Домой Эндокринология С утра мешки под глазами и отекают. Причины задержки воды в области лица

Эндокринология

С утра мешки под глазами и отекают. Причины задержки воды в области лица

Мешки вокруг глаз не только ухудшают внешний вид, но так же сигнализируют о нарушении баланса в организме. Симптоматическое лечение может дать временный результат. Поиск и устранение их причины позволит нам сохранить молодость кожи, здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы.

Отеки под глазами – это выпячивание кожи нижнего века, которое как минимум является косметическим дефектом, а так же может быть симптомом различных заболеваний . Кожа век радикально отличается от кожи на лице:

она практически не имеет слоя подкожной жировой клетчатки;
в ней меньше коллагеновых и эластиновых волокон, которые обеспечивают коже эластичность и способность сопротивляться растяжению;
она располагается «на весу», так как в области глазницы нет поддержки для мягких тканей;
кожа вокруг глаз более тонкая и постоянно задействована в движении век при моргании и зажмуривании;
на кожу век идет дополнительная нагрузка выступающей изнутри глазницы периорбитальной жировой тканью, которая располагается вокруг глазного яблока;
в коже век проходит большое количество сосудов, которые образуют разветвленную сеть, в области внутреннего угла глаза сосуды лица соединяются с сосудами в полости черепа;
отток лимфы от мягких тканей век идет в околоушные и поднижнечелюстные лимфатические узлы, то есть сразу несколькими путями, что следует учитывать при проведении ряда косметических процедур, направленных на улучшение лимфооттока и кровообращения в области глаз.

Причины

Отечность может появиться при:

скоплении жидкости в самой коже век;
при увеличении объема периорбитальной клетчатки, когда жировая ткань начинает выпирать и выпячивать кожу века вперед;
при травмах мягких тканей лба и переносицы за счет скопления в коже век крови из поврежденных сосудов вышележащих областей.

Видео: Методы избавления от мешков

В каких случаях это просто косметический дефект

Скопление жидкости в коже век:

Длительная зрительная нагрузка на глаза при вождении автомобиля, чтении, работе при свете люминесцентных ламп и, особенно, при длительной работе за компьютером без перерывов для отдыха глаз. В этом случае происходит постоянное напряжение мышц, располагающихся вокруг глаза. Это ухудшает кровоток в сосудистой сети век, жидкая часть крови выходит из сосудов и пропитывает кожу, вызывая видимый отек тканей и еще больше нарушает кровоток в сосудах. Так образуется замкнутый круг, когда отек век поддерживает сам себя.
В результате неправильного ухода за кожей в области глаз, когда применяются агрессивные очищающие средства, тяжелые жирные кремы, не предназначенные для ухода за областью век, тональные кремы с плотной текстурой, корректирующие средства, пудры и база под макияж, не предназначенные для нанесения на кожу вокруг глаз.
При раздражении слизистой оболочки глаз агрессивными веществами (дым или едкий раствор) или попадании инородного тела в глаз.

Видео: Как убрать отечность?

Увеличение жировой клетчатки в глазнице:

Наследственная особенность избыточного развития жировой клетчатки глаза, когда с раннего возраста отмечается стойкая припухлость век, которая не изменяется под влиянием внешних и внутренних факторов. Как правило, такая особенность наблюдается с молодого возраста и как минимум у одного из родителей.
Отек жировой клетчатки при избыточном употреблении жидкости, соленой пищи, переутомлении. Это те самые сильные отеки под глазами, которые видели у себя многие наутро после бессонной ночи или вечеринки.
После плача, реже смеха со слезами, особенно ближе к отходу ко сну. Связано это с тем, что во время плача идет прилив крови к слезной железе.
Появление выпячиваний периорбитальной жировой клетчатки с возрастом. Связано появление этих выпячиваний с возрастным рассасыванием костной ткани по углам глазницы, от чего глазница становится больше, а поддержка для мягких тканей вокруг глаз уменьшается.
Так же появление выпячиваний с возрастом связано с потерей эластичности тканей и провисанием кожи и поперечной связки глазницы, которые уже не могут удерживать жировую ткань в глазнице.

При переходе отека и миграции излившейся крови с вышележащих областей:

Фото: покраснение на глазе от укуса насекомого

При укусе насекомых (особенно пчел и ос) в кожу головы и лба в месте укуса развивается отек, который под влиянием силы тяжести спускается в область кожи век. Отек проходит самостоятельно через некоторое время без лечения . Такой отек чаще односторонний и располагается ближе к месту укуса.
Отеки и синяки под глазами могут появиться при ударе по голове, по лбу, в область переносицы, когда в коже век собирается воспалительная жидкость и кровь из поврежденных сосудов вышележащих мягких тканей. Такая отечность может быть односторонним, если повреждение тканей вышележащей области располагается дальше от средней линии. Он может быть двусторонним при обширном поражении и интенсивном кровотечении или если травма была нанесена ближе к центру головы или лба.
Припухлость в области век может появиться в результате перерастяжения кожи век и потери ею эластичности в достаточно молодом возрасте при постоянном неправильном нанесении косметических средств, привычке тереть глаза, после выраженных отеков. Связано это с малым количеством коллагеновых и эластиновых волокон, которые легко повреждаются при растяжении и травмировании кожи.

Хотите убрать мимические морщины под глазами, и ищите эффективный способ? Все что интересно .

