Oddiy hayz ko'rish muntazam ravishda keladi va 3-5 kun davom etadi. Shu kunlarda ayol tezda charchaydi, o'zini yomon his qiladi. Biroq, bu juda ko'p noqulaylik tug'dirmaydi, odatiy hayot tarziga to'sqinlik qilmaydi. Biroq, ba'zilar qorin bo'shlig'ida kuchli og'riqni his qilishadi. Ba'zan shunchalik og'riqliki, ayol barcha biznesni tark etishga, uyda qolishga, og'riq qoldiruvchi vositalarni ichishga majbur bo'ladi. Hayz paytida bunday og'riqlar patologiyaning belgisi hisoblanadi. Buning sababi kasalliklar va gormonal kasalliklar bo'lishi mumkin. Bezovtalik o'z-o'zidan o'tib ketishiga chidash va umid qilish mumkin emas. Siz shifokorga borishingiz kerak.
Tarkib:
Qachon hayz paytida og'riqlar patologiya deb hisoblanadi
Bachadonning shilliq qavati (endometrium) muntazam ravishda yangilanadi, natijada hayz ko'radi. Bachadondan o'lik epiteliyani olib tashlash uning mushaklarini qisqartirish orqali amalga oshiriladi. Bunday holda, asab tugunlarining siqilishi va tomirlarning siqilishi yuzaga keladi, bu esa qorinning pastki qismida og'riqni keltirib chiqaradi. Og'riq sakrum va pastki orqa tomonga tarqaladi. Odatda ular hayz ko'rish arafasida va kelganidan keyin birinchi 2 kun ichida paydo bo'ladi.
Og'riqli hayz ko'rish (dismenoreya) - bu patologiya. Pastki qorin va orqadagi og'riqlardan tashqari, turli xil zo'ravonlik bilan bog'liq kasalliklar mavjud. Agar ayolning tsikli muntazam bo'lsa, hayz ko'rishning tabiati normaldir, keyin noxush alomatlar tezda unga hech qanday azob-uqubatlar keltirmasdan o'tadi. Og'ir holatlarda jiddiy davolanish talab etiladi.
Dismenoreya turlari
Dismenoreyaning ikki turi mavjud:
- Birlamchi (funktsional), hech qanday kasallik bilan bog'liq emas. Odatda, hayz ko'rish balog'at yoshining boshlanishidan 1,5-2 yil o'tgach og'riqli bo'ladi, tsikl normallashganda, ovulyatsiya muntazam ravishda sodir bo'ladi. Ko'pincha hayz paytida og'riq birinchi tug'ilishdan keyin sezilarli darajada zaiflashadi.
- Ikkilamchi (orttirilgan), genital organlardagi patologik o'zgarishlar va turli kasalliklar bilan bog'liq. Ko'pincha 30 yoshdan oshgan ayollarda uchraydi. Odatda vegetativ-qon tomir kasalliklari (bosh aylanishi, ortiqcha terlash va boshqalar), shuningdek taxikardiya va yurak aritmi bilan birga keladi.
Agar yillar davomida hayz paytida og'riqning intensivligi doimiy bo'lib qolsa, unda bunday dismenoreya kompensatsiya deb ataladi. Agar hayz paytida og'riq har yili kuchayib ketsa, u dekompensatsiyalangan deb ataladi.
Dismenoreya darajalari
Og'riqning intensivligi bilan farq qiluvchi 4 darajali dismenoreya mavjud.
0 daraja. Qorin bo'shlig'idagi og'riqlar engil, og'riq qoldiruvchi vositalar talab qilinmaydi.
1 daraja. Og'riq o'rtacha, juda bardoshli. Tabiiy hamrohlik qiluvchi alomatlar engil depressiya, bosh og'rig'i, hazmsizlikdir. Noqulaylikni anestezik preparatni qabul qilish orqali butunlay yo'q qilish mumkin.
2 daraja. Hayz paytida og'riq kuchli bo'lib, ko'ngil aynish, bosh aylanishi, titroq, umumiy zaiflik, migren, asabiylashish kabi belgilar bilan birga keladi. Kasallikning davomiyligi oshadi. Og'riq qoldiruvchi vositalar va sedativlar o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi.
3 daraja. Qattiq qorin og'rig'i ayolda hayz ko'rish boshlanishidan 2-3 kun oldin paydo bo'ladi, u tugaguncha davom etadi. Shu bilan birga, harorat ko'tariladi, bosh juda og'riydi (qusishgacha), yurakda taxikardiya va og'riq paydo bo'ladi. Hushidan ketish bo'lishi mumkin. Ayol butunlay qobiliyatsiz. An'anaviy usullar bilan vaziyatni yaxshilash mumkin emas.
Qo'shimcha: Hayz paytida og'riq tabiatda farq qilishi mumkin (kramplar, tortishish, og'riqlar, pichoqlash), pastki orqa, kalçalara berish.
Og'riqli hayz ko'rishning sabablari
Hayz paytida funktsional og'riqlar bachadonning patologik joylashuvi, abortdan keyin bitishmalar va chandiqlarning shakllanishi, ayol tanasining undagi o'zgarishlarga sezgirligi va hissiy qo'zg'aluvchanligi natijasida yuzaga kelishi mumkin. Muhim rolni irsiyat o'ynaydi. Og'riq paydo bo'lishi vitamin etishmasligi va tanadagi magniy va kaltsiy etishmovchiligini keltirib chiqarishi mumkin. O'tirgan turmush tarzi ham progressiv dismenoreyaning sababi hisoblanadi. Hayz paytida og'riq paydo bo'lishiga va organizmdagi gormonal buzilishlar kabi omilga hissa qo'shadi. Prostaglandin gormonining ortiqcha miqdori bachadon qisqarishining kuchayishiga, qon tomirlarining torayishiga olib keladi.
Birlamchi dismenoreyaning ko'rinishi intrauterin vositadan foydalanish bilan osonlashadi. Ikkilamchi dismenoreya endometrioz, bachadon miomasi, ektopik homiladorlik, tos a'zolarining yallig'lanish kasalliklari kabi patologiyalar natijasida paydo bo'lishi mumkin. Hayz paytida kuchli og'riqlar bachadonda poliplar va kistlarning shakllanishi tufayli paydo bo'ladi.
Video: og'riqli davrlarning sabablari nima
Hayz ko'rish paytida og'riqni qanday engillashtiradi
Agar og'riq mo''tadil bo'lsa, tsikl muntazam bo'lsa, hayz ko'rish hajmi va davomiyligi normal bo'lsa, unda ba'zi texnikalar yordamida siz og'riqni engillashtirasiz.
Tavsiya: Jiddiy og'riqlar bilan shifokorga tashrif buyurish va asemptomatik bo'lgan kasalliklar yo'qligiga ishonch hosil qilish tavsiya etiladi. Ba'zi hollarda surunkali yallig'lanish kasalliklari va hatto o'smalar ham o'zini namoyon qilmasligi mumkin. Og'riq belgisi muammoning yagona belgisi bo'lishi mumkin.
Agar ginekologik tekshiruvdan so'ng ayolda hech qanday kasallik bo'lmasa, u holda uyda vaziyatni quyidagi yo'llar bilan engillashtirish mumkin:
- Qorin bo'shlig'i mushaklarini soat yo'nalishi bo'yicha massaj qiling, bu ulardagi kuchlanishni bartaraf etishga va spazmlarni bartaraf etishga yordam beradi. Pastki orqa qismini massaj qilish ham yaxshi.
- Mushaklarni bo'shashtirish va qon tomirlarini kengaytirish uchun iliq dush oling.
- Yoningizda yoting, oyoqlaringizni oshqozonga egib oling (homila holati).
- Bachadondagi spazmni bartaraf etish uchun no-shpu oling, ketonal yoki ibuprofen (kuchli analjezik ta'sirga ega), valerian (sedativ sifatida).
- Engil jismoniy mashqlarni bajaring (egilish, tananing aylanishi). Hayz paytida yoga paytida og'riqni yo'qotish uchun yaxshi.
- Qorinning pastki qismida dengiz tuzi bilan hayz paytida kompresslarni qo'llang. Hayz ko'rishdan oldin va keyin bunday tuz qo'shilishi bilan qisqa (15-20 daqiqa) bo'shashtiruvchi vannalar olish foydalidir.
- Tinchlantiruvchi romashka va yalpiz choyini iching (1 stakan choyga 1-2 choy qoshiq asal qo'shing). Petrushka, qulupnay infuzionini olish foydalidir.
- Agar allergiya bo'lmasa, efir moyini sakrum va qorinning pastki qismidagi teriga surtish mumkin. Jarayon kuniga 2 marta hayz ko'rishdan 2 kun oldin va ular boshlanganidan keyin birinchi 2-3 kun ichida amalga oshiriladi. Hayz paytida kuchli og'riqni 50 ml Seynt Jonning ziravorlari yog'i, 5 tomchi civanperçemi va adaçayı yog'i o'z ichiga olgan aralashma bilan bartaraf etishga yordam beradi.
- Og'riq va og'ir qon ketish bo'lsa, muzni qorinning pastki qismiga 15 daqiqa davomida qo'llash kerak (kiyim ustida, sumkaga soling).
Suzish tavsiya etiladi. Suzish paytida mushaklar bo'shashadi, asabiy taranglik yo'qoladi. Endorfinlar (quvonch gormonlari, og'riq qoldiruvchi moddalar deb ataladigan) tanada intensiv ravishda ishlab chiqariladi.
Video: hayz paytida og'riq uchun mashqlar
Qachon shifokorga murojaat qilish kerak
Jiddiy patologiyalarning aniq belgilari ko'pincha uzoq davom etadigan (2 kundan ortiq) kuchli og'riqdir. Bundan tashqari, og'riq shunchalik kuchliki, ayol barcha ishlarini bir chetga surib, uyda qolishga majbur bo'ladi. Qorin og'rig'i diareya, ko'ngil aynishi va qayt qilish bilan birga keladi. Bosh aylanishi, bosh og'rig'i, qorin bo'shlig'idagi pichoq og'rig'i ko'p qon yo'qotish va anemiya belgilari bo'lishi mumkin.
Qorin bo'shlig'ida kuchli kramp og'rig'i ektopik homiladorlik bilan yuzaga keladi. Ayolga shoshilinch operatsiya kerak.
