પુરુષો માટે સેલરી રુટ ફાયદાકારક ગુણધર્મો. પુરુષો માટે સેલરિના ઉપયોગી ગુણધર્મો

ઘણા લોકો રસોઈ માટે સેલરીનો ઉપયોગ કરે છે, ખાસ કરીને આહાર દરમિયાન, તે જાણીને કે તે ફિલિંગ છે અને કેલરી ઓછી છે. પરંતુ તે કેટલું ઉપયોગી છે તે લગભગ કોઈ ધ્યાનમાં લેતું નથી.

સેલરિની રચના અને કેલરી સામગ્રી

આ છોડના ત્રણ પ્રકાર છે - પેટીઓલ, પર્ણ અને મૂળ.

તે તેમાંથી છેલ્લું છે જે સૌથી વધુ લોકપ્રિય માનવામાં આવે છે. મૂળમાં અવિશ્વસનીય સુગંધ છે જે ગરમીની સારવાર પછી પણ અદૃશ્ય થતી નથી. તે નોંધવું યોગ્ય છે કે શાકભાજીના તમામ ભાગોને ખાદ્ય ગણવામાં આવે છે.

તેમાં નીચેના જૂથોના વિટામિન્સ સહિત ઘણા ઉપયોગી પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે: બી, પીપી, ઇ, સી, કે, બીટા-કેરોટીન, ફાઇબર. તેમજ ખનિજો: મેગ્નેશિયમ, જસત, કેલ્શિયમ.

છોડની કેલરી સામગ્રી ઓછી છે - ગ્રીન્સમાં 100 ગ્રામ દીઠ માત્ર 18 કેલરી હોય છે, મૂળમાં થોડી વધુ હોય છે - 40 કેલરી, પરંતુ તે જ સમયે તે લાંબા સમય સુધી પૂર્ણતાની લાગણી જાળવી રાખે છે.

પાંદડા, મૂળ, પેટીઓલ સેલરીના ફાયદા

પ્રાચીન ગ્રીસમાં લીફ સેલરીનું મૂલ્ય હતું અને સારા કારણોસર, કારણ કે તે ખૂબ જ આરોગ્યપ્રદ છે.

• છોડના પાંદડાઓમાં વિવિધ વિટામિન્સ, છોડના હોર્મોન્સ અને આવશ્યક તેલ હોય છે. અને તેમાં મૂળ કરતાં પાંચ ગણું વધુ વિટામિન ઇ હોય છે, જે ત્વચાની સ્થિતિ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે.
• ગ્રીન્સ એવા લોકો માટે પણ ઉપયોગી છે જેઓ ધૂમ્રપાનનો દુરુપયોગ કરે છે અથવા ફક્ત કેન્સર સામે નિવારક તરીકે. આને આઠ વિશિષ્ટ પદાર્થો દ્વારા સુવિધા આપવામાં આવે છે જે કાર્સિનોજેન્સને તટસ્થ કરે છે.
• કારણે ખનિજો, ખાસ કરીને કેલ્શિયમ, હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે, સાંધામાં સોજો અને દુખાવો ઘટાડે છે.
• પાંદડાઓમાં એવા પદાર્થો પણ હોય છે જે તણાવ હોર્મોન્સનું સ્તર ઘટાડે છે, તેથી તેઓ બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવે છે.
• જો તમે નિયમિતપણે સેલરિનું સેવન કરો છો, તો તમે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરી શકો છો અને તમારા શરીરના કચરો અને ઝેરી તત્વોને સાફ કરી શકો છો.
• ઘા અને બર્નને મટાડવામાં મદદ કરવા માટે પાંદડામાંથી ઔષધીય મલમ તૈયાર કરવામાં આવે છે.

રુટ સેલરી ખાસ કરીને મૂલ્યવાન માનવામાં આવે છે, અને તે ઘરે પણ ઉગાડવામાં આવે છે.

• દૈનિક વપરાશ તમારા શરીરને લગભગ તમામ જરૂરી વિટામિન્સ અને સૂક્ષ્મ તત્વોનો પુરવઠો પ્રદાન કરશે.
• તેમાં રહેલા આવશ્યક તેલમાં થોડી મૂત્રવર્ધક અસર હશે, વધારાનું પ્રવાહી દૂર થશે અને ગાંઠોને રોકવામાં મદદ મળશે.
• ઉચ્ચ આયર્ન સામગ્રી એનિમિયા અને થાકમાં મદદ કરે છે.
• ચયાપચયને સુધારવામાં મદદ કરે છે, તેથી વજન ઘટાડવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.

સેલરીને ઘણા રોગનિવારક ગુણધર્મો સાથે લાંબા સમયથી ઔષધીય છોડ માનવામાં આવે છે. તે વધારે વજનથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે, ચિંતા અને ચીડિયાપણું દૂર કરે છે, યકૃતના કાર્યમાં સુધારો કરે છે, શરીરમાંથી ઝેરી પદાર્થો અને કચરો દૂર કરે છે, બ્લડ પ્રેશર અને બ્લડ સુગરના સ્તરને સામાન્ય બનાવે છે. સેલરી એ કુદરતી કામોત્તેજક છે જે પુરુષોમાં કામવાસનામાં વધારો કરે છે, શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણને વધારીને પ્રજનન તંત્રની કામગીરીને સામાન્ય બનાવે છે. ચાલો વિચાર કરીએ ફાયદાકારક લક્ષણોસેલરિ રુટ અને contraindications.

છોડની રચના અને ઔષધીય ગુણધર્મો

સેલરી એ મનુષ્યો માટે પ્રમાણમાં નવી ખાદ્ય વસ્તુ છે. તેનો રાંધણ ઇતિહાસ ફક્ત 17 મી સદીમાં શરૂ થયો હતો. જોકે આ સમયગાળા પહેલા, એશિયન અને યુરોપિયન વસ્તીએ રોગનિવારક હેતુઓ માટે પ્લાન્ટનો સફળતાપૂર્વક ઉપયોગ કર્યો હતો. અમેરિકનોએ 19મી સદીમાં જ મૂળ ખાવાનું શરૂ કર્યું.

માહિતી માટે, આધુનિક વિશ્વમાં પાકની ત્રણ જાતો ઉગાડવામાં આવે છે - પાંદડા, પેટીઓલ અને મૂળ (મૂળ). તેઓ તેમની વિટામિન અને ખનિજ રચનામાં ભિન્ન છે, એમિનો એસિડ અને અન્ય ફાયદાકારક સંયોજનોની વિવિધ સાંદ્રતા ધરાવે છે. જો કે, તેઓ તેમની ઉપચારાત્મક અસરમાં ભિન્ન નથી.

સેલરીમાં નીચેના ઘટકો શામેલ છે:

• પ્લાન્ટ ફાઇબર;
• પ્રોટીન, લિપિડ્સ અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ;
• પાણી;
• કાર્બનિક એસિડ;
• મોનોસેકરાઇડ્સ અને ડિસેકરાઇડ્સ;
• વિટામિન્સ, ખાસ કરીને જૂથ બી, એસ્કોર્બિક એસિડ, કેરોટિન, ઇ, પીપી;
• ખનિજ ઘટકો પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, સોડિયમ અને આયર્ન દ્વારા રજૂ થાય છે.

છોડની દાંડી ફક્ત જૈવિક રીતે સક્રિય પદાર્થોથી "ભરેલી" હોય છે. સેલરી રુટ અને તેના ફાયદાકારક ગુણધર્મો બહુપક્ષીય છે. તે વધુ પડતા વજનથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે, કારણ કે તે શરીરમાં મેટાબોલિક અને કાર્બોહાઇડ્રેટ પ્રક્રિયાઓને સુધારે છે, વધારાનું પાણી દૂર કરે છે, અને તે જ સમયે ન્યૂનતમ કેલરી સામગ્રી ધરાવે છે - ઉત્પાદનના 100 ગ્રામ દીઠ માત્ર 13 કિલોકેલરી.

પુરુષો માટે સેલરિના દાંડીના ફાયદા શું છે? હીલિંગ ગુણધર્મો નીચે મુજબ છે:

1. રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે, દિવાલોને મજબૂતાઈ અને સ્થિતિસ્થાપકતા આપે છે, જે બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે, સમગ્ર શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગોના વિકાસને અટકાવે છે.
2. સેલરી એ પુરૂષોના સ્વાસ્થ્યને જાળવવામાં મદદ કરે છે જેઓ હાયપરટેન્શન, કોરોનરી હૃદય રોગ, એરિથમિયા, એન્જેના પેક્ટોરિસ અને અન્ય સમાન પેથોલોજીથી પીડાય છે.
3. નિયમિત વપરાશ સાથે, તે ઉચ્ચારણ એન્ટીઑકિસડન્ટ અસર પ્રદાન કરે છે, જે જીવલેણ પ્રકૃતિના ગાંઠોની ઘટનાને રોકવામાં મદદ કરે છે.
4. ડાયાબિટીસથી પીડિત પુરુષો માટે સેલરિના ફાયદા નિર્વિવાદ છે, કારણ કે મૂળ શરીરમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર ઘટાડે છે અને હાયપરગ્લાયકેમિક સ્થિતિના વિકાસને અટકાવે છે.
5. જો તમે એક મહિના સુધી દરરોજ સેલરી ખાઓ છો, તો તમારું કોલેસ્ટ્રોલ પ્રોફાઈલ સુધરે છે - એકાગ્રતા ઘટે છે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ(LDL), ઉચ્ચ ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન (HDL અથવા સારા કોલેસ્ટ્રોલ) ની સામગ્રી વધે છે.

