Fitoestrogēni sievietēm pēc 40 zālēm. dabīgie estrogēni sievietēm

Šķērsojot četrdesmit gadu pagrieziena punktu, maz sieviešu ir gatavas menopauzes izpausmei. Aizkaitināmība, galvassāpes, pastiprināta svīšana, ķermeņa apmatojuma parādīšanās – visas šīs menopauzes izpausmes rada diskomfortu un negatīvi ietekmē dzīves kvalitāti.

Visi šie procesi notiek sievietes hormonālā fona izmaiņu dēļ. Droši augu izcelsmes līdzekļi – fitohormoni menopauzei – palīdzēs noņemt nepatīkamos simptomus, palēninās novecošanās procesu.

Pat senie dziednieki pamanīja augu dziedinošo spēku. Daži floras pārstāvji savā darbībā satur vielas, kas līdzīgas sieviešu hormoniem. Pateicoties šīm īpašībām, ir parādījušies unikāli produkti, kas maigi iedarbojas uz sievietes ķermeni menopauzes izpausmju laikā. Tos sauc par fitohormoniem.

Fitohormoni ir augu izcelsmes produkti, kas iegūti no augu, augļu u.c. ekstraktiem. Fitoestrogēni kalpo kā alternatīva sintētiskajai hormonu terapijai.

Daudzas sievietes baidās no hormonālās terapijas izrakstīšanas, kas ir svarīga hormonālā līmeņa atjaunošanai. Fitohormoni sievietēm iedarbojas saudzīgāk, noņem nevēlamus simptomus, neizraisa organisma atgrūšanu, uzlabo ādas un matu stāvokli, pozitīvi ietekmē psiholoģisko stāvokli.

Kas ir kulminācija

Menopauze ir sievietes fizioloģisks stāvoklis, kas saistīts ar olnīcu funkcijas izzušanu, ar menopauzes iestāšanos, ko pavada sievietes ķermeņa hormonālā fona izmaiņas.

Menopauzes simptomi:

• biežas garastāvokļa svārstības, aizkaitināmība, asarošana;
• menstruāciju trūkums;
• galvassāpes;
• matu izkrišana, trausli nagi;
• nevēlamu matiņu parādīšanās uz ķermeņa;
• vielmaiņas traucējumi, svara pieaugums;
• pastiprināta svīšana, bieži karstuma viļņi;
• ādas stāvokļa pasliktināšanās;
• bezmiegs.

Menopauzes sindroms bieži rodas sievietēm vecumā no 45 līdz 50 gadiem. Pašlaik menopauze ir kļuvusi jaunāka, un daži sāk ciest pēc 40 gadiem. Nevajag pašārstēties, jautā padomu draugiem, vispirms jāsazinās ar ginekologu.

Ārsts izvēlēsies individuālu kompetentu ārstēšanu atkarībā no jūsu stāvokļa.

Fitohormonu avoti

Fitoestrogēni lielos daudzumos ir atrodami augos, pākšaugos, graudaugos utt. Āboliņš un soja satur vislielāko augu estrogēnu daudzumu. Ja ir informācija par to, kuri produkti ir noderīgi sievietes ķermenim, ir iespējams sākt cīņu pret menopauzi, izvēloties pareizo diētu.

Pupiņas, zirņi, lēcas, lini, saulespuķes, sojas pupiņas ir daļa no produktu saraksta, kas noder sievietēm pēc 40 gadiem. Ar produktu lietošanu parasti nepietiek, hormonu terapija ir obligāta.

Fitohormoni sievietei kļūs neaizstājami menopauzes ārstēšanā. Papildus tam, ka tie efektīvi cīnās ar galvenajām menopauzes izpausmēm, tiem papildus ir arī krūts vēža profilaktiska iedarbība.

Vēl viens plus ir blakusparādību trūkums. Vienīgais izņēmums ir individuāla neiecietība pret kādu no sastāvdaļām. Šajā gadījumā kvalificēts ginekologs palīdzēs jums izvēlēties citu fitohormonu, kas jums būs ideāli piemērots.

Kā lietot fitoķīmiskās vielas

Fitohormonu terapeitiskais efekts nenotiek nekavējoties, šīm zālēm ir kumulatīva iedarbība. Pirmās uzlabošanās pazīmes parādās pāris nedēļas pēc uzņemšanas sākuma. Foto produktu iedarbība nav tik izteikta un ātra kā sintētisko hormonu iedarbība.

Hormonu aizstājterapijai ir vairākas blakusparādības. Turklāt, ja sievietei ir bijušas slimības, kas ir absolūtas kontrindikācijas hormonu lietošanai, fitohormonu lietošana būs glābjošs risinājums.

Japāņu pētnieki apgalvo, ka sievietes veselības uzturēšana jāsāk jau laikus, ikdienas uzturā iekļaujot augu estrogēnu saturošus pārtikas produktus: zivis, jūras veltes, sojas, linsēklu un augu eļļas, rīsus, lēcas u.c.

Pēc 40 gadiem jūs varat sākt lietot fotografēšanas līdzekļus pēc konsultēšanās ar ārstu, kurš izvēlēsies pareizo zāļu devu. Palielinoties fitohormonu saturam organismā, tas izraisa dispepsijas traucējumus: sliktu dūšu, vemšanu uz galvassāpju fona, kā arī niecīgu izdalīšanos no sieviešu dzimumorgāniem.

Lietojot fitohormonus, jāņem vērā, ka daži faktori var ievērojami samazināt zāļu uzsūkšanos:

• smēķēšana neļauj pilnībā absorbēt fitoestrogēnus;
• alkoholisko dzērienu lietošana;
• nepietiekama uztura šķiedrvielu uzņemšana.

