Bahay Hematology Mga spike sa takong: paggamot sa mga katutubong remedyo sa bahay. Paggamot ng takong spurs na may katutubong remedyong: ang pinakamahusay na mga recipe at pamamaraan Paano maiwasan ang sakit

Hematology

Mga spike sa takong: paggamot sa mga katutubong remedyo sa bahay. Paggamot ng takong spurs na may katutubong remedyong: ang pinakamahusay na mga recipe at pamamaraan Paano maiwasan ang sakit

Ang heel spurs ay isang hindi kanais-nais ngunit karaniwang kondisyon na nangyayari sa mga atleta, mga taong sobra sa timbang at kababaihan na gustong magsuot ng maganda ngunit hindi komportable na sapatos na may takong. Inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng kumplikadong therapy upang mapupuksa ang sakit. Ang paggamot ng mga spurs ng takong na may mga katutubong remedyo sa bahay ay epektibong nakakatulong upang maalis ang mga sintomas ng sakit at pinipigilan ang karagdagang pag-unlad nito.

Mga sintomas at sanhi ng sakit

Ang heel spur (plantar fasciitis) ay isang bony growth sa takong na nagdudulot ng sakit at kakulangan sa ginhawa dahil sa pamamaga ng malambot na mga tisyu ng paa na nakapalibot sa spike. Ang mga sanhi, sintomas at paggamot ng spurs sa takong na may mga remedyo ng katutubong ay isasaalang-alang sa ibaba.

Ang pangunahing sintomas ng sakit ay sakit na lumilitaw kapag nagpapahinga sa sakong. Maaari itong maging matalim o masakit, madalas na lumilitaw kaagad pagkatapos magising, humina sa araw. Ang sakit ay maaaring sinamahan ng pamamaga ng paa at bukung-bukong. Upang kumpirmahin ang diagnosis, dapat kang makipag-ugnay sa isang siruhano o orthopedist, magsasagawa siya ng pagsusuri. Minsan ang isang referral ay ibinibigay para sa x-ray o ultrasound, sa tulong ng kung saan ang doktor ay maaaring kumpirmahin o pabulaanan ang pagkakaroon ng isang paglaki ng buto sa sakong.

Ang heel spurs ay naroroon sa karamihan ng populasyon ng may sapat na gulang sa edad na 40, lalo na sa mga kababaihan. Ang mga pangunahing sanhi ng plantar fasciitis ay:

pagsusuot ng hindi komportable at makitid na sapatos;
pinsala sa paa;
Sakit sa metaboliko;
Labis na timbang.

Upang maalis ang sakit, maaari mong gamitin ang tradisyonal, konserbatibong pamamaraan at tradisyonal na gamot, sa mga advanced na kaso, inirerekomenda na magsagawa ng operasyon upang alisin ang tinik.

Mga katutubong recipe para sa paggamot ng plantar fasciitis

Ang paggamot ng takong na mga spurs na may mga remedyo ng katutubong ay ginagamit sa loob ng maraming taon. Ang mga pamamaraan na ito ay matagal nang napatunayan ang kanilang pagiging epektibo, samakatuwid ang mga ito ay inirerekomenda na gamitin upang mapawi ang sakit at pamamaga, at sa mga unang yugto ng sakit, ang tradisyunal na gamot ay nakakatulong upang ganap na maalis ang sakit.

Mga compress, tincture, decoction, application, paliguan - maaari kang pumili ng anumang mga paraan ng therapy na maginhawa para sa pasyente, ang mga bahagi para sa kanila ay mura at magagamit sa pampublikong domain. Ngunit bago ang mga manipulasyon, kailangan mong humingi ng payo ng isang doktor, tutulungan ka niyang pumili ng mga gamot. Isaalang-alang ang pinakasikat na mga recipe ng katutubong.

Nag-compress

Ang paggamot ng mga katutubong remedyo para sa spurs sa mga takong ay isinasagawa sa tulong ng mga compress. Isaalang-alang ang ilan sa mga pinakatanyag na aplikasyon ng mga sibuyas, bawang, malunggay, bischofite, nettle at patatas.

Ang sibuyas para sa pag-alis ng mga spurs sa mga takong ay ginagamit dahil sa mga katangian ng pagpapagaling nito: nagdidisimpekta ito, binabawasan ang pamamaga, at pinipigilan ang paglaki ng tinik.

Gupitin ang ulo ng bombilya sa kalahati, maglagay ng isang patak ng alkitran sa hiwa at itali ito sa namamagang lugar sa loob ng 3-4 na oras. Ang lunas na ito ay maaaring gamitin 2-3 beses sa isang linggo hanggang mawala ang mga hindi kanais-nais na sintomas.
Gilingin ang sibuyas sa isang katas, ilagay ang masa sa isang bag, at pagkatapos ay ibababa ang binti doon. Balutin ang nagresultang compress gamit ang isang tela o tuwalya. Sa umaga, huwag hugasan ang iyong paa, ngunit punasan ito ng tuyo. Ang pamamaraan ay paulit-ulit 2-3 gabi sa isang hilera.

Ang bischofite na may heel spur ay nakakatulong upang ganap na maalis ang paglaki ng buto, itigil ang paglaki nito at pinapawi ang pamamaga mula sa binti, dahil sa komposisyon nito: naglalaman ito ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng bakas. Bago gamitin, kinakailangan na magpainit sa binti, pagkatapos ay ilapat ang bischofite gel sa gasa, bendahe o napkin at ilakip ito sa namamagang takong. I-wrap ang tuktok na may cellophane, ilagay sa isang medyas. Ang pamamaraan ay ginagawa bago matulog, sa umaga alisin ang bendahe at banlawan ng tubig. Ang kurso ng paggamot ay dapat na hindi bababa sa 15 mga pamamaraan na isinasagawa bawat ibang araw.

Nakakatulong din ang bawang upang maalis ang isang hindi kanais-nais na sakit, ginagamot nito ang sakit, pamamaga, at pinipigilan ang impeksiyon.

Maaari mong gamitin lamang ang tinadtad na bawang sa anyo ng isang application sa binti. Ang maximum na oras ng pagsusuot ng compress ay 4 na oras. Sa nasusunog na pandamdam at anumang kakulangan sa ginhawa, ang masa ng bawang ay dapat hugasan.
Paghaluin ang sabon sa paglalaba na gadgad sa isang pinong kudkuran, i-chop ang ulo ng bawang at ibuhos ang vodka. Ang gamot ay dapat na infused para sa 3 linggo. Pagkatapos nito, ang isang malambot na plastic mass ay maaaring mailapat sa solong sa isang makapal na layer sa buong gabi, gamitin ang pamahid na ito nang hindi hihigit sa 3 araw. Pagkatapos ng pamamaraan, lubricate ang paa ng pampalusog o baby cream. Ang katutubong recipe na ito na may bawang ay nakakatulong hindi lamang upang maalis ang spur, ngunit pinapalambot din ang balat.

Ang paggamot sa mga spurs na may malunggay ay nagpapagaan ng sakit at binabawasan ang laki ng tinik. Minsan ang isang solong aplikasyon ng aplikasyon ay sapat na para sa paglaki ng buto upang ihinto ang abala. Upang maghanda ng isang compress, kakailanganin mong gilingin ang ugat ng halaman sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne. Ang nagresultang slurry ay inilapat sa namamagang takong, na nakabalot sa polyethylene, isang medyas ay inilalagay sa itaas at iniwan sa magdamag.
Binabawasan ng sariwang kulitis ang paglaki ng buto at pinapawi ang pamamaga. Upang pagalingin ang isang spur sa tulong ng halaman na ito, kinakailangan upang mag-scroll ng sariwang nettle sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne at ilapat ang nagresultang masa bilang isang compress sa talampakan ng paa sa isang araw. Ang kurso ng therapy ay tumatagal ng 10 - 14 na araw.

Ang mga katutubong recipe na may patatas ay nagbibigay ng mabilis na epekto: nawawala ang pamamaga at pamamaga, bumababa ang sakit.

Ang propolis ay pinalambot at inilalapat sa spur sa gabi, na nakabalot sa isang mainit na tuwalya o nakasuot ng isang lana na medyas. Maaari mong gamitin ang propolis nang maraming beses, ngunit para sa mas mabilis na mga resulta, ipinapayong mag-aplay ng bago sa bawat oras. Ang tool ay tumutulong upang alisin ang asin at bawasan ang sakit. Ang tagal ng kurso ay 2 buwan.

Mga tray

Ang mga foot bath ay nakakatulong na maalis ang sakit, pamamaga at pamamaga. Pinakamainam na gawin ang mga ito bago matulog, perpektong inihahanda nila ang balat para sa compress. Ang pinakakaraniwang mga recipe ay nakalista sa ibaba.

Ang alternatibong paggamot na may asin sa dagat ay simple at naa-access sa lahat. Ang asin ay mapawi ang pamamaga at pamamaga, mapawi ang sakit. Pinakamainam na gamitin ito sa gabi, sa panahon ng isang exacerbation ng sakit. Magpainit ng pinong sea salt, isawsaw ang iyong mga paa dito hanggang umabot sa temperatura ng silid.

Ang mga paliguan na may asin sa dagat ay nag-aalis ng pamamaga at sakit. Upang ihanda ito, kailangan mong paghaluin ang 1 litro ng mainit na tubig at hindi bababa sa 2 tbsp. asin. Isawsaw ang iyong mga paa sa solusyon at hintaying lumamig ang tubig. Ang pamamaraan ay maaaring ulitin araw-araw hanggang sa mawala ang mga sintomas.

Ang anumang luad ay gagana para sa mga spurs ng takong. Ang ilang dakot ng luwad ay kailangang ibuhos ng kumukulong tubig at ang mga paa ay dapat iangat. Pagkatapos ng ilang araw, ang isang exacerbation ay nangyayari at ang sakit ay tumataas nang malaki, ngunit ito ay nagpapahiwatig ng pagpapalabas ng mga asing-gamot.

Ang pamamaraan ay isinasagawa hanggang ang tubig ay ganap na lumamig, ang luad ay ginagamit bago sa bawat oras. Ang tagal ng kurso ay 3 linggo.

Ang paggamot ng mga spurs sa mga takong na may mga remedyo ng katutubong ay isinasagawa gamit ang mga paliguan na may alkohol at turpentine. Pinapabuti nila ang sirkulasyon ng dugo, pinapawi ang pamamaga, sirain ang spike ng buto. Para sa pagluluto, kailangan mo ng kalahating litro ng kumukulong malinis na tubig, 75 ML ng salicylic acid at 50 g ng durog na sabon ng sanggol ay idinagdag sa kanila, na dapat na matunaw sa tubig. Pagkatapos ang mainit na solusyon ay halo-halong may 500 ML ng turpentine at 100 g ng alkohol, halo-halong lubusan. Ang concentrate ay natunaw ng tubig sa rate na 1-3 ml bawat 1 litro ng mainit na tubig. Ang mga paliguan ay isinasagawa araw-araw sa loob ng 15 minuto, ang buong kurso ng paggamot ay 12-15 session.

Siguraduhing mag-ingat kapag nagtatrabaho sa nagresultang timpla, iwasan ang pakikipag-ugnay sa mauhog na lamad, ipinagbabawal na gamitin sa kaso ng pinsala sa integridad ng balat, sa pagkakaroon ng mga ulser at bukas na mga sugat.

Ginagamit din ang turpentine para sa pagpapahid sa apektadong bahagi. Nagpapabuti ito ng sirkulasyon ng dugo, may epekto sa pag-init. Maipapayo na ilapat ang produkto sa namamagang binti bago matulog, pagkatapos ay ilagay sa isang mainit na medyas o balutin ito ng tuwalya. Ang tagal ng therapy ay 7-14 na araw, pagkatapos ay ang parehong pahinga at pagkatapos ay maaari kang kumuha ng pangalawang kurso.

Sabaw ng dahon ng malunggay

Inirerekomenda ng mga katutubong remedyo para sa mga spurs ng takong ang paggamit hindi lamang ang ugat, kundi pati na rin ang mga dahon ng malunggay. Ang isang decoction ng mga ito ay mabilis na pinapawi ang pamamaga at sakit, binabawasan ang laki ng spur, at pinipigilan itong lumaki. Ang 100 g ng mga dahon o ugat ng halaman ay pinakuluan sa 1 litro ng tubig sa loob ng 5 minuto. Ang masakit na binti ay pinananatili sa mainit na tubig hanggang sa lumamig. Inirerekomenda ang recipe na gamitin dalawang beses sa isang linggo hanggang sa maalis ang mga sintomas ng spurs.

Mga metal sa paggamot ng takong spurs

Kapag nagtataka kung paano mabilis na gamutin ang isang takong na mag-udyok sa mga remedyo ng mga tao, karamihan sa mga pasyente ay hindi nag-iisip na ang sakit at pamamaga ay nakakatulong upang alisin ang mga metal: tanso at aluminyo. Ang aluminyo foil ay dapat ilagay sa namamagang takong sa buong araw upang maalis ang mga sintomas ng sakit. Ang pinainit na ibabaw ng mga kagamitang tanso (basin o plato) ay inilalapat sa nasirang lugar hanggang sa ganap na lumamig ang mga kagamitan. Ang pamamaraang ito ng paggamot ay walang mga paghihigpit sa tagal. Pagkatapos ng naturang warm-up, inirerekumenda na gumamit ng mga application at compresses.

Ang mga sikat na paraan ng tradisyonal na gamot sa paggamot ng mga spurs ng takong ay mga produkto batay sa yodo, medikal na apdo at suka na may itlog. Ang mga pamamaraang ito ay dapat gamitin nang may pag-iingat, dahil ang kanilang mga sangkap na bumubuo ay maaaring maging sanhi ng pagkasunog. Sa paunang yugto ng pag-unlad ng sakit, kapag ang takong spur ay lilitaw lamang, ang paggamot sa mga remedyo ng mga tao ay pinaka-epektibo.