Og'riq qoldiruvchi vositalar va no-shpa yordam bermasa, og'riq va oqim hajmi oshadi, shifokorning maslahati shunchaki zarur. Agar hayz paytida kuchli og'riqlar tsikl buzilishi, vazn yo'qotish fonida to'satdan paydo bo'lsa, bu o'simta belgisi bo'lishi mumkin. Siz shoshilinch ravishda ginekologga murojaat qilishingiz kerak.
Dismenoreya uchun buyurilgan dorilar
Menstrüel og'riq 18 yoshdan 35 yoshgacha bo'lgan ayollarning 90 foiziga ta'sir qiladi. Bunday og'riqlar ko'pincha kuchli bo'ladi, shuning uchun samarali analjezikni o'z vaqtida qabul qilish bemorlarga hayot ritmini tiklashga va hayz ko'rish og'rig'ini butunlay yo'q qilishga yordam beradi.
Dialrapid tez ta'sir qiluvchi analjezik bo'lib, har qanday intensivlikdagi og'riqni yo'q qiladi. Kaliy bikarbonat pH buferi vazifasini bajaradi, preparatni suvda to'liq erishi bilan ta'minlaydi va keyinchalik faol modda - diklofenak kaliy atrofida mikro muhit yaratadi. Aynan shu mikro muhit tez so'rilishini ta'minlaydi va preparatning organizm tomonidan to'liq so'rilishiga yordam beradi. Dialrapidning aniq ta'siri qo'llashdan keyingi dastlabki 5 daqiqada namoyon bo'ladi. Kukun organizm tomonidan deyarli in'ektsiya kabi tez so'riladi va uning planshetli hamkasblaridan farqli o'laroq, u yuqori plazma kontsentratsiyasiga ega 1 .
Hayz paytida patologik og'riqni bartaraf etish uchun shifokor antispazmodik preparatlar bilan birgalikda steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi preparatlarni buyuradi. Ular prostaglandinlar ishlab chiqarishni bostirishga qodir, shu bilan bachadonning qisqarishini kamaytiradi.
Dismenoreyani davolash uchun og'iz kontratseptivlari keng qo'llaniladi - ortiqcha prostaglandinlarning shakllanishiga to'sqinlik qiluvchi gormonal past dozali dorilar. Gormonal darajani yaxshilaydigan fitoestrogenlarga asoslangan o'simlik preparatlari, shuningdek, gormonal bo'lmagan ta'sirning gomeopatik vositalari (menalgin) ham qo'llaniladi. Asta-sekin tanada to'planib, ular hayz davrini tartibga solishga, og'riqni kamaytirishga va asab tizimining holatini yaxshilashga yordam beradi.
Vitaminlar, kaltsiy, temir, magniy, shuningdek o'simlik ekstraktlari (masalan, vaqt omili) o'z ichiga olgan kompleks preparatlar buyuriladi. Hayz ko'rish boshlanishidan oldin, oldindan dori-darmonlarni qabul qilishni boshlash tavsiya etiladi. Keyin, ular paydo bo'lgan vaqtga kelib, kerakli doz tanada to'planadi, preparat samaraliroq harakat qiladi.
Fizioterapiya usullari - UHF va elektroforez hayz paytida og'riqni kamaytirishga yordam beradi. Bunday holda, protsedura oldindan amalga oshiriladi. Hayz ko'rish boshlanishidan oldin oshqozonga maxsus eritmalar (novokain, natriy bromid) qo'llaniladi va ultratovush yoki elektr impulslariga ta'sir qilish amalga oshiriladi. Issiqlik va behushlik mavjud.
Dismenoreyaning oldini olish
Hayz ko'rish kamroq og'riqli bo'lishi uchun tanqidiy kunlarda spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtatish, stressdan qochish, sovuqni ushlamaslik, ko'proq harakat qilish, yoga qilish tavsiya etiladi. Shu kunlarda shakarni, shishishni keltirib chiqaradigan ovqatlardan foydalanishni cheklash kerak. Endorfin ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan shokoladni, shuningdek, kaltsiy va magniyni o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarni iste'mol qilish foydalidir.
Video: hayz paytida yoga mashg'ulotlari
1. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar mavjud. Ko'rsatmalarni o'qish yoki mutaxassis bilan maslahatlashish kerak.
Tanqidiy kunlar reproduktiv yoshdagi barcha ayollar uchun tabiiy jarayondir. Ularning kelishi ayollarning reproduktiv tizimi to'liq etuk va nasl tug'ishga tayyor ekanligidan dalolat beradi. Ko'pgina hollarda, bu faqat engil noqulaylik tug'diradi, ammo og'riqli davrlar hayot tarzini butunlay buzadigan va adolatli jinsiy aloqaning ishlashiga ta'sir qilganda istisnolar mavjud.
Bola tug'ish yoshidagi har bir ayol juda og'riqli davrlar bilan nima qilish kerakligini aniq bilishi kerak va qaysi hollarda darhol mutaxassis bilan bog'lanish kerak. Ushbu maqolada og'riqli davrlarning belgilari, sabablari va davolash usullari ko'rib chiqiladi.
Sabablari
Engil bo'lganlar bachadonning qisqarishini qo'zg'atadi, bu hayz ko'rish qonini va bachadon shilliq qavatini chiqarishga yordam beradi. Har qanday omillar tufayli chiqarib yuborish jarayoni buzilgan bo'lsa, ayol hayz paytida juda og'riqli bo'ladi. Juda og'riqli davrlar "" yoki "" ilmiy nomga ega. Nullipar ayollarda og'riqli davrlarning eng ko'p uchraydigan sababi bachadonning noto'g'ri joylashishi bo'lib, u asab tugunlarini siqib chiqaradi, bu nafaqat qorinning pastki qismida, balki pastki orqa va sakrumda ham og'riq keltiradi. Bu holat ayol jinsiy a'zolarining rivojlanishidagi konjenital anomaliyalardan ham kelib chiqishi mumkin.
Og'riqli hayz ko'rish quyidagi kasalliklardan aziyat chekadigan ayollarda uchraydi:
- yuqumli patologiyalar (trichomoniasis, sifilis, genital herpes, gonoreya). Ko'pincha ular jinsiy aloqa paytida yuqadi, bu esa qo'shimchalar va bachadonning yiringli va yallig'lanish kasalliklarining paydo bo'lishiga yordam beradi, tsikl buziladi va og'riqli alomatlar kuchayadi. Ikkala sherik ham kasallik uchun davolanishi kerak. Kundalik hayotda yuqadigan bir qator yuqumli patologiyalar mavjud, ular orasida kandidoz;
- yallig'lanish jarayonlari. Ular shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilmaslik bilan qo'zg'atilishi mumkin, bu shartli patogen mikrofloraning o'sishiga yordam beradi - streptokokklar, stafilokokk infektsiyasi, E. coli. Shuningdek, ushbu mikroorganizmlarning patologik ko'payishi gipotermiya, vitamin etishmasligi, boshqa organlardagi mikroflora tarkibidagi o'zgarishlar va boshqalar tufayli yuzaga kelishi mumkin. Servitsit, endometrit yoki salpingit muntazam davrlarda kuchli og'riqlarga olib kelishi mumkin. Ushbu kasalliklarni davolash kerak, chunki yallig'lanish qon tomirlarining egilishi, buzilishi, kistlar, poliplar paydo bo'lishi va hatto saratonni qo'zg'atishi mumkin;
- yaxshi va malign neoplazmalar. Saraton kasalligida og'riqli davrlar ba'zan bu patologiyaning yagona alomatiga aylanadi. O'simta, o'sib boradi, bachadon va yaqin organlardagi tomirlar va nervlarni siqib chiqaradi. Neoplazma tufayli bachadonning shakli o'zgarishi mumkin, oylik qon turg'un bo'lib, chidab bo'lmas og'riqni keltirib chiqaradi. Shishning o'sishi bilan og'riq ham kuchayadi;
- endometrioz. Ushbu kasallik bilan bachadonning ichki qatlamining hujayralari boshqa organlarga o'sib boradi, tsiklning muntazamligi yo'qoladi va davrlar uzoqroq va og'riqli bo'ladi, endometrioid kistalar tufayli gormonal kasalliklar boshlanadi;
- displazi, bachadon bo'yni eroziyasi va serviksdagi epiteliya qatlamining shikastlanishi bilan bog'liq boshqa kasalliklar;
- gormonal disfunktsiya. Bu gormonal dori-darmonlarni qabul qilish, belgilangan gormonal kontratseptivlarni keskin bekor qilish, tuxumdonlar, qalqonsimon bez yoki gipofiz bezining buzilishi bilan qo'zg'atilishi mumkin. Gormonal o'zgarishlar tufayli metabolik kasallik paydo bo'ladi, bu diabetes mellitusning rivojlanishiga yoki vaznning keskin sakrashiga olib keladi, ham ko'payish, ham haddan tashqari pasayish yo'nalishida;
- tug'ruq va jarrohlik oqibatlari. Tug'ish paytida yoki abort paytida bachadonni mahkamlaydigan ligamentlar shikastlanishi mumkin, shuning uchun uning odatiy joylashuvi buziladi, bu esa tartibga solish paytida kuchli og'riqlarga olib keladi. Qonning turg'unligi va yallig'lanish jarayonlari sodir bo'ladigan burmalar bo'lishi mumkin.
Algomenoreya irsiy bo'lishi mumkin, shuning uchun agar buvisi yoki onasi juda og'riqli hayz ko'rgan bo'lsa, unda bu patologiya uning qiziga yuqishi ehtimoli katta.
Bilan bog'liq alomatlar
Og'riqli davrlar bilan nafaqat og'riqning tabiatiga, balki unga hamroh bo'lgan alomatlarga ham e'tibor berish kerak. Algomenoreya quyidagi alomatlar bilan birga bo'lishi mumkin:
- ko'ngil aynishi, qusish, diareya;
- kuchli bosh og'rig'i;
- terlashning kuchayishi, issiq chaqnashlar, bosh aylanishi va hushidan ketish;
- o'tkir, sakrash pulsi yoki uning ortishi;
- zaiflik, mushaklar va qo'shma og'riqlar.
Oylik sekretsiyalarning davomiyligi o'zlari bezovtalanishi va ortishi mumkin, ular yoki aksincha,. Davrlar orasida ba'zan daub shaklida sodir bo'ladi. Dismenoreyadagi og'riq hayz ko'rishning birinchi kunida emas, balki ularning boshlanishidan 1-2 kun oldin paydo bo'lishi mumkin. Ular tortishish, kesish, og'riq yoki kramp xarakteriga ega va faqat hayz ko'rish tugaganidan keyin yo'qoladi. Og'ir ikkilamchi dismenoreya bo'lsa, butun hayz davrida og'riq sezilishi mumkin.
