சோர்வு, தலைவலி, அஜீரணம் ஆகியவை இயற்கையான அறிகுறிகளாகும். ஒரு மயக்க மருந்து உட்கொள்வதன் மூலம் அசௌகரியம் முற்றிலும் அகற்றப்படும்.

2 டிகிரி.மாதவிடாயின் போது வலி கடுமையானது, குமட்டல், தலைச்சுற்றல், குளிர், பொது பலவீனம், ஒற்றைத் தலைவலி, எரிச்சல் போன்ற அறிகுறிகளுடன். நோயின் காலம் அதிகரிக்கிறது. வலி நிவாரணிகள் மற்றும் மயக்க மருந்துகள் உங்களை நன்றாக உணர உதவுகின்றன.

3 டிகிரி.மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு 2-3 நாட்களுக்கு முன்பு ஒரு பெண்ணில் கடுமையான வயிற்று வலி தோன்றும், அது முடிவடையும் வரை தொடர்கிறது. அதே நேரத்தில், வெப்பநிலை உயர்கிறது, தலை நிறைய காயப்படுத்துகிறது (வாந்தி வரை), இதயத்தில் டாக்ரிக்கார்டியா மற்றும் வலி ஏற்படுகிறது. மயக்கம் வரலாம். பெண் முற்றிலும் இயலாமை. வழக்கமான வழிமுறைகளால் நிலைமையை மேம்படுத்துவது சாத்தியமில்லை.

கூடுதலாக:மாதவிடாயின் போது ஏற்படும் வலி இயற்கையில் வேறுபடலாம் (பிடிப்பு, இழுத்தல், வலி, குத்துதல்), கீழ் முதுகு, இடுப்புக்கு கொடுக்கவும்.

வலிமிகுந்த மாதவிடாய்க்கான காரணங்கள்

கருப்பையின் நோயியல் இருப்பிடம், கருக்கலைப்புக்குப் பிறகு ஒட்டுதல்கள் மற்றும் வடுக்கள், அதில் நிகழும் மாற்றங்களுக்கு பெண்ணின் உடலின் அதிகரித்த உணர்திறன் மற்றும் உணர்ச்சி உற்சாகம் ஆகியவற்றின் விளைவாக மாதவிடாய் காலத்தில் செயல்பாட்டு வலி ஏற்படலாம். பரம்பரை மூலம் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கப்படுகிறது. வலியின் நிகழ்வு வைட்டமின் குறைபாடு மற்றும் உடலில் மெக்னீசியம் மற்றும் கால்சியம் பற்றாக்குறையைத் தூண்டும். முற்போக்கான டிஸ்மெனோரியாவுக்கு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையும் ஒரு காரணமாகும். மாதவிடாய் காலத்தில் வலி ஏற்படுவதற்கும், உடலில் உள்ள ஹார்மோன் கோளாறுகள் போன்ற ஒரு காரணிக்கும் பங்களிக்கிறது. ப்ரோஸ்டாக்லாண்டின் என்ற ஹார்மோனின் அதிகப்படியான கருப்பைச் சுருக்கம், இரத்த நாளங்கள் குறுகுதல் ஆகியவற்றில் அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது.

முதன்மை டிஸ்மெனோரியாவின் தோற்றம் ஒரு கருப்பையக சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் எளிதாக்கப்படுகிறது. எண்டோமெட்ரியோசிஸ், கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள், எக்டோபிக் கர்ப்பம், இடுப்பு உறுப்புகளின் அழற்சி நோய்கள் போன்ற நோயியல்களின் விளைவாக இரண்டாம் நிலை டிஸ்மெனோரியா ஏற்படலாம். கருப்பையில் பாலிப்கள் மற்றும் நீர்க்கட்டிகள் உருவாவதால் மாதவிடாய் காலத்தில் கடுமையான வலி தோன்றும்.

வீடியோ: வலிமிகுந்த காலங்களின் காரணங்கள் என்ன

மாதவிடாய் வலியை எவ்வாறு அகற்றுவது

வலி மிதமானதாக இருந்தால், சுழற்சி வழக்கமானது, மாதவிடாய் அளவு மற்றும் கால அளவு சாதாரணமானது, பின்னர் சில நுட்பங்களின் உதவியுடன், நீங்கள் வலியை எளிதாக்கலாம்.

பரிந்துரை:கடுமையான வலியுடன், ஒரு மருத்துவரை அணுகவும், அறிகுறியற்ற நோய்கள் எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், நாள்பட்ட அழற்சி நோய்கள் மற்றும் கட்டிகள் கூட தங்களை வெளிப்படுத்தாது. ஒரு வலி அறிகுறி பிரச்சனையின் ஒரே சமிக்ஞையாக இருக்கலாம்.

ஒரு பெண்ணோயியல் பரிசோதனைக்குப் பிறகு, ஒரு பெண்ணுக்கு எந்த நோய்களும் இல்லை என்றால், வீட்டில், பின்வரும் வழிகளில் நிலைமையைத் தணிக்க முடியும்:

1. வயிற்று தசைகளை கடிகார திசையில் மசாஜ் செய்யவும், இது பதற்றத்தை போக்கவும், பிடிப்புகளை போக்கவும் உதவும். கீழ் முதுகில் மசாஜ் செய்வதும் நல்லது.
2. தசைகளை தளர்த்தவும், இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தவும் சூடான குளியலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. உங்கள் கால்களை உங்கள் வயிற்றில் (கருவின் நிலை) வரை வைத்து உங்கள் பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
4. கருப்பை, கெட்டோனல் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் (வலுவான வலி நிவாரணி விளைவு உள்ளது), வலேரியன் (ஒரு மயக்க மருந்தாக) ஆகியவற்றில் உள்ள பிடிப்பை அகற்ற நோ-ஷ்புவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
5. லேசான உடல் பயிற்சிகள் (சாய்கள், உடலின் சுழற்சி) செய்யுங்கள். மாதவிடாய் யோகாவின் போது வலி நிவாரணத்திற்கு நல்லது.
6. அடிவயிற்றில் கடல் உப்புடன் மாதவிடாய் அமுக்கங்களின் போது விண்ணப்பிக்கவும். மாதவிடாய்க்கு முன்னும் பின்னும், அத்தகைய உப்பைச் சேர்த்து நிதானமான (15-20 நிமிடங்கள்) குளியல் எடுப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
7. இனிமையான கெமோமில் மற்றும் புதினா தேநீர் குடிக்கவும் (1 கப் தேநீரில் 1-2 தேக்கரண்டி தேன் சேர்க்கவும்). இது வோக்கோசு, ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் ஒரு உட்செலுத்துதல் எடுத்து பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
8. ஒவ்வாமை இல்லை என்றால், அத்தியாவசிய எண்ணெயை சாக்ரம் மற்றும் அடிவயிற்றின் பகுதியில் தோலில் தேய்க்கலாம். மாதவிடாய்க்கு 2 நாட்களுக்கு முன்பும், அவை தொடங்கிய முதல் 2-3 நாட்களிலும் செயல்முறை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இது 50 மில்லி செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் எண்ணெய், 5 துளிகள் யாரோ மற்றும் முனிவர் எண்ணெய் ஆகியவற்றைக் கொண்ட கலவையுடன் மாதவிடாய் காலத்தில் கடுமையான வலியைப் போக்க உதவுகிறது.
9. வலி மற்றும் அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், அடிவயிற்றின் கீழ் 15 நிமிடங்களுக்கு பனியைப் பயன்படுத்த வேண்டும் (ஆடையின் மேல், ஒரு பையில் வைக்கவும்).

நீச்சல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீச்சலின் போது, ​​தசைகள் ஓய்வெடுக்கின்றன, நரம்பு பதற்றம் விடுவிக்கப்படுகிறது. எண்டோர்பின்கள் (மகிழ்ச்சி ஹார்மோன்கள், வலி ​​நிவாரணி பொருட்கள்) உடலில் தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன.

வீடியோ: மாதவிடாயின் போது வலிக்கான பயிற்சிகள்

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

தீவிர நோய்க்குறியீடுகளின் வெளிப்படையான அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் கடுமையான வலி நீண்ட நேரம் (2 நாட்களுக்கு மேல்) நீடிக்கும். மேலும், வலி ​​மிகவும் வலுவானது, அந்த பெண் தனது எல்லா விவகாரங்களையும் ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு வீட்டிலேயே இருக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார். வயிற்று வலி வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. தலைச்சுற்றல், தலைவலி, அடிவயிற்றில் குத்தும் வலி ஆகியவை அதிகப்படியான இரத்த இழப்பு மற்றும் இரத்த சோகையின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

அடிவயிற்றில் கடுமையான தசைப்பிடிப்பு வலி ஒரு எக்டோபிக் கர்ப்பத்துடன் ஏற்படுகிறது. பெண்ணுக்கு அவசர அறுவை சிகிச்சை தேவை.

வலி நிவாரணிகள் மற்றும் நோ-ஷ்பா உதவாதபோது, ​​வலி ​​மற்றும் வெளியேற்றத்தின் அளவு அதிகரிக்கும் போது, ​​மருத்துவரின் ஆலோசனை வெறுமனே அவசியம். சுழற்சிக் கோளாறு, எடை இழப்பு ஆகியவற்றின் பின்னணியில் திடீரென மாதவிடாய் காலத்தில் கடுமையான வலி தோன்றினால், இது ஒரு கட்டியின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். நீங்கள் அவசரமாக ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை சந்திக்க வேண்டும்.

டிஸ்மெனோரியாவுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள்

மாதவிடாய் வலி 18 முதல் 35 வயதுடைய 90% பெண்களை பாதிக்கிறது. இத்தகைய வலிகள் பெரும்பாலும் தீவிரமானவை, எனவே பயனுள்ள வலி நிவாரணியின் சரியான நேரத்தில் உட்கொள்ளல் நோயாளிகளுக்கு வாழ்க்கையின் தாளத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது மற்றும் மாதவிடாய் வலியை முழுமையாக நீக்குகிறது.

டயல்ராபிட் என்பது வேகமாக செயல்படும் வலி நிவாரணி ஆகும், இது எந்த தீவிரத்தின் வலியையும் நீக்குகிறது. பொட்டாசியம் பைகார்பனேட் ஒரு pH இடையகமாக செயல்படுகிறது, மருந்தை தண்ணீரில் முழுமையாகக் கரைத்து, பின்னர் செயலில் உள்ள பொருளைச் சுற்றி ஒரு நுண்ணிய சூழலை உருவாக்குகிறது - டிக்ளோஃபெனாக் பொட்டாசியம். இது இந்த நுண்ணுயிரி ஆகும், இது துரிதப்படுத்தப்பட்ட உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் மருந்தை உடலால் முழுமையாக உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது. பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு முதல் 5 நிமிடங்களில் Dialrapid இன் உச்சரிக்கப்படும் விளைவு காட்டுகிறது. தூள் ஒரு ஊசி போல உடலால் விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது, மேலும் அதன் டேப்லெட் சகாக்களைப் போலல்லாமல், இது அதிக உச்ச பிளாஸ்மா செறிவு 1 ஐக் கொண்டுள்ளது.

மாதவிடாயின் போது நோயியல் வலியை அகற்ற, மருத்துவர் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மருந்துகளுடன் பரிந்துரைக்கிறார். அவை புரோஸ்டாக்லாண்டின்களின் உற்பத்தியை அடக்கி, கருப்பைச் சுருக்கத்தைக் குறைக்கின்றன.

டிஸ்மெனோரியா சிகிச்சைக்காக, வாய்வழி கருத்தடைகள் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - அதிகப்படியான புரோஸ்டாக்லாண்டின்கள் உருவாவதைத் தடுக்கும் ஹார்மோன் குறைந்த அளவிலான மருந்துகள். பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட மூலிகை தயாரிப்புகள், ஹார்மோன் அளவை மேம்படுத்துகின்றன, அத்துடன் ஹார்மோன் அல்லாத நடவடிக்கையின் (மெனால்ஜின்) ஹோமியோபதி வைத்தியங்களும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. படிப்படியாக உடலில் குவிந்து, அவர்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை சீராக்கவும், வலியைக் குறைக்கவும், நரம்பு மண்டலத்தின் நிலையை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறார்கள்.

வைட்டமின்கள், கால்சியம், இரும்பு, மெக்னீசியம், அத்துடன் தாவர சாறுகள் (உதாரணமாக, நேர காரணி) கொண்ட சிக்கலான தயாரிப்புகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. மாதவிடாய் தொடங்கும் முன், முன்கூட்டியே மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பின்னர், அவை நிகழும் நேரத்தில், தேவையான அளவு உடலில் குவிந்து, மருந்து மிகவும் திறமையாக செயல்படுகிறது.

பிசியோதெரபி முறைகள் - யுஎச்எஃப் மற்றும் எலக்ட்ரோபோரேசிஸ் ஆகியவை மாதவிடாயின் போது வலியைக் குறைக்க உதவுகின்றன. இந்த வழக்கில், செயல்முறை முன்கூட்டியே மேற்கொள்ளப்படுகிறது. மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு முன், சிறப்பு தீர்வுகள் (நோவோகைன், சோடியம் புரோமைடு) வயிற்றுக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது மின் தூண்டுதல்களுக்கு வெளிப்பாடு செய்யப்படுகிறது. வெப்பமயமாதல் மற்றும் மயக்க மருந்து உள்ளது.

