Современная фармакология может удовлетворить фактически любую надобность человека. Спрос на лекарства всегда был актуален, но за последние несколько лет число людей с сердечными заболеваниями сильно увеличилось, в связи с этим особую актуальность приобрели сердечные препараты. Очень важно знать, какие именно лекарства нужно хранить дома, чтобы болезнь не застала врасплох.
Зачастую фармакологические компании пытаются сбыть наиболее популярный товар, дорогие бренды или просто рекламную продукцию. Но, по статистике, в 95% случаев, эти лекарства не дают нужного эффекта или предназначены для другого типа заболевания.
Прежде чем покупать медикамент, важно ознакомиться с инструкцией, проконсультироваться с ведущим врачом или работником аптеки, но, помимо этого, нужно знать еще множество прочих аспектов.
Где предоставляют информацию о препаратах
Если появились очевидные симптомы, выраженные резкой болью в сердце, спазмами или сильным покалыванием, необходимо сразу обратиться к врачу.
В больнице врач предоставит специальный справочник с точными указаниями:
- Состав и химическая формула;
- Принцип воздействия препарата;
- Распределение дозировки (для детей и взрослых), оптимальное и максимально допустимое в сутки;
- Как правильно употреблять (до еды или после);
- Противопоказания и симптомы при передозировке;
- Список лучших или более дешевых аналогов.
Врач обязан провести подробную консультацию, выдать ознакомительный лист со всеми медикаментами по алфавиту, ознакомить пациента с потенциальными курсами лечения, привести сравнение тех или иных медикаментов и подобрать наиболее эффективное средство.
Но в стационарных больницах не всегда предоставляют подробную информацию и отталкиваются от финансовых возможностей пациента, пытаясь назначить самые дорогие препараты.
Для достоверности можно обратиться в платную клинику. У них есть подробный прейскурант со всеми существующими видами лекарств, их описанием и детальными свойствами. Специалисты в платной клинике не проявляют халатности, всегда подбирают точный и эффективный курс лечения.
Какие существуют виды сердечных препаратов, и какие медикаменты к ним относятся
Помимо стандартных лекарственных средств (корвалол, валидол и так далее), существуют более точные препараты для курса лечения и поддерживающие работу сердца. Ниже приведена таблица, в которой описаны группы лекарств и их яркие представители.
Это далеко не полный перечень медикаментов, которые используются при сердечных заболеваниях. Недостаточно знать просто название и при каких симптомах они употребляются – перед приемом необходимо детально изучить инструкцию и все возможные побочные эффекты от применения препарата.
| Группа | Какие лекарства относятся | Для чего предназначены |
|---|---|---|
| Регулируют мозговое кровообращение | Пикамилион, Циннаризин, Эуфилин, Ацетилсалициловая кислота (Аспирин) и так далее | Регулируют и тонизируют сосуды, возобновляют нарушенное кровообращение, насыщают мозговую ткань кислородом |
| Улучшение кровоснабжения миокарда | Нитраты, Нитроглицерин и все его производные | Уменьшают потребность миокарда в кислороде, улучшают кровоснабжение |
| Препараты при инфаркте миокарда | Промедол, Трамадол, Анальгин | Употребляется только при угрозе возникновения инфаркта миокарда или в плане реабилитационных препаратов после его возникновения |
| При стенокардии | Верапамил, Амиодарон, Валидол, Но-шпа, Тиклопидин, Анаприлин, Неробол, Липин, Рибоксин, Триметазидин, Рибофлавин, Персантин, Эуфиллин и множество его аналогов | Интенсифицируют кровоснабжение кислородом миокарда, понижают его нужду в кислороде, вырабатывают устойчивость миокарда к ишемии гипоксии, улучшают процесс доставки кислорода к миокарду |
При каких заболеваниях допустимо употребление сердечных препаратов?
Кардиопрепараты – вещь крайне серьезная, которая может ухудшить работу здорового сердца, сильно повлиять на сосуды и обострить еще не проявившие себя болезни.
Рассмотрим, какие сердечные заболевание существуют:
- Аритмия;
- Сердечный порок (врожденный или приобретенный);
- Ишемическая группа;
- Ревмокардит;
- Тахикардия (учащенное сердцебиение свыше 120 ударов в секунду);
- Перикардит;
- Эндокардит и так далее.
В списке были приведены наиболее яркие представители своего вида. Существует как минимум несколько десятков сердечных заболеваний, но они могут развиваться как в общем порядке, так и в индивидуальном. Только обращение в медицинское учреждение поможет понять, с какой болезнью больной имеет дело, и какие препараты стоит использовать для её устранения.
Что принимать при острых болях в сердце?