Lietošanas indikācijas

Fitohormoni sievietēm jālieto stingri saskaņā ar indikācijām:

• Ja menstruācijas beidzas pirms 45 gadu vecuma sasniegšanas. To uzskata par priekšlaicīgu pārtraukšanu, kas var izraisīt hormonālo nelīdzsvarotību.
• Sievietei ilgi pirms menopauzes bija neregulārs menstruālais cikls.
• Kad olnīcas tiek noņemtas, notiek pilnīga ķermeņa hormonāla pārstrukturēšana.
• Pēc ķīmijterapijas, lai atjaunotu ķermeni.
• Dažādas sirds patoloģijas, asinsrites traucējumi.
• Sieviete ar cukura diabētu.
• Augsts asinsspiediens.
• Pirmās osteoporozes pazīmes: nogurums, rīta krampji kājās utt.

Narkotiku darbība

Fitohormonus var iegādāties aptiekā. Tie ir pieejami uztura bagātinātāju veidā, to iegādei nav nepieciešama recepte. Labāk nav pašārstēties, bet gan ievērot ārstējošā ārsta ieteikumus.

Lietojot narkotikas, uzlabosies miegs, parādīsies labs garastāvoklis, normalizēsies asinsspiediens, samazināsies svīšana, kopumā organisms nostiprināsies.

Aptieku ķēdēs varat iegādāties šādus preparātus, kuru pamatā ir soja, āboliņš, sarkanā birste un citi augi. Populārāko saraksts - Qi-Klim, Menopause, Estrovel utt.

Fitohormonu saraksti

Klimandions. Produkta pamatā ir ekstrakts no cimicifuga saknes. Tam ir laba nomierinoša iedarbība, cīnās ar aizkaitināmību, miega traucējumiem. Efekts kļūst pamanāms pēc 7 lietošanas dienām. Klimandions efektīvi mazina menopauzes simptomus.

Remens. Efektīvs līdzeklis sievietes hormonālā fona atjaunošanai menopauzes laikā. Izzūd intensīvas galvassāpes, tiek regulēta sviedru ražošana, normalizējas sirds un asinsvadu darbība.

Sievišķīgs. Pamatojoties uz ekstraktu no āboliņa, kas ir viens no visefektīvākajiem un populārākajiem augiem, kas satur fitoestrogēnu. Darbojas kā sieviešu dzimumhormoni. Karstuma viļņi ir diezgan reti, menopauzes simptomi izlīdzinās, uzlabojas ādas un nagu stāvoklis.

Incolim. Augu preparāts uz sojas pupiņu bāzes. Efektīva saistībā ar menopauzes sindroma simptomiem, novērš bezmiegu, piešķir sparu un efektivitāti.

Climaxan. Sastāvs: Apis un Cimicifuga ekstrakts. Pirmkārt, šīs zāles ietekmē psiholoģiskā stāvokļa normalizēšanos. Novērš aizkaitināmību, biežas garastāvokļa svārstības, bezmiegu, migrēnas lēkmes. Vēl viena no tās iezīmēm - ego ir paredzēts nosliecei uz alerģiskām reakcijām.

Ar visiem dažādiem fitopreparātiem, neskatoties uz vienādām indikācijām, tiem ir individuāla ietekme uz katru pacientu. Tāpēc būs pareizi, ja ārstējošais ginekologs izrakstīs zāles un to devu.

Augi ar fitoestrogēniem

Ar negatīviem simptomiem papildus narkotikām ir iespējams lietot ārstniecības augu novārījumus. Lai pagatavotu, 1 ēdamkarote sasmalcinātas sausas zāles jāaplej ar glāzi verdoša ūdens. Ļaujiet novārījumam ievilkties 15 minūtes, izmantojiet kā tēju. Lai panāktu lielāku efektu, vannai pievieno garšaugus.

Visefektīvāko ārstniecības augu saraksts:

• sarkana suka - rodiola, visefektīvākā hormonālo traucējumu normalizēšanai;
• piparmētrai ir nomierinoša iedarbība;
• cimifuga - regulē vielmaiņas procesus, uzlabo sirds un asinsvadu sistēmas stāvokli;
• āboliņš - satur vienu no spēcīgākajiem fitoestrogēniem;
• mātere - ir izteikta nomierinoša iedarbība;
• salvija - ir tonizējoša iedarbība;
• rozmarīns - uzlabo asinsriti, pozitīvi ietekmē ādu un nagus;
• apiņi - efektīvi nomierina nervu sistēmu.

Fitohormoni kosmetoloģijā

Augu unikālās īpašības tiek ražotas ne tikai tabletēs, bet arī krēmos ir fitohormoni. Lai uzturētu ādu un nagus lieliskā stāvoklī, ir piemēroti visi tie paši ārstniecības augi, bet ērtākā izdalīšanās formā.

Krēmu ir pietiekami viegli uzklāt uz sejas, kakla, rokām, un tas sākas tieši ar lokālu uzklāšanu. Ja uzklājat visu kompleksu, efekts būs daudz spēcīgāks. Blakusparādība var būt tikai alerģiska reakcija uz kādu no sastāvdaļām.

Uzmanieties, fitohormoni!

Fitopreparāti ir izvēles prioritāte sieviešu menopauzes sindroma ārstēšanā. Tie ir droši, maigi ietekmē ķermeni, pilnībā izlīdzina menopauzes simptomus, uzlabo ķermeņa vispārējo stāvokli.

Bet ir viena lieta! Dozējot fitoķīmisko vielu, jums jābūt ļoti uzmanīgiem. Tas, kas bija zāles, kļūst par īstu indi, ja deva ir nepareiza.

Tāpēc pirms fitohormonu lietošanas ir pareizi konsultēties ar ārstu.

Esiet vienmēr jauni un veseli!

Sievietes veselība un skaistums nosaka perfektu hormonu līdzsvaru viņas organismā. Kamēr viņa ir jauna, tiek ražots pietiekams daudzums sieviešu dzimuma hormonu estrogēnu, kas ir galvenais jaunības un svaiga izskata avots. Taču ar vecumu organisms sāk ražot arvien mazāk šo svarīgo vielu, tāpēc līdz ar menopauzes iestāšanos nāk arī vecums.

Mēs visi labi zinām, kādu efektu atstāj sejas krēms ar fitoestrogēniem, taču, lai saglabātu visa organisma jaunību, ar ārēju iedarbību vien nepietiek. Jums būs nepieciešama kvalitatīva ārstēšana ar fitoestrogēniem, ko individuāli izvēlas pieredzējis speciālists.

