Ipinanganak na ang sanggol na may tiyak na dami ng bakal sa katawan. Natanggap niya ito sa panahon ng pag-unlad ng sanggol mula sa kanyang ina. Samakatuwid, napakahalaga para sa isang babae sa panahon ng pagbubuntis na subaybayan ang nilalaman ng elemento ng bakas sa kanyang katawan. Ang bakal ay natupok nang napakabilis sa mga bagong silang. Para sa mga full-term na sanggol, ang supply ay nagtatapos sa edad na 5-6 na buwan, para sa mga ipinanganak nang wala sa panahon - sa 3 buwan (ang dahilan ay ang mga sanggol na ito ay walang oras upang maipon ang elemento sa sapat na dami). Kung mas bata ang bata, mas maraming bakal ang kailangan ng kanyang katawan araw-araw. Ang mga sanggol na pinapasuso ay dumaranas ng anemia (anemia, isang masakit na kondisyon na nauugnay sa kakulangan ng bakal) na mas madalas kaysa sa mga artipisyal, ngunit sa kondisyon na ang ina ay kumakain ng maayos. Kung ang bata ay pinapakain ng formula, mahalagang balanse ang komposisyon nito. Kaya, sa pinaghalong Valio Baby ®, ang nilalaman ng bakal at ang mga sangkap na kinakailangan para sa asimilasyon nito ay pinili sa pinakamainam na halaga para sa mga sanggol na may iba't ibang edad.
Ang tanging siguradong paraan para malaman kung may sapat na trace element sa katawan ng sanggol ay ang pagsasagawa ng pagsusuri sa dugo. Ang mga pamantayan ng antas ng bakal ay nakasalalay sa edad ng bata: sa mga bagong silang, ang tagapagpahiwatig ay dapat nasa hanay na 18-45 mmol / l, sa mga sanggol na wala pang 1 taong gulang - 7-18 mmol / l, sa mga bata mula 1 taon hanggang 14 taong gulang - 9-22 mmol / l . Napakahalaga na sundin ang mga numero - ang kakulangan sa bakal ay humahantong sa hindi tamang pag-unlad ng sanggol, na nagpapabagal sa paglaki nito; kung mayroong masyadong maraming bakal, ito ay maaaring magpahiwatig ng dysfunction ng isang organ.
Ano ang mga palatandaan na ang isang bata ay may kakulangan sa bakal?
Nagiging matamlay ang bata, madalas makulit, umuungol.
Mahina ang tulog, madalas nagigising.
Namumutla ang bata.
Pawisan pa kaysa karaniwan.
Ang balat ng sanggol ay nagiging tuyo at magaspang.
Mahinang pisikal na pag-unlad.
Sa mas matatandang mga bata, lumalala ang atensyon, mahirap para sa kanila na mag-aral, magsaulo ng materyal, at mag-concentrate. Ang bata ay maaaring magreklamo ng sakit ng ulo, lumipad bago ang kanyang mga mata, manhid ang mga kamay at paa.
Ang pinakakaraniwang sanhi ng kakulangan sa iron sa unang taon ng buhay ng isang bata ay malnutrisyon. Upang ang isang sapat na dami ng microelement ay makapasok sa katawan, ang isang nagpapasusong ina ay dapat na tiyak na isama ang mga sumusunod na produkto sa kanyang diyeta:
-
Buckwheat, oatmeal
-
Mga mani, buto ng kalabasa
kale ng dagat
Rosehip, blueberry, blackcurrant
Karne, manok, offal (atay, dila, bato). Kung ikaw ay isang vegetarian, siguraduhing bawiin ang kakulangan sa iron sa iba pang mga pagkain o gamot.
Mga itlog (lalo na ang pula ng itlog)
Ang bata ay dapat tumanggap ng mga pantulong na pagkain sa isang napapanahong paraan. Pagkatapos ng anim na buwan, ang gatas lamang ng ina at ang mga bitamina at mineral dito ay hindi na sapat para sa sanggol. Bilang karagdagan sa wastong nutrisyon, napakahalaga na maglakad nang higit pa kasama ang bata sa sariwang hangin (mas mabuti sa isang parke o kagubatan). Ang daloy ng oxygen sa mga organo ay may positibong epekto sa kalusugan ng sanggol.
Gaano kadalas natin iniuugnay ang mababang antas ng bakal sa dugo sa katotohanan na ang bata ay patuloy na may sakit? Ang bata ay whiny, paiba-iba at hindi sumunod, at sinusubukan naming pakalmahin siya gamit ang isang kendi o isang laruan? O baka ito ay isang senyales mula sa katawan na mayroong matinding kakulangan ng bakal?
Kadalasan, kapag nakita natin ang mababang hemoglobin sa mga pagsusuri, kailangan nating lutasin ang isang buong grupo ng mga karagdagang problema. Ang mga problemang ito, na tila nagmumula sa wala, ay nagbabanta sa mga magulang na may walang katapusang mga araw na may sakit, at ang bata sa pagkahulog sa likod ng kurikulum. Mahirap isipin na ang lahat ng ito ay naiwasan.
Kaya anong mga paghihirap ang lumitaw kung ang simula ng anemia ay hindi nakilala sa oras?
Maraming nakatagong (latent) na anemia. Ayon sa mga pag-aaral, ang hemoglobin sa isang bata ay madalas na tulad na hindi dapat magkaroon ng anumang mga problema.
Immunodeficiency
Sa mga nakatagong (latent) na anyo ng anemia, palaging may immunodeficiency. Kinakailangang tanungin ang mga magulang kung bakit ang bata ay madalas na may sakit sa grupo.
Kailan mo siya binigyan ng bakal? Binibigyan namin siya ng bitamina para sa mga bata. - May kasama ba itong bakal? - Hindi. - Kumakain ba siya ng karne? - Hindi nagmamahal. - Kailan ang huling beses na binigyan nila siya ng atay? - Well, hindi niya gusto (hindi namin gusto o kami ay vegetarians). At paano naman ito? Dumating kami na madalas sipon. At paano naman ang iron, kung normal ang ating hemoglobin?
And besides. Lubhang kanais-nais na matuklasan ang problema hanggang sa pinakaugat nito. Ang pangunahing bagay ay upang mahanap ang ugat na ito.
Ang mga patuloy na sakit sa paghinga, mga impeksyon sa bituka. Sa 2/3 ng mga bata na madalas magkasakit, ang kakulangan sa iron ay nakikita na may natural na pagbaba sa pangkalahatang kaligtasan sa sakit. Ito ay ganap na walang silbi upang mabakunahan ang mga naturang bata, ang immune system ay hindi tutugon. Ang mga immunoglobulin sa dugo ay nawawalan ng bisa kapag may kakulangan sa iron sa katawan.
Isipin na ang isang bata ay madalas na may sakit, habang ang lahat ay maayos sa mga pagsusulit. Ang bata ay "nahuhulog" muna sa pangalawang pangkat ng kalusugan, pagkatapos ay sa pangatlo - at iyon na. Ang tanging magagawa nila ay magsagawa ng sample ng istatistika at magsumite ng impormasyon sa itaas. Ang mga Pediatrician ay labis na napuno ng talamak na patolohiya at gawaing papel, kaya't makipagtulungan sa mga bata na madalas na nagkakasakit sa loob ng mahabang panahon ay naghihirap.
Pinsala sa gastrointestinal tract at nervous system
Ang gastrointestinal tract at ang central nervous system ay palaging nagdurusa, ang kanilang paglaki at pag-unlad ay nabalisa. Ang panunaw ay naghihirap dahil sa anemia, dahil ang isang epithelial syndrome ay nangyayari - isang paglabag sa istraktura at pag-andar ng mga tisyu ng hadlang - mauhog na lamad, mga kuko, buhok.
Kahit na bigyan mo ng bitamina, iron ang isang bata na anemic, hindi mo siya mapapagaling nang mabilis dahil sa matagal na paggaling ng mga apektadong sistema.
Kung maghihirap ang sistema ng nerbiyos, magdurusa ito magpakailanman. Hinding-hindi mo ito aayusin. Kailangan lang itong pigilan.
Tumaas na pagsipsip ng mabibigat na metal
Ang katawan ay galit na galit na sinusubukang sumipsip ng bakal, ngunit walang bakal.
Anong meron doon? Nangunguna.
Ang pagkalasing sa tingga ay nagpapalala sa isang problemadong kondisyon.
Nasaan ang baboy? Mga maubos na gas mula sa mga kotse. Ang lahat ng mga gas na tambutso na naglalaman ng tingga ay mas mabigat kaysa sa hangin at nakabitin sa antas ng ulo ng bata. Pumasok ang isang payat na ina at inakay sa kamay ang isang hindi pa masyadong matangkad na bata. Ang bata ay humihinga nang mas madalas, hindi siya matangkad. Ang isang bata ay maaaring makatanggap ng nakakalason na dosis na 10 beses ang pinapayagang dosis. Walang batas na kumokontrol kung paano dapat pino ang gasolina.