Pinapayagan ka ng maraming mga homemade recipe na mapupuksa ang plantar fasciitis na may maliit na gastos sa pananalapi, at ang mga katangian ng pagpapagaling ng mga halaman at iba't ibang mga kemikal na compound ay ang batayan para sa kanilang pagiging epektibo.

Ang paggamot ng takong na mga spurs na may mga katutubong remedyo sa bahay ay magagamit sa lahat. Maaari kang gumamit ng iba't ibang pamilyar na sangkap upang maalis ang mga sintomas: mantika, kulitis, turpentine, yodo, atbp. Ang pangunahing bagay ay regular na therapy, na magpapabilis sa pagbawi. Ang tradisyunal na gamot ay maaaring pagsamahin sa iba pang mga paraan ng paggamot, mahalaga na sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng dumadating na manggagamot.

Ang hitsura ng sakit sa takong, bilang isang resulta ng isang mahirap na araw ng trabaho, hindi wastong pangangalaga sa balat ng mga binti o isang mahinang estado ng katawan, ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga karamdaman, at posibleng isang sakit.

Kapag lumitaw ang isang spike sa sakong, tanging isang bihasang orthopedist lamang ang makakapagtatag ng mga sanhi at paggamot

Ito ay sa ganitong mga kaso na mayroong isang mataas na posibilidad ng pagbuo ng mga tinatawag na spurs (o spike) sa mga takong, na nagdudulot ng malaking sakit at matinding kakulangan sa ginhawa mula sa kawalan ng kakayahang ganap na maglakad. Upang maalis ang sakit at agarang paggamot, mahalagang kilalanin ang mga sanhi ng mga neoplasma at gumawa ng isang hanay ng mga hakbang.

Mga sanhi ng spike sa takong

Natutukoy ng mga eksperto ang isang malaking bilang ng mga sanhi ng mga spike, ngunit ang pinakakaraniwan ay:

Labis na pagkarga sa mga binti. Ang sanhi ng mga spike sa mga takong ay maaaring nasa labis na timbang at mga tampok ng kalansay. Ang paggamot sa kasong ito ay maaari lamang maging operational;
Hindi komportable, maliit na sapatos o mahinang kalinisan;
Aktibong footwork, kadalasang kinakaharap ng mga atleta;
Mga pinsala sa mga binti, paa, gulugod. Ang anumang pinsala sa sinturon ng mas mababang mga paa't kamay ay nangangailangan ng mga kahihinatnan na isinasaalang-alang;
Ang pagkakaroon ng anumang mga sakit ng sinturon ng mas mababang mga paa't kamay. Kabilang dito ang mga flat feet o arthrosis.

Ayon sa mga pag-aaral, nitong mga nakaraang taon, ang sakit ay nangyayari hindi lamang sa mga matatanda at matatandang tao. Ang pagtaas, ang nakababatang henerasyon ay naghihirap mula sa mga spike sa mga takong.

Ang isa sa mga pangunahing dahilan ay ang kakulangan ng aktibidad, na nakakaapekto sa katawan pagkatapos ng hindi inaasahang at mahabang paglalakad.

Mga sintomas ng spike sa takong

Ang mga sintomas na kasama ng hitsura ng mga paglaki sa mga takong ay ang mga sumusunod:

kakulangan sa ginhawa habang naglalakad, pinagmumultuhan ng isang pakiramdam ng compression ng paa;
sakit na tumutugon nang husto kapag ang isang hakbang ay kinuha;
pamamaga na madaling mapansin dahil hindi kasya ang paa sa sapatos;
pamumula, madalas itong sinamahan ng pamamaga;
nasusunog, madaling mapansin, kahit na hindi ka bumangon, nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Mga spike sa takong. X-ray.

Hindi laging posible na makita ang isang paglaki sa iyong sarili. Isang x-ray lamang ang makakapagbigay ng tamang sagot, na malinaw na nagpapakita ng lahat ng mga bone formation. Hindi ka maaaring mag-atubiling pumunta sa ospital: ang spike ay nanggagalit sa malambot na tisyu - ang fascia, na gumagawa ng koneksyon sa pagitan ng takong at mga daliri ng paa.

Paano gamutin ang mga spike sa takong

Mayroong 4 na pagpipilian para sa pag-alis ng mga spike sa takong:

physiotherapy;
paghahanda sa parmasyutiko;
etnoscience;
interbensyon sa kirurhiko.

Ang unang 3 mga pagpipilian ay nag-aalis ng sakit at kakulangan sa ginhawa, hindi nila ganap na mapupuksa ang pasyente ng mga tinik. Ang interbensyon sa kirurhiko ay ginagamit sa mga malalang kaso at kinabibilangan ng pagputol ng takong.

Sa panahon ng paggamot, ito ay nagkakahalaga ng pagmamasid sa ilang mga patakaran, na nagbibigay ng kagustuhan sa orthopedic insoles para sa mga sapatos. Madalas silang ginagamit upang gamutin ang mga spike sa mga takong, ang mga insole ay naglalayong alisin ang sanhi.

Sa iba pang mga bagay, na nakikibahagi sa paggamot, pinapayagan na gumamit ng ilang mga pondo sa parehong oras. Ang mga produktong tradisyonal na gamot ay sumasama nang maayos sa mga paghahanda sa parmasyutiko. Ngunit inirerekomenda ng mga parmasyutiko, sa anumang kaso, na maging pamilyar sa mga tagubilin at ang pagiging tugma ng mga paraan na ginamit.

Mga panlabas na paghahanda para sa paggamot ng mga spike ng takong

Ang paggamot sa droga ay may ilang mga layunin:

kaluwagan ng sakit na sindrom;
pagbabawas at pag-alis ng pamamaga ng fascia;
pagpapanumbalik ng dami ng paggalaw;
nakakatanggal ng puffiness.

Diclofenac-Acre

Ang mga paraan para sa paggamot ay nabibilang sa iba't ibang grupo ng mga gamot. Ginagamit ang mga cream, ointment, gel o lotion. Kabilang sa mga pinaka itinalagang mga paraan:

Dexalgin;
Indomethacin;
Diclofenac;
Voltaren.

Ang mga spike sa takong, ang mga sanhi at paggamot na kung saan ay itinatag ng dumadating na manggagamot, ang mga nonsteroidal na anti-inflammatory na gamot na ito, mga derivatives ng indylacetic acid, ay gumagaling nang maayos, nagpapagaan ng sakit.

Ang dosis at kurso ng paggamot ay itinakda nang paisa-isa, sa pangkalahatan ay inirerekomenda na gamitin ang napiling gamot 2-3 beses sa isang araw.

Ang mga hindi gaanong epektibo, ngunit epektibo rin ay mga anti-inflammatory na gamot, tulad ng Dimexide, Hydrocortisone, o mga patong na nagde-decontaminate ng botika. Dapat itong gamitin sa araw ng trabaho. Nagagawa ng mga patches na palakihin ang sirkulasyon ng dugo, pinatataas ang supply ng oxygen sa apektadong lugar. Madali nilang mapawi ang sakit.

Ang paggamot sa mga spike sa mga takong ay nagsasangkot ng paggamit ng mga gamot tulad ng Kenalog, Diprospan, na nakakaapekto rin sa mga pangunahing sanhi ng problemang pinag-uusapan.

Mataas ang tsansa na maalis ang spur sa pamamagitan ng gamot kung maagapan ang paggamot.

Mga iniksyon para sa paggamot ng mga spike sa takong

Ang mga iniksyon ay ginagamit pagkatapos ng paggamot sa mga lokal na gamot ay hindi nagdulot ng magagandang resulta. Hinaharangan nila ang pag-udyok ng takong, pinapawi ang matinding sakit. Sa kanilang komposisyon, kinakatawan nila ang isang artipisyal na nakuhang adrenal hormone ng ibang panahon ng pag-iral. Kaya, ang "Diprospan" ay itinuturing na pinakamahaba sa mga tuntunin ng panahon ng pagkilos.

Diprospan

Ang paggamot na ito ay nagdadala ng mga side effect, ang isa sa mga pinaka-seryoso ay isang paglabag sa mga function ng pituitary gland. Ang pituitary gland ay may pananagutan para sa antas ng hormonal sa katawan, at ang paggamit ng mga hormonal na ahente ay nagpapahina nito. Ito ay maaaring humantong sa labis na produksyon ng mga hormone sa adrenal gland, na humahantong sa mga malubhang sakit.

Ang paggamit ng mga iniksyon ay sinisira ang fascia ng takong nang isang beses at para sa lahat, kaya pagkatapos ng pagkumpleto ng paggamot, may posibilidad ng sakit. Kapag napunit ang tissue na ito, ang tao ay hindi na makakatapak sa paa. Samakatuwid, ang mga hormonal na gamot, bagaman maaari silang makatulong na mapupuksa ang mga spurs nang mabilis, ay nangangailangan ng malubhang kahihinatnan.

Physiotherapy laban sa mga spike sa takong

Sa pagkakaroon ng heel spur, naaangkop ang physiotherapy sa anyo ng electrotherapy. Ang hanay ng mga pamamaraan na ito ay isang electric field na kumikilos sa binti, pasulput-sulpot o hindi paputol-putol.

Posible rin na gamitin ang enerhiya ng isang permanenteng magnet. Ang paggamot sa kasong ito ay binubuo sa pag-aalis ng pamamaga ng aponeurosis.

Shock Wave Heel Therapy

Ang isang bagong opsyon sa paggamot ay shock wave therapy. Ang nasabing therapy ay bahagi ng isang kumplikadong paggamot gamit ang mga gamot at katutubong remedyo. Ang paggamot na ito ay ang epekto ng mga ultrasonic wave sa takong.

Ang Physiotherapy at SWT ay may ilang mga pakinabang:

nadagdagan ang sirkulasyon ng dugo sa apektadong lugar;
analgesic effect;
mapawi ang pag-igting ng kalamnan;
alisin ang pamamaga;
huwag hayaang mabuo ang edema.

Ayon sa survey, natuklasan ng mga eksperto na pagkatapos ng buong kurso ng paggamot, ang mga pasyente ay nakakaramdam ng makabuluhang kaluwagan at kalayaan sa paggalaw.

Mga ehersisyo upang mapupuksa ang mga spike sa takong

Ang gymnastic exercises na ginagamit para sa heel spurs ay maaari ding magsilbing preventive measures para sa sakit.

Ang masahe ay pangunahing naglalayon sa pagtaas ng sirkulasyon ng dugo, pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo. Ang paggamot ay epektibo at walang negatibong epekto, at maaaring gamitin kasabay ng iba pang mga therapy.

Pagsasanay ng mga pagsasanay para sa paggamot ng mga spike sa takong:

Mga paggamot sa asin. Ang 1 kg ng magaspang na asin ay pinainit sa isang mangkok na bakal at nakakalat sa sahig. Sa asin na ito kailangan mong maglakad ng 15-20 minuto, ang pangunahing bagay ay hindi tumayo. Pinainit ng asin ang nag-iisang, nakakatulong din na alisin ang mga slags. Sa mga unang yugto ng mga spike ng takong, 7 mga pamamaraan ay sapat na upang mapupuksa ang problema.
Labahan. Ang magaspang na ibabaw ay isang magandang paraan para sa mga paggalaw ng masahe. Mahalagang ayusin ang board at kumuha ng komportableng posisyon sa upuan. Ang mga paggalaw ay dapat na matindi sa loob ng 10 minuto. Kailangan mong isagawa ang pamamaraan 2 beses sa isang araw hanggang sa maging kapansin-pansin ang resulta.
Pinakuluang patatas. Pakuluan ang maliliit na patatas hanggang kalahating luto. Ibuhos sa isang mangkok at simulan ang paghahalo gamit ang iyong mga paa. Gawin ito hanggang lumamig ang gulay. Pagkatapos ay punasan ang iyong mga paa sa tuyo at gumuhit ng isang grid na may yodo. Magsuot ng medyas upang manatiling mainit. Ang kurso ay 7 araw.

Sa mga pagsasanay na ginamit, walang paraan na mahirap ma-access. Bukod sa, para sa gayong himnastiko, ang anumang solidong bilog na mga bagay na may maliit na sukat ay angkop.

Mga katutubong recipe sa paggamot ng mga spike sa takong

Ang tradisyunal na gamot ay pamilyar sa problema ng mga tinik na mas matagal kaysa modernong gamot. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga katutubong remedyo ay nakikilala sa pamamagitan ng kanilang pagiging epektibo at kaligtasan.

Mga epektibong paggamot:

Hilaw na patatas. Gupitin ang mga patatas sa malalaking hiwa at ilakip sa takong, ayusin sa isang masikip na daliri;
Sibuyas. Pinong tumaga ang sibuyas, ang pinakamagandang opsyon ay ang lagyan ng rehas. Ilagay ang sibuyas sa bag, ibaba ang binti doon. Ito ay mabuti upang i-fasten at ilagay sa mainit-init na medyas. Gawin ang pamamaraan sa gabi, bago matulog. Sa umaga, alisin ang bag at patuyuin ang iyong mga paa ng tuwalya;
Mga cake ng pulot. Ang honey ng pukyutan ay hinaluan ng harina hanggang sa mabuo ang isang masikip na kuwarta, na inilalabas na parang cake. I-wrap ang takong gamit ang cake na ito at balutin ang buong binti ng cling film upang ma-secure. Lumikha ng init - magsuot ng medyas;
Burdock at sabon sa paglalaba. Ang mga dahon ng burdock ay hugasan at ang magaspang na bahagi ay malumanay na kuskusin ng sabon upang hindi mapunit ang dahon, ngunit upang lumikha ng isang kahit na may sabon na mabula na layer dito. I-wrap ang buong binti, balutin ang isang bandana sa itaas.

Ang tradisyunal na gamot ay nagsasangkot ng ilang mga kurso, ang tagal ng bawat isa ay 7-10 araw.

