Ko'pchilik massaj terapevtlari boshqa massaj mahsulotlariga nisbatan moydan foydalanishni afzal ko'radilar.
Yog 'aralashmalarining afzalliklari quyidagilardan iborat:
- moylar tananing yuzasida qo'llarning yaxshi siljishiga hissa qo'shadi, bu protsedura uchun muhimdir. Bu juda intensiv terapevtik yoki selülitga qarshi massajlar paytida epidermisni shikastlanishdan himoya qiladi;
- yog'ning to'g'ri tanlangan tarkibi terining holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi, mikroelementlar va vitaminlarni to'qimalarga kiritadi va butun tanaga foyda keltiradi;
- yog'lar tanani tonlaydi va elastik qiladi. Jarayon davomida ulardan foydalanish selülit, cho'zish belgilari, ortiqcha vazn va terining xiralashishini engillashtiradi;
- stress va yomon kayfiyatni engishga yordam beradi. Massajda moylardan foydalanish nafaqat jismoniy yengillik, balki hissiy ham beradi;
- yog'lar barcha teri turlari uchun, ayniqsa quruq va qarigan teri uchun foydalidir.
Massaj moyi asosan 2 qismdan iborat: asosiy va faol qism (efir moyi). Faol qism massaj ta'sirini kuchaytirishga qodir, ammo ba'zi hollarda u ishlatilmaydi, protsedurani faqat birinchi komponent yordamida amalga oshiradi.
Asosiy yog 'yoki tayanch yog'i tananing yuzasida qo'llarning yaxshi sirpanishiga yordam beradi, terini oziqlantiradi va namlaydi. Barcha tabiiy asos moylari o'simliklardan yaratilgan: mevalar, urug'lar, urug'lar va boshqa o'simlik xom ashyolari.
Qayta qilinmagan sovuq presslangan asosiy yog'ni tanlash yaxshidir: u ko'proq ozuqa moddalarini saqlaydi. Bular yog 'kislotalari, antioksidantlar, fosfolipidlar, mum, pigmentlar, vitaminlar.
Asosiy moyni tanlashda terining turi, massaj qilinadigan tana qismining maydoni va qanday natijaga erishmoqchi ekanligingiz muhimdir.
Konsistensiyaga ko'ra, asos uch xil: suyuq, yopishqoq shakl yoki qattiq. Qattiq, sariyog'lar +35 ° gacha qizdirilganda o'z shaklini saqlab qoladi. Bularga palma, hindiston yong'og'i, shea yog'i kiradi. Bodom, uzum, o'rik moylari yopishqoq tuzilishga ega. Suyuq asosli yog'larga zaytun va makkajo'xori, kunjut, dengiz shimoli, soya va boshqalar kiradi.
Efir moyi - bu yorqin hidli maxsus konsentrlangan modda, yuqori texnologiyadan foydalangan holda o'simliklardan olingan ekstrakt. Esterlar juda uchuvchan bo'lib, havoda tez eriydi, yog'li qoldiq qoldirmaydi. Kosmetologiyada xushbo'y moylar yog'li tashuvchiga muhtoj: o'simlik bazasi moylari, kremlar yoki losonlar.
O'simlik kelib chiqishi tufayli esterlar vitaminlar, antioksidantlar, minerallar va boshqa foydali moddalarni o'z ichiga oladi. Efir moylarining ta'siri xilma-xil va kengdir: ular isitadi, bo'shashadi, yumshatadi, silliqlaydi, tonlaydi, yallig'lanishni engillashtiradi.
Esterlardan foydalanish massajning afzalliklarini oshiradi. Yoqimli hid sizga dam olish va tinchlik muhitini yaratishga imkon beradi. Butun tanani va yuzni massaj qilish uchun ishlatiladi.
Uning sof shaklida esterlar ishlatilmaydi, ular kuyishga olib kelishi mumkin. Ular uchuvchi efir moylarini saqlaydigan oz miqdordagi asosda eritilishi kerak.
Yuz va tana moylarining xususiyatlari
Massaj uchun moyni tanlayotganda, tananing qaysi qismi uchun olinganligini hisobga olishingiz kerak.
Yuzni massaj qilish uchun moy faqat tabiiy va tabiiy elementlardan iborat bo'lishi kerak. Yuzning terisi nozik, shuning uchun har qanday kimyo chiqarib tashlanadi. Bunday yog'larning tarkibi ko'pincha turli xil vitamin va mineral komponentlarni o'z ichiga oladi.
Bu quruq yoki qarigan terini massaj qilishda ayniqsa muhimdir. Terining turi qaysi efir moyi poydevorga qo'shimcha sifatida ishlatilishini aniqlaydi. Tana massaji uchun siz yuz bilan bir xil moylarni olishingiz mumkin.
Ularga qo'shimcha ravishda quyidagi moylar ko'pincha asos sifatida ishlatiladi:
Qo'shimcha vosita sifatida efir moyini tanlash massajning maqsadlari va turiga bog'liq. Tananing terisi hamma joyda bir xil emas, u turli sohalarda o'ziga xos farq va xususiyatlarga ega. Misol uchun, orqa massaj paytida asosiy va efir moylarining har qanday aralashmasi ishlatiladi.
Dekolte va ko'krak sohalarini massaj qilish uchun yoshartiruvchi va tortuvchi ta'sirga ega bo'lgan yog'larni olish tavsiya etiladi.
Agar bu dumba, son va oyoqlarni o'z ichiga olgan pastki tana massaji bo'lsa, unda taranglashtiruvchi va mustahkamlovchi ta'sirga ega asosiy va efir moylari majmuasi ideal tanlov bo'ladi. Bunday kompozitsiyalar terining elastikligini tiklashga yordam beradi, cho'zish belgilarini yumshatadi va unga sog'lom ko'rinish beradi.
Tinchlantiruvchi massaj moylari
Dam olish uchun massaj yog'i nafaqat mushaklarning kuchlanishini bartaraf etishga yordam beradi, balki ong va hislarni bo'shashtiradi, kuchlanish va stressni engillashtiradi.
Tasalli beruvchi massaj bilan kuchli hidga ega bo'lmagan neytral moylar eng yaxshi asos bo'ladi. Bu o'rik, shaftoli yoki uzum urug'ining yog'lari. Ta'sir ular uchun tanlangan efir moyiga bog'liq.
Misol uchun, agar siz yalpiz va lavanta yog'lari qo'shilgan aralashmani tanlasangiz, massaj sizni tinchlantiradi va xursand qiladi. Xushbo'y sitrus moylarini qo'llash natijasida tananing umumiy ohangi va kuchning ko'tarilishi bo'ladi. Oyoqlarda og'riq va charchoq belgilarini yo'qotish uchun siz yalpiz, qarag'ay yog'i yoki yasemin efirini tanlashingiz kerak.
Eng keng tarqalgan tinchlantiruvchi moylar
Dorixonalarda dam olish uchun efir moylarining katta tanlovi o'zingiz uyda engil qo'lda massaj qilish imkonini beradi.
Selülitga qarshi massaj uchun moylar
Selülitga qarshi protseduralar paytida teri isitiladi, muammoli joylarni ishqalash va massaj qilish, qon aylanishi va metabolizm yaxshilanadi. Natijada teri silliq bo'ladi, elastiklik va ohangni qaytaradi. Selülitga qarshi efir moylari bu jarayonlarni kuchaytiradi.
Asosan, asos sifatida qabul qilish tavsiya etiladi:
Asos sifatida boshqa o'simlik moylari ham mos keladi: shaftoli, zaytun, o'rik, uzum.
Asosiy moyni aniqlagandan so'ng, unga 3 dan 5 tomchi tanlangan aroma yog'ini qo'shing. Bir choy qoshiq tayanch yog'i olingan bitta efir moyiga tushadi.
Tsitrus mevalari yog'lari, ayniqsa apelsin, greyfurt va limon, yorqin anti-selülit ta'siriga ega. Arpabodiyon, bergamot, archa bibariya yog'lari tanadan ortiqcha suv va toksinlarni olib tashlashga, metabolizmni normallashtirishga, semirish va shishish bilan kurashishga yordam beradi.
Limeta, anis, yasemin, paçuli aromali moylari terining elastikligini oshiradi, elastikligini tiklaydi va uning xiralashishi va letargiyasini yo'q qiladi. Dolchin yog'i qon oqimini yaxshilaydi, shishishni engillashtiradi, metabolizmni rag'batlantiradi, organizmdagi yog 'yoqish jarayonini tezlashtiradi.
Oddiy anti-selülit kremiga bir necha tomchi qo'shsangiz va muntazam ravishda uyda muntazam ravishda qo'lda massaj qilsangiz, natija ikki hafta ichida sezilarli bo'ladi.
Uyda selülitga qarshi massajni har kuni qilish tavsiya etiladi. Tayyor moy tananing muammoli joyiga surtiladi va dumaloq massaj harakati bilan teriga 10-15 daqiqa davomida surtiladi. Teridan ortiqcha mablag'lar peçete bilan chiqariladi. Kechasi bunday massaj qilish juda yaxshi.
Homiladorlik davrida yog'lar yordamida selülitga qarshi massaj qilish tavsiya etilmaydi.
