Kas ir normāli menstruāciju laikā un ar ko doties pie ārsta: Zožņiks jums iztulkoja tekstu par faktiem, kas ir svarīgi vismaz pusei mūsu auditorijas.
1. Kas ir menstruācijas
Šeit ir vienkāršs skaidrojums jums. Menstruālais cikls ir dabisks mehānisms, kas ir noregulēts tā, lai nodrošinātu organismam iespēju iestāties grūtniecība. Jūsu menstruālā cikla vidū olšūna atstāj olnīcu un nonāk olvados, kur tā hipotētiski var satikties ar drosmīgu spermas komandu, no kurām viena var apaugļot olšūnu. Ja olšūna ir apaugļota, tad tai ir jāiziet cauri olvadām un jāpievienojas dzemdes virsmai, un tur attīstīsies embrijs.
Tajā pašā laikā organisms gatavojas šai iespējai un izdala palielinātu hormona progesterona daudzumu, kas sabiezē un piesātina dzemdes gļotādu gadījumam, ja apaugļotajai olšūnai ir jāpiestiprinas pie dzemdes sieniņas.
Gadījumā, ja apaugļošanās nenotiek, progesterona līmenis pazeminās un organisms atbrīvojas no šobrīd nevajadzīgajiem dzemdes gļotādas slāņiem - iestājas menstruācijas.
2. Ja lietojat hormonālo dzimstības kontroli, jūsu mēnešreizes ir viltotas.
Ja lietojat dzimstības kontroles hormonus, tie signalizē jūsu ķermenim, ka pārtrauc ražot pārāk daudz progesterona. Bez šī papildu progesterona Jūsu organisms neveidojas tik bagātīgs dzemdes gļotādas sabiezējums, attiecīgi, un mēnešreizes ir vieglākas un mazāk bagātīgas, un ovulācija vairumā gadījumu nenotiek vispār – informācijā dalās ārste. Mērija Džeina Minkina, Jēlas universitātes ginekoloģijas un reproduktīvo zinātņu profesore – Turklāt šajā gadījumā menstruāciju var nebūt vispār – un tas ir normāli.
Turklāt meitenēm ar ļoti sāpīgām mēnešreizēm vai PMS šī kontracepcijas metode var būt izvēle.
3. Toksiskā šoka sindroms ir ĻOTI reti sastopams, tāpēc ārsti parasti ļauj gulēt ar tamponu iekšā
Tomēr eksperti joprojām to ļoti attur. Toksiskā šoka sindroms ir ļoti reti sastopams, taču ļoti bīstams. Tas ir saistīts ar iespējamu bakteriālu infekciju un ir saistīts ar iepriekšējo paaudžu īpaši absorbējošu tamponu lietošanu.
Šā sindroma maksimālās izplatības laikā 80. gados uz 100 000 sieviešu reproduktīvā vecumā bija 6-12 gadījumi. Līdz 1986. gadam šis rādītājs bija samazinājies līdz 1 no 100 000 sieviešu. Turklāt pēdējo 30 gadu laikā tamponi ir ievērojami uzlabojušies.
Tomēr hipotētiski sindroms var rasties, tādēļ, ja ir augsta temperatūra, slikta dūša un ādas lobīšanās – vērsieties pie ārsta – iesaka daktere Minkina, tomēr viņa piebilst – atstāt tamponu uz nakti ir droši, tikai jāmēģina lietot. mazāk absorbējoši tamponi.
4. Tumšas vai brūnas asinis mēnešreižu laikā nenozīmē, ka tu mirsti.
Jums nevajadzētu baidīties. Drīzāk jābaidās no gaiši koši asiņu krāsas, kas var liecināt par asiņošanu, savukārt tumšas vai brūnas asinis norāda, ka viņa varētu tikai nedaudz uzkavēties makstī – komentē ārste. Lauren Streicher, Ziemeļrietumu Universitātes Medicīnas skolas ginekoloģijas profesore, ASV.
5. Ja jums vispār nav mēnešreižu, tas ne vienmēr nozīmē, ka esat stāvoklī.
Lai gan visbiežāk tā, protams, ir grūtniecības pazīme, tomēr mēnešreizes var izzust vairāku iemeslu dēļ: piemēram, pēkšņas svara izmaiņas, pārāk zems ķermeņa tauku procents, ekstrēmas diētas (atgādinām, sievietes:) vai vairākas dažādām slimībām, tādēļ, ja uztraucaties, dodieties pie ārsta.
6. Ja vēlaties mazināt menstruāciju sāpes, lietojiet pretsāpju līdzekļus PIRMS menstruāciju sāpju.
“Sāpes menstruāciju laikā izraisa prostaglandīni, kas izdalās menstruāciju laikā, bet tādi medikamenti kā ibuprofēns var bloķēt vairuma prostaglandīnu izdalīšanos. Cilvēku kļūda ir tā, ka viņi domā, ka pēc iespējas mazāk jādzer zāles un jāpacieš sāpes, nevajag būt varonim. Ja sāpes ir stipras, sāciet lietot tabletes dienu pirms paredzamās menstruāciju sākuma ”- Dr. Lauren Streicher.
7. PMS nav joks, tas ir nopietni.
Ja mēnešreižu laikā jums nav garastāvokļa, jums ir pinnes, migrēna, caureja, hronisks nogurums, trauksme, un tas viss var būt hormonālo izmaiņu cēlonis menstruāciju laikā, saka Dr Minkins. Protams, ja tas notiek arī citā cikla laikā, varat doties pie ārsta.
8. Menstruācijas nenozīmē, ka jums ir bijusi ovulācija.
Citiem vārdiem sakot, mēnešreizes negarantē, ka meitene ir auglīga vai tajā mēnesī viņai bija ovulācija. Tāpēc, ja ir grūtības ar grūtniecību, labāk konsultēties ar ārstu un pārbaudīt, vai nav ovulācijas.
9. Ko nozīmē regulārs un neregulārs cikls
Tiek uzskatīts, ka vidējais menstruālā cikla ilgums ir 28 dienas, savukārt no 23 līdz 30 dienām ir arī norma, ja cikla ilgums nemainās. Bet, ja cikla garums lec no mēneša uz mēnesi - tad 25, tad 30 dienas - šāds cikls tiek uzskatīts par neregulāru, neskatoties uz to, ka katrs atsevišķi iekļaujas normā. Tā varētu būt arī zīme, ka ovulācija nenotiek, saka Dr Lauren Streicher.
Ja mēnešreizes visu laiku ir neregulāras, tas var radīt problēmas ar ieņemšanu nākotnē un iemeslu doties pie ārsta.
10. Asiņošana starp mēnešreizēm nav problēma.
Dažas sievietes novēro gaismas plankumus cikla vidū, ap ovulācijas brīdi, un tas var notikt arī, piemēram, uzsākot vai mainot hormonālo kontracepciju. Ja tas notiek reti, uztraukumam nav pamata, bet, ja vienmēr ir asins plankumi, dodieties pie ārsta.
