મસાજ. મસાજના પ્રકારો

મસાજ સત્ર એ માત્ર આરામ અથવા ઉત્સાહિત કરવાની રીત નથી. તેની શાંત અને શક્તિવર્ધક અસર ઉપરાંત, તેમાં હીલિંગ ગુણધર્મો છે અને ઘણા રોગોને સુધારવામાં મદદ કરે છે. તબીબી શિક્ષણ સાથે પ્રમાણિત મસાજ ચિકિત્સક સેરગેઈ પોલિકાર્પોવ, તમારે કયા કિસ્સાઓમાં મસાજ કોર્સ માટે સાઇન અપ કરવાની જરૂર છે અને કયા કિસ્સાઓમાં તેનાથી દૂર રહેવું વધુ સારું છે તે વિશે વાત કરે છે.

મસાજના પ્રકારો

મસાજ અલગ અલગ હોઈ શકે છે: ત્યાં ઘણી સિસ્ટમો છે (રશિયન, ફિનિશ, સ્વીડિશ અને પૂર્વીય) અને મસાજના પ્રકારો:

• આરોગ્ય
• ઔષધીય;
• રમતગમત;
• કોસ્મેટિક (એન્ટી સેલ્યુલાઇટ સહિત).

પ્લસ મસાજના બિન-પરંપરાગત પ્રકારો: શિયાત્સુ, પથ્થર ઉપચાર, થાઈ મસાજ. તે બધા ફક્ત યાંત્રિક પર જ નહીં, પણ બાયોએનર્જેટિક અસરો પર બાંધવામાં આવ્યા છે. આ રીતે, ઉદાહરણ તરીકે, સ્ટોન થેરાપી કામ કરે છે - પથરીનો ઉપયોગ કરીને મસાજ. તે ઘણી સદીઓથી પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવી છે, પરંતુ મારિયા નેલ્સન-હેનિગન દ્વારા પથ્થર ઉપચારની ઘણી મસાજ તકનીકોનું વર્ણન, પદ્ધતિસર અને પેટન્ટ પદ્ધતિ તરીકે કરવામાં આવી હતી. તેણીની સિસ્ટમમાં, ડીપ મસાજ તકનીકો (54 ગરમ પથ્થરો, 18 ઠંડા પથ્થરો અને એક ઓરડાના તાપમાને પથ્થરનો ઉપયોગ કરીને) એક્યુપંકચર તકનીકો દ્વારા સમર્થિત છે જે ઉર્જા ચેનલો ખોલે છે અને શરીરના સંતુલન અને તેની સિસ્ટમોને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે.

શરીરને પ્રભાવિત કરવાના મૂળભૂત સિદ્ધાંત ઉપરાંત (યુરોપિયન અને પૂર્વીય શાળાઓમાં), મસાજ ટેમ્પો, સમયગાળો અને પ્રભાવની શક્તિમાં પણ અલગ પડે છે - અને તેથી તે સંપૂર્ણપણે અલગ અસર આપે છે. ઝડપી ગતિએ માલિશ કરવાથી ઉત્તેજના વધે છે નર્વસ સિસ્ટમ, મધ્યમ ગતિએ તે શાંત થાય છે, અને ધીમી ગતિએ તે આરામ કરે છે.

આ રસપ્રદ છે! અમેરિકન અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે સ્વીડિશ મસાજ અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીને અસર કરે છે - તે આર્જીનાઇન, આક્રમકતા હોર્મોન અને કોર્ટિસોલનું સ્તર, તણાવ હોર્મોનનું સ્તર નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે. વધુમાં, મસાજ સત્રો પછી, એન્ટિબોડીઝની સંખ્યામાં વધારો થાય છે, જેનો અર્થ છે કે શરીરની પ્રતિકાર વધે છે.

ત્વરિત ગતિએ મસાજ સામાન્ય રીતે સુપરફિસિયલ હોય છે; મસાજ ચિકિત્સક વધુ બળ લાગુ પાડતા નથી અને દરેક સ્નાયુ પર કામ કરતા નથી. તેનું કાર્ય ટોનિક અસર પ્રાપ્ત કરવાનું છે. પરંતુ ધીમી ગતિએ ઊંડો મસાજ આરામની અસર આપે છે. તેનું કાર્ય તાણ, થાકને દૂર કરવા અને નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરવાનું છે.

મસાજ તકનીકો

ત્યાં માત્ર થોડી મૂળભૂત મસાજ તકનીકો છે:

• સ્ટ્રોકિંગ (મસાજની શરૂઆતમાં અને અંતે, જ્યારે એક તકનીકને બીજી તકનીકમાં બદલતી વખતે);
• ટ્રીટ્યુરેશન;
• kneading;
• કંપન
• બેન્ડિંગ અને સ્ટ્રેચિંગ (સ્વીડિશ મસાજમાં, અન્ય કરતા વધુ તીવ્ર).

સેર્ગેઈ પોલિકાર્પોવ: "મસાજ તકનીકોના સંયોજનો સંપૂર્ણપણે અલગ હોઈ શકે છે. આ ઘણા પરિબળો પર અને સૌ પ્રથમ, દર્દીના સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે. માત્ર મસાજની હિલચાલની દિશા બદલાતી નથી - લસિકા માર્ગ સાથે (નજીકની લસિકા તરફ. ગાંઠો) અને રક્ત પ્રવાહ સાથે, હૃદય તરફ જાય છે. આ પેશીઓને રક્ત પુરવઠાને સુધારવામાં, કોષોને ઓક્સિજન સાથે સંતૃપ્ત કરવામાં, સ્નાયુ તંતુઓમાંથી લેક્ટિક એસિડ દૂર કરવા, ભીડને દૂર કરવામાં અને સામાન્ય કરવામાં મદદ કરે છે. મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓસજીવમાં".

એરોમાથેરાપી

આ રસપ્રદ છે! ઐતિહાસિક રીતે, હેડ મસાજ બે શાખાઓ સાથે સંકળાયેલ છે - ભારતીય આયુર્વેદ અને પ્રાચીન તિબેટીયન દવા. ભારતીય હેડ મસાજ વધુ મહેનતુ અને શક્તિવર્ધક છે: તે રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરે છે, જેમાં ગરદન-કોલર વિસ્તાર અને ખભાના કમરપટનો સમાવેશ થાય છે. તિબેટીયન હેડ મસાજ શાંત અને વધુ આરામદાયક છે: તે એક્યુપંક્ચર તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે અને શક્તિના સંતુલનને પુનઃસ્થાપિત કરે છે, નર્વસ સિસ્ટમને ક્રમમાં રાખવામાં મદદ કરે છે.