Kirurhiko paggamot ng mga spike sa takong

Sinasabi ng mga doktor na ang interbensyon sa kirurhiko ay ginagamit lamang sa mga mahihirap na kaso. Kasama sa mga ganitong kaso, halimbawa, ang anatomya ng balangkas, kapag hindi maiiwasan ang hitsura ng mga spike.

Ang isang mas modernong operasyon ay ang paggamit ng isang endoscope. Sa pamamaraang ito, ang dalawang paghiwa ay ginawa sa sakong, ang isa ay maaaring magkasya sa camera. Isa pang hiwa para sa isang gumaganang tool.

Unti-unting gupitin ang mga layer ng balat at maabot ang proseso, alisin ito gamit ang isang espesyal na tool. Ang operasyon at rehabilitasyon ay mabilis, ngunit ang lahat ng ito ay nangangailangan ng madalas na pagsusuri ng isang espesyalista.

Ang tradisyonal na paraan ay ang parehong paghiwa, ngunit nang hindi gumagamit ng camera. Ito ay pinalitan ng isang x-ray machine. Ang pangunahing kawalan ng pamamaraan ay kinakailangan na ayusin ang binti pagkatapos ng operasyon at iwanan ito sa posisyon na ito sa loob ng 2 linggo.

Hindi gagana ang operasyon:

matatandang tao dahil sa hina ng buto;
para sa mga kababaihan na nagmamalasakit sa kanilang hitsura, ang mga peklat ay sumisira sa aesthetic na hitsura ng kanilang mga binti;
mga bata, dahil ang malambot na pagbuo ng mga buto ay madaling ma-deform sa pamamaraang ito ng paggamot.

Pag-iwas sa paglitaw ng mga spike sa takong

Ang pag-iwas sa sakit ay napaka-simple - kalinisan ng mga paa. Upang hindi magdusa mula sa spurs, ito ay nagkakahalaga ng pagbili ng mga sapatos na angkop sa laki, gumamit ng mga insole upang mapahina ang solong.

Para sa isang pangkalahatang pagpapabuti sa kondisyon ng mga binti at ang pagbabalik ng kanilang tono pagkatapos ng isang araw ng trabaho, inirerekumenda na gumamit ng mga nakakarelaks at moisturizing cream. Pagkatapos ay walang dahilan para sa paglitaw ng mga spike sa mga takong, na nangangahulugan na ang paggamot ay hindi kinakailangan.

Kung ang mga spike ay lumitaw sa sakong, ang tinatawag na "spurs", maaari silang pagalingin gamit ang tradisyonal at katutubong gamot. Upang ang therapy ay maging pinaka-epektibo, inirerekumenda na sumailalim sa isang pagsusuri at kumunsulta sa isang espesyalista.

Mga kapaki-pakinabang na video tungkol sa mga spiked na takong, ang mga sanhi at paggamot nito

Sa video na ito, sasabihin sa iyo ng isang practitioner ang lahat tungkol sa sakit sa takong - spurs:

Ang paglaki ng takong ay karaniwang sanhi ng matinding pananakit sa mga binti. Sa ibang paraan, ang sakit na ito ay tinatawag na plantar fasciitis. Ang mga spike ng takong ay nakausli mula sa labas ng buto ng paa. Ang mga ito ay nabuo dahil sa madalas na pisikal na pagsusumikap o dahil sa ilang mga sakit. Kadalasan, ang ganitong sakit ay matatagpuan sa mga matatanda at sa mga taong palaging nasa kanilang mga paa. Ito ay maaaring nauugnay sa isang propesyonal na trabaho o isang partikular na trabaho.

Mga sanhi at sintomas

Ang pangunahing dahilan ay ang aktibidad ng papilloma virus. Una, nabuo ang warts. Ito ang yugto ng pagpapapisa ng itlog ng pag-unlad. Pagkatapos ay nabuo ang isang buhol sa anyo ng isang spur o paglaki sa buto. Ang mga pangunahing dahilan para sa paglaki ng tissue ng buto:

nadagdagan ang pagpapawis;
hindi angkop na klima;
humina ang kaligtasan sa sakit;
halamang-singaw at dumi;
mga sakit na nauugnay sa mga daluyan ng dugo;
mga pinsala ng iba't ibang uri (kaisipan, pisikal, atbp.);
matandang edad;
mga karamdaman sa sirkulasyon;
nakakahawang sakit ng tissue ng buto;
nagpapaalab na sakit tulad ng: hyperostosis, arthritis.

Sa ilang mga kaso, ang hitsura ng isang pag-udyok ay ang resulta ng pagpapabaya sa sarili:

Ang hindi normal na unilateral na paglalakad ay naglalagay ng hindi nararapat na stress sa mga buto ng takong, ligaments, at nerves.
Jogging o pagtalon sa matigas na ibabaw
Mabigat na suot na sapatos na walang naaangkop na suporta sa arko.
Sobra sa timbang at labis na katabaan.

Ang mga spike sa mga takong ay napakasakit, ang isang tao ay hindi ganap na makatayo sa kanyang mga paa. Matalim at masakit na pananakit, na nabuo bilang resulta ng akumulasyon ng calcium sa calcaneus. Nagsisimula itong mabuo nang hindi tama at lumilitaw sa anyo ng isang matalim na spike. Ang ganitong mga sintomas ay maaaring maobserbahan sa isang x-ray o tomography. Kapansin-pansin, maraming mga doktor ang hindi pa nakakarating sa parehong opinyon, at ang ilan ay naniniwala na ang mga spike sa mga takong ay maaari ring isang pagpapatuloy ng calcaneus.

Ang spur mismo ay hindi masakit, ngunit ang sakit ay nangyayari kapag ang litid ay nagiging inflamed. Ito ay lalo na pinahusay kapag tumuntong sa takong kasama ang harap at ibaba ng paa. Maraming tao ang sumusubok na lumakad sa kanilang mga daliri sa paa, sa gayon ay nagdudulot ng higit pang pag-igting sa fascia.

Mga Opsyon sa Paggamot sa Bahay

Kapag ang isang tao ay may spike sa takong, ang paggamot sa bahay ay tila ang pinaka-perpektong opsyon para sa kanya. Ang bawat tao'y maaaring maghanda ng kanilang sariling gamot para sa spurs.

Ang isa sa mga pinakakaraniwang paggamot ay ang paggamot sa yodo:

Crush 10 aspirin tablets sa pulbos at ibuhos 250 ML ng vodka. Iwanan upang mag-infuse sa loob ng 2 araw. Pagkatapos ay kumuha ng isang piraso ng gasa at basain ito ng solusyon na ito. Balutin ang takong na may spur at isara gamit ang isang plastic bag. Iwanan ito sa binti buong gabi.
Paghaluin ang isang bote ng yodo na may asin at pulot. Iniiwan namin ang compress sa magdamag at patuloy na ginagawa ito sa loob ng limang araw.
Durugin ang 6 na aspirin tablet at magdagdag ng 50 mg ng iodine solution. Tratuhin ang mga takong sa loob ng isang buwan gamit ang solusyon na ito.
Ang paggamit ng magnesiyo ay kailangan lamang para sa katawan na mag-synthesize ng protina. Karamihan sa magnesiyo ay nakaimbak sa mga buto ng tao. Ang mineral na ito ay isang mahalagang elemento para sa pagbuo ng buto.

Ang aluminum foil ay pinagsama sa ilang mga layer at nakabalot sa spike sa takong. Ang paggamot na may tanso o pilak ay pumipigil sa paglaki ng mga paglaki.
Ang isang mainit na paliguan na may Epos salt ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. Tamang-tama para sa sakit at pamamaga na lunas. Magdagdag ng mga Epsom salt sa tubig at i-massage ang iyong mga takong. Magnesium sulfate, na bahagi ng asin, ay magpapaginhawa sa presyon at pag-igting sa mga paa.

Ang pepper patch ay makakatulong na mapupuksa ang sakit.
Ang Chinese plaster ay kumikilos na may mga halamang gamot sa buong katawan at aktibong lumalaban sa paglaki ng buto.
Ang isang plaster na naglalaman ng magnet at angelica ay makakatulong na alisin ang build-up.
Ang orthopedic plaster ay nagwawasto sa posisyon ng takong.
Ang pinagsamang mga patch mula sa aloe, propolis, sea buckthorn ay may bactericidal function.

Paano pumili ng tamang patch? Upang maayos na gamitin ang naaangkop na opsyon, siguraduhing sundin ang payo ng isang doktor. Ang anumang lunas ay may bilang ng mga kontraindiksyon na hindi dapat pabayaan.

Ito ay sapat na upang sundin ang ilang mga patakaran upang maiwasan ang paglitaw ng spurs. Halimbawa, maglakad nang may tamang lakad, panoorin ang iyong sapatos o alisin ang labis na timbang. Sa kasong ito, maiiwasan mo ang pangangailangan na gamutin ang iba't ibang mga sakit sa loob ng mahabang panahon.

Mga pamahid ng sariling produksyon

Isang hindi pangkaraniwang paraan ng paggamot sa spurs na may suka. Maglagay ng hilaw na itlog sa isang baso. Ibuhos lamang ang sapat na suka upang ang itlog ay ganap na sarado at maghintay hanggang ang shell ay matunaw. Pagkatapos ay alisin ang pelikula at ibuhos ang itlog. Pagsamahin ang 200 gramo ng tinunaw na mantikilya sa isang itlog. Talunin ang lahat nang lubusan gamit ang isang panghalo. Ito ay lumalabas na pamahid. Mag-apply tuwing gabi bilang isang compress. Ang epekto ay darating sa loob ng ilang araw.

Mga cream sa bahay:

Pigain ang isang tube ng baby cream sa isang mangkok at pagsamahin sa isang hilaw na itlog at 1 tbsp. isang kutsarang suka. Haluin ang lahat ng sangkap hanggang makinis. Gamit ang cream na ito, pinapahid namin ang namamagang lugar gabi-gabi hanggang sa bumuti ito.
Sa calendula ointment, magdagdag ng bitamina A na langis at 1 tbsp. isang kutsarang puno ng apple cider vinegar. Ang resultang cream ay dapat gamitin nang regular sa mahabang panahon.
Paghaluin ang dinikdik na dahon ng Golden Mustache sa anumang baby cream at pahid ng ilang beses sa isang araw. Ang aktibidad ng pamamaga ng spur ay kapansin-pansing bababa.
Paghaluin ang isang itlog ng manok at 100 gramo ng mantika, magdagdag ng 100 gramo ng essence ng suka. Talunin ang lahat at iwanan upang mag-infuse sa loob ng 10 araw. Ilapat ang cream na ito araw-araw, ngunit hindi hihigit sa 6 na oras.

Kung ang isang cream, sa loob ng sampung araw, ay hindi nagbibigay ng anumang resulta, pagkatapos ay huwag mag-atubiling sumubok ng isa pang cream. Ito ay mas mahusay na subukan ang ilang mga creams kaysa sa gumawa ng wala sa lahat.

Physiotherapy nang hindi umaalis sa bahay

Mga pamamaraan upang makatulong na mapupuksa ang mga spurs sa takong:

Ang masahe sa paa ng plantar surface, toes at bukung-bukong joint ay normalizes ang sirkulasyon ng dugo.
Ang paglalagay ng espesyal na putik ay magbabawas ng sakit at pamamaga.
Ang mga mineral na paliguan ay nagtataguyod ng proseso ng resorption ng mga pagbuo ng buto.
Makakatulong ang mga stretching exercise na maiwasan ang flat feet.
Kokontrol ng mga orthopedic pad ang labis na paggalaw.
Orthopedic insoles. Ang ipinag-uutos na listahan ng kumplikadong paggamot ay kinabibilangan ng: sapat na pag-alis ng paa, paayon at nakahalang arko. Ito ay maaaring makamit gamit ang mga yari na orthopedic insole, o ang mga custom na insole ay maaaring i-order nang paisa-isa. Mayroong 2 uri ng insoles: corrective at ginawa na sa isang deformed foot.
Ang pagsusuot ng sports soft boots ay magiging kapaki-pakinabang sa pagbawas ng pangangati ng mga nagpapaalab na tisyu sa nag-iisang lugar.
Paglalagay ng ice compress sa mga binti. Ang yelo ay nakakatulong na mapawi ang sakit, dahil ang lamig ay sumikip sa mga daluyan ng dugo at nagpapabagal sa daloy ng dugo. Upang hindi ma-frostbite ang binti, ang yelo ay dapat na balot sa isang tuwalya at ilapat sa namamagang lugar. Ito ay pansamantalang paggamot hanggang sa maitatag ang sanhi ng naturang pananakit.
Ang ankle soft orthosis na may silicone insert ay epektibo sa pagbabawas ng matinding sakit kapag naglalakad.
Ang mga sinag ng ultraviolet ay epektibong lumalaban sa mga spurs (sapat na ang ordinaryong asul na lampara).
Ang lahat ng mga pamamaraan ng physiotherapy ay mahigpit na inireseta ng isang doktor. Tutulungan ng doktor na bawasan ang tagal ng mga sintomas at pumili ng komprehensibong paggamot nang magkasama. Karamihan sa mga orthopedist ay nagrerekomenda lamang ng operasyon kung ang pasyente ay hindi bumuti pagkatapos ng masigasig na paggamot na may mga non-invasive na pamamaraan at ang paggamit ng mga tradisyonal na pamamaraan ng gamot. Samakatuwid, bago humingi ng tulong mula sa isang siruhano, subukan ang therapy sa mga paraan na inilarawan sa itaas. Kadalasan ang resulta ay lumalampas sa mga inaasahan.

Ang hindi ginagamot na heel spurs ay hahantong sa osteoporosis at higit pang pag-unlad ng sakit. Ang pangunahing bagay para sa paggamot ay ang pagbabawas ng paa at masahe. Sa sandaling mawala ang sakit, kailangan mong gawin ang mga therapeutic exercise.