Yog 'aralashmalari uchun ko'plab retseptlar mavjud. Selülit bilan kurashish uchun universal vositani tayyorlash uchun asos sifatida 2 osh qoshiq olinadi. l. 4 ta har qanday efir moyi qo'shilgan asal, har biri 3 tomchi.
Va eng samarali kompozitsion - 8 tomchi geranium, 10 tomchi greyfurt va bergamot, 3 tomchi doljin, 5 choy qoshiq uchun 4 tomchi muskat yong'og'i yog'i tarkibi. asosiy yog'.
Yuzni yoshartiruvchi massaj uchun moylar
Yuz terisi tananing boshqa qismlari terisiga qaraganda ancha sezgir, nozik va qarishga ko'proq moyil. Shuning uchun uning parvarishiga alohida e'tibor qaratish lozim. Yuz terisini moylar bilan massaj qilish qon aylanishini yaxshilashga, kun davomida charchagan terini tinchlantirishga, uning qarishini sekinlashtirishga va ajinlarni olib tashlashga yordam beradi.
Asosan, massaj protseduralari faqat tayanch moydan foydalangan holda amalga oshiriladi, agar kerak bo'lsa, efir moylari qo'shiladi. Qoidalarga ko'ra, tayyorlangan yog' salqin joyda saqlanadi, lekin protseduradan oldin aralash xona haroratiga qadar isitiladi. Massajdan oldin siz yuzning terisini tayyorlashingiz kerak: uni bug'lang va uni kirlardan jel yoki skrab bilan tozalang.
BILISH MUHIM! Eng yaxshi ta'sir qilish uchun massaj kursini o'tkazish tavsiya etiladi, so'ngra teriga ozgina dam bering. Elastiklikni saqlab qolish uchun protsedurani haftasiga 1-2 marta bajaring.
Ajinlar uchun eng oson retsept - asal bilan bodom yog'i. Tarkibi terini oziqlantirish va ko'z atrofidagi ajinlarni kamaytirish uchun ishlatiladi.
BILISH MUHIM! Bazaga moy qo'shganda, terining turini eslab qolishingiz kerak. Buning uchun tajribali kosmetolog bilan maslahatlashish yaxshiroqdir. 
Universal moylar quyidagilardir:
- zig'ir. Tozalaydi, lipid to'sig'ini tiklaydi, peelingni yo'q qiladi, shifoni tezlashtiradi, shish va qizarishni kamaytiradi;
- bodom. Namlaydi, elastiklik beradi, ajinlarni yo'q qiladi;
- findiq yog'i: kundalik foydalanish uchun teshiklarni toraytiradi va oziqlantiradi;
- shi yog'i yoki shi yog'i. To'qimalarda mustahkam, tozalaydi, yumshatadi va oziqlantiradi. Kollagenni sintez qiladi va terining ohangini tiklaydi, ajinlarni yo'q qiladi;
- zaytun A va E vitaminlarining yuqori miqdori uchun.
Quruq turi bilan terining oziqlanishi va namlanishi muhim ahamiyatga ega. Ko'p yog'li kislotalarni o'z ichiga olgan klyukva efiriga, ajinlarni tekislaydigan bug'doy urug'i yog'iga va peelingni engillashtiradigan makadamiyaga e'tibor berish kerak.
Yog'li turi bilan antioksidantlarga boy uzum urug'i va kunjut yog'larini tanlash tavsiya etiladi. Ular toksinlarni tozalaydi va shifobaxsh ta'sirga ega.
Nozik va etuk terini avakado esterlari (ko'z atrofidagi nozik teri uchun) va jojoba (qayta tiklovchi va davolovchi effektlar) saqlab qoladi. Agar terining suvsizlanishi bo'lsa, unda o'rik yadrolari va hindiston yong'og'idan aromatik yog'lar yordam beradi: namlaydi va suv muvozanatini tiklaydi. Dengiz itshumurti, palma, kastor yog'lari ajinlarga qarshi yaxshi yordam beradi. 
Yoshga bog'liq teri o'zgarishlariga qarshi kurashda tez-tez ishlatiladigan aroma moylari sandal daraxti, atirgul, adaçayı, atirgul va lavanta ekstraktlarini o'z ichiga oladi.
Qarishga qarshi ta'sirga qo'shimcha ravishda, yuz terisining umumiy holatini yaxshilash uchun efir moylari qo'shiladi: shishganlikdan (dolchin), tor ko'zalarga (limon, limon balzami, yalpiz, atirgul), ohangni oshirish uchun (mirtle). ), tazelik berish (evkalipt, limon, yalpiz, greyfurt), yog'li terini tozalash (bergamot).
Oqartiruvchi ta'sirga ega moylar
Efir moylari teridagi yosh dog'larini engishga yordam beradi. . Simob yoki gidrokinonni o'z ichiga olgan ko'plab tijorat go'zallik mahsulotlaridan farqli o'laroq, yog'lar tabiiy va barqarordir.
Efir moylari ikki usulda qo'llaniladi:
- uni terining turiga mos keladigan asosiy poydevor bilan aralashtiring;
- mahsulotni massaj uchun ishlatiladigan suv yoki terini parvarish qilish kremiga qo'shing.
BILISH MUHIM! Terini oqartirganda, efir moylarini ishlatishning asosiy qoidalari va kontrendikatsiyasi haqida unutmaslik kerak. Eng yaxshi variant - bu sohada ixtisoslashgan shifokor bilan maslahatlashish.
Efir moylari bilan oqartirish quyidagi hollarda kontrendikedir:
Limon, choy daraxti, sandal daraxti, atirgul yog'i va evkaliptning efirlari terini oqartirish uchun ayniqsa mashhur.
| NEFT | XUSUSIYATLARI VA XUSUSIYATLARI | QO'LLANISH TARTIBI |
| Limon yog'i. | Odil teri uchun kurashda birinchi vosita. U pigmentatsiyaning namoyon bo'lishining rangsizlanishi uchun ikkita intensiv tabiiy vositani o'z ichiga oladi. Bu limonen va limon kislotasi. Limonen terining ohangini oqlash va terini oqartirishga yordam beradi. Ikkinchi komponent tabiiy peeling sifatida ishlatiladi: u o'lik hujayralarni qirib tashlaydi. | Limon yog'iga asoslangan oqartirgichni kechasi ishlatish tavsiya etiladi. Kun davomida uni ishlatmang va u bilan quyosh ostida bo'ling. Uni tayyorlash uchun siz 3 osh qoshiq miqdorida bazani olishingiz kerak. osh qoshiq va ularga 3 tomchi limon yog'i qo'shing. |
| Sandal yog'i. | U namlovchi va yumshatuvchi xususiyatlarga ega, kosmetologiyada u yosh dog'larini olib tashlash uchun ishlatiladi. Uni yoritadi va qarishdan himoya qiladi. | Kechasi eng yaxshi qo'llaniladi: 2-3 tomchi sandal daraxti va bodom yog'ini qo'ying va yumshoq massaj qiling. Siz yuvolmaysiz, protsedura natijasi tezroq va yaxshiroq ko'rinadi. |
| Evkalipt yog'i | U shifobaxsh xususiyatlarga ega: quyosh yonishi, turli yallig'lanish jarayonlari va boshqa jarohatlarni davolaydi. | Oqartirish va dog'lardan xalos bo'lish uchun uni jojoba yog'i bilan 1: 4 nisbatda aralashtirib, muammoli joylarga surtishingiz kerak. |
Shifolash uchun massaj moylari
Massaj yog'i shifobaxsh xususiyatlarga ega, protsedura ta'sirini kuchaytiradi.
Yog'larning shifobaxsh xususiyatlarini o'rganib, to'g'ri efir yoki ularning tarkibini tanlash qiyin emas:
Erotik massaj uchun moylar (hayajonli)
Erotik massaj hayajonni oshirishi yoki aksincha, dam olish va sizni romantikaga moslashtirishi mumkin. Boshqa har qanday massaj kabi, bu protsedura tananing qismlarini ishqalash va silashdan iborat. Umumjahon massaj aralashmasini tayyorlash uchun neytral hidli 10 ml asosga tomchilab 2-4 turdagi efir qo'shing.
Xushbo'y moyni tanlashda aromalarda individual imtiyozlarni hisobga olish kerak.
Baza uchun yumshatuvchi ta'sirga ega moy tanlanadi, bu massaj paytida teginishni yoqimli qiladi. Tegishli zaytun, uzum, o'rik, bodom.
Ikkinchi muhim tarkibiy qism efirdir. Erotik massaj paytida ular samimiy va hissiy muhitni yaratish va teginish hissiyotlarini kuchaytirish uchun ishlatiladi. Noziklik va o'ziga ishonchni, jinsiy istakni va hissiy ochiqlikni oshiradigan efirlarga zanjabil, geranium, doljin, yasemin, pachuli, bergamot kiradi. 
Atirgul, yasemin va geranium ko'proq ayollar xushbo'yligi hisoblanadi, erkaklar uchun vetiver, zanjabilni tanlash yaxshidir. Bundan tashqari, doljin, zanjabil va chinnigullar isinish ta'siri tufayli massaj hissi va qon aylanishini kuchaytiradi. 
