Mantra pret saaukstēšanos. Mantru dziedināšana ir medicīnas veids, kura izcelsme ir senatnē.

(bildes pagaidām skatīt avotā, vēlāk ielikšu šeit)

GUDRU PĀRIS NO AUKSTUMA, ko pats izmantoju

Sastādiet līdz 40 minūtēm, turot pirkstus noteiktā “pozā”, pat transportā varat aizņemt 5-10-15-20 minūtes.

Tas ļoti palīdz - un pašā slimības sākumā. Ko tas nozīmē, ja jūs nevarat lietot zāles. Šis bērns vienmēr jūt un nosaka saaukstēšanās iestāšanos, un pieaugušie visbiežāk jūt rīkles u.c.

Tātad šie divi vienkāršie pirksti palīdzēs mobilizēt spēkus pašā slimības sākumā, lai saaukstēšanos varētu apiet.

Pats nodarbojos ar mudrām vairāk nekā 10 gadus.

X
MUDRA "PŪĶA GALVA"

Galva ir visa organisma centrs, tā domu un gara centrs. Austrumos galva noteikti ir saistīta ar augšējo gaismu (kas identificē gudrību) un svētā pūķa garu.

Šīs mudras ieviešana ir indicēta gan visu veidu saaukstēšanās slimību profilaksei, gan ārstēšanai - klepus, plaušu slimības, iesnas, nazofarneksa slimības.

Rokas rādītājpirksta gala falanga jāpiespiež ar tās pašas rokas vidējo pirkstu. Savienojam abas rokas kopā, īkšķus savieno sānu virsmas. Pārējie pirksti ir sakrustoti. Mēs turamies rokās bez sasprindzinājuma, brīvi.

X
MUDRA "AUGSTĀŠANA"

Tā darbība mobilizē iekšējo aizsardzību, nodrošina ātru atveseļošanos un uzlabo vispārējo imunitāti.

Neobligāts, bet ļoti vēlams nosacījums ir šīs mudras kombinācija ar diētu. Šajā periodā ieteicamie pārtikas produkti: augļi, dārzeņi, rīsi, rūgušpiens. Diētas un darba kombinācija ar mudru dod cilvēkam milzīgu iespēju normalizēt savu svaru.

Augšējo elpceļu slimības, saaukstēšanās, pneimonija, klepus, iesnas (sinusīts, rinīts, sinusīts).

Izpildes secība: salieciet divas plaukstas kopā, sakrustojiet pirkstus. Novietojiet malā vienas rokas īkšķi un pārklājiet to ar otras rokas rādītājpirkstu un īkšķi. Novietojiet rokas patvaļīgi, izvairieties no spriedzes.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Izmēģiniet manu KLEPU RECEPTI, šo recepti saņēmu no savas vecmāmiņas, kura bērnībā ar šo līdzekli pat ne reizi vien izārstēja smagu bronhītu.
Redīsam nogriežam asti, ar nazi astes virzienā taisām tajā punkcijas un izkasām nelielu iedobīti, kurā liekam medu. Tad ieliekam redīsus mazā krūzītē un gaidām, kad no tā sāks pilēt sula, tas sanāk diezgan ātri. Redīsu sula ar medu ir ļoti labs atkrēpošanas līdzeklis un ir neaizstājams bērnu ārstēšanā, lieliska alternatīva antibiotikām
Un noteikti ieelpojiet 2 ml fizioloģiskā šķīduma 1 ml lazolvana. Un, kad bijām slimnīcā, mums teica, ko darīt ar 8 stundu intervālu. Un ir ļoti svarīgi, lai sāls šķīdums būtu silts.

Kas gripas laikā stiprina organismu cīņā pret vīrusu? - absolūta atpūta 3-4 dienas,
bagātīgs dzēriens, labs garastāvoklis.
Kas gripas laikā novājina organismu cīņā pret vīrusu? - slikts garastāvoklis, medikamenti
xxxxxx

Šādā situācijā palīdzēs medikamenti, kas padara krēpu šķidrāku. Tās ir zāles ar acetilcisteīnu, ambroksolu, bromheksīnu, kā arī mukaltīnu, gedeliksu.
Izraēlā šīs zāles sauc par Mucolit Reolin Siran Movex Solvex.
xx

Puiši, šeit ir simts reizes pārbaudīta recepte pret bronhiālo klepu:
Soda (tējkarote)
Medus (tējk.)
Silts (ne karsts!) piens - glāze
Gī (ja nē - parasts) neliels gabaliņš
Visu samaisa un pievieno citrona sulu (nedaudz).
Dzeriet lēnām un ar koncentrēšanos, vai jums tas patīk vai nē! Rezultāts ir tas, kas jums nepieciešams!
Ja klepus, es uzsveru, ir bronhiāls, kā akordeons krūtīs, var uzlīmēt uz krūtīm piparu plāksteri (nedaudz novirzoties pa labi no sirds).
Un tad ieziest ar sviestu vai medu. KĀJAS siltas! Mēs atveseļojamies!

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Es neesmu ārsts, bet šķiet, ka viņi ārstē saaukstēšanos, un, ja tas ir vīruss, tad pārkaršana un svīšana ne tikai nav lietderīgi, bet pat kontrindicēta...
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Labais vienmēr uzvar ļauno; Tas nozīmē, ka tas, kurš uzvar, ir labs.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

MUDRA ir burtiski tulkots no sanskrita kā zīmogs, simbols, zīme. Šis termins definē gan roku un pirkstu stāvokli, gan visas ķermeņa pozīcijas kopumā. Mudra ir obligāta trešā tantriskā rituāla sastāvdaļa, kas simbolizē “darbību ar ķermeni” kopā ar darbību ar runu (mantru) un “darbību ar domu” (dhyana).
Mudras izmantošana ir psihiska māksla, kas savieno roku un prātu, žestu un apziņas stāvokli. Šī māksla ir sastopama jebkurā maģiskajā praksē, bet īpaši tur, kur no šīm senajām zināšanām ir atkarīga fiziskā un garīgā veselība un dažreiz arī pati dzīve. Kā saka Svami Anandakapila: “Sekojot hermētiskajai aksiomai “kā augšā, tā apakšā”, pirkstu kustības vienā mirklī maina mūsu iekšējo stāvokli. Apzināta rituālās mudras pieņemšana aktivizē šo psihosomatisko likumu, ievedot prātu, elpu un ķermeni tādā stāvoklī, kas nepieciešams kā ievads augstākai iekšējās dzīves pieredzei.
Kā minēts iepriekš, mudra simbolizē mikrokosmosu un it kā visu sadhaka ķermeni nogādā “gatavības” stāvoklī darbam ar jantru. Mudra var būt tikai simboliska, piemēram, joni mudra, linga mudra. Bet parasti tie kalpo, lai regulētu enerģijas plūsmas organismā un tiem ir tīri terapeitiska iedarbība. Saskaņā ar Tantras mācību, katrs mūsu plaukstas pirksts atbilst noteiktam elementam: debesīm, gaisam, ūdenim, ugunij un zemei. Cilvēka veselība ir atkarīga no šo elementu harmonijas. Un, attiecīgi, manipulējot ar pirkstiem, var panākt enerģiju līdzsvaru organismā.
Tantriskais jogs Varanasi.

Vēlos turpināt par cilvēku, kurš pēta Kešav Deva jogas mudru lielo noslēpumu, kurš daudzus savas dzīves gadus veltīja mudru - roku žestu un pirkstu pozīciju sistēmas rituālu rituālu laikā - izpētei. No kopējā žestu skaita viņš izvēlējās duci ar nelielu skaitu tādu, kam ir dziedinošs, stiprinošs un profilaktisks efekts. "Rokas ir viena no vissvarīgākajām ķermeņa daļām," saka Devs. "Mūsu liktenis ir mūsu rokās, un tas ir jāsaprot burtiski. Ne tikai tāpēc, ka līnijas uz rokām runā par konkrētā cilvēka pagātni un nākotni, bet arī, pirmkārt, tāpēc, ka atsevišķi pirksti pilda pilnīgi īpašas, savas funkcijas, īsteno savu “spēku” ķermenī. Ikviens, kurš nonāks šāda spēka īpašumā, varēs saglabāt fizisko veselību un saņemt garīgu prieku.

Kešavs Devs nodarbojas ar slimo dziedināšanu savā ašramā Indijā, izmantojot dažādas dabiskās ārstēšanas metodes, starp kurām kopā ar uzturu svarīga loma ir mudrām. "Manu pacientu pirmā reakcija, uz kuru es runāju par mudrām, ir skepticisms," saka dziednieks. "Kā mana veselība var uzlaboties," viņi brīnās, "ja es nedaru neko citu, kā tikai viegli saspiežu pirkstus? Es viņiem paskaidroju, ka no pirmā acu uzmetiena tik vienkāršas metodes ir ārkārtīgi vērtīga dāvana, ko mums ir dāvājuši veltīti jogas meistari.
Pēc Keshava Dev domām, enerģijas līdzsvarošanas principu var izteikt šādi: ja jebkura pirksta gals pieskaras īkšķa spilventiņam, vienlaikus nospiežot īkšķi uz šī pirksta, tad elementu, kas atbilst šādam pirkstam ķermenī. tiks novājināta. Ja vēlaties stiprināt kādu no elementiem, jums vajadzētu izmantot apgrieztu darbību secību: ar īkšķi pieskarieties atbilstošā pirksta spilventiņam. Ir viens izņēmums: zeltnesis (zeme) un mazais pirksts (ūdens) viens otru neietekmē, tāpēc jums vajadzētu izmantot citas iespējas.
Vingrinājumi jāveic bez muskuļu sasprindzinājuma un bez piepūles. Tos var izdarīt pastaigas vai ceļojuma laikā. Vingrinājumus veic ar abām plaukstām kopā vismaz 45 minūtes. Šo laiku var sadalīt divos vai trīs īsos intervālos. Dažu slimību rezultātiem jāgaida vairākas nedēļas, tāpēc jums jābūt konsekventam un pacietīgam. Ja slimība netiek atstāta novārtā, manāms veselības un pašsajūtas uzlabojums var tikt sasniegts dažu dienu laikā, bet dažreiz arī vienas dienas laikā.
Mēs sniegsim jums atsevišķu mudru aprakstu.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Šanhs Mudra (konča mudra).

