— это вещество, которое вырабатывает организм человека.
Его присутствие в тканях способствует укреплению иммунитета, восстановлению жизненных сил, нормализации жизненно важных обменных процессов.
Однако , физическое переутомление, возрастные изменения, неправильное питание и прочие обстоятельства приводят к угнетению выработки этого полезного вещества.
Поэтому с целью профилактики заболеваний, вызванных негативными факторами, а также облегчения симптоматики успевших развиться недугов применяют содержащие убихинон препараты. К числу таких средств относят таблетки Коэнзим Q10, инструкция по применению которых подробно описана в данном материале.
Коэнзим может быть назначен в лечебных или профилактических целях как комплексная составляющая обширного курса. Поскольку вещество является витаминизированной добавкой, оно способно восстанавливать природные ресурсы организма, при этом нормализуя его состояние.
Сопровождающая Коэнзим инструкция по применению указывает на следующие показания:
- различные патологические изменения;
- нарушение работы сосудов;
- истощении мышечной ткани;
- хроническая утомляемость;
- стоматит;
- профилактика старения;
- ожирение;
- дефекты тканей десен;
- некоторые другие состояния.
При использовании препарата в лечебных целях дозировку добавки должен определять доктор.
Состав
Основным ингредиентом, оказывающим требуемый эффект, является убихинон, который содержится в каждой капсуле в количестве 0,03 г. Помимо данного вещества в составе средства также присутствуют и дополнительные составляющие: комплекс меди и хлорофилла, специально подготовленная вода, желтый воск, диоксид титана, лицетин, соевое масло.
Форма выпуска и упаковка
Существуют разные формы выпуска Коэнзима. В большинстве случаев доктора назначают БАД в капсулах, упакованных в блистеры или пластиковую емкость в количестве 30 или 60 доз.
Капсулы Коэнзим Q10
Помимо обычных в продаже также представлены капсулы с более концентрированным составом — Коэнзим Q10 Форте, инструкция по применениюкоторого практически не отличается от оригинального препарата, российского производителя Эвалар, а также зарубежных изготовителей медицинских средств.
При необходимости возможно приобретение БАДа не только в виде капсул. В аптеках представлены добавки, выпущенные в форме капель разной концентрации и таблеток.
Фармакологическое действие: фармакокинетика и фармакодинамика
В составе Коэнзим Q10 содержится такой кофермент, как убихинон, благодаря которому препарат осуществляет положительное воздействие на организм, подобное витаминному комплексу.Ингредиент является базовым в составе препарата и обладает несколькими важными функциями.
Для убихинона характерны сильные антиоксидантные свойства. Он также способен ускорять и делать более интенсивным процесс окисления и восстановления.
В итоге, происходит усиление снабжения клеток энергией, нейтрализация свободных радикалов, оказывающих токсичное воздействие на ткани, а также усиливается иммунитет и замедляются процессы старения и изнашивания клеток.
В процессе приема средство концентрируется в плазме крови. Пика концентрации ингредиент достигает через 7 часов после приема, а его полувыведение происходит через 3.5 часа. При условии длительного приема вещество накапливается в тканях печени и сердца.
Инструкция по применению
Сопровождающая препарат Коэнзим Q10 инструкция указывает, что при наличии каких-либо его нужно принимать перорально по 60 мг убихинона в сутки.
В некоторых случаях, когда пациенту требуется усиленная поддержка, дозировку увеличивают до 3 капсул в сутки. В среднем курс приема Q10 Коэнзим составляет 1 месяц. Если будет необходимо, специалист может назначить пациенту прохождение повторного курса. Если в организме пациента наблюдается нарушение липидного обмена или желчевыделяющего процесса, необходимо увеличение дозировки принимаемого препарата.
Сопровождающая Коэнзим 10 инструкция по применению отмечает, что в профилактических целях препарат принимают по 1 таблетке в сутки в течение 2 недель. Далее делают перерыв на 7 дней, после которого курс терапии возобновляют и продолжают в течение последующих 2 недель.
