De menselijke ademhaling verandert onder verschillende omstandigheden, dus stress of een astma-aanval kan leiden tot natuurlijke hyperventilatie. Tegen de achtergrond van overmatige druk in het bloed ontstaat er een disbalans tussen koolstofdioxide en zuurstof, deze treedt in, de hersenschors krijgt zuurstofgebrek, waardoor de persoon het bewustzijn verliest. Dit gebeurt tegen de achtergrond van frequente en diepe ademhaling - dit is hyperventilatie van de longen. Het doel van een dergelijke procedure houdt rechtstreeks verband met de mentale toestand van een persoon.
Indicaties voor hyperventilatie
Hyperventilatie van de longen heeft een aantal indicaties. Als procedure in psychotherapie wordt het toegepast voor de behandeling van verschillende soorten ziekten:
- alcohol- en drugsverslaving (zie);
- stress en de gevolgen ervan;
- emotionele beklemming;
- problemen met overgewicht.
In grotere mate zijn de procedures gericht op het normaliseren van de emotionele toestand, het omgaan met neurosen en depressie, en ook het wegwerken van verslavingen. Dit zijn de belangrijkste indicaties voor het gebruik van hyperventilatie door diep en frequent ademen.
Leer: interne en externe factoren.
Lezen: Wat kunnen we doen om stress te overleven zonder onze gezondheid te schaden.
De praktijk leert echter dat in verschillende situaties een positief effect tijdens hyperventilatie kan worden bereikt. Sommige mensen gebruiken deze techniek om af te vallen, anderen gebruiken het om het uithoudingsvermogen te vergroten, de duur van hun training te verlengen of zich erop voor te bereiden met behulp van gymnastiek.
Wat gebeurt er met de menselijke geest tijdens dergelijke procedures:
- Het begint allemaal met duizeligheid, daarna wordt een vertroebeling van het bewustzijn waargenomen.
- Daarna valt een persoon in een speciale staat, die doet denken aan een trance in zijn specificiteit.
Referentie! Deze situatie treedt vaak onvrijwillig op en vereist dan behandeling. Atleten, duikers en zelfs gymnasten hebben last van hyperventilatie. Maar al deze mensen overwinnen de aandoening met succes door het ademhalingsproces te normaliseren.
Lijst met contra-indicaties
Experimenteer niet met ademen in de aanwezigheid van bepaalde ziekten, omdat dit ongewenste gevolgen kan hebben. Hyperventilatie kan schadelijk zijn als er sprake is van:
- ziekten van het hart en de bloedvaten, vooral in niet-gecompenseerde vorm;
- infectieziekten in de acute fase;
- stoornissen in het werk van de organen van het centrale zenuwstelsel;
- ernstige geestesziekte, waaronder epilepsie;
- zwangerschap;
- pathologische veranderingen in de structuur van het netvlies.
De leeftijd van kinderen is ook een contra-indicatie: de procedures worden niet uitgevoerd als de patiënt jonger is dan 18 jaar.
U moet geen toevlucht nemen tot de hulp van diepe en frequente ademhaling in aanwezigheid van longziekten of na een operatie. Alle ziekten die gepaard gaan met verstoring van het hart en de bloedvaten kunnen als contra-indicaties werken. De lijst kan ook osteochondrose en atherosclerose bevatten.
Holotropisch ademwerk als hyperventilatietechniek
Stanislav Grof - psychiater en psychoanalyticus, bezig met experimenten met het gebruik van LSD. Toen deze stof verboden werd verklaard, moest de arts de experimenten voortzetten. Zijn vrouw Kristina, met wie Stanislav de holotropische ademhalingstechniek ontwikkelde, hielp de praktijk uit te breiden.
De essentie van de methode en het mechanisme van dirigeren is snel diep ademhalen bij een bepaalde muziek. Ademhaling leidt tot hypoxie, die geleidelijk optreedt, eindigend in bewustzijnsverlies en het optreden van hallucinaties. In dit geval heeft de sessie geen strikte beperkingen en kan deze enkele uren duren. Nu beoefend is de aanwezigheid bij de sessie van een persoon die de toestand van de "afdeling" controleert.
Bij welke ziekten kan hyperventilatie helpen?
Het kan buitengewoon moeilijk zijn om te begrijpen waarom een patiënt hyperventilatie van de longen wordt voorgeschreven, aangezien de procedure specifiek is en enkele kenmerken heeft. Maar de praktijk leert dat de implementatie ervan in bepaalde gevallen leidt tot het ontstaan van een positieve dynamiek.
Dus, onder welke omstandigheden bevordert frequente en diepe ademhaling genezing:
- Bij ;
- Bij ;
- met verschillende longziekten (op advies van een arts).
In de psychologie is er een theorie dat de ademhalingstechniek een persoon in staat stelt om "zich open te stellen", zelfverzekerder en kalmer te worden. Ontdoe je van onnodige spanning, emotionele beklemming en ontwikkel intuïtie, ontdek verborgen talenten in jezelf.
Lees wat cognitieve of en wat is het verband van deze functies met de delen van de hersenen.
Leer: Transcendente Meditatie Technieken.
Een beetje over: eenvoudige technieken.
U moet echter niet overhaast conclusies trekken en oefeningen voorschrijven die alleen bijdragen aan de ontwikkeling van hypoxie. Dit kan leiden tot ernstige gevolgen, gevaarlijk voor zowel het leven als de gezondheid.
Hyperventilatie van de longen, holotrope ademhaling, ademhalingsoefeningen en andere procedures gericht op het aanbrengen van bepaalde veranderingen in het functioneren van het lichaam hebben zowel indicaties voor implementatie als beperkingen. Het is de moeite waard om dit te onthouden en een arts te raadplegen voordat u met lessen begint of instemt met procedures.
Kan zuurstof schadelijk zijn voor de gezondheid? De vraag is alleen op het eerste gezicht absurd. Als een persoon ademhalingsproblemen heeft, het normale ritme van inademing en uitademing is verstoord, kan hij hyperventilatie van de longen ontwikkelen. De aandoening wordt als pathologisch beschouwd en vormt een ernstige bedreiging voor de gezondheid en het leven.