Estrogēnu ietekme un ieguvumi uz sievietes ķermeni

Sieviešu dzimumhormoni estrogēni ne tikai regulē dzimumfunkciju un ļauj ieņemt un dzemdēt bērnu. To loma ietver arī kolagēna un elastīna veidošanās stimulēšanu ādā, piešķirot tai spēku, elastību, skaistu krāsu un gludu virsmu bez grumbām. Bet ar vecumu ķermeņa ražotā estrogēna daudzums pastāvīgi samazinās.

Samazinoties to līmenim, samazinās arī nepieciešamo šķiedru ražošana no ādas, tā kļūst ļengana, nokarājas, deformējas, pārklājas ar vecuma plankumiem un veidojas grumbas. Parādās letarģija, āda zaudē turgoru, kļūst sausa, ar sliktu nevienmērīgu krāsu. Protams, jebkura sieviete ar visiem spēkiem cenšas aizkavēt novecošanos un paildzināt savu jaunību.

Fitoestrogēni sievietēm pēc 40 var labot situāciju.Daudzās pasaules valstīs sievietēm menopauzes laikā ieteicama hormonu aizstājterapija, taču tās loma un iespējamās blaknes joprojām nav labi izprotamas, tāpēc fitoestrogēnus vislabāk lietot menopauzes periodā. Šīs augu izcelsmes vielas ir estrogēna analogi, taču tām nav iespējamās negatīvās ietekmes uz sievietes ķermeni. Fitoestrogēni ir īpaši savienojumi, nevis hormoni, tāpēc no tiem nemaz nevajadzētu baidīties. Viņi vienkārši iedarbojas uz sievietes ķermeni kā hormoni, bet paši tādi nav.

Svarīgs! Galvenā estrogēnu piegāde sievietes ķermenī atrodas zemādas tauku slānī. Visvairāk tas ir taukos, kas nogulsnējas uz sievietes vēdera. Zinātnieki ir aprēķinājuši, ka ādas skaistuma un svaiguma saglabāšanai pietiek ar 2-3 cm tauku slāni.Sievietes, kurām iestājas menopauze ar nepietiekamu tauku daudzumu (pēc smagām diētām, cieš no anoreksijas, bulīmijas un citiem ēšanas traucējumiem), noveco daudz ātrāk. Šis ir viens no retajiem gadījumiem, kad vēdera tauku klātbūtne ir liels ieguvums. Optimālais slānis ir neredzams, tas rada tikai patīkamu sievišķīgā vēdera apaļumu un maigumu.

Fitoestrogēni pārtikas produktos un augos

Daudzi augi, ko tradicionāli izmanto ēdiena gatavošanai un kosmētikas nolūkos, satur fitoestrogēnus. To spēja pozitīvi ietekmēt sievietes veselību un skaistumu tika pamanīta jau sen, taču neviens toreiz nezināja par šo īpašo vielu - fitoestrogēnu esamību.

Galvenie fitoestrogēni pārtikā ir koncentrēti graudaugos un augļos. Lielākā daļa no tiem ir šādos produktos:

• Sojas. Šis ir slavenākais un populārākais izoflavonu avots, kas ir viegli sagremojamā veidā.
• Kvieši.
• Mieži.
• Auzas.
• Lēcas.
• Lucerna, āboliņa gaļa-sarkana.
• Lini (sēklas).
• Āboli.
• Burkāns.
• Vīnogas (tumšās), sarkanvīns.
• Burbons (kukurūzas viskijs no Kentuki).
• Alus ar dabīgiem apiņiem.

Augu sastāvā esošie fitoestrogēni tautas medicīnā ir izmantoti ļoti ilgu laiku un visdažādākajos veidos. Tajos ietilpst tādi labi zināmi augi kā lakricas sakne, kumelīšu ziedi, ingvera sakne un kurkuma, aveņu lapas un latvāņi. Plaši tiek izmantota arī naktssveces eļļa un daudzi citi līdzekļi.

Kopumā augu estrogēni pēc 40 gadiem pozitīvi ietekmē sievietes ķermeni, bet tikai tad, ja tos individuāli izvēlas pieredzējis ārsts.

Svarīgs! Sojas priekšrocības ir plaši zināmas un tiek uzskatītas par galveno iemeslu Āzijas sieviešu ilgmūžībai un jaunībai, kuras tradicionāli ēd daudz sojas produktu. Tomēr tas attiecas tikai uz dabīgo, dabīgo soju. Lielākā daļa tās šķirņu tagad ir ģenētiski modificētas. To lietošanas risks vēl nav pētīts.

Pārskats par esošajiem fitoestrogēnu preparātiem sievietēm

Šobrīd tiek ražots liels skaits fitoestrogēnus saturošu produktu. Viena no populārākajām ir Qi-Klim sērija, kas sastāv no īpašiem vitamīniem sievietēm vecumā virs 45 gadiem, zāles pret karstuma viļņiem menopauzes laikā, krēmu ādas hormonālai novecošanai un sejas grumbu korekcijai.

Uzņēmuma Evalar ražoto preparātu pamatā ir cimicifuga ekstrakts. Šim skaistajam dekoratīvajam augam ir arī neestētiskais nosaukums smirdīgais melnais cohosh. Neskatoties uz nosaukumu, cimicifugai ir daudz pozitīvu īpašību, kas ļāva to izmantot kā lielisku dabisku līdzekli novecošanai. Qi-Klim sērijas preparātus var lietot atsevišķi, bet vislabāko efektu iegūst kompleksi lietojot.

Kapsulas ar fitoestrogēniem no naktssveces ir sevi pierādījušas labi. Tiem piemīt izteikta pretnovecošanās iedarbība un tie ir ļoti noderīgi sausai, novecojošai ādai. Šādas kapsulas ražo daudzi kosmētikas un farmācijas uzņēmumi, kas specializējas dabiskās organiskās kosmētikas ražošanā.

