Домой Терапевтология Лучшее средство от старения организма. Народное средство от старости

Терапевтология

Лучшее средство от старения организма. Народное средство от старости

Каждая женщина, в каком бы возрасте она не была, хочет привлекать восхищенные и жадные взгляды мужчин. Хочет, чтобы как прежде срабатывали могучие женские чары. Хочет быть как прежде молодой и красивой.

Но почему-то большинство женщин в упор не замечают, что сегодня, как никогда ранее, мир в изобилии предлагает им всевозможные средства от старения кожи лица и тела, диеты, тренировки и многое другое - и все ради того, чтобы женщина как можно дольше чувствовала себя молодой, здоровой и красивой.

Думаю, вы, наверняка, встречали женщин, которых в их 40 лет словно не коснулись все прелести старения: на их лице из морщин только «гусиные лапки», подчеркивающие лишь жизнерадостность и веселость их натуры, кожа ровная, чистая - ни намека на пигментацию. Она словно светится изнутри. Еще у таких женщин обычно завидная шевелюра: длинные, сияющие и густые волосы, которые они не срезали когда-то под бременем забот, а сохранили на зависть подругам и в дополнение к своему очаровательному образу. Ну и, естественно, фигура. Она, как правило, у них не худая, но подтянутая настолько, что не стыдно прогуливаться по пляжу в купальнике. Причем без парео!

А есть женщины другие...

И главное различие между этими двумя типами в наличии желания. Не в чьих-то инвестициях или личных огромных затратах, а в огромном желании прожить всю жизнь ярко красивой и здоровой. При такой мотивации не только сила воли появится, но и время, и возможности. А больше, по сути, ничего и не нужно.

Если вы чувствуете, что зарождается зернышко желания, тогда вперед! Начать никогда не поздно.

Ниже представлена подборка советов - средств от старения кожи лица и тела. Внимательно изучив ее, вы заметите, что, следуя этим рекомендациям, вам удастся улучшить не только состояние кожи лица и тела, волос и ногтей, но вы также сможете поправить здоровье и подкорректировать фигуру. Причем первые результаты вы заметите уже через 2-3 недели.

или как сохранить кожу лица от старения без серьезных вложений

Правильное питание

Для того, чтобы лицо было красивым, чтобы вернуть ему свежесть и здоровый вид, начните не с масок, а с корректировки питания. Переходите на правильную и здоровую диету. Навсегда откажитесь от фастфуда, майонеза, кетчупов, «универсальных» приправ, жареных и острых блюд. Как можно реже позволяйте себе сладкое, поменьше солите еду (соль задерживает жидкость в организме и из-за этого получается отечность).

Начните запекать и тушить привычное вам мясо. Наполните свой рацион свежими фруктами, ягодами, орехами и овощами - в них содержится невероятное множество витаминов и полезных элементов, которые очень скоро приведут «в порядок» ваше лицо. Кстати, употребляйте как можно больше морепродуктов, т. к. в них содержится природный коллаген. От старения кожи, в частности, будут крайне полезны устрицы, мидии, крабы, креветки и морская капуста.

Принимайте витамины
Возьмите за правило регулярно принимать витамины и витаминные комплексы в таблетках.

От старения кожи лица и тела крайне важно регулярно употреблять витамин Е. Он способствует синтезу веществ, ускоряющих процессы регенерации клеток, т. е. ее обновлению, что особенно важно для выравнивания поверхности эпидермиса и восстановления его эластичности. Также здесь полезны витамины групп А, В, С и D. Кстати, эти же витамины помогут вам улучшить состояние волос и ногтей.

Откажитесь от курения и алкоголя

Эти привычки оказывают сильное влияние на ускорение старения кожи. От курения сужаются сосуды, и как результат - клетки недополучают нужное количество кислорода и питательных веществ. Из-за этого лицо приобретает землистый оттенок или покрывается пигментацией. Алкоголь же нарушает во всем организме обменные процессы, что показательно отражается на состоянии лица.

Пользуйтесь качественной и натуральной косметикой

Пользуйтесь базовыми и эфирными маслами. Некоторые из них способны разглаживать даже глубокие морщины, благодаря содержанию в них огромного количества необходимых для питания и увлажнения кожи витаминов и элементов. Вы можете наносить масло на лицо как в чистом виде, так и в составе домашних кремов и масок, которые будут исключительно натурального происхождения, без добавления сомнительных элементов, как это нередко бывает в случае дерматокосметики.

Откройте для себя травы

От старения кожи крайне эффективны ромашка, календула, хмель, липа, мята. Приготовленный на основе травяного отвара косметический лед считается одним из наиболее эффективных средств от старения кожи. Кроме этого, травяные отвары используют в качестве основного компонента домашних лосьонов и кремов.

Что касается косметики, то при ее выборе обращайте внимание на маркировку
Важно, чтобы она соответствовала типу и этапу старения вашей кожи.

Если вам за сорок, то выбирайте кремы, содержащие антиоксиданты (витамин С, витамин Е, коэнзим Q-10), т. к. они эффективно выводят из организма вредные вещества и защищают дерму от действия свободных радикалов. А вот на более поздних этапах старения пользуйтесь кремами, в состав которых входят медьсодержащие пептиды. Эти вещества помогают активировать естественные процессы обновления кожи, что способствует разглаживанию даже глубоких морщин и частичному восстановлению упругости.

Пейте много воды

Для того, чтобы ускорить обменные процессы, обязательно увлажняйте ее не только снаружи, но и изнутри. Ежедневно женщина должна пить не менее 1,5 литров воды. И не жидкости, коими являются чаи, кофе, соки и напитки, а именно воды. Впредь начинайте свое утро со стакана- двух воды.