Несмотря на общеустановленные нормы, дозировку в каждом отдельном случае должен выбирать врач. В противном случае Коэнзим Q10 может не дать желаемого эффекта.
Противопоказания
Несмотря на массу полезных свойств, которыми обладает препарат, все же существуют случаи, в которых принимать препарат крайне нежелательно.
Сопровождающая Сoenzyme Q10 инструкция предупреждает о следующий противопоказаниях к применению:
- обострение язвенной болезни (в ее любых проявлениях);
- гломерулонефрит (в острой форме);
- индивидуальная непереносимость ингредиентов в составе средства;
- замедленное сердцебиение ( , при которой ЧСС не достигает 50 ударов в минуту).
С особой осторожностью средство применяют при беременности, лактации, почечной недостаточности и холестазе.
Ранее из-за отсутствия водорастворимой формы применение Коэнзима Q10 было противопоказано детям. Однако с появлением такого варианта препарат разрешен к применению в детской врачебной практике.
Побочные действия
Сопровождающие Q-энзим Q10 инструкция, отзывы медиков и пациентов отмечают, что средство отличается хорошей переносимостью.
Даже в случае увеличения объемов дозировки препарата до 900 мг в сутки у пациентов не наблюдалось никаких неприятных симптомов.
Однако существуют редкие случаи (их количество составляет менее 1%), когда после приема капсул больной жаловался на появление изжоги, болей в животе или аллергической сыпи.
Прием с другими лекарствами
О нежелательных эффектах, возникающих в результате совмещения лекарств с Коэнзимом Q10, в медицинской практике не сообщается. При условии синхронного приема препарата с витамином Е возможно усиление свойств последнего.
Цена и где купить
Цена Коэнзима Q10 будет зависеть от концентрации основного вещества, а также от количества доз в упаковке, ценовой политики аптеки, в которой планируется приобретать препарат, а также от репутации компании-производителя.
Цена средства в аптеках может варьироваться от 437 до 2558 рублей.
Наиболее выгодным будет приобретение лекарства в интернет аптеке. Для выбора более выгодной стоимости воспользуйтесь онлайн сервисом сравнения цен.
Аналоги
К числу лекарственных средств, способных полноценно заменить Коэнзим Q10, относят следующие препараты: Солгар коэнзим q-10, Доппельгерц Актив Коэнзим Q10, Кофермент Q10, . При условии наличия хронических заболеваний выбор аналога должен производить лечащий врач.
При беременности и лактации
Сопровождающая Коэнзим Кью 10 инструкция не рекомендует использовать препарат при кормлении грудью и беременности.
Но не потому, что он вредно воздействует на организм плода или рожденного младенца. Данная сфера изучена специалистами недостаточно.
Поэтому дать стопроцентную гарантию отсутствия вреда для здоровья ребенка они не могут.
Прием Коэнзима Q10 в период лактации и беременности является нежелательным.
Детям
В педиатрии Коэнзим Q10 не рекомендован к применению из-за отсутствия веских доказательств его очевидной пользы для детского здоровья.
Однако в некоторых случаях доктора все же прибегают к применению препарата с целью устранения имеющихся патологий.
Выбор дозировки и длительность периода лечения для детей определяет врач.
Про коэнзим Q10 как активный компонент косметических средств слышали, наверное, все без исключения. Но, как мы помним, красота начинается изнутри. Наличие достаточного уровня Q10 в организме – обязательное условие для поддержания молодости, красоты и здоровья. Этот кофермент включается в комплексы для похудения и для омоложения. Спортсмены используют его как дополнительный источник энергии.
Я пью CoQ10 постоянно, практически без перерывов – и для сохранения молодости, и для поддержания фигуры. Он помогает мне держать себя в тонусе. Когда только начинаешь пить коэнзим, чувствуешь заметный прилив энергии. Потом… не то чтобы привыкаешь. Просто организм вырабатывает энергию постоянно, она есть всегда и уже не воспринимается как что-то из ряда вон выходящее. Это просто нормальное фоновое состояние.
