Перловка содержит массу полезных веществ, но можно ли употреблять этот продукт детям, больным людям и женщинам во время беременности? Важно осознавать вред и пользу перловой крупы для организма.
Включение в рацион блюд из перловки необходимо для нормализации пищеварения, работы сердца. Состояние организма улучшается за счет поступления в достаточном количестве микроэлементов и витаминов.
Рассмотрим полезные свойства и возможные противопоказания при употреблении перловой крупы.
Полезные свойства крупы
- Очищающее . За счет содержания клетчатки, которая улучшает перистальтику кишечника, из организма выводятся накопившиеся шлаки и отложения. Употреблять перловую крупу рекомендуется людям, у которых выявлены проблемы с мочевым или желчным пузырем, почками, поскольку в составе присутствует кремниевая кислота, удаляющая камни, песок, шлаки.
- Противовоспалительное . Отвар крупы устраняет воспалительные процессы, протекающие в желудке, полезен после операций на органах ЖКТ. При варке образуется крахмально-белковая слизь, которая имеет обволакивающие свойства. Рекомендуют употреблять кашу при язве желудка, особенно при обострении заболевания, чтобы облегчить состояние.
- Общеукрепляющее . Витамин A, содержащийся в перловой крупе, повышает иммунитет , улучшает зрительную функцию , состояние слизистых оболочек. Кроме того, препятствует проникновению бактерий через дыхательные пути, помогает бороться с простудными заболеваниями.
- Восстанавливающее . Перловая крупа содержит достаточное количество лизина, который помогает функционировать сердцу. Аминокислота восстанавливает ткани, участвует в процессах их обновления и роста, выработке коллагена.
- Антибактериальное . В состав входит гордецин – натуральный антибиотик. При регулярном приеме каши налаживается метаболизм, очищается кровь, повышается мозговая активность и понижается холестерин в крови. Стоит упомянуть об отхаркивающих качествах. Компоненты перловой каши нормализуют процессы, протекающие в организме.
Вред и противопоказания
Даже полезные продукты при неправильном использовании вредят здоровью. Чтобы извлечь максимальную пользу, употреблять перловку нужно горячей.
Вред
При злоупотреблении усиливается газообразование , поэтому продукт исключают из рациона при высокой кислотности желудка, частых запорах. У некоторых мужчин вследствие чрезмерного употребления перловки нарушается потенция, снижается либидо.
Беременным женщинам следует с осторожностью отнестись к блюдам из перловой крупы, поскольку она провоцирует газообразование и содержит глютен. Перед употреблением стоит проконсультироваться с врачом, ведь глютен – сложный белок, способный привести к нарушениям пищеварения, возникновению запоров.
Людям, склонным к аллергии, надо убедиться в нормальной реакции организма на аминокислоты, которыми богата перловка.
Здоровым людям перловку можно употреблять каждую неделю, но не более трех раз. В противном случае возможны проблемы, связанные с вымыванием кальция из организма – ломкость костей у взрослых, рахит у детей.
Из какого злака делают перловую крупу?
Перловку делают из ячменя. В результате шлифовки ячменных зерен получают крупу нескольких видов, что соответствует определенной степени обработки.
Виды и сорта ячменной крупы
Виды
В зависимости от характеристик ячменную крупу делят на три вида:
- перловка , полученная вследствие первичной обработки;
- голландка – зерна в виде шариков, которые получают после тщательной обработки;
- ячневая крупа – зерна, подверженные измельчению.
Перловая крупа по своей структуре жестковата. Блюда из голландки менее жесткие, приготовление занимает меньше времени. Каша из ячневой крупы варится очень быстро, получается вязкой.
Сорта
Ячменную крупу не делят на сорта, а выпускают под номерами 1, 2, 3. Чаще всего в одной упаковке содержится крупа разных номеров. Иногда в продажу поступает мелкая и крупная ячневая крупа.
Перед проведением обработки убираются поврежденные, мелкие зерна. Сырье очищается от семян сорняков, примесей.
Народные рецепты с перловой крупой
Перловая диета для похудения
Желая изменить вес, женщины голодают, усердно тренируются . Однако, худеть надо постепенно и с пользой для организма. Регулярный прием перловой крупы позволяет нормализовать вес, удалить токсины, наладить пищеварение.
Организм быстро очищается от шлаков, первые результаты заметны после одной недели употребления перловой каши. Об очищении свидетельствуют усиленное потоотделение, частое мочеиспускание. На следующем этапе происходит сжигание жира. Этот процесс протекает неощутимо, поскольку перловая крупа сытная, богата питательными веществами.