Займитесь спортом

Спорт - это жизнь. У тех, кто занимается спортом, не только подтянутое тело и свежее лицо, но и медицинская карточка у них гораздо тоньше, чем у тех, кто спорт в свою жизнь категорически не впускает.

Домашняя косметические средства против старения лица

Рецепт питательной маски от морщин
Возьмите 1 столовую ложку меда, 2 столовые ложки сока алоэ, 1 яичный желток и добавьте 3 столовые ложки сухого молока. Хорошо перемешайте все компоненты и нанесите маску на 15-20 минут. Умойтесь теплой водой.

Маска для увядающей кожи

1 столовую ложку косметического вазелина или ланолина смешайте с 2 столовыми ложками сока алоэ. Нанесите смесь на 20 минут. Смойте теплой водой.

Сварите 1 картофель в мундире, затем очистите и разомните его. В картофельную массу добавьте по 1 столовой ложке молока и сметаны и по чайной - глицерина и оливкового масла. Хорошо перемешайте и нанесите смесь на 20 минут. Умойтесь теплой водой.

Возьмите по 1 чайной ложке порошка голубой глины, меда, сока лимон и сметаны. Размешайте до получения однородной массы и нанесите маску на лицо и шею на 10-15 минут. Смойте все теплой водой.

Алоэ - самое эффективное домашнее средства от старения кожи

Сок алоэ всегда был на вооружении у самых видных красавиц в истории. Потому-то, проверенный тысячелетиями, он и по сей день является средством 1 по борьбе с любыми признаками старения.

Смазывайте лицо соком алоэ хотя бы 2-3 раза в неделю, заменяя им свой ночной крем. Результаты вы заметите уже спустя две недели такой практики. Для того, чтобы приготовить сок вам понадобится несколько листьев 3- летнего алоэ. Положите их на 2 недели в холодильник, т. к. именно при низкой температуре алоэ становится максимально полезным. Достав листья из холодильника, тщательно их промойте кипяченой водой, а потом ножом или чем-либо острым извлеките всю мякоть и отожмите ее через несколько слоев марли. Полученный сок нужно еще прокипятить в течение 3 минут.

Пилинг - действенное средство против старения лица

Пилинг- одно из самых эффективных средств в борьбе со старением кожи. Эта процедура помогает отшелушить слои омертвевших клеток, ускоряет процессы регенерации клеток и выработки коллагеновых и эластиновых волокон. Другими словами, пилинг возвращает коже эластичности, помогает разгладить даже глубокие морщины, повышает тонус.

Рецепт пилинга: Возьмите 1 чайную ложку молотого кофе (уже заваренного) и немного своего средства для умывания. Помассируйте лицо смесью в течение минуты. Потом смойте теплой водой и нанесите питательный крем. Делайте пилинг не реже 1 раза в неделю и тогда спустя месяц вы заметите результаты.

Друзья! Сегодня поговорим о старении, точнее о том, как его отсрочить. Оказывается, есть средство против старения! Это Метформин, недорогие таблетки, которые можно купить в каждой аптеке! Одно «Но»! Назначить этот препарат вам должен врач. Никакого самолечения!

Старость – естественное состояние человека, однако никто не хочет чувствовать себя больным и немощным. Симптомы старости, которые сопровождают эту пору жизни, пугают многих людей и делают ожидание этого возраста для большинства мучительным.

История знает множество случаев, когда умные и талантливые люди уходили из жизни по собственному желанию только лишь из-за того, что не смогли смириться с ограничениями, которые несёт с собой возраст.

Учёные с древности бьются над проблемой старения, за тем лишь исключением, что в старину все мечтали о вечной жизни, изобретая эликсиры вечной жизни из растений, животных и минералов в самых фантастических сочетаниях.

В наши дни вера в безупречное и безотказное «средство Макропулоса» и вечную молодость уже не столь сильна. Учёные успешно работают в направлении продления жизни за счёт укрепления естественного здоровья и избавления от многочисленных болезней, с которыми и ассоциируется старость.

Друзья! Не спешите стареть! Будьте молоды душой. Это очень важно. Вот послушайте:

Считается, что человеческий организм «запрограммирован» на работу в течение минимум 100 лет.

Однако жить так долго мешают многочисленные вредные привычки и болезни, а также условия среды существования. Изобрести единую «таблетку от старости», которая будет помогать всем и каждому, пока что никому не удалось, однако уже существует средство, которому прочат роль лекарства, способного отсрочить старость и сделать её здоровой, долгой и активной.

Называется препарат Метформин и предназначен он для лечения сахарного диабета второго типа.

Особенности действия Метформина

Метформин – не лекарство от старости в прямом значении этого слова. Обязательно посмотрите видео ниже! Многое поймете для себя.

Сахарный диабет становится все более частым в современном мире, так как основной бедой нашего времени, как ни странно, становится неограниченный доступ к продуктам питания. Слишком высокая калорийность пищи, и ее искусственное происхождение становится причиной появления большинства заболеваний, провоцирующих ранний износ организма. Как следствие, человек зачастую заболевает и умирает задолго до достижения старческого возраста. Росту болезней способствует и агрессивная вредная среда, и постоянный спутник современного человека – стрессы. В наши дни дожить до старости без болезней – это уже огромная радость и счастье.

Во время проведения клинических испытаний Метформина и по отзывам принимавших его пациентов врачи и ученые пришли к выводу, что это средство имеет намного более широкий спектр действия, чем просто влияние на диабет второго типа. Оно способствует очищению сосудов от холестериновых бляшек. Это освобождает просвет и улучшает кровообращение, препятствуя возникновению сужений и тромбоза. Здоровые сосуды являются профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы человека, особенно инфарктов и инсультов. Именно на эти болезни приходится самый большой процент преждевременных смертей или возникновения хронических заболеваний и инвалидности.

