Проблема, получившая медицинское название «вальгусная деформация» и народное «нарост на пальце ноги» – распространение нарушение эстетики и биомеханики стопы. Она значительно меняет внешний вид ноги и делает ношение красивой обуви практически невозможным. Аналогичный эффект могут вызывать и другие новообразования, связанные с заболеванием кожи или отложением солей в суставах. Рассмотрим способы, как сохранить здоровье своих ног и, что можно предпринять, чтобы убрать наросты на пальцах ног.
Вальгусная деформация – причины и симптомы
Деформация плюсневой косточки – одна из основных причин образования некрасивой «шишки» на ноге. Место локализации заболевания – корень большого пальца, редко на одной или чаще обеих ступнях. Причина заболевания кроется в нарушении равновесия между пальцами ноги и пяточной костью. В этом случае изменяется распределение нагрузки на стопу, которая является основным биологическим «амортизатором» опорно-двигательного аппарата.
Полностью здоровая стопа защищает суставы и связки от ударов и сотрясений, которые возникают при каждом шаге, мягко погашая энергию путем ее распределения по всей зоне подошвы. Любые деформации или заболевания, нарушающие нормальный угол искривления ступни меняют вектор распределения ударных нагрузок. В результате, ощутимо растет величина нагрузки на большом пальце ноги, что вызывает рост «шишки», позволяющей увеличить площадь опоры в этой точке.
Факторы, способные активировать процесс такого перерождения тканей, в первую очередь, опасны тем, что встречаются повсеместно. В их число входят:
- лишний вес;
- ношение узкой неудобной обуви, особенно на высоком каблуке;
- плоскостопие, лечение которого начато с опозданием или не было начато вовсе;
- нарушения обмена веществ;
- наследственные факторы;
- заболевания суставов – артрит, подагра и аналогичные;
- беременность
Тревожный симптом, указывающий на раннюю стадию заболевания, можно выявить самостоятельно. Для этого необходимо попробовать отодвинуть руками большой палец стопы в сторону. Полностью здоровые суставы позволяют сделать это без каких-либо усилий. Любые сложности, а тем более появление болезненных ощущений во время подобной самодиагностики – серьезный повод для консультации ортопеда. Лечение любого заболевания опорно-двигательного аппарата на ранней стадии протекает быстро и безболезненно, не вызывая осложнений.
Болезни суставов до определенного момента «прячутся», не вызывая дискомфорта у пациента. Пока нанесенные ими повреждения не станут достаточно заметны и трудноизлечимы. Не стоит также забывать о профилактике заболевания.
Лечение и профилактика вальгуса
Лечебно-восстановительная терапия при вальгусной деформации выбирается исходя из стадии запущенности недуга. Чем раньше пациент решит обратиться к ортопеду, тем быстрее и эффективнее будет протекать лечение. В зависимости от размеров деформации сустава выбор доктором способа, как убрать «шишку» – может пасть на ношение ортопедических стелек или же необходимость проведения операции по удалению излишков костной ткани.
Самыми распространёнными вариантами восстановительной терапии становятся сеансы массажа, физиотерапевтические и физические комплексы упражнений. В случае хронического болевого симптома назначаются анальгетики и дополнительные медикаментозные комплексы, снимающие воспаление. Любые лечебно-профилактические мероприятия выбираются исключительно индивидуально.
Несмотря на то, что вальгусная деформация является распространённым недугом, нет «общего» средства, решающего вопрос, как избавиться от него. Причина этого кроется в индивидуальных особенностях организма пациента. Любые медикаменты и физиотерапевтические комплексы имеют противопоказания. Возраст, особенности строения свода стопы, аллергические реакции, наследственность, скрытые заболевания, гиперчувствительность – факторов влияющих на выбор оптимальной терапии очень много. Поэтому гораздо проще найти способы профилактики появления «шишки» вальгуса, чем вариант эффективной терапии для ее удаления.
Профилактика позволяет заметно отсрочить проблемы с суставами в частности и опорно-двигательным аппаратом в целом. При этом профилактика достаточно проста и заключается в:
Врач-ортопед Анатолий Щербин:
"Известно, что для лечения косточек на ногах существуют специальные стельки, корректоры и операции, которые назначаются врачами. Но речь пойдет не о них, и тех лекарствах и мазях, которые бесполезно использовать самим в домашних условия. Всё гораздо проще..."
