Vrije neusademhaling is de basis voor de preventie van rhinitis. Tijdens het koude seizoen moet je je neus elke dag spoelen om bacteriën, virussen, stof, allergenen op tijd van het slijmvlies te verwijderen. Vandaag zullen we het hebben over hoe je je neus thuis kunt spoelen.
Onze adviseur: KNO-arts met 12 jaar ervaring Nikolai Kuleshov, Moskou.
De grootste fout is het spoelen van de neus met zoutoplossing. Het heeft niet de eigenschappen die nodig zijn voor een grondige reiniging van de neusholte. Voor deze doeleinden zijn zowel volwassenen als kinderen beter geschikt voor mineraalwater zonder gas: "Minskaya-4" of "Essentuki 17" of uitgebalanceerde oplossingen voor het wassen van de neus van een apotheek. Bij een loopneus is het ook goed om de neus te spoelen met een zoutoplossing.
U kunt een soortgelijke oplossing thuis bereiden: meng 5 theelepels grondig in 1 liter water. zout.
Hoe u uw neus kunt spoelen met een loopneus (rhinitis)
- Ga in een comfortabele houding boven een wastafel of badkuip zitten.
- Kantel je hoofd opzij. Houd je adem even in.
- Giet langzaam de vloeistof erbij. Als je het linker neusgat doorspoelt, kantel dan je hoofd naar rechts en vice versa.
Vloeistof moet uit het aangrenzende neusgat stromen. Als u spoelt met een gieter, komt de vloeistof door zwaartekracht, zonder druk, in de neusholte en u kunt niet bang zijn voor de ontwikkeling van complicaties. Een dergelijke techniek wordt als correct beschouwd om de neus te spoelen met een zoutoplossing of een andere geschikte vloeistof.
Voor kinderen ouder dan 3 jaar kunt u uw neus spoelen met behulp van "Koekoek": tijdens het wassen van uw neus moet u "koekoek" zeggen, zodat de vloeistof niet in de keel komt.
Stadia van verkoudheid (rhinitis) bij kinderen en volwassenen
1e stadium rhinitis
Vergezeld van jeuk in de neus, lichaamspijnen, algemene malaise.
Kan: verwarm de neus, doe mosterdpleisters op de kuitspieren, neem koortswerende middelen, pijnstillers of gecombineerde medicijnen om verkoudheid te behandelen.
U kunt het apparaat gebruiken voor magneettherapie thuis (AMT).
2e etappe
Overvloedige afscheiding van slijm uit de neus is kenmerkend.
Kan: vasoconstrictoren (gebruik niet meer dan 5-7 dagen) op basis van oxymetazoline of xylometazoline. Druppels zijn geschikt voor kleine kinderen, spray voor volwassenen.
Als u niet weet hoe u uw neus met snot moet spoelen, druppel dan eerst vasoconstrictieve medicijnen en dan na 20 minuten. spoel je neus. De enige manier! U kunt antiseptische druppels gebruiken om de toevoeging van een bacteriële infectie te voorkomen. Vermijd het nemen van antibiotica: natriumsulfacyl 20% (kinderen) of 30% (volwassenen).
3e etappe
Dikke afscheiding is kenmerkend, hoofdpijn kan erbij komen, lichaamstemperatuur kan stijgen.
? Kan: als de afscheiding uit de neus niet alleen dik is, maar ook groenachtig of geel, dan kunt u, naast het wassen van de neus, onafhankelijk gecombineerde preparaten gebruiken die een antihistaminicum, antibacteriële, vasoconstrictor (bijvoorbeeld framycetine) bevatten.
Ze helpen het slijm dat zich vormt te verdunnen en maken het gemakkelijker om uit te scheiden.
Maar zelfs als u medicijnen gebruikt, moet u uw neus blijven spoelen met zoutoplossing of iets anders.
Complicaties van verkoudheid bij kinderen en volwassenen
Als tijdens de behandeling binnen 3-4 dagen de toestand niet verbetert, congestie in het oor verschijnt, hoofdpijn toeneemt, de temperatuur stijgt, moet u niet zelfmedicatie gebruiken, maar het is beter om een arts te raadplegen.
We zoeken de oorzaak van een loopneus bij volwassenen en kinderen
Waarom anders, naast verkoudheid en allergieën, is de neus verstopt?
- septumkromming. Aanvallen zijn regelmatig in hetzelfde neusgat;
- Zwangerschap. De samenstelling van het bloed verandert en er treedt zwelling van de slijmvliezen op;
- Vergrote amandelen. Veroorzaakt verstopte neus en oren bij kinderen jonger dan 5 jaar;
- Poliepen in de neus. Gevormd als gevolg van chronische irritatie van het slijmvlies;
- Smalle neuspassages. aangeboren eigenschap. Neusverstopping manifesteert zich tijdens intense en frequente ademhaling (bijvoorbeeld tijdens sporten);
- ernstige stress. De afgifte van hormonen in het bloed verwijdt de bloedvaten - oedeem treedt op.
Een KNO-arts geeft commentaar op traditionele methoden voor de behandeling van verkoudheid (rhinitis)
We vroegen een ervaren KNO-arts om commentaar te geven op populaire volksrecepten voor het omgaan met verstopte neus.
Rode biet druppelt tegen verkoudheid
Giet vers bietensap drie druppels tot 4 keer per dag. Je kunt bietensap mengen met honing (70% bietensap en 30% honing).
De mening van de dokter: honing is een uiterst allergeen product, vooral voor kinderen. Bieten hebben een secretoire werking (verhoogt alleen de loopneus). Deze methode mag niet worden gebruikt.
Behandeling van een loopneus met uien
Rasp de ui, pers het sap door een gaasdoek, meng met een beetje water. Bevochtig een wattenstaafje en leg afwisselend 8-10 minuten in beide neusgaten. Om de gevoelige huid niet te verbranden, kunnen de neusgaten vooraf worden gesmeerd met vaseline.
De mening van de dokter: vaseline of andere oliepreparaten mogen niet worden gesmeerd met het neusslijmvlies, omdat ze een film vormen en er geen slijm vrijkomt. Ui verbrandt het slijmvlies. De methode werkt niet.