டிஸ்மெனோரியா தடுப்பு

மாதவிடாய் வலி குறைவாக இருக்க, முக்கியமான நாட்களில் மது அருந்துவதை நிறுத்தவும், மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும், சளி பிடிக்காமல், அதிகமாக நகர்த்தவும், யோகா செய்யவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த நாட்களில் சர்க்கரையின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம், வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் உணவுகள். சாக்லேட் சாப்பிடுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது எண்டோர்பின்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, அதே போல் கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் கொண்ட உணவுகள்.

வீடியோ: மாதவிடாய் காலத்தில் யோகா வகுப்புகள்

1. முரண்பாடுகள் உள்ளன. வழிமுறைகளைப் படிப்பது அல்லது ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம்.

சிக்கலான நாட்கள் என்பது இனப்பெருக்க வயதுடைய அனைத்து பெண்களுக்கும் இயற்கையான செயல்முறையாகும். அவர்களின் வருகை பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பு முழுமையாக முதிர்ச்சியடைந்து சந்ததிகளைப் பெறத் தயாராக இருப்பதைக் குறிக்கிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது லேசான அசௌகரியத்தை மட்டுமே ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் வலிமிகுந்த காலங்கள் வாழ்க்கை முறையை முற்றிலும் சீர்குலைக்கும் மற்றும் நியாயமான பாலினத்தின் செயல்திறனை பாதிக்கும் போது விதிவிலக்குகள் உள்ளன.

குழந்தை பிறக்கும் வயதுடைய ஒவ்வொரு பெண்ணும் மிகவும் வலிமிகுந்த காலங்களில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், எந்த சந்தர்ப்பங்களில் உடனடியாக ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். இந்த கட்டுரை வலிமிகுந்த காலங்களின் அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சையைப் பார்ப்போம்.

காரணங்கள்

சிறியவை கருப்பைச் சுருக்கங்களைத் தூண்டுகின்றன, இது மாதவிடாய் இரத்தம் மற்றும் கருப்பையின் சளி அடுக்கு வெளியீட்டிற்கு பங்களிக்கிறது. எந்தவொரு காரணிகளாலும் வெளியேற்றும் செயல்முறை தொந்தரவு செய்யப்பட்டால், மாதவிடாய் காலத்தில் ஒரு பெண் மிகவும் வேதனையடைகிறார். மிகவும் வலிமிகுந்த காலங்களுக்கு "" அல்லது "" என்ற அறிவியல் பெயர் உள்ளது. nulliparous பெண்களில், வலிமிகுந்த மாதவிடாய் மிகவும் பொதுவான காரணம் கருப்பையின் தவறான இடம் ஆகும், இது நரம்பு முடிவுகளை அழுத்துகிறது, இது அடிவயிற்றின் கீழ் மட்டுமல்ல, கீழ் முதுகு மற்றும் சாக்ரமிலும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. பெண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் வளர்ச்சியில் ஏற்படும் பிறவி முரண்பாடுகளாலும் இந்த நிலை ஏற்படலாம்.

பின்வரும் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு வலிமிகுந்த மாதவிடாய் ஏற்படுகிறது:

• தொற்று நோயியல் (ட்ரைக்கோமோனியாசிஸ், சிபிலிஸ், பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ், கோனோரியா). பெரும்பாலும், அவை பாலியல் தொடர்புகளின் போது பரவுகின்றன, பிற்சேர்க்கைகள் மற்றும் கருப்பையின் தூய்மையான மற்றும் அழற்சி நோய்கள் ஏற்படுவதற்கு பங்களிக்கின்றன, அதே நேரத்தில் சுழற்சி உடைந்து, வலி ​​அறிகுறிகள் மோசமடைகின்றன. இரு கூட்டாளிகளும் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். அன்றாட வாழ்வில் பாதிக்கப்படக்கூடிய பல தொற்று நோயியல்கள் உள்ளன, இவற்றில் கேண்டிடியாஸிஸ் அடங்கும்;
• அழற்சி செயல்முறைகள். தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தின் விதிகளுக்கு இணங்காததால் அவை தூண்டப்படலாம், இது நிபந்தனைக்குட்பட்ட நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோரா - ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கி, ஸ்டேஃபிளோகோகல் தொற்று, ஈ.கோலை வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது. மேலும், இந்த நுண்ணுயிரிகளின் நோயியல் இனப்பெருக்கம் தாழ்வெப்பநிலை, வைட்டமின் குறைபாடு, பிற உறுப்புகளில் மைக்ரோஃப்ளோராவின் கலவையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் போன்றவற்றால் ஏற்படலாம். கர்ப்பப்பை வாய் அழற்சி, எண்டோமெட்ரிடிஸ் அல்லது சல்பிங்கிடிஸ் ஆகியவை வழக்கமான மாதவிடாய் காலத்தில் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும். இந்த நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் வீக்கம் வளைவு, இரத்த நாளங்களின் இடையூறு, நீர்க்கட்டிகளின் தோற்றம், பாலிப்கள் மற்றும் புற்றுநோயைத் தூண்டும்;
• தீங்கற்ற மற்றும் வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள். புற்றுநோயைப் பொறுத்தவரை, வலிமிகுந்த காலங்கள் சில நேரங்களில் இந்த நோயியலின் ஒரே அறிகுறியாக மாறும். கட்டி, வளர்ந்து, கருப்பை மற்றும் அருகிலுள்ள உறுப்புகளில் உள்ள பாத்திரங்கள் மற்றும் நரம்புகளை அழுத்துகிறது. நியோபிளாசம் காரணமாக, கருப்பையின் வடிவம் மாறலாம், மாதாந்திர இரத்தம் தேங்கி நிற்கிறது, தாங்க முடியாத வலி ஏற்படுகிறது. கட்டியின் வளர்ச்சியுடன், வலியும் தீவிரமடைகிறது;
• இடமகல் கருப்பை அகப்படலம். இந்த நோயால், கருப்பையின் உள் அடுக்கின் செல்கள் மற்ற உறுப்புகளாக வளர்கின்றன, அதே நேரத்தில் சுழற்சியின் வழக்கமான தன்மை இழக்கப்படுகிறது, மேலும் மாதவிடாய் நீண்ட மற்றும் வலிமிகுந்ததாக மாறும், எண்டோமெட்ரியாய்டு நீர்க்கட்டிகளால் ஏற்படும் ஹார்மோன் கோளாறுகள் தொடங்குகின்றன;
• டிஸ்ப்ளாசியா, கர்ப்பப்பை வாய் அரிப்பு மற்றும் கருப்பை வாயில் உள்ள எபிடெலியல் அடுக்கு சேதத்துடன் தொடர்புடைய பிற நோய்கள்;
• ஹார்மோன் செயலிழப்பு. இது ஹார்மோன் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் தூண்டப்படலாம், பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஹார்மோன் கருத்தடைகளை திடீரென ரத்து செய்தல், கருப்பைகள், தைராய்டு சுரப்பி அல்லது பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் சீர்குலைவு. ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக, ஒரு வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு ஏற்படுகிறது, இது நீரிழிவு நோய் அல்லது எடையில் கூர்மையான தாவல்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது, அதிகரிப்பு மற்றும் அதிகப்படியான குறைவு ஆகிய இரண்டும்;
• பிரசவம் மற்றும் அறுவை சிகிச்சையின் விளைவுகள். பிரசவத்தின் போது அல்லது கருக்கலைப்புகளின் போது, ​​கருப்பையை சரிசெய்யும் தசைநார்கள் சேதமடையக்கூடும், எனவே, அதன் வழக்கமான இடம் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, இது ஒழுங்குமுறையின் போது கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது. இரத்தம் தேங்கி நிற்கும் வளைவுகள் இருக்கலாம், மேலும் அழற்சி செயல்முறைகள் ஏற்படுகின்றன.

அல்கோமெனோரியா மரபுரிமையாக இருக்கலாம், எனவே ஒரு பாட்டி அல்லது தாய்க்கு மிகவும் வேதனையான காலங்கள் இருந்தால், அதிக அளவு நிகழ்தகவுடன் இந்த நோயியல் அவரது மகளுக்கு பரவுகிறது.

தொடர்புடைய அறிகுறிகள்

வலிமிகுந்த காலங்களுடன், வலியின் தன்மைக்கு மட்டும் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம், ஆனால் அதனுடன் கூடிய அறிகுறிகளுக்கும் கவனம் செலுத்த வேண்டும். அல்கோமெனோரியா பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் இருக்கலாம்:

• வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு வரை குமட்டல்;
• கடுமையான தலைவலி;
• அதிகரித்த வியர்வை, சூடான ஃப்ளாஷ், தலைச்சுற்றல் மற்றும் மயக்கம்;
• கூர்மையான, ஜம்பிங் துடிப்பு அல்லது அதன் அதிகரிப்பு;
• பலவீனம், தசை மற்றும் மூட்டு வலி.

மாதாந்திர சுரப்புகளின் காலம் தொந்தரவு மற்றும் அதிகரிக்கலாம், அவர்கள் அல்லது, மாறாக,. மாதவிடாய்க்கு இடையில் சில சமயங்களில் ஒரு டாப் வடிவில் ஏற்படும். டிஸ்மெனோரியாவில் வலி மாதவிடாய் முதல் நாளில் தோன்றாது, ஆனால் அவை தொடங்குவதற்கு 1-2 நாட்களுக்கு முன்பு. அவர்கள் இழுத்தல், வெட்டுதல், வலி ​​அல்லது தசைப்பிடிப்பு தன்மையைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் மாதவிடாய் முடிந்த பிறகு மட்டுமே மறைந்து விடுவார்கள். கடுமையான இரண்டாம் நிலை டிஸ்மெனோரியாவில், முழு மாதவிடாய் சுழற்சி முழுவதும் வலி உணரப்படலாம்.

வலியின் அளவுகள்

வலிமிகுந்த மாதவிடாய் 3 டிகிரி தீவிரத்தன்மை கொண்டது:

1. லேசான நிலை குறுகிய மற்றும் தாங்கக்கூடிய வலிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது.
2. அல்கோமெனோரியாவின் சராசரி அளவு அடிவயிறு மற்றும் முதுகில் வலி, குளிர் மற்றும் மனோ-உணர்ச்சிக் கோளாறுகள் (எரிச்சல், மனச்சோர்வு, போட்டோபோபியா, கடுமையான நறுமணம் மற்றும் உரத்த ஒலிகளுக்கு சகிப்புத்தன்மையற்றது) வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
3. டிஸ்மெனோரியாவின் கடுமையான கட்டத்தில், கடுமையான வலிக்கு கூடுதலாக, இதய தசையின் வேலை பாதிக்கப்படுகிறது, வெப்பநிலை உயர்கிறது, வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, பொது பலவீனம் தோன்றும், பெண் சுயநினைவை இழக்க நேரிடும்.

முதன்மை வடிவம்

முதன்மை டிஸ்மெனோரியா நோய்கள் அல்லது இனப்பெருக்க அமைப்பின் உறுப்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதில்லை, ஆனால் முதல் மாதவிடாயின் வருகைக்குப் பிறகு மூன்று ஆண்டுகளுக்கு பருவமடையும் காலத்தில் ஏற்படுகிறது. ஒரு டீனேஜரின் வலிமிகுந்த காலங்கள் உடலில் இந்த நேரத்தில் ஏற்படும் வியத்தகு ஹார்மோன் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகின்றன.

பருவமடையும் போது, ​​பல்வேறு ஹார்மோன்களின் செறிவு மாறலாம், அவற்றில் எது உயர்கிறது என்பதைப் பொறுத்து, இளம் பருவத்தினருக்கு 2 வகையான முதன்மை டிஸ்மெனோரியா ஏற்படுகிறது:

1. அட்ரினெர்ஜிக். இது இரத்தத்தில் அட்ரினலின் அதிகரிப்பால் கண்டறியப்படுகிறது. இனப்பெருக்க அமைப்பின் இந்த நோய்க்குறியீட்டிற்கான ஒரு சிறப்பியல்பு அறிகுறி காய்ச்சல், விரைவான துடிப்பு, தலைவலி, வெளிர் தோல், விக்கல், வயிறு நிரம்பிய உணர்வு மற்றும் மலச்சிக்கல்.
2. பாராசிம்பேடிக். இது முதுகுத் தண்டுவடத்தில் செரோடோனின் அதிகரித்த உள்ளடக்கத்துடன் கண்டறியப்பட்டது. அதே நேரத்தில், துடிப்பு குறைகிறது, உடல் வெப்பநிலை குறைக்கப்படலாம், முகம் மற்றும் கைகால்கள் வீங்கி, உடல் எடை அதிகரிக்கும்.

வகைகள்

ஒரு பெண்ணில் வலியை ஏற்படுத்தும் காரணத்தைப் பொறுத்து, முதன்மை டிஸ்மெனோரியாவில் பல வகைகள் உள்ளன:

• ஸ்பாஸ்மோடிக். அதன் நிகழ்வுக்கான காரணம் கருப்பை தசைகளின் பிடிப்புகள்;
• உளவியல் சார்ந்த. அடிவயிற்றின் அடிவயிற்றில் வலி ஒருமுறை அனுபவித்த அறிகுறிகளின் பயத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் ஒரு டீனேஜருக்கு கடினமான நினைவுகளை விட்டுச்செல்கிறது;
• அத்தியாவசியமான. இந்த வழக்கில் நோய்க்கான காரணம் வலி வாசலில் குறைவு, மூளையில் உள்ள தனிப்பட்ட மையங்களின் வேலையில் ஏற்படும் இடையூறுகளால் ஏற்படுகிறது. இந்த வழக்கில், நரம்பு வேர்களின் குறைந்தபட்ச எரிச்சல் கூட கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

எதனால்

பின்வரும் காரணிகள் முதன்மை அல்கோமெனோரியாவின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்:

• இணைப்பு திசுக்களின் பிறவி டிஸ்ப்ளாசியா, இது மெக்னீசியம் குறைபாட்டால் ஏற்படுகிறது. இந்த நோய் குருத்தெலும்பு திசுக்களின் கலவையை மீறும் வடிவத்தில் ஆபத்தான சிக்கலாகும், இது மூட்டுகளின் முறையற்ற உருவாக்கம், மூட்டுகளின் நீளம், தட்டையான அடி மற்றும் ஸ்கோலியோசிஸ் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது. கிட்டப்பார்வை, செரிமான அமைப்பு மற்றும் சுருள் சிரை நாளங்களில் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்;
• பிறப்புறுப்பு காசநோய்;
• நரம்பு மற்றும் மனநல கோளாறு;
• பிறவி கருப்பை முரண்பாடுகள் (இரு உருவம், தவறான நிலை அல்லது வளர்ச்சியின்மை).