Коэнзим Q10, или убихинон, — это жирорастворимый кофермент. В нормальном состоянии он содержится в митохондриях клеток. Особо подчеркиваю – он присутствует во всех клетках тела! CoQ10 играет ключевую роль в процессе доставки кислорода к тканям и принимает участие в синтезе аденозинтрифосфата – молекулы, которая обеспечивает клетки энергией. Именно этот процесс обеспечивает 95% всей клеточной энергии. Кроме того, коэнзим Q10 является и антиоксидантом, то есть он нейтрализует свободные радикалы, отдавая свои электроны, и тем самым замедляет процесс старения.
Q10 укрепляет иммунитет, рекомендуется при респираторных заболеваниях и аллергических реакциях, уменьшает гипоксические повреждения тканей, вызванные недостатком кислорода, увеличивает энергию и благотворно влияет на работу сердца и сосудистой системы. По данным ряда исследований, способствует нормализации уровня сахара в крови. Кроме того, при приеме этого вещества организм легче воспринимает физические нагрузки.
Лет до 20 при условии сбалансированного питания о концентрации Q10 можно не беспокоиться. Для выработки коэнзима в достаточном количестве организму нужно только получать витамины группы В, С, а также фолиевую и пантотеновую кислоты. При их нехватке выработка кофермента подавляется.
Однако после 20 лет процесс выработки в организме собственного кофермента начинает снижаться. Извне он поступает в организм с некоторыми продуктами – это в первую очередь мясо (особенно печень и сердце), яйца, неочищенный рис. Однако этих поступлений недостаточно, чтобы обеспечить функционирование организма в «молодом» режиме. Вот потому-то так важно принимать Q10.
Практический любой витамин или витаминоподобное вещество может приносить как пользу, так и вред, в зависимости от правильности применения – и коэнзим Q10 здесь не исключение.
Существует исследование, показавшее, что при длительной (20 дней) передозировке возможно повреждение мышечных тканей из-за их чрезмерной оксидации.
Кроме того, как и на любой препарат, возможны индивидуальные реакции. В числе зарегистрированных побочных эффектов – кожные раздражения, изжога, светочувствительность, высокая утомляемость, тошнота, головные боли, бессонница, в редких случаях – сердечная аритмия и аллергические реакции. При возникновении любых побочных эффектов прием препарата следует немедленно прекратить!
Противопоказаний у препарата практически нет. Беременным и кормящим женщинам перед тем, как начинать пить коэнзим, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со своим врачом.
Как мы уже выяснили, коэнзим Q10 – важный антиоксидант, и уже это делает обоснованным его применение в антивозрастной косметике. Однако помимо этого он снабжает кожу кислородом, тем самым повышая ее тонус. А еще клетки кожи наполняются энергией, тем самым запускаются процессы регенерации и обновления. Таким образом, применение Q10 для кожи лица помогает не только сохранить молодость, но и сгладить целый ряд дефектов. Включая, например, шрамы и постакне.
Правда, надо иметь в виду, что убихинон – вещество довольно капризное и легко разрушающееся. Это может происходить под действием солнечного света, при длительном взаимодействии с воздухом или при нагревании. Так что крему с высоким содержанием Q10 необходимо обеспечить правильные условия хранения, иначе все его полезные свойства быстро сойдут на нет.
Я добавляю иногда содержимое капсулки Q10 в маски для лица. Результат – заметно посвежевшая кожа уже после первого применения.
Коэнзим Q10 принимает участие в процессе жиросжигания – превращения собственно жира в энергию. Именно поэтому он в составе комплексной терапии назначается при ожирении.
Все ваши «запасы» превращаются в энергию для тренировок, которые, в свою очередь, помогают похудеть правильно. Кроме того, у вас при этом еще и снижается утомляемость. Вот такое это волшебное средство.
В целях похудения оптимально сочетать Q10 с альфа-липоевой кислотой и эль-карнитином, чтобы получить максимальный «выхлоп» от занятий спортом и предельно повысить скорость процессов жиросжигания. Можно добавить к этому комплексу конъюгированную линолевую кислоту – природный жиросжигатель. Только стоит помнить, что она, как и Q10, жирорастворима и, значит, должна приниматься только с едой, в то время как эль-карнитин – вещество водорастворимое, и пить его можно непосредственно перед тренировкой.