Šī mudra labvēlīgi ietekmē dažādas rīkles un balsenes slimības. Tas nostiprina un padara balsi spēcīgāku, un efekts tiek pastiprināts, ja vingrinājuma laikā tiek daudzināta zilbe "OM", kas tiek uzskatīta par īsāko mantru. Šī mudra ir īpaši ieteicama māksliniekiem, dziedātājiem, skolotājiem un citiem cilvēkiem, kuri savas profesijas dēļ piedzīvo pārmērīgu spriedzi uz balsenes un balss saitēm.
Stāvoklis: divas rokas saliktas kopā kā čaula. Labās rokas četri pirksti satver kreisās rokas īkšķi. Labās rokas īkšķis pieskaras kreisās rokas izvirzītajam vidējam pirkstam (pirksti nav savstarpēji saistīti).

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gyan Mudra (zināšanu gudrais).

Šī mudra ir viena no visvieglāk izpildāmajām un tajā pašā laikā viena no vissvarīgākajām. Kešavs Devs par viņu teica: “Šī vienkāršā mudra ir universāls līdzeklis pret garīgo spriedzi un iekšējām nesaskaņām. Tas racionalizē domāšanu, uzlabo koncentrēšanos un stimulē tīrus garīgos impulsus. Galvenais daudzu jaunu veselības problēmu cēlonis ir garīgās un garīgās problēmas, tāpēc iesaku ikvienam praktizēt Gyan Mudra atsevišķi vai kombinācijā ar citām mudrām, kas uzlabos dziedinošo efektu. Gjanmudrā dažādos attēlos ar rokām ir attēloti daudzi senie domātāji un filozofi, un pat pats Buda. Tā noteikti nav nejaušība. Gyan Mudra ļauj koncentrēties, stiprināt garīgos spēkus, saasināt atmiņu, palīdz pret bezmiegu un pārmērīgu miegainību, kā arī pret depresiju un augstu asinsspiedienu. Vārdu sakot, tas ļauj mums atdzimt.
Pozīcija: rādītājpirksts viegli pieskaras īkšķa galam. Atlikušie trīs pirksti ir iztaisnoti un atdalīti.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Surabhi Mudra (govs mudra).

Ar šīs mudras palīdzību var veiksmīgi ārstēt dažādas reimatiskas izcelsmes kaites un citus locītavu iekaisumus.
Pozīcija: kreisās rokas mazais pirksts pieskaras labās rokas zeltnesim, labās rokas mazais pirksts pieskaras kreisās rokas zeltnei, tajā pašā laikā labās rokas vidējais pirksts savienojas ar rādītājpirkstu kreisās rokas vidējo pirkstu un labās rokas rādītājpirkstu. Īkšķi šķirti.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Shunya Mudra (debesu mudra).

Šī mudra ir paredzēta galvenokārt cilvēkiem, kuri cieš no ausu slimībām un tiem, kuriem ir slikta dzirde. Dažos gadījumos tikai desmit minūtes pēc Debesu Mudras lietošanas var uzlabot dzirdi, un tās ilgstoša lietošana ļauj gandrīz pilnībā izārstēt daudzas ausu slimības.
Pozīcija: salieciet vidējo pirkstu tā, lai tas ar nelielu spilvenu pieskaras īkšķa pamatnei, un īkšķis nospiež vidējo, pārējie pirksti ir iztaisnoti un atslābināti.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Vayu Mudra (vēja mudra).

Šīs mudras mērķis ir mazināt “vēju” dažādās ķermeņa daļās, ko izraisa tādas slimības kā reimatisms, išiass, roku, kakla un galvas trīce (sausais klepus ir stress vai vata došas palielināšanās). Jau pēc desmit ar pusi stundām pēc Vēja mudras izpildīšanas ir manāms uzlabojums. Hronisku slimību gadījumā šī mudra jāveic pārmaiņus ar Pranu Mudru, un vingrinājumi jāpabeidz brīdī, kad slimības simptomi izzūd.
Pozīcija: salieciet rādītājpirkstu tā, lai tas pieskaras īkšķa pamatnei, nospiežot rādītājpirkstu ar mazu spilventiņu. Pārējie pirksti ir taisni un atviegloti.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Linga Mudra (mudras pacelšana).

Šī mudra palīdz saaukstēšanās, klepus, pneimonijas gadījumā, jo mobilizē organisma aizsargspējas. Arī vingrošana palīdz zaudēt svaru, ja to rūpīgi veic kopā ar šādu diētu: dienas laikā izdzer vismaz 8 glāzes vārīta ūdens un bez ierobežojumiem ēd citrusaugļus, banānus, rīsus, dzer jogurtu. Šo mudru nevajadzētu lietot pārāk ilgi, jo tas var izraisīt apātiju.
Pozīcija: plaukstu iekšējās virsmas ir savienotas, un pirksti ir savstarpēji saistīti, viens no īkšķiem ir pārklāts ar otras rokas rādītāja un īkšķa savienojumu un izvirzīts uz āru.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Apan Vayu Mudra (dzīvības glābšanas mudra).

Ikvienam ir jāiemācās izpildīt šo mudru, jo tā var izglābt dzīvību gan mums pašiem, gan tuviniekiem un draugiem. Šīs mudras lietošana ir īpaši ieteicama dažādu sirdslēkmju, sirdslēkmju, sirdsdarbības traucējumu gadījumos. Ja kaut kas līdzīgs notiek, jums nekavējoties jāķeras pie šīs mudras un vienmēr uz abām rokām, un tas nekavējoties sniegs atvieglojumu.
Pozīcija: rādītājpirksts ir saliekts tā, lai tā gals pieskaras īkšķa pamatnei, tajā pašā laikā vidējais, gredzens un īkšķis pieskaras spilventiņiem, mazais pirksts paliek taisns.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Prans Mudra (dzīves mudra).

Šīs mudras mērķis galvenokārt ir izlīdzināt enerģijas līmeni visā ķermenī un palielināt tā vitalitāti. Mudras lietošana ir ieteicama spēku izsīkuma un noguruma gadījumā. Turklāt tas lieliski ietekmē redzi, palīdz palielināt tās asumu, palīdz dažādu acu slimību ārstēšanā. Ieteicams arī nervoziem cilvēkiem, jo ​​tas pozitīvi ietekmē pašsajūtu; efektīvi novērš miegainību.
Pozīcija: Gredzena, īkšķa un mazo pirkstiņu spilventiņi ir savienoti, un pārējie pirksti ir brīvi izstiepti.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Prithvi Mudra (zemes mudra).

Šīs mudras mērķis ir uzlabot psihofizisko stāvokli, novērst garīgo vājumu, sabrukumu un stresu. Izmantojot mudru, jūs varat palielināt pašapziņu.
Pozīcija: savienojam zeltnesi un īkšķi ar spilventiņiem (viegli nospiežot). Pārējie pirksti ir brīvi izstiepti.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Varuna Mudra (ūdens dieva gudrais).

Šo mudru ieteicams lietot cilvēkiem, kuriem ir liekais šķidrums kuņģī vai plaušās, kā arī tiem, kas cieš no aknu slimībām, kolīta un vēdera uzpūšanās.
Pozīcija: salieciet labās rokas mazo pirkstiņu tā, lai tas pieskaras īkšķim, kas viegli satricina mazo pirkstiņu. Kreisā roka aptver labo no apakšas, un kreisās rokas īkšķis balstās uz labās rokas īkšķi.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Apan Mudra (Enerģijas Mudra).

Šīs mudras galvenais uzdevums ir anestēzēt un izvadīt no organisma dažādas indes un sārņus, piemēram, saindēšanos ar pārtiku. Mudra palīdz arī urīnceļu sistēmas slimību ārstēšanā. Mudras lietošana noved pie ķermeņa attīrīšanas.
Pozīcija: savienojam vidus, gredzena un īkšķa spilventiņus, pārējie pirksti ir brīvi izstiepti.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

MAHA MRITYUJAYA MANTRA (mantra daudzām veselības problēmām)

Šī dzīvinošā mantra var pasargāt no nāves, zibens, ceļu satiksmes negadījumiem, uguns, gaisa un cita veida nelaimēm. Palīdz, ja viņi dzied sirsnīgi un ticīgi.
OM TRIAMBAKAM JAJAMAHE
Sugandhim Pushti Vardhanam
URVARUKAMIVA BANDHANAN
MRITYOR MUKHIYA MAMRITAT
Mēs pielūdzam trīsacu (Šivu), smaržīgos un barojošos visas būtnes. Lai Viņš mani atbrīvo no nāves nemirstības dēļ.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Nodaļas beigās piedāvājam izplatītākās mantras, kas līdzsvaro apziņu un enerģijas potenciālu ...

