Домой Пульмонология Гормоны для нормализации менструационного цикла. Таблетки для нормализации менструационного цикла по типу нарушения

Пульмонология

Гормоны для нормализации менструационного цикла. Таблетки для нормализации менструационного цикла по типу нарушения

Менструальный цикл – это процесс, протекающий в женском организме детородного возраста, который указывает на готовность женщины стать матерью. Средняя продолжительность нормального цикла без нарушений – 28 дней (4 недели). Кровянистые выделения идут от 3 дней до 7 дней. Продолжительность цикла рассчитывается как первый день от появления крови до наступления следующих месячных.

Менструальный цикл очищает матку от яйцеклетки, окружающей ее слизистой, если не было оплодотворения. Тем самым он подготавливает организм к появлению новой.

Почему нарушается менструальный цикл?

Следить за качеством, продолжительностью месячных – долг каждой женщины. Любые нарушения могут сообщать о проблемах со здоровьем, которые не стоит игнорировать.

Почему менструация может пропасть?

Из-за заболеваний эндокринной системы. нарушает цикличность месячных, иногда они пропадают полностью;
Воспаление матки, маточных труб;
Венерические заболевания;
Инфекционные болезни;
Прием медикаментов;
Ожирение, анорексия;
Стрессы, психические заболевания;
Половое созревание. У каждой 3 девочки из 10 в возрасте от 12 до 17 лет, цикл нарушен;
Климакс, утеря репродуктивной функции;
Интенсивные, нерегулярные физические нагрузки;
Резкая смена рациона;
Авитаминоз.

Когда стоит обратиться к врачу?

Увеличение/уменьшение продолжительности месячных (количественный показатель);
Сокращение объемов кровянистых выделений (гипоменарея).

При нормальной менструации из женского организма выделяется около 100 мл крови, при наступлении гипоменареи количество сокращается вдвое. Иногда скудные месячные предшествуют полному пропаданию менструации.

Объем выделений, их качество сокращается из-за:

Отравления;
Работы на вредном производстве, контакте с токсическими веществами;
Болезней инфекционного характера, например, туберкулеза;
Гормонального дисбаланса;
Приема не подходящих гормональных контрацептивов;
Аборта, хирургического вмешательства;
В послеродовой период;
Стресса, интенсивных умственных нагрузок;
Нарушенного метаболизма, не правильного питания, авитаминоза и гиповитаминоза;
Излишней худобы, лишнего веса.

Цикл должен длиться от 21 дня до 35, если продолжительность выше или ниже стоит обратить на это внимание и обратиться к специалисту.

Если нарушение менструации возникло однократно, например, из-за сильных переживаний или медикаментов на 7-10 дней – переживать и предпринимать какие-либо меры нет необходимости, следующий цикл сам нормализуется.

Как нормализовать цикл после диет?

Девушки, мечтающие похудеть, часто грешат неправильным рационом, желая ускорить результат. Они недоедают, лишают свой организм белка и жиров, усиленно занимаются спортом. Такой образ жизни нарушает обмен веществ, гормональный фон. Дефицит или переизбыток гормонов негативно сказывается на течении месячных .

Что будет, если проигнорировать исчезновение/сокращения менструации:

Потеря репродуктивной функции – бесплодие;
Появятся новообразования, киста в матке, яичниках;
Маточные кровотечения.

Некоторые женщины готовы рискнуть своим здоровьем ради фигуры мечты. Но от сбитого цикла могут страдать только спортсменки, которые осознанно подвергают женское здоровье опасности, делая сушку перед соревнованиями, принимая стероиды. Обычной женщине стоит, в первую очередь, заботиться о себе.

Как нормализовать худеющим:

Скорректировать питание. Кушать не меньше 3-4 раз в день, включить в рацион продукты содержащие витамины и минералы;
Чтобы нормализация месячных прошла быстрее можно дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы. Но перед употреблением стоит сдать анализы, побеседовать с доктором;
Пропить курс гормональных препаратов, назначенных врачом. Сказать какой гормональный препарат подойдет именно вам сложно, так как соотношение гормонов может нарушаться по-разному;
Если вы слишком интенсивно занимаетесь спортом, рекомендуется сократить количество нагрузок. Лучше менее интенсивные тренировки, но более регулярные;
Пропейте отвары трав.

Народные средства

Травы являются отличным средством для восстановления естественного цикла. Но стоит помнить, что употреблять длительное время даже самый безобидный отвар – не стоит. Без указаний доктора, лечение любым народным средством следует завершать через две недели.