Ang mga spike sa takong o plantar fasciitis ay isang mapanganib na sakit na naghihikayat sa pag-unlad ng isang pangmatagalang proseso ng pamamaga sa mga tisyu ng paa. Ang patolohiya ay makabuluhang nagpapalala sa kalidad ng buhay ng tao, dahil madalas itong sinamahan ng matinding sakit sa panahon ng pisikal na aktibidad.

Isaalang-alang natin nang mas detalyado kung paano pagalingin ang isang spike sa takong, kung ano ang kailangang gawin para dito, at kung paano maiiwasan ang sakit na ito.

Ang Osteophyte sa calcaneus sa karamihan ng mga kaso ay nabuo na may pamamaga ng synovial bag ng joint. Ang mga karagdagang nakakapukaw na kadahilanan ng sakit ay maaaring:

Mga pagbabago sa edad. Ayon sa istatistika, higit sa 60% ng lahat ng mga pasyente na may mga spike sa takong ay mga taong higit sa 60 taong gulang.
Paggamit ng hindi naaangkop na kasuotan sa paa. Ito ay totoo lalo na para sa mga sapatos na may takong, masyadong masikip o lamutak na mga modelo.
Ang epekto ng impeksyon.
Impluwensiya ng mga talamak na pathologies. Ito ay maaaring arthritis, rayuma ng mga kasukasuan, atbp.
Ipinagpaliban ang mga pinsala sa paa.
Isang napabayaang anyo ng labis na katabaan, kung saan ang isang mas mataas na pagkarga ay inilalagay sa mga kasukasuan.
Kahinaan ng mga kalamnan ng paa, flat paa.
Labis na pisikal na aktibidad. Ang pagtalon at pagtakbo ay lalong mapanganib.
Maling anatomical na istraktura ng paa, kabilang ang masyadong mataas na arko ng paa.
Neurological lesyon ng paa.

Katotohanan! Kung ang napapanahong paggamot ng isang spike sa takong ay hindi sinimulan, ang sakit ay maaaring magsimulang umunlad, na makabuluhang madaragdagan ang panganib ng mga mapanganib na komplikasyon. Iyon ang dahilan kung bakit kapag lumitaw ang mga unang sintomas ng sakit, dapat kang kumunsulta sa isang doktor sa lalong madaling panahon.

Mga tampok

Dapat pansinin kaagad na ang osteophyte ng calcaneus ay maaaring umunlad kung minsan nang walang anumang binibigkas na mga sintomas. Bilang isang resulta, hanggang sa pag-unlad ng aktibong pamamaga, ang isang tao ay hindi rin mahulaan ang tungkol sa kanyang problema.

Bukod dito, ang patolohiya ay madalas na napansin lamang pagkatapos ng isang buong pagsusuri ng paa ay ginanap.

Sa lahat ng iba pang mga kaso, ang sakit na ito ay maaaring pinaghihinalaan ng mga sumusunod na palatandaan:

Matinding pananakit na bubuo sa pisikal na aktibidad. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay magiging hindi mabata kapag sinubukan ng isang tao na ilipat ang pagkarga sa sakong. Iniuugnay ng maraming pasyente ang sensasyong ito sa pagtapak sa isang matulis na bagay.

Sa mas advanced na mga kaso, ang matinding sakit ay mapapansin kahit na may normal na pagpindot sa sakong.

Deformity ng paa na nagreresulta mula sa pagbuo ng osteophyte ng calcaneus.
Pagbabago sa lakad, kabilang ang pagkapilay. Sa ganitong estado, ang isang tao ay sa lahat ng posibleng paraan ay limitahan ang pagkarga sa namamagang lugar, sinusubukang lumakad sa mga daliri ng paa at hindi tumapak sa masakit na takong.

Mahalaga! Ayon sa istatistika, 80% ng mga may-ari ng studded heels ay mga babaeng madalas gumamit ng high-heeled na sapatos.

Mga tampok ng paggamot

Upang matukoy ang mga spike sa takong, ang isang tao ay kailangang hindi lamang makipag-ugnay sa isang traumatologist, ngunit siguraduhin din na magsagawa ng x-ray ng paa.

Matapos kumpirmahin ang diagnosis, ang pasyente ay pinili ng therapeutic therapy. Ang tagumpay nito ay nakasalalay sa mga sumusunod na kadahilanan:

napapanahong pagbisita sa doktor;
ang yugto ng pagpapabaya sa sakit;
mahigpit na pagsunod sa mga rekomendasyon ng isang espesyalista;
ang pagkakaroon ng karagdagang mga malalang sakit sa isang tao;
edad ng pasyente.

Kasama sa tradisyonal na therapy ang paggamit ng mga sumusunod na pamamaraan ng paggamot:

Ang paggamit ng mga orthoses.
Gumagawa ng mainit na pagkuskos sa paa. Mapapabuti nila ang sirkulasyon ng dugo at itaguyod ang pagbabagong-buhay ng tissue.
Mga aplikasyon ng putik.
Gumaganap ng mainit na therapeutic foot bath.

Sa mga advanced na kaso, ang pasyente ay nangangailangan ng kirurhiko paggamot. Sa panahon ng pamamaraan, inaalis ng doktor ang paglaki ng buto sa sakong. Pagkatapos ng pagmamanipula, ang pasyente ay nangangailangan ng mahabang panahon ng pagbawi.

Bilang isang pantulong na paggamot, maaaring gamitin ang mga remedyo ng katutubong. Pinakamaganda sa lahat, nakakatulong dito ang mga home compress batay sa mga sumusunod na sangkap:

bawang;
plantain;
sariwang kulitis;
dahon ng repolyo;
Pulang paminta.

Mag-apply ng mga compress sa namamagang takong sa loob ng ilang oras, mahigpit na ayusin gamit ang isang bendahe. Maaari silang makatulong na mabawasan ang sakit at pamamaga.

Mga Panganib ng Komplikasyon

Ang mga spike sa paa ay maaaring mukhang isang medyo walang kabuluhang sakit na hindi nangangailangan ng paggamot, ngunit sa katunayan ang problemang ito ay maaaring maging isang talamak na anyo ng pagtagas, na nagbibigay sa pasyente ng higit at higit na problema bawat taon.

Kadalasan, ang mga osteophytes sa mga takong ay humantong sa isang bahagyang pagkawala ng kadaliang kumilos. Gayundin, ang pasyente ay nasa panganib na magkaroon ng mga sumusunod na komplikasyon:

impeksyon at suppuration;
nekrosis ng tissue;
protrusion ng spur dahil sa malaking paglaki nito, dahil sa kung saan ang isang tao ay maaari lamang lumipat sa tulong ng karagdagang suporta.

Ang isang malaking papel sa tamang paggamot ng mga spike sa mga binti ay nilalaro ng pandiyeta na nutrisyon. Sa ganitong estado, dapat mong sundin ang mga sumusunod na simpleng patakaran:

Bawasan ang dami ng maalat at maaalat na pagkain na iyong kinakain.
Pagyamanin ang iyong diyeta na may mga mani, cottage cheese, gulay at prutas.
Ibukod mula sa menu ang anumang mga inuming may alkohol, pati na rin ang mga produkto na may mga tina at preservative.
Dagdagan ang dami ng likido na kinuha. Maaari itong maging ordinaryong tubig, isang decoction ng pinatuyong prutas, compotes mula sa mga berry.
Ibukod sa menu ang mga masaganang sabaw na mayaman sa mapaminsalang purine.

Worth knowing! Bago gamutin ang mga spike sa mga takong, ito ay nagkakahalaga ng pagkilala sa ugat na sanhi ng sakit. Batay lamang sa tiyak na kadahilanan na nagpukaw ng sakit, ito ay nagkakahalaga ng pagpili ng therapy sa paggamot.

Paano maiwasan ang sakit

Upang mabawasan ang panganib na magkaroon ng mga spike sa iyong mga binti, dapat mong sundin ang mga rekomendasyong ito sa pag-iwas:

Iwasan ang sobrang pisikal na stress sa paa.
Pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo sa mga limbs. Upang gawin ito, kapaki-pakinabang na magsagawa ng regular na foot massage at gymnastics.
Napapanahong gamutin ang anumang patolohiya ng mga kasukasuan at gulugod, lalo na ang mga flat paa.
Maingat na lumapit sa pagpili ng sapatos. Ito ay dapat na totoo sa laki, may matatag na talampakan at hindi masyadong masikip.
Sa isang pagkahilig sa pinsala sa takong ng osteophyte, mas mainam na gumamit ng bukas na sapatos na walang likod.
Ito ay kapaki-pakinabang na regular na maglakad nang walang sapin sa damo, maliliit na bato, buhangin.
Labanan ang labis na timbang at maiwasan ang labis na katabaan.
Gumamit ng orthopedic insoles.

Sakit sa mga binti, pagkapilay kapag naglalakad, mga spike - ang mga sintomas na ito ay nagpapahiwatig ng mga spurs ng takong. Kadalasan ang sakit na ito ay nakakaapekto sa mga matatandang tao. Ang mga maling napiling sapatos, ang sobrang timbang ay direktang mga kadahilanan sa pagbuo ng isang spike sa paa. Sa aming artikulo, matututunan mo ang mga sanhi, sintomas at paggamot ng mga spurs ng takong na may mga remedyo ng katutubong.

Ano ang heel spur?

Ang heel spur (plantar fasciitis) ay isang sakit kung saan nagkakaroon ng pamamaga ng plantar connective tissue.

Sa napakalaking pang-araw-araw na pagkarga, ang mga tisyu ng tubercle ng takong ay nagiging inflamed, bilang isang resulta kung saan lumilitaw ang mga paglaki ng buto (osteophytes). Sa isang mahabang proseso, maaaring maobserbahan ang calcification - impregnation ng nasirang lugar na may mga calcium salt. Ang sakit ay sinamahan ng matinding sakit kapag naglalakad sa mga binti.

Mga sanhi ng spike sa takong

Natutukoy ng mga eksperto ang isang malaking bilang ng mga sanhi ng mga spike, ngunit ang pinakakaraniwan ay:

Labis na pagkarga sa mga binti. Ang sanhi ng mga spike sa mga takong ay maaaring nasa labis na timbang at mga tampok ng kalansay. Ang paggamot sa kasong ito ay maaari lamang maging operational;
Hindi komportable, maliit na sapatos o mahinang kalinisan;
Aktibong footwork, kadalasang kinakaharap ng mga atleta;
Mga pinsala sa mga binti, paa, gulugod. Ang anumang pinsala sa sinturon ng mas mababang mga paa't kamay ay nangangailangan ng mga kahihinatnan na isinasaalang-alang;
Ang pagkakaroon ng anumang mga sakit ng sinturon ng mas mababang mga paa't kamay. Kabilang dito ang mga flat feet o arthrosis.

Ang isa sa mga pangunahing dahilan ay ang kakulangan ng aktibidad, na nakakaapekto sa katawan pagkatapos ng hindi inaasahang at mahabang paglalakad.

Mga radikal na paggamot

Kung ang blockade therapy o paggamot sa bahay ay hindi nakatulong, ginagamit ang mga radikal na pamamaraan, ang batayan nito ay ang pag-alis ng kirurhiko ng pagbuo.

Ang ilalim na linya ay upang magsagawa ng isang endoscopic na operasyon. Ito ay tumutulong sa parehong upang alisin at bawasan ang laki ng spike sa paa kung ito ay imposible upang ganap na alisin ito.

Sa tulong ng isang espesyal na aparato (endoscope), ang doktor ay gumagawa ng dalawang microscopic incisions sa lugar ng pagbuo. Ang isang endoscope ay ipinasok sa isa, ang isa ay inilaan para sa pagsasagawa ng mga medikal na aksyon sa osteophyte. Sa panahon ng operasyon, ang litid ay dissected, ang spike ay tinanggal gamit ang isang aparato para sa paglalagari ng tissue ng buto. Ang site ng inalis na spike ay naayos na may sterile bandage.

Mga sintomas ng spike sa takong

Ang mga sintomas na kasama ng hitsura ng mga paglaki sa mga takong ay ang mga sumusunod:

kakulangan sa ginhawa habang naglalakad, pinagmumultuhan ng isang pakiramdam ng compression ng paa;
sakit na tumutugon nang husto kapag ang isang hakbang ay kinuha;
pamamaga na madaling mapansin dahil hindi kasya ang paa sa sapatos;
pamumula, madalas itong sinamahan ng pamamaga;
nasusunog, madaling mapansin, kahit na hindi ka bumangon, nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Mga spike sa takong. X-ray.
Hindi laging posible na makita ang isang paglaki sa iyong sarili. Isang x-ray lamang ang makakapagbigay ng tamang sagot, na malinaw na nagpapakita ng lahat ng mga bone formation. Hindi ka maaaring mag-atubiling pumunta sa ospital: ang spike ay nanggagalit sa malambot na tisyu - ang fascia, na gumagawa ng koneksyon sa pagitan ng takong at mga daliri ng paa.

Mga sintomas

Ang spike sa takong ay naghihikayat sa paglitaw ng matinding sakit kapag naglalakad. Ang sakit ay nagsisimula sa pagbuo ng isang patayong paglaki sa periosteum sa tubercle ng takong, na tumataas sa paglipas ng panahon. Ang paglaki ay malakas na pumipindot sa malambot na mga tisyu, na nagiging sanhi ng sakit. Sa mga unang yugto, ang sakit ay pangunahing nakakainis sa umaga at pagkatapos ng mahabang pag-upo sa isang posisyong nakaupo. Sa gabi, ang sakit ay nagiging mas matindi. Minsan ang pamamaga at pamumula ay sumasama sa sakit.

Maaari kang maghinala ng isang spike sa takong sa pamamagitan ng isang matinding sakit sa lugar na ito, sa kawalan ng mga pinsala at mga pasa. Kadalasan, ang proseso ng pathological ay nagsisimula na bumuo dahil sa pamamaga, ang mga anatomical na tampok ng paa ay walang kinalaman sa pagsisimula ng sakit.

Paano gamutin ang mga spike sa takong

Mayroong 4 na pagpipilian para sa pag-alis ng mga spike sa takong:

physiotherapy;
paghahanda sa parmasyutiko;
etnoscience;
interbensyon sa kirurhiko.