Eng mashhur erotik moy - ylang-ylang: jinsiy istak va o'ziga ishonchni oshiradi, o'zida shahvoniylikni ochib berishga, sherikni yaxshiroq tushunishga va his qilishga yordam beradi.
BILISH MUHIM! Efir moylari bilan ishlashda xavfsizlik choralariga e'tibor bering. Hech qanday holatda samimiy joylar ta'sirlanmaydi: ulardagi to'yingan aromatik yog'lar tufayli sog'liq uchun xavflidir.
Kosmetik brendlarning eng yaxshi 7 yog'i
Kosmetik moylar ham massaj uchun yaxshi vosita bo'lishi mumkin. Mijozlarning ko'p sonli sharhlarini va bozorda taqdim etilgan yog'larning tarkibini o'rganib chiqqandan so'ng, turli toifalarda kosmetik brendlarning 7 ta moyi ajralib turadi.
Yuzni massaj qilish uchun eng yaxshi moy
L'OREAL PARIS.
Frantsuz vositasi, restorativ ta'sirga ega, narxi 489 rubldan. 
Yog 'atirgul va shea o'simliklari ekstrakti qo'shilgan sakkizta efir moyini ajratib olish yo'li bilan tayyorlanadi. Mahsulot tonlaydi, suv muvozanatini tiklaydi, shuningdek, himoya xususiyatlariga ega.
Ko'p odamlar massajning ijobiy ta'siri haqida bilishadi. Biroq, har bir kishi massaj moylari va yog 'aralashmalaridan foydalanish qanchalik foydali ekanligini tushunmaydi.
Massaj yog'i nima uchun?
Statistik ma'lumotlarga ko'ra, massaj terapevtlarining 5 foizi mijozning terisida qo'llarning siljishini yaxshilash uchun vositalardan foydalanmaydi yoki talk kukunidan foydalanmaydi. Qolgan 95% massaj moylari, yog 'aralashmalaridan foydalanadi. Va ular o'z tanlovlarida to'g'ri.
Massaj moylari quyidagilar uchun ishlatiladi:
- massaj terapevtining qo'llarining sirpanishini yaxshilash
- qo'shimcha effekt beradi. Massaj jarayonida ular selülit va cho'zish belgilariga qarshi kurashish uchun ishlatilishi mumkin, ortiqcha vaznga ega, teriga va tanaga isinish, oziqlantiruvchi, sovutuvchi, namlovchi, bo'shashtiruvchi, tonik, stressga qarshi ta'sir ko'rsatadi, tananing elastikligini yaxshilash uchun ideal.
Moylardan foydalanish faol va uzoq muddatli mexanik ta'sir tufayli terini cho'zish, tirnash xususiyati, epidermisning yuqori qatlamiga zarar etkazishdan himoya qilish imkonini beradi.
Ammo asosiysi shundaki, ishlatiladigan tabiiy mahsulotlar terini yoshligi va elastikligini saqlashga yordam beradigan qimmatli komponentlar bilan to'yintiradi.
Asosiy va efir moylari: farq
Bunday keng funktsional spektrga asoslanib, tabiiy kosmetik moylar quyidagilarga bo'linadi:
- Asosiy (yog '). Ularning asosiy vazifasi massaj terapevtining qo'llarining siljishini ta'minlashdir.
- Faol (asosiy). Massaj ta'sirini kuchaytirish yoki yo'naltirish uchun ishlatiladi.
Bunday vositalardan foydalanish imkon qadar samarali bo'lishi uchun ularning har bir turining imkoniyatlarini teksturaviy xarakteristikalar bo'yicha navigatsiya qilish kerak.
Asosiylari turli o'simliklarning urug'lari, yong'oqlari va donlaridan olinadi. Ular aniq xushbo'y xususiyatlarga ega emas. Ular massaj paytida teriga qo'llaniladigan mahsulotlar uchun asos sifatida ishlatiladi.
Efir moylari glitserinsiz uchuvchi birikmalardir. Ular aniq hid va yuqori konsentratsiyaga ega, shuning uchun ularni sof shaklda teriga qo'llash mumkin emas. Istisno - choy daraxti yog'i, pachuli va lavanta, lekin ular ham aralashmalarsiz massaj qilish uchun tavsiya etilmaydi.
Efir moylari olish usuliga ko'ra, o'simlik qismiga ko'ra, tabiiylik darajasiga ko'ra, eslatmalarga ko'ra, organizmga ta'siriga ko'ra farqlanadi. Bu massaj uchun ishlatilganda alohida ahamiyatga ega bo'lgan oxirgi xususiyatdir. Qaysi vosita quruq teriga mos kelishini va qaysi biri yog'li teriga mos kelishini va hokazolarni aniq tushunish kerak.
To'g'ri asosiy moyni qanday tanlash mumkin
- Asosiy moylar suyuq va qattiq holatda sotiladi. Xamirlar massaj plitkalari uchun ishlatiladi va eritilgan holatda - qo'lda tana massaji uchun. Suyuq moddalar tozalanmagan va tozalangan bo'lishi mumkin. Birinchisi kosmetologiyada ko'proq qadrlanadi. Eng foydali moddalar sovuq presslash texnologiyasidan foydalangan holda olingan moddalardir.
- Ularning tarkibidagi asosiy massaj mahsulotlari ko'p miqdorda minerallar va vitaminlar, ko'p to'yinmagan yog'li kislotalarga ega. Ular hujayra darajasidagi metabolik jarayonlarga, hujayralarni qayta tiklash intensivligiga ta'sir qiladi, antioksidant ta'sirga ega, metabolizmni rag'batlantiradi.
- Asosiy vositani tanlash asosiyga qaraganda kamroq rol o'ynaydi, lekin u hech qanday oxirgi emas. Bunday vosita nafaqat teri ustida mukammal sirpanishni ta'minlashi, balki yaxshi tarqalishi, tez so'rilishi va yog'li izlar qoldirmasligi kerak.
- Bu strukturada juda zich bo'lmasligi kerak. Dermisning har xil turlari uchun siz turli xil asosiy massaj yog'i mahsulotlarini ishlatishingiz kerak. Muhim xususiyat - bu yog 'kanallarining tiqilib qolish darajasi (komedogenlik).
- Sotib olayotganda, "tozalanmagan, birinchi sovuq presslash" belgisiga amal qiling.
Asosiy yog'larning asosiy turlari
Biz siz uchun tana massaji uchun asosiy moylar ro'yxatini ularning asosiy xususiyatlarini hisobga olgan holda tuzdik.
Teshiklarni yopish qobiliyatiga ko'ra ular:
- Komedogen: kakao, shaftoli, bodom, zig'ir urug'i, makkajo'xori, hindiston yong'og'i, kastor, yeryong'oq, kungaboqar, shi, safor, paxta urug'i, jojoba. Ular eng yaxshi aralashmalar uchun ishlatiladi.
- Teshiklarni yopib qo'ymang: bug'doy urug'i, findiq, o'rik va uzum urug'i, kukui, kunjut, haşhaş, guruch.
Turli xil va turlarga ta'siri bo'yicha:
- Quruq teri uchun nemlendirici: kechki primrose, zaytun, bodom, kunjut, bug'doy urug'i, avakado, o'rik yadrolari.
- Yog'li uchun: jojoba va uzum urug'i.
- Barcha turdagi terilar uchun (quruq, yog'li va aralash): Yuqoridagilarga safora va kungaboqar yog'larini qo'shish mumkin.
- Quruq, quyoshda kuyganlar uchun: Seynt Jonning go'shti, hindiston yong'og'i va avakado.
- Nozik va juda nozik tana terisi uchun, uning elastikligi uchun: o'rik yadrolari va bodom.
- Tananing qichiydigan terisi uchun: bug'doy urug'i, kalendula, hindiston yong'og'i, bodom, zaytun.
- Xiralashgan tana uchun uning elastikligini oshiradi: kechki primrose, o'rik yadrolari, avakado, bodom, bug'doy urug'i.
Eng keng tarqalgan baz moylari
kokos
Hindiston yong'og'i - hidsiz, yaxshi so'riladi, hipoalerjenik. Dermis yuzasida va soch milida atrof-muhit omillarining salbiy ta'siridan himoya to'siq hosil qiladi. Ko'pincha tanadagi yorilgan va quruq terini namlash uchun ishlatiladi. U bo'yin va yuzdan qochib, nozik shaklda qo'llanilishi kerak.
Jojoba
Jojoba - yog'li porlashni qoldirmaydi, hidi yo'q, barcha teri turlariga mos keladi, sochni mustahkamlaydi. Uni sof shaklda ishlatish mumkin emas.
o'rik yadrosi
O'rik yadrosi - yoqimli engil hidga ega, mukammal ohanglarga ega. Selülit, ajinlar bilan kurashish, chaqaloq massaji uchun javob beradi. Har qanday aralashmada foydalanish mumkin.
