Attēla autortiesības Thinkstock Attēla paraksts Cilvēkiem ar hemoroīdiem var rasties diskomforts, sēžot uz cietas virsmas.
Maz kas runā par labu šim stereotipam, taču ir daudz informācijas, kā no šīs problēmas izvairīties, apliecina korespondents.
Ja esat jutīgs cilvēks, labāk lasīt kaut ko citu. Es tevi sapratīšu.
Bet lai neviens nesaka, ka šajā rubrikā ("Medicīnas mīti") viņiem ir neērti runāt par neērtām vai nepatīkamām lietām, kad nepieciešams atspēkot kādu citu mītu.
Mūsu visēdājas piemērs ir šis materiāls, kas veltīts tautas idejām par hemoroīdiem.
Runājot par šo problēmu, var droši teikt divas lietas.
Pirmkārt, tā ir pārsteidzoši plaši izplatīta: pat 50% cilvēku ir cietuši no šīs slimības vismaz vienu reizi savā dzīvē.
Otrkārt, uzskats, ka sēdēšana uz aukstas (un bieži vien mitras) virsmas ir hemoroīdu cēlonis, tuvākajā izpētē izrādās ļoti tālu no patiesības.
Kas ir hemoroīdi?
Pirms mēs pievēršamies pieejamo datu izpētei, nebūs lietderīgi izskaidrot, kas vispār ir hemoroīdi.
Hemoroīdi ir niezoši bedraini mezgliņi, kas veidojas no asinsvadu pinumiem, kas atrodas tūpļa daļā. Reizēm tās jūtas kā mīkstas bumbiņas uz tausti – daži pat salīdzina tās ar nelielu vīnogu ķekaru.
Cilvēkiem ar hemoroīdiem var rasties diskomforts, sēžot uz cietām virsmām – iespējams, tas ir iemesls mītam par aukstuma iedarbības bīstamību.
Bet, ņemot vērā, ka viens no sāpju mazināšanas veidiem, īpaši, kad veidojas trombi, ir aukstās kompreses, sēdēšana aukstumā tāpat var būt noderīga.
Temperatūras saistība ar hemoroīdu attīstību praktiski nav pētīta.
Tomēr 2009. gadā Vācijā veiktā pētījumā sēdēšana uz aukstas virsmas tika uzskatīta par vienu no daudzajiem faktoriem, kas var ietekmēt šīs slimības rašanos.
Zinātnieki salīdzināja divas cilvēku grupas: daži piedzīvoja sāpes, kas saistītas ar hemoroīdu prolapsi un sablīvēšanos, citi to nedarīja.
No smagu celšanas līdz klepošanai, šķaudīšanai, pikantu ēdienu ēšanai un mitru salvešu izmantošanai intīmai higiēnai, dažādi eksperimenti nav atklājuši neviena pētītā faktora ietekmi (pat sēžot uz aukstām virsmām) uz hemoroīdu attīstības iespējamību.
(Mācību materiāli angļu valodā ir ievietoti, taču jāņem vērā, ka tajos ir atbilstošas, diezgan biedējošas fotogrāfijas).
Lai gan hemoroīdiem nav nekāda sakara ar sēdēšanu uz aukstām vai karstām virsmām – un acīmredzot ne ar kādu citu vācu zinātnieku pētīto faktoru, vismaz viens ir skaidrs.
Precīzāk, kāpēc šī konkrētā ķermeņa daļa ir pakļauta šādai problēmai.
Vājums
Ārste Ann Robinson skaidro: "Tā ir tikai viena no ķermeņa vājajām vietām." Iemesls ir tāds, ka tūplī savienojas trīs dažādas vēnu sistēmas.
Neliels šo vēnu pietūkums var būt labvēlīgs, jo tas veicina kavernozes ķermeņa paplašināšanos un novērš izkārnījumu nesaturēšanu.
Tomēr to pārmērīgais pietūkums izraisa vēnu izspiedumu tūpļa atverē, kas izraisa diskomfortu un sāpes.
Asiņošana nav izslēgta. To rašanās gadījumā ir jāiziet medicīniskā pārbaude, jo asiņošana var būt arī zarnu vēža simptomi.