Как применять коэнзим Q10
Наиболее распространенные дозировки коэнзима Q10 – 30 и 100 мг. При интенсивных занятиях спортом, в целях похудения, а также в начальный период накопления лучше выбрать дозировку в 100 мг. Впоследствии, когда накопительный эффект уже достигнут (один-три месяца), можно перейти на профилактическую дозировку 30 мг. В пожилом возрасте лучше оставить высокую дозировку, если нет побочных эффектов.
Препарат необходимо принимать с пищей. В данном случае это делается не только и не столько во избежание негативных реакций пищеварительной системы. Все гораздо проще. Будучи жирорастворимым витамином, Q10 усваивается только с жирами. Как вариант, его можно пить одновременно с рыбьим жиром.
Крайне желательно пить Q10 в первой половине дня, лучше всего – за завтраком. В противном случае возможны сложности с засыпанием вечером и даже бессонница, особенно у пожилых людей.
Как выбрать препарат коэнзима Q10
Представленные на iherb препараты коэнзима Q10 могут различаться не только ценой, дозировкой и производителем, но и добавками. Например, для похудения оптимальным будет вариант с биоперином (экстрактом черного перца) или корицей. Кроме того, Есть варианты жидкого коэнзима. Я, честно говоря, не могу пить нечто жирное ложками, но кому-то именно такая форма выпуска нравится больше всего. Ну а особо чувствительным натурам можно выбрать капсулы со вкусовыми добавками.
Я выбираю чаще всего вариант коэнзима Q10 от California Gold Nutrition, поскольку он часто бывает по акции за доллар, либо , как наиболее выгодный по соотношению цены и количества – и об обоих препаратах могу оставить только самые положительные отзывы. Никаких побочных эффектов у меня ни один из них не вызвал. Иногда чередую с Doctor’s Best с биоперином.
Чтобы вам было легче выбрать, какой коэнзим Q10 лучше купить, я собрала некоторые наиболее бюджетные и самые популярные по отзывам варианты в таблицу.
| Производитель | Цена | Дозировка | Порций в упаковке | Полезные добавки | Форма выпуска | Вкусовые добавки |
| $5.00 | 100 | 30 | — | Капсулы | — | |
| $6.20 | 60 | 30 | Оливковое масло | Капсулы | — | |
Коэнзим q10 – это мощный природный антиоксидант, который функционирует в каждой клетке организма.
Не хватающее количество вещества можно получить из продуктов питания и различных добавок. Но прежде чем восполнять дефицит необходимо познакомиться с пользой и вредом коэнзима q10.
Польза и вред коэнзима q10 для омоложения организма
Кожный покров человекf выступает самым большим органом. Дерма всегда подвержена воздействию болезнетворных агентов. Именно они содействуют ее старению. Такие агенты могут быть не только внешними, но и внутренними. Внутренние повреждают клетки и вызывают гормональные нарушения. Внешние – это ультрафиолетовые лучи. Такие негативные воздействия становятся причиной сухости дермы. Слои становятся истонченными.
Применение коэнзима q10 на кожном покрове понижает это плохое влияние. Увеличивается антиоксидантная защита. Вещество, нанесенное на дерму, понижает окислительные повреждения. Также становится меньшей глубина морщинок. Люди с низким его уровнеv более склонны к прогрессированию рака кожи.
При чрезмерном употреблении коэнзима у человека может появиться сыпь либо головокружение. Перед процедурой желательно проконсультироваться со специалистом.
С возрастом фертильность женщины угнетается. Это напрямую связано с некоторыми возрастными процессами. Очень сильно понижается качество и количество яйцеклеток в яичниках. Кофермент принимает активное участие в репродуктивных процессах. С течением времени его производство становится более медленным. Это делает организм не таким сильным при оберегании яйцеклеток от окислительного процесса.
Употребление дополнительного количества вещества служит улучшением защитных функций. Это значительно повышает возможность оплодотворения. Антиоксидатные свойства коэнзима улучшают качество спермы.
