Bahay Traumatology Food poppy - mga benepisyo at pinsala nito sa kalusugan. White poppy seed oil

Food poppy - mga benepisyo at pinsala nito sa kalusugan. White poppy seed oil

Langis ng poppy. Nutritional value ng 100 g ng produkto

Langis ng poppy. Calorie na nilalaman. Halaga ng enerhiya ng 100 g ng produkto

Langis ng poppy. Kemikal na komposisyon ng 100 g ng produkto

Langis ng poppy. Ang nilalaman ng mga bitamina sa 100 g ng produkto

Langis ng poppy. Mga amino acid sa 100 g ng produkto

Langis ng poppy. Mga fatty acid sa 100 g ng produkto


Ang langis ng poppy ay nakuha mula sa mga buto ng poppy (), na naglalaman ng 30-55% na langis. Ang kulay ng langis ay mula sa mapusyaw na dilaw hanggang amber, ang aroma ay magaan na nutty, nakapagpapaalaala sa aroma ng mga hazelnut.

Ang paggamit ng poppy seed oil sa gamot

Ang langis ng poppy ay isang magandang nutrient para sa puso na may mga spasms ng mga daluyan ng dugo sa hypertension, angina pectoris, at. Mayroon itong hypnotic, antispasmodic effect. Maaari rin itong gamitin bilang banayad na pampakalma at simpleng pampakalma na ahente para sa nervous system. Ang langis ng poppy ay kinakailangan para sa wastong paggana ng nervous system, puso at mga kalamnan. Isang kailangang-kailangan na produkto para sa mga taong dumaranas ng madalas at pagkamayamutin, na nakalantad sa matinding pisikal at emosyonal na stress. Tinatanggal ang sindrom ng "talamak na pagkapagod", ay may bahagyang nakakarelaks na epekto. Nagpapabuti ng kondisyon ng balat, buhok, mga kuko.

Gamitin bilang isang prophylactic para sa: hindi pagkakatulog, nerbiyos at pisikal na stress, spasms ng mga daluyan ng dugo sa hypertension, angina pectoris,. Bilang isang gamot na pampalakas. Mga tagubilin para sa paggamit: 1 kutsarita sa hapon.

Gayundin, sa bahay, maaari kang maghanda ng gatas ng poppy: Ang mga buto ng poppy ay giniling at natunaw ng tubig, nakakakuha ka ng isang puting, tulad ng gatas na likido, na tinatawag na "poppy milk". Ito ay iniinom nang pasalita sa malalaking dosis (kalahating tasa 3-4 beses sa isang araw) para sa almoranas at malubhang pulmonya.

Ang paggamit ng poppy seed oil sa cosmetology

Ang poppy oil ay may malakas na emollient, moisturizing, regenerating, regenerating at protective effect. Ipinapanumbalik ang lambot at pagkalastiko ng balat, binibigyan ito ng isang espesyal na lambot at silkiness. Dahil sa mataas na nilalaman ng linoleic acid, ito ay masinsinang nagpapalusog sa balat, na nagpapanumbalik ng mga regulasyong pag-andar ng mga lamad ng cell, na sa katunayan ay isang materyal na gusali para sa pagpapanumbalik ng mga metabolic na proseso sa balat. Ang pagkakaroon ng isang stimulating effect, epektibong nagpapanumbalik ng kulay ng balat, nagpapasigla sa pagod at malambot na balat, nagpapabuti sa pagkalastiko nito.
Salamat sa mga regenerating na katangian nito, aktibong nagtataguyod ng pag-renew ng balat, pinanumbalik ang nasira na stratum corneum ng epidermis, at sa gayon ay na-normalize ang mga function ng hadlang nito.
Ito ay isang malakas na antioxidant at anti-aging agent, nagpapakinis ng mga wrinkles, pinipigilan ang maagang pagtanda at pagtanda ng balat.
Paborableng nakakaapekto sa tuyo, dehydrated na balat, inaalis ang paninikip, pagbabalat, ibinabalik ang pagiging bago at ningning dito. Pinapaginhawa ang inis na balat, may anti-inflammatory effect. Mabilis at madaling ibinahagi sa ibabaw ng balat, mahusay na hinihigop, ay gumaganap bilang isang natural na proteksiyon na hadlang.
Ang langis ng poppy seed ay may kapaki-pakinabang na epekto sa anumang balat, nagbabalik ng kahalumigmigan dito, ginagawa itong malambot at makinis.
Tulad ng buto ng mangga, macadamia, jojoba, niyog, abaka at mga langis ng linseed, ang poppy seed oil ay napakabuti para sa buhok. Nagpapalusog, nagmo-moisturize ng buhok at anit, nagpapakinis ng mga kaliskis ng buhok, pansamantalang idinidikit ang mga split end ng buhok, may epekto sa pag-conditioning, pinapadali ang pagsusuklay, inaalis ang pagkapurol at nagdaragdag ng dagdag na ningning. Mabuti bilang base oil para sa masahe.

Ang langis ng poppy ay lalo na inirerekomenda para sa pangangalaga ng mature, pagod, walang tono na balat. Mahusay para sa lahat ng uri ng balat. Maaaring gamitin upang pangalagaan ang balat sa paligid ng mga mata, na angkop para sa sensitibo at balat ng mga bata.
Ang langis ng poppy ay idinagdag sa mga shampoo, balms at hair conditioner, iba't ibang nangangalaga at nagpapabagong mga cream at emulsion, lotion, tonics, skin at hair mask, lip balm, at mga sabon.

Paggamit ng poppy seed oil sa bukid

Ang langis ng poppy seed ay medyo lumalaban sa rancidity. Ginagamit ito sa industriya ng confectionery at canning, sa industriya ng pabango, industriya ng pharmaceutical, pati na rin sa paggawa ng mga pintura para sa pagpipinta. Minsan ginagamit ang oil poppy seeds sa paggawa ng baking at confectionery. Mabuti para sa pagprito ng isda, pagbibihis ng mga sabaw at sarsa. Sa isang masarap at maasim na lasa, ito ay mahusay para sa salad dressing. Binibigyang-diin ang lasa ng mga pagkain, lalo na ang patatas, mais, salad, tinapay, damong-dagat at iba pa.

