Голова болит в висках – причины: что делать, как избавиться от боли в висках? Почему болит правый и левый висок головы у мужчин, женщин, при беременности, у детей: причина, лечение таблетками и народными средствами. Народные средства от головной боли при

К сожалению, будущие мамы очень часто испытывают различные боли, дискомфорт в связи с адаптацией к своему новому положению. Редкая беременность происходит без этого. Частыми в период беременности являются жалобы женщин на головные боли в разных её частях. Почему они возникают, как диагностируются причины, и каковы способы лечения боли в висках? Возможно ли избежать этого профилактикой? Попробуем разобраться в этом актуальном для беременных женщин вопросе.

Головные боли у беременных

Жалобы на боль в висках во время беременности встречаются очень часто. Они характерны первому и третьему триместрам. Головная боль при этом бывает упорной и длительной, бывает и острой с локализацией в области висков. При этом женщины констатируют опоясывающее действие боли в лобной части с наиболее выраженными симптомами в висках. Причинять дискомфорт боль может длительное время, а может и периодами. Поэтому важно, чтобы женщина сама понаблюдала, когда, в какое время они возникают и сколько длятся. Иногда выяснение причины и диагностика таких болей весьма затруднительны.

Если говорить о на первых неделях беременности, то они происходят зачастую из-за влияния гормонов на организм женщины. А вот в третьем триместре они могут возникать по причине ношения дополнительного веса. Самая частая форма головной боли у беременных женщин — мигрень. Её причиной является сужение и расширение кровеносных сосудов мозга. По медицинской статистике каждая пятая будущая мамочка испытывает мигрень, а 15% женщин сталкиваются с ней впервые, когда вынашивают дитя.

Причины головных болей у беременных

Врачи называют наиболее частые причины возникновения головных болей при беременности. Это: чрезмерное потребление кофеина (), бессонница, усталость, депрессия, голод, обезвоживание организма, дефицит кислорода. Все эти факторы влияют на частоту и характер головных болей. Но это как раз те причины, которые женщина сможет устранить самостоятельно, без медикаментозного лечения. А ещё, когда беременная переводит организм на снижение употребления кофеина, то при этом тоже может испытывать головную боль в висках.

Иногда причиной боли в висках может стать воспаление пазух носа, которое называется синусит. В таких случаях боль локализируется за скулами и может переходить в височную часть. Такая боль чревата даже негативным влиянием на зрение.

Что касается боли висках в третьем триместре, а именно на поздних сроках вынашивания, то очень часто их причиной может быть высокое артериальное давление (гипертония). Беременная женщина обязательно должна сообщать наблюдающему гинекологу о таких болях. Если же они концентрируются в лобной части и переходят в височную, сопровождаются зрительными вспышками света, тошнотой, то к врачу нужно обращаться немедленно, не ожидая назначенного дня приёма.

Кстати, иногда причины головных болей у беременных женщин могут просто удивлять. Об этом беременные пишут на форумах, наблюдая за их появлением. Так, некоторые говорят о том, что боль возникает даже после употребления любимого до беременности шоколада или блюд китайской кухни! В этом нет ничего удивительного. Ведь так на питание реагирует изменение гормонального фона и сдвиги некоторых биохимических показателей.

Диагностика причин головной боли

Любой вид головной боли, если он возникает регулярно, нужно лечить после диагностики причины. Чаще всего этим методом оказывается рентгеновская компьютерная томография. Она позволяет рассмотреть образования в черепе, нарушение мозгового кровообращения, другие аномалии мозга, возможно, и травматического характера.

Магнитно-резонансная томография мозга и позвоночника помогает в диагностике опухолей, синуситов и других заболеваний, которые вызывают головную боль, в том числе и в висках. Новым методом исследования является магнитно-резонансная ангиография. Она даёт возможность диагностировать более широкий спектр нарушений, которые являются причинами боли в голове.

Ну, и конечно, мониторинг , анализы, осмотр окулиста являются действенными методами выявления причин головных болей.

Как облегчить боль в висках?

Самое главное — найти причину боли и правильно её лечить. Но иногда её сложно установить. Если же конкретных, серьезных причин боли не выявлено, то можно попробовать помочь себе самой. Итак, можно приложить к лобно-височной части тёплый или холодный компресс. Попробуйте чаще принимать душ. Холодный душ сужает расширенные сосуды в теле и является хорошим средством от головных болей. Возможно, вам поможет массаж шейно-воротниковой зоны.

Некоторые женщины пользуются эфирными маслами для облегчения боли висках. Так, например, масла лаванды, мяты, мелисы обладают успокаивающим эффектом. Втирание нескольких капель в виски довольно быстро снимет боль. Другие женщины констатируют, что прекрасным средством является старый и проверенный бальзам «Звёздочка».

Специально для Елена ТОЛОЧИК

Читайте статью о том, что делать, если болит голова. Почему возникают боли? Что сделать, чтобы облегчить состояние?

Каждый шестой житель Земли страдает от головной боли в области висков. По данным ВОЗ именно такое недомогание является причиной временной нетрудоспособности людей, особенно тех, которые трудятся в качестве рабочих на сложных и тяжелых работах.

• Нестерпимая боль выбивает из обычного ритма жизни, заставляя на время отложить все дела.
• Боль в висках портит настроение, и вместо общения с семьей, хочется лечь и принять таблетку, чтобы болезненное состояние быстрее прошло. Но, чтобы пить лекарство, нужно знать, какой недуг настигает и сопровождается такого рода болями.
• Какие принимать препараты при головной боли? Что делать, если проблема уже настигла? Как лечить, и как помочь себе? На эти и другие вопросы, вы найдете ответы ниже.

Официальной медицине известно несколько причин, почему у человека может болеть голова. В зависимости от этого назначается лечение и лекарственные препараты. Причины, почему болит голова в висках:

• мигрень;
• нарушение тонуса сосудов;
• внутричерепное давление;
• инфекции — ангина, ОРЗ, грипп и другие;
• последствие алкогольного опьянения;
• стресс, расстройства и переутомление;
• у детей — осложнение в подростковом возрасте;
• климакс у женщин;
• воспаление артерий;
• воспаление нервных каналов в области черепа;
• патологии височно-челюстного сустава.

Лечение головной боли в висках будет действенным, если доктор поставит правильный диагноз. Но часто сложно найти истинную причину болей такой этиологии, и поэтому не получается поставить точный диагноз. Все это не в пользу пациента, что естественно, не радует.

Только небольшая часть людей решается пойти к врачу с болями в висках. Большинство заглушают симптом анальгетиками, но от этого проблема не исчезает.

• Одни люди боятся идти в больницу, другие опасаются выявления серьезного заболевания.
• В любом случае, любая причина отказа посетить врача — ложная.
• Только врач может поставить правильный диагноз.
• Так, почему болит правый и левый висок головы у мужчин, женщин, при беременности, у детей?

Причины боли справа:

• травма головы;
• мигрень;
• проявление заболеваний в шейном отделе позвоночника;
• головная боль напряжения при стрессах;
• нарушение обмена веществ в организме;
• нарушение гормонального фона у женщин;
• непереносимость какого-либо лекарственного средства.

Медицине известно более сорока причин боли в правом виске. Все их описывать нет смысла, так как правильный диагноз сможет поставить только доктор, и только он назначит адекватное лечение, а не простое устранение симптомов.

Причины боли слева:

• мигрень;
• повышенное артериальное давление;
• заболевания шейного отдела позвоночника;
• мышечное напряжение при стрессе;
• нарушение мозгового кровообращения;
• нарушение нервной регуляции сосудов головного мозга;
• спазм одной из ветвей сонной артерии;

Если боль нестерпимая и нарастает, то терпеть ее долго нельзя. Если головная боль не проходит в течение получаса, нужно выпить обезболивающий препарат. В этом случае также надо придерживаться «трех Т»: Темнота, Тишина и Тепло.

Совет: Выключите телевизор, попросите домочадцев не шуметь, намочите махровое полотенце в теплой воде и приложите к голове. Такие действия помогут расслабиться и боль быстрее пройдет.

Боль в висках при беременности:

• Повышенное давление из-за напряжений нервных волокон в области шейно-плечевого отдела. Может появляться из-за того, что будущая мама много сидит или сутулится.
• Нарушения гормонального фона во время беременности. Этому способствуют сложные биохимические реакции организма.
• Старая черепно-мозговая травма дает о себе знать во время беременности. Проблема может сохраняться много лет и проявляться, когда женщина находится в интересном положении.
• Мигрень — может длиться от 30 минут и дольше.
• Инфекционные заболевания — могут сопровождаться не только головной болью, но и ознобом, повышением температуры тела и головокружением.
• Приступ гипотонии . Единичный случай не принесет вреда плоду, но если боли и пониженное давление наблюдаются постоянно, то лучше обратиться к врачу.

Также у будущей мамы голова в висках может болеть из-за таких факторов:

• переутомление и недостаточный отдых;
• стресс или депрессия;
• токсикоз;
• смена погоды, если женщина метеочувствительная.

Естественно, терпеть головную боль нельзя, но и принимать препараты бесконтрольно будущей маме не стоит. Поэтому нужно обратиться к неврологу, который назначит адекватное лечение и выпишет лекарства.

Височные боли у детей:

• вегето-сосудистая дистония;
• мигрень;
• кластерные боли;
• нервное напряжение;
• интоксикация организма во время ОРЗ, гриппа или инфекционных болезнях;
• травма;
• заболевания ЛОР-органов: отит, тонзиллит, гайморит и другие.

Ребенку нельзя длительное время находиться в неподвижном состоянии, например, за компьютером, из-за этого могут возникать сильные периодические или постоянные боли в висках. Возникновение кластерной боли учеными не установлено. Это может связано с отклонениями в троичном нерве или биоритмами организма. Такая боль может сопровождаться слезоточивостью и заложенностью носа.