முறையற்ற வளர்ச்சி அல்லது அதிக மன அழுத்தம் காரணமாக பருவமடையும் போது கருப்பை வளைவு ஏற்பட்டால், பிரசவத்திற்குப் பிறகு வலிமிகுந்த காலங்கள் பெண்ணைத் தொந்தரவு செய்வதை நிறுத்துவதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது. நோயியல் பிறவியாக இருந்தால், பிரசவம் நிலைமையை சரிசெய்யாது; ஒரு தகுதி வாய்ந்த நிபுணர் மட்டுமே நோய்க்கான சிகிச்சையை சமாளிக்க வேண்டும்.

இரண்டாம் நிலை வடிவம்

டிஸ்மெனோரியாவின் இரண்டாம் வடிவம் பெறப்பட்ட நோயியல்களால் ஏற்படுகிறது: வடுக்கள், அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள் மற்றும் கருக்கலைப்புகளுக்குப் பிறகு கருப்பையில் ஒட்டுதல்கள், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், தொற்றுகள் மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகள். மிகவும் வலிமிகுந்த சரிசெய்தல் எந்த வயதினருக்கும் பெண்களைத் தொந்தரவு செய்யலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் சரிசெய்தல் 25-30 வயதில் மிகவும் வேதனையானது.

பெரும்பாலும், இரண்டாம் நிலை அல்கோமெனோரியா இடுப்பு உறுப்புகள் மற்றும் வயிற்று குழியில் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளை ஏற்படுத்துகிறது, அத்துடன் இடுப்பு பகுதியில் உள்ள நரம்பு முடிவுகளை பாதிக்கும் அழற்சி செயல்முறைகள்.

அனோரெக்ஸியா அல்லது புலிமியாவை ஏற்படுத்தும் கடுமையான உணவுகளில் இருக்கும் பெண்களுக்கு இரண்டாம் நிலை டிஸ்மெனோரியா அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. உடல் எடையில் வலுவான குறைவின் பின்னணியில் வலிமிகுந்த காலங்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளில், கருப்பை திசுக்களின் அமைப்பு தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, வடுக்கள் மற்றும் ஒட்டுதல்கள் ஏற்படுகின்றன. மேலும், வாங்கிய அல்கோமெனோரியாவின் காரணம் தொற்று மற்றும் அழற்சி நோய்கள், புற்றுநோயியல், எண்டோமெட்ரியோசிஸ், ஹார்மோன் கோளாறுகள் மற்றும் கருப்பை வாயின் எபிடெலியல் செல்கள் சேதத்துடன் தொடர்புடைய நோய்கள்.

புள்ளிவிவரங்கள்

இனப்பெருக்க வயதுடைய பெண்களில் 70% பேர் வலிமிகுந்த காலங்களின் பிரச்சனையை எதிர்கொள்கிறார்கள், ஆனால் அவர்களில் 10% பேர் மட்டுமே முக்கியமான நாட்களில் தாங்க முடியாத தசைப்பிடிப்பு போன்ற வலியைப் புகார் செய்கின்றனர். வலி நோய்க்குறி மற்ற அறிகுறிகளால் நிரப்பப்படுகிறது என்று புள்ளிவிவரங்கள் கூறுகின்றன:

• 17% பெண்கள் வலி காரணமாக மயக்கம் அடைகிறார்கள்;
• நியாயமான பாலினத்தில் 23% பேர் தலைச்சுற்றல் மற்றும் மற்றொரு 13% தலைவலியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்;
• 84% வழக்குகளில் வாந்தி ஏற்படுகிறது;
• 79% பெண்கள் வயிற்றுப்போக்கு பற்றி புகார் கூறுகின்றனர்.

பரிசோதனை

ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க, மாதவிடாய் காலத்தில் வலிக்கான காரணத்தை சரியாக நிறுவுவது அவசியம். நோயறிதலில் பின்வரும் ஆராய்ச்சி முறைகள் இருக்கலாம்:

• ஒரு மகளிர் மருத்துவ நாற்காலியில் பரிசோதனை;
• பொது இரத்த மற்றும் சிறுநீர் சோதனைகள்;
• மைக்ரோஃப்ளோராவுக்கான ஸ்மியர்ஸ்;
• இடுப்பு உறுப்புகளின் அல்ட்ராசவுண்ட்;
• லேபராஸ்கோபிக் பரிசோதனை;
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் சந்தேகத்துடன் பாத்திரங்களின் டாப்ளெரோகிராபி.

சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் ஒரு உளவியலாளர், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் மற்றும் பிற குறுகிய நிபுணர்களை அணுக வேண்டும்.

சிகிச்சை முறைகள்

முதன்மை அல்கோமெனோரியாவால் வலிமிகுந்த காலங்கள் ஏற்பட்டால், சிகிச்சையானது பெரும்பாலும் மன அழுத்த காரணிகளை நீக்குதல், உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிப்பது மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபடுவது ஆகியவை அடங்கும். சுழற்சியின் இரண்டாவது பாதியில், சுறுசுறுப்பான உடலுறவில் இருந்து விலகி எடை தூக்குவதை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். பெரும்பாலும், கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு, முதன்மை அல்கோமெனோரியாவின் வலி முற்றிலும் மறைந்துவிடும், எனவே இதே போன்ற நோயறிதலுடன் கூடிய பெண்களுக்கு முதல் கர்ப்பத்தை குறுக்கிட வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அல்கோமெனோரியாவின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்திய காரணங்களைப் பொறுத்து, மருந்துடன் அல்லது இல்லாமல் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம், மேலும் மருத்துவரும் பரிந்துரைக்கலாம். ஒவ்வொரு வகை சிகிச்சையையும் இன்னும் விரிவாகக் கவனியுங்கள்.

மருந்துகள்

வலிமிகுந்த காலங்களின் சிகிச்சையானது அறிகுறிகளை நீக்குவதை மட்டும் நோக்கமாகக் கொண்டது, ஆனால் நோய்க்கான காரணத்தை ஒழிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டது, எனவே அது விரிவானதாக இருக்க வேண்டும். மருந்துகளின் நியமனம் மற்றும் அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பது கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் பிரத்தியேகமாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், பின்வரும் வகையான மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்:

• ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (இப்யூபுரூஃபன், டாமிபுல், நாப்ராக்ஸன், முதலியன);
• ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் - நோ-ஷ்பா, ஸ்பாஸ்மல்கான்;
• ஒருங்கிணைந்த கருத்தடை அல்லது புரோஜெஸ்டோஜன்கள் (டயானா -35, யாரினா, டுபாஸ்டன்) கொண்ட மருந்துகள்;
• வைட்டமின்கள், குறிப்பாக வைட்டமின் ஈ எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்;
• மிதமான நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோராவின் வளர்ச்சியால் வலிமிகுந்த கட்டுப்பாடுகள் தூண்டப்பட்டால், பூஞ்சை காளான் சப்போசிட்டரிகள் மற்றும் சப்போசிட்டரிகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்;
• மயக்க மருந்துகள், அமைதிப்படுத்திகள் (ரெலனியம்);
• ஹோமியோபதி ஏற்பாடுகள் (Remens, Menalgin).

பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளில் பிசின் செயல்முறைகள் அல்லது நியோபிளாம்களால் அல்கோமெனோரியா ஏற்படுகிறது என்றால், அறுவை சிகிச்சை தலையீடு குறிக்கப்படலாம்.

மருந்து அல்லாத முறைகள்

இளமைப் பருவத்தில் பெண்களில் முதன்மை அல்கோமெனோரியாவின் விஷயத்தில், உளவியல் சிகிச்சை அமர்வுகள் பயனுள்ள உதவியை வழங்குகின்றன. வலிமிகுந்த ஒழுங்குமுறையிலிருந்து விடுபட, தளர்வு மற்றும் கவனச்சிதறல் ஒரு சிறப்பு நுட்பத்தை மாஸ்டர் போதுமானது.

பிசியோதெரபி நடைமுறைகளும் ஒரு நல்ல விளைவை அளிக்கின்றன:

• குத்தூசி மருத்துவம், சில புள்ளிகளின் தாக்கம் காரணமாக, வலியைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், வீக்கத்தையும் நீக்குகிறது;
• ஆம்ப்ளிபல்ஸ் சிகிச்சை;
• காந்த சிகிச்சை;
• டைனமிக் நீரோட்டங்களுடன் சிகிச்சை;
• எலக்ட்ரோஸ்லீப், புற ஊதா கதிர்வீச்சு;
• UHF நடைமுறைகள்;
• பால்னோதெரபி;
• எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்.

அக்குபிரஷர் மற்றும் பொது மசாஜ், அத்துடன் உடற்பயிற்சி, நீச்சல் அல்லது யோகா, வலி ​​காலங்களை சமாளிக்க உதவும். வீட்டில் செய்யக்கூடிய பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஜிம்னாஸ்டிக் பயிற்சிகள் முழு அளவில் உள்ளன.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் ஹோமியோபதி ஆகியவை மாதவிடாயின் போது வலியைக் குறைக்க உதவுகின்றன, ஆனால் அவை ஒரு மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், இதனால் நிலைமையை மோசமாக்காது மற்றும் நோயியலுக்கு சிகிச்சையளிக்க தேவையான நேரத்தை இழக்காதீர்கள்.

அல்கோமெனோரியாவுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் மிகவும் பிரபலமான ஹோமியோபதி தீர்வு ரெமென்ஸ் ஆகும். அதன் முக்கிய செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் மூலிகை சாறுகள் (சிமிசிஃபுகா, பைலோகார்பஸ் மற்றும் கனடியன் சாங்குனேரியா), கட்ஃபிஷ் சுரப்பி சுரப்பு மற்றும் சுருகுகு பாம்பு விஷம்.

நாட்டுப்புற மூலிகை மருத்துவர்கள் வலிமிகுந்த காலங்களுக்கு அல்லது குதிரைவாலி உட்செலுத்தலைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். மற்ற மூலிகைகள் முக்கியமான நாட்களில் கடுமையான வலியை சமாளிக்க உதவும், எடுத்துக்காட்டாக, ஸ்ட்ராபெரி இலைகள் குளிர்ந்த நீரில் அல்லது புதினா இலைகள், கெமோமில் பூக்கள் மற்றும் வலேரியன் வேர் ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீர். குணப்படுத்தும் வேர்களில், மாதவிடாய் வலிக்கு எதிரான போராட்டத்தில் லோவேஜ் அல்லது வாசனையான செலரி பயன்படுத்தப்படுகிறது.

தடுப்பு

டிஸ்மெனோரியாவின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, நிபுணர்கள் பின்வரும் விதிகளை கடைபிடிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• சரியான தினசரி வழக்கத்தை உருவாக்குங்கள், அதில் வேலை, தூக்கம் மற்றும் ஓய்வுக்கான நேரம் உள்ளது;
• சீரான உணவைத் தேர்ந்தெடுங்கள், மாதவிடாய் காலத்தில் வைட்டமின்கள் நிறைந்த எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவுகளை உண்ணுங்கள்;
• நீங்கள் உடல் எடையை கட்டுப்படுத்த வேண்டும், உடல் பருமனை தடுக்க வேண்டும், ஆனால் கடுமையான உணவுகளுடன் உங்களை சோர்வடையச் செய்யாதீர்கள்;
• நீங்கள் தொடர்ந்து வைட்டமின்கள் எடுக்க வேண்டும்;
• தேநீர் அல்லது காஃபினேட்டட் பானங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல வேண்டாம்;
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும்;
• வெளியில் அடிக்கடி நடக்கவும்;
• உடல் செயல்பாடுகளில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள், வயது மற்றும் பொது ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்ப உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் விளையாட்டு பொழுதுபோக்குகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்;
• ஒரு பெண்ணின் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்கும் கெட்ட பழக்கங்களை அகற்றவும்.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள் உதவவில்லை என்றால், அந்த பெண் வலிமிகுந்த விதிமுறைகளைக் கொண்டிருக்கத் தொடங்கினால், நோய்க்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடித்து சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். வலிமிகுந்த மாதவிடாயின் காரணத்தைக் கண்டறியாமல் நீண்ட காலத்திற்கு ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் பயன்படுத்த கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

மாதவிடாயின் போது வலி பல காரணங்களால் தூண்டப்படலாம், இது ஒரு பெண்ணின் உடலில் நோயியல் செயல்முறைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் அல்லது அவளது அம்சமாக இருக்கலாம். முதலில் நோயாளியை பரிசோதித்து, பின்னர் சோதனைகள் மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிந்துரைக்கும் ஒரு நிபுணர் மட்டுமே மாதவிடாய் காலத்தில் அசௌகரியத்தின் சரியான காரணத்தை அடையாளம் காண முடியும். வலிக்கான சரியான காரணம் தெளிவுபடுத்தப்படும் வரை, நோயாளியின் நிலையை இயல்பாக்கக்கூடிய பல்வேறு நுட்பங்களையும் மருந்துகளையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

வலி இன்னும் தாங்கக்கூடியதாக இருந்தால், அல்லது நீங்கள் வெறுமனே மருந்துகளைப் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை என்றால், மருந்து அல்லாத முறைகளைப் பயன்படுத்தி வலியை அகற்ற முயற்சி செய்யலாம்.