Если боль настигла неожиданно и обостряется с каждой минутой, всегда важно знать, что принять для первой экстренной помощи:
- Нитроглицерин (или его аналоги). Достаточно распространённое средство, которое продается в любом фармакологическом учреждении (аптеке). В случае с легкой болью достаточно принять две таблетки под язык до полного рассасывания, при особо острой боли – сразу две таблетки.
- Менее эффективным, но не менее распространённым считается Валидол . Его характерное свойство – освежение дыхания. Он поможет поддержать сердце на первое время, но постоянно употреблять его категорически запрещено (вызывает сильное привыкание). За раз можно принять до двух таблеток под язык, до полного рассасывания;
- При спазмах сосудов хорошо помогут внутримышечные и внутривенные растворы Папаверин или Но-шпа. Они довольно быстро устраняют спазмы и препятствуют их дальнейшему развитию. Из таблеточного вида можно использовать Кетанов, который по своему составу относится к спазмалголикам.
- Корвалол (аналог – Корвалдин). Крайне не рекомендованное лекарство. Выпускается в виде капель, в составе которых присутствует фенобарбитал. В целом хорошо помогает для устранения сердечной боли, но вызывает сильнейшую зависимость от препарата.
Если боль хроническая, стоит незамедлительно обратиться в больницу . После проведения ряда анализов и всех процедур лечащий врач назначит индивидуальное лекарство в профилактических целях.
Примечание: проходить обследование рекомендуется раз в квартал в году (раз в три месяца).
Нитраты – особенности препарата, область применения
Наиболее ярким представителем группы нитратов является нитроглицерин. По своей основе нитраты – это медикаментозные средства с сосудорасширяющим свойством. Форма выпуска только в таблетках, которые принимаются под язык до полного рассасывания.
Нитроглицерин гораздо лучше своих аналогов, отлично вписывается в бюджет. Положительными качествами служит очень быстрое усвоение в организме и доступность в любой аптеке.
Как и у любого препарата, у нитратов есть свой список противопоказаний:
- Не рекомендуется употреблять людям с резким снижением артериального давления, переходящим в обморок;
- Запрещено употреблять при глаукоме.
Побочные эффекты:
- При частом использовании развивается сильная мигрень;
- Рвотные позывы, спазмы в желудке;
- Понижение артериального давления;
- Учащение сердцебиения (препарат запрещен для употребления людям, страдающим тахикардией).
Кардиостимуляторы – какое у них назначение, и как они действуют?
Кардиостимуляторы – медицинские препараты для поддержки и укрепления сердечно-сосудистой системы. Назначают их как часть профилактической системы реабилитации, в отдельных случаях – при рождении ребенка, когда у того сильные проблемы с сердцем.
Форма выпуска – уколы, таблетки. Кардиостимуляторы обогащены всеми необходимыми для сердца витаминами, назначают их только в индивидуальном порядке и под строгим наблюдением врача.
Основной состав любого кардиостимулятора – витамины Е и С, железо и магний. Они являются безвредными для любого пациента, но рисковать не стоит.
К группе кардиостимуляторов относятся следующие препараты:
- Кардиомагнил;
- Корвалтаб.
Перед покупкой нужно обязательно проконсультироваться у врача для определения необходимости в профилактических мерах и возможных противопоказаний.
Существует аналог кардиостимуляторов – кардиотрофики . Они служат как укрепляющее сердце средство и выпускаются в форме витаминов в уколах .
Кардиопротекторы – защитники сердца?
Основная функция кардиопротекторов – возобновлять и регулировать подачу кислорода в миокарде.
Наиболее эффективные кардиопротекторы имеют название :
Многие их этих препаратов имеют низкую эффективность. Для прохождения полной профилактики рекомендуется употреблять их в течение длительного срока.
Лекарства, на которые не стоит обращать внимание:
- Кокарбоксилаза – препарат не прошел ряд исследований, до настоящего времени находится в статусе «экспериментальных». Побочные эффекты не установлены, возможно сильное отторжение у людей, страдающих аллергией.
- Рибоксин – «водный» препарат, не обладающий конкретным полезным свойством. Усиливает синтез мочевой кислоты, поражает суставы. Крайне опасен для аллергиков – вызывает сильное покраснение по всему телу, зуд, астматическую реакцию.
- АТФ (аденозинтрифосфорная кислота) – обладает крайне низкой эффективностью, действует несколько минут после внутривенного введения, затем быстро улетучивается в организме. В аптеке часто можно попасть на поддельный препарат, который, в отличие от сертифицированного аналога, вовсе бесполезен.
Антиоксиданты и антигипоксанты
По статистике, за последние несколько лет эта группа сердечных препаратов вышла на мировой уровень и стала наиболее актуальной среди молодых пациентов (до 50 лет) и у пациентов с задатками ишемии.
Эффективность препарата оценивается фармакологическими специалистами на 10 из 10.
