29.10.2015, 10:55

Александра | Возраст: 31 | Город: Ракитное

Добрый день (вечер). Дело в том, что у меня постоянно возникают следующие состояния: утром, стоит встать с кровати, начинает подташнивать, подкруживать голову, голова становится ватной, в желудке "сосет", болит. От этого кажется, что вот вот потеряю сознание. Часто темнело в глазах и кружило голову, тошнило, приходилось приседать, пережидать. В детстве и подростковом возрасте 3 раза при таких симптомах падала в обморок (на улице, в автобусе, на рынке). Теперь боюсь, что упаду в обморок. Так же в течение дня болит голова и шея, тоже подташнивает, болят глаза, неустойчивая походка (качает, как по болоту идешь), иногда поводит в сторону и кратковременное сильное головокружение. Слабость накатывает, когда как бы совсем нет энергии, ее высосали. Часто болит сердце, немеют руки, ноги, бегают мурашки в конечностях, быают судороги пальцев ног и там, где выгиб стопы. Иногда вызываю рвоту для облегчения тошноты, выходит желчь часто. так же часто ломит кости как при простуде, но простуды нет, и вообще бывает такое простудное состояние, как-будто скоро заболею, но не заболеваю. И вот так дурно за день становится очень часто при различных обстоятельствах, и дома, и на работе, и на улице, и везде. Я работаю за компьютером, высыпаюсь (7 часов сплю), сон хороший, иногда могу проснуться ночью, но тут же засыпаю. питаюсь хорошо, не на диетах, при росте 165 вешу 50 кг. Больше не набирается, как ни старайся. Гуляю на улице мало, нет времени, но стараюсь хотя бы в день 20 минут подышать кислородом. Иногда делаю зарядку, но не регулярно. Очень реагирую на смену погоды, постоянно мерзну, на улице - 2, а я замерзаю, как при 20-ти. Иногда еще давление скачет, но в основном низкое. Из заболеваний нашли шейный и грудной остеохондроз, даже с позвонками там что-то не в порядке, предгрыжа. Так же гемоглобин был низкий длительно, но сейчас поднялся после лечения. есть так же хронический тонзиллит. По-женски есть проблемы, но небольшие. так же есть ГЭРБ, синдром раздраженного кишечника. Я проходила много обследований, и крови, и мочи, и узи жкт, и узи сердца, и мрт головы, шеи, грудного отдела, узи щитовидки. Была у терапевта, невролога, эндокринолога, гастроэнтеролога. В анализах все цифры в пределах нормы, на узи тоже норма, сердце здоровое, щитовидка хорошая. Врачи постоянно говорят, что это ВСД. что лечить никак нельзя, кроме как здоровым образом жизни и питанием, но я и так веду здоровый образ жизни, питаюсь разнообразно. у меня уже возникает страх, что вот сейчас встану с постели, будет плохо, как идти на работу, как проживать день в таком состоянии. лишний раз уже не выхожу никуда, потому что постоянно дурно. думаю вот, какие еще обследования пройти. Скажите, на что это похоже? Это правда ВСД? Ну не может же она так мучить. Какие мне обследования еще пройти, где искать причину такого состояния? Жизнь моя, чувствую, скоро совсем будет подвластна этому состоянию. Не знаю, что делать. Посоветуйте, пожалуйста.

Добрый. Ну, что такое ВСД - никто не знает, это загадочное заболевание которым страдают исключительно жители постсоветского пространства. Посему об этом "диагноз" можно сразу забыть. Это первое. Второе. То что Вы описываете возможно суть психосоматические симптомы. Вы упомянули ГЭРБ и синдром "раздраженного кишечника", это "классические" психосоматические расстройства наших дней, так сказать. Посему и искать причины расстройств и Ваших симптомов следует в Вашей эмоциональной жизни, а не в лабораториях поликлиник и больниц, там Вы, скорее всего, ничего уже не найдёте и ничего нового про себя не узнаете. Если Вы задаете вопросы психиатру, то стало быть Вы уже сами думали о чем то таком. Не так ли?

29.10.2015, 13:03

Александра

Спасибо большое за ответ. Да, предполагала, читала книгу Курпатова, правда вскользь. а недавно посмотрела передачу популярную о здоровье, идущую утром, там девушка пришла на консилиум врачей с точно такими же симптомами. И они дружно посоветовали ей обратиться к психотерапевту. Вот и я решила проконсультироваться. Дело в том, что у нас один психиатр, но он мужчина резкий, суровый, по отзывам родственников и знакомых. Он сразу выписывает таблетки, не дослушивая толком ничего. Больше 5 минут у него не задерживаются в кабинете. Поэтому я пока и не пошла очно. А скажите, возможно полностью избавиться от такого состояния? Понимаю, что это непросто, но все же? И что это вообще тогда? психосоматическое расстройство, так и называется?

Никогда точно не известно кто есть "у вас" :) Психотерапевты не сидят по поликлиникам, это всегда частнопрактикующие специалисты. Ищите в ближайшем крупном городе такого. У психотерапевтов зачастую свои "диагнозы" и как они будут называть Вашу ситуацию - зависит от школы к которой они сеюбя относят. Поверьте, что Вам это абсолютно не важно:) Важно настроиться на работу и понимать что на неё уйдут годы, не ждать "мгновенных исцелений".

29.10.2015, 13:27

Александра

Спасибо Вам еще раз огромное, значит все-таки это не соматика. Ну да, все обследования в норме, ничего слава Богу серьезного нет. Хотя эта штука тоже значительно ухудшает жизнь, даже может больше, чем болезнь. Хотя конечно,и то и другое - не да Бог. Извините, что я отвлекаю Вас так много на себя, но можно еще спросить? Не похоже это на какую-то психическую болезнь? Я адекватная, не кричу, не раздражаюсь, мыслей страшных у меня нет, только вот эта симптоматика бесконечная и каждый раз что-то новенькое, круглосуточно. Очень боюсь его-то вроде психоза или шизофрении, боюсь внезапно сойти с ума и не понять этого, причинить вред родным. Насмотришься телевизора, когда детей внезапно убивают папы, хотя были нормальными, друзья убивают друзей. Или это все опасения моей неврозной природы?

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) - разнообразные клинические проявления симптомов, поражающих различные органы и системы, и развивающиеся в результате аномальности структуры и функций центральной и/или периферийной автономной нервной системы.