1. நறுமண எண்ணெய்களுடன் ஒரு சூடான குளியல் உங்களுக்கு ஓய்வெடுக்கவும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும் உதவும். வெதுவெதுப்பான நீர் அடிவயிற்றின் வலியைக் குறைக்கும். கடுமையான இரத்தப்போக்குடன் செயல்முறை எடுக்கப்படக்கூடாது. ஆரஞ்சு, ரோஸ்மேரி, லாவெண்டர் மற்றும் சந்தனம் ஆகியவை சிறந்த ஓய்வெடுக்கும் எண்ணெய்கள்.
2. அடிவயிற்றில் ஒரு சூடான அமுக்கமும் குளியல் போன்ற விளைவைக் கொண்டிருக்கும். இது அந்தரங்க பகுதியிலும் அதற்கு சற்று மேலேயும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். அதிகபட்சம் 15 நிமிடங்களுக்கு ஒரு சூடான சுருக்கத்தை வைத்திருங்கள்.
3. மாதவிடாய் வலியைப் போக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் பைலேட்ஸில் ஒரு போஸ் உள்ளது. இதைச் செய்ய, ஒரு பெண் ஒரு கடினமான மேற்பரப்பில் முகத்தில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும். பின்னர் அவள் கால்களை தன் கைகளால் பிடிக்க வேண்டும், அவற்றை அவள் முதுகுக்கு மேலே உயர்த்த வேண்டும். நெஞ்சும் எழுகிறது. உருவம் ஒரு வகையான ஓவலை உருவாக்குகிறது. இந்த நிலையில், நீங்கள் 30-60 விநாடிகளுக்கு சரிசெய்ய வேண்டும். நீங்கள் உடற்பயிற்சியை வரம்பற்ற முறை மீண்டும் செய்யலாம்.
4. எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை என்றால், உடலுறவு வலியின் முன்னிலையில் ஒரு இரட்சிப்பாகவும் இருக்கும். இது பிறப்புறுப்புகளுக்கு இரத்தத்தின் வலுவான ஓட்டத்தை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் புணர்ச்சி கருப்பையின் தாள சுருக்கங்களை ஏற்படுத்துகிறது, அதன் பிறகு அது ஓய்வெடுக்கிறது. ஆனால் மாதவிடாயின் போது உடலுறவின் போது, ​​கருத்தடைக்கான தடை முறையைப் பயன்படுத்துவது கட்டாயமாகும். கருப்பை வாய் மிகவும் உணர்திறன் மற்றும் அஜார், எனவே அதில் தொற்றுநோயைக் கொண்டு வருவது எளிது.
5. இரத்தத்தை சிதறடிக்க, 50 மில்லி சிவப்பு ஒயின் குடிப்பதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அதற்கு மேல் இல்லை. இந்த வழக்கில், மதுபானம் நல்ல தரமானதாக இருக்க வேண்டும்.

கவனம்! வெப்பத்துடன் வலியை நீக்கும் போது, ​​செயல்முறையின் நேரத்தை கட்டுப்படுத்த வேண்டும். மாதவிடாயின் போது 10-15 நிமிடங்களுக்கு மேல் நோய்வாய்ப்பட்ட வயிற்றை சூடேற்றுவது சாத்தியமில்லை, ஏனெனில் நீண்ட வெளிப்பாடு இரத்தப்போக்கு அதிகரிக்கும்.

வயிற்று வலிக்கு வேகமாக செயல்படும் மருந்துகள்

ஒரு சக்திவாய்ந்த வலி நிவாரணி போதைப்பொருள் அல்ல மற்றும் மிகவும் கடுமையான மற்றும் நீடித்த வலியை அடக்க முடியும். மாத்திரைகள் மற்றும் ஊசி வடிவில் கிடைக்கிறது, பிந்தையது மாதவிடாய் காலத்தில் கடைசி முயற்சியாக மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. வயதுவந்த நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக, ஒவ்வொரு 6 மணி நேரத்திற்கும் 10 மி.கி செயலில் உள்ள பொருளை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது; கடுமையான வலியுடன், கெட்டனோவ் ஒவ்வொரு 4 மணி நேரத்திற்கும் குடிக்கலாம். வலி நோய்க்குறி மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது என்றால், அது ஒரு பெண் நகர்த்த கடினமாக உள்ளது, மற்றும் குழப்பம் உள்ளது, நீங்கள் உடனடியாக மாத்திரைகள் 20 மி.கி குடிக்க முடியும். ஒரு நாளைக்கு 90 மி.கி க்கும் அதிகமான செயலில் உள்ள பொருளைக் குடிப்பது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. சிறுநீரக நோய்க்குறிகளுடன் குடிக்க வேண்டாம். மூன்று நாட்களுக்கு மேல் சிகிச்சை செய்ய வேண்டாம்.

உட்கொண்ட 5-10 நிமிடங்களுக்குள் விரைவான விளைவைக் காட்டுகிறது. ஸ்டெராய்டல் அல்லாத குழுவிற்கு சொந்தமானது, முக்கிய செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் நிம்சுலைடு ஆகும். பல மருந்தியல் வடிவங்களில் கிடைக்கிறது, மாதவிடாய் காலத்தில் மாத்திரைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. பெண்களுக்கு நைஸ் மருந்தின் அளவு காலை மற்றும் மாலை இரண்டு முறை ஒரு மாத்திரை ஆகும். நோயாளியின் தீவிர நிலையில், நீங்கள் 24 மணி நேரத்தில் நான்கு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம், இது 400 மி.கி நிம்சுலைடுக்கு சமம். 3-5 நாட்களுக்கு மேல் மாதவிடாய்க்கு நைஸ் பயன்படுத்த முடியாது.

உற்பத்தியாளரின் கூற்றுப்படி, இந்த மாத்திரைகள் குறிப்பாக பெண்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன மற்றும் எடுத்துக் கொண்ட முதல் நிமிடங்களில் விரும்பிய விளைவைக் காட்டுகின்றன. நியூரோஃபென் எக்ஸ்பிரஸ் லேடியின் முக்கிய செயலில் உள்ள பொருள் இப்யூபுரூஃபன் ஆகும், இது உடலில் பொதுவான தூண்டுதல் விளைவையும் கொண்டுள்ளது. மருந்து வலிக்கான காரணத்தை அகற்றாது, ஆனால் வலி சமிக்ஞைகளின் உற்பத்தியைத் தடுக்கிறது. 12 வயதிலிருந்தே இந்த பெண் மாத்திரைகளை எடுக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. மருந்தளவு ஒவ்வொரு 8 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு மாத்திரை. ஒரு நாளில் செயலில் உள்ள மூலப்பொருளின் 3 டோஸ்களுக்கு மேல் எடுத்துக்கொள்வது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

வேகமாக செயல்படும் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து. இரைப்பைக் குழாயில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை குறைக்க, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட டோஸ் உணவுடன் அல்லது அதற்குப் பிறகு உடனடியாக இருக்க வேண்டும். செயலில் உள்ள பொருளின் அளவு 100 மி.கி நிமுலிட் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் இல்லை. மருந்து எடுத்துக்கொள்வதற்கான சிறந்த இடைவெளி 12 மணிநேரம் ஆகும். வேகமாக உட்கொள்வதால், உள் உறுப்புகளில் பிரச்சினைகள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. சிகிச்சையின் காலம் அதிகபட்சம் 5 நாட்கள் ஆகும். சிறுநீரக பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால் மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

கவனம்! விவரிக்கப்பட்ட மருந்துகள் மிகவும் சக்திவாய்ந்த வலி நிவாரணிகளில் ஒன்றாகும். எனவே, அவை லேசான வலிக்கு எடுத்துக்கொள்ளப்படக்கூடாது, ஏனெனில் அவை கடுமையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

மாதவிடாய் வலிக்கான மலிவான மருந்துகள்

வேகமாகச் செயல்படும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்குகளைக் குறிக்கிறது. இது மிதமான மற்றும் லேசான வலிக்கு எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது, மென்மையான தசைகள் சுருக்கத்தால் தூண்டப்படுகிறது. மருந்தின் முக்கிய செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் மெட்டமைசோல் ஆகும், இதன் செயல் பிடோபெனோனால் ஆதரிக்கப்படுகிறது. Spazgan ஒரு நேரத்தில் இரண்டு மாத்திரைகளுக்கு மேல் சாப்பிட்டு ஒரு மணி நேரம் கழித்து எடுக்க வேண்டும். ஒரு நாளுக்கு, கடுமையான வலி நோய்க்குறியுடன் கூட, செயலில் உள்ள பொருளின் 8 க்கும் மேற்பட்ட அளவுகள் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. மருந்து 4-5 நாட்களுக்கு மேல் எடுக்கப்படவில்லை.

கருப்பை உறுப்பை விரைவாக தளர்த்தி, அதன் வலிமிகுந்த சுருக்கங்களைத் தடுக்கக்கூடிய இந்திய மருந்து. உணவுக்குப் பிறகு எடுக்கப்பட வேண்டும், சிறந்த இடைவெளி உணவுக்கு 1-2 மணி நேரம் கழித்து. மருந்தின் கலவையில் மெட்டமைசோலும் அடங்கும், ஆனால் மாத்திரைகள் ஸ்பாஸ்கனை விட சக்திவாய்ந்தவை. மருந்து 14 வயதிலிருந்தே பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும், இரண்டு மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறைக்கு மேல் இல்லை. மிதமான வலி நோய்க்குறியுடன், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 3 மாத்திரைகளுக்கு மேல் குடிக்கக்கூடாது. 14 வயதுக்குட்பட்ட பெண்கள் 1 டேப்லெட்டை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை எடுக்க வேண்டும். வரவேற்பு பிராலா 3-5 நாட்களுக்கு மேற்கொள்ளப்படலாம்.

ஒருங்கிணைந்த வலி நிவாரணி மற்றும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் விளைவுகளின் இந்திய மருந்து. பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு 30 நிமிடங்களுக்குள் இது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மாத்திரைகள் மற்றும் ஊசி வடிவில் கிடைக்கிறது. மாதவிடாய் வலிக்கு, ரெவால்ஜின் மாத்திரை வடிவத்தைத் தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்தின் அளவு ஒரே இடைவெளியில் 24 மணி நேரத்தில் 1 மாத்திரை வரை 6 முறை ஆகும். கடுமையான வலிக்கு, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 2 டோஸ் எடுத்துக் கொள்ளலாம். சிகிச்சையின் படிப்பு ஐந்து நாட்களுக்கு மேல் இல்லை.

இந்த பயனுள்ள தீர்வின் முக்கிய செயலில் உள்ள பொருள் இப்யூபுரூஃபன் ஆகும், இது நோயாளிக்கு லேசான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இது வெப்பநிலையைக் குறைக்கலாம், எனவே சாதாரண குறிகாட்டிகளுடன் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​ஒரு முறிவு ஏற்படலாம். உடல் வெப்பநிலையை இயல்பாக்கிய உடனேயே அது கடந்து செல்லும். மிக் ஒரு நேரத்தில் ஒரு மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், இது 400 மி.கி செயலில் உள்ள மூலப்பொருளுக்கு சமம். லேசான வலிக்கு, நீங்கள் அரை ஒற்றை டோஸ் எடுக்கலாம். செயலில் உள்ள பொருளின் அதிகபட்சம் 1.2 கிராம் ஒரு நாளைக்கு எடுத்துக்கொள்ளலாம். Miga க்கு பதிலாக, நீங்கள் Ibuprofen அல்லது Ibufen ஐ எடுத்துக் கொள்ளலாம், அவை ஒரே விலை பிரிவில் உள்ளன மற்றும் அதே திட்டத்தின் படி எடுக்கப்படுகின்றன. மருந்து ஐந்து நாட்களுக்கு மேல் எடுக்கப்படக்கூடாது.

கவனம்! மலிவு விலையில் கொடுக்கப்பட்ட மருந்துகள் முதல் அல்லது இரண்டாம் தலைமுறையைச் சேர்ந்தவை, இது அதிக எண்ணிக்கையிலான நோயாளிகளுக்கு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். ஆனால் அளவுகள் மற்றும் பயன்பாட்டு விதிகளுக்கு உட்பட்டு, அவற்றின் நிகழ்தகவு குறைவாக உள்ளது.

மாதவிடாயின் போது வலிக்கான மருந்துகளின் சராசரி விலை

ஒரு மருந்து	படம்	ரஷ்யாவில் விலை	பெலாரஸில் விலை	உக்ரைனில் விலை
		250	9	113
		200	7	92
		400	14	184
		250	9	113
		100	3,5	46
		100	3,5	46
		100	3,5	46
		100	3,5	46
		100	3,5	46
		100	3,5	46

கவனம்! விவரிக்கப்பட்ட மருந்துகளை வாங்கும் போது, ​​மருந்தகத்தில் அவற்றின் விலை பல்வேறு வடிவங்கள் மற்றும் செயலில் உள்ள பொருளின் அளவுகள் காரணமாக மாறுபடும். வெவ்வேறு உற்பத்தி ஆலைகள் காரணமாக விலை வேறுபடலாம். அசல் மருந்துகள் பொதுவாக ஜெனரிக் மருந்துகளை விட பல மடங்கு விலை அதிகம். விலைகள் தேசிய நாணயங்களில் காட்டப்படும்.