Видео как принимать перловку для похудения
Правила похудения
- Перловку варят на воде. Запрещено добавлять масло и специи.
- Кашу употребляют несколько раз в сутки маленькими порциями.
- Из напитков допускается чистая негазированная вода (минимум 2 литра ежедневно), зеленый чай .
- При желании рацион дополняют вареной рыбой, овощами, зеленью, фруктами, низкокалорийными продуктами.
- Перловка отлично подходит для употребления в разгрузочные дни за 5-6 приемов.
- Минимальная продолжительность диеты – пять дней.
Маски для красоты
Маски из перловки восстанавливают упругость век, убирают морщины , подтягивают кожу. Главное – правильно подобрать рецепт.
Питательная маска
Из перловой крупы, предварительно измельченной в кофемолке и смешанной с кипятком, делают густую кашицу. Остывшую смесь наносят на лицо, а на веки накладывают с помощью ватных тампонов. Маска действует в течение 30 минут.
Универсальная маска
Перловку варят на молоке. Чтобы сделать кашу менее густой, добавляют теплую воду. Массу в теплом состоянии наносят на лицо и шею, через полчаса смывают. Эффект омоложения и подтянутая кожа – результат, заметный после применения в течение месяца. Необходимо обеспечить уход за кожным покровом два раза в неделю или чаще.
Маска для жирной кожи
Необходимо взять 50 г перловой крупы, размолоть, добавить яичный белок, свежий томатный сок (1 ст. л.). Компоненты тщательно перемешать в блендере, добавить каплю масла ромашки или сандала. Маску нанести на лицо, смыть через 20 минут теплым травяным отваром (подходят любые травы, снимающие воспаление), можно и водой. Результат – гладкая, матовая кожа.
Видео рецепты
Полезная информация
Перловая крупа для детей
Ячневую кашу детям дают с двух лет. Перловку – с четырех лет, поскольку она трудно переваривается, организм маленького ребенка не готов к таким нагрузкам. При правильном использовании злак насыщает и обеспечивает организм витаминами.
Перловая крупа для беременных
Перловая каша содержит клетчатку, вещества, в которых нуждается организм женщины и будущего ребенка. Такая каша сытная и питательная, как и тыквенная . Крупа улучшает работу пищеварительного тракта, почему бы не разнообразить рацион? Но не стоит забывать об осторожности.
Польза при беременности
- Фосфор нормализует метаболизм, участвует в формировании скелета.
- Микроэлементы и макроэлементы поддерживают нормальную работу организма.
- Витамин A повышает иммунитет, улучшает вид кожного покрова, состояние зубов, волос.
- Витамин E приводит в норму кровообращение.
- Витамины группы B придают энергию, повышают содержание гемоглобина в крови, участвуют в белковом обмене, обмене аминокислот.
- Витамин РР регулирует количество холестерина, успокаивает нервную систему .
- Витамин D в достаточном количестве нужен для формирования крепких костей и зубов.
- Лизин отвечает за выработку коллагена в организме женщины, что помогает сохранить привлекательную внешность. Аминокислота защищает от развития заболеваний сердца, ОРВИ, герпеса .
- Прием злака снижает проявление аллергии на продукты.
Калорийность
Калорийность 100 г перловой крупы в сухом виде составляет 324 ккал.
Поскольку продукт употребляется готовым, рассмотрим калорийность 100 г каши, приготовленной со сливочным маслом и с использованием разных жидкостей:
- на воде – 106 ккал;
- на молоке – 156 ккал;
- на мясном бульоне – 135 ккал;
- со сливочным маслом – не менее 170 ккал.
Из-за малой калорийности каша отлично подходит для диетического питания.
ГОСТ перловой крупы
Приветствую всех моих читателей! Мужчины, которые служили в армии в советские времена, эту крупу, вернее кашу из нее, просто ненавидели и называли ее кирзовой. Потому что перловая крупа была чуть ли не каждый день в их рационе. Из-за своей непопулярности в 2011 году было решено изменить пищевой рацион военнослужащих и использовать перловку только, как дополнение к первым блюдам. Хотя до сих пор дешевая перловка является одним из продуктов пищевого рациона в тюрьмах. А может не зря тогда солдатам давали эту кашу? Давайте разберемся, какая польза, а может быть вред, есть от этой крупы.