Pag-iwas

Upang maiwasan ang gayong hindi kasiya-siyang sakit, kailangan mong subaybayan ang iyong timbang, magsuot ng komportable at malambot na sapatos, kung kailangan mong gumamit ng mga orthopedic insoles, huwag pabayaan ang mga bitamina complex sa panahon ng mga diyeta.

Kung hindi posible na maiwasan ang hitsura ng isang spike sa takong, at ang mga paggamot sa bahay ay hindi makakatulong, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang maiwasan ang pagbuo ng mga komplikasyon.

Mga panlabas na paghahanda para sa paggamot ng mga spike ng takong

Ang paggamot sa droga ay may ilang mga layunin:

kaluwagan ng sakit na sindrom;
pagbabawas at pag-alis ng pamamaga ng fascia;
pagpapanumbalik ng dami ng paggalaw;
nakakatanggal ng puffiness.

Diclofenac-Acre
Ang mga paraan para sa paggamot ay nabibilang sa iba't ibang grupo ng mga gamot. Ginagamit ang mga cream, ointment, gel o lotion. Kabilang sa mga pinaka itinalagang mga paraan:

Dexalgin;
Indomethacin;
Diclofenac;
Voltaren.

Ang dosis at kurso ng paggamot ay itinakda nang paisa-isa, sa pangkalahatan ay inirerekomenda na gamitin ang napiling gamot 2-3 beses sa isang araw.

Ang paggamot sa mga spike sa mga takong ay nagsasangkot ng paggamit ng mga gamot tulad ng Kenalog, Diprospan, na nakakaapekto rin sa mga pangunahing sanhi ng problemang pinag-uusapan.

Mataas ang tsansa na maalis ang spur sa pamamagitan ng gamot kung maagapan ang paggamot.

Anong mga pamamaraan ang umiiral

Ang plantar fasciitis ay hindi bubuo sa sarili nitong, ngunit ito ay resulta ng isa pang sakit. Samakatuwid, ang paggamot sa unang lugar ay upang maalis ang pangunahing patolohiya. Sa pamamagitan ng kanyang sarili, ang fasciitis ay hindi mawawala, ngunit sa paglipas ng panahon, ang mga komplikasyon ay magsisimulang lumitaw sa lahat, na magiging mas mahirap na harapin.

Ang modernong gamot ay may maraming mga paraan upang mapupuksa ang sakit sa pinakamaikling posibleng panahon. Kinakailangan na magtiwala sa mga remedyo ng mga tao pagkatapos lamang kumonsulta sa isang doktor, dahil bilang isang independiyenteng therapy, ang mga ito ay bihirang epektibo.

Ang sakit na sindrom ay hindi nangyayari laban sa background ng pag-unlad ng paglago ng buto, ngunit dahil sa pag-unlad ng isang nagpapasiklab na proseso sa tissue ng buto. Nangyayari na ang isang malaking paglaki ay hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, habang ang isang maliit na neoplasma ay maaaring naroroon na may matinding sakit.

Ang mga pangunahing paraan ng paggamot para sa plantar fasciitis ay: mga gamot, physiotherapy, masahe, ehersisyo. Minsan kailangan ang mga espesyal na orthopaedic appliances o operasyon.

Mga iniksyon para sa paggamot ng mga spike sa takong

Diprospan

Blockades bilang isang paraan ng paggamot sa mga osteophytes

Maaari mong gamutin ang isang spike sa sakong na may mga blockade. Ang ganitong mga pamamaraan ay ginagamit sa kawalan ng isang positibong epekto sa apektadong binti sa ibang mga paraan. Ang paraan ng blockade ay nagsasangkot ng epekto ng mga gamot sa osteophytes, sa pamamagitan ng iniksyon sa paligid ng buong perimeter ng pagbuo.

Para sa paggamot ng mga blockade, ang mga sumusunod na gamot ay ginagamit:

Diprospan, na batay sa isang katas mula sa adrenal cortex. Mabilis na pinapawi ng gamot ang pamamaga, binabawasan ang sakit.
Ang Kenalog ay isang medikal na paghahanda na nakuha sa pamamagitan ng synthesis ng adrenal hormones. Gumaganap bilang isang analgesic, hindi nagiging sanhi ng pamamaga pagkatapos ng aplikasyon, pinapanatili ang balanse ng tubig-asin ng katawan.

Physiotherapy laban sa mga spike sa takong

Posible rin na gamitin ang enerhiya ng isang permanenteng magnet. Ang paggamot sa kasong ito ay binubuo sa pag-aalis ng pamamaga ng aponeurosis.

Shock Wave Heel Therapy

Ang Physiotherapy at SWT ay may ilang mga pakinabang:

nadagdagan ang sirkulasyon ng dugo sa apektadong lugar;
analgesic effect;
mapawi ang pag-igting ng kalamnan;
alisin ang pamamaga;
huwag hayaang mabuo ang edema.

Ayon sa survey, natuklasan ng mga eksperto na pagkatapos ng buong kurso ng paggamot, ang mga pasyente ay nakakaramdam ng makabuluhang kaluwagan at kalayaan sa paggalaw.

Paano maiwasan ang sakit

Upang mabawasan ang panganib na magkaroon ng mga spike sa iyong mga binti, dapat mong sundin ang mga rekomendasyong ito sa pag-iwas:

Iwasan ang sobrang pisikal na stress sa paa.
Pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo sa mga limbs. Upang gawin ito, kapaki-pakinabang na magsagawa ng regular na foot massage at gymnastics.
Napapanahong gamutin ang anumang patolohiya ng mga kasukasuan at gulugod, lalo na ang mga flat paa.
Maingat na lumapit sa pagpili ng sapatos. Ito ay dapat na totoo sa laki, may matatag na talampakan at hindi masyadong masikip.
Sa isang pagkahilig sa pinsala sa takong ng osteophyte, mas mainam na gumamit ng bukas na sapatos na walang likod.
Ito ay kapaki-pakinabang na regular na maglakad nang walang sapin sa damo, maliliit na bato, buhangin.
Labanan ang labis na timbang at maiwasan ang labis na katabaan.
Gumamit ng orthopedic insoles.

(1 mga rating, average: 5,00 sa 5)

Mga ehersisyo upang mapupuksa ang mga spike sa takong

Ang gymnastic exercises na ginagamit para sa heel spurs ay maaari ding magsilbing preventive measures para sa sakit.

Pagsasanay ng mga pagsasanay para sa paggamot ng mga spike sa takong:

Mga paggamot sa asin. Ang 1 kg ng magaspang na asin ay pinainit sa isang mangkok na bakal at nakakalat sa sahig. Sa asin na ito kailangan mong maglakad ng 15-20 minuto, ang pangunahing bagay ay hindi tumayo. Pinainit ng asin ang nag-iisang, nakakatulong din na alisin ang mga slags. Sa mga unang yugto ng mga spike ng takong, 7 mga pamamaraan ay sapat na upang mapupuksa ang problema.
Labahan. Ang magaspang na ibabaw ay isang magandang paraan para sa mga paggalaw ng masahe. Mahalagang ayusin ang board at kumuha ng komportableng posisyon sa upuan. Ang mga paggalaw ay dapat na matindi sa loob ng 10 minuto. Kailangan mong isagawa ang pamamaraan 2 beses sa isang araw hanggang sa maging kapansin-pansin ang resulta.
Pinakuluang patatas. Pakuluan ang maliliit na patatas hanggang kalahating luto. Ibuhos sa isang mangkok at simulan ang paghahalo gamit ang iyong mga paa. Gawin ito hanggang lumamig ang gulay. Pagkatapos ay punasan ang iyong mga paa sa tuyo at gumuhit ng isang grid na may yodo. Magsuot ng medyas upang manatiling mainit. Ang kurso ay 7 araw.

Sa mga pagsasanay na ginamit, walang paraan na mahirap ma-access. Bukod sa, para sa gayong himnastiko, ang anumang solidong bilog na mga bagay na may maliit na sukat ay angkop.

Mga katutubong remedyo

Ang mga katutubong remedyo ay ang pinakaligtas at pinaka-abot-kayang paraan na tumutulong sa pagpapagaling ng spike sa takong. Ang paggamot sa bahay ay dapat na isagawa nang regular upang makamit ang maximum na epekto.

Mga paliguan ng asin

Para sa pamamaraan, kakailanganin mo ng limang litro ng mainit na tubig, kung saan ang isang kilo ng table salt ay natunaw. Ang mga paa ay kailangang pumailanglang nang hindi bababa sa kalahating oras. Pagkatapos ng pagtatapos ng pamamaraan, ang mga paa ay punasan, ang mga takong ay lubricated na may yodo. Ang mga paa ay nakabalot sa polyethylene, ilagay sa medyas at iniwan magdamag.

Mga paliguan ng balat ng walnut

Ang berdeng alisan ng balat ng walnut ay ginagamit upang makagawa ng isang malakas na pagbubuhos. Ang mga binti ay pumailanglang hanggang ang pagbubuhos ay lumamig, pagkatapos ng pamamaraan ay hindi nila banlawan at punasan. Ang kurso ng paggamot ay sampung araw.

Paligo ng asin, soda at yodo

Isang daang gramo ng asin, limang kutsara ng soda ay natunaw sa mainit na tubig, idinagdag ang yodo (walong patak). Ang mga paa ay pumailanglang sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ay mag-lubricate ng langis ng gulay, masahe ang mga lugar ng problema.

Mashed potato compress

Pakuluan ang patatas "naka-uniporme" (6-7 piraso), alisan ng tubig at, pagdaragdag ng kaunting kerosene, masahin sa mashed patatas. Hanggang sa lumamig ang katas, ibaba ang masakit na paa dito at hawakan ng mga 15 minuto. Pagkatapos nito, ang mga paa ay hugasan, lubusan na punasan at ilagay sa medyas. Ang pamamaraan ay ginagawa bago matulog.

Mag-compress ng bawang

Upang maghanda ng isang compress, ang bawang ay makinis na giling, inilapat sa paa sa loob ng tatlo hanggang apat na oras. Ngunit sa gabi, ang gayong pamamaraan ay hindi dapat gawin, dahil posible ang isang matinding pagkasunog ng balat. Upang maiwasan ito, ang langis ng gulay ay idinagdag sa gruel ng bawang. Ang pamamaraan ay isinasagawa hanggang sa mawala ang sakit.

Maaari kang magdagdag ng tisa sa anyo ng isang pulbos (1: 1) sa gruel ng bawang. Ang compress ay inilapat sa steamed legs. Pagkatapos ng ilang sesyon, dapat bumuti ang kondisyon.

Pag-compress ng sibuyas

Ang pamamaraan ay ginagawa sa gabi. Pinong kuskusin ang ulo ng sibuyas, ilagay ito sa isang bag at ibaba ang binti doon, balutin ito sa itaas. Sa umaga, ang paa ay hindi hinuhugasan, ngunit pinupunasan lamang. Kailangan mong ulitin ang pamamaraan ng dalawa o tatlong beses.

Honey compress

Ang isang dahon ng repolyo ay pinahiran ng pulot, na naayos sa paa para sa gabi, pagkatapos ay hugasan ng tubig. Ulitin nang hindi bababa sa tatlong beses.

Maaari kang maghalo ng pulot at asin sa dagat. Ang halo ay inilapat sa gabi.

Para sa paggamot, maaari kang gumamit ng isang cake ng pulot. Upang ihanda ito, ang harina ay idinagdag sa pulot upang makagawa ng kuwarta. Ang isang cake ay inilapat sa steamed foot, na nakabalot sa polyethylene at isang mainit na scarf o tela. Ang pamamaraan ay dapat na ulitin ng sampung beses.

Pag-compress ng sabon sa paglalaba

Para sa recipe na ito, kumuha ng linen o burdock napkin (fluffy side up), bulahin ng sabon at ikabit sa paa gamit ang isang plastic bag. Mula sa itaas, ang binti ay nakabalot ng isang mainit na scarf.

Black radish compress

Itim na labanos na pinahiran ng balat sa isang pinong kudkuran. Ang compress ay inilapat sa gabi, paghuhugas ng tubig sa umaga. Ulitin ng tatlong beses.

Ang paglalakad sa sariwang nettle sa loob ng 30 minuto ay napaka-epektibo. Limang mga pamamaraan ay sapat na upang mapupuksa ang problema.

Ang pulang paminta ay nakakatulong nang mabuti, na ibinuhos sa mga medyas at lumakad nang ganito hanggang sa gabi. Kung inuulit mo ang pamamaraan araw-araw, sa loob ng dalawang linggo maaari mong mapupuksa ang sakit.

Mga katutubong recipe sa paggamot ng mga spike sa takong

Mga epektibong paggamot:

Hilaw na patatas. Gupitin ang mga patatas sa malalaking hiwa at ilakip sa takong, ayusin sa isang masikip na daliri;
Sibuyas. Pinong tumaga ang sibuyas, ang pinakamagandang opsyon ay ang lagyan ng rehas. Ilagay ang sibuyas sa bag, ibaba ang binti doon. Ito ay mabuti upang i-fasten at ilagay sa mainit-init na medyas. Gawin ang pamamaraan sa gabi, bago matulog. Sa umaga, alisin ang bag at patuyuin ang iyong mga paa ng tuwalya;
Mga cake ng pulot. Ang honey ng pukyutan ay hinaluan ng harina hanggang sa mabuo ang isang masikip na kuwarta, na inilalabas na parang cake. I-wrap ang takong gamit ang cake na ito at balutin ang buong binti ng cling film upang ma-secure. Lumikha ng init - magsuot ng medyas;
Burdock at sabon sa paglalaba. Ang mga dahon ng burdock ay hugasan at ang magaspang na bahagi ay malumanay na kuskusin ng sabon upang hindi mapunit ang dahon, ngunit upang lumikha ng isang kahit na may sabon na mabula na layer dito. I-wrap ang buong binti, balutin ang isang bandana sa itaas.