સંપૂર્ણ, 1.5-કલાકનું મસાજ સત્ર, જ્યારે આખા શરીરની મસાજ કરવામાં આવે છે, માથાથી પગ સુધી - શ્રેષ્ઠ ઉપાયક્રોનિક થાક અને થાકથી, બેઠાડુ જીવનશૈલીને કારણે ગરદન અને પીઠના સ્નાયુઓમાં દુખાવો. આવશ્યક તેલ નર્વસ તણાવને દૂર કરવામાં અને સંપૂર્ણપણે આરામ કરવામાં મદદ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સુંદર રચના સાથે હળવા તેલ: લવંડર, જાસ્મીન, બર્ગમોટ, યલંગ-યલંગ, પેચૌલી અને ચાના ઝાડનું તેલ. તેમની પાસે તાણ-વિરોધી અસર છે, ત્વચાને સરળતાથી અને ઝડપથી ગરમ કરે છે અને 40-90 મિનિટ સુધી મસાજની આરામદાયક અસરને લંબાવે છે. ટોનિક મસાજ માટે, તેલનો એક અલગ સમૂહ વપરાય છે: ફુદીનો, ગેરેનિયમ, લીંબુ, જ્યુનિપર, રોઝમેરી.

બિનસલાહભર્યું

પરંતુ તમારે ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે કે નિવારક મસાજમાં તેના વિરોધાભાસ છે. તેથી, સત્ર માટે સાઇન અપ કરતા પહેલા, અથવા તેનાથી પણ વધુ મસાજનો સંપૂર્ણ અભ્યાસક્રમ, તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની જરૂર છે અને તે શોધવાની જરૂર છે કે શું આ ગૂંચવણોથી ભરપૂર છે.

• તાપમાન અને તાવની સ્થિતિમાં (એઆરવીઆઈ, તીવ્ર શ્વસન ચેપ);
• તીવ્ર બળતરા અને પ્યુર્યુલન્ટ પ્રક્રિયાઓમાં;
• ગંભીર ઇજાઓ અને મોટા ઓપરેશનના કિસ્સામાં;
• રક્ત રોગો માટે;
• હાયપો- અને હાયપરટેન્સિવ કટોકટી માટે;
• મગજના વાહિનીઓના ગંભીર સ્ક્લેરોસિસ સાથે;
• કોરોનરી હૃદય રોગ સાથે;
• એલર્જી માટે (ત્વચા પર ફોલ્લીઓ સાથે);
• ગાંઠો માટે;
• પિત્તાશય અને યુરોલિથિઆસિસ માટે;
• ખાતે;
• ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન.

માસોથેરાપી

નિવારક મસાજ ઉપરાંત, જે તીવ્ર શારીરિક અને માનસિક તાણ પછી, બીમારીઓ અને ઇજાઓ પછી પ્રભાવને પુનઃસ્થાપિત કરે છે, ત્યાં ઉપચારાત્મક મસાજ છે. તે સામાન્ય રીતે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની સમસ્યાઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે - શારીરિક ઉપચાર સાથે સંયોજનમાં. રોગનિવારક મસાજમાં માત્ર સામાન્ય મજબૂતીકરણની અસર નથી, પણ સુધારાત્મક અસર પણ છે:

• osteochondrosis સાથે (સર્વિકલ, થોરાસિક અને લમ્બોસેક્રલ સ્પાઇન), સ્ટેજ 1 અને 2 પર (જ્યારે કોઈ નોંધપાત્ર ડીજનરેટિવ ફેરફારો નથી);
• સાથે (સી-આકારની અથવા કરોડરજ્જુની એસ-આકારની વક્રતા), જ્યારે સ્નાયુઓના સ્વરની અસમપ્રમાણતા થાય છે (એક તરફ, સ્નાયુ ટૂંકાવી અને સ્વરમાં વધારો, અને બીજી તરફ, સ્નાયુ ખેંચાતો અને ઘટાડો) અને તે મુજબ, કરોડરજ્જુ પર અસમપ્રમાણ ભાર. રોગનિવારક મસાજ ખેંચાયેલા પીઠના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે અને ટૂંકા સ્નાયુઓની હાયપરટોનિસિટી દૂર કરે છે, પીડા ઘટાડે છે;
• લોર્ડોસિસ અને કાયફોસિસ માટે, મસાજ પીઠના સ્નાયુબદ્ધ કાંચળીને મજબૂત કરવામાં અને કરોડરજ્જુના અકુદરતી વિચલનોને સુધારવામાં મદદ કરે છે, તણાવ, સ્નાયુમાં દુખાવો અને સ્નાયુઓની ખેંચાણથી રાહત આપે છે.
• ઉઝરડા અને મચકોડ માટે (પગની ઘૂંટી અને ઘૂંટણના સાંધાના સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન), મસાજ ક્ષતિગ્રસ્ત મોટર કાર્યોને શક્ય તેટલી ઝડપથી પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે, પીડા ઘટાડે છે અને ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારમાં હેમરેજના રિસોર્પ્શનને પ્રોત્સાહન આપે છે. ઇજાઓ માટે, મસાજને ઉપચારાત્મક સળીયાથી અને થર્મલ પ્રક્રિયાઓ (પેરાફિન, પાણી અને શુષ્ક હવા સ્નાન) સાથે જોડવામાં આવે છે;
• સંધિવા માટે (સબએક્યુટ અને ક્રોનિક તબક્કામાં);
• અસ્થિભંગ માટે (હીલિંગ તબક્કે, જ્યારે હાડકા પહેલાથી જ ભળી ગયા હોય, અને સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન, હલનચલનની ગેરહાજરીમાં, નબળા પડી ગયા હોય).

વધુમાં, મસાજ ક્રોનિક ગેસ્ટ્રાઇટિસ માટે સૂચવવામાં આવે છે (ઉચ્ચ અને, તેનાથી વિપરીત, ઓછી એસિડિટી સાથે). પ્રથમ કિસ્સામાં, ઊર્જાસભર, ઊંડા પેટની મસાજ પેટની મોટર અને સ્ત્રાવની પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજિત કરે છે, લસિકા અને રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે, પીડા અને હવાના ઓડકારને ઘટાડે છે (ખાલી પેટ સાથે). બીજા કિસ્સામાં, ગેસ્ટ્રિક જ્યુસના વધતા સ્ત્રાવ સાથે, જ્યારે તે થાય છે, ત્યારે હળવા, સુખદાયક મસાજ કરવામાં આવે છે, જેમાં સ્ટ્રોકિંગ અને રબિંગનો સમાવેશ થાય છે. આ ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમના સહાનુભૂતિશીલ વિભાગ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે, જે ડિસઓર્ડર પેટના સિક્રેટરી ઉપકરણની ખામીનું કારણ બને છે.

અને પરંપરાગત મસાજના હીલિંગ ગુણધર્મો ત્યાં સમાપ્ત થતા નથી.