Dziedinošās mantras pie mums nāca no austrumiem. Ne velti šīs ārstēšanas metodes ir izpelnījušās tik milzīgu popularitāti un cieņu, un tas arī viss, jo to efektivitāte ir pārbaudīta praksē. Ārstēšana ar mantrām nekaitēs veselībai, atšķirībā no medikamentu lietošanas.

Kāpēc mantrām ir tik milzīgs potenciāls? Jo vārds dziedina.

Pareizi izvēlēti vārdi un to skanējums var dot dziedinošu efektu.

Lai gan lielākā daļa lasītāju ir kristieši, nav nepieciešams atmest gadu tūkstošiem uzkrāto gudrību. Galu galā joga glabā paaudžu gudrību un ir veiksmīgi izmantota cilvēces rītausmā. Miljoniem lietojumu ir pierādīts, ka ārstnieciskās mantras palīdz atbrīvoties no daudzām slimībām.

Mantrām ir dažādas funkcijas, un tās ir nosacīti sadalītas:

• Paņēmieni, kas kliedē mokas;
• Prakses, kas attīsta prāta spēku;
• Slepenās mantras.

Slepenās prakses tiek veiktas noslēgtībā. Neviens netraucē cilvēkam, neviens nenoklausās – tad paņēmienu efekts būs visefektīvākais. Ja vēlaties pielietot ārstnieciskās mantras, tad jums jāievēro noteikti nosacījumi to īstenošanai. Ir svarīgi ievērot diētu. Uz laiku atsakieties no šādiem produktiem: ķiplokiem, sīpoliem, cigoriņiem un kūpinātas gaļas. Lietojot ārstēšanu ar mantru, alkoholiskos dzērienus pilnībā atsakās. Jebkurš. Viņi pat nedzer bezalkoholiskos dzērienus.

Pirms dziedinošo mantru lietošanas uzsākšanas ir nepieciešams izskalot muti un pēc tam izlasīt mantras tīrīšanai. Labākā mantra tīrīšanai ir alfabētiskā mantra, kas tiek skaitīta sanskritā. Lasīt 7 vai 21 reizi. Attīra runu, atver rīkles čakru.

Ārstnieciskās mantras un to prakse

Lai mantras ārstēšana palīdzētu, ievērojiet noteiktus izpildes noteikumus. Lietojot ārstnieciskās mantras, turiet muguru taisni – vertikālā stāvoklī. Ievēro šo noteikumu, jo tādā veidā dzīvības enerģija brīvi cirkulēs pa visu mugurkaulu.

Seja ir pagriezta uz austrumiem. Vienmēr mēģiniet pabeigt dziedājumu līdz beigām. Nebeidz dziedāt. Nepareizs skaits? Pēc tam sāciet rituālu no jauna.

Nedomājiet par savām problēmām, jo ​​mantras spēks samazināsies vairākas reizes. Attīriet savu prātu no domām ar īpašām meditācijām.

Izvēlieties klusu, nomaļu vietu, lai neviens jūs netraucētu. Ārstnieciskās mantras var lasīt 3 veidos: skaļi, garīgi vai čukstus. Nekad neizmantojiet mantras vai meditācijas, lai kaitētu cilvēkiem. Atcerieties, ka, nodarot viņiem ļaunu, agrāk vai vēlāk tas atgriezīsies pie jums.

Mantru dziedināšana var nogalināt baktērijas vai vīrusus organismā un piepildīt jūsu šūnas ar dievišķo gaismu.

Šeit ir mantra pneimonijai:

TA DAR TAL YI DA TAL MA

Ja jums ir vāja imūnsistēma, bieži ir elpceļu slimības, izlasiet:

SHIG SHIG LAM SOHA

Zobu sāpes nav dāvana, un šie vārdi var tās atvieglot:

NIRO MOUNI SĒČU GRĀMATA

Šāda frāze palīdzēs nomierināt galvassāpes:

Slimība atņem pēdējos spēkus un, lai tos atjaunotu, nav jādodas uz sanatoriju. Laba alternatīva:

OM TSY SUM TSY SUM SOHA

Ar spēcīgu karstumu palīdz šāda kombinācija, ko nolasa ar roku uz pieres:

AUM PANCH ATMYA SVAHA

Aizsardzības mantra pret dažādām slimībām:

OM LI TI YAG SHA HUM

Ārstnieciskās mantras 100 slimībām un visiem vēža veidiem:

NAMA TAPA SCHA TA NAMA SCHA TAPA SCHA

Lasiet vismaz 108 reizes un vēlams 100 tūkstošus reižu. Pēc tam uzpūš ūdeni un izdzer to.

Terapija ar mantru Cepure

Ja jums ir pārmērīgs uztraukums, esat garīgi pārslogots vai ir iestājies nervu izsīkums, izlasiet Cepures mantru. Ārstēšana ar mantru var atjaunot nervu sistēmu.

Ļoti noderīga tehnika kļūdām jogas praksē vai nepareizai meditāciju izpildei. Astrālā ķermeņa harmonizācija pozitīvi ietekmēs jūsu ķermeņa veselību. Apgrieziet sakāmvārdu: veselā ķermenī vesels prāts un iegūstiet tādu pašu rezultātu.

Ieņemiet meditatīvu sēdus pozu - Vajrasana. Rokām jābūt aizvērtām – novietojiet plaukstas uz ceļiem tā, lai tās būtu pagrieztas ceļa iekšpusē. Tagad sāciet skaitīt mantru ar savu balsi. Sakiet X - izelpojiet, kas ir ļoti līdzīgs angļu valodai (h). X vienmērīgi jāpārvēršas par garu A — viss uz vienas nots. Neliels kāpums A beigās pārvēršas par T. Burts T beigās ir ciets, ko izrunā ar asu gaisa izelpu. Mantra tiek skaitīta apmēram 4 līdz 5 sekundes.

Pirms gulētiešanas noskaitiet Cepures mantru 3-6 reizes. Dienas laikā viņi lasa, vai jūsu astrālajam ķermenim ir psihisks uzbrukums. Kad sāk praktizēt CEPURĒTU, tad sākumā ne vairāk kā 5-6 reizes dienā, tad var palielināt apjomu.

Vadžrasana

Tibetas tehnikas

Dziedniecībā var pielietot klasiskās Tibetas tehnikas, piemēram - Nada Brahmas meditāciju. Apsēdieties ērti un sāciet dziedāt AUM mantru, kas ir jādungo. Klausieties vibrāciju šalkoņu. Iedomājieties sevi kā tukšu trauku, kas piepildīts ar zvimbošām vibrācijām. Šķiet, ka tu tajos izkusi. Posma ilgums 30 minūtes. Pēc tam ar plaukstām lēnām zīmē apli, izpleti rokas uz sāniem – no Manipura čakras līdz Adžnai. Manipura atrodas starp krūšu kauli un nabu. Ajna - starp uzacīm, virs deguna tilta - trešā acs.

Pēc tam nolaidiet rokas. Pirmās 7-8 minūtes plaukstas jāpagriež uz augšu, tad tu dod enerģiju. Tad enerģijas uztveršana – uz leju. Sajūti enerģijas apmaiņu ar Visumu. Izlaidiet slimības kosmosā un pretī paņemiet veselību. Pēc tam izejiet pēc pilnīgas relaksācijas, kas ilgst 15 minūtes. Atcerieties, ka dziedināšanas mantras ietver Kosmosa spēkus.

Labs paņēmiens, kas atvieglos daudzas slimības, ir straume. Iedomājieties, ka guļat meža strauta gultnē. Tevi ieskauj patīkama vēsa ūdens strūklas, kas ir caurspīdīgs kā kalnu kristāls. Ūdens pilnīgi piesātina tavu ķermeni, iekļūst cauri, plūst pat caur galvu un citiem orgāniem. Vispirms mazās straumēs, un tad veselā straumē. Ūdens pilnībā noņem jūsu slimības, visus toksīnus, nogurumu un sliktu garastāvokli. Tā vietā tas piepilda ar prieku un enerģiju.

Pēc meditācijas izlasi mantru AUM, vari HAT. Tad meditācija būs daudz efektīvāka, ja tai tiks piemērota mantra ārstēšana. Lai jūsu ķermenis ir piepildīts ar veselību.

Ārstnieciskās mantras dažreiz var palīdzēt gadījumos, kad zāles nespēj tikt galā ar slimību. Dažreiz ārstēšana ar mantru ir daudz efektīvāka nekā klasiskā medicīna. Lai gan nevajadzētu atstāt novārtā mūsdienu metodes un vienmēr konsultēties ar savu ārstu.

Novērtē rakstu

Mantru dziedināšana. Saknes Mantru dziedināšana iedziļināties senatnē. Mantras, par kurām šeit tiks runāts, cēlušās no senajām Tibetas tradīcijām: medicīnisko un garīgo. Tie ir viegli lietojami, tiem ir dziļa ietekme un tie ir viegli pieejami ikvienam neatkarīgi no vecuma, dzimuma, etniskās piederības vai garīguma. iesaistīšanās.

Šī informācija ir ņemta no Tibetas ārsta Nidas Čenagtsangas oficiālās tīmekļa vietnes. Šīs mantras pēc kārtas tika nodotas Dr. Nidam kā daļa no dziļas mutvārdu un rakstiskas tradīcijas, kas galvenokārt izriet no nakpu ciltsrakstiem, kuru tiešais īpašnieks ir ārsts.