પુરુષો માટે સેલરિનો ફાયદો મજબૂત સેક્સની પ્રજનન પ્રણાલી પર તેની અસરમાં રહેલો છે. ઉત્પાદન સેમિનલ પ્રવાહીની ગુણવત્તાની લાક્ષણિકતાઓમાં સુધારો કરે છે, ફળદ્રુપતા પર ફાયદાકારક અસર કરે છે અને શુક્રાણુની સદ્ધરતા વધારે છે. મૂળ પણ એક શક્તિશાળી કામોત્તેજક છે, અને તેથી જાતીય ઇચ્છા વધારવામાં મદદ કરે છે. ઉત્થાન પર અસર કરે છે, ખાસ કરીને તેની ગુણવત્તા, જે લાંબા સમય સુધી જાતીય સંભોગને સુનિશ્ચિત કરે છે.

જાણવા યોગ્ય: કાચા સેલરીનું નિયમિત સેવન પ્રોસ્ટેટાઇટિસ અને સૌમ્ય પ્રોસ્ટેટિક હાયપરપ્લાસિયાનું સારું નિવારણ છે.

પુરુષો માટે સેલરીના ફાયદાકારક ગુણધર્મોને ઓળખવા માટે હાથ ધરવામાં આવેલા ક્લિનિકલ અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ઉત્પાદન શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે. તેથી, પુરૂષો માટે મૂળના મુખ્ય સંકેતો કોઈપણ ઈટીઓલોજીની ફૂલેલા ડિસફંક્શન, કામવાસનામાં ઘટાડો અને અકાળ નિક્ષેપ છે.

પુરુષો માટે ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ

પુરુષો માટે સેલરિના ફાયદાકારક ગુણધર્મોને ધ્યાનમાં લીધા પછી, અમે શોધીશું કે શક્તિ અને સારા ઉત્થાન માટે તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો. છોડનો ઉપયોગ વિવિધ રીતે કરી શકાય છે - બાફેલી, સ્ટ્યૂડ, બાફેલી અને તાજી. ઘટકના આધારે હોમમેઇડ ડેકોક્શન્સ અને ટિંકચર તૈયાર કરવામાં આવે છે.

માંસની વાનગીઓ, સલાડમાં ઉમેરો અને સાઇડ ડિશ તરીકે સર્વ કરો. પરંતુ જ્યારે મૂળનો તાજો ઉપયોગ થાય છે ત્યારે શરીર માટે મહત્તમ લાભ જોવા મળે છે - તે આ ઉત્પાદન છે જેમાં વિટામિન અને ખનિજોની મહત્તમ માત્રા હોય છે.

મહત્વપૂર્ણ: મૂળનો રસ ધ્યાન આપવાનું પાત્ર છે કારણ કે તેની ઉચ્ચારણ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસર છે. તે કિડનીમાંથી રેતી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, પત્થરોની રચનાને અટકાવે છે, કબજિયાતથી રાહત આપે છે, સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમની પ્રવૃત્તિને સામાન્ય બનાવે છે અને ચરબીના થાપણોને તોડે છે.

પુરુષો માટે સેલરીની સરખામણી વાયગ્રા સાથે કરવામાં આવે છે, જે ઉત્થાન વધારવા માટેની દવા છે. જો ગોળીઓ ઝડપથી કાર્ય કરે છે, જે ઇચ્છિત, પરંતુ ટૂંકા ગાળાના પરિણામ તરફ દોરી જાય છે, તો પછી ઉત્પાદનની સંચિત અસર થાય છે, અને તેથી પુરુષ શક્તિ કાયમ માટે વધે છે.

સેલરી રુટ વાનગીઓ

કોઈપણ સારવાર માટે વ્યવસ્થિત અભિગમની જરૂર છે. શક્તિ અને ઉત્થાન માટે, ઉત્પાદનનો નિયમિત ઉપયોગ થાય છે - ફક્ત મૂળના વ્યવસ્થિત વપરાશથી પથારીમાં પુરૂષ ક્ષમતાઓમાં સુધારો થાય છે. સૂપ અથવા સલાડ જેવી સેલરી ડીશને મૂળના આધારે ટિંકચર/ઉકાળો સાથે જોડવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

સેલરિ સાથે રસોઈ માટેની વાનગીઓ:

• એક રુટને બરછટ છીણી પર છીણી લો, તેમાં એક નાનું સફરજન (છીણી પર ટિન્ડર), એક ચમચી પ્રવાહી મધ અથવા દાણાદાર ખાંડ, મીઠા વગરનું દહીં અથવા ઓછી ચરબીવાળી ખાટી ક્રીમ ઉમેરો. સલાડને આધુનિક બનાવી શકાય છે જેથી તે કંટાળાજનક ન બને. કાકડીઓ, ટામેટાં, બદામ, ગાજર, દ્રાક્ષ અથવા જડીબુટ્ટીઓ ઉમેરો - સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, તુલસીનો છોડ, સુવાદાણા;
• પુરૂષ શક્તિ માટે એક સ્વાદિષ્ટ અને સ્વસ્થ કચુંબર નીચે પ્રમાણે તૈયાર કરવામાં આવે છે: સેલરીના મૂળ અને નાના ગાજરને બારીક છીણી પર છીણી લો. જગાડવો. થોડું મીઠું, લીંબુનો રસ અથવા ચૂનોનો રસ સાથે છંટકાવ, ઓલિવ તેલ પર રેડવું.

નોંધ: સેલરીના રસનો ઉપયોગ કરીને કચુંબરનો દૈનિક વપરાશ બદલી શકાય છે - થોડા મૂળને છીણી લો, મિશ્રણને જાળીના ડબલ સ્તર પર મૂકો, પ્રવાહીને સ્ક્વિઝ કરો. બે ચમચી પીવો, ઉપયોગની આવર્તન દિવસમાં બે વાર છે, સારવારની અવધિ સમય દ્વારા મર્યાદિત નથી. સ્વાદ સુધારવા માટે, તમે પીણામાં મધ અથવા ખાંડ અથવા અન્ય રસ ઉમેરી શકો છો - ગાજર, નારંગી, સફરજન, લીંબુ, દ્રાક્ષ.

શક્તિની સમસ્યાઓનું એક કારણ ખરાબ ખાવાની આદતો છે, જેના પરિણામે માણસ વધુ વજનદાર બને છે. શરીરના વજનને સામાન્ય બનાવવા અને પુરુષ શક્તિ વધારવા માટે, તંદુરસ્ત સૂપ તૈયાર કરો. ત્રણ લિટર પ્રવાહી માટે તમારે કોબી, મરી, ટામેટાં, ગાજર, સેલરિ અને એક નાની ડુંગળીની જરૂર પડશે. 15 મિનિટ માટે રાંધવા. તેઓ દરરોજ અમર્યાદિત માત્રામાં ખાય છે. વપરાશ 14 દિવસ સુધી ચાલે છે. આ રેસીપી વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, શરીરમાં મેટાબોલિક અને કાર્બોહાઇડ્રેટ પ્રક્રિયાઓને પુનઃસ્થાપિત કરે છે, શક્તિમાં સુધારો કરે છે, તાણ ઘટાડે છે અને ચિંતામાં વધારો કરે છે.

પુરુષોમાં શક્તિ વધારવા માટે ટિંકચર માટેની વાનગીઓ:

1. છોડના મૂળને છીણી પર પીસી લો. 500 મિલી સાદા પાણીમાં બે ચમચી રેડો અને 5 કલાક માટે છોડી દો. દિવસમાં 3 વખત 70-80 મિલી લો. વોટર ટિંકચર તે પુરુષો માટે યોગ્ય છે જેમને આલ્કોહોલ અસહિષ્ણુતા અથવા આલ્કોહોલ પરાધીનતાનો ઇતિહાસ છે. ઇચ્છિત અસર હાંસલ કરવા માટે, વહીવટ ત્રણ મહિના માટે હાથ ધરવામાં આવે છે.
2. કામવાસના વધારવા, કાયમી ઉત્થાન અને શક્તિ વધારવા માટે, આલ્કોહોલ ટિંકચરનું સેવન કરો. તેને તૈયાર કરવા માટે, તમારે 1000 મિલી વોડકામાં સમારેલી મૂળ અને બે પેટીઓલ્સ ઉમેરવાની જરૂર છે. પાંચ દિવસ માટે અંધારાવાળી જગ્યાએ "દવા" રેડો. પછી ભોજન પછી 10-15 મિલી લો. ઉપયોગની આવર્તન - દિવસમાં 2-3 વખત.