Populāri ir arī krūšu fitoestrogēni, kas veicina krūšu palielināšanos, elastību un blīvumu. Tomēr šīs zāles dažos gadījumos var būt kaitīgas, tāpēc ir vērts konsultēties ar mammologu un ginekologu. Tie ir spēkā lietošanas laikā, pēc atcelšanas situācija atgriežas sākotnējā stāvoklī.

Krēmi un cita kosmētika ar fitoestrogēniem

Fitoestrogēni sievietēm pēc 50 gadiem kosmētikas preparātos ir ļoti noderīgi ādas novecošanai. Tie palīdz palēnināt grumbu veidošanos un audu nokarenumu, samazina sausumu un pigmentāciju, izlīdzina sejas krāsu. Labi krēmi var aizkavēt novecošanās pazīmes, ja tos regulāri lieto, un sieviete sāka rūpēties par sevi agrā vecumā. Ja pieķer sevi brīdī, kad seja ir kļuvusi par ceptu ābolu, uz brīnumu nevar cerēt, iespējams tikai neliels stāvokļa uzlabojums.

Fitoestrogēnu eļļas, īpaši naktssveces eļļa, ļoti labi iedarbojas uz ādu. To ievada plakstiņu ādas krēmos. Tas ne tikai mīkstina un baro ādu, bet arī padara to gludāku un vienmērīgāku, uzlabo krāsu, asinsriti un likvidē sīkās krunciņas.

Lai šādas kosmētikas iedarbība būtu izteiktāka un noturīgāka, ir nepieciešams uzņemt fitoestrogēnus tabletēs. Zāles izvēlas un izraksta tikai ārsts, kurš pārzina pacienta slimības vēsturi.

Svarīgs! Jūs varat arī palīdzēt savai ādai ar vienkāršiem mājas līdzekļiem, kas satur fitoestrogēnus. Piemēram, nav nepieciešams dzert alu iekšā. Tas veido lieliskas matu maskas, kas sabiezina to struktūru. Un no dabīgā vīna var pagatavot brīnišķīgu toniku, kas stiprina ādu un padara to gludu un mirdzošu.

Esošās kontrindikācijas, blakusparādības un iespējamais kaitējums zālēm ar fitoestrogēniem

Lielākoties izmantotie augu fitoestrogēni ir droši veselībai, ja tos lieto mērenās devās. Kaitējums ir iespējams ar ļaunprātīgu izmantošanu, piemēram, alu, kas veicina pārmērīgu tauku uzkrāšanos, vai ģenētiski modificētu soju.

Pretējā gadījumā ēšana ar fitoestrogēniem bagātu pārtiku tikai nāk par labu sievietes ķermenim. Ir pētījumi, kas apstiprina, ka ar šīm vielām bagāta pārtika veicina dabisko estrogēnu ražošanas līmeņa mīkstu regulēšanu organismā un tā stabilizāciju.

Kosmētikā augu hormoni sievietēm pēc 40 nevar kaitēt to zemās koncentrācijas un ierobežotās uzsūkšanās zonas dēļ, tāpēc arī šeit nav negatīvas ietekmes. Bet jaunu veselu sieviešu zāļu lietošana ar fitoestrogēniem bez ārsta receptes var būt bīstama. Fakts ir tāds, ka ar normālu vai paaugstinātu hormonālo fonu pārmērīga “barošana” ar fitoestrogēniem var izraisīt neveiksmi, kas negatīvi ietekmēs sievietes reproduktīvo funkciju.

Šie līdzekļi ir piemēroti tikai sievietēm ar zemu dzimumhormonu līmeni vai tām, kurām ir menopauze un menopauze. Jebkurā gadījumā pirms šādu zāļu lietošanas ir nepieciešama konsultācija ar ārstu, kā arī jāuzrauga hormonu līmenis. Tad fitoestrogēnu lietošana dos tikai izteiktu labumu.

Sieviete jebkurā vecumā vēlas izskatīties skaista, elastīga āda, spēcīgi mati un nagi. Estrogēna trūkumu pavada slikta veselība, nopietnas veselības problēmas. Hormona līmeņa korekcija asinīs palīdzēs tikt galā ar šīm problēmām.

Dabīgie estrogēni sievietēm: hormona ietekme uz sievietes ķermeni

No estrogēna daudzuma ir atkarīga sekundāro dzimumpazīmju veidošanās, pareizs zemādas tauku sadalījums, spēja realizēt reproduktīvo funkciju. Hormona trūkums noved pie dažādām veselības problēmām, sākot no olnīcu disfunkcijas līdz neauglībai. Ādas stāvokļa pasliktināšanās, epidermas sausums un ļenganums, termoregulācijas pasliktināšanās, asinsspiediena izmaiņas ir simptomi, kas liecina par estradiola samazināšanos.

Dabisko sastāvdaļu priekšrocības pirms un pēc 50

Jebkurā vecumā sieviete vēlas saglabāt ādas tvirtumu un elastību, lai izskatītos jauna un skaista. Fitoestrogēni palīdzēs atbrīvoties no menopauzes izpausmēm.

Augu izcelsmes estrogēnu preparāti sievietēm palīdzēs atjaunot hormonālo līdzsvaru, tikt galā ar stāvokli, kad organisms atsakās pats ražot pareizo hormona daudzumu. Dabisko komponentu ietekmē tiek ražots elastīns un kolagēns, kas nepieciešami, lai saglabātu ādas elastību un elastību, veselīgai krāsai. Augu elementi menopauzes laikā ļauj tikt galā ar ķermeņa pārstrukturēšanu, kas saistīta ar reproduktīvās funkcijas izzušanu, tie kompensē trūkstošo hormona daudzumu, ļauj novērst menopauzes negatīvos simptomus: karstuma viļņus, galvassāpes, reiboni. , kaulu trauslums, pastiprināta svīšana.

Šādas sastāvdaļas neizraisa patoloģiskas izmaiņas audos, neprovocē audzēju attīstību, neizraisa vielmaiņas traucējumus, salīdzinot ar dažām hormonālām zālēm.

Dabīgie estrogēni sievietēm pēc 40: kāpēc ir nepieciešams kompensēt trūkumu?