11. Menopauze var iestāties agri, piemēram, trīsdesmito gadu beigās.
Vidēji ar vecumu saistītas izmaiņas ar menstruācijām un menopauzes iestāšanos notiek 51 gadu vecumā, bet “pirmsmenopauzes” izmaiņas menstruācijās var notikt daudz agrāk: tās var pamanīt pat pirms ceturtās dekādes sākuma.
12. Asiņošana var rasties pat tad, ja esat stāvoklī.
"Tās nav mēnešreizes, bet asiņaini izdalījumi, ko atzīmē trešdaļa sieviešu pirmajos grūtniecības mēnešos," informācijā dalās daktere Minkina. Dažos gadījumos izdalījumi ir īpaši bagātīgi un var mulsināt cilvēkus.
Bet esiet piesardzīgs: šajā gadījumā ir viegli “pārraudzīt” grūtniecības draudus, kas bieži izpaužas tieši ar to, ka pēkšņi sāk “asiņot” agrīnā stadijā - tas ir ļoti nopietni un var izraisīt neatgriezeniskus apstākļus. sekas. Labākā izeja ir nekavējoties vērsties pie ārsta.
13. Menstruāciju laikā dzimumorgāni var būt īpaši jutīgi.
Zinātniskie pētījumi liecina, ka menstruāciju laikā sāpju receptori nedaudz mainās, tāpēc ir normāli justies jutīgākam. Ja tas notiek ar jums, ārsti neiesaka pierakstīties uz bikini zonas epilāciju pirms menstruācijas.
14. Trombi menstruāciju plūsmā ir normāli.
"Tas nozīmē tikai to, ka menstruāciju laikā jums ir smaga asiņošana, bet tas neliecina par problēmām," mierina doktore Lorēna Streičere.
15. Bet, ja jums ir jāmaina tampons un spilventiņš vairāk nekā reizi 2 stundās, tā var būt problēma.
Tomēr, ja asiņošana ir ļoti spēcīga, tas rada bažas. Iemesli tam var būt hormonāla mazspēja, infekcija vai polipi, saka Dr Minkin. Tāpēc, ja jums pastāvīgi un ļoti bagātīgi noplūst, dodieties pie sava ginekologa.
Veselas sievietes reproduktīvā sistēma ir ļoti sarežģīta un funkcionē ar skaidru ciklu. Galvenais reproduktīvais process sievietes ķermenī ir menstruācijas - menstruālais cikls, ko stingri regulē hormoni.
GINEKOLOGA, ENDOKRINOLOGA PRIMĀRĀS UZŅEMŠANAS IZMAKSAS - 1000 rubļu. SAŅEMŠANA PĒC ANALĪZES VAI ULTRASKAŅAS REZULTĀTIEM - 500 rubļu. UZŅEMŠANA KOMPLEKSAS ĀRSTĒŠANAS MĒRĶI (sarežģītas patoloģijas) - 1500 rubļi.
Menstruālā cikla galvenā funkcija ir sievietes reproduktīvās sistēmas un citu orgānu sagatavošana ieņemšanai un bērna piedzimšanai. Pamatojoties uz to, menstruāciju sākums ir signāls par meitenes ķermeņa briedumu, kas liecina par viņas fizioloģisko gatavību mātei. Kopā ar Diānas medicīnas centra ginekologiem un endokrinologiem izdomāsim, kas ir periodā kurš menstruālais cikls tiek uzskatīts par normālu un kādās situācijās vajadzētu aizdomām par patoloģiju un konsultēties ar ārstu.
Kas ir menstruācijas?
Menstruācijas jeb menstruācijas sauc par asiņainiem izdalījumiem no maksts, kas sievietei rodas apmēram reizi mēnesī un ilgst vidēji 3-5 dienas. Izdalījumi ir atslāņojies dzemdes iekšējais slānis, kas tiek atjaunināts katru mēnesi. Parasti katru menstruāciju dienu sieviete zaudē no 50 līdz 250 mililitriem asiņu, kas ar normālu menstruāciju ilgumu nerada komplikācijas organismā un ātri atjaunojas. Ja sieviete katru dienu zaudē vairāk par šo asiņu daudzumu vai menstruācijas ilgst ilgāk par 6-7 dienām, var attīstīties anēmija vai mazasinība.
Menstruāciju process ir fizioloģisks, un tam regulāri jānotiek katras pubertātes vecumu sasniegušas meitenes ķermenī. Tajā pašā laikā menstruācijas nevar aplūkot atsevišķi, jo šī parādība ir sarežģīta menstruālā cikla neatņemama stadija.
Menstruālais cikls un tā īpašības
Menstruālo ciklu regulē hormonālie faktori. Regulēšanas procesā tiek iesaistīti arī endokrīnie dziedzeri. Tieši hormoni, iedarbojoties uz reproduktīvās sistēmas orgāniem, izraisa visus procesus, kas notiek sievietes menstruālā cikla laikā.
Pēc ginekologu domām, normāls menstruālais cikls ir no 21 līdz 35 kalendārajām dienām. Visbiežāk sievietes atzīmē ikmēneša cikla ilgumu no 26 līdz 30 dienām. Ja nav nopietnu reproduktīvās sistēmas patoloģiju, ikmēneša sievietes ir regulāras un stabilas. Tajā pašā laikā noteiktas stadijas nobīde par vairākām dienām nav patoloģija un tiek uzskatīta par normālu fizioloģisku parādību.
Ņemot vērā menstruālā cikla posmus, jāpiemin, ka tā sākums vienmēr tiek uzskatīts par menstruāciju pirmo dienu. Tas nozīmē, ka sievietes cikls tiek uzskatīts par "no menstruācijām līdz menstruācijām". Tomēr, runājot par ginekoloģiskām stadijām, eksperti iesaka apsvērt nedaudz atšķirīgu posmu klasifikāciju.
1. posms - menstruāciju folikulārais periods
Menstruālā cikla sākumā sievietes organismā ir ļoti zema sievišķo hormonu estrogēna koncentrācija. Šāds zems līmenis kļūst par stimulu hipotalāmam ražot īpašus atbrīvojošos hormonus, kas tālāk ietekmē hipofīzes audus. Tieši hipofīzē tiek ražotas divas galvenās hormonālās vielas, kas regulē ikmēneša ciklu -.
Šīs ķīmiskās vielas nonāk asinsritē un sasniedz sievietes olnīcu audus. Šīs mijiedarbības rezultātā olnīcas sāk ražot tieši tos estrogēnus, kuru organismā pirmajās menstruālā cikla dienās nepietiek. Augsts estrogēna līmenis asinīs ir nepieciešams, lai olnīcās sāktos folikulu (sieviešu dzimumšūnu) aktīvās augšanas process.
Katru mēnesi sievietes ķermenī sāk nobriest vairākas šādas šūnas, starp kurām izceļas viens dominējošais folikuls. Tas bija folikulu nobriešanas un augšanas process, kas veidoja pamatu menstruālā cikla pirmā posma nosaukšanai, ko sauc par folikulu. Pirmā posma ilgums katrai sievietei var būt atšķirīgs, bet vidēji ar 28 dienu ciklu folikula nobriešana aizņem apmēram 14 dienas. Jo ilgāk šis posms ilgst, jo ilgāks ir viss sievietes menstruālais cikls.