વર્ણવેલ ટિંકચર કાયમી પરિણામ માટે કામ કરે છે, તેથી તમારે તેમની પાસેથી ઝડપી અસરની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ નહીં. જો સંભોગ પહેલાં તરત જ પુરુષ શક્તિ વધારવાની જરૂર હોય, તો જાતીય સંભોગના 20-30 મિનિટ પહેલાં 100 મિલી સેલરીનો રસ 25 મિલી ગાજરના રસમાં ભેળવીને લો.

ઉપયોગ માટે વિરોધાભાસ

તો, પુરુષો માટે સેલરિના ફાયદા અને નુકસાન શું છે? ઘણા સકારાત્મક ગુણધર્મો હોવા છતાં, મજબૂત સેક્સના ઇતિહાસમાં ચોક્કસ રોગોને કારણે થતી ઘણી પરિસ્થિતિઓમાં મૂળનું સેવન કરી શકાતું નથી. જો તમે તેમની અવગણના કરો છો અને બિનસલાહભર્યા ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને નોંધપાત્ર રીતે બગાડી શકો છો.

વિરોધાભાસ:

• યુરોલિથિઆસિસ (તેના મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ગુણધર્મોને લીધે, સેલરી પત્થરોની સક્રિય હિલચાલને ઉત્તેજિત કરી શકે છે);
• એપીલેપ્સી (વપરાશથી ક્રોનિક રોગની તીવ્રતા વધી શકે છે);
• કોઈપણ ક્રોનિક પેથોલોજીના ઉત્તેજનાનો તબક્કો;
• જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગો (કોલાઇટિસ, ગેસ્ટ્રાઇટિસ, પેટના અલ્સેરેટિવ જખમ, ડ્યુઓડેનમ, વગેરે);
• ફ્લેબ્યુરિઝમ;
• હાયપરટેન્શનનો જીવલેણ કોર્સ (જ્યારે દવાઓના ઉપયોગ દ્વારા હાઈ બ્લડ પ્રેશર સુધારી શકાતું નથી);
• ઉત્પાદન અસહિષ્ણુતા (એક એલર્જીક પ્રતિક્રિયા વિકસે છે);
• અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીના રોગો;
• તીવ્ર/ક્રોનિક સ્વાદુપિંડનો સોજો (સ્વાદુપિંડની તીવ્ર/ધીમી બળતરા).

મેનૂમાં સેલરિનો સક્રિયપણે સમાવેશ કરતા પહેલા, પુરુષોને સલાહ આપવામાં આવે છે કે તેઓ વિરોધાભાસની સંપૂર્ણ સૂચિથી પોતાને પરિચિત કરે. તે સંપૂર્ણ પ્રતિબંધો નથી, કારણ કે દરરોજ મોટી માત્રામાં છોડનો માત્ર કટ્ટરપંથી વપરાશ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

સેલરી એ પુરુષો માટે કુદરતી કામોત્તેજક છે, જેનો ઉપયોગ વધુ સારા માટે ઘનિષ્ઠ જીવનને બદલે છે. કાચા ઉત્પાદન અને તેના પર આધારિત ટિંકચરનું સેવન કરવાથી કામવાસના, શક્તિ વધે છે, ઉત્થાનમાં સુધારો થાય છે અને આખા શરીર પર સકારાત્મક અસર પડે છે.

જેઓ સેલરીનો ઉપયોગ ફક્ત મસાલા તરીકે અથવા વાનગીઓને સુશોભિત કરવા માટે કરે છે, તેમના હીલિંગ ગુણધર્મો વિશેની માહિતી મોટે ભાગે જાણીતી છે છેવટે, સદીઓથી તે ફક્ત તેના ચોક્કસ સ્વાદ માટે જ નહીં, પણ તેની હીલિંગ શક્તિ માટે પણ મૂલ્યવાન છે. તદુપરાંત, આ લીલા શાકભાજીનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ કરી શકાય છે - ટોચથી મૂળ સુધી. લીલા પાંદડા, સ્થિતિસ્થાપક પેટીઓલ્સ અને મોટા મૂળના શાકભાજી તાજા અને રાંધેલા બંને સારા છે. તમે નીચે ઉત્પાદનના ફાયદા અને નુકસાન વિશે વધુ વાંચી શકો છો.

છોડની જાતો

ઉપયોગમાં લેવાતા છોડના ભાગોના આધારે ત્રણ પ્રકારની સેલરિ છે:

• પેટીઓલેટ;
• શીટ
• મૂળ

પેટીઓલ સેલરિલીલા અથવા સફેદ રંગના રસદાર દાંડી ધરાવે છે. આ કચુંબરની વનસ્પતિનો સ્વાદ નાજુક છે; તે ફક્ત તેના દાંડીઓ માટે ઉગાડવામાં આવે છે. સલાડ અથવા જ્યુસના રૂપમાં સેવન કરો. શીટછોડની પ્રજાતિઓ તેના પાંદડાઓના ફાયદાકારક ગુણધર્મો માટે મૂલ્યવાન છે. આ ગ્રીન્સમાં લાક્ષણિક સુગંધ હોય છે અને તેનો ઉપયોગ સલાડ તૈયાર કરવા અને વાનગીઓને સજાવવા માટે થાય છે. છોડ લીલો રહે છે અને પાનખરના અંત સુધી ખવાય છે. રુટ સેલરિગોળાકાર આકારનું વિકસિત માંસલ મૂળ ધરાવે છે, જેનો ઉપયોગ રસોઈમાં થાય છે. મૂળને કાચા અને ગરમીની સારવાર પછી ખાઈ શકાય છે. મૂળ વનસ્પતિની સુગંધ અસામાન્ય છે, આ ચોક્કસ છોડની લાક્ષણિકતા. છોડને ઔષધીય ગણવામાં આવે છે અને તેની સરખામણી જિનસેંગ સાથે કરવામાં આવે છે.

સેલરિના ફાયદા

ઉત્પાદન વિવિધ રોગોનો સામનો કરવામાં અને શરીરના સંરક્ષણને મજબૂત કરવામાં મદદ કરશે. આ ઉપરાંત, જો જુસ્સો પહેલેથી જ ઓછો થઈ ગયો હોય, અને વૈવાહિક ફરજ લાંબા સમયથી વિસ્મૃતિમાં ડૂબી ગઈ હોય તો આ અદ્ભુત છોડ લગ્નને બચાવી શકે છે. ઘરના રાંધેલા ખોરાકને ઘનિષ્ઠ જીવનને સુધારવા માટે વાસ્તવિક ચમત્કારિક ઉપચારમાં ફેરવવા માટે સમજદાર ગૃહિણીઓ પુરુષો માટે ઉત્પાદનના ઉપચાર ગુણધર્મો વિશેની માહિતીની ચોક્કસપણે નોંધ લેશે! તદુપરાંત, સ્ત્રીઓ માટે તે સમાન રીતે મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

સેલરી હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓના પેથોલોજીને સાજા કરવામાં મદદ કરે છે

છોડની અનન્ય રચનાને કારણે તેના માટે યોગ્ય વિકલ્પ શોધવો મુશ્કેલ છે: તેના તમામ ભાગો વિટામિન એ, ગ્રુપ બી, પીપી, સી, કે, આયર્ન, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, ફોલિક એસિડ, સોડિયમ અને મેંગેનીઝથી સમૃદ્ધ છે. , અને આ બધું ઓછી કેલરી સામગ્રી સાથે! તેમાં એસિડ અને આવશ્યક તેલ પણ હોય છે જે આપણા શરીર માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

હીલિંગ ગુણધર્મો નીચે મુજબ છે:

• તે હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓના પેથોલોજીઓને મટાડવામાં મદદ કરે છે;
• ચેપી રોગો અટકાવે છે;
• રોગપ્રતિકારક શક્તિને સારી રીતે મજબૂત કરે છે;
• એથરોસ્ક્લેરોસિસના ઉત્તમ નિવારણ તરીકે સેવા આપે છે;
• આંતરિક અસ્વસ્થતાની સ્થિતિનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે;
• નર્વસ સિસ્ટમ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે;
• સંધિવાવાળા દર્દીઓની સ્થિતિ પર ફાયદાકારક અસર પડે છે;
• હાયપરટેન્શન, કિડની અને જીનીટોરીનરી રોગોથી ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે;
• સમગ્ર પાચન તંત્ર પર જટિલ અસર છે;
• ગેસ્ટ્રિક જ્યુસના ઉત્પાદન પર સકારાત્મક અસર પડે છે;
• આંતરડામાં પુટ્રેફેક્ટિવ પ્રક્રિયાઓના વિકાસને અટકાવે છે;
• જઠરનો સોજો, પેટના અલ્સરમાં દુખાવો અને બળતરા ઘટાડે છે, યકૃતના કાર્યમાં મદદ કરે છે;
• પ્રોટીનની પાચનક્ષમતાની સુવિધા આપે છે - જ્યારે માંસની વાનગીઓ સાથે ખાવામાં આવે ત્યારે સેલરિની ઉપયોગીતા વધે છે.