Kas ir Mantru dziedināšana?

Tibetas mantru dziedināšana ir sena dziedināšanas forma, kuras pamatā ir visu parādību atkarīgās izcelsmes filozofija. Atkarīgās rašanās filozofija saka, ka visas parādības Visumā ir cieši savstarpēji saistītas: neviens objekts, persona vai notikums neeksistē pats par sevi; visas darbības, domas vai notikumi ietekmē citas esošās parādības.

Dziļāk apzinoties atkarīgo izcelsmi, mēs paši varam kļūt par savas realitātes radītājiem un ietekmēt svarīgus mūsu dzīves aspektus, tostarp veselību.

Mēs varam izmantot šīs metodes, lai ārstētu tādas enerģijas traucējumu izpausmes kā nejaušas traumas un slimības.

Mūsdienu fiziķi atzīst to, ko daudzas senās kultūras ir zinājušas daudzus simtus gadu: enerģija un forma ir savstarpēji aizvietojamas, tās vienkārši ir vienas un tās pašas pirmatnējo sastāvdaļu dažādas izpausmes.

Tibetas tradicionālā medicīna (TTM) apraksta šīs pirmatnējās sastāvdaļas vai iespējas kā piecus elementus. Smalkākajā līmenī piecos elementos ir psihofiziskā aktivitāte, kas nodrošina enerģiju mūsu dzīves garīgo, emocionālo un garīgo aspektu attīstībai, tāpat kā rupjākā līmenī tie veido fizioloģiskās eksistences pamatu.

Noskaidrojot šo pirmatnējo smalko enerģiju būtību, TTM izmanto piecus sensorās uztveres veidus un to objektus, kas ir forma, skaņa, tauste, garša un smarža, no terapeitiskās pieejas viedokļa tiem.

Mantra ārstēšana koncentrējās uz skaņas enerģiju kā dziedināšanas līdzekli. Tibetas mantru dziedināšana izmanto senas un slepenas mantras: veido dabisko skaņu būtību vai lieto vārdus no seniem laikiem sanskrits un Tibetas valodas.

Kas ir Mantra?

Mantra ir Skaņas tīrā būtiskā enerģija.

Skaņa savā galvenajā pirmatnējā izpausmē tai ir bezgalīgs potenciāls, tāpēc mantras skaitīšana ir saikne un darbs ar ļoti specifiskām smalkajām enerģijām.

Mantru dziedināšanas praksē ārstnieciskais efekts tiek panākts, izmantojot šo tehniku.

Sanskrita vārds Mantra nāca no senās Indijas. Burtiski tas nozīmē: "Glābiet prātu no ciešanām un slimībām."

Tibetiešu valodā termins Mantra nozīmē vārdu Nak (Ngak, tib. sNgags), un šīs dziedināšanas metodes praktizētāju sauc par Ngakpu.

Bieži vien cilvēki, dzirdot vārdu mantra, domā par budistu vai hinduistu reliģiju un saista šo vārdu ar kādu lūgšanu.

Tas ir saistīts ar faktu, ka šīs reliģijas izmanto mantru enerģiju, lai sasniegtu garīgo mērķi. Ir vēl viens mantru lietojums, kas tomēr ir mazāk zināms.

Tā ir mantras ārstēšana tas ir, specifisku mantru lietošana slimību ārstēšanai.

Ir daudz dažādu mantru, lai novērstu daudzas fiziskas un garīgas problēmas.

Kā darbojas Mantru dziedināšana?

Mantru dziedinošā iedarbība izpaužas, pateicoties savstarpējās atkarības principam.

AT Tibetas tradicionālā medicīna, pašas slimības izārstēšana nekad nav vienīgais mērķis, kā tas ir Rietumu medicīna. Katrs orgāns vai noteikta ķermeņa zona ir saistīta ar dažādiem, savstarpēji saistītiem aspektiem.

Tāpēc Tibetas medicīna tā vietā, lai koncentrētos tikai uz vienu problēmu, visticamāk, pievērš uzmanību vēl desmit: galvenajai slimības zonai un tai atbilstošajām zonām, kā arī attiecībām starp šīm zonām.

Tibetas medicīnā tiek uzskatīts, ka pirms slimības sākuma ir kāds pamatā esošs smalks enerģijas traucējums. Mantra ārstēšana izmanto skaņas enerģiju kā līdzekli pret šo pamatā esošo enerģētisko traucējumu, galveno cēloni un ar to saistītos ietekmējošos faktorus, nevis cīnās tikai ar simptomiem.

Kam var izmantot Mantra Healing?

Ir burtiski simtiem dažādu dziedinošo mantru, daži no tiem ir vērsti uz konkrētu problēmu novēršanu, piemēram: Caureja, vemšana, aizcietējums, vīrusi, saaukstēšanās, infekcijas, pūtītes, lūzumi, mazuļu apdegumi, asiņošana no atklātām brūcēm.

Ir arī mantras, kas palīdz hronisku slimību ārstēšanā, piemēram:

Blīvu orgānu darbības traucējumi, piemēram, sirds, plaušas, aknas, liesa, nieres; Dobu orgānu traucējumi, piemēram, žultspūšļa, kuņģa vai zarnu darbības traucējumi; redzes un dzirdes funkciju traucējumi; sāpju simptomu noņemšana.

Ir mantras, lai atjaunotu 3 "elementus" (Vējš, žults un gļotas).

Tibetas medicīnā šie 3 Elementi tiek uzskatīti par trim dzīvības enerģijām organismā – slimība izpaužas tad, kad šie trīs vitālie principi nav līdzsvarā.

Tur ir arī Mantras no "Simts slimību". Tibetas medicīna runā par visām slimībām kā pamata enerģijas traucējumu variācijām.

Šīs mantras var izārstēt jebkādus traucējumus; tie ir ļoti efektīvi sarežģītu slimību ārstēšanā vai gadījumos, kad slimības cēlonis nav skaidrs.

Galvenie šāda veida mantru piemēri ir:

Dordže Gotraba- Neiznīcināmu bruņu mantra

Pawa Dru Nga (Pawa Dru Nga)- Mantra 5 dusmīgi simboli

Sikspārnis Šima- Mantra par četriem graujošiem spēkiem

Ko nozīmē pārraide uz mantrām?

Mantras saņemšana nozīmē tiešas pārraides saņemšanu uz to. Jo mantras patiesībā ir enerģijas veids skaņā. Klausoties mantras, mēs iegūstam iespēju tās skaitīt sev, lai izpaustu to dziedinošo efektu un dziedinātu citus.

Mantras tradicionāli tiek nodotas tieši no Skolotāja uz mācekli.

Parasti Tibetas garīgajā tradīcijā mācību nodošana ir trīskārša darbība:

• Meistars sniedz mutiskus norādījumus mācībām, "khrid" ir detalizētas instrukcijas, kā veikt praksi.
• Meistars pārraida saknes teksta skaņu, "plaušu" - skolēni saņem pārraidi ar klausīšanās un dzirdes palīdzību. Caur skaņu tiek nodibināta īpaša saikne starp Meistaru un studentu.
• Meistars veic faktisko spēcinošo rituālu "wang" (tib. dbang), dodot spēju un atļauju veikt praksi. Vadžrajanas garīgajā tradīcijā šī ir vissvarīgākā pārraides daļa.

Tomēr mantru dziedināšanas tradīcijās pārnešanas process ir daudz vienkāršāks un sastāv tikai no viena no uzskaitītajām darbībām. Lai uztvertu pārraidi, ir ļoti svarīgi, lai skolēns dzirdētu meistaru skaļi skandējot mantru.

Šajā procesā mantras vibrāciju skaņa uzkrāj ne tikai pašas mantras dziedinošā spēka esenci, bet arī visas Dziednieku līnijas gudrības un dziedinošo spēku, kas šīs mantras izmantoja un pārraidīja iepriekš.

Cilvēks, kuram nav šādas pārraides vai saiknes ar enerģiju, nevar gūt labumu no mantras pielietošanas, pat ja to atkārto daudzas reizes.

Mantras lietošana bez pārraides var būt ne tikai pilnīgi bezjēdzīga, bet arī nodarīt kaitējumu.

Mantru dziedināšanas ietekme var būt pārsteidzoši spēcīga, dziļa un dažreiz daudz tālejošāka nekā zāles. Mantras ārstēšana bieži dod ļoti ātrus rezultātus, kas var būt īpaši redzams kaites, kurās citi līdzekļi ir izrādījušies neefektīvi.

Mantru dziedināšanas izcelsme.

Mantru dziedināšanas prakse ir praktizēta daudzus tūkstošus gadu dažādās garīgās tradīcijās un ir pazīstama jau senajā Tibetā, Mongolijā un Indijā.

Senākā mantras dziedināšanas pieminēšana ir Bon tradīcijās.

Mantras ārstēšanu izmanto budismā, hinduismā,ļoti izplatīta hindi valodā. Citās tradīcijās, kristietībā un islāmā, to sauc par garīgo lūgšanu. Būtībā garīgās mantras tiek uzskatītas par slēgtām, slepenām, un tikai konkrētas ticības sekotājs var zināt to nozīmi.

Ārstnieciskajām mantrām kopumā šādu ierobežojumu nav, un ikviens interesents var saņemt pārraidi par tām.