Ang pagkalasing ng lead ay humahantong sa malubhang sakit sa pag-iisip at pinsala sa sistema ng nerbiyos, nangyayari ang paglaban sa paggamot na may mga produktong bakal.
Sa kakulangan sa iron, ang isang bata ay nagkakaroon ng lead intoxication, na nagiging sanhi ng "persistent anemia".
Lumilitaw ang "lumalaban na anemias", kapag ang hemoglobin ay hindi tumaas sa pinakamahusay na paghahanda ng bakal. Sa kasong ito, ang bata ay dapat munang ma-detoxify na may mataas na dosis ng mga amino acid, protina, Chlorophyll, Coral Calcium, at pagkatapos lamang ay maa-absorb ang bakal. At ang bakal ay napakataas lamang ng kalidad (NSP).
Asthenoneurotic syndrome
Ang isang estado ng kakulangan sa bakal ay hindi maiiwasang magsasangkot ng asthenovegetative syndrome na may maraming mga pagpapakita na nauugnay sa pag-uugali ng bata, pag-iisip, pagganap sa akademiko, atbp.
Maraming ganyang bata.
Bakit hindi sila kumakain ng bakal? At dahil sa pagsusuri ng isang dugo isang magandang hemoglobin.
Bago gamutin ang isang bata at dalhin sa isang neurotic na estado na may mga dropper, iniksyon, at mga pagsusuri, dapat siyang subukan na pakainin.
Huwag pansinin ang "magandang pagsubok". Ang bata ay nangangailangan ng bakal. Bawat linggo, bawat buwan, bigyan ng bakal, at makikita mo na ang bata ay hindi kailangang i-drag sa mga psychiatrist at neuropathologist, ang bata ay dapat pakainin.
Mga nagpapasiklab na pagbabago
Ang patuloy na pamamaga sa mauhog lamad ay humahantong sa malabsorption sa mga bituka, nakatagong pagdurugo, naantalang pagbabagong-buhay at iba pang mga problema na mahirap iugnay sa kakulangan sa bakal.
Ang pamumutla ng balat ay napansin lamang sa isang makabuluhang pagbaba sa konsentrasyon ng hemoglobin. Ibig sabihin, mamumutla at magiging berde ang bata kapag halatang anemia na.
Iron deficiency anemia (O. Shershun)
- Hemolytic - autoimmune na pagkasira ng sariling mga pulang selula ng dugo o sa ilalim ng impluwensya ng mga nakakalason na sangkap.
- Anemia sa may kapansanan sa synthesis ng porphyrin at heme- nauugnay sa kakulangan ng mga enzyme sa utak ng buto.
- Aplastic - ang proseso ng pagbuo ng mga erythrocytes at iba pang mga elemento ng dugo ay nagambala sa ilalim ng impluwensya ng paggamit ng mga gamot (barbiturates, antibiotics, sulfonamides, cytostatics), matinding impeksyon, pagkalason, pagkakalantad sa x-ray.
- anemia na nauugnay sa kakulangan ng bitamina B12- kadalasan ito ay resulta ng isang operasyon upang alisin ang bahagi ng tiyan sa kaso ng peptic ulcer, isang malignant na tumor.
Tulad ng nakikita mo, maraming mga sakit na maaaring humantong sa pagtaas ng bakal sa dugo. Samakatuwid, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, na kung saan ay mapanganib sa sarili nito, ay maaaring maging isang tunay na nakababahala na sintomas.
Ang pagkakaroon ng mga metal sa dugo ng anumang nilalang na buhay ay may malaking kahalagahan. Ang rate ng iron sa dugo ay isang mahalagang tagapagpahiwatig ng malusog na pagpapayaman ng mga tisyu na may oxygen at higit pa. Ang labis o kakulangan nito ay maaaring magdulot ng malubhang problema sa paggana ng katawan. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa pagsusuri para sa bakal sa dugo: kung paano maayos na maghanda para dito, suriin ang data na nakuha at kung ano ang gagawin kung ang isang paglihis ay masuri.
Mga function ng bakal (Fe)
Ang pamantayan ng bakal sa katawan sa kabuuan ay humigit-kumulang 4-5 gramo. Ang tungkol sa 70% ng bakal na ibinibigay sa pagkain ay kasama sa komposisyon ng hemoglobin, iyon ay, ginugol ito sa pagbibigay ng mga tisyu at organo na may oxygen. Iyon ang dahilan kung bakit kung minsan ang antas ng hemoglobin at bakal ay nauugnay sa isa't isa, ngunit ang hemoglobin at bakal ay hindi pareho. Humigit-kumulang 10% ng bakal ang kailangan para sa myoglobin, na kasangkot sa pagpapalitan ng oxygen at carbon dioxide sa tissue ng kalamnan. Humigit-kumulang 20% ay idineposito sa atay bilang isang reserba. At 0.1% lamang ang pinagsama sa protina at nagpapalipat-lipat sa plasma ng dugo.
Ang mababang bakal sa dugo ay maaaring makagambala sa iba't ibang mga proseso kung saan bahagi ang elementong ito. Ang Fe sa katawan ay kinakailangan para sa:
- Transportasyon ng oxygen at carbon dioxide:
- Produksyon ng sariwang dugo;
- Metabolismo at enerhiya;
- produksyon ng DNA;
- Pagpapanatili ng kaligtasan sa sakit;
- Produksyon ng mga thyroid hormone;
- Normal na kurso ng mga reaksyon ng redox;
- Pagkasira ng mga nakakalason na sangkap sa atay.
Siyempre, hindi ito ang buong listahan ng mga function ng bakal sa katawan. Ang paglihis ng bakal mula sa pamantayan ay nakakaapekto sa kondisyon ng balat, buhok at mga kuko. Upang gumana ang lahat ng mga system sa tamang mode, mahalagang regular na subaybayan ang antas ng bakal.
Ang isang pagsusuri sa bakal ay karaniwang inireseta kung ang anumang abnormalidad ay natagpuan sa pangkalahatang pagsusuri sa dugo o sa pag-aaral ng hemoglobin, erythrocytes o hematocrit. Ginagamit din ang pagsusuri sa paggamot ng anemia, pagkalason sa mga gamot na naglalaman ng bakal at hinala ng labis na bakal sa katawan.
Antas ng bakal sa dugo: normal
Sa dugo, ang normal na nilalaman ng iron sa isang tao ay 7-31 µmol, gayunpaman, marami ang nakasalalay sa edad at kasarian ng paksa, at nag-iiba din ito sa araw. At kung ang impluwensya ng oras ng araw ay maaaring neutralisahin sa pamamagitan ng pagbibigay ng dugo lamang sa umaga at sa isang walang laman na tiyan, kung gayon ang kasarian at edad, siyempre, ay dapat isaalang-alang. Kaya, ang pamantayan ng bakal sa dugo para sa mga kababaihan ay nasa average na 10-21.5 μmol / l, para sa mga lalaki - 14-25 μmol / l. Malinaw, ito ay katanggap-tanggap para sa patas na kasarian na magkaroon ng kaunting bakal sa dugo. Ang ganitong pagkakaiba sa pamantayan ng bakal sa dugo sa mga babae at lalaki ay ipinaliwanag ng mga katangian ng panregla ng mas mahinang kasarian. Sa edad, ang mga pagkakaibang ito ay nawawala, at ang pamantayan para sa parehong kasarian ay halos pantay.
Narito ang pinakamainam na tagapagpahiwatig ng bakal sa dugo para sa mga taong may iba't ibang edad sa µmol / l:
Mga batang wala pang 1 buwan: 5-22;
Mga bata mula 1 buwan hanggang 1 taon: 5-22;
Mga bata mula 1 taon hanggang 4 na taon: 5-18;
Mga batang 4-7 taong gulang: 5-20;
Mga batang 7-10 taong gulang: 5-19;
Mga batang 10-13 taong gulang: 5-20;
Mga batang 13-18 taong gulang: 5-24;
Lalaki, higit sa 18: 12-30;
Mga batang babae na higit sa 18: 9-30.
Maaaring mag-iba-iba ang mga numero ng partikular na resulta ayon sa laboratoryo, kaya mas mainam na tumuon sa data na nakasulat sa iyong pagsusuri bilang "karaniwan". Kung ang laboratoryo ay hindi nagbigay sa iyo ng naturang data, dapat mong tanungin ito sa iyong sarili, dahil ang mga halaga ng sanggunian ay maaaring mag-iba depende sa kagamitan at iba pang mga kadahilanan.