વધુમાં, તેમાં નકારાત્મક કેલરી સામગ્રી છે - જ્યારે પાચન થાય છે, ત્યારે શરીર પ્રાપ્ત કરતાં વધુ ઊર્જા ખર્ચ કરે છે. તેથી, જ્યારે ડાયેટિંગ અને સામાન્ય રીતે વજન ઓછું થાય છે, ત્યારે ઉત્પાદન વિશ્વાસુ સહાયક બની શકે છે.

જ્યારે માંસની વાનગીઓ સાથે સેવન કરવામાં આવે છે ત્યારે સેલરિના ફાયદામાં વધારો થાય છે.

બાળકોના સ્વાસ્થ્ય પર સેલરી ખાવાની અસરને વધુ પડતો અંદાજ કાઢવો મુશ્કેલ છે. હાયપોવિટામિનોસિસને રોકવા માટે વસંતમાં બાળકોના આહારમાં તેને ઉમેરવાનું ખાસ કરીને સારું છે.

ઉત્પાદનમાં કેલરી સામગ્રી, પોષક તત્વો અને વિટામિન્સનું કોષ્ટક

100 ગ્રામ તાજી સેલરીમાં માત્ર 13 કેસીએલ હોય છે, જે તેને ઓછી કેલરીવાળો છોડ બનાવે છે.

પદાર્થો	100 ગ્રામ તાજી સેલરિની સામગ્રી
ચરબી	0.1 ગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	2.1 ગ્રામ
પ્રોટીન	0.9 ગ્રામ
પાણી	94 ગ્રામ
લોખંડ	1.3 મિલિગ્રામ
કાર્બનિક એસિડ	0.1 ગ્રામ
મોનો- અને ડિસકેરાઇડ્સ	2 ગ્રામ
સ્ટાર્ચ	0.1 ગ્રામ
પોટેશિયમ	430 મિલિગ્રામ
કેલ્શિયમ	72 મિલિગ્રામ
મેગ્નેશિયમ	50 મિલિગ્રામ
સોડિયમ	200 મિલિગ્રામ
ફોસ્ફરસ	77 મિલિગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબરની માત્રા	1.8 મિલિગ્રામ
વિટામિન્સ
સાથે	8.0 મિલિગ્રામ
ઇ	0.36 મિલિગ્રામ
1 માં	0.05 મિલિગ્રામ
એટી 2	0.06 મિલિગ્રામ
એટી 5	0.7 મિલિગ્રામ
એટી 6	0.165 મિલિગ્રામ
એટી 9	8.0 મિલિગ્રામ
પ્રતિ	41.0 એમસીજી
ખોલીન	9.0 મિલિગ્રામ

સેલરી દાંડી: ફાયદાકારક ગુણધર્મો

પુરુષો અને સ્ત્રીઓના આહારમાં સેલરિ દાંડીઓનો સમાવેશ ફાયદાકારક રીતે ફાળો આપે છે:

• શરીરમાંથી વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરવું;
• કેન્સરના વિકાસની રોકથામ અને અવરોધ;
• લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર ઘટાડવું;
• બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવું;
• તાણ પ્રતિકારની રચના, નર્વસ તાણથી રાહત;
• એકાગ્રતા
• તંદુરસ્ત ઊંઘ;
• વધતી શક્તિ.

ડાયાબિટીસ, પેશાબ અને જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગો, હાયપરટેન્શન અને નર્વસ ડિસઓર્ડરથી પીડાતા લોકો માટે સેલરિનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. એવા લોકો માટે કે જેમને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ નથી, સેલરી દાંડી આહાર અને નિવારક હેતુઓ માટે ઉપયોગી છે. ઉત્પાદન આહાર ફાઇબરનો સ્ત્રોત છે, વિટામિન્સ અને ખનિજોનું સંકુલ.

સેલરી દાંડીનો રસ

સેલરીનો રસ તે સ્ત્રીઓ અને પુરુષો માટે યોગ્ય છે જે ઝડપથી અને સુરક્ષિત રીતે વજન ઘટાડવા માંગે છે. પીણું ચયાપચયને ઉત્તેજિત કરે છે અને વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરે છે. ઉત્પાદનની હળવા રેચક અસરને કારણે શરીરની સફાઈ થાય છે.
સેલરીના રસની સમૃદ્ધ વિટામિન અને ખનિજ રચના અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓનું સક્રિયકરણ ત્વચાને શુદ્ધ અને કાયાકલ્પ કરવામાં મદદ કરે છે. સેલરીનો રસ એડીમા માટે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ તરીકે ઔષધીય હેતુઓ માટે વપરાય છે. વધુમાં, ઉત્પાદન ધીમેધીમે કિડનીમાંથી રેતી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

આ રસ નર્વસ સિસ્ટમની કામગીરીને સ્થિર કરવા અને તેની ઉત્તેજના દૂર કરવા માટે પણ ઉપયોગી છે.

છોડના પાંદડા

સેલરીના પાન વિટામિન્સ અને મિનરલ્સથી ભરપૂર હોય છે. તેઓ ખાઈ જાય છે અને તેનો ઉપયોગ ઘર્ષણ, સ્ક્રેચ અને કટ માટે પણ થાય છે.
નિયમિતપણે ખાવાથી પાંદડાના ફાયદા:

1. સમસ્યારૂપ ત્વચાની સ્થિતિ સુધરે છે, શુષ્કતા અને ફ્લેકિંગ અદૃશ્ય થઈ જાય છે, અને તેની રચના સમાન બને છે.
2. માનસિક પ્રવૃત્તિ વધે છે અને ઉર્જાનો ઉછાળો અનુભવાય છે.
3. ચેપી રોગો, વિટામિનની ઉણપ અને આંતરડાની સમસ્યાઓનું જોખમ ઓછું થાય છે.
4. વિટામિન્સ અને આવશ્યક તેલનું મિશ્રણ કામવાસનામાં વધારો કરે છે (અસર પુરુષોને વધુ અંશે અસર કરે છે, પરંતુ સેલરિ સ્ત્રી પ્રજનન પ્રણાલી પર પણ ફાયદાકારક અસર કરે છે).

પુરુષો માટે ફાયદાકારક ગુણધર્મો શું છે

ઘણી સદીઓથી, તે પુરુષો માટે સૌથી ઉપયોગી છોડ માનવામાં આવે છે. પ્રાચીન ગ્રીસમાં, કુસ્તીબાજોને શક્તિ વધારવા માટે મૂળ શાકભાજીથી સજ્જ ખોરાક આપવામાં આવતો હતો. પ્રખ્યાત હાર્ટથ્રોબ ગિયાકોમો કાસાનોવાને સેલેરી સાથે ઉદારતાથી સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ પસંદ હતી, તેના મૂળને મધ્યયુગીન રસાયણશાસ્ત્રીઓ દ્વારા તૈયાર કરવામાં આવતી લવ પોશનમાં સામેલ કરવામાં આવતી હતી.

તે કોઈ સંયોગ નથી કે ડોકટરો વારંવાર તેના ગુણધર્મોને વાયગ્રા સાથે સરખાવે છે - પુરુષો માટે ઉપયોગની અસર ખૂબ જ ઉચ્ચારણ છે. પેટીઓલ્સમાં સમાયેલ સેક્સ હોર્મોન એન્ડ્રોસ્ટેરોનનો મોટો જથ્થો પુરૂષ શક્તિમાં ઉત્તમ વધારો કરે છે અને પુરુષને જાતીય શોષણ માટે અવિનાશી શક્તિ આપે છે. તદુપરાંત, છોડના કોઈપણ અન્ય ભાગો - મૂળ, પાંદડા - શક્તિ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે.

સેલરીમાં રહેલ સેક્સ હોર્મોન એન્ડ્રોસ્ટેરોનનો મોટો જથ્થો પુરૂષ શક્તિમાં ઉત્તમ રીતે વધારો કરે છે.

વૃદ્ધ પુરુષો માટે ગુણધર્મો ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે, કારણ કે તેઓ દબાણના વધારાને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે અને એન્ટીઑકિસડન્ટોના કારણે શરીરના એકંદર કાયાકલ્પને પ્રોત્સાહન આપે છે.