Bodom
Bodom - ko'z atrofidagi hududni istisno qilmasdan, tanani va yuzni massaj qilish uchun ishlatilishi mumkin. Selülitni davolash uchun ishlatiladi, isituvchi ta'sirga ega.
makadamiya
Makadamiya - sovuq mavsumda ishlatiladigan hipoalerjenik (yong'oqlarga allergiyadan tashqari). Quruq teri uchun mukammal silliqlash va namlovchi davolash.
shi yog'i
Shea (shea) - etuk teri uchun va selülit va cho'zish belgilariga qarshi kurashda ishlatiladi. Issiqlik va himoya ta'siriga ega. Uni sof shaklda ishlatish mumkin emas, aralashmaning tarkibidagi maksimal qismi 10% ni tashkil qiladi.
zaytun
Zaytun - bo'g'imlardagi og'riqlarga yordam beradi, terini oziqlantiradi va namlaydi, bronzlashni yaxshilaydi. Uning sof shaklida foydalanish tavsiya etilmaydi.
Massaj uchun efir moylari
Efir moylari to'plamini tuzishda ularning xususiyatlariga tayanish kerak:
- Tabiiylik.
- Aromaterapiya effekti.
- Kuchli psixologik va energiya ta'siri.
- Shifolash, yallig'lanishga qarshi, antiseptik va ogohlantiruvchi xususiyatlar.
- Tanaga har xil turdagi ta'sir ko'rsatish qobiliyati.
Efir moylari tanani massaj qilish jarayonida aniqroq vazifaga ega. Faol moylarni to'g'ri ishlatish va dozalash protsedura ta'sirini bir necha bor yaxshilashi va psixo-emotsional holatga foydali ta'sir ko'rsatishi mumkin. Molekulyar tuzilish tufayli moddalar teriga kirib, qo'llashdan keyin 20 minut ichida va uzoq vaqt davomida terapevtik ta'sir ko'rsatadi.
Massajdan oldin darhol asosga efir moyi qo'shilishi kerak. Uni faollashtirish uchun aralashmani yaxshilab aralashtirish va 40 daraja haroratgacha qizdirish kerak.
Massaj aralashmasidagi yog'larning nisbati asosiy tarkibning 8 choy qoshig'iga 12 tomchi efir moyidan ko'p bo'lmasligi kerak.
Massaj uchun efir moylari ro'yxati
Efir moylari tanamizga turli yo'llar bilan ta'sir qiladi.
- Dam olish uchun bunday o'simliklarning yog'laridan foydalaning: yalpiz, lavanta, adaçayı.
- Anesteziya uchun: yalpiz, limon balzam, qarag'ay, archa.
- Libidoni oshirish uchun: atirgul, ylang-ilang, zanjabil, sandal daraxti, neroli.
- Miya faoliyatini rag'batlantirish uchun: qora qalampir, dafna, arpabodiyon, doljin, reyhan, geranium, bergamot.
- Sport massaji uchun: adaçayı, yalpiz.
- Selülitga qarshi: sitrus, bergamot, bibariya, archa, yorongul, sarv, paçuli, arpabodiyon.
- Tananing va yuzning quruq terisi uchun: apelsin, ylang-ilang, romashka, neroli, sandal daraxti.
- Yog'li va muammoli uchun: greyfurt, archa, choy daraxti.
- Stretch belgilariga qarshi: lavanta, bibariya, yalpiz, chinnigullar.
- Muammoli va va uchun: kekik, limon, lavanta, evkalipt, romashka, paçuli.
- Quruq bosh terisi va sochlar uchun: sandal daraxti, ylang-ilang, bibariya, apelsin.
- Yog'li sochlar uchun: sadr, limon, sarv.
- Tananing qarish jarayonini sekinlashtirish uchun: romashka, kajuputa, paçuli.
Yog'larning to'liq potentsialini ochish uchun bunday protsedurani bajarish bo'yicha umumiy tavsiyalarni tinglashingizni tavsiya qilamiz:
- Xuddi shu vosita, masalan, quruq teri uchun, odamlarga boshqacha ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun jarayonda insonning psixo-emotsional holatini kuzatish kerak.
- Tana massaji uchun uy qurilishi aralashmalaridan foydalanish yaxshiroqdir, chunki tayyor mahsulotlarda ko'pincha sun'iy lazzatlar va noorganik kelib chiqadigan yog'lar mavjud.
- O'z-o'zini massaj qilganda, olingan bilimlardan foydalaning, siz kursga o'tishingiz mumkin. Tasodifiy shakllangan yog 'aralashmasidan foydalanish sog'liq uchun zararli bo'lishi mumkin.
- Juda ko'p ishlatmang. U tomchilab tarqalmasligi kerak. Miqdor massaj qilingan yuzani qoplash uchun etarli bo'lishi kerak.
- Aroma massaji uchun siz nafaqat ularning ta'siriga, balki mijozning shaxsiy hamdardligiga ham tayangan holda moylardan foydalanishingiz kerak. Agar hid yoqimsiz bo'lsa, dori qanchalik shifobaxsh bo'lmasin, u salbiy ta'sir ko'rsatadi.
- Massaj kuniga kamida 30 daqiqa berilishi kerak. Mashg'ulotlar haftada kamida bir marta, tercihen har kuni o'tkazilishi kerak.
Tana massaji sovuq mavsumda quruq terini himoya qilish va namlash uchun, issiq mavsumda - ultrabinafsha nurlanishidan va ovqatlanishdan himoya qilish uchun, balog'at yoshida - yoshlikni saqlash uchun, yoshlikda - salomatlikni yaxshilash va tanani vitamin va minerallar bilan boyitish uchun ishlatilishi kerak. .
Massaj har qanday yoshda yoqimli va sog'lom odatga aylanishi mumkin, bu aromaterapiya va hatto meditatsiya shakli bo'lishi mumkin.
Turli xil yog'li aralashmalardan foydalangan holda massaj sizni ko'ngilni ko'tarishga, sog'lig'ingizni yaxshilashga, immunitetingizni mustahkamlashga, selülit va yosh dog'laridan xalos bo'lishga, tananing elastikligi va yoshligini saqlashga yordam beradi.
Har qanday massajning markazida ma'lum bir natijaga erishish yotadi. Bir usul shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi, boshqasi dam olishga yordam beradi va dam olish uchun mos keladi, uchinchisi esa deyarli sehrli - bu kichik kamchiliklarni bartaraf qiladi va raqamni tuzatadi. Lekin har qanday holatda, qanday yog 'ishlatilishi muhim rol o'ynaydi. Sizning e'tiboringizni ko'rib chiqing - yuz va tana massaji uchun qaysi moydan foydalanish yaxshiroq.
Massaj uchun yog'larning turlari
Uyda protsedurani amalga oshiradigan massaj moyini tanlashda siz muhim qoidalarga amal qilishingiz kerak.
Ikkinchisi muhim asosiy fikrlarga ega: tuzilish, qo'llash maqsadi, shuningdek kutilgan ta'sir.
Tanlangan moydan qat'i nazar, protsedura samaradorligiga ta'sir qilmasligi muhimdir.
Darhol ta'kidlash kerakki, tabiiy ingredientlardan yog'larga ustunlik berish kerak. Barcha massaj mahsulotlari seanslarda bir necha maqsadlarda qo'llaniladi:
- samaradorlikni oshirish;
- ortiqcha ishqalanishsiz terining yuzasida barmoqlarni siljitish uchun.
Neft mahsuloti nafaqat mijozga, balki ijrochining o'ziga ham qulaylik beradi. Ko'pgina vositalar o'xshash tarkibiy qismlarga ega, ammo ular hali ham o'zlarining tarkibiy qismlarida farqlanadi va bu faqat ulardan foydalanish doirasini belgilaydi.
Ushbu mahsulotning faqat ikkita toifasi mavjud - asosiy va asosiy.
Asosiy - bu nima?
Bunday yog'lar namlaydi, ohangni saqlaydi, shuningdek teriga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ular turli xil massajlar uchun ishlatiladi.
Va pulni tejamkorroq sarflash uchun ular professional turlarni afzal ko'rishadi.
Massaj terapevtlari tomonidan an'anaviy ravishda asosiy moylar deb ataladigan moylar ro'yxati mavjud:
- bodom (terini tiklaydi);
- zaytun (terini namlaydi va oziqlantiradi, qon aylanishini normallantiradi);
- jojoba (terining yog'li porlashini olib tashlaydi);
- avakado ekstrakti bilan (qarishni sekinlashtiradi, terining elastikligini tiklaydi);
- makkajo'xori (gipoallergenlik tufayli u universaldir);
- hindiston yong'og'i (elastiklik beradi va mukammal oziqlantiradi);
- bodom (yoshga bog'liq o'zgarishlardan keyin terini tiklaydi);
- agrana (teri degeneratsiyasi jarayonini sekinlashtiradi);
- atirgul (yo'qolgan silliqlikni beradi);
- o'rik yadrolari bilan (elastiklikni oshiradi).
Muhim - ular nima?
Ikkinchi guruhga efir moylari kiradi. Bu masalada qaror qabul qilish tanlov haqida biroz qiyinroq bo'ladi. Va barchasi, chunki bu neft mahsulotlarining ayrim turlari o'ziga xos xususiyatlarga ega, boshqa turlari bo'lmasligi mumkin.
Sessiyaning ta'siri ijobiy bo'lishi uchun siz aralashmani mas'uliyat bilan tayyorlashingiz va har bir mahsulotning tarkibiy qismlarini hisobga olishingiz kerak.
Bir necha yilni haydashga, dam olishga yoki hatto tashlab yuborishga yordam beradigan moylar mavjud (qarishga qarshi).