Ang isang pagsusuri sa dugo para sa bakal ay nagsasangkot ng isang tuyong bagong tubo kung saan inilalagay ang dugo nang walang sangkap na pumipigil sa pamumuo, dahil ang sample ng bakal ay kinuha mula sa serum ng dugo, at upang makuha ito, kinakailangan na ang dugo ay mag-exfoliate.
Nadagdagang bakal sa dugo
Ang Fe ay pumapasok sa katawan kasama ang pagkain at dinadala sa lahat ng mga tisyu kasama ng protina. Ang proseso ng pagpasok ng bakal sa mga tisyu at ang reserbang reserba ay idinisenyo sa paraang hindi mangyayari ang pagsipsip ng labis na bakal, iyon ay, sa isip, ang katawan ay naglalabas ng mas maraming bakal mula sa pagkain ayon sa kailangan nito. Kung mayroong maraming bakal sa dugo, maaari nating ipalagay ang isang pinabilis na pagkasira ng mga pulang selula ng dugo, bilang isang resulta kung saan ang lahat ng kasamang elemento ng kemikal ay inilabas sa dugo. Ang mataas na antas ng bakal sa dugo ay maaaring sanhi ng:
- iba't ibang anyo ng anemia.
- Ang pagkabigo ng mekanismo ng pagsipsip ng bakal sa gastrointestinal tract, kung saan ang lahat ng bakal sa pagkain ay nasisipsip sa bituka. Ang kababalaghang ito ay tinatawag na hemochromatosis.
- Ang labis na bakal sa katawan ay maaaring sanhi ng pag-inom ng mga gamot na naglalaman ng bakal o sa pamamagitan ng paulit-ulit na pagsasalin ng dugo ng ibang tao.
- Pagkalason sa mabibigat na metal, lalo na sa tingga.
- Ang paggamit ng oral contraceptive.
- Ang mga puntos 4 at 5 ay nakakaapekto sa proseso ng hematopoiesis at lalo na ang pagsasama ng bakal sa komposisyon ng mga pulang selula ng dugo, bilang isang resulta kung saan ang isang pagtaas ng nilalaman ng bakal sa dugo ay maaaring sundin.
- Iba't ibang mga sugat sa atay.
Hiwalay, ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-usap tungkol sa mga sintomas ng labis na bakal sa katawan. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang labis na elementong ito ay nagpapalubha sa kurso ng mga sakit na Parkinson at Alzheimer, ang iba pang mga palatandaan ng mataas na nilalaman ng bakal sa dugo ay maaaring maobserbahan:
- Madilaw na kulay ng balat, dila at mauhog lamad;
- Isang pagtaas sa dami ng atay;
- kahinaan;
- Pagbabago sa pulso;
- Pangkalahatang pamumutla;
- Pagbaba ng timbang;
- Ang hitsura ng mga spot ng edad sa mga palad, sa mga kilikili, bilang kapalit ng mga lumang peklat.
Batay sa mga sintomas lamang, ito ay hindi nagkakahalaga ng paggawa ng isang konklusyon tungkol sa estado ng bakal sa dugo, dahil ang ilang mga sintomas ng kakulangan sa bakal ay nangangahulugang ang parehong bagay bilang mataas na bakal sa dugo. Ang tanging maaasahang katotohanan ay ang resulta ng pagsusuri, na ipinasa ayon sa mga patakaran sa isang napatunayang medikal na laboratoryo. Upang makakuha ng maaasahang resulta sa umaga bago mag-donate ng dugo, dapat na iwasan ang pisikal at emosyonal na stress.
Paano babaan ang bakal sa dugo?
Ang unang bagay na dapat gawin ay baguhin ang iyong diyeta, dahil ang lahat ng bakal ay pumapasok sa ating katawan sa pamamagitan lamang ng pagkain. Para sa mga lalaking may sapat na gulang, ang pang-araw-araw na pangangailangan para sa iron ay tinukoy bilang 10 mg, para sa mga kababaihan - 20 mg, dahil kumakain sila ng bakal sa maraming dami sa mga kritikal na araw. Ang mga bata ay dapat kumonsumo mula 4 hanggang 18 mg ng bakal bawat araw, at ang mga umaasam na ina sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis at ang unang quarter pagkatapos ng panganganak ay nangangailangan ng 30-35 mg ng elementong ito.
Inirerekomenda na magdagdag ng mga produkto ng pagawaan ng gatas sa iyong diyeta Maaari mong maiwasan o kontrolin ang pagtaas ng bakal sa dugo kung isasama mo ang gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas sa iyong diyeta. Ang katotohanan ay naglalaman sila ng isang malaking halaga ng kaltsyum, na pumipigil sa normal na pagsipsip ng bakal, bilang isang resulta, ang bakal ay hindi nagtatagal sa mga bituka at hindi nananatili sa labis.
Ngunit ang mga bitamina C at B12, sa kabaligtaran, ay nagpapabuti sa pagsipsip ng bakal at maaaring maging sanhi ng labis na bakal sa dugo. At kung saan nakapaloob ang mga bitamina na ito, tatalakayin natin nang mas detalyado sa ibaba.
Mababang antas ng bakal sa dugo
Ang ating katawan ay hindi gumagawa ng iron sa sarili nitong, ang buong suplay nito ay pumapasok sa mga tisyu at mga selula lamang sa pamamagitan ng nutrisyon. Samakatuwid, ang pangunahing bahagi ng sanhi ng mababang antas ng bakal sa dugo ay hindi sapat o hindi wastong nutrisyon. Ito ay maaaring hindi marunong bumasa at sumulat ng vegetarianism o, sa kabaligtaran, walang pinipiling pagkonsumo ng mataba, mga pagkaing nauubos ng bakal. Ang paglipat sa isang diyeta sa pagawaan ng gatas ay nag-aambag din sa kakulangan ng Fe, dahil ang kaltsyum, na matatagpuan sa maraming dami sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, ay binabawasan ang kapasidad na nagbubuklod ng bakal, bilang isang resulta kung saan ang bakal ay hindi nasisipsip sa katawan.
Ang mga sumusunod na phenomena ay nag-aambag din sa pagbawas ng bakal:
- Mataas na pagkonsumo ng mga elemento ng bakas na sanhi ng mabilis na paglaki ng katawan (halimbawa, sa isang batang wala pang 2 taong gulang, sa panahon ng pagdadalaga sa mga kabataan at sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas).
- Gastrointestinal disease na humahantong sa iron deficiency anemia (halimbawa, enteritis, gastritis, neoplasms, atbp.).
- Kung ang bakal sa dugo ay mababa, ang mga sanhi ay maaaring nagpapasiklab, purulent na impeksyon at malignant neoplasms, dahil humantong sila sa katotohanan na ang mga selula ay nagsisimulang masinsinang sumipsip ng bakal mula sa plasma ng dugo, na nagreresulta sa kakulangan nito sa dugo.
- Hemosiderosis.
- Patolohiya ng mga bato.
- Kanser o cirrhosis ng atay.
- Ang mababang iron sa dugo sa mga kababaihan ay maaaring sanhi ng matagal na pagdurugo sa panahon ng regla, pagdurugo sa ilong, gilagid o pagkatapos ng mga pinsala ay nagdudulot din ng kakulangan sa bakal.
- Ang iba pang mga bitamina at trace elements ay nakakaapekto rin sa pagsipsip ng iron sa katawan. Tulad ng nasabi na natin, ang labis na kaltsyum ay pumipigil sa pagsipsip ng bakal, habang ang ascorbic acid, sa kabaligtaran, ay nagtataguyod nito. Samakatuwid, bago mo dagdagan ang bakal sa dugo, sa tulong ng iba't ibang mga gamot, kailangan mong ayusin ang iyong diyeta, kung hindi man ang paggamot ay maaaring hindi epektibo.
Ang kakulangan ng bakal sa katawan sa una ay nagpapatuloy nang walang anumang mga sintomas. Pagkatapos, kapag ang mga reserbang bakal sa atay ay naubusan, ang tao ay nagsisimulang makaranas ng talamak na panghihina, karamdaman, pagkahilo, at migraines. Nasa yugto na ito, dapat mong tanungin ang iyong sarili kung ano ang gagawin kung walang sapat na bakal sa katawan.
Ang susunod na yugto sa pagbuo ng iron deficiency anemia ay ipinahayag sa pamamagitan ng kahinaan sa mga binti, igsi ng paghinga, sakit sa dibdib, hindi pangkaraniwang mga kagustuhan sa panlasa (halimbawa, ang pagnanais na kumain ng luad o tisa), atbp.
Paano madagdagan ang bakal sa dugo?
Ilang mga pagkaing mataas sa iron. Upang tumpak na maibalik sa normal ang iyong mga bilang ng dugo, kailangan mong kumonsumo ng sapat na bitamina C, B12 at protina. Ang huli ay kinakailangan para sa pagtatayo ng hemoglobin, na sa kalaunan ay isasama sa komposisyon ng mga pulang selula ng dugo at gagana upang pagyamanin ang katawan ng oxygen.