Naaldinhalatie voor rhinitis
Giet naalden van dennen, sparren of lariks een dag lang met koud water. Breng na de samenstelling aan de kook en giet in een waterkoker voor inhalatie. Adem de stoom om de beurt gedurende 5 minuten uit elk neusgat in. U kunt 2-3 procedures per dag uitvoeren.
De mening van de dokter: inhalaties geven een goed effect. Je kunt etherische oliën gebruiken. Het is ook nuttig om een vernevelaar te gebruiken voor inhalatie: adem een oplossing van antibiotische druppels in, verdund met zoutoplossing in een verhouding van 1:3. In de kamer van de patiënt moet de lucht worden bevochtigd: ofwel met behulp van een speciaal apparaat, of u kunt een natte handdoek aan de radiator hangen. De methode past.
Opwarmen met een ei voor sinusitis
Kook het kippenei, pel, laat afkoelen. Breng aan op het gezicht in het gebied van de maxillaire sinus. Bewaar tot het helemaal afgekoeld is. Een dergelijke opwarming wordt aanbevolen in de latere stadia van sinusitis of helemaal aan het begin van de ziekte. Je kunt niet opwarmen in de acute fase!
De mening van de dokter: je kunt alleen opwarmen in de eerste fase van rhinitis. Met sinusitis, hoofdpijn - je kunt niet opwarmen! Dit zal de zwelling alleen maar erger maken. In plaats van een ei kunt u ook een magneet gebruiken (AMT-magneettherapiemachine) of een draagbare kwartsmachine. De methode is alleen geschikt in de eerste fase van rhinitis.
Sinds de Sovjettijd hebben experts sterk aanbevolen om regelmatig de neus te wassen met een loopneus, niet alleen in het stadium van verergering van rhinitis, maar ook in de chronische vorm van de ziekte, met enkele aangeboren en verworven pathologieën. Deze procedure lijkt op het eerste gezicht elementair, hoewel de meeste patiënten spoelproducten gebruiken zonder enig schema, vaak met slechte kwaliteit.
Het geheim ligt in een individuele benadering: allereerst is het noodzakelijk om de onderliggende oorzaak van een loopneus (verkoudheid, chronische KNO-aandoeningen, sinusitis, allergieën) te bepalen en vervolgens, op basis daarvan, een verder behandelingsregime op te stellen en selecteer gespecialiseerde voorbereidingen voor het wassen van de neus met een loopneus.
Oplossingen worden thuis onafhankelijk bereid of gekocht bij apotheken, vaak worden medicijnen gecombineerd met folkremedies om een meer uitgesproken therapeutisch effect te verkrijgen. Een behandeling begint in ieder geval altijd met een vooroverleg met een specialist.
Verwijdering van verstopt slijm. Ons lichaam is zo ontworpen dat het zelfstandig ongewenste afscheidingen kan verwijderen, ook uit de neusholtes.
Bij ernstige rhinitis kan slijm zich echter ophopen en lange tijd in de maxillaire sinussen blijven hangen, wat een aanhoudende verstopte neus veroorzaakt en ontstekingen in het slijmvlies ondersteunt.
Bij sinusitis en veel chronische ziekten komt deze aandoening vrij vaak voor, daarom is het wassen van de neus met een loopneus een verplichte procedure.
Herstel van de ademhaling door de neus. Bij een verstopte neus kunt u zich onwel voelen en verkouden zijn, het is vrij moeilijk om uw gebruikelijke activiteiten uit te voeren en normaal te slapen. De arts zal medicijnen voorschrijven voor het wassen van de neus met een loopneus, aanbevelingen doen en een schema opstellen volgens welke u onafhankelijk moet handelen.
Verminder en elimineer zwelling en ontsteking. Een loopneus hangt vaak nauw samen met de toestand van het neusslijmvlies zelf: zolang er ontstekingsprocessen plaatsvinden en zwelling wordt waargenomen, houdt het niet op. Daarom wordt een neusspoeloplossing gebruikt. Bij verkoudheid wordt het een onmisbare remedie.
Vermindering van afscheiding uit de neus. Zodra de ontsteking zijn kracht verliest, zal de loopneus geleidelijk verdwijnen. Vergeet niet om het wassen te herhalen, zelfs als de toestand verbetert. Dit voorkomt mogelijke complicaties en vermindert de ernst van de symptomen.
Hoe vaak moet ik een neusspoeling herhalen met een loopneus?
|
Met verergering van rhinitis |
met sinusitis |
Voor chronische verkoudheid |
Bij ziektepreventie |
|
Minstens 5 keer per dag. Tegelijkertijd zijn er meestal geen strikte beperkingen: bij afwezigheid van contra-indicaties voor deze procedure, kan het wassen van de neus met een ernstige loopneus elke 20-30 minuten worden herhaald. In dit geval wordt het aanbevolen om na de procedure medicijnen te gebruiken met antimicrobiële, antibacteriële en ontstekingsremmende effecten. Raadpleeg zeker uw arts, want contra-indicaties en uitzonderingen zijn mogelijk. |
Afhankelijk van het verloop en de aard van de ziekte, schrijft de arts voor preventieve en therapeutische doeleinden gespecialiseerde eenmalige voorbereidingen voor het wassen van de neus met een loopneus. De meeste worden 1-2 keer tijdens de hele therapie gebruikt, omdat ze u in staat stellen om snel en efficiënt de neus te "doorboren" en de ademhaling te verbeteren. De cursus wordt meestal herhaald als de arts de noodzaak ziet. |
1-2 keer per dag ('s morgens en voor het slapengaan), zelfs bij afwezigheid van zichtbare manifestaties van ontsteking en loopneus. De procedure kan zelfstandig thuis worden uitgevoerd. Hiervoor wordt een oplossing voor het wassen van de neus gebruikt. Bij chronische rhinitis wordt ook een complexe therapie aanbevolen, inclusief fysiotherapie en mogelijke operaties. |
Het is voldoende om de procedure 2-4 keer per week uit te voeren. Het is wenselijk om het aantal flushes te verhogen tijdens het seizoen van epidemieën van acute respiratoire virale infecties en acute luchtweginfecties, evenals bij frequent contact met zieke mensen, na een bezoek aan drukke plaatsen. Als er periodieke stromen uit de neus zijn, kunt u dit het beste door een specialist laten onderzoeken. |
Aandacht! De frequentie van de procedure hangt grotendeels af van het type medicijn, de samenstelling van de oplossing voor het wassen van de neus met verkoudheid. Zo wordt bijvoorbeeld het gebruik van frisdrank en zoutoplossing niet aanbevolen om te vaak uit te voeren. Farmaceutische preparaten hebben altijd gebruiksaanwijzingen die strikt moeten worden gevolgd, dus de informatie in de tabel is voorwaardelijk en algemeen.