Такая боль может резко появляться и исчезать, а может перейти в стадию хронической. Существует несколько причин проявления такой боли. О чем говорит сильная, стреляющая боль в правом или левом виске и тошнота? Несколько основных причин:

• Мигрень. Происходит спазм сосудов. Сопутствующий признак этого процесса в большинстве случаев — это тошнота. Приступы могут длиться от нескольких часов до 2-3 дней.
• Васкулит . Воспаления разной этиологии отрицательно влияют на стенки сосудов. Сильной тошнотой и височными болями могут сопровождаться узелковый васкулит и гигантоклеточный артериит. Одновременно может наблюдаться ломота в суставах, повышение температуры, боль в области пупка, рвота.
• Гипертония . Дисбаланс кровяного давления приводит к появлению височной боли. Большой приток крови вызывает тошноту. Одновременно наблюдается отекание лица, появление тахикардии, озноба и головокружения.
• Боль при напряжении мышц . Стрессы, депрессия, переутомление — все это приводит к появлению височной боли и тошноты. Нарушается аппетит, сон, появляется раздражительность и постоянно плохое настроение.
• Внутричерепное давление . Патология проявляется болью во всей голове, а также в висках. Если долго терпеть эту боль, то появляется тошнота и даже рвота.
• Сотрясение мозга и черепно-мозговая травма . Такой недуг может привести не только к появлению болей и тошноты, но и потере сознания, рвоте.

Стреляющая боль в висках и тошнота могут появиться в результате факторов, которые не носят серьезный патологический характер:

• отравление угарным газом, парами краски или бензина;
• перемена погоды;
• пищевое отравление;
• укачивание во время поездок;
• тепловой или солнечный удар.

Такие причины могут привести к осложнениям, поэтому важно своевременно их устранить.

Когда возникает резкая боль, хочется быстрее от нее избавиться. Ведь никому не нравится лежать в постели и терпеть недуг, когда нужно работать или выполнять какие-то другие дела. О чем говорит резкая боль в правом или левом виске? Такая боль, кроме вышеописанных причин при стреляющей боли, может появиться в следствии:

• физического истощения;
• нарушения работы спинномозгового нерва;
• протекания церебрального атеросклероза (в основном в пожилом возрасте);
• защемления нерва в височном отделе;
• врожденной патологии височно-челюстного сочленения;
• аллергической реакции;
• развитии опухоли головного мозга.

Важно: Не занимайтесь самолечением! Диагноз должен поставить врач, после чего он назначит лечение. Потеря времени может привести к необратимым последствиям.

Давящая боль такая же нестерпимая, как резкая или стреляющая. Она может нарастать и сопровождаться тошнотой, болью в глазах. О чем говорит давящая боль в правом или левом виске? К источнику появления болей такой этиологии следует отнести следующее:

• ВСД — проявляется у молодых людей.
• Инфекции — ОРВИ и грипп.
• Повышенное верхнее или нижнее давление. Кроме этого маленькая разница между систолическим и диастолическим показателями приводит к появлению давящей боли в висках. Например, давление 120/100 — это уже патология, которую надо лечить. Скорее всего проблема в сердце, но диагноз должен поставить только врач.
• Боли психогенного характера — раздражительность, утомляемость.
• Нарушение функционирования головного и спинного мозга.
• Употребление продуктов питания с глутаматом натрия: копчености, консервы, чипсы, соусы.
• Употребление сладостей в неограниченном количестве. Способствует повышению сахара в крови.
• Заболевания почек и печени — органов, которые ответственные за вывод токсинов из организма.
• Развитие малокровии.
• Активная сексуальная жизнь.
• Наличие глистных инвазий в организме.

Головная боль говорит об изменениях в сосудах и артериях. Поэтому оттягивать поход к врачу нельзя.

Пульсирующая боль в висках проявляется таким образом, что она заставляет постоянно думать об этом, не давая отвлечься ни на минуту. О чем говорит пульсирующая боль в правом или левом виске? Несколько причин:

• последствие перенесенного стресса;
• начальная стадия мигрени;
• спазмы сосудов головного мозга;
• воспаление тканей десен — пульпит, может проявляться пульсирующей головной болью.

Длительная пульсирующая боль, протекающая 2-3 дня на фоне тошноты, может говорить о микро инсульте и факте атеросклеротических изменений.

Воспаление троичного нерва и изменения в станках височных артерий при темпоральном артериите, могут появляться одновременные боли в правом или левом виске и лобной части головы. Также наблюдается общая разбитость, слабость и нарушение сна. Боль может перемещаться в затылочную часть головы, на глаза и отдавать в челюсть и на все лицо. Боль настолько яркая, что легкое прикосновение вызывает сильные и неприятные ощущения.

Разные мышечные напряжения, возникающие из-за стрессов и спазмов сосудов, вызывают ущемление капилляров, что приводит к одновременной боли в висках и в области затылка. О чем говорит боль в правом или левом виске и затылке? Основные причины можно свести к таким заболеваниям и проявлениям:

• Все виды перенапряжений, стрессы и другие психогенные факторы.
• Травмы, нарушения осанки, болезни позвоночника.
• Образование боковых позвонковых отростков, в результате чего преобразовываются связки в ткань и могут вызывать сильную боль в затылке.
• Гормональные нарушения при климаксе, перед менструацией и в подростковом возрасте у девочек.
• Похмельный синдром.
• Повышенный тонус сосудов и другое.

Если появилась боль в затылке, то стоит определить — болит именно затылок или шея. Если боль в затылке и одновременно в висках, то это повышенное или пониженное давление. Если боль в шее, то нужно лечить остеохондроз. Это заболевание может проявляться и болями в висках.

На постоянную боль в висках нужно реагировать немедленно. Она может сигнализировать о тяжелых заболеваниях. Причины частой и постоянной боли в висках:

• менингит;
• арахноидит;
• опухоль головного мозга;
• аневризма сосудов головного мозга.

Кроме этого постоянная боль может свидетельствовать о сильно повышенном артериальном давлении. Если не предпринять необходимые меры, то это может привести к инсульту.

Все лекарственные препараты имеют побочные эффекты и противопоказания, поэтому их нужно принимать только поле консультации с врачом. Но часто бывает так, что нет времени сходить к врачу, а боль нестерпимая. В этом случае, можно один раз принять таблетку, а потом обязательно сходить на прием к доктору.

Список таблеток и лекарств от головной боли в висках:

Такие препараты помогают при головных болях, которые появляются в результате стоматологических проблем, гормональных нарушениях.

Если боли появились в результате психогенных причин: после стресса, депрессия спровоцировала недуг, повышенный тонус сосудов или травма, то нужно выпить спазмолитик:

Если повысилось давление, тогда нужно принять таблетку для его понижения и любой анальгетик:

Противопоказания для приема таких лекарственных препаратов:

Важно: Прежде чем начинать прием любого медицинского препарата, проконсультируйтесь с врачом!

От головной боли можно избавиться не только при помощи таблеток, но и при помощи методов народной медицины. Эти средства простые и действуют они также быстро, как и лекарства. Рецепты народных средств от боли в висках:

При головной боли хорошо подержать голову под струей горячей воды (не более 40 градусов). От тепла расширятся сосуды, и боль отступит. Теперь вы знаете, отчего возникает головная боль и как от нее избавиться. Берегите себя, и будьте здоровы!

Видео: 8 способов быстро снять головную боль — Как избавиться от боли в голове без таблеток

Головная боль может возникнуть из-за:

• адаптации женского организма к гормональным изменениям в период беременности (повышение уровня прогестерона и эстрогена влияет на тонус сосудов, иногда вызывая их спазмы);
• внезапного повышения или понижения артериального давления у беременной в период магнитных бурь или затяжной облачности перед дождем;
• эмоционального перенапряжения или переутомления;
• чувства голода или жажды;
• духоты и спёртости воздуха в помещении;
• недосыпания или, наоборот, пересыпания (сон более 10 часов);
• неправильной осанки, в частности, в III триместре.

Некоторые продукты также могут вызывать головную боль при беременности, например, шоколад, или отказ от некоторых из них, например, от кофе или крепкого чая.

В остальных случаях болевой синдром может наблюдаться при проблемах с сосудами (например, при вегето-сосудистой дистонии), с шейными позвонками (например, при шейном остеохондрозе или каких-либо травмах шейного отдела), а также при простудных воспалительных (инфекционных) заболеваниях (ОРЗ и ОРВИ, гайморите, менингите и прочих) и совместно с зубной болью.

Причины появления головной боли при беременности разнообразны и многочисленны. Главное, во время беременности определить характер болей, чтобы подобрать правильное и действенное их лечение без вреда и негативных последствий для плода.

Симптомы и лечение различных видов головной боли во время беременности

Боль напряжения характеризуется тупой, монотонной болью, голова как будто стянута эластичной лентой.

Часто пациенты жалуются на боль, которая распространяется от шеи к затылку, вискам, области глаз. При пальпации нащупываются болевые точки в области затылка и шеи. Возможна тошнота, рвота отсутствует. Продолжительность такой головной боли от 30 минут до 1-1,5 часа.

Возникает боль напряжения при физической и умственной усталости, нервном истощении, во время или после стрессовых ситуаций.

Лечение головной боли напряжения во время беременности заключается в снятии симптоматики. Помогут в этом следующие средства.

Полезно также тренировать тонус сосудистых стенок при помощи контрастного душа, но главное, не переусердствуйте, вода не должна быть сильно холодной, а лишь слегка прохладной, т.е. комнатной температуры.

Точечный массаж, снимающий различную головную боль

Самомассаж биологически активных точек тела поможет справиться с головной болью при беременности, не прибегая к употреблению опасных для ребёнка медикаментов.

Лю Хуншен поведает тайны традиционной китайской медицины, и наглядно расскажет, где находятся те самые точки, массаж которых уймёт головную боль.

Доктор Хуншен на примере первой точки на руке покажет, как необходимо их массировать, а дальше укажет только сами точки, которые по тому же принципу нужно массажировать всего несколько минут.

Что делать при сильной головной боли при беременности?

Парацетамол (детский Панадол свечи или сироп, Эффералган свечи или сироп) способен проникать через плацентарный барьер. Хотя до настоящего времени не было отмечено отрицательного воздействия парацетамола на плод, но принимать его необходимо лишь в крайнем случае, когда боль не стихает долгое время.