Перловая крупа вырабатывается из ячменя, злакового растения, такого же, как пшеница или овес. В зависимости от способа обработки из ячменя делают перловку или ячневую крупу. Чем же они отличаются друг от друга?
- Перловка – это цельное зерно, которое прошло лишь первичную обработку и с которой снята только оболочка и ость (отруби), затем само зерно шлифуют. А называют так зерно потому, что цветом и формой он похож на речной жемчуг, а жемчуг в простонародии всегда называли перлами, вот отсюда и название – перловка.
- Ячневая крупа получается в результате дальнейшей обработки ячменя – его не шлифуют, а просто мелко измельчают.
Перловая крупа польза и вред
Несмотря на то, что перловка относительно дешевая крупа, она все-таки большой популярностью у домохозяек не пользуется. А все-таки зря. Перловка является традиционно русским продуктом для приготовления супов и каш. Говорят, что каша из перловки была самой любимой у Петра I, да и многие рестораны до сих пор включают в свое меню каши и гарниры из перловки.
Исследования, проводимые японскими учеными, подтвердили, что ячмень- это один из самых ценных природных источников питательных веществ, жизненно необходимых организму человека для роста и поддержания здоровья.
Ценность перловой крупы заключается в ее многообразном действии на организм человека. И все потому, что она является богатым источником 12 незаменимых и 8 заменимых аминокислот, жирных кислот, в том числе Омега-3 и Омега -6, усвояемыми углеводами, клетчаткой.
Крупа богата витаминами группы В (В1, В2, В5, В6, В9) и витаминами РР, Е, провитамином А, многочисленными минералами и микроэлементами.
Такой богатый состав определяет и полезные свойства, а их тоже немало.
- Клетчатка работает, как метелка, она чистит кишечник от шлаков и каловых завалов в кишечнике, помогает справиться с запорами.
- Слизь в отваре, получаемая в процессе варки крупы, снимает воспалительные процессы в брюшной полости, поэтому хирурги рекомендуют после таких операций употреблять перловый отвар.
- Полисахарид b-глюкан полезен для снижения холестерина в крови. Если часто включать в пищевой рацион супы или каши с перловкой, то постепенно можно снизить уровень холестерина до нормальных показателей.
- Провитамин А — ретинол повышает защитные функции дыхательных путей от воздействия вирусов и микробов и повышает в целом иммунитет организма.
- Витамин В6 тоже способствует поддержанию иммунитета, нормализует процессы торможения и возбуждения в ЦНС, правильному формированию состава крови. Его недостаток отрицательно сказывается на состоянии кожных покровов, способствует развитию анемии и снижению аппетита.
- Марганец участвует в развитии костной и соединительной ткани, улучшает углеводный и липидный обмен, входит в состав ферментов, необходимых для синтеза холестерина.
- Кремниевая кислота, содержащаяся в перловке, действует разрушительно на конгломераты, образующиеся в почках, желчном и мочевом пузыре.
- Хром регулирует уровень глюкозы в крови, тем самым усиливая действие инсулина и приводя к норме гликемический индекс после употребления перловой крупы.
И это далеко не все лечебные свойства перловки, так как каждый элемент в составе играет определенную полезную роль для оздоровления организма.
Перловка вареная – калорийность
Энергетический состав 100 г продукта выглядит так:
- белки – 9,3 г, 12 % от общего количества и 37 ккал,
- жиры – 1,1 г, 3% от общего количества и 10 ккал,
- углеводы – 66,9 г, 85 % от общего количества и 268 ккал.
Нам, конечно, интересно узнать, какова же калорийность вареной крупы? Она относительно большая – на 100 г вареной крупы составляет 315 ккал. Но едва ли кто-то предпочтет ее кушать в чистом виде. Если это каша, то к ней вы добавите молоко и масло, даже употребляя в качестве гарнира вы все равно добавите масло или другой жир, значит калорийность конечного продукта будет выше.
Польза перловки для похудения
Почему перловка полезна для похудения, ведь калорийность блюд с ней отличаются относительно большой калорийностью? Однако, перловка все-таки при регулярном ее употреблении в пищу поможет вам сбросить лишние килограммы. Почему так происходит? Эффект снижения веса достигается из-за действия аминокислоты лизина и клетчатки на организм.
- Во-первых, содержащийся в крупе лизин, вызывает чувство сытости и оно сохраняется довольно длительное время, значит голод долго не будет вас мучать.