ચર્ચા

બાળકો માટે મસાજ એક મહાન વસ્તુ છે. પરંતુ તે માત્ર એક વ્યાવસાયિક દ્વારા જ થવું જોઈએ, અને માત્ર માતાઓ માટે જ જિમ્નેસ્ટિક્સ. વધુ ફાયદા થશે

મસાજ એ એક મહાન વસ્તુ છે, તે માત્ર કંઈક સુખદ અને ઉપયોગી નથી, પરંતુ શરીર પર એક શક્તિશાળી હીલિંગ અસર છે, તે કંઈપણ માટે નથી કે તે ઘણા હજાર વર્ષોથી અસ્તિત્વમાં છે, હું પોતે એક મસાજ ચિકિત્સક છું જેમાં 19 વર્ષનો કામનો અનુભવ છે અને મને ખૂબ જ આનંદ છે કે હું આવા લોકોની મદદ કરી શકું છું, વ્યક્તિગત સંદેશમાં લખી શકું છું, કદાચ પછી તમને મારી જરૂર પડશે, હું તમારી સેવામાં છું

મસાજ એ એક મહાન વસ્તુ છે, તે કંઈપણ માટે નથી કે તે હજારો વર્ષોથી અસ્તિત્વમાં છે, મસાજ સુખદ અને ઉપયોગી બંને છે, હું પોતે 19 વર્ષથી મસાજ કરી રહ્યો છું અને મને ખૂબ જ આનંદ છે કે હું લોકોને મદદ કરી શકું છું, કારણ કે ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ છે. આપણા સમયની હાલાકી, અને અન્ય ઘણા રોગો માટે, માલિશ એ ફક્ત મુક્તિ છે, જો કંઈપણ થાય તો વ્યક્તિગત સંદેશમાં લખો

મસાજના ફાયદા અને ફાયદાકારક અસરો સાથે હું લેખ સાથે સંપૂર્ણપણે સંમત છું. હું મસાજ કરું છું અને મારી જાતે ઘણી વખત મસાજ સત્રો કર્યા છે અને તેના તમામ સકારાત્મક ગુણોની પ્રશંસા કરી છે. મસાજ આપતા શીખો, તમારા પરિવાર અને મિત્રોને આનંદ આપો! ફક્ત મસાજ સત્રો લો! આરામ, તણાવ દૂર કરવો, થાક, સુસ્તી, સ્વર અને મૂડ વધારવો, ઉત્સાહનો ઉછાળો - સારી રીતે કરવામાં આવેલ મસાજ પછી આ મુખ્ય સૂચક છે.

લેખ પર ટિપ્પણી "મસાજ: સંકેતો અને વિરોધાભાસ"

બાળક સર્વાઇકલ મસાજ માટે ક્લિનિકમાં જાય છે, જે ન્યુરોલોજીસ્ટ દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. મસાજ 10 મિનિટ ચાલે છે. હેકવર્ક? ધોરણો અનુસાર તે કેટલો સમય ચાલવો જોઈએ? શું કોઈ દસ્તાવેજ છે?

મસાજ વિશે. તબીબી સમસ્યાઓ. જન્મથી એક વર્ષ સુધીનું બાળક. અને શા માટે તંદુરસ્ત બાળકને મસાજની જરૂર છે? મારી, મસાજ કર્યા વિના, 6 મહિનામાં બેઠી અને ક્રોલ થઈ, અને 7 વાગ્યે ઉઠી. મસાજ એ જ છે...

જોકે મસાજ માટેના અમારા સંકેતો સૌથી સીધા છે. પરંતુ અમારી પાસે પર્યાપ્ત ઓસ્ટિઓપેથ્સ પણ છે - અમે ફક્ત 2 વખત મુલાકાત લીધી છે, પરંતુ ત્યાં પ્રગતિ છે. મસાજ ખૂબ આક્રમક છે, બાળક નથી કરતું...

ચર્ચા

વૃદ્ધ વ્યક્તિએ સમગ્ર મસાજ અભ્યાસક્રમો દરમિયાન અશ્લીલતાની ચીસો પાડી, પરંતુ હવે પણ તે સિદ્ધાંતમાં બૂમો પાડવાનું પસંદ કરે છે :)). હું ફેબ્રુઆરીમાં જ નાના માટે આ કરવાનું શરૂ કરીશ, મને ખબર નથી કે તે કેવી પ્રતિક્રિયા આપશે. પરંતુ સામાન્ય રીતે, તે સામાન્ય છે કે બાળકો પ્રક્રિયા દરમિયાન રડે છે; તે સ્નાયુઓને ખેંચવા માટે પૂરતી પીડાદાયક છે.

મારી રડતી હતી, તેથી હું હંમેશા સવારે જતો હતો, જ્યારે તેણી સારા મૂડમાં હતી, ઊંઘ પછી તરત જ, તેણીને રમકડાંથી મનોરંજન કરતી હતી અને ઘણી વાર મસાજના અંતે તેણીએ તેણીને મારા હાથમાં, તેના ખભા પર લઈ લીધી હતી, તેથી તેઓએ સમાપ્ત કર્યું. મસાજ, ચીસો પાડ્યા વિના કર્યું :) પરંતુ તેઓએ સત્રના મધ્યમાં બે વખત વિક્ષેપ પાડ્યો

જો મસાજ માટે ગંભીર સંકેતો છે (ઉદાહરણ તરીકે, ડિસપ્લેસિયા), તો પછી ક્લિનિક્સમાં મસાજ કરવામાં આવે છે. ત્યારથી, ભાગ્યે જ કંઈપણ બદલાયું છે. અને હું અન્ય સાથે જોડાઉં છું - તે વધુ સારું છે ...

ચર્ચા

અમારા ક્લિનિકમાં, તેઓ ઝડપથી મસાજ આપે છે જેમને ખરેખર તેની તાત્કાલિક જરૂર હોય છે, ઉદાહરણ તરીકે, મારી પુત્રી નવેમ્બરથી જૂન સુધી લાઇનમાં હતી, અને મારા પુત્રએ સૂચવ્યા મુજબ તે જ અઠવાડિયે તે કરવાનું શરૂ કર્યું.

તમે માલિશ કરનાર સાથે વાટાઘાટો કરી શકો છો અને તે પૈસા માટે તમારી પાસે આવશે.

મસાજ, શારીરિક શિક્ષણ. જન્મથી એક વર્ષ સુધીનું બાળક. એક વર્ષ સુધીના બાળકની સંભાળ અને શિક્ષણ દરેકને હેલો! મારી પાસે મસાજ નિષ્ણાતો માટે એક પ્રશ્ન છે: વીમા હેઠળ અમારી પાસે 10 મસાજ સત્રો છે, પરંતુ માત્ર...

ચર્ચા

પરંતુ મારા મતે, તમારે ફક્ત તમારી જાતે હળવા મસાજ કરવાની જરૂર છે; બાળકોની સંભાળ પરના પુસ્તકો આ વિશે વાત કરે છે; તમારે કોઈ ખાસ મસાજની જરૂર નથી. બાળક સાથે વાતચીત, તે તમારા માટે અને તેના માટે સુખદ છે કે માતા સ્પર્શ કરે છે અને તેલથી માલિશ કરે છે, અને કોઈ કાકી નહીં ...

મસાજ અને ખેંચાણ. તબીબી પ્રક્રિયાઓ. અન્ય બાળકો. ન્યુરોલોજીસ્ટે "રસીકરણ અને મસાજમાંથી મુક્તિ" લખ્યું હતું, કારણ કે મસાજ પ્રથમ સત્ર પછી આંચકી ઉશ્કેરે છે.