Pirmais mantru ieraksts izmanto medicīniskiem nolūkiem atrodas slavenajā Tibetas medicīnas teksts Bum-Shi ("Bum Shi") (Mutisko noteikumu par medicīnu krājums). Šī teksta autors ir Čebu Triše, pirmais tibetiešu ārsts.

Viņš bija Bonas filozofiskās tradīcijas dibinātāja Šenraba Mivočes dēls, kurš dzīvoja apmēram pirms 3900 gadiem. Buda Šakjamuni arī sniedza daudzas ārstnieciskas mantras Džan Dus (Mantru kolekcija) sūtrā, apmēram pirms 2500 gadiem.

Papildus šīm slavenajām vēsturiskajām personībām ir daudzi augsti apzinājušies garīgie skolotāji, kuri dzīvojuši Tibetā un atklājuši savas dziedināšanas mantras.

Šī mantru īpašību spontānas atklāšanas prakse attiecas uz paša prāta terminu jeb termu kā apslēptiem dārgumiem. Bon tradīcijās un budismā ir vairāk nekā tūkstotis šādu tertonu.

Slaveni tertoni (jogi, kas atklāj apslēptos dārgumus) Dranpa Namkha, Sangje Lingpa, Dorje Lingpa, Padma Lingpa, Mingyur Dorje un Dudjom Lingpa ).

Kā lietot dziedinošās mantras

Dziedinošās mantras tiek izmantotas pašdziedināšanai un citu cilvēku dziedināšanai. Tradicionāli ir 6 galvenie dziedinošo mantru izmantošanas veidi. Izmantotā metode ir atkarīga no slimības rakstura un konkrētā aģenta, caur kuru iziet mantras funkcija. Mantra tiek nepārtraukti skaitīta noteiktu laiku, novērojot dažādus elpošanas veidus. Elpa atspoguļo balss būtību un tāpēc satur skaņas smalko enerģiju. Mantras vibrācija uzkrāj skaņas enerģiju un rada dziedinošu vidi. To izmanto šādās metodēs:

Ngak-Chu (Ngak-Chu)- mantras ūdens. Elpa tiek iepūsta ūdenī, kas pēc tam tiek izdzerts.

Ngak Mar- mantru eļļa. Elpa tiek uzpūsta uz eļļas, kas tiek patērēta vai ierīvēta sāpīgajā zonā.

Tsa Ngak (Tsa Ngak)- mantras sāls. Elpa tiek uzpūsta uz sāls, kas pēc tam tiek uzklāta uz sāpošās vietas. Dažos gadījumos sāli vispirms var uzsildīt.

Ngak Phu- mantru rokas. Rokas saberzē kopā un uz tām uzpūš elpu, pēc tam tās uzklāj uz ķermeņa problemātiskajā zonā.

Chag Ngak (Chag Ngak)- metāla mantra. Karstais metāls tiek uzpūsts un uzklāts dažādos veidos.

Ngak-Do (Ngak rdo)- mantras akmens. Ieelpojiet siltos akmeņus un uzklājiet tos problemātiskajā zonā.

Mantru dziedināšana ir daudzpusīga, un to var pielietot arī citos veidos papildus iepriekšminētajām metodēm. Dažreiz praktizētājs var vienkārši noskaitīt mantru sev, dažreiz pacients to dzird. Atsevišķas ķermeņa daļas var stiprināt, valkājot mantras, kas uzrakstītas uz papīra lapiņām noteiktās krāsās. No mantrām var izveidot amuletus, ko valkā, lai novērstu slimības.

Īpašas mantras tiek rakstītas uz rīspapīra, ko ēd, lai radītu iekšēju dziedinošu efektu.

Mantrās iedarbinātos vīrakus var dedzināt dziedināšanai vai attīrīšanai.

Mantras ir rakstītas uz māju sienām, lai nodrošinātu aizsargājošu efektu. Īstus Tibetas medikamentus un vīrakus vienmēr nodrošina mantras.

Kā Mantru dziedināšana ir saistīta ar Tibetas medicīnu

Tibetas medicīna— dabiskā dabas medicīnas zinātne, kuras pamatā ir Trīs dzīvības principu (Vējš, Žults un Flegma) līdzsvara saglabāšana, kuru smalkās enerģijas iekļūst visur un veido fizisko ķermeni.

Kad Trīs dzīves principi ir līdzsvaroti, ķermenis un prāts uztur veselību, ar pretrunu starp Trīs principiem izpaužas slimība.

Tibetas medicīnā ir divi galvenie mērķi: slimību profilakse – ar veselīgu uzturu un pareizu dzīvesveidu, un slimības ārstēšana, kad slimība jau ir izpaudusies.

TTM ārstēšanā ietilpst četras pamatkategorijas:

• Atbilstība uzturam
• Pareiza uzvedība
• Zāļu lietošana
• Ārējās terapijas pielietošana

Dažos tekstos mantru dziedināšana ir minēta kā piektā dziedināšanas metode.

Mantra Healing var izmantot vienu pašu kā ārstēšanu vai kombinēt ar jebkuru dziedināšanas veidu, lai uzlabotu tā iedarbību.

Kopā ar uzturu mantras parasti izmantoja, lai dotu iespēju pārtikai terapeitiskiem nolūkiem vai detoksicētu kaitīgas vielas.

Mantras var izmantot, lai radītu ērtāku un drošāku telpu ap māju un iekštelpās vai darba vidē, lai uzlabotu saziņu un palielinātu produktivitāti.

Gleznotas mantras tiek nēsātas kā amuleti, lai novērstu nelaimes gadījumus, ievainojumus vai aizsargātu pret gara provokācijām.

Mantras pastiprina Tibetas savienojumu iedarbību. Tradicionālo Tibetas medikamentu ražošanas laikā tiek skaitītas ārstnieciskās mantras, iekļaujot skaņas enerģiju sarežģītās ārstniecības augu un minerālvielu kombinācijās, lai uzlabotu ārstnieciskās īpašības.

(bildes pagaidām skatīt avotā, vēlāk ielikšu šeit)

GUDRU PĀRIS NO AUKSTUMA, ko pats izmantoju

Sastādiet līdz 40 minūtēm, turot pirkstus noteiktā “pozā”, pat transportā varat aizņemt 5-10-15-20 minūtes.

Tas ļoti palīdz - un pašā slimības sākumā. Ko tas nozīmē, ja jūs nevarat lietot zāles. Šis bērns vienmēr jūt un nosaka saaukstēšanās iestāšanos, un pieaugušie visbiežāk jūt rīkles u.c.

Tātad šie divi vienkāršie pirksti palīdzēs mobilizēt spēkus pašā slimības sākumā, lai saaukstēšanos varētu apiet.

Pats nodarbojos ar mudrām vairāk nekā 10 gadus.

X
MUDRA "PŪĶA GALVA"

Galva ir visa organisma centrs, tā domu un gara centrs. Austrumos galva noteikti ir saistīta ar augšējo gaismu (kas identificē gudrību) un svētā pūķa garu.

Šīs mudras ieviešana ir indicēta gan visu veidu saaukstēšanās slimību profilaksei, gan ārstēšanai - klepus, plaušu slimības, iesnas, nazofarneksa slimības.

Rokas rādītājpirksta gala falanga jāpiespiež ar tās pašas rokas vidējo pirkstu. Savienojam abas rokas kopā, īkšķus savieno sānu virsmas. Pārējie pirksti ir sakrustoti. Mēs turamies rokās bez sasprindzinājuma, brīvi.

X
MUDRA "AUGSTĀŠANA"

Tā darbība mobilizē iekšējo aizsardzību, nodrošina ātru atveseļošanos un uzlabo vispārējo imunitāti.

Neobligāts, bet ļoti vēlams nosacījums ir šīs mudras kombinācija ar diētu. Šajā periodā ieteicamie pārtikas produkti: augļi, dārzeņi, rīsi, rūgušpiens. Diētas un darba kombinācija ar mudru dod cilvēkam milzīgu iespēju normalizēt savu svaru.

Augšējo elpceļu slimības, saaukstēšanās, pneimonija, klepus, iesnas (sinusīts, rinīts, sinusīts).

Izpildes secība: salieciet divas plaukstas kopā, sakrustojiet pirkstus. Novietojiet malā vienas rokas īkšķi un pārklājiet to ar otras rokas rādītājpirkstu un īkšķi. Novietojiet rokas patvaļīgi, izvairieties no spriedzes.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Izmēģiniet manu KLEPU RECEPTI, šo recepti saņēmu no savas vecmāmiņas, kura bērnībā ar šo līdzekli pat ne reizi vien izārstēja smagu bronhītu.
Redīsam nogriežam asti, ar nazi astes virzienā taisām tajā punkcijas un izkasām nelielu iedobīti, kurā liekam medu. Tad ieliekam redīsus mazā krūzītē un gaidām, kad no tā sāks pilēt sula, tas sanāk diezgan ātri. Redīsu sula ar medu ir ļoti labs atkrēpošanas līdzeklis un ir neaizstājams bērnu ārstēšanā, lieliska alternatīva antibiotikām
Un noteikti ieelpojiet 2 ml fizioloģiskā šķīduma 1 ml lazolvana. Un, kad bijām slimnīcā, mums teica, ko darīt ar 8 stundu intervālu. Un ir ļoti svarīgi, lai sāls šķīdums būtu silts.