Hoe de neus te wassen met een verkoudheid?
Dit medicijn wordt verkocht in de vorm van oplossende tabletten, poeder, geconcentreerde tincturen. Het is noodzakelijk om furatsiline te verdunnen (1 tablet of 1 theelepel per glas water), grondig te mengen en de neus te spoelen. Dit medicijn heeft een krachtige antiseptische eigenschap. Het helpt misschien niet om de stroom uit de neus onmiddellijk te stoppen, maar ziekteverwekkers zullen het zeker niet leuk vinden.
Folkmedicijnen genezen niet, maar helpen het ontstekingsproces te elimineren, de ademhaling door de neus te verbeteren en de hoeveelheid afscheiding te verminderen. Als er geen allergische reactie is, wordt patiënten meestal aangeraden om de neus te wassen met kruiden voor een chronische loopneus.
Meestal wordt voor het wassen een vooraf bereide infusie op basis van droge kamille en salie gebruikt. Om het mengsel te bereiden, wordt een kleine hoeveelheid met 1 liter kokend water gegoten, toegediend en vervolgens via een pipet of een speciaal klysma voor de neus in de neusholtes geïnjecteerd.
Bekende folkremedies die nog steeds als behoorlijk effectief worden beschouwd. Het is bekend dat zuiveringszout en zout antibacteriële eigenschappen hebben. Als u de proportionele verhouding van alle ingrediënten van de oplossing in acht neemt, is het mogelijk om zelf een remedie te bereiden.
Om de neus te spoelen met een zoutoplossing voor een loopneus, mengt u 8-10 g zout met 1 liter gekookt water op warme temperatuur. Om de baking soda-oplossing te gebruiken, meng 1/2 theelepel zout en 1/2 theelepel baking soda in 1 kopje water.
In een apotheek kunnen apothekers kant-en-klare medicinale oplossingen en producten aanbieden die bedoeld zijn om de neus met een loopneus te wassen. In de regel hebben veel medicijnen een minimum aan contra-indicaties en bijwerkingen vanwege natuurlijke formuleringen.
Sommige soorten apotheekoplossingen zijn volwaardige geneesmiddelen, waarvoor het wordt aanbevolen om voor gebruik een specialist te raadplegen. Geneesmiddelen omvatten Aqua Maris, Aqualor, Marimer, Humer, No-Sol, waaronder gezuiverd zeewater met antiseptische eigenschappen.
Neusspoeling of lavage is een van de behandelingsmethoden die de doorstroming ervan vergemakkelijkt. Hiermee kunt u slijm verwijderen, zwelling verlichten, ziekteverwekkers afwassen en ontstekingen verminderen. Sommige deskundigen raden aan om de procedure preventief in de herfst en winter uit te voeren, anderen adviseren zelfs om deze op te nemen in de lijst met dagelijkse hygiënemaatregelen.
Soorten lavage
De procedure voor het wassen van de neus in de moderne versie heeft nogal wat opties, verenigd onder deze algemene naam. Deze in de KNO-praktijk zijn onder meer:
- neusirrigatie. Dit type lavage is een van de zachtste. Er wordt een ballon naar het neusgat gebracht, waaruit de werkzame stof gelijkmatig wordt gesproeid (meestal natriumchloride, dat wil zeggen gewoon zout). Irrigatie van de neus wordt uitgevoerd met behulp van speciale farmaceutische preparaten (dolfijn, rhinolife). Een vernevelaar werkt op een vergelijkbare manier. Bekende gegevens over de penetratie van druppels van het medicijn in de maxillaire sinussen. Deze methode wordt aanbevolen voor patiënten met beschadigd en gevoelig neusslijmvlies.
- Wassen met een peer of mok. Deze methode is de meest voorkomende. Het is geschikt voor thuisgebruik. Bij het wassen is het belangrijk om veiligheidsmaatregelen in acht te nemen. Anders is het mogelijk dat de infectie zich vanuit de neusholte en sinussen naar het middenoor verspreidt.
Doelstellingen van de procedure
Tijdens neusspoeling worden de volgende therapeutische en hygiënische effecten bereikt:
Als we de hygiënische doeleinden die deze procedure dient uitsluiten, wordt aanbevolen om deze in de volgende gevallen uit te voeren:
Regels voor het wassen van de neus thuis
neusdouche
Het is zelfstandig toegestaan om de lavagemethode toe te passen met behulp van een peer of neusmok. Het bestaat uit verschillende fasen:
Belangrijk! Het is beter om tijdens de procedure af te zien van een verhoogd snuiten van de neus, omdat de vloeistof samen met het infectieuze agens het middenoor kan binnendringen en veroorzaken.
Regels voor het wassen van de neus thuis:
- Voor de procedure is het noodzakelijk om een verse warme oplossing te bereiden.
- De ideale temperatuur van de vloeistof is 36-37°, zo dicht mogelijk bij de temperatuur van het menselijk lichaam.
- Het wordt aanbevolen om in geval van ziekte tot 3 keer per dag te wassen, voor hygiënische doeleinden - dagelijks.
- Na de procedure is het beter om 1-2 uur niet naar buiten te gaan.
Spoelen is gecontra-indiceerd wanneer:
- Neus is gevuld;
- Er zijn of kwaadaardige gezwellen in de holte;
- (in dit geval moet de arts beslissen of wassen nuttig is);
- Koud gecompliceerd door otitis;
- De patiënt heeft vaak bloedneuzen.