- Правильно приготовленное блюдо поможет вывести из организма лишние шлаки и очистить кишечник от завалов, а это минус лишние килограммы.
- Клетчатка будет способствовать своевременному опорожнению кишечника.
- Ячмень, из которого делают крупу, в народной медицине обладает мочегонным свойством.
Сбросив лишние килограммы, лизин способствует выработке коллагена и обеспечивает после похудания упругость кожных покровов.
Кому вредны блюда из перловки
Не смотря на огромную пользу, и у перловки есть противопоказания. Употребление перловки может принести вред здоровью, когда имеется гастрит с повышенной кислотностью. Не рекомендуется много есть блюда с перловой крупой беременным женщинам, так как это ведет к повышенному газообразованию.
Важно знать, что частое употребление перловки может привести к нарушению пищеварения и вызвать запоры. Но если в ы абсолютно здоровы, диетологи рекомендуют есть блюда с перловкой в умеренных количествах, но регулярно.
Как правильно выбрать перловую крупу
В магазинах перловая крупа продается как на развес, так и уже в готовой расфасованной упаковке.
При покупке необходимо обратить внимание на следующие моменты:
- крупа должна быть красивого золотисто-коричневого оттенка, без различных посторонних примесей и вкраплений;
- зерна не должны быть склеены между собой – склеенные зерна говорят о неправильном ее хранении;
- при покупке крупы на развес понюхайте ее, запах должен быть приятным, свежим, не должно быть прогорклого запаха.
Срок годности расфасованной крупы должен быть не более двух лет, если вы купили развесную, то срок ее годности не более 3-х месяцев, поэтому не покупайте большое количество крупы впрок.
Как правильно приготовить перловку
Когда-то я думала, что из перловки ничего вкусного нельзя приготовить. Но как я ошибалась! Оказывается, чтобы блюда с перловой крупой получились вкусными, надо знать несколько секретов.
Я уже вам рассказала, что прежде всего надо купить хорошую крупу. И перед тем, как ее начать готовить, переберите крупу и удалите из нее все посторонние примеси. Из прогорклой и старой крупы вкусного блюда не получится, точно!
Затем обязательно подготовьте крупу для варки. Можно поступить двумя способами.
Возьмите перебранную крупу и залейте водой комнатной температуры, чтобы она полностью ее покрывала и оставьте на ночь. Утром воду слейте и еще раз промойте перед тем, как начать готовить.
Или поступите, как делаю часто я. Перебранную и промытую крупу залейте водой и поставьте на огонь и дайте повариться примерно 20 минут. После чего отвар слейте. Если вы не сольете первую воду, то блюдо получится серо-синим и внешне некрасивым.
Если вы перловку отвариваете для первого блюда, воду с отвара слейте и добавьте крупу к бульону. Если вы варите кашу, то отваренную крупу добавляете к молоку. Если же крупа у вас предназначена для гарнира, то ее следует залить еще раз чистой водой и варить до готовности.
Чтобы перловка хорошо разварилась, ее следует еще варить на медленном огне в течение 40-60 минут. А кашу лучше всего готовить в глиняных горшочках в духовке с добавлением масла или жира.
Дорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.
Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.
Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.
К перловой сложилось довольно неоднозначное отношение. Кому-то она нравится, а кто-то и на дух ее не переносит. Однако следует заметить, что это один из самых полезных . В данной статье мы подробно рассмотрим пищевую ценность и то, чем полезна перловка для нашего .
Из какого зерна делают перловку
Перловку делают из ячменя.
Цельное ячменное зерно обрабатывают при помощи шлифовки.
Если ячмень дробленный, то это крупа ячневая, она не шлифуется, обладает угловатой формой. В зависимости от размера и формы зерна, перловая крупа может быть крупной, овальной, мелкой и круглой.
Знаете ли вы? Существует несколько сортов этого злака. Самой вкусной считается голландка. Ее зерна небольшие, круглые, молочного цвета. Этот сорт самый быстрый в приготовлении.
Что содержит: калорийность и химический состав
Теперь детально разберемся, что содержится в перловке.
100 г крупы состоит из:
- 10 г ;
- 10 г ;
- 1,16 г ;
- 62,12 г ;
- 15,6 г ;
- 11,1 г золы.
- железо;
- медь;
- марганец;
100 г перловки имеют калорийность равную 352 ккал.