Препаратом активно пользуются пожилые пациенты с острым проявлением ишемии миокарда или после нескольких перенесенных инфарктов.
Данная группа имеет обширный диапазон выбора лекарственных средств с единым предназначением – устранение процессов перекисного окисления липидов (сокращенно ПОЛ).
Кардиологи считают, что данную группу препаратов можно использовать в профилактических целях как витамины или средства для устранения возможного развития ишемии миокарда.
- В целях профилактики острого инфаркта миокарда;
- Для устранения последствия инсультов;
- Нарушения микроциркуляции при патологии артерий и вен.
Существует и свой ряд противопоказаний:
- Не рекомендуется использовать после перенесенной пневмонии;
- Для детей младше шести лет или беременным женщинам;
- При острой почечной или печеночной недостаточности.
Препараты калия и магния
Очень распространённое средство, как «витаминка» для сердца. Калий и магний – это микроэлементы, которые способствуют улучшению внутриклеточного метаболизма, исполняют ключевую роль в регулировании сокращений сердечной мышцы. Наиболее известными препаратами данного типа выступают Панангин и Аспаркам.
- При хронической сердечной недостаточности;
- Для лечения или профилактических мер при тахикардии (помогает уредить учащенный пульс у тахикардиков);
- Для поддержания сердечной мышцы.
Ряд противопоказаний:
- Серьезная почечная недостаточность;
- Гиперкалемия;
- Повышенное артериальное давление, ослабленные сосуды головного мозга.
Препараты для терапии сердечной недостаточности
При проявлении симптомов декомпенсации сердечной деятельности назначаются препараты из группы сердечных гликозидов.
Даже с учётом факта, что все препараты изготовлены из растительного сырья (различные травы), их неверное применение и неверный подсчет дозировки может привести к тяжелой интоксикации.
Форма выпуска: таблетки, капли, ампулы. Внутривенное применение лишь в экстренной ситуации.
Наиболее известные препараты:
- Дигоксин;
- Целанид;
- Изоланид;
- Гомфокарпин;
- Эризимин;
- Коргликон.
Главными различиями между препаратами выступают скорость усваивания в организме, длительность эффекта, вывод из организма. Данный вид препаратов задерживается в организме на длительное время, поэтому чаще всего врач назначает их в комплекте с мочегонными средствами.
Использование комбинированных препаратов
Сердечные заболевания развиваются все интенсивнее с каждым годом. По последним подсчетам ведущих специалистов фармакологического направления, спрос на препараты, связанные с сердцем, возрос на 43%. Заболевания начали проявляться у молодежи, которая находится в трудоспособном возрасте, а работающие пациенты не всегда могут вспомнить о том, что лекарство нужно принять вовремя.
Аналогичным образом прием препаратов устроен у пожилых людей – они часто не помнят, принимали ли они лекарство. Именно в этих целях были созданы комбинированные группы сердечных препаратов. Они предоставляют возможность принимать по одной таблетке в день в любое время суток, но и способствуют усилению эффектов действующих веществ, что позволяет снизить уровень требуемой дозировки.
Нужный препарат назначит ведущий врач после полного обследования и полного ряда анализов.
Самыми известными лекарствами выступают:
- Валз Н;
- Нолипрел;
- Дуплекор;
- Небилонг АМ;
- Престанс.
Комбинированные препараты имеют большую угрозу для здоровья, чем обычные препараты. В аптеках они отпускаются строго по рецепту. При передозировке данными препаратами может усугубиться состояние сердца в целом, открыться сильное мозговое кровоизлияние, возрасти вероятность инсульта и инфаркта. Соблюдайте бдительность, не занимайтесь самолечением.
Как правильно принимать лекарства?
Зачастую человек, принимая определенный препарат, может неосознанно навредить себе. С помощью таблицы будет показано и рассмотрено, какие препараты действенны именно как экстренная помощь, какая существует форма выпуска, как и в какой дозировке правильно принимать, и какой существует лимит приема на день.
| Название препарата | Форма выпуска | Дозировка | Лимит в сутки |
|---|---|---|---|
| Корвалол | Капли | Не более 20 капель на стакан воды | Не более двух применений |
| Валидол | Таблетки | 1 таблетка для взрослого (при острой боли 2), полтаблетки для ребенка (при острой боли целая) | |
| Нитроглицерин | Таблетки | Одна-две таблетки | Не более трех применений в сутки |
| Но-шпа | Таблетки, внутримышечные уколы | Одна таблетка для внутреннего приема, если укол – один укол внутримышечно | Два-три раза в сутки |
В таблице были приведены препараты, которые в обязательном порядке должны присутствовать в каждой аптечке. Если врач назначает лекарство, которое имеет индивидуальные показания и дозировку, он обязан проинформировать о его правильном принятии, при какой болезни принимать, дозировке и всех побочных эффектах.