В каких случаях это может указывать на заболевание

Фото: мешки под глазами

Если есть отеки под глазами, причина не всегда в переизбытке жидкости или недосыпе. Довольно часто отеки под глазами являются симптомом заболевания, иногда единственным симптомом:

Аллергические отеки появляются в ответ на попадание аллергена на слизистую оболочку глаз. Такие отеки развиваются достаточно быстро при контакте с аллергеном и так же быстро проходят, если раздражающий фактор устранен или принят противоаллегрический препарат. Такие отеки часто сопровождаются зудом или резью в глазах, покраснением глаз, слезотечением, чиханием, заложенностью носа и обильными слизистыми выделениями из носа.
При воспалении в рядом расположенных анатомических структурах. Чаще всего они сопровождаются другими симптомами, характерными для какого-то конкретного заболевания.
Односторонний отек под правым глазом связан с воспалением в синусах носа справа, соответственно под левым глазом – слева.
Воспаление зубов и окружающих корень зуба тканей верхней челюсти.
Воспаление конъюктивы глаза, слезной железы, периорбитальной клетчатки и лицевого нерва.

Как результат нарушения оттока венозной крови и лимфы:

Введение ботокса может нарушить лимфоотток от области глаза.
Стойкий отек под левым глазом может развиться при нарушении венозного оттока от лица и головы или защемлении нерва при развитии позвоночной грыжи слева, под правым глазом соответственно справа.

При заболеваниях внутренних органов:

Сердечные отеки под глазами чаще развиваются ближе к вечеру, часто сочетаются с отеками на ногах, проходят при приеме мочегонных препаратов, соблюдении специальной диеты, предназначенной для больных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, после подбора эффективной схемы лечения заболевания сердца. При прогрессировании заболевания сердца отеки под глазами, на лице и ногах могут стать практически постоянными.
Утром мешки под глазами чаще свидетельствуют о проблемах с почками, которые не успевают выводить всю лишнюю жидкость и соли из организма.

Видео: Уход за кожей вокруг глаз

Необходимые анализы

Если вы подозреваете, что это симптом какого-либо заболевания, то необходимо пройти обследование.

Фото: покрасневшие веки

Прежде всего необходимо обратиться к терапевту для исключения заболеваний внутренних органов.

Для этого терапевт назначает общий анализ мочи, общий анализ крови, биохимический анализ крови, кардиограмму и флюорографическое исследование.

Это позволяет врачу установить, насколько хорошо работают внутренние органы и могут ли имеющиеся заболевания быть причинами.

Аллерголог при наличии жалоб на отечность век назначает аллергопробы для установления наличия или отсутствия аллергической реакции на те или иные аллергены. Офтальмолог при осмотре оценивает состояние глазного яблока и окружающих его мягких тканей.

Фото: покраснения и отеки под глазами

Стоматолог по рентгенограмме или компьютерной томограмме делает заключение о состоянии зубов и наличии либо отсутствии заболеваний зубов верхней челюсти воспалительной природы.

Лор-врач по рентгенограмме лицевого отдела черепа делает заключение о состоянии носовых пазух.

Невролог при осмотре, по рентгенограмме и томограмме оценивает анатомическое строение позвоночника, ищет возможные проблемы с проведением нервных импульсов по нервным волокнам в области лица и шеи.

Лечение

В зависимости от выявления причин, выбирается и тактика лечения.

Если отеки под глазами являются симптомом заболевания, то необходимо устранить заболевание, иначе все усилия по устранению припухлости век будут или бесполезны, или эффект от местных процедур будет кратковременным. Лечением основного заболевания лучше заниматься врачу.

Если это вызвано косметическим дефектом, то устранить их помогут новые поведенческие привычки:

Необходимо позаботиться об оптимальном освещении в помещении, где вы находитесь. Днем лучше всего работать при естественном освещении или комбинировать его с искусственным.
При длительном напряжении глаз при работе за компьютером обязательно нужно делать перерывы для отдыха глаз, во время которых лучше всего помедитировать, посмотреть в окно или сделать несколько любых упражнений.
Обязательно нужно очищать кожу век и лица от декоративной косметики на ночь специально подобранными косметическими средствами, после умывания использовать тоник и легкий крем для кожи вокруг глаз.
Ни в коем случае нельзя тереть глаза. Снимать тушь лучше всего ватными палочками, положив на нижнее веко половинку ватного диска. Наносить крем можно легкими вбивающими движениями подушечками безымянного пальца (он самый слабый из пальцев кисти и мягче других пальцев воздействует на кожу). Почесывать веки можно, но делать это нужно легонько, стараясь не сдвигать при этом кожу.
Лучше не наносить на веки тональный крем, пудру лучше заменить светлыми бежевыми или кремовыми тенями, которые не оказывают такого выраженного подсушивающего действия.
По вечерам не стоит налегать на соленую пищу, пить много воды или употреблять алкогольные напитки.
Благотворно на состояние кожи лица и вокруг глаз влияет достаточный ночной сон и правильно подобранная подушка, которая не будет провоцировать спазм мышц шеи.
Прием витаминов группы В, поливитаминных комплексов позволяет улучшить состояние и внешний вид кожи, что может заметно уменьшить припухлость век.

Стойкую припухлость век, которая развивается с возрастом можно устранить на ранних этапах инъекциями гиалуроновой кислоты, а в запущенных случаях методами пластической хирургии.

Что делать, если отеки у вашего ребенка?

Фото: покраснение глаз у ребенка

У детей причины появления припухлости век схожи с таковыми у взрослых. Это может быть врожденная особенность строения периорбитальной жировой клетчатки. Тогда припухлость постоянная и степень выраженности ее практически неизменна. Это может быть последствием плача, утомления при нарушении засыпания, после сна в неудобной позе, особенно если при этом голова находилась по уровню ниже тела. Такие отеки проходят самостоятельно и не требуют лечения.

Если они появились внезапно и сочетаются с нарушением общего состояния, постоянным плачем и плохим самочувствием, то необходимо обратиться к педиатру и пройти необходимое обследование.

Как можно быстро убрать отечность?

Самый простой и эффективный способ – это расслабиться, отдохнуть, выспаться, наладить питьевой режим и подобрать правильный уход для кожи вокруг глаз. Хотя бы на время лучше отказаться от курения и употребления алкоголя. Можно посетить косметолога или использовать домашние средства.