Как нормализовать месячные народной медициной?

Половину столовой ложки листьев и корня полыни заваривают в 1,5 стаканах горячей воды. Лекарство должно настояться 4 часа, затем его необходимо процедить. Полученное количество отвара нужно выпить за сутки. Пейте его за 30 минут до еды;
Возьмите луковую шелуху из расчета – 1 ст.л на стакан воды, проварите 4 минуты на среднем огне. Снимите с плиты, дайте настояться до насыщенного темно-коричневого цвета, процедите. Приготовленную порцию вы должны выпить за сутки, разбив на несколько приемов. Пейте за 3-4 часа после приема пищи;
Если вы хотите , пейте несколько раз в день мелиссовый чай;
Разведите 1 ч.л сока хрена в одном стакане воды, выпейте за 30-40 до трапезы. Женщинам с заболеваниями ЖКТ – лекарство противопоказано;
Смешайте семена петрушки и листья мяты перечной (3:1). Возьмите 3 грамма сбора и залейте 0,5 л. кипятка, проварите 10-15 минут на среднем огне. Остудите, процедите. Приготовленное количество отвара необходимо выпить за день, разделив его на порции. Полное восстановление менструации наступает после двухнедельного лечения;
Этот отвар поможет сделать цикл стабильным. Заварите 100 гр. корней лопуха в 1 л. воды, прокипятите 15-20 минут. Принимайте по ¼ стакана ежедневно после приема пищи;
Возьмите 3 грамма цветков пижмы. Залейте 250 мл кипятка. Принимайте 3 раза в сутки по 80 мл за один прием;
Смешайте ромашку, перечную мяту и корень валерьяны в равном количестве. Залейте 15 гр. смеси 0,5 л. кипятка, пейте трижды в сутки по 100 мл.

Лекарственные препараты

Некоторых женщин беспокоят нерегулярные циклы, промежутки между которыми то увеличиваются, то уменьшаются.

Какие лекарства помогут наладить менструацию?

«Дюфастон»;
«Постинор»;
«Пульсатилла».

Наличие менструации у женщины – признак того, что она здорова и способна иметь ребенка. Несмотря на то, что сами женщины зачастую воспринимают «критические» дни как наказание, менструация – это естественное очищение матки. Когда месячные начинают задерживаться, это повод для тревоги – значит, в организме произошел сбой. Как же восстановить цикл?

В норме менструальный цикл составляет около 28 дней. Причем считать его нужно от первого дня месячных. Допустимая задержка – неделя. После этого можно говорить о патологии.

Причины сбоев цикла

Самая главная причина для сбоя менструального цикла – стресс. Организм включает защитный режим – пока он испытывает стрессовую ситуацию, рожать нельзя. После сильных потрясений, как правило, месячные могут не придти в срок.

Физическое перенапряжение – еще одна наиболее распространенная причина. Менструация – достаточно сложный физиологический процесс. Поэтому при перегрузках организм просто отключает ее. Недаром у профессиональных спортсменок практически всегда проблемы с циклом – виной всему постоянное физическое утомление.

Смена климата всегда приводит к тому, что организм зачастую не успевает перестроиться. Перемена климатической зоны воспринимается как стресс и месячные прекращаются.

Резкие скачки веса крайне вредны. Причем как в большую, так и в меньшую сторону. Чаще всего те, кто резко скидывает вес, страдают от гормонального сбоя. Ведь жир – прежде всего гормональная субстанция. Худеть следует постепенно, только так организм не будет испытывать стресс и лишние килограммы не вернутся.

Некоторые лекарства также могут вызвать задержку критических дней. Прочитайте инструкцию, возможно, там указан данный побочный эффект.

Такие проблемы в женской сфере, как миома или эндометриоз, также могут вызвать задержки месячных. Сбои в работе гормональной сферы – щитовидная железа или надпочечники – также могут вызвать неполадки. Обязательно сдайте анализ крови на определение содержания в крови нужных гормонов.

И наконец, самая прекрасная причина задержки – беременность! Помните, что тесты могут не показать ее. Так что если у вас нет месячных больше двух недель, обязательно сдайте анализ или пройдите УЗИ, чтобы выяснить, не беременны ли вы.

Беременность

Задержка более недели может навести на мысли о беременности. Когда же делать тест? Ответ однозначен – не ранее, чем через 2 недели задержки. Можно сдать анализ ХГЧ и посмотреть динамику роста, а можно провести ультразвуковое исследование. Только после того, как точно установлено, что беременности нет, можно начинать лечение. Некоторые народные средства могут вызвать выкидыш!