மாதவிடாய் வலிக்கான பாரம்பரிய மருத்துவம்

Rue மற்றும் buckthorn

கரைசலைத் தயாரிக்க, ருவின் மூலிகைப் பகுதியையும் பக்ரோனின் வேர் பகுதியையும் 1: 1 விகிதத்தில் கலக்கவும். பொருட்களை அரைத்து, கலவையின் 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது 200-250 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு மூடியின் கீழ் 20 நிமிடங்கள் வைக்கப்படுகிறது. வலியுறுத்திய பிறகு, அனைத்து தடிமனான பாலாடைக்கட்டி மூலம் அகற்றப்பட வேண்டும். இதன் விளைவாக வரும் தீர்வு பகலில் உணவுக்கு இடையில் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் அனைத்து மாதவிடாய் முழுவதும் உட்செலுத்தலைப் பயன்படுத்தலாம்.

மூலிகை காபி தண்ணீர்

அதே அளவு, எலுமிச்சை தைலம், சின்க்ஃபோயில், அதே போல் வலேரியன் மற்றும் buckthorn வேர்கள் மூலிகை பகுதியாக கலக்க வேண்டும். அனைத்து கூறுகளும் நன்கு கலக்கப்பட்டு நசுக்கப்படுகின்றன. 3 மூன்று நாட்களுக்கு மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு முன் சிகிச்சை எடுக்கப்பட வேண்டும். இது மாதவிடாயின் போது ஏற்படும் வலியைத் தவிர்க்கும். தயாரிப்பதற்கு, ஒரு டீஸ்பூன் மூலிகைகள் எடுக்கப்பட்டு, 200 மில்லி கொதிக்கும் நீர் ஊற்றப்படுகிறது. சிகிச்சை 3 முறை ஒரு நாள், 150 மிலி எடுக்க வேண்டும்.

வீடியோ - மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது வலியைக் குறைக்கும் பயிற்சிகள்

மேரிகோல்ட்ஸ் மற்றும் மெலிசா

இந்த கூறுகளும் சம விகிதத்தில் கலக்கப்பட வேண்டும். ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருக்கு 1-1.5 தேக்கரண்டி கலவையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 30 நிமிடங்களுக்கு இறுக்கமான மூடியின் கீழ் மூலிகைகள் உட்செலுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதன் பிறகு, நீங்கள் நாள் முழுவதும் ஒரு வடிகட்டிய உட்செலுத்தலை எடுக்க வேண்டும். சிகிச்சையின் காலம் 5 நாட்கள். நீண்ட காலத்திற்கு, நீங்கள் சாமந்தி மற்றும் எலுமிச்சை தைலம் 7-8 நாட்களுக்கு குடிக்கலாம். அதிக விளைவுக்கு, வலேரியன் வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகளை கரைசலில் சேர்க்கலாம், அவை மற்ற மூலிகைகளுடன் அதே விகிதத்தில் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

கவனம்! வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் மாத்திரைகள் சரியான உணவுடன் ஆதரிக்கப்பட வேண்டும். ஒரு பெண் அதிக காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, வைட்டமின்கள் எடுத்து, கால்சியம் D3 Nycomed மற்றும் மெக்னீசியம் B6 குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த கலவையானது கருப்பையின் வலிமிகுந்த சுருக்கத்தைத் தடுக்கும், மேலும் இரத்த சோகைக்கு ஒரு நல்ல தடுப்பு ஆகும்.

மாதவிடாய் வலியாக மாறியிருந்தால், கட்டிகள் தோன்றியிருந்தால், வெளியேற்றத்தின் தன்மை மாறிவிட்டது, நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும், ஏனெனில் காரணம் ஆபத்தானது. ஒரு பெண்ணின் முதல் மாதவிடாயிலிருந்து வலி ஏற்பட்டால், ஹார்மோன் அளவு சாதாரணமாக இருப்பதையும், இனப்பெருக்க அமைப்பின் சாத்தியமான நோய்க்குறியியல் இல்லை என்பதையும் உறுதிப்படுத்துவது நல்லது. சில சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சையின் ஒரு குறுகிய படிப்புக்குப் பிறகு, நோயாளியை அவள் காலில் வைத்து, மாதவிடாய் காலத்தில் தாங்க முடியாத வலி மற்றும் அசௌகரியத்தில் இருந்து காப்பாற்ற முடியும். எங்கள் இணையதளத்தில் படிக்கவும்.

வீடியோ - வலிமிகுந்த மாதவிடாய்

மினாசியன் மார்கரிட்டா

மக்கள்தொகையில் சுமார் 70% பெண்கள் மாதவிடாயின் போது வலியை அனுபவிக்கின்றனர். ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட வழக்கிலும், அசௌகரியம் வேறுபட்ட தீவிரம் மற்றும் அதனுடன் கூடிய அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது. எந்த சந்தர்ப்பங்களில் அசௌகரியம் நெறிமுறையாகக் கருதப்படுகிறது, மற்றும் நோயறிதல் மற்றும் அடுத்தடுத்த சிகிச்சை எப்போது அவசியம் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள கட்டுரை உங்களுக்கு உதவும்.

டிஸ்மெனோரியா

டிஸ்மெனோரியா (அல்கோடிஸ்மெனோரியா, அல்கோமெனோரியா) வலிமிகுந்த மாதவிடாய், இது நாள் முழுவதும் அல்லது மாதவிடாய் முழுவதுமாக இருக்கலாம். சில நோயாளிகளில், மாதவிடாய்க்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு உடல்நலக்குறைவு தொடங்குகிறது, ஆனால் இது PMS இன் அறிகுறி அல்ல.

ஆபத்து குழு 13 முதல் 45 வயதுடைய பெண்கள் மற்றும் பெண்கள். உயிரினத்தின் தனிப்பட்ட பண்புகள் காரணமாக, உணர்வுகள் வெவ்வேறு வழிகளில் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன. அவற்றின் உள்ளூர்மயமாக்கல் மற்றும் கூடுதல் அறிகுறிகளால், மீறலின் காரணத்தை அடையாளம் காண முடியும். ஆனால் ஒரு விரிவான பரிசோதனைக்குப் பிறகுதான் சிகிச்சை தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

சரியான நேரத்தில் நிபுணர்களைத் தொடர்புகொள்வது முக்கியம், ஏனென்றால் அடிவயிற்றில் வலிமிகுந்த சுருக்கங்கள், கீழ் முதுகில் கூச்ச உணர்வு கடுமையான மகளிர் நோய் நோய்களைக் குறிக்கலாம். மேலும் இத்தகைய மீறல்கள் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் அகற்றுவது எளிது.

டிஸ்மெனோரியாவின் வகைப்பாடு

நோயின் இரண்டு வடிவங்கள் உள்ளன: முதன்மை (செயல்பாட்டு) மற்றும் இரண்டாம் நிலை (பெறப்பட்டது). கோளாறின் செயல்பாட்டு வடிவம் கிட்டத்தட்ட மகளிர் நோய் நோயியலுடன் தொடர்புடையதாக இல்லாவிட்டால், வாங்கிய டிஸ்மெனோரியா இடுப்பு உறுப்புகள் மற்றும் நோய்களில் எதிர்மறையான மாற்றங்களைக் குறிக்கிறது இனப்பெருக்க அமைப்பு மட்டுமல்ல, பிற உறுப்புகளும்.

முதன்மை வடிவம்

மாதவிடாய் சுழற்சி உருவான முதல் மூன்று ஆண்டுகளில் இளம்பெண்களில் வலி நோய்க்குறி குறிப்பிடப்படுகிறது. வலிமிகுந்த காலங்கள் இயல்பாகவே ஆபத்தானவை அல்ல மற்றும் ஒரு சுயாதீனமான மகளிர் நோய் நோயைக் குறிக்கவில்லை.

முதன்மை அல்கோமெனோரியா எப்போதும் முதல் மாதவிடாய் ஏற்படாது. சில நேரங்களில் கடுமையான அறிகுறிகள் அண்டவிடுப்பின் சுழற்சியின் தொடக்கத்துடன் மட்டுமே தோன்றத் தொடங்குகின்றன. இந்த உணர்வுகள் செயல்திறனை பாதிக்காது மற்றும் அதிக கவலையை ஏற்படுத்தாது. பின்வரும் மருத்துவ படம் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது:

• மாதவிடாய் சாதாரணமானது (சிறிய தாமதங்கள்);
• வலிகள் பலவீனமானவை, பெரும்பாலும் வலி, ஆனால் வெட்டுவதில்லை;
• வலி நிவாரணிகளை எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை;
• கூடுதல் அறிகுறிகள் இல்லை.

முதன்மை டிஸ்மெனோரியாவில் மாதவிடாயின் போது வலிக்கான காரணங்களில், இது சிறப்பம்சமாக உள்ளது:

• பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் வளர்ச்சியில் முரண்பாடுகள்;
• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை;
• புரோஸ்டாக்லாண்டின்கள் மற்றும் த்ரோம்பாக்ஸேன்களின் அதிகரித்த உற்பத்தி;
• நரம்பியல் கோளாறுகள்.

மாதவிடாய் காலத்தில், கடுமையான வலி என்பது செயல்பாட்டு அல்கோமெனோரியா நோயாளிகளின் ஒரே புகார் அல்ல. பிற சிக்கல்கள் படத்தை முடிக்கின்றன:

• மிட்ரல் வால்வு ப்ரோலாப்ஸ்;
• தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா;
• கிட்டப்பார்வை;
• ஸ்கோலியோசிஸ்;
• தட்டையான பாதங்கள்.

இரண்டாம் நிலை வடிவம்

இரண்டாம் நிலை டிஸ்மெனோரியா நோயறிதல் பெரும்பாலும் 25-30 வயதுடைய பெண்களால் செய்யப்படுகிறது, முக்கியமான நாட்களில் ஒரு அறிகுறியின் தோற்றம் நோய்கள் அல்லது இனப்பெருக்க அமைப்பின் உறுப்புகளின் கட்டமைப்பில் நோயியல் மாற்றங்களால் தூண்டப்படுகிறது.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், கருவுறாத பெண்கள் அல்லது பல முறை தங்கள் கர்ப்பத்தை நிறுத்திய பெண்கள் ஆபத்தில் உள்ளனர். ஆனால் பிரசவத்திற்குப் பிறகு, நிலைமை அடிக்கடி மேம்படுகிறது, மேலும் மாதவிடாய் பிரச்சினைகள் தாங்களாகவே போய்விடும்.

வாங்கிய டிஸ்மெனோரியா பின்வரும் அம்சங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

1. மாதவிடாய் முன் வலி வலி, கிட்டத்தட்ட உணரவில்லை.
2. சுழற்சியின் இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது நாளில் அதிகபட்ச தீவிரம் விழுகிறது.
3. பிடிப்புகள் முறையாகக் குறிப்பிடப்படுகின்றன, வயிறு காணவில்லை.
4. உடல் உழைப்பின் போது திடீரென்று இழுக்கவும் சிணுங்கவும் தொடங்குகிறது.

கூடுதல் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• பொது பலவீனம் மற்றும் தலைச்சுற்றல்;
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி;
• திரவ மலம்;
• இதய தாளத்துடன் பிரச்சினைகள்;
• அதிகரித்த வியர்வை;
• முழு உடலின் மூட்டுகள் மற்றும் தசைகளில் வலி;
• மனோ-உணர்ச்சி சிக்கல்கள்;
• உயர்ந்த உடல் வெப்பநிலை;
• சிறிய அல்லது கனமான காலங்கள்.

பல ஆண்டுகளாக, சிறிய அசௌகரியம் மிகவும் வலிமிகுந்த மாதவிடாயாக மாறினால், நோய் சிதைவு என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு நிலையான மருத்துவ படம் (அதே தீவிரத்துடன் வலி), டிஸ்மெனோரியா ஈடுசெய்யப்படுகிறது.

மாதவிடாய் போது வலி ஆபத்தானது அல்ல

பின்வரும் சூழ்நிலைகளில் வலி ஒரு சாதாரண உடலியல் நிகழ்வாகக் கருதப்படுகிறது:

• பெண் சுழற்சியின் உருவாக்கம் (முதல் இரத்தப்போக்குக்குப் பிறகு 1-2 ஆண்டுகள்);
• ஒற்றை வலி உணர்வுகள் (ஒவ்வொரு மாதத்திலும் பல நாட்கள் இல்லை);
• வெளிப்புற காரணிகளால் ஏற்படும் அசௌகரியம்.

மாதவிடாயின் போது வலிக்கான ஒப்பீட்டளவில் தீங்கற்ற காரணங்களில்:

• ஊட்டச்சத்து குறைபாடு (வைட்டமின்கள் இல்லாமை);
• பெரிய உடல் செயல்பாடு;
• உணர்ச்சி மிகைப்பு;
• கருப்பை தசைகளின் தொனி குறைந்தது;
• செயலற்ற வாழ்க்கை முறை;
• பிரசவத்திற்குப் பின் மீட்பு.

ஒரு பெண் தனது உணவை மேம்படுத்தி, மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்த்து, விளையாட்டு விளையாடத் தொடங்கினால் வலி அடிக்கடி செல்கிறது. ஆனால் இன்னும், வழக்கமான மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனை மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் தலையிடாது. முறையான மன அழுத்தம் காரணமாக, நிலையான சோர்வு பெரும்பாலும் ஹார்மோன் இடையூறுகளின் வளர்ச்சிக்கு அடிப்படையாகிறது.