Чем полезна
Перловка очень полезна для , потому что:
- обогащает организм и необходимыми макро- и микроэлементами;
- способствует усвоению организмом фосфора, кальция;
- улучшает функциональность кишечника;
- стабилизирует работу ;
- помогает при ;
- укрепляет эмаль ;
- оказывает обволакивающее воздействие, улучшает пищеварение;
- снижает в уровень ;
- улучшает защитные функции слизистых оболочек внутренних органов;
- помогает бороться с камнями и песком в , мочевом пузыре (так как содержит в себе кремниевую кислоту);
- поддерживает ;
- благотворно влияет на функциональность хрусталика.
Не менее полезным является и , в котором варилась каша
. Он обладает следующими свойствами:
- улучшает пищеварение;
- благотворно влияет на слизистые оболочки органов пищеварения;
- оказывает выраженное мочегонное воздействие;
- является эффективным гепатопротектором;
- обладает отхаркивающими свойствами;
- оказывает противовоспалительное, спазмолитическое воздействие.
Пользу перловки для организма нельзя переоценить. Благодаря содержанию витамина Е она способствует нормализации гормонального обмена. Отвар улучшает лактацию у . Регулярное употребление крупы способствует . Фолиевая кислота, которая содержится в продукте, необходима для нормального развития плода во время .
Представителей сильного пола, конечно же, интересует, чем полезна перловка для . Во-первых, она очень питательная, способствует быстрому восполнению энергетических затрат. Во-вторых, отвар перловых зерен полезно пить при простатите, так как он оказывает выраженное противовоспалительное воздействие.
Благодаря витамину Е и коллагену перловка и отвар из нее очень полезны для , способствуют их укреплению, придают здоровый блеск, предупреждают ломкость, сечение кончиков.
Перловка в диетологии
Злак является незаменимым продуктом в части диетологии. Это объясняется такими свойствами крупы :
- содержит много белка, ускоряет ;
- способствует очищению организма от токсинов;
- улучшает пищеварение;
- улучшает работу кишечника;
- нормализует гормональный обмен;
- насыщает организм необходимыми витаминами и элементами, что является обязательным условием любой диеты.
Как выбрать и хранить перловую крупу
Хорошая крупа в зависимости от сорта имеет светло-коричневый или молочно-белый оттенок. В ней не должно быть черных зерен, их наличие свидетельствует о нарушении хранения продукта. Также зерна не должны склеиваться между собой. Такой дефект свидетельствует о том, что продукт сохранялся в условиях повышенной влажности.
Здравствуйте, подскажите пож-та кто-нибудь в Москве покупает витамин D3 в каплях импортный? Можно ссылку? Спасибо
Обсуждение
Аквадетрим пьем по капле. И будем продолжать пока. Врач назначила.
Жирорастворимый только, потому что витамин Д жирорастворимый, поэтому в этой форме лучше всего усваивается в организме у малыша. Сам витамин должен назначить конечно же врач. Мы тоже пьем до сих пор, потому что погода не стабильная и основного источника витамина Д - солнышка, сейчас маловато, поэтому даю по капельке, педиатр так сказала. Мы пьем финский, мне нравится он, берем в аптеке. Из личного опыта, могу сказать, что масляный раствор проще давать, получается четко по капельке, в отличии от водного, он просто течет и сложно понять 1 или 2 капнула. Наш витамин на вкус безвкусный, ребенок даже не понимает, что я даю что-то в ложке кроме еды)Тут писали, что даже в Тюмене отменили витамин Д еще в апреле, мы даем - Москва), читала что из-за дефицита витамина страдает очень детский организм, да и взрослый тоже. Вот хорошая статья на эту тему: [ссылка-1]
У нее здоровый пофигизм. Зачем лишний витамин Д, если солнышко светит и греет пока. Зимой еще куда ни шло, а летом его и так хватает.
Жуткая аллергия у нас на д3. Вся спинка, ножки, ручки, грудка в пятнах и чешется. Чем заменить можно?
Посидела почитала в инете инфу, что он разрешен с 3-х месяцев и кроме как рыбьего жира там больше ни каких ни вкусовых и ароматических и химических добавок нет. Кто нибудь давал малышам его, как перенесли?
с вашей аллергией только рыбий жир давать. это же один из жутких аллергенов.
Тут недавно тема была про витамин Д, точнее про его правильный способ хранения. так вот кто то говорил, что 5-15 (в холодильнике), а кто то 25 - как написано на упаковке. Так вот вычитала (уж не знаю можно верить или нет), что Аквадетрим часто подделывают, и что правильно - это 5-15 в прохладном месте - так должно быть указано на коробочке, 25град - это подделка((((так что не зря кому то в аптеке фармацевт сказала - сразу в холодильник поставить
Обсуждение
5-15 написано в инструкции к препарату, а не выше 25 - на флаконе.