Viss, kas izraisa asiņu pieplūdumu iegurņa orgānos (piemēram, grūtniecība), sarežģī hemoroīdu gaitu. Aizcietējums rada spiedienu uz vēnām un liek cilvēkam spiest tik stipri, ka hemoroīdi var izkrist un izraisīt sāpes, tostarp asas sāpes.
Bet tas viss nav tik slikti. Ir informācija par to, kā novērst šīs slimības rašanos.
Vācu zinātnieki noskaidrojuši, ka tiem, kas bieži iet dušā vai vannā, hemoroīdi attīstās retāk, savukārt tiem, kas spēcīgi spiežas zarnu kustības laikā, tieši pretēji, ir paaugstināts risks.
Hemoroīdu profilaksei noder viss, kas novērš aizcietējumus - šķiedrvielu saturoši pārtikas produkti (dārzeņi, graudi un rieksti), vingrošana normāla svara uzturēšanai un daudz ūdens.
Turklāt ir svarīgi neierobežot atbilstošo vēlmi, bet nekavējoties doties uz tualeti. Starp citu, es ceru, ka jūs nelasāt šo rakstu, sēžot uz poda.
Pētījumi liecina, ka cilvēki, kas lasa uz tualetes, pavada vairāk laika nekā nepieciešams un galu galā lieki spiež.
Atbildības ierobežojums. Visa šajā rakstā ietvertā informācija ir sniegta tikai vispārīgai informācijai, un to nevajadzētu uzskatīt par ārsta vai cita veselības aprūpes speciālista ieteikumu aizstājēju. BBC nav atbildīgs par to ārējo vietņu saturu, uz kurām ir saite šajā rakstā, un neatbalsta nevienu komerciālu produktu vai pakalpojumu, kas minēts vai ieteikts nevienā no šīm vietnēm. Veselības problēmu gadījumā nekavējoties sazinieties ar savu ārstu.
Ne tikai sievietes riskē ar savu veselību, peldoties aukstā ūdenī, valkājot plānas zeķubikses aukstumā vai sēžot aukstumā... Vīriešiem tas ir ne mazāk bīstami. Taču daudzi no viņiem, īpaši jaunieši, neievēro vienkāršus noteikumus hipotermijas novēršanai, jo uzskata, ka viņu veselība no aukstuma nekādā veidā necietīs. Tomēr vīrieši, kā arī sievietes, ir uzņēmīgi pret daudzām nopietnām slimībām, kas saistītas ar hipotermiju, tostarp ķermeņa lejasdaļām.
Piemēram, sēdēšana uz aukstas virsmas (zemes, betona, sola utt.) ir saistīta ar daudzām ļoti nepatīkamām sekām. Ķermeņa lejasdaļas hipotermija var izraisīt iekaisuma procesu attīstību, tai skaitā: sēklinieku maisiņa pietūkumu, prostatas iekaisumu un citas infekcijas slimības.
Ja tā sagadījies, ka sēdēji aukstumā, sāp vēdera lejasdaļa, sēklinieki, protams, jādomā, ko tādā gadījumā darīt. Atbilde ir vienkārša – piesakieties pēc iespējas agrāk. Tas palīdzēs izvairīties no nopietnām komplikācijām. Par to, kādas slimības visbiežāk rodas no hipotermijas vīrieša ķermenī, mēs šajā lapā www .. Parunāsim arī par dažām tautas receptēm, kas palīdzēs atvieglot sāpīgo stāvokli. Tomēr to lietošana neatceļ agrīnu ārsta apmeklējumu.
Prostatas iekaisums:
Ļoti viegli var saaukstēties prostatas dziedzerī. Lai to izdarītu, pietiek staigāt aukstumā gaišās biksēs, plānos džinsos, ienirt ledainā ūdenī vai sēdēt uz aukstas virsmas.
Simptomi:
Katram vīrietim ir atšķirīga slimība. Tomēr ir vairākas izplatītas pazīmes, kurām jāpievērš uzmanība, tās ir: akūtas sāpes starpenē, taisnajā zarnā, dzimumorgānos, sāp vēdera lejasdaļa. Sāpes pastiprinās sēžot. Ir bieža urinēšana, ko pavada sāpes, dedzināšana. Nu, mēs sēdējām uz aukstuma - ko tagad darīt ?!