Вегето-сосудистая дистония не является отдельной нозологической единицей, но, в комбинации с другими факторами, она может способствовать развитию многих заболеваний и патологических состояний, часто при наличии психосоматического компонента (артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, астма, язва желудка, и прочее).

Симптомы заболевания

&bull, повышенная утомляемость,

&bull, нестабильное эмоциональное состояние,

&bull, тахикардия,

&bull, дискомфорт в области грудной клетки,

&bull, нарушение работы сердца,

&bull, проблемы с желудком и кишечником,

&bull, повышенное потоотделение,

&bull, приступы одышки,

&bull, парестезия или « ощущение ползания мурашек»,

&bull, повышение температуры,

&bull, ощущение комка в горле,

&bull, чувство онемения в конечностях,

&bull, депрессивное состояние,

&bull, метеочувствительность.

Тем не менее, с точки зрения диагностики вегето-сосудистой дистонии, заболевание не подлежит эффективному лечению, помимо причин заболевания. Обычно врачи ставят диагноз ВСД в случаях, когда по клинической картине и исследованиям невозможно объяснить причину недомоганий.

Традиционная медицина для лечения ВСД предполагает различные седативные и сосудистые препараты, которые только дают временный эффект.

Наличие симптомов вегето-сосудистой дистонии - это последствия нарушения работы внутренних органов: печени, желчного пузыря, щитовидной железы, почек, и прочее. При нарушении работы этих органов нарушается работа сосудов мозга и нервных центров.

До начала лечения вегето-сосудистой дистонии определяются причины жалоб пациента. Важно определить, что негативно влияет на регулирование ВСД, какие органы отвечают за недомогание пациента.

Диагностика пациентов с ВСД дает возможность определить:

&bull, состояние нервной системы,

&bull, состояние сосудистой нервной системы,

&bull, причины нарушения вегето-сосудистой системы,

&bull, промежуточные причины.

После диагностики ВСД определяется индивидуальная программа лечения пациента. Лечение ВСД, в первую очередь, направлено на устранение нарушений функций внутренних органов и систем, и стабилизацию энергетического баланса. После достижения этих целей достигается нормализация состояний нервной и сосудистой систем.

Провоцирующими факторами являются различные соматические, эндокринные и неврологические проблемы, нарушение телосложения, аллергические состояния, сильная или неблагоприятная смена климатических условий, экологические проблемы, физическая пассивность или интенсивная физическая нагрузка, гормональные изменения в пубертатном периоде, несоблюдение диеты, и многое другое.

Классификация вегето-сосудистой дистонии

На сегодняшний день стандартная классификация ВСД не разработана. При постановке диагноза в расчет принимаются следующие факторы:

этиологические факторы,

случаи автономных нарушений (ваготонические, симпатикотонические, смешанные),

распространенность автономных нарушений (генерализированные, системные или местные формы),

органы, наиболее пораженные в патологическом процессе,

функциональное состояние автономной нервной системы,

тяжесть состояния (легкая, умеренная, тяжелая),

течение (латентное, постоянное, пароксимальное).

Ваготония

Дети с типичной ваготонией жалуются на усталость, ослабленную деятельность, нарушение памяти, нарушение сна (проблемы с засыпанием, сонливость), апатию. нерешительность, боязливость, склонность к депрессии.

Симпатикотомия

Дети с симпатическим присущим темпераментом очень склонны к смене настроения, у них повышенный порог болевой чувствительности, они быстро отвлекаются, и находятся в различных неврологических состояниях.

Они часто жалуются на ощущение жара, и сердцебиения. Астенический вид симпатикотомии часто возникает на фоне увеличения аппетита, бледности, сухости кожи, выраженного белого дермографизма, холодных конечностей, онемения и парестезии в конечностях по утрам, необъяснимого повышения температуры, плохой переносимости жары, полиурии, атонической констипации. Отсутствуют нарушения дыхательной системы, которые не являются типичными для сосудистых нарушений.

Нейроциркуляторная дистония

Ввиду распространенности кардиопсихоневроза в совокупности с существующими вегетативными нарушениями допустимо использовать термин «нейроциркуляторная дистония». Тем не менее, обратите внимание на то, что нейроциркуляторная дистония является неотъемлемой частью более широкого понятия вегето-сосудистой дистонии.

Вегетососудистая дистония (ВСД) – загадочное словосочетание, которые некоторые врачи называет серьезным диагнозом, другие же и вовсе не считают вегетососудистую дистонию большой проблемой. Давайте разберемся, существует ли такая болезнь и нужно ли ее лечить? Если да – то как?

Вегетососудистая дистония: страшный диагноз или безобидное отклонение от нормы?

Неофициальная статистика говорит о том, что более семидесяти процентов жителей Земли хотя бы раз в жизни испытывали всевозможные симптомы вегетососудистой дистонии. Если поверить статистическим данным, то этот недуг можно смело отнести к одной из самых распространенных болезней на планете.

Само название данного заболевания менялось несколько раз. В итоге среди медиков прижился термин ВСД или же другое название – нейроциркуляторная дистония.

Если не вдаваться в подробности, то стоит сказать, что вегетососудистая дистония – это особое нарушение работы нервной системы, которое характеризуется общим недомоганием и плохим самочувствием человека.

Болезнь заявляет о себе проблемами и сбоями в работе многих органов и их систем.

Чаще всего диагноз вегетососудистая дистония ставится детям и подросткам в возрасте от пяти до пятнадцати лет.

Большая часть больных жалуются на различные отклонения и проблемы со здоровьем. Однако, даже комплексное обследование при плохом самочувствии не позволяет выявить серьезные нарушения и изменения в организме. Все потому, что они происходят в самой вегетативной нервной системе (ее основных функциях и структурах).

От чего и почему?

Специалисты выделяют большой список причин, которые могут спровоцировать развитие вегетососудистой дистонии. Все они делятся на:

• внутренние (физиологического характера);
• внешние (психологического характера).

Внутренние причины:

• гормональные нарушения (гормональный дисбаланс и резкие скачки уровня гормонов непосредственно влияют на общее самочувствие человека, часто вызывают сбои в работе органов и систем);
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• наследственность (генетическая предрасположенность к недугу может вызывать нарушения в работе вегетативной нервной системы);
• некоторые болезни, связанные с профессиональной деятельностью (не редки случаи, когда симптомы вегетососудистой дистонии сохраняются после полного излечения от основного недуга);
• аллергии (в 50% случаев люди-аллергики имеют основные симптомы вегетососудистой дистонии);
• вредные привычки - употребление алкогольных напитков, курение.