2. posms – ovulācija
Kā minēts iepriekš, pirmajā posmā dominējošais folikuls aktīvi un strauji aug. Šajā laikā tās izmērs palielinās apmēram piecas reizes, kā rezultātā palielinātā šūna izvirzās ārpus olnīcas sienas, it kā izvirzās no tās. Šādas izvirzījuma rezultāts ir folikulu čaumalas plīsums un olšūnas atbrīvošanās, kas ir gatava turpmākai apaugļošanai. Tieši šajā menstruālā cikla posmā sākas vislabvēlīgākais periods bērna ieņemšanai. Ovulācijas datuma aprēķināšana nav grūta, it īpaši, ja sievietei ir stabils un regulārs menstruālais cikls. Ovulācijas diena notiek tieši 14 dienas pirms pirmās menstruāciju sākuma dienas.
3. posms - dzeltenā ķermeņa fāze
Pēc folikula plīsuma uz olnīcas sienas veidojas tā sauktais dzeltenais ķermenis. Šajā veidojumā aktīvi izdalās grūtniecības hormoni - progesterons un estradiols. Ja ovulācijas laikā olšūna un spermatozoīds saplūst un notiek apaugļošanās, placenta veidojas no dzeltenā ķermeņa. Ja apaugļošanās nenotiek, dzeltenā ķermeņa vietā veidojas neliels rētaudi. Dzeltenā ķermeņa fāze ilgst, gandrīz visām sievietēm apmēram 14 dienas.
4. posms - menstruāciju vai menstruāciju nulles fāze
Ja grūtniecība nenotiek, rodas distrofiskas izmaiņas dzemdes funkcionālajā (gļotādas) slānī, kas izraisa tās noraidīšanu. To sauc par menstruāciju. Šī procesa laikā notiek dzemdes endometriju barojošo trauku plīsums, ko papildina asiņošana. Rezultātā kritiskajās dienās sieviete atzīmē, ka kopā ar asinīm no dzemdes caur maksts izdalās atgrūstas dzemdes gļotādas slāņa daļiņas.
Tādējādi menstruāciju laikā vienlaikus notiek dzemdes endometrija atdalīšanās un tā sekojošā atveseļošanās procesi, kas sākas jau kritisko dienu otrajā dienā. Visā menstruālā cikla laikā dzemdes augšējais gļotādas slānis sabiezē 4-5 reizes, pēc tam visi posmi atkārtojas.
Kad vajadzētu būt pirmajām menstruācijām?
Pirmo reizi menstruācijas notiek pubertātes vecumā. Saskaņā ar medicīnisko statistiku šis vecuma diapazons ir no 8 līdz 16 gadiem. Visbiežāk meitenei pirmās menstruācijas parādās 11 līdz 14 gadu vecumā. Līdz šim vecumam mātei vai citam vecākam radiniekam noteikti ir jāsagatavo meitene šim procesam, jo pietiekama zināšanu līmeņa trūkums bērnam var radīt psiholoģisku traumu. Pazīmes, kas norāda uz drīzu menstruāciju sākšanos, ir:
- krūšu palielināšanās;
- aktīva matu augšana kaunuma zonā un padusē;
- neraksturīgi izdalījumi no maksts.
Saskaņā ar medicīniskajiem pētījumiem mātes un meitas pirmo menstruāciju vecums bieži saplūst, tāpēc jums ir iepriekš jāsagatavojas šim vecuma ierobežojumam.
Kad menstruācijas beidzas?
Ne jau nākamo menstruāciju sākums var liecināt par sievietes grūtniecību vai menopauzes sākumu. Dažreiz menstruāciju neesamība ir nopietnas patoloģijas simptoms organismā, un tāpēc pirmā lieta, kas šajā situācijā jādara, ir konsultēties ar ginekologu. Veselas sievietes menopauzes vecums svārstās no 45 līdz 55 gadiem, tomēr ir reģistrēti gan agrākas, gan vēlīnas menopauzes gadījumi. Viss menopauzes process parasti ilgst apmēram divus gadus, kuru laikā sieviete atzīmē neregulāras menstruācijas, kurām ir neparasta gaita.
Īpaša uzmanība ir pelnījusi jautājumu par menstruālā cikla atjaunošanu pēc grūtniecības un dzemdībām. Ja sieviete nebaro bērnu ar krūti, menstruācijas parasti atgriežas 2-3 mēnešu laikā. Ja jaunai mātei ir normāla laktācija, menstruāciju neesamības periods var aizkavēties uz visu zīdīšanas periodu. Fakts ir tāds, ka īpašs hormons prolaktīns ir atbildīgs par piena ražošanu mātes ķermenī, kas neļauj atjaunot menstruālo ciklu. Tomēr, ja barošanas laikā sievietei atgriezās kritiskās dienas, tas netiek uzskatīts par kaut ko patoloģisku un patoloģisku.
Menstruācijas - norma un patoloģija
Tātad normāls menstruālais cikls ilgst no 21 līdz 35 dienām. Pašas kritiskās dienas tiek novērotas 3-6 dienas, kuru laikā sieviete katru dienu zaudē no 50 līdz 250 mililitriem asiņu. Veselai daiļā dzimuma pārstāvei nevajadzētu piedzīvot spēcīgas sāpes un pamanīt spilgtus patoloģiskus simptomus. Jebkuri pārkāpumi un novirzes no šīm normām tiek uzskatīti par patoloģiju un prasa obligātu medicīnisku iejaukšanos.
Ginekologi izšķir šādas iespējamās menstruālā cikla patoloģijas:
Amenoreja - menstruāciju kavēšanās
Šis termins attiecas uz menstruāciju neesamību vismaz trīs mēnešus bez fizioloģiska iemesla. Tas nozīmē, ka menstruāciju neesamība amenorejas gadījumā nav saistīta ar grūtniecību, laktāciju vai menopauzi. Amenoreja var būt simptoms tādām bīstamām patoloģijām kā rezistentu olnīcu sindroms, dzemdes kakla atrēzija, virilizējoši olnīcu audzēji, intrauterīnā sinekija (Ašermana sindroms) utt. Arī menstruāciju neesamība var kļūt par raksturīgu nopietnu hormonālo traucējumu pazīmi organismā, jo kā arī psihogēni traucējumi. Dažreiz amenoreja tiek novērota sievietei pēc spēcīga asa svara zuduma.
Menorāģija vai hipermenoreja – smagas mēnešreizes
Pārāk smagas vai ilgstošas menstruācijas, ko pavada ievērojams asins zudums. Par šādu patoloģisku stāvokli runā, ja kritiskās dienas ilgst vairāk nekā 7 dienas vai ikdienas asins zudums pārsniedz 200 mililitrus. Parasti ar menorāģiju citi patoloģiski simptomi pilnībā nav, bet sieviete piedzīvo ievērojamu diskomfortu tik bagātīgas izdalīšanās dēļ. Pārmērīgi intensīvu menstruāciju cēloņi var būt tādas sieviešu reproduktīvās sistēmas slimības kā endometrioze un dzemdes fibroīdi. Retos gadījumos šo novirzi no normas izraisa asins recēšanas pārkāpums. Līdzīgu menstruālo funkciju pārkāpumu var novērot arī sievietēm, kurām iepriekš ir uzstādīta intrauterīna kontracepcijas ierīce.