Wat is hyperventilatie?
Gevaarlijke gevolgen ontstaan wanneer de ademhaling wordt verstoord - wanneer deze te frequent of oppervlakkig wordt. Het lijkt erop dat een hoog zuurstofgehalte in het bloed een slechte zaak kan zijn? Maar ondanks alle schijnbare onschadelijkheid, leidt de ontwikkeling van een verminderde longfunctie niet alleen tot een slechte gezondheid, maar ook tot de dood van een persoon.
Ademen is een van de processen die door de hersenen worden gecontroleerd. In het geval dat hij de controle over in- en uitademing verliest, treedt hyperventilatie op - er komt te veel lucht in de longen, die niet door het lichaam wordt opgenomen, waardoor het kooldioxidegehalte daalt.
Het blijkt een vicieuze cirkel: met een grote hoeveelheid zuurstof in het bloed krijgen cellen en weefsels onvoldoende zuurstof. Als gevolg hiervan vertragen alle processen in het lichaam, ontstaat er zuurstofgebrek, wat, als het niet wordt onderbroken, de dood van hersenweefsel en vervolgens de dood van een persoon zal veroorzaken.
Helaas zijn slechts enkelen zich bewust van de potentiële dreiging van ademhalingsfalen. De meesten schrijven de symptomen van hyperventilatie toe aan overwerk of blootstelling aan te droge binnenlucht.
Oorzaken
Lange tijd werd aangenomen dat de boosdoener van hyperventilatie vegetovasculaire dystonie was, maar als resultaat van onderzoek bleek dat de ontwikkeling van de aandoening en de fixatie ervan op reflexniveau om psychogene redenen plaatsvindt. Er is ook een organische component.
Hyperventilatiesyndroom kan optreden bij een persoon die onderhevig is aan regelmatige stress, angstaanvallen of hysterie. Dientengevolge worden frequente onderbrekingen in de normale ademhaling gefixeerd en permanent. Ook kan elke bestaande chronische ziekte, die gepaard gaat met frequente nerveuze spanning, hyperventilatie veroorzaken.
Bovendien noemen artsen nog een aantal redenen voor de ontwikkeling van het syndroom:
- Lichaamsvergiftiging
- Hart-en vaatziekten
- Bronchiale astma
- Ziekten die gepaard gaan met stofwisselingsstoornissen
- suikerziekte
- Pathologieën van de hersenen
- Zelfbehandeling
- Overdosis drugs, zelfs de meest ongevaarlijke
- Te veel lichaamsbeweging
- Misbruik van energiedrankjes
- drug gebruik
- allergische reacties
- Slaapproblemen.
De loutere aanwezigheid van ziekte is geen garantie voor het ontstaan van hyperventilatie. De trigger voor de ontwikkeling ervan is meestal nerveuze of emotionele spanning, een aanval van hysterie, angst of paniek.
Ook kinderen kunnen last hebben van het hyperventilatiesyndroom. Het wordt meestal waargenomen bij baby's met een ziek hart of die een geboortewond hebben opgelopen.
Wat zijn de gevaren van een kooldioxidetekort?
CO 2 is nodig voor het lichaam om veel stofwisselingsprocessen uit te voeren. In het bloed bereikt het gehalte 7,5%, in de alveolaire lucht - 6,5%. Daarom is het een grote vergissing om te bedenken dat het slechts een onnodig product is van de vitale activiteit van levende organismen. Kooldioxide is nodig voor:
- Ionische verdeling van elementen door het lichaam
- Permeabiliteit van intercellulaire membranen
- Productie van volwaardige hormonen en enzymen, hun effectiviteit
- Eiwitsynthese
- Transport van zuurstof naar cellen en weefsels.
Wat gebeurt er tijdens hyperventilatie?
Terwijl de hersenen het ademhalingsproces niet langer beheersen, nemen de koolstofdioxidevoorraden af bij elke uitademing en vindt aanvulling niet plaats bij inademing. Als gevolg van een onbalans begint een persoon zich duizelig te voelen, misselijkheid en tinnitus verschijnen.
De hersenen schakelen bescherming in om CO 2 in de weefsels te houden en verder verlies ervan te voorkomen door de bloedvaten van de hersenen te vernauwen. Als dit niet helpt om de hoeveelheid zuurstof en koolstofdioxide in evenwicht te brengen, gaat het proces verder. Als gevolg van een constante afname van de hiaten, ontwikkelt zich hypoxie (Verigo-Bohr-syndroom), vergezeld van een paniekangst voor de dood, wat op zijn beurt de normalisatie van inademing en uitademing verhindert.
Het laatste verdedigingsmechanisme dat het ademhalingscentrum van de hersenen activeert, is flauwvallen. Wanneer een persoon het bewustzijn verliest, wordt de controle van de hersenen over het ademhalingsproces hersteld, wordt de chemische samenstelling van het bloed genormaliseerd, zijn alle vitale functies in evenwicht en komt het slachtoffer weer bij bewustzijn.
Maar de beschermende uitrusting werkt mogelijk niet, en dan zal de toestand verslechteren. Als gevolg van langdurige hyperventilatie zullen veranderingen in de bloedvaten optreden, wat niet alleen zal leiden tot de ontwikkeling van een hartaanval of beroerte, maar ook tot de dood.
Tekenen van hyperventilatiesyndroom
Om een persoon met ademhalingsinsufficiëntie op tijd te helpen, is het belangrijk om zijn symptomen correct te identificeren. De belangrijkste manifestatie van hyperventilatie is een snelle en moeilijke ademhaling zonder duidelijke reden. U kunt hyperventilatie ook beoordelen aan de volgende tekenen:
- Dyspnoe (kortademigheid)
- Groeiende gevoelens van angst en paniek
- Hoge hartslag
- Pijn in de regio van het hart
- Verwardheid
- Duizeligheid
- Verminderde coördinatie
- Donker worden (of iriserende kringen) in de ogen, wazig zien
- Falen van thermoregulatie (gooit in warmte, dan in koude)
- Droge mond
- Tintelingen in handen en voeten
- Zwakheid
- Nerveus trillen.