Og'riq darajalari
Og'riqli hayz ko'rish 3 daraja zo'ravonlikka ega:
- Engil bosqich qisqa va bardoshli og'riqlar bilan birga keladi.
- Algomenoreyaning o'rtacha darajasi qorinning pastki va orqa qismidagi og'riqlar, titroq va psixo-emotsional kasalliklar (tirnash xususiyati, tushkunlik, fotofobi, qattiq xushbo'y hidlarga va baland tovushlarga toqat qilmaslik) bilan tavsiflanadi.
- Dismenoreyaning og'ir bosqichida, kuchli og'riqdan tashqari, yurak mushaklarining ishi buziladi, harorat ko'tariladi, qusish, diareya, umumiy zaiflik paydo bo'ladi, ayol ongni yo'qotishi mumkin.
asosiy shakli
Birlamchi dismenoreya kasalliklar yoki reproduktiv tizim organlarining shikastlanishidan kelib chiqmaydi, lekin birinchi hayz kelgandan keyin uch yil davomida balog'atga etish davrida sodir bo'ladi. O'smirdagi og'riqli davrlar tanadagi bu vaqtda yuzaga keladigan keskin gormonal o'zgarishlarga olib keladi.
Jinsiy balog'at davrida turli gormonlar kontsentratsiyasi o'zgarishi mumkin, ularning qaysi biri ko'tarilishiga qarab, o'smirlarda birlamchi dismenoreyaning 2 turidan biri uchraydi:
- Adrenergik. Qonda adrenalinning ko'payishi tashxisi qo'yiladi. Reproduktiv tizimning ushbu patologiyasi uchun xarakterli simptomatologiya - isitma, tez yurak urishi, bosh og'rig'i, terining rangi oqargan, hıçkırık, to'liq qorin hissi va ich qotishi.
- Parasempatik. Orqa miyada serotoninning ko'payishi tashxisi qo'yiladi. Shu bilan birga, yurak urishi sekinlashadi, tana harorati pasayadi, yuz va oyoq-qo'llar shishiradi, tana vazni ortadi.
Turlari
Qizda og'riqni keltirib chiqaradigan sababga qarab, birlamchi dismenoreyaning bir necha turlari mavjud:
- spazmatik. Uning paydo bo'lishining sababi bachadon mushaklarining spazmlari;
- psixogen. Qorinning pastki qismidagi og'riqlar bir marta boshdan kechirilgan alomatlardan qo'rqib, o'smirda qiyin xotiralarni qoldiradi;
- muhim. Bu holatda kasallikning sababi miyadagi individual markazlarning ishidagi buzilishlar natijasida kelib chiqqan og'riq chegarasining pasayishi hisoblanadi. Bunday holda, hatto nerv ildizlarining minimal tirnash xususiyati kuchli og'riqni keltirib chiqaradi.
Nima uchun
Birlamchi algomenoreya rivojlanishiga quyidagi omillar sabab bo'lishi mumkin:
- magniy etishmasligidan kelib chiqadigan biriktiruvchi to'qimalarning konjenital displaziyasi. Ushbu kasallik xaftaga tushadigan to'qimalarning tarkibini buzish shaklida xavfli asorat bo'lib, bo'g'imlarning noto'g'ri shakllanishiga, oyoq-qo'llarning cho'zilishi, tekis oyoq va skolyozga olib keladi. Miyopi, ovqat hazm qilish tizimi va varikoz tomirlari bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi mumkin;
- genital sil kasalligi;
- asab va ruhiy kasalliklar;
- tug'ma bachadon anomaliyalari (ikki shoxli, noto'g'ri pozitsiya yoki kam rivojlangan).
Agar bachadonning egilishi balog'at yoshida noto'g'ri rivojlanish yoki haddan tashqari stress tufayli sodir bo'lgan bo'lsa, unda og'riqli davrlar tug'ilgandan keyin qizni bezovta qilishni to'xtatishi ehtimoli katta. Agar patologiya tug'ma bo'lsa, unda tug'ilish vaziyatni tuzatmaydi, faqat malakali mutaxassis kasallikni davolash bilan shug'ullanishi kerak.
ikkilamchi shakl
Dismenoreyaning ikkilamchi shakli orttirilgan patologiyalar tufayli yuzaga keladi: chandiqlar, jarrohlik aralashuvlar va abortlardan so'ng bachadonda yopishqoqlik, gormonal muvozanat, infektsiyalar va yallig'lanish jarayonlari. Juda og'riqli tuzatishlar har qanday yoshdagi ayollarni bezovta qilishi mumkin, lekin ko'pincha tuzatishlar 25-30 yoshda juda og'riqli.
Ko'pincha, ikkilamchi algomenoreya tos a'zolari va qorin bo'shlig'ida varikoz tomirlarini, shuningdek, tos mintaqasidagi asab tugunlariga ta'sir qiluvchi yallig'lanish jarayonlarini keltirib chiqaradi.
Ikkilamchi dismenoreya ko'pincha anoreksiya yoki bulimiyaga olib keladigan qattiq dietada bo'lgan ayollarda uchraydi. Tana vaznining kuchli pasayishi fonida og'riqli davrlar bilan og'rigan bemorlarda bachadon to'qimalarining tuzilishi buziladi, chandiqlar va yopishqoqliklar paydo bo'ladi. Shuningdek, orttirilgan algomenoreyaning sababi yuqumli va yallig'lanish kasalliklari, onkologiya, endometrioz, gormonal kasalliklar va bachadon bo'yni epitelial hujayralarining shikastlanishi bilan bog'liq kasalliklardir.
Statistika
Reproduktiv yoshdagi ayollarning 70 foizi og'riqli hayz ko'rish muammosiga duch kelishadi, ammo ularning faqat 10 foizi tanqidiy kunlarda chidab bo'lmas krampga o'xshash og'riqlardan shikoyat qiladilar. Statistikaga ko'ra, og'riq sindromi boshqa alomatlar bilan to'ldiriladi:
- 17% ayollar og'riq tufayli hushidan ketishadi;
- Odil jinsiy aloqa vakillarining 23 foizi bosh aylanishi, yana 13 foizi bosh og'rig'idan aziyat chekmoqda;
- qusish 84% hollarda sodir bo'ladi;
- Ayollarning 79 foizi diareyadan shikoyat qiladilar.
Diagnostika
Samarali davolanishni tayinlash uchun hayz paytida og'riq sababini to'g'ri aniqlash kerak. Tashxis quyidagi tadqiqot usullarini o'z ichiga olishi mumkin:
- ginekologik kafedrada tekshirish;
- umumiy qon va siydik sinovlari;
- mikroflora uchun smear;
- tos a'zolarining ultratovush tekshiruvi;
- laparoskopik tekshiruv;
- tomirlarning varikoz tomirlariga shubha bilan dopplerografiyasi.
Ba'zi hollarda siz psixolog, endokrinolog va boshqa tor mutaxassislarga murojaat qilishingiz kerak bo'lishi mumkin.
Davolash usullari
Agar og'riqli davrlar birlamchi algomenoreyadan kelib chiqsa, terapiya ko'pincha stress omillarini bartaraf etish, jismoniy faollikni oshirish va yomon odatlardan xalos bo'lishni o'z ichiga oladi. Tsiklning ikkinchi yarmida shifokorlar faol jinsiy aloqadan voz kechishni va og'irlikni ko'tarishni tavsiya qiladilar. Ko'pincha, homiladorlik va tug'ruqdan so'ng, asosiy algomenoreya tufayli og'riq butunlay yo'qoladi, shuning uchun xuddi shunday tashxis qo'yilgan ayollar uchun birinchi homiladorlikni to'xtatmaslik tavsiya etiladi.
Algomenoreya rivojlanishiga sabab bo'lgan sabablarga ko'ra, dori-darmonlar bilan yoki dori-darmonlarsiz davolanish buyurilishi mumkin va shifokor ham tavsiya qilishi mumkin. Davolashning har bir turini batafsilroq ko'rib chiqing.
Dori-darmonlar
Og'riqli davrlarni davolash nafaqat simptomlarni bartaraf etishga, balki kasallikning sababini yo'q qilishga qaratilgan, shuning uchun u keng qamrovli bo'lishi kerak. Dori-darmonlarni tayinlash va dozani tanlash faqat davolovchi shifokor tomonidan amalga oshiriladi. Bunday holda, quyidagi dorilar turlarini buyurish mumkin:
- steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (Ibuprofen, Tamipul, Naproksen va boshqalar);
- antispazmodiklar - No-shpa, Spazmalgon;
- estrodiol kontratseptivlar yoki progestogenlarni o'z ichiga olgan preparatlar (Diana-35, Yarina, Duphaston);
- vitaminlarni, xususan, E vitaminini olishni unutmang;
- agar og'riqli qoidalar o'rtacha patogen mikrofloraning o'sishi bilan qo'zg'atilgan bo'lsa, unda antifungal süpozituar va süpozituarlarni buyurish mumkin;
- sedativlar, trankvilizatorlar (Relanium);
- gomeopatik preparatlar (Remens, Menalgin).
Agar algomenoreya genital organlarda yopishqoq jarayonlar yoki neoplazmalar tufayli yuzaga kelsa, u holda jarrohlik aralashuvi ko'rsatilishi mumkin.
Dori bo'lmagan usullar
O'smirlik davridagi qizlarda birlamchi algomenoreya bo'lsa, psixoterapevtik mashg'ulotlar samarali yordam beradi. Og'riqli tartibga solishdan xalos bo'lish uchun maxsus dam olish va chalg'itish texnikasini o'zlashtirish kifoya.
Fizioterapiya muolajalari ham yaxshi natija beradi:
- akupunktur, ma'lum nuqtalarga ta'siri tufayli, nafaqat og'riqni kamaytiradi, balki yallig'lanishni ham yo'q qiladi;
- amplipuls terapiyasi;
- magnetoterapiya;
- dinamik oqimlar bilan ishlov berish;
- elektrosleep, ultrabinafsha nurlanish;
- UHF protseduralari;
- balneoterapiya;
- elektroforez.
Akupressura va umumiy massaj, shuningdek jismoniy mashqlar, suzish yoki yoga og'riqli davrlarni engishga yordam beradi. Uyda bajarilishi mumkin bo'lgan maxsus ishlab chiqilgan gimnastika mashqlarining butun majmuasi mavjud.