Благодаря положительному влиянию на работу сосудов Метформин воздействует и на обмен веществ. Так как уровень «плохого» холестерина понижается, а «хорошего» — повышается, все обменные процессы в организме, особенно связанные с усвоением жиров, нормализуются. Больной плавно и безболезненно теряет лишний вес, а похудение – залог оздоровления организма в 99,9% случаев. Снижение веса уменьшает нагрузку на сердечную мышцу, органы дыхания и пищеварения, облегчают функционирование опорно-двигательного аппарата. Если в это время сам человек решит помочь своему организму и перейдет на рациональное и сбалансированное питание, станет больше двигаться, заниматься спортом и примет более активную жизненную позицию, у него будет намного больше шансов прожить долгую, полноценную и здоровую жизнь.

Метформин – состав и его назначение

Метформин – это таблетированный препарат для снижения уровня сахара в крови, который применяется при сахарном диабете второго типа. Он способствует снижению абсорбции глюкозы и усиленному ее выводу. Уменьшает число жиров разных видов в крови, способствуя снижению веса и дальнейшей его стабилизации. Хорошо переносится организмом, повышает чувствительность тканей к инсулину.

Показания к применению Метформина

Сахарный диабет второго типа у страдающих ожирением, особенно если лишний вес не удается снизить при помощи диеты.
Сахарный диабет второго типа с серьезной степенью ожирения при вторичной резистентности к инсулину. Применяется вместе с инсулином.

Противопоказания к использованию Метформина

Сверхчувствительность к компонентам препарата.
Диабетический кетоацидоз, прекома и кома.
Молочнокислый ацидоз.
Беременность и кормление грудью.
Прием алкоголя.
Проблемы с почками и печенью.
Травмы и послеоперационные состояния с применением инсулина.
Инфаркт миокарда, дыхательная и сердечная недостаточность в острой стадии.
Низкокалорийная диета.
Возраст старше 60 лет при условии больших физических нагрузок.

Современные медики и ученые считают, что Метформин может стать одним из средств, которые способны реально воздействовать на старение человека. Имеется ввиду не буквальное «замораживание» в состоянии перманентной молодости, так как волшебных таблеток не существует, и они вряд ли когда-нибудь будут изобретены. Однако Метформин способствует снижению риска поражения онкологическими заболеваниями, укрепляет сердечную мышцу, регулирует нормальное кровоснабжение мозга и сохраняет крепкое здоровье до глубокой старости.

Если учитывать, что в наши дни большинство преждевременных смертей вызвано поражениями сердечно-сосудистой системы, то это средство действительно можно считать лекарством от старения. Дело в том, что основная проблема сосудов – это атеросклероз, то есть сужение просвета сосуда из-за скопления так называемых холестериновых бляшек. В свою очередь, избыток холестерина в организме связан с нарушением работы пищеварительной системы со сбоями иммунитета, функционирования поджелудочной железы и серьёзными проблемами с обменом веществ. А это состояние провоцируется избыточной массой тела и ожирением.

Причиной накопления лишнего веса принято считать неправильное и слишком калорийное питание. Действительно, это так, однако на самом деле проблема намного шире. Переедание минимум на 30% сверх необходимого количества калорий – это уже практически норма в наши дни. Но к лишнему весу присоединяется ещё и малоподвижный образ жизни, а гиподинамия усугубляет проблему с перееданием нарушением функций сосудов и трофики в тканях. Застой крови и лимфы способствует развитию проблем с сосудами, а избыток «плохого» холестерина окончательно губит здоровье сердечно-сосудистой системы. Ситуацию обостряют постоянные стрессы, которые «помогают» углубить проблемы с сердцем и сосудами. Как результат – диабет, сердечные патологии, болезни пищеварительного тракта, обменные нарушения, инсульты, инфаркты, преждевременная смерть.

Метформин кажется не связанным непосредственно со старением и болезнями сердечно-сосудистой системы. Он не лечит уже существующие проблемы, однако начинает влиять на организм, так сказать, с самого нижнего уровня. Это лекарство способствует постепенному улучшению обмена веществ, нормализации жирового обмена и нормальному усвоению глюкозы, что плавно приводит к похудению. Очень важное слово здесь – это плавное, медленное снижение веса. Препарат действует даже в тех случаях, когда совсем не справляются широко разрекламированные «безупречные» диеты. Резкое похудение – серьёзный стресс для организма, который может сильно навредить здоровью, и даже стать причиной заболевания. Метформин же дает уменьшение веса физиологическое, не только не вредное, но и очень полезное для здоровья.

Во влиянии Метформина прослеживается четкая цепочка последовательных положительных действий: нормализация обмена жиров и усвоения глюкозы ведет к установлению холестеринового равновесия, когда уровень «плохого» холестерина уменьшается, а полезного – растёт. Следующим этапом происходит очищение сосудов от холестериновых бляшек, что приводит к общему улучшению кровообращения в организме и в мозге в частности. Это вызывает улучшение и стабилизацию памяти, нормализует мыслительные функции и препятствует старению этого органа. В результате человек на долгие годы сохранят здравый ум и работоспособность, тем самым продляя свою продуктивную жизнь.

Улучшение кровоснабжения положительно сказывается и на работе сердца. Очищенные сосуды помогают сохранить здоровье этого жизненно важного органа и в разы снижают риск возникновения тяжелых поражений сердца, ишемической болезни и инфарктов миокарда. Чем крепче и сильнее сердце, тем больше шансов на долгую и здоровую жизнь.