Elk van deze symptomen kan zich met verschillende intensiteit manifesteren.
Hyperventilatie behandeling
Als de symptomen erop wijzen dat een persoon hyperventilatie van de longen ontwikkelt, moet een ambulance worden gebeld. En probeer in afwachting van haar komst de balans van zuurstof en koolstofdioxide in het bloed te herstellen.
- Eerst maar rustig aan doen, want stress is de oorzaak van een slechte ademhaling.
- Ga rechtop zitten, ga rechtop zitten, sluit je ogen
- Adem niet diep, hoe graag je ook zou willen. Oververzadiging van het bloed met zuurstof zal de aandoening alleen maar verergeren.
- Observeer het ritme van de ademhaling: een oppervlakkige ademhaling gedurende 10 seconden
- Probeer de situatie te veranderen, het zal afleiden en daardoor de opwinding verlichten.
Tijdig herkende symptomen van hyperventilatie van de longen zullen helpen om de ontwikkeling van een gevaarlijke aandoening te voorkomen en een leven te redden.
Voor de behandeling van aandoeningen van de luchtwegen worden zowel medicijnen als psychotherapeutische methoden gebruikt. Allereerst bepalen specialisten wat de oorzaak van het falen is: als dit een ziekte is, wordt de therapie van de onderliggende ziekte voorgeschreven.
Het kan ook nodig zijn om een elektrocardiogram te maken, een MRI te maken, de toestand van de bronchiën te controleren en op een elektro-encefalograaf te worden onderzocht. Als de symptomen niet samenvallen met tekenen van andere ziekten, wordt het kooldioxidegehalte in het bloed gecontroleerd.
Bij de behandeling worden medicijnen gebruikt om de chemische samenstelling van het bloed te normaliseren, kalmerende middelen (van mild tot psychotroop), wordt fysiotherapie voorgeschreven.
Het belangrijkste bij de behandeling van hyperventilatie van de longen is het doorbreken van de vicieuze cirkel waarin een persoon met ademhalingsproblemen valt, om de oorzaken weg te nemen die er aanleiding toe geven.
Ventilatie van de longen bij mensen is te wijten aan een periodieke verandering in het volume van de holte. Bij het inademen trekken de ademhalingsspieren samen, het middenrif daalt, het volume van de borstholte neemt toe - lucht wordt in de longen gezogen. Uitademing wordt gekenmerkt door ontspanning van de ademhalingsspieren en het middenrif, het volume van de borstholte neemt af, de interne druk neemt toe - lucht wordt uit de longen geduwd. Dit fysiologische proces zorgt voor een belangrijke verhouding van koolstofdioxide en zuurstof in de bloedsomloop, handhaaft de homeostase van het lichaam.
Maar soms wordt dit proces verstoord - een persoon heeft een onnatuurlijke, zeer intense ademhaling, waarbij de hoeveelheid zuurstof de norm aanzienlijk overschrijdt en het gehalte aan koolstofdioxide daalt. Deze overtreding leidt tot een verandering in de zuurbalans van het bloed, stofwisselingsstoornissen, de ontwikkeling van een pathologie die hyperventilatiesyndroom wordt genoemd.
Hyperventilatie van de longen: oorzaken
Artsen noemen vegetovasculaire dystonie een, maar niet de enige reden. Neurologen zeggen dat het syndroom een psychofysiologische aard heeft, kan worden gefixeerd in de vorm van een permanente reflex en zonder duidelijke reden kan optreden. De belangrijkste factoren die de ontwikkeling van het hyperventilatiesyndroom veroorzaken, zijn:
- bronchiale astma;
- constante stress, nerveuze spanning veroorzaakt door de uitvoering van professionele taken of huishoudelijke en gezinsproblemen;
- overmatige fysieke en morele stress, die leidt tot vasoconstrictie en als gevolg daarvan tot verminderde ademhaling en bloedcirculatie;
- stofwisselingsstoornis;
- zelfmedicatie, ongecontroleerde verslaving aan drugs, leidend tot bedwelming van het lichaam;
- onredelijk diepe en snelle inademing van lucht, leidend tot duizeligheid, schending van de zuur-base balans van het bloed.
Symptomen van hyperventilatie
Symptomen van hyperventilatie van de longen (HVL) zijn zo divers dat het moeilijk kan zijn om meteen een juiste diagnose te stellen. De belangrijkste tekenen van GVL verschijnen meestal na een nerveuze schok of paniekaanval, dit zijn:
- kortademigheid, hartkloppingen, pijn van een andere aard in de borst;
- kortademigheid en duizeligheid;
- zwakte, misselijkheid, indigestie;
- toegenomen zweten;
- gevoel van angst, constante depressie;
- verhoogde bloeddruk;
- spasmen in de armen, benen;
- verlies van realiteitszin.
Met hyperventilatie van de hersenen ontwikkelt de patiënt emotionele symptomen, is er een gevoel van verlies van de realiteit van wat er gebeurt. Vaak terugkerende symptomen veroorzaakt door een onbalans van koolstofdioxide en zuurstof leiden tot ernstige complicaties zoals paniekstoornissen, verminderde zelfbeheersing, hartritme en normale hersenfysiologie, ademstilstand en apneu.
Hyperventilatiesyndroom kan worden gekenmerkt door epileptische aanvallen, hartaanvallen, ademhalingsfalen en het optreden van hartaanvallen. Bij sommige patiënten kan hyperventilatie zich uiten in de vorm van een zere keel, bij anderen veroorzaken vasospasmen ernstige migraineaanvallen en bij anderen verschijnt een paniekangst voor de dood.