Какие препараты от головной боли противопоказаны при беременности?

Аспирин (ацетилсалициловая кислота), Цитрамон, Ибупрофен (Ибупром, Нурофен , Бруфен), Диклофенак (Диклонат, Диклоран, Ортофен), Индометацин, Кетопрофен (Кетонал, Фламакс) и другие аналогичные препараты принимать во время беременности противопоказано.

Эти препараты могут оказывать отрицательное воздействие на развитие плода и течение беременности.

Применение необходимых доз для качественного обезболивания в I триместре беременности может стать причиной дефектов развития плода (расщепления верхнего неба, порока сердца). Назначение этих препаратов в I триместре беременности строго противопоказано.

Во II триместре беременности можно назначать некоторые из этих препаратов, но только с учетом строгой оценки риска и пользы для матери и плода, и лишь в небольших дозах и непродолжительно.

В III триместре беременности необходимые дозы препарата могут вызывать торможение родовой деятельности, преждевременное закрытие артериального протока у плода, плохую сворачиваемость крови у матери, что грозит большой кровопотерей при родах, а назначение непосредственно перед самими родами может вызвать внутричерепные кровоизлияния, особенно у недоношенных детей. Назначение перечисленных выше медикаментов в III триместре беременности противопоказано.

Головная боль

• продолжается несколько дней подряд?
• возникает достаточно часто и сопровождается тошнотой и рвотой?
• очень резкая и острая?

или сопровождается:

• повышением температуры тела до 38 0С и более?
• состоянием, когда невозможно прижать подбородок к груди?
• слабостью рук и ног или их онемением ?
• затрудненной речью?
• проблемами со зрением и нарушением координации?

Тогда необходимо немедленно обратиться к врачу!

Головная боль при беременности - распространенное недомогание, сопровождающее большинство будущих матерей. Из нашей статьи вы узнаете как избавиться от мигрени, какие лекарства можно принимать в 1, 2 и 3 триместрах.

Согласно статистике, с головной болью (цефалгией) сталкивается каждая 5 беременная. Такое состояние чаще всего проявляется в первые 3 месяца вынашивания малыша, но порой проявляется и на поздних сроках. На возникновение недомогания существует множество причин, давайте вместе с ними разберемся.

Основными причинами головной боли при беременности являются:

• Гормональные изменения - такое состояние вполне естественно, ведь ваш организм развивается таким образом, чтобы суметь выносить на протяжении 9 месяцев ребенка. К тому же, повышение уровня прогестерона и эстрогена влияет на тонус сосудов, вызывая их спазм.
• Внезапное повышение или понижение кровяного давления во время магнитных бурь или затяжной облачности перед дождем;
• переутомление;
• эмоциональное истощение;
• сильный стресс;
• голод;
• духота;
• жажда;
• нахождение в плохо проветриваемом помещении;
• нарушение сна (бессонница или сон дольше 10 часов);
• неправильная осанка (обычно это характерно для 3 триместра).

Даже некоторые продукты питания могут стать причиной головной боли. К примеру, съеденная шоколадка или не выпитый крепкий чай могут спровоцировать мигрень.

К другим причинам появления недомогания можно отнести наличие вегето-сосудистой дистонии, проблем с шейными позвонками, простудных болезней и зубной боли.

Симптомы и лечение головной боли при беременности

Цефалгия имеет различную классификацию. Ниже мы расскажем о том, что делать, если болит голова при беременности.

Боли напряжения присущи тупые и монотонные болезненные ощущения. При этом создается ощущение, как будто голова стянута эластичным бинтом. Часто при таком виде недомогания женщины жалуются на дискомфорт от шеи к затылку, вискам и области глаз. Во время пальпации нащупываются болевые точки в районе шеи и затылка. Вероятно тошнота, рвоты нет. Как правило, длительность таких ощущений составляет от получаса до полутора часов.

Появляется боль напряжения при умственной или физической усталости, нервном истощении, стрессах. Лечение такого вида цефалгии заключается в устранении симптоматики с помощью таких средств:

• - препарат, снижающий психоэмоциональное напряжение и признаки ВСД, улучшает настроение, умственную работоспособность и сон. Глицин полезно принимать для профилактики частых головных болей из-за нестабильной нервной системы.
• Валерьяна - назначают в случае перевозбуждения нервной системы и нарушениях сна до 4 таблеток за 1 раз.
• Пластырь-компресс «Extraplast» - в его составе присутствует масло лаванды, эвкалипта, ментола и касторовое. Все эти вещества не проникают в кровеносную систему человека, поэтому они безопасны для плода. Охлаждающий пластырь следует наклеить на сухую кожу лба или заднюю часть шеи таким образом, чтобы он не соприкасался с волосами. Каждый пластырь рассчитан только на разовое использование. Держать его на теле нельзя дольше 6 часов.

Характерной черной мигрени являются продолжительные пульсирующие боли в одной половине головы и распространяющиеся на глаза. Как правило, продолжительность такой симптоматики составляет от 4 часов до нескольких дней.

В некоторых случаях боль сопровождается тошнотой и рвотой. Перед приступом вы можете заметить ухудшение зрения, зрительные или слуховые галлюцинации, вкусовые изменения. Любая физическая активность лишь усиливает признаки недомогания.

Мигрень возникает в результате раздражения нервных узлов и сплетений в районе головы и шеи. Такое состояние провоцируют заболевания шейного отдела, сосудов головного мозга, придаточных носовых пазух.

Во втором и третьем триместрах для снятия дискомфорта можно принять несколько таблеток Парацетамола. Несмотря на то, что экспериментальные исследования не подтвердили негативного воздействия Парацетамола на формирование плода, все же в первом триместре его не рекомендуется принимать. Лучше вместо таблетированной формы использовать суппозитории, так как они содержат меньшую дозировку активного вещества, и разрешены деткам с 3 месяцев. Также справиться с легкой формой мигрени помогут несколько таблеток Валерианы.

Характерной чертой сосудистой головной боли является пульсирующая боль в затылочной, теменной, височной и других областях головы. Чаще всего такое недомогание возникает при гипертонии и гипотонии, ВСД и иных патологиях сердечно-сосудистой системы.

Отличительной чертой является сужение и спазмы сосудов головного мозга, вследствие чего образуется цефалгия. Во время гипертонического криза к перечисленным признакам могут добавиться ощущение тяжести в голове, нарастающая общая слабость и посинение губ. Возникновение сосудистых спазмов в головном мозге нередко сопровождается тошнотой и шумом в ушах.

Как избавиться от дискомфорта? Используйте холодный компресс на лоб или заднюю часть шеи, он сужает кровеносные сосуды, что полезно при гипертонии.

При рекомендуется использовать горячий компресс, так как он расширяет кровеносные сосуды и улучшает состояние при пониженном кровяном давлении. Если вы склонны к гипотонии, старайтесь вести правильный образ жизни, не переедать и хорошенько высыпаться. Во время приступов криза вам лучше всего полежать 40 минут с согревающим компрессом на лбу. Или выпейте немного кофе.

Полезно регулярно использовать контрастный душ, так как он не только благотворно влияет на кожу, но и нормализует артериальное давление.

Диета от головных болей во время беременности

При частых и сильных мигренях при беременности необходимо пересмотреть свой рацион. Нередко возникновение головных болей связано с неправильным и несбалансированным питанием, употреблением таких продуктов:

• бананы;
• цитрусы;
• блюда китайской кухни;
• куриная, свиная и говяжья печень;
• авокадо;
• плавленые сырки.

Мигрень может развиться в результате соблюдения строгих диет, лечебного или очищающего голодания. Помните, во время беременности нужно правильно питаться, чтобы не было проблем со здоровьем плода и вашего.

Поддерживать свой вес в норме поможет правильное питание и употребление низкокалорийных продуктов. Ешьте побольше свежих фруктов для обогащения организма полезными витаминами и микроэлементами. При ощущении голода выпейте кефир или йогурт.

Уменьшают тонус сосудов и провоцируют цефалгию копченые и жареные продукты. Они увеличивают количество “плохого холестерина”, вызывают спазмы и кислородное голодание. Специалисты рекомендуют будущим матерям полностью исключить из рациона полуфабрикаты, консервы и колбасы.

Таблетки от головной боли при беременности

Сильные головные боли можно устранить таблетками. Но помните, их нельзя употреблять без разрешения врача, так как некоторые из препаратов способны негативно сказаться на развитии плода.

Какие таблетки можно пить от головной боли? Ниже представлены самые популярные и эффективные средства.

Если вы страдаете от пониженного давления, то в этом случае можете принять Цитрамон. В его составе присутствует аспирин, парацетамол и кофеин. Запрещено принимать более 1 таблетки в день, в противном случае вы можете навредить плоду.

Устранить пульсацию в висках и затылке поможет Но-шпа. Этот медикамент эффективно справляется с сильными приступами мигрени, остеохондрозом, переутомлением и стрессом. Даже при небольшом тонусе матке можно пить этот препарат. Аналогом Но-шпы является Дротаверин, его также можно применять в качестве обезболивающего.

Если цефалгия вызвана простудой, для ее устранения используйте Парацетамол, Нурофен или Ибупрофен. Жаропонижающие средства избавляют от спазмов, ломоты в теле, головной боли, слабости, нормализуют температуру. Парацетамол запрещено употреблять при печеночной и почечной недостаточности, анемии, тромбоцитопении. Суточная норма таблеток - не более 6 штук, продолжительность терапии - 3 дня. В случае отсутствия эффективности после приема препаратов необходимо показаться врачу.

Принимать Ибупрофен и можно только во 2 триместре, на ранних сроках использование этих жаропонижающих средств запрещено.

Во время беременности следует внимательно относиться к своему здоровью. Использование многих медикаментов и лечебных трав запрещено, так как их состав способен навредить развитию плода. Нельзя заниматься самолечением и принимать препараты без одобрения гинеколога. Но при этом разрешены сеансы ароматерапии и массажа, способные устранить симптомы недомогания.