Косметические кремы и маски

В настоящее время появились специальные средства для кожи вокруг глаз, которые позволяют избавиться от отеков.

Фото: нанесение крема на веки

Если нужен быстрый эффект, то чаще всего используют кремы для век с кофеином и специальным маскирующим эффектом. Часто такие средства идут в упаковке с роликом или вибратором для дополнительного массажа век при нанесении средства.

Если отечность век наблюдается периодически, то можно выбрать крем на основе конского каштана, который улучшает венозный отток, коллагеном, эластином и гиалуроновой кислотой, которые обеспечивают глубокое увлажнение кожи и повышают ее эластичность, витамином К, который дополнительно уменьшает выраженность темных кругов вокруг глаз.

Хорошо снимают отеки при постоянном применении косметические кремы и сыворотки с экстрактами ромашки, шалфея, календулы.

Маски с охлаждающим эффектом или использование кубиков подтаявшего льда по крему способствуют уменьшению припухлости век.

Народные средства против отеков под глазами

Фото: кубики замороженной петрушки

Наши прабабушки всегда знали, как удалить отеки под глазами натуральными и эффективными средствами. Для этого использовались средства, которые и сейчас доступны каждой из нас.

Самый простой и эффективный способ мгновенно избавиться от припухлости век – это протереть их кубиком замороженного сока петрушки.

Точно так же можно заморозить мелко натертые корни петрушки. Их же можно накладывать на кожу век в виде маски. В виде маски можно использовать кашицу из листьев мяты или мелиссы.

В виде примочек эффективны настои и отвары таких лекарственных растений как ромашка аптечная, полевой хвощ, цветки липы, арника, шалфей и череда. Часто используют в виде компрессов пакетики с зеленым или черным чаем, огуречный сок или огуречную маску.

Видео: Петрушка против мешков под глазами

Массаж

Массаж и самомассаж лица может стать палочкой-выручалочкой для тех, у кого периодически появляются отеки глаз, как избавиться от которых непонятно.

Фото: массаж лица

Применять можно любые варианты. Единственное условие – это проведение оптимального лимфооттока и оттока венозной крови.

Тут стоит вспомнить такую особенность оттока лимфы от области глаз как наличие нескольких путей оттока. Для получения стойкого и быстрого результата прорабатывать необходимо их все.

Самоммассаж стоит начинать с небольшого количества поглаживаний и разминаний средней интенсивности, постепенно наращивая время и интенсивность воздействия.

Наиболее эффективно проводить сеансы самомассажа 2-3 раза в неделю курсами по 10 сеансов. Можно проводить 3-4 курса в год . Усиливают действие массажа упражнения для мышц лица, которые позволяют снять спазмы и постоянное напряжение отдельных групп мышц и улучшают кровообращение в мягких тканях лица. Все это в комплексе создает оптимальные условия для оттока лишней жидкости от кожи век и лица.

Если у вас отекают нижние или верхние веки - это приводит к формированию так называемых «мешков» под ми. Многие считают это исключительно косметологической проблемой, ведь чисто внешне мешки под ми добавляют вашему внешнему виду усталости и болезненности, но так как они не болят и не зудят, то практически никто не обращает на них должного внимания. И это совершенно зря, ведь отеки вокруг глаз имеют свои причины и сигнализируют нам о сбоях в нашем организме, которые вызваны задержкой жидкости. Но почему скопление жидкости идёт именно тут? Чтобы это уяснить, разберёмся с анатомией.

Как устроена окологлазная область?

Глазные яблоки расположены в своеобразных подушках из жировой прослойки. Они действуют как амортизаторы и удерживают их в глазницах. Эта жировая прослойка держится внутри глазницы на мембране из соединительных тканей, что располагается за веками.

До этого считалось, что отечность глаз и мешки вокруг них возникают как результат того, что эта мембрана теряет эластичность. Иногда она растягивается настолько, что свисает под кожей и просто не может удержать жировую прослойку внутри глазницы. Раньше пластические операции для удаления мешков предполагали иссечение и сшивание мембраны .

Но буквально недавно ученые доказали, что отек век и мешки под ми возникают вследствие повышенной отечности жировой прослойки, перерастягивающей мембрану соединительных тканей, что заставляет её выпячиваться наружу.

У большинства людей отечность весьма выражено наблюдается после сна, держится какое-то время, а затем идёт на спад. Это объясняется улучшением оттока жидкости, который начинается ближе к вечеру.
Если же мешки вызваны разрастанием жировых прослоек, то они никак не уменьшаются в течение дня, так как их вызывает не застой жидкости.

О чем говорят отеки глаз?

Отеки могут сигнализировать:

О генетическом наследовании патологического разрастания жировых прослоек в глазницах. В таком случае отеки и мешки чаще всего возникают ещё в детском или в подростковом возрасте. Также они не проходят со временем.

О чрезмерном увлечении человека наркотиками, никотином или алкоголем. Такие вредные привычки вызывают отечность всех тканей и одутловатость лица. Также они приводят к отекам жировой клетчатки находящейся в периорбитальной области. Если злоупотребления человека становятся хроническими, то отеки переходят в разряд постоянных и считаются явным косметическим дефектом.

Об употреблении большого количества соли. Натрий хлор может значительно задерживать воду в организме, это касается и жировых прослоек глазниц. Это приводит к стойкой отечности. Если человек является любителем чрезмерно соленых продуктов, то такие отеки становятся постоянными и их нельзя убрать никакими косметическими процедурами – ни компрессами, ни масками, ни массажем.

О значительном количестве ультрафиолетовых лучей. Люди, которые часами загорают в солярии и под палящим солнцем в течение всего года, должны помнить о том, что у них может возникнуть отечность жировой клетчатки в области периорбит. Так пытается защитить себя в условиях тяжелого и жаркого климата и сохраняет в тканях влагу, что приводит к формированию хронических отеков.