Во-первых, следует запомнить – если у вас произошел сбой цикла и месячных нет уже достаточно долго, необходимо обратиться к врачу. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, поскольку возможно, что речь идет о лечении гормонами.

Чаще всего месячные пропадают по причине низкого уровня прогестерона в крови. Для его определения нужно сдать анализ крови в определенный день цикла. Если прогестерона действительно мало, то врач пропишет его лекарственный заменитель. Это «Дюфастон» или «Утрожестан». Первый препарат выпускается в виде таблеток, а второй — виде свечей.

Дюфастон принимается по схеме с 11 дня цикла и до 25. Количество прогестерона в организме достигает пика и начинается менструация. Пропускать прием нельзя, иначе может начаться сильнейшее кровотечение. После длительного перерыва менструации могут начинаться с появления коричневых выделений. Не стоит пугаться – это нормально.

Утрожестан также хорошо помогает при лечении аменореи. Его действие основано на подавлении излишков эстрогенов. За счет этого вырастает и уровень прогестерона. Препарат выпускается в виде свечей, что очень удобно для применения на ночь. Кроме этого, снижается и нагрузка на печень, особенно если вы вынуждены постоянно принимать еще и другие препараты.

Для лечения менструального сбоя существуют и гомеопатические таблетки. Например, препарат «Пульсатилла». Эти таблетки рассасывают в течение недели. Как правило, на восьмые сутки начинается менструация. Однако гомеопатия может вызвать серьезные аллергические реакции. Все препараты должен выписывать врач!

Использование народных методов

Помимо медикаментозного лечения, вы можете воспользоваться также народными методами. Не забудьте предварительно проконсультироваться с вашим врачом.

Трава боровая матка. Это растение завоевало неслыханную популярность благодаря отзывам женщин. Она отлично помогла тем, кто испытывал проблемы цикла или не мог зачать ребенка. На 1 столовую ложку сухого растения необходимо взять стакан кипятка. Заливаем траву и пропариваем на водяной бане в течение получаса. Принимаем полученный настой по столовой ложке 4 раза в день.
Шелуху с двух килограммов лука залейте тремя литрами воды. Кипятите отвар до тех пор, пока он не станет насыщенного красного оттенка. Принимать его нужно по столовой ложке 3 раза в день.
Крапива. 1 столовую ложку сухой крапивы залейте стаканом кипятка. Настаивайте напиток около 30 минут, а затем выпейте в течение дня маленькими порциями.
Отвар полыни. Четвертинку столовой ложки заливают кипятком и настаивают около часа. Принимать настой необходимо по чайной ложке в день. Длительно пить его не следует.
Отвар из лаврового листа. По отзывам большинства девушек, отличное средство, чтобы восстановить цикл. За 10 граммов листов нужно взять 50 мл кипятка. Заливаем лавровый лист и кипятим около 10 минут. Настой остужаем и пьем по четверти стакана раз в день перед едой. Это средство не очень приятное на вкус, но крайне эффективное.

Чтобы не допустить сбоев в менструальном цикле, важно вести здоровый образ жизни и научиться избегать стрессов.

В первую очередь, нужно научиться отвлекаться от рабочих и личных проблем. Поругались с подругой? Примите ванну и выпейте травяного чая. Аврал на работе? Сходите в кино на позитивный фильм, или встретьтесь в кафе с подругой. Если нервное напряжение не покидает вас, пропейте курс легких успокоительных и запишитесь на массаж.
Правильное питание. Причем строгие диеты не имеют к нему никакого отношения. Сбалансированный рацион – это наличие жиров, белков и углеводов. Особенно важны для женского организма жиры – морская рыба, орехи, авокадо, растительное масло. Очень полезны для женского организма льняные семена и масло. В рационе обязательно должны быть мясо, рыба, овощи, фрукты, злаки. Причем совершенно необязательно покупать дорогую семгу. Есть более бюджетная рыбка, в которой достаточно полезных кислот – сельдь, скумбрия, треска, хек, горбуша, кета. Как видите, выбор велик. Углеводы лучше выбирать в виде каш и фруктов, чем в виде сахара и пирожков.
Занимайтесь спортом в меру. Чрезмерные перегрузки не приводят к хорошему. Кроме того, обязательно научитесь не брать лишнюю работу и не перенапрягаться. Идеальное занятие для женщины – йога.
Высыпайтесь. Залог здоровья женщины – сон. Именно во сне вырабатываются гормоны, которые поддерживают здоровье и молодость. Если вы рано встаете всю неделю, позвольте себе поспать в выходной день вволю. Кроме того, старайтесь раньше ложиться.
Регулярно обследуйтесь у врача. Посещать гинеколога нужно не реже, чем раз в год. Врач возьмет мазки, осмотрит полость матки и состояние шейки. Кроме того, это еще и профилактика появления онкологических болезней, которые успешно лечатся на ранних стадиях.
Регулярный секс – залог женского здоровья. Оргазм вызывает сокращения матки, что приближает приход месячных.
Крайне важно полностью вылечивать простуду и другие заболевания. В зимнее время крайне опасен грипп. Обязательно нужно соблюдать постельный режим хотя бы несколько дней, а также принимать все препараты, которые пропишет врач.
Принимайте витамины. Лучше всего обратить внимание на те комплексы, которые предназначены специально для женщин. В них соблюден оптимальный баланс всех микроэлементов, которые так нужны женскому телу. Например, это витамины группы В и Е.
При таких проблемах, как миомы и эндометриоз, категорически нельзя посещать баню и солярий. Это может вызвать ускоренный рост патологических образований, что приведет к нарушению менструального цикла.