Дозировка препарата Метформин

Как бы ни была привлекательна мысль об отсрочке старости при помощи приёма таблеток, не нужно считать это средство панацеей и абсолютно безвредным препаратом. Назначение Метформина проводится исключительно врачом в дозировке, индивидуальной для каждого конкретного пациента. Самостоятельный приём без контроля специалиста может быть опасен и даже вреден.

При приеме Метформина существуют и определенные рекомендации.

Таблетку проглатывают целиком, не разжёвывая, так как она покрыта специальной оболочкой, которая растворяется в желудке, открывая доступ к действующему веществу.
Запивают препарат достаточным количеством чистой воды.
Рекомендован приём во время еды.
При приёме нужно следить, чтобы в пище одновременно с употреблением препарата не было клетчатки и грубых пищевых волокон, так как такая еда наполовину снизит всасывание лекарства.
Также необходим дополнительный прием витамина В12, которого может не хватать из-за действия Метформина на липиды.

Дозировку витамина и форму приёма назначает лечащий врач, исходя из анализов конкретного пациента и его состояния здоровья.

Учитывая, что любое лекарственное средство может нанести вред организму при бесконтрольном приёме, даже обычные витамины, не стоит пытаться заниматься самолечением.

Только после тщательного полноценного обследования хороший специалист пропишет этот препарат при отсутствии возможных противопоказаний. Также крайне важно не изменять указанной дозировки и применять это средство нужное время.

В заключение можно сказать, что этот препарат только первая ласточка в грядущей череде средств, которые уже сейчас разрабатываются в фармацевтических лабораториях. Они призваны спасти человечество от множества болезней и сделать старость не состоянием бесконечных проблем со здоровьем и слабости, а периодом зрелости ума и тела.

Дорогой читатель! Я уверена, что средством против старения является не только Метформин, но и Любовь.

Согласитесь, что пока человек кому-то нужен, пока о нем помнят и любят, он живет. Будьте любимы, любите и живите долго!

Для создания эликсира молодости необходимо смешать 300 грамм меда, 200 грамм свежевыжатого лимонного сока и 100 грамм оливкового масла. Рекомендуем применять данную смесь ежедневно по одной чайной ложке внутрь. Хранить такой эликсир необходимо в холодильнике. Благодаря народному средству у вас заметно улучшится цвет лица, исчезнут многие морщины и поднимется иммунитет. Такое лечение пойдет на пользу абсолютно каждому. В случае если вы имеете аллергическую реакцию хотя бы на один компонент лечебной смеси, то настоятельно рекомендуем отказаться от применения такого средства.

Почему приходит старость?

Основными причинами старения являются уменьшение физической активности и интеллектуальных нагрузок. В результате снижения антиоксидантной защиты, в организме возрастает уровень свободных радикалов, убивающих здоровые клетки. В результате этого развиваются различные хронические недуги. Последствия старения клеток и их дальнейшее разрушение вызывают онкологические заболевания и диабет. Возрастными изменениями, указывающими на наступление старости, являются:

Потеря мышечной и накопление жировой массы в результате малоподвижности, отсюда возникающие перебои в работе сердца и болезни суставов,

Ухудшение обменных процессов в организме, вследствие чего уменьшается замена отмирающих клеток и тканей, отвечающих за внешний вид человека,

Сбои в передаче сигналов нейронами мозга, в результате чего уменьшается скорость восприятия и обработки информации, а также запоминания.

Рецепты омоложения

Конечно, было бы заманчиво выпить одну таблетку, которая продлит бодрость и свежесть тела. Однако ее не существует. На помощь нам приходит природа. Основными элементами, способствующими предотвращению процессов увядания, являются морковь, чеснок, рыбий жир и имбирь.

Самым привычным для нас является чеснок. Его не обязательно принимать в течение длительного срока – год и более. Промежутки между курсами могут составлять до пяти лет. Этого срока достаточно для продолжения действия в организме полезных веществ. Такой эликсир молодости легко сделать самому, растерев 250 грамм чеснока и залив его 300 граммами водки. Затем настоять в холодном месте в течение десяти дней, плотно закрыв крышкой. Через три дня эликсир молодости из чеснока будет готов. Длительность курса составляет сто дней. При приеме настойку разводят в молоке.

Еще один рецепт целительного средства с использованием этого растения насчитывает уже более пяти столетий. Берут полкилограмма чеснока и двадцать четыре лимона. Размолотый чеснок смешивают с соком лимонов. Настаивают в баночке, завязанной сверху легкой тканью, в течение двадцати четырех дней. Чайную ложку средства разбавляют в ста граммах воды и употребляют перед сном две недели. Особенно полезен этот курс людям, имеющим лишний вес и страдающим одышкой.

Из глубины веком пришел к нам тибетский эликсир молодости. Древние знахари использовали бессмертник, березовые почки, зверобой и ромашку, взяв их в равных количествах. Одну столовую ложку перемолотой смеси заливали 500 граммами кипятка, настаивая двадцать минут. Принимать это средство рекомендуется в течение месяца, растворив в стакане теплой воды с ложкой меда, на ночь и за полчаса до завтрака.

Для предупреждения инфаркта, гипертонии, склероза и других возрастных болезней, необходимо очистить себя от жировых и известковых отложений, улучшить обмен веществ и употреблять в пищу полезные продукты. Очищенные от шлаков сосуды становятся эластичнее, лучше проводят кровь, что позволяет улучшить ее подачу к внутренним органам и омолодить свой организм.