- грамотном чередовании периодов активности и отдыха;
- регулярной проверке состояния суставов (лучше в поликлинике);
- отказе от вредных привычек;
- правильном здоровом питании;
- выборе удобной мягкой обуви, не стесняющей движения и не сдавливающей стопу.
Ответственное отношение к вальгусной деформации позволяет не только вовремя заметить назревающую проблему и оперативно избавиться от нее. Зная симптомы опасности, и откуда она исходит, можно предотвратить заболевание еще до того, как оно нацелится на суставы.
Бородавка или вирус папилломы
Образование бородавок становится результатом совокупности заражения вирусом папилломы и ослабленного иммунитета. Не стоит удивляться, если именно на подошве ног появились подобные образования. Для вирусных бородавок не существует каких-нибудь «особенных» зон, в которых они могут появиться с высокой долей вероятности или наоборот, не образуются никогда.
Лечение, позволяющее справиться с проблемой, обычно не представляет особых сложностей. Но до момента полного выздоровления надевать открытую обувь не получиться.
Существует два основных варианта избавления от наростов:
- Первый – обработка вирусной папилломы в домашней обстановке при помощи аптечных составов или методов народной медицины. Рецептов, позволяющих эффективно справиться с бородавками дома, существует достаточно много. Но обращать внимание на них следует только, если папилломы не вызывают никаких дискомфортных ощущений, кроме эстетических.
- Второй способ удалить вирус папилломы и вызванные им нарушения на коже – обращение в поликлинику. Если бородавки на пальцах не только портят эстетику конечности, но и болят при ходьбе – лучше обратиться к специалисту. Это же рекомендуется, если бородавки начинают распространяться по телу в больших количествах. Помните, что вирус папилломы начинает свое разрушительное воздействие на кожу, когда иммунитет человека ослаблен. Причина, вызывавшая ослабление, может оказаться довольно серьезной.
Вирус папилломы, приводящий состояние кожи в крайне неэстетичный вид, чаще всего угрожает в детском возрасте. В результате его действия на дерму появляются хорошо знакомые всем заметные неэстетичные наросты – бородавки.
Подагра – опасное заболевание суставов
Одной из частых причин возникновения воспаленных наростов на стопах в области пальцев является такое опасное заболевание как подагра. Болезнь представляет собой разновидность нарушения обмена веществ, при котором из крови до конца не выводится мочевая кислота. Здоровый организм в полном объёме избавляется от нее через естественный фильтр организма – почки, которые убирают все ненужные и опасные соединения.
Нарушения в работе почек и различные системные заболевания приводят к тому, что мочевая кислота остаётся в крови. Впоследствии она кристаллизируется сверху хрящевой ткани в суставах, вызывая опухоль суставной сумки во время острого приступа подагры.
Для большого количества женщин изящные туфельки на каблуках – это несбыточная мечта. Все дело в том, что у многих представительниц прекрасного пола есть наросты на суставах пальцев ног.
Почему возникают наросты на пальцах ног?
Нарост на пальце ноги появляется из-за того, что нарушается равновесие между пальцами и пяткой. Всю основную нагрузку берет на себя большой палец и, чтобы увеличить точку опоры, плюсневая косточка разрастается.
Возникает нарост на пальце ноги, когда женщина часто носит неудобную или слишком тесную обувь и обувь на высоком каблуке. Также причинами этого неприятного явления являются:
- беременность;
- избыточный вес;
Лечение наростов на пальцах ног
Если у вас возникают боли при ходьбе или наблюдается быстрая утомляемость ног, отодвиньте рукой большой палец ноги в сторону. Не возникло болевых ощущений или сложностей? Все в норме. А вот если с трудом удалось это, скорее всего у вас начинает появляться нарост на большом пальце ноги. Не стоит затягивать с лечение, так как игнорирование проблемы приведет к возникновению сильных болей в стопе и даже хромоте.
На начальной стадии помочь справиться с наростами помогут ортопедические стельки, массаж и физиотерапевтические сеансы. Также во время лечения наростов на пальцах ног нужно делать специальные ножные ванночки с травами, так как они помогут улучшить кровообращение:
- Для приготовления ванночки необходимо в один таз с горячей водой положить 20 г розмарина и в другой таз набрать холодной воды.
- Держите ноги попеременно в одном и другом тазу на протяжении 10-15 минут через день на протяжении 2-х недель, и вы увидите, что состояние ног значительно улучшилось.