До 90% курильщиков и людей, злоупотребляющих спиртным, имеют расстройства и нарушения, связанные с таким диагнозом, как вегетососудистая дистония.

При наличии таких вредных привычек перед тем, как приступить к лечению заболевания, следует от них избавиться. В противном случае любые лечебные мероприятия не принесут должного эффекта.

Внешние факторы:

• Постоянное переутомление (непосильные физические нагрузки, нарушение режима сна и бодрствования, хронические стрессы – все это негативно сказывается на здоровье, угнетает нервную систему, вызывает различные сбои, в том числе и в работе вегетососудистой нервной системы).
• «Синдром трудоголика» (Постоянное стремление улучшить свое положение в обществе и заработать как можно больше, заставляет человека находиться в постоянном стрессе и приводит к развитию болезни).
• Частые изменения климата (при частых поездках, быстрой смене климатических и часовых поясов без соответствующей адаптации, нервная система подвергается серьезным нагрузкам, так как организм вынужден постоянно приспосабливаться к регулярно меняющимся условиям существования).

Основные типы

Существуют различные классификации вегетососудистой дистонии, как заболевания нервной системы. Наиболее часто врачи определяют несколько основных ее типов в зависимости от степени выраженности патологии:

• Скрытая (латентная) . Заболевание, которое практически никак не заявляет о себе, не имеет ярко-выраженных признаков. Если последние и появляются, то практически не беспокоят пациента, не вызывают дискомфорт, не заставляют обратить внимание на собственное здоровье.
• Постоянная. Основная симптоматика заболевания проявляется регулярно, практически ежедневно. При этом больной редко может похвастать длительными «светлыми» промежутками с полностью хорошим самочувствием.
• Кризисная. Вегетососудистая дистония, для которой характерны приступообразные проявления симптомов болезни. Чаще всего кризы (обострения) возникают на фоне длительного стресса, в период обострения хронических заболеваний, при длительном физическом и умственном перенапряжении.

Основная симптоматика

Вегетососудистая дистония может заявлять о себе целым «букетом» различных симптомов. При этом дисфункции могут возникнуть в самых различных органах и их системах.

Врачи выделают следующие самые распространенные симптомы данного заболевания:

• Кардиоваскулярный синдром . Речь идет про различные нарушения в сердечном ритме (тахикардию, брадикардию и т.п.), постоянные скачки кровяного давления, реакции со стороны сосудистой системы (бледность кожи). Не редки случаи, когда вегетососудистая дистония проявляется покалывающими или ноющими болями в области сердца. При этом больной чувствует неприятные болевые ощущения в области сердца, которые трудно описать.

  Важно уметь отличать такую симптоматику вегетососудистой дистонии от стенокардии, которая имеет свои отличия – возникает на фоне повышенной физической активности и «стихает» после приема таблетки нитроглицерина.

• Гипервентиляционный синдром . Проблемы с дыханием, ощущение неполного вдоха, затрудненное дыхание. Все это также относится к нарушениям в работе вегетативной нервной системы. В результате больших потерь углекислого газа при данном синдроме человек ощущает головокружение, слабость в нижних и верхних конечностях.
• Синдром раздраженной кишки . Заявляет о себе схваткообразными и спазматическими болевыми ощущениями в нижней части живота. Человек страдает расстройствами стула, повышенным газообразованием. Также возможны и иные расстройства в работе ЖКТ, характеризующиеся снижением аппетита, тошнотой, рвотой и т.п.
• Повышенное потоотделение . В большинстве случаев больной страдает от чрезмерной потливости ног и ладоней.
• Цисталгия. Проявляется частыми болезненными позывами к мочеиспусканию. При этом во время обследования органов мочевыделительной системы какие-либо патологии обнаружить не удается.
• Расстройства сексуального характера . У представителей сильного пола заявляют о себе эректильной дисфункцией. Женщины страдают аноргазмией или вагинизмом.

  При нарушениях такого характера половое влечение в целом может сохраняться на нормальном уровне.

• Повышение температуры тела . Стойкие нарушения терморегуляции (чаще всего – длительное небольшое повышение температуры в первой или второй половине дня) также могут свидетельствовать о сбоях в работе вегетососудистой нервной системы.

Методы лечения

В большинстве случаев диагноз «вегетососудистая дистония» требует адекватного лечения, но не всегда медикаментозного.

Наиболее эффективным признано правильное сочетание медикаментозной терапии со всевозможными вспомогательными методиками.

Предусматривает прием успокоительных препаратов (преимущественно растительного происхождения), антидепрессантов, а также специальных витаминных комплексов и т.п. Последние бывают весьма эффективными при терапии данной патологии, позволяют быстро снять малоприятную симптоматику заболевания.

Любое лечение препаратами в таблетированной или инъекционной форме проводится строго по рекомендации и под контролем врача. Именно он определять схему лечения, а также дозировку каждого препарата.

Наиболее популярные лекарственные препараты, которые может порекомендовать лечащий врач:

• Седативные. Средства на основе валерианы (Ново-пассит, Персен), лекарства на основе экстракта пиона, Валидол, Валокордин, Корвалол и т.п.
• Препараты, нормализующие работу сердечно-сосудистой системы и улучшающие циркуляцию крови (Аспаркам, Винпоцетин, Панангин).
• Препараты, улучшающие работу ЦНС (нейролептики, транквилизаторы, снотворные и антидепрессанты).

Помимо всего прочего, при слабовыраженных симптомах вегетососудистой дистонии также могут использоваться:

• витамины группы В;
• препараты кальция (например, глюконат кальция);
• адаптогены (элеутерококк, женьшень).

Для снятия общих симптомов заболевания многие врачи назначают пациентам такой препарат, как глицин. Последний снижает возбудимость центральной нервной системы, улучшает процесса кровообращения в головном мозге, благодаря чему в разы уменьшается нервозность.

При ярко-выраженных нарушениях со стороны сердечно-сосудистой системы, приходят на помощь не только хорошо знакомые всем Барбовал и Корвалол, а также гомеопатические средства, обладающие , спазмолитическим и успокаивающим действием.

При некоторых видах ВСД могут назначаться мочегонные травы для длительного применения.