Ang poppy ay nauugnay, una sa lahat, na may banayad na pulang pagkislap sa dagat ng mga bulaklak ng tag-init. Noong nakaraan, ang maaararong lupain ay napapaligiran ng mga poppies at cornflower, ngunit ngayon ang gayong larawan ay bihira dahil sa masinsinang agrikultura. Ang kaugnay na puting poppy ay mukhang kakaiba. Sa panahon ng pamumulaklak noong Hunyo-Hulyo, ang mga patlang ng puting poppy ay nagiging maliwanag na kulay rosas na dagat ng mga bulaklak. Ilang sandali bago bumukas ang usbong ng puting poppy, ang taunang halaman na ito ay yumuyuko sa lupa at muling umayos pagkatapos bumukas ang mga talulot. Ito ay isang tunay na himala, kapag ang malasutla na makinis, pinong mga talulot ay lumilitaw mula sa gusot na mga talulot ng bulaklak sa kahon, na, madaling naglalaro sa hangin, nakabukas patungo sa langit. Ang puting poppy, na lumalaki hanggang isang metro ang taas, ay nananatiling namumulaklak nang halos tatlong linggo.

Noong Agosto, ang mga buto na mayaman sa langis ay hinog sa mga kahon. Hindi tulad ng iba pang mga varieties, ang tuktok ng puting poppy box ay nananatiling sarado, kaya ang bulaklak na ito ay tinutukoy bilang ang tinatawag na closed poppy varieties. Dahil sa kakulangan ng mga pigment sa seed coat, ang mga buto ay karaniwang may maputing kulay, na nagbibigay sa puting poppy ng angkop na pangalan nito.

Ang mga puting buto ng poppy ay may lasa ng nutty at samakatuwid ay isang paboritong sangkap sa pagluluto ng hurno bilang kapalit ng mga mani. Ang cold-pressed white poppy seed oil ay ginagamit bilang isang de-kalidad na edible vegetable oil at isang mahalagang sangkap sa mga produktong kosmetiko. Ito ay mabilis na hinihigop sa balat, na ginagawa itong napaka-pinong, at na sa application ay nag-iiwan ng isang kaaya-ayang pakiramdam. Ang white poppy oil ay tumutulong sa balat na maibalik ang natural na proteksiyon na function nito, na nagbibigay ng proteksyon mula sa mga panlabas na pagsalakay. Ang puting poppy ay kabilang sa tinatawag na depleted poppy varieties, dahil naglalaman ito ng toxicologically safe na dami ng opium.

Ang siyentipikong pangalang Papaver, na kinabibilangan ng salitang "pap" = "to puff up", perpektong naglalarawan sa hugis ng hinog na mga buto ng binhi. Ang karagdagan na "somniferum" mula sa Latin na "somnifer" ay nangangahulugang "hypnotic, inducing sleep." Ang salitang "poppy", naman, ay bumalik sa pangalang "Mekon". Sa sinaunang Griyego na lungsod ng Mekona, na kilala rin bilang Sikyon, natagpuan ng inang diyosang Griyego na si Demeter ang isang poppy. Sa pagsasalita tungkol sa kasaysayan ng puting poppy, pangunahin nating ibig sabihin ang mga tabletas sa pagtulog, kung saan, bilang resulta ng paglilinang, lumitaw ang puting poppy, pati na rin ang kulay abo at itim na uri ng poppy, na gumagawa ng kulay abo o mala-bughaw na mga buto. Ang kilalang poppy seed cake ay karaniwang naglalaman ng mga itim na buto ng poppy.

Ang paggamit ng opium poppy ay matutunton pabalik sa panahon ng Neolitiko (mga 4800 BC). Kaya, ang mga kahon ng poppy ay natagpuan sa mga istruktura ng pile ng Unteruhldingen sa Lake Constance. Ang mga unang nakasulat na talaan ng mga pananim na poppy ay matatagpuan sa mga Sumerian clay tablet na itinayo noong mga 3400 BC.

Ang medikal na paggamit ng poppy bilang isang pampamanhid na halamang gamot ay kilala mula noong 3000 BC mula sa Mesopotamia na lungsod ng Nineveh sa ngayon ay Iraq.

Ginamit din ng mga Griyego at Romano ang opium poppy - pangunahin bilang isang pampatulog at nakalalasing. Ang mga Griyego ay naglilinang ng poppy bilang pagkain para sa mamantika na mga buto nito, diumano'y mula pa noong 850 BC. Ang pagkain ng mga buto ng poppy na hinaluan ng pulot ay naging posible upang palakasin ang lakas. Kasabay nito, ang langis ng poppy ay matagal nang ginagamit bilang langis ng lampara. Ang Turkish city ng Afyon ay nagsilbing sentro ng paglilinang ng poppy sa Asia Minor. Ang poppy o opium ay tinatawag pa ring "afyon" sa Turkish. Ang opium poppy ay dumating sa Malayong Silangan lamang sa Middle Ages. Mula sa makatang Griyego na si Theocritus (circa 270 BC) ay nagmula ang mito na ang poppy ay tumubo mula sa mga luha ni Aphrodite nang siya ay nagdadalamhati sa kanyang namatay na batang kasintahan na si Adonis.

Tinatawag din ni Theocritus ang poppy na bulaklak ng mga panaginip at ang personipikasyon ng diyos ng mga panaginip, si Morpheus. Ang iba pang mga diyos na nauugnay sa pagtulog ay nauugnay sa poppy bilang isang simbolo: ito ang diyosa ng gabi nyx, ang diyos ng pagtulog na si Hypnos, at gayundin si Thanatos, ang diyos ng kamatayan, ang kambal na kapatid ni Hypnos.

Ang natutulog na poppy ay palaging nakakapukaw ng interes sa dalawang kadahilanan: sa isang banda, dahil sa mataas na halaga ng mga buto ng poppy bilang isang produktong pagkain, at sa kabilang banda, dahil sa gatas na katas na nakuha mula sa mga incised box. Ang opyo na nakuha mula sa gatas na katas na ito ay nagsilbing mahalagang tulong medikal mula noong sinaunang panahon.

Ang mga alkaloid na nilalaman ng opium, tulad ng morphine o codeine, ay nagsilbi sa tao bilang isang malakas na analgesic, anesthetic at vasoconstrictor. Matapos ang pag-abuso sa poppy bilang isang gamot, isang pagbabawal sa paglilinang ng opium poppy ay ipinakilala sa Alemanya. At tanging ang mga buto lamang ng mga mas bagong varieties na hindi naglalaman ng mga alkaloid o naglalaman ng isang maliit na halaga ng mga ito ay muling pinapayagan na gamitin para sa pagkain.