Aizkaitināmība, galvassāpes, ķermeņa apmatojuma parādīšanās samazina dzīves kvalitāti. Augu izcelsmes sastāvdaļas palīdzēs palēnināt novecošanās procesu.

Iekšējās veselības, organisma labsajūtas uzturēšana menopauzes iestāšanās laikā iespējama ar augu vai pārtikas produktos esošo fitoestrogēnu palīdzību. Hormons ir iesaistīts daudzos bioloģiskos, fizikālos un ķīmiskos procesos:

• stimulē elastīna un kolagēna sintēzi, kas palīdz cīnīties ar dziļu, senilu grumbu parādīšanos, ļauj ādai palikt samtainai, gludai un elastīgai;
• atbild par menstruāciju ilgumu, to regularitāti, katrai fāzei ir sava norma estrogēna daudzumam, tāpēc kā lietot augu estrogēnus ar menopauzi, jākonsultējas ar ārstu;
• piedalās gļotu veidošanās procesā maksts; lai seksuālās attiecības būtu ērtas un patīkamas, varat izmantot dabisko elementa avotu;
• palīdz samazināt holesterīna līmeni, tāpēc uz asinsvadu sieniņām nav plāksnīšu, kas ļauj asinīm brīvi plūst cauri asinsvadiem;
• uzturēt spiedienu, novēršot menopauzes periodam raksturīgos lēcienus.

Augu analogi ir ginekoloģijā jau sen izmantota korekcijas metode, tomēr katrai no zālēm var būt noteiktas kontrindikācijas, tāpēc pirms to lietošanas vienmēr jākonsultējas ar ginekologu vai endokrinologu.

Fitoestrogēni – dabiskie estrogēni sievietēm pēc 40

Daži ārsti uzskata, ka augi ir lieliska alternatīva hormonu aizstājterapijai. Lielajā augu sarakstā ir nepieciešamie elementi, derīgās vielas, kas pēc struktūras ir līdzīgas sievietēm, tās, kuras farmakologi piedāvā lielā tablešu sarakstā. Tos izmanto ēdiena gatavošanai, brūvē dzeršanai. Tie darbojas pēc uzkrāšanas principa.

Linu sēklas pieder pie lignānu grupas. To samaļ un pievieno diētai, nelielā daudzumā šķidruma, kopā ar medu putrā. Tomēr dienas deva nedrīkst pārsniegt 2 ēdamkarotes. Dažas augu estrogēna tabletes sievietēm izmanto cimicifuga sakneņus, kas iedarbojas uz smadzeņu receptoriem, kas iesaistīti termoregulācijā. Daži preparāti ir izgatavoti uz sojas un jamsa ekstraktu bāzes, un sarkanais āboliņš (kombinācijā ar citām vielām) pēc savas efektivitātes ir pielīdzināms sintētiskajām narkotikām.

Augu bāzes estrogēni sievietēm

Atsevišķu produktu lietošana palīdzēs atjaunot hormonālo līmeni, uzlabot stāvokli un novērst pirmās menopauzes pazīmes.

Sintētiskajiem un mākslīgajiem preparātiem tabletēs ir jūtamāka un ārstnieciska iedarbība uz organismu nekā augu estrogēns sievietēm. Fitoestrogēni iedarbojas daudz ilgāk, tādēļ, ja hormona svārstības ir niecīgas, to var kompensēt ar dabīgas sastāvdaļas produktu palīdzību. Estrogēns ir atrodams:

• pākšaugi - varat izmantot zirņus, lēcas, pupiņas, sojas pupiņas, aunazirņus kā pirmās un pamatēdienu, salātu un uzkodu sastāvdaļas; tie rada sāta sajūtu; sojas sastāvā ir izoflavons, kas palīdz stabilizēt sieviešu hormonu sintēzi;
• augļi un dārzeņi - burkāni, bietes, sparģeļi, dateles, granātāboli, zaļie āboli ir īsta noderīgu elementu noliktava; gaļas komponenti satur arī hormonu, bet mazākā daudzumā;
• selēnu saturošie komponenti – jūraszāles, austeres, skumbrija, ķirbis un valrieksti palīdz uzturēt hormonālo līmeni.

Tas prasīs laiku, lai atjaunotu estradiola līmeni ar uzturu. Ja simptomi ir izteikti, būs nepieciešama HAT.

Kad tas ir droši lietot?

Menopauzes laikā īpaši noderīgi ir augu izcelsmes estrogēnu preparāti sievietēm. Tomēr pirms to lietošanas ir jāveic hormonu analīze, kas apstiprinās neveiksmi vai pārkāpumu, komponenta samazināšanos vai tā pārpalikumu. Pēc tam jums jādodas pie ārsta. Viņš izveidos individuālu shēmu konkrēta fitohormona lietošanai. Pierakstīties uz konsultāciju pie ginekologa vai endokrinologa var, noklikšķinot uz saites.

22284 0 0

INTERAKTĪVS

Sievietēm ir ārkārtīgi svarīgi zināt visu par savu veselību – īpaši primārajai pašdiagnozei. Šis ātrā tests ļaus labāk ieklausīties sava ķermeņa stāvoklī un nepalaist garām svarīgus signālus, lai saprastu, vai ir jāvēršas pie speciālista un jāpiesaka vizīte.

Sievietes ķermenī pēc 40 gadiem sāk rasties ar vecumu saistītas izmaiņas. Pavadošie simptomi ir tepat aiz stūra: karstuma viļņi, aizkaitināmība, galvassāpes un slikta pašsajūta.

Lai atvieglotu daiļā dzimuma stāvokli, eksperti izraksta zāles augu izcelsmes menopauzei. Šajā publikācijā mēs sīkāk aplūkosim, kas ir fitoestrogēni sievietēm pēc 40 gadu vecuma.

To raksturo reproduktīvā vecuma pabeigšana un pakāpeniska olnīcu hormonālās funkcijas pārtraukšana. Sievietes ķermenī dzimumhormonu daudzums pakāpeniski samazinās -. Rezultātā sāk parādīties menopauzes simptomi un notiek pavadošie procesi: kalcijs tiek izskalots no kauliem, paaugstinās “sliktā” holesterīna līmenis, mainās tauku vielmaiņa un samazinās imunitāte.