Если есть возможность, лучше всего съездить на море или же пройти лечение в специализированном санатории. Некоторые заведения успешно лечат неполадки в гинекологической сфере при помощи грязей, минеральных ванн, правильного питания, а также легких физических нагрузок. Надеемся, что наши советы помогут вам нормализовать ваш цикл.

Видео: 9 причин сбоя менструального цикла

В идеале нормальный менструальный цикл должен длиться 28 календарных дней, или один лунный месяц. Однако в каждом случае он индивидуален, и в среднем его продолжительность может составлять от 28 до 35 дней. Если же «дела» приходят нерегулярно, есть повод обратиться к секретам народной медицины.

Нерегулярность месячных возможна только у девушек, у которых менструация еще не установилась, или у женщин в период перед климаксом. В противном случае все задержки или, наоборот, преждевременные кровянистые выделения являются отклонением от нормы и свидетельствуют о сбоях в работе организма, и прежде всего органов репродуктивной системы. Одной из основных причин нерегулярности менструального цикла является дисфункция яичников, которая может возникнуть в результате гормонального сбоя, а также на фоне стрессов, хронической усталости.

Лучше всего, если первоначальную причину нерегулярности менструального цикла выяснят врач-гинеколог и эндокринолог

Только после этого можно будет прибегать к лечению народными средствами, которых знахари и целители всех времен и народов накопили немало.

Травки для регулярного цикла

Например, если вы понервничали, устали, и в результате этих переживаний месячные не пришли в срок, попробуйте воспользоваться следующими рецептами.

Для приготовления первого снадобья вам понадобятся:

полынь обыкновенная (или чернобыльник) – 6 ст. ложек
ясменник - 2 ст. ложки
сон-трава – 1 ст. ложка

Смешайте все травы, затем залейте их 0,5 литра кипятка и оставьте настаиваться в течение часа. После этого принимайте настой ежедневно по 0,5 стакана за полчаса до еды три раза в день.

Пить данное средство нужно до начала менструации

Для второго средства потребуется:

300 мл кипятка
трава смолевка – 1 ст. ложка
пастушья сумка – 1 ст. ложка

Залейте смешанные заранее пастушью сумку и смолевку кипятком, укутайте емкость с настоем и оставьте на один час настаиваться. После этого процедите средство и принимайте в течение дня равными порциями. Это же средство хорошо помогает и при длительных менструациях, если выделения длятся на несколько дней дольше обычного для вас времени.

Перед применением народных рецептов желательно проконсультироваться со специалистом, который выяснит причину отклонений

Третий рецепт также полезен при отсутствии месячных.

Для его приготовления понадобится:

1 ст. ложка душицы
0,5 литра воды

Залейте сухую душицу кипятком, поставьте на водяную баню и томите настой в течение 30–40 минут. После этого снимите средство с огня, процедите и принимайте по стакану за час до еды 3–4 раза в день.

Прекрасным помощником в лечении женских недугов являются семена петрушки

Измельчите 0,5 ст. ложки семени петрушки, залейте двумя стаканами воды комнатной температуры и оставьте на 8 часов настаиваться. После того как настой будет готов, принимайте его вместе с семенами по 0,5 стакана 4 раза в день. Если вы не хотите готовить настой, можете употреблять в пищу 3–4 раза в день по 1,5 г петрушки, запивая их достаточным количеством жидкости.