Ang broccoli ay isang mahusay na produkto sa kasong ito, dahil naglalaman ito ng parehong bakal at ascorbic acid. Bihisan ang mga salad na may lemon juice, at isama ang mga kamatis, lentil, sauerkraut, bell pepper, at avocado sa iyong diyeta.
Ang mababang iron sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring sanhi ng kakulangan sa folic acid o bitamina B12. Ang mga umaasang ina ay kadalasang nirereseta bilang food supplement sa anyo ng mga tablet. Sa pangkalahatan, ang folic acid ay matatagpuan sa sauerkraut at kefir. Ito ay may positibong epekto sa bituka flora at kahit na ginawa sa loob nito ng katawan mismo.
Ang bakal ay matatagpuan sa mga pagkain tulad ng bakwit, tahong, mansanas, beets, isda, karne, itlog, karot, mansanas, broccoli, beans, chickpeas, spinach, atbp.
Bago tumaas ang antas ng bakal sa dugo, kinakailangang sumailalim sa pagsusuri at kumunsulta sa doktor. Marahil ang paglihis ay sanhi ng mas malalim at mas seryosong proseso kumpara sa rasyon ng pagkain.
Iron sa panahon ng pagbubuntis
Para sa mga umaasam na ina, napakahalaga na makakuha ng sapat na sangkap na ito sa pagkain. Ang katotohanan ay ang lumalaking matris ay nangangailangan ng higit at higit na sirkulasyon ng dugo, at ang dami ng dugo ay tumataas sa panahon ng pagbubuntis ng 30-40%. Dahil dito, higit pang bakal ang kailangan para matugunan ang pangangailangan ng katawan.
Pinapayuhan ng mga doktor ang mga buntis na batang babae na kumonsumo ng humigit-kumulang 30 milligrams ng iron bawat araw na may mga suplementong pagkain o bitamina. Siyempre, dapat talakayin ng mga umaasam na ina ang lahat ng mga pagbabago sa diyeta sa isang manggagamot, pati na rin makinig sa lahat ng payo at mga iniresetang bitamina.
Sa pagitan ng 8 at 22 na linggo ng pagbubuntis, ang mga kinakailangan sa bakal ng katawan ay nasa kanilang pinakamataas. Ito ay dahil sa pagtatayo ng mga bagong tisyu at ang pangangailangan na pagyamanin ang mga ito ng oxygen. Sa oras na ito, ang panganib na magkaroon ng kakulangan sa bakal ay napakataas.
Kung mayroon ka pa ring mga katanungan sa paksa ng artikulo o mayroon kang sariling mga ideya kung paano babaan ang bakal sa dugo o dagdagan ang nilalaman nito sa katawan, iwanan ang mga ito sa mga komento sa ibaba.
Ang mga normal na antas ng bakal sa dugo ng mga kababaihan ay isang mahalagang kadahilanan, dahil ito ay sumasalamin sa mga proseso ng aktibidad ng mga hematopoietic na organo. Ang pagbabago sa data ng Fe ay nagpapahiwatig ng pagbabago sa sistema ng paglipat ng oxygen. Gayunpaman, ang kalikasan ay nilikha sa paraang ang babaeng katawan ay nangangailangan ng higit na bakal kaysa sa isang lalaki. Ang mga antas ng bakal ay nakasalalay sa mga katangiang pisyolohikal ng katawan ng babae, na nawawalan ng kaunting dugo bawat buwan.
Iron sa dugo: ang pamantayan sa mga kababaihan
Kung ang paggamot na may mga paghahanda sa bakal ay isinagawa, ang gamot ay dapat na ihinto 2 linggo bago ang pagsusuri upang makakuha ng hindi nababagong resulta. Ang mga patakaran ay hindi kumplikado, ang mga ito ay madaling sundin, ngunit ang pinakatamang resulta ng pagsubok ay makukuha. Napakahalaga nito kapag tinutukoy ang rate ng bakal sa dugo ng isang babae sa panahon ng pagbubuntis. Ang normal na antas ng Fe sa isang malusog na babae ay 9-30 µmol/L.
Fe level sa isang buntis
Nadagdagang pagkarga sa babaeng katawan - ang estado ng pagbubuntis. Nangangailangan ito ng mas mataas na nilalaman ng lahat ng mga elemento ng bakas. Ang normal na nilalaman ng Fe sa panahon ng pagbubuntis ay nagsisiguro ng sapat na supply ng oxygen sa fetus upang lumikha ng isang maayos na pag-unlad para sa mabilis na paglaki ng sanggol.
Kung bumaba ang antas ng Fe sa dugo, bubuo ang iron deficiency anemia. Mayroon itong mga klasikong pagpapakita:
- kahinaan, pagkapagod;
- pangit na panlasa;
- maputlang balat;
- mababang BP.
Kung ang isang buntis ay tumugon sa mga naturang reklamo sa isang gynecologist, ang doktor ay nagsasalita tungkol sa pangangailangan upang maiwasan ang kakulangan ng oxygen sa nutrisyon ng lumalaking fetus.
Sa mga buntis na kababaihan at sa mga kababaihan na higit sa 50, ang rate ng bakal sa dugo ay dapat na tumutugma sa kanilang kondisyon. Ang nilalaman ng isang mahalagang elemento ng bakas sa dugo ay karaniwang nakasalalay sa pagkakaroon ng mga malalang sakit. Ang mababang antas ng bakal ay lalong mahalaga para sa mga kababaihan na higit sa 50. Sa isang mababang nilalaman ng Fe sa dugo, kinakailangan upang matugunan ang paggamot ng mga pangunahing sakit sa somatic at tanggapin ang paghahanda ng isang therapeutic diet.
Kinakailangang ipakilala ang mga produkto na nagpapataas ng nilalaman ng Fe sa pang-araw-araw na menu:
- bakwit;
- munggo;
- beet;
- mga granada;
- pulang ubas;
- pulang mansanas.
Salamat sa pagpapakilala ng pulang karne, offal, yolks ng itlog sa diyeta, maaari mong mabilis na makamit ang pagtaas ng mga antas ng bakal. Maaari mong gamitin ang mga recipe ng tradisyonal na gamot na tumutulong upang mabilis na mapataas ang mga antas ng bakal.
Recipe 1. Kumuha ng hilaw na bakwit at walnut kernels sa pantay na dami, gilingin ang mga ito sa isang gilingan ng kape, ibuhos ang parehong halaga ng pulot. Mayroong 1 litro ng tsaa. 3-5 beses sa isang araw.
Recipe 2. Kumuha ng pinatuyong mga aprikot, mga ubas na walang binhi, mga walnut sa pantay na dami, i-chop ang mga ito sa isang blender. Ihalo sa parehong dami ng pulot. Mayroong 1 tbsp. l. 3-4 p. sa isang araw.
Recipe 3. Ibuhos ang 2 kutsarang hilaw na buckwheat groats magdamag na may sariwang kefir na walang mga pampalasa. Kumain para sa almusal sa umaga.
Mga aksyong pang-iwas
Upang maiwasan ang kakulangan sa bakal, kinakailangan na gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas sa isang napapanahong paraan.
- Kontrolin ang pang-araw-araw na nutrisyon. Isama ang iba't ibang pagkain sa menu. Siguraduhin na ang Fe ay normal, hindi hihigit, at hindi bababa.
- Gamutin ang mga sakit sa somatic sa oras upang maiwasan ang paglipat ng sakit sa isang malalang estado.
- Humingi ng medikal na atensyon sa oras para sa iba't ibang mga komplikasyon sa kagalingan. Ito ay lalong mahalaga pagkatapos ng 50 taon, kapag nagsimula ang mga pagbabago dahil sa edad.
Ang bakal ay isang mahalagang elemento na nagsisiguro sa coordinated na gawain ng lahat ng mga organo. Ito ay kinakailangan upang mapanatili ang nilalaman ng Fe sa dugo ng mga buntis na kababaihan, maliliit na bata, kababaihan ng Balzac edad. Ang isang pagbabago sa nilalaman ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng patolohiya. Ang nilalaman ng bakal sa dugo ay tinutukoy ng isang kwalipikadong doktor na maaaring magreseta ng karagdagang pagsusuri upang linawin ang diagnosis.
Ang pinagmumulan ng bakal ay nakatago sa isang balanseng diyeta. Sa pagkain, ang Fe ay nasisipsip sa mga bituka, naipon sa utak ng buto, na aktibong gumagawa ng mga pulang selula ng dugo, na pinupunan ang katawan ng mga pulang selula ng dugo.