Xalq davolari
Xalq tabobati va gomeopatiya ham hayz paytida og'riqni kamaytirishga yordam beradi, ammo ular vaziyatni og'irlashtirmaslik va patologiyani davolash uchun zarur bo'lgan vaqtni yo'qotmaslik uchun faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin qo'llanilishi kerak.
Algomenoreya uchun buyurilgan eng mashhur gomeopatik vosita - bu Remens. Uning asosiy faol moddasi o'simlik ekstraktlari (cimicifuga, pilocarpus va kanada sanguinariyalari), qisqichbaqasimon baliq bezlari sekretsiyasi va surukuku ilon zaharidir.
Xalq o'simlikshunoslari og'riqli davrlar yoki otquloq infuzionidan foydalanishni tavsiya qiladi. Boshqa o'tlar ham og'ir kunlarda og'ir og'riqni engishga yordam beradi, masalan, sovuq suvda quyilgan qulupnay barglari yoki yalpiz barglari, romashka gullari va valerian ildizi. Shifolash ildizlaridan, lovage yoki hidli selderey hayz ko'rish og'rig'iga qarshi kurashda ishlatiladi.
Oldini olish
Dismenoreya rivojlanishining oldini olish uchun mutaxassislar quyidagi qoidalarga rioya qilishni tavsiya etadilar:
- to'g'ri kun tartibini ishlab chiqish, unda ishlash, uxlash va dam olish uchun vaqt bor;
- muvozanatli dietani tanlang, hayz paytida vitaminlarga boy, oson hazm bo'ladigan ovqatlarni iste'mol qiling;
- siz tana vaznini nazorat qilishingiz, semirishning oldini olishingiz kerak, ammo qattiq dietalar bilan o'zingizni charchatmang;
- vitaminlarni muntazam ravishda qabul qilishingiz kerak;
- choy yoki kofeinli ichimliklar bilan ovora bo'lmang;
- stressli vaziyatlardan qochish;
- ochiq havoda tez-tez yurish;
- jismoniy faoliyatga alohida e'tibor bering, jismoniy mashqlar bilan shug'ullaning va yoshi va umumiy sog'lig'iga mos ravishda sport sevimli mashg'ulotlarini tanlang;
- Ayolning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatadigan yomon odatlarni yo'q qilish.
Agar profilaktika choralari yordam bermasa va ayol og'riqli qoidalarga ega bo'la boshlagan bo'lsa, kasallikning sababini aniqlash va to'g'ri davolanishni buyurish uchun shifokor bilan maslahatlashish kerak. Og'riqli hayz ko'rishning sababini aniqlamasdan uzoq vaqt davomida antispazmodiklardan foydalanish qat'iyan man etiladi.
Hayz paytida og'riq bir necha sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin, bu ayolning tanasida patologik jarayonlarga bog'liq yoki uning xususiyati bo'lishi mumkin. Bemorni birinchi bo'lib tekshiradigan va keyin testlar va ultratovushni tayinlaydigan mutaxassis faqat hayz paytida noqulaylikning aniq sababini aniqlay oladi. Og'riqning aniq sababi aniqlanmaguncha, bemorning ahvolini normallashtirishi mumkin bo'lgan turli xil texnika va dori-darmonlarni qo'llashingiz mumkin.
Agar og'riq hali ham bardoshli bo'lsa yoki oddiygina dori-darmonlarni qo'llashni istamasangiz, dori bo'lmagan usullar yordamida og'riqni yo'q qilishga harakat qilishingiz mumkin.
- Aromatik moylar bilan iliq vanna qabul qilish sizni dam olishga va stressdan xalos bo'lishga yordam beradi. Iliq suv qorinning pastki qismidagi og'riqni engillashtiradi. Jarayon og'ir qon ketishi bilan qabul qilinmasligi kerak. Apelsin, bibariya, lavanta va sandal daraxti ajoyib tasalli beruvchi yog'lardir.
- Qorin bo'shlig'iga iliq kompress ham vannaga o'xshash ta'sirga ega bo'ladi. U pubik hududga va uning tepasida qo'llanilishi kerak. Issiq kompressni maksimal 15 daqiqa ushlab turing.
- Pilatesda hayz paytida og'riqni yo'qotish uchun juda foydali bo'lgan poza mavjud. Buning uchun ayol qattiq sirt ustida yuzma-yuz yotishi kerak. Keyin u oyoqlarini qo'llari bilan bog'lab, ularni orqasidan yuqoriga ko'tarishi kerak. Ko'krak ham ko'tariladi. Shakl ovalning bir turini hosil qiladi. Ushbu holatda siz 30-60 soniya davomida tuzatishingiz kerak. Siz mashqni cheksiz ko'p marta takrorlashingiz mumkin.
- Agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa, og'riq borligida jinsiy aloqa ham najot bo'lishi mumkin. Jinsiy organlarga kuchli qon oqimini keltirib chiqaradi va orgazm bachadonning ritmik qisqarishini keltirib chiqaradi, shundan so'ng u bo'shashadi. Ammo hayz paytida jinsiy aloqada kontratseptsiyaning to'siq usulini qo'llash majburiydir. Bachadon bo'yni juda sezgir va ochiq, shuning uchun unga infektsiyani kiritish oson.
- Qonni tarqatish uchun 50 ml qizil sharob ichish ham foydalidir, lekin ko'proq emas. Bunday holda, spirtli ichimlik sifatli bo'lishi kerak.
Diqqat! Og'riqni issiqlik bilan bartaraf qilganda, protsedura vaqtini nazorat qilish kerak. Hayz paytida kasal oshqozonni 10-15 daqiqadan ko'proq isitish mumkin emas, chunki uzoqroq ta'sir qilish qon ketishining kuchayishiga olib keladi.
Oshqozon og'rig'i uchun tez ta'sir qiluvchi dorilar
O'ziga qaram bo'lmagan va eng kuchli va uzoq davom etadigan og'riqni bostirishga qodir kuchli og'riq qoldiruvchi vosita. Tabletkalar va in'ektsiya shaklida mavjud bo'lib, ikkinchisi hayz paytida faqat oxirgi chora sifatida qo'llaniladi. Voyaga etgan bemorlarni davolash uchun har 6 soatda 10 mg faol moddani olish tavsiya etiladi, kuchli og'riqlar bilan Ketanovni har 4 soatda ichish mumkin. Agar og'riq sindromi shunchalik aniq bo'lsa, ayolning harakatlanishi qiyin bo'lsa va chalkashlik bo'lsa, siz darhol 20 mg tabletka ichishingiz mumkin. Kuniga 90 mg dan ortiq faol moddani ichish qat'iyan man etiladi. Buyrak patologiyalari bilan ichmang. Uch kundan ortiq bo'lmagan holda davolang.
Qabul qilinganidan keyin 5-10 daqiqada tez ta'sir ko'rsatadi. Ukol bo'lmagan guruhga tegishli, asosiy faol moddasi nimesuliddir. Bir nechta farmakologik shakllarda mavjud, planshetlar hayz paytida buyuriladi. Ayollar uchun Nise dozasi ertalab va kechqurun ikki marta bir tabletkadan iborat. Bemorning og'ir ahvolida siz 24 soat ichida to'rtta tabletka olishingiz mumkin, bu 400 mg nimesulidga teng. Nise 3-5 kundan ortiq hayz ko'rish uchun ishlatilishi mumkin emas.
Ishlab chiqaruvchiga ko'ra, bu tabletkalar ayollar uchun maxsus ishlab chiqilgan va qabul qilinganidan keyin birinchi daqiqalarda kerakli ta'sirni ko'rsatadi. Nurofen Express Ladyning asosiy faol moddasi ibuprofen bo'lib, u ham tanaga umumiy ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Preparat og'riqning sababini yo'q qilmaydi, balki og'riq signallarini ishlab chiqarishni bloklaydi. Ushbu ayol tabletkalarini 12 yoshdan boshlab olishga ruxsat beriladi. Dozaj - har 8 soatda bitta tabletka. Bir kunda faol moddaning 3 dan ortiq dozasini olish qat'iyan man etiladi.
Tez ta'sir qiluvchi steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dori. Oshqozon-ichak traktiga salbiy ta'sirni kamaytirish uchun tanlangan dozani ovqat bilan bir vaqtda yoki undan keyin darhol ichish kerak. Faol moddaning dozasi kuniga ikki martadan ko'p bo'lmagan 100 mg Nimulidni tashkil qiladi. Preparatni qabul qilish uchun ideal interval 12 soat. Tezroq qabul qilish bilan ichki organlar bilan bog'liq muammolar xavfi mavjud. Terapiya davomiyligi maksimal 5 kun. Buyrak muammolari bo'lsa, juda ehtiyotkorlik bilan oling.
Diqqat! Ta'riflangan dorilar ham eng kuchli og'riq qoldiruvchi vositalar qatoriga kiradi. Shuning uchun ularni engil og'riqlar uchun qabul qilmaslik kerak, chunki ular jiddiy yon ta'sirga olib kelishi mumkin.
Menstrüel og'riqlar uchun arzon dorilar
Tez ta'sir qiluvchi antispazmodiklarga ishora qiladi. Bu silliq mushaklarning qisqarishi bilan qo'zg'atilgan o'rtacha va engil og'riqlar uchun olinadi. Preparatning asosiy faol moddasi metamizol bo'lib, uning ta'siri pitofenon tomonidan qo'llab-quvvatlanadi. Spazganni bir vaqtning o'zida ikkita tabletkadan ko'p bo'lmagan ovqatdan bir soat o'tgach olish kerak. Bir kun davomida, hatto kuchli og'riq sindromi bilan, faol moddaning 8 dan ortiq dozasi iste'mol qilinmaydi. Dori-darmonlarni qabul qilish 4-5 kundan ortiq emas.
Bachadon organini tezda bo'shashtiradigan va uning og'riqli qisqarishini oldini oladigan hind preparati. Ovqatdan so'ng qabul qilish kerak, ideal interval ovqatdan keyin 1-2 soat. Preparatning tarkibi metamizolni ham o'z ichiga oladi, ammo planshetlar Spazgandan ko'ra kuchliroqdir. Preparatni 14 yoshdan boshlab, kuniga uch martadan ko'p bo'lmagan ikki tabletkadan buyurish kerak. O'rtacha og'riq sindromi bilan siz kuniga 3 tabletkadan ko'proq ichmasligingiz kerak. 14 yoshgacha bo'lgan qizlar kuniga 2 marta 1 tabletka olishlari kerak. Bralani qabul qilish 3-5 kun davomida amalga oshirilishi mumkin.