Contra-indicaties voor neusspoeling
Opmerking. Het is beter als de specialist eerst laat zien hoe je de neus goed kunt spoelen. Dit verkleint het risico op ongewenste gevolgen en stelt u in staat fouten in de procedure te corrigeren als ze zich voordoen.
neusirrigatie
De procedure wordt uitgevoerd met behulp van medicijnen die op de open markt verkrijgbaar zijn: Dolphin, Rhinolife. Irrigatie creëert geen omgekeerde trek van de oplossing, het stroomt uitsluitend onder invloed van de zwaartekracht. Een dergelijke maatregel is een van de meest spaarzame. Het is niet geschikt voor mensen met ernstige neusverstopping.
Irrigatie wordt ook thuis gebruikt. In de kit, samen met het poeder voor het bereiden van de oplossing, is er een mondstuk en gedetailleerde instructies voor het uitvoeren van de procedure. De patiënt moet in een schuine positie liggen op het moment van irrigatie van de neus, dit kan onhandig zijn voor ouderen. De methode heeft verder geen nadelen, hij is uiterst eenvoudig te implementeren. De patiënt hoeft alleen maar op de injectieflacon te drukken die aan het neusgat wordt aangeboden totdat de oplossing uit de andere stroomt.
Neusspoeling in de pediatrische praktijk
Irrigatieprocedures bij jonge kinderen worden recentelijk zeer gewaardeerd door KNO-specialisten. Aspiratie als vorm van nasale irrigatie kan vanaf de geboorte worden uitgevoerd. Bij een kind jonger dan een jaar is het neuskanaal smal en kort, dus bij verkoudheid of allergie kan het gemakkelijk verstopt raken. . Borstgevoede baby's zijn ondervoed en slapen met verstopte neus, wat resulteert in een slechte gezondheid en gewichtsverlies.
Thuis wordt aspiratie het vaakst gebruikt. Moderne experts raden aan om de Otrivin-neuszuiger te gebruiken om slijm te verwijderen in plaats van een peer. In het artikel van E.P. Karpova en E.E. Vagina, gepubliceerd in het Independent Medical Practitioner's Journal, stelt: “ Ongecontroleerde intensiteit van aspiratie [peer] kan leiden tot negatieve gevolgen. Door lucht in de neus van de baby te blazen, moet de secretie diep in de neus worden geduwd“.
Veel moeders van baby's merken op dat het nogal moeilijk is om de vaardigheid te krijgen om een douche-peer te gebruiken. Bovendien houden kinderen niet van onnodige manipulaties, dus het is onwenselijk om het proces te vertragen. Al deze argumenten spreken in het voordeel van professionele aspirators.
Otrivin baby bestaat uit afneembare onderdelen die gemakkelijk kunnen worden gekookt en vervangen. Een neus met een wattenstaafje wordt in het neusgat van het kind gestoken, waarop slijm neerslaat. Dit wordt gevolgd door een slang en een mondstuk, waardoor de volwassene het vloeibare geheim opzuigt. Tuiten kunnen worden vervangen om herinfectie te voorkomen. Zelfs op deze manier is het wassen van de neus van een kind helemaal niet gemakkelijk. Het is beter als beide ouders deze procedure uitvoeren: de ene is om de baby te fixeren en de tweede is om te aspireren.
Voor oudere kinderen kunnen methoden zoals neusdouche en irrigatie al worden aanbevolen, hierboven omschreven. Ze kunnen vanaf 4 jaar worden uitgevoerd. Bij het gebruik van farmaceutische preparaten is het noodzakelijk om aandacht te besteden aan mogelijke aanvullende beperkingen die in de instructies worden vermeld.
Zelfbereiding van de wasoplossing
De meest voorkomende ingrediënten om thuis je neus te wassen zijn:
De kleinste kinderen kunnen hun neus spoelen met alleen warm water. Deze methode is geschikt als hun afscheiding vloeibaar en transparant is en geen onzuiverheden van pus bevat.
Als is vastgesteld dat de loopneus van een niet-allergische andere aard is, kunnen als alternatief afkooksels van de volgende kruiden worden gebruikt:
Afkooksels mogen niet te sterk worden gemaakt; bij het wassen mag er geen branderig of tintelend gevoel zijn.
Belangrijk! Bij allergische rhinitis is het de moeite waard om af te zien van het wassen van de neus met componenten van plantaardige oorsprong, ze kunnen onaangename manifestaties verhogen.
Farmaceutische preparaten voor het wassen van de neus
Deze medicijnen omvatten:
Belangrijk! Sommige artsen adviseren het gebruik van chlooramfenicol als medicijn. U moet dit niet doen, de antibiotische oplossing is alleen bedoeld voor injectie of instillatie in de ogen. Levomycetine wordt goed opgenomen door de slijmvliezen van de luchtwegen en kan allergieën veroorzaken.
Afzonderlijk is het de moeite waard om voorbereidingen met zeewater te overwegen. Hun actie en compositie zijn bijna identiek. Deze medicijnen omvatten:
- Aqualor;
- Aquamaris;
- Snel.
Ze verschillen van zelfbereide zoutoplossingen in de aanwezigheid van sporenelementen - magnesium, kalium, selenium, jodium en andere. Ze zorgen voor een goede voeding van het slijmvlies, verhogen het therapeutische effect van andere neusproducten die na het wassen worden gebruikt.
Voor- en nadelen van de procedure
Wat De voordelen kunnen worden opgemerkt bij deze wassing in vergelijking met andere behandelmethoden:
- Lokale actie zonder onnodig trauma. In de Sovjet-medische praktijk was het alleen mogelijk om een medicijn in de sinus van de neus af te geven met behulp van een punctie, wat natuurlijk het risico op infectie veroorzaakte en buitengewoon onaangenaam was voor de patiënt. Moderne preparaten maken het mogelijk om de holte te reinigen door te wassen en het gewenste therapeutische effect te bereiken zonder tussenkomst van een chirurg.
- Bij sinusitis helpt het wassen van de neus om de verspreiding van infecties te voorkomen. De maxillaire sinussen bevinden zich dicht bij de hersenvliezen en frontale sinussen. Bij stagnerende etterende verschijnselen vermindert wassen de kans op infectie.