Ang Austrian Waldviertel, na kasalukuyang gumagawa ng mga naubos na puting buto ng poppy para sa pagkuha ng langis, ay isa sa mga tradisyonal na lugar ng paglilinang para sa pananim na ito. Kasama ang Bohemia, Moravia, Silesia at ang Austrian Mühlviertel, ang Waldviertel ay isa sa pinakamahalagang poppy-growing na rehiyon sa Europe hanggang sa katapusan ng Austro-Hungarian monarchy. Noong Ikalawang Digmaang Pandaigdig, ang pagtatanim ng opium poppy sa agrikultura ay kailangang dagdagan para sa hukbong Aleman bilang pangpawala ng sakit.

Ang mga tradisyonal na pagkain na may mga buto ng poppy, na pandagdag sa menu ng bawat pamilya bilang pangunahing pagkain, ay ipinagbawal. Samakatuwid, pabirong tinawag ng mga naninirahan sa Waldviertel ang poppy strudel na tradisyonal nilang inihurnong "hanging strudel". Pagkatapos ng 1950s, ang dami ng poppy na itinanim sa Waldviertel ay bumaba nang husto, at noong 1980s at 1990s lang ito muling natuklasan bilang isang espesyal na pananim, at ang mga naubos na poppy varieties ay ginamit na mula noon.

Ang pagpapalago ng poppies para sa produksyon ng pagkain sa Waldviertel ay tradisyonal na naging negosyo ng kababaihan. Hanggang sa 1950s, ang mga babaeng magsasaka ay naghasik ng mga poppies para sa kanilang sariling mga pangangailangan sa isang maliit, nabakuran na kapirasong lupa, kadalasang tatsulok ang hugis. Ang mga saradong hinog na poppy pod ay pinutol gamit ang isang karit o isang maliit na kutsilyo, at sa bahay binuksan nila ang mga ito at nakolekta ang mga buto ng poppy. Sa tulong ng mga windmill, kung saan ang hangin na pumapasok mula sa gilid ay humihip ng mga dumi, sinala at nililinis nila ang mga buto mula sa alikabok, at pagkatapos ay dinurog ang mga ito sa mga sisidlang kahoy, mortar o kaldero. Sa panahon ng Biedermeier (1815 - 1848) isang gilingan ang naimbento para sa huling yugto ng pagproseso ng poppy, na ginagamit lamang sa mga lungsod.

Ang pagtaas ng mga usbong ng bulaklak na nakayuko sa lupa pagkatapos maituwid ang mga gusot na talulot ay kahawig ng dobleng kilos ng pagbubukas at pagpapalaya. Kaya, ang puting poppy ay nagpapakilala sa landas ng isang pasyente na may neurodermatitis. Ang isang taong nagdurusa sa sakit na ito ay maaari ding ibitin kung minsan ang kanilang ulo, pakiramdam na nalulula sa kanilang makati, patumpik-tumpik at tuyong balat, na magaspang sa pagpindot.

Gusto niya ng makinis at malambot na balat na kahawig ng puting bulaklak ng poppy. Samakatuwid, ang madaling hinihigop na puting poppy oil ay umaakma kay Dr. Hauschka Med. Ang pang-araw-araw na pangunahing pangangalaga para sa napakatuyo, makating balat, pati na rin ang balat na may neurodermatitis, ay nagbibigay ng nasasalat na pangangalaga at agarang pagpapahinga. Ang isang maalalahanin na kumbinasyon ng mga langis na may puting poppy seed oil at piniga na iceberry juice ay lumilikha ng masaganang cream sa mukha na may pangmatagalang epekto. Kapansin-pansing pinapalambot nito ang balat at inaalis ang pagkatuyo at pangangati na nauugnay dito sa mahabang panahon. Nagbibigay ito sa balat ng hindi nakikita at matibay na proteksiyon na takip.

Ang pinagmulan ng poppy oil ay poppy seeds, o Papaver somniferum sa Latin. Ito ay isang mala-damo na halaman mula sa genus Poppy (Poppy family). Ang taas nito minsan ay umabot sa 1.2 m at may mala-bughaw na kulay at malalaking solong bulaklak na matatagpuan sa tuktok ng mga tangkay. Ang pinakamahalagang bagay dito ay ang mamantika at mataba na buto, na naglalaman ng 50% na langis. Sa kanila tayo tututukan ngayon. Ang langis ng poppy ay may utang sa mga magagandang katangian nito sa mga buto. Ang poppy ng species na ito ay isang medyo pangkaraniwang halaman. Ngayon ay matatagpuan ito pareho sa mga bansa sa Timog Europa, halimbawa, sa Greece o Italy, at sa Asia at Africa (Tunisia, Algeria, Morocco). Ang halaman na ito ay itinuturing din na karaniwan para sa Cyprus at Azores. Ang mga pinakalumang sanggunian sa produktong ito ay natagpuan sa panahon ng mga paghuhukay sa katimugang rehiyon ng Spain.

Ang mga lokal na manuskrito ay naglalaman ng mga recipe sa pagluluto gamit ang mga buto ng poppy. Ngunit sa sinaunang Greece sila ay binigyan ng higit na kahalagahan, dahil sila ay nauugnay sa buhay ng mga diyos, halimbawa, ang Diyos ng mga pangarap, Hypnos. Ginamit din ng mga Greek ang mga buto ng poppy sa gamot bilang pampamanhid at pampakalma. Tulad ng para sa modernong halaga ng halaman na ito, bukod sa iba pang mga bagay, ito ay nilinang upang makakuha ng langis ng poppy seed, ang mga kapaki-pakinabang at hindi lamang mga katangian na tatalakayin mamaya sa aming pagsusuri. Gayunpaman, bilang karagdagan sa langis ng poppy, ang mga tabletas sa pagtulog ay ginagamit para sa paggawa ng mga panggamot na hilaw na materyales na kinakailangan para sa paggawa ng mga painkiller, sedatives at anticonvulsants. Mayroon kaming poppy seed sa agenda ngayon, at tatalakayin namin ito nang mas detalyado.