Dismenoreja - sāpes menstruāciju laikā
P Tās ir menstruācijas, kuras pavada intensīvs sāpju sindroms, kas traucē normālu sievietes profesionālo darbību un fizisko aktivitāti. Sāpes šajā gadījumā parasti lokalizējas vēdera lejasdaļā, izplatoties uz jostasvietu. Akūtas sāpes šajā gadījumā var pavadīt arī vēdera uzpūšanās. Pēc ārstu domām, vairāk nekā 50% sieviešu periodiski piedzīvo dismenoreju. Šī stāvokļa cēlonis jāmeklē endometriozes, fibroīdu, olvadu iekaisuma pētījumu jomā.
Neregulāras menstruācijas
H Dažas sievietes atzīmē, ka viņiem ir nevienmērīgs periods starp kritisko dienu sākumu. Ja menstruālā cikla neveiksmes notiek vismaz 3 reizes gadā, ārsti runā par patoloģisku procesu iespējamību sievietes ķermenī. Neregulāru menstruāciju cēloņi var būt ginekoloģiskās sfēras audzēji, cistas, endometrija polipi, mio- un endometrija iekaisuma slimības, dzemdes fibroīdi, endometrioze. Bieži vien šis pārkāpums ir hormonālas neveiksmes rezultāts. Neregulāru menstruāciju fizioloģiskie cēloņi ir aborta, kiretāžas un dzemdību sekas.
Asiņošana starp menstruācijām
Ja sievietei ir smērēšanās no dzimumorgāniem starp menstruālā cikla 10. un 25. dienu, viņi runā par starpmenstruālo asiņošanu. Cikla vidū šo parādību var izraisīt ovulācijas fizioloģiskais process, proti, folikula plīsums. Šajā gadījumā sieviete atzīmē caurspīdīgu gļotādu sekrēciju parādīšanos ar asiņu svītrām. Līdzīgas izpausmes vērojamas arī dažām daiļā dzimuma pārstāvēm, kuras sākušas lietot hormonālos kontracepcijas līdzekļus vai lietojušas medikamentus avārijas kontracepcijai. Patoloģiskie asiņošanas cēloņi starp menstruācijām ir hormonālas izmaiņas, dzimumorgānu traumas, endometrija polipi, endometrija hiperplāzija, cistas un olnīcu audzēji.
Atsevišķi, kā novirze no normas, tiek ņemts vērā simptomu komplekss, ko sauc par premenstruālo sindromu (PMS). Šo stāvokli novēro daudzām sievietēm, un to pavada sāpes vēderā un piena dziedzeros, galvassāpes, aizkaitināmība un nogurums, pūtītes parādīšanās un neraksturīgi izdalījumi no maksts. Visas šīs nepatīkamās izpausmes parasti tiek novērotas dažas dienas pirms menstruāciju sākuma un var saglabāties visu periodu laikā. Viennozīmīgs PMS provocējošo cēloņu saraksts vēl nav noteikts, tomēr lielākā daļa ekspertu uzskata, ka visas patoloģiskās izpausmes pirms menstruācijas ir saistītas ar hormonālo nelīdzsvarotību organismā.
Ginekoloģija ir medicīnas nozare, kas pēta daiļā dzimuma pārstāvju seksuālo un reproduktīvo veselību, kā arī palīdz sievietēm grūtniecības un dzemdību periodā. Tikšanās pie ginekologa ir obligāta katras sievietes dzīves sastāvdaļa.
Ar kādiem menstruālā cikla traucējumiem jāvēršas pie ārsta?
Ar menstruālā cikla traucējumiem saistītos jautājumus galvenokārt risina speciālisti. Tā kā sievietes reproduktīvā funkcija ir hormonālās regulācijas ietekmē, menstruāciju traucējumu gadījumā sievietei būs nepieciešama arī endokrinologa papildus konsultācija. Par jebkādiem menstruāciju traucējumiem jākonsultējas ar ārstu. Šādu traucējumu simptomi ir šādas raksturīgas izpausmes:
- agrīna menstruāciju sākums meitenei (ja pirmās menstruācijas bija pirms 8 gadu vecuma sasniegšanas);
- jebkura menstruālā cikla aizkavēšanās, ja grūtniecība ir izslēgta - saskaņā ar oficiālajām rekomendācijām pie ginekologa jāvēršas, ja trīs mēnešus nav mēnešreižu, bet šodien ārsti uzstāj uz agrāku ārstēšanu;
- menstruālā cikla ilgums pārsniedz 21-35 dienas;
- starpmenstruālās asiņošanas klātbūtne - smērēšanās starp cikla 10. un 21. dienu;
- neregulāra kritisko dienu iestāšanās;
- sāpīgums vēdera lejasdaļā, kas sievietei rada ievērojamu diskomfortu;
- smagas ikmēneša izdalījumi, kas ilgst vairāk nekā 7 dienas;
- menstruācijas pavada ķermeņa temperatūras paaugstināšanās.
Menstruālā cikla regularitāte ir svarīga sievietes reproduktīvās un vispārējās veselības īpašība, tāpēc jebkurām neraksturīgām izpausmēm un simptomiem vajadzētu būt par iemeslu vērsties pie speciālista. Jo ātrāk pacients satraucas un viņam tiek veikta nepieciešamā diagnostika, jo lielāka ir iespēja ātri atgūties no sievietes veselības.
Kur veikt testus un veikt pilnīgu pārbaudi neregulāru menstruāciju gadījumā
Daudznozaru medicīnas centrs Diāna piedāvā pacientiem profesionālas konsultācijas no augsti kvalificētiem speciālistiem ginekoloģijas un endokrinoloģijas jomā. Klīnika ir aprīkota ar inovatīvu diagnostikas un terapeitisko aprīkojumu un pastāvīgi ievieš jaunas metodes ginekoloģisko slimību ārstēšanā un normāla menstruālā cikla atjaunošanā. Periods nevajadzētu būt kritiskām dienām!
Normālas menstruācijas ir tēma, kas aktuāla katrai sievietei reproduktīvā vecumā. Menstruāciju biežums, ilgums, izdalījumu krāsa ir saistīta ar sievietes ķermeņa stāvokli un norāda uz patoloģiju neesamību vai klātbūtni. Cik dienas ilgst menstruācijas un kā pareizi skaitīt ciklu? Ar ko saistīti cikla traucējumi un kādi simptomi liecina par ķermeņa darbības traucējumiem? Zinot atbildes uz šiem jautājumiem, ir vieglāk saprast, vai ir problēmas ar sievietes veselību.
