சளிக்கான மந்திரம். மந்திர குணப்படுத்துதல் என்பது பழங்காலத்திலிருந்தே அதன் தோற்றம் கொண்ட ஒரு வகை மருத்துவமாகும்.

(மூலத்தில் உள்ள படங்களைப் பார்க்கவும், பின்னர் அவற்றை இங்கே இடுகிறேன்)

குளிரில் இருந்து ஒரு ஜோடி ஞானம், அதை நானே பயன்படுத்துகிறேன்

ஒரு குறிப்பிட்ட "போஸில்" உங்கள் விரல்களை வைத்திருக்கும் 40 நிமிடங்கள் வரை டயல் செய்ய வேண்டும், நீங்கள் 5-10-15-20 நிமிடங்கள், போக்குவரத்தில் கூட எடுக்கலாம்.

இது நிறைய உதவுகிறது - மற்றும் நோயின் ஆரம்பத்திலேயே. நீங்கள் மருந்து எடுக்க முடியாது என்றால் என்ன அர்த்தம். இந்த குழந்தை எப்போதும் குளிர்ச்சியின் தொடக்கத்தை உணர்கிறது மற்றும் தீர்மானிக்கிறது, மேலும் பெரியவர்கள் பெரும்பாலும் தொண்டை புண் போன்றவற்றை உணர்கிறார்கள்.

எனவே இந்த இரண்டு எளிய விரல்களும் நோயின் ஆரம்பத்திலேயே சக்திகளைத் திரட்ட உதவும், இதனால் ஒரு குளிர் தவிர்க்கப்படலாம்.

நானே 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக முத்திரைகள் செய்து வருகிறேன்.

எக்ஸ்
முத்ரா "டிராகனின் தலை"

தலை என்பது முழு உயிரினத்தின் மையம், அதன் சிந்தனை மற்றும் ஆவியின் மையம். கிழக்கில், தலை நிச்சயமாக மேல் ஒளி (ஞானத்தை அடையாளம்) மற்றும் புனித டிராகனின் ஆவியுடன் தொடர்புடையது.

இருமல், நுரையீரல் நோய்கள், மூக்கு ஒழுகுதல், நாசோபார்னக்ஸின் நோய்கள் - அனைத்து வகையான சளி நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் இந்த முத்ராவை செயல்படுத்துவது குறிக்கப்படுகிறது.

கையின் ஆள்காட்டி விரலின் இறுதி ஃபாலன்க்ஸை அதே கையின் நடுவிரலால் அழுத்த வேண்டும். நாங்கள் இரு கைகளையும் ஒன்றாக இணைக்கிறோம், கட்டைவிரல்கள் பக்க மேற்பரப்புகளால் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. மீதமுள்ள விரல்கள் கடக்கப்படுகின்றன. பதற்றம் இல்லாமல் சுதந்திரமாக கைகளைப் பிடித்துக் கொள்கிறோம்.

எக்ஸ்
முத்ரா "உயர்த்தல்"

அதன் செயல்திறன் உள் பாதுகாப்புகளைத் திரட்டுகிறது, விரைவான மீட்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது.

ஒரு விருப்பமான, ஆனால் மிகவும் விரும்பத்தக்க நிபந்தனை இந்த முத்ராவை உணவுடன் இணைப்பதாகும். இந்த காலகட்டத்தில் பரிந்துரைக்கப்படும் உணவு பொருட்கள்: பழங்கள், காய்கறிகள், அரிசி, தயிர் பால். முத்ராவுடன் உணவு மற்றும் வேலையின் கலவையானது ஒரு நபருக்கு தனது எடையை இயல்பாக்குவதற்கான மிகப்பெரிய வாய்ப்பை வழங்குகிறது.

மேல் சுவாசக் குழாயின் நோய்கள், சளி, நிமோனியா, இருமல், மூக்கு ஒழுகுதல் (சைனசிடிஸ், ரினிடிஸ், சைனசிடிஸ்).

மரணதண்டனை வரிசை: இரண்டு உள்ளங்கைகளை ஒன்றாக வைத்து, உங்கள் விரல்களைக் கடக்கவும். ஒரு கையின் மீது கட்டைவிரலை ஒதுக்கி, மற்றொரு கையின் ஆள்காட்டி மற்றும் கட்டைவிரலால் அதை மூடவும். உங்கள் கைகளை தன்னிச்சையாக வைக்கவும், பதற்றத்தைத் தவிர்க்கவும்.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

எனது இருமல் ரெசிபியை முயற்சிக்கவும், எனது பாட்டியிடம் இருந்து இந்த செய்முறையைப் பெற்றேன், அவர் என் குழந்தை பருவத்தில் கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சியை இந்த தீர்வை ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை குணப்படுத்தினார்.
நாங்கள் முள்ளங்கியில் இருந்து வாலை துண்டித்து, வால் திசையில் ஒரு கத்தியால் அதில் பஞ்சர்களை உருவாக்கி, தேன் போடும் இடத்தில் ஒரு சிறிய மனச்சோர்வை அகற்றுவோம். பின்னர் நாம் ஒரு சிறிய கோப்பையில் முள்ளங்கியை வைத்து, அதில் இருந்து சாறு வடியும் வரை காத்திருக்கிறோம், இது மிகவும் வேகமாக இருக்கும். தேனுடன் கூடிய முள்ளங்கி சாறு ஒரு நல்ல சளி நீக்கி மற்றும் குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சையில் இன்றியமையாதது, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கு சிறந்த மாற்று
மற்றும் 2 மில்லி உப்பு 1 மில்லி லாசோல்வன் உள்ளிழுக்க வேண்டும். நாங்கள் மருத்துவமனையில் இருந்தபோது, ​​8 மணி நேர இடைவெளியில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று கூறினோம். மற்றும் உப்பு கரைசல் சூடாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

காய்ச்சலின் போது வைரஸுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உடலை வலுப்படுத்துவது எது? - 3-4 நாட்களுக்கு முழுமையான ஓய்வு,
ஏராளமான பானம், நல்ல மனநிலை.
காய்ச்சலின் போது வைரஸுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உடலை பலவீனப்படுத்துவது எது? - மோசமான மனநிலை, மருந்து
xxxxxx

அத்தகைய சூழ்நிலையில், ஸ்பூட்டத்தை அதிக திரவமாக்கும் மருந்துகள் உதவும். இவை அசிடைல்சிஸ்டீன், அம்ப்ராக்ஸால், ப்ரோம்ஹெக்சின் மற்றும் முகால்டின், கெடெலிக்ஸ் கொண்ட மருந்துகள்.
இஸ்ரேலில், இந்த மருந்துகள் Mucolit Reolin Siran Movex Solvex என்று அழைக்கப்படுகின்றன.
xx

நண்பர்களே, மூச்சுக்குழாய் இருமலுக்கு எதிராக நூறு மடங்கு நிரூபிக்கப்பட்ட செய்முறை இங்கே:
சோடா (ஸ்பூன்)
தேன் (டீஸ்பூன்)
சூடான (சூடாக இல்லை!) பால் - ஒரு கண்ணாடி
நெய் (இல்லையெனில் - வழக்கமான) ஒரு சிறிய துண்டு
எல்லாவற்றையும் கலந்து எலுமிச்சை சாறு (சிறிது) சேர்க்கவும்.
நீங்கள் விரும்பினாலும் விரும்பாவிட்டாலும் மெதுவாகவும் செறிவுடனும் குடிக்கவும்! விளைவு உங்களுக்குத் தேவையானது!
இருமல், நான் வலியுறுத்துகிறேன், மார்பில் ஒரு துருத்தி போன்ற மூச்சுக்குழாய் இருந்தால், நீங்கள் மார்பில் ஒரு மிளகு இணைப்பு ஒட்டலாம் (சிறிது இதயத்தின் வலது பக்கம் மாறும்).
பின்னர் வெண்ணெய் அல்லது தேன் கொண்டு கிரீஸ். கால்கள் சூடாக! மீண்டு வருகிறோம்!

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

நான் ஒரு மருத்துவர் அல்ல, ஆனால் அவர்கள் சளிக்கு சிகிச்சையளிப்பதாகத் தெரிகிறது, அது ஒரு வைரஸாக இருந்தால், அதிக வெப்பம் மற்றும் வியர்வை பயனுள்ளதாக இருக்காது, ஆனால் முரணானது கூட ...
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

நல்லது எப்போதும் தீமையை வெல்லும்; யார் வெற்றி பெற்றாலும் அவர் நல்லவர் என்று அர்த்தம்.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

முத்ரா என்பது சமஸ்கிருதத்திலிருந்து முத்திரை, சின்னம், அடையாளம் என மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. இந்த சொல் கைகள் மற்றும் விரல்களின் நிலை மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடலின் அனைத்து நிலைகளையும் வரையறுக்கிறது. முத்ரா என்பது தாந்த்ரீக சடங்கின் கட்டாய மூன்றாவது கூறு ஆகும், இது பேச்சு (மந்திரம்) மற்றும் "சிந்தனையுடன் செயல்" (தியானம்) ஆகியவற்றுடன் "உடலுடன் செயலை" குறிக்கிறது.
முத்திரைகளின் பயன்பாடு கை மற்றும் மனம், சைகை மற்றும் உணர்வு நிலை ஆகியவற்றை இணைக்கும் ஒரு உளவியல் கலை. இந்த கலை எந்த மந்திர நடைமுறையிலும் உள்ளது, ஆனால் குறிப்பாக உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் மற்றும் சில நேரங்களில் வாழ்க்கையே இந்த பண்டைய அறிவை சார்ந்துள்ளது. ஸ்வாமி ஆனந்தகபில சொல்வது போல்: "மேலே, கீழே" என்ற ஹெர்மீடிக் கோட்பாட்டைப் பின்பற்றி, விரல் அசைவுகள் நம் உள் நிலையை ஒரு நொடியில் மாற்றுகின்றன. சடங்கு முத்ராவை நனவாக ஏற்றுக்கொள்வது இந்த மனோதத்துவ சட்டத்தை செயல்படுத்துகிறது, உள் வாழ்க்கையின் உயர் அனுபவத்திற்கு முன்னோடியாக தேவையான நிலைக்கு மனம், மூச்சு மற்றும் உடலைக் கொண்டுவருகிறது.
மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, முத்ரா நுண்ணியத்தை அடையாளப்படுத்துகிறது மற்றும் அது போலவே, சதக்கின் முழு உடலையும் யந்திரத்துடன் வேலை செய்வதற்கான "தயார்" நிலைக்கு கொண்டு வருகிறது. முத்ரா என்பது முற்றிலும் அடையாளமாக இருக்கலாம், உதாரணமாக, யோனி முத்ரா, லிங்க முத்திரை போன்றவை. ஆனால் பொதுவாக அவை உடலில் உள்ள ஆற்றல் ஓட்டங்களை ஒழுங்குபடுத்தவும், முற்றிலும் சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. தந்திரத்தின் போதனைகளின்படி, நமது உள்ளங்கையின் ஒவ்வொரு விரலும் ஒரு குறிப்பிட்ட உறுப்புக்கு ஒத்திருக்கிறது: வானம், காற்று, நீர், நெருப்பு மற்றும் பூமி. மனித ஆரோக்கியம் இந்த கூறுகளுக்கு இடையிலான இணக்கத்தைப் பொறுத்தது. மற்றும், அதன்படி, விரல்களை கையாளுவதன் மூலம், உடலில் ஆற்றல் சமநிலையை அடைய முடியும்.
வாரணாசியில் தந்திர யோகி.

சடங்கு சடங்குகளின் போது கை சைகைகள் மற்றும் விரல் நிலைகள் - முத்திரைகள் பற்றிய ஆய்வுக்காக தனது வாழ்நாளின் பல ஆண்டுகளை அர்ப்பணித்த கேசவ் தேவ யோகாவின் முத்திரைகளின் பெரிய ரகசியத்தை ஆராயும் நபரைப் பற்றி நான் தொடர விரும்புகிறேன். சைகைகளின் மொத்த எண்ணிக்கையிலிருந்து, குணப்படுத்தும், வலுப்படுத்தும் மற்றும் தடுப்பு விளைவைக் கொண்ட ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையிலான ஒரு டசனைத் தேர்ந்தெடுத்தார். "கைகள் உடலின் மிக முக்கியமான பாகங்களில் ஒன்றாகும்" என்று தேவ் கூறுகிறார். "எங்கள் விதி நம் கைகளில் உள்ளது, இது உண்மையில் புரிந்து கொள்ளப்பட வேண்டும். கைகளில் உள்ள கோடுகள் கொடுக்கப்பட்ட நபரின் கடந்த காலத்தையும் எதிர்காலத்தையும் பற்றி பேசுவதால் மட்டுமல்லாமல், முதலில், தனிப்பட்ட விரல்கள் முற்றிலும் சிறப்பு வாய்ந்த, அவற்றின் சொந்த செயல்பாடுகளைச் செய்வதால், உடலில் தங்கள் "சக்தியை" செயல்படுத்துகின்றன. அத்தகைய சக்தியின் உடைமைக்குள் நுழைபவர் உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பேணவும் ஆன்மீக மகிழ்ச்சியைப் பெறவும் முடியும்.

கேசவ் தேவ் இந்தியாவில் உள்ள தனது ஆசிரமத்தில் நோய்வாய்ப்பட்டவர்களை குணப்படுத்துவதில் ஈடுபட்டுள்ளார், பல்வேறு இயற்கை சிகிச்சை முறைகளை நாடுகிறார், அவற்றில் உணவுடன், முத்திரைகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. "முத்திரைகளைப் பற்றி நான் பேசும் எனது நோயாளிகளின் முதல் எதிர்வினை சந்தேகம்" என்று குணப்படுத்துபவர் கூறுகிறார். "நான் என் விரல்களை லேசாக அழுத்துவதைத் தவிர வேறு எதுவும் செய்யாவிட்டால், என் உடல்நிலை எப்படி மேம்படும்?" என்று அவர்கள் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். முதல் பார்வையில் மிகவும் எளிமையான முறைகள் அர்ப்பணிப்புள்ள யோகா மாஸ்டர்களால் எங்களுக்கு வழங்கப்பட்ட மிகவும் மதிப்புமிக்க பரிசு என்பதை நான் அவர்களுக்கு விளக்குகிறேன்.
கேசவ தேவ் கருத்துப்படி, ஆற்றலை சமநிலைப்படுத்தும் கொள்கையை பின்வருமாறு வெளிப்படுத்தலாம்: இந்த விரலில் ஒரே நேரத்தில் கட்டைவிரலை அழுத்தும்போது எந்த விரல்களின் நுனியும் கட்டைவிரலின் திண்டைத் தொட்டால், உடலில் அத்தகைய விரலுடன் தொடர்புடைய உறுப்பு பலவீனமடையும். நீங்கள் எந்த உறுப்புகளையும் வலுப்படுத்த விரும்பினால், நீங்கள் செயல்களின் தலைகீழ் வரிசையை நாட வேண்டும்: உங்கள் கட்டைவிரலால், தொடர்புடைய விரலின் திண்டுகளைத் தொடவும். ஒரு விதிவிலக்கு உள்ளது: மோதிர விரல் (பூமி) மற்றும் சிறிய விரல் (நீர்) ஒருவருக்கொருவர் பாதிக்காது, எனவே நீங்கள் மற்ற விருப்பங்களை நாட வேண்டும்.
உடற்பயிற்சிகள் தசை பதற்றம் இல்லாமல் மற்றும் முயற்சி இல்லாமல் செய்யப்பட வேண்டும். நடைபயிற்சி அல்லது பயணம் செய்யும் போது அவற்றைச் செய்யலாம். குறைந்தது 45 நிமிடங்களுக்கு இரண்டு உள்ளங்கைகளாலும் உடற்பயிற்சிகள் செய்யப்படுகின்றன. இந்த நேரத்தை இரண்டு அல்லது மூன்று குறுகிய இடைவெளிகளாகப் பிரிக்கலாம். சில நோய்களின் முடிவுகள் பல வாரங்கள் காத்திருக்க வேண்டும், எனவே நீங்கள் நிலையான மற்றும் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும். நோய் புறக்கணிக்கப்படாவிட்டால், உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் சில நாட்களில் அடையப்படலாம், சில நேரங்களில் ஒரு நாளுக்குள்.
தனிப்பட்ட முத்திரைகளின் விளக்கத்தை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குவோம்.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

சங்கு முத்ரா (சங்கு முத்திரை).

இந்த முத்ரா தொண்டை மற்றும் குரல்வளையின் பல்வேறு நோய்களில் ஒரு நன்மை பயக்கும். இது குரலை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் வலிமையாக்குகிறது, மேலும் உடற்பயிற்சியின் போது "OM" என்ற எழுத்தை உச்சரித்தால் விளைவு அதிகரிக்கிறது, இது குறுகிய மந்திரமாக கருதப்படுகிறது. இந்த முத்ரா குறிப்பாக கலைஞர்கள், பாடகர்கள், ஆசிரியர்கள் மற்றும் பிற நபர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அவர்கள் தங்கள் தொழில் காரணமாக, குரல்வளை மற்றும் குரல் நாண்களில் அதிக அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறார்கள்.
நிலை: இரண்டு கைகள் ஷெல் போல ஒன்றாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன. வலது கையின் நான்கு விரல்களும் இடது கையின் கட்டை விரலைப் பிடிக்கின்றன. வலது கையின் கட்டைவிரல் இடது கையின் நடுவிரலைத் தொடுகிறது (விரல்கள் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்படவில்லை).

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ஞான முத்ரா (அறிவின் ஞானம்).

இந்த முத்ரா செயல்படுத்த எளிதான ஒன்றாகும், அதே நேரத்தில் மிக முக்கியமான ஒன்றாகும். கேசவ் தேவ் அவளைப் பற்றி கூறினார்: “இந்த எளிய முத்ரா மன இறுக்கம் மற்றும் உள் முரண்பாடுகளுக்கு ஒரு உலகளாவிய தீர்வாகும். இது சிந்தனையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, செறிவை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் தூய ஆன்மீக தூண்டுதல்களைத் தூண்டுகிறது. வளர்ந்து வரும் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு முக்கிய காரணம் மன மற்றும் மனநலப் பிரச்சனைகள், எனவே அனைவருக்கும் ஞான முத்ராவை தனியாகவோ அல்லது மற்ற முத்ராக்களுடன் இணைந்து பயிற்சி செய்யுமாறு நான் அறிவுறுத்துகிறேன், இது குணப்படுத்தும் விளைவை அதிகரிக்கும். பல பண்டைய சிந்தனையாளர்கள் மற்றும் தத்துவவாதிகள், மற்றும் புத்தரே கூட, கியான் முத்ராவில் தங்கள் கைகளால் பல்வேறு உருவங்களில் சித்தரிக்கப்படுகிறார்கள். இது நிச்சயமாக தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல. கியான் முத்ரா கவனம் செலுத்தவும், மன வலிமையை வலுப்படுத்தவும், நினைவகத்தை கூர்மைப்படுத்தவும், தூக்கமின்மை மற்றும் அதிக தூக்கம், அத்துடன் மனச்சோர்வு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு உதவுகிறது. ஒரு வார்த்தையில், அது நம்மை மறுபிறவி எடுக்க அனுமதிக்கிறது.
நிலை: ஆள்காட்டி விரல் கட்டை விரலின் நுனியை லேசாகத் தொடும். மீதமுள்ள மூன்று விரல்கள் நேராக்கப்பட்டு பிரிக்கப்படுகின்றன.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

சுரபி முத்ரா (பசு முத்திரை).

இந்த முத்ராவின் உதவியுடன், ருமாட்டிக் தோற்றத்தின் பல்வேறு வகையான நோய்கள் மற்றும் மூட்டுகளின் பிற அழற்சிகளை வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
நிலை: இடது கையின் சிறிய விரல் வலது கையின் மோதிர விரலைத் தொடுகிறது, வலது கையின் சிறிய விரல் இடது கையின் மோதிர விரலைத் தொடுகிறது, அதே நேரத்தில் வலது கையின் நடுத்தர விரல் ஆள்காட்டி விரலுடன் இணைகிறது. இடது கை, மற்றும் இடது கையின் நடுத்தர விரல் வலது கையின் ஆள்காட்டி விரல் வரை. கட்டைவிரல் தவிர.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ஷுன்யா முத்ரா (சொர்க்கத்தின் முத்திரை).

இந்த முத்ரா முக்கியமாக காது நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும், செவித்திறன் குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கும் பயன்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், முத்ரா ஆஃப் ஹெவன் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு பத்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, செவித்திறனை மேம்படுத்த முடியும், மேலும் அதன் நீண்ட கால பயன்பாடு பல காது நோய்களுக்கு கிட்டத்தட்ட முழுமையான சிகிச்சைக்கு வழிவகுக்கிறது.
நிலை: ஒரு சிறிய தலையணையுடன் கட்டைவிரலின் அடிப்பகுதியைத் தொடும் வகையில் நடுத்தர விரலை வளைக்கவும், மற்றும் கட்டைவிரல் நடுத்தர ஒன்றை அழுத்தவும், மீதமுள்ள விரல்கள் நேராக்கப்பட்டு நிதானமாக இருக்கும்.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

வாயு முத்ரா (காற்று முத்திரை).

இந்த முத்திரையின் நோக்கம் வாத நோய், சியாட்டிகா, கைகள், கழுத்து மற்றும் தலையின் நடுக்கம் (உலர்ந்த இருமல் என்பது மன அழுத்தம் அல்லது வாத தோஷத்தின் அதிகரிப்பு) போன்ற நோய்களால் உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் ஏற்படும் "காற்றை" குறைப்பதாகும். முத்ரா ஆஃப் தி விண்ட் செய்த பத்தரை மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, ஒரு முன்னேற்றத்தைக் காணலாம். நாள்பட்ட நோய்களில், இந்த முத்ராவை பிரான் முத்ராவுடன் மாறி மாறி செய்ய வேண்டும், மேலும் நோயின் அறிகுறிகள் மறைந்து போகும் தருணத்தில் பயிற்சிகளை முடிக்க வேண்டும்.
நிலை: ஆள்காட்டி விரலை வளைக்கவும், அதனால் அது கட்டைவிரலின் அடிப்பகுதியைத் தொடும் வகையில் ஆள்காட்டி விரலை ஒரு சிறிய திண்டு மூலம் அழுத்தவும். மீதமுள்ள விரல்கள் நேராகவும் தளர்வாகவும் இருக்கும்.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

லிங்க முத்திரை (தூக்கும் முத்திரை).

இந்த முத்ரா சளி, இருமல், நிமோனியா ஆகியவற்றிற்கு உதவுகிறது, ஏனெனில் இது உடலின் பாதுகாப்புகளை அணிதிரட்டுகிறது. உடற்பயிற்சி உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது, இது பின்வரும் உணவுடன் இணைந்து கவனமாக செய்யப்படுகிறது: பகலில் அவர்கள் குறைந்தது 8 கிளாஸ் வேகவைத்த தண்ணீரைக் குடிப்பார்கள் மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்கள், வாழைப்பழங்கள், அரிசி ஆகியவற்றை தடையின்றி சாப்பிடுகிறார்கள், தயிர் குடிக்கிறார்கள். இந்த முத்ராவை அதிக நேரம் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் இது அக்கறையின்மைக்கு வழிவகுக்கும்.
நிலை: உள்ளங்கைகளின் உள் மேற்பரப்புகள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, மற்றும் விரல்கள் பின்னிப் பிணைந்துள்ளன, கட்டைவிரல்களில் ஒன்று மற்றொரு கையின் குறியீட்டு மற்றும் கட்டைவிரலின் இணைப்பால் மூடப்பட்டு வெளிப்புறமாக நீண்டுள்ளது.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

அபன் வாயு முத்ரா (உயிர் காக்கும் முத்திரை).

இந்த முத்ராவைச் செய்ய அனைவரும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் அது நம்மையும் நம் உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களின் உயிரைக் காப்பாற்றும். இந்த முத்ராவின் பயன்பாடு குறிப்பாக பல்வேறு மாரடைப்பு, மாரடைப்பு, இதய பகுதியில் உள்ள நோய்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது போன்ற ஏதாவது நடந்தால், நீங்கள் உடனடியாக இந்த முத்ராவை நாட வேண்டும், எப்போதும் இரு கைகளிலும், இது உடனடியாக நிவாரணம் தரும்.
நிலை: ஆள்காட்டி விரல் வளைந்திருக்கும், அதனால் அதன் முனை கட்டைவிரலின் அடிப்பகுதியைத் தொடும், அதே நேரத்தில் நடுத்தர, மோதிரம் மற்றும் கட்டைவிரல் பட்டைகளைத் தொடும், சிறிய விரல் நேராக இருக்கும்.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

பிரான் முத்ரா (வாழ்க்கையின் முத்திரை).

இந்த முத்ராவின் நோக்கம் முக்கியமாக உடல் முழுவதும் ஆற்றல் மட்டத்தை சமன் செய்து அதன் உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிப்பதாகும். முத்ராவின் பயன்பாடு சோர்வு மற்றும் சோர்வுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, இது பார்வைக்கு ஒரு பெரிய விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதன் கூர்மையை அதிகரிக்க உதவுகிறது, மேலும் பல்வேறு கண் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. இது நரம்பு மக்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது நல்வாழ்வில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது; திறம்பட தூக்கத்தை நீக்குகிறது.
நிலை: மோதிரம், கட்டைவிரல் மற்றும் சிறிய விரல்களின் பட்டைகள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, மீதமுள்ள விரல்கள் சுதந்திரமாக நீட்டிக்கப்படுகின்றன.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

பிருத்வி முத்ரா (பூமி முத்திரை).

இந்த முத்ராவின் நோக்கம் மனோதத்துவ நிலையை மேம்படுத்துவது, மன பலவீனம், முறிவுகள் மற்றும் மன அழுத்தத்தை எதிர்ப்பதாகும். முத்ராவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கலாம்.
நிலை: மோதிர விரல் மற்றும் கட்டைவிரலை பட்டைகளுடன் இணைக்கிறோம் (லேசாக அழுத்தி). மீதமுள்ள விரல்கள் சுதந்திரமாக நீட்டப்பட்டுள்ளன.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

வருண முத்ரா (நீர் கடவுளின் ஞானம்).

வயிறு அல்லது நுரையீரலில் அதிகப்படியான திரவம் உள்ளவர்களுக்கும், கல்லீரல் நோய்கள், பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் வீக்கம் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் இந்த முத்ரா பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
நிலை: வலது கையின் சிறிய விரலை வளைக்கவும், அதனால் அது கட்டைவிரலைத் தொடும், இது சிறிய விரலை எளிதில் அசைக்கிறது. இடது கை கீழே இருந்து வலதுபுறத்தை மறைக்கிறது, மற்றும் இடது கையின் கட்டைவிரல் வலதுபுறத்தின் கட்டைவிரலில் உள்ளது.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

அபன் முத்ரா (ஆற்றல் முத்ரா).

இந்த முத்ராவின் முக்கிய பணியானது உணவு விஷம் போன்ற பல்வேறு விஷங்கள் மற்றும் அசுத்தங்களை உடலில் இருந்து மயக்க மருந்து செய்து அகற்றுவதாகும். சிறுநீர் அமைப்பின் நோய்களுக்கான சிகிச்சையிலும் முத்ரா உதவுகிறது. முத்ராவின் பயன்பாடு உடலை சுத்தப்படுத்த வழிவகுக்கிறது.
நிலை: நடுத்தர, மோதிரம் மற்றும் கட்டைவிரலின் பட்டைகளை நாங்கள் இணைக்கிறோம், மீதமுள்ள விரல்கள் சுதந்திரமாக நீட்டப்படுகின்றன.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

மஹா மிருத்யுஜய மந்திரம் (பல உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கான மந்திரம்)

இந்த உயிர் கொடுக்கும் மந்திரம் மரணம், மின்னல், சாலை விபத்துகள், தீ, காற்று மற்றும் பிற வகையான துன்பங்களிலிருந்து பாதுகாக்கும். அவர்கள் நேர்மையுடனும் நம்பிக்கையுடனும் பாடினால் அது உதவும்.
ஓம் த்ரயம்பகம் யஜாமஹே
சுகந்திம் புஷ்டி வர்தனம்
உர்வருகமிவ பந்தனன்
மிருத்யோர் முகியா மம்ரிதாத்
மூன்று கண்களையுடைய (சிவனை), நறுமணமுள்ள மற்றும் அனைத்து உயிரினங்களையும் நாங்கள் வணங்குகிறோம். அழியாமைக்காக அவர் என்னை மரணத்திலிருந்து விடுவிக்கட்டும்.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

அத்தியாயத்தின் முடிவில், உணர்வு மற்றும் ஆற்றல் திறனை சமநிலைப்படுத்தும் மிகவும் பொதுவான மந்திரங்களை நாங்கள் முன்வைக்கிறோம் ...

குணப்படுத்தும் மந்திரங்கள் கிழக்கிலிருந்து எங்களுக்கு வந்தன. இந்த சிகிச்சை முறைகள் அத்தகைய மகத்தான புகழ் மற்றும் மரியாதையைப் பெற்றுள்ளன என்பது வீண் அல்ல, ஏனென்றால் அவற்றின் செயல்திறன் நடைமுறையில் சோதிக்கப்பட்டது. மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதைப் போலன்றி, மந்திரங்களுடன் சிகிச்சையானது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காது.

மந்திரங்களுக்கு ஏன் இவ்வளவு பெரிய ஆற்றல் உள்ளது? ஏனெனில் வார்த்தை குணமாகும்.

சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட வார்த்தைகளும் அவற்றின் ஒலியும் குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுவரும்.

பெரும்பான்மையான வாசகர்கள் கிறிஸ்தவர்களாக இருந்தாலும், ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாகத் திரட்டப்பட்ட ஞானத்தை நிராகரிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, யோகா தலைமுறைகளின் ஞானத்தை வைத்திருக்கிறது மற்றும் மனிதகுலத்தின் விடியலில் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்பட்டது. குணப்படுத்தும் மந்திரங்கள் பல நோய்களிலிருந்து விடுபட உதவுகின்றன என்பதை மில்லியன் கணக்கான பயன்பாடுகள் நிரூபித்துள்ளன.

மந்திரங்கள் வெவ்வேறு செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் நிபந்தனையுடன் பிரிக்கப்படுகின்றன:

• வேதனையை அகற்றும் நுட்பங்கள்;
• மனதின் ஆற்றலை வளர்க்கும் பயிற்சிகள்;
• இரகசிய மந்திரங்கள்.

இரகசிய நடைமுறைகள் தனிமையில் செய்யப்படுகின்றன. ஒரு நபருடன் யாரும் தலையிடுவதில்லை, யாரும் கேட்கவில்லை - பின்னர் நுட்பங்களின் விளைவு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் குணப்படுத்தும் மந்திரங்களைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், அவற்றை செயல்படுத்த சில நிபந்தனைகளை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும். ஒரு உணவைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். அத்தகைய தயாரிப்புகளிலிருந்து சிறிது நேரம் மறுக்கவும்: பூண்டு, வெங்காயம், சிக்கரி மற்றும் புகைபிடித்த இறைச்சிகள். மந்திர சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​மதுபானங்கள் முற்றிலும் கைவிடப்படுகின்றன. ஏதேனும். குளிர்பானங்கள் கூட அருந்த மாட்டார்கள்.

குணப்படுத்தும் மந்திரங்களைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன், வாயை துவைக்க வேண்டியது அவசியம், பின்னர் சுத்தம் செய்வதற்கான மந்திரங்களைப் படிக்கவும். சமஸ்கிருதத்தில் ஓதப்படும் அகர வரிசையே தூய்மைக்கான சிறந்த மந்திரம். 7 அல்லது 21 முறை படிக்கவும். பேச்சைத் தெளிவுபடுத்துகிறது, தொண்டை சக்கரத்தைத் திறக்கிறது.

குணப்படுத்தும் மந்திரங்கள் மற்றும் அவற்றின் நடைமுறை

மந்திர சிகிச்சைக்கு உதவ, சில விதிகளை பின்பற்றவும். நீங்கள் குணப்படுத்தும் மந்திரங்களைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​உங்கள் முதுகை நேராக வைத்திருங்கள் - நேர்மையான நிலையில். இந்த விதியைக் கவனியுங்கள், ஏனென்றால் இந்த வழியில் முக்கிய ஆற்றல் முதுகெலும்பு முழுவதும் சுதந்திரமாக சுழலும்.

முகம் கிழக்கு நோக்கி திரும்பியுள்ளது. எப்பொழுதும் உச்சரிப்பை இறுதிவரை முடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். பாடுவதை நிறுத்தாதே. தவறான கணக்கா? பின்னர் சடங்குகளை மீண்டும் தொடங்குங்கள்.

உங்கள் பிரச்சினைகளைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டாம், ஏனென்றால் மந்திரத்தின் வலிமை பல மடங்கு குறையும். விசேஷ தியானங்கள் மூலம் உங்கள் மனதை எண்ணங்களைத் தெளிவுபடுத்துங்கள்.

யாரும் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாதபடி அமைதியான, ஒதுங்கிய இடத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள். குணப்படுத்தும் மந்திரங்களை 3 வழிகளில் படிக்கலாம்: சத்தமாக, மனதளவில் அல்லது ஒரு கிசுகிசுப்பில். மக்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்க மந்திரங்கள் அல்லது தியானங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். அவர்களுக்கு தீமை செய்வதால், விரைவில் அல்லது பின்னர் அது உங்களிடம் திரும்பும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

மந்திர குணப்படுத்துதல் உடலில் உள்ள கிருமிகள் அல்லது வைரஸ்களைக் கொன்று, உங்கள் செல்களை தெய்வீக ஒளியால் நிரப்பும்.

நிமோனியாவிற்கான மந்திரம் இதோ:

தா தார் தல் யி டா தல் மா

உங்களுக்கு பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இருந்தால், அடிக்கடி சுவாச நோய்கள் இருந்தால், படிக்கவும்:

ஷிக் ஷிக் லாம் சோஹா

பல்வலி ஒரு பரிசு அல்ல, இந்த வார்த்தைகள் அதை நிவர்த்தி செய்யலாம்:

நிரோ மௌனி மேட்ச்புக்

பின்வரும் சொற்றொடர் தலைவலியை அமைதிப்படுத்த உதவும்:

நோய் கடைசி வலிமையை எடுத்துச் செல்கிறது மற்றும் அவற்றை மீட்டெடுக்க ஒரு சுகாதார நிலையத்திற்குச் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை. நல்ல மாற்று:

ஓம் டிசை ஸம் டிஸி ஸம் ஸோஹா

வலுவான வெப்பத்துடன், அத்தகைய கலவை உதவுகிறது, இது நெற்றியில் ஒரு கையால் படிக்கப்படுகிறது:

ஔம் பஞ்ச ஆத்மயா ஸ்வாஹா

பல்வேறு நோய்களுக்கு எதிரான பாதுகாப்பு மந்திரம்:

ஓம் லி தி யாக் ஷா ஹம்

100 நோய்கள் மற்றும் அனைத்து வகையான புற்றுநோய்களுக்கும் குணப்படுத்தும் மந்திரங்கள்:

நாம தப ச்ச தா நாம ச்சா தப ச்சா

குறைந்தது 108 முறை படிக்கவும், முன்னுரிமை 100 ஆயிரம் முறை. பிறகு தண்ணீரை ஊதி குடிக்கவும்.

தொப்பி மந்திரத்துடன் சிகிச்சை

உங்களுக்கு அதிக உற்சாகம் இருந்தால், நீங்கள் மனதளவில் அதிகமாக வேலை செய்திருந்தால், அல்லது நரம்பு சோர்வு ஏற்பட்டால், தொப்பி மந்திரத்தைப் படியுங்கள். மந்திர சிகிச்சை நரம்பு மண்டலத்தை மீட்டெடுக்கும்.

யோகா பயிற்சியில் தவறுகள் அல்லது தியானங்களை தவறாக செயல்படுத்துவதற்கு மிகவும் பயனுள்ள நுட்பம். நிழலிடா உடலின் ஒத்திசைவு உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்தை சாதகமாக பாதிக்கும். பழமொழியைப் புரட்டவும்: ஆரோக்கியமான உடலில் ஆரோக்கியமான மனம் மற்றும் அதே முடிவைப் பெறுங்கள்.

வஜ்ராசனம் - தியானத்தில் அமர்ந்திருக்கும் தோரணையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கைகள் மூடப்பட வேண்டும் - உங்கள் உள்ளங்கைகளை உங்கள் முழங்கால்களில் வைக்கவும், இதனால் அவை முழங்காலுக்கு உள்ளே திரும்பும். இப்போது உங்கள் குரலில் மந்திரத்தை சொல்லத் தொடங்குங்கள். X - exhale என்று சொல்லுங்கள், இது ஆங்கிலத்திற்கு (h) மிகவும் ஒத்திருக்கிறது. X சீராக நீண்ட A ஆக மாற வேண்டும் - அனைத்தும் ஒரே குறிப்பில். A இன் முடிவில் ஒரு சிறிய எழுச்சி T ஆக மாறும். இறுதியில் T என்ற எழுத்து கடினமானது, இது காற்றின் கூர்மையான வெளியேற்றத்துடன் உச்சரிக்கப்படுகிறது. மந்திரம் தோராயமாக 4 முதல் 5 வினாடிகள் ஓதப்படுகிறது.

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் தொப்பி மந்திரத்தை 3-6 முறை சொல்லுங்கள். உங்கள் நிழலிடா உடலில் மனநோய் தாக்குதல் இருந்தால் பகலில் அவர்கள் படிக்கிறார்கள். நீங்கள் HAT பயிற்சியைத் தொடங்கும் போது, ​​முதலில் ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறைக்கு மேல் இல்லை, பிறகு நீங்கள் அளவை அதிகரிக்கலாம்.

வஜ்ராசனம்

திபெத்திய நுட்பங்கள்

குணப்படுத்துவதில், நீங்கள் கிளாசிக்கல் திபெத்திய நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம், எடுத்துக்காட்டாக - நாத பிரம்ம தியானம். வசதியாக உட்கார்ந்து AUM மந்திரத்தை உச்சரிக்கத் தொடங்குங்கள். அதிர்வுகளின் சலசலப்பைக் கேளுங்கள். சலசலக்கும் அதிர்வுகளால் நிரப்பப்பட்ட ஒரு வெற்று பாத்திரமாக உங்களை கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அவற்றில் உருகுவது போல் தெரிகிறது. மேடையின் காலம் 30 நிமிடங்கள். பின்னர் மெதுவாக உங்கள் உள்ளங்கைகளால் ஒரு வட்டத்தை வரையவும், உங்கள் கைகளை பக்கங்களுக்கு விரிக்கவும் - மணிபுரா சக்கரத்திலிருந்து அஜ்னா வரை. மணிப்புரா மார்பெலும்புக்கும் தொப்புளுக்கும் இடையில் அமைந்துள்ளது. அஜ்னா - புருவங்களுக்கு இடையில், மூக்கின் பாலத்திற்கு மேலே - மூன்றாவது கண்.

பின்னர் உங்கள் கைகளை குறைக்கவும். முதல் 7-8 நிமிடங்கள் உள்ளங்கைகளை உயர்த்த வேண்டும், பின்னர் நீங்கள் ஆற்றலைக் கொடுக்கிறீர்கள். பின்னர் ஆற்றல் வரவேற்பு - கீழே. பிரபஞ்சத்துடன் ஆற்றல் பரிமாற்றத்தை உணருங்கள். நோய்களை விண்வெளியில் விடுங்கள், அதற்கு பதிலாக ஆரோக்கியத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பின்னர் முழுமையான தளர்வுக்குப் பிறகு வெளியேறவும், இது 15 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். குணப்படுத்தும் மந்திரங்கள் காஸ்மோஸின் சக்திகளை உள்ளடக்கியது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

பல நோய்களை நீக்கும் ஒரு நல்ல நுட்பம் ஒரு ஸ்ட்ரீம். நீங்கள் ஒரு காட்டு ஓடையின் படுக்கையில் படுத்திருக்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். பாறை படிகத்தைப் போல வெளிப்படையான இனிமையான குளிர்ந்த நீரின் ஜெட் விமானங்களால் நீங்கள் சூழப்பட்டிருக்கிறீர்கள். தண்ணீர் உங்கள் உடலை முழுமையாக நிறைவு செய்கிறது, ஊடுருவி, தலை மற்றும் பிற உறுப்புகள் வழியாக கூட பாய்கிறது. முதலில் சிறிய நீரோடைகளில், பின்னர் முழு ஓடையில். நீர் உங்கள் நோய்கள், நச்சுகள், சோர்வு மற்றும் மோசமான மனநிலையை முற்றிலும் நீக்குகிறது. மாறாக, அது மகிழ்ச்சியையும் ஆற்றலையும் நிரப்புகிறது.

தியானத்திற்குப் பிறகு, AUM என்ற மந்திரத்தைப் படியுங்கள், நீங்கள் HAT செய்யலாம். மந்திர சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தினால் தியானம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் உடல் ஆரோக்கியம் நிறைந்ததாக இருக்கட்டும்.

சில சமயங்களில் மருந்துகளால் நோயைச் சமாளிக்க முடியாமல் போகும் இடங்களில் குணப்படுத்தும் மந்திரங்கள் உதவும். சில நேரங்களில் மந்திர சிகிச்சையானது பாரம்பரிய மருத்துவத்தை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் நவீன முறைகளை புறக்கணிக்கக்கூடாது என்றாலும், எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

கட்டுரையை மதிப்பிடவும்

மந்திரம் குணப்படுத்துதல்.வேர்கள் மந்திரம் குணப்படுத்துதல்பழங்காலத்திற்கு ஆழமாக செல்லுங்கள். இங்கே விவாதிக்கப்படும் மந்திரங்கள் பண்டைய திபெத்திய மரபுகளிலிருந்து தோன்றியவை: மருத்துவ மற்றும் ஆன்மீகம்.வயது, பாலினம், இனம் அல்லது ஆன்மீகம் ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல், அவை பயன்படுத்த எளிதானவை, ஆழமான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் அனைவருக்கும் எளிதில் அணுகக்கூடியவை. ஈடுபாடு.

இந்த தகவல் திபெத்திய மருத்துவர் நிடா செனாக்சாங்கின் அதிகாரப்பூர்வ இணையதளத்தில் இருந்து எடுக்கப்பட்டது. இந்த மந்திரங்கள் ஒரு ஆழமான வாய்வழி மற்றும் எழுதப்பட்ட பாரம்பரியத்தின் ஒரு பகுதியாக டாக்டர் நிடாவிடம் ஒப்படைக்கப்பட்டன, முக்கியமாக நக்பா பரம்பரையில் இருந்து வந்தவை, இதில் மருத்துவரே நேரடியாக இருப்பவர்.

மந்திர சிகிச்சை என்றால் என்ன?

திபெத்திய மந்திரம் குணப்படுத்துதல்அனைத்து நிகழ்வுகளின் சார்பு தோற்றத்தின் தத்துவத்தின் அடிப்படையில் குணப்படுத்தும் ஒரு பண்டைய வடிவம். சார்பு தோற்றத்தின் தத்துவம், பிரபஞ்சத்தில் உள்ள அனைத்து நிகழ்வுகளும் நெருக்கமாக ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன என்று கூறுகிறது: எந்தவொரு பொருளும், நபர் அல்லது நிகழ்வு அதன் சொந்தமாக இல்லை; அனைத்து செயல்கள், எண்ணங்கள் அல்லது நிகழ்வுகள் ஏற்கனவே இருக்கும் பிற நிகழ்வுகளை பாதிக்கின்றன.

சார்ந்திருக்கும் தோற்றம் பற்றிய ஆழமான விழிப்புணர்வின் மூலம், நாம் நம்முடைய சொந்த யதார்த்தத்தை உருவாக்குபவர்களாக மாறலாம் மற்றும் நமது ஆரோக்கியம் உட்பட நம் வாழ்வின் முக்கிய அம்சங்களை பாதிக்கலாம்.

தற்செயலான காயங்கள் மற்றும் நோய்கள் போன்ற ஆற்றல் கோளாறுகளின் வெளிப்பாடுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

பல நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பல பண்டைய கலாச்சாரங்கள் அறிந்ததை நவீன இயற்பியலாளர்கள் அங்கீகரிக்கின்றனர்: ஆற்றலும் வடிவமும் ஒன்றுக்கொன்று மாறக்கூடியவை, அவை ஒரே ஆதிகால கூறுகளின் வெவ்வேறு வெளிப்பாடுகள்.

பாரம்பரிய திபெத்திய மருத்துவம் (TTM)இந்த முதன்மையான கூறுகள் அல்லது ஆற்றல்களை ஐந்து கூறுகள் என விவரிக்கிறது. மிக நுட்பமான மட்டத்தில், ஐந்து கூறுகளும் ஒரு மனோ-உடல் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன, அவை நம் வாழ்வின் மன, உணர்ச்சி மற்றும் ஆன்மீக அம்சங்களின் வளர்ச்சிக்கு ஆற்றலை வழங்குகின்றன, மொத்த மட்டத்தில் அவை உடலியல் இருப்புக்கான அடிப்படையை உருவாக்குகின்றன.

இந்த முதன்மையான நுட்பமான ஆற்றல்களின் சாராம்சத்தை தெளிவுபடுத்துவதில், TTM ஐந்து வகையான உணர்ச்சி உணர்வையும் அவற்றின் பொருள்களான வடிவம், ஒலி, தொடுதல், சுவை மற்றும் வாசனை ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறது.

மந்திர சிகிச்சைகுணப்படுத்துவதற்கான வழிமுறையாக ஒலியின் ஆற்றலில் கவனம் செலுத்துகிறது. திபெத்திய மந்திரம் குணப்படுத்துதல்பண்டைய மற்றும் இரகசிய மந்திரங்களைப் பயன்படுத்துகிறது: இயற்கை ஒலிகளின் சாரத்தை தொகுத்தல் அல்லது பழங்காலத்திலிருந்து வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்துதல் சமஸ்கிருதம்மற்றும் திபெத்திய மொழிகள்.

மந்திரம் என்றால் என்ன?

மந்திரம்ஒலியின் தூய அத்தியாவசிய ஆற்றல்.

ஒலிஅதன் முக்கிய ஆரம்ப வெளிப்பாட்டில் அது எல்லையற்ற ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது, எனவே ஒரு மந்திரத்தை உச்சரிப்பது ஒரு இணைப்பு மற்றும் மிகவும் குறிப்பிட்ட நுட்பமான ஆற்றல்களுடன் வேலை செய்கிறது.

மந்திர குணப்படுத்தும் நடைமுறையில், இந்த நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் குணப்படுத்தும் விளைவு அடையப்படுகிறது.

சமஸ்கிருத வார்த்தை மந்திரம்பண்டைய இந்தியாவில் இருந்து வந்தது. உண்மையில் இதன் பொருள்: "மனதை துன்பம் மற்றும் நோயிலிருந்து காப்பாற்றுங்கள்."

திபெத்திய மொழியில், மந்திரம் என்பது நாக் (Ngak, tib. sNgags) என்ற சொல்லைக் குறிக்கிறது, மேலும் இந்த குணப்படுத்தும் முறையைப் பயிற்சி செய்பவர் Ngakpa என்று அழைக்கப்படுகிறார்.

பெரும்பாலும் மக்கள், மந்திரம் என்ற வார்த்தையைக் கேட்கும்போது, ​​புத்த அல்லது இந்து மதத்தைப் பற்றி நினைத்து, இந்த வார்த்தையை ஒருவித பிரார்த்தனையுடன் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள்.

ஆன்மீக இலக்கை அடைய இந்த மதங்கள் மந்திரங்களின் ஆற்றலைப் பயன்படுத்துவதே இதற்குக் காரணம். மந்திரங்களின் மற்றொரு பயன்பாடு உள்ளது, இருப்பினும், இது குறைவாக அறியப்படுகிறது.

இது ஒரு மந்திர சிகிச்சைஅதாவது, நோய்களுக்கான சிகிச்சைக்காக குறிப்பிட்ட மந்திரங்களைப் பயன்படுத்துதல்.

பல உடல் மற்றும் மன பிரச்சனைகளை நீக்குவதற்கு பல மந்திரங்கள் உள்ளன.

மந்திர குணப்படுத்துதல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

மந்திரங்களின் குணப்படுத்தும் விளைவு ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்திருக்கும் கொள்கையின் மூலம் வெளிப்படுகிறது.

AT பாரம்பரிய திபெத்திய மருத்துவம்,நோயைக் குணப்படுத்துவது மட்டுமே ஒரே குறிக்கோள் அல்ல மேற்கத்திய மருத்துவம்.உடலின் ஒவ்வொரு உறுப்பு அல்லது குறிப்பிட்ட பகுதியும் வெவ்வேறு, ஒன்றோடொன்று தொடர்புடைய அம்சங்களுடன் தொடர்புடையது.

எனவே, திபெத்திய மருத்துவம், ஒரு பிரச்சினையில் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக, இன்னும் பத்து விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துகிறது: நோயின் முக்கிய பகுதி மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய மண்டலங்கள், அத்துடன் இந்த மண்டலங்களுக்கு இடையிலான உறவு.

திபெத்திய மருத்துவத்தில்சில வகையான அடிப்படை நுட்பமான ஆற்றல் இடையூறு நோயின் தொடக்கத்திற்கு முன்னதாக கருதப்படுகிறது. மந்திர சிகிச்சை அறிகுறிகளை மட்டும் கையாள்வதற்குப் பதிலாக, இந்த அடிப்படை ஆற்றல் இடையூறு, மூலக் காரணம் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய செல்வாக்கு செலுத்தும் காரணிகளுக்கு ஒரு தீர்வாக ஒலியின் ஆற்றலைப் பயன்படுத்துகிறது.

மந்திர குணப்படுத்துதலை எதற்காகப் பயன்படுத்தலாம்?

நூற்றுக்கணக்கான வெவ்வேறு குணப்படுத்தும் மந்திரங்கள் உள்ளன,அவற்றில் சில குறிப்பிட்ட சிக்கல்களை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டவை: வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தி, மலச்சிக்கல், வைரஸ்கள், சளி, தொற்று, பருக்கள், எலும்பு முறிவுகள், குழந்தை தீக்காயங்கள், திறந்த காயங்களிலிருந்து இரத்தம் கசிதல்.

நாள்பட்ட நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் உதவும் மந்திரங்களும் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக:

இதயம், நுரையீரல், கல்லீரல், மண்ணீரல், சிறுநீரகங்கள் போன்ற அடர்த்தியான உறுப்புக் கோளாறுகள்; பித்தப்பை, வயிறு அல்லது குடல் போன்ற வெற்று உறுப்பு கோளாறுகள்; பார்வை மற்றும் செவிப்புலன் பலவீனமான செயல்பாடுகள்; வலி அறிகுறிகளை அகற்றுதல்.

3 "உறுப்புகளை" மீட்டெடுக்க மந்திரங்கள் உள்ளன (காற்று, பித்தம் மற்றும் சளி).

திபெத்திய மருத்துவத்தில், இந்த 3 கூறுகள் உடலில் உள்ள மூன்று முக்கிய ஆற்றல்களாகக் கருதப்படுகின்றன - இந்த மூன்று முக்கியக் கொள்கைகள் சமநிலையில் இல்லாதபோது நோய் வெளிப்படுகிறது.

மேலும் உள்ளன "நூறு நோய்களில்" இருந்து மந்திரங்கள்.திபெத்திய மருத்துவம் அனைத்து நோய்களையும் அடிப்படை ஆற்றல் தொந்தரவுகளின் மாறுபாடுகளாகப் பேசுகிறது.

இந்த மந்திரங்கள் எந்த கோளாறுகளையும் குணப்படுத்தும்; சிக்கலான நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் அல்லது நோய்க்கான காரணம் தெளிவாக இல்லாதபோது அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இந்த வகையான மந்திரங்களின் முக்கிய எடுத்துக்காட்டுகள்:

டோர்ஜே கோட்ராப்- அழியாத கவச மந்திரம்

பவ ட்ரு ங்கா (பாவா ட்ரு ங்கா)- மந்திரம் 5 கோபக் குறியீடுகள்

பேட் ஷிமா- நான்கு நசுக்கும் சக்திகளின் மந்திரம்

மந்திரங்களுக்கு பரிமாற்றம் என்றால் என்ன?

ஒரு மந்திரத்தைப் பெறுவது என்பது அதற்கு நேரடி பரிமாற்றத்தைப் பெறுவதாகும்.ஏனெனில் மந்திரங்கள் உண்மையில் ஒலியில் உள்ள ஆற்றலின் ஒரு வடிவம். மந்திரங்களைக் கேட்பதன் மூலம், அவற்றின் குணப்படுத்தும் விளைவை வெளிப்படுத்தவும், மற்றவர்களைக் குணப்படுத்தவும், அவற்றை நாமே உச்சரிக்கும் வாய்ப்பைப் பெறுகிறோம்.

மந்திரங்கள் பாரம்பரியமாக குருவிடமிருந்து நேரடியாக சீடருக்கு அனுப்பப்படுகின்றன.

வழக்கமாக, திபெத்திய ஆன்மீக பாரம்பரியத்தில், போதனைகளின் பரிமாற்றம் மூன்று செயல்பாடு ஆகும்:

• மாஸ்டர் போதனைகளுக்கு வாய்வழி வழிமுறைகளை வழங்குகிறார், "க்ரிட்" என்பது பயிற்சியை எவ்வாறு செய்வது என்பது பற்றிய விரிவான வழிமுறைகள்.
• மாஸ்டர் ரூட் உரையின் ஒலியை அனுப்புகிறார், "நுரையீரல்" - மாணவர்கள் கேட்பது மற்றும் கேட்பதன் மூலம் பரிமாற்றத்தைப் பெறுகிறார்கள். மாஸ்டருக்கும் மாணவருக்கும் இடையே ஒலி மூலம் ஒரு சிறப்பு தொடர்பு ஏற்படுத்தப்படுகிறது.
• மாஸ்டர் உண்மையான அதிகாரமளிக்கும் சடங்கு, "வாங்" (Tib. dbang) செய்கிறார், இது நடைமுறையைச் செய்வதற்கான திறனையும் அனுமதியையும் அளிக்கிறது. வஜ்ராயன ஆன்மீக பாரம்பரியத்தில், இது பரிமாற்றத்தின் மிக முக்கியமான பகுதியாகும்.

இருப்பினும், மந்திர குணப்படுத்தும் பாரம்பரியத்தில், பரிமாற்ற செயல்முறை மிகவும் எளிமையானது மற்றும் பட்டியலிடப்பட்ட படிகளில் ஒன்றை மட்டுமே கொண்டுள்ளது. பரிமாற்றத்தைப் பெறுவதற்கு, மாஸ்டர் மந்திரத்தை உரக்க உச்சரிப்பதை மாணவர் கேட்பது மிகவும் முக்கியம்.

இந்த செயல்பாட்டில், மந்திரத்தின் அதிர்வு ஒலி குணப்படுத்தும் சக்தியின் சாரத்தைக் குவிக்கிறது, மந்திரத்தின் மட்டுமின்றி, இந்த மந்திரங்களைப் பயன்படுத்திய மற்றும் பரப்பிய முழு ஹீலர்களின் பரம்பரையின் அனைத்து ஞானம் மற்றும் குணப்படுத்தும் சக்தியும் கூட.

அத்தகைய பரிமாற்றம் அல்லது ஆற்றலுடன் தொடர்பு இல்லாத ஒரு நபர் ஒரு மந்திரத்தை பல முறை உச்சரிப்பதன் மூலம் கூட பயனடைய முடியாது.

பரிமாற்றம் இல்லாமல் ஒரு மந்திரத்தைப் பயன்படுத்துவது முற்றிலும் பயனற்றது மட்டுமல்ல, உண்மையில் தீங்கு விளைவிக்கும்.

மந்திர குணப்படுத்துதலின் விளைவுகள் வியக்கத்தக்க வகையில் சக்திவாய்ந்ததாகவும், ஆழமானதாகவும், சில சமயங்களில் மருந்துகளை விட மிகவும் தொலைநோக்குடையதாகவும் இருக்கும். மந்திர சிகிச்சைகள் பெரும்பாலும் மிக விரைவான முடிவுகளைத் தருகின்றன, இது மற்ற மருந்துகள் பயனற்றதாக நிரூபிக்கப்பட்ட நோய்களில் குறிப்பாகத் தெளிவாகத் தெரியும்.

மந்திர சிகிச்சையின் தோற்றம்.

மந்திரம் குணப்படுத்தும் நடைமுறை பல ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பல்வேறு ஆன்மீக மரபுகளில் நடைமுறையில் உள்ளது, மேலும் பண்டைய திபெத், மங்கோலியா மற்றும் இந்தியா வரை அறியப்பட்டது.

மந்திர சிகிச்சைகள் பற்றிய பழமையான குறிப்பு பான் பாரம்பரியத்தில் உள்ளது.

மந்திர சிகிச்சை பௌத்தம், இந்து மதம்,இந்தியில் மிகவும் பொதுவானது. மற்ற மரபுகளில், கிறிஸ்தவம் மற்றும் இஸ்லாம், இது ஆன்மீக பிரார்த்தனை என்று அழைக்கப்படுகிறது. அடிப்படையில், ஆன்மீக மந்திரங்கள் மூடிய, இரகசியமாகக் கருதப்படுகின்றன, மேலும் ஒரு குறிப்பிட்ட நம்பிக்கையைப் பின்பற்றுபவர் மட்டுமே அவற்றின் அர்த்தத்தை அறிய முடியும்.

குணப்படுத்தும் மந்திரங்கள், பொதுவாக, அத்தகைய கட்டுப்பாடுகள் இல்லை, மேலும் ஆர்வமுள்ள எவரும் அவற்றில் பரிமாற்றத்தைப் பெறலாம்.

மந்திரங்களின் முதல் பதிவுமருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படும் புகழ்பெற்ற அமைந்துள்ளது திபெத்திய மருத்துவ நூல் பம்-ஷி ("பம் ஷி") (மருத்துவம் பற்றிய வாய்வழி விதிமுறைகளின் தொகுப்பு). இந்த உரையை எழுதியவர் முதல் திபெத்திய மருத்துவர் செபு த்ரிஷே.

அவர் ஏறக்குறைய 3,900 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு வாழ்ந்த பான் தத்துவ மரபின் நிறுவனர் ஷென்ராப் மிவோச்சியின் மகன். புத்தர் ஷக்யமுனியும் சுமார் 2,500 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு ஜாங் தஸ் (மந்திரங்களின் தொகுப்பு) சூத்திரத்தில் பல குணப்படுத்தும் மந்திரங்களைக் கொடுத்தார்.

இந்த புகழ்பெற்ற வரலாற்று நபர்களைத் தவிர, திபெத்தில் வாழ்ந்து, தங்கள் சொந்த குணப்படுத்தும் மந்திரங்களைக் கண்டுபிடித்த பல ஆன்மீக குருக்கள் உள்ளனர்.

மந்திரங்களின் குணங்களை தன்னிச்சையாகக் கண்டறியும் இந்த நடைமுறையானது ஒருவரின் சொந்த மனதின் காலத்தை அல்லது மறைந்த பொக்கிஷங்களாகக் குறிக்கிறது. பொன் பாரம்பரியத்திலும் பௌத்தத்திலும் இதுபோன்ற ஆயிரத்துக்கும் மேற்பட்ட டெர்டான்கள் உள்ளன.

பிரபல டெர்டான்கள் (மறைக்கப்பட்ட பொக்கிஷங்களைக் கண்டுபிடிக்கும் யோகிகள்) டிரான்பா நம்கா, சாங்ஜே லிங்பா, டோர்ஜே லிங்பா, பத்மா லிங்பா, மிங்யூர் டோர்ஜே மற்றும் டுட்ஜோம் லிங்பா ).

குணப்படுத்தும் மந்திரங்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

குணப்படுத்தும் மந்திரங்கள் சுய-குணப்படுத்துவதற்கும் மற்றவர்களை குணப்படுத்துவதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பாரம்பரியமாக, குணப்படுத்தும் மந்திரங்களைப் பயன்படுத்த 6 முக்கிய வழிகள் உள்ளன. பயன்படுத்தப்படும் முறையானது நோயின் தன்மை மற்றும் மந்திரத்தின் செயல்பாடு கடந்து செல்லும் குறிப்பிட்ட முகவர் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. மந்திரம் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு தொடர்ந்து ஓதப்படுகிறது, பல்வேறு வகையான சுவாசத்தை கவனிக்கிறது. சுவாசம் குரலின் சாரத்தைக் குறிக்கிறது, எனவே ஒலியின் நுட்பமான ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. மந்திரத்தின் அதிர்வு ஒலியின் ஆற்றலைக் குவித்து குணப்படுத்தும் சூழலை உருவாக்குகிறது. இது பின்வரும் முறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

ங்காக்-சூ (ங்காக்-சூ)- மந்திர நீர். சுவாசம் தண்ணீரில் ஊதப்படுகிறது, அது பின்னர் குடிக்கப்படுகிறது.

ங்காக் மார்- மந்திர எண்ணெய். வலியுள்ள இடத்தில் நுகரப்படும் அல்லது தேய்க்கப்படும் எண்ணெயில் சுவாசம் கொப்பளிக்கப்படுகிறது.

Tsa Ngak (Tsa Ngak)- மந்திர உப்பு. சுவாசம் உப்பு மீது ஊற்றப்படுகிறது, பின்னர் அது புண் இடத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், உப்பை முதலில் சூடாக்கலாம்.

ங்காக் பு- மந்திரம் கைகள். கைகளை ஒன்றாகத் தேய்த்து, மூச்சுத் திணறல், பின்னர் அவை பிரச்சனைக்குரிய பகுதியில் உடலில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

சாக் ங்காக் (சாக் ங்காக்)- உலோக மந்திரம். சூடான உலோகம் பல்வேறு வழிகளில் ஊதப்பட்டு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ங்காக்-டோ (ங்காக் ஆர்டோ)- மந்திர கல். சூடான கற்களில் மூச்சுத் திணறல் மற்றும் பிரச்சனையுள்ள பகுதிக்கு அவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்.

மந்திர குணப்படுத்துதல் பல்துறை மற்றும் மேலே உள்ள முறைகளுக்கு கூடுதலாக மற்ற வழிகளில் பயன்படுத்தப்படலாம். சில நேரங்களில் பயிற்சியாளர் தனக்குத்தானே மந்திரத்தை உச்சரிக்க முடியும், சில சமயங்களில் நோயாளி ஓதுவதைக் கேட்கிறார். குறிப்பிட்ட வண்ணங்களில் காகிதச் சீட்டுகளில் எழுதப்பட்ட மந்திரங்களை அணிவதன் மூலம் உடலின் சில பாகங்கள் வலுப்பெறும். மந்திரங்களைத் தாயத்துக்களாகச் செய்து, நோயைத் தடுக்க அணியலாம்.

சிறப்பு மந்திரங்கள் அரிசி காகிதத்தில் எழுதப்படுகின்றன, இது உள் சிகிச்சை விளைவுகளை உருவாக்க உண்ணப்படுகிறது.

மந்திரங்களால் சக்தியூட்டப்பட்ட தூபத்தை குணப்படுத்த அல்லது சுத்திகரிப்புக்காக எரிக்கலாம்.

வீடுகளின் சுவர்களில் பாதுகாப்பிற்காக மந்திரங்கள் எழுதப்பட்டிருக்கும். உண்மையான திபெத்திய மருந்துகள் மற்றும் தூபங்கள் எப்போதும் மந்திரங்களால் அதிகாரமளிக்கப்படுகின்றன.

மந்திர சிகிச்சை திபெத்திய மருத்துவத்துடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது

திபெத்திய மருத்துவம்- இயற்கையான இயற்கை மருத்துவ அறிவியல், இது மூன்று முக்கிய கோட்பாடுகளின் (காற்று, பித்தம் மற்றும் கபம்) சமநிலையை பராமரிப்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இதன் நுட்பமான ஆற்றல்கள் எல்லா இடங்களிலும் ஊடுருவி உடலை உருவாக்குகின்றன.

மூன்று வாழ்க்கைக் கோட்பாடுகள் சமநிலையில் இருக்கும்போது, ​​உடலும் மனமும் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுகின்றன, மூன்று கோட்பாடுகளுக்கு இடையில் ஒரு முரண்பாட்டுடன், நோய் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.

திபெத்திய மருத்துவத்தில், இரண்டு முக்கிய குறிக்கோள்கள் உள்ளன: நோயைத் தடுப்பது - ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் முறையான வாழ்க்கை முறை, மற்றும் நோய் ஏற்கனவே தன்னை வெளிப்படுத்தியபோது நோய்க்கு சிகிச்சையளித்தல்.

TTM இல், சிகிச்சை நான்கு அடிப்படை வகைகளை உள்ளடக்கியது:

• ஊட்டச்சத்துடன் இணக்கம்
• சரியான நடத்தை
• மருந்து எடுத்துக்கொள்வது
• வெளிப்புற சிகிச்சையின் பயன்பாடு

சில நூல்களில், ஐந்தாவது முறை குணப்படுத்தும் முறையாக மந்திர சிகிச்சை குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

மந்த்ரா ஹீலிங் தனியாக ஒரு சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படலாம் அல்லது அதன் விளைவுகளை மேம்படுத்த எந்த சிகிச்சை முறையுடனும் இணைக்கப்படலாம்.

ஊட்டச்சத்துடன், மந்திரங்கள் பொதுவாக சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக உணவை மேம்படுத்த அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை நச்சுத்தன்மையாக்க பயன்படுத்தப்பட்டன.

வீடு மற்றும் உட்புறங்களைச் சுற்றி மிகவும் வசதியான மற்றும் பாதுகாப்பான இடத்தை உருவாக்க மந்திரங்கள் பயன்படுத்தப்படலாம் அல்லது பணிச்சூழலில் தகவல்தொடர்புகளை மேம்படுத்தவும் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கவும் பயன்படுத்தலாம்.

வர்ணம் பூசப்பட்ட மந்திரங்கள் விபத்துக்கள், காயங்கள் அல்லது ஆவி தூண்டுதல்களிலிருந்து பாதுகாப்பதற்காக தாயத்துக்களாக அணியப்படுகின்றன.

மந்திரங்கள் திபெத்திய சேர்மங்களின் விளைவுகளை மேம்படுத்துகின்றன. பாரம்பரிய திபெத்திய மருந்துகளின் உற்பத்தியின் போது, ​​குணப்படுத்தும் மந்திரங்கள் ஓதப்படுகின்றன, குணப்படுத்தும் பண்புகளை மேம்படுத்துவதற்காக மருத்துவ மூலிகைகள் மற்றும் தாதுக்களின் சிக்கலான கலவைகளில் ஒலி ஆற்றலை இணைக்கிறது.

(மூலத்தில் உள்ள படங்களைப் பார்க்கவும், பின்னர் அவற்றை இங்கே இடுகிறேன்)

குளிரில் இருந்து ஒரு ஜோடி ஞானம், அதை நானே பயன்படுத்துகிறேன்

ஒரு குறிப்பிட்ட "போஸில்" உங்கள் விரல்களை வைத்திருக்கும் 40 நிமிடங்கள் வரை டயல் செய்ய வேண்டும், நீங்கள் 5-10-15-20 நிமிடங்கள், போக்குவரத்தில் கூட எடுக்கலாம்.

இது நிறைய உதவுகிறது - மற்றும் நோயின் ஆரம்பத்திலேயே. நீங்கள் மருந்து எடுக்க முடியாது என்றால் என்ன அர்த்தம். இந்த குழந்தை எப்போதும் குளிர்ச்சியின் தொடக்கத்தை உணர்கிறது மற்றும் தீர்மானிக்கிறது, மேலும் பெரியவர்கள் பெரும்பாலும் தொண்டை புண் போன்றவற்றை உணர்கிறார்கள்.

எனவே இந்த இரண்டு எளிய விரல்களும் நோயின் ஆரம்பத்திலேயே சக்திகளைத் திரட்ட உதவும், இதனால் ஒரு குளிர் தவிர்க்கப்படலாம்.

நானே 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக முத்திரைகள் செய்து வருகிறேன்.

எக்ஸ்
முத்ரா "டிராகனின் தலை"

தலை என்பது முழு உயிரினத்தின் மையம், அதன் சிந்தனை மற்றும் ஆவியின் மையம். கிழக்கில், தலை நிச்சயமாக மேல் ஒளி (ஞானத்தை அடையாளம்) மற்றும் புனித டிராகனின் ஆவியுடன் தொடர்புடையது.

இருமல், நுரையீரல் நோய்கள், மூக்கு ஒழுகுதல், நாசோபார்னக்ஸின் நோய்கள் - அனைத்து வகையான சளி நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் இந்த முத்ராவை செயல்படுத்துவது குறிக்கப்படுகிறது.

கையின் ஆள்காட்டி விரலின் இறுதி ஃபாலன்க்ஸை அதே கையின் நடுவிரலால் அழுத்த வேண்டும். நாங்கள் இரு கைகளையும் ஒன்றாக இணைக்கிறோம், கட்டைவிரல்கள் பக்க மேற்பரப்புகளால் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. மீதமுள்ள விரல்கள் கடக்கப்படுகின்றன. பதற்றம் இல்லாமல் சுதந்திரமாக கைகளைப் பிடித்துக் கொள்கிறோம்.

எக்ஸ்
முத்ரா "உயர்த்தல்"

அதன் செயல்திறன் உள் பாதுகாப்புகளைத் திரட்டுகிறது, விரைவான மீட்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது.

ஒரு விருப்பமான, ஆனால் மிகவும் விரும்பத்தக்க நிபந்தனை இந்த முத்ராவை உணவுடன் இணைப்பதாகும். இந்த காலகட்டத்தில் பரிந்துரைக்கப்படும் உணவு பொருட்கள்: பழங்கள், காய்கறிகள், அரிசி, தயிர் பால். முத்ராவுடன் உணவு மற்றும் வேலையின் கலவையானது ஒரு நபருக்கு தனது எடையை இயல்பாக்குவதற்கான மிகப்பெரிய வாய்ப்பை வழங்குகிறது.

மேல் சுவாசக் குழாயின் நோய்கள், சளி, நிமோனியா, இருமல், மூக்கு ஒழுகுதல் (சைனசிடிஸ், ரினிடிஸ், சைனசிடிஸ்).

மரணதண்டனை வரிசை: இரண்டு உள்ளங்கைகளை ஒன்றாக வைத்து, உங்கள் விரல்களைக் கடக்கவும். ஒரு கையின் மீது கட்டைவிரலை ஒதுக்கி, மற்றொரு கையின் ஆள்காட்டி மற்றும் கட்டைவிரலால் அதை மூடவும். உங்கள் கைகளை தன்னிச்சையாக வைக்கவும், பதற்றத்தைத் தவிர்க்கவும்.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

எனது இருமல் ரெசிபியை முயற்சிக்கவும், எனது பாட்டியிடம் இருந்து இந்த செய்முறையைப் பெற்றேன், அவர் என் குழந்தை பருவத்தில் கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சியை இந்த தீர்வை ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை குணப்படுத்தினார்.
நாங்கள் முள்ளங்கியில் இருந்து வாலை துண்டித்து, வால் திசையில் ஒரு கத்தியால் அதில் பஞ்சர்களை உருவாக்கி, தேன் போடும் இடத்தில் ஒரு சிறிய மனச்சோர்வை அகற்றுவோம். பின்னர் நாம் ஒரு சிறிய கோப்பையில் முள்ளங்கியை வைத்து, அதில் இருந்து சாறு வடியும் வரை காத்திருக்கிறோம், இது மிகவும் வேகமாக இருக்கும். தேனுடன் கூடிய முள்ளங்கி சாறு ஒரு நல்ல சளி நீக்கி மற்றும் குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சையில் இன்றியமையாதது, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கு சிறந்த மாற்று
மற்றும் 2 மில்லி உப்பு 1 மில்லி லாசோல்வன் உள்ளிழுக்க வேண்டும். நாங்கள் மருத்துவமனையில் இருந்தபோது, ​​8 மணி நேர இடைவெளியில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று கூறினோம். மற்றும் உப்பு கரைசல் சூடாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

காய்ச்சலின் போது வைரஸுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உடலை வலுப்படுத்துவது எது? - 3-4 நாட்களுக்கு முழுமையான ஓய்வு,
ஏராளமான பானம், நல்ல மனநிலை.
காய்ச்சலின் போது வைரஸுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உடலை பலவீனப்படுத்துவது எது? - மோசமான மனநிலை, மருந்து
xxxxxx

அத்தகைய சூழ்நிலையில், ஸ்பூட்டத்தை அதிக திரவமாக்கும் மருந்துகள் உதவும். இவை அசிடைல்சிஸ்டீன், அம்ப்ராக்ஸால், ப்ரோம்ஹெக்சின் மற்றும் முகால்டின், கெடெலிக்ஸ் கொண்ட மருந்துகள்.
இஸ்ரேலில், இந்த மருந்துகள் Mucolit Reolin Siran Movex Solvex என்று அழைக்கப்படுகின்றன.
xx

நண்பர்களே, மூச்சுக்குழாய் இருமலுக்கு எதிராக நூறு மடங்கு நிரூபிக்கப்பட்ட செய்முறை இங்கே:
சோடா (ஸ்பூன்)
தேன் (டீஸ்பூன்)
சூடான (சூடாக இல்லை!) பால் - ஒரு கண்ணாடி
நெய் (இல்லையெனில் - வழக்கமான) ஒரு சிறிய துண்டு
எல்லாவற்றையும் கலந்து எலுமிச்சை சாறு (சிறிது) சேர்க்கவும்.
நீங்கள் விரும்பினாலும் விரும்பாவிட்டாலும் மெதுவாகவும் செறிவுடனும் குடிக்கவும்! விளைவு உங்களுக்குத் தேவையானது!
இருமல், நான் வலியுறுத்துகிறேன், மார்பில் ஒரு துருத்தி போன்ற மூச்சுக்குழாய் இருந்தால், நீங்கள் மார்பில் ஒரு மிளகு இணைப்பு ஒட்டலாம் (சிறிது இதயத்தின் வலது பக்கம் மாறும்).
பின்னர் வெண்ணெய் அல்லது தேன் கொண்டு கிரீஸ். கால்கள் சூடாக! மீண்டு வருகிறோம்!

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

நான் ஒரு மருத்துவர் அல்ல, ஆனால் அவர்கள் சளிக்கு சிகிச்சையளிப்பதாகத் தெரிகிறது, அது ஒரு வைரஸாக இருந்தால், அதிக வெப்பம் மற்றும் வியர்வை பயனுள்ளதாக இருக்காது, ஆனால் முரணானது கூட ...
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

நல்லது எப்போதும் தீமையை வெல்லும்; யார் வெற்றி பெற்றாலும் அவர் நல்லவர் என்று அர்த்தம்.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

முத்ரா என்பது சமஸ்கிருதத்திலிருந்து முத்திரை, சின்னம், அடையாளம் என மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. இந்த சொல் கைகள் மற்றும் விரல்களின் நிலை மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடலின் அனைத்து நிலைகளையும் வரையறுக்கிறது. முத்ரா என்பது தாந்த்ரீக சடங்கின் கட்டாய மூன்றாவது கூறு ஆகும், இது பேச்சு (மந்திரம்) மற்றும் "சிந்தனையுடன் செயல்" (தியானம்) ஆகியவற்றுடன் "உடலுடன் செயலை" குறிக்கிறது.
முத்திரைகளின் பயன்பாடு கை மற்றும் மனம், சைகை மற்றும் உணர்வு நிலை ஆகியவற்றை இணைக்கும் ஒரு உளவியல் கலை. இந்த கலை எந்த மந்திர நடைமுறையிலும் உள்ளது, ஆனால் குறிப்பாக உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் மற்றும் சில நேரங்களில் வாழ்க்கையே இந்த பண்டைய அறிவை சார்ந்துள்ளது. ஸ்வாமி ஆனந்தகபில சொல்வது போல்: "மேலே, கீழே" என்ற ஹெர்மீடிக் கோட்பாட்டைப் பின்பற்றி, விரல் அசைவுகள் நம் உள் நிலையை ஒரு நொடியில் மாற்றுகின்றன. சடங்கு முத்ராவை நனவாக ஏற்றுக்கொள்வது இந்த மனோதத்துவ சட்டத்தை செயல்படுத்துகிறது, உள் வாழ்க்கையின் உயர் அனுபவத்திற்கு முன்னோடியாக தேவையான நிலைக்கு மனம், மூச்சு மற்றும் உடலைக் கொண்டுவருகிறது.
மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, முத்ரா நுண்ணியத்தை அடையாளப்படுத்துகிறது மற்றும் அது போலவே, சதக்கின் முழு உடலையும் யந்திரத்துடன் வேலை செய்வதற்கான "தயார்" நிலைக்கு கொண்டு வருகிறது. முத்ரா என்பது முற்றிலும் அடையாளமாக இருக்கலாம், உதாரணமாக, யோனி முத்ரா, லிங்க முத்திரை போன்றவை. ஆனால் பொதுவாக அவை உடலில் உள்ள ஆற்றல் ஓட்டங்களை ஒழுங்குபடுத்தவும், முற்றிலும் சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. தந்திரத்தின் போதனைகளின்படி, நமது உள்ளங்கையின் ஒவ்வொரு விரலும் ஒரு குறிப்பிட்ட உறுப்புக்கு ஒத்திருக்கிறது: வானம், காற்று, நீர், நெருப்பு மற்றும் பூமி. மனித ஆரோக்கியம் இந்த கூறுகளுக்கு இடையிலான இணக்கத்தைப் பொறுத்தது. மற்றும், அதன்படி, விரல்களை கையாளுவதன் மூலம், உடலில் ஆற்றல் சமநிலையை அடைய முடியும்.
வாரணாசியில் தந்திர யோகி.

சடங்கு சடங்குகளின் போது கை சைகைகள் மற்றும் விரல் நிலைகள் - முத்திரைகள் பற்றிய ஆய்வுக்காக தனது வாழ்நாளின் பல ஆண்டுகளை அர்ப்பணித்த கேசவ் தேவ யோகாவின் முத்திரைகளின் பெரிய ரகசியத்தை ஆராயும் நபரைப் பற்றி நான் தொடர விரும்புகிறேன். சைகைகளின் மொத்த எண்ணிக்கையிலிருந்து, குணப்படுத்தும், வலுப்படுத்தும் மற்றும் தடுப்பு விளைவைக் கொண்ட ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையிலான ஒரு டசனைத் தேர்ந்தெடுத்தார். "கைகள் உடலின் மிக முக்கியமான பாகங்களில் ஒன்றாகும்" என்று தேவ் கூறுகிறார். "எங்கள் விதி நம் கைகளில் உள்ளது, இது உண்மையில் புரிந்து கொள்ளப்பட வேண்டும். கைகளில் உள்ள கோடுகள் கொடுக்கப்பட்ட நபரின் கடந்த காலத்தையும் எதிர்காலத்தையும் பற்றி பேசுவதால் மட்டுமல்லாமல், முதலில், தனிப்பட்ட விரல்கள் முற்றிலும் சிறப்பு வாய்ந்த, அவற்றின் சொந்த செயல்பாடுகளைச் செய்வதால், உடலில் தங்கள் "சக்தியை" செயல்படுத்துகின்றன. அத்தகைய சக்தியின் உடைமைக்குள் நுழைபவர் உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பேணவும் ஆன்மீக மகிழ்ச்சியைப் பெறவும் முடியும்.

கேசவ் தேவ் இந்தியாவில் உள்ள தனது ஆசிரமத்தில் நோய்வாய்ப்பட்டவர்களை குணப்படுத்துவதில் ஈடுபட்டுள்ளார், பல்வேறு இயற்கை சிகிச்சை முறைகளை நாடுகிறார், அவற்றில் உணவுடன், முத்திரைகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. "முத்திரைகளைப் பற்றி நான் பேசும் எனது நோயாளிகளின் முதல் எதிர்வினை சந்தேகம்" என்று குணப்படுத்துபவர் கூறுகிறார். "நான் என் விரல்களை லேசாக அழுத்துவதைத் தவிர வேறு எதுவும் செய்யாவிட்டால், என் உடல்நிலை எப்படி மேம்படும்?" என்று அவர்கள் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். முதல் பார்வையில் மிகவும் எளிமையான முறைகள் அர்ப்பணிப்புள்ள யோகா மாஸ்டர்களால் எங்களுக்கு வழங்கப்பட்ட மிகவும் மதிப்புமிக்க பரிசு என்பதை நான் அவர்களுக்கு விளக்குகிறேன்.
கேசவ தேவ் கருத்துப்படி, ஆற்றலை சமநிலைப்படுத்தும் கொள்கையை பின்வருமாறு வெளிப்படுத்தலாம்: இந்த விரலில் ஒரே நேரத்தில் கட்டைவிரலை அழுத்தும்போது எந்த விரல்களின் நுனியும் கட்டைவிரலின் திண்டைத் தொட்டால், உடலில் அத்தகைய விரலுடன் தொடர்புடைய உறுப்பு பலவீனமடையும். நீங்கள் எந்த உறுப்புகளையும் வலுப்படுத்த விரும்பினால், நீங்கள் செயல்களின் தலைகீழ் வரிசையை நாட வேண்டும்: உங்கள் கட்டைவிரலால், தொடர்புடைய விரலின் திண்டுகளைத் தொடவும். ஒரு விதிவிலக்கு உள்ளது: மோதிர விரல் (பூமி) மற்றும் சிறிய விரல் (நீர்) ஒருவருக்கொருவர் பாதிக்காது, எனவே நீங்கள் மற்ற விருப்பங்களை நாட வேண்டும்.
உடற்பயிற்சிகள் தசை பதற்றம் இல்லாமல் மற்றும் முயற்சி இல்லாமல் செய்யப்பட வேண்டும். நடைபயிற்சி அல்லது பயணம் செய்யும் போது அவற்றைச் செய்யலாம். குறைந்தது 45 நிமிடங்களுக்கு இரண்டு உள்ளங்கைகளாலும் உடற்பயிற்சிகள் செய்யப்படுகின்றன. இந்த நேரத்தை இரண்டு அல்லது மூன்று குறுகிய இடைவெளிகளாகப் பிரிக்கலாம். சில நோய்களின் முடிவுகள் பல வாரங்கள் காத்திருக்க வேண்டும், எனவே நீங்கள் நிலையான மற்றும் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும். நோய் புறக்கணிக்கப்படாவிட்டால், உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் சில நாட்களில் அடையப்படலாம், சில நேரங்களில் ஒரு நாளுக்குள்.
தனிப்பட்ட முத்திரைகளின் விளக்கத்தை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குவோம்.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

சங்கு முத்ரா (சங்கு முத்திரை).

இந்த முத்ரா தொண்டை மற்றும் குரல்வளையின் பல்வேறு நோய்களில் ஒரு நன்மை பயக்கும். இது குரலை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் வலிமையாக்குகிறது, மேலும் உடற்பயிற்சியின் போது "OM" என்ற எழுத்தை உச்சரித்தால் விளைவு அதிகரிக்கிறது, இது குறுகிய மந்திரமாக கருதப்படுகிறது. இந்த முத்ரா குறிப்பாக கலைஞர்கள், பாடகர்கள், ஆசிரியர்கள் மற்றும் பிற நபர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அவர்கள் தங்கள் தொழில் காரணமாக, குரல்வளை மற்றும் குரல் நாண்களில் அதிக அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறார்கள்.
நிலை: இரண்டு கைகள் ஷெல் போல ஒன்றாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன. வலது கையின் நான்கு விரல்களும் இடது கையின் கட்டை விரலைப் பிடிக்கின்றன. வலது கையின் கட்டைவிரல் இடது கையின் நடுவிரலைத் தொடுகிறது (விரல்கள் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்படவில்லை).

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ஞான முத்ரா (அறிவின் ஞானம்).

இந்த முத்ரா செயல்படுத்த எளிதான ஒன்றாகும், அதே நேரத்தில் மிக முக்கியமான ஒன்றாகும். கேசவ் தேவ் அவளைப் பற்றி கூறினார்: “இந்த எளிய முத்ரா மன இறுக்கம் மற்றும் உள் முரண்பாடுகளுக்கு ஒரு உலகளாவிய தீர்வாகும். இது சிந்தனையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, செறிவை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் தூய ஆன்மீக தூண்டுதல்களைத் தூண்டுகிறது. வளர்ந்து வரும் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு முக்கிய காரணம் மன மற்றும் மனநலப் பிரச்சனைகள், எனவே அனைவருக்கும் ஞான முத்ராவை தனியாகவோ அல்லது மற்ற முத்ராக்களுடன் இணைந்து பயிற்சி செய்யுமாறு நான் அறிவுறுத்துகிறேன், இது குணப்படுத்தும் விளைவை அதிகரிக்கும். பல பண்டைய சிந்தனையாளர்கள் மற்றும் தத்துவவாதிகள், மற்றும் புத்தரே கூட, கியான் முத்ராவில் தங்கள் கைகளால் பல்வேறு உருவங்களில் சித்தரிக்கப்படுகிறார்கள். இது நிச்சயமாக தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல. கியான் முத்ரா கவனம் செலுத்தவும், மன வலிமையை வலுப்படுத்தவும், நினைவகத்தை கூர்மைப்படுத்தவும், தூக்கமின்மை மற்றும் அதிக தூக்கம், அத்துடன் மனச்சோர்வு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு உதவுகிறது. ஒரு வார்த்தையில், அது நம்மை மறுபிறவி எடுக்க அனுமதிக்கிறது.
நிலை: ஆள்காட்டி விரல் கட்டை விரலின் நுனியை லேசாகத் தொடும். மீதமுள்ள மூன்று விரல்கள் நேராக்கப்பட்டு பிரிக்கப்படுகின்றன.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

சுரபி முத்ரா (பசு முத்திரை).

இந்த முத்ராவின் உதவியுடன், ருமாட்டிக் தோற்றத்தின் பல்வேறு வகையான நோய்கள் மற்றும் மூட்டுகளின் பிற அழற்சிகளை வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
நிலை: இடது கையின் சிறிய விரல் வலது கையின் மோதிர விரலைத் தொடுகிறது, வலது கையின் சிறிய விரல் இடது கையின் மோதிர விரலைத் தொடுகிறது, அதே நேரத்தில் வலது கையின் நடுத்தர விரல் ஆள்காட்டி விரலுடன் இணைகிறது. இடது கை, மற்றும் இடது கையின் நடுத்தர விரல் வலது கையின் ஆள்காட்டி விரல் வரை. கட்டைவிரல் தவிர.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ஷுன்யா முத்ரா (சொர்க்கத்தின் முத்திரை).

இந்த முத்ரா முக்கியமாக காது நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும், செவித்திறன் குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கும் பயன்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், முத்ரா ஆஃப் ஹெவன் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு பத்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, செவித்திறனை மேம்படுத்த முடியும், மேலும் அதன் நீண்ட கால பயன்பாடு பல காது நோய்களுக்கு கிட்டத்தட்ட முழுமையான சிகிச்சைக்கு வழிவகுக்கிறது.
நிலை: ஒரு சிறிய தலையணையுடன் கட்டைவிரலின் அடிப்பகுதியைத் தொடும் வகையில் நடுத்தர விரலை வளைக்கவும், மற்றும் கட்டைவிரல் நடுத்தர ஒன்றை அழுத்தவும், மீதமுள்ள விரல்கள் நேராக்கப்பட்டு நிதானமாக இருக்கும்.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

வாயு முத்ரா (காற்று முத்திரை).

இந்த முத்திரையின் நோக்கம் வாத நோய், சியாட்டிகா, கைகள், கழுத்து மற்றும் தலையின் நடுக்கம் (உலர்ந்த இருமல் என்பது மன அழுத்தம் அல்லது வாத தோஷத்தின் அதிகரிப்பு) போன்ற நோய்களால் உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் ஏற்படும் "காற்றை" குறைப்பதாகும். முத்ரா ஆஃப் தி விண்ட் செய்த பத்தரை மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, ஒரு முன்னேற்றத்தைக் காணலாம். நாள்பட்ட நோய்களில், இந்த முத்ராவை பிரான் முத்ராவுடன் மாறி மாறி செய்ய வேண்டும், மேலும் நோயின் அறிகுறிகள் மறைந்து போகும் தருணத்தில் பயிற்சிகளை முடிக்க வேண்டும்.
நிலை: ஆள்காட்டி விரலை வளைக்கவும், அதனால் அது கட்டைவிரலின் அடிப்பகுதியைத் தொடும் வகையில் ஆள்காட்டி விரலை ஒரு சிறிய திண்டு மூலம் அழுத்தவும். மீதமுள்ள விரல்கள் நேராகவும் தளர்வாகவும் இருக்கும்.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

லிங்க முத்திரை (தூக்கும் முத்திரை).

இந்த முத்ரா சளி, இருமல், நிமோனியா ஆகியவற்றிற்கு உதவுகிறது, ஏனெனில் இது உடலின் பாதுகாப்புகளை அணிதிரட்டுகிறது. உடற்பயிற்சி உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது, இது பின்வரும் உணவுடன் இணைந்து கவனமாக செய்யப்படுகிறது: பகலில் அவர்கள் குறைந்தது 8 கிளாஸ் வேகவைத்த தண்ணீரைக் குடிப்பார்கள் மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்கள், வாழைப்பழங்கள், அரிசி ஆகியவற்றை தடையின்றி சாப்பிடுகிறார்கள், தயிர் குடிக்கிறார்கள். இந்த முத்ராவை அதிக நேரம் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் இது அக்கறையின்மைக்கு வழிவகுக்கும்.
நிலை: உள்ளங்கைகளின் உள் மேற்பரப்புகள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, மற்றும் விரல்கள் பின்னிப் பிணைந்துள்ளன, கட்டைவிரல்களில் ஒன்று மற்றொரு கையின் குறியீட்டு மற்றும் கட்டைவிரலின் இணைப்பால் மூடப்பட்டு வெளிப்புறமாக நீண்டுள்ளது.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

அபன் வாயு முத்ரா (உயிர் காக்கும் முத்திரை).

இந்த முத்ராவைச் செய்ய அனைவரும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் அது நம்மையும் நம் உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களின் உயிரைக் காப்பாற்றும். இந்த முத்ராவின் பயன்பாடு குறிப்பாக பல்வேறு மாரடைப்பு, மாரடைப்பு, இதய பகுதியில் உள்ள நோய்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது போன்ற ஏதாவது நடந்தால், நீங்கள் உடனடியாக இந்த முத்ராவை நாட வேண்டும், எப்போதும் இரு கைகளிலும், இது உடனடியாக நிவாரணம் தரும்.
நிலை: ஆள்காட்டி விரல் வளைந்திருக்கும், அதனால் அதன் முனை கட்டைவிரலின் அடிப்பகுதியைத் தொடும், அதே நேரத்தில் நடுத்தர, மோதிரம் மற்றும் கட்டைவிரல் பட்டைகளைத் தொடும், சிறிய விரல் நேராக இருக்கும்.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

பிரான் முத்ரா (வாழ்க்கையின் முத்திரை).

இந்த முத்ராவின் நோக்கம் முக்கியமாக உடல் முழுவதும் ஆற்றல் மட்டத்தை சமன் செய்து அதன் உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிப்பதாகும். முத்ராவின் பயன்பாடு சோர்வு மற்றும் சோர்வுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, இது பார்வைக்கு ஒரு பெரிய விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதன் கூர்மையை அதிகரிக்க உதவுகிறது, மேலும் பல்வேறு கண் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. இது நரம்பு மக்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது நல்வாழ்வில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது; திறம்பட தூக்கத்தை நீக்குகிறது.
நிலை: மோதிரம், கட்டைவிரல் மற்றும் சிறிய விரல்களின் பட்டைகள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, மீதமுள்ள விரல்கள் சுதந்திரமாக நீட்டிக்கப்படுகின்றன.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

பிருத்வி முத்ரா (பூமி முத்திரை).

இந்த முத்ராவின் நோக்கம் மனோதத்துவ நிலையை மேம்படுத்துவது, மன பலவீனம், முறிவுகள் மற்றும் மன அழுத்தத்தை எதிர்ப்பதாகும். முத்ராவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கலாம்.
நிலை: மோதிர விரல் மற்றும் கட்டைவிரலை பட்டைகளுடன் இணைக்கிறோம் (லேசாக அழுத்தி). மீதமுள்ள விரல்கள் சுதந்திரமாக நீட்டப்பட்டுள்ளன.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

வருண முத்ரா (நீர் கடவுளின் ஞானம்).

வயிறு அல்லது நுரையீரலில் அதிகப்படியான திரவம் உள்ளவர்களுக்கும், கல்லீரல் நோய்கள், பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் வீக்கம் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் இந்த முத்ரா பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
நிலை: வலது கையின் சிறிய விரலை வளைக்கவும், அதனால் அது கட்டைவிரலைத் தொடும், இது சிறிய விரலை எளிதில் அசைக்கிறது. இடது கை கீழே இருந்து வலதுபுறத்தை மறைக்கிறது, மற்றும் இடது கையின் கட்டைவிரல் வலதுபுறத்தின் கட்டைவிரலில் உள்ளது.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

அபன் முத்ரா (ஆற்றல் முத்ரா).

இந்த முத்ராவின் முக்கிய பணியானது உணவு விஷம் போன்ற பல்வேறு விஷங்கள் மற்றும் அசுத்தங்களை உடலில் இருந்து மயக்க மருந்து செய்து அகற்றுவதாகும். சிறுநீர் அமைப்பின் நோய்களுக்கான சிகிச்சையிலும் முத்ரா உதவுகிறது. முத்ராவின் பயன்பாடு உடலை சுத்தப்படுத்த வழிவகுக்கிறது.
நிலை: நடுத்தர, மோதிரம் மற்றும் கட்டைவிரலின் பட்டைகளை நாங்கள் இணைக்கிறோம், மீதமுள்ள விரல்கள் சுதந்திரமாக நீட்டப்படுகின்றன.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

மஹா மிருத்யுஜய மந்திரம் (பல உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கான மந்திரம்)

இந்த உயிர் கொடுக்கும் மந்திரம் மரணம், மின்னல், சாலை விபத்துகள், தீ, காற்று மற்றும் பிற வகையான துன்பங்களிலிருந்து பாதுகாக்கும். அவர்கள் நேர்மையுடனும் நம்பிக்கையுடனும் பாடினால் அது உதவும்.
ஓம் த்ரயம்பகம் யஜாமஹே
சுகந்திம் புஷ்டி வர்தனம்
உர்வருகமிவ பந்தனன்
மிருத்யோர் முகியா மம்ரிதாத்
மூன்று கண்களையுடைய (சிவனை), நறுமணமுள்ள மற்றும் அனைத்து உயிரினங்களையும் நாங்கள் வணங்குகிறோம். அழியாமைக்காக அவர் என்னை மரணத்திலிருந்து விடுவிக்கட்டும்.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

அத்தியாயத்தின் முடிவில், உணர்வு மற்றும் ஆற்றல் திறனை சமநிலைப்படுத்தும் மிகவும் பொதுவான மந்திரங்களை நாங்கள் முன்வைக்கிறோம் ...

சிலருக்கு, இது விசித்திரமாகத் தோன்றும், ஆனால் நோயாளியின் நிலையைத் தணிக்க உதவும் ஒரு காய்ச்சல் சதி உள்ளது. பேசப்படும் வார்த்தைகள் எப்படியோ முக்கிய சக்திகளை பாதிக்கின்றன மற்றும் உயர்ந்தவர்களை ஈர்க்கின்றன, குறுகிய காலத்தில் நோயிலிருந்து விடுபட உதவுகின்றன.

சிலர் சிறப்பு சதித்திட்டங்களுடன் காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள்.

நிச்சயமாக, போராட்டத்தின் வாய்மொழி முறைகள் தொடங்கி, மருந்து சிகிச்சை பற்றி மறந்துவிடக் கூடாது. இன்ஃப்ளூயன்ஸா ஒரு கடுமையான வகை நோயாகும், மேலும் அச்சுறுத்தல் அதன் சிக்கல்களில் உள்ளது. நீங்கள் தருணத்தைத் தவறவிட்டால், தொற்று சக்திவாய்ந்த போதையை ஏற்படுத்தும் மற்றும் உள் உறுப்புகளை பாதிக்கத் தொடங்கும். முதலில், பின்வரும் அறிகுறிகளுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

• தலைவலி;
• தலைசுற்றல்;
• தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் வலி;
• குளிர்;
• பலவீனம்;
• பசியிழப்பு;
• வெப்பம்;
• தோல் வெளிர், சயனோசிஸ் போன்றவை.

இந்த அறிகுறிகள்தான் சக்திவாய்ந்த போதையுடன் வருகின்றன. இரத்தத்தில் ஊடுருவி, நோய்க்கிரும வைரஸ்கள் எண்ணிக்கையில் வேகமாக வளர்கின்றன, இது இதய, நரம்பு, வாஸ்குலர், மரபணு அமைப்புகள், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் வேலையில் மீறலை ஏற்படுத்துகிறது. நோய் மிகவும் சிக்கலான வரையறைகளை பின்வரும் வடிவங்களில் எடுக்கலாம்:

நிமோனியா;

• இடைச்செவியழற்சி;
• சைனசிடிஸ்;
• சைனசிடிஸ்;
• முன்பக்க அழற்சி;
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி;
• மூளைக்காய்ச்சல்;
• மூளையழற்சி.

எனவே, அறிகுறிகள் தொடங்கும் போது, ​​குறிப்பாக தொற்றுநோய்களின் போது மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம். பிரச்சனைக்கு ஆண்டிபிரைடிக், ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக், அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் பயன்பாட்டுடன் இணைந்து வைரஸ் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

அதே நேரத்தில், நீங்கள் வாய்மொழி செல்வாக்கை நாடலாம், ஏனென்றால் காய்ச்சல் மற்றும் சளிக்கான பிரார்த்தனை இன்னும் யாரையும் காயப்படுத்தவில்லை, மாறாக உதவியது. வெளிப்படையாக, காரணம் ஒரு நபரின் நனவின் செறிவு, அவரது உள் சக்திகள் மற்றும் மிக உயர்ந்த நிகழ்வின் மகத்தான பண்புகள், நோயை ஒரு நொடியில் நீர்த்துப்போகச் செய்யும் திறன் கொண்டது. கற்களின் குணப்படுத்தும் பண்புகளுடன் முறையைப் பூர்த்தி செய்வது மோசமானதல்ல. தைராய்டு சுரப்பியின் குரல்வளையின் நிலையில் அம்பர் ஒரு அற்புதமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அம்பர் மணிகள் மேல் சுவாசக் குழாயில் உள்ள இரத்த நுண் சுழற்சியை பாதிப்பதன் மூலம் காய்ச்சல் மற்றும் வைரஸுக்கு எதிராக உதவும்.

சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கான சதி

எனவே, குணப்படுத்தும் சொற்களைப் படிக்க ஆரம்பிக்கலாம், அதில் இருந்து அது எளிதாக இருக்கும்.

• ஒரு கிளாஸ் ஸ்பிரிங்கில் ஒரு சிட்டிகை உப்பை ஊற்றி, சுத்தமான அல்லது உருகிய தண்ணீரைப் படிக்கவும்: அம்மா, தூய நீர், கடவுளின் வேலைக்காரனிடமிருந்து அனைத்து வலிகளையும் வலிகளையும் நீக்குங்கள் (பெயர்), அனைத்து நோய்களையும் கடலின் ஆழத்திற்கு எடுத்துச் சென்று, அவற்றை மிகவும் ஆழமாக இறுக்கி, இரும்பு மற்றும் கல் சங்கிலிகளை அவர்கள் மீது தொங்கவிடுங்கள், அதனால் அவை வராது வரை திரும்பவும் இல்லை, மற்றும் அடிமை பற்றி கடவுள் (பெயர்) மறந்துவிட்டேன்».

வார்த்தைகளின் சில சேர்க்கைகள் குணப்படுத்தும் சக்தியைக் கொண்டிருக்கலாம் - இது சதித்திட்டத்தின் சாராம்சம்

வசீகரமான தண்ணீரில் உங்கள் விரலை நனைத்து, நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவரின் நெற்றியில், இடது மற்றும் வலது தோள்பட்டை, மார்பில் சொட்டு சொட்டாகப் பூசி, சொல்லுங்கள்:

« நான் புனித நீரைக் கட்டளையிடுகிறேன், நான் வெள்ளை உப்பைக் கொண்டு வருகிறேன், உடலில் இருந்து அனைத்து வலிகளும் வெளியேறட்டும், புண் தலை மற்றும் வைராக்கியமுள்ள இதயம், தெளிவான கண்கள் மற்றும் கருப்பு புருவங்கள், எலும்புகள், மூளை, விரல்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து வெளியேறும். மற்றும் அனைத்து மூட்டுகள்».

• காய்ச்சல் சதி. தொடங்குவதற்கு, நீங்கள் திராட்சை வத்தல் அல்லது ராஸ்பெர்ரி இலைகளிலிருந்து ஒரு குணப்படுத்தும் பானத்தை தயார் செய்ய வேண்டும், தேன் அல்லது சர்க்கரை சேர்த்து பின்வரும் பிரார்த்தனையைச் சொல்லுங்கள்:

« வடக்கு அல்லது மேற்கு தலைநகரில் இல்லை, ஆனால் கிழக்குப் பகுதியில் கடல் மடியில் உள்ளது, கடலில் ஒரு தீவு உள்ளது, அந்த தீவில் தாமிரத்தால் செய்யப்பட்ட ஒரு பெரிய ஓக் உள்ளது, செப்பு ஓக் உள்ளே தேனீக்களின் ராணி வாழ்கிறது, அவள் தேன் சேகரிக்கிறாள், முதன்மையானவள் எச்சரிக்கிறாள். அனைத்து தேனீக்களின் தாயே, தேனுடன் தேன் கொடுங்கள், அது உங்களிடமிருந்து குறையாது, கடவுளின் வேலைக்காரன் (பெயர்) நிறைய ஆரோக்கியத்தை சேர்க்கும்».

• காய்ச்சலால் நோய்வாய்ப்படாமல் இருக்க, தண்ணீரில் சதி செய்யுங்கள். நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளில் சதி வார்த்தைகள் படிக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன், நோய்வாய்ப்பட்ட நபரின் மூக்கை ஒரு சிவப்பு துணியில் ஊதி, அதனுடன் ஒரு ஆணியைப் போர்த்தி, அதை துளைக்குள் செருகவும், படிக்கவும்:

« சுவரில் ஒரு ஆணி செருகுவதன் மூலம், நான் ஒரு இடைவெளியை அடைக்கவில்லை, ஆனால் நோயை அழுத்தவும்.

இந்த கார்னேஷன் எங்கும் எங்கும் இல்லை மற்றும் அது எங்கும் பயனுள்ளதாக இருக்காது,

எனவே நோயாளியின் மூக்கிலிருந்து திரவம் இனி ஊற்றாது.

இந்த வார்த்தைகள் வலுவாகவும் ஒட்டக்கூடியதாகவும் இருக்கட்டும்

கடினமான கல்லை விட வலிமையானது

வலிமையான இரும்பை விட கடினமானது.

என் வார்த்தைகள் அனைத்தும் பூட்டு மற்றும் சாவியின் கீழ் இருக்க, இப்போதும் என்றென்றும், ஆமென்!».

எதுவும் வேலை செய்யாது என்று பயப்பட வேண்டாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், குணப்படுத்தும் வார்த்தைகளை நம்புவது, மேலும் உயர் சக்திகளுக்கு உரையாற்றப்படும் ஒவ்வொரு கோரிக்கையும் நிறைவேற்றப்படும்.

சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு யோகா

பழமையான அதிசயம் - யோகா அதன் தனித்துவமான பண்புகளால் உலகின் முன்னணி விஞ்ஞானிகளின் மனதை இன்னும் ஆச்சரியப்படுத்துகிறது. எளிமையான உடற்பயிற்சிகள் ஒரு நபரை சளி மற்றும் சுவாச நோய்கள் உட்பட எந்த வகையான நோய்களிலிருந்தும் காப்பாற்றும் என்று தோன்றுகிறது. இந்த வளாகத்தில் உடலை சுத்தப்படுத்துதல், ஆரோக்கியமான, குறிப்பிட்ட ஊட்டச்சத்து, பயிற்சிகள் மற்றும் மந்திரங்களைப் படித்தல் ஆகியவை அடங்கும்.

காய்ச்சல் மற்றும் சளிக்கான யோகா - சுத்தப்படுத்துதல்

தினமும் காலை, மதிய உணவு மற்றும் மாலை உடலை சுத்தப்படுத்துவது அவசியம்.

1. சூடான வேகவைத்த தண்ணீரில் அரை லிட்டர் உப்பு 2 தேக்கரண்டி ஊற்றவும். ஒரு நாசி துவாரம், பின்னர் மற்றொன்று.
2. உப்பு மற்றும் சோடா (200 கிராம் தண்ணீருக்கு ஒரு டீஸ்பூன்) கரைசலுடன் வாய் கொப்பளிக்கவும்.
3. நீங்கள் அனைத்து பத்திகளையும் சுத்தம் செய்ய வேண்டும், எனவே எனிமா முக்கியமானது. ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு 1 தேக்கரண்டி உப்பு, ஒரு நாளைக்கு 2 முறை செயல்முறை செய்யவும்.

சளி மற்றும் மூக்கு ஒழுகுவதற்கான யோகா: பயிற்சிகள்

இயக்கங்களின் சிக்கலானது சுவாசத்தைத் தூண்டுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, இதன் காரணமாக ஆக்ஸிஜனின் உகந்த அளவு சுவாசக் குழாயில் நுழைகிறது, இரத்த ஓட்டம் மேம்படுகிறது மற்றும் செல்கள் ஊட்டமளிக்கின்றன.

1. ஒரு வசதியான நிலையில் உட்கார்ந்து, முதுகு நேராக, முழங்கால்களில் கைகள். முலா-பாது மற்றும் உத்தியான பாது செய்யுங்கள், அதாவது நீண்ட மூச்சை எடுத்து 4 வினாடிகள் வைத்திருங்கள். 8 முறை செய்யவும். பின்னர் மூக்கு வழியாக தீவிர சுவாசத்தை தொடரவும். உள்ளிழுக்கும்போது, ​​மார்பில் வளைந்து, விலா எலும்புகள் மற்றும் மார்பின் மையப் பகுதியை மேலே தூக்கி, தோள்களைக் குறைக்கவும். உடற்பயிற்சி செய்யும் போது, ​​மேலே பார்க்கவும், இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு மூட்டுகளில் எடையை விநியோகிக்கவும். நீங்கள் மூச்சை வெளியேற்றும்போது, ​​உங்கள் முதுகைச் சுற்றி, உங்கள் மார்பு மற்றும் விலா எலும்புகளை உள்நோக்கி இழுத்து, படிப்படியாக தீவிர சுவாசத்தை அதிகரிக்கவும். 15 முறை செய்யவும், உங்கள் சுவாசத்தை மெதுவாக்கவும்.
2. சுழற்சிகள். டைனமிக் சுவாசத்துடன் செயல்படுங்கள், இது நுரையீரலை புதிய காற்று மற்றும் ஆக்ஸிஜனுடன் முழுமையாக நிரப்ப அனுமதிக்கிறது. இந்த முறை சளியின் காற்றுப்பாதைகளை நீக்குகிறது மற்றும் மார்பை வெப்பமாக்குகிறது. நேராக உட்கார்ந்து, முலா-பாதா மற்றும் உத்தியான-பாதாவின் நிலை, காற்றை உள்ளிழுத்து, முழு மார்பையும் கடிகார திசையில் சுழற்றத் தொடங்குகிறது, மையப் பகுதி மற்றும் விலா எலும்புகள் முன்னோக்கி மற்றும் மேல்நோக்கி நீண்டுள்ளன. பின்னர் தோள்பட்டை உட்பட வலதுபுறமாக உச்சரிப்பை நகர்த்தவும், மூச்சை வெளியேற்றும்போது, ​​​​பின்புறத்தை வட்டமிட்டு இடது பக்கமாக நகர்த்தவும். இயக்கங்கள் மென்மையாகவும், இடைவிடாததாகவும் இருக்க வேண்டும், காற்றை உள்ளிழுக்கும் போது, ​​ஸ்டெர்னத்தை முடிந்தவரை வளைத்து, தோள்களை பின்னால் எடுத்து, பின் கீழே எடுக்கவும். நடைமுறையை 10 முறை செய்யவும், முதலில் கடிகார திசையில், பின்னர் எதிரெதிர் திசையில்.

உடலை வலுப்படுத்தவும் காய்ச்சலில் இருந்து பாதுகாக்கவும் யோகா உதவுகிறது.

சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கான மந்திரங்கள்

குணப்படுத்துவதற்கு, நாங்கள் மிகவும் சக்திவாய்ந்த வென்-ஏ-ஹன் மந்திரத்தைப் பயன்படுத்துவோம், இது சளி உட்பட எந்த நோய்களையும் விடுவிக்கிறது. அதன் உதவியுடன், மில்லியன் கணக்கானவர்கள் நோய்களிலிருந்து விடுபட்டனர், ஏனெனில் ஒலிகள் மூளை உயிரணுக்களின் அதிர்வுகளைத் தூண்டுகின்றன, மேலும் அங்கிருந்துதான் சமிக்ஞைகள் உடலுக்குச் சென்று குணப்படுத்தும் திட்டம். பொருளின் மீது ஆன்மாவின் சக்தி நிறுவப்பட்டது மற்றும் அதன் விளைவு ஏற்கனவே 2-3 அமர்வுகளுக்குப் பிறகு கவனிக்கப்படுகிறது.

உட்கார்ந்து உங்கள் கால்களைக் கடக்கவும் - தாமரை நிலை. பின்புறம் நேராக உள்ளது, கன்னம் சற்று குறைக்கப்பட்டுள்ளது, நாவின் நுனி அண்ணத்திற்கு அருகில் உள்ளது, ஆனால் அதைத் தொடாது. கண்கள் மூடப்பட்டிருக்கும், உடல் முற்றிலும் தளர்வானது.

இப்போது ஒலிகளை உருவாக்க ஆரம்பிக்கலாம், இது காய்ச்சல் மற்றும் சளிக்கான இசை. வசதியான நிலையில் படுத்து, தொப்புளுக்கு மேலே உள்ள பகுதியில் வலது கையை உள்ளங்கையால் உயர்த்தவும். இடது உள்ளங்கை தொப்புளுக்கு சற்று கீழே ஒரு மட்டத்தில். கைகள் உடலுக்கு அருகில் இருக்க வேண்டும், ஆனால் அதைத் தொடக்கூடாது, நாங்கள் சொல்கிறோம்:

« என் அன்பான உடல், ஆன்மா மற்றும் மனம், வென்-ஏ-ஹாங், நான் உன்னை நேசிக்கிறேன், உன்னை மிகவும் பாராட்டுகிறேன். தயவுசெய்து (உறுப்பு) குணப்படுத்தவும். நான் மகிழ்ச்சியாக இருப்பேன், அது எனக்கு ஒரு மரியாதை. நன்றி».

ஆழமாக உள்ளிழுத்து, நீங்கள் மூச்சை வெளியேற்றும்போது வென்-ஏ-ஹாங்கைப் பாடுங்கள், உங்கள் முன் "வென்" என்ற முதல் எழுத்தில் தலையில் ஒரு சிவப்பு நிறத்தையும், "ஏ" உடன் - மார்புப் பகுதியில் ஒரு வெள்ளைப் பளபளப்பையும், "ஹாங்" உடன் கற்பனை செய்துகொள்ளுங்கள். - அடிவயிற்றின் உள்ளே ஒரு நீல நிறம். மீண்டும் ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, மந்திரத்தை மீண்டும் செய்யவும், முறை ஒரு நிமிடம் ஆக வேண்டும்.

சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கான தியானம்

குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு தனியுரிமை தேவை. "எமரால்டு ரேடியன்ஸ்" முறையானது மூக்கு ஒழுகுதல், காய்ச்சல், சளி ஆகியவற்றிலிருந்து விடுபட உங்களை அனுமதிக்கிறது, ஆனால் நோயின் சிக்கலான போக்கில், அது மட்டும் இருக்கக்கூடாது. மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், படுக்கை ஓய்வு அவசியம் மற்றும் தேவையற்ற உடல் செயல்பாடு நோயாளிக்கு மட்டுமே தீங்கு விளைவிக்கும்.

சரியான தியானம் காய்ச்சலை இயல்பாக்க உதவுகிறது

நோயாளிக்கு அதிக வெப்பநிலை இருந்தால், உடல் பயிற்சிகள் கேள்விக்கு அப்பாற்பட்டவை, தீவிர நிகழ்வுகளில், தியானம் மற்றும் மந்திரங்கள்.

• தாமரை நிலையில் வசதியாக அமர்ந்து கண்களை மூடு.
• தலையில் தொடங்கி உடலைக் கீழே நகர்த்தவும்.
• தலைக்கு மேலே ஒரு மரகத ஒளி தோன்றியதாக கற்பனை செய்து பாருங்கள், அதன் நீரோடை கீழே இறங்கி கிரீடத்திலிருந்து உடலை ஊடுருவத் தொடங்குகிறது, பின்னர் மார்பு, தோள்கள், கைகள் போன்றவை. உள்ளங்கால்களை நிரப்பி, பளபளப்பு தரையில் செல்கிறது.

தியானத்தின் போது, ​​​​உடலின் வெவ்வேறு புள்ளிகளில் கருமையான புள்ளிகள் இருப்பதை நீங்கள் உணரலாம், அவை மரகத ஒளி கடந்து செல்கிறது. அத்தகைய தருணங்களில், ஒளியின் ஓட்டத்தை மனதளவில் நிறுத்தி, உங்கள் பார்வையால் "மூல" புள்ளிக்குத் திரும்புவது அவசியம். இந்த இடங்கள் எதையும் தவறவிடாதீர்கள். பின்னர் தாமரை நிலையில் அமைதியாக ஐந்து நிமிடங்கள் உட்காரவும்.

முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள்

இணையத்தில் காய்ச்சல் மற்றும் சளிக்கான சதித்திட்டத்தை கண்டுபிடிப்பது கடினம் அல்ல. ஆனால் எப்படியிருந்தாலும், நோயைத் தடுக்க மந்திரங்கள் மற்றும் யோகா பயிற்சி செய்வது எளிது. உடலில் செல்வாக்கு செலுத்தும் அனைத்து பண்டைய முறைகளும் அவற்றின் நிலையான பயன்பாட்டிற்காகவும், ஆரோக்கியமான நிலையில் கூட வழங்கப்படுகின்றன. இன்ஃப்ளூயன்ஸா சிகிச்சைக்கான அதே இசை ஒரு நபரின் காதுக்கு இனிமையானது மற்றும் இலவச மணிநேரங்களில் அனுபவிக்க முடியும், உடலை நிதானப்படுத்துகிறது மற்றும் குணப்படுத்தும் ஒலிகளை உறிஞ்சுகிறது. நீர் நடைமுறைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் ஒரு மழை வடிவத்தில், மாறுபட்ட douches. கூடுதலாக, நுட்பம் ஒரு தனித்துவமான உணவை வழங்குகிறது: இயற்கை, காய்கறி பொருட்கள் மற்றும் மூல வடிவத்தில் மட்டுமே.

பிரார்த்தனைகள் மற்றும் தியானங்களுக்கு கூடுதலாக, நல்ல ஊட்டச்சத்தின் முக்கியத்துவத்தை மறந்துவிடாதீர்கள்!

வறுத்த, வேகவைத்த, மாவு, இனிப்பு, புகைபிடித்த மற்றும் கொழுப்பு ஆகியவற்றை மறுப்பது அவசியம். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தபட்சம் 2 லிட்டர் தண்ணீர் மற்றும் மசாலா நுகர்வு தேவைப்படுகிறது. யோகா விதிமுறைகளைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம், சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கான பிரார்த்தனையைப் படிப்பதன் மூலம், ஒரு நபர் வைரஸ்கள் மற்றும் பிற சிக்கலான நோய்களின் தாக்குதலில் இருந்து முற்றிலும் பாதுகாக்கப்படுவார்.