Преждевременное старение

Старение организма - естественный биологический процесс, и ему подвержены все живые существа. Но иногда этот процесс ускоряется, и организм изнашивается значительно раньше положенного ему срока. Лекарств для остановки процесса старения пока не изобрели, как не изобрели и эликсира для продления жизни. Тем не менее, существует ряд правил и средств, способных приостановить раннее старение организма и отодвинуть сроки конца жизни.

Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
Не курите. Избегайте прокуренных помещений.
Ежедневно обливайтесь сначала горячей, а затем холодной водой.
Чаще бывайте на природе.
Не переедайте.
Избегайте употребления слишком горячей пищи.
Отдавайте предпочтение продуктам с большим содержанием клетчатки, фруктам, овощам, молочным продуктам.
Старайтесь есть меньше острой пищи.
Развивайте свой интеллект: больше читайте, общайтесь с друзьями, ходите на выставки, концерты.
Больше смейтесь

Нетрадиционные и народные рецепты от старения

Домашние средства от старения

Смешать 1 чайную ложку красного перца, 500 г масла и 200 г меда, Принимать 4-5 раз в день по 1 столовой ложке до тех пор, пока приготовленная порция не закончится. Курсы лечения от старения можно при необходимости повторять с интервалом не менее 3 месяцев.

Лук растереть в кашицу и смешать в пропорции 1:1 с медом. Принимать по 1 столовой ложке утром и вечером в течение 2 месяцев. Помогает при очень распространенной старческой болезни - склерозе сосудов головного мозга.

Для поддержания жизненных сил пожилых людей, при общей ослабленности организма полезно следующее средство. Растереть в кашицу репчатый лук и чеснок. Смешать 300 г кашицы из чеснока и 500 г; кашицы из лука, залить смесь 1,8 л яблочного уксуса, настоять в темном, теплом месте в закрытой посуде 1 сутки, периодически встряхивая содержимое. Нагреть на слабом огне до закипания 1 кг меда, постоянно снимая пену, образующуюся на поверхности, снять с огня, охладить до комнатной температуры и влить в мед настоявшуюся смесь, затем все тщательно перемешать до получения однородной массы. Смесь настоять 1 неделю в темном, теплом месте, периодически помешивая содержимое, после чего пропустить через густое сито. Хранить в темном, прохладном месте в плотно закрытой посуде. Съедать ежедневно 4 чайные ложки за 1 раз. Есть медленно, делая небольшие перерывы между приемом каждой ложки.

Очистить, тщательно промыть и мелко нарезать 350 г чеснока, растереть в посуде деревянной или фарфоровой ложечкой, дать настояться полученной массе в закрытой посуде 30 минут, после чего снять 150 г верхнего слоя массы, а оставшуюся массу, где больше сока, переложить в стеклянную или керамическую посуду, залить 200 мл 96%-ного спирта, плотно закрыть и настаивать в темном, прохладном месте 10 дней.

Затем полученную настойку процедить через многослойную марлю, дать отстояться 2-3 дня и снова процедить. Пить настойку от старения каплями с холодным, обязательно цельным, молоком за 15-20 минут до еды. За один прием необходимо выпивать 0,25 стакана молока.

Существует 2 схемы приема настойки.

1. Воздействие только на внутренние органы.

Принимать 4 раза в день через каждые 4 часа по 5-10 капель (до 50 лет) и 3-7 капель (после 50 лет) в течение 10-14 дней. В первый год лечение проводят 2 раза, следующий курс - не ранее чем через 3 года.

2. Лечение кожных заболеваний.

Принимать по 10-15 капель 3 раза в день в течение 2 недель. Наружно втирать настойку в больные участки тела в течение 10 дней.

Повторно использовать настойку в случае первых признаков возобновления заболевания.

Настойка очищает организм от жировых и известковых отложений, улучшает общий обмен веществ в организме. Использование настойки предупреждает такие заболевания, как инфаркт миокарда, стенокардия, атеросклероз, артериосклероз, паралич, образование различных опухолей, кожные воспаления. Кроме того, у людей, принимающих ее, исчезает шум в голове, восстанавливается зрение, нормализуется артериальное давление.
Травы и сборы от старения

Еще в средние века было известно, что ягоды бузины продлевают жизнь и сохраняют молодость. А современные фитотерапевты рекомендуют бузинный «напиток долгожителя»: залить 2 столовые ложки сухих ягод бузины 1 л воды, добавить 5 столовых ложек меда, кипятить 5-6 минут и процедить. Пить в горячем виде несколько раз в день.

Из корней девясила можно приготовить девясиловое вино: на 0,5 л кагора или портвейна взять 1 столовую ложку свежего корня девясила и проварить в течение 10 минут (лучше с 1 столовой ложкой меда), принимать по 2-3 рюмки (50 мл) после еды. Вино от старения обладает также отхаркивающим, противовоспалительным, мочегонным, желчегонным, кровоостанавливающим, бактерицидным и противоглистным действием и оказывает оздоравливающий эффект при различных заболеваниях. Корневища и корни надо выкапывать осенью, с конца августа до конца октября, можно - ранней весной. Корни очистить от земли, ополоснуть в воде и быстро высушить. Кору с корней снимать не нужно, так как она богата биологически активными веществами. Корни разрезать на куски длиной 10-15 см и сушить в тени в проветриваемом помещении.

В качестве укрепляющего средства пить свежий сок из цветов или травы яснотки (крапивы глухой) по 1 столовой ложке 4 раза в день.

Аутотренинг, снятие боязни старения

Боязнь старения снижает настроение, вызывает тревожные мрачные мысли.