Избавиться от надоевших наростов можно и с помощью компресса:
- Чтобы сделать компресс, разотрите таблетки Анальгина и растворите их 200 мл 10%-ного раствора йода.
- Полученной смесью намажьте на проблемные участки, а через 20-25 минут смойте.
Если наросты на пальцах ног появились сверху или сбоку, а массаж и ванночки не помогают, нужно удалить косточку хирургическим методом. В зависимости от причин образования нароста, врач подберет метод его устранения. Это может быть натяжение связок, удаление всей косточки или ее фрагмента. В любом случаев послеоперационное восстановление будет длиться не менее шести недель и в это время нужно носить специальные гипсовые лангеты на ногах.
Шишка на большом пальце ноги - ситуация многим хорошо знакомая, характеризуется болезненным выпячиванием (выпиранием) косточки с внутренней стороны стопы. Подобное патологическое состояние - весомая причина визитов к ортопеду.
Появившийся нарост - свидетельство нарушений в костно-мышечных структурах стопы. Образовавшаяся шишка болит, постоянно напоминает о себе, не давая ногам покоя.
Вернувшись домой, сняв обувь, человек стремится избавиться от ощутимого дискомфорта вызываемого шишкой, которая ноет и беспрестанно беспокоит.
Обманчивое впечатление утихшей боли создается после принятия прохладной ванны, массажных движений. Однако это иллюзия, через непродолжительный временной промежуток стопа вновь начинает болеть.
Медицинским языком, заболевание именуют вальгусной деформацией большого пальца стопы.
Образование шишки - характерный индикатор, указывающий на поперечную форму плоскостопия.
Патогенез
Когда здоровью стоп ничего не угрожает, плюсневые кости располагаются параллельно между собой.
Однако от негативных этиологических факторов, первая плюсневая кость, наиболее уязвимая к статическим нагрузкам, деформируется.
Отклонение вызывает искривление (плюсне-фалангового сустава) первого пальца. Нарушается функция опоры.
Мышцы, отвечающие за равновесное положение пальца утрачивают способность нормально функционировать.
Систематические перегрузки, испытываемые ногами, приводят к травмированию мягких тканей, . Уменьшается защитная амортизационная способность.
Образуется болезненный выпирающий нарост - шишка. Внешне, подобный дефект выглядит так:
- основание большого пальца повёрнуто внутрь
- сам палец, отклонён кнаружи
Стадии заболевания
Базисный классификационный критерий - угол искривления большого пальца.
Стадия первая - искажение к первой плюсневой кости варьируется диапазоном 9-15 градусов.
Вторая степень диагностируется когда угол отклонения достигает двадцати градусов.
Деформация пальцев способна спровоцировать развитие патологического процесса именуемого онихокриптоз - врастание внешнего края ногтевой пластины в кожную складку.
Стадия третья , запущенная, когда величина угла “искажения” большого пальца способна достигнуть, и даже превысить отметку тридцати градусов. Деформации подвергаются все пальцы стопы, причём настолько, что ношение обыкновенной обуви становится невыполнимой задачей, возникают грубые .
Этиология
Кроме плоскостопия , факторы риска, способные стать катализаторами развития патологии:
- Тесная обувь - принуждает стопу длительно пребывать в неестественном положение, провоцируя деформацию пальцев. Систематическое ношение подобной обуви пагубно отражается на здоровье ног. Помимо беспрестанных болей, образующиеся шишки могут буквально “изуродовать” стопу, что потребует хирургического вмешательства. Тут придётся сделать правильный выбор. Всем, кто знаком с недугом необходимо выбирать удобную и комфортную обувь, отказавшись от высокого каблука.
- Женский пол, ведь именно дамы в стремление выглядеть элегантно и красиво используют для усиления привлекательности подобную обувь. У мужчин такая проблема встречаются реже, приблизительное соотношение больных 1/10.
- Возрастной фактор - проблема в основном актуальна для женщин среднего, преклонного возраста.
- Наследственность - у некоторых существует генетическая предрасположенность к образованию шипообразных наростов.
- Быстрое увеличение размера стопы.
- Диабет, иные патологии эндокринного характера.
- Трудовая деятельность сопряжённая с продолжительным пребыванием в положение стоя.
- Профессиональные занятия танцами.
К нарушениям функционала плюсне-фалангового сустава большого пальца причастны:
- травмы стопы
- церебральный паралич
- болезнь подагра
- полиомиелит
- - прогрессирующее снижение плотности костной массы
Образование шишек на пальцах способно сочетаться с деформирующим остеоартрозом - поражается хрящевая ткань сустава.