છોડના દાંડી, મૂળ અને રસ સ્ત્રીના સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતાને કેવી રીતે મદદ કરશે

સ્ત્રીઓ માટે સેલરિના ફાયદા શું છે? સૌ પ્રથમ, કારણ કે તે તમને નકારાત્મક કેલરીને કારણે સ્લિમ રહેવાની મંજૂરી આપે છે. તે ચયાપચય અને પાણી-મીઠાના ચયાપચયને સામાન્ય બનાવે છે, પાચનમાં સુધારો કરે છે, ખોરાકની પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે અને તેને ચરબીમાં ફેરવતા અટકાવે છે. એટલા માટે આહારમાં દાંડીનો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. યુવાન મહિલાઓ કાચી સેલરી અને સફરજન સાથેના સલાડ માટે ઉન્મત્ત છે, અને ગાજર ઉમેરવા માટે પણ વિરોધી નથી.

ફાયદા એ હકીકતમાં પણ છે કે આ છોડ વાજબી સેક્સમાં તાજગી, યુવાની અને સુંદરતા આપે છે. અનન્ય રચના આંખોમાંથી તાણ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, દેખાવને સ્પષ્ટ અને ખુશખુશાલ બનાવે છે, તાણ અને થાક દૂર કરે છે, અને ત્વચા, નખ અને વાળની ​​સ્થિતિ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે.

સેલરી ચયાપચય અને પાણી-મીઠું ચયાપચયને સામાન્ય બનાવે છે

શું તમે જાણો છો કે સેલરીનો રસ પગ પર બહાર નીકળેલી રક્તવાહિનીઓ (સ્પાઈડર વેઈન્સ)ને દૂર કરી શકે છે? આ અદ્ભુત મિલકત એ હકીકત દ્વારા સમજાવવામાં આવી છે કે તે રક્ત વાહિનીઓને મજબૂત બનાવે છે અને રક્ત રચનામાં સુધારો કરે છે, સ્ત્રીઓના પગ પર બિનઆકર્ષક "જાળી" ના દેખાવને અટકાવે છે. તેથી આવા લીલા "કોકટેલ" પીવું ખરેખર જરૂરી છે.

સ્ત્રીની સુંદરતા મોટાભાગે ઘનિષ્ઠ જીવનની ગુણવત્તા પર આધારિત છે - અને અહીં ચમત્કાર ગ્રીન્સ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, કારણ કે તે એક શક્તિશાળી કામોત્તેજક છે, સ્ત્રી કામવાસનાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે, જે અસંખ્ય સમીક્ષાઓ દ્વારા પુષ્ટિ મળે છે.

વિરોધાભાસ અને વિવિધ પ્રકારના સંભવિત નુકસાન

તમે તમારા આહારમાં સેલરિનો સમાવેશ કરો તે પહેલાં, તમારે તેના ફાયદાકારક ગુણધર્મો અને વિરોધાભાસનો કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કરવાની જરૂર છે, જેથી અજાણતાં તમારા શરીરને નુકસાન ન થાય. આ શાકભાજી ઘણા રોગોને મટાડી શકે છે અને સામાન્ય રીતે આરોગ્ય પર ફાયદાકારક અસર કરે છે, જો કે, ઉત્પાદન કેટલું સારું છે તે મહત્વનું નથી, તેના ઉપયોગ માટે વિરોધાભાસ પણ છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મહિલાઓને કોઈપણ સ્વરૂપમાં સેલરીનું સેવન કરવાની સખત મનાઈ છે.

તમારે તે ન ખાવું જોઈએ:

• હાઈ બ્લડ પ્રેશર સાથે, કારણ કે તે કટોકટી ઉશ્કેરે છે;
• કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો અને થ્રોમ્બોફ્લેબિટિસ સાથે;
• રોગોની તીવ્રતાવાળા વૃદ્ધ અને નબળા દર્દીઓ;
• કિડની પત્થરો અને જઠરાંત્રિય રોગોના સ્પષ્ટ અભિવ્યક્તિઓ સાથે;
• આવશ્યક તેલોની સામગ્રીને લીધે, જો તમને એન્ટરકોલાઇટિસ અને કોલાઇટિસ હોય તો તમારે તે ન ખાવું જોઈએ;
• પિત્તાશય, કોલેસીસ્ટાઇટિસ, સ્વાદુપિંડને ઉત્પાદનના મર્યાદિત વપરાશની જરૂર છે;
• એલર્જીના ગંભીર સ્વરૂપોમાં રસ પીવો અને તેના વપરાશ પર આધારિત આહાર અનિચ્છનીય છે.

સ્ત્રીઓને સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન (ખાસ કરીને છઠ્ઠા મહિના પછી), તેમજ સ્તનપાન દરમિયાન દાંડી કૂટવા અને અન્ય ભાગો ખાવાથી સખત પ્રતિબંધિત છે, કારણ કે સેલરી દૂધનું ઉત્પાદન ઘટાડે છે અને તેને ચોક્કસ સ્વાદ આપે છે જે બાળકને ન ગમે. ગર્ભાશયના રક્તસ્રાવના કિસ્સામાં આવા ગ્રીન્સ પણ ટાળવા જોઈએ અને આ કિસ્સામાં પાલક અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ પણ આહારમાંથી બાકાત છે.

કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો, હીટ ટ્રીટમેન્ટના પ્રકાર

સ્વાભાવિક રીતે, લીલા ઉત્પાદન મોટાભાગે તેના કાચા સ્વરૂપમાં વપરાય છે. મોટેભાગે, છોડના મૂળ અથવા પેટીઓલ્સ (દાંડી) ના આધારે હળવા સલાડ બનાવવામાં આવે છે. તમે તેમાં સફરજન અથવા ગાજર ઉમેરી શકો છો, અને જો ઈચ્છો તો ખાટી ક્રીમ અથવા ઓલિવ તેલ ઉમેરી શકો છો.

તાજા રસ (તાજા સ્ક્વિઝ્ડ જ્યુસ) પર આધારિત કોકટેલ પણ લોકપ્રિય છે. લીંબુ, મધ, કીફિર, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, કાકડી અને અન્ય સમાન ઘટકો તેમાં ઉમેરી શકાય છે. આવા મિશ્રણને તૈયાર કરવામાં વધુ સમય લાગતો નથી, અને પીણાં પીવાના ફાયદાઓ પ્રચંડ છે: ચહેરાની ચામડીની સમસ્યાઓના કિસ્સામાં પ્રથમ પરિણામો ખાસ કરીને નોંધનીય છે. બાફેલી ઉત્પાદનનો ઉપયોગ પણ કરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, સૂપમાં.

ઔષધીય હેતુઓ માટે, છોડનો ઉપયોગ ડેકોક્શન્સ, વોડકા ટિંકચર અને અન્ય વિવિધતાઓ બનાવવા માટેની વાનગીઓમાં થઈ શકે છે, તેથી જો તમે તમારા પથારીમાં સેલરિ ઉગાડવામાં વ્યસ્ત છો, તો હવે તમે જાણો છો કે તેનો વધારાનો જથ્થો ક્યાં મૂકવો.

સ્વાસ્થ્ય લાભ માટે સેલરી ખાવી

વજન ઘટાડવાનો ઉપાય

વાનગી તૈયાર કરવા માટે, 500 ગ્રામ સેલરિ દાંડી અથવા મૂળ, બે લીંબુ અને 200 મિલી મધનો ઉપયોગ કરો.

સેલરી એક માંસ ગ્રાઇન્ડરનો માં જમીન છે અને મધ સાથે મિશ્ર. લીંબુને ઉકળતા પાણીથી ભળીને, કેટલાક ભાગોમાં કાપીને બીજ દૂર કરવામાં આવે છે. લીંબુને પીસીને મધ અને સેલરીના મિશ્રણમાં ઉમેરો. પરિણામી પલ્પ રેફ્રિજરેટરમાં ત્રણ દિવસ માટે રેડવામાં આવે છે, પછી આહાર પોષણ સાથે એક ચમચી દિવસમાં ત્રણ વખત ખાય છે.

શાકભાજી સાથે સેલરિમાંથી બ્યુટી સલાડ

તૈયાર કરવા માટે તમારે આની જરૂર પડશે:

• ગાજર - 40 ગ્રામ;
• સેલરિ - 30 ગ્રામ;
• કાકડી - 200 ગ્રામ;
• ડુંગળી - 30 ગ્રામ;

તૈયારી:

1. ગાજર પાતળા સ્ટ્રીપ્સમાં કાપવામાં આવે છે; તમે તેને કોરિયન ગાજર છીણી પર છીણી શકો છો.
2. સેલરી દાંડીઓ નાના સમઘનનું માં કાપવામાં આવે છે.
3. ડુંગળીને છાલવામાં આવે છે અને પાતળા અડધા રિંગ્સમાં કાપવામાં આવે છે.
4. કાકડીને પાતળા સ્લાઇસેસમાં કાપવામાં આવે છે.

કચુંબર ડ્રેસિંગ:

કોઈપણ વનસ્પતિ તેલના 40 મિલી 40 મિલી દ્રાક્ષના સરકો, 20 મિલી લીંબુનો રસ અને 20 ગ્રામ મધ સાથે મિશ્ર કરવામાં આવે છે. મિશ્રણ શાકભાજીમાં ઉમેરવામાં આવે છે, મીઠું ચડાવેલું અને હલાવવામાં આવે છે. કચુંબર સુવાદાણા અને સફેદ તલના બીજ સાથે છાંટવામાં આવે છે.