Для снятия боязни старения выполняем психическое упражнение:

Сев в удобную позу, 1-2 минуты глубоко дышим;
затем перед мысленным взором представим зеркало (зеркало души);
вызвав в зеркале свой портрет (представив его), думаем о будущем, о годах, которые пройдут, и о том, что через много лет зеркало души покажет вас таким же, каким отражает в настоящее время;
думаем: «Годы пройдут, но это лицо не постареет». Еще раз повторяю, этот метод не только снимает боязнь старения, но и задерживает старение. На этой же методике (с использованием зеркала души) выполняется психическое упражнение, имеющее своей целью омоложение через образные представления.
Как и в предыдущем упражнении, при выполнении этого упражнения помимо веры в силу упражнения и большого желания достигнуть результата (стать молодым) необходима большая сосредоточенность:
сев в удобную позу, подышав глубоко несколько минут (6 тактов пульса на вдохе и столько же на выдохе), вызываете в зеркале души свой сегодняшний портрет;
затем вызываете свой образ, каким он был 10 или 20 лет назад, и наложите этот образ на сегодняшний портрет;
сливайте эти два портрета таким образом, чтобы в конце концов более молодое лицо затмило более старое лицо.
Терапевтический эффект:
пробуждает защитные силы;
укрепляет нервную систему;
оказывает омолаживающее воздействие.

Комментарии врача к народным средствам от старения

Старение – это естественный процесс. Замедлить его можно, изменив образ жизни. В статье, в общих рекомендациях приведен правильный образ жизни, который должен не только замедлить процессы старения, но и продлить срок жизни. Особенно главный пункт здесь – это курение. Курящие люди выглядят заметно старше своих ровесников. Ещё один правильный пункт – это закаливание, которое оказывает омолаживающее действие, укрепляет иммунную систему, тем улучшает здоровье. Аутотренинг также будет полезен, но если только человек будет верить в его эффективность.

Из приведенных растительных средств можно использовать следующие: лук и чеснок, так как имеют противоатеросклеротическое действие, общеукрепляющее, иммуномодулирующее; бузина черная (цветки, кора, плоды) обладает очень важным для защиты организма антигипоксантными свойствами, а также противоатеросклеротическим действием; девясил (корневища), как и бузина черная.

Кроме этих можно добавить следующие растения, которые могут выглядеть моложе, за счет антигипоксантного эффекта: арники соцветия и корни, березы почки и листья, боярышника цветки, плоды, листья, брусники листья и плоды, донника трава, желтушника трава, календулы цветки и листья, крапивы трава, льна семена и масло, лимонника семена и масло, липы цветки, мать-и-мачехи листья, мелиссы трава, мяты трава, одуванчика листья, цветки, корни, пастушьей сумки трава, пижмы цветки, розовой родиолы корневища, ромашки цветки, обыкновенной рябины плоды и листья, синюхи корневище, черной смородины побеги, плоды, листья, сныти трава, голой солодки корневища, сушеницы трава, тысячелистника трава, хвоща трава, чистеца трава и клубни.

Из других средств для замедления процессов старения можно использовать, по назначению врача, специальные диеты и голодание, очистку кишечника, средства регуляции биоритмов человека (например, сон). Также сейчас изучаются механизмы замедления старения при медитации, во время гипобиоза. И ещё, преждевременное старение может быть вызвано патологией эндокринной системы, поэтому при этом состоянии потребуется консультация врача-эндокринолога.

1. Орехи. В них содержится множество антиоксидантов, ведь, как это понятно, орехи являются зародышами растений, семенами, и как все подобные продукты содержат в себе необходимые элементы для будущего развития жизни. Здесь и множество витаминов, и минералы (магний, калий, железо, цинк, селен, медь). Орехи очень полезны для сохранения нормального состояния кожного покрова, они повышают иммунную защиту организма, снижают уровень сахара, способствуют пищеварению, справляются с раковыми клетками. Главный минус орехов – их высокая калорийность, но польза все-таки очень большая, особенно в миндале, кешью, грецких орехах.

2. Ягоды. Прекрасный источник необходимых организму антиоксидантов. Ягоды с успехом борются со старением, выводят из организма свободные радикалы, уничтожают токсины. Большинство свежих ягод содержит массу витаминов, пектин, они отлично повышают иммунитет, благотворно влияют на кроветворение. Чтобы благополучно отдалять старость, необходимо регулярно, по утрам, съедать немного свежих ягод черники, крыжовника, голубики, клюквы, смородины, можно также брать замороженные плоды.

3. Зеленые овощи. Очень полезны для тех, кто собирается оставаться молодым многие годы. Особенно рекомендуется употреблять листовые овощи ярко-зеленого цвета, впрочем, все они содержат много полезных веществ. Нужно есть больше капусты, кабачков, редиса, брокколи, шпината, спаржи. Благодаря таким продуктам можно значительно укрепить сосуды и сердце, нормализовать давление, защититься от рака, вывести из организма вредные вещества, токсины. Ежедневно человеку требуется около 100-150 г зеленых овощей и тогда можно не задумываться о старости на протяжении многих лет.

4. Очищение и омоложение. Для продления молодости необходимо регулярно проводить очищение организма, для чего используются некоторые, весьма эффективные народные средства. Особенно для этих целей подходит весна – та пора, когда омолаживается сама природа. Очень полезно по весне пить березовый сок, также много необходимых веществ содержится в свежих березовых листьях, которые только-только начали появляться на веточках. Из них нужно заваривать чай, что будет способствовать очищению и омоложению организма.