Shuningdek, birlashtirilgan analjezik va antispazmodik ta'sirga ega hind dori. Foydalanishdan keyin 30 minut ichida sezilarli natijaga ega, planshetlar va in'ektsiya shaklida mavjud. Menstrüel og'riqlar uchun Revalginning planshet shaklini tanlash tavsiya etiladi. Preparatning dozasi bir xil interval bilan 24 soat ichida 1 tabletkadan 6 martagacha. Qattiq og'riqlar uchun siz kuniga uch marta bir vaqtning o'zida 2 dozani olishingiz mumkin. Davolash kursi besh kundan ortiq emas.
Ushbu samarali vositaning asosiy faol moddasi ibuprofen bo'lib, bemorga engil ta'sir ko'rsatadi. Bu haroratni pasaytirishi mumkin, shuning uchun preparatni normal ko'rsatkichlar bilan qabul qilganda, buzilish sodir bo'lishi mumkin. Tana harorati normallashgandan so'ng darhol o'tadi. Migni bir vaqtning o'zida bitta tabletka olish kerak, bu 400 mg faol moddaga teng. Engil og'riqlar uchun siz bitta dozaning yarmini olishingiz mumkin. Kuniga maksimal 1,2 g faol moddani olish mumkin. Miga o'rniga siz Ibuprofen yoki Ibufenni olishingiz mumkin, ular bir xil narx toifasida va bir xil sxema bo'yicha olinadi. Preparatni besh kundan ortiq bo'lmagan holda olish kerak.
Diqqat! Arzon narxlardagi dorilar birinchi yoki ikkinchi avlodga tegishli bo'lib, ko'proq bemorlarda yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Ammo dozalar va foydalanish qoidalariga rioya qilgan holda, ularning ehtimoli minimaldir.
Hayz paytida og'riq uchun dori-darmonlarning o'rtacha narxi
| Dori | Rasm | Rossiyada narx | Belarusiyada narx | Ukrainada narx |
|---|---|---|---|---|
| 250 | 9 | 113 |
||
| 200 | 7 | 92 | ||
| 400 | 14 | 184 | ||
| 250 | 9 | 113 |
||
| 100 | 3,5 | 46 | ||
| 100 | 3,5 | 46 | ||
| 100 | 3,5 | 46 | ||
| 100 | 3,5 | 46 | ||
| 100 | 3,5 | 46 | ||
| 100 | 3,5 | 46 |
Diqqat! Ta'riflangan dori-darmonlarni sotib olayotganda, ularning dorixonadagi narxi faol moddaning turli shakllari va dozalari tufayli farq qilishi mumkin. Turli ishlab chiqarish korxonalari tufayli narx ham farq qilishi mumkin. Asl dorilar odatda generiklardan bir necha baravar qimmatroq. Narxlar milliy valyutalarda ko'rsatilgan.
Menstrüel og'riq uchun an'anaviy tibbiyot
Rue va itshumurt
Yechimni tayyorlash uchun 1: 1 nisbatda ruening o'simlik qismini va itshumurtning ildiz qismini aralashtiring. Ingredientlarni maydalang va aralashmadan 1 choy qoshiqni oling. U 200-250 ml qaynoq suv bilan quyiladi va 20 daqiqa davomida qopqoq ostida saqlanadi. Qattiqlashgandan so'ng, barcha qalinlarni tülbent orqali olib tashlash kerak. Olingan eritma kun davomida ovqatlanish oralig'ida bo'lishi kerak. Siz barcha hayz davrida infuziondan foydalanishingiz mumkin.
o'simlik qaynatmasi
Xuddi shu miqdorda, limon balzamining o'simlik qismi, cinquefoil, shuningdek, valerian va itshumurt ildizlarini aralashtirish kerak. Barcha komponentlar yaxshilab aralashtiriladi va maydalanadi. Davolanish hayz ko'rish boshlanishidan 3 uch kun oldin amalga oshirilishi kerak. Bu hayz paytida og'riqni oldini oladi. Tayyorlanishi uchun bir choy qoshiq o'tlar olinadi va 200 ml qaynoq suv quyiladi. Davolash kuniga 3 marta, 150 ml dan olinishi kerak.
Video - hayz davrida og'riqni kamaytirish uchun mashqlar
Marigoldlar va Melissa
Ushbu komponentlar ham teng nisbatda aralashtirilishi kerak. Bir stakan suv uchun 1-1,5 choy qoshiq aralashmani oling. 30 daqiqa davomida qattiq qopqoq ostida o'tlarni quyish tavsiya etiladi. Shundan so'ng, siz kun davomida siqilgan infuzionni olishingiz kerak. Davolashning davomiyligi 5 kun. Uzoqroq muddatlar bilan siz 7-8 kun davomida marigoldlar va limon balzamini ichishingiz mumkin. Kattaroq ta'sir qilish uchun eritmaga valerian rizomlarini qo'shish mumkin, ular boshqa o'tlar bilan bir xil nisbatda olinishi kerak.
Diqqat! Uyda davolanish va tabletkalarni to'g'ri ovqatlanish bilan qo'llab-quvvatlash kerak. Ayolga ko'proq sabzavot va mevalarni iste'mol qilish, vitaminlar olish tavsiya etiladi, kaltsiy D3 Nycomed va Magniy B6 ayniqsa foydalidir. Bu kombinatsiya bachadonning og'riqli qisqarishini oldini oladi, shuningdek, anemiyaning yaxshi oldini oladi.
Agar hayz ko'rish og'riqli bo'lsa, pıhtılar paydo bo'lsa, oqindi tabiati o'zgargan bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak, chunki sabab xavfli bo'lishi mumkin. Agar ayolga birinchi hayzdan boshlab og'riq hamroh bo'lsa, gormonal daraja normal ekanligiga va reproduktiv tizimning mumkin bo'lgan patologiyalari yo'qligiga ishonch hosil qilish yaxshiroqdir. Ba'zi hollarda, qisqa muddatli terapiya kursidan so'ng, bemorni oyoqqa qo'yish va hayz paytida chidab bo'lmas og'riq va noqulaylikdan qutqarish mumkin. bizning veb-saytimizda o'qing.
Video - og'riqli hayz ko'rish
Minasyan Margarita
Aholining yarmi ayollarning taxminan 70% hayz paytida og'riqni boshdan kechiradi. Har bir alohida holatda noqulaylik har xil intensivlik va unga hamroh bo'lgan alomatlarga ega. Maqola, qaysi holatlarda noqulaylik norma deb hisoblanishini va diagnostika va keyingi davolanish zarurligini tushunishga yordam beradi.
Dismenoreya
Dismenoreya (algodismenoreya, algomenoreya) og'riqli hayz ko'rish bilan tavsiflanadi, bu butun kun yoki hayz ko'rishning butun davri bo'lishi mumkin. Ba'zi bemorlarda bezovtalik hayz ko'rishdan bir necha kun oldin boshlanadi, ammo PMS alomati emas.
Xavf guruhi 13 yoshdan 45 yoshgacha bo'lgan qizlar va ayollardir. Organizmning individual xususiyatlaridan kelib chiqqan holda, hislar turli yo'llar bilan namoyon bo'ladi. Ularning lokalizatsiyasi va qo'shimcha belgilari bilan buzilishning sababini aniqlash mumkin. Ammo davolanish faqat keng qamrovli tekshiruvdan so'ng tanlanadi.
Mutaxassislar bilan o'z vaqtida bog'lanish juda muhim, chunki qorinning pastki qismida og'riqli kasılmalar, pastki orqa tarafdagi karıncalanma jiddiy ginekologik kasalliklarni ko'rsatishi mumkin. Va bunday buzilishlarni rivojlanishning dastlabki bosqichlarida bartaraf etish osonroq.
Dismenoreyaning tasnifi
Kasallikning ikki shakli mavjud: birlamchi (funktsional) va ikkilamchi (orttirilgan). Agar buzilishning funktsional shakli deyarli hech qachon ginekologik patologiyalar bilan bog'liq bo'lmasa, unda orttirilgan dismenoreya nafaqat reproduktiv tizimning, balki boshqa organlarning tos a'zolari va kasalliklarida salbiy o'zgarishlarni ko'rsatadi.
asosiy shakli
Og'riq sindromi hayz davrining shakllanishining dastlabki uch yilida o'smir qizda qayd etiladi. Og'riqli davrlar tabiatan xavfli emas va mustaqil ginekologik kasallikni ko'rsatmaydi.
Birlamchi algomenoreya har doim ham birinchi hayz bilan sodir bo'lmaydi. Ba'zida og'ir alomatlar faqat ovulyatsiya davrlarining boshlanishi bilan paydo bo'la boshlaydi. Bu hislar ishlashga ta'sir qilmaydi va ko'p tashvish tug'dirmaydi. Quyidagi klinik ko'rinish qayd etilgan:
- hayz ko'rish normal (engil kechikishlar);
- og'riqlar zaif, ko'pincha og'riyapti, lekin kesilmaydi;
- og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishning hojati yo'q;
- qo'shimcha simptomlar yo'q.
Birlamchi dismenoreyadagi hayz paytida og'riq sabablari orasida quyidagilarni ta'kidlash kerak:
- genital organlarning rivojlanishidagi anomaliyalar;
- gormonal nomutanosiblik;
- prostaglandinlar va tromboksanlarni ishlab chiqarishni ko'paytirish;
- nevrologik kasalliklar.
Hayz ko'rish bilan og'ir og'riqlar funktsional algomenoreya bilan og'rigan bemorlarning yagona shikoyati emas. Boshqa muammolar rasmni to'ldiradi:
- mitral qopqoq prolapsasi;
- vegetativ-qon tomir distoni;
- miyopi;
- skolioz;
- tekis oyoqlar.
ikkilamchi shakl
Ikkilamchi dismenoreya tashxisi ko'pincha 25-30 yoshdagi ayollar tomonidan qo'yiladi, bunda jiddiy kunlarda simptomning boshlanishi kasalliklar yoki reproduktiv tizim organlarining tuzilishidagi patologik o'zgarishlar bilan qo'zg'atiladi.
Ko'pgina hollarda, tug'ilgan ayollar yoki homiladorlikni bir necha marta to'xtatgan qizlar xavf ostida. Ammo tug'ilgandan keyin vaziyat tez-tez yaxshilanadi va hayz ko'rish bilan bog'liq muammolar o'z-o'zidan yo'qoladi.
Olingan dismenoreya quyidagi xususiyatlar bilan tavsiflanadi:
- Hayz ko'rishdan oldin og'riqli og'riq, deyarli sezilmaydi.