Какие бывают побочные эффекты?
Каждый сердечный препарат имеет свои индивидуальные элементы, добавки, различный химический состав. Что подошло одному пациенту, может категорически не подойти другому. В этих целях всегда рекомендуется пройти консультацию у врача или ознакомиться с инструкцией препарата.
Ряд побочных эффектов практически идентичен и представляет собой следующее:
- Сильное повышение артериального давления.
- Головокружения, обмороки.
- Давящее чувство в груди, нехватка воздуха.
- Аллергическая реакция на теле (сыпь, прыщи, покраснение).
- Кровь из носа.
- Повышение глазного давления.
- Краснота в глазах (разрушения капилляров глазного яблока).
Вышеперечисленные симптомы характерны только в тех случаях, когда был назначен неверный препарат, неправильно рассчитана дозировка, или возникла аллергическая реакция на определённые компоненты лекарства.
Как отличить оригинальное изделие от подделки?
Качественные препараты стоят больших денег, но аптекари могут предложить более бюджетный аналог с тем же составом и компонентами. На первый взгляд, все может соответствовать требованиям, и доверчивый покупатель приобретет товар. Но подпольные конторы научились создавать множество аналогов известных средств, не обладающих никакой эффективностью.
Так как же отличить оригинальный препарат от подделки?
- Обратить внимание на сертификацию. Кем было заверено лекарство, прошло ли оно экспериментальный ряд, кем и когда был выпущено.
- Отсутствие инструкции по применению. Каждый производитель кладет в упаковку с препаратом (любой формы выпуска) вложение с кратким описанием, расчетом дозировки и всей необходимой информацией.
- Стоит сомнительная дата выпуска. У сердечных препаратов довольно ограниченный срок годности (от 3 до 6 месяцев). В случае, если дата кажется вам подозрительной, лучше отложить подобный товар и поискать его в другой аптеке.
Выше были перечислены рядовые способы, как выявить разницу между подвальным изделием и оригиналом. Поддельное изделие может не только быть малоэффективным, но и нанести серьезный ущерб здоровью больного.
Почему опасно заниматься самолечением?
Употребление несовместимых лекарств может обернуться серьезными осложнениями, среди которых:
Препараты от сердечных заболеваний всегда должны быть под рукой, особенно у пожилых людей или больных с острой формой определенного заболевания.
Сердечно-сосудистые заболевания встречаются очень часто, причем подвержены им не только пожилые, но и молодые люди. Поэтому важно знать, как в домашних условиях укрепить сердечную мышцу.
Когда сердце работает нормально, вопрос, как укрепить в домашних условиях сердечную мышцу и сердце, не возникает. Тем временем эта мышца требует особого внимания. Такие признаки, как боль в грудине, отдышка, повышенная утомляемость, частый пульс сигнализируют о возможном развитии патологий. Ее основной причиной становится слабость сердечной мышцы.
Поэтому любые неприятные ощущения в виде жжения и покалывания, длящиеся более пяти минут, требуют срочного обращения к кардиологу.
К основным факторам, провоцирующим появление сердечно-сосудистых заболеваний, можно отнести:
- недостаточное питание тканей;
- постоянный стресс;
- пагубные привычки;
- осложнение после вирусных болезней;
- несбалансированное питание, приводящее к повышению количества холестерина;
- избыточный вес, который дополнительно нагружает сердечные мышцы.
Устранение всех этих факторов, активный образ жизни и умеренные физические нагрузки, существенно уменьшают риск появления сердечных заболеваний.
Каждый человек, независимо от того, есть у него какое-либо заболевание или нет, должен заниматься вопросом укрепления сердечной мышцы. В противном случае возможны серьезные последствия. Оптимальный вариант – обратиться к кардиологу, который подскажет эффективные способы профилактики.
- Продукты питания
Главная составляющая терапии – сбалансированный рацион. Из него следует исключить жареную, жирную, слишком соленую и сладкую пищу, а также кофе – он дает серьезную нагрузку на сердце. Рекомендуется употреблять как можно больше блюд, содержащих:
- магний;
- калий;
- витамины;
Именно эти минералы обеспечивают стабильную работу жизненно важного органа. Среди других продуктов, укрепляющих сердечную мышцу можно отметить:
- орехи;
- молочные продукты;
- капуста брокколи;
- бобовые;
- морская рыба;
- сухофрукты;
- бананы.
Также рекомендуется есть много яблок, томатный сок – благодаря клетчатке и калию он отлично повышает тонус. Не стоит резко менять привычное меню, так как у организма может быть стресс. Врачи советуют исключать по одному вредному продукту в неделю.
- Препараты
В настоящее время фармацевтика предлагает много разных препаратов, обеспечивающих укрепление сердца:
- Рибоксин – насыщает мышцы органа кислородом, нормализует ритм и улучшает кровоснабжение сосудов.