Ang tradisyunal na gamot ay nagsasangkot ng ilang mga kurso, ang tagal ng bawat isa ay 7-10 araw.

Operasyon

Kung ang konserbatibong paggamot ay hindi nagdudulot ng ninanais na paggaling, ang interbensyon sa kirurhiko ay inireseta upang alisin ang paglaki ng buto. Mayroong ilang mga paraan upang mapupuksa ang tinik:

bukas na interbensyon na may malaking paghiwa sa balat;
endoscopic excision na may ilang mga mini-cut (hindi hihigit sa 5 mm);
minimally invasive excision na may isang mini-incision (hindi hihigit sa 3 mm).

Posible upang matukoy kung gaano kabisa ang operasyon pagkatapos ng 2-3 buwan pagkatapos ng operasyon. Sa postoperative period, inirerekumenda na magsuot ng orthopedic insoles na nagpapahintulot sa iyo na i-unload ang paa.

Ang operasyon ay hindi lamang ang paraan upang maalis ang udyok. Kung ang patolohiya ay nasuri sa paunang yugto, ang konserbatibong therapy ay maaaring ibigay, na sa karamihan ng mga kaso ay hindi kasama ang mga relapses.

Kirurhiko paggamot ng mga spike sa takong

Hindi gagana ang operasyon:

matatandang tao dahil sa hina ng buto;
para sa mga kababaihan na nagmamalasakit sa kanilang hitsura, ang mga peklat ay sumisira sa aesthetic na hitsura ng kanilang mga binti;
mga bata, dahil ang malambot na pagbuo ng mga buto ay madaling ma-deform sa pamamaraang ito ng paggamot.

Physiotherapy

Mayroong maraming mga paraan ng paggamot na nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis at epektibong mapupuksa ang mga spurs ng takong. Ang pinakasikat ngayon ay ang mga sumusunod.

Ultrasound Therapy

Sa tulong ng mga ultrasonic wave, ang mga nakapagpapagaling na sangkap ay maaaring mabilis na maihatid sa malalim na mga layer ng epidermis. Bilang karagdagan, mayroon silang epekto sa masahe, pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at pag-init ng apektadong lugar. Nag-aambag ito sa pag-aalis ng proseso ng nagpapasiklab at pag-alis ng sakit.

Ang pagmamanipula ay isinasagawa tulad ng sumusunod: una, ang isang gamot ay inilapat sa may sakit na departamento, at pagkatapos ay nakalantad ito sa isang ultrasonic device sa loob ng 2-5 minuto. Ang tagal ng therapy ay 8-12 araw. Kabilang sa mga contraindications ay hypertension at hypotension, diabetes mellitus, atherosclerosis, CNS pathology, thrombophlebitis.

Laser therapy

Aktibong nakikipaglaban sa sakit na sindrom, prophylactically nakakaapekto sa pagbuo ng mga osteophytes. Bago isagawa ang pagmamanipula, ang balat sa apektadong lugar ay dapat na degreased na may solusyon sa ethanol. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa isang madilim na silid.

Ang tagal ng isang pagmamanipula ay 5-20 minuto, depende sa antas ng pinsala. Ang tagal ng laser therapy ay tinutukoy ng doktor. Bilang isang tuntunin, ito ay 10 session na ginaganap araw-araw.

Sa kaganapan na pagkatapos ng ilang mga manipulasyon ang mga sintomas ng patolohiya ay lumala, ang mga diuretics at mga gamot batay sa ascorbic acid ay inireseta. Ang pahinga sa pagitan ng mga kurso ay 2-4 na linggo. Ang mga side effect ay bihira, tulad ng isang reaksiyong alerdyi.

Mahalaga! Contraindications para sa laser therapy ay: SARS, tuberculosis, syphilis, pagkahilig sa pagdurugo, 1st trimester ng pagbubuntis.

therapy ng shock wave

Ang heel spurs ay ginagamot ng shock wave therapy, na tumutulong upang maisaaktibo ang mga proseso ng pagbabagong-buhay ng tissue, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, at nutrisyon ng cell. Ang bentahe ng paggamot ay ang pagpapasigla ng proseso ng decalcification, iyon ay, ang nakadirekta na aksyon sa pag-loosening at pagkasira ng mga paglaki ng calcium.

Ang tagal ng therapy ay 5 session, ang pahinga sa pagitan ng kung saan ay dapat na 5-7 araw. Ang tagal ng isang pamamaraan ay 20 minuto. Kabilang sa mga kontraindikasyon ay ang mga sakit sa oncological, mga nakakahawang pathologies, mga sakit sa balat, coagulopathy, diabetes, pagbubuntis, isang built-in na pacemaker.

Magnetotherapy

Ang pamamaraan ay tumutulong upang mapabuti ang mga proseso ng metabolic, sirkulasyon ng dugo at lymphatic drainage, dagdagan ang vascular at skin permeability, lutasin ang pamamaga, at bawasan ang intensity ng proseso ng pamamaga.

Ang magnetic therapy ay isinasagawa araw-araw. Ang tagal ng isang session ay 10-20 minuto. Kurso - 10-20 session.

Ang mga kontraindikasyon ay: isang pagkahilig sa pagdurugo, talamak at purulent na nagpapasiklab na proseso sa lugar ng kinakailangang pagkakalantad, hypotension, malubhang sakit sa coronary heart, arrhythmia, post-infarction at post-stroke period, aneurysm ng isang malaking daluyan, pagbubuntis.

electrophoresis

Ang electrophoresis na may mga nakapagpapagaling na sangkap ay makakatulong na mapupuksa ang plantar fasciitis. Ang huli ay inihatid sa malalim na mga layer ng dermis sa pamamagitan ng isang direktang electric current.

Ang tagal ng isang pamamaraan ay 10-20 minuto. Ang mga manipulasyon ay isinasagawa araw-araw sa loob ng 10 araw. Kung ang isang nasusunog na pandamdam ay nangyayari, ang intensity ng ibinibigay na kasalukuyang ay nabawasan. Karaniwan, ito ay dapat na isang bahagyang tingling sensation.

Pinapabilis ng electrophoresis ang paghahatid ng gamot

Kabilang sa mga contraindications ay isang talamak na purulent na proseso sa lugar ng epekto ng mga electrodes, malubhang pinsala sa dermis, at indibidwal na kasalukuyang hindi pagpaparaan.

Masahe at ehersisyo therapy

Ang mga manipulasyon sa masahe na may mga takong ay dapat lamang isagawa ng isang espesyalista. Ang hindi wastong mga taktika sa masahe ay maaaring magpalala sa problema at magdulot ng karagdagang mga problema sa kalusugan. Kung hindi posible na bisitahin ang isang doktor, kinakailangan na turuan ng isang espesyalista.

Sa panahon ng pamamaraan, ginagamit ang mga panlabas na ahente (mga ointment o gel) na may anti-inflammatory effect. Pinapabuti nito ang pagiging epektibo ng masahe.

Ang pagmamanipula ay nagdudulot ng pagtaas ng sirkulasyon ng dugo sa apektadong lugar, na nagbibigay sa huli ng normal na nutrisyon, at pagpapabuti ng mga proseso ng metabolic sa mga nasugatan na tisyu. Ang neoplasma ng buto ay unti-unting nawasak.

Ang ilang mga pamamaraan ay sapat na upang mapansin ang isang pagpapabuti sa pangkalahatang kondisyon, isang pagbawas sa intensity ng mga sintomas ng sakit at isang pagtaas sa aktibidad ng motor ng apektadong lugar.

Ang mga pisikal na ehersisyo ay naglalayong sanayin ang plantar fascia. Ang pagkalastiko nito, ang pagkalastiko ay tumataas, ito ay nagiging malakas. Ang sakit na sindrom ay nawawala. Bago isagawa ang mga pangunahing pagsasanay, kinakailangan na gumawa ng warm-up, warming up ang mga kalamnan. Ang therapy sa ehersisyo ay inireseta ng isang doktor, batay sa mga katangian ng patolohiya.

Sa panahon ng physical therapy, kailangang mag-ingat upang matiyak na tama ang sapatos na isinusuot ng pasyente. Maipapayo na bumili ng mga orthopedic na modelo o magpasok ng mga espesyal na insoles o heel pad sa araw-araw na pares.

Pag-iwas sa paglitaw ng mga spike sa takong

Para sa isang pangkalahatang pagpapabuti sa kondisyon ng mga binti at ang pagbabalik ng kanilang tono pagkatapos ng isang araw ng trabaho, inirerekumenda na gumamit ng mga nakakarelaks at moisturizing cream. Pagkatapos ay walang dahilan para sa paglitaw ng mga spike sa mga takong, na nangangahulugan na ang paggamot ay hindi kinakailangan.

Mga diagnostic

Kung mapapansin mo ang mga sintomas na ito, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Batay sa isang klinikal na pagsusuri, pati na rin ang mga karagdagang pamamaraan ng pananaliksik (X-ray), ang doktor ay magtatatag ng diagnosis at pipili ng paraan ng paggamot. Ang paggamot ay dapat magsimula nang maaga hangga't maaari, kung sinimulan mo ang sakit, maaaring kailanganin mong alisin sa operasyon ang mga spike sa iyong mga takong.

Mga paraan para mapawi ang sakit

Sa bahay, pinahihintulutan na mapawi ang sakit sa maginoo na mga paliguan sa paa o compress. Ang mainit na tubig ay magiging isang simple at abot-kayang lunas. Bago matulog sa bahay, ang likido ay ibinubuhos sa pelvis, ang may sakit na paa ay ibinaba. Magdagdag ng mainit na tubig habang lumalamig ang tubig. Ang oras ng pagligo ay kalahating oras. Pagkatapos ng pagtatapos, ang binti ay kailangang lubusan na punasan, lubricated na may yodo sa spike, ilagay sa mga medyas na lana sa itaas. Sa umaga, pahiran ng Vaseline ang takong.

Posible na gumawa ng paliguan hindi lamang mula sa mainit na tubig, ngunit kasama ang pagdaragdag ng mga decoction ng mga halamang panggamot. Ang nettle o burdock ay kinuha. Ang damo ay inilagay sa isang palanggana, ibuhos ang mainit na tubig. Ang mga binti ay pumailanglang sa nagresultang sabaw. Ang paggamot ng osteophyte sa takong na may mga remedyo ng katutubong sa bahay ay mapawi ang pamamaga at sakit sa maikling panahon.

Napatunayang paggamot na may mga katutubong remedyo - mga paliguan sa paa na may asin sa mesa. Upang ihanda ang solusyon, kailangan mo ng 1 kg ng asin at 5 litro ng tubig.

Pag-iwas sa pag-ulit ng sakit

Imposible ngayon na ganap na mapupuksa ang sanhi na naging sanhi ng paglitaw ng mga spines - papillomavirus. Ngunit maaari mong pigilan ang muling paglitaw ng warts sa talampakan. Para dito kailangan mo:

Panatilihin ang kalinisan ng paa
Bigyan ng kagustuhan ang komportableng sapatos na katad;
Tratuhin ang anumang menor de edad na hiwa sa iyong mga binti na may isang antiseptikong solusyon;
Huwag kalimutan ang tungkol sa mga sapatos na goma kapag bumibisita sa mga pool, sauna at paliguan;
Palakasin ang iyong immune system.

Ano ito

Ang mga spine ay karaniwang tinutukoy bilang isang matalim na paglaki sa calcaneus dahil sa panlabas na hugis nito. Bahagyang nakatutok ito sa dulo, kaya kapag nakatapak sa sakong, nakakasugat ito ng malambot na tisyu. Ito ay humahantong sa matinding pananakit at pamamaga. Ang paglago, na sa gamot ay tinatawag na osteophyte, ay nabuo dahil ang periosteum ay may mga katangian ng pagbuo ng buto. Sa ilalim ng impluwensya ng mga negatibong kadahilanan, tumutugon ito sa paglaki ng panloob na layer. Dahil dito, nabuo ang osteophyte. Bilang karagdagan, kung minsan ang spike ay isang pagtitiwalag ng mga calcium salts sa periosteum, na nangyayari bilang resulta ng mga metabolic disorder.

Kadalasan, ang isang osteophyte ay lumalaki sa lugar ng calcaneal tubercle sa site ng attachment ng plantar fascia. Ang ligament na ito ay patuloy na gumagana, dahil ito ay nakikilahok sa bawat paggalaw ng paa. Sa ilalim ng tumaas na pagkarga, nabuo ang mga microcrack dito. Kung ang mga load ay patuloy na nagpapatuloy, wala silang oras upang pagalingin, at ang fascia ay nagiging inflamed. Ang pamamaga ay madalas na dumadaan sa periosteum, na bumubuo ng isang osteophyte bilang isang nagtatanggol na reaksyon.

Minsan ang mga tinik ay tinatawag na mga espesyal na warts - mga tinik. Ilang tao ang nakakaalam kung ano ang hitsura nila, dahil ang patolohiya na ito ay bihira. Ang mga spike ay mga siksik na pormasyon sa balat. Parang mais, pero may mga itim na tuldok sa gitna. Ang ganitong spike ay maaaring ma-localize hindi lamang sa takong, ngunit kahit saan sa solong. Kapag pinindot, nagdudulot din ito ng matinding sakit.

Ang matagal na pagsusuot ng sapatos na may mataas na takong ay humahantong sa pamamaga ng plantar fascia, dahil sa kung saan ang isang spike ay maaaring magsimulang lumaki.

Ano at paano mo gagamutin ang isang tinik, sinong doktor ang dapat kong kontakin?

Upang mapupuksa ang hindi kasiya-siyang mga calluses, kailangan mong ganap na sirain ito, ginagawa ito ng isang dermatologist. Ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-ugnay sa isang espesyalista, kaagad sa mga unang pagpapakita ng isang viral disease. Kahit na ang spikelet ay itinuturing na hindi mapanganib, ang mga kahihinatnan ng sakit ay maaaring nakalulungkot kung hindi mo ito binibigyang kahalagahan.