સેલરી સૂપ

ઘટકો:

• સેલરિ - 500 ગ્રામ;
• મધ્યમ ડુંગળી - 6 પીસી;
• કોબી - 500 ગ્રામ;
• નાના ટમેટા - 3 પીસી;
• સિમલા મરચું- 2 પીસી.

બધી શાકભાજી ધોવાઇ, ઉડી અદલાબદલી અને બાફેલી છે. અંતિમ ઉત્પાદનમાં સૂપની ઇચ્છિત માત્રા અનુસાર રસોઈ પાણી રેડવામાં આવે છે. સૂપ મીઠું ચડાવેલું અને મરીનું છે. આ વાનગી તમારા આહાર સાથે સારી રીતે જાય છે અને દિવસના કોઈપણ સમયે ખાઈ શકાય છે.

સેલરિને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે સંગ્રહિત કરવી જેથી તે તેની મિલકતો ગુમાવે નહીં

• સેલરી રુટ 0 - +2 ˚С તાપમાને ભોંયરામાં સંગ્રહિત થાય છે. ઉત્પાદન સૂકી રેતીના સ્તરથી ઢંકાયેલું છે. નુકસાન વિના તંદુરસ્ત કંદ સંગ્રહ માટે પસંદ કરવામાં આવે છે.
• તાજા સંગ્રહ માટે અયોગ્ય મૂળને છાલવામાં આવે છે, કાપવામાં આવે છે અને સ્થિર કરવામાં આવે છે. આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ શિયાળામાં સ્ટીવિંગ અને સૂપ બનાવવા માટે થઈ શકે છે.
• જો સેલરીના પાંદડા અને દાંડીને લાંબા સમય સુધી સંગ્રહિત કરવાની જરૂર હોય, તો તેને કચડીને ફ્રીઝરમાં મૂકવામાં આવે છે.

વિડિઓમાં ઉત્પાદનની રચના અને ફાયદા વિશે

સામગ્રી અપડેટ 02/07/2018

સેલરિના હીલિંગ ગુણો ઘણા લાંબા સમયથી જાણીતા છે.

પ્રાચીન ગ્રીક લોકો પણ તેનો ઉપયોગ વિવિધ બિમારીઓ માટે ઔષધીય દવાઓના ઘટક તરીકે કરતા હતા. આ મૂળ શાકભાજી લગભગ 200 વર્ષ પહેલાં આપણા દેશમાં દેખાઈ હતી.

આધુનિક રસોઈમાં, છોડના તમામ ભાગો વપરાશ માટે યોગ્ય છે - મૂળ, પાંદડા, કાપવા. સેલરી એ ફાયદાકારક સૂક્ષ્મ તત્વોનો એક બદલી ન શકાય એવો સ્ત્રોત છે, જે ખાસ કરીને પુરુષોના સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે જરૂરી છે.

લેખની સામગ્રી:

તે પુરુષો માટે કેવી રીતે ઉપયોગી છે?

આ સંસ્કૃતિની રચના ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર છે, જે શરીર માટે તેના બિનશરતી લાભો નક્કી કરે છે. ઉત્પાદનના નિયમિત વપરાશ સાથે, તમે લોહીની સ્થિતિમાં સુધારો કરી શકો છો અને અંગો અને સિસ્ટમોની કાર્યક્ષમતાને સામાન્ય બનાવી શકો છો.

સેલરી સમાવે છે:

• કેલ્શિયમ;
• ફોસ્ફરસ;
• ઝીંક;
• મેગ્નેશિયમ
• મેંગેનીઝ;
• પોટેશિયમ;
• લોખંડ;
• સેલ્યુલોઝ;
• હરિતદ્રવ્ય;
• વિટામિન એ, સી, બી, પીપી, વગેરે.

છોડ માણસની કામવાસના પર ફાયદાકારક અસર પડે છેએન્ડ્રોસ્ટેરોનની મોટી માત્રાની સામગ્રીને કારણે. આ પદાર્થ, પરસેવો સાથે મુક્ત થાય છે, એક કામોત્તેજક તરીકે કામ કરે છે, વિજાતીયને આકર્ષે છે.

જો પુરૂષ શરીર નિયમિતપણે સેલરિ ડીશ મેળવે છે, તો ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું ઉત્પાદન, એક હોર્મોન જે શક્તિને અસર કરે છે, સક્રિય થાય છે.

ગ્રીન્સ અને છોડના મૂળ અસરકારક ઉપાય છે પ્રોસ્ટેટાઇટિસ નિવારણ. વધુમાં, સેલરી એક સારી મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે અને જીનીટોરીનરી સિસ્ટમ, કિડની વગેરેની બળતરાનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.

પાંદડા, દાંડી અને મૂળમાં ફાયબર હોય છે, જે મદદ કરે છે ભૂખને નિયંત્રિત કરે છે અને ચયાપચયમાં સુધારો કરે છે. ઉત્પાદનમાં થોડી કેલરી હોય છે, જે શરીરના વજનને સામાન્ય બનાવવા પર ફાયદાકારક અસર કરે છે.

તેલ અને રસ

આવશ્યક તેલ સંસ્કૃતિના બીજમાંથી ઉત્પન્ન થાય છે, જેમાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસર હોય છે, તેનો ઉપયોગ કિડનીના રોગોની સારવાર માટે થાય છે અને શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરે છે. તે સંધિવા, સંધિવા અને સંધિવાની સારવાર માટે ઉકાળો અને રેડવાની ક્રિયામાં ઉમેરવામાં આવે છે.

સેલરીના રસમાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થની અસર પણ હોય છે. તેની મદદથી તમે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સામાન્ય બનાવી શકો છો, ભૂખ ઘટાડી શકો છો અને લોહીને શુદ્ધ કરી શકો છો. જો તમે ખરાબ ટેવો (ધૂમ્રપાન, મદ્યપાન, મીઠાઈઓનો વધુ પડતો વપરાશ) થી છુટકારો મેળવવા માંગતા હો, તો તાજા સેલરીનો રસ લેવો ઉપયોગી છે.

આ રસ શરીર પર સામાન્ય ટોનિક તરીકે કામ કરે છે. તેથી, હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે તેનો ઉપયોગ કરવો ઉપયોગી છે, જે ઘણીવાર પુરુષોમાં હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક માટે પૂર્વશરત બની જાય છે. તે બ્રોન્કાઇટિસ, તીવ્ર શ્વસન વાયરલ ચેપ અને ન્યુમોનિયા માટે સહાયક તરીકે લઈ શકાય છે. દરરોજ લગભગ 150 મિલી રસ પીવા માટે તે પૂરતું છે.

શું ત્યાં કોઈ નુકસાન અને વિરોધાભાસ છે?

શરીરને તેના ફાયદા ઉપરાંત, સેલરી કેટલાક કિસ્સાઓમાં તેને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. જો કોઈ માણસને વાઈ હોય તો મૂળ (કોઈપણ સ્વરૂપમાં) નો ઉપયોગ કરવાની મનાઈ છે.

જો તમને કિડની પત્થરો અથવા યુરોલિથિઆસિસ હોય, તો મેનૂમાંથી સેલરિને બાકાત રાખવું વધુ સારું છે. તે પત્થરોની હિલચાલને ઉત્તેજિત કરી શકે છે, અને પરિણામે, ગંભીર પીડા. પછી તમારે સર્જરી કરાવવી પડશે.

તમારે નીચેના રોગો માટે સેલરીનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ:

• થાઇરોઇડ ગ્રંથિની નિષ્ક્રિયતા;
• થ્રોમ્બોફ્લેબિટિસ;
• કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો (પગ પર કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોની સારવાર વિશેનો લેખ વાંચો);
• cholecystitis;
• કોલાઇટિસ;

ગેસ્ટ્રાઇટિસ અને પેટના અલ્સરના કિસ્સામાં સેલરી ડીશનો વપરાશ ઓછો કરવો જરૂરી છે. આ સંસ્કૃતિ ગેસ્ટ્રિક સ્ત્રાવના સ્ત્રાવને વધારવાનું વલણ ધરાવે છે. તે જ સમયે, એસિડિટી અને ગેસનું નિર્માણ વધે છે, અને જઠરાંત્રિય માર્ગમાં અપ્રિય સંવેદનાઓ દેખાય છે.

સ્વસ્થ વાનગીઓ

માણસને ઉત્પાદનમાંથી મહત્તમ લાભ મેળવવા માટે, તે યોગ્ય રીતે તૈયાર હોવું આવશ્યક છે. ½ ગ્લાસ તાજા પેટીઓલ જ્યુસ તમને આખા દિવસ માટે એનર્જી આપી શકે છે. તમે સ્વસ્થ ભોજન તૈયાર કરી શકો છો.