- Maksimal intensivlik tsiklning ikkinchi yoki uchinchi kuniga to'g'ri keladi.
- Spazmlar tizimli ravishda qayd etiladi, oshqozon yo'qoladi.
- Jismoniy zo'riqish paytida to'satdan tortib, yig'lay boshlaydi.
Qo'shimcha simptomlarga quyidagilar kiradi:
- umumiy zaiflik va bosh aylanishi;
- ko'ngil aynishi va qayt qilish;
- suyuq axlat;
- yurak ritmi bilan bog'liq muammolar;
- terlashning kuchayishi;
- butun tananing bo'g'imlari va mushaklaridagi og'riq;
- psixo-emotsional muammolar;
- tana haroratining ko'tarilishi;
- kam yoki og'ir davrlar.
Agar yillar davomida kichik noqulaylik juda og'riqli hayz ko'rishga aylansa, unda kasallik dekompensatsiyalangan deb ataladi. Barqaror klinik ko'rinish bilan (bir xil intensivlikdagi og'riq) dismenoreya qoplanadi.
Hayz paytida og'riq xavfli bo'lmaganda
Quyidagi hollarda og'riq normal fiziologik hodisa hisoblanadi:
- ayol tsiklining shakllanishi (birinchi qon ketishdan 1-2 yil o'tgach);
- bitta og'riqli hislar (har oyda bir necha kun emas);
- tashqi omillar tufayli yuzaga kelgan noqulaylik.
Hayz paytida og'riqning nisbatan yaxshi sabablari orasida:
- noto'g'ri ovqatlanish (vitaminlarning etishmasligi);
- katta jismoniy faollik;
- hissiy haddan tashqari kuchlanish;
- bachadon mushaklarining tonusining pasayishi;
- nofaol turmush tarzi;
- tug'ruqdan keyingi tiklanish.
Agar ayol o'z dietasini yaxshilasa, stressli vaziyatlardan qochib, sport bilan shug'ullana boshlasa, og'riq ko'pincha yo'qoladi. Ammo shunga qaramay, odatiy ginekologik tekshiruv va ultratovush tekshiruvi xalaqit bermaydi. Chunki tizimli stress, doimiy charchoq ko'pincha gormonal uzilishlarning rivojlanishi uchun asos bo'ladi.
Og'riqning intensivligi va tabiati
Noxush tuyg'ular har qanday joyda lokalizatsiya qilinishi mumkin. Ko'pincha qorin bo'shlig'ida og'riydi, perine sohasiga, orqa sohaga va kichik tosda joylashgan organlarga beradi. Og'riqning tabiatiga ko'ra:
- og'riq;
- pichoqlash;
- silkitish;
- kesish;
- keskin;
- kramp.
Ayollar his-tuyg'ularini tasvirlash uchun turli xil so'zlarni tanlaydilar. Agar kimdir uchun hayz paytida og'riq jahannamli, chidab bo'lmas, dahshatli, vahshiy bo'lsa, boshqalari og'riqning yuqori chegarasi tufayli faqat kichik kramplar va karıncalanmalarga e'tibor berishadi.
Ushbu his-tuyg'ularga ko'ra, og'riq sindromiga sabab bo'lgan sababni mustaqil ravishda aniqlash juda qiyin, shuning uchun ginekologga tashrif buyurish yaxshiroqdir.
Dismenoreya darajalari
Og'riqli davrlar bilan nima qilishni hal qilishdan oldin, algomenoreyaning og'irligini aniq aniqlash kerak:
- Nol. Noqulaylik sezilmaydi, kundalik ishlarga, engil jismoniy kuchlarga xalaqit bermaydi. Bu faqat tsiklning birinchi kunlarida qayd etiladi.
- Nur. Oshqozon va pastki orqa tomonga nurlanadigan engil qisqarishlar mavjud. Depressiya, hazmsizlik shaklida hamrohlik qiluvchi alomatlar mavjud. Ba'zida og'riq qoldiruvchi vositalar kerak bo'ladi, lekin oz miqdorda.
- O'rtacha. Asosiy simptom - kundalik faoliyatning kamayishi va tabletkalar yordamida uyda og'riqni yo'qotish. Vaziyat ba'zida zaiflik, titroq, hissiy beqarorlik bilan birga keladi.
- Og'ir. Og'riq qoldiruvchi vositalar endi yordam bermaydi. Vaziyat hayz ko'rishdan oldin ham og'irlashadi. Chiqarish paytida, kuchli og'riqdan tashqari, qusish paydo bo'ladi va ongni yo'qotish ham mumkin. Kamdan kam hollarda shoshilinch kasalxonaga yotqizish talab etiladi.
Ko'p hollarda dismenoreyaga sabab bo'lgan kasalliklar yomonlashadi, shuning uchun og'riq kuchayadi. Patologiyaning nol va engil darajasi bilan ular yo'q yoki rivojlanishning dastlabki bosqichida. O'rtacha va og'ir darajalar genital organlarning ishida yanada jiddiy buzilishlarni ko'rsatadi.
Qachon shifokorga murojaat qilish kerak
Vaqt o'tishi bilan kuchli noqulaylik boshlanishi mumkin. Bunday holatda, albatta, ginekolog bilan bog'lanishingiz kerak. Ayniqsa, quyidagi alomatlar mavjud bo'lsa:
- og'riq hayz ko'rishdan oldin boshlanadi;
- noqulaylik davomiyligi oshadi;
- og'riqning kramp xarakteri mavjud;
- noqulaylik boshqa organlarga tarqaladi (tuxumdonlar, siydik pufagi);
- alomatlar har bir tsiklda qayd etiladi;
- tana harorati ko'tariladi.
Og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilgandan so'ng, bu osonroq bo'lishi kerak, lekin faqat bir muddat. Menstrüel og'riq normal hayot va ish bilan aralashishda davom etadi. Shu sababli, vaziyat yomonlashmasligi uchun tibbiy yordamga murojaat qilish ayolning o'zi manfaatlariga mos keladi.
Diagnostika
Faqat og'riq, oqimning tabiati va unga hamroh bo'lgan alomatlar bilan mustaqil ravishda tashxis qo'yish qiyin. Shuning uchun ayol kasalxonaga borishi, shifokorga nima ichganini aytib berishi va uning muammolarini tasvirlashi kerak.
Ginekologik tekshiruvdan so'ng mutaxassis buyuradi:
- umumiy qon testi va gormonlar;
- Siydikni tahlil qilish;
- smear;
- tomirlarning dopplerografiyasi.
Odatda hali ham tashrif buyurish kerak:
- nevropatolog;
- endokrinolog;
- qon tomir jarroh.
Kasal ayollar bunday tashxisdan qo'rqishadi. Ammo tahlillar va tekshiruvlarning rasmi qanchalik to'liq bo'lsa, davom etayotgan jarayonlarni to'g'ri tushuntirish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi.
Dismenoreyaga nima sabab bo'ladi
Hayz paytida kuchli og'riqning sabablari:
- gormonlar bilan bog'liq muammolar;
- luteal fazaning etishmovchiligi;
- endometrioz;
- bachadon miomasi;
- intrauterin vositadan foydalanish;
- abortning oqibati;
- bachadon va uning qo'shimchalarining yallig'lanishi;
- reproduktiv tizimning yuqumli kasalligi;
- salpingit;
- endometrit;
- yopishqoqlik;
- flebeurizm;
- bachadon ligamentlarining travmatik yorilishi;
- bachadonning holatida anomaliya;
- genital sil kasalligi.
Muammoni qanday hal qilish kerak
Og'riqli davrlarni davolash tsiklning boshida noqulaylik tug'dirgan sabablarga asoslanadi. Kasallikni bartaraf qilmasdan, og'riq sindromi vaqtincha tabletkalar bilan cho'kib ketishi mumkin, ammo kelgusi oy yangi kuch bilan albatta qaytadi.
Siz og'riqni kamaytirishingiz mumkin:
- antispazmodiklar;
- analjeziklar;
- NSAIDlar.
Agar shifokorlar noqulaylik gormonal etishmovchilikning oqibati ekanligini aniqlagan bo'lsa, ayolga dori-darmonlarni tuzatish kerak:
- Engil, o'rta daraja - Duphaston, Utrozhestan.
- Og'ir daraja - Lindinet 20.
Bu qanday ketayotgani haqida maqolalarimizdan birida o'qing.
Ammo gormonlarni shifokor retseptisiz qabul qilmaslik kerak.
Shunga o'xshash muammolar fizioterapevtik usullar bilan ham davolanadi, shundan so'ng tananing restorativ-kompensator funktsiyalari tezlashadi:
- azotli, ignabargli vannalar;
- miyaning galvanizatsiyasi;
- ultratonoterapiya;
- serviksin elektr stimulyatsiyasi;
- gelioterapiya.
Agar bemorda yallig'lanish jarayonlari, neoplazmalar va genital organlarning boshqa kasalliklari tufayli og'riqlar bo'lsa, fizioterapiya kontrendikedir.
Bunday ayollarga ruxsat beriladi:
- klassik massaj;
- akupunktur;
- davolash mumkin;
- aplikator Kuznetsov;
- SPA muolajalari.
Qo'shimcha choralar:
- gimnastika;
- jismoniy mashqlar;
- vitamin komplekslarini qabul qilish;
- an'anaviy tibbiyot retseptlari.
Dahshatli va yovvoyi og'riq, karıncalanma va spazmlar vaziyatni engillashtirish uchun maxsus in'ektsiyalarni talab qiladi. Ehtimol, ayol diagnostika va terapevtik tadbirlar uchun kasalxonaga yotqizilgan.
Hayz ko'rish kuniga muvofiq og'riqni yo'q qilish
Ko'pgina hollarda, noqulaylik faqat hayz ko'rishning birinchi kunida paydo bo'ladi. Og'ir holatlarda noqulaylik hayz ko'rishdan oldin ham boshlanadi va oylik qon ketish tugaganidan bir necha kun o'tgach to'xtaydi. Va bu erda siz tibbiy yordamisiz qilolmaysiz.
Ammo uyda qizlar birinchi kuni hayz paytida qattiq og'riq bilan nima qilish kerakligini bilishlari kerak. Siz sezgilar turiga va ularning intensivligiga qarab harakat qilishingiz kerak.
Yordam berishga qodir:
- og'riq qoldiruvchi vositalar (uch tabletkadan ko'p bo'lmagan);
- qorinning pastki qismida isitish pedi;
- sedativlar;
- yotoqda dam olish (umuman yurmaslik yaxshiroq);
- tinchlantiruvchi massaj;
- melissa va yalpizga asoslangan o'simlik damlamasi;
- xonani ventilyatsiya qilish.
Agar hayz paytida kramp og'rig'i bunday harakatlardan keyin o'tmasa, ginekologga murojaat qilish yaxshiroqdir. Asab, nafas olish va yurak-qon tomir tizimlari uchun xavfli bo'lgan og'riqli shok paydo bo'lishi istisno qilinmaydi.
Shok keskin va og'ir qon ketishining fonida paydo bo'lishi mumkin. Xo'sh, agar ayol darhol yordam so'rasa. Haqiqatan ham, qarama-qarshi vaziyatda hayot uchun jiddiy xavf mavjud.
Oldini olish
Oldini olish uchun va, siz:
- ginekologga o'z vaqtida tashrif buyurish;
- yiliga bir necha marta yuqumli kasalliklarni tekshirish;
- intrauterin vositadan foydalanmang;
- bachadon shilliq qavatiga mexanik shikast etkazmaslik (abort).
Ayollarning sharhlariga ko'ra, dismenoreyaning oldini olishning asosiy qoidasi sog'lom turmush tarzi ekanligi aniq:
- to'liq dam olish;
- optimal kun tartibi;
- toza havoda faol yurish (kuniga kamida ikki soat);
- suzish, aerobika;
- himoyalangan jinsiy aloqa;
- maxsus dietalar;
- kuniga kamida 1,5 litr suv ichish;
- chekish va spirtli ichimliklarni tashlash;
- stressli vaziyatlarni istisno qilish;
- o'simlik choyi va aromaterapiya.
Tartibga solish fonida og'riq, ushlash, o'tkir og'riqlar uchun juda ko'p sabablar mavjud. Buzilishni bartaraf etish va og'riqni to'xtatmaslik kerak. Shuning uchun, mutaxassisning maslahatini olish uchun shifoxonada tekshiruv o'tkazing. Aynan ular hayz paytida kuchli og'riqlardan xalos bo'lishga yordam beradi va kelajakda ularning paydo bo'lishining oldini oladi.
Tibbiy terminologiyada hayz ko'rish oqimi eski shilliq qavatni va endometriumni bachadon bo'shlig'idan qon ketish orqali olib tashlash jarayonidir. Hayz ko'rishning boshlanishi birinchi ayollar kunidir.
Bu vaqtda kontseptsiya haqida gap bo'lmaydi, chunki bachadonning silliq mushaklari kuchli qisqarishni keltirib chiqaradi va go'yo sarflangan endometriumni rad etishga yordam beradi. Bundan tashqari, bu jarayon tomirlar va kapillyarlarning spazmi bilan kechadi va shunga mos ravishda barcha to'qimalar va organlarga etarli miqdorda kislorod va ozuqa moddalari etkazib berilmaydi.
Shuning uchun tanqidiy kunlarda kuchli og'riq bor. Voqealarning bu yo'nalishi uchun asos gormonlar - prostaglandinlardir. Agar batafsilroq ko'rib chiqsak, unda 25-30 kun ichida urug'lanishga tayyorlanayotgan bachadon ko'plab kapillyarlar bilan to'yingan bo'lib, ularning asosiy vazifasi homilaga ozuqa moddalari va kislorod etkazib berishdir.
Agar urug'lantirish sodir bo'lmasa, bachadon bo'shlig'ida bu to'qima qatlamining mavjudligiga hojat yo'q va uni olib tashlash prostaglandinlarning sintezi bilan amalga oshiriladi. Bu o'ziga xos "mini-tug'ilish": genital organ qisqaradi va keraksiz endometriumdan xalos bo'lishga intiladi, bachadon bo'yni biroz ochiladi.
Ushbu fiziologik jarayondan og'riq paydo bo'lishi mumkin, ammo agar u sezilarli darajada oshsa, u holda siz ginekologga murojaat qilishingiz kerak. Siz bunday og'riqlarga dosh bera olasiz, ammo og'riqning kuchayishining sababini bartaraf etish yaxshidir.
Hayz paytida og'riq
Kritik kunlarda og'riq sindromi turli yo'llar bilan ifodalanadi:
Tibbiy statistika ma'lumotlariga ko'ra, ayollarning aksariyati hayz ko'rishning birinchi kunida og'riqlarga moyil.
Hayz paytida og'riqning tabiati
Hayz ko'rish- Bu tabiiy jarayon bo'lib, ayolning tanasi eskisidan xalos bo'ladi.
To'qimalarni olib tashlash jarayonining o'zi asab tizimi tomonidan nazorat qilinganligi sababli, noqulaylik va ba'zi og'riqli his-tuyg'ular chiqarib tashlanmaydi, ammo bu tuyg'u yanada aniqroq bo'lsa, u holda ayolning umumiy sog'lig'ida ba'zi buzilishlar mavjud.
Odatda, engil og'riqli noqulaylik qon ketish boshlanishidan biroz oldin boshlanishi mumkin va ikki kun davom etadi.
Ta'riflarga ko'ra, og'riqning namoyon bo'lishi qisqarishga o'xshaydi, o'tkir, pastki qorin va lomberga qaytish bilan og'riydi.
Dismenoreya darajalari
Intensivlik bo'yicha hislar 4 darajaga bo'linadi:
Og'riqli davrlarning sabablari
Nima uchun og'riq paydo bo'ladi? Hayz paytida og'riq reproduktiv organlarning noto'g'ri joylashishi, tanadagi eng kichik o'zgarishlarga zaiflik, kuchli emotsionallik, adezyonlar va abort izlari bilan ajralib chiqish yo'llarining tiqilib qolishi tufayli paydo bo'lishi mumkin.
Shuningdek, irsiyat, kaltsiy va magniy etishmovchiligi, beriberi va jismoniy harakatsizlik (jismoniy faoliyatning etishmasligi) ta'sir qiladi.
Yuqorida aytilganlarning barchasi gormonlar sintezidagi uzilishlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin, prostaglandinlarning ko'payishi, bachadonning impulsiv kuchlanishi kuchayadi va shunga mos ravishda tomirlardagi lümen torayadi.
Spiral kabi kontratseptiv vositalardan foydalanish ham birlamchi dismenoreyaning boshlanishini qo'zg'atishi mumkin. Endometrioz, reproduktiv organning miomasi, qo'shimchalardagi homiladorlik, genitoüriner organlarning yallig'lanish, yuqumli kasalliklari ikkilamchi dismenoreyani qo'zg'atadi. Tanqidiy kunlarda chidab bo'lmas og'riqlar bachadon bo'shlig'ida kistlar va poliplarning paydo bo'lishi bilan bog'liq.
Diagnostika
Har qanday ayol uchun kuchli og'riq namoyonlari tanqidiy kunlarning doimiy ezilgan kutishiga aylanadi.
Bu muammoni ginekologik idoraga tashrif buyurish, ayol gormonlari miqdori bo'yicha tegishli testlardan o'tish va ultratovush diagnostikasini o'tkazish orqali qat'iy hal qilishni talab qiladi.
Shuningdek, mutaxassis intrauterin bo'shliqni qirib tashlashni, laparoskopiyani, tomirlar va kapillyarlarning dopplerografiyasini, boshqa shifokorlarga (nevropatolog, jarroh, psixiatr) tashrif buyurishni so'rashi mumkin.
Bundan tashqari, bemor doimiy ravishda kunlik va hayz davrining kalendarini saqlashi kerak.
Semptomlarni, davomiyligini va hatto oqindi hajmini qayd etish kerak. Ushbu yozuvlar ginekologga kasallikning bosqichini va murakkabligini aniqlashga yordam beradi. Tekshiruv natijalariga ko'ra, "algomenoreya" tez-tez tashxis qilinadi. Terapevtik choralar tashxisning murakkabligi bilan bog'liq.
Hayz ko'rishning birinchi kunida og'riq bilan nima qilish kerak?
Agar kasallik engil bo'lsa, dastlabki va keyingi kunlarda og'riqni yo'q qilishning ba'zi usullari:
- ko'proq suyuqlik ichish;
- faol harakatlar qilish (jismoniy faollik spazmlarni engillashtiradi);
- iliq suv bilan suv protseduralari;
- sifatli og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilish.
Ammo hayz ko'rishning boshida aniq og'riq paydo bo'lganda, yotoqdan chiqish uchun kuch yo'q, darhol mutaxassis bilan bog'lanishingiz kerak. Bunday sharoitlar reproduktiv sohadagi jiddiy muammolarni ko'rsatadi.
Qanday bo'lmasin, noqulay tanqidiy kunlarda ginekologga tashrif buyurish yaxshidir.
Hayz paytida og'riqni qanday kamaytirish mumkin?
Hayzdan oldin, hayz paytida va undan keyin og'riqni kamaytirish uchun quyidagilar yordam beradi:
- Kaliy va kaltsiyga boy ovqatlar. Ushbu moddalarning etishmasligi kuchlanish va og'riqni keltirib chiqaradi;
- Jarrohlik yoki ginekologik reproduktiv organlarni davolash;
- Dorilar;
- Alternativ tibbiyot va jismoniy faoliyat
Qachon shifokorni ko'rish kerak?
Istisnosiz, barcha ayollar qorinning pastki qismida kuchli og'riq belgilarini o'z-o'zini davolash xavfli bo'lgan vaziyatlardan xabardor bo'lishlari kerak:
Semptomlarning o'xshash rasmi genitouriya va reproduktiv sohalarda jiddiy kasalliklar haqida gapiradi, ular orasida: o'smalar, poliplar, yuqumli va patologik rivojlanish, shuningdek, bachadon onkologiyasi.
Og'riqli davrlarning oqibatlari
Tabiiy fiziologiyaga ko'ra, endometrium bachadonning ichki qoplamasi bo'lib, har oy u yangi shilliq qavat bilan almashtiriladi. Eskirgan to'qimalardan qutulish bachadonning qisqarishi orqali amalga oshiriladi va buning natijasida sezgir nerv tolalarining siqilishi va qon tomirlarining lümeninin torayishi paydo bo'ladi.
Bu hayz paytida og'riqni keltirib chiqaradigan narsa. Og'riq lomber va sakrumni o'z ichiga oladi. Dismenoreyaning o'z vaqtida namoyon bo'lishi tanqidiy kunlarning boshlanishi va birinchi ikki kuni bilan tavsiflanadi.