5. Смеси для омоложения организма. Необходимо смешать сок лимонов (от 4 шт.) и 400 г чеснока (тертого), принимать каждый день за полчаса до еды по 1 ч.л. Ежедневно натощак употреблять смесь: 1 ч.л. жидкого меда, 1 ч.л. лимонного сока, 1 ст.л. оливкового масла. Каждую неделю, 1 раз, пить молоко, в которое при кипячении добавить 2 дольки чеснока, предварительно мелко их нарезав. При закипании снять с огня и настаивать 15 мин.

6. При слабости мышц. Хвощ (100 г), астрагал (100 г), смешать, отмерить 3 ст.л., высыпать в термос, залить с вечера кипятком (3 стакана), утром процедить. Пить за 30 мин. до еды, 4 раза в день, по 150 мл.

7. При плохом пищеварении. Шалфей, корень аира, корень дягиля (все по 100 г), смешать, отмерить 2 ст.л., высыпать в термос, залить кипятком (2 стакана). Процедить, принимать за час до еды, 4 раза в день, по 100 мл.

8. При слабости сердца. Брусничный лист (1 часть) смешать с цветками календулы (2 части), отмерить 1 ст.л., залить кипятком (1 стакан), дать настояться в термосе в течение ночи, затем процедить. Пить за 30 мин. до еды, 3 раза в день, по 1/3 стакана.

Народные средства замедляющие процессы старения

На протяжении всей жизни следует придерживаться правила, что из-за стола следует вставать слегка голодным. Излишняя тучность, это шаги к старости. Следует следить за своим нормальным весом, который определяется из расчета: число сантиметров роста минус сто. Это для мужчин, а для женщин – минус сто десять. При этом до сорока лет нужно весить еще на 5 % меньше. Но, как известно, с возрастом мышечная масса снижает, а жировая возрастает.

Поэтому следует избегать всего, что имеет тенденцию превращаться в жир. А это мучное и сладкое, макароны, свежий белый хлеб. А вот продуктов, содержащих белки следует употреблять больше. Это молоко и творог, нежирное мясо и рыба.

Если соблюдать такую схему - меньше жиров, больше белков и витаминов, то кровоснабжение тканей улучшится, они сохранят эластичность дольше. Молодость, таким образом, продлится.

Существует ряд вредных привычек, ошибок молодости, от которых следует непременно избавиться. Это употребление спиртного и курение, которые заметно ухудшают внешний вид, попросту старят даже молодой организм.

Однако, есть еще более негативный фактор – спешка, которая является производной величиной неумения правильной организации жизни, невнимательного отношения к отдыху и отпуску, а особенно опасна гиподинамия.

Рецепт 1

Продлить молодость можно, омолаживаясь изнутри. Радикальным средством омоложения считают крупяную кашу. Готовится она из любых круп, исключая перловую и манную. Эта каша является носителем мощного энергетического заряда, позитивно воздействуя на наше физическое состояние, прибавляя сил.

Для ее приготовления следует слегка прожарить на сухой сковородке стакан любой крупы. Параллельно в эмалированной посуде кипятится два стакана воды и прожаренная крупа помещается в кипящую воду. Затем эта смесь кипятится еще семь минут, после чего огонь уменьшают и далее три минуты крупа варится на среднем огне и две – на медленном.

После этого кашу выдерживают под закрытой крышкой двенадцать минут.

На сковороде разогревается три столовых ложки постного масла, в которое добавляют половину чайной ложки морской соли, прожаренной и измельченной в кофемолке. Этот ингредиент включает в себя массу нужных для омоложения микроэлементов. Еще следует добавить столовую ложку льняных семян, которые являются превосходным очистителем желудка, почек и всего организма. Рекомендуют иногда заменять льняное семя на семена мака, который обладает обезболивающими свойствами, а также может растворять камни и соли. Все тщательно перемешивается и этой смесью заправляется каша. Ее употребляют весь день, и кроме нее – ничего. Каждую порцию, поступающую в рот следует пережевать двадцать один раз. Это блюдо весьма позитивно влияет на ЖКТ.

Рецепт 2

Есть еще один неплохой рецепт для омоложения. До возникновения первых пузырьков нагревается стакан молока, в который добавляется три измельченных в ступке зубчика чеснока, чайная ложка меда. Все это смешивается и семь минут настаивается. Чесночное молоко употребляют на протяжении недели, но при этом совместно следует пить и серебряную воду, как противовоспалительное средство. Для ее изготовления над огнем раскаляется серебряная монета и на несколько секунд погружается в стакан с водой. Употребляют это на протяжении неделю по утрам, натощак.

Если у вас диагностировано отложение солей, в эту воду добавьте чайную ложку меда. Прием серебряной воды является эффективным лекарством при язве желудка.

Рецепт 3

Для омоложения несомненна польза и парного молока. Его употребляют по полстакана в день, это поможет убрать одышку. Если каждый день утром съедать немного орехов, изюма, твердого сыра - укрепится нервная система, уйдет вечная усталость, исчезнет и головная боль.

Рецепт 4

Весьма полезна земляника, растворяющая камни в печени. Полезны творог и черноплодная рябина. Это лекарства от склероза, атеросклероза, заболеваний сердца и печени.

Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.

Не курите. Избегайте прокуренных помещений.

Ежедневно обливайтесь сначала горячей, а затем холодной водой.
Чаще бывайте на природе.
Не переедайте.

Избегайте употребления слишком горячей пищи.

Отдавайте предпочтение продуктам с большим содержанием клетчатки, фруктам, овощам, молочным продуктам.
Старайтесь есть меньше острой пищи.
Развивайте свой интеллект: больше читайте, общайтесь с друзьями, ходите на выставки, концерты.
Больше смейтесь

Нетрадиционные и народные рецепты от старения

Домашние средства от старения

Существует 2 схемы приема настойки.