Ārstēšanai nepieciešamie pasākumi
Šī iekaisuma slimība nākotnē ir saistīta ar daudzām problēmām, komplikācijām, tāpēc ārstēšana jāsāk pēc iespējas ātrāk. Pacientam tiek nozīmēts antibiotiku, pretiekaisuma, hormonālo līdzekļu, imūnmodulatoru kurss. Tiek izmantotas fizioterapijas metodes, tiek noteikts prostatas masāžas kurss.
Ja slimība netiek ārstēta, zāļu terapija var nebūt efektīva. Tad palīdzēs tikai ķirurģiskas metodes. Gribi?! Visticamāk ne...
Tautas līdzeklis
Ielejiet burkā glāzi kvalitatīva spirta (96%). Pievieno 40 g propolisa. Cieši aizveriet burku, sakratiet, novietojiet tumšā telpā uz 10 dienām. Ņem 30 vāciņus. ar pienu.
Vakarā labi samaisiet tinktūru un olīveļļu, saglabājot attiecību: 1::4. Nedaudz uzsildiet ūdens vannā, lai būtu ērti silts. Pagatavojiet mikroklizmu uz nakti (50 ml). 10 klizmu kurss, vakarā katru otro dienu.
Nieru iekaisums
Viens no galvenajiem iekaisuma procesa attīstības iemesliem ir hipotermija. Nieres viegli saaukstēt pat vēsā vasaras vakarā: peldējās aukstā ūdenī, sēdēja aukstā ūdenī, un pēc kāda laika parādījās nepatīkami simptomi:
Simptomi
Viss sākas ar diskomforta sajūtu, smeldzošām vai asām sāpēm vēdera lejasdaļā, sāpēm urinējot. Turklāt var attīstīties slikta dūša, vemšana, drudzis un drudzis. Urīns kļūst duļķains, var parādīties smiltis, asiņaini ieslēgumi.
Ko darīt, ja šajā gadījumā sēdējāt aukstumā?
Lai izvairītos no nopietnām komplikācijām, ir ļoti svarīgi savlaicīgi uzsākt profesionālu terapeitisko ārstēšanu. Pacientam tiek noteikts antibiotiku kurss (vienmēr individuāli), pretiekaisuma līdzekļi. Parādīts gultas režīms, īpaša diēta ar daudz šķidruma.
Tautas līdzeklis
Smalki sagrieziet pētersīļus un selerijas saknes. Sajauc ar sasmalcinātiem sparģeļiem, fenheļa augļiem. Ņemiet visus augus vienādi. Ielieciet 1 ēd.k. l. maisījums emaljas traukā. Tur ielej pusotru glāzi vēsa dzeramā ūdens. Pagaidiet 6 stundas. Pēc tam visu uzvāra, samazina uguni līdz minimumam, vāra 10 minūtes. Noņem no plīts, aptin ar dvieli. Ļaujiet tai pašam atdzist. Visu buljonu vajadzētu izdzert, pēc sasprindzinājuma, dienu.
Epididīma iekaisums
Randiņa laikā viņi sēdēja uz aukstām sēkliniekiem, viņi saaukstējās... Tā gadās. Ja vīrietis ir viegli ģērbies, pat īsa sēdēšana uz auksta sola, zemes vai citas virsmas var izraisīt iekaisuma slimību no sēklinieku maisiņa hipotermijas. Var attīstīties nopietnas slimības, jo īpaši epididimijas iekaisums. Šo slimību sauc par epididimītu.
Simptomi:
Akūta procesa klātbūtnē sāp vēdera lejasdaļa, uzbriest, sāp sēklinieki un sēklinieki, parādās sāpīgums cirkšņos, paaugstinās ķermeņa temperatūra. Ir vispārējs savārgums. Urinēšanas laikā ir dedzinoša sajūta. Sāpes pastiprina zarnu kustības.
Ko darīt?
Jums jāiet gulēt, jāsauc ārsts. Ārsts izrakstīs antibiotiku kursu. Šīs zāles vienmēr tiek izrakstītas individuāli pēc nepieciešamajām pārbaudēm. Izrakstīt arī zāles: Safotsid, Tavanik, Vitaprost. Varbūt ārsts ieteiks Višņevska ziedi lietot lokāli. Piedēkļa strutošanas gadījumā pacientam tiek parādīta operācija.