Народные средства от головной боли при беременности

Вы можете самостоятельно справиться с цефалгией, если будете следовать нашим рекомендациям:

• При нахождении дома создайте спокойную обстановку. Задерните шторы, выключите свет, проветрите комнату, включите спокойную музыку. Кончиками пальцев помассируйте кожу около висков и затылок.
• Помойте голову теплой водой и примите душ, после чего выпейте стакан ромашкового или мятного отвара. Если у вас гипотония, то замените отвар крепким сладким черным чаем.
• Умойтесь холодной водой - это экстренная мера для устранения головной боли.
• Проведите сеанс ароматерапии с использованием эфира лаванды, иланг-иланга, можжевельника и лемонграсса.

Боли в висках при беременности

К сожалению, будущие мамы очень часто испытывают различные боли, дискомфорт в связи с адаптацией к своему новому положению. Редкая беременность происходит без этого. Частыми в период беременности являются жалобы женщин на головные боли в разных её частях. Почему они возникают, как диагностируются причины, и каковы способы лечения боли в висках? Возможно ли избежать этого профилактикой? Попробуем разобраться в этом актуальном для беременных женщин вопросе.

Головные боли у беременных

Жалобы на боль в висках во время беременности встречаются очень часто. Они характерны первому и третьему триместрам. Головная боль при этом бывает упорной и длительной, бывает и острой с локализацией в области висков. При этом женщины констатируют опоясывающее действие боли в лобной части с наиболее выраженными симптомами в висках. Причинять дискомфорт боль может длительное время, а может и периодами. Поэтому важно, чтобы женщина сама понаблюдала, когда, в какое время они возникают и сколько длятся. Иногда выяснение причины и диагностика таких болей весьма затруднительны.

Если говорить о головных болях на первых неделях беременности, то они происходят зачастую из-за влияния гормонов на организм женщины. А вот в третьем триместре они могут возникать по причине ношения дополнительного веса. Самая частая форма головной боли у беременных женщин - мигрень. Её причиной является сужение и расширение кровеносных сосудов мозга. По медицинской статистике каждая пятая будущая мамочка испытывает мигрень, а 15% женщин сталкиваются с ней впервые, когда вынашивают дитя.

Врачи называют наиболее частые причины возникновения головных болей при беременности. Это: чрезмерное потребление кофеина (кофе), бессонница, усталость, депрессия, голод, обезвоживание организма, дефицит кислорода. Все эти факторы влияют на частоту и характер головных болей. Но это как раз те причины, которые женщина сможет устранить самостоятельно, без медикаментозного лечения. А ещё, когда беременная переводит организм на снижение употребления кофеина, то при этом тоже может испытывать головную боль в висках.

Иногда причиной боли в висках может стать воспаление пазух носа, которое называется синусит. В таких случаях боль локализируется за скулами и может переходить в височную часть. Такая боль чревата даже негативным влиянием на зрение.

Болит голова в области лба при беременности

Почему сильно болит голова

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push();

Периодическая сильная головная боль в области лба и висков, тошнота и дезориентация могут быть симптомами различных заболеваний, которые в основном связаны с патологиями кровообращения.

Данные недуги свойственны возрастной категории старше 40 лет, но нынешняя экология, количество стрессовых ситуаций, депрессивное состояние половины населения планеты, способствуют омоложению заболеваний, связанных с дефектами циркуляции крови в организме.

Что может вызывать нарушения кровообращения

Патологии кровеносных сосудов, то есть не эластичность, уплотнение или истощение их стенок, образование закупорок вен, загустение крови и так далее, могут нарушать циркуляцию жидкости в организме, чем снижают эффективный обмен веществ. Следственно возникают проблемы с давлением, наблюдаются артериальные скачки, понижение или повышение.

Данные заболевания имеют отличительный симптом: сильная головная боль в области лба и висков, часто с проявлениями тошноты, дезориентации, общей слабости, усталости.

Инфекционные заболевания, такие как острые респираторные вирусные инфекции, ангина, грипп, ОРЗ, могут провоцировать обострение головных болей. Часто эти заболевания сопровождаются повышением температуры, воспалением гайморита, общим недомоганием и дистонией, что тоже вызывают боль в височной и лобной доле черепа.

Если боли приобретают постоянный характер, даже после выздоровления от инфекционного заболевания, то симптом может характеризовать наличие энцефалита или менингита. При проявлении характерной симптоматики, лучше сразу обратиться за медицинской помощью, так как последствия могут быть плачевными.

Женский организм имеет свои особенности, которые провоцируют изменения в циркуляции крови. Это и менструальный цикл, и пубертатный период, и менопауза, и гормональные изменения во время беременности. Данные факторы временные, поэтому в данных случаях допустимо лечение с применением слабых анальгетиков, которые купируют боль на период перемен.

Деформационные изменения в позвоночнике, например остеохондроз или межпозвоночная грыжа, тоже могут повлечь ситуацию, когда сильно болит голова.Иногда боль достигает апогея, все из-за сдавленных нервных окончаний и перекрытия кровообращения.

Нарушенный обмен веществ, например при дисбактериозе, также пагубно влияет на общее состояние организма. Лоб и виски могут разрываться от боли, а тошнота подступать к горлу из-за неправильного питания, от жирной пищи, от алкоголя, от сильного отравления и так далее. Поэтому необходимо лечить само заболевание, которое вызывает симптоматические боли.

Стресс, нервозность, психические расстройства также могут быть причинами болей в области лба, висков, затылка, глаз. Как ни странно, данное патологическое состояние психологического здоровья организма может пагубно влиять на функциональные возможности человеческого тела. Лечение возможно посредством обычного отдыха или ограничения больного от раздражающих факторов, порой, достаточно недельного отпуска, чтобы полностью восстановиться и избавиться от болей.

Видео

Причины головной боли и тошноты

Каждый человек хоть раз в жизни испытывал головную боль. Но сильная головная боль в области лба и висков и тошнота, которая ее сопровождает, может быть тревожным сигналом о наличии в организме человека неполадок.

Головная боль может быть тупой, спазмообразной, резкой, пульсирующей. Она может появляться любое время суток, а проходить и через пару минут, и спустя несколько дней.

Основные причины

Очень часто причиной дискомфорта и неприятных ощущений оказываются проблемы со спиной и шеей.

Головная боль может оказаться симптомом множества заболеваний:

• она сопровождает ангину и грипп;
• недосыпание;
• мигрень. Она характеризуется не только наличием болезненностью во любу и висках, но и нарушениями ориентации в пространстве, вкуса, тошнотой и светобоязнью. Приступ может прекратиться как через несколько минут, так и через пару часов;
• особенности менструального цикла, ПМС;
• нарушение гормонального фона во время климакса;
• пониженное внутричерепное давление. Оно сопровождается звоном в ушах, нарушением слуха;
• феохромоцитома надпочечников, которая приводит к переизбытку адреналина. Результатом выброса адреналина является повышенное потоотделение, приступ тошноты, бледность;
• повышенное внутричерепное давление. Кроме двусторонней головной боли, может появиться свистящий шум в ушах. В группу риска входят люди с избыточной массой тела;
• интоксикация организма как следствие отравления.

Внешние факторы

Головную боль, которая сопровождается тошнотой, может вызвать:

• отравление угарным газом;
• соблюдение сильно жесткой диеты;
• восхождение на высоту более 4000 метров;
• перелет. Многие люди, чья работа связана с частыми перелетами, страдают от болезненности в лобно-височной части головы;
• погружение на большую глубину. При этом болезненность усиливается в момент выныривания, особенно, если движение вверх происходит слишком быстро.

Основы лечения

Облегчить неприятные ощущения может легкий точеный массаж висков. Необходимо нажать в места локализации боли 6-12 раз. Усиливают благотворный эффект приглушенный свет, тишина и покой.
Хорошо помогает расслабить мышцы теплый или холодный компресс. Обычно дискомфорт уменьшается уже через 15-20 минут.

В течение дня необходимо давать глазам возможность отдохнуть. Утомление усиливает работа за компьютером или длительное вождение автомобиля. Старайтесь почаще моргать и каждый час делать небольшой перерыв.

Не стоит жертвовать сном и отдыхом. Норма сна не должна быть меньше 6-8 часов. Недосыпание приводит к раздраженности и появлению синдрома хронической усталости. Все это может привести к депрессии.

Замечено, что натуральный кофе уменьшает головную боль. Единственное ограничение состоит в его употреблении гипертоникам. Более мягко снимает неприятные ощущения зеленый чай.
Хорошо расслабляет отвар из ромашки. Очень хороши прогулки и гимнастика. Не забывайте в любое время года проветривать помещение.

Принимать анальгетики можно только после консультации с врачом и в самых крайних случаях.

Видео

Болит голова в области лба

Современный ритм жизнь, проживание в крупном мегаполисе или рядом с градообразующим предприятием, «наградили» нас целым ворохом проблем и болезней, не последнее место среди которых занимает головная боль. По статистике, более 90% всех взрослых людей периодически испытывают головную боль, и чаще всего, больные жалуются на боль, возникающую в области лба. Многие считают, что головная боль – это пустяки, не стоящие внимания, и это действительно так, если голова болит 1-2 раза в год, но регулярные боли в области лба не только сильно снижают работоспособность и качество жизни, но и могут свидетельствовать о тяжелом заболевании или патологии головного мозга.

Почему болит голова в области лба

Причин возникновения постоянных или периодических болей в области лба может быть множество, достаточно постоять на холодном ветру без головного убора или посидеть несколько часов в душном прокуренном помещении и головная боль не заставит себя ждать. А в более серьезных случаях обойтись без консультации специалистов и тщательного обследования невозможно.