Нелекарственные методы лечения . Одним их наиболее эффективных признана психотерапия. Также хорошие результаты дает:

• нормализация режима труда и отдыха,
• умеренные посильные занятия спортом,
• правильное сбалансированное питание,
• водные процедуры.

Физиолечение дает возможность быстро поставить больного на ноги. Чаще всего применяют:

• Магнитотерапию (воздействие магнитного поля на отдельные участки тела человека позволяет улучшить кровообращение, уменьшить головные боли, в целом улучшить состояние больного);
• Лечебный массаж (стоит доверить профессионалу, который знает расположение активных точек на теле человека и сможет воздействовать на них должным образом для уменьшения симптомов болезни);
• Электрофорез с магнием или папаверином (обеспечивает постепенное введение лекарственных веществ в организм с целью воздействия на «проблемные зоны»);
• Иглоукалывание (довольно эффективный метод, позволяющий успокоить нервную систему и активизировать обменные процессы).

Также врач может порекомендовать санаторно-курортное лечение . При этом совершенно не важно, отправится больной в специализированный санаторий по лечению заболеваний нервной системы или же просто поедет на спокойный отдых к морю для смены обстановки и успокоения.

Учитывая отличный успокаивающий эффект многих трав, можно сказать, что лечение вегетососудистой дистонии всевозможными народными средствами дает неплохие результаты.

• мелису и мяту;
• валериану;
• боярышник;
• пустырник;
• пион.

Купить все вышеуказанные травы можно в ближайшей аптеке. Использовать их следует внутренне в соответствии с инструкцией на упаковке. Более удобный вариант – готовые седативные чаи из трав в пакетиках, которые очень быстро завариваются в стакане кипятка.

В большинстве случаев лечение народными средствами рассматривается как вспомогательный метод терапии, который может использоваться совместно с приемом медикаментов и физиолечением.

При тяжелых формах вегетососудистой дистонии фитотерапия не может быть основным методом лечения и существенно улучшить состояние больного.

Наиболее популярные и эффективные народные средства для избавления от вегетососудистой дистонии:

Мазь с прополисом и медом . Поможет улучшить мозговое кровообращение, нарушения которого часто и приводят к развитию дистонии. Для его приготовления понадобится:

• 2 чайные ложки порошка прополиса;
• 25 мл жидкого меда;
• 15 г сливочного масла.

Все основные ингредиенты мази смешиваются до однородного состояния. Полученное лекарственное средство следует втирать в кожу головы и кожу ног 1 раз в день незадолго до сна. Курс лечения - 12-14 дней.

Чай валерианы. Производит выраженный седативный эффект. Не вызывает каких-либо «побочек», и привыкания, благодаря чему может использоваться в лечебных целях продолжительное время.

Как приготовить. Две столовые ложки корней валерианы залить 250 мл кипятка на ночь и дать настояться до утра под закрытой крышкой. Утром состав процедить и принимать трижды в день по 2 столовые ложки перед едой.

Раствор глины. Также поможет избавиться от вегетососудистой дистонии путем очищения организма от всевозможных шлаков.

Приготовить его довольно просто: 1 столовую ложку аптечной глины залить 250 мл теплой кипяченой воды. Готовый состав следует пить в течении дня небольшими порциями в течении 7 дней, постепенно уменьшая количество глины в растворе до 1 чайной ложки.

Ванны с горчицей. Отличное средство при вегетососудистой дистонии, которая протекает на фоне выраженных головных болей. В небольшом количестве теплой воды следует развести пять столовых ложек горчицы. Полученную смесь добавить в горячую ванную (примерная температура воды – 39 градусов) и тщательно перемещать. Время проведения процедуры – 5-7 минут. После ванны следует быстро вытереться полотенцем насухо и лечь под теплый плед.

Свекла. При ухудшении самочувствия при дистонии можно разрезать на две равные части небольшую свеклу и приложить овощ срезами к вискам, выждать 3-4 минуты. Народные целители уверяют, что уже через пару-тройку минут состояние человека заметно улучшится.

Диета, как эффективный метод лечения

Улучшить состояние при вегетососудистой дистонии поможет не только медикаментозная терапия и немедикаментозное лечение, а также правильное питание.

При любом типе дистонии . Делать основной упор в меню на:

• Каши;
• свежие овощи и фрукты;
• зелень (в особенности – петрушку);
• бобовые (фасоль, горох, чечевицу);
• морскую капусту;
• продукты, богатые клетчаткой.

В день следует выпивать не менее полутора литров воды, чтобы не допустить обезвоживания организма.

Следует отказаться от сладкой, жареной еды, копченостей, консервации, так называемой «мусорной пищи» (чипсов, бутербродов, колбас, сухариков, сладкой газировки и т.п.).

При дистонии с повышенным давлением следует:

• исключить из рациона супы, приготовленные на мясных и рыбных бульонах,
• а также все соленое и копченое,
• крепкие чаи и кофе важно заменить на какао,
• обогатить рацион свежими фруктами по сезону – яблоками, абрикосами, вишнями, сливами, виноградом,
• а также кисломолочной продукцией, в особенности - творогом.

При дистонии с пониженным давлением :

• Не проводить так называемые разгрузочные дни. Избегать чувства голода (питаться небольшими порциями не менее 5-6 раз в день).
• Включить в меню большое количество свежих фруктов и овощей – апельсин, черной смородины, крыжовника, болгарского перца, а также зелени.
• Как можно чаще пить свежевыжатые фруктовые соки, зеленый чай, кофе, кефир и молоко, каркаде.
• Полезно использовать при приготовлении различных блюд специи – корицу, имбирь, перец.

Чего не стоит делать больным?

Некоторые действия больного могут усугубить состояние при ВСД. Так, при уже имеющихся нарушениях в работе вегетативной нервной системы не следует:

• чрезмерно увлекаться медитацией;
• создавать для организма дополнительный стресс или изнурять себя повышенными физическими нагрузками;
• продолжительное время сидеть на диетах или вовсе голодать;
• быть заядлым пессимистом;
• употреблять алкогольные напитки, курить;
• слушать рекомендации людей, не имеющих соответствующего медицинского образования (особенно в вопросах медикаментозного лечения заболевания).

Вегетососудистая дистония – проблема, с которой сталкиваются не только взрослые, но и дети. В детском возрасте недуг заявляет о себе снижением тонуса сосудов, сбоями в работе внутренних органов, нарушениями обмена веществ.