Об изменении гормонального фона. У девушек и женщин отечность может появляться в определенные фазы менструального цикла или как результат изменений в гормональном фоне. Так это может быть спровоцировано беременностью, половым созреванием, нарушениями менструального цикла, предклимактерическим возрастом, а также приёмом гормонов как лекарства от каких-то заболеваний.

О переутомлении организма. Усталость всего организма, а также глаз является самой распространенной причиной образования отеков в области глаз, носящих стойкий или временный характер. Так отечность может развиваться как результат длительной работы с компьютером, просмотра телепередач и тяжелой изнурительной работы.

О возрастных изменениях. С годами происходит потеря тканями своей эластичности и упругости. Так периорбитальная клетчатка выпячивается под кожу век, что выглядит как отек.

О различных недугах человека, при которых периорбитальная ткань накапливает в себе жидкость. Такой процесс может быть как обратимым, так и необратимым, что зависит от заболевания и его стадии.

Болезни, которые приводят к отекам глаз:

Почечные недуги являются. Если орган не справляется с выводом жидкости из организма, она остается в тканях. Больной может жаловаться на отеки конечностей и нижней части тела.

Различные аллергические заболевания (ринит, конъюнктивит и т.п.) приводят к отеку тканей тела и лица.

Острые респираторные инфекции также провоцируют задержку жидкости в тканях лица и верхних дыхательных путях.

Гайморит и фронтит приводит к отеку тканей лица и жировой клетчатки расположенной внутри глазниц.

Недуги сердца и сосудов, которые сопровождаются нарушениями в циркуляции крови и мешающие её оттоку из тканей периферии.
Существует множество способов что позволяют бороться с отеками. В частности, необходимо вести здоровый образ жизни, спать подольше, вовремя лечить все заболевания. Для того чтобы ухаживать за

Сбои в работе организма неизбежно сказываются на внешности. Любое нарушение непременно отразится на коже, волосах, ногтях. Лицо, к сожалению, не стало исключением. А даже наоборот, в первую очередь свидетельствует о проблемах. Отечность — проявление нарушения работы одной из жизненно важных систем, поэтому симптомом нельзя пренебрегать. А также стоит знать не только почему утром отекают глаза, но и как избавиться от этого неприятного эффекта.

Порой, проснувшись и мечтая увидеть в зеркале отдохнувшее лицо, человек не может узнать свое отражение. Зона глаз округлилась, веки отяжелели, а кожа неприятно натянута. Существуют несколько видов проявления проблемы. Рассмотрим знакомые каждому:

Мешки под глазами — появляются с возрастом в результате накопления жировой прослойки под кожей и «изношенности» мягких тканей. Зона в области глаз подвержена ежедневным растяжениям в процессе выражения мимики, а также переносит нагрузки во время моргания.
Синяки — результат стресса, бессонной ночи или истощения. Часто являются последствием длительной болезни, даже после выздоровления. Темные круги также входят в перечень симптомов таких недугов, как анемия, авитаминоз, почечная недостаточность и другие.
Отеки — выражены припухлостью верхнего или нижнего века, иногда обоих. Возникают из-за скопления лишней жидкости в межтканевой прослойке. В отличие от мешков, с применением лечебных или профилактических мер, удаляются без следа.

О том почему отекают глаза по утрам и как с этим бороться мы и поговорим в данной статье.

Причины отекания глаз, не связанные с патологией

Среди факторов, влияющих на то, что у нас опухают глаза по утрам, есть ряд физиологических особенностей, не связанных с серьезными проблемами со здоровьем. На них легко повлиять, сменив режим питания или распорядок дня:

недостаток сна. Особенно сказывается в возрасте после 30 лет, как у женщин, так и у мужчин;
стресс, слезы перед сном. Если ребенок не перестает плакать вплоть до засыпания, скорее всего утром веки могут опухнуть;
слишком обильное питье. Провоцирует скопление жидкости в организме, которую тот не успевает выводить естественным путем;
избыток соли в блюдах. Отказ от ингредиента убирает отек за неделю;
большие нагрузки на органы зрения. Усталость, непрерывная работа за монитором вызывает сухость слизистой и расстройство слезного канала;
естественное старение кожи. Образование жировой прослойки с избытком формирует так называемый «мешок»;
генетическая предрасположенность.

И если вышеназванные параметры применимы для всех, то следующий ряд показателей присущ только женскому полу:

Описывая отечность глаз по утрам и ее причины, необходимо также разъяснить природу появления проблемы. Косметологи называют эту зону чувствительной и проблемной по причине:

пересечения множества кровяных капилляров на этом небольшом участке;
рыхлости подкожной ткани;
жировой ткани между глазницей и глазным яблоком;
высокой вероятности скопления жидкости, перешедшей с области носа, лба, щек;
склонности тонкой кожи к растяжению, что также приводит к возникновению морщин.

Патологические причины опухания век

В некоторых случаях отечность является симптомом серьезного заболевания. Если ваш режим дня не нарушен, нет других негативно влияющих факторов, а набухание не уходит на протяжении длительного времени, стоит обратить внимание, нет ли у вас других симптомов болезни.

Неправильная работа внутренних органов

Если при надавливании на припухлости чувствуется боль, вероятна проблема с дыхательной системой. Проявляется без симптомов, если недавно была перенесена простуда с сильным насморком. Но обычно сопровождается:

затруднением дыхания;
повышенным слезотечением;
выделениями из носа.

Часто проблема связана с заболеваниями сосудистой системы или сердца. В этом случае мешки становятся плотнее, чем обычно, и на ощупь холодные. Наблюдается также:

Болезни почек

Самой распространенной причиной отеков называют именно проблемы с почками. На лице остаются четкие отпечатки постельного белья. Опухлости приобретают желтый или коричневый оттенок. Сопровождается болезнь:

резкой прибавкой в весе без увеличения аппетита;
сопутствующим отеком конечностей, поясницы, живота;
частыми позывами в туалет и сменой цвета мочи.