Massaj uchun efir moyini qanday tanlash mumkin
Massaj uchun mos keladigan ba'zi efir moylari:
- yasemin (kayfiyatni ko'taradi, charchoq va stressni yo'q qiladi, gormonal darajasini barqarorlashtirishga yordam beradi);
- apelsin (antidepressant ta'sirini beradi, shuningdek antiviral va antibakterial va lavanta, adaçayı va sandal daraxti bilan birgalikda "apelsin qobig'i" bilan yaxshi kurashadi);
- shaftoli (aromaterapiyada foydalanish foydalidir, u tinchlik beradi);
- sandal daraxti (yorqin hidga ega, buning natijasida u mijozga mutlaq tinchlik keltiradi);
- bergamot bilan (immunitetni oshiradi, yaxshi kayfiyat beradi);
- choy daraxti yog'i (ko'p miqdordagi dorivor xususiyatlar tufayli u universaldir);
- bibariya bilan (dorivor hisoblanadi va immunitetni yaxshilaydi, yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega);
- greyfurt (melankoliyani ohanglaydi va haydab chiqaradi);
- limon (miyani mustahkamlaydi, ilhom beradi, immunitetni mustahkamlaydi va tinchlantiradi).
Bu erda asosiy narsa siz qanday effektga erishmoqchi ekanligingizni va sessiyadan nimani kutayotganingizni hal qilishdir. Ammo, ko'rib turganingizdek, ko'plab efir moylari tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, shuning uchun barcha tashvishlar ortda qoladi.
Qaysi moyni tanlash kerak?
Bugungi kunda har qanday mahsulotni tanlash juda keng bo'lib, ko'zlar keng tarqalgan. Va ko'plab do'kon javonlarida bema'nilikka tushish juda oson.
Yog'lar bundan mustasno emas, ishlab chiqaruvchilar har bir mijozni mamnun qilish uchun juda ko'p harakat qilmoqdalar. Ammo ko'plab ayollar tobora ko'proq tabiiy mahsulotlarga murojaat qilmoqdalar va uyda seans uchun yog 'tayyorlashmoqda.
Masalan, ular massaj muolajasi uchun konsistensiyani tayyorlaydilar, zig'ir urug'i yoki hatto kungaboqar yog'ini asos qilib oladilar (60 gramm asosiy yog' uchun bir necha tomchi efir moyi olinadi), sevimli o'tlaringizning qaynatmasini qo'shadilar.
Tana massaji uchun yog'lar bilan retsept
Universal moylar retsept uchun mos keladi, chunki ular bir vaqtning o'zida bir nechta funktsiyalarni bajarishi mumkin. Ularni uyda ishlatish oson.
Shuningdek, bunday ekstraktlarni o'z ichiga olgan mahsulotlar tana uchun foydalidir:
- rayhon;
- zanjabil;
- yasemin;
- atirgul kestirib;
- romashka;
- adaçayı.
Agar siz tana massajini rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, unda barcha mavjud neft mahsulotlari sessiya uchun mos keladi. Bunday holda, orqa tomon umuman tanlanmagan, shuning uchun siz mavjud bo'lgan massaj protseduralari uchun ushbu mahsulotlardan xavfsiz foydalanishingiz mumkin.
Agar siz dekolte va bo'yin hududini davolasangiz, unda yog'lar yaxshi ishlaydi, bu epiteliyaning yangilanishiga, hujayralarni tiklashga va epidermisning elastikligini qaytarishga yordam beradi.
Buning yordamida tana yanada jozibali va yoshroq ko'rinadi.
Yuzni massaj qilish uchun yog'lar
Yuzning tazelik va sog'lig'ini tiklash uchun massaj yog'iga bir qator qo'shimcha moddalar qo'shishingiz kerak, ular bilan u yaxshi o'zaro ta'sir qiladi. Ayniqsa, maydalangan qalampir va limonni ta'kidlash kerak.
Bazadan bergamot, apelsin, romashka, rosaliya va bibariya ekstraktlariga e'tibor bering.
Massaj "anti-selülit" va vazn yo'qotish uchun
Darhol ta'kidlash kerakki, bunday massaj protsedurasi butun tanaga foydali ta'sir ko'rsatadi. Muvaffaqiyatli bo'lishi uchun siz faqat ixtisoslashgan neft mahsulotlarini ishlatishingiz kerak.
Shu maqsadda ohak, arpabodiyon va apelsin esterlari mos keladi. Qon aylanishi normallashadi, limfa oqimi kuchayadi.
Dorixonada massaj mahsulotini tanlash
Ko'pchilik, massaj uchun yog'ni ommaviy bozorda emas, balki dorixonada tanlash yaxshidir, degan fikrga qo'shiladi.
Sifat, mahsulot xususiyatlari, yaroqlilik muddati, ishlab chiqaruvchi, erishiladigan ta'sirga e'tibor berish muhimdir.
Har bir narsa tabiiy, tabiiy ingredientlar, shuningdek, vitaminlarning majburiy mavjudligi muhim ahamiyatga ega.
Esda tutingki, hech qanday holatda bunday moylarni konsentrlangan shaklda ishlatmaslik kerak, ularni suyultirish kerak. Bundan tashqari, ularga vanna qabul qilishga ruxsat beriladi.
Bir nechta sotib olish bo'yicha maslahatlar:
- mahsulotni hidlang - shakarli hid bo'lmasligi kerak, uning o'rniga - faqat engil hid;
- sovuq presslangan moyni tanlang va siz tozalangan tomonga qaramasligingiz kerak;
- hech qanday qo'shimchalar bo'lmasligi kerak, shuning uchun yorliqni diqqat bilan o'qing;
- narx muhim - arzon sifatli moylar yo'q.
Sotib olgandan so'ng, idishni mahsulot bilan mahkam tiqin ostida va qorong'i joyda saqlashni unutmang.
Jarayonning asosiy qoidalari
Maxsus g'amxo'rlik bilan siz chaqaloq yoki bolaning, o'smirning massajini davolashingiz kerak. Ko'pchilik bunday holatlar uchun Jonson's Baby yoki maxsus kremni tavsiya qiladi. Bu masalada eng yaxshisini tavsiya qiladigan farmatsevtlar yordam beradi.
Tanlashda, birinchi navbatda, terining turidan boshlashga arziydi. Odatda, paketlar yog'li yoki quruq yog'ni ko'rsatadi.
Agar sizga selülitga qarshi ta'sirga ega vosita kerak bo'lsa, unda bu ko'rsatkichni nom ostida yoki ko'rsatmalarda izlash kerak.
Agar bu siz uchun etarli bo'lmasa, professional vositalarga e'tibor berishingiz kerak.
Va agar siz allergiya yoki tirnash xususiyati bo'lishidan qo'rqsangiz, unda ikkilanmasdan chaqaloqni oling - bu eng xavfsiz va teringiz bilan bog'liq har qanday muammolarni hal qiladi.
Har bir vositaning tarkibiy qismlari ham individual, ham umumiy ta'sir ko'rsatadi. Massaj juda ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ijobiy tashqi o'zgarishlardan tashqari, kayfiyat ko'tariladi, farovonlik yaxshilanadi, odam o'zini yaxshi his qiladi.
Haqiqiy sharhlar
Natasha, 37 yosh:
Anjelika, 28 yosh:
“Bir necha yil oldin men kichik biznes tashkil qilishni boshladim. Men shunchalik hayajonlanib, ishga kirishdimki, tanamning holatiga biroz e'tiborimni yo'qotdim. Keyinchalik, bel og'rig'i paydo bo'la boshladi, men doimo charchaganimni his qildim va bu mening kayfiyatimni buzdi va men yaqinlarimni buzdim.
Men terining avvalgidek elastik emasligini, ba'zilari qurib qolganini payqadim. Bir do'stim menga massajga borishni taklif qildi. Haftada bir necha marta massajchiga bordim, birinchi tashrifdan keyin osonlashdi, og'riq yo'qoldi. U jojoba yog'idan foydalangan. Teri, xuddi shunday bo'lganidek, yosh va charchoqqa aylandi.
Katya, 42 yosh:
“Biz hammamiz yosharmayapmiz va men ajinlar yuzimni silliq qoplaganini payqadim. Men o'zimga g'amxo'rlik qilish vaqti keldi deb qaror qildim va massajni tanladim. Ha, va do'stlar tajribali mutaxassislar bilan salonga maslahat berishdi. Men u erga bor-yo'g'i bir oy bo'ldi, lekin o'zgarishlar juda katta. Efir moylari - lavanta va atirgul tufayli teri tonlangan ko'rinadi, kayfiyat yaxshi. Va bosh og'rig'i yo'qoldi."
Spa markazlari tanani tinchlantirish uchun doimo ajoyib hidli aromatik massaj moylaridan foydalanadilar. Dam olish uchun kosmetika vositalarining boy assortimenti uyda massajni hamyonbop qiladi. Kosmetik massaj mahsulotlarini dorixonalarda sotib olish yoki mustaqil ravishda tayyorlash mumkin.
Tinchlantiruvchi massajni qanday qilish kerak?