Для приготовления настоев лучше всего воспользоваться термосом

Очень полезен для регуляции менструального цикла цветок василек. Для приготовления средства на его основе залейте столовую ложку цветков василька одним стаканом кипятка. Настаивайте не менее часа и принимайте в течение трех недель три раза в день по одной трети стакана. Затем сделайте недельный перерыв и при необходимости еще раз повторите курс.

Нередко женщины страдают от обильных выделений, когда говорят «льет как из ведра». В этом случае на помощь придет апельсин, точнее, его кожура.

Чтобы приготовить это средство, возьмите:

цедру от семи апельсинов
1 ст. ложку меда

Залейте апельсиновую кожуру 1,5 литра воды, поставьте емкость с цедрой на слабый огонь и уваривайте до тех пор, пока у вас не останется 0,5 литра жидкости. Слейте отвар, процедите и добавьте в него мед.

Употребляйте по одному стакану за полчаса до еды три раза в день

Если менструаций нет в течение нескольких месяцев (в данном случае говорят об аменорее – отсутствии месячных), рекомендуется использовать корень приворотня. Для приготовления средства измельчите корень приворотня, залейте 2 столовые ложки сырья литром кипятка, укутайте емкость и оставьте настаиваться в течение двух часов. После этого прокипятите настой в течение 20–25 минут, процедите. Данное средство вылейте в ванну с водой температурой 36–37 градусов. Принимайте такую ванну перед сном по 20–30 минут в течение двух недель. Затем сделайте перерыв. Если в это время месячные не начались, повторите курс через неделю.

Гинекологи допускают колебания периодичности наступления критических дней сроком до одной недели. Это совершенно нормальное состояние для молодых девушек, у которых только устанавливается менструальный цикл, и для зрелых женщин предклимактерического возраста, уже подверженных процессам угасания функции яичников и их инволюции.

Другое дело, когда у женщины средних лет на протяжении полугода и более отсутствует стабильная периодичность наступления месячных. В таком случае можно говорить о какой-либо патологии со стороны половых желез и механизмов регуляции, гормональных сбоях. Для лечения подобных состояний существуют таблетки для нормализации менструального цикла.

Любое серьезное нарушение менструального цикла требует квалифицированной помощи опытного врача-гинеколога. Самолечением заниматься запрещается, ведь репродуктивная система, помимо своей основной функции, контролирует множество общих процессов в организме женщины, влияя на ее общее самочувствие и настроение. Игнорировать подобное патологическое состояние тоже нельзя, ведь возможные последствия и осложнения могут серьезно снизить качество жизни и повседневной деятельности.

После диагностических манипуляций, включающих в себя осмотр, пальпацию внутренних половых органов, лабораторный анализ мазка из влагалища, а также ультразвуковое исследование органов малого таза, гинеколог установит причину нарушения менструального цикла и назначит соответствующие лекарства, способные восстановить периодичность наступления критических дней.

Лечение нарушений менструального цикла подразумевает применение гормональных препаратов, витаминов и средств народной медицины. В запущенных случаях может потребоваться несколько курсов медикаментозной терапии.

Основным критерием применения того или иного лекарственного средства является установление причины развития исследуемого нарушения. могут наступать:

из-за беременности и периода лактации, то есть в результате естественного изменения гормонального фона. Данный вариант является физиологическим и не требует корректировки с помощью фармацевтических средств;
близости климакса и менопаузы. В этом случае врачи (гинеколог и эндокринолог) совместно могут назначить гормональную заместительную терапию, способную облегчить симптомы , обусловленные гормональной перестройкой организма;
урогенитальной инфекции. Требуется лабораторная диагностика с целью установления возбудителя. После данной процедуры врач назначит адекватную терапию антибиотиками, антимикотиками или противовирусными средствами в зависимости от типа патогенного микроорганизма;
патологии гипоталамуса, гипофиза, надпочечников и щитовидной железы. Возможно нарушение механизмов регуляции, гипопродукция рилизинг-факторов, тропных гормонов. При этом варианте требуется консультация врача-эндокринолога;
нарушения гормонального фона вследствие приема синтетических гормонов, в том числе оральных контрацептивов. В этом случае необходимо отменить препарат, заменить его либо скорректировать дозировку;
ЛОР-заболеваний. ОРЗ, ОРВИ, тонзиллиты и грипп также могут вызывать нарушения менструального цикла. При подобной причине все вернется в норму само собой после острой фазы инфекционной болезни;
психоэмоциональных нагрузок. В данном случае тоже не требуется прием медикаментов. После адаптации цикл придет в норму.