Zinot par normālu ikmēneša cikla gaitu, ar to ir vieglāk pamanīt problēmas
Menstruāciju cikls
Menstruālais cikls ir ikmēneša izmaiņas sievietes ķermenī, kas atkārtojas ar regulāriem intervāliem un izpaužas kā smērēšanās.
Ikmēneša izdalījumi sākas pusaudža gados, meiteņu pubertātes stadijā un beidzas ar menopauzi. Ginekoloģijas norma ir menopauzes sākums 45-55 gadu vecumā.
Ilgums
Cikla ilgums tiek ņemts vērā no pirmās menstruācijas dienas līdz nākamās menstruācijas pirmajai dienai. Katras sievietes aprēķinu rezultāts ir individuāls, atkarībā no viņas ķermeņa fizioloģiskajām īpašībām.
Cik garš ir ideālais ikmēneša cikls? 28 dienas. Bet ir sievietes, kurām tā ilgums svārstās no 21 līdz 35 dienām.
Cik ilgi vajadzētu ilgt menstruāciju? Parasti - no 3 līdz 7 dienām. Procesu pavada vājums, smaguma sajūta piena dziedzeros, sāpes vēdera lejasdaļā. Ar ilgāku vai īsāku kritisko dienu ilgumu ieteicams konsultēties ar ginekologu. Anomālijas var būt iekaisuma vai hormonālās nelīdzsvarotības simptoms organismā.
Vidējais menstruālais cikls ir 28 dienas
Pirmais menstruālais cikls
Medicīnas valodā to sauc par "menarche". Parasti menstruācijas meitenēm sākas 12 gadu vecumā, bet var parādīties arī citā vecumā - 10-15 gadu periods būs norma.
Cikls nestabilizējas uzreiz: kādam tam vajag 2-4 mēnešus, dažām meitenēm paiet gads, līdz kļūst labāk. Pirms cikla stabilizācijas ir grūti runāt par menstruāciju biežumu, jo dažām meitenēm tās var nebūt vispār.
Cik ilgi ilgst pirmās menstruācijas, ne visi pusaudži zina. Parasti tas ilgst 3–5 dienas, un tam raksturīgi niecīgi brūni izdalījumi vai daži asins pilieni. Tas ir saistīts ar hormonālām izmaiņām pusaudžu ķermenī, un tam nevajadzētu apgrūtināt meitenes un vecākus.
Menstruālais cikls stabilizējas līdz 14 gadu vecumam – no šī brīža meitenēm ieteicams kontrolēt tā biežumu. Ja menstruācijas ilgst 1-2 dienas vai ilgāk par nedēļu, sazinieties ar savu ārstu.
Menstruācijas pēcdzemdību periodā
Cik ilgā laikā sievietēm pēc dzemdībām vai ķeizargrieziena atgriežas mēnešreizes? Vidējais periods ir 6 mēneši, ja barojat bērnu ar krūti. Ja bērns ir mākslīgs, tad organisms ātrāk atjaunojas – pirmās mēnešreizes var sākties pēc 2-3 mēnešiem.
Pirmās mēnešreizes pēc dzemdībām bieži vien pavada izteikta smērēšanās – daudzas sievietes uztraucas par šo stāvokli, jo simptomi ir līdzīgi asiņošanai. Bagātīgi izdalījumi šajā situācijā ir normāli, taču, ja tiem ir nedabiska smarža un krāsa, labāk konsultēties ar ārstu.
Cikla atveseļošanās periods pēc "ķeizargrieziena" ir tāds pats kā pēc dabiskām dzemdībām - tuvāk sešiem mēnešiem. Dažkārt operācija ir sarežģīta – tad mēnešreizes var sākties vēlāk, jo dzemdes un olnīcu atveseļošanās prasa ilgāku laiku, īpaši šujot.
Menstruācijas pēc dzemdībām sākas apmēram 6. mēnesī
Kā aprēķināt cikla laiku?
Jūs jau zināt, ka normāls menstruālais cikls ir 28 dienas ar pieļaujamām svārstībām uz augšu vai uz leju. To nosaka no pirmās menstruācijas dienas līdz nākamajai pirmajai dienai. Aprēķina formula sievietēm izskatās šādi: menstruāciju sākuma datums kārtējā mēnesī - menstruāciju sākuma datums pēdējā mēnesī + 1 diena = cikla ilgums.
Kas izraisa cikla svārstības?
Menstruālais periods sievietēm ir savstarpēji saistīts ar jebkādām izmaiņām, kas notiek organismā. Cikla ilgums var samazināties vai palielināties, ņemot vērā:
- Stress.
- Palielināta darba slodze.
- Vīrusu un saaukstēšanās.
- Izmaiņas reģionā, mītnes valstī un klimatā.
- Nelabvēlīgi vides apstākļi.
Arī rudens-pavasara starpsezona, kad saasinās hroniskas slimības, var izraisīt cikla svārstības. 6-7 dienu novirzes no normas iepriekš uzskaitītajos gadījumos tiek uzskatītas par pieņemamām.
Slikta ekoloģija var izjaukt ikmēneša ciklu
Kādi faktori ietekmē kritisko dienu skaitu?
Menstruālā plūsma var būt divas reizes mēnesī vai reizi divos mēnešos, ilgst ilgāk par nedēļu, jo:
- Ģenētika. Ja kādai no jūsu ģimenes sievietēm menstruācijas bija 8 dienas, pastāv liela iespējamība, ka situācija ar jums atkārtosies. Ģenētiskā predispozīcija netiek ārstēta ar medikamentiem, tāpēc medicīniskā palīdzība nav nepieciešama.
- Individuālās īpašības. Kritiskās dienas var ieilgt ar sliktu asins recēšanu. Dzemdes struktūras iezīmes ietekmē arī menstruāciju ilgumu.
- Diētas un citi ēšanas traucējumi, pēkšņs svara zudums pavada hormonālās izmaiņas. Rezultātā tiek traucēts menstruālais cikls – niecīgi vai bagātīgi izdalījumi sievietēm traucē ilgāk par nedēļu, dažkārt apstājas pavisam.
- Nogurdinošās slodzes sporta zālē ietekmē menstruāciju ilgumu.
- Perorālā kontracepcija saīsina menstruāciju ilgumu, noved pie to pilnīgas pārtraukšanas.
- Endokrīnās sistēmas traucējumi ir bieži sastopams traucējumu cēlonis.
Noviržu no normas cēlonis ir jānosaka ārstiem - ārstēšana tiek noteikta tikai pēc pārbaudes un precīzas diagnostikas.
Pēkšņs svara zudums izjauc hormonālo līdzsvaru
Normāla menstruālā plūsma
Viendabīga smērēšanās menstruāciju laikā ir norma, tajās var būt nelieli asins recekļi, kas arī ir normāli. Galu galā kritiskajās dienās kopā ar maksts noslēpumu izdalās norauts epidermas slānis.
Menstruāciju sākumā un beigās izdalījumi var būt brūni – krāsas maiņai nav ne vainas. Šajos posmos ir maz asiņu, tam ir laiks sarecēt skābekļa un maksts mikrofloras ietekmē.