Патология со стороны эндокринной системы

Если гормоны не вырабатываются в достаточном количестве, происходит сбой подкожной клетчатки. Ее скопление и провоцирует образование отека вокруг глаз. Другими симптомами заболевания врачи называют:

Аллергические реакции

Проблема может быть вызвана как укусом насекомого с последующим неадекватным реагированием организма на него, так и наличием в еде или воздухе аллергена. Часто недомогания включают:

высыпания;
зуд;
покраснение глаз;
закладывание носа.

Аллергический насморк, как и инфекционный, также может привести к отечности. В тяжелых случаях, когда пациент долго дышит ртом, мешков под глазами по утру не избежать.

Глазные болезни

Отеки встречаются при развитии воспалительных процессов инфекций или бактерий, закупорки желез. Они могут быть вызваны такими заболеваниями:

конъюнктивит;
ячмень;
халязион;
блефарит.

Грыжа в шейном отделе позвоночника

Недуг часто носит скрытый характер и не появляется месяцами. При этом припухает одна сторона лица или веко. Сопровождается также:

головными болями;
«гусиной кожей»;
слабостью мышц;
нарушением координации.

На видео представлены упражнения, которые помогают снять симптомы грыжи шейного отдела

Патология печени и желчного пузыря

Высока вероятность обнаружения у людей, употребляющих жирную пищу, сладости и алкоголь в большом количестве. Характерны:

отеки пальцев рук;
горький привкус во рту;
боль в боку;
шелушение век;
потемнение мочи.

Травмы

При сильном повреждении носа, лба или макушки, подкожная жидкость переправляется в область глаз. Это и приводит к опуханию век, даже когда удар был нанесен не в эту часть лица. Если же гематома расположилась как раз под глазом, отечности не избежать в течение 2-3 дней минимум.

Способы лечения

В первую очередь необходимо найти причину внешнего недостатка. Если это симптом болезни, которую подтвердил врач, начальный этап курса лечения зачастую убирает опухлость полностью. Если же никакие другие признаки недуга не беспокоят, можно прибегнуть к самостоятельному лечению.

Общий подход

В борьбе за здоровый вид лица вам поможет правильное питание. Увеличьте количество свежих овощей и фруктов в рационе. Проведите чистку организма в виде диеты: ешьте больше свежих салатов, пейте морсы и компоты. Уберите из еженедельного меню консервы, полуфабрикаты и фаст-фуд.

Пусть в вашем дне будет больше времени, проведенного на свежем воздухе. В спальной комнате также чаще открывайте окно — если есть возможность, на всю ночь. Обогащенная кислородом кровь лучше циркулирует, не застаивается.

Медикаментозные средства

Для вывода излишней жидкости из организма, которая и становится источником отеков, используют мочегонные препараты. Важно помнить, что злоупотребление таким методом может привести к дефициту калия. Щадящие диуретики:

Народные средства

По опыту поколений известно, что отечность вокруг глаз хорошо снимает:

картофель — дольки прикладываются к мешкам;
огурец — нарезанный кружочками овощ советуют подержать на веке 15-20 минут;
кефир — нанесите его на ватный спонж и приложите к проблемному месту.

С устранением утренних отеков хорошо справляется лед из отвара целебных трав: ромашки, шалфея, календулы.

Отеки под глазами представляют собой распространенную проблему, особенно для женщин, хотя и мужчины страдают от отеков, но предают этому малое значение. Это не только внешний косметический дефект, но и симптом многих болезней.

Наблюдая отекшие глаза, многие отправляются в магазин за новым кремом, тогда как следует незамедлительно отправляться к врачу и выяснять, сигнал какой патологии подает собственный организм.

Почему глаза, веки склонны к отекам?

Физиологическое строение окологлазной ткани определяет склонность этой области к отечности:

густо разветвленная сосудистая сеть – приток крови сам по себе образует отечность;
большое пространство для удержания тканевой и межтканевой жидкости, образованное избытком кожи век, а также вследствие рыхлости подкожной ткани;
отсутствие подкожной жировой клетчатки;
малое количество соединительной ткани — коллагеновых и эластиновых волокон;
постоянная «работа» кожи век при моргании и зажмуривании;
давление на веки периорбитальной жировой тканью;
плотное прикрепление кожи лба, носа и щек к тканям, расположенным под ним – в случае скопления жидкости в этих областях она будет переходить в свободное пространство – веки и область под глазами.

Безобидные причины отечности глаз

В случае, когда появились мешки под глазами причины не обязательно в заболеваниях, возможно, это реакция организма на определенный раздражитель, не представляющий какой-либо опасности.

Погрешности питания

Если обнаружились отеки под глазами утром причины этого – излишне выпитая на ночь жидкость любого происхождения (чай, кофе, напиток, вода). Почки не успевают справиться с повышенной нагрузкой, и организм распределяет выпитое по тканям;
Утренние отеки глаз могут наблюдаться и после употребления алкоголя, задерживающего жидкость в клетках;
Употребление чрезмерно соленой или пряной, а также копченой пищи приводит к отеку век. Как известно, соль и пряности активно удерживают жидкость и нарушают физиологический процесс ее выведения;
Недостаточный питьевой режим в течение дня постепенно приводит к тому, что организм начинает компенсаторно запасать жидкость в тканях, и утром перед зеркалом можно наблюдать нелицеприятную картину припухших глаз. Оказывается, чтобы убрать мешки под глазами, нужно не только не переборщить с жидкостью, но и следить за нормальным поступлением ее в организм, не менее 2-2,5 л в сутки.