Сахарный диабет и сердечные болезни: польза и вред коэнзима q10
Окислительный стресс клеток организма содействует сахарному диабету. Патологическая митохондриальная функция напрямую связана с противодействием к инсулину. Коэнзим q10 повышает чувствительность рецепторов инсулина в клетках. Это содействует понижению сопротивления.
Организм может самостоятельно управлять уровнем сахара в крови. Дополнительное его употребление повышает концентрацию в крови в три раза у диабетиков. Коэнзим q10 содействует предотвращению развития данного заболевания. Стимулируется распад жиров и понижается скопление жировых клеток. Эти клетки могут стать причиной ожирения и сахарного диабета.
Сердечная недостаточность очень часто выступает итогом иных сердечно-сосудистых недугов. Это могут быть повышенное кровяное давление либо патология коронарных артерий. Они приводят к понижению производства энергии, воспалению артерий и вен.
Сердечная недостаточность начинает развиваться тогда, когда это заболевания приобретают хроническую форму. Функционирование сердца послабляется. Орган не может совершать нужное количество биений. Это становится первопричиной состояний, характерных для малой поставки кислорода в органы и ткани.
Польза коэнзима q10 заключается в том, что медикаменты содействуют налаживанию производства необходимого уровня энергии. Он помогает снизить окислительное повреждение и наладить работу сердца. Это сильно уменьшит проявляющуюся симптоматику и риски, связанные с сердечной недостаточностью.
Источники коэнзима q10
Извлекать кофермент можно путем употребления специальных добавок. Но также возможно соблюдать правильный рацион питания. Есть возможность добиться поступления нужного количества кофермента из употребляемой еды. Эффективность абсорбции при употреблении пищи и медикаментов одинакова.
Продукты, богатые коферментом:
· субпродукты: печенка, почки и сердце;
· апельсины и клубника;
· арахис и чечевица;
· масло сои;
· фисташки и семена кунжута;
· сельдь, форель, сардина;
· курица, говядина и свинина.
Инструкция по применению коэнзима q10: польза и вред
Для того чтобы извлекать только пользу после приема кофермента, необходимо всегда следовать инструкции по применению. Точную схему приема может подобрать только специалист после осмотра больного. Но есть некоторые общие советы.
Абсолютно здоровые пациенты, которые не подвергают себя сильным нагрузкам, должны на протяжении 21 дня каждые сутки употреблять по 200-300 мг.
Спустя этот период перейти на прием по 100 мг.
1. Абсолютно здоровые люди, которые умеренно занимаются фитнесом должны принимать по 200-300 мг ежедневно и не понижать дозировку в дальнейшем.
3. В случае сердечной недостаточности дозировка варьируется от 300 до 600 мг, но только по рекомендации врача.
4. Дневная дозировка должна распределяться на 2-3 употребления за день. Благодаря этому можно достигнуть высокой концентрации действующего вещества в крови.
Кофермент может облегчить состояние больного даже при таком страшном заболевании, как Паркинсона. В этом случае потребуется принимать по 1500 мг в сутки. Медикаменты с коферментом необходимы для профилактики такого недуга, как Альцгеймера.
Так как до 25-летнего возраста у здорового человека коэнзим вырабатывается в нужном количестве, то дополнительно его употреблять нет нужды. Молодым людям следует его принимать в небольшом количестве. Ежедневная доза составляет всего 10-15 мг. При приеме препаратов, понижающих уровень сахара в крови, нужно помнить, что действие кофермента снижается.
Принимать коэнзим необходимо:
1. При частых стрессах. Полезен для студентов в момент сессий.
2. Людям, предпочитающих тяжелый физический труд. Кофермент в этом случае очень быстро израсходуется. Требуется регулярное его восполнение.
3. В момент любых болезней, даже самых обычных простуд.
4. Особям с гипертонией и кардиопроблемами. Для поддержания функционирования сердца необходим повышенный уровень кофермента.
5. Пациентам со сниженным иммунитетом. Оказывает хорошее воздействие на больных СПИДом и ВИЧ.
6. В случае остеопорозов и атеросклероза.