Самые распространенные причины головной боли в области лба

1. Тензионные головные боли или головные боли напряжения – переутомление, хроническое недосыпание, нервные стрессы и другие факторы, составляющее «привычную» жизнь большинства современных, работающих людей, становится причиной возникновения головных болей от напряжения. Все это провоцирует регулярный спазм сосудов головного мозга, нехватку кислорода, повышение гормонов стресса» в организме и ригидность мышц шеи и затылка. В результате – практически каждый «офисный» работник в конце рабочей недели или в конце квартала испытывает сильное утомление, давящие и стягивающие боли в области, проблемы со сном и невозможность полноценно расслабиться и отдохнуть. Таким болям более подвержены женщины старше 30-40 лет, которые регулярно мучаются от головных болей на рабочем месте, предпочитая «заедать» их таблетками обезболивающего, но не делающие ничего, чтобы устранить причину патологии.

2. Инфекционные заболевания – головная боль и тяжесть в области лба, сопровождающиеся общим ухудшением самочувствия, насморком или кашлем, могут сигнализировать о начавшемся инфекционном заболевания – гриппе, ОРВИ или ангине. Если боль в лобной области не проходит после выздоровления, сопровождается тяжестью в голове и затяжным насморком – необходимо посетить ЛОР-врача и убедиться в отсутствии фронтита, гайморита или синусита. При этих заболеваниях гной и слизь, скапливающиеся в околоносовых пазухах, давят на кости черепа, вызывая тупую боль в голове, усиливающуюся при наклонах.

3. Нарушение мозгового кровообращения – спазм и сужение сосудов головного мозга могут быть вызваны повышением артериального давления, неврологическими нарушениями или вегето-сосудистой дистонией. Артериальная гипертензия может сопровождаться не только головной болью, но и ощущением нехватки воздуха, покраснением или побледнением лица, тошнотой, рвотой и темнотой перед глазами.

4. Травматические повреждения – падения, удары по голове, автомобильные аварии могут давать отдаленные последствия в виде сильных, мигренеподобных головных болей. Если сильная головная боль сопровождается тошнотой, рвотой и резким ухудшением состояния больного, который незадолго перед этим получил травму, ему необходима срочная медицинская помощь, так как такое состояние характерно для сотрясения мозга.

5. Интоксикация организма – головная боль, сопровождающаяся тошнотой и рвотой, а также сильным ухудшением общего состояния больного, характерна для отравления некачественными продуктами питания, алкоголем или медикаментозными препаратами. Особенно опасно отравление грибами и другими ядовитыми веществами, при этом у больного возникают сильнейшие боли в голове, тошнота, рвота, потемнение перед глазами или частичная потеря зрения, судороги и сильная боль в животе.

6. Пучковые или кластерные боли – боли, не уточненной этиологии, возникающие в одной половине головы, очень сильные, мучительные, отдающие в глаз и вызывающие покраснение глаз и слезотечение. Такие боли считаются сосудистой патологией, они характерны для мужчин среднего возраста, страдающих никотиновой зависимостью.

7. Мигрени – очень сильная пульсирующая боль в одной половине головы, сопровождающаяся тошнотой, мельканием мушек перед глазами, непереносимостью громких звуков, яркого света и сильных запахов.

8. Гормональный дисбаланс – изменение нормального гормонального фона при эндокринных заболеваниях, беременности, периоде полового созревания или климаксе, могут вызвать сильную головную боль, сопровождающуюся обильным потением, покраснением или побледнением лица, раздражительностью, плаксивостью и другими эмоциональными проявлениями.

9. Другие заболевания – постоянная головная боль в области лба может быть симптомом опасных заболеваний головного мозга или других органов: опухоли нервной системы, артериита, церебрального атеросклероза и других.

Как справиться с головной болью в области лба

В большинстве случаев причиной постоянной боли в голове становится неправильный образ жизни, нарушение режима питания и хроническое переутомление, поэтому уменьшить частоту приступов и избавиться от постоянной или регулярной головной боли можно с помощью следующих средств:
#8212; нормализовать режим труда и отдыха – спать не менее 8 часов в сутки, избегать стрессов и переутомления, проводить ежедневно не менее 1 часа на свежем воздухе;
#8212; укрепить здоровье – умеренная физическая нагрузка и закаливание поможет укрепить сосуды и избавит от гиподинамии, нехватки кислорода и других причин головной боли;
#8212; очищение организма и правильное питание – отказ от любых консервантов, сладкого, жирного, алкоголя, конфет и кофе, а также привычка выпивать в день не менее 1 -1,5 л чистой воды поможет очистить организм и справиться не только с головной болью, но и с другими проблемами;
#8212; расслабление – спазм и ригидность затылочных мышц, а также мышц позвоночного столба мешает нормально кровообращению головного мозга. При постоянных головных болях нужно отказаться от подушки во время сна, делать специальные упражнения и научиться чувствовать и расслаблять зажатые мышцы;
#8212; избавление от стресса – от негативных эмоций обязательно нужно избавляться, вы можете эмоционально высказываться, описывать свои переживания на бумаге, выплескивать их, избивая подушку или занимаясь спортом или йогой, но в результате этого, вы должны каждый день ложиться спать спокойным и опустошенным от накопившегося за день негатива.

Более серьезное лечение назначить врач – после полного обследования и уточнения диагноза.

Виды и характер головной боли при беременности по триместрам

В период беременности женщина особенно подвержена влиянию различных неблагоприятных факторов. Результатом становится головная боль, которая в зависимости от причины, может быть опасной для будущей мамы. Проявляется чаще всего в первом и последнем триместре, но случается и во втором. Существует целый ряд причин, провоцирующих появление дискомфорта при вынашивании.

Причины головной боли при беременности

На состояние женщины оказывают влияние внешние раздражители – окружающая среда, отношения с близкими и коллегами, образ жизни, недомогания или хронические заболевания. Чтобы устранить дискомфортные ощущения, важно найти провоцирующий фактор, или целую совокупность раздражителей.

Причины головной боли при беременности:

• гормональные перестройки влияют на состояние кровеносных сосудов, начинают беспокоить на ранних сроках, особенно ощутимо при резком увеличении уровня ХГЧ, проходит после полной адаптации организма;
• гипотония или пониженное артериальное давление в 1 триместре связано с ранним токсикозом, кроме боли наблюдается слабость, головокружение, усталость;
• гипертония проявляется ближе к 3 триместру, является одним из признаков такого опасного состояния как гестоз, может сопровождаться отеком конечностей, в анализах мочи выделяется белок, при обнаружении патологий почек, женщина нуждается в стационарном лечении;
• избыточная масса тела приводит к проблемам с сосудами, артериальное давление и образование холестериновых бляшек негативно сказываются на организме будущей мамы, спазматические процессы в сосудах и приводит к регулярным головным болям;
• ощущение голода также может вызывать характерную боль, будущей маме нельзя сидеть на диетах, ее рацион должен быть разнообразным, включать белки, жиры и углеводы;
• длительное пребывание в одной статической позе, а также работа, связанная с компьютером, существенная нагрузка приходится и на глаза, женщине необходимо чередовать режим работы и отдыха, больше времени уделять прогулкам на свежем воздухе;
• снижение количество потребляемой жидкости, процесс обезвоживания может привести к таким дискомфортным последствиям, поэтому если нет отеков, необходимо насытить свой рацион не только качественной водой, но и сочными овощами и фруктами;
• режим сна, как дневной, так и ночной, должен занимать определенное время, слишком длительный может вызвать ощущение усталости, тяжести, пульсирующей боли в висках;
• психоэмоциональная нестабильность, подверженность стрессам негативно отражается на состоянии беременной, в этот период только спокойное умиротворенное состояние обеспечит хорошее самочувствие;
• изнуряющие физические нагрузки и отсутствие полноценного отдыха, оптимально сон будущей мамы должен длиться около 9 часов.

Нередко причины головной боли скрыты в заболеваниях внутренних органов и систем, становится сигналом о развитии опухолей головного мозга, остеохондроза шейного отдела, травмы головы.

Виды головной боли

В зависимости от характера ощущений существует несколько видов боли. По степени выраженности и локализации, можно судить о причинах вызвавших недомогание. С некоторыми не сложно справиться самостоятельно, если же возникает угроза для здоровья женщины и ребенка, требуется немедленная госпитализация.

• ощущение давление обычно происходит при проблемах с сосудами, может появиться как последствия развития шейного остеохондроза;
• часто при токсикозе утром или вечером беременная ощущает спазмы, это один из симптомов, который, как и тошнота, рвота, нарушают привычный активный график;
• пульсирующая боль может иметь разную степень интенсивности, чаще всего является симптомом вегетососудистой дистонии, развитие характерно и до наступления беременности.

Головная боль на разных сроках:

• в 1 триместре ощущения сдавливания локализуется в висках и на затылке, этот дискомфорт может быть связан с приступами токсикоза, или в период активной гормональной перестройки;
• головная боль при беременности 2 триместр также может быть вызвана продолжением адаптации организма к новому статусу и изменениям гормонального фона, в этот период она чаще имеет пульсирующий характер;
• в последнем триместре основной причиной появление дискомфорта становится гестоз, наблюдается сдавливающие, пульсирующие ощущения в области головы, кроме того присутствует тошнота, головокружение, отеки конечностей.

Если при беременности возникают частые головные боли, нужно сообщить об этом своему врачу. Возможно это сигнал об отклонениях, требующих немедленной диагностики и лечения.

Как избавиться от недуга?

При возникновении сильных головных болей, необходимо срочно обращаться за медицинской помощью. Это может быть признаком патологии центральной нервной системы, нуждающиеся в немедленном лечении. При обнаружении опасного состояния, беременной требуется проведение оперативного вмешательства.

Консервативное лечение включает прием обезболивающих препаратов. Они используются не системно, а разово, для устранения дискомфортных ощущений. При головной боли наиболее эффективным и безопасным обезболивающим при беременности является парацетамол. Принимать его следует в чистом виде, другие препараты с его содержанием могут содержать добавки противопоказанные в период вынашивания. Таблетки при головной боли не стоит использовать постоянно, нужно сообщить врачу, для рекомендации по профилактике.

Многих женщин волнует вопрос - можно ли беременным пить цитрамон при головной боли? Нет, такие медикаменты как Аспирин, Цитрамон, Спазмалгон принимать будущим мама нельзя. Активные элементы могут пагубно влиять на развитие плода. В первом триместре прием может привести к развитию пороков сердца у ребенка. В третьем триместре влияет на химический состав крови, нарушает свойства свертываемости, что опасно в процессе родов.