- Аспаркам – комплексный препарат, содержащий калий и магний. Он быстро уменьшает и обеспечивает стабильную работу сердца.
- Родиола розовая – улучшает сократительную функцию мышцы.
- Направит – содержит ценные витамины и минералы, необходимые для здоровья сердца и его полноценного питания.
Любой из перечисленных препаратов можно принимать только после консультации с кардиологом.
- Физические нагрузки
Спортивные упражнения очень полезны для укрепления сердечной мышцы. Доказано, что у профессиональных спортсменов сердце гораздо крепче, чем у обычного человека. Поэтому умеренные физические нагрузки обязательны. Каждый может выбрать наиболее подходящее направление: фитнес, плавание, йога, езда на велосипеде, аэробика – все они хорошо повышают тонус мышц.
Тренировки должны быть регулярными – достаточно уделять им полчаса в день. Особенно полезно выполнять их на свежем воздухе, можно вместе с детьми. Главное условие – положительные эмоции, и тогда болезни вам не страшны. Физические нагрузки улучшают кровообращение и помогают организму эффективно использовать кислород. Также они улучшают сон и уменьшают стрем, что очень важно для здоровья сердца.
- Нетрадиционная медицина
Для укрепления сердечной мышцы можно применять народные средства. Они безопасны для здоровья, не вызывают негативных последствий и удобны в использовании. Среди самых популярных рецептов можно отметить:
- Отвары, приготовленные на основе целебных трав – они отлично успокаивают и позволяют предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
- Обычная петрушка – улучшает работу мышц и не допускает образования атеросклеротических бляшек в сосудах. Очень эффективно средство из петрушки, меда и лимона. Все компоненты измельчить и смешать, употреблять перед сном.
- Отвар из боярышника – плоды заварить и держать на слабом огне около десяти минут. Пить перед едой.
- Перегородки от скорлупы грецкого ореха измельчить, добавить водку и настоять. Принимать каждый день.
- Душица – заварить, настоять, добавить мед, после чего полностью выпить до приема пищи.
- Изюм – содержит много глюкозы, которая повышает тонус сердечной мышцы. Его нужно промыть водой, хорошо просушить и употреблять натощак по тридцать ягод.
Профилактика
Чтобы никогда не столкнуть с заболеваниями сердца и сосудов, необходимо следовать простым рекомендациям:
- Здоровый образ жизни – правильно организованный режим дня задает сердцу определенный ритм, благодаря чему оно стабильно работает.
- Рациональное питание – восполняет нехватку ценных микроэлементов, необходимых для работы органа.
- Нормальная масса тела. Лишний вес – это дополнительная нагрузка для сердца.
- Отказ от пагубных привычек. Когда алкоголь и никотин попадают в организм, они вызывают сужение сосудов и повышают риск и других патологий.
- Регулярные спортивные занятия – хорошо тренируют сердечную мышцу.
- Прием медикаментов, прописанных кардиологом при обнаружении патологий сердца.
Профилактикой можно и нужно заниматься в домашних условиях. Но при появлении любых жалоб важно своевременно обратиться за помощью к кардиологу
Препараты и народные средства
Препараты:
- Рибоксин;
- Аспаркам;
- Направит;
- Родиола розовая.
Народные средства:
- петрушка;
- боярышник;
- скорлупа грецкого ореха;
- душица;
- изюм;
- лимон;
- лекарственные травы.
Когда-то в одной из советских песен сердце сравнивалось с пламенным мотором, что, по сути, совершенно правильно: как не сдвинется с места автомобиль с неработающим двигателем, даже если нет видимых повреждений корпуса, так не может жить и человек, даже самый красивый, если не заведется его моторчик. И, как любой двигатель, сердце нуждается в постоянном внимании, качественном топливе и своевременной профилактике, проводить которую нужно до того, как оно начнет давать сбои. Поэтому очень важно знать, как укрепить сердечную мышцу и что ее ослабляет.
Причины ослабления сердечной мышцы
Сердечная мышца, когда ей ничто не угрожает, работает незаметно . Но если появились такие признаки, как боль в области груди, одышка, сердцебиение сильнее обычного, повышенная утомляемость, лихорадка, возможно, это – симптомы воспаления сердечной мышцы, которая нуждается в помощи. Особенно должны настораживать боли в состоянии покоя или после легкой нагрузки.
Если сердечная мышца болит, появляется одышка и нарушение сердечных ритмов после физических нагрузок, речь может идти о дистрофии сердечной мышцы, которая может выражаться различными степенями сердечной недостаточности.