Ang mga pangunahing medikal na pamamaraan ng pagharap sa mga tinik ay:

Excision gamit ang scalpel. Ginagamit sa paggamot ng malalaking warts. Hindi ang pinaka maaasahan, dahil ang pag-ulit ng virus ay posible. Maaari rin itong mag-iwan ng peklat.
Laser pagtanggal ng buhok. Ang isang mas maaasahang opsyon, para sa maliliit na warts, ang mataas na temperatura ay hindi nag-iiwan ng pagkakataon para sa virus na muling lumitaw.
Electrocoagulation. Ito ay isang paraan ng pagsunog ng mga paglaki sa ibabaw gamit ang kasalukuyang. Pagkatapos ng pamamaraan, ang virus ay hindi kumalat
Cryodestruction. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagyeyelo na may likidong nitrogen. Masakit ang procedure. Pagkatapos, mayroong isang bahagyang pamumula, ngunit sa paglipas ng panahon, ito ay nawawala

Paano alisin ang mga tinik na may hydrogen peroxide?

Ang hydrogen peroxide ay isang mahusay na antibacterial agent, malawakang ginagamit sa gamot:

Sa paglaban sa mga buhol, ang peroxide ay isang medyo popular na solusyon. Walang espesyal na recipe, kailangan mo lamang linisin ang site ng lokalisasyon, at ilapat ang solusyon na ito nang maraming beses sa isang araw, isang patak sa isang pagkakataon.
Ang isa pang paraan ay ang basa-basa ang nasirang lugar gamit ang isang pamunas na may hydrogen peroxide.

Ang pamamaraang ito ay hindi ang pinaka-epektibo at mabilis, ngunit ito ay sapat na banayad at angkop kahit para sa mga sanggol. Ang pangunahing bagay, bago gamitin, ay upang matiyak na ang produkto ay hindi magiging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi. Upang gawin ito, ito ay nagkakahalaga ng pag-drop sa isang buo na lugar ng balat, pangunahin sa likod ng kamay, at obserbahan ang reaksyon. Kung walang pangangati o pamumula, huwag mag-atubiling gumamit ng peroxide laban sa spike.

Pag-alis sa pamamagitan ng mga medikal na pamamaraan

Bago mo alisin ang isang spike sa iyong binti sa bahay, kailangan mong maunawaan kung ano ang hitsura ng mga warts na ito. Sa network maaari kang makahanap ng iba't ibang mga larawan ng sakit na ito, depende sa antas ng kalubhaan nito.

Ang kulugo ay dilaw sa kulay, at kadalasang matatagpuan sa talampakan ng paa, sa mga lugar kung saan nangyayari ang pinakamalaking presyon, na sinusunod kapag naglalakad. Ito ay matatagpuan sa itaas ng ibabaw ng balat, kadalasan sa sakong. Mas madalas, ang isang spike ay nangyayari sa daliri ng paa. Minsan maaari itong lumitaw sa pagitan ng mga daliri ng paa.

Sa panlabas, ito ay halos kapareho sa isang karaniwang mais. Ngunit walang likido sa loob nito, at sasakit lamang ito kapag pinindot mo ito.

Ano ang sanhi ng sakit na ito? Ang papillomavirus ay itinuturing na pangunahing dahilan kung bakit lumilitaw ang spike sa mga takong at paa. Ito ay umiiral sa halos bawat organismo, ngunit sa isang estado ng pagpapatawad.

At sa ilalim ng ilang mga pangyayari, maaari itong i-activate. Ito ay maaaring isang pana-panahong pagpapahina ng immune system, madalas na stress, isang matalim na pagbabago sa klima, ilang mga pinsala.

Ang impeksyon na may ganitong karamdaman ay madalas na nangyayari kapag bumibisita sa mga pampublikong lugar, halimbawa sa mga pool o paliguan. Samakatuwid, dapat mong palaging sundin ang mga patakaran ng personal na kalinisan.

Kung napansin ng isang tao ang gayong kulugo sa kanyang paa o sa binti ng isang bata, dapat itong maunawaan na ang mababaw na bahagi lamang nito ay matatagpuan sa ibabaw ng balat. Ang pangunahing katawan ay itatago sa mga layer ng balat.

May mga medikal na paraan upang maalis ang spike sa daliri ng paa. Kabilang dito ang:

Ang epekto ng kasalukuyang - electrocoagulation;
Nagyeyelong may likidong nitrogen - cryotherapy;
Laser;
Interbensyon sa pagpapatakbo.

Kinakailangan na gumamit ng gayong mga pamamaraan kapag ang problema ay naging seryoso, at ang paggamot sa sarili ay walang kapangyarihan. Ang mga ito ay mga sitwasyon kapag ang sakit ay inilunsad, hindi binibigyang pansin ito sa mga unang yugto.

Kapag ang mga spike sa takong ay lumitaw lamang, at ang problema ay hindi pa lumala, pagkatapos ay maaari kang magpasya kung paano alisin ang spike sa binti sa bahay. Para dito, ginagamit ang iba't ibang mga remedyo ng katutubong.

Paano alisin ang tinik na may celandine: isang recipe para sa paggamit

Posibleng alisin ang spike salamat sa celandine sa halos isang buwan. Ito ay isang banayad na pamamaraan, at bukod pa, ito ay medyo mura. Ang katas ng celandine ay kumikilos nang walang anumang discomfort o burning sensation. Sa pamamagitan ng paraan, ang celandine ay kadalasang ginagamit para sa mga ahente ng antifungal.

Bago ang pamamaraan, sulit na pasingawan ang nasirang bahagi ng katawan, at mas mainam na putulin ang paglaki gamit ang isang sterile na instrumento. Kaya, ang paggamot ay nagpapatuloy nang mas mahusay at nagiging mas mabilis.
Dagdag pa, kailangan mo lamang na tumulo o mag-lubricate ng sugat na may celandine juice, nang madalas hangga't maaari bawat araw

Paano alisin ang isang spike na may yodo?

Ang Iodine ay isang mahusay na antimicrobial agent, mayroon din itong kakayahang mag-cauterize, kaya lubos itong inirerekomenda laban sa warts at papillomas.

Dahil ang likido ay mabilis na hinihigop ng balat, para sa isang mabilis na paggaling, ito ay nagkakahalaga ng pagpapahid sa lugar ng problema nang hindi bababa sa 2 beses sa isang araw.
Kailangan mong ilapat ang gamot na may cotton swab, at pre-wash ang lugar, hanggang 5 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay isang linggo
Mahalaga na kapag ginagamit ang pamamaraang ito, ang pag-ulit ng virus ay halos hindi kasama.

Ang mga paliguan na may yodo ay hindi lamang nakakatulong sa mga warts, ngunit nagsisilbi rin bilang isang preventive measure para sa kanilang hitsura. Ang pangunahing bagay ay huwag lumampas ang luto at gumamit ng yodo, upang hindi masunog.

Mga pagkakaiba sa pagitan ng mga tinik at mais

Ang pagkilala sa isang tinik mula sa isang mais ay napakadali. Magagawa mo ito pagkatapos maligo o maligo. Ang steamed skin sa lokasyon ng formation ay nagiging "balbon". Sa gitnang bahagi ng kulugo ay isa o higit pang mga itim na tuldok. Ito ay mula sa mga itim na tuldok na ang filamentous na proseso ay napupunta sa loob ng balat. Hindi tulad ng isang mais, ang isang kulugo ay patuloy na lumalaki.

Ang mais ay mas pare-pareho kaysa sa kulugo. Ang spike ay heterogenous, ito ay kahawig ng isang cauliflower. May recess sa gitna, at ang buong istraktura sa ibabaw ay natatakpan ng maliliit na recesses.

Mahalaga: Ang tinik, tulad ng anumang kulugo, ay isang benign formation sa katawan ng tao. Ang mga panganib ng muling pagsilang nito ay medyo mataas. Ang pagkasira ng tissue, stress, at mahinang kaligtasan sa sakit ay maaaring mag-trigger ng proseso ng malignancy ng spinal tissue. Samakatuwid, ang mga pasyente ay kailangang kumunsulta sa isang doktor sa isang napapanahong paraan upang labanan ang kulugo at ang mabisang pag-alis nito.

Kaya ang mga pagkakaiba ay:

Ang mais ay may pantay na istraktura;
Ang mais ay hindi nagdudulot ng sakit;
Madali itong maalis gamit ang isang file at mga pamamaraan ng paglambot;
Ang balat ng kalyo ay napakakapal at matambok, sa kulugo ito ay hindi pantay, na may mga depresyon at villi.

Mga pamahid ng sariling produksyon

Paglalagay ng pamahid sa takong

Mga cream sa bahay:

Pigain ang isang tube ng baby cream sa isang mangkok at pagsamahin sa isang hilaw na itlog at 1 tbsp. isang kutsarang suka. Haluin ang lahat ng sangkap hanggang makinis. Gamit ang cream na ito, pinapahid namin ang namamagang lugar gabi-gabi hanggang sa bumuti ito.
Sa calendula ointment, magdagdag ng bitamina A na langis at 1 tbsp. isang kutsarang puno ng apple cider vinegar. Ang resultang cream ay dapat gamitin nang regular sa mahabang panahon.
Paghaluin ang dinikdik na dahon ng Golden Mustache sa anumang baby cream at pahid ng ilang beses sa isang araw. Ang aktibidad ng pamamaga ng spur ay kapansin-pansing bababa.
Paghaluin ang isang itlog ng manok at 100 gramo ng mantika, magdagdag ng 100 gramo ng essence ng suka. Talunin ang lahat at iwanan upang mag-infuse sa loob ng 10 araw. Ilapat ang cream na ito araw-araw, ngunit hindi hihigit sa 6 na oras.

Kung ang isang cream, sa loob ng sampung araw, ay hindi nagbibigay ng anumang resulta, pagkatapos ay huwag mag-atubiling sumubok ng isa pang cream. Ito ay mas mahusay na subukan ang ilang mga creams kaysa sa gumawa ng wala sa lahat.

Bakit lumilitaw ang mga spike sa mga binti

Ang spinal cord ay sanhi ng impeksyon ng human papillomavirus (HPV).

Ang pathogen ay maaaring makapasok sa katawan sa pamamagitan ng direktang pakikipag-ugnayan sa mga nahawaang tao. Ngunit kadalasan ang impeksiyon ay nangyayari sa pamamagitan ng paggamit ng mga personal na gamit sa kalinisan at sapatos ng ibang tao.

Gayundin, sa mga pampublikong lugar na may mataas na kahalumigmigan at mainit na hangin, ang isang mataas na akumulasyon ng mga particle ng viral ay nabanggit. Samakatuwid, maaari kang mahawaan ng virus sa pamamagitan ng pagbisita sa:

paliguan;
mga pool;
GYM's;
mga sauna.

Ang HPV ay maaaring manatili sa loob ng katawan nang mahabang panahon nang hindi nagiging sanhi ng pag-unlad ng mga panlabas na sintomas ng sakit. Kung bakit ganito ay hindi masasagot nang may katiyakan. Naniniwala ang mga doktor na ang ugat na sanhi ay mahusay na kaligtasan sa sakit, na maaaring sugpuin ang pagpaparami ng mga particle ng viral. Samakatuwid, ang isa pang kaakibat na dahilan kung saan nagmumula ang mga kulugo ay ang pagbaba sa antas ng mga panlaban ng katawan.

Bilang karagdagan, mayroong isang bilang ng mga kadahilanan na nag-aambag sa paglitaw ng mga plantar warts:

pagsusuot ng maling laki ng sapatos;
nadagdagan ang pagpapawis ng mga paa;
kakulangan ng mga pamamaraan sa kalinisan (o ang kanilang kakulangan);
ang pagkakaroon ng microtraumas at iba pang pinsala sa balat sa mga binti.

Mahalaga! Ang isang tinik o plantar wart ay isang benign na pinagmulan. Ngunit sa ilalim ng ilang mga kundisyon, may panganib ng pagkabulok nito sa isang malignant na tumor.

mag-ingat ka

Ang pagkakaroon ng mga papilloma, warts, genital warts, moles at spines sa katawan ay ang unang senyales ng malignant melanoma!

Nagmamadali kaming bigyan ka ng babala, karamihan sa mga gamot ay "ginagamot" ang mga warts, papillomas, moles, atbp. - ito ay isang kumpletong panlilinlang ng mga marketer na nagtatapos ng daan-daang porsyento sa mga gamot na ang bisa ay zero. Hindi nila ginagamot ang sakit, ngunit tinatakpan lamang ang mga sintomas.

Ang pharmacy mafia ay kumikita ng malaking pera sa pamamagitan ng panlilinlang sa mga taong may sakit.

Ngunit ano ang gagawin? Paano tratuhin kung mayroong panlilinlang sa lahat ng dako? Ang Doctor of Medical Sciences na si Anatoly Makhson ay nagsagawa ng kanyang sariling pagsisiyasat at nakahanap ng paraan sa sitwasyong ito. Sa artikulong ito, sinabi rin ng Doktor kung paano 100% protektahan ang iyong sarili mula sa melanoma, sa halagang 149 rubles lamang! Basahin ang artikulo sa opisyal na mapagkukunan sa link.

Ang opinyon ng mga doktor tungkol sa pinaka-epektibong paraan ng pagpapagamot ng warts at papillomas

Inilarawan ng punong manggagamot ng Moscow City Hospital No.

"Ginagamot ko ang mga papilloma at warts sa mga tao sa loob ng maraming taon. Sinasabi ko sa iyo bilang isang doktor, ang mga papilloma kasama ng HPV at warts ay maaaring humantong sa talagang malubhang kahihinatnan kung hindi ito maasikaso.

Ang bawat tao'y may human papillomavirus kung saan ang katawan ay mayroong mga papilloma, moles, warts at iba pang pigmented formations. Ayon sa magaspang na pagtatantya, 80-85% ng populasyon ng mundo ang mayroon nito. Sa kanilang sarili, hindi sila mapanganib. Ang problema ay ang isang ordinaryong papilloma ay maaaring maging melanoma anumang oras.