Народные способы

Лекарство разрешается выпить всего один раз, а ощущения пульсации или спазмов могу беспокоить регулярно. Будущих мам часто волнует проблема - как избавиться от головной боли без таблеток? Для этого существуют проверенные временем, безопасные и эффективные рецепты. Но перед применением любых методов, консультация доктора обязательна.

• нужно на 10-15 минут приложить в область затылка холодный компресс, это может быть пакет со льдом, или смоченное в холодной воде полотенце;
• массаж головы улучшает кровообращение и снимает болевые симптомы, начинается с разминания со смещением кожи, затем проводится сдавливание ладонями зон головы, поколачивание подушечками пальцев и завершается разминанием, освоить технику несложно и самостоятельно;
• популярный бальзам звездочка следует принимать с особой осторожностью, натуральный состав может, как убрать головную боль, так и при неправильном использовании вызвать ожоги или аллергическую реакцию, применение возможно лишь после врачебной консультации, а также проведения теста на чувствительность;
• пластырь, как и вьетнамский бальзам, содержит эфирные масла, несмотря на свою натуральную основу, может привести к нежелательным реакциям, допустимо использование только после разрешения врача;
• можно выпить при беременности различные травяные чаи, при головной боли они являются действенным и безопасным средством, сбор из листьев мяты перечной, мелиссы и цветков ромашки, помогает избавиться от спазмов и ощущения давления, для этого нужно взять по ст. ложке каждой травы и залить 1 л кипятка, настоять и пить в течение дня.

Профилактика

Помогает выявить причину головной боли ведение беременной специального графика. В нем она указывает, когда случилось недомогание, и какие события предшествовали этому. Таким образом, можно достаточно быстро обнаружить закономерность.

• обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе, также необходимо регулярно проветривать комнаты, даже в зимний период года;
• на работе делать каждые полчаса переменки на легкую гимнастику, полезно также освоить технику для глаз, чтобы снимать напряжение от воздействия монитора;
• рацион питания должен состоять из качественных натуральных продуктов, дробное питание предполагает небольшие порции, но частые приемы пищи;
• наладить питьевой режим, не менее 1.5 л чистой воды в день, если есть отеки, нужно проконсультироваться с врачом и снизить потребление соли;
• ложиться и вставать примерно в одно и то же время, спать не мене 9 часов;
• избегать душных помещений, курилок;
• повысить стрессоустойчивость помогут занятия йогой, медитация.

При появлении любых тревожных симптомов будущая мама обязательно должна обратиться к врачу. Головная боль не всегда является легким недомоганием, а причиной гормональных изменений. Использование народных средств разрешается только врачом, при исключении хронических отклонений.

Головные боли: особенности головной боли при беременности

Одна из наиболее частых проблем со здоровьем, особенно у женщин – это головная боль. Головная боль, как известно, бывает разной – упорной и не очень, неожиданной и надвигающейся как неизбежность, голова может болеть в одной области, например, в височной, а может болеть, что называется, вся. И причинять дискомфорт она может в различной степени – от надоедливого «фона» существования до таких эпизодов, при которых само существование, кажется, уже невозможным.

Виды головной боли у женщин

Головные боли, возникающие из-за повышенного или пониженного внутричерепного давления. Чаще всего, такие боли возникают из-за опухолей головного мозга и внутричерепных гематом. Такие боли характеризуются рвотой, сонливостью, головокружением, возникают обычно ночью, либо рано утром. Для точной диагностики таких головных болей назначают компьютерную томографию, лечатся они, как правило, с помощью хирургического вмешательства.

Существует также другая форма головных болей, которые возникают вследствие повышения внутричерепного давления, но без каких-либо образований в головном мозге. Такие боли можно встретить у молодых девушек или женщин, с весом, превышающим норму.

Наряду с головными болями могут также быть нарушения зрения. Симптомы при таких болях – боль в области лба, висков, затылка или всей головы. Может провоцироваться вследствие изменения погоды, переутомления, стресса.

Головная боль напряжения. Такая головная боль обычно вызывается напряжением. Существуют эмоциональное (стрессы, переживания) и мышечное напряжения (напряжение мышц шеи). Людям, страдающим головными болями такого вида, назначают компьютерную томографию, а также визит к невропатологу или даже к психиатру, так как головная боль напряжения может возникнуть вследствие скрытой депрессии.

Головная боль вследствие сотрясения мозга (черепно-мозговой травмы). Такие головные боли, как правило, могут длиться в течение долгих лет после травмы и сопровождаются тревогой, раздражительностью, снижением концентрации внимания, головокружением. Больной обычно переживает, что его состояние становится еще хуже, начинает страдать депрессией. При головных болях, вызванных сотрясением мозга, как правило, требуется санаторно-курортное лечение, обезболивающие средства.

Шейная головная боль. Шейная головная боль может быть как средней силы, так и очень сильной. Локализуется от шеи в затылок, в виски, глаза. Такая боль может сопровождаться тошнотой, пошатыванием, головокружением. Возникает обычно вследствие резких шейных движений, утомления, простуды, остеохондроза.

Диагностика причин головной боли

Любая головная боль, длящаяся хоть сколько-нибудь длительно, требует обследования.

Рентгеновская компьютерная томография головного мозга – дает возможность увидеть объемные образования в полости черепа, зоны нарушения мозгового кровообращения (острые и хронические), аномалии развития головного мозга, травматические повреждения и т.д.

Магнитно-резонансная томография головного мозга и позвоночника обладает еще более широкими возможностями. Позволяет видеть структуры не только головного, но и спинного мозга, существенно помогая в диагностике опухолей, мелких и крупных очагов после инсульта, травматических поражений, синуситов, межпозвоночных грыж, и еще целого спектра заболеваний, которые могут быть причиной появления головной боли.

Магнитно-резонансная ангиография – новая методика, которая позволяет без введения контрастных препаратов оценить состояние интракраниальных (внутримозговых), экстракраниальных (сосудов шеи) артерий и вен, выявить их стенотические изменения, аневризмы, артерио-венозные мальформации.

Мониторирование артериального давления – метод, который позволяет выявить скрытую артериальную гипертонию, установить особенности колебаний артериального давления в течение суток и скорректировать терапию для снижения артериального давления.

Анализы крови – позволяют выявить признаки инфекции, воспаления.

Осмотр окулиста – показан практически во всех случаях наличия головной боли, поскольку возможные изменения на глазном дне, которые может увидеть только окулист с помощью специальной аппаратуры, также помогают установить истинную причину головной боли. Кроме того, окулист оценит состояние рефракции, остроту зрения, поля зрения.

Головные боли у беременных

Врачи утверждают, что жалобы на головные боли во время беременности весьма частое явление, особенно в течение первого и третьего триместров, и что это редко может считаться сигналом для серьезного опасения. Более того, по словам врачей, во время беременности нельзя точно установить причину головной боли.

В первом триместре головные боли случаются из-за влияния гормонов в вашем меняющемся организме, а в третьем триместре головные боли возникают вследствие того, что вам приходится носить дополнительный вес и претерпевать изменения обычного положения вещей.

Наиболее распространенная форма головной боли, испытываемой во время беременности – это мигрень, которая происходит при сужении и расширении кровеносных сосудов в мозге. Врачи утверждают, что примерно одна из пяти женщин испытывала мигрень, по крайней мере, раз в жизни и около 15% из них сталкиваются с мигренью впервые, когда носят ребенка.

Причины головных болей у беременных

• употребление холодной пищи;
• повышенное потребление кофеина;
• бессонница;
• общая усталость;
• аллергия;
• зрительное напряжение;
• депрессия;
• голод;
• обезвоживание.

Однако и других причин для появления приступов головной боли предостаточно: избыток или недостаток сна, изменения погоды, воздействие слишком яркого света, громкого звука, голод, прокуренный воздух. Причиной головной боли могут быть столь любимый вами шоколад или блюда китайской кухни, а также орехи, йогурты, куриная печень, авокадо, цитрусовые, бананы, консервированные и маринованные изделия, чай, кофе, кола, сосиски, красное вино, сыр… Меняющийся гормональный фон тоже может приводить к сдвигам различных биохимических показателей. В зависимости от этих изменений беременность может провоцировать приступы головной боли, а может, наоборот, стабилизировать течение болезни.

Средства от головной боли во время беременности

Самый простой способ устранить головную боль во время беременности – это принять обезболивающее лекарство. Врачи считают, что ацетаминофен относительно безопасен для принятия внутрь при правильной дозировке. Но, кроме ацетаминофена, такие болеутоляющие, как: аспирин, ибупрофен и большинство других лекарств от головной боли – не следует принимать беременным женщинам. Если вы все-таки не можете больше терпеть боль, обязательно проконсультируетесь со своим врачом прежде, чем принять какое-либо лекарство.

Помимо принятия болеутоляющих лекарств, существуют и другие способы уменьшить головную боль во время беременности :

1. Постарайтесь отыскать причину головной боли и избавиться от нее, например, если Вы голодны, то вам стоит перекусить, если испытываете стресс, постарайтесь расслабиться и привести нервы в порядок.

2. Используйте компрессы, чтобы уменьшить боль. Приложите теплый или холодный компресс ко лбу или у основания вашей шеи – он покажет вам «чудеса» избавления от мигрени.

3. Если возможно, принимайте душ, как можно чаще. Учитывая, что холодный душ сужает расширенные кровеносные сосуды в теле, он является простым средством от головных болей. Если принять душ не представляется возможным, попробуйте побрызгать прохладной водой на лицо, чтобы уменьшить боль.

4. Не откажите себе в расслабляющем и успокоительном массаже. Полный массаж тела, сделанный специалистом, может творить чудеса, устраняя узлы боли в вашей голове. Попросите, чтобы массажист сконцентрировался на шее, плечах и спинных мышцах, чтобы уменьшить напряжение.

5. Распрямитесь. Причиной головной боли, может быть, длительное чтение с наклоненной головой над книжкой и склоненная поза над швейной машинкой.