Er bestaat zoiets als chronische hyperventilatie, waar een persoon zich misschien niet eens van bewust is. Het wordt gekenmerkt door een oppervlakkige ademhaling op de borst, waarbij het middenrif bijna geen rol speelt. Zulke mensen halen vaak diep adem voordat ze een zin uitspreken.
GVL-diagnose
Stadia van de eerste diagnose:
- onderzoek: de patiënt benoemt klachten, vermeende oorzaken, duur van aanvallen, methoden om het syndroom te stoppen;
- anamnese: de geschiedenis van de ontwikkeling van HVL, de aanwezigheid van allergieën, professionele geschiedenis, comorbiditeiten, attitudes ten opzichte van roken, effectieve therapie;
- onderzoek, antropometrie (lengte, gewicht, body mass index).
Voor screeningdiagnose hyperventilatie wordt gebruik gemaakt van de Naimigen-vragenlijst. Er zijn 16 vragen in deze vragenlijst, die moeten worden beantwoord met een vijfpuntsschaal:
- 0 punten - symptomen komen niet voor;
- 1 punt - zeldzame symptomen, eenmaal per maand of zelfs minder vaak;
- 2 punten - aanvallen meerdere keren per maand;
- 3 punten - een of meer symptomen per week;
- 4 punten - een zeer frequente manifestatie, van één tot meerdere keren per dag.
- Pijn in de borst. 2. Gevoel van innerlijke spanning. 3. Vertroebeling van het bewustzijn. 4. Duizeligheid.
- Verwarring in de omgeving. 6. Snelle en diepe ademhaling. 7. Korte (ondiepe) ademhaling. 8. Gevoel van druk in de borst 9. Gevoel van een opgezwollen buik. 10. Trillende vingers.
- Onvermogen om diep adem te halen. 12. Spanning van de spieren van de vingers. 13. Stijfheid (spasme) van de spieren rond de mond. 14. Koude handen en voeten. 15. Hartslag. 16. Gevoel van angst.
Interpretatie van resultaten: Als de patiënt meer dan 23 punten scoort, is de kans op hyperventilatiesyndroom groot. In dit geval is overleg met een psycholoog, psychotherapeut, neuropatholoog noodzakelijk. Bij een lagere score moet u een aanvullend onderzoek ondergaan om erachter te komen welke pathologie de manifestatie geeft van symptomen die de patiënt storen.
Als hyperventilatie wordt vermoed, worden de volgende onderzoeksmethoden voorgeschreven:
- Capnografie - bepaling van het percentage kooldioxide dat door de patiënt wordt uitgeademd.
- Bloedonderzoek - de verhouding van zuurstof en koolstofdioxide met de norm.
- Spirometrie - toont de vitale capaciteit van de longen, de doorlaatbaarheid van lucht door het ademhalingssysteem.
Extra afspraken:
- Echografisch onderzoek van de schildklier.
- Cardiogram.
- Tomografie, MRI van de hersenen.
- Encefalogram.
Deze en andere aanvullende onderzoeken zijn nodig om GVL te onderscheiden van myocardinfarct, epilepsie en bronchiale astma.
Behandeling van hyperventilatiesyndroom
Behandeling van hyperventilatie is gericht op het stoppen en elimineren van de oorzaken van dit syndroom.
Een aanval stoppen:
- je moet proberen de impact van stress die deze aandoening veroorzaakte te verminderen;
- normaliseer de ademhaling door 1 keer oppervlakkig adem te halen in 10 seconden.
Als de aanval ernstig is, moet zo iemand een arts bellen.
Medicamenteuze behandeling, wellnessprocedures voor hyperventilatie van de longen worden voorgeschreven door een psychotherapeut, een neuropatholoog. Afhankelijk van de aandoening, leeftijd, type comorbiditeit, kunnen patiënten worden aanbevolen:
- Kalmerende middelen - verminderen angst.
- Antidepressiva.
- Tranquilizers - verbeteren, normaliseren van de psychologische toestand.
- Vegetatieve preparaten - verbeteren de werking van het autonome zenuwstelsel.
- Adrenoblokkers - voorkomen spasmen van de bronchiën en longen.
- B-groep vitamines.
Belangrijk: u kunt niet zelfmedicatie gebruiken. Veel medicijnen in deze groepen kunnen verslavend zijn of ernstige contra-indicaties hebben. De dosering en de duur van het gebruik worden ook alleen door een specialist voorgeschreven.
In aanwezigheid van gelijktijdige pathologieën van het hart, psychische stoornissen, de benoeming van een cardioloog, is een psychiater noodzakelijk.
Ademhalingsoefeningen
Om de behandeling effectief te laten zijn, is het noodzakelijk om ademhalingsoefeningen te gebruiken.. U kunt het kooldioxidegehalte verhogen door in een papieren of plastic zak te ademen. Het moet stevig tegen de lippen worden gedrukt, ingeademd en uitgeademd in de zak. Kooldioxide, dat zich tijdens het uitademen in de zak ophoopt, komt opnieuw in het ademhalingssysteem terecht en compenseert het tekort.
Tijdens een aanval van hyperventilatie kan één neusgat worden gesloten om de hoeveelheid zuurstof die de longen binnenkomt te verminderen. Inademen-uitademen door gesloten tanden helpt ook. Bij het uitvoeren van een dergelijke ademhaling kunt u de normale ventilatie van de longen herstellen en het bewustzijn niet verliezen.
Nog een oefening om hyperventilatie te verminderen die je kunt doen tijdens een aanval:
De patiënt ligt op zijn rug, laat een hand naar zijn borst zakken, de andere naar zijn buik, buigt zijn knieën en drukt tegen zijn borst. Deze positie van het lichaam beperkt de beweging van het middenrif en vermindert het volume van inademing en uitademing. Zonder de ademhalingsspieren te belasten, moet u rustig ademhalen door uw neus, uw adem inhouden, lang ademhalen (allemaal voor 4 tellen).
Ademhalingsoefeningen kunnen worden uitgebreid met behulp van de kennis van Qigong, yoga, maar raadpleeg zeker uw arts voordat u met de oefeningen begint.