Lai normalizētu hormonālo līdzsvaru un atvieglotu sievietes stāvokli, ārsti menopauzes laikā izraksta fitohormonus.

Fitohormoni ir dabiskas vielas, kas atrodamas dažos augos un pēc sastāva ir identisks cilvēka dzimumhormoniem. Augu estrogēni īpaši palīdz uzlabot dāmas pašsajūtu menopauzes laikā. Galu galā estrogēns ir galvenais sieviešu dzimuma hormons.

Samazinoties tā līmenim sievietes ķermenī, sāk parādīties menopauzes simptomi: kopā ar pastiprinātu svīšanu, pārmērīgu nervozitāti un aizkaitināmību, dažādiem miega traucējumiem, kā arī reiboni un galvassāpēm. Lietojot fitoestrogēnus ar menopauzi medikamentu veidā, dāma atbrīvojas no visām šīm nepatīkamajām izpausmēm un uzlabo dzīves kvalitāti.

Neskatoties uz to, ka fitoestrogēni sievietēm ir augu izcelsmes preparāti, tos nevar izvēlēties neatkarīgi. Šādus līdzekļus vajadzētu izrakstīt tikai speciālists pēc nepieciešamās pārbaudes veikšanas.

Katras sievietes ķermenis ir unikāls. Tas, kas ir ideāli piemērots draugam vai kaimiņam, var kaitēt dāmas veselībai. Sievietēm pēc 50 gadiem ginekologs izraksta līdzekli pret menopauzes izpausmēm un vitamīniem.

Kam vajadzētu lietot fitoestrogēnus

Augu izcelsmes preparāti menopauzei ir uztura bagātinātāji. Tie nekaitē sievietes ķermenim. Tāpēc daudzas dāmas menopauzes laikā izvēlas lietot augu izcelsmes līdzekļus. Kad sievietei menopauze ir grūta, tad dabiskie estrogēni – fitoestrogēni var būtiski atvieglot viņas stāvokli.

Ir šādas norādes par fitoestrogēnu lietošanu sievietēm menopauzes laikā:

• agrīnas menopauzes sākums - līdz 40 gadu vecumam;
• uroģenitālās sistēmas traucējumi;
• cukura diabēta klātbūtne;
• dāma cieš no hipertensijas;
• menopauzes izpausmes ir satraucošas ilgi pirms menopauzes sākuma (parasti 50 gadi);
• liela varbūtība saslimt ar osteoporozi vai sirds un asinsvadu sistēmas slimībām.

Sievietēm, kurām pirms olnīcu izņemšanas operācijas ir ieviesta mākslīgā menopauze, ir jāparedz fitoestrogēnu preparāti. Dabīgie fitohormoni palīdz uzlabot stāvokli dāmai, kurai veikta staru terapija.

Ar endometriozi, lai stiprinātu dāmas imunitāti, papildus zāļu ārstēšanai tiek nozīmēti augu estrogēni un vitamīni.

Kāda ir fitohormonu lietošanas ietekme

Pētījumi liecina, ka regulāra fitoestrogēnu medikamentu lietošana sievietēm menopauzes laikā sniedz dubultu labumu. Pirmkārt, tiek efektīvi novērsti nepatīkamie menopauzes simptomi. Otrkārt, tiek novērsta komplikāciju un slimību attīstība.

It īpaši:

• tiek noņemtas karstuma viļņu izpausmes, ko papildina pastiprināta svīšana;
• tiek novērsti miega traucējumi, pazūd arī bezmiegs;
• dāmas atbrīvojas no galvassāpēm un reiboņiem;
• uzlabojas sieviešu psihoemocionālais stāvoklis (nervozitāte, aizkaitināmība, asarošana, aizvainojums utt.)
• asinsspiediens stabilizējas (tiek noņemti spiediena lēcieni);
• notiek osteoporozes profilakse (zāles paaugstina kalcija līmeni kaulu audos);
• sirds muskuļa darbs tiek normalizēts;
• audzēju augšana apstājas;
• palielina imunitāti.

Tādējādi fitoestrogēni menopauzes laikā atbrīvo sievietes ķermeni no šī perioda negatīvajām izpausmēm. Taustāms rezultāts būs pamanāms tikai pēc divām nedēļām pēc līdzekļa lietošanas.

Kontrindikācijas līdzekļu izmantošanai

Visiem augu izcelsmes preparātiem ir šādas standarta kontrindikācijas lietošanai:

1. Alerģija pret jebkuru zāļu sastāvdaļu.
2. Grūtniecība.
3. Laktācija.

Jūs nevarat lietot zāles, kas satur alkohola infūzijas garšaugus, sievietes, kas cieš no alkoholisma. Zāles, kas satur cimicifuga auga ekstraktu, ir stingri kontrindicētas sievietēm, kuras cieš no laktozes nepanesības.

Dabisko zāļu blakusparādības

Tikai par fitoestrogēniem.

Neskatoties uz to, ka fitoestrogēni menopauzes laikā iedarbojas uz ķermeni ļoti maigi, dažos gadījumos ir iespējamas šādas blakusparādības:

• ass liekā svara komplekts;
• slikta dūša;
• apetītes zudums;
• sāpes piena dziedzeru rajonā;
• sāpes vēderā;
• dzeltenuma parādīšanās uz acu un ādas baltumiem;
• tumšs urīns.

Pēdējās divas izpausmes liecina, ka zāļu lietošana negatīvi ietekmē aknu darbību. Šajā gadījumā jums nekavējoties jāpārtrauc zāļu lietošana un jākonsultējas ar ārstu. Pamatojoties uz diagnozi, speciālists izvēlēsies citu dabisko līdzekli.

Ir svarīgi zināt, ka augu izcelsmes preparātu devu neievērošana izraisa aknu un kuņģa-zarnu trakta orgānu darbības traucējumus.