1. Воздействие только на внутренние органы.

2. Лечение кожных заболеваний.

Повторно использовать настойку в случае первых признаков возобновления заболевания.

Травы и сборы от старения

Аутотренинг, снятие боязни старения

Боязнь старения снижает настроение, вызывает тревожные мрачные мысли.

Для снятия боязни старения выполняем психическое упражнение:

Красота – это не просто дар, который мы получаем, приходя в этот мир. В зрелом возрасте красота стоит немалых усилий.

Так уж сложилось в нашем обществе, что красота у всех ассоциируется с молодостью, и по этой причине многие женщины огорчаются, увидев сетку мелких морщинок в своем отражении. Но, к счастью сегодня известны многие способы, которые способны отдалить увядание, и сделать женщину привлекательной, независимо от возраста.

Большинство таких способов заключаются в использовании силы природы для поддержания красоты. Ниже рассмотрим наиболее эффективные природные средства, которые замедляют старение.

1. Семя льна.

Лен – очень полезное и универсальное растение для женского здоровья и красоты. Наибольшая концентрация полезных веществ содержится именно в семечках этого растения. Поэтому, его используют для поддержания стабильности эмоционального фона, очищения организма, а также, семя льна благоприятно воздействует на нашу кожу за счет содержащихся в нем жиров, и предотвращает преждевременное старение.

2. Шиповник.

Настой из шиповника – идеальный напиток для бодрости и красоты. В плодах этого растения содержатся необходимые организму антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы, замедляют процессы увядания кожи и активируют регенерацию клеток. Шиповник можно использовать, как для внутреннего применения – в виде настоев и отваров, так и для наружного – в качестве компонента для омолаживающих и отбеливающих масок.

3. Женьшень.

В восточной традиционной медицине давно уже используют полезные свойства корня женьшеня для поддержания здоровья и замедления процессов старения. Женьшень – мощный стимулятор, с помощью которого можно воздействовать на кожу и весь организм, как снаружи, так и изнутри. Готовые настойки и экстракты женьшеня продаются в аптеках в широком ассортименте. Но, можно приготовить настой и отвар из корня в домашних условиях, регулируя концентрацию под свои потребности.

4. Лимон.

Использование лимона в косметологии – это классика. Преимущество плодов заключается в том, что они богаты многочисленными активными веществами, и это делает возможным их применение во многих сферах. Сок лимона используют в качестве отбеливающего средства, от возрастных пигментных пятен, а также для стимуляции регенерации клеток. Для обладательниц жирной, нормальной и комбинированной кожи, протирание соком лимона будут полезными. Выполнять процедуру рекомендуется перед нанесением увлажняющего крема. Кроме этого, лимон богат антиоксидантами, замедляющими процесс старения, поэтому стоит начинать каждое утро со стакана теплой воды, с небольшим количеством лимонного сока.

5. Бадяга.

Популярная пресноводная губка способствует улучшению состояния и функциональности кожи, за счет чего и предотвращает преждевременное старение. Порошок, гель и мази с содержанием бадяги продаются в любой аптеке и их цена совсем небольшая. Используют бадягу для замедления процессов старения, улучшения эластичности кожи и осветления пигментации. Кроме этого, бадяга может разглаживать уже имеющиеся морщины, делать незаметными рубцы и выравнивать овал лица.

6. Алоэ.

Сок растения используют для приготовления ухаживающих косметических средств, а также, в качестве компонента очищающих и замедляющих процессы старения, напитков. Алое ускоряет регенерацию клеток, способствует выведению токсинов и улучшает функционирование всего организма. Если ежедневно перед сном наносить небольшое количество свежего сока алоэ, можно улучшить цвет лица, разгладить мимические морщины, а также избавиться от таких проблем, как расширенные поры и потеря эластичности.

7. Зеленый виноград.

Это не только вкусное лакомство, но и кладезь полезных веществ для молодости кожи и всего организма. В зеленом винограде содержится гликолевая кислота, которая входит в состав многих косметических препаратов, созданных для замедления процессов старения. Зеленый виноград очень насыщен антиоксидантами, которые очищают организм, и способствуют обновлению клеток и омоложению.

8. Мед.

Продукты пчеловодства давно начали использовать в народной медицине и косметологии. Мед обладает не только омолаживающими свойствами, он также считается сильнейшим антибактериальным средством. Благодаря тому, что мед насыщен минералами, витаминами и прочими полезными веществами, он благоприятно воздействует на увядающую кожу, и эффект от применения этого продукта заметен уже с первого раза. Кроме этого, мед способствует улучшению цвета кожи, нормализует работу кровеносной системы и способен очищать кожу от токсинов. Единственное противопоказание к применению меда – наличие аллергии.

9. Шалфей.

Это растение помогает регулировать гормональный фон и обладает способностью очищать организм от загрязнений – токсинов и шлаков. Именно благодаря этим качествам шалфее способен не только замедлять процессы старения, но и омолаживать. Используют шалфей для приготовления напитков, омолаживающих организм изнутри. Кроме этого, отвар из шалфея можно использовать для умывания и приготовления кубиков льда, которыми необходимо протирать кожу дважды в сутки, перед нанесением увлажняющего крема.

10. Петрушка.

Удивительное растение, в котором масса полезных веществ. Часто петрушка используется в качестве ингредиента для омолаживающих и отбеливающих косметических препаратов. Преимущественно используют сок свежего растения – он способен разглаживать мелкие морщинки, осветлять кожу и питать ее витаминами. Петрушка для ухода за зрелой кожей хороша тем, что крайне редко вызывает аллергическую реакцию и может использоваться практически всеми.