Kas gripas laikā stiprina organismu cīņā pret vīrusu? - absolūta atpūta 3-4 dienas,
bagātīgs dzēriens, labs garastāvoklis.
Kas gripas laikā novājina organismu cīņā pret vīrusu? - slikts garastāvoklis, medikamenti
xxxxxx

Šādā situācijā palīdzēs medikamenti, kas padara krēpu šķidrāku. Tās ir zāles ar acetilcisteīnu, ambroksolu, bromheksīnu, kā arī mukaltīnu, gedeliksu.
Izraēlā šīs zāles sauc par Mucolit Reolin Siran Movex Solvex.
xx

Puiši, šeit ir simts reizes pārbaudīta recepte pret bronhiālo klepu:
Soda (tējkarote)
Medus (tējk.)
Silts (ne karsts!) piens - glāze
Gī (ja nē - parasts) neliels gabaliņš
Visu samaisa un pievieno citrona sulu (nedaudz).
Dzeriet lēnām un ar koncentrēšanos, vai jums tas patīk vai nē! Rezultāts ir tas, kas jums nepieciešams!
Ja klepus, es uzsveru, ir bronhiāls, kā akordeons krūtīs, var uzlīmēt uz krūtīm piparu plāksteri (nedaudz novirzoties pa labi no sirds).
Un tad ieziest ar sviestu vai medu. KĀJAS siltas! Mēs atveseļojamies!

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Es neesmu ārsts, bet šķiet, ka viņi ārstē saaukstēšanos, un, ja tas ir vīruss, tad pārkaršana un svīšana ne tikai nav lietderīgi, bet pat kontrindicēta...
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Labais vienmēr uzvar ļauno; Tas nozīmē, ka tas, kurš uzvar, ir labs.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

MUDRA ir burtiski tulkots no sanskrita kā zīmogs, simbols, zīme. Šis termins definē gan roku un pirkstu stāvokli, gan visas ķermeņa pozīcijas kopumā. Mudra ir obligāta trešā tantriskā rituāla sastāvdaļa, kas simbolizē “darbību ar ķermeni” kopā ar darbību ar runu (mantru) un “darbību ar domu” (dhyana).
Mudras izmantošana ir psihiska māksla, kas savieno roku un prātu, žestu un apziņas stāvokli. Šī māksla ir sastopama jebkurā maģiskajā praksē, bet īpaši tur, kur no šīm senajām zināšanām ir atkarīga fiziskā un garīgā veselība un dažreiz arī pati dzīve. Kā saka Svami Anandakapila: “Sekojot hermētiskajai aksiomai “kā augšā, tā apakšā”, pirkstu kustības vienā mirklī maina mūsu iekšējo stāvokli. Apzināta rituālās mudras pieņemšana aktivizē šo psihosomatisko likumu, ievedot prātu, elpu un ķermeni tādā stāvoklī, kas nepieciešams kā ievads augstākai iekšējās dzīves pieredzei.
Kā minēts iepriekš, mudra simbolizē mikrokosmosu un it kā visu sadhaka ķermeni nogādā “gatavības” stāvoklī darbam ar jantru. Mudra var būt tikai simboliska, piemēram, joni mudra, linga mudra. Bet parasti tie kalpo, lai regulētu enerģijas plūsmas organismā un tiem ir tīri terapeitiska iedarbība. Saskaņā ar Tantras mācību, katrs mūsu plaukstas pirksts atbilst noteiktam elementam: debesīm, gaisam, ūdenim, ugunij un zemei. Cilvēka veselība ir atkarīga no šo elementu harmonijas. Un, attiecīgi, manipulējot ar pirkstiem, var panākt enerģiju līdzsvaru organismā.
Tantriskais jogs Varanasi.

Vēlos turpināt par cilvēku, kurš pēta Kešav Deva jogas mudru lielo noslēpumu, kurš daudzus savas dzīves gadus veltīja mudru - roku žestu un pirkstu pozīciju sistēmas rituālu rituālu laikā - izpētei. No kopējā žestu skaita viņš izvēlējās duci ar nelielu skaitu tādu, kam ir dziedinošs, stiprinošs un profilaktisks efekts. "Rokas ir viena no vissvarīgākajām ķermeņa daļām," saka Devs. "Mūsu liktenis ir mūsu rokās, un tas ir jāsaprot burtiski. Ne tikai tāpēc, ka līnijas uz rokām runā par konkrētā cilvēka pagātni un nākotni, bet arī, pirmkārt, tāpēc, ka atsevišķi pirksti pilda pilnīgi īpašas, savas funkcijas, īsteno savu “spēku” ķermenī. Ikviens, kurš nonāks šāda spēka īpašumā, varēs saglabāt fizisko veselību un saņemt garīgu prieku.

Kešavs Devs nodarbojas ar slimo dziedināšanu savā ašramā Indijā, izmantojot dažādas dabiskās ārstēšanas metodes, starp kurām kopā ar uzturu svarīga loma ir mudrām. "Manu pacientu pirmā reakcija, uz kuru es runāju par mudrām, ir skepticisms," saka dziednieks. "Kā mana veselība var uzlaboties," viņi brīnās, "ja es nedaru neko citu, kā tikai viegli saspiežu pirkstus? Es viņiem paskaidroju, ka no pirmā acu uzmetiena tik vienkāršas metodes ir ārkārtīgi vērtīga dāvana, ko mums ir dāvājuši veltīti jogas meistari.
Pēc Keshava Dev domām, enerģijas līdzsvarošanas principu var izteikt šādi: ja jebkura pirksta gals pieskaras īkšķa spilventiņam, vienlaikus nospiežot īkšķi uz šī pirksta, tad elementu, kas atbilst šādam pirkstam ķermenī. tiks novājināta. Ja vēlaties stiprināt kādu no elementiem, jums vajadzētu izmantot apgrieztu darbību secību: ar īkšķi pieskarieties atbilstošā pirksta spilventiņam. Ir viens izņēmums: zeltnesis (zeme) un mazais pirksts (ūdens) viens otru neietekmē, tāpēc jums vajadzētu izmantot citas iespējas.
Vingrinājumi jāveic bez muskuļu sasprindzinājuma un bez piepūles. Tos var izdarīt pastaigas vai ceļojuma laikā. Vingrinājumus veic ar abām plaukstām kopā vismaz 45 minūtes. Šo laiku var sadalīt divos vai trīs īsos intervālos. Dažu slimību rezultātiem jāgaida vairākas nedēļas, tāpēc jums jābūt konsekventam un pacietīgam. Ja slimība netiek atstāta novārtā, manāms veselības un pašsajūtas uzlabojums var tikt sasniegts dažu dienu laikā, bet dažreiz arī vienas dienas laikā.
Mēs sniegsim jums atsevišķu mudru aprakstu.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Šanhs Mudra (konča mudra).

Šī mudra labvēlīgi ietekmē dažādas rīkles un balsenes slimības. Tas nostiprina un padara balsi spēcīgāku, un efekts tiek pastiprināts, ja vingrinājuma laikā tiek daudzināta zilbe "OM", kas tiek uzskatīta par īsāko mantru. Šī mudra ir īpaši ieteicama māksliniekiem, dziedātājiem, skolotājiem un citiem cilvēkiem, kuri savas profesijas dēļ piedzīvo pārmērīgu spriedzi uz balsenes un balss saitēm.
Stāvoklis: divas rokas saliktas kopā kā čaula. Labās rokas četri pirksti satver kreisās rokas īkšķi. Labās rokas īkšķis pieskaras kreisās rokas izvirzītajam vidējam pirkstam (pirksti nav savstarpēji saistīti).

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Gyan Mudra (zināšanu gudrais).

Šī mudra ir viena no visvieglāk izpildāmajām un tajā pašā laikā viena no vissvarīgākajām. Kešavs Devs par viņu teica: “Šī vienkāršā mudra ir universāls līdzeklis pret garīgo spriedzi un iekšējām nesaskaņām. Tas racionalizē domāšanu, uzlabo koncentrēšanos un stimulē tīrus garīgos impulsus. Galvenais daudzu jaunu veselības problēmu cēlonis ir garīgās un garīgās problēmas, tāpēc iesaku ikvienam praktizēt Gyan Mudra atsevišķi vai kombinācijā ar citām mudrām, kas uzlabos dziedinošo efektu. Gjanmudrā dažādos attēlos ar rokām ir attēloti daudzi senie domātāji un filozofi, un pat pats Buda. Tā noteikti nav nejaušība. Gyan Mudra ļauj koncentrēties, stiprināt garīgos spēkus, saasināt atmiņu, palīdz pret bezmiegu un pārmērīgu miegainību, kā arī pret depresiju un augstu asinsspiedienu. Vārdu sakot, tas ļauj mums atdzimt.
Pozīcija: rādītājpirksts viegli pieskaras īkšķa galam. Atlikušie trīs pirksti ir iztaisnoti un atdalīti.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Surabhi Mudra (govs mudra).

Ar šīs mudras palīdzību var veiksmīgi ārstēt dažādas reimatiskas izcelsmes kaites un citus locītavu iekaisumus.
Pozīcija: kreisās rokas mazais pirksts pieskaras labās rokas zeltnesim, labās rokas mazais pirksts pieskaras kreisās rokas zeltnei, tajā pašā laikā labās rokas vidējais pirksts savienojas ar rādītājpirkstu kreisās rokas vidējo pirkstu un labās rokas rādītājpirkstu. Īkšķi šķirti.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Shunya Mudra (debesu mudra).