- Mogelijkheid tot zelfstudie. De patiënt kan zijn neus thuis wassen, dus er is geen ziekenhuisbezoek nodig. Naast het vanzelfsprekende comfort voor de patiënt, creëert deze situatie mogelijkheden voor bedrust, sluit onderkoeling en contact met andere dragers van infecties uit.
- De prijs is een ander belangrijk voordeel. De eenvoudigste wasbeurt met een zoutoplossing is beschikbaar voor elke patiënt, ongeacht zijn inkomensniveau.
- De procedure kan op elke leeftijd worden uitgevoerd, het is zelfs geschikt voor baby's vanaf de eerste levensdag.
Neusspoeling heeft ook negatieve aspecten:
Het spoelen van de neus is een procedure die effectief is bij verkoudheid, waardoor het beloop ervan wordt vergemakkelijkt. De kwestie van het dagelijks gebruik ervan is controversieel en wordt niet volledig begrepen. Bij het kiezen van dit soort hygiëne moet u aandacht besteden aan uw gevoelens en de toestand van het slijmvlies.
Video: de neus wassen in het programma "Leef geweldig!"
Hallo beste lezers. De nadering van de winter herinnert ons eraan dat zeer binnenkort het seizoen van verkoudheid zal openen. Zelfs als het je is gelukt om ernstige infectieziekten te vermijden, is het onwaarschijnlijk dat een loopneus je zal omzeilen. We negeren dit symptoom meestal omdat het ons het meest onschadelijk lijkt. Natuurlijk heb je geluk als je deze winter geen besmetting hebt opgelopen. Maar dit betekent niet dat alleen ernstige verkoudheden moeten worden behandeld. Zelfs een simpele loopneus kan niet de meest aangename gevolgen hebben, wat zeker zal resulteren in een chronische ziekte als het wordt gestart. Om ervoor te zorgen dat de ontstekingsprocessen van de nasopharynx zich niet ontwikkelen tot een chronische vorm van sinusitis of bronchitis, is het dringend noodzakelijk om de vervelende loopneus aan te pakken. Farmaceutische druppels geven slechts een tijdelijk effect, bovendien kunnen ze verslavend zijn.
Daarom zal het spoelen van de neus met verschillende oplossingen helpen om van een dergelijk symptoom af te komen. Maar de beste van hen wordt beschouwd als een op zout gebaseerde oplossing, bij voorkeur een zee-oplossing. Maar hoe deze procedure precies wordt uitgevoerd, moeten we uitzoeken.
Hoe de neus van een kind en een volwassene thuis te spoelen?
Zoutoplossing helpt bij het omgaan met verstopte neus of overvloedige afscheiding uit de holte.
Het verlicht niet alleen de belangrijkste manifestaties, maar elimineert ook de oorzaak van verkoudheid, namelijk de infectie in het lichaam.
Sommige mensen doen deze procedure dagelijks, vooral in de winter. Zo proberen ze de komende kwaal te voorkomen.
Maar je moet je hier nog steeds niet mee laten meeslepen, omdat zout de structuur van het neusslijmvlies gedeeltelijk schendt. Dit maakt het lichaam kwetsbaarder voor infecties.
Als je regelmatig je neus wast, is het beter om de binnenkant van de neus in te smeren met oxolin zalf voordat je de frisse lucht in gaat. U elimineert dus de reeds bestaande loopneus en beschermt uw lichaam ook tegen nieuwe ziekten.
Alle ziekteverwekkende bacteriën die de neusholte zijn binnengedrongen, worden door de zalf vastgehouden. Ze zullen dus niet in ons lichaam kunnen doordringen, wat betekent dat je een nieuwe verkoudheid hebt kunnen vermijden. Maar bij thuiskomst moet u de zalf direct uit uw neus halen. En dit gebeurt met warm water.
De voorbereide remedie helpt:
✔ Verwijder stagnatie van slijm, zowel in de maxillaire sinussen als in de neusholte zelf. En met sinusitis zal een dergelijke oplossing helpen bij het verwijderen van pus die in de sinussen is gestagneerd.
✔ Herstel een goede ademhaling, omdat verstopte neus ons vaak verhindert om te slapen.
✔ Elimineer zwelling van het slijmvlies, wat ook een normale ademhaling verhindert.
✔ Verminder aanzienlijk de hoeveelheid secreties die door het slijmvlies worden geproduceerd tijdens het ontstekingsproces.
Het aantal herhalingen van de procedure hangt rechtstreeks af van de gezondheidstoestand van de mens. Als het wassen preventief wordt uitgevoerd, is één keer per dag, bijvoorbeeld 's ochtends, voldoende.
Maar voor alle neusaandoeningen, die gepaard gaan met overvloedige afscheiding, is het beter om de neus ongeveer 4 keer per dag te spoelen.
Dergelijke procedures zullen ook nuttig zijn voor keelaandoeningen, omdat de oplossing ook in de keel zal vallen. U kunt dus de ernstige gevolgen van angina, die zich kan manifesteren als nier- of hartfalen, vermijden.
- Spuit. Dit apparaat wordt als het handigst beschouwd om dit soort acties uit te voeren. Het zorgt ervoor dat de vloeistof zich gelijkmatig in de neusholte kan verspreiden. Daarom is het beter om een rubberen spuit te kiezen.
Kantel je hoofd zo ver mogelijk naar voren en draai het lichtjes opzij. Dus, giet de remedie in het bovenste neusgat en snuit onmiddellijk je neus, draai dan je hoofd en doe hetzelfde met het andere neusgat.
Druk zachtjes op het rubberen gedeelte van de spuit om te voorkomen dat de oplossing in het middenoor komt. Inderdaad, samen met de vloeistof zal de hele infectie zich verspreiden, wat zelfs kan leiden tot middenoorontsteking.
Als u last heeft van ernstige neusverstopping, kunt u het beste gedurende 15 minuten uw neus laten druppelen met speciale druppels die de bloedvaten helpen verwijden.