Massaj - tabiiy tibbiyotda qo'llaniladigan psixologik muvozanat va jismoniy faollikni tiklash usullaridan biri. Massaj texnikasini o'zlashtirish qiyin emas. Oyoq va qo'llarni o'z-o'zidan massaj qilish mumkin, yaqin kishi esa orqa tomonni davolashi mumkin. Jarayon tinchlantiradi, mushaklarning gevşemesine yordam beradi va hayotiylikni tiklaydi. Qo'llarning yaxshi siljishini ta'minlash uchun terini massaj moyi yoki bu maqsad uchun mo'ljallangan boshqa kosmetika mahsuloti bilan yog'lash kerak.
Efir moylarini qo'llash qo'llarning teri ustida tezroq harakatlanishiga yordam beradi. Bundan tashqari, ular yoqimli hidga ega, bu esa ularni yanada tinchlantiradi. Massaj kosmetikasi ham g'amxo'rlik ta'sirini keltirib chiqaradi. U bilan protsedura bajarilishi kerak, muloyimlik bilan silash kerak, barcha harakatlar doimo yurak yo'nalishi bo'yicha amalga oshiriladi.
Massaj kosmetikasining afzalliklari
Tana massaji kosmetikasining afzalliklari:
- Massaj tinchlantiradi va xotirjamlikni tiklaydi. Tana massaji uchun efir moyi stress kuchaygan paytlarda mukammal mahsulotdir – uning muloyim hidi asablarni tinchlantiradi va uxlab qolishingizga yordam beradi.
- Efir moylari teriga silliqlik beradi, uning elastikligini yaxshilaydi. Foydalanish yoqimli, chunki ular ajoyib hidga ega. Ulardan foydalangandan so'ng, teri teginish uchun porloq va deyarli baxmal bo'ladi. Ular terini zararli tashqi omillardan himoya qiladi va lipid qatlamining muvozanatini tiklaydi.
- Massaj mushak og'rig'ini engillashtiradi va tanani kislorod bilan to'ldiradi. Immunitet tizimining holatini yaxshilaydi, hayotiylikni oshiradi.
Ideal massaj vositasi
Qaysi massaj yog'i eng yaxshi ekanligini tushunish uchun uni terining holatiga qarab, o'zingizning xohishingizga ko'ra tanlashingiz kerak. Mahsulot tarkibida iloji boricha ko'proq tabiiy ekstraktlar va komponentlar bo'lishi kerak. Buning yordamida siz tananing holatiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan va terining tirnash xususiyati keltirmaydigan moddalar epidermisga kirmasligiga ishonch hosil qilasiz. Tana massaji yog'i argan, bodom, hindiston yong'og'i moylari kabi sof mahsulotlar asosida tayyorlanadi. Ular yakka o'zi ishlatiladi yoki ular efir moylari bilan birlashtirilgan asos bo'lishi mumkin.
Mashhur argan yog'i Marokash oltini deb ataladi. U erda argan mevalaridan olinadi. Bu teriga va butun inson tanasiga katta ta'sir ko'rsatadigan ozuqa moddalari majmuasining tarkibi tufayli qadrlanadi. Tabiiy o'simlik ekstraktlari bilan birgalikda teriga osongina singib ketadigan, uning yangilanishiga yordam beradigan va erta qarishdan himoya qiluvchi noyob tana kremini yaratadi. Uning sog'lom va yaxshi ko'rinishini tiklaydi. Agar bir vaqtning o'zida tanani parvarish qilish bilan massaj kerak bo'lsa, bu ajoyib yechim.
Asosiy kosmetik moylar
Asosiy yog'lar o'simlik kelib chiqishi bo'lgan yog 'kislotasi efirlarining hidsiz aralashmalari bo'lib, birinchi navbatda moyli urug'lardan presslash orqali olinadi. Ular ko'p to'yinmagan yog'li kislotalarga, yog'da eriydigan vitaminlarga, fosfolipidlarga, fitosterollarga boy.
Savolga javob berish uchun: "Masaj uchun qaysi moy mos keladi?" Keling, eng mashhurlarini ko'rib chiqaylik:
- Bodom yog'i osongina so'riladi, lekin terida uzoq vaqt qoladi, shuning uchun u bilan massaj qilish yaxshidir. Odatda terini tirnash xususiyati keltirmaydi, agar odam yong'oqlarga alerjisi bo'lmasa.
- O'rik yadrosi yog'i bodom yog'idan qimmatroq. U shunga o'xshash xususiyatlarga ega: u juda oson so'riladi va terida yog'li plyonka qoldirmaydi. E vitaminiga boy, yoshartiruvchi ta'sirga ega. Yong'oq allergiyasi bo'lgan odamlar uchun ishlatilishi mumkin.
- Jojoba yog'i - kosmetikada qo'llaniladi, antibakterial xususiyatlarga ega, shuning uchun orqa aknega moyil bo'lgan odamlar uchun tavsiya etiladi. U juda tez so'riladi, shuning uchun ba'zi mutaxassislar uni boshqa tayanch moylar bilan birlashtirishni tavsiya qiladi. Ushbu mahsulot uzoq vaqt saqlash muddatiga ega, shuning uchun uni kamdan-kam ishlatadigan odamlar uchun yaxshi tanlovdir.
- Avakado yog'i juda quruq va qarigan teriga mos keladigan yuqori darajada namlovchi vositadir.
- Uzum yadrosi yog'i - oson so'riladi, yog'li teri uchun yaxshi.
- Zaytun - Xarakterli xushbo'yligi tufayli aromaterapiyada kam qo'llaniladi.
- Shaftoli yadrosi yog'i - oson so'riladi, A va E vitaminlari mavjud. Yuzni massaj qilish uchun yaxshi.
- Soya - teriga osongina so'riladi, E vitaminiga boy.
- Ayçiçek engil yog'dir, terida yog'li plyonka qoldirmaydi. Uni oz miqdorda sotib olishga arziydi, chunki u tezda buziladi. Ikkita vitamin E kapsulasi tarkibini qo'shib, uning saqlash muddatini biroz uzaytira olasiz.
- Bug'doy moyi - A, B, C va E vitaminlarini o'z ichiga oladi. Uning juda kuchli hidi aromaterapiya uchun mos emas, lekin u muntazam massaj uchun samarali.
Tabiiy tozalangan yog'lar yuqori sifatli terini parvarish qilish kosmetikasining asosiy komponentidir. Ular tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega, elastiklikni oshiradi, terini namlaydi va yoshartiradi. Ular asosiy mohiyatlar uchun ajoyib asosdir.
Efir moylari
Professional massaj mahsulotini tayyorlash uchun siz dorixonadan massaj uchun efir moyini asosiy yog'ga qo'shishingiz kerak. Aromatik moylar uchta notaga bo'linadi: yuqori, o'rta va pastki. Ularning har biri turli xil xususiyatlarga ega.
Yuqori nota - kuchli ogohlantiruvchi ta'sirga ega bo'lgan xushbo'y hidlar, ularning hidi 3-24 soat davom etadi. Yuqori notalarga misollar efir moylari:
- bergamot;
- bazilika;
- adaçayı;
- evkalipt;
- koriander;
- limon o'ti;
- yalpiz;
- apelsin.
Markaziy nota - tinchlantiruvchi ta'sirga ega kamroq kuchli aromatlar. 2-3 kun qoldiring. Bu, masalan, muhim lavanta, bibariya, arpabodiyon.
Pastki eslatma eng og'ir yog'lardir (bir haftagacha davom etadi). Bularga zanjabil, atirgul, sadr, sandal daraxti kiradi.
Massaj uchun kosmetikani qanday tanlash mumkin?
Eng yaxshi massaj moyi nima? Massaj kosmetikasini tanlashda siz qanday teriga ega ekanligingizni va qanday maqsadga erishmoqchi ekanligingizni hisobga oling, masalan, selülitni yo'q qiling yoki terining ohangini yaxshilang.
- Yog'li/muammo. Mutaxassislar jojoba yog'i yoki tamanuni tavsiya qiladilar. Bu akne paydo bo'lishiga moyil bo'lgan orqa massaj uchun ajoyib moylar. Ular antibakterial, antifungal, antirevmatik ta'sirga ega.
- Quyosh yonishi, peeling. Mashhur argan yog'i yordam beradi. Quruq, qo'pol teri muammosini bartaraf qiladi. Yumshoq va baxmal bo'lishi uchun ularni tirsaklar va tizzalar bilan ham yog'lang. Mahsulot tarkibidagi moddalar terini tiklaydi, hujayralarni mustahkamlaydi va quyosh ta'siridan oldin va keyin terini himoya qiladi.
- Chandiqlar, strech belgilari, kamchiliklar. Bug'doy moyi qo'llanilishi kerak. U A, B, C va E vitaminlarini o'z ichiga oladi, terini tonlaydi va chandiqlar va strech belgilarining ko'rinishini yaxshilaydi.
- Yetuk/quruq teri. Avakado yog'i yoki shaftoli yadrosi yog'i bu erda mos keladi. Ular tarkibida A vitamini va yoshlik vitamin E. Tananing va yuzning terisini massaj qilish uchun yaxshi, ular quruq terini yog'laydi va namlaydi.
- Bosh og'rig'i. Lavanda, yalpiz yoki geranium efir moylari bilan massaj qiling.
- Stress. Mobil va stressli odamlar uchun gul yog'i yoki limon balzamidan foydalanish tavsiya etiladi.