Реакция организма

Опухшие и отекшие веки можно наблюдать после сильного плача, особенно на фоне нервного потрясения. Защитная реакция и повышенное выделение слезной жидкости приводят к усилению прилива крови к этой области и излишнему накоплению тканевой жидкости в рыхлой ткани окологлазной клетчатки;
Недосыпание, бессонные ночи и прерванный сон неизменно отражаются и на общем самочувствии, и на внешнем виде;
Любители спать без подушки или даже с опущенной вниз головой также могут страдать от отеков глаз, поскольку нарушается нормальный венозный и лимфатический отток от головы;
Перенапряжение глазных мышц при мелких работах, управлении авто, долгом сидении за компьютером, чтении и недостаток кислорода для питания мышечной ткани приводят к отекам;
Контакт слизистой глаза с едкими парами, дымом, инородным телом вызывает защитный отек за счет усиленного притока крови к месту раздражения и активной работы слезных желез;
Табачный дым – это ядовитая смесь различных веществ и соединений. Курение приводит к отекам, поскольку курящий человек испытывает постоянную гипоксию, а организм забит агрессивными химикатами;
Очевидная причина отека под глазами — в следствии удара в область глаза, лба, переносицы или травмы головы. Когда обнаруживается припухлость под одним глазом, причины могут заключаться в травматическом воздействии на данную область. Эта причина является условно безобидной, поскольку даже при видимом благополучии любое силовое воздействие на глаз может привести к серьезным повреждениям. Тканевой экссудат формирует защитный отек глаза, но при определенных условиях он способен инфицироваться.

Дополнительные провоцирующие факторы у женщин

Физиологические причины

Возрастные изменения кожи и мышечно-связочного аппарата глаза, повышенное отложение жира, увы, также могут проявляться отечностью век;
Индивидуальная особенность век. Иногда можно наблюдать таких людей в обществе, с как бы со слегка припухшими веками. Подобное строение век с избыточной жировой клетчаткой часто передается по наследству, но на общее состояние здоровья никак не влияет.

Причины отеков патологического характера

Длительно наблюдаемые и не проходящие отеки лица, с большой вероятностью свидетельствуют о каком-то заболевании или патологическом состоянии организма. Такой яркий симптом сопутствует многим болезням и не должен оставаться без внимания.

Аллергическая реакция

Эта причина отечных век мультифакториальна, поскольку аллергеном может выступать и косметика, и окружающая среда, хлорированная вода, свет, контактные линзы, пищевые продукты (см. подробно ). Если контакт с аллергеном постоянен, то и отек будет наблюдаться в течение длительного периода. Чаще же аллергическая реакция является кратковременной и быстро проходит после исключения контакта с ее первопричиной. Помимо отеков, могут наблюдаться:

зуд или резь в глазах, постоянное слезотечение
покраснение глаз, светобоязнь
чиханье, заложенность носа, обильное слизистое выделяемое из носа.

Аллергический отек быстро проходит, но также быстро возвращается вновь при повторном контакте с аллергеном. Как избавиться от мешков под глазами аллергической этиологии?

исключение контакта с аллергеном, приводящим к отекам;
прием антигистаминных препаратов – Супрастина, Лоратодина, Зиртека, Фенистила, Зодака, Лекролина (см. )
в тяжелых случаях применение местных кортикостероидных препаратов в виде мазей, кремов (см.);
использование деконгестантов — Окуметила, Визина, Октилии;
иммунотерапию малыми дозами аллергена.

Болезни глаз

Заболевания глаз и век также приводят к отекам, локализованным на стороне пораженного глаза. К таким заболеваниям относятся: онкологическое новообразование в глазу, склериты, птоз, трипаносомоз, блефарит, выворот века.

Воспалительные процессы

Воспалительный отек, возникающий вследствие инфекционного процесса, протекающего в близ расположенных анатомических структурах. Так, причины отека под левым глазом могут крыться в воспалительном процессе в левосторонних синусах носа. Также односторонний отек характерен при воспалении зуба и десны. Отек одного глаза может быть ассоциирован с конъюнктивитом, флегмоной, воспалением слезной железы, лицевого нерва, луковицы ресниц и периорбитальной клетчатки.

Лечение воспалительных отеков. Воспалительные процессы в области глаз и на лице в целом представляют серьезную опасность, поскольку разветвленная сосудистая сеть способствует быстрому разнесению инфекции по близлежащим тканям и даже в головной мозг. Лечение в обязательном порядке включает антибиотикотерапию, которая назначается с учетом чувствительности патогенных микробов. При отсутствии гнойного компонента возможно физиотерапевтическое лечение: сухое тепло, лазер, .

Грыжа межпозвоночного диска

Межпозвоночная грыжа, расположенная в шейном отделе, также вероятная причина одностороннего отека глаза. Сопутствовать патологии будут:

частые головные боли,
слабость мышц, нарушение координации
нарушения иннервации в виде выпадения чувствительности по ходу расположения нервов;
скованность и боль в шейном отделе позвоночного столба.

Грыжа в шейном отделе позвоночника долгое время может протекать бессимптомно и отеки могут являться единственным свидетельством неблагополучия со здоровьем. Лечение грыжи МПД включает:

ограничение нагрузок, специальную гимнастику
комплексное медикаментозное лечение (обезболивающие, стероидные и нестероидные ПВС, миорелаксанты,)
мануальную терапию, иглорефлексотерапию, массаж
хирургическое иссечение

Заболевания почек

Болезни почек, приводящие к их функциональной недостаточности. При этом отеку глаз будет сопутствовать отечность всего лица. Утром можно наблюдать отпечатки от постели на своем лице и равномерно отекшие глаза. Прогрессирование болезни приводит к , животе, пояснице и половых органах.

Особенность почечных отеков – перемещение их из одной части в другую при перемене положения тела, поэтому они получили название «свободно плавающие».