ચર્ચા

કોઈ સ્વર છે? મારી પુત્રી પાસે સૈનિકની જેમ હાથ અને પગ છે, તે ધ્યાન પર ઉભી છે, અને તેનું માથું પણ પાછું ફેંકી દે છે. ગઈકાલે મેં ખરેખર વેબસાઇટ http://www.med-massage.ru/index.shtml?faq-massage પરના વિષય પરનો જવાબ વાંચ્યો, તેથી મને લાગે છે કે જ્યારે આપણે ખેંચાણથી છુટકારો મેળવીશું ત્યારે હું ફરીથી પ્રયાસ કરીશ, ફક્ત આમંત્રિત કરો એક માલિશ કરનાર જે આવા બાળકોની લાક્ષણિકતાઓ જાણે છે.
અહીં જવાબ છે: કન્વલ્સિવ સિન્ડ્રોમ એ મસાજ અને શારીરિક કસરત માટે એક વિરોધાભાસ છે (પરંતુ માત્ર તીવ્ર સમયગાળા દરમિયાન, જ્યાં સુધી એન્ટિકોનવલ્સન્ટ દવાઓ પસંદ કરવામાં ન આવે ત્યાં સુધી). 18મી અને 32મી હોસ્પિટલોના લગભગ 80% બાળકોને કન્વલ્સિવ સિન્ડ્રોમનું નિદાન થયું છે (એટલે ​​​​કે તેઓ એન્ટિકોનવલ્સન્ટ્સ પર છે), પરંતુ તે જ સમયે તેઓ મસાજ અને હાઇડ્રોમાસેજ, અને જિમ્નેસ્ટિક્સ, અને ફિઝિયોથેરાપી અને સોફ્ટ રૂમ વગેરેમાં વ્યાપકપણે વ્યસ્ત છે. તમે તમારી જાતે એન્ટિકોનવલ્સન્ટ દવા લેવાનું બંધ કરી શકતા નથી; ઉપાડ સિન્ડ્રોમ થાય છે. એપિલેપ્ટોલોજિસ્ટ હંમેશા નક્કી કરે છે કે આવા બાળકો સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો. જો તે ગો-આગળ આપે, તો આગળ વધો, પરંતુ તેના પોતાના વ્યક્તિગત પ્રોગ્રામ મુજબ. સોલન્ટસેવોમાં આવા બાળકોની તપાસ માટે એક રાજ્ય કેન્દ્ર છે. તેઓ લાંબા ગાળાની દેખરેખ રાખે છે અને મજબૂત ન્યુરોલોજીસ્ટ અને એપિલેપ્ટોલોજિસ્ટ ધરાવે છે. તમારે ફક્ત આ નિષ્ણાતો સાથે જ આ સમસ્યાનો ઉકેલ લાવવાની જરૂર છે.

હિપ્પોથેરાપી મહાન છે! મગજનો લકવો, ઓટીઝમ, માનસિક મંદતા, તેમજ શારીરિક અને બૌદ્ધિક વિકાસમાં વિચલનોથી પીડિત બાળકો સાથે પુનર્વસન પ્રેક્ટિસમાં. કારણ કે તે બાળકના શારીરિક, બૌદ્ધિક અને માનસિક-સામાજિક ક્ષેત્ર પર હકારાત્મક અસર કરે છે. શાબ્બાશ! જો તમારી પાસે ઘોડાઓમાં નિપુણતા છે, તો પછી બાકીની દરેક વસ્તુ સાથે પણ પકડો. તમે બોલ પર (ઘરે, ગીતો ગાવા અને કવિતા વાંચવા) અથવા બોલસ્ટર પર અથવા હવાના ગાદલા પર (સોફ્ટ રૂમની જેમ) પ્રિન્સ કરી શકો છો. અને આ પહેલેથી જ ખાસ જિમ્નેસ્ટિક્સનો એક ભાગ છે. તમે તરવા જઈ રહ્યા છો - આ પણ ખૂબ આવકારદાયક છે. મારી પાસે એક દર્દી છે, તેઓ તેને જર્મનીથી અમારી સાથે 4.5 વર્ષ અભ્યાસ કરવા લાવ્યા, તેઓ તેને ડોલ્ફિન સાથે અભ્યાસ કરવા ફિઓડોસિયા લઈ ગયા - તેઓએ સારું પરિણામ પણ જોયું. અલબત્ત, દરેકને આ તક નથી, તેથી તમારે વિકલ્પ પસંદ કરવાની જરૂર છે.

અમારો પહેલો હુમલો મસાજની પૃષ્ઠભૂમિ સામે પણ થયો હતો, જો કે બાળકની મસાજ આરામ આપતી હતી. ત્યારથી અમે એપીલેપ્સી સાથે જીવી રહ્યા છીએ અને મસાજ કર્યા નથી((

IMHO મસાજ ચિકિત્સકને બદલવું જરૂરી છે, આ સ્પષ્ટપણે ખૂબ આગળ વધી ગયું છે - તેણે તમારી વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓને ધ્યાનમાં લીધી નથી.

જુલાઇ 11, 2009

મસાજ શરીરના અસરકારક ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે તે હકીકત હોવા છતાં: તે તાણથી છુટકારો મેળવવામાં, માથાનો દુખાવોનો સામનો કરવામાં, ઊંઘમાં સુધારો કરવામાં, રક્તવાહિની તંત્રની કામગીરીને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે અને પાચનતંત્ર, બ્રોન્કાઇટિસ અથવા ન્યુમોનિયામાં મદદ કરો, તે તમામ રોગો માટે રામબાણ નથી અને મસાજ માટે ઘણા ગંભીર વિરોધાભાસ છે.

મસાજ ફક્ત એકદમ સ્વસ્થ વ્યક્તિ માટે જ બિનસલાહભર્યું નથી, પરંતુ આજકાલ વ્યવહારીક રીતે આવા કોઈ લોકો નથી. ચાલો ધ્યાનમાં લઈએ કે કયા તબક્કામાં કયા રોગોની મસાજની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો. હૃદયરોગની તીવ્રતાના કિસ્સામાં, સક્રિય તબક્કામાં સંધિવા સાથે, નસોમાં બળતરા અથવા તેમના નોંધપાત્ર વિસ્તરણ સાથે, રક્ત વાહિનીઓના થ્રોમ્બોસિસ સાથે મસાજ બિનસલાહભર્યું છે.

શ્વસન રોગો. કોઈપણ શ્વસન રોગોની તીવ્રતાના કિસ્સામાં મસાજ બિનસલાહભર્યું છે; શરીરના ઊંચા તાપમાને; ક્ષય રોગના સક્રિય સ્વરૂપવાળા દર્દીઓ; exudative pleurisy ના તીવ્ર તબક્કા દરમિયાન; જો રોગ પેશીના સડોના તબક્કામાં હોય.

મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના રોગો. શરીરના તાપમાનમાં વધારો સાથે દાહક પ્રક્રિયાઓમાં મસાજ બિનસલાહભર્યું છે; suppuration અને ગંભીર હેમરેજ સાથે; બળતરા એડીમા સાથે; વેસ્ક્યુલર થ્રોમ્બોસિસ સાથે; તીવ્ર તબક્કામાં osteomyelitis સાથે; સાંધા અને હાડકાની ગાંઠો માટે.

પાચન તંત્રના રોગો. ઉબકા અને ઉલટી સાથે જઠરાંત્રિય રોગોની તીવ્રતાના કિસ્સામાં મસાજ બિનસલાહભર્યું છે; રક્તસ્રાવની વૃત્તિ સાથે; પેટના અંગોની ગાંઠો માટે.

નર્વસ સિસ્ટમના રોગો. તીવ્ર પીડા માટે મસાજ બિનસલાહભર્યું છે; વારંવાર આંચકી સાથે; હેમરેજ અથવા થ્રોમ્બોસિસની વૃત્તિ સાથે મગજની વાહિનીઓમાં સ્ક્લેરોટિક ફેરફારો સાથે; ખૂબ જ મજબૂત ઉત્તેજના અથવા થાક સાથે; ટ્યુબરક્યુલોસિસ સાથે સંકળાયેલ સીએનએસના જખમ સાથે.

જીનીટોરીનરી સિસ્ટમના રોગો. જીનીટોરીનરી અવયવોમાં તીવ્ર બળતરા પ્રક્રિયાઓ દરમિયાન તમારે માલિશ ન કરવી જોઈએ; યોનિમાંથી કોઈપણ લોહિયાળ સ્રાવ માટે; ગર્ભાશય અને તેના જોડાણોમાં ગાંઠ પ્રક્રિયાઓ સાથે; બાળજન્મ અથવા ગર્ભપાત પછી. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, મસાજને ફક્ત કટિ પ્રદેશ અને નીચલા હાથપગમાં જ મંજૂરી છે.

ચામડીના રોગો. મસાજ ચેપી ત્વચા રોગો (ફંગલ અથવા પસ્ટ્યુલર) માટે બિનસલાહભર્યું છે; ત્વચાની ગાંઠો માટે (બદલતા મોલ્સની હાજરી); ત્વચાની વિવિધ ઇજાઓ અથવા બળતરા માટે.

મસાજ માટે તમામ પ્રકારના રોગો અને વિરોધાભાસ સાથે, સામાન્ય નિયમોની નોંધ લેવી સરળ છે. તાપમાનમાં વધારો, તીવ્ર પીડા, શરીરમાં કેટલીક તીવ્ર પ્રક્રિયાઓ છે - મસાજ કરી શકાતી નથી.

સ્વસ્થ રહો.

બધા સ્વસ્થ લોકો માટે સૌંદર્યલક્ષી મસાજની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પરંતુ પ્રથમ સત્રો વધુ સાવચેત અને ઓછા તીવ્ર હોવા જોઈએ, જેથી મસાજ કરવામાં આવતી વ્યક્તિ મસાજ તકનીકો અને મસાજ ચિકિત્સકની તકનીકી કુશળતાનો ઉપયોગ કરે.

આ મસાજ ચિકિત્સકને મસાજ કરવામાં આવતી વ્યક્તિને "જાણવા", મસાજ પ્રત્યેની તેની પ્રતિક્રિયાનો અભ્યાસ કરવા અને શરીરમાં સંભવિત નાના, કાર્યાત્મક ફેરફારોને ઓળખવા માટે પરવાનગી આપે છે.

બાળકોની મસાજલાંબી અને ઉત્સાહી ન હોવી જોઈએ, એટલે કે, તેમની પ્રતિક્રિયાશીલતા અને ત્વચાની માયાને ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે.

રોગો અને ઇજાઓના ચોક્કસ નોસોલોજિકલ સ્વરૂપો માટે, મસાજનો ઉપયોગ માત્ર ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ થાય છે.તેથી, પ્રારંભિક પરામર્શ મહત્વપૂર્ણ છે. સૌંદર્યલક્ષી મસાજ તકનીક સાર્વત્રિક છે અને તમને ઇટીઓલોજી, પેથોજેનેસિસ, રોગના ક્લિનિકલ સ્વરૂપ અને પ્રક્રિયાના તબક્કાના આધારે સખત રીતે અલગ પાડવા અને વ્યક્તિગત અભ્યાસક્રમ પસંદ કરવાની મંજૂરી આપે છે.

મસાજ માટે વિરોધાભાસ

સંબંધિત વિરોધાભાસ- આ શરીરના ચોક્કસ વિસ્તારની મસાજ માટે વિરોધાભાસ છે. દરેક વસ્તુની આગાહી કરવી અત્યંત મુશ્કેલ છે, તેમને એકલા દો. ઉદાહરણ તરીકે, તમે એવા વિસ્તારોને મસાજ કરી શકતા નથી જ્યાં ત્વચામાં ઘર્ષણ હોય, ઇજા પછી પ્રથમ દિવસોમાં અંગોના ટ્યુબ્યુલર હાડકાંના અસ્થિભંગના સ્થળો, હર્નિઆસ સાથે પેટ, પિત્તાશયમાં પથરી, મૂત્રાશય અને કિડની, પ્રથમ દિવસોમાં. માસિક સ્રાવ; ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ખાસ કાળજી અને મંજૂરી જરૂરી છે અને સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સલાહકાર સહાયની જરૂર છે.

મસાજ કરવામાં આવે છે ખાધા પછી એક કલાક કરતાં પહેલાં નહીં; પ્રક્રિયા પછી સમાન સમય અંતરાલ અવલોકન કરવું જોઈએ.

તમામ શંકાસ્પદ કેસોમાં, સમગ્ર અભ્યાસક્રમ દરમિયાન પરામર્શ અને અસરની સુધારણા પૂરી પાડવામાં આવશે.

મસાજ માટે સંપૂર્ણ વિરોધાભાસ:

1. તીવ્ર તાવની સ્થિતિ;
2. તીવ્ર બળતરા પ્રક્રિયા;
3. રક્તસ્રાવ, રક્તસ્રાવ, સ્કર્વી;
4. રક્ત રોગો;
5. કોઈપણ સ્થાનિકીકરણની પ્યુર્યુલન્ટ પ્રક્રિયાઓ;
6. ચામડીના રોગો (ફંગલ અથવા ચેપી ઈટીઓલોજી
7. તીવ્ર બળતરા, થ્રોમ્બોસિસ અને ટ્રોફિક વિકૃતિઓ સાથે નોંધપાત્ર કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો;
8. એન્ડાર્ટેરિટિસ, ટ્રોફિક ડિસઓર્ડર અને ગેંગરીન, એન્જાઇટિસ દ્વારા જટિલ;
9. પેરિફેરલ અને સેરેબ્રલ વાહિનીઓનું એથરોસ્ક્લેરોસિસ, મગજની કટોકટી સાથે;
10. વેસ્ક્યુલર એન્યુરિઝમ્સ;
11. લસિકા ગાંઠોની બળતરા;
12. હેમોરહેજિક અને અન્ય ફોલ્લીઓ સાથે એલર્જી, ત્વચામાં રક્તસ્રાવ;
13. ટ્યુબરક્યુલોસિસનું સક્રિય સ્વરૂપ;
14. સિફિલિસ તબક્કા I અને II;
15. રક્તસ્રાવની વૃત્તિ સાથે પેટના અંગોના રોગો;
16. ક્રોનિક ઓસ્ટિઓમેલિટિસ;
17. વિવિધ સ્થળોના સૌમ્ય અને જીવલેણ ગાંઠો;
18. અતિશય આંદોલન અને નોંધપાત્ર રીતે બદલાયેલ માનસિકતા સાથે માનસિક બીમારી;
19. દવાઓના ઉપયોગની જરૂર હોય તેવા વિવિધ ઇટીઓલોજીસની તીવ્ર પીડા;
20. સાથે પોસ્ટઓપરેટિવ સમયગાળો:
    • તીવ્ર રક્તવાહિની નિષ્ફળતા;
    • પલ્મોનરી એમબોલિઝમ;
    • રેનલ અને યકૃત નિષ્ફળતા;
    • સામાન્ય તીવ્ર એલર્જીક ત્વચા પ્રતિક્રિયા (અિટકૅરીયા).

ખાનગી મસાજ માટે વિરોધાભાસ:

1. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ખાસ કરીને ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં, બાળજન્મ પછી અને બે મહિના સુધી ગર્ભપાત પછી તમારે પેટ, કટિ પ્રદેશ અથવા જાંઘના સ્નાયુઓને માલિશ ન કરવી જોઈએ.
2. જો હર્નીયા હોય, માસિક સ્રાવના પહેલા દિવસોમાં અથવા પિત્તાશય અથવા કિડનીમાં પથરી હોય તો તમારે પેટની માલિશ ન કરવી જોઈએ.
3. જો તમને ફાઈબ્રોઈડ હોય અથવા કિડનીની બિમારી હોય તો તમે કટિ પ્રદેશ, હિપ વિસ્તારની મસાજ કરી શકતા નથી. આ સમયે, શરીરના અન્ય ભાગોની મસાજ શક્ય છે.

સંકેતો અનુસાર શરીરના અન્ય ભાગોની મસાજની મંજૂરી છે. ઉદાહરણ તરીકે, નર્સિંગ સ્ત્રીઓમાં સ્તનપાન વધારવા માટે, સ્તનધારી ગ્રંથીઓની મસાજ જરૂરી છે.

એ નોંધવું જોઇએ કે કેટલાક કિસ્સાઓમાં મસાજ માટેના વિરોધાભાસ અસ્થાયી છે, અને તીવ્ર દાહક પ્રક્રિયા, તાવની સ્થિતિ, વગેરે પછી, મસાજનો ઉપયોગ ગાંઠોના આમૂલ દૂર કર્યા પછી તે જ રીતે કરી શકાય છે. આ સાથે, વેસ્ક્યુલર એન્યુરિઝમ, રક્ત રોગો, એન્જીઆઇટિસ જેવી પરિસ્થિતિઓમાં, મસાજ તમામ કિસ્સાઓમાં બિનસલાહભર્યું છે.

મુ ત્વચાના રોગો જેમ કે ન્યુરોડર્માટીટીસ, સોરાયસીસ, ખરજવું, હાર્ડવેર મસાજ બિનસલાહભર્યું નથી. ચામડીના નાના નુકસાન અને નીચલા હાથપગની કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો માટે, તમે નુકસાનની જગ્યાથી દૂરના વિસ્તારને મસાજ કરી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે કોલર વિસ્તાર.

દરેક વ્યક્તિ સમયાંતરે આરામ કરવા માંગે છે, અને આ માટે મસાજ એ ખૂબ જ સારી પદ્ધતિ છે.જેમાં પ્રક્રિયા ફક્ત આ કાર્યને જ નહીં, પણ અન્યને પણ અમલમાં મૂકી શકે છે:

• ઔષધીય;
• પુનર્વસન;
• ટોનિકઅને અન્ય.

પીઠની મસાજ એ સ્વાસ્થ્યને સુધારવા અને વિવિધ પ્રકારની બિમારીઓથી છુટકારો મેળવવાની સૌથી સરળ અને ખૂબ જ અસરકારક રીતોમાંની એક છે.નિવારક હેતુઓ માટે દર થોડા મહિનામાં પ્રક્રિયાના 8-10 સત્રો પસાર કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, જે ભવિષ્યમાં ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને ટાળશે.

પીઠની મસાજ એ સ્વાસ્થ્યને સુધારવા અને વિવિધ પ્રકારની બિમારીઓથી છુટકારો મેળવવાની સૌથી સરળ અને ખૂબ જ અસરકારક રીતોમાંની એક છે.

વ્યક્તિની આંતરિક અને બાહ્ય સ્થિતિ પર પીઠની મસાજની ફાયદાકારક અસર લાંબા સમયથી સાબિત થઈ છે, અને ઘણા શરીરની વિવિધ ખામીઓ માટે તેની પદ્ધતિઓનો આશરો લે છે.તરત આવી પ્રક્રિયાઓની સકારાત્મક, વૈવિધ્યસભર અસર હજુ પણ અમુક મર્યાદાઓ ધરાવે છે.

જ્યારે પીઠ પર યાંત્રિક પ્રભાવો બિનસલાહભર્યા છે

તબીબી પ્રક્રિયા હોવાથી, બેક મસાજમાં અમુક બિમારીઓવાળા લોકો માટે વિરોધાભાસ છે:

ઉગ્ર પ્રકૃતિની ઇગ્નીશન પ્રક્રિયાઓ ;

અસ્પષ્ટ રીતે ઉન્નત તાપમાન અને તાવની સ્થિતિ;

વિવિધ પ્રકારના રક્ત રોગોનું વલણ ;

સ્કર્વી;

પ્યુર્યુલન્ટ પ્રક્રિયાઓ સજીવમાં;

ચામડીના રોગો, ફોલ્લીઓ, ઇજાઓ, પીઠ પર બળતરા;

ટ્રોફિક વિકૃતિઓ સાથે નોંધપાત્ર કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો ;

રક્ત વાહિનીઓની દાહક પ્રતિક્રિયાઓ, લસિકા ગાંઠો, બાદમાંનું વિસ્તરણ;

એન્યુરિઝમ્સ ;

સૉરાયિસસ;

ખરજવું ;

ખરજવું એ એક વિરોધાભાસ છે.

ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમના રોગોના ઉગ્ર સ્વરૂપો(ગેંગ્લિયોનાઇટિસ, ડાયેન્સફાલિક કટોકટી);

ત્વચામાં લોહીનું વિસર્જન ;

ક્ષય રોગઅભિવ્યક્તિના સક્રિય સ્વરૂપમાં;

ઓસ્ટીયોમેલિટિસ તીવ્ર તબક્કામાં;

અંડાશયના ફોલ્લો;

એન્ડોમેટ્રિઓસિસ ;

ફાઈબ્રોમા;

ગાંઠસૌમ્ય અને જીવલેણ પ્રકૃતિના વિવિધ સ્થાનિકીકરણ;

વધારે કામમાનસિક અથવા શારીરિક પ્રકૃતિ;

હાયપરટેન્શન અથવા હાયપોટેન્શન પોઇન્ટેડ સ્વરૂપમાં;

સેરેબ્રલ વેસ્ક્યુલર સ્ક્લેરોસિસ;

સામાન્ય નકારાત્મક સ્થિતિ બીમારીઓ અથવા ઇજાઓના પરિણામે;

તીવ્ર શ્વસન ચેપ અને તેના પછીનો પાંચ દિવસનો સમયગાળો;

શ્વસન અને રક્તવાહિની તંત્રની નિષ્ફળતા ;

પેલ્વિક અંગોના રોગો;

પાચન વિકૃતિઓ ;

પેટમાં ધબકારા કરતી વખતે પીડાદાયક સંવેદનાઓ;

કિડની અને લીવર નિષ્ફળતા ;

એલર્જીક ત્વચા પ્રતિક્રિયાઓતીવ્ર સ્વરૂપમાં.

અનુભવી ડોકટરો અને મસાજ થેરાપિસ્ટના અનુભવે અમને ખાતરી આપી છે કે મસાજની પ્રક્રિયાઓ પછી સ્થાનિક અને સામાન્ય સ્વાસ્થ્યમાં નકારાત્મક અસરો અને બગાડ થવાની સંભાવના માત્ર મસાજ તકનીકોના જ્ઞાનના આધારે, સારી પણ છે, પરંતુ તેની લાક્ષણિકતાઓને ધ્યાનમાં લીધા વિના. વિવિધ બિમારીઓ, જ્યારે રોગ સાથે સુસંગત ન હોય તેવી તકનીકોનો ઉપયોગ કરતી વખતે.

તરત પ્રતિબંધોની નોંધપાત્ર સૂચિ હજુ પણ કેટલાક કિસ્સાઓમાં ચોક્કસ હકારાત્મક ગતિશીલતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

1. ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમની તીવ્ર બિમારીઓને દૂર કરતી વખતે, પ્યુર્યુલન્ટ પ્રક્રિયાઓ અદૃશ્ય થઈ જાય છે, તાવ આવે છે અને શરીરમાં તીવ્ર બળતરા ઘટાડે છે ત્યારે પીઠના સ્નાયુઓ પર યાંત્રિક અસરો સ્વીકાર્ય છે.

3. હાઈપો- અથવા હાયપરટેન્શન પછી સુધારણાપાછળના સ્નાયુઓ પર યાંત્રિક અસરોને પણ મંજૂરી આપી શકે છે.

4. જોકે ત્વચાને નુકસાન એ પીઠની મસાજ માટે વિરોધાભાસ છે, તેમની તુચ્છતાના કિસ્સામાં, પ્રક્રિયા માન્ય છે.

5. જો ફોલ્લીઓ પાછળના વિસ્તારમાં સ્થાનીકૃત નથી, મસાજ કરી શકાય છે.

બેક મસાજ માટે ચલ contraindications

ત્યાં ઘણી વિશિષ્ટ પરિસ્થિતિઓ છે જેમાં પીઠ પર યાંત્રિક પ્રભાવ મર્યાદિત છે, અને મસાજ તકનીકોનો કાળજીપૂર્વક ઉપયોગ કરવો જોઈએ, માત્ર ડૉક્ટર પાસેથી વાજબી ભલામણો પ્રાપ્ત કર્યા પછી.

1. ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ પછી બે મહિના .

2. માસિક તબક્કોસ્ત્રીઓ વચ્ચે.

3. સારણગાંઠ .

4.પિત્તાશયની પથરી અને/અથવા કિડનીની પથરી.

5. મ્યોમાસ .

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, અમુક અસ્થાયી વિરોધાભાસ હોય છે.

તે હકીકત ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે મસાજ પ્રક્રિયાઓ માટે નકારાત્મક પ્રતિક્રિયા સંપૂર્ણપણે શક્ય છેજ્યારે તેની તકનીકોનો પદ્ધતિસર રીતે ખોટી રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, અથવા જ્યારે અતિશય યાંત્રિક પ્રભાવ હોય છે, જે વ્યક્તિના વધુ પડતા કામનું કારણ બને છે.

એ કારણે તમને રુચિ હોય તેવી ચર્ચા કરવામાં આવતી ચોક્કસ પ્રકારની પ્રક્રિયા માટે ખરેખર લાયકાત ધરાવતા નિષ્ણાતને શોધવું મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તેમાંના ઘણા છે.

કમનસીબે, પીઠની મસાજ જે હળવાશ આપે છે તે અનુભવવાનું દરેક જણ પરવડી શકે તેમ નથી. આ એક તબીબી પ્રક્રિયા છે, તેથી સાવચેતી સાથે તેની સારવાર કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.

બેક મસાજનો કોર્સ શરૂ કરવા માટે એક આકર્ષક દલીલ નિષ્ણાત સાથે પરામર્શ હશે. , તમામ વિરોધાભાસને દૂર કરવા અને ચોક્કસ વ્યક્તિ માટે અસાધારણ લાભો સ્થાપિત કરવામાં સક્ષમ.

ઉપરાંત, તમારા આહાર પર ધ્યાન આપો. કયા ખોરાકમાં વિટામિન B5 હોય છે?તમે લિંક પર ક્લિક કરીને શોધી શકો છો. આ યોગ્ય આહાર અને સ્વસ્થ જીવનશૈલીનો એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે.

રોગનિવારક મસાજ કરતા પહેલા, તમારે બધા વિરોધાભાસને ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે. આરોગ્યપ્રદ મસાજ કરતાં તેમાંના ઘણા વધુ છે:

1. વિવિધ રક્ત રોગો.

2. શરીરમાં તીવ્ર બળતરા પ્રક્રિયા.

3. ઉચ્ચ તાપમાન અને માલિશ કરાયેલ વ્યક્તિની તીવ્ર તાવની સ્થિતિ.

4. રક્તસ્ત્રાવ અને તેના માટે વલણ.

5. પ્યુર્યુલન્ટ પ્રક્રિયાઓ.

6. સ્કર્વી.

7. વિવિધ ચામડીના રોગો, નખના રોગો, ખોપરી ઉપરની ચામડીના ચેપી, ફંગલ અથવા અજાણ્યા મૂળ, તેમજ મસાઓ, ચામડીના જખમ, ચામડી પર ફોલ્લીઓ, ચામડીની બળતરા, ચામડીની સપાટી પર પસ્ટ્યુલર અને તીવ્ર બળતરા પ્રક્રિયાઓ, હર્પીસ, ખરજવું, હિરસુટિઝમ, મોલસ્કમ કોન્ટેજીયોસમ અને તેથી વધુ.

8. ઘર્ષણ, તિરાડો અને અન્ય ત્વચા નુકસાનની હાજરી.

9. ટ્રોફિક અલ્સર, ગેંગરીનની હાજરી.