7. Женщины гораздо больше нуждаются в коферменте, нежели мужчины.
8. Пациентам после 40 лет. У них вещество вырабатывается в малом количестве, которого недостаточно для нормального функционирования всех органов. Вместе с пищей восполнить его дефицит крайне сложно.
9. Перед сложными операциями следует дополнительно принимать кофермент. В этом случае ни будут переноситься гораздо легче. Послеоперационное восстановление будет более оперативным.
Вред коэнзима q10
По мнению специалистов и согласно отзывам пациентов, принимающих вещество, он переносится крайне хорошо и не провоцирует никаких негативных эффектов. Но несмотря на это принимать коэнзим q10 необходимо строго согласно инструкции. Существует ряд противопоказаний, которые необходимо учитывать:
1. Так как коэнзим q10 оказывает воздействие на функционирование статинов, пациенты, принимающие лекарственные препараты могут начать прием вещества только после предварительной консультации со специалистом.
2. Фермент снижает немного уровень сахара в крови. По этой причине диабетики, которые принимают необходимые медикаменты, предварительно должны проконсультироваться с врачом. Своевольный прием может спровоцировать нежелательные последствия.
3. Кормящие женщины и беременные должны воздержаться от употребления коэнзима q10. Его воздействие на плод и грудное молоко не изучено.
Были случаи приема кофермента во второй половине беременности и в лактационный период. Вреда малышу не было нанесено, но более исследований не было. По этой причине в эти периоды необходимо с осторожностью употреблять коэнзим и только под наблюдением врача. В противном случае можно спровоцировать появление нежелательных реакций.
Бесконтрольноe применение кофермента может спровоцировать такие сторонние реакции:
· высыпания;
· нарушение пищеварения;
· нарушение сна;
· головокружения и головные боли.
Если при употреблении суточной нормы все равно наблюдаются такие эффекты, то следует эту суточную норму разделить на два либо три приема.
Убихинон, или как его ещё называют Коэнзим Q10, является одним из редких элементов в организме, который присутствует в каждой клетке и отвечает за процессы её жизнедеятельности. С возрастом уровень его выработки сокращается в множество раз. По мнению ученых, именно это является причиной старения и снижения активности. В основном этот фермент применяется при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, а также спортсменами для того, чтобы справляться с повышенными физическими нагрузками и быстро восстанавливаться.
Действие Коэнзима Q10
Настолько важным кардиотонический препарат является из-за своего постоянного участия в окислительных фосфорилированных реакциях дыхательной зоны. То есть, за счет своей негликозидной структуры он оказывает антиоксидантное воздействие, предупреждая чрезмерное повреждение миокарда. Для спортсменов наиболее важно его свойство предотвращать продление КТ-интервала, что позволяет намного активнее заниматься и легче переносить сильные нагрузки.
По сути Коэнзим Q10 является неотъемлемым элементом всего организма, однако со временем он вырабатывается все в меньшем и меньшем количестве. Вследствие этого могут возникать такие явления, как:
- усталость;
- бессонница;
- вялость;
- стресс;
- сердечные приступы и т.д.
Польза и вред Коэнзим Q10
Область применения данного препарата настолько обширна, что кратко описать это невозможно. Как утверждают врачи, показаниями для применения могут быть все нижеуказанные факторы:
- сахарный диабет;
- нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
- нарушение метаболизма;
- нарушения кровотока;
- все онкологические заболевания;
- заболевания центральной нервной системы;
- переутомление;
- хроническая усталость;
- преждевременное старение.
- планирование беременности;
- беременность;
- возраст до 11 лет;
- аллергия к отдельным компонентам.
Применение Коэнзима Q10
Чтобы правильно определиться с дозировкой и способом применения необходима обязательная консультация с врачом, так как в зависимости от заболевания доза может изменяться в несколько раз. Рассмотрим несколько вариантов приема препарата.
В случае, когда Коэнзим Q10 не является средством борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями, принимать в больших количествах его не стоит.
Суточная норма для взрослого человека ― 40 мг.