Как избавиться от головной боли при беременности на ранних и поздних сроках

У каждой пятой женщины наблюдается головная боль в нелегкий период беременности. Зачастую это случается в первом триместре, когда в организме интенсивно происходят гормональные изменения. Но иногда болевой синдром не прекращается и на поздних сроках. Подобное расстройство связывают со многими факторами, не всегда безобидными.

Причины возникновения болей в голове будущей мамы

Головную боль, возникшую при беременности, может спровоцировать как тяжелое заболевание, так и обычная духота в помещении. Организм будущей мамочки чутко реагирует на любые раздражители: окружающую среду, эмоциональный настрой, режим питания и пр.

К распространенным причинам боли в голове у беременных относят:

1. Гормональный сбой. С первых недель после зачатия он оказывает негативное влияние на кровеносные сосуды, несущие к мозгу кислород. Кровообращение нарушается, и начинает болеть голова. Постепенно организм окончательно перестраивается, и боли уходят. Такое состояние не требует приема лекарств и нормализуется самостоятельно.
2. Скачки артериального давления , сочетающиеся со слабостью и кружениями головы, возникают на ранних сроках при токсикозе. Если рвота и тошнота отмечаются часто (больше 10 раз на день), необходимо врачебное наблюдение. Беременную госпитализируют и назначают лечение, позволяющее избежать обезвоживания и осложнений.
3. Высокое артериальное давление может вызвать головную боль у беременных на поздних сроках. Если наблюдаются проблемы с почками, отечность, то будущей маме необходимо стационарное лечение, так как такое состояние угрожает нормальному течению беременности.
4. Обострение хронических болезней. Головные боли провоцируют такие недуги как остеохондроз шейного отдела позвоночного столба, вегетососудистая дистония, лор-заболевания, застарелые травмы головы и шеи, инфекционные болезни, онкозаболевания, воспаления мозга. Все скрытые недуги, с которыми будущая мамочка пришла в беременность, резко обостряются и начинают ярко проявляться.

Головную боль могут вызвать не только внутренние расстройства. Резкая смена погоды, дальняя утомительная поездка, долгое ожидание врача под кабинетом также способны вызвать сильный болевой синдром у будущей мамы. Иногда неправильный образ жизни беременной женщины вызывает периодические головные боли.

Пульсировать в висках, тошнить, клонить в сон может по таким причинам:

• нехватка жидкости в организме из-за духоты, жары, перегрева;
• продолжительный интервал между приемом пищи, отсутствие перекуса;
• спиртное, вдыхание никотина – о курении при беременности;
• наличие в рационе пищи с красителями и вкусовыми усилителями;
• нехватка сна или, наоборот, излишне долгий сон;
• переутомление.

Стрессы, конфликтные отношения в семье и на работе портят не только настроение беременной, но и вызывают сильные приступы боли в голове, нанося вред малышу. Зачастую причиной дискомфорта выступает мигрень. Это расстройство не поддается лечению и настигает женщин в периоды гормональной перестройки, климакса, полового созревания и в беременность.

Во время беременности необходимо избегать стрессов

Необходимость срочного обращения к врачу

Когда сильно болит, пульсирует голова, сжимает, ноет в висках при беременности, нужно обращаться к врачу. Особенно серьезной считают головную боль, сопровождающуюся:

• вялостью, шумом в ушах, онемением языка, рук, ног;
• резкой прибавкой веса с заметно увеличивающейся отечностью и сокращением мочевыделения;
• сильной болью в районе груди, одышкой;
• рвотными позывами и тошнотой на поздних сроках беременности;
• лихорадкой, напряженностью затылочных мышц (симптомы менингита);
• заложенностью носовых пазух, острой головной болью в лобной и височной области (симптомы лор-заболеваний);
• внезапным ухудшением самочувствия после травмирования головы;
• болью, не проходящей после приема обезболивающих таблеток, а нарастает. Каждый новый приступ становится мучительнее предыдущего;
• когда болит голова в одном месте черепа;
• приступы начинаются утром, сразу после сна. Сопровождаются нарушением координации, вялостью, потемнением в глазах, ухудшением аппетита.

Врачебного вмешательства и срочной диагностики требует острая головная боль, возникшая впервые. Если приступ не купируется обезболивающими таблетками, необходима консультация врача и, возможно, госпитализация.

Как справиться с болью самостоятельно

Чтобы быстро избавиться от боли в голове во время беременности, нужно выявить основную причину недомогания. Если будущая мамочка знакома с мигренью еще до беременности, то методы избавления от приступов ей давно известны. Обычно крепкий сон, одиночество, тишина и покой являются лучшими лекарствами от недуга.

При вынашивании ребенка принимать обычные обезболивающие таблетки нельзя. Поэтому, как бороться с головной болью медикаментозными препаратами, лучше обсудить с врачом.

Обычная головная боль при беременности на ранних сроках легко поддается терапии щадящими методами:

• восстановить силы и улучшить самочувствие поможет сон и отдых. Если будущая мамочка находится дома, необходимо создать спокойную обстановку, задернуть шторы, проветрить комнату;
• при беременности в крови у женщины быстро падает уровень сахара, поэтому продолжительные перерывы между едой способствуют приступам головной боли. Если предстоит длительная поездка, прогулка или поход к врачу, нужно захватить с собой легкий перекус (пакетик орешков, яблоко, бутерброд);
• боль в висках при беременности снимет теплый компресс из полотенца или плотной ткани, смоченный в теплой воде;
• можно выпить сладкий свежий чай с добавлением лимона. Также снимает боли в голове травяной отвар из ромашки, календулы, мяты – разрешена ли мята беременным;
• приступ ноющей боли купируется повязанной на голову косынкой или шерстяным платком. Важно, чтобы платок касался висков и лба;
• экстренной и простой помощью является умывание холодной водой. Так снимется спазмирование сосудов и улучшится поступление кислорода к мозгу. Если приступ застал женщину в общественном месте или на работе, необходимо пройти в туалет и смочить шею и лицо прохладной водой. После водных процедур желательно 10-15 минут не выходить на улицу, чтобы не простудиться;
• Пульсирующую боль снимают теплой ванной с добавлением эфирных масел. Можно просто вымыть голову, проводя легкий массаж.

Ученые выяснили: избавиться от ноющей боли в голове можно, вдыхая приятные ароматы. Отлично с этим справляются свежие яблоки, апельсины, цветы. Если под рукой есть флакончик с эфирным маслом, можно воспользоваться им, глубоко вдохнув несколько раз.

Таблетки от головной боли при беременности

Известно, что без острой необходимости лечить головную боль при беременности медикаментами нежелательно. Тем более, что большинство из них запрещены в этот период. К примеру, с виду безобидный Цитрамон на ранних сроках вызывает у плода тяжелые патологии в развитии сердечной и нервной системы. На поздних сроках он плохо сказывается на свертываемости крови будущей мамы, что крайне нежелательно перед родами.

Некоторые препараты (Триптан, Анальгин), успешно используемые при мигрени, провоцируют самопроизвольный аборт. Поэтому выбирать обезболивающие таблетки нужно совместно с ведущим беременность врачом. Отталкиваясь от самочувствия, индивидуальных особенностей женщины, он определит курс терапии и подберет необходимое лекарство.

Специалисты советуют выпить таблетку обезболивающего еще до разгара приступа. Если болит голова уже долгое время, то препарат может не помочь или начнет действовать, когда голова перестанет болеть сама по себе.

Нестандартные способы лечения

Отличное и действенное средство от головной боли – массаж воротниковой зоны и головы. Его можно сделать самостоятельно, но лучше попросить кого-то из близких. Не следует массажировать голову при гнойных воспалениях кожи, высоком давлении и сильном выпадении волос. Движения должны быть плавными, расслабляющими, без сильного нажима.

Дабы снять головную боль у беременной при помощи массажа, используют такие приемы:

• подушечками пальцев захватывают кожу в надбровной зоне и слегка сдавливают. Постепенно собирая кожу в складки, передвигаются от центра к области висков;
• пальцами разминают виски круговыми движениями;
• надбровные дуги поглаживают по росту волос;
• пальцами расчесывают волосы, стараясь массажными движениями воздействовать на кожу головы. Разминают пробор, затылок, область шеи;
• обхватывают голову пальцами, раздвигая и сдвигая их в разные стороны;
• осторожно разминают шею и воротниковую зону.

Частые мигренозные приступы можно уменьшить, пересмотрев свой рацион питания. Дискомфорт в голове могут вызвать такие продукты:

• бананы;
• плавленые сырки;
• острые блюда;
• фаст-фуд;
• газированные напитки с красителями;
• цитрусовые;
• черный крепкий чай;
• свиная печень;
• черный шоколад, кофе.

Любительницы строгих диет нередко мучаются от головных болей, списывая недомогание на что угодно, но только не на дефицит питательных веществ в организме из-за желания похудеть. Беременным нельзя придерживаться никаких диет для снижения веса. Не располнеть после родов поможет правильный образ жизни и здоровое сбалансированное питание.

Причиной нарушенного тонуса сосудов выступают жареные и жирные блюда. Они повышают холестерин в крови и способствуют образованию атеросклеротических бляшек на сосудистых стенках. Самочувствие беременной улучшится, если она увеличит употребление зелени, свежих овощей, молочных продуктов, рыбы, постного мяса.

Применение народных средств

Зачастую борьба с болевым синдромом в период беременности осуществляется только народными методами. Основным правилом лечения расстройства выступает крепкий сон и здоровый образ жизни.

Теплый отвар из трав поможет устранить боли в голове:

• тимьян, розмарин и лекарственный шалфей по 1 ст. ложке заливают стаканом кипятка, настаивают и процеживают. Пьют небольшими глотками в течение дня. Это отличное народное средство, которое рекомендуют принимать, если болит голова;
• лесную землянику, корень валерианы и мяту смешивают в равных пропорциях и запаривают в термосе. Пьют по стакану в сутки;
• сильная головная боль лечится настойкой корицы. 1 грамм приправы заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Перед применением в напиток добавляют сахар или мед. Пьют небольшими глотками на протяжении получаса;
• маслом мелиссы натирают виски при болевом синдроме;
• ложку бузины заваривают в кипятке и пьют по четверти стакана перед основной едой.