Hyperventilatie van de longen is geen dodelijk syndroom, maar het geeft de patiënt veel problemen, vernauwt de sociale activiteit en veroorzaakt psychisch ongemak. Daarom moet u, wanneer de eerste symptomen van luchtwegaandoeningen optreden, een arts raadplegen om een diagnose te stellen en preventieve procedures of medicatie voor te schrijven. Een vroeg bezoek aan de dokter is de sleutel tot een snel herstel van de gezondheid en fysiologie van ademhalingsbewegingen.
Hyperventilatie van de longen wordt uitgedrukt door een overmatige toename van de ademhaling en heeft een directe relatie met het werk van het zenuwstelsel en het functioneren van de hersenen. Meestal worden symptomatische manifestaties die gepaard gaan met gebrek aan lucht aangeduid als paniekaanvallen en vegetovasculaire dystonie.
Tekenen van hyperventilatie van longstructuren, die niet alleen worden gekenmerkt door een verscheidenheid aan respiratoire, maar ook autonome, psychologische, musculaire en vasculaire symptomatische manifestaties, kunnen echter vertellen over een aanzienlijk aantal stoornissen in de fysieke of mentale gezondheid van een persoon. Daarom is het mogelijk om pas een therapie voor het hyperventilatiesyndroom te selecteren nadat de ware oorzaken van aanvallen zijn opgehelderd.
Ongeveer 11% van de patiënten ervaart ademhalingsproblemen die gepaard gaan met psychische stoornissen, terwijl een dergelijke stoornis bij vrouwen 5 keer vaker voorkomt dan bij mannen. Eenmaal geconfronteerd met een aanval van hyperventilatie, begint de patiënt een gevoel van angst voor herhaling te ervaren. Om echter een uitweg uit de situatie te vinden, is het noodzakelijk om het mechanisme van de pathologie te begrijpen.
Op momenten dat de patiënt angst of angst ervaart, overbelasting, begint hij te ademen met zijn borst, en niet met zijn maag - zoals in de gebruikelijke toestand. Het beschreven proces staat niet onder controle van een persoon en wanneer de snelle ademhaling gedurende een bepaalde tijd niet stopt, raakt het bloed oververzadigd met zuurstof.
Als referentie! Wat is hyperventilatie van de longen - snelle ademhaling, aanzienlijk meer dan de behoefte van het lichaam aan zuurstof.
De ademhalingscentra in de hersenen, die verantwoordelijk zijn voor het functioneren van het longstelsel, reageren onmiddellijk op dergelijke veranderingen. Het zendt een signaal uit dat leidt tot het activeren of vertragen van het ademhalingsproces, afhankelijk van de beschikbare concentraties kooldioxide en zuurstof in het bloed. Wanneer wordt gedetecteerd dat er een tekort aan kooldioxide in het bloed is, wordt een commando doorgegeven dat zal leiden tot een vertraging van het ademhalingsproces.
In het geval dat er sprake is van verhoogde angst bij een persoon, beginnen dergelijke signalen te worden waargenomen als tekenen van verstikking. Om verstikking te voorkomen, begint een persoon nog vaker te ademen, waardoor de zuurstofconcentratie in het bloed meer toeneemt en er een vicieuze cirkel ontstaat.
Naast het bovenstaande krijgt het hyperventilatiesyndroom meestal een paroxysmaal karakter, wat een toename van de paniek en angst van de patiënt veroorzaakt.
De video in dit artikel zal de lezers vertellen over het gevaar van een dergelijke overtreding.
De belangrijkste oorzaken van de pathologische aandoening
Meestal komt dit syndroom voor in de aanwezigheid van vegetatieve dystonie, wanneer de aandoening gepaard gaat met een storing van het parasympathische en sympathische zenuwstelsel.
Aandacht! De progressie van de pathologie bij gediagnosticeerde VVD zorgt er vaak voor dat paniekaanvallen zich bij de onderliggende ziekte voegen - hyperventilatie en panieksyndromen zijn nauw verwant.
Om deze reden noemen medisch specialisten de pathologische aandoening vaak respiratoire neurose of nerveus respiratoir syndroom.
Een psychofysische reactie kan zich ook ontwikkelen bij andere psychogene ziekten.
Vaak ontwikkelt het syndroom zich tegen de achtergrond van aandoeningen zoals:
- neurasthenie;
- chronische stress;
- neurose;
- hysterie;
- constante angst.
De afwijking kan echter ook worden gekenmerkt door een morfologische oorsprong:
- Ziekten van neurologische aard, die veranderingen in intracraniale druk veroorzaken.
- Acute en chronische processen zoals artritis, diabetes mellitus, verschillende pathologische aandoeningen van de hersenen, arteriële hypertensie.
- Stofwisselingsziekten, met een relatie met kalium en magnesium.
- Pathologische processen die schade aan longweefsels veroorzaken waaronder bronchitis en astma.
- Lichaamsvergiftiging medicijnen, gassen, verdovende middelen, alcohol, gif, energiedrankjes.
De belangrijkste oorzaak van hyperventilatie van de longen zijn psychogene aandoeningen. Patiënten van de volwassen leeftijdsgroep kunnen een respiratoire neurose opmerken, zelfs tegen de achtergrond van fysieke of mentale overbelasting, evenals met chronisch slaapgebrek.
Patiënten van de pediatrische leeftijdsgroep zijn meer vatbaar voor hyperventilatiesyndroom in aanwezigheid van de volgende gezondheidsstoornissen:
- de aanwezigheid van aandoeningen van het cardiovasculaire systeem;
- na het ontvangen van geboorteverwondingen;
- met astma.
Wanneer kinderen een sterke schok krijgen, ontstaat er een larynxkramp en probeert het kind meer lucht in te slikken.
Belangrijk! Bij kinderen met astma wordt het probleem verergerd door het feit dat moeilijkheden met uitademen worden toegevoegd aan het oppervlakkige type ademhaling. Om deze reden ontwikkelt gasalkalose zich veel sneller.