Клиническая картина
Патологические нарушения вызванные вальгусной деформацией проявляются различной симптоматикой. На начальной стадии, появление болезненной шишки способно остаться незамеченным.
Первичными тревожными сигналами считают:
- ощущаемую ногами хроническую усталость
- умеренные болевые ощущения в ступнях, периодически усиливающиеся у основания большого пальца
- покраснение, потёртость, небольшую припухлость в области будущей шишки
- вероятно образование незначительной мозолистости, болезненных натоптышей
- наблюдается утолщение кожи на некоторых участках
Симптоматический рисунок второй стадии:
- болевой синдром отчётлив, вероятны отёчные проявления
- отмечается
- образуются твёрдые наросты (шишки), у оснований первого и пятого пальца
- проблематичен выбор подходящей обуви
Характерные признаки третьей, запущенной стадии:
- боли резкие, причём локализуются не только в большом пальце, страдает вся стопа, затруднено передвижение
- деформация подвержены все пальцы, кожный покров роговеет
- невозможно носить обычную обувь
Диагностические мероприятия
Грамотно собранный анамнез значительно облегчит постановку диагноза. Придя на приём, расскажите врачу когда появились у вас шишки на пальцах, какие ощущения испытываете.
Проанализировав субъективные жалобы больного, учитывая наличие сопутствующих заболеваний, осмотрев поражённую конечность, выносится предварительный вердикт.
Чтобы не ошибиться, назначаются дополнительные диагностические процедуры:
- Рентген - снимок стопы, сделанный в трёх проекциях показывает имеющиеся патологические нарушения. Позволяет точнее определить угол отклонения (искажения) большого пальца, выявить степень деформации плюсневых костей.
- Плантография - компьютерный отпечаток (снимок) , помогает определить текущее состояние свода стопы (степень плоскостопия).
- Подометрия - позволяет диагностировать наличие возможных патологических нарушений в стопе, на ранних стадиях.
Лечение
Выработка тактических действий зависит от ряда факторов:
- Вида патологии, послужившей первичным катализатором развития вальгусной деформации.
- Степени деформационных изменений стопы.
- Интенсивности испытываемых болевых ощущений.
Своевременный, ранний старт лечения способен предотвратить ощутимую деформацию сустава. Первичное возникновение характерной проблемной симптоматики: появление незначительного дискомфорта в стопе, образование небольшого нароста (выпирания шишки), по началу не вызывающего беспокойства - повод не откладывать визит к ортопеду.
Врач способен правильно диагностировать проблему.
Если человек вовремя обратится за помощью, то на начальных этапах, борьба с твёрдыми наростами на стопах возможна консервативными методиками, без хирургического вмешательства.
Задачи терапевтического процесса:
- устранить болевые ощущения
- ликвидировать воспаление
- восстановить функционал ступни
- исключить возможность дальнейшего прогрессирования патологии
Эффективность лечения повышают за счёт грамотного сочетания различных методик.
Перечень врачебных назначений:
Противовоспалительные препараты, мази - купируют болевой синдром, помогают минимизировать отёчность воспалённых участков кожи, предотвращают дальнейшее разрушение тканей сустава. Подобные мази имеют противопоказания, недопустимость совместного использования с рядом лекарственных средств.
Хорошо помогают, облегчая состояние больного Кенагол, Дипроспан, однако самостоятельный выбор неприемлем, только по назначению.
Физиотерапевтические процедуры - парафиновые аппликации с добавлением озокерита, фонофорез. Такие меры снимают боль, отёк, предотвращают дальнейшее воспаление - “возрождают” к жизни поражённые суставы.
Массаж, комплекс лечебной гимнастики - нормализует кровоток, свод стопы, снимает усталость. Врач-ортопед поможет с выбором упражнений.
Консервативная терапия немыслима без использования ортопедических приспособлений, особенно когда болезнь запущена.
Облегчить “самочувствие”, сняв чрезмерное напряжение помогут:
- межпальцевые валики
- пальцевые корректоры - одевают на ночь, не позволяют большому пальцу отклоняться
- прокладки между пальцами - снижают риск развития онихокриптоза,
- коррекционные стельки, супинаторы
- накладки - уменьшают натирание обувью
На запущенной стадии назначают ортопедическую стяжку. Корректирует форму поперечного свода стопы , нормализует положение костей плюсны. Постоянно носить не рекомендуется - нарушается нормальное кровообращение стопы.