Препараты

Для восстановления цикла используют широкий круг гормональных препаратов. Среди средств медикаментозной коррекции периодичности критических дней наибольшей популярностью обладают:

Циклодинон;
Дисменорм;
Цикловита;
Дюфастон;
Утрожестан.

Циклодинон

Это лекарственное средство растительного происхождения, способное нормализовать периодичность прихода месячных. Фармакологическое действие препарата заключается в снижении активности гормона пролактина, при гиперпродукции которого нарушается естественный баланс прогестерона и эстрогенов. Этим обусловлены сбои наступления менструаций, а также болезненность и отечность груди. Соответственно, помимо нормализации цикла, Циклодинон также купирует патологический процесс в молочных железах, избавляя женщину от ощущения боли.

Циклодинон – популярное лекарственное средство с незначительными противопоказаниями и малым числом побочных эффектов. В основном они связаны с индивидуальной непереносимостью составных частей препарата. Длительность курса составляет 2–3 месяца.

Даже после того, как клинические проявления уйдут, необходимо полностью пропить курс таблеток. Аналогом рассматриваемого препарата является Агнукастон.

Дисменорм

Дисменорм является гомеопатическим средством. Препарат восстанавливает нормальный цикл у женщин фертильного возраста. Как правило, используется при комплексном лечении совместно с другими лекарствами. Возможно применение при тяжелом течении предменструального синдрома, а также болях во время менструации. Рассматриваемый препарат назначают при непереносимости средств, содержащих синтетические гормоны, в частности эстрогены. Он редко вызывает побочные эффекты.

Длительность курса составляет 3 месяца. Дисменорм следует принимать каждый день.

При индивидуальных показаниях возможно назначение повторного курса. Препарат не рекомендуется женщинам с непереносимостью лактозы и продуктов пчеловодства.

Цикловита

Является биологически активной добавкой и может успешно применяться для коррекции цикличности наступления месячных. Клинические исследования доказали, что недостаток витаминов, минералов, микро- и макроэлементов способен вызывать патологические процессы в женской репродуктивной системе. Решить проблему дефицита необходимых веществ и призвана Цикловита.

Прием препарата позволяет купировать и лечить такие состояния, как:

сбой менструального цикла;
болевой синдром при менструации;
боль, локализующаяся в молочных железах.

Фармакологическое действие Цикловиты заключается в том, что она благотворно влияет на гормональный баланс в женском организме, так как представляет собой поливитаминный и минеральный комплекс, применяемый в различные фазы цикла. Каждая из них требует приема своего комплекса веществ.

Цикловита также может применяться для того, чтобы лучше справляться с психоэмоциональными нагрузками, последствиями заболеваний гинекологического профиля и осложнениями после приема оральных контрацептивов. Длительность курса составляет от 1 до 3 месяцев в зависимости от индивидуальных показаний.

Дюфастон

Это гормональный препарат, действующим веществом которого является дидрогестерон. Препарат имеет широкое применение, так как активирует восстанавливающие процессы в женской репродуктивной системе, а также поддерживает баланс половых гормонов. Показаниями к применению Дюфастона являются:

Нерегулярность наступления месячных.
Маточные кровотечения.
Эндометриоз.
Бесплодие, связанное с патологическими процессами, происходящими в лютеиновую фазу менструального цикла.
Дефицит прогестерона.
Предменструальная болезнь.

Применение препарата целесообразно лишь в том случае, когда с помощью лабораторных тестов выявлен дефицит прогестерона. Перед назначением курса женщине необходимо пройти комплексное клиническое обследование.

Побочные реакции проявляются редко. Не рекомендуется назначение препарата при наличии патологий сердечно-сосудистой системы, заболеваний печени, сахарного диабета, эпилепсии, мигрени. Длительность курса и дозировку устанавливает лечащий врач в зависимости от индивидуальных показателей организма женщины.

Утрожестан

При нарушениях периодичности прихода месячных возможен прием препарата Утрожестан. Решение о его назначении, так же как и Дюфастона, принимается после лабораторных исследований, выявивших дефицит гормона прогестерона. Лекарственное средство, помимо терапии гормональных сбоев, назначают:

при доброкачественных новообразованиях матки;
бесплодии;
эндометриозе;
в качестве профилактики преждевременного наступления родов.

Препарат имеет ряд неприятных побочных эффектов, таких как:

проявление ;
расстройства пищеварения;
кластерные головные боли;
синдром хронической усталости;
депрессия и подавленность;
сыпь по типу крапивницы.