а я как раз после того топика пошла в аптеку за новым - так как свой хранила не в холодильнике (а на нем написано было от 5до 15 - уже дома потом на новую упаковку посмотрела - а там написано до +25!!! хотя внешне ни пузырьки ни упаковки вообще не отличить - производятся и тот и другой в Польше, в одном и том же городе, но по разному адресу. Вот и не знаю, пить или нет новый.
Такое бывает? Я не даю Вит. Д какраз из-за аллергии. А ортопед сказала, если давать не будем, то врядли можем рассчитывать на снятие стремян в конце апреля. Что делать то?
Обсуждение
Если есть возможность выносить на улицу каждый день, я бы не давала. Наличие солнца не обязательно, достаточно смотреть на небо не менее 10 минут в день. Я не давала ни одному из своих детей этот витамин, хотя у нас зима 6 месяцев в году, счас вот снег и не думал таять еще. Никаких проблем нет ни у одного ребенка.
Вигантол пробовали? Нам он пошел
В какой форме лучше давать витамин Д - на водной основе (аквадетрим) или на масляной (вигантол)? Говорят, детрим ужасно горький...но лучше усваивается...Подскажите, плиз, кто как дает..
Может ли быть диатез на витами Д в виде Вигантола. Были в 4 мес у врача, она велела давать его, говорит медленно зарастает родничок, в понедельник стала давать, а сегодня щеки как светофоры,больше то ничего нового не даем. У кого нибудь такое было?
Уважаемые, кто посоветует что делать? Ребёнок 11 месяцев плохо растёт и прибавляет в весе. Сейчас рост 66см, вес 7кг. Пьём Элькар 15 капель 3 раза в день, пока за месяц улучшения не вижу. При этом ест хорошо. При засыпании сильно потеет голова, прямо капельки на голове - говорят рахит - пьём Вигантол по 4 капли. Может заболевание какое?
Обсуждение
Сегодня были на приёме. За месяц не выросли и не прибавили ничего. Доктор сердится, но никуда не направляет ни к генетику, ни к эндокринологу. Говорит надо лучше кормить. А как? если она полный рот набирает и сидит потом так, пока не выплюнет. И ведь не растёт:((или в прошлый раз не правильно промеряли?
Элькар пьём, Вигантол, рыбий жир - ну хоть бы на сантиметр за месяц выросла:(((
Сходите к генетику.мы два года мучились весом и ростом, сначало можно к эндокринологу надо проверить индекс роста,а потом к генетику нужно исключить генетические заболевания,если все в норме можно и элькар пить.
Добрый день всем, подскажите, начали пить витамин д(вигантол) и нас обсыпало сильно. Что делать: попробовать аквадетрим или продолжать давать? Анализы пока не готовы.
Обсуждение
я прошу прощения, а как обсыпало? просто у моей вся моська уже несколько дней какая-то прям как шершавая. я всю голову сломала, я же на диете вроде как, причин нет, а теперь думаю может это на вит.д? а сколько капель вы даете?
Мое ИХМО, ничего не давайте. У нас тоже аллегрия на витамин Д (и вигантол, и аквадетрим), я не даю ничего уже всю зиму. Признаков рахита не наблюдается. Выработки витамина Д в организме способствует массаж + побольше гулять.
Девочки, наш педивтр назначил нам аквадетрим, есть у нас начальные признаки рахита. А вот моей подруге частный врач сказал, что аквадетрим - это полная ерунда, что он вообще не усваивается и лучше пить немецкий Vigantoletten 500 1.E. Кто-то знает, где его купить в Москве? Правда ли он лучше? Может еще посоветуете что-то другое?
Обсуждение
А нам педиатр сказала, что до зимы вообще не надо никакой витамин Д, потому что передозировка еще страшнее, чем нехватка, и сказала давать яичный желток и бывать на солнышке почаще. У нас потливость и волосики скатываются, тоже какбэ рахит...
Нам тоже сначала педиатр назначила аквадетрим. Но на этот препарат у нас начались колики(((а другой врач сказал, что это очень плохой препарат и у многих детей от него болит живот и назначил нам вигантол. Я даю по 1 капле, живот от него у ребёнка не болит.