Kung ang isang sapat na halaga ng Fe ay pumasok sa katawan, ito ay idineposito sa mga organo na gumagawa ng dugo - ang atay at pali, sila lamang ang makakapagpanatili ng nilikha na reserba ng bakal. Sa isang sitwasyon ng kakulangan sa Fe sa katawan, ang mga hematopoietic na organo ay nagbibigay ng reserba, gumamit ng bakal mula sa kanilang mga reserba, pinapanatili ang kinakailangang balanse.
Ano ang rate ng iron sa dugo para sa mga kababaihan? Para sa normal na paggana ng katawan, ang nilalaman ng mga protina, taba at carbohydrates ay kinakailangan, ngunit ang mga microelement ay hindi gaanong mahalaga. Ang iron ay ang pangunahing bahagi ng dugo, lalo na ang hemoglobin. Tinitiyak ng pamantayan ng nilalaman ang sirkulasyon at paglipat ng oxygen sa buong katawan.
Ang mga microelement ay pumapasok sa katawan na may pagkain, pagkatapos, pagkatapos ng panunaw ng mga bituka, dinadala sila sa daluyan ng dugo.
Ang isang pagsusuri sa dugo ay magbubunyag ng pamantayan ng nilalaman ng metal at maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan.
Ang pamantayan ng bakal sa dugo para sa mga kababaihan at kalalakihan ay halos 3 g, karamihan sa mga ito, 75% ay isang bahagi ng hemoglobin. Ang natitirang bahagi ng reserba ay idineposito sa atay, pali, utak ng buto.
Ang kakulangan ng elementong ito ay nagiging sanhi ng iba't ibang mga pathological abnormalities:- anemia, isa pang sakit ay tinatawag na anemia;
- paglabag sa immune system;
- ang panganib ng mga nakakahawang sakit ay tumataas;
- mga problema sa pisikal, mental na pag-unlad;
- kahinaan, pagkapagod;
- pagkamayamutin, depresyon;
- sakit sa balat;
- pagtaas ng presyon.
- nagpapaalab na proseso ng mga bato;
- sakit sa bato;
- leukemia o ilang uri ng anemia.
Ang pangunahing bahagi ng bakal ay patuloy na naroroon sa katawan, ngunit ang natitira ay nagmumula sa pagkain. Samakatuwid, mahalagang kontrolin ang prosesong ito upang maiwasan ang mga malalang sakit.
Kadalasan, para sa normal na paggana ng katawan, ang karagdagang paggamit ng bakal ay kinakailangan, kung hindi, iba't ibang mga sakit ang bubuo.
Samakatuwid, mahalagang regular na kumuha ng mga pagsusuri sa dugo sa laboratoryo, kung saan sinusuri ang serum ng dugo.
Kinumpirma ng mga eksperto na ito ay serum iron na siyang pangunahing tagapagpahiwatig para sa pagtukoy ng antas ng metal. Ang pagkuha ng dugo mula sa isang daliri ay magbibigay-daan sa iyo upang masuri ang antas ng hemoglobin, higit pa ang maaaring makuha sa pamamagitan ng pagkuha ng dugo mula sa isang ugat.
Ang mga buntis na kababaihan, ang mga pasyente pagkatapos ng operasyon ay nangangailangan ng espesyal na kontrol. Maaaring magbago ang mga tagapagpahiwatig ng metal sa buong araw, at iba rin ang mga ito sa mga taong may iba't ibang edad at kasarian.
Ang antas ng bakal ay sinusukat sa micromoles bawat litro ng dugo.
Ang pagsusuri ay isinasagawa sa umaga, sa isang walang laman na tiyan. Sa bisperas ng pamamaraan, hindi ka makakain ng mataba at maanghang na pagkain, alkohol at iba't ibang mga gamot. At kailangan mo ring ibukod ang mga nakababahalang sitwasyon, pisikal na aktibidad, sigarilyo. Ang pagsunod sa mga rekomendasyong ito ay magbibigay-daan sa iyong makamit ang mga makatotohanang resulta.
Ang mga indikasyon para sa biochemical analysis ay:- hinala ng pagkalason sa pagkain na naglalaman ng bakal, ay nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang malnutrisyon;
- pag-diagnose ng anemia;
- pagtuklas ng mga nakakahawang sakit ng iba't ibang anyo;
- malfunctions ng gastrointestinal tract;
- beriberi o hypovitaminosis;
- kontrol sa pagiging epektibo ng paggamot.
Ang napapanahong pagkakakilanlan ng problema ay magpapahintulot sa iyo na maitatag ang sanhi ng paglihis at magreseta ng sapat na paggamot.
Ang bakal sa dugo ay may mahalagang papel sa buhay ng katawan. Ang nilalaman nito ay nakakaapekto sa mga proseso ng metabolic, pagpaparami, pag-unlad ng tao.
Ang mga antas ng bakal ay naiiba sa pagitan ng mga babae at lalaki at depende rin sa edad at timbang ng tao. Ang pamantayan ng metal ay mula 11.60 hanggang 30.45 µmol/l.
Sa mga kababaihan, ang normal na rate ay 9–30 µmol/l, sa mga lalaki ito ay 11–30.45 µmol/l.
Sa mga bagong silang na sanggol, ito ay nag-iiba mula 7.15 hanggang 17.85 µmol/l, at sa mga kabataan, ang saklaw ay mula 8.90 hanggang 21.25 µmol/l.
Ang pagbaba sa mga tagapagpahiwatig ay nagiging sanhi ng mga sumusunod na sintomas:- Patuloy na pagkapagod, nabawasan ang pagganap.
- Pangkalahatang kahinaan, walang ganang kumain.
- Nabawasan ang kaligtasan sa sakit.
- May mga problema sa panunaw.
- Hirap na paghinga.
- Ang mukha ay nagiging maputla at ang balat ay tuyo.
- Nasa depressed state ang pasyente.
Sa patuloy na kakulangan sa iron, ang mga bata ay nakakaranas ng pagkaantala sa paglaki at pag-unlad ng kaisipan.
Ang isang regular na pagtaas sa mga antas ng bakal ay nagdudulot din ng isang pathological deviation. Ang isang malaking konsentrasyon ng metal ay nakakagambala sa paggana ng mga bituka, metabolismo. Ang matagal na pagwawalang-bahala sa problema ay humahantong sa diabetes mellitus, mga sakit ng sistema ng puso, atay.
Ang pangunahing kadahilanan ng kakulangan sa bakal ay isang hindi balanseng diyeta, kadalasan ang mga vegetarian ay nahaharap sa gayong problema. Ang pangunahing halaga ng bakal ay pumapasok sa katawan na may mga produkto ng karne at isda. Para sa normal na pagsipsip ng sangkap sa diyeta, ang pagkakaroon ng mga bitamina C at B, pati na rin ang protina, ay kinakailangan.
- panganganak o pagpapasuso;
- pagkawala ng dugo;
- isang matalim na pagtaas sa paglago;
- talamak na sakit sa bituka;
- mga ulser sa tiyan na dumudugo;
- nabawasan ang kaasiman sa tiyan.
Upang makontrol ang antas ng isang microelement, mahalagang maitatag nang tama ang sanhi ng paglihis at itama ang diyeta.
Hindi gaanong mapanganib ang pagtaas ng metal sa dugo. Ang bakal ay isang malakas na oxidant, ang labis nito ay humahantong sa napaaga na pag-iipon ng mga selula, na negatibong nakakaapekto sa buong katawan. Kadalasan ang gayong paglihis ay nakakagambala sa gawain ng puso, at kapag nalantad sa oxygen, ang mga mapanganib na radical ay ginawa. Pinipukaw nila ang pagbuo ng mga malignant na tumor.
- Ang antas ng hemoglobin ay lumampas sa 130 g / l;
- Ang balat ay nagiging mapula-pula;
- Sakit sa hypochondrium sa kanang bahagi.
Upang gawing normal ang antas ng bakal, ang mga gamot ay inireseta na magagawang matunaw ang metal at alisin ito sa katawan.
Ito ay lalong mahalaga na kontrolin ang konsentrasyon ng bakal sa mga buntis at nagpapasusong kababaihan. Ang mga pathological abnormalities ay nakakaapekto sa pag-unlad ng fetus at kalusugan ng ina.
Sa katawan ng tao, ang bakal ay isang mahalagang elemento ng bakas na Fe, na kasangkot sa proseso ng paglipat ng oxygen at responsable para sa saturation ng oxygen ng mga tisyu. Ang mga ions ng sangkap na ito ay ang pangunahing bahagi ng hemoglobin at myoglobin, salamat sa kanya na ang dugo ay may pula, at hindi anumang iba pang kulay.
Nakakaapekto sa pagtaas sa antas ng nutrisyon ng bakal. Kasama ng mga produkto, ang elemento ng bakas ay pumapasok sa tiyan, nasisipsip sa mga bituka, at pumapasok sa utak ng buto, dahil kung saan nangyayari ang paggawa ng mga pulang selula ng dugo.