Šī mudra ir paredzēta galvenokārt cilvēkiem, kuri cieš no ausu slimībām un tiem, kuriem ir slikta dzirde. Dažos gadījumos tikai desmit minūtes pēc Debesu Mudras lietošanas var uzlabot dzirdi, un tās ilgstoša lietošana ļauj gandrīz pilnībā izārstēt daudzas ausu slimības.
Pozīcija: salieciet vidējo pirkstu tā, lai tas ar nelielu spilvenu pieskaras īkšķa pamatnei, un īkšķis nospiež vidējo, pārējie pirksti ir iztaisnoti un atslābināti.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Vayu Mudra (vēja mudra).

Šīs mudras mērķis ir mazināt “vēju” dažādās ķermeņa daļās, ko izraisa tādas slimības kā reimatisms, išiass, roku, kakla un galvas trīce (sausais klepus ir stress vai vata došas palielināšanās). Jau pēc desmit ar pusi stundām pēc Vēja mudras izpildīšanas ir manāms uzlabojums. Hronisku slimību gadījumā šī mudra jāveic pārmaiņus ar Pranu Mudru, un vingrinājumi jāpabeidz brīdī, kad slimības simptomi izzūd.
Pozīcija: salieciet rādītājpirkstu tā, lai tas pieskaras īkšķa pamatnei, nospiežot rādītājpirkstu ar mazu spilventiņu. Pārējie pirksti ir taisni un atviegloti.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Linga Mudra (mudras pacelšana).

Šī mudra palīdz saaukstēšanās, klepus, pneimonijas gadījumā, jo mobilizē organisma aizsargspējas. Arī vingrošana palīdz zaudēt svaru, ja to rūpīgi veic kopā ar šādu diētu: dienas laikā izdzer vismaz 8 glāzes vārīta ūdens un bez ierobežojumiem ēd citrusaugļus, banānus, rīsus, dzer jogurtu. Šo mudru nevajadzētu lietot pārāk ilgi, jo tas var izraisīt apātiju.
Pozīcija: plaukstu iekšējās virsmas ir savienotas, un pirksti ir savstarpēji saistīti, viens no īkšķiem ir pārklāts ar otras rokas rādītāja un īkšķa savienojumu un izvirzīts uz āru.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Apan Vayu Mudra (dzīvības glābšanas mudra).

Ikvienam ir jāiemācās izpildīt šo mudru, jo tā var izglābt dzīvību gan mums pašiem, gan tuviniekiem un draugiem. Šīs mudras lietošana ir īpaši ieteicama dažādu sirdslēkmju, sirdslēkmju, sirdsdarbības traucējumu gadījumos. Ja kaut kas līdzīgs notiek, jums nekavējoties jāķeras pie šīs mudras un vienmēr uz abām rokām, un tas nekavējoties sniegs atvieglojumu.
Pozīcija: rādītājpirksts ir saliekts tā, lai tā gals pieskaras īkšķa pamatnei, tajā pašā laikā vidējais, gredzens un īkšķis pieskaras spilventiņiem, mazais pirksts paliek taisns.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Prans Mudra (dzīves mudra).

Šīs mudras mērķis galvenokārt ir izlīdzināt enerģijas līmeni visā ķermenī un palielināt tā vitalitāti. Mudras lietošana ir ieteicama spēku izsīkuma un noguruma gadījumā. Turklāt tas lieliski ietekmē redzi, palīdz palielināt tās asumu, palīdz dažādu acu slimību ārstēšanā. Ieteicams arī nervoziem cilvēkiem, jo ​​tas pozitīvi ietekmē pašsajūtu; efektīvi novērš miegainību.
Pozīcija: Gredzena, īkšķa un mazo pirkstiņu spilventiņi ir savienoti, un pārējie pirksti ir brīvi izstiepti.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Prithvi Mudra (zemes mudra).

Šīs mudras mērķis ir uzlabot psihofizisko stāvokli, novērst garīgo vājumu, sabrukumu un stresu. Izmantojot mudru, jūs varat palielināt pašapziņu.
Pozīcija: savienojam zeltnesi un īkšķi ar spilventiņiem (viegli nospiežot). Pārējie pirksti ir brīvi izstiepti.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Varuna Mudra (ūdens dieva gudrais).

Šo mudru ieteicams lietot cilvēkiem, kuriem ir liekais šķidrums kuņģī vai plaušās, kā arī tiem, kas cieš no aknu slimībām, kolīta un vēdera uzpūšanās.
Pozīcija: salieciet labās rokas mazo pirkstiņu tā, lai tas pieskaras īkšķim, kas viegli satricina mazo pirkstiņu. Kreisā roka aptver labo no apakšas, un kreisās rokas īkšķis balstās uz labās rokas īkšķi.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Apan Mudra (Enerģijas Mudra).

Šīs mudras galvenais uzdevums ir anestēzēt un izvadīt no organisma dažādas indes un sārņus, piemēram, saindēšanos ar pārtiku. Mudra palīdz arī urīnceļu sistēmas slimību ārstēšanā. Mudras lietošana noved pie ķermeņa attīrīšanas.
Pozīcija: savienojam vidus, gredzena un īkšķa spilventiņus, pārējie pirksti ir brīvi izstiepti.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

MAHA MRITYUJAYA MANTRA (mantra daudzām veselības problēmām)

Šī dzīvinošā mantra var pasargāt no nāves, zibens, ceļu satiksmes negadījumiem, uguns, gaisa un cita veida nelaimēm. Palīdz, ja viņi dzied sirsnīgi un ticīgi.
OM TRIAMBAKAM JAJAMAHE
Sugandhim Pushti Vardhanam
URVARUKAMIVA BANDHANAN
MRITYOR MUKHIYA MAMRITAT
Mēs pielūdzam trīsacu (Šivu), smaržīgos un barojošos visas būtnes. Lai Viņš mani atbrīvo no nāves nemirstības dēļ.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Nodaļas beigās piedāvājam izplatītākās mantras, kas līdzsvaro apziņu un enerģijas potenciālu ...

Dažiem tas izklausīsies dīvaini, taču pastāv gripas sazvērestība, kas palīdz atvieglot pacienta stāvokli. Izrunātie vārdi kaut kā ietekmē dzīvības spēkus un piesaista augstākos, palīdzot īsā laikā atbrīvoties no slimības.

Daži cilvēki mēģina ārstēt gripu ar īpašām sazvērestībām.

Protams, sākot ar verbālām cīņas metodēm, nevajadzētu aizmirst par narkotiku ārstēšanu. Gripa ir smags slimības veids, un draudi slēpjas tās komplikācijās. Ja jūs nokavējat brīdi, infekcija izraisīs spēcīgu intoksikāciju un sāks ietekmēt iekšējos orgānus. Pirmkārt, jums jāpievērš uzmanība šādiem simptomiem:

• galvassāpes;
• reibonis;
• sāpes muskuļos un locītavās;
• drebuļi;
• vājums;
• apetītes zudums;
• siltums;
• ādas bālums, cianoze utt.

Tieši šīs pazīmes pavada spēcīgu intoksikāciju. Iekļūstot asinīs, patogēno vīrusu skaits strauji aug, kas izraisa sirds, nervu, asinsvadu, uroģenitālās sistēmas, aknu un nieru darbības traucējumus. Slimība var iegūt sarežģītākas kontūras:

pneimonija;

• otitis;
• sinusīts;
• sinusīts;
• frontīts;
• bronhu iekaisums;
• meningīts;
• encefalīts.

Tāpēc, parādoties simptomiem, īpaši epidēmiju laikā, ir svarīgi konsultēties ar ārstu. Problēma prasa pretvīrusu terapiju kombinācijā ar pretdrudža, spazmolītisku, pretiekaisuma līdzekļu lietošanu.

Tajā pašā laikā var ķerties pie verbālās ietekmes, jo lūgšana par gripu un saaukstēšanos vēl nevienam nav kaitējusi, drīzāk palīdzējusi. Acīmredzot iemesls slēpjas cilvēka apziņas koncentrācijā, tās iekšējos spēkos un augstākās instances kolosālajās īpašībās, kas spēj izšķīdināt slimību vienā mirklī. Nav slikti metodi papildināt ar akmeņu ārstnieciskajām īpašībām. Dzintaram ir pārsteidzoša ietekme uz balsenes, vairogdziedzera stāvokli. Dzintara krelles palīdzēs pret gripu un vīrusu, ietekmējot asins mikrocirkulāciju augšējos elpceļos.

Sazvērestība pret saaukstēšanos un gripu

Tātad, sāksim lasīt dziedinošus vārdus, no kuriem būs tikai vieglāk.

• Ielejiet šķipsniņu sāls glāzē avota, tīra vai izkausēta ūdens un lasiet: Māte, tīrs ūdens, noņemiet visas sāpes un sāpes no Dieva kalpa (vārds), ienesiet visas kaites jūras dzīlēs, pievelciet tās līdz dziļumam, pakariet tām dzelzs un akmens ķēdes, lai tās nekad nenāktu. uz augšu un nekad neatgriezties, un par vergu Dieva (vārds) aizmirsa».

Dažām vārdu kombinācijām var būt dziedinošs spēks – tāda ir sazvērestības būtība

Iemērciet pirkstu apburtajā ūdenī un pilienu pa pilienam uzklājiet uz slima cilvēka pieres, kreisā un labā pleca, krūtīm un sakiet:

« Es pavēlu svētīto ūdeni, uzburu ar baltu sāli, lai visas sāpes iziet no ķermeņa, viss maet iznāk, no sāpošas galvas un dedzīgas sirds, no skaidrām acīm un melnām uzacīm, no kauliem, smadzenēm, pirkstiem un visas locītavas».