Наравне с травяными сборами и чаями врачи рекомендуют лечить головную боль глиной. Это уникальное народное средство, улучшающее состояние беременной. Небольшое количество аптечной глины смешивают со щепоткой сухой мяты и лепят лепешку, которую прикладывают ко лбу или вискам.

Что недопустимо использовать во время беременности

Категорически запрещается назначать себе какие-либо лекарства от приступов головной боли. Ярко выраженное недомогание может сигнализировать о более тяжелом заболевании, поразившем женщину в период вынашивания. Бесконтрольно принимать обезболивающие таблетки при постоянном болевом синдроме недопустимо. Только устранив основную причину расстройства можно избавиться от ее симптомов.

Из обезболивающих препаратов, которыми принято лечить даже младенцев, выделяют Парацетамол и Ибупрофен. Остальные препараты нужно обсуждать со своим гинекологом. Также нельзя пользоваться некоторыми травяными отварами. Многие растения повреждающе влияют на плод, могут вызвать тонус матки и кровотечение, что чревато прерыванием беременности.

К таким травам относят:

Травяные чаи нужно выпивать в маленьком количестве, не более 2 чашек за день . Правильно заваренный чай снимает спазмирование сосудов, устраняет головную боль, помогает бороться с воспалительными заболеваниями.

Профилактика

Не допустить возникновения обычного приступа головной боли можно, соблюдая некоторые правила:

• постоянный режим дня (нужно спать не меньше 8 часов вдень и ложиться не позже 22 часов);
• если врачи позволяют, необходимо заниматься зарядкой, гимнастикой, плаваньем;
• категорически отказаться от пагубных привычек. Никотин и спиртное негативно влияют не только на материнский организм, но и могут вызвать серьезные отклонения у ребенка;
• включить в меню натуральную пищу;
• пить достаточное количество жидкости. Это избавит будущую мамочку от шлаков и токсинов, поможет намного легче перенести токсикоз;
• важно своевременно обращаться к врачам при первых признаках недомогания. Любое заболевание лечится эффективней и быстрей, если начать терапию в начальной стадии, не допуская осложнений.

При соблюдении этих правил можно защитить себя от невыносимых приступов головной боли в период вынашивания ребенка. Особенно важно следить за своим здоровьем на ранних сроках, когда организм подвергается сложным гормональным изменениям. Именно они становятся распространенной причиной недомогания и толчком к обострению имеющихся заболеваний, о которых женщина может не знать до наступления беременности.

Причины и способы лечения головной боли в период беременности

Головная боль – явление неприятное, но поправимое, достаточно принять таблетку обезболивающего. Но что делать, если болит голова при беременности, ведь прием медикаментов в этом случае крайне нежелателен.

Беременная страдает от головной боли

Женщины, у которых ранее отмечалась хроническая головная боль, в период беременности могут отмечать облегчение или, напротив, усугубление приступов. Если в первом случае остается только радоваться, то во втором – нужно обратиться к невропатологу, чтобы откорректировать ранее назначенное лечение. Если сильная боль, непохожая по окраске на ту, которая отмечалась ранее, впервые возникла во время беременности, к врачу нужно обратиться не откладывая. Сильная боль в затылке может быть признаком повышения артериального давления, нарастающая в одной точке – острого нарушения мозгового кровообращения, в каждом из этих случаев помощь должна быть неотложной.

Парацетамол – единственный разрешенный для применения во время беременности обезболивающий препарат. Принимать его можно в минимальной суточной дозировке и не более трех дней подряд. Если после этого головная боль не проходит, нужно обязательно обратиться к врачу.

Причины головной боли, непосредственно связанные с беременностью

• Повышение уровня прогестерона и эстрогена в первом триместре беременности приводит к изменению тонуса сосудов, от этого в начале беременности могут возникать головные боли. Обычно ощущения не настолько сильные, чтобы потребовался прием обезболивающих препаратов и полностью прекращаются ко второму триместру беременности.
• Снижение артериального давления и обезвоживание при тяжелой форме раннего токсикоза беременных. В начале беременности более чем у половины женщин возникает постоянная тошнота, которая время от времени заканчивается рвотой. В большинстве случае состояние удается нормализовать, соблюдая дробный режим питания. Если рвота возникает очень часто (более 5 раз в день), организм женщины теряет слишком много воды и электролитов – это тяжелая форма раннего токсикоза. Обезвоживание, снижение объема циркулирующей крови и ухудшение ее реологических свойств проявляются в том числе и головной болью, как правило, в висках.

Токсикоз у беременной

• Увеличение объема циркулирующей крови, повышенная нагрузка на сердце, печень и почки могут привести к повышению артериального давления на поздних сроках. Следствием становится головная боль, которая ощущается в области затылка и распространяется на виски. В этом случае требуется консультация кардиолога, после проведения дополнительного обследования (ЭКГ, холтеровское мониторирование) он назначит лечение.
• Сосудистый спазм и повышение артериального давления при гестозе сопровождается головной болью, напоминающей по окраске мигренозный приступ. Помимо тошноты и рвоты, при этом возникают нарушения зрения в виде мушек перед глазами, слабость. Незадолго до приступа появляются отеки лица, ног и пальцев рук. Это осложнение требует неотложной помощи, поэтому к врачу нужно обратиться как можно быстрее.

Причины и лечение мигрени при беременности

Мигрень проявляется приступами очень сильной боли в одной половине головы, которая распространяется от виска на лоб и глазницу, может сопровождаться тошнотой, рвотой, повышенной чувствительностью к свету и звукам. Приступы могут длиться от нескольких минут до суток. Боль при мигрени возникает из-за изменения тонуса сосудов, пусковые механизмы этого явления окончательно не изучены, но достоверно установлена связь приступа с уровнем эстрогена и прогестерона.

Влияние беременности на частоту и тяжесть проявления приступов неоднозначно. У некоторых женщин мигренозные боли при беременности случаются намного реже, чем до нее, или исчезают вовсе, у других, напротив, появляются часто или возникают впервые. Консультация терапевта и невропатолога необходима как тем женщинам, у которых мигренозная головная боль при беременности возникла впервые, так и тем, кто ранее страдал этим недугом.

Если сильная боль в левом или правом виске с тошнотой и рвотой, похожая на мигрень, впервые появилась в третьем триместре беременности на фоне быстрого набора веса и отеков, к врачу нужно обратиться немедленно. Так может проявляться поздний токсикоз беременности (гестоз).

Поздний токсикоз беременности (гестоз) - это тяжелое осложнение, которое сопровождается диффузным сосудистым спазмом, нарушением работы почек, печени и плацентарной недостаточностью, которое не имеет ничего общего с мигренью. В этом случае как женщине, так и ребенку требуется неотложная помощь.

У молодой женщины гестоз беременных

Снять приступ мигрени с помощью простых обезболивающих средств практически невозможно, для ее лечения применяют специфические сильнодействующие препараты. Принимать их во время беременности, особенно в самом ее начале, нельзя, это может отрицательно сказаться на развитии ребенка. Облегчить боль во время приступа помогает отдых в темном хорошо проветриваемом помещении, холодный компресс на область лба или теплый на шею и затылок. Некоторые женщины отмечают облегчение после мытья головы теплой водой. Можно принять таблетку парацетамола, этот препарат не снимет боль при мигрени полностью, но несколько снизит ее интенсивность.

Важно сделать все возможное, чтобы мигренозная головная боль при беременности не возникала часто, для этого нужно исключить действие провоцирующих факторов:

• Избегать физического, умственного и эмоционального переутомления. Если есть необходимость работать во время беременности, делать это нужно в комфортных условиях, при удобном положении тела. Рекомендуется избегать неприятных разговоров, ответственных мероприятий и публичных выступлений.
• Выделить достаточно времени для сна и обеспечить комфортное положение в постели. Для этого можно использовать специальные подушки для беременных.
• Исключить из рациона шоколад, цитрусовые, сыр, отказаться от кофе – эти продукты провоцируют приступ мигрени, так как содержат активные вещества, влияющие на тонус сосудов.
• Соблюдать режим питания: во время беременности есть нужно часто, 4-6 раз в день, но объем пищи, съеденной за один прием должен быть небольшим – голод, как и переполнение желудка, может спровоцировать приступ мигрени.

Во время беременности важно правильно и полноценно питаться

Другие причины головной боли во время беременности и ее лечение

Головная боль напряжения возникает из-за функционального спазма мышц головы и шеи. Это реакция нервной системы на стресс, переутомление или неудобное положение тела. В этом случае голова болит по окружности от лба к затылку, как будто ее сдавливают обручем. Этот вид головной боли во время беременности встречается особенно часто в самом начале, на ранних сроках: изменение образа жизни, внешнего вида и самочувствия становятся источником стресса для женщины. Снять приступ достаточно легко: для этого достаточно помассировать волосистую часть головы подушечками пальцев, успокоиться, расслабиться и отдохнуть в спокойной обстановке около получаса.

Чтобы справиться с головной болью при беременности, если она не является симптомом осложнений других заболеваний, достаточно удобно оборудовать место для работы и отдыха, соблюдать режим питания и избегать лишних волнений. Если эти меры не помогают, а приступы боли появляются часто, лучше обратиться к специалисту.

Синдром позвоночной артерии или цервикогенная головная боль при беременности – проявление остеохондроза шейного отдела позвоночника.

При беременности, особенно на поздних сроках бывает не так просто найти удобное положение как днем во время работы, так и ночью в постели. В результате происходит компрессия позвоночной артерии или нервных окончаний шейного отдела позвоночника. Возникает боль в затылке и верхней трети шеи, в первом случае из-за ухудшения кровоснабжения головного мозга, во втором – из-за раздражения чувствительных нервов. Избавиться от боли в затылке при остеохондрозе шейного отдела поможет массаж воротниковой зоны, сон на ортопедической подушке и удобно обустроенное рабочее место.