Symptomatische manifestaties en gevolgen
Wanneer het hyperventilatiesyndroom zich ontwikkelt, treden symptomatische manifestaties paroxysmaal op.
Belangrijk! Een crisis kan enkele minuten tot 2-3 uur duren.
De belangrijkste symptomatische symptomen houden rechtstreeks verband met de verstoring van het natuurlijke ademhalingsproces.
Met de ontwikkeling van hyperventilatie begint de patiënt de volgende negatieve sensaties te ervaren:
- een gevoel van gebrek aan lucht (afgebeeld);
- verlies van het vermogen om automatisch te ademen;
- inspiratoire inefficiëntie;
- adem ontevredenheid.
De patiënt probeert zijn eigen ademhaling onder controle te krijgen, geobsedeerd door zijn "hygiëne". Om denkbeeldige obstructies, zoals een beklemd gevoel op de borst of een brok in de keel, op te heffen, begint de patiënt over te gaan tot oppervlakkig ademhalen, zuchten, geeuwen, hoesten en snuiven.
Feit! Bij een oppervlakkig onderzoek vertoont het syndroom enige overeenkomsten met een astmatische aanval, maar bij het luisteren naar de borstkas onthult de arts geen klinische symptomen van astma. Gelijktijdige symptomatische manifestaties kunnen volledig afwezig zijn of kunnen slechts af en toe worden uitgesproken.
Aan de kant van het cardiovasculaire systeem kunnen zich bij hyperventilatie een aantal karakteristieke aandoeningen en aandoeningen vormen, die zich als volgt manifesteren:
- duizeligheid;
- falen van het ritme van het kloppen van de hartspier;
- pijn van een andere aard van het gebied van de hartspier;
- snelle veranderingen in bloeddruk;
- kortdurende afname van de visuele functie;
- kortdurend gehoorverlies;
- verhoogde hartslag;
- loopstoornis;
- toegenomen zweten;
- blauwe ledematen;
- oorsuizen.
Naast het bovenstaande kan het hyperventilatiesyndroom gepaard gaan met aandoeningen van het spijsverteringsstelsel. Diarree kan zich ontwikkelen.
Door de inname van luchtmassa's kunnen de volgende negatieve manifestaties optreden:
- winderigheid;
- boeren;
- pijn in de buik;
- zwelling.
Een meer zeldzame manifestatie is misselijkheid en braken. Ook kan een plotselinge intolerantie of afkeer van bepaalde voedingsmiddelen ontstaan.
Tegen het einde van de crisis ervaren patiënten een scherpe drang om te urineren, terwijl het volume van de uitgescheiden urine de gemiddelde fysiologische normen overschrijdt.
Bij 9 van de 10 patiënten met hyperventilatie van de longen worden spieraandoeningen waargenomen:
- tremor van de ledematen;
- spiertrekkingen;
- paresthesie, dat wil zeggen gevoelloosheid en tintelingen van de vingers.
Patiënten zijn echter meer bang voor tekenen van bewustzijnsverandering. Ze kunnen worden uitgedrukt als pre-syncope toestanden en flauwvallen, obsessieve gedachten en een gevoel van verlies van realiteit, depersonalisatie.
Met dergelijke symptomen beginnen psychische stoornissen te vorderen, die zich als volgt manifesteren:
- verlangen en angst;
- oorzaakloze aanvallen van angst;
- verhoogde mate van angst.
De patiënt kan overreageren op wat er om hem heen gebeurt, wat direct verband houdt met psychische stoornissen.
Hyperventilatie kan constant zijn of zich uiten in de vorm van toevallen. Voor de paroxysmale aard van hyperventilatie van de longen zijn paniekaanvallen en nerveuze schokken normaal, vergezeld van dergelijke symptomatische manifestaties:
- een gevoel van gebrek aan lucht;
- kortademigheid;
- spierspanning;
- duizeligheid;
- hoge hartslag;
- pijn op de borst;
- misselijkheid;
- spasmen van de ledematen;
- zwakte van algemene aard;
- overwerkte zweetklieren;
- darmstoornissen;
- ongerustheid;
- verlies van realiteitszin op korte termijn;
- depressieve toestanden.
Een aanval van hyperventilatie gaat meestal gepaard met een verhoging van de bloeddruk.
Omdat een onbalans in de verhouding tussen zuurstof en kooldioxide een ernstige, maar kortdurende gezondheidsstoornis is, nemen de risico's op een aantal levensbedreigende complicaties toe:
- verlies van bewustzijn;
- falen van het ritme van het kloppen van de hartspier;
- verlies van controle over het eigen handelen;
- hartaanvallen;
- verstoring van de hersenen;
- epileptische aanvallen;
- ademhalingsfalen;
- paniektoestanden;
- nerveuze overbelasting.
Deze aandoeningen kunnen de ontwikkeling van veel ernstige aandoeningen van het zenuwstelsel en de geestelijke gezondheid van de patiënt veroorzaken.
Therapie voor hyperventilatie
Wanneer de selectie van de optimale behandelmethode plaatsvindt, ligt de nadruk vooral op het elimineren van de oorzakelijke factor die leidde tot de aanvallen van hyperventilatie. Omdat de pathologie gebaseerd is op problemen van psychogene aard, is de therapie gebaseerd op methoden die gericht zijn op het elimineren van de psychische stoornissen van de patiënt.
Als onderdeel van symptomatische therapie kunnen farmacologische geneesmiddelen van verschillende richtingen worden gebruikt.