- Sovuq. Burun oqishi va yo'tal bilan evkalipt, choy va limon moylari yordamida engil massaj yordam beradi.
Yodda tutingki, massaj moyini dorixonada yoki onlayn organik oziq-ovqat do'konidan sotib olgan ma'qul. Shunday qilib, siz sifatli original mahsulotni sotib olganingizga amin bo'lishingiz mumkin.
Uy massaji uchun kosmetika
Savdoda mavjud bo'lgan kosmetika sizning kutganingizga mos kelmasa, uyda o'zingizning vositangizni yarating. Buni amalga oshirish uchun, masalan, 50 ml hajmdagi shishani oling, ichiga oldindan sanab o'tilgan asosiy moylardan birini quying, shunda u idishni yarmiga to'ldiradi va keyin siz tanlagan efir moyidan 10-15 tomchi qo'shing. Siz o'zingizning xushbo'y kompozitsiyani bir nechta yog'lar bilan yaratishingiz mumkin. Shishani yoping va undagi barcha moddalar yaxshilab birlashtirilishi uchun silkiting. Bunday mahsulotni uzoq vaqt davomida saqlamaslik kerak, shuning uchun faqat bitta massaj uchun bir qismini tayyorlash yaxshiroqdir.
Chaqaloqlarni qanday massaj qilish kerak?
Chaqaloqlar uchun tabiiy va qayta ishlanmagan o'simlik moylari ishlatiladi. Faqatgina bunday mahsulotlar yog 'kislotalari (linoleik, linolenik, araxidonik), vitaminlar, fitosterollar va fosfolipidlarga boy. Ushbu moddalar terini oziqlantiradi, uni to'g'ri namlash bilan ta'minlaydi, yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, himoya va tiklovchi funktsiyalarga ega va uning tabiiy mikroflorasiga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Ularga kalendula, aloe yoki lavanta ekstrakti qo'shishingiz mumkin. Bu o'tlar tinchlantiruvchi, tiklovchi, bakteritsid va himoya ta'siriga ega. Ushbu o'simliklarning ekstrakti ko'pincha bolalar va chaqaloqlar uchun taniqli kosmetika mahsulotlarida, masalan, Johnson Baby massaj moyida mavjud.
Chaqaloqlar va yosh bolalarni massaj qilish uchun eng yaxshi mahsulotlar:
- shirin bodom yog'i;
- o'rik yadrolari;
- kunjut;
- zaytun;
- guruch;
- kokos.
Ularning barchasi terini yaxshi oziqlantiradi va namlaydi, tirnash xususiyati bilan tinchlantiradi. Bolaning hayotining birinchi kunlaridan boshlab foydalanish mumkin.
Massaj yog'i: kosmetologlarning sharhlari
Terini parvarish qilish uchun kosmetologlar tabiiy o'simlik moylaridan foydalanishni maslahat berishadi. Ular bunday mahsulotlar yuz va butun tananing terisi uchun odatiy oziqlantiruvchi kremni mukammal darajada almashtirishiga ishonishadi.
Inson uchun samarali salomatlik protseduralaridan biri bu massajdir. Zamonaviy kosmetologiyada ushbu turdagi terapiyani amalga oshirish uchun turli xil moylar qo'llaniladi. Mutaxassislarning fikricha, tabiiy o'simlik preparatlari oziqlantiruvchi kremlarga ajoyib alternativ hisoblanadi.
Yog 'yuz va tana (shu jumladan selülitdan qutulish uchun), chaqaloqlar uchun massaj uchun ishlatiladi. Bu bir qator afzalliklarga ega. Terining elastikligini oshiradi, uni porloq va silliq qiladi. Lipid muvozanatini tiklaydi va salbiy ekologik omillardan himoya qiladi. Mushak og'rig'ini yo'q qiladi va tanani kislorod bilan to'ydiradi. U immunitet va asab tizimini qo'llab-quvvatlaydi, hayotiylikni to'ldiradi va ideal tarzda bo'shashtiradi va tinchlantiradi.
Kosmetik mahsulot istalgan natijani berishi uchun uni to'g'ri tanlash kerak. Shu munosabat bilan, sizga to'g'ri massaj moyini tanlashga yordam beradigan bir qator tavsiyalar bilan tanishib chiqishingizni tavsiya qilamiz:
- Biz sizning teringiz turiga mos keladigan mahsulotga ustunlik beramiz. Agar siz bir nechta yog'larni aralashtirsangiz, ularning xavfsiz o'zaro ta'siriga ishonch hosil qiling.
- Tarkibi tabiiy bo'lishi kerak, asosiy moddalar orasida foydali elementlar va vitamin komplekslari bo'lishi kerak.
- Yog 'tarkibining maqbul darajasi va yaxshi singishi bo'lgan mahsulot ustuvor bo'ladi.
- Preparat allergik reaktsiyaga olib kelmasligi kerak.
Do'konlar va dorixonalarning javonlarida taqdim etilgan keng turdagi mahsulotlar orasida eng samarali va sifatlisini tanlash qiyin. Ushbu vazifani engillashtirish uchun biz iste'molchilarning sharhlarini o'rganib chiqdik. Ularning reytinglari va yuqoridagi tavsiyalarga asoslanib, biz massaj uchun eng yaxshi moylar reytingini ishlab chiqishga muvaffaq bo'ldik, biz kosmetik mahsulotni ishlatish maqsadiga ko'ra toifalarga ajratdik.
Chaqaloqlar uchun eng yaxshi massaj moyi
Bolaning nozik va qabul qiluvchi tanasini massaj qilish uchun maxsus yog'lar qo'llaniladi. Qoida tariqasida, ular terini namlash va oziqlantirishga yordam beradigan yog 'kislotalari, fosfolipidlar va vitaminlarni o'z ichiga oladi. Chaqaloq yog'i tiklovchi, yallig'lanishga qarshi va himoya funktsiyalariga ega.
3 Jonsonning chaqalog'i
Qulay narx
Davlat: AQSh
O'rtacha narx: 201 rubl.
Reyting (2019): 4,8
Bozorda paydo bo'lgan Jonson chaqaloq darhol xaridorlar orasida mashhurlikka erishdi. Afzalliklar sifatida keng ko'lamli ilovalar, hipoallergenlik va iqtisodiy iste'molni qayd etish mumkin. Yog 'deyarli hayotning birinchi kunlaridan boshlab chaqaloqlarning kundalik massaji uchun ishlatilishi mumkin. Allergiyaga olib kelmaydi, terini yaxshi namlaydi.
Qoniqarli onalar yana ikkita afzalliklarni ta'kidlaydilar - bu mablag'larning mavjudligi va maqbul narx. Ba'zilar Jonson chaqaloqni qo'llaganidan keyin bolaning terisi qurib qolganidan shikoyat qiladilar. Aksincha, bu mahsulotni tashkil etuvchi ba'zi o'simlik qo'shimchalariga individual intolerans bilan bog'liq. Umuman olganda, mahsulotning sharhlari ijobiydir. Iste'molchilar uni sotib olishni bajonidil tavsiya qiladilar.
2 Bubchen
Eng yaxshi aktyorlar
Mamlakat: Germaniya
O'rtacha narx: 279 rubl.
Reyting (2019): 4,9
Bübchen kosmetikasi bozorda keng talabga ega. Barcha tovar mahsulotlari orasida eng mashhurlaridan biri chaqaloq massaj yog'idir. Uning tarkibida kalendula ekstrakti mavjud bo'lib, u zararni mukammal darajada davolaydi va teridagi yallig'lanishni engillashtiradi. Uning asosi suv, yordamchi komponentlar - tabiiy asal mumi va limon kislotasi.
Afzalliklar sifatida xaridorlar yumshoq parvarish, uzoq muddatli himoya, o'simlik tarkibiga e'tibor berishadi. Bübchen yog'i bolalar tanasi tomonidan juda yaxshi qabul qilinadi. Bu toshmalar va allergiya yo'qligi bilan tasdiqlangan. Chaqaloqlarning ota-onalari yog'ning ajoyib xususiyatlari haqida sharhlar qoldiradilar, bu ularga har kuni qizarish va bezi bezi toshmalarisiz borishga yordam beradi.
1 Mustela
Chuqur ovqatlanish
Mamlakat: Frantsiya
O'rtacha narx: 989 rubl.
Reyting (2019): 5,0
Ko'krak massaji uchun ajoyib yog'. Tarkibdagi yog 'kislotalari tufayli chuqur ovqatlanishni ta'minlaydi. Terida plyonka qoldirmasdan tez so'riladi. Qo'llashdan keyin u tashqi omillarning salbiy ta'siriga qarshi turadigan himoya qatlamini yaratadi. Mustela bilan massaj tufayli bola tinchlanadi, mushaklari bo'shashadi.
Asbob pediatrlar va dermatologlar tomonidan tasdiqlangan klinik sinovlardan o'tdi. Afzalliklardan biri sifatida qulay dispenser qayd etilgan. Shisha pulverizator bilan jihozlangan, uning yordamida bitta protsedura uchun zarur bo'lgan optimal miqdordagi yog'dan foydalanish qulay. Salbiy tomoni mahsulotning yuqori narxidir, bu qadoqlashning iqtisodiy samaradorligi bilan osongina qoplanadi. Mijozlar Mustelani eng yaxshi xavfsiz va sog'lom mahsulot deb bilishadi.