Сердечная мышца ослабевает из-за множества факторов:
- нарушения питания клеток сердца;
- стрессов;
- атак свободными радикалами клеточных мембран миокарда, которые усиливаются под воздействием курения или загара;
- дефицита калия, образующегося из-за стрессов и избытка в питании соли, сахара, алкоголя;
- сгущения крови из-за недостатка поступающей в организм воды;
- воспаления сердечной мышцы в результате аллергической реакции, тонзиллита, ангины, токсоплазмоза, гриппа, скарлатины или других инфекционных заболеваний;
- сидячего образа жизни.
Способы укрепления сердечной мышцы
Укрепление сердечной мышцы помогает предотвратить нежелательные последствия в виде тяжелых заболеваний. Основным свойством сердечной мышцы является нагнетание крови через камеры сердца с помощью клапанов в систему обращения крови в организме. Помимо механических известны физиологические свойства сердечной мышцы: проводимость, возбудимость, сократимость, автоматия и рефрактность, то есть способности:
- проводить возбуждение с различной скоростью в различных частях миокарда;
- реагировать сокращениями на раздражители вне зависимости от их силы;
- в здоровом состоянии сокращаться с силой, зависящей от длины мышечных волокон, а в ослабленном - компенсировать недостаток силы сокращений учащением ритма;
- ритмически сокращаться без внешних раздражителей только под воздействием зарождающихся в нем самом импульсах;
- не проводить новые импульсы в момент возбуждения.
То, что сердечная мышца человека характеризуется автоматией, известно давно, но под воздействием каких именно импульсов, ученые узнали совсем недавно. Главным толчком к работе сердца признано изменение ионной проницаемости мембран P-клеток синоатриального узла.
Чтобы укрепить мышцу сердца, рекомендуется:
- проводить тренировки сердца, желательно на свежем воздухе (ездить на велосипеде, плавать, заниматься спортивной ходьбой, подъемом по ступеням);
- избегать палящего солнца;
- если сердечное заболевание уже есть, нужно отказаться от парной бани и сауны, так как они увеличивают сердечные нагрузки;
- отказаться от дурных привычек;
- наладить рациональное питание с низким содержанием холестерина;
- избегать стрессовых ситуаций;
- соблюдать режим сна и отдыха;
- внимательно относиться к сигналам организма.
Питание человека, желающего помочь своему сердцу, должно содержать калий, магний, йод и витамины C и P. Запасы калия можно пополнить за счет кабачков, винограда, бананов, изюма, абрикосов, бобовых и какао. Магнием богаты овес, гречка, арбузы, орехи, бобовые морепродукты, а йодом – капуста, творог, свекла и морепродукты. Нужные витамины для сердечной мышцы содержатся в апельсинах, сладком перце, яблоках, малине, клубнике и черной смородине.
Существует множество рецептов для укрепления сердечной мышцы народными средствами. Самым вкусным является средство из равных частей сыра, грецкого ореха и изюма, которое нужно употреблять по несколько чайных ложек каждый день. По желанию сыр можно заменить медом.
Из медицинских препаратов для укрепления сердечной мышцы наиболее употребляемыми являются:
- аспаркам,
- рибоксин,
- настойка боярышника,
- родиола розовая.
Аспаркам пополняет в организме запас магния и калия и улучшает электролитный обмен в мышце сердца. Рибоксин усиливает ее питание и нормализуют ритм. Настойка боярышника укрепляет тонус сердечной мышцы и снимает нервное возбуждение, а родиола розовая улучшает ее сократимость. Последнее средство следует принимать понемногу из-за его возбуждающего эффекта.
Укреплять сердце лучше профилактически, до того, как прозвенит первый звоночек, но даже при наличии сердечных заболеваний никогда не поздно помочь себе и своему источнику жизни.
Видео как укрепить сердце:
Дата публикации статьи: 03.04.2017
Дата обновления статьи: 18.12.2018
Из этой статьи вы узнаете: наиболее эффективные рекомендации специалистов-кардиологов, которые помогут сохранить здоровье сердца. Как укрепить сердце, ослабленное болезнями, и что для этого нужно.
Укрепить сердце можно, но не во всех случаях одни и те же мероприятия одинаково результативные. Все зависит от состояния и функциональных способностей органа – чем больше они нарушены, тем тяжелее их восстановить.
Важнее всего оградить себя от неблагоприятных и вредных факторов окружающей среды (подробнее про них далее). Никакие медикаменты и средства не смогут укрепить сердце, которое подвергается их воздействию.
За действительно полезными советами, особенно при патологии сердечно-сосудистой системы, обращайтесь к специалисту – врачу-кардиологу.
Если вы не имеете проблем с сердечно-сосудистой системой, но желаете сохранить или укрепить ее, соблюдайте простые правила:
- Постарайтесь меньше волноваться и нервничать. Стресс и психоэмоциональное напряжение нарушают кровообращение в сосудах миокарда (сердечной мышцы) и могут стать причиной самой тяжелой формы ишемической болезни – инфаркта, стенокардии и аритмии.
- Нормализуйте избыточный вес. Ожирение увеличивает нагрузку на сердечную мышцу, что вызывает преждевременную утрату ею структуры и функциональных способностей.
- Следите, чтобы артериальное давление не повышалось. Лечите гипертонию, так как она приводит к утолщению миокарда, усугубляет течение ишемической болезни и провоцирует инфаркт.
- Правильно питайтесь – исключите продукты с высоким содержанием холестерина или употребляйте их в небольшом количестве (животные жиры, жареные блюда, копчености, мучное), легкоусвояемые сахара и соль. Избыточный холестерин откладывается в стенках артерий, вызывая атеросклероз и сужение просвета, способствует ожирению. Употребляйте побольше овощей, морской рыбы, растительных масел и других источников омега-3 кислот, которые очищают сосуды и укрепляют их стенки.
- Сбалансируйте физические нагрузки. Как перенапряжение, так и гиподинамия отрицательно сказываются на состоянии миокарда. Действительно хорошо укрепляют сердце регулярные занятия физической культурой (упражнения, фитнес, бег, гимнастика, танцы и пр.) и полноценный ночной сон (8 часов).
- Откажитесь от курения, злоупотребления алкоголем, крепкого кофе и чая.
Не стоит недооценивать влияние окружающей среды и образа жизни на состояние сердечной мышцы. Научно доказано, что чем больше отрицательных факторов и чем продолжительнее они воздействуют на организм, тем быстрее возникнет патология. Ни медикаменты, ни какие-либо другие мероприятия не уберегут от проблем и не помогут укрепить ослабленное сердце, если не соблюдать базовых правил. А те, у кого нет проблем с этим органом, только с их помощью сохранят здоровье без использования медикаментов.
Помните – невозможно укрепить сердце, не нормализовав образ жизни!
Как восстановить сердце, ослабленное болезнями
Как можно укрепить сердце, подскажут советы кардиолога. Они особенно важны для больных, перенесших или имеющих обратимые (легкие) формы сердечно-сосудистой патологии, помимо обязательных мероприятий по коррекции образа жизни:
- Наблюдайтесь у специалиста – врача-кардиолога или терапевта.
- Периодически (не менее 1 раза в год) обследуйте сердечно-сосудистую систему: ЭКГ, ЭХО (УЗИ) сердца, общие анализы крови и мочи, контроль над уровнем сахара, липидного спектра и свертываемости крови.
При наличии отклонений от нормы в анализах или симптомов, свидетельствующих о прогрессировании болезни, частоту обследований и посещений врача увеличьте. - Занимайтесь лечением не только кардиологической, но и любой другой патологии в организме (например, болезни легких, печени и т. д.). Любые хронические процессы отрицательно сказываются на состоянии миокарда.
- Принимайте только препараты, назначенные врачом, так как бесконтрольный прием медикаментов, оказывающих токсическое влияние на миокард, может вызвать поражение органа или усугубит течение имеющейся патологии.
Медикаментозная поддержка миокарда
Невозможно укрепить больное сердце без применения медикаментов. Для этого необходимы препараты, непосредственно восстанавливающие функциональные способности миокарда – кардиопротекторы. Их лечебный эффект наступает постепенно, что требует продолжительного и систематического приема (не менее 1 месяца 1–2 раза в год). Наиболее эффективные и часто назначаемые кардиологами препараты-кардиопротекторы, укрепляющие сердечную мышцу:
Инъекционные препараты (уколы) более эффективны – действуют быстрее и сильнее, чем таблетки и другие формы для внутреннего приема. Поэтому наиболее целесообразно применять ступенчатую схему лечения – вводить лекарства сначала в виде уколов (внутривенно или внутримышечно), а затем поддерживать их дозу таблетками. В зависимости от состояния сердца можно применять как только один препарат, так и комбинировать 2–3 кардиопротектора из разных групп.
Восстановление пораженного сердца при сердечной недостаточности
Труднее всего укрепить сердце, в котором имеются необратимые изменения. При тяжелых острых и хронических заболеваниях (миокардит, кардиосклероз, ишемическая болезнь, кардиопатия, инфаркт) оно утрачивает способность перекачивать кровь. Поэтому помимо коррекции образа жизни и приема кардиопротекторов необходимы:
Ни один из препаратов нельзя принимать без назначений и контроля врача!
Какого эффекта можно ждать – прогноз
Мероприятия, направленные на укрепление сердца, должны быть индивидуально подобранными в зависимости от состояния человека и категории здоровья сердечно-сосудистой системы. В таблице описаны эти категории и указано, насколько хорошо можно укрепить орган, соблюдая соответствующие рекомендации.