Способ приема ― либо 1 раз в день во время еды, либо утром и вечером по 20 мг в зависимости от личных предпочтений. Суточная норма меняется также с возрастом, так как у 50-летних количество убихинона в организме сокращается по сравнению с молодыми в два раза.
Во время усиленных физических упражнений необходимо восполнять уровень убихинона. Спортсменам рекомендуют принимать его после занятий во время еды.
Суточная норма ― 15–20 мг (в случае, если имеются и другие показания к применению, норма может быть увеличена).
При сердечных заболеваниях
Коэнзим Q10 назначают практически при любых сердечных заболеваниях для снижения нагрузки. Однако в таком случае, дозировку, частоту и способ применения должен определять исключительно лечащий врач, учитывая историю болезни пациента.
Стоит помнить, что убихинон содержится не только в препаратах, но и в продуктах питания. Например, в жирной морской рыбе (сардина, скумбрия), баранине, говяжьем сердце, куриных яйцах, печени, брокколи, цельнозерновых растениях, арахисе и шпинате. Включая эти продукты в свой рацион, вы восполните суточную потребность организма.
Форма выпуска и цена Коэнзима Q10
Препараты на основе убихинона выпускают разные отечественные и зарубежные производители. Рассмотрим лучшие препараты с этим веществом:
- Коэнзим Q10 Доппельгерц рекомендуют принимать для профилактики как антиоксидант. Дозировка убихинона в капсулах составляет 30 мг. Это почти треть суточной потребности организма. Цена препарата (30 капсул) в России около 500 рублей, а в Украине ― 140 гривен.
- Коэнзим Q10 Кардио Капилар. Кроме коэнзима препарат содержит омега–3 и витамин Е. Таблетки принимаются для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, сахарного диабета. Их могут назначать для общего укрепления организма и нивелирования побочных эффектов других препаратов, в частности их влияния на печень. Также эффективен Кардио Капилар в постоперационный период. За упаковку на 40 таблеток в России придётся заплатить 400 рублей, а в Украине ― 300 грн.
- Препарат выпускается в нескольких формах: таблетках, ароматизированных жевательных пастилках и каплях. Дополнительно в состав входит витамин Е, калий и магний. Капли Кудесан во флаконе на 20 мл стоят в России 350–450 рублей в разных аптеках. В Украине их цена составляет 140–150 гривен.
- Коэнзим Q10 Форте производят в форме водорастворимых капсул с масляным раствором. Это наиболее эффективный препарат не только из-за лучшей усвояемости, но и потому, что содержит суточную дозу фермента (100 мг). Цена в России ― 300 рублей, в Украине ― 300 гривен.
Нежелательно принимать параллельно с другими лекарствами или витаминными комплексами. Если потребление иных препаратов исключить невозможно, то необходимо проконсультироваться со специалистом. Коэнзим Q10 является отличным способом восполнить силы и зарядиться бодростью.
Коэнзим Q10 содержится в каждой клетке живого организма, это вещество, участвующее в синтезе АТФ – источника энергии всех биохимических процессов. Его нехватка приводит к нарушению энергетического обмена, и развитию множества заболеваний, среди которых на первом месте сердечные.
Внимание! Коэнзим Q10 является антиоксидантом, не позволяющим холестерину окисляться и откладываться на стенках сосудов, также это вещество способствует кровоснабжению, ускоряя его и благотворно влияя на обеспечение клеток кислородом.
Коэнзим вырабатывается организмом самостоятельно, также это жирорастворимое вещество содержится в продуктах питания. Однако усваивается оно полностью не всегда, так как на его синтез влияют витамины группы В и С, и если их недостаточно, то организм его выводит в неизменном виде. Поэтому доктора назначают пациентам таблетки, в составе которых есть коэнзим Q10.
Как выбрать таблетки правильно
Коэнзим Q10 в таблетках выпускается многими производителями, поэтому пациенты теряются, выбирая их. Специалисты советуют при покупке обратить внимание на следующие факты:
- состав таблетки;
- форма выпуска;
- активное вещество;
- дополнительные добавки.
В составе препаратов могут быть такие активные вещества, как убихинон или убихинол.