Tajā pašā periodā izdalījumi var būt rozā krāsā. Tas ir saistīts ar faktu, ka dzemdes attīrīšanas no gļotām un nevajadzīgas epidermas noraidīšanas process vēl nav sācies vai jau ir beidzies. Asinis izdalās nelielā daudzumā – daži pilieni, tik sārti.
Kad rozā vajadzētu būt modram?
Menstruācijas ilgst vairākas dienas, bet raksturīgo asiņaino izdalījumu vietā uz spilventiņa parādās rozā gļotas ar nepatīkamu smaku un neviendabīgu konsistenci. Kāds ir iemesls tam un cik ilgi tas var ilgt:
- Rozā izdalījumi var būt hormonālo traucējumu, progesterona deficīta rezultāts. Šo stāvokli ārstē ar hormonu terapiju.
- Pēcoperācijas periodā sievietēm asiņu vietā var būt gaiši rozā gļotas. Ķermenim atgūstoties, cikls normalizējas.
- Šī menstruāciju krāsa rodas ar dzemdes kakla eroziju, cistu, lipomu, spontāno abortu. Šādos gadījumos jums nekavējoties jāpārbauda ginekologs. Ārstēšanas periods un normāla menstruālā cikla atjaunošana ir individuāls.
- Rozā izdalījumi sievietēm, kas ilgst vairāk nekā 10 dienas, ir infekcijas slimību, vairogdziedzera darbības traucējumu un citu patoloģiju simptoms.
Viegla izlāde pēcoperācijas periodā tiek uzskatīta par normu
Kurām krāsām vajadzētu brīdināt?
Cik daudz seksuāli transmisīvo slimību simptomu jūs zināt? Viens no tiem ir strutojoši vai oranži izdalījumi menstruāciju laikā, bieži vien ar gonoreju. Bieži vien tos pavada nieze, asas sāpes urinēšanas laikā, un tām ir specifiska zivju smaka. Šāda menstruālā plūsma ir bagātīga, biezas konsistences. Vaginoze izraisa arī apelsīnu izdalīšanos.
Melnās menstruācijas sievietēm rodas ar piedēkļu vai dzemdes kakla iekaisumu, to pavada slikta dūša, reibonis, drudzis. Lai cik ļoti kavētos ar ginekologa apmeklējumu, bet tas būs jādara – pats no sevis neatrisināsies.
Asins melna krāsa dažkārt parādās pēc aborta, grūtām dzemdībām, operācijām atveseļošanās periodā. Organisms atjaunojas – normalizējas menstruāciju krāsa.
Zaļā menstruāciju krāsa ir anomālija, ko izraisa pārmērīgs balto asinsķermenīšu daudzums sievietes ķermenī vai nopietns dzimumorgānu iekaisums.
Problēmu var atrisināt pats, ja tās cēlonis ir klimata pārmaiņas, nervu spriedze vai izmaiņas uzturā. Citos gadījumos jūs nevarat iztikt bez kvalificētas ārsta palīdzības.
Cilvēka ķermenis veic lielu skaitu dažādu funkciju. Viena no viņa svarīgākajām misijām ir vairošanās. Tieši šī funkcija nosaka galveno atšķirību starp sievietēm un vīriešiem. Sieviešu reproduktīvā sistēma ir daudz sarežģītāka nekā vīrieša. Menstruālais cikls ir vissvarīgākais reproduktīvais process, ko regulē hormoni. No kurienes nāk mēnešreizes, cik ilgi tās ilgst?
Ko sauc par menstruācijām, kam tās paredzētas un kā tās ir noderīgas?
Menstruācijas (šis vārds latīņu valodā izklausās kā mensis, kas tulkojumā nozīmē mēnesis) jeb menstruācijas ir fizioloģisks process, kura laikā vecais endometrija slānis (dzemdes gļotāda) tiek izvadīts un iziet caur dzimumorgāniem menstruāciju veidā. šķidrums. Lielākā daļa šī šķidruma ir asinis.
Lielākajai daļai meiteņu šo procesu pavada nepatīkamas izpausmes. Sieviete var justies:
- sāpes vēdera lejasdaļā;
- zīmēšanas sāpes muguras lejasdaļā;
- krūšu pietūkums;
- vājums, apātija;
- aizkaitināmība un asarošana.
Šie simptomi ir saistīti ar hormonālām izmaiņām sievietes ķermenī. Parasti tie ir normas variants, un tiem nevajadzētu radīt bažas.
Kāpēc menstruācijas ir nepieciešamas? Menstruāciju galvenā funkcija ir sievietes ķermeņa sagatavošana pēcnācēju dzemdēšanai. Ja koncepcija nenotiek, dzemde tiek attīrīta ar menstruāciju. Kad sievietes reproduktīvais vecums beidzas (apmēram 45–48 gadu vecumā), endometrijs pārstāj atdalīties no dzemdes un iestājas menopauze.
Kritiskajām dienām ir savas priekšrocības, proti:
- reproduktīvās sistēmas tīrīšana;
- spēja izsekot medicīniskām patoloģijām, koncentrējoties uz cikla ilgumu, tā nestabilitāti vai smagu sāpju klātbūtni;
- apaugļošanās iespēja ovulācijas dēļ, kas notiek aptuveni katra cikla vidū.
pirmās menstruācijas
Pirmās menstruācijas sauc par menarche. Tas notiek pusaudžu meitenēm vecumā no 10 līdz 15 gadiem. Menstruāciju sākuma vecums ir atkarīgs no individuālajām īpašībām un ir saistīts ar iedzimtību. Meitenes menarhe bieži sākas tajā pašā vecumā, kad viņa māte un vecmāmiņa. Menstruāciju sāpīguma pakāpe ir arī iedzimta. Kā liecina prakse, ja menstruācijas nesākas pirms pilngadības, tas rada nopietnas bažas, norādot uz fizioloģiskās attīstības pārkāpumiem.
Menarhe ilgums meitenēm ir no trim līdz piecām dienām. Asiņaino izdalījumu daudzums nav pārāk liels. Dažreiz menstruācijas parādās kā neliels asins piliens uz apakšveļas. Otrais periods var nākt divus vai trīs mēnešus vēlāk, kas ir diezgan izplatīta parādība. Kāpēc tas notiek? Šāda kavēšanās nozīmē tikai to, ka meitenes reproduktīvā sistēma nav pilnībā nobriedusi. Pirmajā gadā cikla ilgums un izplūdes apjoms tiek normalizēts.
Menstruāciju simptomi un krāsa
Dažus mēnešus pirms pirmajām menstruācijām meitene uz apakšveļas var atrast izdalījumu pēdas, kuras viņa iepriekš nebija novērojusi. Tie parasti ir balti vai caurspīdīgi un bez smaržas. Ja šie izdalījumi ir saistīti ar niezi, dedzināšanu vai nepatīkamu smaku, pēc iespējas ātrāk jāapmeklē ginekologs, jo parasti tam nevajadzētu būt. Premenstruālais sindroms (PMS) sākas 3-4 dienas (dažreiz nedēļā) pirms menstruāciju sākuma. Tas ir emocionāli grūts stāvoklis, ko pavada:
- asarošana;
- apātija;
- agresija;
- biežas garastāvokļa svārstības;
- galvassāpes, migrēna;
- zīmēšanas sāpes vēdera lejasdaļā.