Og'riqli davrlar normal emas. Yuqoridagi kasalliklar ba'zan yuqori darajadagi namoyon bo'lishi bilan og'irlashadi. Agar tsikl buzilmasa, sezilarli belgilar yo'q, noqulaylik qisqa muddatli bo'ladi. Og'riq ketmasa, tegishli davolanish kerak.
Davolash
Eng maqbul usul - analjezik ta'sirga ega har qanday dori vositasidan foydalanish. Biroq, aspirin va barcha aspirin o'z ichiga olgan tabletkalarni qabul qilmaslik kerak.
Antispazmodiklar
Deyarli barcha shifokorlar hayz ko'rishni bartaraf etish uchun antispazmodiklarni quyidagi nom bilan buyuradilar:
- "Analgin",
- "No-Shpa",
- Spazmalgon,
- "Baralgin",
- "Ketanov" ("Ketorol"),
- "Nimesil",
- "Ibuprofen".
Ibuprofen
Yo'q-Shpa
Analgin
Baralgin
Ketanov
Nimesil
Spazmalgon
shamlar
Bugungi kunda rektal va vaginal foydalanish uchun shamlar ham keng qo'llaniladi. Shamlarda yosh cheklovlari yo'q va agar noqulay namoyishlar yuzaga kelsa, ular hayz paytida qo'llaniladi.
Supozituarlardagi paratsetamol asosiy faol moddadir. Analginning xususiyatlarini taqlid qilish va yallig'lanishga qarshi ta'siri tufayli bu usul hayz ko'rishning barcha noxush alomatlarini sifat jihatidan yo'q qiladi.
Ko'pgina ginekologlar quyidagi topikal süpozituarlarni buyuradilar:
- "Efferalgan",
- "Ibuprofen"
- "Diklofenak",
- "Paratsetamol".
diklofenak
Efferalgan
Ibuprofen
Paratsetamol
Har bir dori kontrendikatsiyaga ega bo'lganligi sababli, shamlardan foydalanishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish ortiqcha bo'lmaydi.
boshqa usullar
Hayz paytida og'riqni yo'qotish uchun siz quyidagilarni qabul qilishingiz mumkin:
Dori-darmonlarni davolash uchun ginekolog keyingi og'riqsiz tanqidiy kunlar uchun o'z odatlaringizni, shu jumladan ovqatlanish, dam olish va sport bilan shug'ullanishni tubdan o'zgartirishni tavsiya qiladi.
Giyohvand moddalarsiz davolash
sog'lom ovqatlanish
Og'riqli sindromning namoyon bo'lishiga ayollar kunlarida oziq-ovqat ta'sir qiladi.
Ratsioningizga quyidagi oziq-ovqatlarni kiritish yaxshi samara beradi:
- dengiz baliq go'shti,
- kungaboqar yog'i va urug'lari
- yeryong'oq, shuningdek, yong'oq, bodom,
- yog'li va yarim yog'li baliqlar.
Ushbu turdagi oziq-ovqatlarning barchasida omega-3 yog 'kislotalari mavjud bo'lib, ular mushaklarning qisqarishini zaiflashtirishga yordam beradi.
Kaltsiy va magniyni qo'shimcha iste'mol qilish ham xuddi shunday ishlaydi. Ushbu elementlarning kunlik iste'moli mos ravishda 800 va 300 mg ni tashkil qiladi.
Yashil sabzavotlar, sut mahsulotlari, quritilgan mevalar, dukkaklilar va donlarda juda ko'p magniy mavjud.
Reproduktiv organning silliq mushak to'qimasini spazmlash orqali hayz paytida og'riq paydo bo'lishini rag'batlantiradigan mahsulotlar ham mavjud:
- Qalampirli soslar
- qovurilgan ovqatlar
- Kofein
- Spirtli ichimliklar
Jismoniy faollik
Hayz paytida kichik jismoniy faoliyat juda foydali. Dvigatel yuklari normal metabolizmni hosil qiladi, bu esa o'z navbatida og'riq fonida ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Kasalliklarni sezilarli darajada kamaytiradi - yurish, toza havoda yurish, oddiy kardio.
Dam olish texnikasi
Ba'zida asabiylashish va yomon kayfiyat og'riq darajasini oshiradi.
Bunday hollarda dam olishning bir necha usullari yordam beradi.
Mavjud muammolardan biroz chetga chiqish, sevimli mashg'ulotingiz yoki biznesingiz bilan shug'ullanish, o'zingizga ozgina dam olish va tushirishga imkon berish kerak.
Yoga darslari bunga yordam beradi.
Gestagens
Gestagens asosan inson tanasida sintez qilingan gormonlar guruhidir.
Ushbu fermentlar bachadon bo'shlig'ida yangi endometrium hujayralarining o'sishini rag'batlantiradi, reproduktiv organning silliq mushaklari korsetidan kuchlanishni engillashtiradi va estrogen sintezi uchun barcha maqbul sharoitlarni yaratadi.
Bundan tashqari, ular urug'lantirish jarayoni bilan bevosita bog'liq va ularning etishmovchiligi nasl bo'la olmaslik, tanqidiy kunlar tsiklidagi uzilishlar, o'z-o'zidan tug'ilish (abort) bo'lishi mumkin.
Dastlabki dismenoreyaning oldini olish uchun tabiiy fermentlarga o'xshash faol progesteronli gormonlar qo'llaniladi. Bunday dorilarda asosiy vazifa qonda prostaglandinlar mavjudligini kamaytirish va tanqidiy kunlarning aylanishini normallashtirishdir.
Hozirgi gestagenik dorilar XX asr oxiridagi hamkasblaridan sezilarli darajada farq qiladi, endi ular samaraliroq va xavfsizroq va amalda hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas.
Og'iz kontratseptivlari (COC)
Gormonal kontratseptivlar boshlang'ich dismenoreya uchun juda keng tarqalgan, ayniqsa jinsiy faol yoshdagi ayollarda.
Kombinatsiyalangan og'iz kontratseptivlari (COC) bu ma'noda eng samarali hisoblanadi, ular estrogen gormoniga taqlid qilishni o'z ichiga oladi.
Ularning faoliyati printsipi ovulyatsiya jarayonini inhibe qilishga qaratilgan, buning natijasida prostaglandinlar miqdori kamayadi va og'riqli sindrom yo'qoladi.
Bundan tashqari, bachadon bo'shlig'i ichidagi bosimning pasayishi va silliq mushaklarning kontraktil kuchlanishining chastotasi va kuchi sekinlashadi, bu esa og'riqni yo'qotishni ta'minlaydi.
Steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID)
Mavjud kontrendikatsiyalar va oddiygina gormonlarga asoslangan kontratseptivlarni olishni istamaslik bilan, steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi preparatlardan butunlay voz kechish mumkin. NSAIDlar og'riqni yo'qotish xususiyatlari bilan ajralib turadi, ular og'riqli kasalliklar paydo bo'lganda foydalanish uchun buyuriladi.
Ushbu dorilar yuqoridagilarga o'xshash ishlaydi, NSAIDlar qonda og'riqning asosiy sabablari bo'lgan prostaglandinlarning mavjudligini kamaytiradi. Ushbu guruhning dori-darmonlari ovqat hazm qilish tizimida bir zumda so'riladi va 5,6 soat davomida ta'sir qiladi.
NVPS guruhi uchun eng keng tarqalgan nomlar:
- Aspirin,
- Ibuprofen
- ketoprofen,
- proksikam,
- Diklofenak.
Aspirin
diklofenak
Ibuprofen
Ketoprofen
Piroksikam
NVPP orqali dastlabki dismenoreyani bartaraf etish bo'yicha o'tkazilgan ko'plab sinovlar shuni ko'rsatdiki, naproksen, ibuprofen, mefenamik kislota va aspirin boshlang'ich dismenoreyaga qarshi kurashda ajoyib natijalar beradi, ammo Ibuprofen ular orasida yon ta'sirlarning minimal darajasi bo'yicha birinchi o'rinda turadi.
Hayz paytida og'riqni davolash uchun xalq vositalari
Shu nuqtai nazardan, o'tlar va ildizlardan turli retseptlar juda dolzarbdir.
Oldini olish
Dismenoreya namoyon bo'lishining oldini olish bo'yicha profilaktika choralarini ortiqcha baholash qiyin, ammo adolatli jinsiy aloqa vakillarining aksariyati ulardan foydalanmaydi.
Har bir ayol yiliga bir marta mutaxassisga tashrif buyurishi kerak.
Ginekologning dastlabki tekshiruvi hayz davrining belgilangan sanasidan keyin darhol o'tkazilishi kerak, lekin 16 yoshdan kechiktirmasdan va qizdan hech qanday salbiy dalil bo'lmasa.
Kelajakda asoratlarni oldini olish uchun genitouriya tizimidagi normal jarayonlarni inhibe qiluvchi turli xil etiologiyalarning yallig'lanishi davolanishi kerak. Bu xatti-harakat dismenoreyaning tanqidiy kunlarida qiyinchiliklar ehtimolini yo'q qiladi.
Hali tug'ma qizlar, kontratseptsiya maqsadida spirallardan foydalanish qat'iyan man etiladi. Aksariyat ginekologlar ayollarga ushbu himoya va kontratseptsiya usulidan foydalanishni tavsiya etmaydi, chunki bu hayz paytida og'riqli namoyon bo'lishiga yordam beradi, bundan tashqari, bu genitouriya va reproduktiv sohalarning yallig'lanish patologiyalarini shakllantirish istiqboliga olib keladi.
Abort ko'pincha bachadon shilliq qavatining mexanik buzilishiga olib keladi va ayolning gormonal parametrlariga va uning hayz ko'rish funktsiyasiga salbiy ta'sir ko'rsatadiganligi sababli, urug'lantirilishining oldini olish uchun yuqori sifatli dori-darmonlarni qo'llash yaxshidir.
Homiladorlikning mumkin emasligi, tizimli og'riqlar tufayli nevroz va psixozning paydo bo'lishi kabi og'ir patologiyalarni istisno qilish uchun og'riqli ayollar kunlarida profilaktika choralarini o'tkazish juda muhimdir.
Ayolning hayz muddati aniq og'riqlar bilan murakkablashganda, o'z-o'zidan davolanish ahamiyatsiz bo'ladi. Bunday vaziyatda mutaxassisga murojaat qilish juda zarur. Hatto oddiy qon testlari yoki smear, ultratovush tekshiruvi orqali ginekolog asosiy sabablarni aniqlaydi va terapiya usulini belgilaydi.