De namen van medicijnen en medicijngroepen worden besproken in de tabel:
| Behandeling van hyperventilatiesyndroom | |
| medicinale groep | Welke middelen kunnen worden gebruikt? |
| kalmerende medicijnen | Gebruikt om overmatige angst te elimineren: motherwort, valeriaan. Geneesmiddelen met een sterk effect kunnen ook worden gebruikt: Persen, Afobazol, Dormiplant. |
| antidepressiva | Geselecteerd door de behandelend arts op individuele basis. Mag vertegenwoordigd worden door Lerivon, Serlift, Coaxil en Prozac. |
| antipsychotica | Ridazine en Egonil |
| Vitamine complexen | Vaak wordt patiënten geadviseerd om formuleringen te gebruiken die vitamine B bevatten. |
| Vegetotrope bereidingen | Om de functie van het autonome zenuwstelsel te normaliseren, kunnen Bellaspon, Belloid, Platifilin, Vasobral worden gebruikt. |
| Bètablokkers | Ze worden voorgeschreven om de frequentie van de hartspier te verminderen en de ontwikkeling van bronchopulmonale spasmen te voorkomen. Doseringen worden berekend door de behandelend specialist. |
Tranquilizers kunnen ook worden gebruikt om de psychologische indicatoren van patiënten te corrigeren. Tabletpreparaten, bijvoorbeeld Gidazepam, kunnen worden voorgeschreven. Andere krachtige medicijnen kunnen ook worden gebruikt, waarvan de instructies op recept aanbevelen.
De meeste medicijnen worden in cursussen ingenomen (de prijs kan hoog zijn), maar er zijn medicijnen die je alleen tijdens een aanval hoeft te drinken.
Zelfmedicatie proberen met medicijnen wordt niet aanbevolen, omdat veel medicijnen verslavend en verslavend kunnen zijn. Het behandelingsregime moet door de arts worden gecontroleerd en, indien nodig, worden aangepast.
Hyperventilatiesyndroom manifesteert zich door abnormaal snelle ademhaling en is direct gerelateerd aan de functionaliteit van het zenuwstelsel en hersenactiviteit. Daarom worden de symptomen die gepaard gaan met gebrek aan lucht meestal geassocieerd met paniekaanvallen of vegetatieve vasculaire dystonie.
Maar tekenen van hyperventilatie van de longen, die niet alleen veel respiratoire, maar ook autonome, spier-, vasculaire, psychologische symptomen veroorzaken, kunnen wijzen op de aanwezigheid van een breed scala aan afwijkingen in de mentale of fysieke gezondheid van een persoon. Daarom is het pas mogelijk om de juiste behandeling voor het hyperventilatiesyndroom te kiezen nadat de echte oorzaak van de aanvallen is gevonden.
algemene karakteristieken
Tot 11% van de patiënten ervaart nerveuze ademhalingsproblemen. Bovendien komt dit fenomeen bij volwassen vrouwen 5 keer vaker voor. Eenmaal geconfronteerd met hyperventilatie, begint een persoon angst te ervaren voor een herhaling van een aanval. Maar om een uitweg te vinden, moet je begrijpen wat hyperventilatie is.
Op momenten van angst, overbelasting, begint een persoon niet met de maag te ademen, zoals in de normale toestand, maar met de borst. Onder invloed van het sympathische zenuwstelsel tegen de achtergrond van het vrijkomen van stresshormonen, wordt de ademhaling snel en oppervlakkig, omdat het lichaam meer zuurstof nodig heeft. 
Het proces wordt niet gecontroleerd door een persoon. En wanneer de versnelde ademhaling enige tijd niet stopt, is het bloed oververzadigd met zuurstof.
Het ademhalingscentrum in de hersenen, dat verantwoordelijk is voor het functioneren van de longen, reageert onmiddellijk op dergelijke veranderingen. Het geeft signalen om het ademhalingsproces te activeren of te vertragen, afhankelijk van de concentratie zuurstof en kooldioxide in het bloed. Wanneer een gebrek aan kooldioxide wordt gedetecteerd, wordt een commando gegeven om het ademhalingsproces te vertragen.
Tegen de achtergrond van verhoogde angst worden dergelijke signalen gezien als tekenen van verstikking. Om zichzelf te redden van verstikking, begint hij nog sneller te ademen, wat op zijn beurt de zuurstofconcentratie verder verhoogt.
Gasalkalose veroorzaakt vasoconstrictie van de hersenen, wat op zijn beurt symptomen veroorzaakt van niet alleen pulmonale, maar ook neurogene aandoeningen.
Hyperventilatiesyndroom heeft meestal een paroxysmaal karakter, waardoor angst en paniek toenemen.
De belangrijkste oorzaken van de ziekte
Allereerst treedt het pulmonale hyperventilatiesyndroom op bij vegetatieve vasculaire dystonie, wanneer aandoeningen geassocieerd zijn met een storing van het sympathische en parasympathische zenuwstelsel. De pathologische ontwikkeling van het hyperventilatiesyndroom bij VVD leidt vaak tot de toevoeging van paniekaanvallen. Paniek- en hyperventilatiesyndromen zijn nauw verwant. Daarom noemen artsen de pathologie vaak respiratoire neurose of nerveus respiratoir syndroom.
Psychofysische reacties kunnen ook optreden bij andere psychogene ziekten.
Vaak treedt hyperventilatiesyndroom op tegen de achtergrond van:
- chronische stress:
- neurosen;
- constante angst;
- hysterie;
- neurasthenie.
- Neurologische ziekten die veranderingen in intracraniale druk veroorzaken.
- Chronische en acute ziekten zoals artritis, diabetes, verschillende pathologieën van de hersenen, hypertensie.
- Ziekten geassocieerd met longschade, waaronder bronchitis, longontsteking, astma.
- Stofwisselingsstoornissen geassocieerd met een onbalans van magnesium en kalium.
- Intoxicatie met gassen, medicijnen, vergiften, alcohol, verdovende middelen, energiedrankjes.
Psychogene stoornissen blijven echter de belangrijkste oorzaak. Volwassenen kunnen respiratoire nervosa ervaren, zelfs met mentale of fysieke overbelasting, chronisch gebrek aan slaap.
Bij kinderen is het hyperventilatiesyndroom vatbaarder voor:
- astmapatiënten;
- degenen die een geboortetrauma hebben gekregen;
- hartproblemen hebben.
Met een sterke schok heeft het kind een larynxkramp en probeert hij lucht in te slikken.