Galvenais menstruāciju sākuma simptoms ir asiņaini izdalījumi no maksts tumši sarkanā krāsā, kam ir raksturīga smarža. Dažreiz izdalītajām asinīm ir tumši brūna krāsa. Nebaidieties no tā, jo pubertātes laikā meitenēm ovulācija notiek reti, kas nozīmē, ka ar to ir saistīta izdalīto asiņu tumšā krāsa.
Menstruālais cikls sievietēm un meitenēm
Menstruālais cikls ir periods, kas sākas menstruāciju pirmajā dienā un ilgst līdz nākamās menstruācijas pirmajai dienai. Menstruācijas notiek katru mēnesi. Tomēr ir periodi, kad menstruācijas nenotiek. Pirms pubertātes, grūtniecības laikā, tūlīt pēc bērna piedzimšanas un menopauzes laikā menstruācijas nav. Asins izdalījumi, kas nāk pēc dzemdībām, tiek saukti par lochia un ilgst līdz pat vairākām nedēļām.
Menstruālais cikls parasti ilgst 28 dienas, tomēr tā ilgums var svārstīties no 21 līdz 35 dienām. Menstruācijas ilgst no 3 līdz 6 dienām.
Jūs varat izsekot savam menstruālā ciklam, izmantojot parasto kalendāru, atzīmējot tajā visas menstruālā cikla dienas. Tagad ir arī daudzas īpašas lietojumprogrammas datoriem un viedtālruņiem, kas paredzētas sievietēm, kuras uzrauga savu ciklu. Ir ļoti svarīgi kontrolēt menstruācijas gan plānojot bērnu, gan tad, ja meitene vēl nav gatava kļūt par mammu.
Higiēnas iezīmes menstruāciju laikā
Meitenēm menstruāciju laikā ir ļoti svarīgi ievērot dzimumorgānu higiēnu. Protams, pastāvīgi jāuzrauga sava ķermeņa tīrība, taču, ja ir mēnešreizes, tas jādara daudz rūpīgāk. Menstruācijas sievietes higiēnas uzvedības noteikumi:
- mazgājiet sevi vairākas reizes dienā;
- izmantojiet īpašus spilventiņus vai tamponus, mainiet tos dienas laikā vismaz ik pēc 3 stundām;
- negulējiet ar tamponu, tas var izraisīt maksts iekaisumu;
- mainīt apakšveļu, jo tā kļūst netīra;
- ēst pareizi, lietot vitamīnus - tie palīdzēs tikt galā ar psiholoģisku diskomfortu.
Kāpēc ir kavēšanās?
Menstruālais cikls kļūst regulārs apmēram divus gadus pēc pirmās menstruācijas. Ja līdz šim brīdim cikls joprojām ir neregulārs, ilgst 60 dienas vai ilgāk, jums jāsazinās ar sieviešu ārstu, lai noskaidrotu, kāpēc menstruācijas vēl nav normalizējušās. Parasti komplikācijas ir saistītas ar:
- endokrīnās slimības;
- dzimumorgānu defekti vai ievainojumi;
- pēkšņas klimata pārmaiņas;
- nepietiekams uzturs (anoreksija);
- stress
- liekais svars vai nepietiekams svars;
- vielmaiņas traucējumi.
Anoreksija ir izplatīts aizkavētu menstruāciju cēlonis mūsdienu pusaudžiem. Ja jums ir nepietiekams svars, jūsu smadzenes neražo dažus hormonus, kas palīdz jums sākt mēnešreizes. Parasti pēc kavēšanās sāpīgas menstruācijas ir sāpīgas un bagātīgas ar lielu asins zudumu.
Menstruāciju aizkavēšanās (amenoreja) tiek diagnosticēta, ja menstruācijas nav trīs mēnešus vai ilgāk bez fizioloģiska iemesla, tas ir, grūtniecības, zīdīšanas vai menopauzes dēļ. Amenoreja dažreiz ir tādu slimību simptoms kā:
- rezistentu olnīcu sindroms;
- dzemdes kakla kanāla atrēzija;
- virilizējoši olnīcu audzēji;
- intrauterīnā sinekija (Ašermana sindroms) utt.
Kādi ir citi amenorejas iemesli? Tas rodas smagu hormonālo traucējumu gadījumā organismā, kā arī psihogēnos traucējumos. Dažreiz cikla apturēšana notiek sievietei pēc strauja svara zuduma par 10 vai vairāk kilogramiem.
Ko nevar darīt menstruāciju laikā?
Nepareiza meitenes uzvedība menstruāciju laikā var izraisīt negatīvas sekas. Tātad, ko nevar izdarīt šajā periodā:
- Sniedziet ķermenim lielas fiziskās aktivitātes (celiet stieni, skrieniet garas distances, nodarbojieties ar aerobiku, fitnesu, dejojiet). Fiziskā aktivitāte palielina asiņošanu.
- Peldieties baseinā, paņemiet tvaika pirti, paņemiet karstu vannu. Tas bieži izraisa iekaisumu. Dzemdes kakls menstruāciju laikā ir platāks nekā parastās dienās, tāpēc baktērijas var viegli nokļūt iekšā. Tamponi neglābj jūs no patogēniem, jo tie ir paredzēti, lai aizsargātu veļu no noplūdes, nevis aizsargātu pret mikrobiem. Turklāt karstais ūdens un gaiss izraisa pārkaršanu un palielina asins plūsmu iegurņa orgānos. Tādējādi pastiprinās arī asiņaini izdalījumi.
- Alkohola dzeršana. Alkohols paaugstina asinsspiedienu, kas palielina asiņošanu un vājina organismu.
- Ēdot smagus vai pikantus ēdienus. Īpaši tas nav noderīgi tām meitenēm un sievietēm, kurām ir problēmas ar kuņģa-zarnu traktu un izkārnījumiem.
- Lietojiet zāles patstāvīgi. Dažas zāles šķidrina asinis, kas palielina asiņošanu un paildzina procesu.
- Super forši. Tas draud ar reproduktīvās vai urīnceļu sistēmas iekaisumu.
- Veikt operācijas. Operācijas laikā var rasties problēmas, jo menstruāciju laikā samazinās asins recēšana.
Kad jums vajadzētu redzēt ārstu?
Ar jebkādām problēmām, kas saistītas ar menstruālo ciklu, viņi vēršas pie ginekologa. Priekš kam? Lai noteiktu situācijas cēloni. Ar ārstu jākonsultējas šādos gadījumos:
- menarhe iestājās pirms 9 gadiem;
- Menstruācijas nesākās līdz 18 gadu vecumam;
- menstruāciju ilgums ir 1-2 dienas vai vairāk nekā nedēļu;
- izdalījumi ir pārāk reti vai, gluži pretēji, bagātīgi;
- cikls ir īsāks par 20 dienām vai ilgāks par 40 dienām;
- stipras sāpes vēdera lejasdaļā vai mugurā menstruāciju laikā;
- ievietojot tamponu, pēkšņi kļūst slikti;
- asiņošana starp menstruācijām;
- cikla kļūme;
- menstruāciju kavēšanās trīs mēnešus vai ilgāk.