Tautas līdzeklis
Kā palīglīdzekli var izmantot uzlējumu no augu kolekcijas: samaisīt tikpat daudz sasmalcinātu kaltētu ķirbju lapu, struteņu garšaugus, smalki sagrieztas ecēšu saknes. Pievienojiet tikpat daudz bērzu lapu, kadiķu ogas. Ielej 2 ēd.k. l. emaljas izstrādājumos. Ielej puslitru verdoša ūdens. Labi izolējiet traukus, pagaidiet, līdz tas atdziest. Dzer pa pusglāzei trīs reizes dienā. Neaizmirstiet vispirms sasprindzināt.
Sarunas noslēgumā būtu lietderīgi atgādināt, ka jebkuru slimību ir vieglāk novērst, nekā to ārstēt ļoti ilgi un dārgi. Lai nepārdzesētu, neaizmirstiet elementārus profilakses pasākumus: ja ārā ir auksts, valkājiet siltinātas bikses vai džinsus. Valkājiet termoveļu, valkājiet apakšbikses vai sporta bikses. Un, protams, nepeldieties ledainā ūdenī, pasargājiet sevi no vēsa vēja, mēģiniet nesaslapināt kājas aukstumā, nesēdiet aukstumā. Būt veselam!
Jaunas meitenes gandrīz nekad neklausās vecajos, it īpaši, ja runa ir par modi. Jaunieši uzskata, ka vecākā paaudze vispār neko nesaprot ne no modes, ne par to, kā dažādās vietās uzvesties.
Kāpēc meitenes nevar sēdēt aukstumā
Pieaugušajiem īpaši satrauc rudens periods, kad galvās vēl vasara, un ārā jau manāma temperatūras pazemināšanās. Kā jau visi zina, oktobra nepatīkamajos laikapstākļos viciniet lakādas apavos un plānās zeķubikses. Ja šo parādi noslēdz mini, tad kļūst skaidrs, ka meitene nekad nav bijusi pie ārsta. Dažreiz tas notiek, bet ārkārtīgi reti. Pēc šādas parādes 90% gadījumu notiek izrēķināšanās. Dienas laikā viņa vicināja, un naktī sāka bieži un ļoti sāpīgi apmeklēt tualeti. Tiem, kas nav draugi ar galvu, to sauc par akūtu cistītu. Ja jūs nekavējoties tam nepievēršat uzmanību un nekonsultējaties ar ārstu, varat droši gaidīt +40 temperatūru un ārkārtas hospitalizāciju. Ar nieru iekaisumu nevajag ņirgāties. Šāda veida slimība bieži ietekmē reproduktīvo sistēmu, var radīt nopietnas problēmas ar nierēm nākotnē. To sauc par hipotermiju, tāpēc sievietēm šajā gadījumā un menstruāciju laikā nevajadzētu peldēties aukstā ūdenī, jo tas viss nākotnē rada nopietnas sekas.
Jaunām modes sievietēm nemitīgi tiek teikts, ka, ja viņa vēlas sarežģīt savu dzīvi, tad pietiek ar to, ka vienu dienu pastaigājas apavos ārpus sezonas, it īpaši mitrā un vēsā laikā, un problēmas urīna-dzimumorgānu rajonā ir garantētas.
Sēdēt aukstumā parasti nav ieteicams visiem, un vēl jo vairāk meitenēm. Šeit ir tiešs ceļš uz adnexītu – olnīcu iekaisumu un pilnu slimību grozu, kas saistīts ar mazā iegurņa hipotermiju. Tāpēc ir svarīgi, lai, iestājoties aukstam laikam, meitenes sāktu valkāt kaut ko garu - lietusmēteli, mēteli, ziemā garu aitādas mēteli.
Kopumā nevajadzētu jokot ar slimībām, ko izraisa iegurņa orgānu hipotermija. Cistīts vien ir ko vērts. Saskaņā ar medicīniskajiem novērojumiem vairāk nekā 98% sieviešu ir slimojuši ar cistītu. Raksturīgas cistīta pazīmes ir bieža un sāpīga urinēšana, nesaturēšana, muguras sāpes, augsts drudzis. Rezultātā - augošs nieru iekaisums, problēmas ar grūtniecību, nespēja palikt stāvoklī vispār.