Kung ang antas ng bakal sa dugo ay nakataas, ito ay idineposito sa reserbang pondo - sa atay at pali. Kapag ang bakal sa dugo ay ibinaba, ang katawan ay nagsisimulang gumamit ng reserba.
Mga uri ng bakal sa katawan
Ang bakal sa katawan ay maaaring uriin ayon sa tungkulin na ginagawa nito at kung saan ito matatagpuan:
- Ang mga tungkulin ng cellular iron ay magdala ng oxygen;
- Ang mga pag-andar ng extracellular serum, na kinabibilangan ng Fe-binding whey proteins - transferrin at lactoferrin - pati na rin ang libreng plasma iron, ay responsable para sa dami ng hemoglobin;
- Ang reserbang pondo - o mga reserba - hemosiderin at ferritin, mga compound ng protina na naipon sa atay at pali, ay responsable para sa mga pulang selula ng dugo, upang ang mga ito ay laging mabubuhay.
Sa pamamagitan ng isang biochemical na pagsusuri sa dugo - ito ay kinuha mula sa isang ugat - na isinasagawa upang matukoy ang dami ng bakal sa suwero, at isang pagsusuri ng hemoglobin - sa kasong ito kailangan mong itusok ang iyong daliri - matukoy ang estado ng buong organismo .
Ang mga tagapagpahiwatig na ito ay nagbabago sa mga talamak na proseso ng pamamaga, anuman ang kanilang etiology. Kinakailangan din ang mga ito upang makilala ang mga pagkakamali sa nutrisyon, upang maitaguyod ang antas ng pagkalasing. Paglabag sa mga proseso ng metabolic sa katawan, labis o pagbaba sa dami ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na kinakailangan para sa normal na buhay - isang tagapagpahiwatig ng mga kondisyong ito ay mga tagapagpahiwatig ng bakal at hemoglobin.
Ang halaga ng Fe ay depende sa edad ng isang tao, ang kanyang physiological structure, kasarian. Ang mahalagang tagapagpahiwatig na ito ay sinusukat sa µmol/l.
Sa mga sanggol, ang pamantayan ay mula 7.16 hanggang 17.90 µmol / l. Sa maliliit na bata at sa mga kabataan hanggang 13-14 taong gulang, ito ay nasa 8.95 hanggang 21.48 µmol / l. Ang pamantayan ng bakal sa dugo para sa mga kababaihan sa mas mababang limitasyon ay bahagyang mas mababa kaysa sa mga lalaki sa parehong edad.
Ang mas mababang limitasyon para sa mga kababaihan ay 8.95 µmol / l, para sa mga lalaki - 11.64 µmol / l. Ang itaas na antas ay pareho para sa lahat - 30, 43 µmol / l.
Sa mga kababaihan, ang pagkawala ng bakal ay mas malaki kaysa sa mga lalaki - pagkatapos ng bawat regla, kailangan nilang mapunan. Humigit-kumulang 18 mg ng microelement na ito ang dapat ibigay sa katawan bawat araw. Kailangan din ng mga bata na lagyang muli ang antas ng sangkap na ito - ginugol ito sa pagtaas ng paglaki.
Mga tagapagpahiwatig sa panahon ng pagbubuntis
Sa panahon ng pagbubuntis, ang rate ng mahahalagang bakal na kasama ng pagkain ay dapat tumaas ng 1.5 beses, kung hindi man ay may panganib ng mga pathologies na nauugnay sa pag-unlad ng fetus.
Ang katawan ay dapat sumipsip ng hindi bababa sa 30 mg ng sangkap na ito bawat araw. Ang mas mababang limitasyon ng pamantayan ng bakal sa dugo sa panahon ng pagbubuntis ay hindi bababa sa 13 µmol / l.
Ang bakal ay ipinamamahagi tulad ng sumusunod:
- 400 mg - para sa pagpapaunlad ng fetus;
- 50-75 mg - isang pinalaki na matris, na ang mga sisidlan ay dapat na masinsinang tinustusan ng oxygen;
- Ang 100 mg ay napupunta sa inunan, na natatakpan ng mga daluyan ng dugo, kung saan ang buhay ng hindi pa isinisilang na sanggol ay ganap na sinusuportahan.
Bilang karagdagan, ang pagpabilis ng mga proseso ng metabolic at ang pagkarga sa mga sisidlan ay nangangailangan din ng pagtaas sa halaga ng Fe. Kinakailangan na maglagay ng reserba - sa panahon ng panganganak magkakaroon ng malaking pagkawala ng hemoglobin.
Upang mapataas ang antas ng bakal sa dugo, ang mga buntis na kababaihan ay madalas na inireseta ng mga bitamina complex at mga paghahanda na naglalaman ng bakal: Sorbifer, Ferrum Lek at iba pa.
Siguraduhing kontrolin ang rate ng serum iron sa dugo ng mga buntis na kababaihan.
Ang anumang paglihis ay negatibong nakakaapekto sa pag-unlad ng fetus. Ang tagapagpahiwatig na ito ay nagpapahiwatig din ng estado ng reserba - kung gaano karaming bakal ang nilalaman sa utak ng buto, pali at atay.
Ang halaga ng tagapagpahiwatig ay makabuluhang naiiba sa panahon ng gestational age - sa II trimester ito ang pinakamababa. Sa oras na ito, mayroong aktibong pagbuo ng mga panloob na organo at glandula ng fetus.
Gayundin, ang halaga ay nag-iiba sa araw, kaya napakahalaga na ang pag-sample ng dugo ay tapos na sa parehong oras. Ang pinakamataas na antas ng bakal ay sa umaga, kapag ang katawan ay nagpapahinga at ang mga proseso ng metabolic ay mas mabagal.
Kakulangan at labis ng isang microelement na kailangan para sa buhay
Kung ang rate ng iron ay nabawasan, ang iron deficiency anemia ay nangyayari, na sikat na tinatawag na anemia. Sa anemia, ang aktibidad ng katawan ay nagambala, na sa pagkabata ay nagbabanta sa pag-stun sa paglaki at pag-unlad ng kaisipan.
Anuman ang edad, ang anemia ay nagdudulot ng mga sumusunod na mapanganib na kondisyon:
- nangyayari ang igsi ng paghinga;
- lumilitaw ang tachycardia, hindi nakasalalay sa pisikal na pagsisikap;
- nangyayari ang hypotension ng kalamnan;
- ang panunaw ay sira;
- walang gana kumain.
Ang mga panlabas na pagpapakita ng anemia ay ang mga sumusunod:
- Ang kalidad ng buhok ay lumala, ito ay nagiging tuyo at walang buhay;
- ang balat ay nagiging maputla, nawawala ang tono nito;
- nasisira ang mga kuko at ngipin.
Ang isang pagtaas ng nilalaman ng bakal sa dugo ay nagdudulot din ng masamang pagbabago at nagpapahiwatig ng mga seryosong sistematikong sakit ng katawan:
- Tansong diyabetis o hemochromatosis. Ang namamana na patolohiya na ito ay hindi nagpapahintulot sa katawan na mapupuksa ang reserbang bakal na naipon nito.
- hemolytic anemia. Sa panahon ng sakit na ito, ang mga pulang selula ng dugo - mga erythrocytes - ay nawasak, at ang labis na halaga ng hemoglobin ay nagpapalipat-lipat sa plasma ng dugo. Kasabay nito, aktibong pinupunan ng pali at atay ang reserba mula sa mga reserba hanggang sa ganap silang maubos, at pagkatapos ay maaaring mangyari ang isang nakamamatay na kinalabasan.
- Ang paglabag sa mga proseso ng metabolic sa sistema ng sirkulasyon ay nagiging sanhi ng paglitaw ng aplastic anemia, kung saan ang mga pulang selula ng dugo na mature sa mga sistema ng reserba ay pumapasok sa daluyan ng dugo na hindi pa handa para sa trabaho, at ang mga luma ay hindi tinanggal sa oras.
- Ang nephritis ay isang sakit sa bato.
- Mga nakakalason na kondisyon na sanhi ng pagkalason sa lead o pag-abuso sa mga gamot na naglalaman ng bakal.
- Ang hepatitis ng iba't ibang etiologies ay naghihikayat ng isang pagtaas ng pagpapalabas ng bilirubin sa dugo, dahil sa kung saan ang hemolytic jaundice ay bubuo.
- Ang Thalassemia ay isang namamana na patolohiya.
Ang kakulangan ng bitamina B - direktang B6, B9 at B12 - ay nakakagambala sa pag-andar ng asimilasyon ng bakal na pumapasok sa dugo.
Ang lahat ng mga kondisyong ito ay nangangailangan ng tiyak na paggamot, at kung minsan ay patuloy na gamot.