Visām meitenēm ir jāzina viņu fizioloģiskās īpašības: kā notiek menstruācijas, kādas sajūtas tiek uzskatītas par normālām un kad jums ir jāsazinās ar speciālistu. Tajā pašā laikā ir jāņem vērā katra organisma individualitātes fakts un ārējo faktoru ietekme uz veselības stāvokli. Viens no svarīgiem jautājumiem attiecas uz to, kādām jābūt menstruācijām: konsistencei, krāsai, smaržai, daudzumam.
Visām sievietēm no pubertātes brīža katru mēnesi ir menstruācijas - asiņaini izdalījumi, ko dažkārt pavada vājums un sāpes dzimumorgānu rajonā.
Ginekologi, atbildot uz jautājumu, kā notiek menstruācijas, šo regulāro parādību skaidro ar sieviešu hormonālās sistēmas īpatnībām un, atbilstoši organismā notiekošajiem procesiem, sadala visu ciklu fāzēs.
Deskvamācija
- Olnīcas, kas saistītas ar olšūnas nobriešanu un sastāv no 3 posmiem: folikulu, ovulācijas un luteālās.
- Dzemde, atkarībā no procesiem organismā menstruāciju laikā (tie visi notiek dzemdē olnīcu izdalīto hormonu ietekmē). Sastāv no desquamation, reģenerācijas un proliferācijas.
Deskvamācija ir pirmais no trim dzemdes gļotādas (endometrija) izmaiņu posmiem, kas notiek reizi mēnesī, ja nav notikusi apaugļošanās. Šajā laikā samazinās sieviešu hormonu estrogēna un progesterona ražošana, kas pasliktina audu funkcionālā slāņa uzturu.
Šī procesa rezultātā parādās atmirušās šūnas. To noraidīšana un iziešana no orgāna asiņošanas veidā ir tas, kas parasti notiek menstruāciju laikā. Šīs šūnas pilnībā iziet 3-4 menstruāciju dienā.
Reģenerācija
Pēc atmirušo gļotādu šūnu atbrīvošanās ar menstruāciju notiek reģenerācija - epitēlija atjaunošana endometrija bazālā slāņa dēļ. Menstruālā cikla dzemdes fāzes otrais posms ilgst apmēram dienu.
Izplatīšana
- trešais posms, kas notiek aptuveni 5. dienā pēc menstruāciju sākuma un ir raksturīgs ar to, ka:
- jaunas epitēlija šūnas ar cauruļveida dziedzeriem, sadalot esošās;
- asinsvadi, kas baro dziedzerus un epitēliju.
Šis posms ilgst līdz 2 nedēļām. Šajā laikā iegūto audu funkcionālā slāņa biezums sasniedz 8 mm.
Normāls menstruālais cikls
Laika intervālu starp katras menstruācijas pirmo dienu meitenēm sauc par menstruālo ciklu.
Parastais cikla ilgums ir no 21 līdz 35 dienām. Šis biežums tiek noteikts, sākoties regulāru menstruāciju periodam, tas ir, dažus mēnešus pēc pirmās izdalīšanās. Tās parasti sākas 11–15 gadu vecumā, precīzāks vecums ir atkarīgs no meitenes ķermeņa īpašībām.
Nav precīza rādītāja, cik ilgi meitenei vajadzētu ilgt mēnešreizes. To ilgums un intensitāte ir individuāla. Vidējās vērtības - no 3 līdz 7 dienām ar 40-50 ml asiņu izdalīšanos no dzemdes endometrija mirušā slāņa caur dzemdes kakla kanālu.
Menstruācijām jābūt gandrīz vienmērīgai struktūrai un. Un pirmajās dienās tie ir bordo, tumši sarkani - nākamajās. Menstruāciju beigās asinis var būt koši, un dažas dienas pēc tam niecīgi brūni izdalījumi tiek uzskatīti par normālu.
Cikla maiņa var notikt fizioloģisku un patoloģisku iemeslu dēļ, un tā vienmēr ir saistīta ar dažādu orgānu ražoto hormonu daudzumu un attiecību.
Iemesls vērsties pie ginekologa sievietei reproduktīvā vecumā ir menstruācijas, kas:
- ilgst mazāk nekā 3 un vairāk nekā 7 dienas;
- pārāk maz vai bagātīgi;
- ierasties biežāk nekā 1 reizi 3 nedēļās vai retāk kā reizi mēnesī;
- ir neviendabīga konsistence un satur lielus asins recekļus;
- slikta smaka;
- ko pavada stipras sāpes vēdera lejasdaļā un iegurnī.
Ko sieviete jūt kritiskās dienās
Katras sievietes menstruāciju ietekmē šādi faktori:
- ģenētika - daži vājākā dzimuma pārstāvji manto sāpīgas sajūtas vai, gluži pretēji, to neesamību;
- dzīvesveids - stresa situācijas un regulāras seksuālās aktivitātes trūkums var pasliktināt sievietes stāvokli kritiskās dienās;
- veselības stāvoklis pašreizējā periodā - ja organismu novājinājušas slimības, tad ļoti iespējams, ka menstruāciju norisi pavadīs vispārēja pašsajūtas pasliktināšanās.
Menstruāciju laikā sievietes ķermenī notiek hormonālas izmaiņas, kas ietekmē viņas pašsajūtu. Sajūtas atšķiras atkarībā no asiņošanas dienas:
- Kad sākas menstruācijas un izdalījumi ir bagātīgi, meitenei var rasties sāpīgas sāpes vēdera lejasdaļā. Tie parādās dzemdes kontrakciju dēļ, izspiežot atmirušās endometrija šūnas. Pirmās menstruāciju dienas ietekmē arī sirds un asinsvadu, nervu un gremošanas sistēmu. Asinsvadi sašaurinās, var pazemināties asinsspiediens, īpaši, ja sievietei ir tendence uz hipotensiju. Emocionālais stāvoklis ir nestabils hormonālo pārspriegumu dēļ. Daudzi paši pamana gremošanas traucējumus – šajā laikā izdalītās aktīvās vielas prostaglandīni samazina zarnu tonusu.
- No 3. līdz 6. dienai samazinās asins izplūdes daudzums, garīgais un fiziskais stāvoklis normalizējas. Reizēm sieviete šajā laikā sajūt sāpes un citus menstruāciju simptomus.
- Pēc kritisko dienu beigām ķermenis tiek atjaunots, uzlabojas veselība, palielinās libido.
Ginekologi iesaka atturēties no dzimumakta no 1. līdz 3. menstruāciju dienai. Šajā periodā, kad izdalās nevajadzīgs audu slānis, dzemdes virsma izskatās kā brūce un ir ļoti uzņēmīga pret infekcijām. Turklāt sāpīgas sāpes un vispārējs diskomforts ietekmē sajūtas dzimumakta laikā.