Витамины

Часто нарушения цикла приходятся на весенне-осенний период, то есть время, характеризующееся гипо- и авитаминозом. Нехватка полезных веществ вызывает сбои в работе всего организма, в частности в функционировании половой системы. Расстройства при нарушении гормонального баланса обусловлены угнетением функций основных эндокринных желез, гипофиза и яичников, которые недополучают витаминов и минералов.

Лечение подразумевает применение витаминно-минеральных комплексов. Главными для женщины в непростой период будут витамины E, C, A и B12.

Витамины C и В12 вызывают улучшение и негормонального характера. Так, данные биологически активные вещества регулируют уровень гемоглобина, укрепляют сосуды и стимулируют нормальное сокращение матки во время менструации. Витамины Е и А участвуют в выработке женских половых гормонов: эстрогена, прогестерона и других.

При сбоях периодичности прихода месячных чаще используются моновитамины. В этом случае легче контролировать дозировку.

Необходимые можно получать из пищи: Е и А содержатся в маслах, семенах, орехах, жирной рыбе, В12 присутствует в гречке, овсяной каше, свежей зелени, а C легко получить из фруктов, клубники, щавеля и капусты.

Народная медицина

Даже в настоящее время многие женщины для нормализации менструального цикла пользуются рецептами народной медицины. Они подразумевают употребление различных отваров и настоев лекарственных растений, содержащих активные вещества, способные благоприятно повлиять на гормональный фон и общее состояние репродуктивной системы.

Стоит сказать о том, что применение может являться лишь дополнением к основному лечению, но никак не его заменой. В противном случае велик риск развития осложнений, таких как хронические боли, обширный воспалительный процесс органов малого таза, а также бесплодие.

Некоторые рецепты народной медицины:

При дисменорее используют травяной сбор из калины, коры крушины и корневища пырея. 1 столовая ложка заливается 200–250 мл кипятка и настаивается. После раствор нужно процедить и пить небольшими глотками по одному стакану в день.
Настой из валерианы, перечной мяты и ромашки обладает хорошим седативным эффектом. Помогает справиться с множеством расстройств, связанных с патологическим течением месячных.

Регулярным менструальным циклом принято называть цикл, продолжительность которого остается постоянной от месяца к месяцу. Нормальный менструальный цикл может варьироваться от 21 до 35 дней. Если же в один месяц цикл длится дольше, а в другой – меньше, такой менструальный цикл считается нерегулярным. Нарушения цикла могут также проявляться в виде задержки или длительного отсутствия менструаций. Если незначительные нарушения цикла случаются лишь изредка, можно не волноваться по этому поводу. В то же время нерегулярный менструальный цикл вызывает у женщины серьезное беспокойство и доставляет множество неудобств. К счастью, существует несколько способов решения этой проблемы, в том числе гормональная терапия, устранение исходной причины нарушения цикла, а также изменение образа жизни.

Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых домашних средств и лекарственных препаратов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Шаги

Гормональная терапия

Поговорите с врачом-гинекологом о гормональной терапии. Механизм гормональной терапии заключается во вмешательстве в сигналы регуляторного цикла гипоталамус – гипофиз – гонады, который обеспечивает связанную работу головного мозга и яичников.

Попросите гинеколога выписать вам рецепт на оральные контрацептивы. Эти лекарственные средства позволяют регулировать и стабилизировать половые гормоны. Чаще всего гинекологи назначают комбинированные пероральные контрацептивы, содержащие этинилэстрадиол и дроспиренон. Эти же препараты назначают для уменьшения симптомов предменструального синдрома (ПМС).

Узнайте обо всех возможных способах гормональной контрацепции. Пероральные контрацептивы – это не единственный способ лечения нерегулярного цикла. Наряду с ними широко используются вагинальные кольца, гормональные пластыри, Депо-Провера, а также прогестеронсодержащие внутриматочные спирали и подкожные имплантаты. Выбор конкретного способа зависит от того, что лучше подходит для вашего образа жизни и планируете ли вы беременность в ближайшем будущем. Также вы можете использовать препараты, содержащие только прогестерон: они стимулируют возобновление менструации при длительной задержке месячных. (Необходимо помнить, что такие препараты не являются противозачаточными и используются только для нормализации цикла).

Лечение основного заболевания

Узнайте у врача, какие заболевания могут быть причиной нарушения цикла. Во многих случаях нерегулярные менструации обусловлены нарушениями работы щитовидной железы или гинекологическими заболеваниями, такими как синдром поликистозных яичников. Ниже мы рассмотрим, какое лечение необходимо в каждом случае.