Какой препарат, содержащий витамин Д давать ребенку или лучше вообще не давать?
Вот такой вопрос:-) Готовимся. Надеюсь, нашему мальчику будет всё ещё 10месяцев когда нам его отдадут...но это не суть -это так - жалуюсь:-) А вопрос: какие лекарства должны быть у нас под рукой для такого малыша? чем они чаще всего болеют и что из лекарств в таких случаях можно детям? Наш,кстати, склонен к бронхиту. Конечно же я задам этот вопрос и его врачу. Но и по вашему опыту - что нам надо приобрести? Включая травы -успокоительные,если кто пользуется (в смысле отвары для ванн делать)...
Обсуждение
Да уж аптечка с лекарствами сформируется сама собой при ребенке. Про крем детский не забудьте, самый простой со зверятами, от опрелостей, прыщиков хорошо помогает болтушка Циндол, стоит копейки, а вместо дорогих аквамарисов я использую физ раствор по пипетке в ноздрю. Жаропонижаюцие обязательно свечи и сироп. После массажа нам рекомендовали купать дочь в обычной морской соли без добавок и трав, очень хорошо приводит мышцы в порядок. Цифровые градусники на мой взгляд врут.
Сегодня в аптеке на Алексеевской. Совершенно случайно,пока ждала машину с сервиса,зашла в аптеку за другим и машинально спросила про аквадетрим. А мне спокойно так-Да,есть. Купила,причем свеженький-12.08. А то маслянный совсем не хотелось использовать...Может кому еще пригодится информация.
Вот собственно и весь вопрос.К педиатору пойдем только в годик, а аквадетрима в аптеках нет уже около месяца. Дочи пока ничего не даю. Может кто в теме, чем врачи советуют пока заменить? Ведь вит.Д все равно надо давать.
Чет я в начале лета бросила, а может зря? А может нужно еще пить? К педиатру идти не хочу, один больные дети.
Дочка 7 мес. с небольшим никак не хочет сидеть и ползать. На четвереньки не встает. Невролог поставила диагноз: небольшая задержка моторного развития. Выписала кучу лекарств: Вигантол (вит. Д)+ Глюконат кальция+ Мультитабс беби + Когитум. Ну и еще кварц. Я честно говоря сомневаюсь, что необходимо такое количество лекарств малышу давать. Курс общего массажа проделали. Кто сталкивался с таким, что делать? Какие упражнения или массажные движения наиболее эффективны, чтобы укрепить мышцы и...
Обсуждение
Когитум очень серьезный препарат с серьезными последствиями. А дети все индивидуальны - кто-то в 9 месяцев идет, не ползая, а кто-то только учится сидеть.
Я бы выбросила все лекарства и начала заниматься с дитем. Мяч, бассейн, гинастика
Солнцезащитные ноу-хау. Блог пользователя ПоЛе на 7я.ру
По роду работы я получаю множество пресс-релизов и прочих интересных и не очень материалов. На этот раз в фокусе внимания солнцезащитные новинки. Оказывается, в косметической линии Swiss Nature Suncare от ZEPTER есть солнцезащитный лосьон для похудения. Лежишь себе, загораешь и худеешь:) Ожидается, что примерно к 2016 году учёные создадут таблетку от загара. Основной ингредиент для нового продукта будет получен из морских кораллов и водорослей. Проведенные исследования показали, что они...
Обсуждение
Мне кажется, они не доработали - надо было придумать солнцезащитный лосьон для похудения и против целлюлита)))
Ну сейчас что угодно можно придумать. Тем более летом, мысли работают быстрее. И мне кажется если на самом деле появится такой лосьен, то он сразу же будет скупаться у всех. Самое главное не переусердствоватьTrue
В общем у моей принцессы ножки иксом. Ортопед намерил 3 см. Прописал стандартно витамин Д, солевые ванны и массаж. Был у кого-нибудь, может со старшими, опыт исправления? Массаж поможет? Или может они сами со временем выпрямятся?
Обсуждение
Самостоятельно Икс точно не исправить, правильно писали. Мало того, что может быть так, что чем дольше тянешь, тем больше икс становится и тем сложнее исправлять. Нам опытный человек сказал, что нужно не только курс массажа, но и лечебную гимнастику делать. Мы нашли проверенного массажиста Аллу Сухоцкую, которая и массаж нам сделала (мы несколько курсов делали) и гимнастику нам подобрала, которую мы делаем каждый день. Ножки стали намного ровнее. Мы в Павшинской пойме живем, она к нам домой приходила, очень удобно.