Помимо отеков, могут наблюдаться: гипертония, дизурия, суточного уменьшение объема мочи, темная моча. Почечные отеки наиболее упорные и тяжело поддаются лечению. Для лечения патологии почек применяют:

спазмолитики — , Спасган, Беспа;
уроантисептики – , Канефрон;
цитостатики – Азатиоприн, Циклофосфамид;
мочегонные препараты – Фуросемид, Гипотиазид.

Заболевания печени

При подобных проблемах со здоровьем также отекают руки, особенно пальцы на руках. Кроме того, могут наблюдаться:

боль в правом подреберье,
тошнота и изжога (см. )
желтушность склер, кожи (см. )
неприятная отрыжка, темная моча, светлый кал

Печень очень долго не сигнализирует о заболеваниях, поскольку способна к самовосстановлению, однако до определенного времени. Для лечения патологий печени применяются:

гепатопротекторы – Легалон, Эссенциале форте, Карсил, Леволин, Хофитол (см. полный список всех ).
желчегонные препараты – Гепафит, Олиметин, Фламин.

Сердечно-сосудистая патология

Проблемы с сердцем проявляются как отекшими глазами, так и отекшими ногами в области лодыжек и голеней, особенно при долгом вынужденном положении тела и ближе к вечеру. При обследовании может обнаружиться скопление жидкости в брюшной полости. Также беспокоят следующие симптомы: болевой синдром в области сердца, одышка, тахикардия, слабость, сосудистая бабочка на коже щек.

Сосудистая патология сигнализирует о своем присутствии синюшностью и бледностью кожи, а также отеками под глазами. По причине нарушения оттока венозной крови от лица и головы появляются односторонние отеки. Проблемы с сосудами проявляются постоянной гипертензией либо скачками АД, головокружением, холодной кожей рук и ног. Сердечные и сосудистые отеки требуют постоянного лечения и контроля состояния пациента со стороны врачей. В зависимости от патологии могут быть назначены:

гипотензивные препараты – Эналаприл, Лизиноприл, Рамиприл, Каптоприл;
мочегонные препараты – Гипотиазид, Гидрохлортиазид, Бекворин;
сердечные гликозиды – Дигоксин, Новодигал, Строфантин К.

Недостаток витамина В5

Гиповитаминоз (см. ) пантотеновой кислоты проявляется:

усталостью, головными болями, мигренью
депрессивным состоянием, бессонницей
онемением пальцев ног, мышечными болями, особенно в ногах

В данном случае достаточно восполнить дефицит витамина приемом соответствующих препаратов (Пивные дрожжи, Кальция пантотенат) и не допускать дальнейших дефицитных состояний, обогащая рацион зелеными овощами, гречкой, овсянкой, фундуком, молоком, яйцами.

Диагностика причины появления отечности глаз

ОAK и ОАМ, ЭКГ
Биохимическое исследование крови
Рентген и КТ черепа
УЗИ органов малого таза и брюшной полости, при необходимости КТ

Дальнейшие углубленные исследования назначается уже в соответствии с предполагаемым диагнозом. Если обнаруживается патологическая причина мешков под глазами, в каждом конкретном случае назначается лечение, действующее на само заболевание. К сожалению, не во всех случаях лечение выявленной патологии приводит к улучшению внешнего вида. Хроническое течение болезней, особенно сердца и сосудов, почек будет сопровождаться и другими неприятными симптомами. Главное в этом случае выполнять все назначения врача, дабы не запустить основное заболевание, а с отеками можно попробовать бороться самостоятельно.

Косметологические процедуры

Косметология располагает множеством новейших методов, которые помогают избавиться от отеков под глазами. Стоит отметить, что они действительно эффективны, однако эффект от процедур не держится долго, и приходится повторять их вновь и вновь. Не зря говорят, что если хоть раз попал к косметологу, будешь возвращаться к нему еще неоднократно.

Мезотерапия

Мезотерапия в области глаз (сетчатый метод либо метод обратного трассирования) представляет собой процедуру введения под кожу или внутри кожи различных препаратов (витаминные комплексы, аминокислоты, гомеопатические составы). Необходимо курсовое повторение процедур до 8-10 с кратностью 1 раз в неделю.

Криолифтинг

Криолифтинг проблемных зон – это точечное и непродолжительное воздействие холодом, приводящее клетки тканей в стрессовое состояние и заставляющее их активизировать обменные процессы, в т.ч. выводить лишнюю жидкость. Метод имеет хорошие отзывы и практически не имеет противопоказаний.

Крема от мешков под глазами

Продукции данного назначения на рынке косметологических средств более чем достаточно. Некоторые производители выпускают свою продукцию в удобных упаковках с роликовым нанесением препарата, снабжают их миниатюрными вибрирующими массажерами. Многие из них содержат экстракты растений и практически лишены химических компонентов. Однако следует учитывать, что лекарственные растения могут быть теми самыми раздражителями, которые вызывают аллергию и отеки.

Для быстрого достижения эффекта помогают крема, содержащие кофеин - Зеленый кофе, Кора, Garnier Кофеиновый Ролик гель для кожи вокруг глаз.
При периодических отеках рекомендованы средства с конским каштаном, гиалуроновой кислотой, коллагеном и эластаном - крем для век (против отеков и мешков под глазами) Зеленая аптека, Суфле деликатное, Гель-лифтинг роликовый для век Белита-Витэкс Lift Intense.
Для устранения синяков под глазами следует выбирать средства с витамином К и специальными отбеливающими пигментами - JANSSEN, Eye Cream with Vit. K & Matrixyl от New Youth.

Диета при отеках

Пересмотрев свой рацион и исключив чрезмерно соленые и пряные блюда, сбалансировав питьевой режим и отказавшись от напитков в позднее вечернее время, можно за 2-3 дня приобрести здоровый вид. Более того, уйдут не только отеки лица, но и тусклость кожи, провисающие щеки и плохое настроение. Ведь не зря говорят – мы есть то, что мы едим. Каждый вредный продукт непременно отразится на внешности, и далеко не украсит ее.