Labāko narkotiku saraksts

Mēs piedāvājam visefektīvāko fitoestrogēnu sarakstu sievietēm pēc 40. Tos saturoši preparāti ir ļoti populāri. Zāles ir pieejamas dažādās formās – tabletes, kapsulas, pilieni. Fitoestrogēni tabletēs ir visizplatītākā zāļu forma.

Dabiskos fitohormonus saturošo preparātu saraksts:

1. Klimadinon - ir pieejams pilienu veidā. Aktīvā viela ir cimicifuga auga ekstrakts.
   Efektīvi noņem karstuma viļņus, novērš paaugstinātu nervozitāti, aizkaitināmību, bezmiegu un citus miega traucējumus. Pirmie taustāmie zāļu lietošanas rezultāti tiek novēroti pēc nedēļas pēc zāļu lietošanas.
2. Climaksan ir homeopātisks līdzeklis, kas satur fitoestrogēnu - cimicifuga.
   Tas ir paredzēts biežiem un smagiem karstuma viļņiem, paaugstinātu uzbudināmību, migrēnu un citiem veģetatīvās-asinsvadu sistēmas traucējumiem.
3. Remens - homeopātiskie pilieni un zemmēles tabletes, kas satur cimicifuga un Kanādas sangvinārijas augu fitoestrogēnus.
   Ļoti labi novērš karstuma viļņus, pastiprinātu svīšanu, reiboni, galvassāpes, arī migrēnas. Zāles stabilizē asinsspiediena lēcienus, novērš sirds un asinsvadu sistēmas patoloģiju attīstību. Novērš svara pieaugumu.
4. Feminal ir zāles kapsulās, kas satur fitoestrogēnu – sarkanā āboliņa ekstraktu.
   Palīdz samazināt karstuma viļņus, aizkaitināmību, garastāvokļa svārstības, galvassāpes un krūšu jutīgumu.
5. Inoklim ir augu izcelsmes preparāts kapsulās.
   Tas satur fitoestrogēnu - sojas pupiņu ekstraktu. Līdzekļa darbības mērķis ir novērst sirdsklauves uzbrukumus, kā arī karstuma viļņus un pastiprinātu svīšanu.

Rezultāts

Preparātus, kas satur fitoestrogēnus, neskatoties uz to dabisko izcelsmi un maigu iedarbību uz organismu, drīkst izrakstīt tikai speciālists. Galu galā, neveicot izmeklēšanu, nav zināms, kāds dzimumhormonu līmenis dāmas organismā, kā arī kādu vitamīnu un mikroelementu viņai trūkst.

Augu izcelsmes preparātu lietošana menopauzei dod labu terapeitisko efektu. Turklāt sievietes ķermenis labi panes šādas zāles un gandrīz neizraisa blakusparādības. Tāpēc tie ir ļoti populāri starp dāmām nobriedušā vecumā. Mēs vēlam jums labu veselību!

Fitoestrogēni ir unikālas vielas, kas ļauj atbrīvoties no daudzām problēmām, kas saistītas ar vecuma izmaiņām. Regulāra produktu un preparātu lietošana ar tiem palīdz uzlabot daudzu sistēmu darbību sievietes ķermenī, kā arī uzlabo izskatu.

Kas ir fitoestrogēni

Fitoestrogēni ir sarežģītas dabiskas izcelsmes vielas, kas darbojas kā sieviešu dzimuma hormonu aizstājēji. Mijiedarbības procesā ar estrogēnu receptoriem notiek elastīna, kolagēna ražošana, kā arī šūnu atjaunošanās process, un organisms pat nepamana izmaiņas. Šo vielu ārējā iedarbība izpaužas pakāpeniskā grumbu izlīdzināšanā, palielinot ādas tvirtumu un elastību.

Ieguvumi ķermenim ir šādi:

• ķermeņa vispārējā stāvokļa uzlabošana;
• vielmaiņas procesu normalizēšana, arī ādā;
• holesterīna līmeņa stabilizācija asinīs;
• "karstuma viļņu" atvieglošana menopauzes laikā un atbrīvošanās no depresīviem stāvokļiem;
• imūnsistēmas stiprināšana.

Kaitējums tiek pamanīts, ja sievietei netrūkst hormona estrogēna. Taču tas attiecas tikai uz gadījumiem, kad tiek lietoti fitoestrogēnus saturoši preparāti.

Negatīvā ietekme no produktiem netiek novērota, jo tajos ir nenozīmīgs augu komponenta daudzums.

Ir vairākas fitoestrogēnu klases, kas atrodamas dažādos pārtikas produktos, augos un sēnēs. Tie ir resorcila tipa skābie laktoni, lignāni, fitosterīni, izoflavoni, kā arī saponīni (steroīdu un triterpenoīdu tipi) un kumestāni. Visi no tiem ir līdzīgi pēc savas struktūras.

Fitoestrogēni sievietēm

Aptiekās var atrast daudzas zāles, kas ietver fitoestrogēnus. Tie tiek ražoti bez receptēm, taču pirms lietošanas nepieciešams konsultēties ar speciālistu.

Visizplatītākie ļoti efektīvi produkti:

• "Qi-clim",
• "Sieviešu"
• "VitalVuman" (BAA),
• "Estrovel"
• "Kliogest",
• "Zaļā aprūpe" (BAA),
• "Trisekvens"
• "Inoklim",
• "Climaxan",
• "Remens"
• "Menopauzes formula" (BAA),
• "Klimadinons".

Šīs zāles samazina blakusparādības, tās lieto menopauzes aizkavēšanai un stāvokļa atvieglošanai ar to, kā arī ādas un krūšu stāvokļa uzlabošanai. Atkarībā no mērķiem jūs varat iegādāties uztura bagātinātājus, kapsulas, pilienus, tabletes, krēmus un vitamīnus.

Fitoestrogēni menopauzes laikā

Fitoestrogēnu galvenais mērķis ir uzlabot sievietes stāvokli menopauzes laikā, kā arī pirms un pēc tās. Menopauzes laikā estrogēnu līmenis strauji pazeminās, un normālai darbībai ķermenim ir jāpapildina savas rezerves. Zāļu sastāvā esošie augu hormoni vienkārši tiek galā ar šo uzdevumu.