Врачи расценивают дистонию у детей, как пограничное состояние между болезнью и абсолютным здоровьем.

У детей вегетативная система очень неустойчива, более подвержена негативному воздействию всевозможных факторов. Именно поэтому для возникновения и развития рассматриваемой проблемы нужно совсем немного. Небольшого переутомления в школе или сильного стресса в детском саду будет достаточно, чтобы неокрепший организм ребенка дал сбой.

Вегетососудистая дистония у детей чаще определяется у девочек, нежели у мальчиков.

Многих родителей интересует вопрос: как распознать недуг на самых ранних стадиях. Специалисты говорят, что насторожить должны следующие симптомы:

• чрезмерная плаксивость и раздражительность;
• страхи;
• частая и резкая смена настроения в течении дня;
• отсутствие интереса к детским играм;
• сухость кожи;
• угревая сыпь в подростковом возрасте;
• дисфункции потовых желез.

Это далеко не полный список косвенных признаков, которые могут свидетельствовать о наличии у ребенка проблем и сбоев в работе вегетативной нервной системы.

Ели диагноз подтвердился, то следует как можно скорее начать лечение.

Так как в 85% случаев дистония у детей возникает на фоне различных стрессов, в первую очередь следует создать вокруг больного спокойную обстановку, окружить дитя любовью и заботой.

У детей также как и у взрослых, может применяться медикаментозная и немедикаментозная терапия.

Медикаментозное лечение . Используется лишь при тяжелых формах патологи, когда недуг нарушает привычный ритм жизни ребенка, не дает полноценно жить и учиться.

Немедикаментозная терапия . Включает следующие основные мероприятия:

• Строгое соблюдение режима дня : полноценный ночной сон, длительные прогулки на свежем воздухе, ограничение времени пребывания за компьютером и у телевизора.
• Занятия спортом (для растущего организма будет полезно плавание, легкая атлетика, подвижные игры, танцы).
• Сбалансированное питание . Детский организм должен получать в достаточном количестве витамины, минералы, различные питательные вещества. В детском меню должно быть, как можно меньше соли, сахара, сдобы, жирного мяса и рыбы. Основной упор в питании следует сделать на каши, овощи, фрукты, бобовые, зелень.
• Психотерапия. Поможет справиться с повышенной тревожностью и утомлением, снять эмоциональное перенапряжение.
• Прием витаминных комплексов по возрасту.
• Лечение травами .
• Физиотерапия: лечебный массаж, электрофорез, иглоукалывание.

Чем опасна?

В большинстве случаев данная болезнь не может причинить существенный вред здоровью больного. Данный недуг редко вызывает серьезные осложнения. При этом заболевание значительно ухудшает качество жизни человека. Не редки случаи, когда симптомы дистонии мешают учиться или работать. В результате человек испытывает повышенную тревожность, становится нервным и раздражительным.

В некоторых случаях вегетососудистая дистония может вызвать:

• частые скачки кровяного давления;
• сильные боли;
• тахикардию;
• метеозависимость;
• проблемы в работе органов ЖКТ (в частности – кишечника), других органов и систем организма.

Результатом такого заболевания может стать кислородное голодание многих органов в организме и тканей. При наличии вегетососудистой дистонии все имеющиеся у больного хронические болезни протекают в более тяжелой форме.

В случае длительного игнорирования проблемы, заболевание может перейти в тяжелую форму и вызвать уже более серьезные проблемы со здоровьем – гипертонию, инфаркт, инсульт.

При регулярно возникающих болях в груди, учащенном сердцебиении, скачках артериального давления, дискомфорте в животе, возникающих на фоне стресса или других переживаний, стоит записаться на прием к специалисту.

Профилактика

Вегетососудистую дистонию, как и любую другую болезнь, проще предотвратить, чем в последующем лечить. Для профилактики следует:

• регулярно заниматься спортом (полезной будет любая физическая активность – , фитнес, танцы, ходьбы на лыжах, катание на велосипеде и даже небыстрые пробежки в парке возле дома);
• при занятиях спортом важно избегать резких движений, прыжков, поворотов, наклонов;
• проводить на свежем воздухе как можно больше времени;
• по утрам принимать контрастный душ;
• избегать чрезмерных нагрузок, утомления (как можно чаще делать перерывы во время любой работы);
• пить успокоительные травы и чаи из мелисы, мяты, боярышника и т.д.;
• соблюдать режим сна и бодрствования (спать не менее восьми часов в день);
• по возможность избегать стресса, негативных мыслей, общения с депрессивными людьми.

Вегетососудистая дистония – особое состояние организма, которое некоторые врачи называют болезнью, другие – незначительным отклонением от нормы. Чаще всего патология имеет непростую выраженную симптоматику, которая ухудшает качество жизни. Именно поэтому чрезвычайно важно вовремя диагностировать проблему и заняться ее лечением.

Больные вегето-сосудистой дистонией живут плохо, но долго – в этой врачебной шутке есть большая доля правды. Эта странная напасть может сильно осложнять жизнь, иногда превращая ее в ад, и при этом не представлять для жизни никакой угрозы. При вполне здоровых внутренних органах люди, страдающие ВСД, могут чувствовать себя так плохо, что ощущают себя настоящими инвалидами. Самое обидное, что окружающие начинают считать их симулянтами – в самом деле, как можно верить человеку, утверждающему, что у него болит сердце при отличной кардиограмме? Даже некоторые врачи считают, что ВСД не существует. Кому же верить и почему тогда человек чувствует себя так плохо?

Что такое ВСД

ВСД – одна из самых загадочных болезней. Она вроде бы есть, и ее вроде бы нет. Некоторые врачи считают, что такого заболевания не существует и что под маской ВСД скрываются совершенно разные болезни, которые просто-напросто не выявили и не лечат. Другие доктора, напротив, считают, что болезнь эта есть, и связана она с нарушением регулирующей функции вегетативной нервной системы. А вот вызывать этот сбой могут самые разные причины, начиная от инфекционных заболеваний и заканчивая наследственной предрасположенностью, неврастенией и болезнями печени.

У ВСД много имен, как и много лиц. Она же скрывается под именами нейроциркуляторной дистонии, или дисфункции, вегетативной дистонии, ее могут называть кардионеврозом, вегетоневрозом. От того, что у болезни много названий, симптомов и проявлений, лечат ее целый ряд специалистов: кардиолог, невролог, эндокринолог, психотерапевт и психиатр. У семи нянек дитя без глазу – ВСД продолжает оставаться самой загадочной болезнью. И то, что помогает одним страдальцам, совершено не действует на других.