Правильный уход за кожей век

Любая, даже самая дорогая косметика должна быть своевременно снята с век. Использовать для этих целей следует специальные тоники и лосьоны, а вот про умывание глаз с кусковым мылом нужно забыть раз и навсегда. Кожа век, пожалуй, самая нежная и самая чувствительная на нашем теле, и уход за ней должен быть бережным и аккуратным.

Несмотря на прогрессивное время, многие дамы до сих пор увлажняют кожу век обычными кремами, не предназначенными для ухода за этой областью. Это большая ошибка, поскольку пользы от такой процедуры точно не будет, а вот отек с утра гарантирован.

Но и крема для ухода за кожей век следует правильно применять. Не нужно накладывать много крема, нельзя его втирать. Нанесение крема должно осуществляться точечными движениями подушечек пальцев, с легким распределением по коже. Любой крем может вызвать аллергию, поэтому прежде, чем наносить его на веки, проверьте чувствительность к его компонентам на коже запястья.

Массаж и упражнения от отеков глаз

Каждое утро рекомендуется проводить легкий массаж области век на протяжении 2-3 минут: подушечками пальцев проводят легкие поколачивающие движения в обе стороны. Дело в том, что лимфа из области глаза уходит по двум путям – в околоушные (к виску) и поднижнечелюстные (к переносице) лимфатические узлы. Такой массаж не только активизирует ток лимфы, но и помогает проталкивать ее в региональные лимфоузлы.

После нанесения крема для век делается несколько точных надавливающих движений по краю глазной орбиты и легкий помпаж (точечное надавливание без усилий) центрального лимфатического узла, расположенного между переносицей и внутренним уголком глаза. Это позволит тонизировать круговую мышцу глаза и улучшит отток лимфы и венозной крови от век.

Специальная гимнастика, которую следует повторять 2-4 раза в течение дня, является профилактикой и способом борьбы с отеками. Глаза необходимо закрыть и положить на наружные уголки глаз указательные пальцы, зафиксировать их таким образом, чтобы под ними не было кожных складок и морщин. Затем глаза нужно сильно зажмурить и удерживать в таком положении около 6 секунд, а потом расслабить веки. Кратность подходов – 10 раз.

Народные средства от отеков глаз

Народные средства от синяков и припухлости под глазами для ленивых

Дефицит времени или банальная человеческая лень вырабатывает скептическое отношение ко всем рецептам, для которых необходимо несколько действий и свободные минуты. Современный ассортимент пакетированных фиточаев избавляет от необходимости делать настои самостоятельно. Достаточно лишь приобрести травяной чай из любого вышеописанного сырья. Полученный чай можно использовать как лосьон, а пакетики с травой – как компрессы и примочки.

Если времени на процедуры нет – утром можно на несколько минут приложить к закрытым глазам серебряные ложки. Эффект не заставит себя ждать.

Контрастные примочки для глаз

Как известно, контраст температуры отлично тонизирует ткани, а также усиливает лимфоотток. Можно использовать обычную кипяченую воду, а можно применять травяные настои, которые будут усиливать действие процедуры – ромашковый, васильковый, шалфеевый, липовый или укропный. Хорошо действуют также отвары арники, хвоща полевого и череды. Для приготовления настоя берется чайная ложка растительного сырья и заливается половиной стакана кипятка, через 10 минут настой готов.

Для процедуры понадобятся ватные диски или марлевые салфетки. Настой или воду помещают в две емкости, одну часть остужают, а вторую нагревают. Горячий и холодный компресс следует чередовать, выдерживая салфетки на глазах по 10 минут. Оптимально проводить данную процедуру перед сном в течение месяца, а если имеется склонность к отекам – регулярно, 2-3 раза в неделю.

Лосьон и маска из петрушки

Петрушка богата минералами и витаминами, а также отлично устраняет отеки лица. Для приготовления лосьона столовая ложка свежей зелени заливается стаканом кипятка и настаивается четверть часа.

Приготовленный лосьон можно использовать для ежедневного ухода за кожей век, можно делать из него теплые компрессы и замораживать в лед для утреннего ухода.

Для приготовления маски чайная ложка зелени растирается в кашицу (без использования металлических предметов) и смешивается со столовой ложкой сметаны. Полученную смесь бережно наносят на веки и смывают через 20 минут прохладной водой. Применять ежедневно в течение 1,5-2 месяцев.

Народные средства от аллергических отеков

Хорошим эффектом обладают примочки из содового раствора (четверть чайной ложки соды на 100 мл остуженной кипяченой воды). Данным раствором пропитывают марлевые салфетки и выдерживают их на веках 10 минут.
Помогает обычный черный хлеб. Кусок хлеба остужают в холодильнике и прикладывают к закрытым глазам на несколько минут.
Также рекомендуется почаще промывать глаза обычной прохладной водой, предварительно прокипяченной.

Народные средства от синяков под глазами

Для устранения синяков под глазами можно попробовать такую процедуру – налить в тазик холодную воду и опускать в него лицо с закрытыми глазами (не прижмуриваясь) на 10 секунд с трехкратным подходом. Процедура отличается быстрым действием и помогает за 3-5 дней.

Кашица из свежих овощей (картофеля, капусты, корня петрушки) помогает осветлить кожу и убрать отечность. Для приготовления кашицы овощи измельчаются на терке или в блендере. Полученную массу кладут в марлевые салфетки и аккуратно накладывают на веки, выдерживая 10-15 минут. Достаточно 1 маски в неделю в течение 1,5-2 месяцев.

Хорошим действием также обладает холодный настой из березовых листьев, для приготовления которого столовая ложка сырья заливается стаканом остуженной кипяченой воды. Через 8 часов настой готов. Применяется в виде лосьона или как основа для примочек.