Yuzni massaj qilish uchun eng yaxshi moy
Yuzni massaj qilish uchun ba'zan efir moylari bilan to'ldirilgan tabiiy tayanch moylardan foydalanish odatiy holdir. Ular hujayralarni vitaminlar bilan to'yintiradi, terini tonlaydi va yumshoq qiladi.
2 L'Oreal Parij
Qayta tiklovchi harakat
Mamlakat: Frantsiya
O'rtacha narx: 489 rubl.
Reyting (2019): 4,9
Himoya va antioksidant xususiyatlarga ega bo'lgan sakkizta efir moyiga asoslangan ajoyib vosita. Atirgul ekstrakti va shea o'simligi ko'rinishidagi noyob qo'shimchalar mahsulotni yanada samaraliroq qildi. Ushbu kompozitsiya tufayli moy terini tonlaydi, suv muvozanatini tiklaydi va unga yorqinlik beradi. Yuz 24 soat davomida yaxshi parvarishlangan va namlangan bo'lib qoladi.
Iste'molchilar orasida vosita katta muvaffaqiyatga erishadi. Ko'pchilik moyni ishlatishdan bir necha kun o'tgach, ijobiy o'zgarishlarni sezdi. Boshqalar, aksincha, yuzida toshmalar paydo bo'lishidan norozi. Bu preparatni tez-tez ishlatish bilan qo'zg'atiladi. Yog'li va aralash terining egalariga kunlik yog'li massaj tavsiya etilmaydi. Quruq teriga ega bo'lgan ayollar uchun bu majburiy kundalik tartibdir.
1 Huilargan
Eng yaxshi ajinlarga qarshi moy
Davlat: Marokash
O'rtacha narx: 499 rubl.
Reyting (2019): 5,0
Huilargan - etuk teriga to'liq g'amxo'rlik qila oladigan noyob mahsulot. Guruch kepagi bilan tuzilgan. Epidermisning pastki qatlamlariga kirib, quruq yuz terisini tiklaydi va namlaydi. Neft juda ko'p ijobiy xususiyatlarga ega. Bu gialuron kislotasini ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, ajinlarni tekislaydi, yengillikni yaxshilaydi.
Huilarganning haqiqiy harakati mijozlarning sharhlari bilan tasdiqlangan. Mahsulotdan foydalanishning birinchi oyidan so'ng yuz terisining rangi va holati sezilarli darajada yaxshilandi: u yumshoqroq bo'ldi, ajinlar soni kamaydi. Boshqa afzalliklarga ko'ra, qulay pipetka shaklidagi dispenser qayd etilgan bo'lib, u tejamkor iste'molga yordam beradi, shuningdek, yog'li plyonka hosil bo'lmasdan mukammal singdirish qobiliyatiga ega. Iste'molchilar moyni yuz massaji uchun faol ishlatishadi va boshqalarga tavsiya qiladilar.
Eng yaxshi tana massaj moyi
Tana massaji uchun mutaxassislar ko'pincha yog'lardan foydalanadilar. Mahsulot tarkibini tanlash terapiya qanday bo'lishini aniqlaydi: tonik yoki taskin beruvchi, terapevtik yoki profilaktik.
2 Sibir salomatligi
Issiqlik effekti
Mamlakat Rossiya
O'rtacha narx: 225 rubl.
Reyting (2019): 4,9
Massaj paytida yog 'kuchli issiqlik ta'sirini beradi, shu bilan birga iqtisodiy jihatdan iste'mol qilinadi va arzon. Bular xaridorlar ushbu kosmetik mahsulotni yaxshi ko'radigan asosiy afzalliklardir. Mahsulot klinik sinovdan o'tgan va mutaxassislar tomonidan sertifikatlangan. Strukturada dorivor o'tlar va boshqa tabiiy ingredientlar mavjud.
Ta'kidlanishicha, moy terining elastikligi va mustahkamligini oshiradi, shishishni kamaytiradi. Tana yumshoq va baxmal bo'ladi. Varikoz tomirlarining oldini olish uchun vosita oyoq massaji uchun ishlatilishi mumkin. Kompozitsiyaga kiritilgan efir moylari tananing umumiy holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Ko'pchilik dori uzoq vaqt davomida so'riladi, deb shikoyat qiladilar, ammo massaj protsedurasi uchun bu afzallik.
1 Tabiat Sibir
tabiiy tarkibi
Mamlakat Rossiya
O'rtacha narx: 696 rubl.
Reyting (2019): 5,0
Samarali tana parvarishi mahsuloti sifatida Natura Siberica tabiiy Dahuriya yog'ini taklif qiladi. Uning tarkibida silikon va parabenlar kabi zararli kimyoviy moddalar yo'q, ular uchun u juda mashhur. Asos terini chuqur oziqlantiradigan va tiklaydigan organik komponentlardan iborat. Saunada yoki undan keyin, teshiklar ochiq va tozalanganda foydalanish tavsiya etiladi.
Mahsulot Yevropa sifat sertifikatiga ega. Uning samaradorligi ko'plab ijobiy sharhlar bilan tasdiqlangan. Iste'molchilarning yozishicha, yog' tanani yaxshi namlaydi va oziqlantiradi, hujayralar yangilanishiga yordam beradi va qon aylanishini yaxshilaydi. Aksariyat xaridorlar kompozitsiyada Sibir o'simliklarining ekstraktlari va tegishli aromati mavjudligidan mamnun. Bu vositaning tabiiy asosini yana bir bor tasdiqlaydi.
Selülitga qarshi massaj uchun eng yaxshi moy
Selülitga qarshi massaj deyarli har bir ayolga tanish. Yog'lar ko'pincha faol moddalar sifatida ishlatiladi. Ular issiqlik ta'siriga ega, shu bilan birga ular og'riqni kamaytiradi.
3 Floresan
chuqur drenaj
Mamlakat Rossiya
O'rtacha narx: 140 rubl.
Reyting (2019): 4,8
Floresan selülit uchun byudjet vositasidir. Ikki fazali bazaning 80% tabiiy ingredientlardan iborat. Ular orasida sitrus, archa, qalampir, E vitamini, mineral asoslar va yog'larning ekstraktlari mavjud. Ushbu komponentlar aniq yog 'yoqish xususiyatlariga ega. Ular tufayli chuqur teri osti qatlamlarining intensiv drenajlanishi yuzaga keladi va muammoli joylardan ortiqcha namlik chiqariladi.
Asbob qon aylanishini va hujayralardagi metabolik jarayonlarni tezlashtiradi. "Apelsin" qobig'ini kamaytirishga yordam beradi va selülitning keyingi shakllanishiga to'sqinlik qiladi. Vitaminlar va yog'lar teriga g'amxo'rlik qiladi, uni yumshoq va silliq qiladi. Ko'pchilik Floresan-dan ko'p yillar davomida foydalanib keladi va bu eng yaxshi go'zallik mahsulotlaridan biri ekanligini isbotlaydi.
2 Planeta Organica
Eng xavfsiz vosita
Mamlakat Rossiya
O'rtacha narx: 347 rubl.
Reyting (2019): 4,9
Mahsulot mutlaqo xavfsiz, tarkibida yog'lar guruhi (shea, avakado va yashil qahva), UNISLIM kompleksi va o'simlik ekstraktlari mavjud. Massaj paytida selülitga qarshi ko'rinadigan ta'sir ko'rsatadi. Preparat qattiq konsistensiyaga ega, u qo'llarga tushib, tezda eriydi. Yog'li asos tufayli massaj qilish juda yoqimli.
Ko'riblarda ayollar yog'ning pishirilmasligini, tirnash xususiyati va qizarishni keltirib chiqarmasligini yozadilar. Allergik reaktsiyalar kuzatilmadi. Mahsulot so'rilgach, teri silliq va elastik bo'ladi, "selülit chuqurchalari" kamayadi. Iste'mol juda tejamkor, narxi o'rtacha. Kundalik selülitga qarshi massajni sevuvchilar uchun ushbu kosmetik preparat haqiqiy topilmadir. Samarali, arzon va tejamkor.
1 Weleda
Selülitga qarshi eng yaxshi ta'sir
Mamlakat: Germaniya
O'rtacha narx: 2040 rubl.
Reyting (2019): 5,0
Weleda qayin barglari ekstrakti asosida yuqori samarali antiselülit moyini ishlab chiqdi. Yordamchi moddalar jojoba, bibariya, bug'doy urug'i, o'rik va boshqa tabiiy ingredientlarning esterlari. Ularning ta'siri ostida qon aylanishining kuchayishi kuzatiladi, buning natijasida selülitning tashqi ko'rinishlari kamayadi.
Xaridorlar moyni qo'llashdan so'ng teri yanada elastik va silliq bo'lib qolganini, burmalar silliqlashganini payqashdi. Ularning fikriga ko'ra, Weleda shunga o'xshash mahsulotlarga nisbatan eng yaxshi anti-selülit massaj vositasidir. Preparat nafaqat yo'naltirilgan ta'sirga ega, balki tananing umumiy holatini yaxshilaydi, uni energiya bilan to'ldiradi.