- Мероприятия по укреплению сердца в первой группе – минимальные, но самые эффективные и актуальны для всех категорий больных.
- Вторая группа должна придерживаться не только этих, но и дополнительных рекомендаций, хотя возможность достичь эффекта все равно ниже, чем у людей первой группы.
- У третьей категории людей мероприятия должны быть еще более расширенными, чем для 2 категории, но возможность укрепить сердце самая низкая.
Сердечную мышцу можно укреплять различными методами. Однако выполнять процедуры необходимо очень осторожно, предварительно ознакомившись в инструкцией.
Стоит задуматься об укрепляющих процедурах при следующих явлениях:
- Учащенный пульс.
- Острая боль в области сердца.
- Проблемы с дыханием.
- Головокружение.
- Быстрая утомляемость.
- Слабость.
Есть ли вред и противопоказания от домашних процедур?
Противопоказаниями к данным процедурам являются:
Домашние процедуры причиняют вред, если человек не следует инструкциям, превышает дозировку, применяет определенные лекарства слишком часто. В этом случае возможна аллергическая реакция, расстройство ЖКТ, нервозность, раздражительность.
Способы укрепления сердца
Существует немало способов укрепления сердечной мышцы. Речь идет об аптечных и народных средствах.
Медикаменты
Препарат Рибоксин рекомендуется принимать для укрепления сердечной мышцы. Изготавливается лекарство в виде таблеток. Нужно принимать по одной таблетке 2-3 раза в день. Существует немало противопоказаний, поэтому перед приемом надо проконсультироваться с врачом.
Аспаркам специалисты советуют принимать при головокружениях, одышке, слабости. Препарат содержит необходимые для работы сердца вещества. Употреблять лекарство нужно по одной таблетке дважды в день. Длительность приема назначается врачом.
Народные средства и лекарственные травы
Необходимо ежедневно употреблять мед , не менее трех раз в день. Он способствует укреплению сердечной ткани.
Специалисты советуют употреблять сок красной свеклы . Его смешивают с медом в пропорциях 2:1. Принимать надо лекарство не менее одного раза в день.
Помогают укрепить сердце куриные яйца
. Для этого надо сварить 25 яиц, отделить желтки и измельчить их. Далее смесь заливается стаканом оливкового масла, тщательно перемешивается с желтками. Готовая масса помещается в холодильник. Каждый день перед едой необходимо съедать одну чайную ложку такой смеси. Рекомендованная длительность лечения - одна неделя.
Березовый сок помогает укрепить сердечную мышцу. Необходимо каждый день употреблять этот сок по трети стакана 1-2 раза в сутки.
Рекомендуется лечиться настойкой . Надо смешать 200 г сырья и 500 мл водки. Раствор переливают в банку, убирают в темное место на десять дней. Лекарство нужно принимать по одной чайной ложке перед завтраком и перед сном.
Нужно употреблять несколько раз в день зеленый чай . Он благотворно воздействует на сердце, укрепляет его мышцы и ткани.
Чтобы укрепить сердечную мышцу, надо приготовить настойку из . Для ее приготовления необходимо смешать 20 г сырья и один литр воды. Раствор кипятится десять минут, затем остужается и фильтруется. Принимать его надо по три чашки в день.
Способствует укреплению сердца чай . Для его приготовления необходимо соединить одну столовую ложку мяты и 200 мл кипятка. Настаивать раствор надо не менее пятнадцати минут, затем его можно употреблять.
Применяется для укрепления сердца . Чтобы приготовить лечебную настойку, нужно смешать 4 столовые ложки сырья и один стакан кипятка. Смесь варится на медленном огне, пока объема воды не станет вдвое меньше. После этого раствор снимают с огня, фильтруют. Принимать лекарство нужно по 20-40 капель трижды в сутки до еды.
Продукты питания
Итак, что же нужно есть для укрепления сердца:
- Злаки.
- Морепродукты.
- Яблоки.
- Орехи.
- Цитрусовые.
- Мясо.
- Яйца.
- Молоко.
Физические упражнения
Укрепляют сердце следующие упражнения:
Также помогают укрепить сердце быстрая ходьба, плавание и катание на велосипеде.
Чтобы укрепить сердечную ткань, нужно следовать нескольким правилам:
- Каждый день выполняется зарядка.
- Надо правильно питаться.
- Регулярно заниматься спортом.
- Показываться у врача, следовать его указаниям.
- Отказаться от вредных привычек.
- Принимать витамины.
Некоторые пациенты в период лечения совершают определенные ошибки. Они могут привести к осложнениям. Запрещается:
- Употреблять спиртные напитки.
- Принимать медикаменты, антибиотики без консультации со специалистом.
- Злоупотреблять солью.
- Приступать резко к интенсивным тренировкам. Нагрузка должна повышаться постепенно.