Итак, совершенно неясно, отдельная ли это болезнь или совокупность симптомов (синдром), но страдают этой напастью многие, причем женщины – чаще в 2 раза. И почти 25 % больных, обращающихся к кардиологу по поводу болей в сердце, имеют совершенно здоровое сердце – явную ВСД.

ВСД на самом деле представляет собой нарушение баланса между симпатической и парасимпатической системами вегетативной нервной системы, регулирующей деятельность внутренних органов. Деятельность неосознанную и автоматическую – давление, сердцебиение, выделение гормонов и так далее. В результате при малейшей критической ситуации организм начинает реагировать неадекватно на раздражители. И случается вегетативный криз, или приступ, так хорошо известный всем веготоникам – резкие колебания давления, головокружения, сердцебиения, волнение. Вегетативная система отдает противоречивые распоряжения, железы выделяют гормоны, которые в данный момент не требуются, органы начинают готовиться к стрессу при полном отсутствии такового. И все приводит к плохому самочувствию при полном здоровье.

Люди могут годами по кругу ходить по врачам, исследуя причины недугов и разочаровываясь в медицине. Кардиолог, эндокринолог, невролог не будут находить никаких отклонений в здоровье, все анализы будут показывать, что органических поражений сердца и мозга нет. А вот симптомы есть, и мы расскажем о них на нашем сайте .

Кто болеет ВСД

Как правило, ВСД в основном поражает людей эмоциональных, с очень, как говорят медики, лабильной, то есть неустойчивой, нервной системой. Такой тип очень легко выдает неадекватные реакции сосудов на все – начиная от физической нагрузки и заканчивая стрессом, погодой.

Появиться она может в любом возрасте. Но почти всегда те, кто ею страдает во взрослом состоянии, первые симптомы обнаружили у себя в детстве или ранней юности. И чаще всего первые симптомы появляются в период гормональной перестройки в подростковом возрасте. У женщин ВСД может появляться и обостряться в любые периоды гормональных встрясок – во время беременности и после нее, при перестройке организма в климакс.

Еще она может стать следствием болезни и нарушения работы эндокринных желез. Хотя здесь все остается неясным – нарушение ли вызывает ВСД или сбой регулирующей функции вегетативной системы вызывает нарушения работы эндокринных желез.

Предполагается, что наследственность тоже имеет значение. У родителей, имеющих ВСД, велик риск появления ребенка, который тоже впоследствии будет страдать этим же недугом. Цветы с доставкой в Москве. Flor-boutique - доставка цветов по москве. . Отличные цветы по адекватным ценам. Доставка в пределах МКАД бесплатно!

Что вызывает ВСД

Кроме наследственной или ненаследственной слабости вегетативной нервной системы, ВСД могут вызвать и иные факторы. Инфекционные болезни, в том числе грипп, ангина, могут вызвать сбой регулирующей способности вегетативной системы. Также к этому могут привести травмы, особенно сотрясения головного мозга. Малоподвижный образ жизни ведет к тому, что сосуды ввиду отсутствия нагрузки начинают плохо работать и появляются симптомы дистонии.

Есть теория, гласящая, что симптомы ВСД вызывает неправильная работа пищеварительной системы, особенно хронический гастродуоденит. После курса лечения гастродуоденита наблюдается и исчезновение симптомов дистонии. Эту теорию выдвинули еще в 50-х годах прошлого века, и есть сведения об успешных случаях исцеления ВСД после лечения у гастроэнтеролога.

Психолог здесь тоже может помочь. У ряда людей ВСД вызывается психическими причинами. Неврозоподобные состояния ведут к дистонии. Психотерапевты предполагают существование глубинной связи между тайными страхами и появлением ВСД. Ряд специалистов утверждает, что сильный страх смерти, изгоняемый в область подсознания, может привести к развитию вегетососудистой дистонии. Точно так же ее симптомы может дать страх перед жизнью.

Симптомы ВСД

Симптомов у нее множество. Но по группам симптомов выделяют разные типы ВСД.

Если в основном появляются проблемы с сердцем, то ВСД течет по кардиологическому типу; Если проблемы с дыханием – по респираторному. Церебральный тип дает головные боли; нарушения пищеварения – это гастроэнтерологический тип; висцеральный приводит к нарушению терморегуляции.

Нередко у одного и того же человека встречается несколько разных типов ВСД.

При кардиологическом типе , аритмии, сердцебиения, головокружения, обмороки, скачки давления. По тому, как изменяется давление, выделяют ВСД по гипотоническому, гипертоническому или смешанному типу.

При ВСД по гипертоническому типу наблюдаются резкие беспричинные повышения артериального давления, беспокойство, сердцебиение, озноб с похолоданием конечностей, панические атаки. При ВСД по гипотоническому типу появляются слабость, головокружения, обморок, падение давления, потливость, дурнота. При смешанном типе эти симптомы могут менять друг друга, выматывая человека и приводя к потере работоспособности.

Особенно пугает многих паническая атака, когда внезапно безо всяких причин начинается приступ – скачки давления, учащение сердцебиения, дурнота, головокружение, неконтролируемый приступ страха смерти. Паническая атака может длиться несколько минут или часов. В тяжелых случаях требуется помощь врача.

При преобладании кардиологических симптомов ВСД часто именуют нейроциркуляторной дистонией (дисфункцией). Приступ ВСД по кардиологическому типу страшно пугает, потому что может напоминать инфаркт. Человек ощущает боли в сердце, у него появляется чувство страха, давление может подниматься до высоких цифр и опускаться до низких. Почти 30 % вызовов скорой по поводу возможного инфаркта приходятся именно на приступ вегетососудистой дистонии.

Многие обвиняют несчастного человека в симуляции и мнительности и даже перестают обращать внимание на его жалобы, считая его манипулятором. Между тем он действительно чувствует себя очень плохо. Кроме того, такие люди на самом деле находятся в большой опасности. Они сами привыкают к тому, что все эти ощущения связны с ВСД и панической атакой. И если у них в действительности произойдет инфаркт, могут вовремя не обратиться к врачу, посчитав симптомы обычным приступом ВСД.