வலியின் தீவிரம் மற்றும் தன்மை

விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் எங்கும் உள்ளூர்மயமாக்கப்படலாம். இது பெரும்பாலும் அடிவயிற்றில் வலிக்கிறது, பெரினியல் பகுதி, பின்புற பகுதி மற்றும் சிறிய இடுப்பில் அமைந்துள்ள உறுப்புகளுக்கு கொடுக்கிறது. வலியின் தன்மையால்:

• வலிக்கிறது;
• குத்தல்;
• ஜெர்க்கிங்;
• வெட்டுதல்;
• கூர்மையான;
• தசைப்பிடிப்பு.

பெண்கள் தங்கள் உணர்வுகளை விவரிக்க வெவ்வேறு வார்த்தைகளைத் தேர்வு செய்கிறார்கள். ஒருவருக்கு மாதவிடாயின் போது ஏற்படும் வலி நரகமானது, தாங்க முடியாதது, பயங்கரமானது, கொடூரமானது என்றால், மற்றவர்கள், அதிக வலி வரம்பு காரணமாக, சிறிய பிடிப்புகள் மற்றும் கூச்ச உணர்வுகளை மட்டும் கவனிக்கவும்.

இந்த உணர்வுகளின் படி, வலி ​​நோய்க்குறியை ஏற்படுத்திய காரணத்தை சுயாதீனமாக தீர்மானிக்க மிகவும் கடினமாக உள்ளது, எனவே ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை சந்திப்பது நல்லது.

டிஸ்மெனோரியாவின் டிகிரி

வலிமிகுந்த காலங்களில் என்ன செய்வது என்று தீர்மானிப்பதற்கு முன், அல்கோமெனோரியாவின் தீவிரத்தை நீங்கள் துல்லியமாக தீர்மானிக்க வேண்டும்:

1. பூஜ்யம். அசௌகரியம் உச்சரிக்கப்படவில்லை, தினசரி நடவடிக்கைகளில் தலையிடாது, லேசான உடல் உழைப்பு. இது சுழற்சியின் முதல் நாட்களில் மட்டுமே குறிப்பிடப்படுகிறது.
2. ஒளி. வயிறு மற்றும் கீழ் முதுகில் பரவும் சிறிய சுருக்கங்கள் உள்ளன. மனச்சோர்வு, அஜீரணம் போன்ற வடிவங்களில் அதனுடன் கூடிய அறிகுறிகள் உள்ளன. சில நேரங்களில் வலி நிவாரணிகள் தேவைப்படுகின்றன, ஆனால் சிறிய அளவில்.
3. சராசரி. முக்கிய அறிகுறி தினசரி நடவடிக்கைகளில் குறைவு மற்றும் மாத்திரைகள் உதவியுடன் வீட்டில் வலி நிவாரணம். இந்த நிலை சில நேரங்களில் பலவீனம், குளிர், உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மை ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது.
4. கனமானது. வலி நிவாரணிகள் இனி உதவாது. மாதவிடாய்க்கு முன்பே நிலைமை மோசமடைகிறது. வெளியேற்றத்தின் போது, ​​கடுமையான வலிக்கு கூடுதலாக, வாந்தி ஏற்படுகிறது, மேலும் நனவு இழப்பும் சாத்தியமாகும். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், அவசர மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், டிஸ்மெனோரியாவை ஏற்படுத்திய நோய்கள் மோசமடைகின்றன, எனவே வலி வலுவடைகிறது. நோயியலின் பூஜ்ஜியம் மற்றும் லேசான அளவுடன், அவை இல்லை அல்லது வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தில் உள்ளன. மிதமான மற்றும் கடுமையான டிகிரி பிறப்பு உறுப்புகளின் வேலையில் மிகவும் தீவிரமான மீறல்களைக் குறிக்கிறது.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

காலப்போக்கில், வலுவான அசௌகரியம் தொடங்கலாம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். குறிப்பாக பின்வரும் அறிகுறிகள் இருந்தால்:

• மாதவிடாய் முன் வலி தொடங்குகிறது;
• அசௌகரியத்தின் காலம் அதிகரிக்கிறது;
• வலி ஒரு தசைப்பிடிப்பு இயல்பு உள்ளது;
• அசௌகரியம் மற்ற உறுப்புகளுக்கு பரவுகிறது (கருப்பைகள், சிறுநீர்ப்பை);
• ஒவ்வொரு சுழற்சியிலும் அறிகுறிகள் குறிப்பிடப்படுகின்றன;
• உடல் வெப்பநிலை உயர்கிறது.

வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, அது எளிதாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் சிறிது நேரம் மட்டுமே. மாதவிடாய் வலி சாதாரண வாழ்க்கை மற்றும் வேலையில் தொடர்ந்து தலையிடும். எனவே, நிலைமை மோசமடையாமல் இருக்க மருத்துவ உதவியை நாடுவது பெண்ணின் நலன்களில் உள்ளது.

பரிசோதனை

வலி, வெளியேற்றத்தின் தன்மை மற்றும் அதனுடன் வரும் அறிகுறிகளால் மட்டுமே உங்கள் சொந்த நோயறிதலைச் செய்வது கடினம். எனவே, ஒரு பெண் மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும், அவள் குடித்ததை மருத்துவரிடம் சொல்லி, அவளுடைய பிரச்சினைகளை விவரிக்க வேண்டும்.

மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனைக்குப் பிறகு, நிபுணர் பரிந்துரைப்பார்:

• பொது இரத்த பரிசோதனை மற்றும் ஹார்மோன்கள்;
• சிறுநீரின் பகுப்பாய்வு;
• ஸ்மியர்ஸ்;
• பாத்திரங்களின் டாப்ளெரோகிராபி.

வழக்கமாக இன்னும் பார்வையிட வேண்டும்:

• நரம்பியல் நிபுணர்;
• உட்சுரப்பியல் நிபுணர்;
• வாஸ்குலர் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்.

நோய்வாய்ப்பட்ட பெண்கள் அத்தகைய நோயறிதலுக்கு பயப்படுகிறார்கள். ஆனால் பகுப்பாய்வுகள் மற்றும் தேர்வுகளின் படம் எவ்வளவு முழுமையானது, அது நடந்துகொண்டிருக்கும் செயல்முறைகளின் துல்லியமான விளக்கத்தை அளிக்கும்.

டிஸ்மெனோரியா எதனால் ஏற்படுகிறது

மாதவிடாயின் போது கடுமையான வலிக்கான காரணங்கள்:

• ஹார்மோன்கள் பிரச்சினைகள்;
• லூட்டல் கட்டத்தின் பற்றாக்குறை;
• எண்டோமெட்ரியோசிஸ்;
• கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள்;
• கருப்பையக சாதனத்தைப் பயன்படுத்துதல்;
• கருக்கலைப்பின் விளைவு;
• கருப்பை மற்றும் அதன் இணைப்புகளின் வீக்கம்;
• இனப்பெருக்க அமைப்பின் தொற்று நோய்;
• சல்பிங்கிடிஸ்;
• எண்டோமெட்ரிடிஸ்;
• ஒட்டுதல்கள்;
• ஃபிளெபியூரிஸ்ம்;
• கருப்பை தசைநார்கள் அதிர்ச்சிகரமான முறிவு;
• கருப்பையின் நிலையில் ஒழுங்கின்மை;
• பிறப்புறுப்பு காசநோய்.

சிக்கலை எவ்வாறு சரிசெய்வது

வலிமிகுந்த காலங்களின் சிகிச்சையானது சுழற்சியின் தொடக்கத்தில் அசௌகரியத்தைத் தூண்டிய காரணங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. நோயை அகற்றாமல், வலி ​​நோய்க்குறி தற்காலிகமாக மாத்திரைகள் மூலம் மூழ்கடிக்கப்படலாம், ஆனால் அது நிச்சயமாக அடுத்த மாதம் புதுப்பிக்கப்பட்ட வீரியத்துடன் திரும்பும்.

நீங்கள் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் வலியைக் குறைக்கலாம்:

• ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ்;
• வலி நிவாரணிகள்;
• NSAID கள்.

அசௌகரியம் ஹார்மோன் செயலிழப்பின் விளைவு என்று மருத்துவர்கள் நிறுவியிருந்தால், பெண் மருந்து திருத்தம் செய்ய வேண்டும்:

• ஒளி, நடுத்தர பட்டம் - Duphaston, Utrozhestan.
• கடுமையான பட்டம் - லிண்டினெட் 20.

இது எவ்வாறு செல்கிறது என்பதைப் பற்றி எங்கள் கட்டுரைகளில் ஒன்றில் படிக்கவும்.

ஆனால் மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் ஹார்மோன்களை எடுக்கக்கூடாது.

இதே போன்ற பிரச்சினைகள் பிசியோதெரபியூடிக் முறைகளாலும் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன, அதன் பிறகு உடலின் மறுசீரமைப்பு-இழப்பீட்டு செயல்பாடுகள் துரிதப்படுத்தப்படுகின்றன:

• நைட்ரஜன், ஊசியிலையுள்ள குளியல்;
• மூளை கால்வனேற்றம்;
• அல்ட்ராடோனோதெரபி;
• கருப்பை வாயின் மின் தூண்டுதல்;
• ஹீலியோதெரபி.

அழற்சி செயல்முறைகள், நியோபிளாம்கள் மற்றும் பிறப்பு உறுப்புகளின் பிற நோய்கள் காரணமாக நோயாளிக்கு வலி இருந்தால் பிசியோதெரபி முரணாக உள்ளது.

இந்த பெண்கள் அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள்:

• கிளாசிக்கல் மசாஜ்;
• குத்தூசி மருத்துவம்;
• சிகிச்சை முடியும்;
• விண்ணப்பதாரர் குஸ்நெட்சோவ்;
• SPA சிகிச்சைகள்.

கூடுதல் நடவடிக்கைகள்:

• ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்;
• உடல் பயிற்சிகள்;
• வைட்டமின் வளாகங்களை எடுத்துக்கொள்வது;
• பாரம்பரிய மருந்து சமையல்.

பயங்கரமான மற்றும் காட்டு வலி, கூச்ச உணர்வு மற்றும் பிடிப்புகள் நிலைமையைத் தணிக்க சிறப்பு ஊசி தேவைப்படுகிறது. பெரும்பாலும், பெண் கண்டறியும் மற்றும் சிகிச்சை நடவடிக்கைகளுக்காக மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படுகிறார்.

மாதவிடாய் நாளுக்கு ஏற்ப வலியை நீக்குதல்

பெரும்பாலான சூழ்நிலைகளில், மாதவிடாயின் முதல் நாளில் மட்டுமே அசௌகரியம் ஏற்படுகிறது. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அசௌகரியம் மாதவிடாய்க்கு முன்பே தொடங்குகிறது, மேலும் மாதாந்திர இரத்தப்போக்கு முடிந்த சில நாட்களுக்குப் பிறகு நிறுத்தப்படும். இங்கே நீங்கள் மருத்துவ உதவி இல்லாமல் செய்ய முடியாது.

ஆனால் வீட்டில், பெண்கள் முதல் நாள் மாதவிடாய் போது கடுமையான வலி என்ன செய்ய வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். உணர்வுகளின் வகை மற்றும் அவற்றின் தீவிரத்திற்கு ஏற்ப நீங்கள் செயல்பட வேண்டும்.

உதவ முடியும்:

• வலி நிவாரணிகள் (மூன்று மாத்திரைகளுக்கு மேல் இல்லை);
• அடிவயிற்றில் வெப்பமூட்டும் திண்டு;
• மயக்க மருந்துகள்;
• படுக்கை ஓய்வு (நடக்காமல் இருப்பது நல்லது);
• ஓய்வெடுக்கும் மசாஜ்;
• மெலிசா மற்றும் புதினா அடிப்படையில் மூலிகை டிஞ்சர்;
• அறை காற்றோட்டம்.

மாதவிடாய் காலத்தில், தசைப்பிடிப்பு வலிகள் அத்தகைய செயல்களுக்குப் பிறகு நீங்கவில்லை என்றால், மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது நல்லது. வலி அதிர்ச்சி ஏற்படுவதை இது விலக்கவில்லை, இது நரம்பு, சுவாசம் மற்றும் இருதய அமைப்புகளுக்கு ஆபத்தானது.

அதிர்ச்சி திடீரென மற்றும் கடுமையான இரத்தப்போக்கு பின்னணியில் ஏற்படலாம். சரி, ஒரு பெண் உடனடியாக உதவி கேட்டால். உண்மையில், எதிர் சூழ்நிலையில், உயிருக்கு கடுமையான அச்சுறுத்தல் உள்ளது.

தடுப்பு

தடுக்க மற்றும், நீங்கள் கண்டிப்பாக:

• ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை சரியான நேரத்தில் பார்வையிடவும்;
• ஒரு வருடத்திற்கு பல முறை தொற்று நோய்களை சரிபார்க்க வேண்டும்;
• கருப்பையக சாதனத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்;
• கருப்பை சளிக்கு இயந்திர சேதத்தை தவிர்க்கவும் (கருக்கலைப்பு).

பெண்களின் மதிப்புரைகளின்படி, டிஸ்மெனோரியாவைத் தடுப்பதற்கான முக்கிய விதி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை என்பது தெளிவாகிறது:

• முழுமையான ஓய்வு;
• உகந்த தினசரி வழக்கம்;
• புதிய காற்றில் சுறுசுறுப்பான நடைகள் (ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது இரண்டு மணிநேரம்);
• நீச்சல், ஏரோபிக்ஸ்;
• பாதுகாக்கப்பட்ட செக்ஸ்;
• சிறப்பு உணவுகள்;
• ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1.5 லிட்டர் தண்ணீர் குடிப்பது;
• சிகரெட் மற்றும் மதுவை கைவிடுதல்;
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை விலக்குதல்;
• மூலிகை தேநீர் மற்றும் அரோமாதெரபி.

ஒழுங்குமுறை பின்னணிக்கு எதிராக வலி, பிடிப்பு, கூர்மையான வலிகளுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. மீறலை அகற்றுவது அவசியம், மேலும் வலியை நிறுத்தக்கூடாது. எனவே, ஒரு நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெற மருத்துவமனையில் பரிசோதனை செய்யுங்கள். மாதவிடாயின் போது கடுமையான வலியிலிருந்து விடுபடவும், எதிர்காலத்தில் அவை ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் அவர்கள் உதவுவார்கள்.

மருத்துவ சொற்களில் மாதவிடாய் ஓட்டம் என்பது கருப்பை குழியிலிருந்து இரத்தப்போக்கு மூலம் பழைய சளி மற்றும் எண்டோமெட்ரியத்தை அகற்றும் செயல்முறையாகும். மாதவிடாய் காலத்தின் ஆரம்பம் முதல் பெண்கள் நாள்.

இந்த நேரத்தில், கருத்தரித்தல் கேள்விக்கு அப்பாற்பட்டது, ஏனெனில் கருப்பையின் மென்மையான தசைகள் வலுவான சுருக்கங்களை உருவாக்குகின்றன, மேலும் அது செலவழித்த எண்டோமெட்ரியத்தை நிராகரிக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, இந்த செயல்முறை நரம்புகள் மற்றும் நுண்குழாய்களின் பிடிப்புடன் சேர்ந்துள்ளது, அதன்படி, போதுமான அளவு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் அனைத்து திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளுக்கு வழங்கப்படுவதில்லை.

எனவே, முக்கியமான நாட்களில் தீவிர வலி உள்ளது. நிகழ்வுகளின் இந்த போக்கிற்கான அடிப்படை ஹார்மோன்கள் - ப்ரோஸ்டாக்லாண்டின்கள். நாம் இன்னும் விரிவாகக் கருத்தில் கொண்டால், 25-30 நாட்களில், கருத்தரிப்பதற்குத் தயாராகி வரும் கருப்பை பல நுண்குழாய்களுடன் நிறைவுற்றது, இதன் முக்கிய செயல்பாடு கருப்பையின் கருத்தரிப்பின் போது கருவுக்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனை வழங்குவதாகும்.

கருத்தரித்தல் ஏற்படவில்லை என்றால், கருப்பை குழியில் இந்த திசு அடுக்கு இருப்பது அவசியமில்லை, மேலும் அதன் நீக்கம் புரோஸ்டாக்லாண்டின்களின் தொகுப்பு மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இது ஒரு வகையான "மினி-பிறப்பு": பிறப்புறுப்பு உறுப்பு சுருங்கி, தேவையற்ற எண்டோமெட்ரியத்திலிருந்து விடுபட முயல்கிறது, கருப்பை வாயை ஓரளவு திறக்கிறது.

இந்த உடலியல் செயல்முறையின் வலி இருக்கலாம், ஆனால் அது கணிசமாக அதிகரித்தால், நீங்கள் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் சரிபார்க்க வேண்டும். அத்தகைய வலியை நீங்கள் தாங்கிக்கொள்ளலாம், ஆனால் வலி அதிகரிப்பதற்கான காரணத்தை அகற்றுவது சிறந்தது.

மாதவிடாயின் போது வலி

முக்கியமான நாட்களில் வலி நோய்க்குறி வெவ்வேறு வழிகளில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது:

மருத்துவ புள்ளிவிவரங்களின்படி, பெரும்பாலான பெண்கள் மாதவிடாய் முதல் நாளில் வலிக்கு ஆளாகிறார்கள்.

மாதவிடாயின் போது வலியின் தன்மை

மாதவிடாய்- இது ஒரு இயற்கையான செயல்முறையாகும், இதன் மூலம் ஒரு பெண்ணின் உடல் பழையதை அகற்றும்.

திசு அகற்றும் செயல்முறை நரம்பு மண்டலத்தால் கட்டுப்படுத்தப்படுவதால், அசௌகரியம் மற்றும் சில வலி உணர்வுகள் விலக்கப்படவில்லை, ஆனால் இந்த உணர்வு அதிகமாக இருந்தால், பெண்ணின் பொது ஆரோக்கியத்தில் சில இடையூறுகள் உள்ளன.

பொதுவாக, லேசான வலி அசௌகரியம் இரத்தப்போக்கு தொடங்குவதற்கு சிறிது நேரத்திற்கு முன்பே தொடங்கி இரண்டு நாட்களுக்கு நீடிக்கும்.

விளக்கங்களின்படி, வலி ​​வெளிப்பாடுகள் சுருக்கங்கள், கூர்மையானவை, அடிவயிற்று மற்றும் இடுப்புக்கு திரும்புவதன் மூலம் வலியைப் போலவே இருக்கும்.

டிஸ்மெனோரியாவின் டிகிரி

தீவிரத்தின் அடிப்படையில், உணர்வுகள் 4 டிகிரிகளாக விநியோகிக்கப்படுகின்றன:

வலிமிகுந்த காலங்களின் காரணங்கள்

வலி ஏன் ஏற்படுகிறது? மாதவிடாய் காலத்தில் வலி, இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் தவறான நிலை, உடலில் ஏற்படும் சிறிதளவு மாற்றங்களுக்கு பாதிப்பு, வலுவான உணர்ச்சி, ஒட்டுதல்கள் மற்றும் கருக்கலைப்பு வடுக்கள் மூலம் வெளியேற்றும் பாதையின் அடைப்பு காரணமாக தோன்றும்.

மேலும் பரம்பரை, கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் குறைபாடு, பெரிபெரி மற்றும் உடல் செயலற்ற தன்மை (உடல் செயல்பாடு இல்லாமை) ஆகியவற்றை பாதிக்கிறது.

மேலே உள்ள அனைத்தும் ஹார்மோன்களின் தொகுப்பில் ஏற்படும் குறுக்கீடுகளுக்கு காரணமாக இருக்கலாம், புரோஸ்டாக்லாண்டின்களின் அதிகரிப்பு, மனக்கிளர்ச்சி கருப்பை பதற்றம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் பாத்திரங்களில் உள்ள லுமேன் அதற்கேற்ப சுருங்குகிறது.

சுழல் போன்ற கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்துவது முதன்மை டிஸ்மெனோரியாவின் தொடக்கத்தைத் தூண்டும். எண்டோமெட்ரியோசிஸ், இனப்பெருக்க உறுப்பின் மயோமா, பிற்சேர்க்கைகளில் கர்ப்பம், பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் அழற்சி, தொற்று நோய்கள் இரண்டாம் நிலை டிஸ்மெனோரியாவைத் தூண்டுகின்றன. முக்கியமான நாட்களில் தாங்க முடியாத வலி கருப்பை குழியில் நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் பாலிப்களின் தோற்றத்தின் காரணமாகும்.

பரிசோதனை

எந்தவொரு பெண்ணுக்கும், வலுவான வலி வெளிப்பாடுகள் முக்கியமான நாட்களின் நிலையான ஒடுக்கப்பட்ட எதிர்பார்ப்பாக மாறும்.

இந்த பிரச்சனைக்கு மகளிர் மருத்துவ அலுவலகத்திற்குச் சென்று, பெண் ஹார்மோன்களின் அளவுக்கான பொருத்தமான சோதனைகளை கடந்து, அல்ட்ராசவுண்ட் நோயறிதல்களை நடத்துவதன் மூலம் கடுமையான தீர்வு தேவைப்படுகிறது.

மேலும், ஒரு நிபுணர் கருப்பையக குழி, லேபராஸ்கோபி, நரம்புகள் மற்றும் நுண்குழாய்களின் டாப்ளெரோகிராபி, மற்ற மருத்துவர்களை (நரம்பியல் நிபுணர், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், மனநல மருத்துவர்) பார்வையிடவும்.

கூடுதலாக, நோயாளி தொடர்ந்து மாதவிடாய் சுழற்சியின் நாட்குறிப்பு மற்றும் காலெண்டரை வைத்திருக்க வேண்டும்.

அறிகுறிகள், கால அளவு மற்றும் வெளியேற்றத்தின் அளவையும் பதிவு செய்வது அவசியம். இந்த பதிவுகள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணருக்கு நோயின் நிலை மற்றும் சிக்கலான தன்மையை தீர்மானிக்க உதவும். பரிசோதனையின் முடிவுகளின்படி, "அல்கோமெனோரியா" அடிக்கடி கண்டறியப்படுகிறது. சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் நோயறிதலின் சிக்கலான தன்மையுடன் தொடர்புடையவை.

மாதவிடாயின் முதல் நாளில் வலி ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது?

ஆரம்ப மற்றும் அடுத்தடுத்த நாட்களில் வலியை அகற்ற சில வழிகள் உள்ளன, நோய் லேசானதாக இருந்தால்:

• அதிக திரவங்களை குடிப்பது;
• செயலில் இயக்கங்களைச் செய்யுங்கள் (உடல் செயல்பாடு பிடிப்புகளை விடுவிக்கிறது);
• சூடான நீரில் நீர் நடைமுறைகள்;
• தரமான வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வது.

ஆனால் மாதவிடாய் ஆரம்பத்தில் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் புண் இருக்கும் போது, ​​படுக்கையில் இருந்து வெளியேற வெறுமனே வலிமை இல்லை, நீங்கள் உடனடியாக ஒரு நிபுணரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். இத்தகைய நிலைமைகள் இனப்பெருக்கக் கோளத்தில் குறிப்பிடத்தக்க சிக்கல்களைக் குறிக்கின்றன.

அது எப்படியிருந்தாலும், சங்கடமான சிக்கலான நாட்களில், ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை சந்திப்பது சிறந்தது.

மாதவிடாயின் போது வலியைக் குறைப்பது எப்படி?

மாதவிடாய்க்கு முன், போது மற்றும் பின் வலியைக் குறைக்க, பின்வருவனவற்றைச் செய்யுங்கள்:

1. பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியம் நிறைந்த உணவுகள்.இந்த பொருட்களின் குறைபாடு பதற்றம் மற்றும் வலியைத் தூண்டுகிறது;
2. அறுவை சிகிச்சை அல்லது பெண்ணோயியல்இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் சிகிச்சை;
3. மருந்துகள்;
4. மாற்று மருந்துமற்றும் உடல் செயல்பாடு

எப்போது மருத்துவரைப் பார்ப்பது அவசியம்?

விதிவிலக்கு இல்லாமல், அடிவயிற்றில் கடுமையான வலி வெளிப்பாடுகளின் சுய-சிகிச்சை ஆபத்தானதாக இருக்கும் சூழ்நிலைகளை அனைத்து பெண்களும் அறிந்திருக்க வேண்டும்:

அறிகுறிகளின் ஒத்த படம் மரபணு மற்றும் இனப்பெருக்க பகுதிகளில் கடுமையான நோய்களைப் பற்றி பேசுகிறது, இவை பின்வருமாறு: கட்டிகள், பாலிப்கள், தொற்று மற்றும் நோயியல் வளர்ச்சி, அத்துடன் கருப்பையின் புற்றுநோயியல்.

வலிமிகுந்த காலங்களின் விளைவுகள்

இயற்கை உடலியல் படி, எண்டோமெட்ரியம் என்பது கருப்பையின் உள் புறணி ஆகும், ஒவ்வொரு மாதமும் அது ஒரு புதிய சளி சவ்வு மூலம் மாற்றப்படுகிறது. காலாவதியான திசுக்களை அகற்றுவது கருப்பைச் சுருக்கங்கள் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இதன் விளைவாக, உணர்திறன் நரம்பு இழைகளின் சுருக்கம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் லுமினின் சுருக்கம் தோன்றும்.

இதுவே மாதவிடாயின் போது வலியை ஏற்படுத்துகிறது. வலி இடுப்பு மற்றும் சாக்ரம் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. சரியான நேரத்தில் டிஸ்மெனோரியாவின் வெளிப்பாடு ஆரம்பம் மற்றும் முக்கியமான நாட்களின் முதல் இரண்டு நாட்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

வலிமிகுந்த காலங்கள் இயல்பானவை அல்ல. மேலே உள்ள நோய்கள் சில நேரங்களில் அதிக அளவு வெளிப்பாட்டால் மோசமடைகின்றன. சுழற்சி உடைக்கப்படாத நிலையில், முக்கிய அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை, அசௌகரியம் குறுகிய காலமாகும். வலி நீங்கவில்லை என்றால், தகுந்த சிகிச்சை அவசியம்.

சிகிச்சை

வலி நிவாரணி விளைவுடன் எந்த மருந்தையும் பயன்படுத்துவது மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வழி. இருப்பினும், ஆஸ்பிரின் மற்றும் அனைத்து ஆஸ்பிரின் கொண்ட மாத்திரைகளையும் எடுக்கக்கூடாது.

ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ்

மாதவிடாய் வெளிப்பாடுகளை அகற்ற கிட்டத்தட்ட அனைத்து மருத்துவர்களும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் பரிந்துரைக்கின்றனர், பின்வரும் பெயருடன்:

• "அனல்ஜின்",
• "நோ-ஷ்பா",
• ஸ்பாஸ்மல்கான்,
• "பரால்ஜின்",
• "கெட்டானோவ்" ("கெட்டோரோல்"),
• "நிமசில்",
• "இப்யூபுரூஃபன்".

இப்யூபுரூஃபன்

நோ-ஷ்பா

அனல்ஜின்

பரால்ஜின்

கெட்டனோவ்

நிமசில்

ஸ்பாஸ்மல்கோன்

சப்போசிட்டரிகள்

இன்று, மலக்குடல் மற்றும் யோனி பயன்பாட்டிற்கான சப்போசிட்டரிகளும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மெழுகுவர்த்திகளுக்கு வயது வரம்புகள் இல்லை, மேலும் சங்கடமான வெளிப்பாடுகள் ஏற்பட்டால், அவை மாதவிடாய் காலத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

சப்போசிட்டரிகளில் உள்ள பாராசிட்டமால் முக்கிய செயலில் உள்ள பொருள். அனல்ஜின் பண்புகளை பின்பற்றுவதன் மூலம் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு நடவடிக்கை காரணமாக, இந்த முறை மாதவிடாய் அனைத்து விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளையும் தரமான முறையில் நீக்குகிறது.

பல மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்கள் பின்வரும் மேற்பூச்சு சப்போசிட்டரிகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• "எஃபெரல்கன்",
• "இப்யூபுரூஃபன்"
• "டிக்லோஃபெனாக்",
• "பாராசிட்டமால்".

டிக்லோஃபெனாக்

எஃபெரல்கன்

இப்யூபுரூஃபன்

பராசிட்டமால்

ஒவ்வொரு மருந்துக்கும் முரண்பாடுகள் இருப்பதால், சப்போசிட்டரிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, மருத்துவரை அணுகுவது மிதமிஞ்சியதல்ல.

மற்ற முறைகள்

மாதவிடாயின் போது வலியை அகற்ற, நீங்கள் எடுக்கலாம்:

மருந்து சிகிச்சையின் நோக்கத்திற்காக, மகப்பேறு மருத்துவர் உங்கள் சொந்த பழக்கவழக்கங்களை தீவிரமாக மாற்ற பரிந்துரைக்கிறார், மேலும் வலியற்ற சிக்கலான நாட்களுக்கு சாப்பிடுவது, ஓய்வெடுப்பது மற்றும் விளையாட்டுகளைத் தொடங்குவது.

மருந்து அல்லாத சிகிச்சை

ஆரோக்கியமான உணவு

வலி நோய்க்குறியின் வெளிப்பாடு பெண்களின் நாட்களில் உணவால் பாதிக்கப்படுகிறது.

உங்கள் உணவில் பின்வரும் உணவுகளைச் சேர்ப்பது நல்லது:

• கடல் மீன் இறைச்சி,
• சூரியகாந்தி எண்ணெய் மற்றும் விதைகள்
• வேர்க்கடலை, அத்துடன் அக்ரூட் பருப்புகள், பாதாம்,
• கொழுப்பு மற்றும் அரை கொழுப்பு மீன்.

இந்த அனைத்து வகையான உணவுகளிலும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, இது தசை சுருக்கங்களை பலவீனப்படுத்த உதவுகிறது.

கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியத்தின் கூடுதல் உட்கொள்ளல் இதே வழியில் செயல்படுகிறது. இந்த உறுப்புகளின் தினசரி உட்கொள்ளல் முறையே 800 மற்றும் 300 மி.கி.

பச்சைக் காய்கறிகள், பால் பொருட்கள், உலர்ந்த பழங்கள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் தானியங்களில் மெக்னீசியம் அதிகம் உள்ளது.

இனப்பெருக்க உறுப்பின் மென்மையான தசை திசுக்களை ஸ்பாஸ்மோடிசிங் செய்வதன் மூலம், மாதவிடாய் காலத்தில் வலி ஏற்படுவதைத் தூண்டும் தயாரிப்புகளும் உள்ளன:

• மிளகுத்தூள் சாஸ்கள்
• வறுத்த உணவுகள்
• காஃபின்
• மது

உடல் செயல்பாடு

மாதவிடாயின் போது சிறிய உடல் செயல்பாடு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மோட்டார் சுமைகள் ஒரு சாதாரண வளர்சிதை மாற்றத்தை உருவாக்குகின்றன, இது வலி பின்னணியில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

நோய்களை கணிசமாகக் குறைக்கிறது - நடைபயிற்சி, புதிய காற்றில் நடப்பது, எளிய கார்டியோ.

தளர்வு நுட்பங்கள்

சில நேரங்களில் பதட்டம் மற்றும் மோசமான மனநிலை வலியின் அளவை அதிகரிக்கிறது.

இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஓய்வெடுக்க பல வழிகள் உதவும்.

தற்போதைய சிக்கல்களில் இருந்து சிறிது சுருக்கம், உங்களுக்கு பிடித்த பொழுது போக்கு அல்லது வியாபாரத்தில் குடியேறி, சிறிது தளர்வு மற்றும் இறக்கத்தை அனுமதிப்பது மட்டுமே அவசியம்.

யோகா வகுப்புகள் இதற்கு உதவும்.

கெஸ்டஜென்ஸ்

கெஸ்டஜென்கள் அடிப்படையில் மனித உடலில் ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட ஹார்மோன்களின் குழுவாகும்.

இந்த நொதிகள் கருப்பை குழியில் புதிய எண்டோமெட்ரியல் செல்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன, இனப்பெருக்க உறுப்பின் மென்மையான தசைக் கோர்செட்டிலிருந்து பதற்றத்தை நீக்குகின்றன, மேலும் ஈஸ்ட்ரோஜனின் தொகுப்புக்கான அனைத்து உகந்த நிலைமைகளையும் உருவாக்குகின்றன.

கூடுதலாக, அவை நேரடியாக கருத்தரித்தல் செயல்முறையுடன் தொடர்புடையவை மற்றும் அவற்றின் பற்றாக்குறையானது சந்ததியைப் பெற இயலாமை, சிக்கலான நாட்களின் சுழற்சியில் குறுக்கீடுகள், தன்னிச்சையான பிரசவம் (கருச்சிதைவு) ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும்.

ஆரம்ப டிஸ்மெனோரியாவைத் தடுக்க, இயற்கை நொதிகளைப் போலவே செயலில் உள்ள புரோஜெஸ்ட்டிரோன் கொண்ட ஹார்மோன்கள் பொருந்தும். அத்தகைய மருந்துகளில், இரத்தத்தில் புரோஸ்டாக்லாண்டின் இருப்பதைக் குறைப்பதும், முக்கியமான நாட்களின் சுழற்சியை சாதாரணமாக்குவதும் முக்கிய பணியாகும்.

தற்போதைய கெஸ்டாஜெனிக் மருந்துகள் இருபதாம் நூற்றாண்டின் பிற்பகுதியில் உள்ள மருந்துகளிலிருந்து கணிசமாக வேறுபடுகின்றன, இப்போது அவை மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் உள்ளன, மேலும் நடைமுறையில் எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை.

வாய்வழி கருத்தடைகள் (சிஓசி)

ஆரம்பகால டிஸ்மெனோரியாவுக்கு ஹார்மோன் கருத்தடைகள் மிகவும் பொதுவானவை, குறிப்பாக பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான வயதுடைய பெண்களில்.

ஒருங்கிணைந்த வாய்வழி கருத்தடைகள் (COC கள்) இந்த அர்த்தத்தில் மிகவும் பயனுள்ளதாகக் கருதப்படுகின்றன, அவை ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனின் சாயலைக் கொண்டுள்ளன.

அவற்றின் செயல்பாட்டின் கொள்கை அண்டவிடுப்பின் செயல்முறையைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, இதன் காரணமாக, புரோஸ்டாக்லாண்டின்களின் அளவு குறைகிறது, மேலும் வலி நோய்க்குறி மறைந்துவிடும்.

கூடுதலாக, கருப்பை குழிக்குள் அழுத்தம் குறைகிறது மற்றும் மென்மையான தசைகளின் சுருக்க பதற்றத்தின் அதிர்வெண் மற்றும் வலிமை குறைகிறது, இது வலி நிவாரணம் அளிக்கிறது.

ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDகள்)

தற்போதுள்ள முரண்பாடுகள் மற்றும் ஹார்மோன் அடிப்படையிலான கருத்தடைகளை எடுத்துக் கொள்ள விரும்பாததால், ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை முழுமையாக விநியோகிக்க முடியும். NSAID கள் வலி நீக்கும் குணங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன; வலிமிகுந்த நோய்கள் தோன்றும் போது அவை துல்லியமாக பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

இந்த மருந்துகள் மேலே உள்ளவற்றுடன் ஒப்புமையுடன் செயல்படுகின்றன, NSAID கள் இரத்தத்தில் வலிக்கான மூல காரணங்களான புரோஸ்டாக்லாண்டின்களின் இருப்பைக் குறைக்கின்றன. இந்த குழுவின் மருந்துகள் செரிமான மண்டலத்தில் உடனடியாக உறிஞ்சப்பட்டு, 5.6 மணி நேரம் விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.

NVPS குழுவிற்கு மிகவும் பொதுவான பெயர்கள்:

• ஆஸ்பிரின்,
• இப்யூபுரூஃபன்
• கீட்டோபுரோஃபென்,
• ப்ராக்ஸிகாம்,
• டிக்லோஃபெனாக்.

ஆஸ்பிரின்

டிக்லோஃபெனாக்

இப்யூபுரூஃபன்

கெட்டோப்ரோஃபென்

பைராக்ஸிகாம்

NVPP மூலம் ஆரம்ப டிஸ்மெனோரியாவை அகற்றுவதற்காக நடத்தப்பட்ட பல சோதனைகள், நாப்ராக்ஸன், இப்யூபுரூஃபன், மெஃபெனாமிக் அமிலம் மற்றும் ஆஸ்பிரின் ஆகியவை ஆரம்ப டிஸ்மெனோரியாவுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் சிறந்த முடிவுகளைக் காட்டுகின்றன என்பதைக் காட்டுகின்றன. இப்யூபுரூஃபன்அவற்றில், பக்க விளைவுகளின் குறைந்தபட்ச அளவு அடிப்படையில் இது முதலிடத்தில் உள்ளது.

மாதவிடாய் காலத்தில் வலிக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம்

இந்த சூழலில், மூலிகைகள் மற்றும் வேர்கள் இருந்து பல்வேறு சமையல் மிகவும் பொருத்தமானது.

தடுப்பு

டிஸ்மெனோரியாவின் வெளிப்பாடுகள் ஏற்படுவதைத் தடுப்பதற்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகள் மிகைப்படுத்துவது கடினம், ஆனால் பெரும்பாலான நியாயமான பாலினங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதில்லை.

ஒவ்வொரு பெண்ணும் வருடத்திற்கு ஒரு முறை ஒரு நிபுணரை சந்திக்க வேண்டும்.

ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரின் ஆரம்ப பரிசோதனை மாதவிடாய் சுழற்சியின் நிறுவப்பட்ட தேதிக்குப் பிறகு உடனடியாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், ஆனால் 16 வயதிற்குப் பிறகு மற்றும் பெண்ணிடமிருந்து எதிர்மறையான சான்றுகள் இல்லாத நிலையில்.

எதிர்காலத்தில் சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்காக, மரபணு அமைப்பில் இயல்பான செயல்முறைகளைத் தடுக்கும் பல்வேறு காரணங்களின் அழற்சிகள் குணப்படுத்தப்பட வேண்டும். இந்த நடத்தை டிஸ்மெனோரியாவின் முக்கியமான நாட்களில் சிரமங்களின் சாத்தியத்தை நீக்குகிறது.

இன்னும் முட்டாள்தனமான பெண்கள், கருத்தடை நோக்கத்திற்காக சுருள்களைப் பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. பெரும்பாலான மகளிர் மருத்துவ வல்லுநர்கள் பெண்கள் இந்த பாதுகாப்பு மற்றும் கருத்தடை முறையைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கவில்லை, ஏனெனில் இது மாதவிடாயின் போது வலிமிகுந்த வெளிப்பாடுகளுக்கு பங்களிக்கிறது, கூடுதலாக, இது பிறப்புறுப்பு மற்றும் இனப்பெருக்கக் கோளங்களின் அழற்சி நோய்க்குறியீடுகளை உருவாக்கும் வாய்ப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

கருக்கலைப்பு பெரும்பாலும் கருப்பை சளிச்சுரப்பியின் இயந்திர சீர்குலைவுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் ஒரு பெண்ணின் ஹார்மோன் அளவுருக்கள் மற்றும் அவரது மாதவிடாய் செயல்பாட்டில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், கருத்தரிப்பைத் தடுக்க உயர்தர மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.

கருத்தரித்தல் இயலாமை, நியூரோசிஸ் தோற்றம் மற்றும் முறையான வலி காரணமாக மனநோய் போன்ற கடுமையான நோய்களை விலக்க வலிமிகுந்த பெண்களின் நாட்களுக்கு தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதும் மிகவும் முக்கியம்.

ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் காலம் உச்சரிக்கப்படும் வலிகளால் சிக்கலானதாக இருக்கும்போது, ​​சுய மருந்து பொருத்தமற்றதாகிவிடும். அத்தகைய சூழ்நிலையில் ஒரு நிபுணரைத் தேடுவது மிகவும் அவசியம். எளிய இரத்த பரிசோதனைகள் அல்லது ஒரு ஸ்மியர், அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை மூலம், ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் மூல காரணங்களை அடையாளம் கண்டு சிகிச்சை முறையை தீர்மானிக்கிறார்.