Мамочки, какой Витамин Д даете детям маслянный или водный и почему? К чему вопрос: купила Аквадетим, а там помимо самого Д3 еще 7 (!) компонентов - и сахароза и спирт и ароматизатор и ещё хрень какая-то. Отправила его в помойку. Купила маслянный. Но педиаторша почему-то настаивает на водяном. ???
Обсуждение
А вы думаете, что в масляном растворе только оливковое масло extra virgin или что?)) Тоже добавки есть, и консерванты обязательно. В наше время нет никакой альтернативы, везде есть эти добавки. Просто надо выбирать из двух зол меньшее. Дело в том, что в водном растворе витамин Д находится в той форме, которая сразу же усваивается организмом. А в масляном растворе такая форму, которую организму еще нужно преобразовывать. И не каждый организм справляется на 100%, особенно когда есть проблемы с пищеварением. Поэтому масляный раствор банально не усваивается.
Нам врач,детский нейрохирург,говорил что водный раствор выброшенные деньги,Вит д усваивается только с маслом,поэтому раствор должен быть масляный..
12.10.2017 17:37:23, Мама зайкиПедиатры нередко рекомендуют витаминные добавки для профилактики рахита у детей. Чаще это «Вигантол» и «Аквадетрим». Комаровский утверждает, что при отсутствии показаний использовать витаминные комплексы в раннем возрасте не следует. Здоровый, родившийся в положенный срок ребенок, питающийся материнским молоком, ни в каких дополнительных подкормках не нуждается.
Использовать лечебные препараты можно по показаниям, которыми являются: недоношенность, нарушение всасывания витаминов, низкий вес, расстройства кишечника, гипокальциемия. Применять витаминные добавки по собственной инициативе противопоказано.
Действие препаратов при рахите
Оба препарата имеют аналогичное действие. Комаровский уверен, что препараты могут использоваться одинаково успешно для профилактики и лечения рахита. Препараты с витамином D3 обеспечивают необходимую минерализацию костных тканей, улучшают усвояемость кальция. Следует учитывать, что компоненты «Вигантола» и «Аквадетрима» передаются с молоком, и если мама принимает препарат подобного рода, то дозировка состава для малыша должна быть скорректирована.
Комаровский подчеркивает, что использовать можно и оба средства, только следует учитывать, что концентрация витамина D3 в «Вигантоле» выше. Второй же препарат на водной основе. Считается, что такая форма более безопасна для малыша. Водный раствор витамина D3 легче усваивается и имеет меньше побочных эффектов для маленького пациента. С другой стороны, «Аквадетрим» считается более аллергенным, хотя многое зависит от индивидуальной реакции ребенка. «Вигантол» предлагается на масляной основе, которая также может быть неприемлема для детей с индивидуальной непереносимостью.
Подобрать оптимальный вариант лечения можно только опытным путем, чаще детям предлагается «Аквадетрим» ввиду его высокой усвояемости. Но при тяжелых рахитических поражениях более подходит «Вигантол» из-за высокой концентрации активного вещества.
Оба препарата должны использоваться с осторожностью, ведь перечень побочных эффектов довольно обширен. Среди них:
- тошнота,
- нарушение стула,
- потеря веса,
- выпадение солей кальция при передозировке.
Мнение Комаровского
Комаровский подчеркивает, что гипервитаминоз, который является следствием неконтролируемого использования витаминных препаратов, не менее страшен для ребенка, чем дефицит витаминов. Поэтому принимать препараты без показаний нельзя.
Комаровский просит обратить внимание родителей на то, что ребенок, находящийся на грудном вскармливании получает необходимый кальций, а также элементы для его усвоения вместе с материнским молоком. При подозрении на низкую питательность грудного молока Комаровский советует подумать об улучшении питания матери, а не о вариантах прикармливания крохи.
Смеси для кормления также включают витамин D3, правда, в различной концентрации. Поэтому, решив принимать «Вигантол» или «Аквадетрим», родители должны четко знать, какое количество витамина получает ребенок вместе с питанием, чтобы правильно рассчитать дозировку.
В целом, лекарства имеют не столь много различий, чтобы говорить о том, что какой-то из них лучше, а какой-то хуже. Выбрать оптимальный вариант для крохи можно, исходя из клинической картины и индивидуальных особенностей. Лечащий врач сумеет подобрать наиболее подходящий состав и назначит оптимальную дозировку.