આહાર સૂપ

300 ગ્રામ સેલરી, ½ કિલો કોબી, 150 ગ્રામ મીઠી મરી, 4 ટામેટાં, ગ્રીન્સ લો. બધી શાકભાજીને કાપીને ઉકળતા પાણીમાં મૂકો. તમારા સ્વાદ અનુસાર સૂપ માટે પાણીની માત્રાને સમાયોજિત કરો. ઉચ્ચ ગરમી પર 10 મિનિટ માટે ઉકાળો. આ પછી, આંચ ધીમી કરો અને બને ત્યાં સુધી પકાવો. સ્ટોવ બંધ કર્યા પછી, વાનગીમાં સમારેલી ગ્રીન્સ ઉમેરો.

સલાડ "ઘાસ-કીડી"

300 ગ્રામ સેલરી દાંડી, 100 ગ્રામ તાજી કોબી, 100 ગ્રામ મરી, 200 ગ્રામ બાફેલા બટાકાના નાના ટુકડા કરો. સલાડના તમામ ઘટકો પર 1 ચમચી વનસ્પતિ તેલ (પ્રાધાન્ય અળસી અથવા ઓલિવ) રેડો. સ્વાદ અનુસાર મીઠું ઉમેરો.

શૃંગારિક કાલ્પનિક

લોખંડની જાળીવાળું સફરજન સાથે સમારેલી દાંડી અથવા લોખંડની જાળીવાળું સેલરી રુટ મિક્સ કરો. ટામેટાં અને છીણેલું હાર્ડ ચીઝ ઉમેરો. આ કચુંબર પુરૂષ શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે.

ડેઝર્ટ સલાડ

સેલરી દાંડીઓ (200-250 ગ્રામ) કાપો. તેમાં 1 સફરજન ઉમેરો, સ્ટ્રીપ્સમાં કાપો, 1 ચમચી બાફેલી કિસમિસ, મુઠ્ઠીભર બદામ. કચુંબર ટોચ પર બનાવવા માટે, તમે ચટણી તૈયાર કરી શકો છો: 150 ગ્રામ સ્ટ્રોબેરી અથવા રાસબેરીને 150 ગ્રામ હોમમેઇડ દહીં અને 1 ચમચી ખાંડ સાથે બ્લેન્ડરમાં ભેળવો.

સેલરિ સાથે સ્મૂધી

સેલરી, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, સુવાદાણા અને ડુંગળીને સમાન ભાગોમાં લો. બ્લેન્ડરમાં 1 કપ ગ્રીન્સ બ્લેન્ડ કરો અને તેના પર કીફિર રેડો. તમે થોડું વનસ્પતિ તેલ ઉમેરી શકો છો.

જેમ તમે જોઈ શકો છો, સેલરી એ પુરુષોના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ઉપયોગી ઉત્પાદન છે. કમનસીબે, તેના ગુણોની હજી સુધી ઘણા પુરુષો દ્વારા સંપૂર્ણ પ્રશંસા કરવામાં આવી નથી. છેવટે, આ ઉત્પાદનમાંથી વાનગીઓનો નિયમિત વપરાશ શરીરને સંખ્યાબંધ અપ્રિય રોગોથી સુરક્ષિત કરી શકે છે, જેમ કે પ્રોસ્ટેટીટીસ, નપુંસકતા, જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગો, કિડની અને યકૃત.

સેલરી એ પુરુષો માટે સૌથી આરોગ્યપ્રદ મૂળ શાકભાજી છે. તેની શક્તિ પર ઉચ્ચારણ અસર છે, વધુમાં, તેનો ઉપયોગ ઝડપથી શક્તિ પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે થાય છે.

ખાદ્ય ઉત્પાદન તરીકે સેલરી 17મી સદીની છે. છોડના તમામ ભાગોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જેમાં બીજનો સમાવેશ થાય છે, જે વાનગીઓ માટે ઉત્તમ મસાલા બની ગયા છે. છોડમાં મુખ્યત્વે ફાઇબર અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, કેટલાક મોનો- અને ડિસેકરાઇડ્સ હોય છે. સેલરીમાં વિટામિન અને ખનિજો હોય છે:

1. વિટામિન એ, જૂથ બીને B1, B2, B6, B9, બીટા-કેરોટીન, C, E, PP દ્વારા રજૂ કરવામાં આવે છે;
2. તત્વો કેલ્શિયમ, સોડિયમ, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, આયર્ન દ્વારા રજૂ થાય છે.

આ રચના માટે આભાર, ઔષધિમાં સંખ્યાબંધ ફાયદાકારક ગુણધર્મો છે:

1. જૈવિક રીતે સક્રિય પદાર્થોમાં સમૃદ્ધ. તદુપરાંત, છોડના તમામ ભાગોમાં બાદમાંની સામગ્રી લગભગ સમાન છે. તેથી, તેમાંથી કોઈપણને તમારા ખોરાકમાં ઉમેરવાથી તમને હંમેશા ફાયદો થશે.
2. લાંબા ગાળાના ખોરાકનો વપરાશ રક્તવાહિનીઓને મજબૂત કરશે અને તેમની દિવાલોને સ્થિતિસ્થાપક બનાવશે. સમય જતાં, તમારું બ્લડ પ્રેશરમાં સુધારો થશે.
3. વિટામિન અને ખનિજ રચના કોરોનરી હૃદય રોગ, એન્જેના પેક્ટોરિસથી પીડિત લોકો તેમજ હાર્ટ એટેકનો ભોગ બનેલા લોકો માટે ઉત્તમ સહાયક બનશે.
4. એન્ટિટ્યુમર એજન્ટ તરીકે ઉપયોગી.
5. સેલરી, અન્ય કોઈપણ શાકભાજીની જેમ, સ્વાદુપિંડના કાર્યને ટેકો આપે છે અને તેને જીવલેણ ગાંઠોના નિર્માણથી રક્ષણ આપે છે.
6. સેલરિની મદદથી, તમે કોલેસ્ટ્રોલની માત્રા ઘટાડી શકો છો જે ખોરાકમાંથી આવે છે, તેમજ તે જે પહેલાથી લોહીમાં ફરે છે.
7. સેલરિની ખનિજ રચના તમને શરીરમાંથી વધારાનું પાણી દૂર કરવા દે છે, સોજો દૂર કરે છે. કિડની રોગ, સંધિવા અને સંધિવા સામે લડે છે.
8. સેલરી સહિત ફાઇબરથી સમૃદ્ધ તમામ ખોરાક, આંતરડામાંથી કચરો અને ઝેર શોષી લે છે, અને પેથોજેનિક સુક્ષ્મસજીવોની વસાહતોને પણ તટસ્થ કરે છે, તેમને આંતરડામાંથી દૂર કરે છે.
9. બપોરના ભોજનમાં ખાવામાં આવતી સેલરી તમને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરશે, કારણ કે ઉત્પાદન નકારાત્મક કેલરી શ્રેણીનું છે, એટલે કે, તેમાં રહેલા કરતાં તેને પચાવવા માટે વધુ ઊર્જા લે છે.
10. સેલરી સાથેની ચોક્કસ શક્તિની સારવાર પરિણામો લાવે છે. અલબત્ત, વાયગ્રા જેવી દવાઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે તેઓ તેમની સાથે તુલનાત્મક નથી, પરંતુ તેઓ નુકસાન પહોંચાડતા નથી. લાંબા ગાળાના ઉપયોગથી અસરની અપેક્ષા રાખી શકાય છે.

પુરૂષો માટે સેલરિના ફાયદા તેમાં રહેલા હોર્મોન એન્ડ્રોસ્ટેરોનની સામગ્રી દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. ગૌણ જાતીય લાક્ષણિકતાઓના દેખાવ અને શક્તિના સ્તર માટે હોર્મોન જવાબદાર છે. આ કારણોસર, ઘણા નિષ્ણાતો છોડને એનાલોગ માને છે, ફક્ત છોડના મૂળના.

સેલરી એ હકીકતને કારણે શક્તિમાં વધારો કરે છે કે તે પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર અને જનન અંગોના ચેપ સામે સક્રિયપણે લડે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સેલરી કિડની અને લીવરના રોગો માટે ઉપયોગી છે. જે પુરુષો નિયમિતપણે સેલરિનું સેવન કરે છે તેઓને વધારે વજન, નશો અથવા ઝેરી પદાર્થોના સંચયનું જોખમ હોતું નથી.

મૂળ શક્તિ માટે પણ ઉપયોગી છે. ખોરાકમાં તેનો ઉપયોગ સેક્સ હોર્મોન્સના સંશ્લેષણ પર હકારાત્મક અસર કરે છે, તેથી માણસ વધુ મહેનતુ, શક્તિથી ભરપૂર લાગે છે.