• Gripas sazvērestība. Sākumā jums vajadzētu pagatavot dziedinošu dzērienu no jāņogu vai aveņu lapām, pievienojot medu vai cukuru un izrunājiet šādu lūgšanu:

« Ne ziemeļu, ne rietumu galvaspilsētā, bet austrumu pusē jūra riņķo, jūrā ir sala, un tajā salā ir milzīgs ozols no vara, vara ozola iekšpusē dzīvo bišu karaliene, viņa savāc medu, un gruntētais brīdina. Visu bišu māte, dod medu ar medu, tas no tevis nesamazinās, un Dieva kalps (vārds) pievienos daudz veselības».

• Uzzīmējiet uz ūdens, lai nesaslimtu ar gripu. Sazvērestības vārdi tiek lasīti pie sākotnējām slimības pazīmēm. Pirms sākat, palūdziet slimajam izpūst degunu sarkanā drānā, aptiniet ar to naglu un ievietojiet to caurumā un izlasiet:

« Iedurot sienā naglu, es neaizbāzu spraugu, bet nospiežu slimību.

Kā šai neļķei nav kur iet un tā nekur nebūs noderīga,

Tātad šķidrums no pacienta deguna vairs nelej.

Lai šie vārdi ir spēcīgi un lipīgi

Spēcīgāks par cietāko akmeni

Cietāks par stiprāko dzelzi.

Visi mani vārdi būt zem atslēgas, tagad un mūžīgi, Āmen!».

Nebaidieties, ka nekas neizdosies. Galvenais ir ticēt dziedinošiem vārdiem, un katrs augstākajiem spēkiem adresēts lūgums tiks izpildīts.

Joga pret saaukstēšanos un gripu

Senākais brīnums – joga joprojām pārsteidz pasaules vadošo zinātnieku prātus ar savām unikālajām īpašībām. Šķiet, ka vienkārši vingrinājumi var izglābt cilvēku no jebkāda veida slimībām, tostarp saaukstēšanās un elpceļu slimībām. Kompleksā ietilpst organisma attīrīšana, veselīgs, specifisks uzturs, vingrinājumi un mantru lasīšana.

Joga pret gripu un saaukstēšanos – attīrīšana

Katru rītu, pusdienas un vakaru ir nepieciešams attīrīt organismu.

1. Puslitrā silta vārīta ūdens ieber 2 tējkarotes sāls. Izskalojiet vienu nāsi, tad otru.
2. Izskalojiet skalošanu ar sāls un sodas šķīdumu (tējkarote uz 200 gramiem ūdens).
3. Jums ir jātīra visas ejas, tāpēc klizma ir svarīga. 1 ēdamkarote sāls uz litru ūdens, procedūru veic 2 reizes dienā.

Joga pret saaukstēšanos un iesnām: vingrinājumi

Kustību komplekss ir vērsts uz elpošanas stimulēšanu, kā rezultātā elpceļos nonāk optimāls skābekļa daudzums, uzlabojas asinsrite, tiek barotas šūnas.

1. Sēdiet ērtā pozā, mugura taisna, rokas uz ceļiem. Izpildiet mula-badhu un uddiyana badhu, tas ir, ilgi ieelpojiet un turiet 4 sekundes. Atkārtojiet 8 reizes. Pēc tam pārejiet uz intensīvu elpošanu caur degunu. Ieelpojot, noliecieties krūtīs, paceļot ribas un krūškurvja centrālo daļu uz augšu, vienlaikus nolaižot plecus. Veicot vingrinājumu, skatieties uz augšu, sadaliet svaru uz iegurņa un sēžas locītavām. Izelpojot, apvelciet muguru, velciet krūtis un ribas uz iekšu un pakāpeniski pastipriniet intensīvu elpošanu. Atkārtojiet 15 reizes un palēniniet elpošanu.
2. Rotācijas. Veikt ar dinamisku elpošanu, kas ļauj pilnībā piepildīt plaušas ar svaigu gaisu un skābekli. Metode attīra elpceļus no gļotām un sasilda krūtis. Sēdiet taisni, mula-badha un uddiyana-badha stāvoklis, ieelpojot gaisu, sāk griezt visu krūtis pulksteņrādītāja virzienā, centrālā daļa un ribas izvirzās uz priekšu un uz augšu. Pēc tam pārvietojiet akcentu pa labi, ieskaitot plecu, izelpojot, noapaļojiet muguru un virzieties uz kreiso pusi. Kustībām jābūt gludām un nepārtrauktām, ieelpojot gaisu, pēc iespējas vairāk salieciet krūšu kauli un atvelciet plecus atpakaļ, tad uz leju. Atkārtojiet procedūru 10 reizes, vispirms pulksteņrādītāja virzienā, tad pretēji pulksteņrādītāja virzienam.

Joga palīdz arī stiprināt ķermeni un aizsargāties pret gripu.

Mantras pret saaukstēšanos un gripu

Dziedināšanai izmantosim visspēcīgāko Wen-A-Hun mantru, kas atvieglo jebkādas kaites, arī saaukstēšanos. Ar tās palīdzību miljoniem atbrīvojās no slimībām, jo ​​skaņas stimulē smadzeņu šūnu vibrāciju, un tieši no turienes signāli nonāk ķermenī un dziedināšanas programma. Dvēseles spēks pār matēriju tiek nostiprināts un rezultāts ir novērojams jau pēc 2-3 seansiem.

Sēdi un sakrusto kājas – lotosa poza. Mugura ir taisna, zods ir nedaudz nolaists, mēles gals atrodas blakus aukslējām, bet nepieskaras tai. Acis ir aizvērtas, ķermenis ir pilnībā atslābināts.

Tagad sāksim radīt skaņas, šī ir mūzika gripai un saaukstēšanās slimībām. Apgulieties ērtā pozā, paceliet labo roku ar plaukstu uz augšu zonā virs nabas. Kreisā plauksta nedaudz zem nabas. Rokām jābūt pie ķermeņa, bet nepieskarieties tam, mēs sakām:

« Mans dārgais ķermenis, dvēsele un prāts, Wen-A-Hong, es tevi mīlu un ļoti novērtēju. Lūdzu, dziediniet (orgānu). Es būšu laimīgs, un tas man ir pagodinājums. Paldies».

Dziļi ieelpojiet, izelpojot dziediet Wen-A-Hong, vienlaikus iztēlojoties sev priekšā ar pirmo zilbi "Wen" sarkanu krāsu galvā, ar "A" - baltu mirdzumu krūšu rajonā, ar "Hong" - zila krāsa vēdera iekšpusē. Vēlreiz dziļi ieelpojiet un atkārtojiet dziedājumu, metodei vajadzētu aizņemt vienu minūti.

Meditācija pret saaukstēšanos un gripu

Dziedināšanas process prasa privātumu. Metode "Emerald Radiance" ļauj atbrīvoties no iesnām, gripas, saaukstēšanās, taču ar sarežģītu slimības gaitu tai nevajadzētu būt vienīgajai. Izvērstos gadījumos gultas režīms ir nepieciešams, un nevajadzīgas fiziskās aktivitātes pacientam tikai kaitēs.

Pareiza meditācija pat palīdz normalizēt drudzi

Ja pacientam ir augsta temperatūra, tad par fiziskiem vingrinājumiem nav runas, ārkārtējos gadījumos meditācijas un mantras.

• Ērti apsēdieties lotosa pozā un aizveriet acis.
• Atpūtieties, sākot no galvas un virzoties uz leju pa ķermeni.
• Vizuāli iedomājieties, ka virs galvas ir parādījusies smaragda gaisma, kuras straume nolaižas un sāk iekļūt ķermenī no vainaga, tad krūtīm, pleciem, rokām utt. Aizpildot pēdu zoles, spīdums nonāk zemē.

Meditācijas laikā var just, ka dažādos ķermeņa punktos ir tumši plankumi, kurus smaragda gaisma apiet. Šādos brīžos ir nepieciešams garīgi apturēt gaismas plūsmu un ar savu skatienu atgriezt to “neapstrādātajā” punktā. Nepalaidiet garām nevienu no šīm vietām. Pēc tam piecas minūtes mierīgi sēdiet lotosa pozā.

Piesardzības pasākumi

Gripas un saaukstēšanās sazvērestības atrašana internetā nav grūta. Bet jebkurā gadījumā ir vieglāk praktizēt mantras un jogu, lai novērstu slimības. Visas senās ķermeņa ietekmēšanas metodes ir paredzētas to pastāvīgai lietošanai un pat veselīgā stāvoklī. Tāda pati mūzika gripas ārstēšanai ir patīkama cilvēka ausij un ir baudāma brīvajās stundās, atslābinot ķermeni un uzņemot dziedinošās skaņas. Ūdens procedūras ir noderīgas, bet dušas veidā, kontrastējošas dušas. Turklāt tehnika paredz unikālu diētu: tikai dabīgus, augu izcelsmes produktus un neapstrādātā veidā.

Papildus lūgšanām un meditācijām neaizmirstiet par laba uztura nozīmi!

Ir nepieciešams atteikties no ceptiem, vārītiem, miltiem, saldiem, kūpinātiem un taukiem. Nepieciešami vismaz 2 litri ūdens dienā un garšvielu patēriņš. Ievērojot jogas režīmu, lasot lūgšanu par saaukstēšanos un gripu, cilvēks būs absolūti pasargāts no vīrusu un citu sarežģītu slimību uzbrukuma.