Ito ay mga malignant na tumor na walang lunas na pumapatay sa isang tao sa loob lamang ng ilang buwan at kung saan walang matatakasan.

Sa kasamaang palad, sa Russia at sa mga bansa ng CIS, ang mga korporasyon ng parmasya ay nagbebenta ng mga mamahaling gamot na nagpapagaan lamang ng mga sintomas, sa gayon ay inilalagay ang mga tao sa isang gamot o iba pa. Kaya naman sa mga bansang ito ay napakataas ng porsyento ng cancer at napakaraming tao ang nagdurusa sa mga "non-working" na gamot.

Ang tanging gamot na gusto kong payuhan, at opisyal din itong inirerekomenda ng WHO para sa paggamot ng mga papilloma at warts, ay Papinol. Ang gamot na ito ay ang tanging lunas na may epekto hindi lamang sa mga panlabas na kadahilanan (iyon ay, inaalis nito ang mga papilloma), ngunit kumikilos din sa virus mismo. Sa ngayon, ang tagagawa ay pinamamahalaan hindi lamang upang lumikha ng isang napaka-epektibong tool, ngunit din upang gawin itong magagamit sa lahat. Bilang karagdagan, sa loob ng balangkas ng pederal na programa, ang bawat residente ng Russian Federation at ang CIS ay maaaring makatanggap nito para sa 149 rubles.

Upang malaman ang higit pa, basahin ang artikulong ito.

Hitsura

Ang spike sa binti ay kahawig ng isang siksik na nodule sa hugis ng isang hemisphere. Sa una, lumilitaw ang isang makinis, bilugan na madilaw na lugar. Sa paglipas ng panahon, ang ibabaw ng outgrowth ay siksik at natatakpan ng mga kaliskis. Kung sinisingawan mo ang apektadong lugar sa mainit na tubig at aalisin ang itaas na stratum corneum, lilitaw ang mga itim na blotches ng thrombosed capillaries at maliliit na sisidlan. Sa paglipas ng panahon, lumilitaw ang mga pormasyon ng anak na babae malapit sa unang paglaki. Lumalaki, tinatakpan nila ang paa na may matigas na kayumanggi na crust.

Paggamot

Ang mga pamamaraan at tagal ng paggamot ay higit na nakasalalay sa yugto ng sakit at sa mga indibidwal na katangian ng organismo.

Mayroong apat na pangunahing paraan kung paano gamutin ang mga paglaki ng buto:

katutubong remedyong;
paggamot sa droga;
physiotherapy;
operasyon.

Dapat tandaan na ang build-up mismo ay malamang na hindi maalis ng unang dalawang pamamaraan. Makakatulong sila na mapawi ang pamamaga, sakit, bilang isang resulta kung saan, marahil, ang isang tao ay mabubuhay kasama ang nabuo na paglaki nang walang anumang kakulangan sa ginhawa sa hinaharap, at ang huli ay hindi makagambala sa kanya sa anumang paraan. Ang ilang mga uri ng mga pamamaraan ng physiotherapy (laser therapy, shock wave therapy) sa unang dalawang yugto ng pag-unlad ng sakit ay magagawang matunaw ang bone tissue ng mga spines. Ang kardinal na paraan na nagpapahintulot sa iyo na ganap na alisin ang build-up ay ang operasyon, ngayon ang pamamaraang ito ay ginagamit bilang huling paraan, kung ang mga nakaraang pamamaraan ay hindi maaaring alisin ang build-up o neutralisahin ito.

Mga katutubong remedyo

Sa tulong ng tradisyonal na gamot sa mga unang yugto ng sakit, maaari mong epektibong mapupuksa ang nagpapasiklab na proseso at sakit sa apektadong lugar, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, na maaaring neutralisahin ang negatibong epekto ng mga spike sa malambot na mga tisyu ng paa.

Maaari mong gamutin ang mga tinik sa mga sumusunod na remedyo ng mga tao:

compress ng sapal ng patatas. Kinakailangan na lagyan ng rehas ang isang patatas at balutin ang mga nilalaman na may gasa, bendahe, ilakip sa nasirang lugar, secure na may bendahe;
paglalapat ng yodo mesh sa takong;
paghaluin ang 5 gramo ng mummy at 100 gramo ng pulot, ilapat sa anyo ng mga compress sa gabi;
Ibuhos ang 250 gramo ng iris root na durog sa isang gilingan ng karne na may isang baso ng alkohol at mag-iwan ng 14 na araw sa isang madilim, malamig na lugar. Pagkatapos ay ilapat gamit ang bendahe o cotton swab sa namamagang lugar.
pulp itim bihira;
mga compress ng propolis.

Sa paggamot ng mga katutubong remedyo, ang mga paliguan mula sa isang decoction ng mga panggamot na damo (chamomile, St. John's wort, thyme), ligaw na rosas, Jerusalem artichoke ay nakakatulong nang mahusay. Upang makagawa ng gayong paliguan, maghanda muna ng isang decoction: dalawang kutsara ng mga tuyong dahon ng damo ay dapat ibuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at igiit ng 10 minuto. sa isang paliguan ng tubig. Susunod, maghanda ng foot bath: ibuhos ang 4 na litro ng maligamgam na tubig sa isang lalagyan at magdagdag ng isang decoction dito.

Ang mga katutubong paghahanda tulad ng: bee venom, comfrey root, calendula, arnica ay mayroon ding napakagandang anti-inflammatory effect.

Maipapayo na palaging gumawa ng steaming bath bago mag-apply ng mga compress at ointment, ito ay nag-aambag sa mas mahusay na pagsipsip ng mga therapeutic agent ng balat.

Medikal na paraan

Kung ang mga remedyo ng mga tao ay hindi makakatulong, walang oras upang ihanda ang mga ito, o ang sakit ay medyo advanced na, ang mga espesyal na ointment at cream ay makakatulong na mapupuksa ang pamamaga at mapawi ang sakit.

Sa paggamot sa droga, ang pinaka-epektibo ay:

Levomekol;
Voltaren;
Diclofenac;
Fastum gel;
Nimesulide;
Butadion.

Ang mga spike ay maaari ding gamutin gamit ang medikal na apdo. Ito ay isang napaka-epektibo at tanyag na gamot sa paglaban sa paglaki ng buto.

May isa pang paraan upang maalis ang build-up sa tulong ng mga gamot - blockade. Ang kakanyahan ng pamamaraang ito ay ang pag-chip sa apektadong lugar na may mga iniksyon na may mga anti-inflammatory na gamot na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo. Tinitiyak nito na mabilis na maabot ng mga gamot ang target. Gayunpaman, dapat tandaan na ito ay isang medyo masakit na proseso.

Tulad ng ipinahiwatig nang mas maaga, hindi posible na mapupuksa ang mga spike gamit ang mga gamot mismo, samakatuwid ang mga ito ay madalas na ginagamit kasama ng mga pamamaraan ng physiotherapy.

Mga Panukalang Pang-diagnose

Kung walang x-ray, imposible ang diagnosis ng magkasanib na sakit.
Ito ay nagkakahalaga ng paggamit ng mga therapeutic na hakbang lamang pagkatapos gumawa ng tamang pagsusuri, dahil ang pagbuo ng isang spur ay maaaring maipakita dahil sa iba pang mga sakit. Para sa mga layunin ng diagnostic, ang mga pag-aaral ay isinasagawa gamit ang ultrasound at x-ray. Ang iba pang mga pamamaraan ay inireseta din. Maaari mong matukoy ang isang spike sa binti o paa at makilala ito mula sa isang ordinaryong kalyo gamit ang isang simpleng pagsubok. Kailangan mong gumawa ng mainit na foot bath at singaw ng kaunti ang iyong mga paa. Ang isang karaniwang mais ay hindi magbabago nang malaki sa hitsura at mananatiling makinis. Ang tinik ay magiging kulubot, ang paghihiwalay ng mga itaas na layer ng balat ay mapapansin.

Ang pananakit ng paa ay medyo pangkaraniwang pangyayari. Kadalasan nangyayari ang mga ito sa mga matatanda, mga atleta at mga taong gumugugol ng mahabang oras sa kanilang mga paa. Ang isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng naturang sakit ay ang mga spike sa takong. Ito ang pangalan ng isang talamak na paglaki sa buto, na lumitaw dahil sa tumaas na pagkarga o metabolic disorder. Ang mga spike ay nagdudulot ng matinding sakit kapag naglalakad. Sa mga advanced na kaso, ang isang tao ay hindi maaaring makatapak sa sakong. Ngunit ang napapanahong paggamot ng patolohiya ay maaaring maibalik ang kakayahang gumalaw nang normal.

Ano ito

Ang matagal na pagsusuot ng sapatos na may mataas na takong ay humahantong sa pamamaga ng plantar fascia, dahil sa kung saan ang isang spike ay maaaring magsimulang lumaki.

Ang mga rason

Ang isang spike ay madalas na nabuo sa ilalim ng impluwensya ng mas mataas na pisikal na pagsusumikap sa paa. Samakatuwid, ang patolohiya ay nangyayari sa mga taong sobra sa timbang, sa mga atleta o sa mga ang mga propesyonal na aktibidad ay nauugnay sa isang mahabang pananatili sa kanilang mga paa. Bilang karagdagan, ang mga matatandang tao ay madaling kapitan ng hitsura ng gayong mga paglaki, pati na rin ang mga kababaihan na mas gustong magsuot ng mataas na takong.

Bilang karagdagan, mayroong iba pang mga dahilan para sa pagbuo ng mga spike sa mga takong:

hindi komportable na sapatos: masyadong manipis na soles, kakulangan ng suporta sa arko, mataas na takong;
patag na paa;
metabolic pathologies, diabetes mellitus;
rheumatoid arthritis, ankylosing spondylitis;
nagpapaalab na proseso sa periosteum at ang nakapalibot na malambot na mga tisyu;
pagnipis ng fat pad sa lugar ng takong, na humahantong sa talamak na trauma sa periosteum;
gota;
mga karamdaman sa sirkulasyon sa mga binti;
endocrine pathologies;
mga bukol.

Mga sintomas

Ito ay pinaniniwalaan na ang bawat ikasampung tao ay naghihirap mula sa naturang patolohiya. Ngunit hindi lahat ay pumupunta sa doktor na may ganitong problema. Pagkatapos ng lahat, ang mga sintomas ng isang tinik ay hindi palaging binibigkas. Minsan, lalo na sa mga unang yugto, ang patolohiya ay hindi napapansin. Depende ito sa laki ng paglago, lokalisasyon nito, at gayundin sa pagkakaroon o kawalan ng proseso ng nagpapasiklab.

Kung nangyayari ang pananakit, kadalasang lumilitaw ang mga ito sa talampakan sa lugar ng tubercle ng takong. Sa una, ang mga ito ay sinusunod lamang sa panahon ng ehersisyo - nakatayo o naglalakad. Sa pagkakaroon ng pamamaga ng plantar fascia, ang mga panimulang sakit ay katangian - nangyayari ito sa umaga pagkatapos ng pahinga, at pagkatapos ay humupa ng kaunti. Sa pag-unlad ng patolohiya, ang sakit ay maaaring patuloy na makagambala sa pasyente.

Bilang karagdagan sa sakit, ang hitsura ng mga spike sa mga takong ay maaaring pinaghihinalaan ng mga panlabas na palatandaan. Ang balat sa takong ay nagiging magaspang, maaaring maging pula. Sa isang lugar, lumilitaw ang isang mais o mais. Kung ang balat ay nasira ng isang spike, maaaring magkaroon ng purulent na proseso.

Ang pangunahing sintomas ng patolohiya ay matinding sakit kapag naglalakad.

Mga diagnostic

Bago simulan ang paggamot, kinakailangan upang makagawa ng isang tumpak na diagnosis. Pagkatapos ng lahat, ang mga katulad na sintomas ay maaaring may plantar fasciitis, sprains, fractures at iba pang mga pathologies. Mapapagaling lamang ang isang sakit kapag tiyak na natukoy ang sanhi nito.

Para dito, ang pasyente ay itinalaga ng pagsusuri sa X-ray. Sa pagkakaroon ng isang osteophyte, ito ay malinaw na makikita sa larawan. Minsan, upang linawin ang diagnosis at masuri ang kondisyon ng malambot na mga tisyu, kinakailangan na gumawa ng ultrasound o MRI.

Paggamot

Ang isang doktor lamang, pagkatapos suriin at matukoy ang sanhi ng patolohiya, ay maaaring sabihin kung paano gamutin ang mga spike sa mga takong. Ang self-medication, na ginagawa ng maraming kababaihan na may sakit sa paa, ay maaaring humantong sa pag-unlad ng patolohiya at pag-unlad ng mga komplikasyon. At sa mga advanced na kaso, ang isang overgrown osteophyte ay maaaring alisin lamang sa pamamagitan ng operasyon.

Ito ay pinakamadaling mapupuksa ang mga spike sa mga takong sa paunang yugto ng kanilang hitsura. Gamit ang tamang pagpili ng mga therapeutic na pamamaraan, maaari mong ihinto ang proseso ng kanilang paglaki, mapawi ang pamamaga at sakit. Bukod dito, hindi palaging kinakailangan na alisin ang osteophyte mismo. Kung ito ay maliit, na matatagpuan malayo sa mga nerve endings o mga daluyan ng dugo, at walang pamamaga ng malambot na mga tisyu, ang pasyente ay kailangan lamang na magsuot ng orthopedic na sapatos o gumamit ng mga espesyal na insoles.

Kadalasan, ang paggamot ng mga spike sa takong ay naglalayong mapawi ang pamamaga at sakit. Para dito, maaaring gamitin ang drug therapy, physiotherapy, masahe, therapeutic exercises, folk method. Bilang karagdagan, napakahalaga na limitahan ang pagkarga sa apektadong lugar, lalo na sa panahon ng talamak na yugto. