ஹிஸ்டீரியா: அத்தகைய நிலை எவ்வாறு தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது மற்றும் சரி செய்யப்படுகிறது. ஹிஸ்டீரியா: காரணங்கள், அறிகுறிகள், சிகிச்சை

கட்டுரையில் நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள்:

உளவியல் முறைகள் மூலம் வெறித்தனத்தில் ஒரு நபரை எவ்வாறு அமைதிப்படுத்துவது?

வணக்கம் நண்பர்களே! நெருங்கிய நபர்கள், நண்பர்களின் தகாத நடத்தையை நீங்கள் சமாளிக்க வேண்டியதா? நான் செய்ய வேண்டியிருந்தது. மேலும் இது மிகவும் இனிமையான தொழில் அல்ல. பின்னர் நான் குழப்பமடைந்தேன், என்ன செய்வது, வெறித்தனத்தில் ஒரு நபரை எவ்வாறு அமைதிப்படுத்துவது என்று புரியவில்லை. முதலில், அது அவருக்கு பயமாக இருந்தது - அவர் என்ன செய்வார் என்று தெரியவில்லை. இரண்டாவதாக, நீங்கள் உண்மையிலேயே உதவ விரும்பும்போது உங்கள் சொந்த இயலாமையை உணருவது பயங்கரமானது.
ஆனால் அது நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு. நாம் அனைவரும் சில நேரங்களில் மாற்றத்தின் காற்றால் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக அடித்துச் செல்லப்படுகிறோம். பாதிக்கப்பட்டவருக்கு முதலுதவி வழங்குவது எப்படி என்று இப்போது எனக்குத் தெரியும், எப்படி என்று எனக்குத் தெரியும், நான் பயிற்சி செய்கிறேன். மற்றும், நிச்சயமாக, எனது கண்டுபிடிப்புகளை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன்.

சூறாவளி வீச வேண்டாம்

வெறித்தனமான உடலமைப்பில் உள்ள ஒருவர் அதிகம் கத்துவார், உணர்ச்சிவசப்பட்டு பேசுவார், அழுவார், நரம்பு அசைவுகள் மற்றும் சொறி செயல்களைச் செய்வார். இத்தகைய நடத்தையின் ஆழமான நோக்கம் நிரூபணமானது, அனுபவங்களின் சொந்த எரிமலையில் ஈடுபடுவதற்கான விருப்பம்.
எனவே, அருகில் இருப்பவரின் பணி கருத்தரிக்கும் கட்டத்தில் அதை அணைக்க வேண்டும். ஆனால் வார்த்தைகள் அல்ல, இந்த வழக்கில் அவர்கள் உதவ முடியாது, ஆனால், மாறாக, தீங்கு. எந்தவொரு பதிலும், குறிப்பாக அதே உணர்ச்சி மற்றும் எதிர்மறையானது, நரம்பு முறிவின் மேலும் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.

ஒரு நபரை அமைதிப்படுத்த, நீங்கள் முதல் நிமிடங்களில் வலேரியன் கொடுக்க வேண்டும் அல்லது அம்மோனியாவை கொண்டு வர வேண்டும். எந்த மயக்க மருந்து, ஆல்கஹால் தவிர! மேலும் விதியை கடைபிடியுங்கள், மௌனம் பொன்னானது. அதாவது, வாய்மொழியாக அமைதியாக இருக்க முயற்சிக்காதீர்கள், மேலும், இந்த சூழ்நிலையில் உங்களை உற்சாகப்படுத்தாதீர்கள், சத்தியம் செய்யாதீர்கள், கத்தாதீர்கள்.
இறுக்கமாக கட்டிப்பிடித்து, உணர்ச்சிகள் குறையும் வரை காத்திருங்கள். இரண்டு நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, மெதுவாக, நிதானமாக கேள்விகளைக் கேட்டு, சிக்கலைப் பற்றி விவாதிக்கத் தொடங்குங்கள்.

உணர்ச்சிகளின் தீவிரம்

செயல்முறை நிறுத்தப்படாவிட்டால் மற்றும் உங்கள் முயற்சிகளுக்கு எந்த எதிர்வினையும் இல்லை என்றால், நீங்கள் கடுமையான முறைகளை நாட வேண்டியிருக்கும். ஒருவன் நடுங்கி நடுங்கும் போது கட்டிப்பிடித்து சமாதானப்படுத்துவதில் அர்த்தமில்லை. ஒரு நபரை அவரது நிலையில் இருந்து திசைதிருப்பும் செயல்கள் தேவை.
கோபத்தை நிறுத்த, நம் மனதளவில் பாதிக்கப்பட்ட நபரின் தர்க்கத்தை இயக்கும் கவனத்தை சிதறடிக்கும் கேள்விகளை நாம் கேட்க வேண்டும். வேலை, குழந்தைகள், பிரச்சனையுடன் தொடர்பில்லாத விஷயங்களைப் பற்றி கேளுங்கள். "பைத்தியம்" மூளையை இயக்க முயற்சிக்கவும். இணையத்தில் ஒரு நபருக்கு உறுதியளிக்க வேண்டும் என்றால், இந்த முறை நல்லது.
முயற்சி நம்பிக்கையற்றதாக இருந்தால், உடல் செயல்பாடுகளுக்குச் செல்லவும்:

- கைதட்டுங்கள்
- முழங்கை வளைவுக்குக் கீழே வலிமிகுந்த இடத்தில் அழுத்தவும்
- அறையுங்கள் ஆனால் கடிக்காமல் கவனமாக இருங்கள்
- உங்கள் தோள்களை இரண்டு அல்லது மூன்று முறை அசைக்கவும்
- ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் தெளிக்கவும்
- ஷவரின் கீழ் தண்ணீர் ஊற்றவும்
- ஒரு நாற்காலியை விடுங்கள்
- ஜன்னல், மேசை மீது குதிக்கவும்

இத்தகைய கவனச்சிதறல்கள் ஒரு நபரை அவரது நிலையிலிருந்து வெளியே இழுத்து, பொங்கி எழும் நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தலாம். அதன் பிறகு, நீங்கள் "தண்ணீர் குடிக்கவும்!", "என்னுடன் வா!", "படுத்து!" போன்ற குறுகிய கட்டளைகளை வழங்க வேண்டும், அவை ஒரு சாதாரண ஆன்மாவை மீட்டெடுப்பதற்கும் பங்களிக்கின்றன.
ஒரு கோபத்திற்குப் பிறகு, ஒரு விதியாக, ஒரு முறிவு ஏற்படுகிறது, பின்னர், கட்டளைகளுக்கு இணங்க, குளிர்ந்த நீர் அல்லது சூடான தேநீர் ஒரு கண்ணாடி கொடுக்க மற்றும் படுக்கையில் வைக்கவும். இப்போது நீங்கள் வார்த்தைகளால் ஆறுதல், ஆதரவு, ஊக்கம், பேசலாம். ஆனால், எந்த விஷயத்திலும் ஒழுக்கங்களைப் படிக்காதே, கற்பிக்காதே! "நான் சொன்னேன்", "நான் உன்னை எச்சரித்தேன்" - இதுபோன்ற சொற்றொடர்கள் இருக்கக்கூடாது.

பாதுகாப்பு

பொருத்தமற்ற நடத்தையை நிறுத்த முயற்சிக்கும்போது, ​​​​பாதுகாப்பு விதிகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்:
1. ஒரு நபரை ஒருபோதும் தனியாக விடாதீர்கள். கோபம் தொடர்ந்தால் அங்கேயே இருங்கள். ஒரு விதிவிலக்கு செயல்முறை இப்போது தொடங்கும் போது மற்றும் நீங்கள் 1 நிமிடத்திற்கு மேல் எந்த நேரத்திலும் பாதிக்கப்பட்டவருக்குத் திரும்பலாம்.
2. வளாகத்தில் இருந்து அனைத்து ஆபத்தான பொருட்களை அகற்றவும். குறிப்பாக சமையலறையில் அவர்கள் நிறைய. எனவே, கத்திகள் மற்றும் முட்கரண்டிகளை மறைக்கவும் அல்லது நபரை வேறு அறைக்கு அழைத்துச் செல்லவும்.
3. கட்டுரையின் ஆரம்பத்தில், நான் வெறித்தனமான காரணங்களால் ஏற்பட்டது என்று குறிப்பிட்டேன், எனவே அனைத்து மூன்றாம் தரப்பினரிடமிருந்தும் அறையை அழிக்க வேண்டியது அவசியம். தெருவிலோ அல்லது கூட்டத்திலோ கோபம் ஏற்பட்டால், அவர்களை ஒதுங்கிய இடத்திற்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள். நடிகரின் பார்வையாளர்களை பறிக்கவும்.

அமைதியற்ற ஒரு நபரின் உளவியல் பாதுகாப்பு பற்றியும் சிந்தியுங்கள். அவர் அமைதியடைந்த பிறகு, அவருடன் பிரச்சனையைப் பற்றி பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அவரது துரதிர்ஷ்டத்துடன் அவரை தனியாக விட்டுவிடாதீர்கள். உரையாடல்களை வேறு திசையில் நடத்த வேண்டாம், ஆனால் அமைதியாகவும் கவனமாகவும் கேளுங்கள்.
மற்றவர்களின் உணர்ச்சிகளால் பாதிக்கப்படாமல் இருப்பது முக்கியம் என்பதை நான் வலியுறுத்துகிறேன். அதிகப்படியான அனுதாபம், பரிதாபத்தைத் தவிர்க்கவும். தேவைப்பட்டால் அழட்டும். ஆனால் உங்கள் சொந்த நிலையைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், எல்லாவற்றையும் மனதில் கொள்ளாதீர்கள்.
கூடுதலாக, இந்த சூழ்நிலையில் எந்த பரிந்துரைகளையும் கொடுக்காதீர்கள் மற்றும் பிரச்சனைக்கு தீர்வுகளை வழங்காதீர்கள். ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் என்ன நடந்தது என்பது பற்றிய விழிப்புணர்வு செயல்முறை உள்ளது. இதை எந்த வகையிலும் தீர்க்க, ஒரு நபர் இப்போது முடியாது. உங்கள் பரிந்துரைகள் புதிய அனுபவங்களை மட்டுமே ஏற்படுத்தும்.

ஒரு குழந்தை வெறித்தனமாக இருந்தால்

குழந்தைகளுக்கு, உரத்த அழுகை என்பது அசௌகரியம், வலி, தேவையற்ற தேவை ஆகியவற்றின் சமிக்ஞையாகும். வயதான குழந்தைகளுக்கு, அழுகை, வெறி ஆகியவை பெரும்பாலும் பெற்றோரை அவர்கள் விரும்புவதைப் பெற கையாளும் ஒரு வழியாகும்.
மேலும், ஒரு விதியாக, பொங்கி எழும் குழந்தையை அமைதிப்படுத்துவது பெற்றோருக்கு மிகவும் கடினம். அவர்கள் எப்படி வற்புறுத்தினாலும், அறிவுறுத்தினாலும், மிரட்டினாலும் எதுவும் நடக்காது. காலப்போக்கில், இத்தகைய கையாளுதல்கள் பழக்கவழக்கமான நடத்தை வடிவமாக மாறும்.

தாய்மார்கள் மற்றும் தந்தையர்களின் பணி என்னவென்றால், அவரது ஆசைகள் அனைத்தும் நிறைவேறாது என்ற உண்மையைப் பழக்கப்படுத்துவதாகும். குழந்தையின் வன்முறை எதிர்ப்புகளை எப்படி நிறுத்துவது?
1. பெற்றோர்கள் தங்களை முதலில் தேர்ச்சி பெற வேண்டும். மறுப்புக்கான காரணங்களை குழந்தைக்கு விளக்கவும், அவரைக் கத்தவும், அவரைத் தாக்கவும் இப்போது அர்த்தமில்லை. மேலும், தண்டிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை! கடினமாக இருந்தால், அவரிடமிருந்து விலகிச் செல்லுங்கள். ஆனால் உணர்ச்சி வெடிப்புகள் மற்றும் கருத்துக்கள் இல்லாமல், அமைதியாக.
2. உங்கள் குழந்தை தனது சொந்த எதிர்வினை மற்றும் "பைத்தியம்" மூலம் பயப்படுவதை நீங்கள் கண்டால், அவரைக் கட்டிப்பிடித்து, ஆதரவளிக்கவும். அவர் எரிச்சலைக் காட்டவில்லை என்றால், இது நடக்கும், அது கடந்து போகும் என்பதை விளக்குங்கள். குழந்தை இதைப் பற்றி கவலைப்படக்கூடாது.
3. அடுத்து, ஒரு விளையாட்டு, ஒரு சுவாரஸ்யமான கார்ட்டூன், ஒரு உபசரிப்பு மூலம் குழந்தையை திசை திருப்பவும். மேலும் என்ன நடந்தது என்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டாம்.
4. துரதிருஷ்டவசமாக, பெரும்பாலும் குழந்தைகள் கடைகளில், கிளினிக்குகளில், தெருவில் கட்டுப்பாடில்லாமல் நடந்து கொள்ளத் தொடங்குகிறார்கள். இந்த வழக்கில், நீங்கள் குறைவான மக்கள் இருக்கும் இடத்திற்குச் சென்று அழும் குழந்தையிலிருந்து விலகிச் செல்ல வேண்டும். பார்வையாளர்கள் இல்லாமல், அவர் விரைவில் சத்தம் போடுவதை நிறுத்துவார்.

முக்கிய பணி ஆத்திரமூட்டல்களுக்கு இட்டுச் செல்லக்கூடாது என்ற உண்மையைத் தவிர, அவர்களின் சிறிய இரத்தம் ஏன் இதைச் செய்கிறது என்பதை பெற்றோர்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். பெற்றோர்கள் மிகவும் சர்வாதிகாரமாக இருக்கும்போது அவர்களின் ஆசைகளை வெளிப்படுத்த இதுவே ஒரே வழி. பின்னர் நீங்கள் குழந்தையைப் பற்றிய உங்கள் அணுகுமுறையை மறுபரிசீலனை செய்து மேலும் ஜனநாயகமாக மாற வேண்டும்.
அல்லது அவளது உணர்ச்சிகளைக் காட்டத் தெரியாததால் அவள் இதைச் செய்கிறாள். இந்த வழக்கில், நீங்கள் அதை கற்பிக்க வேண்டும். உதாரணமாக, குழந்தை அனுபவிக்கும் உணர்ச்சிகளைப் பற்றி பேசுங்கள். "இப்போது நீங்கள் கோபமாக இருக்கிறீர்கள், ஆனால் இது தற்காலிகமானது", "நீங்கள் இப்போது கோபமாக இருப்பதை நான் காண்கிறேன்" போன்றவை.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

பெரியவர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைச் சமாளிப்பதற்கான சிறந்த வழி, அவற்றைத் தவிர்ப்பதுதான். நிச்சயமாக, நம்மைச் சார்ந்து இல்லாத நிகழ்வுகளை நாம் பாதிக்க முடியாது. உதாரணமாக, வேலையில் சிரமங்கள், விபத்துக்கள் அல்லது நேசிப்பவரின் இழப்பு. ஆனால் சரியான நேரத்தில் பிரச்சினைகளை விவாதிப்பதன் மூலம் பல நரம்பு நிலைமைகளைத் தவிர்க்கலாம்.
அவை குவிந்து வெடிக்கும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம், ஆனால் வெளியே பேசவும், உணர்ச்சிகளைக் காட்டவும். ஆன்மாவுக்கு விரும்பத்தகாத அனைத்தையும் தூக்கி எறியுங்கள். தேவைப்பட்டால், சரியான நேரத்தில் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். அல்லது இன்று நான் சொன்ன அந்த உளவியல் முறைகளைப் பயன்படுத்தவும்.

உங்களுக்கு அன்புடன், ஜூன்!
நீங்கள் செய்திகளுக்கு குழுசேரலாம் என்பதை நினைவூட்டுகிறேன். மேலும் கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால், உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். அனைவருக்கும் வருக!

பெண்களின் கோபத்தால், அதிக எண்ணிக்கையிலான உறவுகள் நடைபெறவில்லை, பல திருமணங்கள் முறிந்தன. ஒரு பெண் புத்திசாலியாகவும், தோற்றத்தில் கவர்ச்சியாகவும், கவர்ச்சியாகவும், பல நேர்மறையான குணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் அவள் வெறித்தனமாக இருந்தால், இது மேலே உள்ள அனைத்து குணங்களையும் மறுக்கிறது.

பெண்களின் கோபத்தை எவ்வாறு எதிர்கொள்வது? இந்த கேள்விக்கு பதிலளிக்க, பெண் ஏன் வெறித்தனமாக இருக்கிறாள் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்போம்?
கோபம் அல்லது நடத்தை?

தம்பதிகளுக்கு இடையிலான உறவுகள் வேறுபட்டவை. ஒரு பெண் கோபத்திற்கு ஆளாவதாக ஆண்கள் அடிக்கடி புகார் கூறுகின்றனர். ஆனால் இது உண்மையில் அப்படியா, ஏனென்றால் அதிகப்படியான தொடுதல், உணர்திறன் மற்றும் உணர்ச்சிகள் பெரும்பாலும் வெறித்தனமாக தவறாகக் கருதப்படுகின்றன. ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் காதலியை புண்படுத்தியிருக்கலாம் மற்றும் மன்னிப்பு கேட்பது அவசியம் என்று கருதவில்லை அல்லது உங்கள் அன்பையும் நம்பகத்தன்மையையும் சந்தேகிக்க காரணத்தைக் கொடுத்திருக்கலாம். காரண-மற்றும்-விளைவு உறவுகளைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கவும், பின்னர் நீங்கள் ஒருமுறை மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் முற்றுப்புள்ளி வைக்க முடியும்.

ஒவ்வொரு இளைஞனும் தன் காதலியைப் புரிந்துகொண்டு, அவள் ஏன் தொடர்ந்து அழுகிறாள் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறான், பொறாமைக் காட்சிகளை ஏற்பாடு செய்கிறான், சந்தேகத்துடன் தன்னைத் துன்புறுத்துகிறான். ஒரு கோபத்தின் விளைவாக சிதறிய மற்றும் சேதமடைந்த பொருட்கள், உடைந்த உணவுகள் மற்றும் சண்டைகள், காயங்களுடன் கூட இருக்கலாம்.

இருப்பினும், பல குழந்தை பருவ இளம் பெண்கள், அவர்கள் சொல்வது போல், தங்களுக்கும் தங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் நரம்புகளையும் கூச்சப்படுத்த விரும்புகிறார்கள், உண்மையில் வெறிக்கு ஒரு காரணம் இருக்கும்போது, ​​​​ஆண்கள் உணர்ச்சிகளின் வன்முறை வெடிப்பின் நேர்மையை இனி உறுதியாக நம்ப மாட்டார்கள். இத்தகைய நடத்தை மற்றவர்களின் நரம்புகளைக் கெடுப்பது மட்டுமல்லாமல், நேசிப்பவருக்கு மட்டுமல்ல, பெண்ணின் ஆன்மாவிற்கும் கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும்.

காலப்போக்கில், ஒவ்வொரு சாதாரண மனிதனும் தனக்குத்தானே தர்க்கரீதியான கேள்விகளைக் கேட்கத் தொடங்குகிறான்: "அவள் ஏன் தொடர்ந்து வெறித்தனமாக இருக்கிறாள்?", "இது எப்போதாவது முடிவடையும்?", "நான் ஏன் ஒரு வெறித்தனமான பெண்ணுடன் வாழ்ந்து என் நரம்புகளைக் கெடுக்க வேண்டும்?", மேலும் அவர் இருந்தால் பதில்களைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை , உணர்வுகள் எவ்வளவு வலுவாக இருந்தாலும், ஒரு பெண்ணுடன் பிரிந்து செல்ல முடிவு செய்கிறாள்.

சிறுமிகளில் எரிச்சலுக்கான காரணங்கள்

பொருத்தமற்ற நடத்தைக்கு பல நோக்கங்கள் உள்ளன. மிகவும் பொதுவான காரணம் ஒருவரின் வாழ்க்கையில் அதிருப்தி: சமூகத்தில் நிலை, நிதி உறுதியற்ற தன்மை, மேலதிகாரிகள் அல்லது சக ஊழியர்களுடன் கடினமான உறவுகள்.

பெற்றோர்கள், நண்பர்களுடன் சண்டையிடும் நிலையில் இருப்பதால், உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியாத ஒரு பெண், காதலனுடன் தொடர்புகொள்வதில் நிச்சயமாக அவர்களை வெளியேற்றுவார்.

ஒருவேளை வெறித்தனத்தின் வெளிப்பாடு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, உட்சுரப்பியல் துறையில் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் பெரும்பாலும் திடீர் மனநிலை ஊசலாடுகின்றனர். மிகவும் சாதாரணமான காரணம் முக்கியமான நாட்கள்.

ஒரு பெண்ணின் வளர்ப்பு மிகவும் முக்கியமானது. தனது சொந்த குடும்பத்தில் ஒரு பெண் தனது தாயின் வழக்கமான கோபத்தை கவனிக்க வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டால், அத்தகைய வெளிப்பாடுகள் விதிமுறை அல்ல என்று எதுவும் அவளை நம்ப வைக்காது. ஆழ்மனதில், அவள் நேசிப்பவரின் பொருத்தமற்ற நடத்தையை தனக்குத்தானே ஏற்றுக்கொள்கிறாள் மற்றும் அதை அவளுடைய சொந்த உறவுகளில் நகலெடுக்கிறாள்.

வித்தியாசமாக நடந்துகொள்வது சாத்தியம் என்றும், கூச்சல் மற்றும் கோபம் இல்லாமல், பெரும்பாலான பிரச்சனைகளை அமைதியாக தீர்க்க முடியும் என்றும் அவள் வெறுமனே சந்தேகிக்கவில்லை. குடும்பத்தில் இணக்கமான உறவுகள் ஆட்சி செய்திருந்தால், ஒருவருக்கொருவர் மரியாதை மற்றும் அன்பால் நிரப்பப்பட்டிருந்தால், அந்த பெண் ஆக்ரோஷமாக நடந்து கொள்ள வாய்ப்பில்லை.

ஒருவரின் தோற்றத்தில் அதிருப்தி. அவள் மிகவும் கவர்ச்சியாக இல்லை, அவளுடைய தலைமுடி, அவளுடைய தோல் அவள் விரும்பும் அளவுக்கு நன்றாக இல்லை என்று அந்தப் பெண்ணுக்குத் தெரிகிறது.

பல பெண்கள் பிரச்சனைகளை உருவாக்க விரும்புகிறார்கள், தங்கள் துணையை கையாளுவதற்கு வெறித்தனத்தை ஒரு கருவியாக பயன்படுத்துகிறார்கள். இந்த நடத்தை அவர்களுக்கு சூழ்நிலையின் மீது ஒரு மாயையான கட்டுப்பாட்டை அளிக்கிறது. ஒரு கேப்ரிசியோஸ் கெட்டுப்போன பெண் தனது கால்களை முத்திரையிட்டு, தரையில் உருண்டு, கத்தி, அழுகிறாள், தனக்குத் தேவையானதைப் பெறக் கோருகிறாள், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு புதிய விலையுயர்ந்த பொம்மை, எனவே வயது வந்த பெண் ஒரு அன்பானவருடனான உறவில் உள்ள பிரச்சினைகளைத் தீர்க்கிறாள். இழிந்த வழி.

ஒரு வெறித்தனமான பெண்ணின் வழியைப் பின்பற்றி, உங்கள் வாழ்க்கையை நரகமாக மாற்றும் அபாயம் உள்ளது. உங்களைப் புகழ்ந்து பேசாதீர்கள், "எல்லாப் பெண்களும் அப்படித்தான்" என்ற எண்ணத்தில் உங்களை ஆறுதல்படுத்தாதீர்கள். இது அப்படியல்ல, சுற்றிப் பாருங்கள், உங்கள் நண்பர்கள் அனைவரும் வெறித்தனத்துடன் வாழ்கிறார்களா? நிச்சயமாக இல்லை.

ஒரு பெண்ணை மாற்றுவது, அல்லது இல்லாமல் ஒரு கோபத்தை வீசுவதற்கான விருப்பத்திலிருந்து அவளைக் கவர முடியுமா? நிச்சயமாக, ஆனால் நீங்கள் தீர்க்கமான நடவடிக்கை எடுப்பதற்கு முன், நீங்களே கேள்விக்கு பதிலளிக்க வேண்டும்: உங்களுக்கு இதுபோன்ற சிக்கலான இளம் பெண் தேவையா.

நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த ஒருவரை நீங்கள் உண்மையிலேயே நேசிக்கிறீர்கள் மற்றும் உறவு முறிந்து போக விரும்பவில்லை என்றால், உங்கள் மகிழ்ச்சிக்காக போராடுங்கள், ஒன்றாக பிரச்சனையைத் தீர்க்கவும், தகாத நடத்தையின் தோற்றத்தைத் தேடுங்கள், உங்களால் சமாளிக்க முடியாவிட்டால், உங்கள் காதலியை அழைத்துச் செல்லுங்கள். கையால் அவளுடன் ஒரு உளவியலாளரிடம் செல்லுங்கள்.

ஒரு பெண் கோபப்படுவதை எவ்வாறு தடுப்பது

ஒரு கோபத்தைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, அதன் வளாகத்தை மொட்டுக்குள் அடக்குவதாகும். பெண்ணின் நடத்தையில் ஒரு மாற்றத்தை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள் மற்றும் ஒரு ஊழலின் அணுகுமுறையை உணர்ந்தால், உங்கள் எல்லா விவகாரங்களையும் கைவிடுங்கள். அவர்கள் எவ்வளவு முக்கியமானவர்களாக இருந்தாலும், உங்கள் அன்புக்குரியவருடனான உறவு மிகவும் முக்கியமானது.

பேச முயற்சி செய்யுங்கள், உங்கள் காதலியைத் தொந்தரவு செய்வது என்ன என்பதைக் கண்டறியவும், நீங்கள் அவளுக்கு ஏதாவது உதவ முடியுமா என்றால். ஒருவேளை முன்பு நீங்கள் தந்திரோபாயத்தைக் காட்டியிருக்கலாம், அவளுக்கு புண்படுத்தும் வார்த்தைகளை உச்சரித்திருக்கலாம். கட்டிப்பிடி, முத்தமிடு, உங்கள் பெண்ணின் அருகில் உட்காருங்கள், ஒருவேளை இதுதான் அவளுக்கு இந்த நேரத்தில் மிகவும் தேவை. ஆர்வமுள்ள பெண்ணை அமைதிப்படுத்துங்கள், எல்லாம் உங்களுடன் நன்றாக இருக்கும் என்று உறுதியளிக்கவும், அதற்கான எல்லா முயற்சிகளையும் நீங்கள் செய்வீர்கள்.

சில சமயங்களில் உடுப்பாகச் செயல்படுவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பெண்ணுக்கு பேசவும், அழவும், நீராவி விடவும் வாய்ப்பளிக்கவும். அவளை புண்படுத்தியவர்கள் (முதலாளி, காதலி, பக்கத்து வீட்டுக்காரர்) பற்றி அவள் புகார் செய்யட்டும். நீங்கள் அவளுடைய நம்பகமான ஆதரவு, பாதுகாக்கப்பட்ட, வலுவான பின்புறம், ஒரு உண்மையான மனிதர், நம்பிக்கையான கையால் அவள் தலைக்கு மேல் உள்ள மேகங்களை அழிக்கும் திறன் கொண்டவர் என்பதை அவள் புரிந்துகொண்டால், அவள் வெறித்தனத்தை நிறுத்துவாள்.

நரம்புத் தளர்ச்சிக்கான காரணத்தை அறிந்து, நீங்கள் ஒரு சமரசத்திற்கு வந்து கோபத்தை நிறுத்தலாம். ஆனால் நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், கவனம் செலுத்தாமல் இருப்பது, அமைதியாக இருங்கள் மற்றும் ஊழலைப் புறக்கணிப்பது, ஒதுங்கிய இடத்தில் எங்காவது "உட்கார்ந்து". ஒரு கோபம் ஒரு பனிப்பந்து போன்றது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள், அதை அகற்ற நடவடிக்கை எடுக்கவில்லை என்றால், விளைவுகள் கணிக்க முடியாததாக இருக்கும்.

பெண் கொஞ்சம் கேப்ரிசியோஸாக இருக்கட்டும், எல்லா "தொல்லைகளையும்" விவரிக்க அவளுக்கு அறிவுறுத்துங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு இணைய நாட்குறிப்பில். மோசமான மனநிலை கடந்து, பிரச்சினைகள் மறந்துவிட்டால், கோபத்திற்கான தொலைதூர காரணங்களைப் பார்த்து நீங்கள் ஒன்றாக சிரிக்கலாம்.

பேசுவது உதவவில்லை என்றால், நீங்கள் கோபத்தின் போது பெண்ணை வீடியோ கேமராவில் படம்பிடிக்கலாம், பின்னர் பதிவைக் காட்டலாம். இந்த நேரத்தில் அவள் எப்படி இருக்கிறாள் என்பதைப் பாராட்டி, பொருத்தமான முடிவுகளை எடுக்கட்டும்.

ஒரு பெண் உங்களை அழைத்து வெறித்தனமாக இருந்தால், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் அவளுடன் உயர்த்தப்பட்ட தொனியில் பேச வேண்டாம், அவளுடைய நடத்தையை ஏற்றுக்கொள்ளாதீர்கள். உங்கள் சகிப்புத்தன்மை உங்களை அனுமதிக்கும் அளவுக்கு மென்மையாகவும், அமைதியாகவும் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். இதுபோன்ற கடுமையான பிரச்சனைகளை தொலைபேசியில் தீர்க்கக்கூடாது என்று அவளிடம் சொல்லுங்கள். உங்கள் வீட்டிற்கு வரும் வரை காத்திருக்க அவருக்கு அறிவுரை கூறுங்கள், அதனால் காத்திருக்கும் நேரம் சோர்வாக இருக்காது, அவர் குளித்துவிட்டு தூங்கட்டும். ஒருவேளை இது வேலை செய்யும், நீங்கள் வீட்டிற்கு வரும் நேரத்தில், அந்த பெண் அமைதியாகவும் நியாயமாகவும் இருப்பார், நீங்கள் பேசலாம்.

நீங்கள் ஒரு கூட்டு முடிவுக்கு வந்திருந்தால், அதிலிருந்து விலகாதீர்கள், இல்லையெனில் நீங்கள் கடந்த காலத்திற்குத் திரும்பும் அபாயம் உள்ளது, மேலும் எல்லாம் மீண்டும் தொடங்கும்.

தனக்கென ஒரு பொழுதுபோக்கைக் கண்டுபிடிக்க பெண்ணுக்கு அறிவுரை கூறுங்கள், இது அவளை திசைதிருப்பி நேர்மறையான வழியில் அமைக்கும். உங்கள் உறவைத் தவிர வேறு ஏதேனும் ஒரு பகுதியில் தன்னை நிரூபிக்க அவளுக்கு வாய்ப்பளிக்கவும். உதாரணமாக, அவளை ஒரு ஓட்டுநர் படிப்பில் சேர்க்க.

ஒரு மனிதன் தன்னைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும், அமைதியாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் இருவரை அமைதிப்படுத்துவதை விட ஒரு நபரை உயிர்ப்பிப்பது எளிது. இருப்பினும், சில நேரங்களில், "ஒரு ஆப்பு கொண்டு நாக் அவுட்" என்று அழைக்கப்படும் முறை பயனுள்ளதாக மாறிவிடும், ஆனால் அது தீவிர நிகழ்வுகளில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், அது வேலை செய்யும் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை.

பெண்ணை மீண்டும் படிக்க வைக்க நீங்கள் அனைத்து வழிகளையும் முயற்சித்தீர்கள், ஆனால் உங்களுக்கு எதுவும் பலனளிக்கவில்லை. இந்த விருப்பத்தையும் நிராகரிக்க முடியாது. பின்னர் நீங்கள் கடுமையான நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும் மற்றும் அவர்கள் சொல்வது போல், உயிருள்ளவர்களை வெட்ட வேண்டும். ஹிஸ்டீரியா என்பது மக்களிடம் மிகவும் கடினமான அணுகுமுறை, அந்த பெண் இதை உணரவில்லை என்றால், அவள் பொருத்தமான நடத்தைக்கு தகுதியானவள். ஒவ்வொரு மனிதனும் சுய தியாகம் செய்ய முடியாது, ஒருவேளை நீங்கள் நீண்ட காலம் சகித்திருக்கலாம்.

ஒருவேளை அந்த பெண் உன்னை காதலிக்கவில்லை, உங்கள் தொழிற்சங்கத்தை மதிக்கவில்லையா? எனவே, அத்தகைய மனப்பான்மையை பொறுத்துக்கொள்வது மதிப்புக்குரியது, எந்த நேரத்திலும் ஒரு மென்மையான, பாசமுள்ள பெண் தனியாக மட்டுமல்ல, மற்றவர்கள் முன்னிலையிலும் கோபமாக மாறிவிடுவார் என்ற நிலையான பயத்தில் வாழ்கிறார்.

வெறி என்று வரும்போது, ​​பெரும்பாலும் அது பெண்களின் குணாதிசயம் என்று மக்கள் சுட்டிக்காட்டுகிறார்கள். இருப்பினும், இந்த கருத்து தவறானது. காரணங்களைக் கொண்ட வெறித்தனமான குணங்களைக் காட்ட ஆண்களை விட பெண்கள் தான் அதிகம். பெண் வெறியை ஒரு ஆண் எப்படி சமாளிக்க முடியும்? அது எந்த வகையில் வெளிப்படுகிறது?

ஹிஸ்டீரியா பெண்களுக்கு காரணம் என்று கூறப்படுவது, அவர்கள் அதை அடிக்கடி மற்றும் பொதுவில் வெளிப்படுத்த அனுமதிக்கிறார்கள். இருப்பினும், தங்கள் வெறித்தனமான குணங்களை மறைக்காத ஆண்களும் உள்ளனர்.

ஹிஸ்டீரியா முன்பு பெண்களுக்கு மட்டுமே காரணம் என்று கூறப்பட்டது, ஏனெனில் பழைய நாட்களில் ஆண்கள் மட்டுமே அனைத்து அறிவியல்களிலும் ஆராய்ச்சிகளிலும் ஈடுபட்டிருந்தனர். ஒவ்வொரு நபரும் மற்றவர்களின் பிரச்சினைகளுக்கான காரணங்களைத் தேட முனைகிறார், ஆனால் தன்னில் இல்லை! ஆண்களுக்கு அவர்களின் வெளிப்பாடுகளில் அதிக சுதந்திரம் இருந்தது, பெண் பாலினத்திற்கு பிரத்தியேகமாக வெறித்தனத்தை காரணம் காட்டி, அழுத்தத்தின் கீழ் மற்றும் ஆணுக்கு அடிமையாக இருந்தது.

காலப்போக்கில் மட்டுமே வெறி இரு பாலினருக்கும் உள்ளார்ந்ததாக தீர்மானிக்கப்பட்டது. இருப்பினும், இந்த கட்டுரையில் ஆண்களை விட அடிக்கடி நிகழும் பெண் வெறி பற்றி பேசுவோம். இந்த நிகழ்வை பகுப்பாய்வு செய்ய முயற்சிப்போம், இதனால் ஆண் பாலினம் பெண்கள் வெறித்தனத்தில் விழும்போது அவர்கள் மீது செல்வாக்கு செலுத்துகிறது.

பெண் வெறி என்றால் என்ன?

வெறி பற்றி பேசுகையில், மக்கள் இந்த நிகழ்வின் எதிர்மறையான அம்சங்களை சுட்டிக்காட்டுகின்றனர். ஒரு நபர் வெறி கொள்ளத் தொடங்கும் போது அவரது குணத்தின் கெட்ட குணங்களைக் காட்டுகிறார் என்று தெரிகிறது. இருப்பினும், வெறி அதன் வெளிப்பாட்டிற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. பெண் வெறி என்றால் என்ன? இது போதாத, கட்டுப்படுத்த முடியாத, வெடிக்கும் நடத்தை, அலறல், கண்ணீர், அழுகை மற்றும் சமநிலையின்மை ஆகியவற்றுடன்.

பெண் வெறி அதன் உச்சக்கட்ட தருணத்தில் கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை என்று உளவியலாளர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். இருப்பினும், அதன் வளர்ச்சி மற்றும் உருவாக்கத்தின் கட்டத்தில் கூட, ஒரு பெண்ணை எந்த நேரத்திலும் அமைதிப்படுத்த முடியும், அவளை நல்ல உணர்வுகளுக்குத் திருப்புகிறது.

பெண்களின் வெறியை பிரத்தியேகமாக மோசமாக மதிப்பிடக்கூடாது. எந்தவொரு நிகழ்வையும் போலவே, பெண் வெறியும் வெளிப்படுவதற்கு அதன் சொந்த காரணங்களைக் கொண்டுள்ளது. சிலர் இவ்வாறு தெறித்து, ஆண்மைக்குறைவு மற்றும் அனுபவங்கள், நேர்மையானவர்களாக மாறுகிறார்கள். மற்றவர்கள் ஏதாவது சொல்ல முயற்சி செய்கிறார்கள், ஏனென்றால் மற்ற சந்தர்ப்பங்களில் அவை கேட்கப்படாமல் இருக்கும். இன்னும் சிலர் கதறி அழுவதன் மூலம் தங்கள் இலக்கை அடைய முயற்சி செய்கிறார்கள்.

பெண் வெறியின் வெளிப்பாட்டிற்கான காரணங்களைப் பொறுத்து, இந்த நிகழ்வை நல்லது அல்லது கெட்டது என்று பேசலாம். இருப்பினும், பெண் பக்கத்தின் வெளிப்பாடுகளை மக்கள் தெளிவாக தீர்மானிக்கிறார்கள். வெறி என்றால், "முட்டாள்", "வெறி", "பைத்தியம்" என்று அர்த்தம். அவள் வெறி கொண்டவள் என்றால், அவள் அறுக்கிறாள், அவள் மனதை இழந்துவிட்டாள். குறிப்பாக பெண் வெறி பற்றி ஆண்கள் இழிவாகப் பேசுகிறார்கள். உளவியலாளர்கள் இந்த பிரச்சனையை சமாளிக்க ஒரு ஆண் இயலாமை என்று வகைப்படுத்துகின்றனர். ஆழ்மனதில் தங்களை நியாயப்படுத்துவதற்காக, அவர்கள் பெண்களை குற்றவாளிகளாக்குகிறார்கள்.

நிலைமையைப் பற்றிய உங்கள் சொந்த தவறான புரிதலை ஒப்புக்கொண்டு அதைச் சரிசெய்வதை விட மற்றொரு நபரை நோய்வாய்ப்படுத்துவதன் மூலம் அவரை புண்படுத்துவது நல்லது. இந்த போக்கு பழங்காலத்திலிருந்தே தொடங்குகிறது, அப்போது வெறி ஒரு நிகழ்வாக மட்டுமே கருதப்பட்டது. அக்காலத்தில் பெண்களை இழிவாக நடத்தினார்கள். இன்று, இந்த போக்கு தொடர்கிறது மற்றும் ஆண்கள் வெறுமனே பெண் நடத்தையின் தன்மையை புரிந்து கொள்ள விரும்பவில்லை என்பதில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.

பெண் வெறி என்றால் என்ன? வார்த்தையின் அன்றாட அர்த்தத்தில், இது ஒரு உணர்ச்சி வெடிப்பு, இது ஒரு மோதல், கத்தி அல்லது பொருட்களை வீசுவதன் மூலம் உறவுகளை வரிசைப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. ஹிஸ்டீரியாவின் மருத்துவ வெளிப்பாட்டைப் பற்றி நாம் பேசினால், நாம் ஹிஸ்டீராய்டு வகை மக்களைப் பற்றி பேசுகிறோம் (அவர்கள் பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரும் இருக்கலாம்). குழந்தை பருவத்திலிருந்தே இந்த முகங்கள் உணர்ச்சிவசப்பட்டவை, மனக்கிளர்ச்சி மற்றும் வளர்ந்த கற்பனையைக் கொண்டுள்ளன.

பெண் வெறிக்கான காரணங்கள்

பெண் வெறியை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, அதன் நிகழ்வுக்கான காரணங்களை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். நிறைய காரணங்கள் உள்ளன, எனவே ஒவ்வொரு வெறித்தனத்தையும் எதிர்மறையான நடத்தை என்று அழைக்க முடியாது. சில சந்தர்ப்பங்களில், வெறித்தனத்தால் மட்டுமே ஒரு பெண் தன்னை ஒரு நேர்மையான நபராகக் காட்ட முடியும்.

கவனத்தை ஈர்க்கும் விதமாக பெண் வெறியை நடத்துவது வழக்கம். உண்மையில், நாடக வெறி பொய் மற்றும் நேர்மையற்ற தன்மையுடன் வருகிறது. பெரும்பாலும் இந்த வகையான வெறி வேலை அல்லது நிகழ்ச்சி வணிகத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நெருங்கிய நபர்களின் வட்டத்தில், பெண் வெறி அடிக்கடி தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, அத்தகைய நடத்தை வேறுபட்ட இயல்புடையது.

ஹிஸ்டீரியாவின் உடலியல் காரணங்களில் ஒரு சிறப்பு வகை நரம்பு மண்டலம் அடங்கும், இது ஒரு நபரை ஹிஸ்டீராய்டு வகையின் பிரதிநிதியாக மாற்றுகிறது. இந்த நோயறிதலை ஒரு நிபுணரால் செய்ய முடியும், ஒரு பெண் தவறாமல் மற்றும் நல்ல காரணமின்றி கோபத்தைத் தொடங்கினால், அவளால் நிறுத்த முடியவில்லை மற்றும் அவளை அமைதிப்படுத்த முடியாது.

ஹிஸ்டீரியாவின் உடலியல் காரணங்களை நிபுணர் கண்டறிந்தால், ஒரு சிறப்பு சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படும். இது அன்பானவர்கள் தங்களைச் சமாளிக்க முடியாத சூழ்நிலையில் தங்கள் வலிமையையும் நரம்புகளையும் காப்பாற்ற அனுமதிக்கும்.

பெண் வெறிக்கான இரண்டாவது காரணம் பின்வரும் சூழ்நிலைகளில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் என்று அழைக்கப்படுகிறது:

• கிளைமாக்ஸ்.
• மாதவிடாய்.
• உடல்நலக்குறைவு.
• கர்ப்பம்.

இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், பெண்கள் இத்தகைய குணங்களைக் காட்டத் தொடங்குகிறார்கள்:

1. தொடுதல்.
2. பாதிப்பு.
3. மனச்சோர்வு.
4. கவலை.
5. அடிக்கடி மனநிலை மாற்றங்கள்.

பெண் வெறிக்கான மூன்றாவது காரணத்தை நிலையான மன அழுத்தம் மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தம் என்று அழைக்கலாம். ஒரு பெண் தன் உணர்ச்சிகளை நீண்ட நேரம் சகித்துக்கொண்டு அடக்குகிறாள். இந்த விஷயத்தில், எல்லாவற்றையும் தன்னுள் வைத்திருக்க முடியாதபோது அவள் வீசும் கோபத்தை விரக்தியின் கடைசி நிலை என்று அழைக்கலாம், இதயத்திலிருந்து வரும் அழுகை. அத்தகைய சூழ்நிலையில் ஒரு பெண் ஆறுதலைத் தேடுகிறாள், ஏனென்றால் அவளால் ஒரு உணர்ச்சிப் பிரச்சினையை வேறு வழிகளில் சமாளிக்க முடியவில்லை.

பெரும்பாலும் வெறி என்பது சோர்வின் விளைவாகும். வலுவான மற்றும் வலுவான விருப்பமுள்ள பெண்கள் நிறைய பிரச்சனைகள் மற்றும் கவலைகள் தோள்பட்டை. மேலும் அவர்கள் தங்கள் முயற்சிகளின் நேர்மறையான விளைவைக் காணாதபோது, ​​​​அவர்கள் வெடித்துச் சிதறுகிறார்கள். அவர்கள் மிகவும் கடினமாக முயற்சித்தார்கள், ஆனால் அவர்களின் உழைப்பு வீண். இது பெண் வெறியைத் தூண்டுகிறது.

இது பெண் வெறியைக் குறிக்க வேண்டும், இது ஒரு கையாளுதலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பொதுவாக பெண் அமைதியாக இருப்பாள், ஆனால் இலக்கை குற்றவாளியாக உணர சத்தமாக கத்துகிறாள். பெற்றோர்கள் பொம்மைகள் அல்லது இனிப்புகள் வாங்க மறுக்கும்போது, ​​​​அதில் துடிக்கத் தொடங்கும் சிறு குழந்தைகளில் இதுபோன்ற ஒரு கோபத்தைக் காணலாம். ஹிஸ்டீரியாவின் இந்த காரணம் கையாளுதல் ஆகும். "பாதிக்கப்பட்டவர்" (ஆண், பெற்றோர்) அவளுக்கு அடிபணிந்தால், அந்த பெண் (அல்லது குழந்தை) இனிமேல் அவள் விரும்பியதை அடைய விரும்பும் போது வெறித்தனத்தை நாடுவார்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், ஹிஸ்டீரியா உணர்ச்சி வெளியேற்றத்தின் ஒரு வழியாகும். உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தப் பழகியவர்களுக்கு இது நிகழ்கிறது. எந்த வழியும் இல்லாமல், உணர்ச்சிகள் குவிந்து, பின்னர் அலறல் மற்றும் கண்ணீர் வடிவில் மற்றவர்கள் மீது கொட்டுகின்றன.

ஒரு பழக்கம் என்று வெறிக்கான காரணத்தை ஒருவர் விலக்கக்கூடாது. குழந்தை பருவத்திலிருந்தே ஒரு நபர் வெறித்தனத்திற்கு பழக்கமாகிவிட்டார். அதே நேரத்தில் அவர் எப்போதும் தனது சொந்தத்தைப் பெற்றால், இந்த மாதிரி நிலையானது மற்றும் விரும்பியதை அடையாத சூழ்நிலையில் நடத்தைக்கான உத்தியாக மாறும்.

சுறுசுறுப்பான மற்றும் நோக்கமுள்ள, ஆனால் அன்றாட வாழ்க்கை மற்றும் ஏகபோகத்தின் கட்டமைப்பிற்குள் பிழியப்பட்ட நபர்களுக்கு ஹிஸ்டீரியா இயல்பாகவே உள்ளது. ஒரு நபர் தனது முழு திறனையும் காட்ட முடியாதபோது, ​​​​அவர் சலிப்படையத் தொடங்குகிறார், கோபமாக, கோபப்படுகிறார். விரைவில் இது ஒரு நபரின் நிறைவேற்றத்தின் குற்றவாளியாக மாறிய ஒருவரை நோக்கி ஒரு வெறித்தனமாக மாறும்.

பெண் வெறிக்கான கடைசி காரணம் (அதே போல் ஆண்) ஒரு நபரில் குவிந்துள்ள பயமாக இருக்க முடியாது. ஒரு நபர் நிறைய அனுபவித்து வலியை அனுபவித்தால், விரைவில் இது வெறித்தனமான வடிவத்தில் வெளிப்படுகிறது, இதன் போது அவர் தன்னைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளவில்லை.

பெண் வெறியை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

பெண்களின் வெறி பெரும்பாலும் ஆண்களை நோக்கியே வருகிறது. மற்ற பெண்களுடன் தொடர்புகொள்வது, வெறித்தனமான நடத்தை அரிதாகிவிடும். வேலையில், ஒரு பெண் தன்னை வெறித்தனத்திற்கு அனுமதித்தால் விரும்பத்தகாத விளைவுகளும் ஏற்படலாம். நெருங்கிய நபர்களின் வட்டத்தில் மட்டுமே ஒரு பெண் ஓய்வெடுத்து தனது உணவைக் காட்ட முடியும். பெரும்பாலும், ஹிஸ்டீரியா ஆண்களை நோக்கி இயக்கப்படுகிறது, அவர்களுக்கு இயற்கையான கேள்வி இருக்கலாம்: பெண் வெறியை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

பெண் வெறி புதிதாக எழுகிறது என்று ஆண்களுக்குத் தோன்றுகிறது. உண்மையில் அது இல்லை. ஒரு பெண்ணின் நடத்தையை புறக்கணிப்பதன் மூலம், ஒரு ஆண் நிலைமையை இன்னும் மோசமாக்குகிறான். ஒரு நேசிப்பவர் அமைதியாக இருக்க முடியும், ஆனால் அவரது ஆதரவும் கவனமும் தேவைப்படும்போது அவளுடைய பங்குதாரர் தனது "ஆன்மாவின் அழுகையை" புறக்கணித்ததை அவள் நீண்ட காலமாக நினைவில் வைத்திருப்பாள்.

எந்த வார்த்தையும் அல்லது சூழ்நிலையும் ஒரு கோபத்தைத் தூண்டும். இது பெண்ணின் உள் காரணங்களால் ஏற்படுகிறது. வெறியின் ஒரு கணத்தில், அவள் தன்னைக் கட்டுப்படுத்துவதை நிறுத்துகிறாள்:

1. அவள் முகம் சிவக்கிறது.
2. அழத் தொடங்குகிறது, கூர்மையான சைகைகள்.
3. அவள் கத்த ஆரம்பிக்கிறாள்.

இந்த நேரத்தில் ஒரு பெண்ணிடமிருந்து நியாயமான வாதங்களையும் செயல்களையும் கோருவது அர்த்தமற்ற பயிற்சியாகும். அவளுக்கு புரிதலும் உதவியும் தேவை, இது யாரிடம் கோபப்படுகிறதோ அவரிடமிருந்து வர வேண்டும்.

வெறித்தனமான நிலையில், ஒரு பெண் வலியின் நிலையை வெளிப்படுத்துகிறாள். ஒரு மனிதனுக்கு தர்க்கரீதியான விளக்கங்கள் தேவைப்பட்டால், பெரும்பாலும் அவர் அவற்றைப் பெறமாட்டார். அவள் தலையால் சிந்திக்கவில்லை, ஆனால் "தன் ஆன்மாவுடன் கத்துகிறாள்", அவளுடைய உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துகிறாள். உணர்ச்சிகளைக் காட்டுவதன் மூலம் மட்டுமே ஒரு ஆண் ஒரு பெண்ணை அமைதிப்படுத்த முடியும்: அனுதாபம், அன்பு, புரிதல். அத்தகைய சூழ்நிலையில் ஒரு மனிதன் வெளியேறினால், புறக்கணித்தால், எதுவும் நடக்கவில்லை என்று பாசாங்கு செய்தால், நிலைமை இன்னும் மோசமாகிவிடும். ஒரு பெண் ஒரு ஆணால் ஆழமாக புண்படுத்தப்படுவார், அது அவர்களின் நல்லிணக்கத்திற்கு பங்களிக்காது.

உங்கள் காதலி வெறித்தனமாக இருந்தால் என்ன செய்வது? அவளுடைய வார்த்தைகளில் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். பொதுவாக ஒரு பெண் தனக்கு என்ன கவலை என்று நேரடியாகக் கூறுகிறாள். அவளுடைய வெறிக்கான காரணங்களின் அடிப்படையில், அவளை அமைதிப்படுத்த உதவும் நடவடிக்கைகளை நீங்கள் அமைதியாக எடுக்க வேண்டும்:

• ஒரு பெண் அழுகிறாள் என்றால், அவளைக் கட்டிப்பிடித்து அடிக்க வேண்டும்.
• ஒரு பெண் பயந்தால், நீங்கள் உதவுவீர்கள், எல்லாவற்றையும் முடிவு செய்வீர்கள் என்று அவளுக்குத் தெரிவிக்க வேண்டும்.
• ஒரு பெண் ஏதாவது கோரினால், ஒரு தெளிவான பதில் கொடுக்கப்பட வேண்டும்: அவள் உங்களிடமிருந்து விரும்புவதை நீங்கள் நிறைவேற்றுவீர்களா, இல்லையா? பெரும்பாலும், கையாளுதல் வெறி நிறுத்தப்படாது, எனவே இந்த விஷயத்தில் புறக்கணிக்க, வெளியேற அனுமதிக்கப்படுகிறது.

பெண்கள் சில நேரங்களில் கேட்க விரும்புகிறார்கள். ஒரு ஆண் பெண்களை முட்டாள்கள், அவர்களின் கருத்து நியாயமற்றது, பொறுப்பற்ற செயல்கள் போன்றவற்றை ஒரு ஆண் கருதும் போது இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது. ஒரு பெண்ணின் ஆசைகளைப் புறக்கணித்து, ஒரு ஆண் தன் ஆசைகளை சத்தமாக அறிவிப்பதற்கும், ஒருவேளை கேட்கப்படுவதற்கும் ஒரே வழியாக அவளுக்குள் ஒரு கோபத்தைத் தூண்டுகிறான். சாதாரண நாட்களில் ஒரு ஆணால் தன் பெண்ணைக் கேட்க முடியாவிட்டால், அவன் கோபத்திற்குத் தயாராகட்டும்.

பெண் வெறிக்கான உடலியல் காரணங்கள் விலக்கப்படக்கூடாது:

• ஒரு பெண் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், அவளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் ஒரு நிபுணரிடம் அழைத்துச் செல்ல வேண்டும்.
• ஒரு பெண் பாலியல் வாழ்க்கையில் திருப்தி அடையவில்லை என்றால், அவள் திருப்தி அடைய வேண்டும்.
• ஒரு பெண் கொஞ்சம் தூங்கினால், சாப்பிட்டால், ஓய்வெடுத்தால், அவள் இதையெல்லாம் வழங்க வேண்டும். நன்றாகத் தூங்கி ஓய்வெடுத்துக் கொண்டு, தன் அன்புக்குரியவர்களைத் தன் கோபத்திலிருந்து காப்பாற்றுவாள்.
• ஒரு பெண்ணுக்கு ஹார்மோன் இடையூறுகள் இருந்தால், நீங்கள் உதவிக்கு ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் வெறித்தனத்திற்கு ஆக்கிரமிப்புடன் பதிலளிக்கக்கூடாது. இது ஒரு ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும் இடையில் ஏற்கனவே எழுந்த மோதலை மேலும் தூண்டிவிடும்.

விளைவு

இது பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரின் பொறுப்பு. ஹிஸ்டீரியா ஒரு விளைவு, மோதல்களின் வளர்ச்சிக்கான காரணம் அல்ல. இரு கூட்டாளர்களும் தங்கள் வெறித்தனமான மோதல்கள் உறவுக்கு அழிவுகரமானவை என்பதை புரிந்து கொண்டால், இது விவாகரத்து செய்யாமல் இருக்கவும், சண்டையிடாமல் இருக்கவும், ஒருவருக்கொருவர் தங்கள் உணர்வுகளை கெடுக்கவும் உதவும். முடிவு இரண்டையும் சார்ந்துள்ளது.

சமூகம் இன்னும் அனுமதிக்கும் பெண்ணின் ஒரே வெளிப்பாடு வெறி என்று ஒதுக்கிவிடக்கூடாது. ஆண்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், எதிர்மறையான உணர்வுகளை மிகவும் ஆக்ரோஷமான வழிகளில் (சண்டைகள், விளையாட்டுகள் போன்றவை) வெளிப்படுத்தவும் கற்பிக்கப்படாவிட்டால் வெறித்தனமாக இருப்பார்கள். ஹிஸ்டீரியா இன்னும் ஆண்பால் நடத்தையை விட பெண்பால் நடத்தை.

வெறித்தனமான நடத்தை ஒரு மோசமான வெளிப்பாடாக மட்டுமே கருதப்படக்கூடாது. ஒரு பெண் வெறித்தனமாக இருப்பதற்கான காரணங்கள் எப்போதும் இருக்கும். விதிவிலக்கு வெறுமனே மனநலம் பாதிக்கப்பட்டவர்கள். ஆனால் மனநல மருத்துவர்கள், ஆண்கள் அல்ல, ஏற்கனவே தங்கள் வெறித்தனத்தை எதிர்த்துப் போராட வேண்டும்.

5 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளில் பெரும்பாலும் ஹிஸ்டீரியா ஏற்படுகிறது, இது நரம்பு மண்டலத்தின் வயது தொடர்பான பண்புகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த இயலாமை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. பெரியவர்களில், பெண்களிடையே கோபம் மிகவும் பொதுவானது. ஆண்களில், இந்த வகையான நடத்தை 10 மடங்கு குறைவாக உள்ளது.

கோபத்தின் வடிவங்கள்

• வெறித்தனமான நடத்தை - மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​​​ஒரு நபர் பெரும்பாலும் பின்வரும் ஆளுமைப் பண்புகளை வெளிப்படுத்துகிறார்:

• ஆடம்பரமான உணர்ச்சி;
• மிகைப்படுத்தப்பட்ட அனுபவங்கள்;
• பரிந்துரைக்கக்கூடிய தன்மை;
• வஞ்சகத்தின் நாட்டம்;
• மன அனுபவங்கள் உடல் துன்பமாக மாற்றப்படும்போது, ​​நோயாகப் பறக்கிறது;
• பெற்றோர் அல்லது பங்குதாரர்/மனைவி காவலில் ஆசை.

இதன் விளைவாக, மனித நடத்தை இயற்கைக்கு மாறானது மற்றும் சூழ்நிலைக்கு போதுமானதாக இல்லை.

• ஒரு வெறித்தனமான பொருத்தம் என்பது ஒரு தீவிரமான உணர்ச்சி எதிர்வினை, ஒரு நபர் வெளிப்படுத்தும் உணர்வுகளின் எழுச்சி, இருப்பினும் அவர் அவற்றை அந்த அளவிற்கு அனுபவிக்கவில்லை. அழுகை, அலறல், கைகளை பிசைவது போன்றவற்றால் வெளிப்படுகிறது.

வெறித்தனமான ஆளுமை வகை கொண்டவர்கள் ஹிஸ்டீரியாவுக்கு ஆளாகிறார்கள். ஒரு குழந்தை குடும்பத்தின் சிலையாக வளரும்போது அத்தகைய பாத்திரம் உருவாகிறது, ஆனால் அன்பானவர்களின் பாராட்டு தகுதியற்றது என்று ஆழ் மனதில் உணர்கிறது. மனோ பகுப்பாய்வின் படி, ஒரு வெறித்தனமான ஆளுமை வகை உருவாவதற்கான காரணம் எதிர் பாலினத்தின் பெற்றோரின் "துரோகம்" ஆகும். பெற்றோர் குழந்தைக்கு குறைந்த கவனம் செலுத்தத் தொடங்குகிறார், மேலும் அவர் வருத்தப்பட்டு வன்முறையில் காட்டும்போது மட்டுமே அவருக்கு எதிர்வினையாற்றுகிறார். இந்த மாதிரி நடத்தை குழந்தையால் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது, மேலும் முதிர்ச்சியடைந்த பிறகு, அவர் அதை தொடர்ந்து பயன்படுத்துகிறார்.

ஹிஸ்டீரியா ஏன் ஏற்படுகிறது?

• "குடும்ப சிலை" வகையின் படி வளர்ப்பது, அத்துடன் குழந்தையில் நிரூபணமான குணநலன்களை வளர்ப்பது, "நடிப்பு" மற்றும் பழக்கவழக்கங்களை ஊக்குவித்தல்;
• நரம்பு மண்டலத்தின் பிறவி அம்சங்கள்;
• உடல்நலம், கடுமையான காயங்கள் மற்றும் நீண்ட கால நோய்களுக்குப் பிறகு சோர்வு.

ஒரு நபர் ஏன் கோபத்தை உருவாக்குகிறார்? இந்த கேள்விக்கு விஞ்ஞானிகள் திட்டவட்டமான பதிலைக் கொடுக்கவில்லை. பல கோட்பாடுகள் உள்ளன:

• ஹிஸ்டீரியா என்பது பிரச்சனையை உணர்ச்சிகளால் இடமாற்றம் செய்வதாகும். ஒரு நபர் தனக்கு முன்னால் ஒரு சிக்கலைக் காண்கிறார் மற்றும் உணர்ச்சிகளின் வன்முறை வெளிப்பாட்டுடன் ஆன்மாவிலிருந்து அதை வெளியேற்ற முயற்சிக்கிறார். பிரச்சனை பெரும்பாலும் தீர்க்கப்படாமல் உள்ளது.
• ஹிஸ்டீரியா என்பது மற்றவர்களைக் கையாளுதல், கவனத்தை ஈர்க்க, அவர்கள் விரும்பியதைச் செய்யும்படி கட்டாயப்படுத்துதல். தடுமாற்றத்தின் உதவியுடன், ஒரு குழந்தை அல்லது வயது வந்தவர் அவர் விரும்பியதை அடைய முயற்சிக்கிறார். அவர் ஒரு முறை வெற்றி பெற்றால், கோபம் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படும். அவை நடத்தை மாதிரியாக நிலையானதாக மாறும் மற்றும் பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் பயன்படுத்தப்படும்.

ஒரு வெறித்தனமான வலிப்புத்தாக்கத்தை தூண்டலாம்:

• ஒரு ஆசை அல்லது கோரிக்கையை நிறைவேற்ற மற்றவர்கள் மறுப்பது;
• கவனம் அல்லது மரியாதை இல்லாமை;
• ஒரு கோரிக்கை அல்லது ஒரு விரும்பத்தகாத சொற்றொடர் மறுப்பு;
• நீடித்த பாலியல் அதிருப்தி;
• பொறாமை;
• PMS, கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் ஹார்மோன் இடையூறுகள்;
• நீடித்த நரம்பு பதற்றம், மன அழுத்தம்;
• இரவு ஷிப்ட் வேலை
• மன மற்றும் உடல் அழுத்தத்தால் ஏற்படும் நாள்பட்ட சோர்வு. இந்த காரணம் வெறித்தனமான நடத்தைக்கு ஆளாகாத ஒரு வலுவான விருப்பமுள்ள நபருக்கு வெறியை ஏற்படுத்தும்.

பெண்களில் ஹிஸ்டீரியாவின் வளர்ச்சி தொழில்முறை செயல்படுத்தல் பற்றாக்குறைக்கு பங்களிக்கிறது. குடும்பம் மற்றும் வாழ்க்கைக்காக தங்கள் நேரத்தை ஒதுக்கும் இல்லத்தரசிகளிடையே இந்த வகையான நடத்தை மிகவும் பொதுவானது. ஏக்கம், சமூக வாழ்க்கை இல்லாமை, பதிவுகள் மற்றும் கணவரின் கவனமின்மை ஆகியவை வெறித்தனமான பொருத்தங்களைத் தூண்டுகின்றன. அவர்களின் குறிக்கோள் கணவரிடம் அனுதாபத்தை அல்லது குற்ற உணர்வைத் தூண்டுவதாகும், அதில் விளையாடும் பெண் அவள் விரும்பியதை அடைய முயற்சிக்கிறாள்.

ஆண்களில் ஹிஸ்டீரியா அடிக்கடி நிகழும் நிகழ்வு அல்ல. ஒரு வெறித்தனமான தாக்குதலின் மையத்தில் அன்புக்குரியவர்களைக் கையாளும் முயற்சியும் உள்ளது. சிக்கலை ஆக்கபூர்வமாக தீர்க்க எந்த ஆதாரமும் இல்லாதபோது, ​​குறைவான அடிக்கடி, நரம்பு சோர்வு காரணமாக இருக்கலாம்.

குழந்தைகளில் கோபத்தின் அறிகுறிகள் என்ன?

1. சத்தமாக அழுகை. சில சமயங்களில் கண்ணீரின்றி அழுதுகொண்டே, நாடகமாக இருக்கலாம்.
2. அலறல். குழந்தை கூக்குரலிடுகிறது, அலறுகிறது, தனி சொற்றொடர்களை கத்துகிறது.
3. முகத்தின் தோலின் சிவத்தல். பொதுவாக, முகம் வெளிர் அல்லது நீல நிறமாக மாறும்.
4. தரையில் விழும். குறைவாக அடிக்கடி, குழந்தை மெதுவாகவும் நாடகமாகவும் குறைகிறது, அதனால் அடிக்க முடியாது. அவர் தரையில் உருண்டு, குத்து, உதைக்கிறார்.
5. ஹிஸ்டரிகல் பாலம். குழந்தை தரையில் விழுகிறது, வளைவுகள், கிரீடம் மற்றும் குதிகால் மீது ஓய்வெடுக்கிறது.
6. குழந்தை தனது நகங்களால் தன்னை கீறுகிறது, கைகளை கடிக்கிறது, தலைமுடியை வெளியே இழுக்கிறது, துணிகளை கிழித்து கொள்கிறது.
7. வலிப்புத்தாக்கத்திற்குப் பிறகு, குழந்தை விரைவாக அமைதியடைகிறது, குறிப்பாக அவர் விரும்பியதைப் பெற்றால்.

ஒரு குழந்தையில் ஹிஸ்டீரியாவில் உள்ள தாவர கோளாறுகள் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் வேலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் ஏற்படுகின்றன, இது உள் உறுப்புகளை கட்டுப்படுத்துகிறது:

1. மூச்சுத் திணறல் (3 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில்) அதிகரித்த நரம்பு உற்சாகத்தின் அறிகுறியாகும், இது குரல்வளையின் பிடிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது;
2. உடலில் நடுக்கம்;
3. குரல்வளையின் தசைகளின் பிடிப்புடன் ஏற்படும் உமிழ்நீர்;
4. சிறுநீர் அடங்காமை - சிறுநீர்ப்பையின் பிடிப்பு மற்றும் அதன் மீதான கட்டுப்பாட்டை தற்காலிக இழப்பு காரணமாக.

ஒரு வெறித்தனமான வலிப்புத்தாக்கத்தின் ஒரு தனித்துவமான அம்சம் என்னவென்றால், அதன் நிலைக்குப் பிறகு குழந்தை விரைவாக இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகிறது: மனநிலை மேம்படுகிறது, தாவர அறிகுறிகள் மறைந்துவிடும். குழந்தை விரும்பியதை அடைய முடிந்தால் இது குறிப்பாக கவனிக்கப்படுகிறது.

குழந்தையின் நடத்தையை வேதனையுடன் உணர்ந்து விட்டுக்கொடுப்பவர்கள் அருகில் இருந்தால், வெறித்தனமான வலிப்புத்தாக்கத்தின் அறிகுறிகள் பெரிதும் தீவிரமடைகின்றன. "பார்வையாளர்கள்" இல்லாமல் வெறி விரைவில் நின்றுவிடும். குழந்தை அவர் வெளிப்படுத்தும் உணர்வுகளின் ஆழத்தை அனுபவிப்பதில்லை. மாறாக, வெறித்தனமான குணாதிசயங்களைக் கொண்ட குழந்தைகள் சிக்கலை மிக எளிதாகத் தாங்குகிறார்கள், மேலும் அவர்களின் மனநிலை விரைவாக எதிர்மாறாக மாறுகிறது.

வலிப்பு வலிப்புத்தாக்கத்துடன் ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு கோபத்தை குழப்பாமல் இருப்பது முக்கியம். பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்:

• ஒரு கூர்மையான வீழ்ச்சி;
• உணர்வு இழப்பு;
• வாயில் இருந்து நுரை தனிமைப்படுத்துதல்;
• பிடிப்புகள் - ஒழுங்கற்ற இயக்கங்கள் படிப்படியாக அதிகரிக்கும் மற்றும் மூட்டுகளின் கூர்மையான, தாள நெகிழ்வாக மாறும்;
• வலிப்புத்தாக்கத்திற்குப் பிறகு, குழந்தை மிகவும் சோர்வாக உணர்கிறது, என்ன நடந்தது என்று நினைவில் இல்லை, தூங்குகிறது.

பெரியவர்களில் கோபத்தின் அறிகுறிகள் என்ன?

1. கூச்சல், குற்றச்சாட்டுகள், அச்சுறுத்தல்கள்.
2. சத்தமாக அழுவது, அடிக்கடி கண்ணீர் இல்லாமல், கண்களை மூடிக்கொண்டு.
3. தனிப்பட்ட ஒலிகள், வார்த்தைகளை கத்துவது. அதே சொற்றொடர்களை மீண்டும் மீண்டும் கூறுதல்.
4. ஒழுங்கற்ற இயக்கங்கள். கை முறுக்குதல், கால் அடித்தல், முகம் சொறிதல், முடியை இழுத்தல், பற்கள் அரைத்தல். இயக்கங்கள் வலிப்பு மற்றும் நாடகத்தன்மை கொண்டவை, அதே நேரத்தில் நபர் தனக்கு குறிப்பிடத்தக்க தீங்கு விளைவிப்பதில்லை.
5. தரையில் விழும். தன்னைத்தானே காயப்படுத்திக் கொள்ளாதபடி அவர் இதை உணர்வுபூர்வமாகவும் கவனமாகவும் செய்கிறார்.

தாவர கோளாறுகள்:

1. விக்கல்;
2. வயிற்றுப் பிடிப்பால் ஏற்படும் வாந்தி;
3. குரல்வளை மற்றும் உணவுக்குழாயின் தசைப்பிடிப்புடன் தொடர்புடைய விழுங்கும் கோளாறுகள்;
4. குரல்வளையின் பிடிப்பு, மூச்சுத்திணறல் உணர்வுடன் சேர்ந்து;
5. அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்;
6. உடல் நடுக்கம் - கைகள் நடுங்கும், கன்னம் நடுங்கும்;
7. செயல்பாட்டின் தற்காலிக இழப்பு. நபரின் கூற்றுப்படி, அவர் கேட்கும், பார்க்கும், வாசனை மற்றும் சுவைகளை வேறுபடுத்தும் திறனை இழக்கிறார், உடலின் பாதியில் உணர்வின்மை உணர்கிறார். இந்த கோளாறுகள் அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் முழுமையான ஆரோக்கியத்தின் பின்னணிக்கு எதிராக உருவாகின்றன. பெரும்பாலும் ஒரு நபர் சரியாக அந்த அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கிறார், அவருடைய புரிதலில், நோயுடன் இருக்க வேண்டும்.

மீறல்கள் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம் மற்றும் சுய-ஹிப்னாஸிஸின் செயலிழப்புடன் தொடர்புடையவை. அதே நேரத்தில், ஒரு நபர் சுய-ஹிப்னாஸிஸுக்கு மிகவும் ஏற்றவர், அவர் சொல்வதை அவர் உண்மையில் உணர்கிறார்.

பார்வையாளர்கள் கவனம் செலுத்த தயாராக இருக்கும் வரை கோபம் நீடிக்கும். ஒரு தாக்குதலுக்குப் பிறகு, ஒரு நபர் அவர் என்ன சொன்னார், என்ன செய்தார் என்பதை முழுமையாக நினைவில் கொள்ள முடியாது, ஆனால் அவரது உணர்வு முற்றிலும் பாதுகாக்கப்படுகிறது. அவர் மிக விரைவாக அமைதியடைகிறார். மிகவும் நன்றாக உணர்கிறேன், குறிப்பாக மற்றவர்கள் சலுகைகள் அளித்திருந்தால்.

• வாயில் இருந்து நுரை பொங்கும்;
• நாக்கைக் கடித்தல்;
• தலையில் வலி அடிகள்;
• ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்தை உள்ளிடுவதற்கான தொடர்ச்சியான கோரிக்கைகள்;
• தன்னிச்சையான மலம் கழித்தல் மற்றும் சிறுநீர் அடங்காமை;
• நனவின் தொந்தரவு;
• ஒளிக்கு மாணவர்களின் பதில் இல்லாமை;
• தாக்குதலுக்குப் பிறகு உடனடியாக ஆழ்ந்த தூக்கம்.

இந்த அறிகுறிகள் திரும்பப் பெறுதல் நோய்க்குறி (திரும்பப் பெறுதல்), வலிப்பு வலிப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஆகியவற்றின் சிறப்பியல்பு. அவற்றில் ஏதேனும் ஒன்று தோன்றினால், நீங்கள் ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும்.

என் குழந்தைக்கு அடிக்கடி கோபம் இருந்தால் நான் எந்த மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

ஒரு குழந்தையின் கோபம் தாவரக் கோளாறுகளுடன் (சுவாசத்தை நிறுத்துதல், வியர்வை, இதயத் துடிப்பு) இருந்தால், நீங்கள் பரிசோதனைக்கு ஒரு குழந்தை நரம்பியல் நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

கோபத்திற்கு ஆளாகும் குழந்தையின் நடத்தை எவ்வாறு சரி செய்யப்படுகிறது?

• நிதானமாகவும் நிதானமாகவும் இருங்கள். ஒரு குழந்தையின் கோபம் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யக்கூடாது. அதிகப்படியான அன்பான தொனிக்கு மாறாமல் இருப்பது அல்லது கத்துவது முக்கியம்.
• சாத்தியமற்ற கோரிக்கைகள் உறுதியாகவும் அமைதியாகவும் நிராகரிக்கப்பட வேண்டும். வற்புறுத்தும் வாதங்களுடன் காரணத்தை விளக்குங்கள்.
• இடைநிறுத்தம். அழுகையின் முதல் அறிகுறியில் உங்கள் குழந்தையிடம் விரைந்து செல்ல வேண்டாம். உங்கள் முகத்தில் விளம்பரம் இல்லாததால் அவரை வெறித்தனமாக நிறுத்தலாம். இது நடக்கவில்லை என்றால், குழந்தையிடம் சென்று அமைதியான குரலில் சொல்லுங்கள்: "நீங்கள் இப்போது வருத்தமாக இருப்பதை நான் காண்கிறேன். நீங்கள் அமைதியான பிறகு பேசுவோம்” என்றார்.
• உதவி கேட்கவும்: "உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று என்னால் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை. எனக்கு உதவுங்கள், எல்லாவற்றையும் விரிவாக விளக்கவும். இப்படித்தான் உங்கள் பிள்ளையின் உணர்வுகளையும் ஆசைகளையும் வார்த்தைகளில் வெளிப்படுத்தவும், பிரச்சனைக்கு ஆக்கபூர்வமான தீர்வைத் தேடவும் கற்றுக்கொடுக்கிறீர்கள்.
• கேட்கச் சொல்லுங்கள்: "நீ பேசினாய், இப்போது என் முறை ...". நீங்கள் முடிந்தவரை சுருக்கமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். "நீ சொன்னதை நான் கேட்டேன். நான் சிறந்ததை செய்வேன்…”
• ஒரு சமரசத்தை வழங்குங்கள்: "இப்படி உங்களுடன் உடன்படுவோம் ...". முடிந்தால், ஒரு சலுகை செய்யுங்கள். உதாரணமாக, "சம்பளத்திற்குப் பிறகு நாங்கள் ஒரு பொம்மையை வாங்குவோம்" அல்லது "சாக்லேட் இரவு உணவிற்குப் பிறகு சாப்பிடலாம்."

குழந்தை உளவியலாளர்கள் நேர்மறையான வலுவூட்டலின் அடிப்படையில் ஒரு எளிய முறையை வழங்குகிறார்கள்:

• ஒரு கோபத்தின் போது, ​​குழந்தைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டாம், தாக்குதல் நிறுத்தப்படும் வரை அவருடன் பேச வேண்டாம். ஆனால் அறையை விட்டு வெளியேற வேண்டாம்.
• குழந்தை மௌனமாக இருக்கும்போதே, மேலே வந்து குழந்தையுடன் நட்பாகப் பேசுங்கள். அவருடைய கோரிக்கைகளுக்கு அடிபணியாதீர்கள். ஆனால் முடிந்தால், மாற்று வழியை பரிந்துரைக்கவும்.
• குழந்தை மீண்டும் மீண்டும் கத்தி அல்லது அழுகைக்கு மாறினால், அவரிடமிருந்து விலகி, தொடர்பை நிறுத்துங்கள்.

இவ்வாறு, நல்ல நடத்தை ஒரு நல்ல அணுகுமுறையால் வலுப்படுத்தப்படுகிறது. குழந்தையின் மனதில், சிந்தனை ஒத்திவைக்கப்படுகிறது: “நான் நன்றாக நடந்து கொள்ளும் வரை, அவர்கள் என்னிடம் பாசமாகவும் கவனமாகவும் இருக்கிறார்கள். நான் கத்தும்போது, ​​அவர்கள் என்னைக் கவனிக்க மாட்டார்கள்.

ஒரு குழந்தையில் கோபத்தை ஏற்படுத்தும் மருந்து தடுப்பு உள்ளதா?

பொதுவான நரம்பு உற்சாகத்தை குறைக்க, நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்:

• புதினா தேநீர்;
• மெலிசா தேநீர்;
• கெமோமில் தேயிலை.

பைட்டோதெரபியின் பாதுகாப்பு இருந்தபோதிலும், அதை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் மருந்தளவு மற்றும் முரண்பாடுகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்க நல்லது.

ஹோமியோபதி மருந்துகள் ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் அல்லது குழந்தை மருத்துவரால் பிரத்தியேகமாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அவை கோபத்தை "குணப்படுத்தாது", ஆனால் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன, மன அழுத்தத்திற்கு எதிர்ப்பை அதிகரிக்கின்றன, மேலும் தூங்குவதை விரைவுபடுத்துகின்றன:

ஒரு வயது வந்தவருக்கு எரிச்சலுடன் உதவுவது எப்படி?

• அமைதியான சூழலை உருவாக்குங்கள். முடிந்தால், ஆர்வமுள்ள பார்வையாளர்களை அகற்றவும். நபருக்கு தனியாக சில நிமிடங்கள் கொடுங்கள்.
• உங்கள் முகம், கழுத்து, கைகளில் குளிர்ந்த நீரை தெளிக்கவும். தண்ணீர் குடிக்கவும், கழுவவும் வழங்கவும்.
• உங்கள் முகம் மற்றும் கைகளை லேசாகத் தட்டவும். கூர்மையான அடிகள் நிலைமையை மோசமாக்கும் மற்றும் வெறித்தனத்தின் புதிய பொருத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.
• ஒரு நபர் எதிர்பார்க்காத ஒரு செயலைச் செய்யுங்கள் - போர்வையில் போர்த்தி, பாடுங்கள்.
• வினிகர் அல்லது அம்மோனியாவுடன் ஈரப்படுத்தப்பட்ட பருத்தி துணியை முகர்ந்து பார்க்க வேண்டும், கடுமையான வாசனையானது ஏற்பிகளையும் மூளையின் சில பகுதிகளையும் பாதிக்கிறது மற்றும் கவனச்சிதறலாக மாறும்.
• அவருடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டாம். இந்த நடவடிக்கைகள் வேலை செய்யவில்லை என்றால், அலறுபவர்களுடன் பேச வேண்டாம். அலட்சியப் போக்கைக் கடைப்பிடித்து, உங்கள் வேலையைச் செய்யுங்கள்.

ஒரு நபர் நம்பத்தகாத கோரிக்கைகளை முன்வைத்த பிறகு ஒரு வெறித்தனமான பொருத்தம் வளர்ந்தால், உறுதியாகவும் அமைதியாகவும் மறுக்க வேண்டியது அவசியம். ஆசைகளில் ஈடுபடுவது நிலைமையை மோசமாக்குகிறது. எரிச்சல் அடிக்கடி நிகழ்கிறது, இந்த பின்னணியில் நியூரோசிஸ் உருவாகலாம்.

ஒரு பெரியவர் ஒரு மனநல மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டுமா?

• சூழ்நிலை மற்றும் சுற்றுச்சூழலைப் பொருட்படுத்தாமல் (வரிசையில், பொதுப் போக்குவரத்தில்) கவனத்தை ஈர்க்கும் நிலையான ஆசை.
• குழந்தைத்தனம் - ஒரு "குழந்தைத்தனமான" நடத்தை மாதிரி - கேப்ரிசியோஸ், சோம்பல், அதிகப்படியான உணர்ச்சி.
• மனநிலை உறுதியற்ற தன்மை. எப்பொழுதும் பார்வையாளர்கள் முன்னிலையில் நிகழும் வேடிக்கை அல்லது கோபத்தின் சித்திர ஃப்ளாஷ்கள். தன்னுடன் தனியாக இருந்தால், ஒரு நபர் இதே போன்ற சூழ்நிலைகளுக்கு மிகவும் அமைதியாக நடந்துகொள்கிறார்.
• நோயியல் கற்பனை - ஒரு நபர் தன்னை அழகுபடுத்த அல்லது மற்றொருவரை அவதூறு செய்வதற்காக முறையாக உண்மைகளை கண்டுபிடிப்பார்.
• ஆடம்பரமான தற்கொலை முயற்சிகள் - ஒரு நபர் பார்வையாளர்களுக்கு முன்னால் ஒரு சில மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது ஜன்னலுக்கு வெளியே குதிப்பதாக அச்சுறுத்தலாம்.

அடிக்கடி கோபம் வரும் நோயாளிகளுக்கு என்ன சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்?

• ஓய்வு மற்றும் தூக்கத்தின் ஆட்சிக்கு இணங்குதல். குறைந்தபட்சம் 7 மணிநேர தூக்கத்தை கொடுத்து, ஒரே நேரத்தில் படுக்கைக்குச் சென்று எழுந்திருப்பது அவசியம். வேலை அல்லது படிப்பின் போது, ​​இடைவெளிகளை எடுத்துக்கொள்வது மதிப்புக்குரியது, உடல் செயல்பாடுகளுடன் மன செயல்பாடுகளை மாற்றுவது.
• அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலைகளை விலக்குதல் - சண்டைகள், மோதல்கள், சத்தமில்லாத பொழுதுபோக்கு, த்ரில்லர்கள் மற்றும் திகில் படங்களைப் பார்ப்பது.
• மருந்துகளின் உதவியுடன் ஹார்மோன் நிலையை இயல்பாக்குதல். ஒரு பெண்ணின் பாலியல் ஹார்மோன்களின் அளவு அவரது உணர்ச்சி நிலையை கணிசமாக பாதிக்கிறது. ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்-உட்சுரப்பியல் நிபுணர் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவை இயல்பாக்குவதற்கான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார்.
• வழக்கமான பாலியல் வாழ்க்கை. பாலியல் வெளியீடு ஹார்மோன் அளவை இயல்பாக்க உதவுகிறது. இது நரம்பு மண்டலத்தில் நிகழும் நரம்பியல் வேதியியல் செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நரம்பு பதற்றத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
• சுயமரியாதையின் அளவை அதிகரிப்பது:

• உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதை நிறுத்துங்கள். தற்போதைய சுயத்தை கடந்த சுயத்துடன் ஒப்பிடுவது அனுமதிக்கப்படுகிறது;
• உங்களைப் பற்றிய நேர்மறையான அறிக்கைகளை மீண்டும் செய்யவும்;
• உங்கள் பலம் மற்றும் சாதனைகளின் பட்டியலை உருவாக்கவும்;
• ஒவ்வொரு நாளும், தன்னலமின்றி மற்றவர்களுக்கு உதவுங்கள், அதைப் பற்றி பேசாமல்;
• மகிழ்ச்சியைத் தரும் வேலை கிடைக்கும்;
• மற்றவர்களின் ஒப்புதலைப் பெறாமல் நீங்களே முடிவுகளை எடுங்கள்.

• மாற்று வெளியேற்ற முறைகள்:

• விளையாட்டு - டென்னிஸ், சைக்கிள் ஓட்டுதல்;
• நடனம்;
• உடல் வேலை (தோட்டத்தில்).

• தளர்வு திறன்களில் தேர்ச்சி பெறுதல்:

• யோகா;
• தியானம்;
• தன்னியக்க பயிற்சி.

• அணுகுமுறையில் மாற்றம். எதிர்பார்ப்புகள் யதார்த்தத்துடன் பொருந்தாதபோது கோபம் ஏற்படுகிறது. எனவே, ஏமாற்றமடையாமல் இருக்க, மக்களிடமிருந்தும் வரவிருக்கும் நிகழ்வுகளிலிருந்தும் நீங்கள் அதிகம் எதிர்பார்க்கக்கூடாது.

ஒரு மனநல மருத்துவர் வெறித்தனமான ஆளுமைக் கோளாறைக் கண்டறிந்திருந்தாலும், சிகிச்சையின் அடிப்படை உளவியல் சிகிச்சையாகும். மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள் தோன்றினால் மட்டுமே மருத்துவர் ஆன்டிசைகோடிக்ஸ் அல்லது ட்ரான்விலைசர்களை பரிந்துரைக்கிறார்.

ஹிஸ்டீரியா: என்ன செய்வது?

இது "குழந்தைகளின் கோபத்தில்" என்று அழைக்கப்படுவது தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவரிடமும், இந்த நிலை உண்மையில் தோற்றமளிக்கிறது மற்றும் அதே போல் செல்கிறது, ஆனால் நாம் வழக்கமாக முந்தையதைச் சமாளிக்கத் தயாராக இருந்தால். பதில்களுக்கு, நாம் பிந்தையதை எளிதாகக் கண்டிக்கலாம் - குழந்தை என்று கூறப்படும், அப்படி நடந்துகொள்வது சரியல்ல.

எனவே, ஒரே மாதிரியான கருத்துக்களைக் கடந்து, மற்றொரு (ஒருவேளை உங்களுக்கு நெருக்கமான) நபரின் கோபத்தை நீங்கள் கண்டால் என்ன செய்வது என்பது பற்றி நான் பேச விரும்புகிறேன்.

ஹிஸ்டீரியா மிகவும் கடினமான மற்றும் அனுபவத்திற்கு கடினமான நிலை, அதில் இருப்பவர் மற்றும் அதை கவனிப்பவர் (மற்றும் பெரும்பாலும் முகவரியாளர்) ஆகிய இருவருக்கும்.

அவருக்கு "நீச்சல்" தெரியாது போலிருக்கிறது என்பதை நாம் எப்போது உணர்வோம்?

இந்த நிலைமைக்கு வருவதற்கு, இன்னும் அதிகமாக "மூழ்குவதற்கு" அல்லது இந்த உண்மையான சோகத்தின் இடத்தை விட்டு ஓடுவதற்கு நாம் உண்மையில் அவரைக் குறை கூறப் போகிறோமா?

முதலாவதாக, சில செயல்களைச் செய்ய உங்களிடம் மிகக் குறைந்த ஆதாரம் உள்ளது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொண்டால், உதவிக்கு வேறு ஒருவரை அழைப்பது நல்லது (பெரிய ஆதாரம் உள்ள ஒருவர், நிபுணர் உட்பட, எடுத்துக்காட்டாக, வெளிப்புற உளவியல் உதவி), பெற உதவுகிறார். வெறிக்கு வெளியே.

நீங்கள் விரும்பும் ஒருவருக்கு இது நடக்கும் போது பார்க்க வலிக்கிறது;

ஒருவேளை நீங்கள் இத்தகைய நடத்தையால் குழப்பமடைந்து ஊக்கம் அடைந்திருக்கலாம்.

நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள், அவருக்கு ஏதாவது ஆகலாம் என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள்;

ஒருவேளை கூட - நீங்கள் கோபமாகவும் கோபமாகவும் இருக்கிறீர்கள் - ஆனால் அவர் மிகவும் "மோசமாக" இருப்பதால் அல்ல, ஆனால் இந்த கடினமான சூழ்நிலையை நீங்கள் சமாளிக்க முடியாது என்பதால். "நான்-செய்திகளை" பயன்படுத்தவும் - மற்ற நபர் மற்றும் அவர் உணர்ந்த குற்றத்தைப் பற்றி அல்ல, ஆனால் உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி, நீங்கள் இந்த சூழ்நிலையில் இருக்கும்போது உங்களுக்கு என்ன நடக்கும் என்பதைப் பற்றி பேசுங்கள்.

ஏன்? - நீங்கள் கேட்க. அவர்கள் என்னைக் கேட்டால், என்னைப் பார்த்தால், என்னுடன் பச்சாதாபம் காட்டினால், என் உணர்வுகள் முக்கியம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, அவர்கள் கரைந்து மறைந்துவிடாமல், உயிரோடும் உணர்வோடும் இருப்பார்கள், என் அமைதியான கருத்தை அறிய காத்திருக்கத் தயாராக இருக்கிறார்கள். அதே நேரத்தில் அக்கறை மற்றும் அன்பை நடத்துவீர்களா?

முழுமையான புரிதலுக்காக, அசல் வீடியோவைப் பார்க்கவும் பரிந்துரைக்கிறேன்.

வயது வந்தோருக்கான கோபம்

ஒரு பெண் துணை கோபத்தை வீசியது, உக்ரைனின் போக்குவரத்து போலீஸ் உடைந்தது. ஆனால் வீண். ஐந்து நிமிடத்தில் பெண் சோர்வடைந்து, கொம்பு சத்தம் குறையும்.

அமைதி மற்றும் குளிர்ந்த நீர் கோபத்தை சிறப்பாக நிறுத்துகிறது.

எதிர்மறை மனப்பான்மை, மோசமான உள்ளுணர்வுகள், கேலியான கருத்துகள் - இது வெறிக்கு வழிவகுக்கும் வரிசை.

கவலை மற்றும் வெறி உள்ளவர்கள் பிஸியாக இருக்க வேண்டும். பின்னர் அவர்கள் குறைவாக தலையிடுவார்கள் மற்றும் வேகமாக அமைதியாக இருப்பார்கள்.

கட்டுப்பாடற்ற உணர்ச்சிகளால் நீங்கள் அதிகமாக இருந்தால் என்ன செய்வது

ஹிஸ்டீரியா என்பது செயலில் உள்ள எதிர்ப்பு, ஒருவரின் சொந்த துன்பம் மற்றும் போதுமான எதிர்வினைகளின் இயலாமை ஆகியவற்றை வெளிப்படுத்தும் ஒரு ஆர்ப்பாட்டமான நடத்தை ஆகும். வெறித்தனமானது உரத்த, அமைதியற்ற நடத்தை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, மற்றவர்களை அதே உணர்ச்சிகளுக்கு இட்டுச் செல்கிறது.

பொதுவாக வெறிக்கு பின்னால் ஒரு நியாயமற்ற ஆசை உள்ளது, அதில் நபர் அவதூறான முறையில் வலியுறுத்துகிறார், வடிவத்தை மீறுகிறார்: அலறல், அனைவரின் கவனத்தையும் ஈர்ப்பது, உணவுகளை உடைப்பது. குழந்தைகள் தரையில் விழுந்து, தங்கள் கைகளாலும் கால்களாலும் தட்டுகிறார்கள், சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் அழிக்கிறார்கள். அமைதியான கோபம் - உருளும் கண்கள், முழுமையான உதவியற்ற தன்மையின் ஆர்ப்பாட்டம், கட்டுப்படுத்த முடியாத புலம்பல் அல்லது அழுகை.

கோபம் பெரும்பாலும் பெண் நடத்தை, இது வளர்ப்பின் விளைவாக மட்டுமே தெரிகிறது: பெண்கள் அடிக்கடி அழுவதற்கும் விரும்புவதற்கும் அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள். ஒரு மனிதன் தன்னை வெறித்தனத்தில் விழ அனுமதித்தால், இது முற்றிலும் ஒரு மனிதன் அல்ல, குழந்தை அம்சங்கள் அவன் வழியாக நழுவுகின்றன. அவை பெரும்பாலும் வெறித்தனமான குணநலன்களைக் கொண்டவர்களால் ஏற்பாடு செய்யப்படுகின்றன, ஆனால் நல்ல நடத்தை கொண்டவர்கள், ஹிஸ்டிராய்டு பண்புகளுடன் கூட, கோபத்திற்கு பொருந்தாது.

மேலும், புத்திசாலி ஆண்கள் பிரச்சினையை புத்திசாலித்தனமாகத் தீர்ப்பதற்குப் பதிலாக, அதைப் பற்றி விவாதிப்பதற்குப் பதிலாக தங்களைத் தாங்களே தடுமாற்றங்களை அனுமதிக்கும் பெண்களுடன் குழப்பமடைய மாட்டார்கள்.

ஹிஸ்டரிக்ஸில் உள்ள ஒருவர் தனது மனதை இழந்தவராகவும், சுயநினைவை இழந்தவராகவும், தன்னை எந்த வகையிலும் கட்டுப்படுத்த முடியாதவராகவும் நடந்து கொள்கிறார். இது முற்றிலும் உண்மையல்ல. ஹிஸ்டீரியா ஒரு சிறப்பு கலை, வெறியின் முதுநிலை உண்மையில் இந்த நிலைக்கு தங்களை எவ்வாறு ஈடுபடுத்துவது என்பது தெரியும், செயல்கள் கிட்டத்தட்ட கட்டுப்பாடில்லாமல் செய்யப்படும்போது, ​​ஆனால் - ஆனால் உண்மையில், எந்த வெறியிலும் நனவான கட்டுப்பாடு எப்போதும் இருக்கும்.

அந்தப் பெண் கூறுவது போல்: “நான் ஒரு காட்டு வெறியில் இருக்கிறேன், நான் கோபமாக சமையலறையைச் சுற்றி பறந்து உணவுகளை அடிக்கிறேன், நான் மற்றொரு அலமாரியைத் திறக்கிறேன், ஆனால் எனக்கு பிடித்த படிக குவளை அலமாரியில் இருப்பதைக் காண்கிறேன், இல்லை, நான் எடுத்து மற்றொன்றை அறைந்தேன். தரையில் ஒருவன்: நான் ஏன் என் காதலியை அடிக்க வேண்டும்!

பார்வையாளர்கள் இருக்கும்போது மற்றும் ஒரு நன்மை இருக்கும் போது தந்திரங்கள் அடிக்கடி ஏற்பாடு செய்யப்படுகின்றன. அதனால்தான், ஒரு நபர் எவ்வளவு பயங்கரமான வெறித்தனமாக இருந்தாலும், நன்மை மறைந்துவிட்டால், பொது மாற்றங்கள் மற்றும் சூழ்நிலை வெறித்தனத்துடன் பொருந்தாது - ஒரு நபர் இதைக் கவனித்தவுடன், அவரது வெறி கிட்டத்தட்ட ஒரு முறை நின்றுவிடும்.

வெறிக்கு எவ்வாறு பதிலளிப்பது?

ஹிஸ்டீரியா ஒரு பொதுவான கையாளுதல் ஆகும். ஒரு கோபத்தை ஏற்பாடு செய்பவர் அவர்கள் அதைப் பற்றி அலட்சியமாக இருக்க மாட்டார்கள் என்ற உண்மையை எண்ணுகிறார். அதாவது, மற்றவர்கள் மிகவும் கசப்பான அழுகைக்காக வருந்துவார்கள், அல்லது அவர்கள் அத்தகைய கூர்மையான அழுகையைக் கேட்க விரும்ப மாட்டார்கள், அல்லது மற்றவர்கள் முன் இதுபோன்ற ஒரு காட்டு நடிப்பில் பங்கேற்பது சிரமமாக இருக்கும். இருப்பினும், இதை நீங்கள் புரிந்து கொண்டால், நீங்கள் இதற்கெல்லாம் விழ முடியாது. அழுகிறவனுக்காக நீங்கள் வருத்தப்பட வேண்டாம் - அவர் அதை தனக்காக ஏற்பாடு செய்தார், கூர்மையான அழுகை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, மாறாக உங்களை உற்சாகப்படுத்துகிறது, மேலும் நீங்கள் ஒரு காட்டுத்தனமான நடிப்பை வெளிப்படுத்தவில்லை, நீங்கள் வெட்கப்பட ஒன்றுமில்லை. .

மேலும் உக்ரேனிய போக்குவரத்து காவல்துறையின் ஊழியர்கள் பெண் துணையின் வெறிக்கு முன் உடைந்தனர். இது அவர்களின் தவறு என்று தோன்றுகிறது - சில பெண்கள் தங்கள் பிரச்சினைகளை பொது கோபத்துடன் தீர்க்கும் பழக்கத்தை வலுப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை.

குறிப்பாக என்ன செய்ய வேண்டும்?

ஒரு கோபத்திற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக ஒரு கோபத்தை வீச வேண்டாம் - இது பயனற்றது, கூர்மையான உணர்ச்சிகள் பதிலுக்கு மட்டுமே கோபத்தைத் தொடங்குபவரை உற்சாகப்படுத்துகின்றன. அமைதிக்கான சலுகை பொதுவாக உதவாது. சிறப்பாக செயல்படுகிறது:

• முழுமையான அலட்சிய அமைதி. வெறி பார்வையாளர்களின் செயல்திறனில் அனுதாபிகள் இல்லாதபோது, ​​அது வேகமாக கடந்து செல்கிறது. உங்களால் காத்திருக்க முடிந்தால், காத்திருங்கள். மிக நீண்ட நேரம் கத்த - வெறிக்கு போதுமான ஆரோக்கியம் இருக்காது, அவர் அமைதியாகிவிடுவார்.
• வெறி விலகும் வரை - "உங்களுக்கு என்ன வேண்டும்?" என்ற கேள்வியின் அமைதியான மறுபிரவேசம், வெறித்தனத்தின் பணிகளை உருவாக்குவதற்கான முன்மொழிவு.
• ஏதாவது செய்ய வேண்டியது நல்லது. இது அனுபவங்களிலிருந்து வெறியைத் திசைதிருப்புகிறது மற்றும் அனைவரையும் அமைதிப்படுத்துகிறது.
• ஒரு கூர்மையான உடல் தாக்கம்: முகத்தில் அறைதல் அல்லது ஒரு வாளி தண்ணீர். உயிர் கொடுக்கிறது.
• உங்கள் காதலி அடிக்கடி கோபப்படுகிறாள் என்றால், அவளது கோபத்திற்கு சிறந்த தீர்வு அவளுடன் பிரிந்து செல்வதுதான். நீங்கள் ஒரு நியாயமான நபராக இருந்தால், உங்களுக்கு ஏன் ஒரு காட்டு உயிரினம் தேவை? இன்னும் ஒழுக்கமான ஒன்று - நீங்கள் கண்டுபிடிக்க மாட்டீர்களா?

கோபத்தை நிறுத்த வேண்டிய நேரம் இது.

குழந்தைகளின் கோபம்

குழந்தைகளின் கோபம் அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளது. பெற்றோர்கள் அவர்களை எச்சரிப்பது மிகவும் முக்கியம். பார்க்கவும் →

உங்கள் சொந்த கோபத்தை எப்படி நிறுத்துவது?

உங்கள் சொந்த வெறியை நிறுத்துவது கடினம் அல்ல (நீங்கள் விரும்பினால்). குளிர்ந்த நீரைக் குடிப்பது சிறப்பாகச் செயல்படும்: ஒன்று உங்களைத் துடைக்க யாரையாவது கேளுங்கள், அல்லது குளிர்ந்த நீரின் கீழ் வலம் வரலாம், நீங்கள் ஆடைகளை அணியலாம், ஆடைகளை அவிழ்க்கலாம்: உங்கள் அலறல்களின் தொனி மாறும், வெறி நின்றுவிடும். அடுத்து, ஒரு துண்டுடன் தேய்த்து, புதிய ஆடைகளை அணிந்து, ஒரு நடைக்கு வெளியே செல்ல மறக்காதீர்கள். குறைந்தபட்சம் அரை மணி நேரம், முன்னுரிமை ஒரு மணி நேரம் வெளியே நடக்கவும். நடக்கும்போது, ​​தீவிரமாக மெல்லும் பசை (சூயிங் கம் மற்றும் துன்பம் இரண்டும் பொருந்தாத விஷயங்கள்) மற்றும் மக்களைப் பார்ப்பதில் ஈடுபடுங்கள். இன்னும் சிறப்பாக - நடையை நகலெடுக்கவும். விரைவில் அனைவரும் இயல்பு நிலைக்கு திரும்புவார்கள். முக்கிய விஷயம் - ஒரு ஆசை இருக்கும்!

கோபத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது பெரும்பாலும் வெற்றிகரமானது மற்றும் நீண்ட காலம் நீடிக்காது

தந்திரங்கள் என்பது மற்றவர்களுக்கு விரும்பத்தகாத உணர்ச்சி வெடிப்புகள். அவை பெரும்பாலும் பூர்த்தி செய்யப்படாத தேவைகள் அல்லது ஆசைகளுக்கு பதிலளிக்கும் வகையில் எழுகின்றன. கோபம் வெளிப்படும் போது, ​​எப்போதும் "பார்வையாளர்கள்" இருக்க வேண்டும், உறவினர்கள் அல்லது மற்றவர்களின் கவனம் இருக்க வேண்டும். தனிமையில் வெறித்தனமான நிலைகள் இல்லை.

குழந்தை பருவத்தில் தந்திரங்கள் மிகவும் பொதுவான நிகழ்வு. ஆனால், பெரும்பாலும் பெரியவர்களில் வெறித்தனமான நிலைகளை நாம் அவதானிக்கலாம்.

வெறித்தனமான எதிர்வினைகள்

பெரியவர்களில் கோபத்தின் வெளிப்பாடு

ஒரு பெரியவர் கேப்ரிசியோஸ் குழந்தையைப் போல நடந்துகொண்டதைக் கவனித்த அனுபவம் உங்களுக்கு நிச்சயம் உண்டு. நிச்சயமாக, பார்வை இனிமையாக இல்லை, ஆனால் அந்த நபர் அமைதியடைந்து தனது மன சமநிலையை மீட்டெடுத்த பிறகு, அதாவது, பின்னர் இன்னும் மோசமாக உணர முடியும். வெறிமுடிவுக்கு வரும்.

கோபத்துடன் என்ன செய்வது

• முதல்: கவனம் செலுத்த வேண்டாம், மற்றொரு நிகழ்வால் திசைதிருப்பப்பட வேண்டும், வெறித்தனமான நிலையில் ஒரு நபரின் பார்வையில் இருந்து வெளியேற வேண்டும்.
• இரண்டாவது: அவரை வெளிப்புற தூண்டுதலுக்கு தீவிரமாக மாற்றவும், முன்னுரிமை வலுவான ஒன்று (மிகவும் உலகளாவிய வழி: அவரது முகத்தில் குளிர்ந்த நீரை தெளிக்கவும், நடக்கும் மற்றொரு நிகழ்வுக்கு அவரது கவனத்தை மாற்றவும், இது அவருக்கு அதிக முன்னுரிமையாக இருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு குழந்தை, காலரில் உதட்டுச்சாயம், மஸ்காரா தடவப்பட்டுள்ளது), மற்றும் நீங்கள் இதை அமைதியாக செய்ய வேண்டும், எல்லாவற்றையும் நகைச்சுவையாக மாற்றி அமைதியாக இருக்க வேண்டும்.

ஹிஸ்டீரியாவின் வெளிப்பாட்டின் அம்சங்கள்

அவர்களின் உணர்ச்சிகள் பிரகாசமானவை, வெளிப்புற வெளிப்பாடுகளில் புயலானவை, ஆனால் மிகவும் நிலையற்றவை மற்றும் மேலோட்டமானவை, அவர்களின் மகிழ்ச்சிகளும் துக்கங்களும் ஆர்ப்பாட்ட வடிவங்களில் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன (சத்தமாக அழுகை, கையை அசைத்தல், "வெறித்தனமான வளைவு" போன்றவை). இருப்பினும், இவை ஆனால் உணர்ச்சிகள் நிரந்தரமானவை அல்ல, ஆழமானவை அல்ல.

பெரியவர்களில், குழந்தைகளில் ஹிஸ்டீரியா

ஹிஸ்டீரியாவை வேறு எந்த நரம்பியல்-உணர்ச்சி நிலையிலிருந்தும் வேறுபடுத்துவது மிகவும் எளிதானது. ஹிஸ்டீரியா என்பது போதிய நடத்தை, ஏதாவது அல்லது யாரோ ஒருவருக்கு எதிர்ப்பு, தன்னை ஒன்றாக இழுத்து அமைதிப்படுத்த இயலாமை என புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது. ஒரு கோபம் எப்போதுமே மிகவும் உரத்த, விசித்திரமான நடத்தையுடன் இருக்கும், இது மற்றவர்களை காலவரையற்ற எதிர்வினைக்கு தூண்டுகிறது. பொதுவாக, ஒரு வெறி கொண்ட நபர் தன்னைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடம் கோபத்தை ஏற்படுத்துவார்.

ஒரு வெறித்தனமான நபர் ஒரு வரிசையை உருவாக்குகிறார், கத்துகிறார், கவனத்தை ஈர்க்கிறார், பாத்திரங்களை உடைக்கிறார், காகிதங்களை கிழிக்கிறார் மற்றும் சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் அழிக்கிறார். இது பெரியவர்களுக்கு ஏற்படும் ஹிஸ்டீரியாவைப் பற்றியது. ஒரு குழந்தையில் ஒரு கோபம் ஆரம்பித்தால், குழந்தை தரையில் விழலாம், சுறுசுறுப்பாக தனது கைகளால் மேற்பரப்பைத் தாக்கலாம், தட்டலாம், கத்தலாம், மேலும் சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் அழிக்கலாம்.

சில பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில், கோபம் மறைந்த, அமைதியான வழியில் வெளிப்படும். நபர் தனது கண்களை உருட்டுகிறார், மெதுவாக கூக்குரலிடுகிறார், அமைதியாக அழுகிறார். அத்தகையவர்கள், அவர்களின் தோற்றத்துடன், தற்போதைய சூழ்நிலையில் உதவியற்ற தன்மையை வெளிப்படுத்துகிறார்கள்.

ஹிஸ்டீரியாவின் காரணங்கள்

ஹிஸ்டீரியா ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஏற்படாது என்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். ஒரு விதியாக, அத்தகைய உணர்ச்சிகரமான எதிர்வினை உணர்ச்சி, ஆக்கபூர்வமான ஆளுமைகள், எளிதில் உற்சாகமாகவும் கோபமாகவும் இருக்கும்.

ஒரு நபரின் உணர்ச்சி மன அழுத்தம் வரம்பில் இருக்கும்போது, ​​​​அவர் எங்காவது செல்ல வேண்டிய நேரத்தில் ஒரு வயது வந்தவர் அல்லது குழந்தையில் ஒரு கோபம் ஏற்படுகிறது.

"வெறிக்கு" உணர்ச்சிகள் ஒரே நாளில் குவிந்துவிடாது, ஆனால் போதுமான நீண்ட காலத்திற்குள். மேலும், இந்த குறிப்பிட்ட நபர் அத்தகைய வெடிக்கும் உணர்ச்சிகளுக்கு திறன் கொண்டவர் என்று (வெறி ஏற்படுவதற்கு முன்பு) யாரும் சொல்ல முடியாது.

வெறித்தனமான நிலையில் விழுந்த பெரியவர்கள், இது வரை, முழுமையான அமைதியையும், சமநிலையையும் வெளிப்படுத்தினர். ஆனால், ஒரு நல்ல தருணத்தில், உணர்ச்சிகளின் வலுவான வெடிப்பு உள்ளது, அதைத் தொடர்ந்து வெறி.

ஒரு வயது வந்தவருக்கு ஹிஸ்டீரியா ஒரு வலுவான அனுபவம், உற்சாகம், மன அழுத்தம் ஆகியவற்றால் தூண்டப்படலாம். சக்தியற்ற உணர்வு, உங்கள் வாழ்க்கையில் எதையும் மாற்றும் திறன் இல்லாமை - இவை அனைத்தும் ஒரு வெறித்தனமான நிலை தோன்றுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

சிறு குழந்தைகளில், பெற்றோர்கள் தங்கள் ஆசைகளை நிறைவேற்ற மறுக்கும் தருணத்தில் வெறி ஏற்படுகிறது. உதாரணமாக, ஒரு பெற்றோர் குழந்தைக்கு விரும்பிய மற்றொரு பொம்மையை வாங்கவில்லை.

நீங்களே உதவுங்கள்

நீங்கள், ஒரு வயது வந்தவராக, ஒரு கோபத்தின் அணுகுமுறையை உணர்ந்தால், இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் எதிர்மறையான மற்றும் ஒரு விதியாக, உங்களுக்குள் மிகவும் வலுவான உணர்ச்சிகளை வைத்திருக்கக்கூடாது.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் உங்கள் வெறியை அடக்கக்கூடாது!

சரியான நேரத்தில் ஒரு கோபத்தை வெளியேற்றுவது, கத்துவது, கத்துவது, பாத்திரங்களை உடைப்பது, துணிகளை கிழிப்பது மிகவும் முக்கியம். எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை நீங்களே வைத்திருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் இது ஒரு நபரின் பொதுவான உணர்ச்சி நிலைக்கு மட்டுமே தீங்கு விளைவிக்கும்.

ஒரு கோபத்தின் அணுகுமுறையை நீங்கள் உணர்ந்தால், இந்த விஷயத்தில், உணர்ச்சிகளுக்கு அடிபணியுங்கள், உங்களை கட்டுப்படுத்தாதீர்கள், (உணர்ச்சி ரீதியாக) முழுமையாக வெளியேற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உளவியலாளர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்: கோபம் ஏற்கனவே நெருக்கமாக இருந்தால், ஆனால் நீங்கள் அதைக் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள், இது உங்களுக்கு எந்த விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது, இந்த விஷயத்தில், உங்களை கட்டுப்படுத்துவது நல்லது. இந்த நேரத்தில் எதையாவது திசைதிருப்புவது அல்லது வேறு எந்த வகையிலும் உணர்ச்சிகளை "மீட்டமைப்பது" மிகவும் முக்கியம் - கத்துவது, ரோலர் கோஸ்டரை சவாரி செய்வது (அட்ரினலின் அளவைப் பெறுங்கள்) போன்றவை. இறக்குவதற்கு பல வழிகள் உள்ளன.

ஒரு வெறித்தனமான நபருக்கு அருகில் உங்களைக் கண்டால்...

நீங்கள் ஒரு வெறித்தனமான நபருக்கு அருகில் இருப்பதைக் கண்டால், நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் - நீங்கள் அவருக்கு உதவலாம். எப்படி? முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்களே பீதியடைந்து சரியாகவும் புள்ளிகளிலும் செயல்படக்கூடாது.

எனவே, உங்களுக்கு அடுத்ததாக ஒரு வெறித்தனமான நபர், என்ன செய்வது?

• ஒரு வெறித்தனமான நபரின் கவனத்தைத் திசைதிருப்ப எல்லா வழிகளிலும் முயற்சிக்கவும். மிகவும் பயனுள்ள முறை (விந்தை போதும்) முகத்தில் ஒரு அறை கொடுக்க வேண்டும். ஆனால், மீண்டும், மிகவும் கவனமாக இருங்கள், ஏனென்றால் எல்லா மக்களும் முற்றிலும் வேறுபட்டவர்கள் - யாராவது உங்கள் செயல்களை போதுமான அளவு உணர்ந்து உங்களைத் தாக்கலாம்.

ஒரு அறைதல் ஒரு நபருக்கு அமைதியான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, எனவே, வெறி ஏற்பட்டால், முதலில் செய்யக்கூடிய மற்றும் செய்ய வேண்டிய விஷயம், ஒரு நபரின் முகத்தில் அறைய வேண்டும்.

• கத்தாதே, வெறி கொண்ட ஒருவரிடம் கோபப்படாதே. நீங்கள் ஒரு வெறித்தனமான நபரை அமைதியாக நடத்தினால், சிறிது நேரம் கழித்து அவரும் அமைதியாகிவிடுவார். மேலும், "பரஸ்பர ஹிஸ்டீரியா" முறை வெறி கொண்ட ஒருவருக்கு உதவக்கூடும். அதாவது, நீங்கள் கத்தவும், அதற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக உணவுகளை உடைக்கவும் தொடங்க வேண்டும் (அல்லது ஒரு வெறித்தனமான நபரின் அதே செயல்களை மீண்டும் செய்யவும்).
• ஒரு உதவியாக, நாங்கள் ஒரு தவறான வெறித்தனத்தை சித்தரிக்கிறோம் - என்னை நம்புங்கள், இது உதவுகிறது.

பகடி முறை குழந்தைகளில் ஹிஸ்டீரியாவுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உதவுகிறது. உங்கள் குழந்தை வெறித்தனமாக இருந்தால், அவருடைய எல்லா செயல்களையும் மீண்டும் செய்யவும். சில நிமிடங்களில், குழந்தை உங்களை உண்மையான ஆர்வத்துடன் கவனிக்கத் தொடங்கும்.

உங்களைச் சுற்றியுள்ள நபரின் கோபத்தின் போது, ​​​​அவர் தனக்குத் தீங்கு விளைவிக்காதபடி நீங்கள் எல்லாவற்றையும் செய்ய வேண்டும். ஏனென்றால் மனித செயல்கள் எப்போதும் போதுமானதாக இருக்காது. காப்பீட்டிற்காக, உணர்ச்சிவசப்பட்ட நபரின் பார்வையில் இருந்து அனைத்து கனமான பொருட்களையும் அகற்றவும் - மலம், சிலைகள், ஸ்க்ரூடிரைவர்கள், கத்திகள், முட்கரண்டி, குவளைகள், கூர்மையான பொருள்கள்.

மன அழுத்தம் ஒரு முறை

ஹிஸ்டீரியாவுக்கான முதலுதவியின் அழுத்த முறை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகிறது:

• அறைதல்;
• குளிர்ந்த மழை அல்லது முகத்தில் குளிர்ந்த நீரோடை (குளிர்ச்சி உணர்ச்சிகளை மந்தமாக்குகிறது, நரம்பு-உணர்ச்சி எதிர்வினையை முற்றிலும் குறைக்கிறது);
• பதில் அழுகை;
• ஒரு வெறித்தனமான நபரின் நடத்தையை நகலெடுப்பது.

ஒரு கோபத்திற்குப் பிறகு, ஒரு நபர் தனக்கு என்ன நடந்தது என்பதை எப்போதும் புரிந்து கொள்ள மாட்டார். பொதுவான உணர்ச்சி நிலை வெறுமை, குழப்பம், பலவீனம் மற்றும் பலவீனம். ஒரு நபர் உண்மையில் அவர் என்ன செய்தார் என்று புரியவில்லை (குறிப்பாக அதற்கு முன்பு அவர் பாத்திரங்களை அடித்து, தளபாடங்களை அழித்திருந்தால்).

சிலருக்கு என்ன காரணம் என்று கூட நினைவில் இல்லை. ஒரு நபரின் கோபத்திற்குப் பிறகு என்ன நடந்தது என்பதை அவருக்கு நினைவூட்டாமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். அவரை அமைதிப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள், அவருக்கு தேநீர் கொடுங்கள் மற்றும் அவருக்கு வலேரியன் மாத்திரை, தாய்வார்ட் டிஞ்சர் அல்லது வேறு ஏதேனும் மயக்க மருந்து கொடுங்கள்.

குழந்தைகளின் கோபம் அதே வழியில் அடக்கப்படுகிறது. ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் குழந்தையை அடிக்கவோ அல்லது கத்தவோ கூடாது. குழந்தையின் செயல்களை மீண்டும் செய்ய முயற்சிக்கவும், அதன் மூலம் அவரை தவறாக வழிநடத்தவும். குழந்தை அடிக்கடி வெறித்தனமாக இருந்தால் மற்றும் அவரது கோபம் உண்மையில் கட்டுப்படுத்த முடியாததாக இருந்தால், இந்த விஷயத்தில் ஒரு உளவியலாளரைத் தொடர்புகொள்வதே சிறந்த வழி.

ஒரு வயது வந்தவருக்கு எரிச்சலை எவ்வாறு நிறுத்துவது

தானே ஹிஸ்டீரியா

இந்த நிலையைச் சிறப்பாகச் சமாளிக்க நான்கு எளிய வழிமுறைகள் உதவும்:

• முதலாவதாக, உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் நீங்கள் வெறித்தனமாக இருக்கத் தொடங்குகிறீர்கள், இந்த நிலை சில சமயங்களில் உங்களின் சிறப்பியல்பு மற்றும் அதை உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாது என்பதை உரக்க ஒப்புக்கொள்வது.
• இரண்டாவது - முடிந்தால், அந்நியர்களை விடுவித்து, உறும, கத்த, சத்தமாக திட்டி, மனரீதியாக உங்கள் முறிவின் குற்றவாளியை அரை மணி நேரம் கொடுங்கள். விஷயங்களை விடுங்கள், காகிதத்தை கிழிக்கவும், தலையணையை அடிக்கவும் - உணர்ச்சி வெடிக்கும் எந்த முறையும் பொருத்தமானது. உங்கள் நடத்தைக்கு வருத்தப்பட வேண்டாம் - நீங்கள் சிறிது சிறிதாக குளிர்விக்க அரை மணி நேரம் போதும், நீங்கள் பின்வாங்க வேண்டாம்.
• மூன்றாவது படி மீட்பு. கோபம் கொண்டவர்களுக்கு அவர்கள் நடைமுறையில் பேரழிவை ஏற்படுத்துகிறார்கள், வலிமை இல்லாமல் வெளியேறுகிறார்கள் என்பதை அறிவார்கள். எனவே, ஒரு செயலிழப்புக்குப் பிறகு, உங்களுக்காக இனிமையான ஒன்றைச் செய்யுங்கள் - தேநீர் மற்றும் கேக் குடிக்கவும், குளிக்கவும், அல்லது நீங்கள் விரும்பினால் மற்றும் முடிந்தால் தூங்கவும்.
• நான்காவது படி - உங்கள் கோபத்திற்கு என்ன காரணம் என்பதை குளிர்ந்த தலையுடன் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் இதைப் பற்றி பேசுங்கள், உங்கள் நிலைமையை மீண்டும் விளக்கவும், மற்றொரு முறை இதுபோன்ற நிகழ்வுகளுக்கு அவர்கள் தயாராக இருப்பார்கள்.

இன்னொருவருக்கு எப்படி உதவுவது?

நீங்கள் மற்றொரு நபரின் அத்தகைய நிலைக்குத் தெரியாமல் சாட்சியாகிவிட்டால், நெருக்கமாகவோ அல்லது இல்லாமலோ, உதவி மற்றும் ஆதரவளிப்பதற்கான உங்கள் திறனை மதிப்பிடுங்கள். உங்களில் உள்ள வலிமையை நீங்கள் உணரவில்லை என்றால், தலையிடாமல் இருப்பது நல்லது.

நீங்கள் தயாராக இருந்தால், சுய கட்டுப்பாட்டில் சேமித்து வைக்கவும். ஒரு நபர் இப்போது தன்னை கட்டுப்படுத்த முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அத்தகைய எதிர்வினை சாதாரணமானது. இதன் பொருள் அதிர்ச்சி மிகவும் வலுவாக இருந்தது அல்லது அவர் உள் பதற்றத்தை குவித்திருந்தார், மேலும் ஏதோ ஒரு தூண்டுதலாக செயல்பட்டது.

அமைதியாக இருக்கும்படி கேட்காதீர்கள், அனுபவங்களுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்காதீர்கள், என்ன நடந்தது என்று சொல்லுங்கள். அங்கே இருங்கள், முடிந்தால், முதுகில் தட்டவும், தண்ணீர் கொண்டு வாருங்கள். உங்கள் பணி, அந்த நபரை வெட்கப்படாமல் உணர்ச்சிகளை வெளியேற்ற அனுமதிப்பதும், அங்கேயே இருங்கள், பாதுகாப்பு உணர்வை உருவாக்குவதும் ஆகும். உணர்ச்சிகள் தணிந்துவிட்டதை நீங்கள் கவனிக்கும்போது, ​​​​அழுகை இனி நிவாரணம் தராது, கழுவ உதவுங்கள், அவர்கள் இனிப்பு ஏதாவது சாப்பிடலாம் அல்லது குடிக்கலாம், படுக்கையில் வைக்கவும்.

இந்த நிலை பெண்களில் அடிக்கடி நிகழ்கிறது, ஆனால் ஆண்களுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இல்லை. ஒரு கணவன், சகோதரன் அல்லது ஒரு அறிமுகமானவரின் முறிவை நீங்கள் கண்டிருந்தால், மேலே உள்ள அனைத்தும் செல்லுபடியாகும், இது ஒரு சாதாரண எதிர்வினை என்று மீண்டும் சொல்லுங்கள், இது பல மடங்கு அதிகமாக செலவாகும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஆண்கள், பெரும்பாலும், இத்தகைய முறிவுகளுக்கு மிகவும் வெட்கப்படுகிறார்கள்.

ஹிஸ்டீரியா: அத்தகைய நிலை எவ்வாறு தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது மற்றும் சரி செய்யப்படுகிறது

வெறித்தனமான பொருத்தம் என்பது வெளிப்பாட்டின் தீவிர வடிவம் மற்றும் வெறித்தனமான ஆளுமைக் கோளாறின் உறுதியான அறிகுறியாகும். பெரும்பாலும், ஒரு வெறித்தனமான பொருத்தம் தவறாக ஒரு ஹிஸ்டீரியா என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஆனால் இந்த இரண்டு கருத்துக்களுக்கும் இடையில் உடனடியாக வேறுபடுத்துவது மதிப்பு. வெறித்தனமான பொருத்தம் என்பது ஒரு நோயுடன் தொடர்புடைய ஒரு நோயியல் நிகழ்வு ஆகும், மேலும் வெறி என்பது அதன் அன்றாட அர்த்தத்தில் கூர்மையான, வன்முறை மற்றும் கட்டுப்படுத்த முடியாத உணர்ச்சிகளின் வெடிப்பு ஆகும், இருப்பினும், இது ஒரு நோயியல் இருப்புடன் தொடர்புடையது அல்ல. இரண்டு பெயர்களையும் ஒன்றிணைக்கும் ஒரே விஷயம், ஒன்று உருவத்திலும் உருவத்திலும் மற்றொன்றிலிருந்து எழுந்தது. இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

வெறித்தனமான பொருத்தம்

எனவே, வெறித்தனமான ஆளுமைக் கோளாறுடன், வெறித்தனமான தாக்குதல்கள் அரிதானவை அல்ல, இது வலிப்பு நோயுடன் ஏற்படும் வலிப்புத்தாக்கத்தை தெளிவற்ற முறையில் ஒத்திருக்கிறது. இருப்பினும், இந்த இரண்டு நிகழ்வுகளையும் பிரிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன.

வெறித்தனமான பொருத்தம் என்பது ஒருவரின் ஆசைகளின் அதிருப்திக்கு எதிரான எதிர்ப்பின் ஒரு வடிவமாகும், கவனத்தை ஈர்ப்பதற்கும் அவருக்கு விரும்பிய முடிவை அடைவதற்கும் ஒரு வழி. பொதுவாக, இது ஒரு வகையான ஆத்திரமூட்டல்.

இன்னும், வெறித்தனமான கோளாறின் படத்தில் ஒரு தாக்குதல் நோயின் தாக்குதல் என்பதை ஒருவர் மறந்துவிடக் கூடாது, அதே நேரத்தில் வெறி அதன் "பிரபலமான" அர்த்தத்தில் நோயியலின் அடையாளம் அல்ல.

ஒப்பீட்டளவில், அனைத்து வகையான வெறித்தனமான வெளிப்பாடுகளையும் மூன்று குழுக்களாகப் பிரிக்கலாம்:

• உண்மையில், வெறித்தனமான ஆளுமைக் கோளாறு உள்ளவர்கள் ("தந்திரம் மற்றும் வெறி") - மனநல மருத்துவர்கள் இந்த வகையுடன் வேலை செய்கிறார்கள்;
• வெறித்தனமான உச்சரிப்பு உள்ளவர்கள் - சமூகத்தில் மிகவும் வெற்றிகரமாக மாற்றியமைக்கப்படலாம் அல்லது ஒரு மனநல மருத்துவரைப் பார்வையிடலாம், இந்த வகையைச் சேர்ந்த பெரும்பாலான நல்ல தியேட்டர்காரர்கள்;
• இறுதியாக, சில நிபந்தனைகளின் கீழ் வெறித்தனமான எதிர்வினைகளைக் காண்பிக்கும் திறன் கொண்டவர்கள்.

எனவே, "ஹிஸ்டீரியா" என்ற வார்த்தையின் அர்த்தத்தை நாம் புரிந்துகொண்டோம். இது கடக்க முடியாத அல்லது தனிநபருக்கு மிகவும் கடினமாகத் தோன்றும் சில நிபந்தனைகளுக்கு ஒரு நபரின் எதிர்வினையாகும். பொதுவாக, எல்லா மக்களும், விதிவிலக்கு இல்லாமல், ஒரு வெறித்தனமான பதில் பாணியைக் காண்பிக்கும் திறன் கொண்டவர்கள்.

இப்போது ஒரு சாதாரண வயது வந்தவருக்கு ஹிஸ்டீரியா என்றால் என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

காரணங்கள்

நாம் வழக்கமாக "வெறி தாக்குதல்களை" நேரடியாக நெருங்கிவிட்டோம். இந்த நிகழ்வை நன்கு புரிந்துகொள்வதற்கான ஒரு நல்ல சொல் ஒரு நரம்பு முறிவு. எந்தவொரு நபருக்கும் தனது சொந்த "வரி" இருப்பதால், அவர் வெறுமனே தாங்க முடியாது என்பதால், இது எந்த கோளாறுகளையும் பற்றி அதிகம் அல்ல, ஆனால் இந்த வரம்பை அடைவது பற்றியது.

தந்திரங்கள் என்பது ஒரு சாதகமற்ற மற்றும் கடினமான சூழல் மற்றும் ஒரு நபரின் செயல்பாட்டின் நிலை ஆகியவற்றின் எதிர்வினையின் ஒரு வடிவமாகும்.

பெரும்பாலும், இத்தகைய முறிவுகள்-எதிர்வினைகள் ஒரு நபரின் மன வளங்களின் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு, சிக்கலை போதுமான அளவு சமாளிக்க இயலாமை மற்றும் இயல்பான செயல்பாட்டின் நீண்டகால மீறல்கள் ஆகியவற்றுடன் காணப்படுகின்றன.

இத்தகைய நாட்பட்ட கோளாறுகள் இருக்கலாம்:

• ஒழுங்கற்ற, கடினமான வேலை அட்டவணை;
• நீடித்த தூக்கக் கலக்கம், அதன் மேலோட்டமான தன்மை அல்லது பற்றாக்குறை;
• தொடர்ச்சியான சிக்கல்களுடன் தொடர்புடைய நெருக்கடி சூழ்நிலைகள்;
• அன்புக்குரியவர்களின் இழப்பு மற்றும் இறப்பு நெருக்கடிகள்;
• அவர்களின் குறைந்தபட்ச தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய ஒரு சாதாரண வாய்ப்பு இல்லாதது;
• வாழ்க்கை முறையில் நீடித்த ஏகபோகம்.

நீங்கள் புரிந்து கொண்டபடி, இவை வெறித்தனமான எதிர்வினைகள் அல்லது கோபத்தின் வளர்ச்சிக்கான அனைத்து காரணங்களிலிருந்தும் வெகு தொலைவில் உள்ளன.

ஒரு தனிப்பட்ட நபரின் "உச்சவரம்பு" எங்கே என்று சொல்வது கடினம், இருப்பினும், அதிகரித்த மனச்சோர்வு, சோமாடிக் நோய்களுடன் தொடர்புடைய வலியின் தோற்றம் (எடுத்துக்காட்டாக, ஒற்றைத் தலைவலி), ஊட்டச்சத்து குறைபாடு: பசியின்மை, குமட்டல் போதுமான சமிக்ஞைகளாக செயல்படும். ஓய்வு அல்லது வாழ்க்கைமுறையில் மாற்றம் தேவை. அத்தகைய சூழ்நிலையை நிபந்தனையுடன் "தவிர்த்தல்" என்று அழைப்போம்.

மன அழுத்த தாக்கங்களுக்கு எதிர்வினைகளைத் தீர்மானிக்கும் இரண்டு பண்டைய வழிமுறைகள் இருப்பதால் இந்த பதவி ஏற்படுகிறது: இது ஒரு அழுத்தத்தின் தாக்குதல் (அல்லது அழிவு, நடுநிலைப்படுத்தல்) அல்லது தவிர்ப்பது (விமானம், விரும்பத்தகாத பொருளிலிருந்து தன்னைத் தூர விலக்குவதற்கான முயற்சி). இவை அடாப்டிவ் என்று அழைக்கப்படுபவை - அதாவது சாதாரணமாக செயல்பட உதவும் - எதிர்வினைகள். பொருத்தமற்ற எதிர்வினைகளும் உள்ளன, அதாவது மயக்கம் (மான் சிங்கத்தை விட்டு ஓடாது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்), அதே வெறித்தனமான எதிர்வினைகளும் உள்ளன.

இருப்பினும், பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவருக்கும் கோபம் ஏற்படுவது அத்தகைய எதிர்வினை அவர்களுக்கு "வழக்கமானது" என்பதன் காரணமாக அல்ல, ஆனால் தவிர்க்கும் தந்திரோபாயங்கள் அல்லது தாக்குதல் தந்திரங்கள் பயன்படுத்தப்படாது அல்லது முடிவுகளைத் தரவில்லை என்பதன் காரணமாகும்.

மூலம், நிலைமைகள் மற்றும் வெறித்தனமான ஆளுமைக் கோளாறுக்கான எதிர்வினையாக ஹிஸ்டீரியா இடையே ஒரு முக்கியமான வேறுபாடு உள்ளது: நோயின் வெறித்தனமான வலிப்புத்தாக்கங்கள் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் மிகவும் பொதுவானவை, அதே சமயம் ஆண்களிலும் முறிவுகள் காணப்படுகின்றன.

ஹிஸ்டீரியாவின் சில வெளிப்பாடுகள்

எனவே, வெறித்தனமான எதிர்வினையின் வளர்ச்சிக்கு இரண்டு காட்சிகள் இருப்பதை நாங்கள் ஏற்கனவே கவனித்தோம், அதாவது வெறி: தவிர்ப்பது மற்றும் தாக்குவது. முதலாவது பெரும்பாலும் பெண்களின் சிறப்பியல்பு மற்றும் இந்த வடிவம்தான் வெகுஜன உணர்வில் ஒரு உன்னதமான வெறி. இரண்டாவது வகை எதிர்வினை ஆண்களின் மிகவும் சிறப்பியல்பு மற்றும் மிகவும் அரிதாகவே ஒரு வெறித்தனமான எதிர்வினையாகக் கருதப்படுகிறது, இருப்பினும், உண்மையில், இது ஒன்றாக இருக்கலாம்.

எனவே, ஹிஸ்டீரியாவின் "பெண்" காட்சியானது ஒரு உன்னதமான அழுகை, கண்ணீர், உடைக்கும் குரலுடன் ஒரு அலறல் மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலையிலிருந்து வெளியேற நேரடி முயற்சிகள் (முடிந்தால்) ஆகும். இந்த வகையான ஹிஸ்டீரியா, ஒரு விதியாக, நீண்ட காலமாக அதன் வெளிப்பாட்டிற்கான ஆற்றலைக் குவிக்கிறது. குறிப்பாக, நீங்கள் மிகவும் தெளிவான அறிகுறிகளால் உங்கள் "உச்சவரம்பை" நெருங்குகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். முன்பு முக்கியமில்லாத விஷயங்களால் பெண்கள் எரிச்சலடையத் தொடங்குகிறார்கள், அற்ப விஷயங்களில் அதிக கவனம் செலுத்தத் தொடங்குகிறது, பதட்டம் அதிகரிக்கிறது. கொள்கையளவில், இது ஒரு தொழில்சார்ந்த கண்ணுக்கு கூட கவனிக்கப்படுகிறது, மேலும் எளிய மனித புத்தி கூர்மையின் வெளிப்பாட்டின் மூலம், வரவிருக்கும் புயலைத் தடுக்கவும், ஒரு நபர் சமநிலைக்கு வர உதவவும் முடியும்.

ஆனால் ஹிஸ்டீரியாவின் ஆண் காட்சி பெரும்பாலும் ஆக்கிரமிப்புடன் நிறைவுற்றது. மோசமான உணவுகளை உடைப்பதைத் தவிர, உடைந்த மனிதனின் சக ஊழியர்கள் மற்றும் உறவினர்கள் இருவரும் சூடான கையின் கீழ் விழலாம். மூலம், பெண்களை விட ஆண்களில் அடிக்கடி கோபம் வேலை உறவுகளுடன் தொடர்புடையது. "ஆஃபீஸ் பைத்தியம்" என்று ஒரு காலத்தில் பிரபலமான வீடியோக்களை நினைவுபடுத்தினால் போதும். தனிமைப்படுத்தல், முரட்டுத்தனம், வளர்ந்து வரும் தீவிரவாதம் மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு கவனக்குறைவு ஆகியவற்றால் ஆணின் காட்சி பொதுவாக முந்தியுள்ளது.

மேலும், நிலைமை சாதகமாக வளர்ந்தால், இறுதி முறிவு மது அருந்துதல் அதிகரிப்பால் முன்னதாக இருக்கலாம், இது தொடர்புடைய பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை

சிறந்த சிகிச்சை தடுப்பு என்பது பழைய பழமொழி. எவ்வாறாயினும், தற்போதைய சூழ்நிலையை சொந்தமாக வெற்றிகரமாக சமாளிப்பது எப்போதும் சாத்தியமில்லை என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம், பின்னர் ஒரு சிறப்பு உளவியலாளரின் உதவியை நாட வேண்டியது அவசியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நாம் நம் சொந்த பற்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில்லை, இல்லையா?

எனவே, கோபத்தைத் தடுப்பதற்கான முதல் உதவிக்குறிப்பு உங்கள் நாளை பல்வகைப்படுத்துவதாகும். நீங்கள் கணினியில் அலுவலகத்தில் நாள் முழுவதும் செலவழித்தாலும், நீங்கள் எப்போதும் தனிப்பட்ட பொழுதுபோக்குகளுக்கு நேரத்தை ஒதுக்கலாம். விளையாட்டு, புத்தகங்களைப் படித்தல், நடைபயிற்சி - இவை அனைத்தும் உகந்த தொனியை பராமரிக்க பங்களிக்கின்றன. மூலம், விளையாட்டு மற்றும் வழக்கமான உடல் செயல்பாடு மன நிலையில் ஒரு நன்மை விளைவை.

இரண்டாவதாக, ஒரு ஒழுங்கற்ற வேலை அட்டவணை கூட நிபந்தனையுடன் இயல்பாக்கப்படலாம். நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்லும் போது மற்றும் நீங்கள் எழுந்திருக்கும் நேரத்தை நீங்களே அமைத்துக் கொள்ளுங்கள். நிச்சயமாக, முதலில் (சுமார் ஒரு மாதம்) ஒரு புதிய மற்றும் கண்டிப்பான அட்டவணையை கடைபிடிப்பது மிகவும் கடினம், ஆனால் பின்னர் "தானியங்கு பைலட்" இல் உள்ள உடல் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட விதிமுறைகளை கடைபிடிக்கும். ராணுவத்தில் பணியாற்றிய ஆண்களுக்கு இது தெரியும் என்று தெரிகிறது.

மூன்றாவதாக, நேரடி தொடர்பு பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். ஸ்மார்ட்ஃபோன்கள், கணினிகள், நிச்சயமாக தூரத்தின் அடிப்படையில் நம்மை நெருக்கமாகக் கொண்டுவருகின்றன, ஆனால் அவை இங்கேயும் இப்போதும் நேரடி தொடர்புகளின் மிக முக்கியமான பல பண்புகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. வாரத்தில் குறைந்தது ஒரு மணிநேரம் அல்லது இரண்டு மணிநேரம் உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்களைச் சந்திக்கவும், தேவைப்பட்டால், எடையைக் குறைக்கவும், பிரச்சனைகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும். இத்தகைய வழக்கமான "வெளியேற்றங்கள்" தேவையற்ற அனுபவங்களிலிருந்து விடுபட உதவுகின்றன.

கடைசி வைக்கோல் அருகில் இருப்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே உணர்ந்தால் என்ன செய்வது? இங்குதான் நிபுணத்துவ உதவி தேவைப்படும். திரும்பப் பெற முடியாத நிலை நெருங்கும்போது, ​​ஒரு உளவியலாளரிடம் பதிவு செய்யவும். ஒன்று அல்லது இரண்டு சந்திப்புகள் மட்டுமே அவர்களின் அனுபவங்களின் சிக்கலை அவிழ்க்க உதவுகின்றன, மேலும் சூழ்நிலையையும் அதில் அவர்களின் இடத்தையும் நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவுகின்றன.

சில நேரங்களில் நீண்ட கால சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, குறிப்பாக மனச்சோர்வு அல்லது மனநோய்களின் அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்கும் போது.

மற்றும் திரட்டப்பட்ட அனுபவங்களை வெளியேற்றுவதற்கும் சமாளிப்பதற்கும் மற்றொரு நல்ல முறை நரம்புத்தசை தளர்வு மற்றும் உணர்ச்சி இனப்பெருக்கம் ஆகியவற்றின் உளவியல் அமர்வுகள் ஆகும். இவை ஒரு வகையான பயிற்சிக் குழுக்களாகும், இதன் நோக்கம் அவர்களின் மாநிலங்களை நன்கு புரிந்துகொள்வதும் மேலாண்மை செய்வதும் ஆகும். பொதுவாக நரம்புத்தசை தளர்வு அமர்வுகள் உடல் உணர்வுகள் மூலம் மக்கள் தங்கள் உணர்ச்சி நிலைகளைப் பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்ளவும், அதன் மூலம் அவற்றை ஓரளவு மாற்றவும் உதவுகிறது. உணர்திறன் இனப்பெருக்கம் அமர்வுகள் உங்களுக்கு ஓய்வெடுக்க உதவுகின்றன மற்றும் உங்களுக்குள் வலிமையின் புதிய ஆதாரங்களைக் கண்டறிய உதவுகின்றன.

ஹிஸ்டீரியா என்பது அதிருப்தி, சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவற்றின் வெளிப்பாடாகும், ஆனால் ஒரு நோய் அல்ல. இந்த நிகழ்வு ஒரு நிபந்தனை விதிமுறை என்பதால், அதை சமாளிப்பது மற்றும் தடுப்பது மிகவும் எளிதானது.

வலுவான கோபம்

ஹிஸ்டீரியாவை எவ்வாறு சமாளிப்பது - பயனுள்ள வழிகள்

திரட்டப்பட்ட பதற்றத்தை எவ்வாறு விடுவிப்பது மற்றும் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் நரம்பு முறிவை எவ்வாறு வாழ்வது?

ஆர்க்காங்கெல்ஸ்க் லிடியா நிகோலேவ்னா டிட்டோவா நகரைச் சேர்ந்த உளவியலாளர் தனிப்பட்ட முறையில் பேசுகிறார்.

ஹிஸ்டீரியா ஏன் ஏற்படுகிறது?

ஹிஸ்டீரியா அனைவருக்கும் இல்லை. உணர்ச்சிகளின் இந்த வெடிப்பு ஒரு விதியாக, படைப்பு மற்றும் உற்சாகமான நபர்களின் சிறப்பியல்பு. பதற்றத்தை வெளியிட ஹிஸ்டீரியா எழுகிறது. இது பொதுவாக நீண்ட காலத்திற்குள் குவிந்துவிடும். ஒரு நபர் நீண்ட காலமாக வெளிப்புற அமைதியை பராமரிக்கிறார், போதுமானதாக நடந்துகொள்கிறார். பின்னர் ஒரு நாள் ஒரு முறிவு உள்ளது, மற்றும் கோபம் தொடங்குகிறது.

ஹிஸ்டீரியாவின் காரணம் எதையாவது விரும்புவதற்கும் அதை திருப்திப்படுத்த இயலாமைக்கும் இடையிலான முரண்பாடாக இருக்கலாம். இது குறிப்பாக இளம் குழந்தைகளில் தெளிவாகத் தெரிகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சிறு வயதிலேயே அவர்கள் இன்னும் தங்கள் ஆசைகளை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்று தெரியவில்லை.

சில நேரங்களில் ஒரு எரிச்சல் எதிர்பாராத வலுவான அனுபவத்தால் ஏற்படலாம், இது கடினமான வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளில் நிகழ்கிறது. பெரும்பாலும் அவர்களின் சொந்த இயலாமை மற்றும் ஏதாவது மாற்ற இயலாமை இருந்து.

உங்களுக்கு எப்படி உதவுவது?

ஒரு கோபம் ஏற்பட்டால், "முறிவு" ஏற்படுவதற்கான சிறந்த வழி, சூழ்நிலையைக் கடந்து செல்வதுதான். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நீங்கள் உங்கள் வெறித்தனத்தை உள்நோக்கி ஓட்டக்கூடாது மற்றும் உங்களுக்குள் உணர்ச்சிகளை அடக்கக்கூடாது. அவற்றைத் தூக்கி எறிந்துவிட்டு, அடையாளப்பூர்வமாகப் பேசினால், "உங்கள் கோபத்தை அனுபவிக்கவும்." அதாவது, இறுதிவரை வெளியேற்றுவது அவசியம்.

மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், வெறி நெருக்கமாக இருந்தால், ஆனால் அது இன்னும் இல்லை. இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஏதாவது மாற வேண்டும், உங்களை திசைதிருப்ப முயற்சிக்கவும். இங்கே விதி இதுதான் - வலுவான உள் பதற்றம், கவனச்சிதறல் முறை மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாக இருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் அருகில் இருந்தால்?

சுற்றியுள்ள மக்களும் "வெடிக்க" தொடங்கும் ஒரு நபருக்கு உதவ முடியும். முக்கிய விஷயம் சரியாக செயல்பட வேண்டும்.

நீங்கள் அவரது கவனத்தை மாற்ற வேண்டும். ஒரு பயனுள்ள வழி ஒரு அறைதல். இருப்பினும், இங்கே நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலை மற்றும் நபரின் ஆளுமையின் அடிப்படையில் செயல்பட வேண்டும். சூழ்நிலையை அமைதியாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், கோபப்படக்கூடாது. இது வெறித்தனத்தில் ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், "பரஸ்பர ஆக்கிரமிப்பு" முறை ஒருவருக்கு உதவலாம்.

அதே நேரத்தில், ஹிஸ்டீரியாவின் பார்வையாளர் ஒரு தாக்குதலை சித்தரிக்க முயற்சிக்க வேண்டும். இத்தகைய தவறான வெறி கவனத்தை திசை திருப்புகிறது, மேலும் நபர் விரைவாக அமைதியடைகிறார். நிலைமை மிகவும் விரும்பத்தகாதது மற்றும் உங்களை நீங்களே கட்டுப்படுத்திக் கொள்ள முடியாது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் "சீன கண்ணாடி" முறையைப் பயன்படுத்தலாம். அவரது அனைத்து செயல்களையும் கத்தி பிறகு மீண்டும் செய்யவும். அவர் இந்த வழியில் நடந்து கொள்ளும்போது வெளியில் இருந்து அவர் எப்படி இருக்கிறார் என்பதைக் காண்பிப்பதே உங்கள் பணி. இது குழந்தைகளுக்கு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். குழந்தை விரைவாக அமைதியடைந்து உங்களை ஆர்வத்துடன் பார்க்கிறது. உணர்ச்சி வெடிப்பின் போது, ​​நபர் தனக்கும் மற்றவர்களுக்கும் தீங்கு விளைவிப்பதைத் தடுக்க முயற்சிக்கவும்.

அவர் போதுமான செயல்களுக்கு நெருக்கமாக இருப்பதை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் தலையிட வேண்டும்: உங்களையும் "வெறி" தன்னையும் பாதுகாக்க. அவரது பார்வைத் துறையில் இருந்து ஆபத்தான மற்றும் கனமான பொருட்களை அகற்றவும் - கத்திகள், முட்கரண்டிகள், ஸ்க்ரூடிரைவர்கள், சிலைகள்.

கிளர்ச்சியாளர் எடை குறைவாக இருந்தால், அதை குளியலறையில் எடுத்துச் சென்று ஷவரின் கீழ் வைக்கலாம். அல்லது அவரது கோயில்களுக்கு குளிர்ச்சியைப் பயன்படுத்துங்கள் - பனி, உறைந்த பெர்ரி அல்லது பழங்கள். உங்கள் முகத்தில் குளிர்ந்த நீரை தெளிக்கவும். குளிர்ச்சியானது என்ன நடக்கிறது என்பதில் இருந்து திசைதிருப்ப ஒரு வாய்ப்பை வழங்குகிறது. இது எதிர்வினைகளை மெதுவாக்குகிறது, எனவே உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

வீட்டில் ஒரு சிறு குழந்தைக்கு ஒரு கோபம் ஏற்பட்டால், இந்த விருப்பம் மீட்புக்கு வருகிறது: குழந்தை கத்துகிறது, நீங்களே அடித்துக் கொள்ளுங்கள்.

அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், அவருடைய நடத்தை உங்களை எவ்வளவு காயப்படுத்துகிறது என்பதைக் காட்டுகிறீர்கள். பொதுவாக குழந்தை முதல் கணத்தில் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, அதன் பிறகு அவர் உங்களுக்காக வருந்துவதற்கு விரைகிறார்.

கோபத்திற்குப் பிறகு என்ன செய்வது?

உணர்ச்சி வெடிப்புக்குப் பிறகு பெரும்பாலான மக்கள் வெறுமையாகவும் குழப்பமாகவும் உணர்கிறார்கள். "உணர்வை மீட்டெடுப்பது" அவர்கள் என்ன செய்தார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது பெரும்பாலும் கடினம். அந்த நேரத்தில் அவர்கள் என்ன செய்தார்கள், எப்படி நடந்துகொண்டார்கள் என்பது பலருக்கு நினைவில் இல்லை.

கோபம் முடிந்ததும், அந்த நபரின் நடத்தையை கோபப்படுத்தாதீர்கள், என்ன நடந்தது என்பதை அவருக்கு நினைவூட்ட வேண்டாம். தேவைப்பட்டால், அவருக்கு ஒரு மயக்க மருந்து கொடுங்கள் - ஹாவ்தோர்ன் உட்செலுத்துதல் அல்லது மதர்வார்ட் டிஞ்சரின் சில துளிகள். நீங்கள் சூடான தேநீர் குடிக்கலாம். பின்னர் தூங்க வைக்கவும்.

ஒரு நபரின் முகத்தில் அடிக்கவும். அது ஒரு பெண் என்று வைத்துக்கொள்வோம், மன்னிக்கவும், ஆனால் ஒரு உண்மையான f*ck மட்டுமே அதைச் செய்ய முடியும்.

நான் நேற்று மோசமாக உணர்ந்தேன், இப்போது எனது MCH அதைச் செய்ய முயற்சித்தேன் (இந்த கட்டுரைக்கு நன்றி) விளைவு - இது இன்னும் அதிகமாக வெளிவருகிறது, இப்போது நான் அமைதியாக இருக்கும்போது, ​​​​அவருடைய அவமானங்கள், அடிகளுக்குப் பிறகு, அவர் மீது எனக்கு எந்த அன்பையும் உணரவில்லை. நான் ஏற்கனவே உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தபோது, ​​​​என்னை குளிர் மழையில் இழுக்க அவர் வலிமையைப் பயன்படுத்துகிறார், மேலும் "கண்ணாடி" நுட்பம் பொதுவாக ஆபத்தானது. ஆம், நிச்சயமாக, ஒரு நபரைப் பிரதிபலிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், இதற்காக நீங்கள் ஒரு அமைதியான நபரிடமிருந்து பலவீனமாக இருக்க முடியாது, ஆனால் அத்தகைய நிலையில் இருக்கும் ஒருவரிடமிருந்து இதுபோன்ற மோசமான விளைவுகளை நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம்.

பெரும்பாலும் அத்தகைய தருணத்தில் உங்களுடன் இருப்பவர் தானே இந்த நிலைக்கு காரணமாக இருக்கிறார், மேலும் கவனிக்கப்பட்டவரின் அத்தகைய நடத்தை குறைந்தபட்சம் சரியானது மற்றும் அவமானகரமானது அல்ல.

அதிகபட்சமாக. சரி, நான் இப்போது அவரை நேசிப்பதையும் மதிப்பதையும் நிறுத்திவிட்டேன்.

எனவே, அன்பான ஆண்களே, மதிப்புரைகளை கவனமாகப் படியுங்கள், உங்கள் ஆக்கிரமிப்பு, அலட்சிய அமைதி, கோபம் மற்றும் இதுபோன்ற சாதுரியமற்ற நடத்தை எதுவும் நல்லதுக்கு வழிவகுக்காது, பிறகு நீங்கள் மிகவும் வருத்தப்படுவீர்கள் (

கோபத்தை கையாள்வதற்கான எனது சொந்த வழிகள் என்னிடம் உள்ளன

நட்சத்திர குழந்தைகள் மற்றும் பேஷன் ஷோக்கள்: கண்ணீர், சலிப்பு, கோபம்

நியூயார்க் பேஷன் வீக் என்பது இந்த நேரத்தில் அருகில் இருக்கும் அனைத்து ஷோ பிசினஸ் நட்சத்திரங்களுக்கும் கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டிய நிகழ்வாகும். பல பிரபலங்கள் தங்கள் குழந்தைகளை அவர்களுடன் அழைத்துச் செல்கிறார்கள்: எடுத்துக்காட்டாக, பெக்காம் குடும்பம் அனைத்து நிகழ்ச்சிகளின் முன் வரிசைகளிலும் வழக்கமானவர்கள். இருப்பினும், எப்போதும் பொதுமக்களின் கவனத்தால் கூட கடினமாக இல்லை, குழந்தைகள் அத்தகைய பயணங்களைச் செய்யலாம்: உதாரணமாக, 3 வயது ஹார்பர் தன்னால் முடிந்தவரை வேடிக்கையாக இருக்க முயற்சிக்கிறார். ஆனால் அனைத்து சக்திவாய்ந்த அண்டை அன்னா வின்டோர் கூட நிலைமையை பெரிதாக்க முடியவில்லை. நடிகர் அலெக் பால்ட்வின் சி.

குழந்தைகளின் கோபம்.

மூத்த மகனின் கோபத்தை அடிக்கடி சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும். அவர் உண்மையிலேயே ஏதாவது விரும்பினால், மற்றவர்கள் உங்களை எப்படிப் பார்க்கிறார்கள் என்பதைப் பார்ப்பதை விட அதைச் செய்வது நல்லது (நான் ஒரு அரக்கனைப் போல). அப்புறம் நீங்கள் என்ன செய்து கொண்டிருக்கிறீர்கள். குழந்தை நீங்கள் இப்போதே இந்த குறிப்பிட்ட பொம்மையை வாங்க விரும்பினால்? அவர் அங்கு செல்ல விரும்பினால், ஆனால் எதிர் திசையில் செல்ல வேண்டுமா? வற்புறுத்தலுக்கும், வாக்குவாதங்களுக்கும் செல்வதில்லை. மற்றும் முட்டாள்தனமாக கத்துகிறது, விழுகிறது, squeaks.

எங்கள் கடைசி கோபம்

எனது நேற்றைய பதிவை விளக்குவதற்கு. நான் எழுதுவது அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ நனவான வயதில் ஒரு குடும்பத்திற்கு அழைத்துச் செல்லப்பட்ட குழந்தைகளைப் பற்றி மட்டுமல்ல (என்னைப் பொறுத்தவரை, அவர்கள் பிறந்த குடும்பத்தைப் பற்றி விரிவாகச் சொல்லக்கூடிய குழந்தைகள்), ஆனால் துஷ்பிரயோகம், பசி ஆகியவற்றை அனுபவித்த குழந்தைகளைப் பற்றி நான் எழுதுகிறேன். மற்றும் புறக்கணிப்பு. எனவே 🙂 எங்கள் கடைசி வெறி சுமார் ஒரு மாதத்திற்கு முன்பு நடந்தது (நான் கடைசியாக எழுதும் போது, ​​நான் நேரத்தைக் குறிக்கிறேன், "கடைசி முறை மற்றும் எப்போதும்" அல்ல). அப்பா வார இறுதியில் நாட்டிற்குச் சென்றார், நாங்கள் மாஸ்கோவில் தங்கினோம்.

ஆனால் உங்கள் தந்திரோபாயங்கள் வேலை செய்தால், நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க விரும்புகிறேன்! நீங்கள் ஏற்கனவே மிகவும் பொறுமையாக இருக்கிறீர்கள். ஆனால் அத்தகைய கட்டுப்பாடு மதிப்பு என்ன என்பதை அறிந்து, இந்த வரம்பற்ற சக்திகளை நான் விரும்புகிறேன். அவற்றைப் பெறுவதற்கு ஒரு இடம் வேண்டும்.

எங்களுக்கு அது போன்ற ஒன்று இருந்தது. சூப் கழிப்பறையில் இறங்கியது. இரண்டு முறை எடுத்தது. எங்களிடம் ஒரு விதி உள்ளது - நீங்கள் சாப்பிட விரும்பினால் - சாதாரண உணவு என்று வரும்போது, ​​​​எல்லோருடனும் சாப்பிடுங்கள். நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், டோலில் இருந்து வெளியேறி, அடுத்த உணவு வரை தலையை நோக்கி நடக்கவும். அனைத்து.

ஒரு குழந்தைக்கு ஹிஸ்டீரியா

குழந்தை வெறித்தனமாக இருந்தால் எப்படி நடந்துகொள்வது? குழந்தைக்கு எப்படி உதவுவது மற்றும் பெற்றோரின் நரம்புகளை காப்பாற்றுவது எப்படி? பெற்றோருக்கான உதவிக்குறிப்புகள்.

குழந்தைகளின் விருப்பங்களும் கோபமும்: என்ன செய்வது?

ஒருமுறை ஒரு பையனுடன் பள்ளிக்குச் சென்றேன். அவர் பள்ளிக்கு வந்தார், ஆனால் அவர் தனது தாயுடன் மிகவும் இணைந்திருந்தார், அவள் பாடங்கள் முழுவதும் கதவைத் திறந்து கொண்டு நடைபாதையில் உட்கார வேண்டியிருந்தது, இதனால் பையன் அவளை இடைவெளியில் பார்க்க முடியும். அம்மா அந்த இடத்தை விட்டு வெளியேறியவுடன், பையன் அவளைப் பார்க்கவில்லை, அவனுக்கு ஒரு பயங்கரமான வெறி ஏற்பட்டது. பிறகு என்னால் புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை: இந்த பையன் ஏன் அப்படி நடந்து கொள்கிறான்? பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, யூரி பர்லானின் அமைப்பு-வெக்டார் உளவியலில் பயிற்சி பெற்ற பிறகு, அது ஒரு பையன் என்பதை நான் உணர்ந்தேன்.

ஐஸ் வைட் ஷட்

கண்ணாமூச்சி விளையாடுவோமா? [இணைப்பு-1] மற்றொரு, மிகவும் சாதாரணமான பிரச்சாரம் ரஷ்ய பள்ளிகளில் நடக்கிறது, பலவற்றில் ஒன்று, வழக்கமான, பேசுவதற்கு. பெற்றோர்கள் (அத்துடன் ஏற்கனவே பாஸ்போர்ட் வைத்திருக்கும் மாணவர்கள்) கையொப்பமிட இந்த படிவங்கள் வழங்கப்படுகின்றன (கீழே உள்ள புகைப்படத்தைப் பார்க்கவும்). புகுஃப் நிறைய. படிக்கவில்லை மீண்டும் படிக்கவில்லை, இல்லையா? மற்றும் யாருக்கு இது தேவை? அலையலாம் அவ்வளவுதான். ஆனால் இன்னும் படிக்கத் துணிந்தவர்களுக்கு, கேள்விகள் உள்ளன. தொடங்குவதற்கு: 1. இந்தப் படிவங்கள் ஏன் பள்ளியில் கையொப்பமிடப்படுகின்றன, மருத்துவ நிறுவனத்தில் அல்ல, அது இருக்க வேண்டும்.

எங்களுக்கு கோபம் இருக்கிறது (மகனுக்கு 10 வயது)

ஆனால் இங்கே ஒரு கேள்வி: என் பாட்டிக்கு அத்தகைய வலுவான கோபம் பிடிக்காது (அவளுக்கு சனி இருப்பதால்). இப்படி நடந்து கொண்டதற்கு போனில் மன்னிப்பும் கூட கேட்டார்.

மற்றும் வீணாக, IMHO, நாங்கள் "bioroots" க்கு சென்றோம் - இந்த தகவல்தொடர்பு, IMHO, குழந்தையின் வயதுவந்த வயதிற்கு ஒத்திவைக்கப்பட வேண்டும்.

நோய்வாய்ப்படுவதற்கும் மோசமாக உணருவதற்கும் உங்களுக்கு உரிமை உண்டு, ஒவ்வொரு நாளும் "வளர்ப்புத் தாயின் சிறந்த உருவத்திற்கு" நீங்கள் வாழ வேண்டியதில்லை. எனக்கு உடல்நிலை சரியில்லாதபோது, ​​நான் கிட்டத்தட்ட 10 சிறியவற்றை எடுத்தேன். கார்ட்டூன்கள் மற்றும் வீட்டை சுத்தம் செய்தல். அவர் வெளியேற விரும்புகிறார் - மேலே செல்லுங்கள்). இன்னும், விடுமுறைக்கு ஒரு சாதாரண முகாமை ஏன் பயன்படுத்தக்கூடாது?

நான் எந்த மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

ஆரம்பத்திலிருந்தே, ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை அதிர்வெண்ணுடன், ஒரு குழந்தைக்கு வலுவான கோபம் உள்ளது, உண்மையில் வலுவானது மற்றும் நீடித்தது - ஒரு மணிநேர வெறி தன்னை.

தந்திரங்கள், 7 வயது,

ஆனால் கோபம் மிகவும் வலுவானது மற்றும் சில நேரங்களில் நீண்டது (நீங்கள் எதிர்வினையாற்றவில்லை என்றால், அது ஒரு மணிநேரம் ஆகலாம்). நான் வருகிறேன், அவர் சுத்தம் செய்கிறார், ஆனால் அவர் விளிம்பில் இருக்கிறார், ஆனால் அவர் என்னைப் பார்த்து கோபமடைந்தார், கோபம் தொடங்கியது.

நிறைய இடத்தில் விழுந்தது. வேலை செய்ய வேண்டும். இந்த விஷயத்தில் கல்வி பெற்றோரின் சுய ஒழுக்கம் தேவை. ஆனால் அது வேலை செய்கிறது. எங்கள் மகனுடன் எங்களுக்கு நிறைய உதவியது. நல்லது, மேலும் ஆலோசனை. காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம். 7 ஆண்டுகள் நெருக்கடி - பெற்றோரிடமிருந்து பிரித்தல், பள்ளி, மாணவர்களுக்கு ஒரு புதிய பங்கு, மற்றும் பல. இணையத்தில் நிறைய எழுதப்பட்டுள்ளது

1 முதல் 3 வயது வரையிலான குழந்தைகள் எதைப் பற்றி பயப்படுகிறார்கள்?

குழந்தைகளின் பயம் பற்றிய உரையாடலைத் தொடர்கிறோம். கடந்த வெளியீட்டில், 1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளின் பயம் பற்றி பேசினேன். [link-1] ஒன்று முதல் மூன்று வயது வரையிலான குழந்தைகள் எதைப் பற்றி பயப்படுகிறார்கள் என்பதைப் பற்றி இன்று பேசுவோம். "அம்மா, நான் உன்னை விடமாட்டேன் ..." 1 வயது என்பது குழந்தை இன்னும் தனது தாயுடன் மிகவும் வலுவாக இணைந்திருக்கும் மற்றும் அன்பானவர்களிடம் கவனம் செலுத்தும் காலம், சகாக்களுடன் தொடர்புகொள்வது அவருக்கு அவ்வளவு முக்கியமல்ல. எனவே, ஒன்று முதல் இரண்டு வயது வரை, தாயிடமிருந்து பிரிந்துவிடுமோ என்ற பயம் இன்னும் அதிகமாக உள்ளது. குழந்தையின் தாய்க்கு அடுத்து.

குழந்தைகளின் கோபத்தை எப்படி சமாளிப்பது

நமது கொந்தளிப்பான காலங்களில், நாள்பட்ட மன அழுத்தம் நீண்ட காலமாக ஒரு வகையான வாழ்க்கை நெறியாக மாறிவிட்டது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் நம் குழந்தைகளை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் பற்றி நாம் எப்போதும் சிந்திப்பதில்லை. இதற்கிடையில், குழந்தைகள் பெரும்பாலும் தற்போதைய சூழ்நிலையில் அதிருப்தியை உணர்ச்சிபூர்வமாக வெளிப்படுத்துகிறார்கள், வெறித்தனம் வரை. பல பெற்றோர்கள் இந்த சிக்கலை எதிர்கொள்ள வேண்டியிருக்கிறது: ஒரு குழந்தை, ஒரு கண் சிமிட்டும் நேரத்தில், கடுமையான அசௌகரியத்தின் ஆதாரமாக மாறும் - ஒரு கோரமான அழுகையாக உடைகிறது.

ஹிஸ்டரிக்ஸ்

குழந்தை கடையில் ஒரு கோபத்தை எறிந்தால் என்ன செய்வது

மோசமான சிறிய பிட்சுகள் எங்கிருந்து வருகின்றன?

மலர்ந்தது, மற்றும் டோனியா தனது அறைக்கு சென்றாள், அனைவரும் ஒன்றாக காலை உணவுக்கு சென்றபோது, ​​​​அவளுக்கு கடுமையான கோபம் இருந்தது, அவளுடைய அம்மாவால் அவளது மணிநேரத்தை அமைதிப்படுத்த முடியவில்லை, நிச்சயமாக, நான் அதை தவறு செய்தேன்.

உங்கள் பக்கத்து வீட்டு நாய்க்கு இன்னும் சந்திரன் போன்றது.

இப்போது, ​​​​அவள், ஒரு குக்கீயைக் கொண்டு, அவனை ஒரு குட்டையில் எறிந்தால், அல்லது அவள் தோட்டத்தில் தலைமுடியைக் கிழித்துவிட்டால், அல்லது மழலையர் பள்ளியில் உங்கள் மகளின் உடைகள் / காலணிகளில் பசை / நகங்களை வைப்பாள்.

மழலையர் பள்ளியில் எங்களுக்கும் ஒரு பெண் இருந்தாள். மிகவும் அமைதியாக நடப்பட்டதைப் போல என் மகனுக்கு அருகில் அமர்ந்தான்.

அதனால் அவள் அவனது ஓவியங்கள் மீது சிந்தாத பாட்டில்களில் இருந்து தண்ணீரை ஊற்றினாள், சூப்பில் துப்பினாள், கிள்ளினாள், கடித்தாள், அவனது தட்டில் இருந்து துண்டுகளை இழுத்தாள், மற்றும் பல. நாங்கள் தூங்குவதற்கு எங்களுடையதை எடுத்துக் கொண்டோம். அவள் உள்ளாடையில் எதையாவது போடலாம் / எதையாவது ஊற்றலாம், மேலும் மற்ற குழந்தைகளை கதவால் அடிக்கலாம், மற்றும் பலவற்றை அவர்கள் மற்றவர்களிடமிருந்து கேட்டனர்.

இந்த "பெண்ணை" அடிக்க வேண்டாம் என்று எங்கள் மகனுக்கு கற்பிப்பது எங்களுக்கு மிகவும் கடினமான விஷயம். ஒருமுறை தள்ளி, அவள் பெஞ்ச் மீது பறந்தாள். அடுத்த முறை கவனமாக இருங்கள். ஆனால் நான் அவளுடைய கழுத்தை நானே சுழற்ற விரும்பினேன் (((

உங்கள் விஷயத்தில், IMHO, சிறிய விஷயங்கள். மேலும், தகவல்தொடர்பு குறைக்கப்படலாம்

வெறித்தனம்

எனக்கு உண்மையில் ஆலோசனை தேவை. எனக்கு மூன்று மகன்கள், மூத்தவர் மற்றும் இரட்டையர்கள். இரட்டையர்கள் ஒரு வருடம் மற்றும் ஆறு. அதனால் இளையவன் நான் என்ன மாதிரியான கோபத்தை வீசுகிறேன் என்று தவழும். நீங்கள் எதையாவது அவர் விரும்பியபடி செய்யாவிட்டால், அல்லது நீங்கள் எதையும் கொடுக்கவில்லை என்றால், விளக்கை அணைக்கவும். அரை மணி நேரம் இடைவிடாமல் கத்தினார். மேலும் என்னால் அமைதியாக இருக்க முடியாது. அவர் பின்னால் சாய்ந்து தலையை தரையில் அடிக்கத் தொடங்குகிறார். என் மற்ற குழந்தைகள் அப்படி எதுவும் செய்வதில்லை, இப்படி வெறி வரும் என்று நான் நினைத்துக்கூட பார்க்கவில்லை. சொல்லுங்கள், உங்கள் அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

ஏதோ தவறு - கத்துகிறது

எங்களிடம் அத்தகைய வலுவான கோபம் இல்லை, எனவே நான் கவனம் செலுத்தவில்லை, நான் சொன்னேன், அது இருக்கும், அதுதான் விஷயம் - அது மிக விரைவாக அமைதியடைகிறது.

அழுகைக்கான காரணங்கள் வேறுபட்டவை: அவள் முலைக்காம்பு இழந்தாள், பாட்டிலில் உள்ள சாறு தீர்ந்துவிட்டது, அவளுடைய தாயின் கைகளில் சூடான பால் ஒரு பாட்டில் உள்ளது (தாய் விரைவில் குளிர்விக்க முயற்சிக்கிறாள்), அவர்கள் புதரில் இருந்து நூற்று ஐந்தாவது கப் பெர்ரிகளை கொடுக்க வேண்டாம் (குழந்தைக்கு ஒரு வருடம் மற்றும் 3 மாதங்கள் ஆகும், இது பெர்ரிகளை தவறாகப் பயன்படுத்துவது மதிப்புக்குரியது அல்ல என்று தோன்றுகிறது), பின்னர்: என்னால் ஒரு பொம்மையுடன் விளையாட முடியாது, என்னால் முடியும்' ஒரு வாளியில் மணல்-பனி-கூழாங்கற்களை சேகரிக்கவும் (அல்லது, கடவுளே, வாளியின் உள்ளடக்கங்கள் எழுந்தன), பெரிய குழந்தைகளைப் போல என்னால் மலையிலிருந்து கீழே சவாரி செய்ய முடியாது, அவர்கள் சரியான மண்வெட்டியை எடுத்தார்கள் (பையில் இன்னும் துண்டுகள் உள்ளன 5 ஆனால் பொருந்தாது). நீங்கள் காலவரையின்றி தொடரலாம்.

நான் குறிப்பாக மருத்துவர்களிடம் செல்லவில்லை. வழக்கமான கமிஷனில், நரம்பியல் நிபுணர் எந்த பிரச்சனையும் காணவில்லை.

EDAS-306 இன் படிப்புகள் முற்றிலும் இல்லாதபோது அவர் கொடுத்தார்.

அத்தகைய குழந்தைகளுடன் இது மிகவும் கடினம், ஆனால் வெகுமதியாக எங்களுக்கு மிகவும் புத்திசாலி, விரைவான புத்திசாலி, வேகமாக வளரும் குழந்தை கிடைத்தது. அதன் வளர்ச்சிக்காக, நான் முயற்சி செய்ய வேண்டியதில்லை, அது எல்லா இடங்களிலும் எல்லா இடங்களிலும் தானே இருக்கிறது. எனவே, நல்லது மற்றும் கெட்டது சமநிலை, ஒருவேளை, தற்போது உள்ளது.

சில நேரங்களில், சளி நிறைந்த குழந்தைகளைப் பார்க்கும்போது, ​​​​என் பெண்ணுக்கு இவ்வளவு பயங்கரமான மற்றும் பிடிவாதமான குணம் இருப்பதாக நான் வருத்தப்படுகிறேன், ஆனால் அவளுடைய குணாதிசயம் வளர்ச்சியில் அவளது இயந்திரம் என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன்.

நடைமுறை ஆலோசனையிலிருந்து, நான் புத்திசாலித்தனமாக எதையும் சொல்ல முடியாது. நான் எல்லாவற்றையும் முயற்சித்தேன்: ஆறுதல், கவனச்சிதறல், வருந்துதல், திட்டுதல், குளிர்ந்த நீரில் கழுவுதல், புனித நீர் தெளித்தல், புறக்கணித்தல், பயமுறுத்துதல், அடித்தல் (அது பலமுறை நடந்ததாலும் பின்னர் என் நரம்புத் தளர்ச்சிகளாலும் நான் அடங்காமைக்காக என்னை நிந்திக்கிறேன்). எதுவும் உதவாது. குறிப்பாக இரண்டு ஆண்டுகள் வரை. இந்த நேரத்தில் நீங்கள் பொறுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இரண்டுக்குப் பிறகு, குறிப்பாக அவர்கள் பேசத் தொடங்கினால், அது எளிதாகவும் எளிதாகவும் இருக்கும். இப்போது குழந்தை இன்னும் கத்துகிறது, ஆனால் குறைந்தபட்சம் அவள் மனித பேச்சைப் புரிந்துகொள்கிறாள், அவளுக்குப் பிடிக்காததை விளக்க முடியும். அங்கு, சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப: ஒன்று நான் சிக்கலைத் தீர்க்கிறேன், அல்லது ஒப் ஒரு கிரேஹவுண்டில் இருந்து இருந்தால் என் மகளைப் புறக்கணிக்கிறேன்.

நல்ல அதிர்ஷ்டம் சகா. எங்களுக்கு உதவ தனி.

5 வயதில் கோபம்

அடிக்கடி, ஒரு நாளைக்கு பல முறை கோபம். அதே நேரத்தில், நான் 1. புறக்கணிக்கப்பட்டது (வேறொரு அறைக்குச் சென்றது) - அல்லது இன்னும் கட்டளையிட மிகவும் விரும்புகிறது. எனக்காக முடிப்பது, தண்ணீரை மாற்றுவது போன்றவை. அந்த.

லீனா, உங்கள் பெண்ணின் உடல் நலத்துடன் கோபத்தை நீங்கள் தொடர்புபடுத்தவில்லையா? உதாரணமாக, நம் நாட்டில், தூக்கமின்மை அல்லது பசியின்மை முக்கிய தூண்டுதல் காரணிகள் (அவர் மழலையர் பள்ளியில் நன்றாக சாப்பிடுவதில்லை, எனவே அவர் அழைத்துச் செல்லப்படும் நேரத்தில், அவர் ஏற்கனவே ஒரு கோபத்திற்கு தயாராக இருக்கிறார்). ஆனால் நீங்கள் எப்படியாவது பசியுடன் சிக்கலை தீர்க்க முடிந்தால், தூக்கமின்மையால் அது மிகவும் கடினம்.

நிச்சயமாக, நீங்கள் உங்கள் மகளை ஒரு நரம்பியல் நிபுணரிடம் அழைத்துச் செல்ல வேண்டும், ஆனால் இது முழு பிரச்சனையையும் தீர்க்காது என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது. குழந்தை எல்லா நேரத்திலும் மயக்க மருந்துகளில் வாழாது.

மேலும் கெட்டுப்போனது குறித்தும் சந்தேகம் உள்ளது. முதல் நாட்களில் இருந்தே எனது ஆசைகள் அனைத்தையும் நிறைவேற்றிக் கொண்டேன், இப்போது அதற்கான விலையைக் கொடுக்கிறேன் என்று என் மீதும் அதே குற்றச்சாட்டு உள்ளது. குழந்தை சிறியதாக இருக்கும்போது அவற்றை யார் செய்யவில்லை?

குழந்தைகளின் நடத்தை என்ற தலைப்பில் நான் படித்தேன், மற்ற குழந்தைகளைக் கவனித்தேன், மேலும் அவர்களில் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதி மட்டுமே கோபத்தில் ஆர்வம் கொண்டுள்ளது என்ற முடிவுக்கு வந்தேன் (ஒரு மருத்துவர் நண்பர் சொல்வது போல், பலவீனமான நரம்பு அமைப்பு). சரி, குழந்தை தன்னை கட்டுப்படுத்த முடியாது, உடனடியாக அவரை கத்தி கொண்டு செல்கிறது. மற்றும் கோபத்திற்கு இடையே மிகவும் நியாயமான இருப்பது. என் அம்மா ஒரு கண்ணிவெடியில் நடப்பது போல் வாழ்கிறாள் - அவள் எப்படித் தூண்டினாலும்.

எனக்கான சில சமையல் குறிப்புகளை நான் கண்டுபிடித்துள்ளேன். எப்படியிருந்தாலும், சத்தம் போடுங்கள், தொடர்ந்து செல்ல வேண்டாம். மகள் கூச்சலிட்டு ஏதாவது கேட்டால், அவள் அதை எந்த விஷயத்திலும் பெறுவதில்லை. நான் என் பார்வையை விட்டு வெளியேறி, குளியலறையில் நெருக்கமாக இருக்கிறேன். தெருவில் இது மிகவும் கடினம், மனதில் தோன்றும் நம்பமுடியாத ஒன்றை நீங்கள் திசைதிருப்ப வேண்டும் (எங்கள் 3 ஆண்டுகளில் இது உதவுகிறது.). முக்கிய உணர்வுகள் கடந்து சென்றவுடன், நான் அவற்றை பொம்மைகளுடன் குளிக்க வைக்கிறேன், நுரை ஊற்றுகிறேன், வண்ணப்பூச்சுகள், சிறப்பு உணர்ந்த-முனை பேனாக்கள் போன்றவற்றைக் கொடுக்கிறேன், என் கற்பனை என்ன சொல்கிறது. தண்ணீர் மிகவும் நிதானமாக இருக்கிறது. சரி, தூங்கு, சீக்கிரம் நல்லது.

பொதுவாக, வயதுக்கு ஏற்ப எல்லாம் கடந்து செல்லும் என்று நம்புகிறேன். நாம் தான் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும். நான் தெருவில் வயது வந்த பெண்களைப் பார்க்கிறேன் - அவர்கள் மிகவும் அழகாகவும், அமைதியாகவும் இருக்கிறார்கள், குழந்தை பருவத்தில் வெறித்தனமாகவும் இருக்கலாம். மற்றும் எல்லாம் கடந்துவிட்டன. மற்றும் நீங்கள் நம்புகிறேன். சில நிகழ்ச்சிகளில் நான் கேள்விப்பட்டேன் - குழந்தைகள் மருந்துகளால் அல்ல, அன்புடன் நடத்தப்படுகிறார்கள். எனவே, கத்தும் பெண்களின் தாய்மார்களாகிய நாம், அவர்கள் யார் என்பதற்காக அவர்களை நேசிக்க வேண்டும்.

குழந்தையின் இரவு கோபம்

ஆம், மற்றும் பகலில் நிலையான கோபங்கள் உள்ளன, கோபம் வலுவாக இருந்தால், அவள் வாந்தி எடுப்பாள் (இது பகலில் மட்டுமே). அவர் செபலோஹெமோட்டோமாவுடன் பிறந்தார், அவர்கள் உள்விழி அழுத்தத்தை சோதித்தனர்.

5 வயது குழந்தைக்கு ஹிஸ்டீரியா

5 வயது குழந்தைக்கு ஹிஸ்டீரியா. ஆசைகள் மற்றும் கோபம். குழந்தை உளவியல். உள் உறுப்புகள், நரம்புகள், இரத்த நாளங்கள் - பதற்றம் மற்றும் பதற்றம் (தோராயமாக பேசினால்), தசைகள் போதுமான வலிமை மற்றும் உள்ளே இல்லை.

நீங்கள் அவளை நேசிக்கிறீர்கள், அவளை இழக்கிறீர்கள், போன்றவற்றை தொடர்ந்து மீண்டும் செய்யவும். கருத்துகளைச் சொல்லுங்கள் - அமைதியாகவும் நம்பிக்கையுடனும், நீங்கள் கட்டிப்பிடிக்கலாம் - ஒரு வயது வந்தவர் சரியான நேரத்தில் அவளைத் தடுத்து நிறுத்துவார், அவளை முழுவதுமாகத் தள்ள அனுமதிக்க மாட்டார் என்பதை அவள் அறிவது முக்கியம். நீங்கள் இரண்டு பகுதிகளிலிருந்து சொற்றொடர்களைப் பயன்படுத்தலாம் - ஐ லவ் யூ, ஆனால் உங்களால் முடியும் அதை செய்யாதே. நீங்கள் வருத்தப்பட்டதற்கு மன்னிக்கவும், ஆனால் உங்களால் அதைச் செய்ய முடியாது. உங்கள் அமைதி மற்றும் உறுதிப்பாடு, அத்துடன் தடைகள் உட்பட வழக்கமான வாழ்க்கை விதிகளுக்கு இணங்குவது அவளுக்கு இப்போது தேவை. உலகம் மிகவும் கணிக்க முடியாததாக மாறியது - அது கட்டமைக்கப்பட்டதாகவும் கட்டுப்படுத்தப்பட்டதாகவும் இருப்பதை நாம் மீண்டும் காட்ட வேண்டும் - என் மகள் அமைதியாக இருப்பாள்.

பெண்களே, சொல்லுங்கள், தயவு செய்து, கண்ணீர், விரக்தி, கோபம் போன்றவை எவ்வளவு தீங்கு விளைவிக்கும். எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் வலுவான விளைவைக் கொண்டுள்ளன

ஆம். மேலும். கர்ப்பம் ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் ஒரு நிலை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் உங்களைப் பற்றி அதிக கவனம் செலுத்தலாம், ஆனால் கோபம், ஐயோ, இதில் மோசமாக உதவுங்கள் (நான் எனது சொந்த அனுபவத்திலிருந்து பேசுகிறேன். என் கணவர், என் மீது, குழந்தைகள் போன்றவற்றின் மீதுள்ள அன்புடன் - நீங்கள் அவரிடம் கேட்காவிட்டால், முயற்சி செய்யுங்கள். "அதைப் பெறுவது" - வூ. நாங்கள் 4 வது கூட்டுக் குழந்தையை எதிர்பார்க்கிறோம் என்ற போதிலும் சிறப்பாக இல்லை.)

சின் அப். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தனிப்பட்ட முறையில் உங்களைப் பொறுத்தது!

ஒரு குழந்தையை வெறித்தனத்திலிருந்து வெளியே கொண்டு வருவது எப்படி?

கோபம் புதிதாகத் தொடங்குகிறது, இது பொதுவாக மிகவும் முட்டாள்தனமானது மற்றும் கோபத்திற்கான காரணங்கள் ஒரு நேரத்தில் ஐந்து முறை மாறும். சரி, இதையெல்லாம் எப்படி நிறுத்துவது?

அம்மா அல்லது அப்பா இல்லாமல் இருப்பது நல்லது.

விளைவு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. முதலில், குழந்தை திகைக்கிறது, பின்னர் அவர் குறிப்பைப் படிக்கத் தொடங்குகிறார்: நீங்கள் என்ன, நீங்கள் இதைச் செய்யக்கூடாது, நீங்கள் வயது வந்தவர் :) அவர் வயது வந்தவருக்கு மேலே நின்று விரலால் அச்சுறுத்துகிறார் :)

பெண் வெறி என்பது ஒரு சிறப்பு உணர்ச்சி நிலை, இது நடைமுறையில் கட்டுப்படுத்த முடியாதது, ஒரு விதியாக, தனித்தனியாக உயர்ந்த அளவுருக்கள், அழுகை மற்றும் அதிகப்படியான சைகை ஆகியவற்றுடன் குரல் எழுப்புகிறது.

மனிதகுலத்தின் வலுவான பாதியின் பெரும்பாலான பிரதிநிதிகள், இத்தகைய உணர்ச்சி வெளிப்பாடுகளை எதிர்கொள்கின்றனர், அவர்கள் தொலைந்து போகிறார்கள், என்ன செய்வது என்று தெரியவில்லை. மற்றும் ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை - ஒரு சில நிமிடங்களில், ஒரு பாசமுள்ள மற்றும் அக்கறையுள்ள பெண் ஒரு கத்தி மற்றும் அசைக்கும் விக்ஸனாக மாறுகிறார். இதை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, ஒரு கோபத்தைத் தூண்டக்கூடியது என்ன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும்.

காரணங்கள்

பெண் உணர்ச்சி வெடிப்புகளின் முக்கிய தூண்டுதல்கள் பின்வருமாறு:

1. நாள்பட்ட அதிக வேலை - துரதிர்ஷ்டவசமாக, இன்று பல பெண்கள் தங்களை மட்டுமல்ல, தங்கள் குழந்தைகளையும் வழங்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர். மனிதகுலத்தின் அழகான பாதியின் ஒவ்வொரு பிரதிநிதியும் உண்மையிலேயே மிகப்பெரிய கடமைகளை கொண்டுள்ளனர் - தொழில்முறை மட்டுமல்ல, உள்நாட்டு. இந்த விஷயத்தில், இது ஒரு வகையான தளர்வாக செயல்படுகிறது - அதே வழியில், ஒரு பெண் தன் திரட்டப்பட்ட சோர்வை தூக்கி எறிந்து விடுகிறாள்.
2. சமூகத்தில் வளர்ந்த ஃபேஷன் போக்குகளைப் பின்பற்றி - ஒரு குறிப்பிட்ட வடிவத்தில் தங்களைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும் முயற்சியில், இப்போது ஒரு மெல்லிய உருவம் அழகாகக் கருதப்படுகிறது, பல வசீகரர்கள் தங்களை சரியான ஊட்டச்சத்தை மறுக்கிறார்கள். அவர்களின் உணவில் நரம்பு மண்டலத்தின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க தேவையான அளவு கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இல்லை. சில நேரங்களில் ஒரு பெண்ணின் வெறி என்பது சாதாரணமான ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டின் நேரடி விளைவாகும்.
3. உங்களுக்காக ஒரு எளிய நேரமின்மை - அனைவரையும் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டிய அவசியம் மற்றும் எல்லாவற்றையும் தாய் இயற்கையால் பெண்களுக்கு இயல்பாகவே உள்ளது. சிலருக்கு இது அதிகப்படியான வடிவங்களுக்கு வருகிறது - அவர்கள் தங்களைத் தவிர அனைவருக்கும் உதவுகிறார்கள். ஆக்கிரமிப்பு வெடிப்புகள் மற்றும் - இவை வரவிருக்கும் ஹிஸ்டீரியாவின் முன்னோடிகளாகும். உங்கள் நேரத்தை எவ்வாறு ஒதுக்குவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், இதனால் விலைமதிப்பற்ற நிமிடங்கள் உங்களுக்காக மட்டுமே இருக்கும்.
4. ஒழுங்கின்மை அல்லது நெருக்கமான வாழ்க்கையின் முழுமையான இல்லாமை - ஏவாளின் மகள்களின் உடல் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, அந்தரங்க வாழ்க்கை அவர்களின் உணர்ச்சி சமநிலைக்கு உடல் மற்றும் உளவியல் ஊட்டச்சமாக செயல்படுகிறது. ஒரு "தீப்பொறி" போதுமானது - சில காலத்திற்கு உடலுறவு இல்லாதது, இதனால் உடல் கிளர்ச்சி செய்கிறது, நிறைய எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைத் தருகிறது.

பெண்களின் கோபத்திற்கான காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம். மேலே உள்ளவை அவற்றின் முழுமையான பட்டியல் அல்ல. அத்தகைய விளைவுகளைச் சமாளிக்காமல் இருக்க, நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்தவரின் மனோ-உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்தை முன்கூட்டியே கவனித்துக்கொள்வது நல்லது - அவளுக்கு அதிக கவனத்தையும் அன்பையும் கொடுக்க.

பெண் வெறிக்கு எவ்வாறு பதிலளிப்பது

மனிதகுலத்தின் வலுவான பாதியின் பல பிரதிநிதிகள், அவர்களின் சிந்தனையின் தனித்தன்மையின் காரணமாக, பெண்களில் வெறித்தனமான வெடிப்புகள் புதிதாக எழுகின்றன என்று நம்புகிறார்கள். இந்த தவறான கருத்து அடிப்படையில் தவறானது. கோபத்தை வெறுமனே புறக்கணிப்பதன் மூலம், மனிதன் அதன் மூலம் சரியான எதிர் முடிவை அடைகிறான் - அவர் தேர்ந்தெடுத்தவர் நிச்சயமாக அமைதியடைவார், ஆனால் அவளுடைய “ஆன்மாவின் அழுகை” சரியான கவனமும் ஆதரவும் இல்லாமல் விடப்பட்டது என்ற உண்மையை நீண்ட காலமாக நினைவில் வைத்திருப்பார்.

ஒரு பெண் கோபத்திற்கு எவ்வாறு சரியாக பதிலளிப்பது என்பது பல ஆண்களுக்கு புரியவில்லை. இந்த நேரத்தில் நியாயமான வாதங்களையும் விளக்கங்களையும் கோருவது மதிப்புக்குரியது அல்ல. இது ஒரு அர்த்தமற்ற உடற்பயிற்சி - ஒரு பெண் இந்த நேரத்தில் தன்னைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளவில்லை. அவளுக்குள் குவிந்துள்ள அனைத்து எதிர்மறைகளையும் அவள் வெளியே தெறிக்கிறாள், அதைச் சமாளிக்க முடியாது.

ஒரு மனிதன் மட்டுமே கேட்க முடியும் மற்றும் அதிகபட்ச கவனத்தையும் பச்சாதாபத்தையும் காட்ட முடியும். அத்தகைய சூழ்நிலையில் அனுதாபமும் அன்பும் பொருத்தமானது. வார்த்தைகளில் கவனம் செலுத்துவது சிக்கலைப் புரிந்துகொள்வதற்கான திறவுகோலாகும்.

ஒரு விதியாக, வெறித்தனமான தருணத்தில் ஒரு பெண் நேரடியாக அதே நிலைக்கு கொண்டு வரப்பட்டதாக அறிவிக்கிறார். இதைத் தொடர்ந்து, ஒரு ஆண் பதிலளிக்க வேண்டும் - ஒரு பெண்ணுக்கு அவள் அழக்கூடிய வலுவான தோள்பட்டை தேவைப்பட்டால், அவரை மாற்றவும். அவள் சில குறிப்பிட்ட வாக்குறுதிகளை விரும்பினால், எடுத்துக்காட்டாக, சூடான கடலுக்கு விடுமுறையில் பயணம் செய்தால், ஆசை நிறைவேறுமா என்பதை அவள் தெளிவாகப் பேச வேண்டும்.

இத்தகைய சூழ்ச்சித் தந்திரங்கள் சில சமயங்களில் சில குடும்பங்களில் வழக்கமாகி விடுகின்றன. எனவே, அவர்கள் ஆண்களால் புறக்கணிக்கப்படலாம். சில நேரங்களில் இது ஒரு சிறப்பு ஆளுமை வகை, அவர்களின் நரம்பு மண்டலம், ஒரு நபரின் ஆளுமையில் ஒரு அழியாத முத்திரையை விட்டுச்செல்லும் ஒரு ஒழுங்கின்மை. அத்தகைய பெண்கள் ஒரு நொடியில் தங்களைத் தாங்களே மூடிவிடுவார்கள், இதனால் அவர்கள் தங்கள் நடத்தையை இனி கட்டுப்படுத்த மாட்டார்கள். இந்த விஷயத்தில் சிறந்த தந்திரம் கேட்பது, ஒப்புக்கொள்வது, அதை உங்கள் வழியில் செய்வது.

பெண் வெறியை எவ்வாறு சமாளிப்பது

உணர்ச்சி வெடிப்புகளுக்கான போக்கு பாரம்பரியமாக மனிதகுலத்தின் அழகான பாதியின் தனிச்சிறப்பாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், மன அழுத்தம் அல்லது பிரச்சனைகள் மற்றும் ஹிஸ்டீரியாவால் ஏற்படும்வற்றை வேறுபடுத்திப் பார்க்க வேண்டும். பிந்தையது எப்போதும் ஊக்குவிக்கப்பட வேண்டியதில்லை. எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் வெடிப்பை முன்கூட்டியே எதிர்பார்ப்பது மற்றும் அதன் தோற்றத்தின் ஆரம்பத்திலேயே அதை நிறுத்த முயற்சிப்பது நல்லது.

பெண் வெறியை எப்படி நிறுத்துவது:

• ஓய்வெடுக்க நேரம் இல்லாத நிலையில், தினசரி சுமையின் ஒரு பகுதியையாவது எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, குடும்பத்திற்கு உணவு வாங்குவது மற்றும் நாயை நடப்பது, இதனால் காதலி தனக்காக அதிக நேரம் ஒதுக்க முடியும்;
• சீரான மற்றும் சரியான உணவைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் - ஒளி, குறைந்த கலோரி, ஆனால் சத்தான உணவுகளிலிருந்து இரவு உணவைத் தயாரிக்கவும்;
• அன்றாட வாழ்க்கையிலிருந்து எங்காவது ஒரு விடுமுறையின் போது உங்கள் ஆத்ம துணையை அழைத்துச் செல்லுங்கள், நிச்சயமாக, குடும்ப வரவு செலவுத் திட்டத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள், ஆனால் வீட்டுப் பானைகள் இல்லாத ஒரு வாரம் கூட ஒரு பெண்ணுக்கு பயனளிக்கும்;
• காதல் இரவு உணவுகள் மற்றும் மெழுகுவர்த்தி வெளிச்சத்தில் சூடான உடலுறவு ஆகியவற்றுடன் பாலியல் வாழ்க்கையில் அதிருப்தியை ஈடுசெய்யவும்;
• காரணம் உடலியலில் இருந்தால் - வாழ்க்கையின் மாதவிடாய் நின்ற காலம் வந்துவிட்டது, ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் தொழில்முறை உதவியை நாடுவது நல்லது, நன்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஹார்மோன் சிகிச்சை பெண் ஆன்மாவுடன் அதிசயங்களைச் செய்கிறது.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் உங்கள் "ஆத்ம துணையை" தனியாக ஒரு பிரச்சனையுடன் விட்டுவிடக்கூடாது. வெறித்தனத்தைப் புறக்கணிப்பதன் மூலம், குடும்பத்தில் இன்னும் பெரிய பிரச்சினைகளை நீங்கள் எதிர்கொள்ளலாம் - தவறான புரிதல் மற்றும் குவிந்த மனக்கசப்பால் அது அழிக்கப்படலாம். காரணத்தைப் புரிந்துகொண்டு நீக்கிய பிறகு, ஒரு மனிதன் திருமணத்தை பலப்படுத்துவான், தனக்கு உளவியல் ஆறுதலையும் வசதியையும் உருவாக்குவான்.

எல்லா பெண்களும் இயற்கையால் வெறி கொண்டவர்கள் அல்ல, சில நேரங்களில் இது அவர்களின் அதிக வேலையின் ஒரே வெளிப்பாடு மற்றும் உதவிக்கான அழுகை. உங்கள் காதலியின் பிரச்சினைகளில் வெறுமனே கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் கோபத்தின் வெடிப்பை நீங்கள் தடுக்கலாம் - வெகு தொலைவில் இல்லை, ஆனால் உண்மையானது. எனவே, மாலையில் பூங்காவில் நடந்து செல்ல அல்லது அன்பைப் பற்றி பேசும் இனிமையான சிறிய விஷயங்களைக் கொடுத்தால் போதும், எடுத்துக்காட்டாக, மணம் கொண்ட குளியல் உப்புகள் அல்லது புதிய ஹேர் கிளிப். ஆம், சில சமயங்களில் பகலில் என்ன நடந்தது என்பது பற்றி இரவு உணவில் ஒரு எளிய உரையாடல் - இது ஏற்கனவே அவர் தேர்ந்தெடுத்தவரின் அக்கறை மற்றும் விவகாரங்களில் மனிதனின் கவனத்திற்கு சாட்சியமளிக்கும், அதை அவள் நிச்சயமாக பாராட்டுவாள்.