Bij astmapatiënten wordt het probleem verergerd, omdat oppervlakkige ademhaling gepaard gaat met problemen met uitademen. Daarom treedt gasalkalose vele malen sneller op.
Symptomen en effecten van hyperventilatie
Bij het hyperventilatiesyndroom lijken de symptomen paroxysmaal. Een crisis kan minuten tot uren duren.
De belangrijkste symptomen houden precies verband met een schending van het natuurlijke ademhalingsproces.
De persoon wordt geconfronteerd met:
- gevoel van zuurstoftekort;
- inefficiëntie en ontevredenheid met inspiratie;
- verlies van automatische ademhaling.
De patiënt probeert zijn ademhaling onder controle te krijgen, fixeert zich op zijn "hygiëne". Om denkbeeldige obstakels in de vorm van een brok in de keel, beklemming op de borst te elimineren, begint hij oppervlakkig te ademen, zuchten, hoesten, gapen, snuiven. Van de zijkant lijkt het hyperventilatiesyndroom op een astma-aanval, maar bij het luisteren naar de klinische symptomen van astma wordt het niet gedetecteerd.
Gelijktijdige symptomen verschijnen mogelijk helemaal niet of geven een levendig beeld, komen periodiek voor.
Van de zijkant van het cardiovasculaire systeem kunnen een aantal karakteristieke aandoeningen optreden, die zich manifesteren door:
- pijnlijke of stekende, schietende of drukkende pijn in de regio van het hart;
- verhoogde hartslag;
- schending van het hartritme;
- drukdalingen;
- duizeligheid;
- kortdurende afname van gezichtsvermogen, gehoor;
- geluid in de oren, hoofd;
- loopstoornis;
- paresthesie en toegenomen zweten, blauwe ledematen.
Hyperventilatiesyndroom kan gepaard gaan met darmstoornissen. De stoel wordt frequenter, tot diarree. Door het inslikken van lucht, boeren, een opgeblazen gevoel en pijn in de buik zijn winderigheid niet ongewoon.. Zelden komen braken en misselijkheid voor. Er is een plotselinge afkeer of intolerantie voor bepaalde voedingsmiddelen.
Tegen het einde van de crisis beginnen patiënten een scherpe drang te ervaren om te urineren. Bovendien overschrijdt de hoeveelheid uitgescheiden urine de gemiddelde normen.
In 90% van de gevallen worden spieraandoeningen waargenomen:
- trillen in de ledematen;
- paresthesie - gevoelloosheid, tintelingen in de vingers;
- spiertrekkingen.
Maar een persoon is meer bang voor tekenen van een verandering in bewustzijn. Ze kunnen zich manifesteren als pre-flauwvallen en flauwvallen, evenals obsessieve toestanden, een gevoel van verlies van realiteit, depersonalisatie.
Met dergelijke symptomen beginnen zich psychologische afwijkingen te ontwikkelen, die zich manifesteren:
- oorzaakloze angsten;
- verlangen en angst;
- verhoogde angst.
Een persoon kan heftig reageren op wat er gebeurt, wat gepaard gaat met psychische stoornissen.
Video
Video - hoe niet te ademen totdat je flauwvalt
Hoe wordt de behandeling uitgevoerd?
Bij het kiezen van behandelmethoden ligt de nadruk op het wegnemen van de oorzaak van de ontwikkeling van aanvallen. Aangezien de basis van het probleem psychologische stoornissen zijn, is de therapie gebaseerd op methoden die erop gericht zijn deze te elimineren.
Met symptomatische behandeling kunnen medicijnen van verschillende groepen worden gebruikt:
- Kalmerende middelen om overmatige angst te verlichten. Het kunnen zowel kruidentincturen van motherwort, valeriaan als sterkere tabletten zijn. Persena, Dormiplanta.
- Antidepressiva geselecteerd op individuele basis Serlift, Prozac, Lerivon, Coaxil.
- Type antipsychotica Egonila, Ridazina.
- Kalmerende middelen die de psychologische toestand van de patiënt corrigeren. Tabletten kunnen worden gegeven Afobazol, Grandaxin, Gidaznpama of, indien nodig, sterkere medicijnen.
- Vegetotrope geneesmiddelen in de vorm Bellaspon, Platifilina, Belloid, Vasobral om het werk van het autonome zenuwstelsel te coördineren.
- Bètablokkers die de hartslag verlagen en bronchopulmonale spasmen voorkomen. Het type en de dosering worden geselecteerd onder toezicht van een arts.
- Preparaten die vitamines van groep B bevatten.
De meeste medicijnen worden in kuren ingenomen. Maar er zijn medicijnen die je direct moet drinken tijdens een ernstige aanval. 
Het wordt niet aanbevolen om alleen met medicijnen te worden behandeld, aangezien de meeste medicijnen in deze categorie verslavend zijn, veranderingen op vasculair, vegetatief niveau.
Om stress, spanning, fysiotherapeutische procedures te elimineren, worden ontspannende massages voorgeschreven..
De patiënt moet leren om aanvallen te beheersen. Dit kan met behulp van ademhalingsoefeningen. Tijdens een crisis moet een persoon niet proberen diep in te ademen, maar zijn ademhaling te kalmeren, gelijkmatig te maken, waardoor de balans van zuurstof en koolstofdioxide in het bloed in evenwicht wordt gebracht.
Een methode omvat het sluiten van één neusgat van de neus.
Maar het meest effectief zijn ademhalingsoefeningen met een papieren zak. Met deze oefening inhaleert een persoon zuurstofarme lucht uit de zak, wat bijdraagt aan de verzadiging van het bloed met koolstofdioxide.
Angst kan worden behandeld met folkremedies, waaronder kalmerende afkooksels, baden.
Met de juiste aanpak wordt het hyperventilatiesyndroom met succes behandeld. Maar vergeet niet dat mensen met een aanleg voor een dergelijke pathologie terugvallen kunnen ervaren. Bovendien komt het hervatten van deze aanvallen na behandeling voor bij meer dan de helft van de patiënten.