10. તીવ્ર બળતરા, થ્રોમ્બોસિસ, ટ્રોફિક વિકૃતિઓ સાથે કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો.

11. થ્રોમ્બાન્ગીટીસ, સેરેબ્રલ વાહિનીઓના એથરોસ્ક્લેરોસિસ દ્વારા જટિલ, પેરિફેરલ જહાજોના એથરોસ્ક્લેરોસિસ.

12. એન્જીઆઇટિસ.

13. લસિકા ગાંઠો અને રક્ત વાહિનીઓમાં બળતરા, પીડાદાયક, વિસ્તૃત લસિકા ગાંઠો ત્વચાને વળગી રહે છે.

14. હૃદય, એરોટા, રક્તવાહિનીઓનું એન્યુરિઝમ.

15. ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમના રોગોની તીવ્રતા (ગેંગ્લિયોનાઇટિસ, ડાય-સેફાલિક કટોકટી).

16. ત્વચામાં હેમરેજ, હેમરેજિક અને અન્ય બળતરા સાથે એલર્જી.

17. ટ્યુબરક્યુલોસિસનું સક્રિય સ્વરૂપ.

18. પેપ્ટીક અલ્સર, સ્ત્રી જનન વિસ્તારના રોગો અને ઇજાઓ સાથે સંકળાયેલ રક્તસ્ત્રાવ.

19. ક્રોનિક ઑસ્ટિઓમેલિટિસ.

20. પેરિફેરલ ચેતાને ઇજાને કારણે કોઝલ્જિક સિન્ડ્રોમ,

21. સર્જિકલ સારવાર પહેલાં કોઈપણ સ્થાનની જીવલેણ અને અન્ય ગાંઠો.

ફાઇબ્રોઇડ્સ માટે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ વિના, હાથ, પગ, પગ અને કોલર વિસ્તારની મસાજની મંજૂરી છે.

22. માલિશ કરવામાં આવતી વ્યક્તિનો ગંભીર શારીરિક અથવા માનસિક થાક.

23. માનસિક બિમારીઓ ગંભીર આંદોલન અને માનસિકતામાં નોંધપાત્ર ફેરફારો સાથે.

24. ગ્રેડ III રક્તસ્રાવની હાજરી.

25. ક્રો”oo%)&schesh!M 16નું વિઘટન થ્રોમ્બ્યુસાઇટિસ અને એથરોસ્ક્લેરોટિક અવરોધોથી પીડાતા લોકોમાં બાહ્યતા.

26. હાયપોટોનિક અથવા હાયપરટેન્સિવ કટોકટીની હાજરી.

27. તીવ્ર મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા.

28. હેમરેજ અને થ્રોમ્બોસિસની વૃત્તિ સાથે સેરેબ્રલ વાહિનીઓના સ્ક્લેરોસિસ.

29. વિવિધ ઇજાઓ અને રોગોને કારણે માલિશ કરવામાં આવતી વ્યક્તિની ગંભીર સ્થિતિ.

30. ક્વિન્કેની એડીમા.

31. તીવ્ર શ્વસન રોગો (ARI). પુનઃપ્રાપ્તિ પછી 2-5 દિવસ પછી મસાજ કરી શકાય છે.

32. પેશીના સડોના સમયગાળા દરમિયાન બ્રોન્કીક્ટેસિસ.

33. પલ્મોનરી હૃદયની નિષ્ફળતાની III ડિગ્રી.

34. રક્તસ્રાવની વૃત્તિ સાથે પેટના અંગોના રોગો.

35. ઉલટી, ઉબકા, પેટના ધબકારા પર દુખાવો.

36. તીવ્ર વેનેરીયલ રોગો, સિફિલિસ તબક્કા I અને II.

શસ્ત્રક્રિયા પછીના સમયગાળા દરમિયાન, દર્દીની નીચેની પરિસ્થિતિઓમાં સામાન્ય મસાજ કરી શકાતી નથી:

1. તીવ્ર રક્તવાહિની નિષ્ફળતા, ઉદાહરણ તરીકે, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન, કોરોનરી રક્ત પુરવઠામાં ઘટાડો, રક્ત નુકશાન, પલ્મોનરી એડીમા.

2. યકૃત, કિડની નિષ્ફળતા.

3. પલ્મોનરી એમબોલિઝમ.

4. ત્વચા પર તીવ્ર એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ.

તે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે મસાજ માટેના વિરોધાભાસ કેટલીકવાર અસ્થાયી હોય છે. તેથી, બધી તીવ્ર બળતરા અને પ્યુર્યુલન્ટ પ્રક્રિયાઓ સમાપ્ત થયા પછી, તાવની સ્થિતિ, ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમના રોગોની વૃદ્ધિ વગેરે પસાર થઈ જાય, તમે મસાજની સારવાર શરૂ કરી શકો છો.

તદુપરાંત, ગાંઠોને આમૂલ દૂર કર્યા પછી, દવાની સારવાર પછી, તીવ્ર મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા (2-6 દિવસથી), જ્યારે હાયપોટોનિક અથવા હાયપરટેન્સિવ કટોકટી ઓછી થાય ત્યારે રોગનિવારક મસાજ જરૂરી છે.

વેસ્ક્યુલર એન્યુરિઝમ, એન્જાઇટિસ અથવા રક્ત રોગની હાજરીમાં મસાજને હંમેશા બાકાત રાખવો જોઈએ.

ચામડીના રોગો, ખરજવું, સોરાયસીસ માટે મેન્યુઅલ મસાજ શક્ય નથી.

ચામડીના નાના જખમ અથવા સ્થાનિક એલર્જીક ફોલ્લીઓ માટે, તમે જખમની સાઇટથી નોંધપાત્ર અંતરે સ્થિત વિસ્તારને મસાજ કરી શકો છો.

સામાન્ય મસાજની જેમ ખાનગી મસાજમાં પણ સંખ્યાબંધ વિરોધાભાસ છે.

ખાનગી મસાજ માટે વિરોધાભાસ:

1. તમે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, બાળજન્મ પછી અને ગર્ભપાત પછી બે મહિના સુધી પેટ, કટિ પ્રદેશ, જાંઘના સ્નાયુઓને મસાજ કરી શકતા નથી.

2. જો તમને હર્નીયા, માસિક સ્રાવ, પિત્તાશય અથવા કિડનીમાં પથરી હોય તો તમે તમારા પેટની માલિશ કરી શકતા નથી.

3. જો તમને ફાઈબ્રોઈડ હોય અથવા કિડનીની બિમારી હોય તો તમે કટિ પ્રદેશ, હિપ વિસ્તારની માલિશ કરી શકતા નથી. આ સમયે, શરીરના અન્ય ભાગોની મસાજ શક્ય છે.

સંકેતો અનુસાર શરીરના અન્ય ભાગોની મસાજની મંજૂરી છે. ઉદાહરણ તરીકે, નર્સિંગ સ્ત્રીઓમાં સ્તનપાન વધારવા માટે, સ્તનધારી ગ્રંથીઓની મસાજ જરૂરી છે.