- Spuit. Een dergelijk instrument wordt ook gebruikt voor het wassen van de neus, maar houd er rekening mee dat de verdeling van de oplossing ongelijk zal zijn. Bovendien bestaat het risico dat alle vloeistof in één keer wordt weggegooid. Een spuit wordt gebruikt zonder naald, dus je kunt hem beter meteen opzij leggen!
Giet de vloeistof eerst in één neusgat, terwijl u uw hoofd zoveel mogelijk naar voren kantelt. Het succes van de procedure ligt in de vloeistofstroom uit het andere neusgat, dus u moet zich niet haasten.
Water moet door de nasopharynx gaan, terwijl het binnenkomen in de mondholte als heel normaal wordt beschouwd. Maar in dit geval moet u uw mond dringend spoelen met warm gekookt water.
- Was vat. Voor thuis nasale wasbeurten worden speciale kleine theepotten verkocht. Hun belangrijkste kenmerk is een lange uitloop, die zal helpen om de juiste wassing uit te voeren.
Zo'n waterkoker wordt "neti pot" genoemd en is gemaakt van verschillende materialen: metaal, keramiek, plastic en zelfs rubber.
Als u niet in de gelegenheid bent om zo'n vat te kopen, kunt u een eenvoudige plastic gieter kopen (slechts een kleine).
Je kunt niet één apparaat gebruiken om de neus te wassen, omdat dit kan leiden tot infectie van gezonde mensen. Daarom is het verstandig om voor elk gezinslid een apart vaartuig aan te schaffen.
Hoe u uw neus goed kunt spoelen met een voorbereide oplossing?
De kwaliteit van het product hangt af van de juiste verhoudingen van de ingrediënten waaruit het bestaat. U kunt natuurlijk niet de moeite nemen en naar de apotheek gaan voor een kant-en-klare oplossing.
Dit bespaart u niet alleen de nuances van het koken, maar zorgt ook voor volledige steriliteit.
Maar niet iedereen kan zo'n wonderoplossing betalen, bovendien zal een huismiddeltje veel goedkoper zijn.
En vergeet niet dat zelfs voordat u een dergelijke veilige procedure uitvoert, u een arts moet raadplegen.
Er zijn veel recepten voor het bereiden van zoutoplossingen, maar we zullen alleen kennis maken met de meest effectieve.
1. Zoutoplossing op water
Het wordt beschouwd als een van de eenvoudigste oplossingen, omdat de belangrijkste ingrediënten gezuiverd water en gewoon zout zijn.
Zo krijgen we de klassieke vorm van fysiologische zoutoplossing, die, in termen van de concentratie van natriumchloride, de samenstelling van bloedplasma zal benaderen.
Wat betreft de verhoudingen, slechts 9 g zout is voldoende voor één liter water. Welnu, als je elke keer een verse oplossing wilt bereiden, dan heb je voor één glas water een halve theelepel zout nodig.
Zorg ervoor dat u zich aan de verhoudingen houdt, omdat een grote hoeveelheid zout een verbranding van het slijmvlies kan veroorzaken. Daarnaast is het belangrijk om te weten hoe u de neus van uw kind goed kunt spoelen met zoutoplossing.
2. Een oplossing van zout met frisdrank
Zo'n remedie zal twee keer zo sterk zijn als de vorige, omdat twee componenten de infectie zullen bestrijden. Een glas water bevat een halve theelepel zout en dezelfde hoeveelheid frisdrank.
Het bereide product wordt gewassen, wat wordt uitgevoerd met het voor u meest geschikte apparaat.
Maar deze methode heeft zijn nadelen, omdat een hoog sodagehalte de structuur van het slijmvlies kan verstoren. Daarom is het het beste om de neus niet vaker dan twee keer per week te spoelen met een soda-zoutoplossing.
3. Enkele druppels jodium (als supplement)
Bij constante verstopte neus kan een jodiumoplossing helpen. De basis zal, zoals altijd, een zoutoplossing zijn, waaraan we een theelepel frisdrank toevoegen, waarna je het meteen kunt aanvullen met een paar druppels jodium.
We wassen de neusholtes meerdere keren per dag, maar het verloop van de behandeling mag niet langer zijn dan drie dagen. Maar daar houdt de behandeling niet op, de beste oplossing zou zijn om door te gaan met het wassen van de neus, maar met een eenvoudige zoutoplossing in water!
4. Met toevoeging van zeezout
Dit zout is meer geconcentreerd, dus je moet het in kleinere hoeveelheden aan het water toevoegen. Je kunt het bij elke apotheek kopen, zolang het natuurlijk is en geen toevoegingen bevat.
Om te koken heb je een halve liter gezuiverd water nodig. In deze hoeveelheid vloeistof wordt een theelepel grof zout verdund.
Het is belangrijk om de verhoudingen aan te houden, omdat zelfs een kleine overmaat van de hoeveelheid zout weefselverbranding kan veroorzaken. Als gevolg hiervan drogen de slijmvliezen uit en het is onwaarschijnlijk dat dit helpt bij het behandelingsproces.
De oplossing is veel effectiever als je er een paar druppels eucalyptustinctuur aan toevoegt. Gewoon water kan worden vervangen door zwakke groene thee.
Neusspoelmiddel - medicijnen
Dergelijke fondsen zijn goed omdat ze geen verwerking vereisen, omdat ze al klaar zijn voor gebruik. De volgende farmaceutische preparaten worden beschouwd als de meest populaire manier om de neus te wassen.
1. Aqua Maris
Het is gemaakt op basis van steriel zeewater, dus het wordt meestal gebruikt als vervanging voor zoutoplossing. Zeewater werkt hier als een antisepticum dat infecties bestrijdt, wat helpt om het ontstekingsproces te verlichten.
Bovendien verlichten de werkzame stoffen de zwelling van het neusslijmvlies.
Het wordt voorgeschreven voor exacerbaties van chronische ziekten, waarvan de oorzaak het ontstekingsproces is. Bovendien wordt het gebruikt voor zowel zwangere vrouwen als pasgeborenen.
2. Aqualor
Het is gebaseerd op natuurlijk zeewater. Afzonderlijk geproduceerd voor zowel baby's als moeders, en voor het hele gezin.
Het product is verkrijgbaar in de vorm van druppels, spray en een speciaal apparaat voor het wassen van de neusholtes. Tegelijkertijd is er voor elke leeftijdscategorie zijn eigen vorm van vrijlating.
3. Marimer
Het is ook gemaakt op basis van zeewater. Een dergelijke oplossing helpt zowel bij verergering van verkoudheid als bij het chronische verloop van de ziekte. Elimineert verstopte neus, en normaliseert ook de ademhaling.
Het wordt ook voorgeschreven voor exacerbaties van allergische reacties. Bovendien is het veilig voor kleine kinderen.
4. Humer
Het medicijn is verkrijgbaar in de vorm van een oplossing op basis van zeewater. De fles is uitgerust met een speciaal mondstuk dat zorgt voor comfortabel gebruik. Het is bedoeld voor kinderen vanaf een maand oud, maar ook voor zwangere vrouwen.
5. No-Sol
Kalmeert de ademhaling door slijm te verdunnen en uit de neusholtes te verwijderen. Verkrijgbaar in de vorm van druppels die het uitdrogen van het neusslijmvlies elimineren. Bovendien verzachten ze slijmklonters, zodat het vanzelf wordt uitgescheiden.
De neus wassen met sinusitis, loopneus, verkoudheid
Sommige mensen wassen liever hun neus ter voorkoming van infectieziekten, maar voor anderen is een dergelijke procedure een noodzaak. Dus als u de ziekte wilt voorkomen, is het beter om dergelijke acties niet vaker dan twee keer per dag uit te voeren.
Maar als een loopneus "vormde" tegen de achtergrond van de ontwikkeling van een soort ziekte, dan wassen we ons tot vier keer per dag.
Na het wassen is het beter om ongeveer een uur niet in de frisse lucht te gaan. Inderdaad, in de sinussen zal er zeker een beetje water zijn, dat, wanneer het in wisselwerking staat met kou, de algemene toestand van het lichaam alleen maar zal verergeren.
De "gevormde" loopneus kan verschillende oorzaken hebben, die elk de kenmerken van het verloop van de ziekte zullen veranderen. Daarom zal er voor elke ziekte een individuele behandeling zijn. En dit betekent dat je een loopneus niet moet behandelen met de eerste neusdruppels die opkomen.
1. sinusitis
Alleen uw arts zal u een geschikt medicijn en een geschikte behandelingskuur voorschrijven. Voorschrijven gewoonlijk speciale middelen voor het wassen, wat zal helpen een onaangename procedure te voorkomen, vaak gebruikt bij de behandeling van sinusitis - het doorboren van de neus.
Dergelijke procedures helpen niet alleen een loopneus te elimineren, maar verwijderen ook etterende afzettingen uit de sinussen.
De meest effectieve middelen zijn:
Furatsilina-oplossing.
Met zulke eenvoudige middelen kun je neusspoeling doen met sinusitis.
2. Loopneus
Het wassen van de neus helpt het gevormde slijm te verwijderen, de ademhaling te vergemakkelijken en congestie te verlichten. Wanneer de neus correct ademt, slaapt de persoon vredig.
De volgende remedies helpen bij het wegwerken van verkoudheid:
✔ Giet de zoutoplossing in een speciale schotel, buig voorover en trek de oplossing langzaam afwisselend met de neusgaten naar binnen. Na de procedure moet u onmiddellijk uw neus snuiten en ook uw mond spoelen. Het wordt aanbevolen om de procedure om de twee uur te herhalen.
✔ Zoutoplossing met toevoeging van jodium zal helpen om te gaan met de ontsteking van de amandelen, die optreedt bij keelpijn. Dus we vullen de spuit met een oplossing en leunen over het bad. Je moet je mond wijd openen en je tong uitsteken. Injecteer het product tegelijkertijd langzaam in het neusgat zodat het uiteindelijk via de mond naar buiten stroomt.
✔ Met een loopneus kunt u een oplossing gebruiken die is bereid met tinctuur van calendula.
✔ Een oplossing van furaciline zal helpen om rhinitis het hoofd te bieden als de procedure ongeveer drie keer per dag gedurende een week wordt uitgevoerd.
3. Neusverstopping
Het wassen van de neusholtes draagt bij aan de normalisatie van de ademhaling, wat niet kan worden bereikt met eenvoudige druppels. Kortom, artsen raden aan om de procedures thuis uit te voeren.
Daarom kunnen de volgende bronnen u helpen:
- De oplossing wordt in een speciale ketel gegoten, waarna eerst het ene neusgat wordt gewassen en vervolgens het andere.
- Zout.
- Soda-zoutoplossing.
Thuis de neus wassen is eenvoudig, je kunt de neus wassen voor zowel kinderen als volwassenen. Het belangrijkste is om te weten hoe je je neus goed kunt spoelen.
4. Verkoudheid
Antiseptische middelen helpen ontstekingsprocessen het hoofd te bieden:
✔ De zoutoplossing wordt in de handpalmen gegoten, waarna deze afwisselend door de neusgaten wordt aangezogen.
✔ De fysiologische oplossing wordt in een speciale schotel gegoten, waarna deze op dezelfde manier wordt aangezogen. Zo vindt het wasproces plaats.
Hoe de neus van uw kind goed te spoelen met een zoutoplossing?
Deze procedure is verre van prettig, zelfs niet voor een volwassene, laat staan een kind. Bovendien zijn kinderen vrij moeilijk om dergelijke procedures te tolereren, dus de verantwoordelijkheid valt op de schouders van de ouders. Ze moeten hun kind leren hoe ze hun eigen neus moeten wassen.
- Als het kind al relatief volwassen is, is het voldoende om de techniek aan jezelf te laten zien.
- Alleen ouders mogen de neus van baby's begraven. Leg de baby op zijn rug, terwijl hij zijn hoofd naar één kant draait, en druppel 3 druppels van de oplossing in elk neusgat. Til vervolgens de kop op en laat de resterende oplossing eruit stromen.
Een dergelijke manifestatie als een loopneus kan niet worden genegeerd, zelfs als het het normale leven van een persoon niet verstoort.
Vroeg of laat zal zelfs zo'n onschuldige ziekte chronisch worden, of zelfs uitgroeien tot een andere, ernstiger ziekte.
Daarom is het beter om niet uit te stellen, maar onmiddellijk met de behandeling te beginnen. In dit geval zou de ideale optie zijn om de neus te spoelen met een zelfgemaakte oplossing, wat handig zal zijn om neusproblemen op te lossen.
Maar vergeet niet dat voordat u serieus aan zelfbehandeling begint, het beter is om een arts te raadplegen.
Zeker als het gaat om de gezondheid van een klein kind. Zijn lichaam is immers al zwak, dus alleen de kinderarts moet de verhoudingen van de componenten van de voorgeschreven remedie berekenen.
Correcte neusspoeling voor volwassenen
- Als beide neusgangen "niet ademen" en je hebt gewoon niets om te ademen, dan moet je je hoofd opzij laten zakken en vloeistof in het bovenste neusgat gieten. Het is noodzakelijk om het geluid "en" uit te breiden om het binnendringen van vloeistof in de keel te voorkomen.
- Giet een halve liter water in de mok van Esmarch en hang deze op enige afstand boven de gootsteen. Alsof we de oplossing inademen zodat deze via een andere uitgang naar buiten kan stromen.
Rhinitis, frontale sinusitis, sinusitis, allergieën, verkoudheid en andere ziekten veroorzaken vaak een loopneus. Het probleem kan niet worden genegeerd, omdat een dergelijke aandoening zich kan ontwikkelen tot een chronische vorm, met frequente hoofdpijn, slapeloosheid, geleidelijk gehoorverlies, geur.
Om van congestie af te komen, moet u weten hoe u uw neus thuis kunt spoelen. Hiervoor kunnen farmaceutische preparaten of alternatieve geneeswijzen worden gebruikt. Met de procedure kunt u opgehoopt slijm verwijderen, verstopte neusholtes vrijmaken, zwelling elimineren en bacteriën en schimmels neutraliseren. U kunt weer diep ademhalen.
Algoritme uitvoeren
Om ervoor te zorgen dat het wassen maximaal voordeel oplevert, moet het worden uitgevoerd in strikte overeenstemming met de instructies:
- Breng 10 minuten voor irrigatie een nasale vasoconstrictor aan om verstopte sinussen te openen.
- Verwarm de gekozen oplossing tot 30°C-35°C. Lagere temperaturen kunnen onderkoeling veroorzaken. Het optimale volume is 200 ml voor elke neuspassage.
- Gebruik voor de procedure een rubberen bol met een zachte punt, een injectiespuit zonder naald, een vla of een speciale theepot genaamd "neti pot" (u vindt deze in verkooppunten van oosterse goederen). Ook in het apotheeknetwerk kun je een fles kopen om te wassen.
- Kantel je hoofd naar links, steek de punt van het geselecteerde instrument een paar millimeter in het rechter neusgat.
- Giet voorzichtig, zonder druk, het medicijn in. Als je alles goed hebt gedaan, zal de vloeistof via de linker neusholte naar buiten stromen.
- Herhaal de manipulatie en draai je hoofd in de tegenovergestelde richting.
- Snuit na het wassen je neus en verwijder de resten van de oplossing.
Probeer tijdens de procedure uw adem in te houden. Anders kan de gebruikte vloeistof het strottenhoofd, de luchtpijp, de bronchiën of de gehoorgangen binnendringen.
etnowetenschap
Als u ademhalingsproblemen heeft, kunt u uw eigen oplossingen maken om de neus thuis te wassen.
Ze zijn niet minder effectief dan producten op de farmaceutische markt en zullen snel congestie het hoofd bieden:
- Zout oplossing. Kook 500 ml water, koel af tot 30 ° C, voeg 5 g tafel- of zeezout toe zonder onzuiverheden. Roer grondig, zeef door kaasdoek om kleine steentjes en onopgeloste kristallen te verwijderen. U heeft een klassieke isotone zoutoplossing om door te spoelen. Je kunt het verrijken met 1-2 druppels jodium, wat helpt om ontstekingen te verlichten.
- Frisdrank(in staat om de meeste schadelijke micro-organismen te neutraliseren) en zout. Bereid de oplossing op de hierboven beschreven manier door er 1 theelepel frisdrank aan toe te voegen. Meng grondig, filtreer het neerslag.
- Afkooksel van kamille. Giet 1 eetlepel droge bloeiwijzen met 0,5 liter water, laat het 60 minuten trekken, zeef. Een dergelijke oplossing zal zwelling verminderen, het slijmvlies kalmeren, de bloedcirculatie verbeteren en goed omgaan met allergische rhinitis.
- Calendula. De bereidingswijze is vergelijkbaar met het afkooksel van kamille. Het product heeft antiseptische eigenschappen.
- Bieten en honing. Combineer 200 ml warm gekookt water en vers geperst bietensap. Voeg 2 eetlepels vloeibare natuurlijke honing toe. Het medicijn kan bacteriën vernietigen, ontstekingen verlichten. Gebruik het niet voor preventieve doeleinden. Alleen voor therapie.
- Propolis. Verdun in 250 ml warm gezuiverd water 10 druppels bijenproducttinctuur, een theelepel keukenzout, 2 druppels jodium.
- Stinkende gouwe. Giet 1 theelepel droog gras met 200 ml kokend water, laat 2 uur staan. Voeg 5 g zout toe, zeef. Dit is een geconcentreerde samenstelling die zeer voorzichtig moet worden gebruikt bij sinusitis. Als u zich zorgen maakt over gewone rhinitis, neem dan 1 eetlepel kruid op 1 liter water, kook gedurende 3 minuten, zeef, gebruik zoals aangegeven.
Geef de voorkeur aan folkremedies, vergeet individuele intolerantie en de mogelijke ontwikkeling van een allergische reactie niet.
Het is noodzakelijk om de neus 2-3 keer per dag voor medicinale doeleinden te wassen. De cursus duurt 7 tot 14 dagen. Zorg ervoor dat u vóór elke procedure vasoconstrictieve druppels gebruikt. Anders wordt de irrigatie minder efficiënt. De enige uitzondering is vrij ademen door de neus.
Als u geen verlichting voelt, moet u een KNO-arts raadplegen.