પુરુષો માટે તાજા છોડનો રસ

અસંખ્ય સમીક્ષાઓ દ્વારા પુષ્ટિ કરાયેલ સેલરી પુરુષો માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. દરેક વ્યક્તિ આ શાકભાજીનું સેવન કરવાની યોગ્ય રીત પસંદ કરી શકે છે, પરંતુ અમે તાજા સેલરીના રસની ભલામણ કરીએ છીએ. તે માત્ર સોજો દૂર કરે છે, ઝેર દૂર કરે છે, પણ ચામડીના રોગો સામે પણ લડે છે.

તેના રસનો ઉપયોગ સંધિવા માટે પણ થાય છે. મેદસ્વી પુરુષો માટેનો ફાયદો એ છે કે સેલરિની મદદથી તમે વધારાના પાઉન્ડ્સથી છુટકારો મેળવી શકો છો, સ્નાયુઓનો સ્વર વધારી શકો છો, મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે યોગ્ય રીતે કેવી રીતે પીવું તે જાણવું. તેમાં રહેલા પદાર્થો ક્ષાર અને ઝેરના શરીરને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે, તેથી રેતી અને કિડની પત્થરો ધરાવતા લોકો દ્વારા પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

રસની સકારાત્મક અસર પાચન તંત્ર પર પણ પડે છે. તે રસ સ્ત્રાવના વિકારોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, આંતરડામાં કબજિયાત અને ઝેર સામે લડે છે.

ચાલો આપણે ઉમેરીએ કે સેલરીના રસનો ઉપયોગ એન્ટિસેપ્ટિક અસર મેળવવા અને બેક્ટેરિયાનો નાશ કરવા માટે પણ થઈ શકે છે, તેથી તેનો વ્યાપકપણે ઘા, કટ અને દાઝવા માટે ઉપયોગ થાય છે. તેનો ઉપયોગ આંખોની લાલાશ દૂર કરવા માટે પણ થઈ શકે છે, જે સ્વસ્થ અને સ્પષ્ટ દેખાવ આપે છે.

માંસ ગ્રાઇન્ડરનો દ્વારા જડીબુટ્ટીઓના ગુચ્છો, અગાઉ કચડીને પસાર કરીને રસ મેળવવામાં આવે છે. પરિણામી રસ ભોજનના એક કલાક પહેલાં દિવસમાં ત્રણ વખત પીવામાં આવે છે.

રસોઈમાં, છોડને સલાડમાં ઉમેરવામાં આવે છે, સૂપ તેની સાથે રાંધવામાં આવે છે, અને કેટલીકવાર સાઇડ ડિશ તરીકે પીરસવામાં આવે છે. તાજા છોડમાં ઉપયોગી પદાર્થોની સૌથી મોટી માત્રા સચવાય છે, પરંતુ તેના ચોક્કસ સ્વાદને લીધે તેનું સેવન કરવું ઘણીવાર અશક્ય હોય છે.

છોડને સૂકવી શકાય છે, માંસ અને માછલીની વાનગીઓ, અથાણાં અને રમતમાં પણ ઉમેરી શકાય છે. છોડની ખાસ સુગંધ આવશ્યક તેલને કારણે છે.

શક્તિ વધારવા માટે સેલરીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

સેલરીના રસમાં શાંત અસર હોય છે, તેનો ઉપયોગ ન્યુરોસિસ માટે અને વિટામિન્સના કુદરતી સ્ત્રોત તરીકે પણ થઈ શકે છે. સેલરી પ્રજનન પ્રણાલીની કામગીરીમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે અને ગાંઠોના વિકાસને અટકાવે છે.

1. સેલરીનો ઉકાળો. 20 ગ્રામ કચડી છોડના મૂળને 2 કપ ઉકળતા પાણી સાથે રેડવામાં આવે છે અને 8 કલાક સુધી બાકી રહે છે. તાણ પછી, ભોજન પહેલાં 2 ચમચી પીવો, દિવસમાં ત્રણ વખત. આ ઉકાળો ગેસ્ટ્રાઇટિસ, પ્રોસ્ટેટાઇટિસ અને નબળા પાચનમાં મદદ કરે છે.
2. જો તમને જીનીટોરીનરી સિસ્ટમના રોગો છે, તો રેતી કિડનીમાં છે. આ કિસ્સામાં, સેલરિના બીજનો ઉકાળો વાપરો. એક ચમચીના જથ્થામાં બીજને એક ગ્લાસ પાણીમાં રેડવામાં આવે છે અને 10 મિનિટ સુધી ઓછી ગરમી પર ઉકળવા દેવામાં આવે છે. તૈયાર ઉકાળો મધ સાથે મધુર કરી શકાય છે, 30-40 મિલી પીવો.
3. સેલરીનો રસ સફરજનના રસ સાથે મિક્સ કરી શકાય છે. સેલરીના 100 ગ્રામ રસ માટે, 25 ગ્રામ સફરજનનો રસ લો. આ એક ઉત્તમ ઉપાય છે જે કામોત્તેજક તરીકે કામ કરે છે. પુરુષોને આત્મીયતા પહેલા તેને લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
4. તમે છોડના સુગંધિત મૂળમાંથી પાણીનો પ્રેરણા પીવાથી સારી ઊંઘ અને શાંતિ મેળવી શકો છો. 35 ગ્રામ માટે, એક લિટર ઠંડુ પાણી લો અને આઠ કલાક માટે છોડી દો. દિવસમાં ત્રણ વખત 1 ચમચી પીવો.
5. સેલરીનો ઉપયોગ મીઠાની થાપણો માટેના ઉપાય તરીકે થઈ શકે છે. ચાર ગ્રામ છોડના મૂળના છીણ માટે એક લિટર ઠંડુ પાણી લો. કાચા માલમાં રેડો અને 8 કલાક સુધી ઊભા રહેવા દો. એક ચમચી તાણયુક્ત પીણું દિવસમાં ત્રણ વખત પીવો.

તમારે સેલરી ક્યારે ના ખાવી જોઈએ?

સેલરી, તેના ફાયદાઓ ઉપરાંત, પુરુષોને નુકસાન પણ કરી શકે છે. જો તેનો ઝનૂની રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો, કિડનીની પથરી આગળ વધવાનું શરૂ કરી શકે છે, જેના કારણે મૂત્રમાર્ગ, મૂત્રમાર્ગ, રક્તસ્રાવ અને ગંભીર પીડા થાય છે. તમારે આ પ્રક્રિયા માટે તૈયાર રહેવાની જરૂર છે, કારણ કે અભ્યાસના પરિણામો દ્વારા જ તમે સમજી શકો છો કે પથરીનું કદ પેશાબની નળીઓના કદને અનુરૂપ છે કે કેમ.

અતિશય કસરત એપીલેપ્સીવાળા દર્દીઓમાં તીવ્રતાનું કારણ બની શકે છે. અને છોડમાં સમાયેલ ફાઇબર ગેસ્ટ્રિક અથવા ડ્યુઓડેનલ અલ્સર, ગેસ્ટ્રાઇટિસની તીવ્રતાનું કારણ બની શકે છે.

પોટેન્સી ડિસઓર્ડરની સારવાર લગભગ હંમેશા દવાઓ લેવાની સાથે હોય છે. તેઓ આકર્ષક છે કારણ કે તેઓ તરત જ કાર્ય કરે છે, તેમની અસર લગભગ તમામ કેસોમાં અને જાતીય ઉત્તેજના પછી જ પ્રગટ થાય છે, જે માણસ માટે અનુકૂળ હોય છે. દવાઓમાં સુધારો કરવામાં આવ્યો છે અને ભાગ્યે જ આડઅસર થાય છે.

દવાઓની ક્રિયા ફોસ્ફોડીસ્ટેરેઝ એન્ઝાઇમને અવરોધિત કરવા પર આધારિત છે. તેથી, શિશ્નના પેશીઓમાં ઘણું નાઈટ્રિક ઑકસાઈડ એકઠું થાય છે, જે વાસોોડિલેશન તરફ દોરી જાય છે. આવી દવાઓનો દિવસમાં એકવાર ઉપયોગ કરી શકાય છે, અને જનનાંગોમાં લોહીનો પ્રવાહ સુધારવા માટે અન્ય દવાઓનો ઉપયોગ કરીને ડોઝ ઘટાડી શકાય છે. નિષ્ણાતની સલાહ પર, તમે ફૂલેલા કાર્યને સુધારવા માટે દવાઓમાંથી એક પસંદ કરી શકો છો. અમારા સ્ટોરમાં તમે કિંમત અને પ્રોપર્ટીના આધારે તમને અનુકૂળ હોય તે પસંદ કરી શકો છો.

યોગ્ય પોષણનું મિશ્રણ, ઔષધીય વનસ્પતિઓ પર આધારિત અમુક દવાઓ અને દવાઓનો ઉપયોગ ઉત્તમ અસર આપે છે. પરંપરાગત દવા અને આધુનિક ફાર્માસ્યુટિકલ્સની સિદ્ધિઓ વિશે ભૂલશો નહીં.