Labanan ang anemia
Ang mga sakit sa dugo kung saan ang antas ng bakal sa dugo ay tumaas ay mga tiyak na kondisyon. Mas madalas na kailangan mong harapin ang mga pangyayari kung saan ang antas ng bakal sa dugo ay kailangang tumaas, at mas mabuti sa isang maikling panahon.
Paano mo madadagdagan ang bakal sa dugo nang hindi gumagamit ng mga suplementong bakal? Ito ay lalong mahalaga na malaman ito para sa mga buntis na kababaihan at sa mga nagdurusa mula sa erosive na mga sakit ng digestive system - ang drug complex ay naglalaman ng bitamina C, at ito ay kontraindikado sa malalaking dami sa ilalim ng mga kondisyon sa itaas.
Maaari mong dagdagan ang iyong paggamit ng bakal sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong diyeta.
Mga produkto kung saan ang kinakailangang microelement ay nakapaloob sa mataas na dosis:
- katas ng granada;
- pulang karne;
- offal;
- pula ng itlog;
- munggo;
- beet;
- ubas;
- bakwit.
Mayroon ding maraming Fe sa mga mansanas, ngunit ito lamang ay nasa isang hindi magandang natutunaw na anyo.
Pinapayuhan ng tradisyunal na gamot na gamitin ang mga sumusunod na gawang bahay na "mga gamot":
- Paghaluin ang pulbos ng bakwit at mga walnuts, gilingin ang mga ito sa isang gilingan ng kape, ibuhos ang pulot;
- Gilingin ang mga pinatuyong prutas: pinatuyong mga aprikot, mga pasas, mga walnut, ihalo din sa pulot.
Ang mga halo na ito ay kinakailangang kunin 2-3 beses sa isang araw, 1 kutsara.
Sa paggamot ng anemia, napakahalaga na kontrolin ang antas ng hemoglobin sa dugo. Ang antas ng bakal ay dapat palaging normal. Para sa katawan, ang pagbaba at pagtaas nito ay mapanganib.
Ang iron ay isang mahalagang micronutrient. Sa malalaking dami, ito ay bahagi ng hemoglobin. Bilang karagdagan, ang bakal ay naroroon sa serum ng dugo at sa mga selula. Ang sangkap na ito ay pumapasok sa katawan kasama ng pagkain. Ang mga antas ng bakal sa dugo ng isang tao ay maaaring magbago sa buong araw. Ang ganitong mga pagbabago ay nangyayari depende sa pamumuhay, kalidad ng pagtulog at nutrisyon. Ang pamantayan ng serum iron sa dugo ng tao ay 4-5 g. Gayunpaman, ang tagapagpahiwatig na ito ay hindi isang pamantayan. Bilang isang patakaran, ang antas ng bakal sa dugo ng mga lalaki ay mas mataas kaysa sa mga kababaihan. Sa mga batang wala pang isang taon, ang figure na ito ay mas mababa sa pamantayan.
Ano ang papel na ginagampanan ng bakal sa katawan?
- Ang bakal ay bahagi ng dugo at karamihan sa mga enzyme na ginawa sa katawan ng tao.
- Ito ay isang napakahalagang elemento na nakikibahagi sa mga proseso ng respiratory, immunobiological at redox.
- Ang bakal ay kinakailangan para sa mga protina at enzyme na kumokontrol sa hematopoiesis, metabolismo ng kolesterol, at produksyon ng DNA.
- Ang microelement na ito ay nakakaapekto sa paggana ng thyroid gland, kinokontrol ang antas ng mga hormone nito.
- Ang bakal ay direktang kasangkot sa proseso ng pagdadala ng mga molekula ng oxygen sa mga selula at tisyu.
- Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa atay. Kinokontrol ang proseso ng pag-alis ng mga lason sa katawan.
- Pinasisigla ang paggawa ng kaligtasan sa sakit.
- Ang bakal ay kinakailangan para sa normal na pag-unlad at paglaki ng katawan (lalo na sa pagkabata).
- Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng balat, buhok, mga kuko.
Ang pagbaba o pagtaas ng antas ng bakal sa katawan ng tao ay maaaring humantong sa mga hindi maibabalik na proseso.
Ano ang pamantayan ng serum iron sa katawan?
Ang nilalaman ng bakal sa dugo ay itinuturing na normal sa loob ng mga sumusunod na limitasyon.
- Mga bata hanggang isang taon - 7-18 µmol / l.
- Mga bata mula sa isang taon hanggang 14 taong gulang - 9-21 µmol / l.
- Mga lalaki sa edad ng reproductive - 12-30.5 µmol/l.
- Babae - 9-30.5 µmol / l.
Ito ang pamantayan ng serum iron na nagsisiguro sa wastong paggana ng lahat ng mga organo at sistema ng katawan.
Ang pagkakaiba sa mga rate para sa mga nasa hustong gulang ng iba't ibang kasarian ay dahil sa katotohanan na ang mga kababaihan ay nawawalan ng malaking halaga ng dugo bawat buwan. Bilang karagdagan, sa mga batang babae, ang pagbabagu-bago sa mga antas ng bakal ay nakasalalay sa yugto ng ikot ng panregla. Ang pinakamataas na nilalaman ay nabanggit sa panahon ng pagbuo ng corpus luteum, at ang pagbaba ay nangyayari pagkatapos ng pagtatapos ng regla. Sa edad, sa mga kalalakihan at kababaihan, ang antas ng elemento ng bakas na ito ay bumaba nang malaki. Ang konsentrasyon nito sa dugo ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan na dapat isaalang-alang ng mga doktor kapag gumagawa ng isang serum iron test. Isaalang-alang natin nang mas detalyado ang mga tampok ng pamamaraang ito.
Pagpapasiya ng antas ng bakal sa dugo
Sa pagsusuri na ito, ang dugo ay nakolekta sa umaga sa isang walang laman na tiyan. Upang makakuha ng tamang resulta, pinapayuhan ang mga pasyente na ihinto ang pag-inom ng anumang gamot na naglalaman ng iron isang linggo bago ang pamamaraan.
Kakulangan sa iron sa katawan: sanhi
Ang pamantayan ng serum iron sa katawan ng isang may sapat na gulang ay mula 9 hanggang 30.5 µmol / l. Bilang isang patakaran, ang mga pasyente ay nasuri na may isang paglihis patungo sa pagbaba sa antas nito.
Mga dahilan para sa pagbaba ng dami ng bakal sa dugo:
- Ilang mga malalang sakit (tuberculosis, lupus erythematosus, Crohn's disease, rheumatoid arthritis).
- Iron deficiency anemia, na bunga ng madalas na pagkawala ng dugo (dahil sa mga pinsala, regla, operasyon). Bilang karagdagan, ito ay maaaring sanhi ng hindi sapat na pagkonsumo ng mga pagkaing karne. Ang malnutrisyon, ang pamamayani ng mga pagkaing halaman sa diyeta ay kadalasang nagiging sanhi ng pag-unlad ng kakulangan sa iron sa dugo.
- Pagkasira ng erythrocytes.
- Sa ikatlong trimester ng pagbubuntis, ang pagbaba ng bakal sa dugo ay itinuturing na pamantayan.
- Disorder ng mga function ng digestive system, bilang isang resulta kung saan ang mga kapaki-pakinabang na microelement ay hindi hinihigop ng katawan.
- Ang mga sakit sa oncological, sa partikular, mga bukol ng bituka, bato, atay.
Sintomas ng kakulangan sa iron
Mayroong dalawang uri ng kakulangan sa iron: nakatago, na nasuri lamang sa pamamagitan ng pangkalahatang pagsusuri sa dugo, at tahasan. Ang pangalawang opsyon ay ipinahayag sa pamamagitan ng malinaw na ipinahayag na mga sintomas.
Ang mga taong may serum iron na mas mababa sa normal ay nagrereklamo ng madalas na pananakit ng ulo, pagkapagod, pagkawala ng mga mata, ingay sa tainga. Bilang karagdagan, mayroong blanching, pagkatuyo at pagbabalat ng balat, lumilitaw ang mga bitak at mga seizure sa mga sulok ng bibig.
Mga kahihinatnan ng kakulangan sa bakal
Ang kakulangan ng elementong bakas na ito sa katawan ng tao ay humahantong sa malubhang kahihinatnan.
- Paglabag sa mga function ng digestive system (kabag, pagtatae, paninigas ng dumi).
- Mga karamdaman sa atay, na humihinto upang makayanan ang detoxification ng katawan.
- Ang pagbaba ng iron ay humahantong sa pagkagambala ng puso.
- Mga karamdaman sa nerbiyos. Maaaring mangyari ang mga neuroses, kawalang-interes, pagtulog at pagkagambala sa memorya.