Обратите внимание! Убихинол – жирорастворимое вещество, присутствующее в человеческом организме в неизменном виде. Убихинон же, попадая в организм, переходит в форму убихинола.
Из чего можно сделать вывод, что таблетки, содержащие убихинол, намного лучше усваиваются организмом.
Выпускаются таблетки с коэнзимом в следующих формах:
- обычные таблетки;
- добавки, содержащие масло;
- растворимые на языке пилюли.
Убихинон – жирорастворимое вещество, молекулы которого довольно крупные, что препятствует быстрому всасыванию его кишечником. Поэтому многие производители выпускают таблетки, которые быстро растворяются на языке. Они усваиваются намного быстрее.
Другим вариантом выпуска являются растворимые в воде таблетки, в которых активное вещество состоит из менее крупных молекул. При производстве таких лекарств, применяется метод эмульгирования.
Для большей биодоступности препарата при его производстве применяют также растворение активного вещества в масле.
Многие производители предлагают Пищевые добавки, в составе которых кроме коэнзима Q10 содержатся витамины, масла и вытяжки из лекарственных растений. Выбирая среди этой группы препаратов, следует обращать внимание на инструкцию к ним, где подробно указано, для пациентов с каким диагнозом они предназначены.
Показания и противопоказания
Коэнзим Q10 в таблетках принимают для лечения и профилактики сердечно-сосудистых патологий, а также в комплексной терапии следующих заболеваний:
- диабете;
- атеросклерозе;
- болезни Альцгеймера, Паркинсона;
- ожирении;
- кровоточивости десен.
Как и у любого лекарства таблетки коэнзима не следует принимать людям с расстройствами пищеварительной системы. Людям, с почечной, сердечной недостаточностью, онкологическими заболеваниями принимать препарат можно только по схеме, рекомендованной лечащим врачом.
Польза и вред
Коэнзим Q10 оказывает на человеческий организм следующее действие:
- нормализует свертываемость и текучесть крови, ее состав, содержание глюкозы;
- оказывает омолаживающее действие на каждую клетку в организме;
- защищает зубную эмаль от истончения и десны от кровоточивости;
- стимулирует выработку организмом мелатонина – гормона, укрепляющего иммунную систему, и способности лейкоцитов защищать от проникновения вредоносных инородных микроорганизмов и вирусов;
- восстанавливает поврежденные ткани после перенесенного инсульта;
- способствует выработке дополнительной энергии, необходимой в стрессовых ситуациях и при тяжелых физических нагрузках;
- помогает нормализовать давление крови у больных гипертонией, снижая вероятность возникновения инфарктов и инсультов;
- способствует снижению веса у больных ожирением.
Коэнзим положительно влияет на омоложение всего организма, его называют витамином красоты. Это вещество улучшает состояние кожи, волос и ногтей, поэтому его добавляют в кремы для лица и тела, шампуни. В состав таких продуктов производители обязательно добавляют витамин Е, который способствует быстрому проникновению коэнзима в клетки.
Клинические испытания показали, что коэнзим Q10 является безопасным препаратом, и если его применять правильно и по рекомендации врача, вреда организму он не нанесет.
Как принимать
Принимают добавки, содержащие убихинон, совместно с пищей. Чтобы нужный эффект был достигнут, курс лечения препаратом должен составлять не менее месяца.
Для лечения хронической усталости принимают таблетки в дозировке от 10 до 400 мг в сутки. Точную дозу назначит доктор.
Для комплексной терапии сердечных заболеваний пищевую добавку назначают детям по 100 мг во время завтрака и обеда. Взрослые могут принимать препарат с той же периодичностью, но его разовая дозировка может быть увеличена до 300 мг.
Внимание! С целью повышения выносливости к физическим нагрузкам и перед хирургической операцией таблетки с коэнзимом принимают совместно с другими, назначенными врачом, препаратами.
Судя по отзывам людей, принимающим таблетки коэнзима, их состояние улучшилось уже через неделю. Они почувствовали прилив энергии, снижение утомляемости, прошли отеки и головные боли, нормализовался сон, улучшился цвет лица.