Лечение эндокринных нарушений. Если гинеколог или терапевт считают, что нарушения цикла связаны с дисфункцией щитовидной железы, они порекомендуют вам обратиться к эндокринологу. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые регулируют обменные процессы в организме и оказывают влияние на менструальный цикл. В случае гипертиреоза врач назначит вам лекарственные препараты, которые способствуют снижению выработки гормонов щитовидной железы. Гипотиреоз нередко сопровождается длительными и обильными менструациями. Для лечения этого заболевания назначают препараты, содержащие синтетические аналоги гормонов щитовидной железы. Врач-эндокринолог назначит вам определенные анализы и диагностические исследования, чтобы поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Лечение синдрома поликистозных яичников (СПКЯ). Симптомы поликистоза яичников включают в себя слабые, нерегулярные менструации или их отсутствие, обусловленные нарушением выработки половых гормонов. Очень часто у женщин, страдающих этим синдромом, отсутствует овуляция. Лечение этого заболевания направлено на восстановление нормального гормонального баланса. Для этих целей врачи назначают комбинированные пероральные контрацептивы, которые способствуют возобновлению менструаций.
- Если у вас лишний вес и вы страдаете поликистозом яичников, одним из обязательных пунктов лечения будет снижение веса.
- Упаковка препарата обычно содержит 21 таблетку, содержащую эстроген и прогестерон, и 7 таблеток плацебо.
Избегайте резкого снижения веса. Очень быстрое снижение веса, вызванное каким-либо заболеванием, неправильной диетой или избыточными физическими нагрузками, нередко нарушает гормональный баланс в организме, тем самым вызывая нарушение менструального цикла. Аналогично, стремительное увеличение веса и стресс негативно влияют на гормональный профиль организма человека. Если у вас пониженный индекс массы тела или же дефицит тех или иных макро- или микроэлементов, необходимо проконсультироваться с врачом-диетологом.
- Идеальные показатели изменения веса в течение месяца не должны превышать двух килограммов. С учетом того, что в месяце 4 с небольшим недели, каждую неделю необходимо худеть на 450 граммов. Соответственно, за неделю нужно сжигать 3500 килокалорий или 500 ккал ежедневно.
- Если вы планируете снизить вес, следите, чтобы ежедневная норма потребления была не ниже 1200 ккал, иначе вам не избежать нарушения гормонального баланса. С другой стороны, если вам нужно набрать вес, энергетическая ценность ежедневного рациона должна быть выше нормы всего на 500 ккал.
Изменение образа жизни
1. Регулярно занимайтесь спортом. Нездоровые привычки, такие как сидячий образ жизни, довольно часто оказывают негативное влияние на репродуктивное здоровье женщины. Физические упражнения способствуют здоровью организма в целом, в том числе помогают поддерживать нормальный гормональный баланс.
  - Старайтесь заниматься спортом не менее 30 минут ежедневно, пять дней в неделю.
  - Однако не стоит забывать, что слишком интенсивные тренировки и профессиональные занятия спортом также могут вызывать нарушения менструального цикла.
2. Ограничьте потребление рафинированных (простых) углеводов. Крекеры, крендельки, чипсы и другие источники простых углеводов вызывают быстрое повышение уровня сахара в крови, что способствует усилению чувства голода. Если вы будете употреблять много такой нездоровой пищи, это приведет к набору веса, что, в свою очередь, негативно скажется на менструальном цикле.
  
  Ограничьте употребление алкогольных и кофеинсодержащих напитков. Напитки, содержащие алкоголь и кофеин, ослабляют иммунную систему организма и провоцируют обезвоживание. Если вы употребляете слишком много спиртных напитков, это вызывает повышение артериального давления, что, в свою очередь, нарушает работу многих внутренних органов. Если вы работаете над нормализацией нерегулярного менструального цикла, ограничьте свое потребление:
  - одной чашкой кофе в день,
  - одной порцией спиртных напитков в день (это 350 мл пива, 150 мл вина или 45 мл крепких алкогольных напитков).
3. Пройдите курс акупунктуры (иглоукалывания). В основе этого метода лежит идея, что в теле человека циркулируют энергетические потоки. Если правильное течение энергии в теле нарушается, это вызывает дисбаланс в организме человека, в том числе и в гормональной системе. Акупунктура (иглоукалывание) позволяет восстановить нормальные потоки жизненной энергии в теле человека посредством введения тонких игл в активные точки.