Šajā grūtajā periodā par ēdienkartes sastādīšanu ir jāatbild sievietei. Soja, garšaugi, daži dārzeņi un eļļas labi kompensē trūkumu.

Drošai hormonālā līmeņa korekcijai, garastāvokļa un ādas stāvokļa uzlabošanai ieteicams ikdienā lietot uztura bagātinātājus, vitamīnus, dzert kvalitatīvas tabletes, kas satur cimicifuga saknes ekstraktu, prutņaku, sojas izoflavonus, apiņus un āboliņu: "Tsi-klim" , "Remens", "Feminal" un pl. citi

Kosmētika ar fitoestrogēniem

Eiropas valstīs plaši tiek izmantota kosmētika, kas ietver augu estrogēnus. Tie ir sejas un ķermeņa krēmi, pīlingi, maskas. Populārākās zāles ir Natura Bliss (krēms-gēls sejas ādai), Pleyana (liftings krēms ar dabīgām sastāvdaļām), Dehydroquerticin (krēms ar atjaunojošu efektu, kas aizsargā pret negatīvām ārējām ietekmēm). Populāra ir arī Qi-Klim līnija, kurā ietilpst produkti sejai un ķermenim, un Qi-Klim Votoeffect ir lieliska alternatīva labi zināmām skaistuma injekcijām.

Krūšu palielināšanai

Bieži vien krūšu palielināšanai tiek izmantotas kapsulas un krēmi ar fitoestrogēniem. Daudzi eksperti iesaka šādus produktus, lai uzlabotu krūšu stāvokli pēc strauja svara zuduma vai pēc grūtniecības un dzemdībām. Zāļu efektivitāte ir saistīta ar vājo estrogēnu lomu galveno sastāvdaļu darbību. Ir vērts atzīmēt, ka, pārtraucot lietot krēmus, beidzas arī to darbība.

Fitoestrogēnus saturošu preparātu tabula

Aptiekās jūs varat iegādāties daudz narkotiku dažādos izlaišanas veidos. Visi no tiem atšķiras ar lielu fitoestrogēnu daudzumu. Daži no tiem ir parādīti tabulā:

Zāļu nosaukums	Augu vielas veids, kas aizstāj estrogēnu	Dienas deva
Cedar Force (ar vitamīniem un olbaltumvielām)	Linu lignāns
Remens (pilienos)	Cimicifuga sakņu fitoestrogēni	5 ml
Dopelhercs (aktīva menopauze)	Sojas izoflavoniem
klimafēns	Sarkanā āboliņa izoflavoni un kumestāni
Qi-klim	Cimicifuga ekstrakts	20 mg
Sievišķīgs	Āboliņa izoflavoni	40 mg
Klimadinon (tabletes)	Cimicifugas fitoestrogēni	20 mg
Estrovel (kapsulās)	Triterpioīdu saponīni, Cimicifuga ekstrakts	30 mg
Inoklim (kapsulas)	Sojas izoflavoniem	100 mg
Klimaktoplan (tabletes)	Cimicifugas fitoestrogēni	35 mg

Pirms jebkuru zāļu lietošanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu, jo nepareizas zāles vai to devas var izraisīt negatīvas sekas.

Fitoestrogēni pārtikas produktos un augos

Ēdieni, ko izmantojam ēdiena gatavošanai, satur ievērojamu daudzumu augu izcelsmes sieviešu hormonu aizstājēju. Tāpat liels skaits to ir dabīgajā govs pienā. Bet no iepakotas preces nebūs nekāda labuma. Bagāts ar sieviešu hormoniem un liellopu gaļu.

Ja ņemam vērā augļu un dārzeņu kategorijas, mēs varam atšķirt šādus pārstāvjus:

• sparģeļi un ķiploki;
• ingvers un pētersīļi;
• āboli un granātāboli;
• ziedkāposti un brokoļi;
• ķirši un vīnogas (sarkanā šķirne);
• burkāni un selerijas.

Dažas eļļas ir arī bagātas ar šo hormonu, tāpēc tām ir jābūt sievietes ikdienas uzturā.

Eļļas, kas satur fitoestrogēnus, ir šādas:

• kokosrieksts;
• olīvu;
• kviešu asnu eļļa;
• sojas;
• Palma;
• veļa;
• sezama;
• datums.

Arī augi ir bagāti ar šīm vielām. Tiek atzīmēta to atjaunojošā un atjaunojošā iedarbība.

Daži no šiem augiem ir:

• liepa (ziedi) un salvija;
• verbena un oregano;
• āmuļi un lakrica (dzinumi, saknes);
• sarkanais āboliņš (galvas) un damiana;
• lucerna un saldais āboliņš;
• eņģelis un asinszāle (lapas).

Turklāt hormonu aizstājēji drošos daudzumos ir atrodami sojā, dažās sēnēs, saulespuķu sēklās, datelēs, pākšaugos, rīsos, riekstos, kviešos un negatavā kukurūzā.

Ēdienu galds ar fitoestrogēniem

Zemāk ir tabula, kurā parādīts fitoestrogēnu saturs uz 100 g dažādu produktu. Ērtības labad visas vērtības tiek konvertētas uz mg.

Augsta satura produkta nosaukums izoflavoni	Dārzeņu saturs vielas (mg)
Linu sēklas	380
Piens	0,0012
Žāvēti augļi (dateles, žāvētas aprikozes)	0,3 līdz 0,5
Sojas produkti (piens, jogurts, pupiņas)	3 līdz 104
Kafija	0,006
sezama sēklas	8
Riekstu mandele	0,13
Maize ar klijām	Ap 8
Sīpols	0,03
Pupiņas (dīgsti)	0,5
Augu eļļas	0,18 līdz 0,5

Ar mēru un pēc speciālista ieteikuma fitoestrogēni var būtiski uzlabot veselību, palīdzēt transformēties gan iekšēji, gan ārēji. Ar pareizu zāļu izvēli un noteiktas diētas sagatavošanu āda būs starojoša un jauna, uzlabosies garastāvoklis un parādīsies tieksme pēc dzīves.