Многие люди, страдающие ВСД, отмечают у себя затруднение дыхания, ком в горле, боль в горле, одышку. На самом деле это не одышка в классическом ее виде.

При гастроэнтерологическом типе часто и без сяких видимых причин болит живот. При этом человек может ходить по врачам и проходить детальные обследования. В результате ничего выявлено не будет. В этом случае многим ставится расплывчатый диагноз «синдром раздраженного кишечника», и на том все заканчивается. Для ВСД в этом случае характерны неустойчивый стул, расстройства пищеварения, плохой аппетит вплоть до его полного отсутствия.

Церебральный тип может по любому поводу, онемением конечностей, чувством мурашек, болями в разных частях тела. Многих это сильно пугает, потому что человек начинает подозревать у себя приступ инсульта.

У женщин ВСД может вызывать сбои менструального цикла, у мужчин – нарушения эректильной функции.

В эмоциональном и психологическом плане больные ВСД страдают от частых перепадов настроения, мнительности, повышенной тревожности, утомляемости, сонливости или перевозбуждения, проблем с памятью и концентрацией внимания, бессонницы. В этом случае помощь психолога или психотерапевта бывает необходима. К сожалению, люди с ВСД обращаются к психологу в последнюю очередь.

Как справляться с приступом панической атаки и ВСД

При начале приступа со скачками давления и сердцебиением можно выпить стакан воды, куда добавить по 50 капель настойки валерианы /пустырника и элеутерококка. Помогут прием таблетки но-шпы и глицина.

Чтобы избавиться от сильного сердцебиения, надо закрыть глаза и минуту надавливать пальцами на глазные яблоки. Нормализовать давление поможет массаж пальцев рук и шеи.

На самом деле действенными являются простые способы. Сократить количество приступов и сделать их не столь сильными помогут режим дня, правильное питание и активный образ жизни. Ежедневные прогулки не менее получаса помогают держать ВСД в рамках.

ВСД – болезнь столь многоликая, что описать все ее симптомы просто-напросто невозможно. И несмотря на то, что она не угрожает жизни, она ее значительно затрудняет, так как человек боится приступов и не знает, в какой момент он снова почувствует себя плохо. Поэтому лучше всего не затягивать с визитом к врачу и начать лечить болезнь в комплексе.

Вегето-сосудистая дистония: типы, причины, симптомы, лечение у взрослых и детей

Пожалуй, не найдется среди нас человека, ни разу не слышавшего о вегето-сосудистой дистонии (ВСД). Это неслучайно, ведь по данным статистики ей страдает до 80% взрослого населения планеты и около 25% детей . В силу большей эмоциональности, женщины страдают вегетативной дисфункцией в три раза чаще мужчин.

Патология обычно выявляется в детском или молодом возрасте, пик симптомов приходится на 20-40 лет – самый трудоспособный и активный период, при этом нарушается привычный ритм жизни, затрудняется профессиональная деятельность, страдают внутрисемейных отношения.

Что это: болезнь или особенности функционирования нервной системы? Вопрос сущности вегетативной дисфункции долгое время оставался спорным, специалисты определяли ее сначала как болезнь, но по мере наблюдения за пациентами стало ясно, что ВСД – функциональное расстройство, прежде всего затрагивающее психику и вегетатику.

Вместе с тем, функциональные расстройства и субъективные тягостные ощущения не только вынуждают менять образ жизни, но и требуют своевременной и квалифицированной помощи, ведь со временем они способны перерасти в большее – ишемическую болезнь сердца, гипертонию, язву или диабет.

Причины вегето-сосудистой дистонии

Вегетативная нервная система, включающая симпатический и парасимпатический отделы, регулирует функцию внутренних органов, поддержание постоянства внутренней среды, температуры тела, давления, пульса, пищеварения и т. д. От слаженной работы этих отделов зависит правильная реакция организма на внешние раздражители, его приспособление к постоянно меняющимся условиям среды, стрессам и перегрузкам.

Вегетативная нервная система работает независимо, автономно, не подчиняется нашему желанию и сознанию. Симпатика определяет такие изменения как увеличение давления и пульса, расширение зрачка, ускорение процессов метаболизма, а парасимпатика ответственна за гипотонию, брадикардию, повышение секреции пищеварительных соков и тонуса гладкой мускулатуры. Почти всегда эти отделы вегетативной нервной системы оказывают противоположный, антагонистический эффект, и в разных жизненных обстоятельствах преобладает влияние одного из них.

При разладе вегетативной функции появляются самые разные симптомы, не укладывающиеся в картину ни одного из известных заболеваний сердца, желудка или легких. При ВСД обычно не находят органического поражения других органов, а попытки пациента отыскать у себя страшную болезнь тщетны и не приносят ожидаемых плодов.

ВСД тесно связана с эмоциональной сферой и особенностями психики, поэтому обычно протекает с самыми разными проявлениями психологического характера. Переубедить больного в отсутствии у него патологии внутренних органов очень сложно, а действительно эффективную помощь способен оказать именно психотерапевт.

Причины вегето-сосудистой дистонии самые разные и, подчас, кроются в раннем детстве или даже периоде внутриутробного развития. Среди них наибольшее значение имеют:

Когда диагноз не вызывает сомнений, а другие заболевания исключены, врач решает вопрос о необходимости лечения. Терапия зависит от симптомов, их выраженности, степени нарушения жизнедеятельности пациента . Еще до недавнего времени пациенты с ВСД находились в ведении неврологов, но сегодня неоспоримым считается тот факт, что наибольший объем помощи может дать психотерапевт, ведь ВСД – прежде всего, проблема психогенного плана.

Первостепенное значение в лечении вегето-сосудистой дистонии принадлежит общим мероприятиям. Конечно, большинство пациентов ждут, что им назначат таблетку, которая разом снимет все симптомы недуга, но этого не происходит. Для успешного избавления от патологии нужна работа самого больного, его желание и стремление нормализовать свое самочувствие.

Общие мероприятия по лечению ВСД включают:

1. Здоровый образ жизни и правильный режим.
2. Диету.
3. Адекватную физическую активность.
4. Исключение нервных и физических перегрузок.
5. Физиотерапевтические и водные процедуры.

Здоровый образ жизни – основа правильного функционирования всех органов и систем . При ВСД следует исключить курение, злоупотребление алкоголем. Нужно нормализовать режим труда и отдыха, при выраженных симптомах может потребоваться смена вида трудовой деятельности. После тяжелого трудового дня нужно правильно отдыхать – не лежа на диване, а лучше прогуливаясь на свежем воздухе.