Meitenes! Jums jāzina, ka, ja mode ir pirmajā vietā un īsā jaka un tops ir svarīgāki par jūsu veselību un nākotni kā sievietei, tad ķermenis pats sāks sasilt, palielinot tauku slāni neaizsargātās vietās.
Regīnai Lipņagovai īpaši
Teksts: Ksenija Akinšina
Lielākā daļa sieviešu pēcpadomju telpā pazīstama ir frāze “Nesēdi uz akmens - atvēsināsi nieres”, ko vispirms teica vecmāmiņas un mātes, bet pēc tam skolotāji un pat svešinieki parkā vai uz ielas. Runājām ar ārstu - urologu un uroginekologu Alekseju Tolmačevu un mēģinājām noskaidrot, no kurienes rodas nieru un urīnpūšļa slimības un vai tās nav saistītas ar to, ka kāds sēž uz vēsiem soļiem.
Vai nieres var "sasalst"?
Nieres atrodas diezgan tālu no virsmas, zem vairākiem audu slāņiem. Cilvēka ķermeņa iekšienē temperatūra tiek uzturēta optimālā līmenī, un, tai pazeminājoties pat par pāris grādiem, rodas izteikti un nepatīkami hipotermijas simptomi: no paātrinātas sirdsdarbības un nelielas koordinācijas līdz samazinātiem refleksiem un komai. Ir skaidrs, ka šādā stāvoklī cilvēks diez vai turpinās sēdēt uz akmens grīdas un turpināt darīt to, ko darīja - un otrādi, studenti, kuri pārlasa lekcijas skaidrā prātā, sēžot uz pakāpieniem, nav. draud ar hipotermiju. Iekšējie orgāni var atdzist, ja cilvēks vairākas stundas ir gulējis aukstumā bez drēbēm - un tad visticamāk būs nepieciešama medicīniskā palīdzība, ne tikai urīnceļu sistēmai.
Vēl 1988. gadā Minesota veica pētījumu par ekstremālu temperatūru ietekmi uz žurku nierēm: izolētas nieres uzsildīja līdz 41 grādam un atdzesēja līdz 30. Pat šādā formā, tālu no iespējamās temperatūras ietekmes realitātē, struktūra un karsējot, nieru darbība bija daudz vairāk traucēta; zemā temperatūra neko ļaunu nenodarīja. Tas ir, var pieņemt, ka aukstums nierēm nav tik briesmīgs, kā parasti tiek uzskatīts, jo īpaši tāpēc, ka ir gandrīz neiespējami patiešām samazināt to temperatūru.
Kopumā ir labi zināms, kādi faktori ietekmē nieru darbību: starp tiem ir dažādu medikamentu uzņemšana, audzēju procesi, paaugstināts asinsspiediens un citi, taču aukstums nav starp tiem. Nieru iekaisums - pielonefrīts - var attīstīties, baktērijām nokļūstot tajās (no apakšas uz augšu, no urīnpūšļa), vai arī tad, kad tiek traucēta urīna aizplūšana, piemēram, urētera dobumā iestrēdzis akmens. Šī nav tik izplatīta slimība, atšķirībā no urīnpūšļa iekaisuma (cistīts) vai urīnizvadkanāla iekaisuma (uretrīts), ar kuru vismaz vienu reizi dzīvē ir saskārusies katra piektā sieviete pasaulē.
Vai cistīts var attīstīties no aukstuma?
Nē viņš nevar; vairumā gadījumu cistītu izraisa bakteriāla infekcija. Visbiežāk E. coli nokļūst urīnpūslī, bet dažreiz par cēloni kļūst citas baktērijas; šajā gadījumā mēs parasti runājam par mikrobiem, kas normāli apdzīvo cilvēka ķermeni, nevis par eksotiskām infekcijām. Urīnceļi parasti ir sterili, un, ja tajās nonāk baktērijas, piemēram, no zarnām vai no ādas virsmas, var attīstīties iekaisums. Protams, ir arī gadījumi, kad cistītu izraisa sēnīšu infekcija vai specifiskas seksuāli transmisīvās slimības.