Nadagdagang serum iron: sanhi
Ang pagtaas sa antas ng bakal sa serum ng dugo ay maaaring resulta ng maraming mga pathological na pagbabago sa katawan. Kabilang sa mga ito, ang mga sumusunod ay dapat tandaan:
- Anemia, kung saan ang mga pulang selula ng dugo ay mas matagal na mabuo kaysa sa mga malulusog na tao.
- Subcutaneous hemorrhages, kung saan lumilitaw ang isang malaking halaga ng hemosiderin (isang pigment na naglalaman ng bakal).
- Talamak na pagkabigo sa bato.
- pangunahing hemochromatosis. Ito ay isang congenital hereditary disease. Ang pangunahing hemochromatosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagtaas ng rate ng pagsipsip ng bakal sa dingding ng bituka. Bilang isang resulta, ang katawan ay oversaturated sa sangkap na ito, na idineposito sa mga tisyu sa anyo ng isang hindi matutunaw na hemosiderin pigment.
- Ang pangalawang hemochromatosis ay bunga ng pagkalason sa mga gamot na naglalaman ng malaking halaga ng bakal. Bilang karagdagan, ang sakit na ito ay maaaring mangyari bilang resulta ng madalas na pagsasalin ng dugo.
- Mga malalang sakit sa atay (hepatitis, steatosis, porphyria).
Mga sintomas at kahihinatnan ng sobrang saturation ng katawan na may bakal
Ang mga taong may mataas na serum iron ay nakakapansin ng paninilaw ng balat at eyeballs, pagbaba ng timbang, at arrhythmia. Gayundin, na may labis na elemento ng bakas na ito sa katawan, ang isang pinalaki na atay ay nasuri.
Sa mga pasyente na nagdurusa mula sa pangunahing hemochromatosis, mayroong pagtaas ng pigmentation ng balat, pagkagambala sa endocrine system, mga karamdaman ng sistema ng sirkulasyon (pagpalya ng puso, myocardial dystrophy).
Ang pagtaas sa antas ng bakal sa serum ng dugo ay humahantong sa malubhang kahihinatnan, at sa ilang mga kaso ay nagiging sanhi ng kamatayan. Ang paglihis mula sa pamantayan ng nilalaman ng elementong ito sa katawan ay maaaring humantong sa isang pagpalala ng mga sakit na Alzheimer at Parkinson, sa paglitaw ng mga malignant na neoplasma sa mga organo ng sistema ng pagtunaw.
Ang isang klinikal na pagsusuri sa dugo ay hindi palaging nag-diagnose ng anemia o tinutukoy ang sanhi nito. Sa kasong ito, ang isang karagdagang pagsusuri ay itinalaga. Maaari itong gawin sa anumang edad, kapag binibigyang-kahulugan ang resulta, ang paggamot na may mga gamot na naglalaman ng bakal, ang pangkalahatang kondisyon ng bata, at kung ang pagsasalin ng dugo ay isinagawa sa mga huling araw ay isinasaalang-alang.
Ano ang gamit ng serum iron?
Ang pinakamalaking halaga ng bakal sa katawan ay puro sa hemoglobin. Sa isang maliit na halaga, ito ay naroroon sa komposisyon ng ferritin sa atay, kahit na mas mababa sa myoglobin ng kalamnan at iba pang mga pigment. Ang serum iron ay 0.3% lamang ng kabuuang halaga ng metal na ito sa katawan. Ito ay tumagos sa dugo sa panahon ng pagkasira ng mga pulang selula ng dugo, na isang proseso ng pisyolohikal.
Ang serum iron ay tinutukoy sa diagnosis ng anemia
Ang pagkalkula ng tagapagpahiwatig na ito ay ginagamit sa mga sumusunod na kaso:
- differential diagnosis ng iba't ibang uri ng anemia;
- pagsusuri ng mga resulta ng paggamot;
- na may mga sistematikong nagpapaalab na sakit;
- malabsorption sa mga sakit ng digestive tract;
- hypo- at beriberi;
- labis na dosis o pagkalason sa mga paghahanda ng bakal.
Ang pagsipsip ng bakal ay nangyayari sa maliit na bituka. Ang antas nito ay kinokontrol ng konsentrasyon ng metal sa suwero, nagdaragdag sa hindi epektibo ng erythropoiesis. Ang mga ferrum ions ay nakakalason, kaya hindi sila matatagpuan sa katawan sa isang libreng anyo, kasama lamang sa mga protina.
Ano ang kasama sa konsepto ng pamantayan
Ang bakal ay pumapasok sa katawan na may pagkain, ang mga reserba nito ay patuloy na pinupunan. Matapos ang pagkasira ng mga selula ng dugo, ang mga ions ay hindi pinalabas, ngunit nagiging isang mapagkukunan ng synthesis ng bagong hemoglobin. Ang konsentrasyon ng ferrum ay depende sa edad, kasarian at oras ng araw. Sa mga bagong silang, ang matalim na pagbaba nito ay unang napansin, ngunit sa paglaon ay dapat itong dumating sa normal na antas.
Sa mga lalaki, pinasisigla ng testosterone ang erythropoiesis, kaya mas mataas ang kanilang bakal. Ang babaeng kasarian ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-asa sa yugto ng panregla, ang pinakamababang tagapagpahiwatig ay nabanggit pagkatapos ng pagtatapos ng regla.
Ang pamantayan sa mga bata ay ang mga sumusunod:
- hanggang 1 buwan - 17.9-44.8 mmol / l;
- mula 1 buwan hanggang 1 taon - 7.2-17.9 mmol / l;
- mula 1 taon hanggang 14 na taon - 9.0-21.5 mmol / l;
- sa mga batang babae na higit sa 14 taong gulang - 9.0-30.4 mmol / l;
- sa mga lalaki 14-18 taong gulang - 11.6-31.3 mmol / l.
Ang pagsusuri ay maaaring bigyang-kahulugan sa iba't ibang paraan; ilang mga diagnostic system ang pinagtibay sa mga laboratoryo. Ang mga sukat ay kinukuha sa mg/l, mcg/dl.
Mga sanhi ng pagtaas ng antas ng serum iron
Ang rate ng iron sa dugo sa mga bata ay depende sa edad
Binabago din ng buong pagsasalin ng dugo ang komposisyon ng suwero. Pagkatapos ng pagmamanipula, kailangan ng pahinga ng hindi bababa sa 7-14 araw. Gayundin, sa bisperas ng pagsusuri, itigil ang pag-inom ng mga pandagdag sa pandiyeta at bitamina upang madagdagan ang bakal.
- labis na paggamit, labis na dosis ng mga gamot;
- hemochromatosis - isang namamana na sakit kung saan tumataas ang pagsipsip ng bakal;
- paulit-ulit na pagsasalin ng dugo;
- talamak na pagkalason sa mga gamot na naglalaman ng bakal;
- hyperchromic anemia na nauugnay sa isang kakulangan ng folate o bitamina B12;
- thalassemia - isang namamana na patolohiya ng mga pulang selula ng dugo;
- nephritis - patolohiya ng mga bato;
- talamak o talamak na hepatitis;
- talamak na lukemya;
- pagkalasing ng lead.
Ang biochemical resulta ay nagbabago paitaas kapag gumagamit ng chloramphenicol, estrogen paghahanda sa mga bata, sa paggamot ng cytostatics.
Ang matinding labis ay mahirap matukoy ng mga klinikal na sintomas. Sa unang lugar ay ang mga palatandaan ng pinagbabatayan na sakit, na humantong sa hyperferremia.
Ang kakulangan sa iron ay mas karaniwan kaysa sa labis na bakal. Ano ang ibig sabihin ng naturang resulta ng pag-aaral, dapat matukoy ng doktor, batay sa mga sintomas at iba pang mga tagapagpahiwatig.
Ang mga pangunahing dahilan para sa mababang konsentrasyon ng bakal ay:
- anemia na nauugnay sa kakulangan sa bakal;
- kondisyon ng septic;
- matinding pamamaga;
- collagenosis - pinsala sa connective tissue;
- malignant na mga bukol, kabilang ang leukemia;
- pagkawala ng dugo - talamak o talamak sa maliliit na bahagi;
- mahigpit na diyeta na walang karne, vegetarianism;
- malabsorption syndrome - malabsorption;
- patolohiya ng mga bituka at tiyan, kung saan imposible ang pagsipsip;
- pernicious anemia sa pagpapatawad;
- nephrotic syndrome;
- hypothyroidism.
Ang pagbaba ay maaaring nauugnay sa paggamot sa ilang mga gamot. Sa mga bata, maaari itong maging glucocorticoids, acetylsalicylic acid, at sa mga kabataang lalaki na may kapansanan sa pagbibinata, ang paggamit ng androgens. Ngunit sa bawat kaso, ang mga resulta lamang ng pagsusuri ay hindi maaaring maging batayan para sa pagsusuri, dapat silang isama sa iba pang mga pamamaraan at sintomas ng sakit.