Диета пациентов с ВСД не должна содержать избыток соли и жидкости (особенно, при гипертоническом типе), стоит отказаться от крепкого кофе, мучного, жирных и пряных блюд. Гипотоникам показаны морепродукты, творог, чай. Учитывая, что большинство пациентов испытывают трудности с пищеварением, страдают нарушениями стула и моторики кишечника, питание должно быть сбалансированным, легким, но при этом полноценным – каши, бобовые, нежирное мясо, овощи и фрукты, орехи, кисломолочные продукты.

Физическая активность позволяет нормализовать тонус вегетативной нервной системы , поэтому регулярные упражнения, ЛФК, пешие прогулки – хорошая альтернатива домашнему времяпрепровождению сидя или лежа. Очень полезны все виды водных процедур (ванны, контрастный душ, обливания прохладной водой, бассейн), ведь вода не только позволяет укрепить мышцы, но и снимает стресс.

Пациентам с ВСД нужно максимально оградить себя от эмоциональных и физических перегрузок. Телевизор и компьютер – сильные раздражители, поэтому ими лучше не злоупотреблять. Гораздо полезнее будет общение с друзьями, поход на выставку или в парк. При желании заниматься в спортзале, следует исключить все виды силовых упражнений, поднятие тяжестей, а лучше предпочесть гимнастику, йогу, плавание.

Физиотерапевтические процедуры помогают значительно улучшить состояние. Показаны иглоукалывание, массаж, магнитотерапия, электрофорез с магнием, папаверином, кальцием (в зависимости от формы патологии).

Санаторно-курортное лечение показано всем, страдающим ВСД. Не стоит при этом выбирать учреждения кардиологического профиля, достаточно обычного санатория или поездки на море. Отдых от привычных дел, смена обстановки, новые знакомства и общение позволяют абстрагироваться от симптомов, отвлечься и успокоиться.

Медикаментозное лечение определяется преимущественной симптоматикой у конкретного больного. Основную группу препаратов при ВСД составляют средства с успокоительным действием:

• Фитопрепараты – валериана, пустырник, ново-пассит и др.;
• Антидепрессанты – ципралекс, пароксетин, амитриптилин;
• Транквилизаторы – седуксен, элениум, тазепам, грандаксин.

В ряде случаев назначаются (пирацетам, омнарон), сосудистые препараты (циннаризин, актовегин, кавинтон), психотропы – грандаксин, мезапам, сонапакс. При гипотоническом типе ВСД помогает прием адаптогенов и тонизирующих фитосредств – элеутерококк, женьшень, пантокрин.

Как правило, лечение начинают с более «мягких» растительных средств, при отсутствии эффекта добавляют легкие транквилизаторы и антидепрессанты. При сильной тревоге, приступах панических атак, неврозоподобных расстройствах без медикаментозной коррекции и вовсе не обойтись.

Симптоматическая терапия направлена на устранение симптомов со стороны других органов, в первую очередь – сердечно сосудистой системы.

При тахикардии и повышении артериального давления назначаются анаприлин и другие препараты из группы (атенолол, эгилок), . Кардиалгии обычно снимаются приемом успокоительных средств – седуксена, корвалола, валокордина.

Брадикардия меньше 50 ударов сердца в минуту требует применения атропина, препаратов белладонны. Полезны прохладные тонизирующие ванны и душ, физические упражнения.

Лечение народными средствами может быть довольно эффективным , учитывая, что многие травы оказывают такой необходимый успокоительный эффект. Применяют валериану, пустырник, боярышник, пион, мяту и мелиссу. Травы продаются в аптеке, готовят их описанным в инструкции способом либо просто заваривают готовые пакетики в стакане воды. Фитотерапия может успешно сочетаться с приемом медикаментов.

Стоит отметить, что назначение описанных «сердечных» средств еще не свидетельствует от наличии действительно сердечной патологии, ведь в большинстве случаев проблемы с ритмом сердца и давлением носят функциональный характе р. Об этом должны знать пациенты, тщетно ищущие у себя признаки действительно опасных болезней.

Отдельного внимания заслуживают психотерапевтические мероприятия. Так сложилось, что поход к психиатру или психотерапевту часто расценивается и пациентом, и его родственниками как несомненный признак психического заболевания, отчего многие больные так и не доходят до этого специалиста. Между тем, именно психотерапевт способен наилучшим образом оценить ситуацию и провести лечение.

Полезны как индивидуальные, так и групповые занятия с использованием различных методик воздействия на психику больного. При множестве фобий, необоснованной агрессии или апатии, навязчивом стремлении найти-таки у себя страшную болезнь, психотерапевт помогает выяснить истинную причину таких расстройств, которая, возможно, лежит в детстве, семейных отношениях, давно перенесенных нервных потрясениях. Поняв причину своих переживаний, многие больные находят способ с ними успешно бороться.

Лечить ВСД нужно комплексно и при участии самого пациента, выбирая индивидуально схемы и наименования лекарственных средств. Больной, в свою очередь, должен понять, что симптомы неблагополучия со стороны внутренних органов связаны с особенностями психики и образа жизни, поэтому стоит прекращать поиски болезней и приступать к изменению образа жизни.

Вопроса, стоит ли вообще лечить ВСД, если это не самостоятельная болезнь, стоять не должно. Во-первых, это состояние ухудшает качество жизни, снижает работоспособность, выматывает и без того истощенную нервную систему пациента. Во-вторых, длительно существующая ВСД может привести к развитию тяжелой депрессии, суицидальных наклонностей, астении. Частые и аритмии со временем вызовут органические изменения в сердце (гипертрофию, кардиосклероз), и тогда проблема станет действительно серьезной.

При своевременной и правильной коррекции симптомов ВСД прогноз благоприятный, самочувствие улучшается, восстанавливается привычный ритм жизни, трудовая и социальная активность. Пациенты должны находиться под динамическим наблюдением у невролога (психоневролога, психотерапевта), а курсы лечения можно проходить с профилактической целью, особенно, в осенне-весенние периоды.

Видео: вегето-сосудистая дистония, программа “Таблетка”

Видео: вегето-сосудистая дистония в программе “Жить здорово”

Видео: психотерапевт о вегето-сосудистой дистонии