Своевременное лечение, грамотный подход к выбору обуви, позволит справиться с проблемой вальгуса консервативно, избежав операции.
Решение о хирургическом вмешательстве принимают при недостаточной эффективности медикаментозной терапии, когда деформация имеет устойчивую тенденцию роста, не прекращаются болевые ощущения.
Хирургических методик противостояния костным наростам много, однако условно их классифицируют на три группы:
- оперируют мягкие ткани
- костно-суставной аппарат - частично или полностью, путём сбивания (срезания) ликвидируют разросшуюся косточку на ноге
- комбинированный вариант - параллельно с устранением костной деформации восстанавливают функционал связок, поддерживающих свод стопы
Перечень “популярных” видов операций:
- удаление нароста
- восстановление деформированных костей плюсны
- изменение угла между большим пальцем и стопой (остеотомия)
- фиксируют в неподвижном положение (артродез)
- трансплантация сухожилий
- уравновешивание околосуставных мышц
Восстановительный период зависит от вида используемой хирургом методики, колеблется от одного-двух дней до трёх месяцев.
Народное лечение
Ощутимую поддержку в борьбе против шишек окажут средства приготовленные дома, из обширного арсенала “зелёной аптечки” матушки-природы.
Компрессы, ножные ванночки, примочки, помогут ослабить болевой синдром, уменьшить воспаление, отёчность, улучшить кровообращение. Однако кардинально решить проблему шишек на ноге одними народными методиками не получится.
Своевременное лечение, разумно сочетающее все доступные консервативные способы терапии, с акцентом на официальную медицину поможет одолеть болезнь.
Народные средства, требуется рассматривать исключительно в качестве вспомогательной меры.
Консультация врача обязательна даже на старте заболевания, когда патологический процесс не успел набрать обороты, и деформация стопы незначительная.
Предварительно размягчив рукой кусочек прополиса, на ночь приложите к проблемному участку. Сверху накладывают сухую повязку.
Немного успокоить боль помогут компрессы (лопуха со скипидаром), а также из предварительно толчённого капустного листа.
Рекомендуется до трёх раз за неделю, делать горячие ножные ванночки. Схема проведения: берём три литра горячей (максимально возможной чтобы не обжечься) кипячёной дистиллированной воды. Добавляем пищевую соду с йодом, соотношением 3 ч. л./9 капель. Длительность процедуры составляет 5-7 минут. По окончании, обработать косточку 5% раствором йодового спирта, или люголем. Процедуру проводите перед сном, оберните ногу бумагой, тепло укутавшись ложитесь спать. Утром больной участок смажьте оливковым маслом.
Хороший помощник , требуемое соотношение 100 гр./10 л. Добавить соль 100 гр., делать ванночки.
Основной компонент следующего рецепта - огородная репа. Предварительно отваренную, тщательно растёртую репу прикладывают к больному месту.
В борьбе против шишек на ногах веское слово способен сказать отвар шалфея, который не составит труда приобрести в аптечном киоске. Необходимый объём воды, шесть литров, соединив со 100 гр. травы кипятят четверть часа. Предварительно часть отвара отлить, держать горячим. Оставшемуся объёму позволить остыть, парить больные стопы, периодически подогревая, добавляя в ёмкость отлитый горячий отвар. Процедуру делают перед сном, закончив надеть тёплые носки, лечь спать. Ежедневно повторять на протяжение месяца.
Вальгусная деформация накладывает продуктовые ограничения:
- редиска
- щавель
- шпинат
- фасоль
- строго регламентированное, сведённое к минимуму потребление соли
- сахар
Усильте долю молочных продуктов, добавьте корнеплоды, фрукты.
Увеличьте приём земляники, крыжовника.
Профилактика
Чтобы снизить риски развития поперечного плоскостопия, и оградить пальцы стопы от знакомства с вальгусной деформацией, рекомендуется придерживаться несложных правил:
Базисное условие сохранения на высоте здоровья ваших ног - правильный выбор обуви. Милые женщины, недопустимо регулярное использование высоких каблуков, неприемлема обувь тесная, с узким носком.
Требуется контролировать собственный вес.
Добейтесь исключения длительных статических нагрузок на стопы.
Появление у основания большого пальца первых тревожных симптомов - боли, отекания, припухлости, омозолелости, незамедлительно запишитесь на приём к ортопеду.
Интересуйтесь здоровьем, до свидания.