Ang poppy seed oil ay nakuha mula sa mga buto ng halaman gamit ang cold pressing method. Kung ang langis ay hindi mas pino, posible na mapanatili ang natatanging aroma ng mga buto ng poppy, kung hindi man ay hindi ito madarama. Ang langis ng halaman na ito ay may dilaw na kulay na may iba't ibang kulay mula sa mas madilim hanggang sa napakaliwanag. Ang pangunahing saklaw ng produkto, tulad ng nabanggit namin kanina, ay ang industriya ng parmasyutiko at kosmetiko. Gayunpaman, bukod dito, matagumpay din itong ginagamit sa industriya ng kemikal, para sa paggawa ng mga pintura ng langis at sa pagluluto, pangunahin para sa pagbibihis ng mga salad. Magiging kasalanan ang hindi kumain ng langis ng poppy seed, dahil ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay halata dahil sa natatanging komposisyon nito. Matagumpay itong pinagsasama ang mga bitamina A, E at H (biotin), pati na rin ang posporus at asupre na may murang luntian, na matagumpay na nabubuhay kasama ng Omega-3, Omega - 6 at Omega - 9 unsaturated fatty acids. Ang langis ng poppy ay nakakagulat din na mayaman sa mga organic na alkaloid compound, pati na rin ang rutin, tocopherol at thiamine. Ang lahat ng mga ito ay magkasama at ang bawat isa ay hiwalay ay hindi maaaring palitan para sa isang tao at sa kanyang kalusugan.

Tinutukoy ng tunay na natatanging komposisyon ang paggamit ng langis ng poppy seed:

  1. Ang langis ng poppy seed ay ginagamit sa therapy: ito ay mahusay sa paggamot ng angina pectoris at spasms ng mga daluyan ng dugo, upang mapanatili ang nervous system at gawing normal ang paggana ng puso, nagpapakita ito ng magagandang resulta sa paglaban sa dermatitis at psoriasis, ito ay mabuti para sa insomnia. May isang opinyon na ang benepisyo ng poppy seed oil ay mayroon din itong binibigkas na sedative effect. Ito ay poppy seed oil na kadalasang ginagamit bilang batayan para sa mga aplikasyon mula sa sandalwood, argan at iba pang mga langis.
  2. Sa cosmetology, sikat din ang poppy oil: binibigkas nito ang mga katangian ng pagbabagong-buhay, pinapanumbalik ang tono ng balat at pinipigilan ang napaaga na pagtanda, at pinangangalagaan din ang balat ng magaspang na paa at siko. Sa cosmetology, ang langis ng poppy ay nakakatulong upang malutas ang maraming mga problema, kabilang ang: maagang pag-iipon ng balat, pag-aalis ng tubig, pagkasira ng capillary, gayahin ang mga wrinkles, mga paa ng uwak, paglabag sa turgor ng balat, ang hitsura ng isang vascular network sa mukha, atbp.
  3. Sa pagluluto, ang langis ng poppy ay karaniwang ginagamit upang magdagdag ng pagiging sopistikado sa mga pagkaing gawa sa mais, patatas, damong-dagat, at maging bilang karagdagan sa tinapay. Gusto rin ng mga maybahay na idagdag ito sa proseso ng pag-canning ng mga dressing ng gulay at kapag naghahanda ng mga lutong bahay na sarsa, kabilang ang mayonesa. Pansinin ang katotohanan na ang poppy seed oil ay nagbibigay ng isang partikular na pinong lasa at aroma sa mga pagkaing isda.
  4. Ang mahalagang langis ng poppy ay isinasaalang-alang sa partikular para sa buhok. Ginagamit ito bilang isang mahalagang bahagi sa mga produkto ng pangangalaga sa buhok para sa mga split end, tuyo at may kulay na buhok. Ang langis ng poppy ay may mahusay na moisturizing at pampalusog na epekto, tinatakpan ang mga split end at nagbibigay sa buhok ng malusog na kinang at ningning. Bilang karagdagan sa buhok mismo, ang produktong ito ay mayroon ding mahusay na epekto sa anit, pinapawi ang labis na pagkatuyo at pangangati, kung mayroon man. Naniniwala ang mga eksperto na sa regular na paggamit, ang poppy seed oil ay maaari pang maalis ang balakubak.

Sa katunayan, ang listahang ito ay maaaring ipagpatuloy sa napakatagal na panahon, ngunit ang nasabi na ay sapat na upang makabili ng poppy seed oil at aktibong gamitin ito sa iba't ibang lugar ng buhay mula sa culinary delight hanggang sa mga maskara ng buhok. Kasabay nito, hindi natin dapat kalimutan na, tulad ng anumang produkto, ang poppy seed oil ay maaaring maging kapaki-pakinabang at nakakapinsala. Mas mainam na kumunsulta sa isang espesyalista tungkol sa kung paano ito dadalhin at gamitin, lalo na kapag ang pag-uusapan ay tungkol sa paglunok. At narito tayo sa isang mahalagang seksyon tungkol sa mga kontraindiksyon.

Isipin, may mga kaso kapag ang pagkuha ng poppy seed oil ay itinuturing na lubhang hindi kanais-nais:

  • Una sa lahat, ito ay isang indibidwal na hindi pagpaparaan sa produkto;
  • Hindi inirerekomenda na gamitin din ito para sa mga matatanda;
  • Ang regular na paggamit ng poppy seed oil ay mapanganib din para sa mga batang wala pang 2 taong gulang;
  • Hindi ito dapat gamitin ng mga taong may pag-asa sa alkohol, sakit sa atay at bronchial hika.

Sa ibang mga kaso, ang panganib ay hindi rin ibinubukod, kaya bago simulan ang "paggamot" o "pagpapabata" masidhi naming inirerekumenda na suriin ang iyong pagiging tugma sa langis ng poppy sa pamamagitan ng isang maliit na dosis ng produkto. Kung hindi, ang poppy oil ay lubhang kapaki-pakinabang at mahalaga, at na-verify na namin ito. Ang pangunahing bagay sa pagpili na magabayan ng panuntunan: "mas mababa ay mas mahusay, ngunit mas mahusay." Sa madaling salita, kapag pumipili ng isang produkto, tandaan na dapat mong bigyang-pansin ang petsa ng paggawa, kumpanya ng tagagawa at, siyempre, ang kalidad at higpit ng pakete. Maging demanding at makuha ang pinakamahusay na mga resulta mula sa paggamit ng poppy seed oil at mga paghahanda at produkto batay dito.

Pinayuhan ako ng beautician na gumamit ng poppy seed oil upang labanan ang split ends ng buhok. Ito ay lumabas na ang langis na ito ay napaka-kaaya-aya kahit na sa dalisay na anyo nito, ay may malawak na hanay ng mga aplikasyon sa cosmetology at pagluluto. Ang langis ng poppy ay idinagdag sa mga shampoo, lotion, mask ng balat at buhok, tonic at balms. para sa mga labi.

Gumagamit ako ng poppy seed oil bilang pangkalahatang gamot na pampalakas, kumuha ng isang kutsarita sa hapon. Dahil sa ang katunayan na ang langis ay naglalaman ng isang malaking halaga ng linoleic acid, ang poppy seed oil ay maaaring magbigay ng lambing at pagkalastiko sa anumang balat, sa anumang edad. Inirerekomenda na gamitin ang langis na ito para sa parehong mga matatanda at mga sanggol.langis ng poppyay may nakapagpapasigla na epekto sa malambot, tuyong balat, nagpapasigla sa pagod na balat at nagpapanumbalik ng mga regulatory function ng mga lamad ng cell. Dahil sa mga regenerating na katangian nito, ang langis ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pag-renew ng balat, ibinabalik ang nasirang layer ng epidermis.



Napansin ko na ang langis na ito ay napatunayang napakaepektibo sa pag-aalaga sa maselang balat sa paligid ng mga mata, at mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa buhok. Tila dinidikit nito ang mga hating dulo ng buhok, pinapalusog ang anit at nagdaragdag ng magandang kinang sa mapurol na buhok. Napakadaling ilapat ang langis sa balat, dahil ito ay kumakalat nang maayos at mahusay na hinihigop.

Inirerekomenda ng tradisyonal na gamot ang paggamitpara sa pag-iwas sa insomnia, migraine, hypertension, nerbiyos at pisikal na stress. Maaari itong magamit bilang isang pampatulog, ginagamit sa paggamot ng almoranas. Napakaswerte ng mga mahilig sa poppy, dahil pinipigilan ng mga buto nito ang atherosclerosis, pagtatae, gawing normal ang metabolismo, at may sedative effect.



Ang poppy ay isang mataas na calorie na pagkain , napakayaman sa mga kapaki-pakinabang na sangkap. Naglalaman ito ng linoleic at oleic, palmitic acid, bitamina (A, D, E, B3), mayroong isang maliit na halaga ng alkaloids. Ang langis ng poppy ay maaaring idagdag sa mga salad, at ang mga buto ng poppy ay ginagamit upang gumawa ng mga matamis, side dish, at halva.

Maaari mong malaman ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng violets.

Ang poppy, ang mga benepisyo at pinsala na kung saan ay inilarawan sa ibaba, ay hindi lamang isang magandang pandekorasyon na halaman, ito rin ay isang mabisang gamot. Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng halaman ay kilala sa sangkatauhan mula pa noong unang panahon. Ang mga larawan ng mga bulaklak ay natagpuan sa mga dingding ng mga libingan ng Egypt. Sa mitolohiyang Griyego, nauugnay siya sa diyosa ng pagkamayabong - Demeter at diyos ng pagtulog - Hypnos. Inilapag ang mga bulaklak sa altar para sa huli.

Ang tanyag na sinaunang makata na si Homer ay sumulat tungkol sa halaman bilang isang paraan ng pagpipigil ng sakit sa isip. Sa Silangan, kaugalian na maghain ng poppy tea sa mga libing upang maibsan ang kalungkutan. Ang mga mahimalang katangian ng poppy ay inilarawan nang higit sa isang beses ng mga dakilang manggagamot noong unang panahon. Ginamit ni Hippocrates ang halaman upang gamutin ang iba't ibang mga pathologies. Tinukoy niya ang poppy bilang hypnotic at narcotic. Inirerekomenda ni Galen ang paggamit ng mga paghahanda ng poppy para sa paggamot ng migraine, pagkahilo, hika, ubo, epilepsy, at jaundice.

Ngayon ang halaman ay mayroon ding malawak na aplikasyon. Ang mga paghahanda ng Maca ay tinatrato ang ubo, dysentery, pagtatae, patolohiya ng genitourinary system. Ginagamit din ang halaman sa pagluluto. Ang mga buto ay dinidilig sa mga inihurnong produkto. Ang mga buto ay giniling sa isang pagkakapare-pareho ng pulbos, na may halong pulot, mantikilya, gatas at inihanda na mga palaman para sa mga pie at roll. Bilang karagdagan, ang langis ng poppy ay inihanda mula sa mga buto ng halaman, na ginagamit sa mga seasoning salad at lasa ng kuwarta.

Tulad ng nabanggit na, ang poppy ay isang mahusay na pandekorasyon na halaman. Pinahahalagahan ito ng mga hardinero para sa kamangha-manghang kagandahan at kulay ng mga bulaklak, laki, kadalian ng paglilinang at pangangalaga. Bilang karagdagan, ang poppy ay may kaaya-ayang aroma. Ang langis ng poppy ay malawakang ginagamit sa cosmetology. Naglalaman ito ng bitamina E. Ang langis ay idinagdag sa paggawa ng mga sabon at cream.

Botanical na katangian ng poppy

Ang poppy ay isang taunang mala-damo na halaman na kabilang sa pamilya ng Poppy at umaabot sa taas na animnapung sentimetro o higit pa. Ang halaman ay nilagyan ng stubble, bahagyang branched rhizome na napupunta sa malalim sa lupa, stem wide elliptical ovate o oblong-ovate sharp-toothed stalk-bearing mga dahon, malalaking oval o bilugan na lila, pula, o pink na bulaklak.

Ang mga bunga ng halaman ay single-celled cylindrical club-shaped o ovoid boxes. North America, Africa, Eurasia, Europe - ang tirahan ng halaman. Lumalaki ang poppy sa mabuhangin, mabuhangin na mga lupa na may magandang paagusan, mabatong mga dalisdis.

Paano at kailan dapat anihin ang mga materyales sa halaman?

Para sa paggawa ng mga gamot, pangunahing mga dahon ng halaman ang ginagamit. Ang koleksyon ng mga hilaw na materyales ay inirerekomenda na isagawa sa panahon ng buong ripening ng poppy. Ang mga rhizome ay dapat na anihin bago ang mga bolls ay matanda. Kailangan nilang mahukay, hugasan, tinadtad, at pagkatapos ay inilatag sa papel upang matuyo. Ito ay kanais-nais na matuyo ang mga hilaw na materyales sa kalye sa ilalim ng isang canopy. Upang mapabilis ang proseso, maaari kang gumamit ng isang espesyal na dryer. Maaari kang mag-imbak ng mga blangko sa loob ng isang taon, hindi na.

Poppy - benepisyo at pinsala, komposisyon

Ang halaman ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga nakapagpapagaling na sangkap:

Ang mga paghahanda batay sa halaman na pinag-uusapan ay may sedative, diaphoretic, astringent, hypnotic, analgesic, hemostatic, antispasmodic, antitumor at antihelminthic properties.

Nakakatulong ang mga produkto ng Maca:

➡ Insomnia: paglalagay ng infusion. Brew sampung gramo ng poppy seeds sa pinakuluang tubig - dalawang daang mililitro. Ibuhos ang lunas sa isang termos sa loob ng tatlong oras. Uminom ng 100 ML ng filter na inumin bago matulog. Kung gusto mo, maaari kang magdagdag ng ilang pulot sa lunas.

➡ Lagnat: poppy therapy. I-steam ang dalawampung gramo ng pinatuyong durog na dahon ng poppy sa dalawang daang mililitro ng tubig na kumukulo. Hayaang magluto ang komposisyon. Uminom ng ½ tasa ng strained drink dalawang beses sa isang araw.

➡ Poppy bilang panlaban. Ang lunas na ito ay inirerekomenda para gamitin sa kagat ng insekto. Lubricate ang mga apektadong bahagi ng balat ng sariwang poppy juice.

➡ Bronchitis: decoction therapy. Paghaluin ang sampung gramo ng poppy na may parehong dami ng gumagapang na thyme at violet na bulaklak. I-steam ang halo na may sariwang pinakuluang tubig - 200 ML. Pakuluan ang produkto sa mababang init sa loob ng isang-kapat ng isang oras. Uminom ng 100 ML ng strained drink nang hindi bababa sa tatlong beses sa isang araw.

➡ Almoranas: paggamot na may poppy milk. Pagsamahin ang sampung gramo ng mga buto ng poppy sa tubig. Uminom ng 50 ML dalawang beses sa isang araw.

➡ Poppy sa paggamot ng mga pathology sa atay. Paghaluin ang isang kutsarang buto ng poppy na may parehong dami ng kalidad ng pulot. Punan ang pinaghalong may maligamgam na tubig. Hatiin ang volume sa apat na pantay na bahagi at inumin sa araw.

Poppy sa cosmetology

Ang halaman ay pinahahalagahan hindi lamang ng mga cosmetologist, kundi pati na rin ng mga kinatawan ng magandang kalahati ng lipunan na nag-aalaga sa kanilang sarili. Ang mga maskara na nakabatay sa poppy ay nakakatulong sa: moisturizing, rejuvenation, tightening, nourishing the dermis.

➡ Mask para sa pinagsamang uri ng dermis. Pound isang kutsarang puno ng poppy seeds, at pagkatapos ay pagsamahin sa harina ng bigas - ang parehong halaga, langis ng oliba - 10 ml at kefir - 30 ml. Paghaluin ang mga sangkap nang lubusan at ilapat ang masa sa isang nalinis na mukha. Pagkatapos ng isang-kapat ng isang oras, hugasan ang iyong mukha sa malamig na tubig.

➡ Isang maskara na tumutulong sa pagpapakain sa mga dermis. Kumuha ng isang kiwi, alisan ng balat, mash at pagsamahin sa mga buto ng poppy - 10 g. Paghaluin ang mga sangkap nang lubusan. Iproseso ang komposisyon ng mukha. Pagkatapos ng dalawampung minuto, hugasan ang maskara na may malamig na tubig.

➡ Mask para sa pagpapabata ng balat. Paghaluin ang durog na buto ng poppy na may langis ng oliba. Ilapat ang produkto sa isang malinis na mukha para sa isang-kapat ng isang oras. Hugasan ang iyong mukha pagkatapos ng pamamaraan.

➡ Paghahanda ng moisturizing lotion. Ibuhos ang 30 gramo ng pinong tinadtad na dahon ng poppy na may tubig na kumukulo. Itabi ang komposisyon sa loob ng dalawang oras. Pagkatapos i-filter ang komposisyon, gamitin ito upang gamutin ang mga dermis ng mukha dalawang beses sa isang araw: sa umaga at bago matulog.

Contraindications!

Mahigpit na ipinagbabawal na kumuha ng mga pondo batay sa poppy na may indibidwal na hindi pagpaparaan, talamak na alkoholismo, emphysema. Ang mga bata ay hindi maaaring gamutin ng mga gamot na poppy. Hindi ka dapat gumamit ng poppy para sa mga layuning panggamot sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.

Huwag abusuhin ang mga paghahanda ng poppy, at huwag lumampas sa mga dosis na ipinahiwatig sa mga recipe. Maaari itong maging sanhi ng pagkasira ng kondisyon, pati na rin ang pagkalason. Pagsusuka, pagduduwal, pananakit ng ulo, karamdaman, pagkahilo - pagkalason ng signal. Sa kasong ito, dapat itigil ang gamot.

Bilang karagdagan, ang labis na dosis ng mga gamot mula sa pinag-uusapang halaman ay puno ng pinsala sa central nervous system. Alagaan ang iyong sarili at maging mapagbantay. Ang mga gamot ay magiging kapaki-pakinabang lamang kung ang mga ito ay ginagamit nang naaangkop.

Ang pagpindot sa social button ay nag-aalis ng lahat ng uri ng sakit, nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit, ginagawa kang isang malusog, maganda, masayahin at puno ng siglang tao.

http://narod-lekar.ru

Hunyo 4, 2016 admin

Ang poppy ay isang mala-damo na halaman na may parehong taunang at pangmatagalang varieties. Ang mga solong malalaking bulaklak sa tangkay ay kadalasang pula, bihirang dilaw at puti. Karamihan sa mga tao ay nakakaalam lamang ng mga katangian ng pagpapatahimik ng halaman. Sa katunayan, ang poppy, ang mga benepisyo at pinsala nito ay kilala sa mahabang panahon, ay ginagamit hindi lamang sa pagluluto, kundi pati na rin sa mga parmasyutiko, pabango, at produksyon ng langis.

Ang kemikal na komposisyon at calorie na nilalaman ng poppy

Alkaloids, organic acids, flavonoids, langis, anthocyanin, gum, ascorbic acid, glycosides ay natagpuan sa mga bulaklak at petals ng halaman.

Ang mga buto ng poppy ay naglalaman ng halos 50% na taba, bitamina C. E. A at B. Naglalaman sila ng maraming hibla, protina, carbohydrates. Mayaman sila sa posporus, sodium, potassium, selenium, calcium, zinc, copper, magnesium, manganese at iron.

Ang halaga ng enerhiya ng halaman ay 520 kilocalories. Para sa 100 gramo ng poppy ng pagkain, mayroong mga 10% carbohydrates, 13% protina, ang natitira (77%) ay taba. Ang halaman ay medyo mataas ang calorie at hindi kabilang sa diyeta.

Ang mga benepisyo ng poppy

Ang damong ito ay isang mahusay na gamot na pampakalma. Gayunpaman, ang pagiging kapaki-pakinabang nito ay hindi nagtatapos doon. Ang poppy ay may maraming epekto sa katawan:

ay may anthelmintic effect;

pinapaginhawa ang spasmodic na ubo;

gumaganap bilang isang sleeping pill;

tumutulong upang mapupuksa ang pag-igting ng nerbiyos;

tumutulong na itaas ang tono at mood;

pinatataas ang proteksiyon na function sa paglaban sa iba't ibang mga impeksiyon;

binabawasan ang panganib ng pagbuo at pag-unlad ng mga selula ng kanser;

itinuturing na isang mahusay na lunas para sa pagtatae at dysentery;

pinapaginhawa ang sakit, spasms, pamamaga.

Ang poppy ay isang likas na pinagmumulan ng madaling natutunaw na calcium. Kung ang isang tao ay kulang sa mineral na ito, sapat na ang kumain ng 50 gramo ng mga buto upang mapunan ang kakulangan nito.

Paglalapat ng poppy

Sa pagluluto, poppy seeds lang ang ginagamit. Ginagamit ang mga ito sa paghahanda ng mga delicacy tulad ng halva. Kadalasan, ang mga pastry ng harina ay dinidilig ng mga buto, halimbawa, pagpapatayo, kalachi, buns, bagel at marami pa.

Ang mga buto ng halaman ay naglalaman ng higit sa 40% poppy oil. Ang eksaktong porsyento ay depende sa iba't. Ang poppy seed oil ay isang sangkap sa ilang uri ng margarine. Ginagamit ito sa paggawa ng mga pintura, langis at barnis.

Ang mga poppy pod ay naglalaman ng papaverine, morphine, at codeine. Sa kanilang batayan, ang industriya ng parmasyutiko ay gumagawa ng hypnotics, antitussives, antispasmodics, mga painkiller na ginagamit sa therapy:

peptic ulcers ng gastrointestinal tract;

hepatic at renal colic.

Ang mga paghahanda na nakabatay sa poppy ay ginagamit upang mapawi ang sakit sa postoperative period.

Sa alternatibong gamot, ang halaman ay ginagamit kasama ng tubig o pulot. Ang "poppy milk", na gawa sa mga buto ng poppy at tubig, ay nakakatulong sa almoranas at pulmonya. Ito ay lasing tatlong beses sa isang araw, 125 ml. Ang regular na paggamit ng home remedy na ito ay nagpapahintulot sa iyo na gawing normal ang panunaw. Ang mga decoction na inihanda mula sa mga petals ay ginagamit sa paggamot ng catarrh ng tiyan, brongkitis, pagpapanumbalik ng pagtulog, at mula sa mga ugat - migraine at pamamaga ng sciatic nerve.

Ang isang decoction ay inihanda din mula sa pulbos na tuyong dahon. Upang gumamit ng isang lunas para sa hindi pagkakatulog at pagkapagod sa isip, ito ay niluluto batay sa honey water o gatas. Ang mga dahon na inilapat sa lugar ng problema ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang mga kulugo at mapawi ang pananakit ng kasukasuan. Ang katas mula sa mga ulo ng poppy ay nagpapadulas ng mga kagat ng insekto.

Ang pagbubuhos ay lalong mabuti para sa hindi pagkakatulog. Inihanda ito mula sa mga buto, na ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo. Para sa gayong dami ng tubig, mula 5 hanggang 10 gramo ng mga hilaw na materyales ang kinukuha. Ang resultang paghahanda ay pinalamig at pagkatapos ay sinala. Kailangan mong inumin ang lunas bago matulog. Ang dosis ay hindi hihigit sa 50 ml. Upang mapabuti ang lasa nito, inirerekumenda na magdagdag ng kaunting pulot sa pagbubuhos. Ang mga buto ng poppy na pinutol kasama ng pulot ay nagpapahintulot din sa pagpapanumbalik ng pagtulog.

Poppy pinsala

Tulad ng iba pang mga halamang gamot, ang epekto ng poppy ay hindi limitado sa mga benepisyo, ngunit maaari ring makapinsala sa katawan. Kinakailangang gamitin ang halaman sa mahigpit na limitadong dami, lalo na sa pagkakaroon ng:

Ang poppy ay hindi inirerekomenda para sa paggamit ng mga batang wala pang dalawang taong gulang, mga matatanda, mga taong umaabuso sa alkohol. Ang mataas na calorie na nilalaman ng produkto ay ginagawa itong isang hindi kanais-nais na panauhin sa mga talahanayan ng mga sumusunod sa figure, sumunod sa isang mahigpit na diyeta, at nagdurusa sa labis na katabaan.

Ang mga decoction mula sa mga immature na ulo ay may negatibong epekto sa nervous system. Ang mga gamot na ito ay mapanganib dahil maaari itong magdulot ng pagkagumon sa isang tao.

Magiging interesado ka rin sa:

http://ratsionpitaniya.ru

Ang langis ng poppy seed o poppy seed oil ay isang langis ng gulay. na nakuha bilang isang resulta ng pagproseso ng mga buto ng halaman ng parehong pangalan. Ang mga natatanging katangian ng poppy seed oil ay ginagamit sa pagluluto, gamot, at gayundin sa industriya ng pagmamanupaktura. Ang langis ng poppy seed ay ginagamit sa pharmacology para sa paggawa ng mga gamot.

Bukod sa, langis ng poppy matatagpuan sa mga sabon at iba't ibang mga pampaganda. Ang langis ng poppy ay ginagamit sa paggawa ng mga pintura at barnis. Sa hitsura, ang poppy seed oil ay isang malapot na likido. Kapansin-pansin, ang langis ng poppy seed ay maaaring walang kulay o may bahagyang dilaw na tint.

Ang langis ng poppy seed ay hindi nakikilala sa pagkakaroon ng isang binibigkas na aroma. Gayunpaman, ang poppy seed oil ay may kaaya-ayang lasa ng nutty. Ang kemikal na komposisyon ng langis ng poppy seed ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga unsaturated fatty acid tulad ng Omega-3, na sa pamamagitan ng paraan ay itinuturing na kailangang-kailangan para sa katawan ng tao. Ang kalagayang ito ay dahil sa ang katunayan na ang ganitong uri ng acid ay hindi na-synthesize nang nakapag-iisa ng katawan ng tao.

Gayunpaman, ang pagpapanatili ng isang tiyak na antas ng mahahalagang unsaturated fatty acid ay mahalaga para sa kalusugan at kagalingan ng tao. Ang langis ng poppy ay naglalaman ng linolenic, palmitic, at mga oleic acid din. Bilang karagdagan, ang kemikal na komposisyon ng langis ng poppy seed ay pinayaman ng mga sterol, pabagu-bago ng isip na compound at caproic acid. Ang langis ng poppy seed ay natatangi doon. na ang produkto ay naglalaman ng isang record number ng tocopherol compounds.

Ang mga buto ng poppy ay naglalaman ng hanggang 50% mataba na langis ng poppy. Dapat pansinin na ang pang-industriya na produksyon ng langis ng poppy seed ay nagsimula lamang sa simula ng ika-20 siglo. Ito ay kagiliw-giliw na sa oras na iyon ang pinakamalaking bilang ng mga plantasyon ng poppy ay matatagpuan sa Asya, ngunit ang pangunahing produksyon ng langis ay matatagpuan sa mga bansang European tulad ng France at Germany.

Ang langis ng poppy ay nakukuha sa pamamagitan ng malamig na pagpindot, kaya pinapanatili ng mga tagagawa ang karamihan sa mga kapaki-pakinabang na biologically active compound. Kapansin-pansin na ang paulit-ulit na pagpindot sa mga buto ng halaman ay nagbibigay ng poppy oil, ang tinatawag na hot-pressed oil, na ginagamit sa pagpipinta. Sa unang pagkakataon, ang mga tao ay nagsimulang gumamit ng poppy oil noong Middle Ages. Noong mga panahong iyon, ang produkto ay nakuha sa paraang "handicraft" at ginamit bilang panuntunan para sa muling pagpuno ng mga lamp ng langis.

Bilang karagdagan, ang poppy seed oil ay ginamit upang gumawa ng oil paper. Sa paglipas ng panahon, pinahahalagahan ng mga tao ang nutritional at medicinal properties ng poppy seed oil. Hindi alam ng maraming tao na ito ay poppy oil na bahagi ng yodo at iba pang mga gamot. Sa pagluluto, ang langis ng buto ng poppy ay ginagamit sa parehong paraan tulad ng iba pang mga langis ng gulay. Minsan, pinaghahalo ng mga tagagawa ng pagkain ang poppy at olive oil upang mabawasan ang halaga ng huli.

Langis ng poppy seed: Mga kapaki-pakinabang na katangian.

Ang langis ng poppy seed ay naglalaman ng pinakamalaking halaga ng mga sumusunod na sangkap na kinakailangan para sa ating katawan:
- sa mga bitamina, ang Vitamin E (TE) ay namumukod-tangi na may mataas na nilalaman, na nagbibigay ng 346.7% ng pang-araw-araw na pamantayan sa bawat 100 g ng produkto, Vitamin A (RE) - at Vitamin H (biotin) -;
- Ang Phosphorus, Chlorine at Sulfur ay namumukod-tangi sa mga macroelement (100 g ng produkto ay naglalaman at ang pang-araw-araw na pangangailangan ng mga elementong ito, ayon sa pagkakabanggit);

Ang panloob na paggamit ng poppy seed oil ay inirerekomenda para sa insomnia, nerbiyos at pisikal na stress, spasms ng mga daluyan ng dugo sa hypertension, angina pectoris at migraine. Ang poppy oil ay isang magandang nutrient para sa puso, ay may sedative, mild relaxing effect. Tinatanggal ang sindrom ng "talamak na pagkapagod".

Mabuti bilang base oil para sa masahe. Tunay na kaaya-aya at ganap na ligtas na langis, ay maaaring gamitin sa dalisay nitong anyo.

Ang mga mineral tulad ng potassium, calcium, iron, magnesium, selenium, yodo, bitamina A, C, D, E, B3, B1, B9, B2, B6 ay natagpuan sa mga buto ng poppy. Bukod dito, ang mga compound ng calcium ay nasa isang madaling natutunaw na anyo. Ang langis ng poppy ay bumubuo ng higit sa 40% ng bigat ng mga buto. Ito ay ginagamit sa pagluluto at sa industriya ng pagkain, ay bahagi ng ilang uri ng margarin. Ginagamit ito sa paggawa ng mga barnis at langis.

Langis ng poppy: Mga nakakapinsalang katangian.

Sa mga taong madaling kapitan ng tibi, ang mga buto ng poppy ay maaaring magpalala sa kanila, at ang langis ay maaaring makapukaw ng paglabas ng apdo, na nakakapinsala para sa mga taong may gallstones. Huwag madala sa patuloy na paggamit ng poppy tinctures bilang pampatulog. Alam na alam ng modernong tao ang pinsalang nagagawa ng mga gamot na nakabatay sa morphine sa katawan. Kasabay nito, ang mga buto ng poppy ay isang paboritong delicacy ng ating mga ninuno. Ang mga poppy bun, mga pie na may mga buto ng poppy, atbp. ay hindi madalas sa mesa, gayunpaman, walang isang holiday na kumpleto nang walang mga pagkaing naglalaman ng mga buto ng poppy.

Langis ng poppy: Mga bitamina.

Ang mga mineral tulad ng potassium, calcium, iron, magnesium, selenium, yodo, bitamina A, C, D, E, B3, B1, B9, B2, B6 ay natagpuan sa mga buto ng poppy. Bukod dito, ang mga compound ng calcium ay nasa isang madaling natutunaw na anyo.



Bago sa site

>

Pinaka sikat