Visbiežāk mikrobi nokļūst urīnizvadkanālā, no kura tie paceļas uz urīnpūsli, ja rodas problēmas ar personīgo higiēnu vai dzimumakta laikā - pēdējā gadījumā var runāt gan par pašas sievietes, gan viņas partnera mikrobu floru. Sievietēm urīnizvadkanāls ir īss, plats un atrodas netālu no maksts vestibila - un šī anatomija diemžēl veicina infekciju. Dažkārt akūts cistīts rodas pēc partnera maiņas – tā urīnizvadkanāls var reaģēt uz jaunu, neparastu mikrofloru.
Cistīts ir arī neinfekciozs; to var izraisīt daži medikamenti, starojums, alerģija pret spermicīdiem vai vannas putām. Gadās, ka iekaisumu izraisa trauma – piemēram, pēc katetra ievadīšanas urīnpūslī. Ir noteikti faktori, kas palielina risku: seksuālās aktivitātes klātbūtne, anatomiskas iedzimtas anomālijas, grūtniecība un menopauze (hormonālu izmaiņu dēļ), urīna aizture. Tajā pašā laikā aukstuma iedarbība neattiecas uz cistīta un uretrīta cēloņiem vai riska faktoriem.
Tad kāpēc tas notiek pēc peldes aukstā ūdenī?
Un tomēr gadās, ka tieši pēc aukstuma cilvēks pamana raksturīgos cistīta simptomus: sāpes un diskomfortu vēdera lejasdaļā, sāpes urinējot, bieža urinēšana, dažreiz pat asinis urīnā vai drudzis. Šajā gadījumā mēs varam runāt par hroniska cistīta saasināšanos - un tā cēlonis ir infekcija, kas vienu reizi netika ārstēta. Nav pārliecinošu pierādījumu, ka aukstums var izraisīt uzliesmojumu: vienā eksperimentā tika atklāta saikne starp aukstām pēdām un cistīta simptomiem, taču šī pētījuma plāns ir apšaubāms, kaut vai tikai ļoti mazā dalībnieku skaita dēļ.
Iespējams, ka daudzos gadījumos sēdēšana aukstumā vai vannošanās kļūst tikai par garīgu ceļvedi un cistīts jebkurā gadījumā būtu radies vai saasinājies, taču tas tiek precīzi atcerēties kā kaut kas, kas noticis pēc aukstuma iedarbības. Jums jāsaprot, ka ļoti bieži "pēc" nenozīmē
"līdz". Nevainojiet sevi par nedisciplinētību; labāk pēc iespējas ātrāk konsultēties ar ārstu, iziet pārbaudi un izdomāt labāko ārstēšanas iespēju.
Ko darīt un kā ārstēt?
Akūta cistīta gadījumā parasti izraksta plaša spektra antibiotikas, dzerot daudz šķidruma un nenodarbojoties ar dzimumdzīvi, kamēr iekaisums nav izzudis, ko var nozīmēt ģimenes ārsts. Ja cistīts atkārtojas bieži, vislabāk ir vērsties pie urologa, lai veiktu papildu pārbaudes, piemēram, ultraskaņu vai cistoskopiju (urīnpūšļa izmeklēšanu, izmantojot īpašu ierīci). Hroniska cistīta gadījumā var noteikt ilgāku ārstēšanu; ārsts var ieteikt arī paasinājuma gadījumā pašam ievadīt bezrecepšu antibiotiku, lai katru reizi neskrietu uz klīniku.
Nenāks par ļaunu arī ginekologa konsultācija: iespējams, cistīts bieži vien pastiprinās urīnizvadkanāla specifiskā stāvokļa vai palielinātas mobilitātes dēļ. Grūtniecības laikā hormonālā stāvokļa izmaiņu dēļ palielinās uretrīta un cistīta risks, un sievietēm, kurām ir nosliece uz šīm infekcijām, īpaša uzmanība jāpievērš personīgajai higiēnai un jālieto prezervatīvi. Bet jums nav jāuztraucas par sēdēšanu aukstumā - apgalvojumi par tā bīstamību ir pārspīlēti.
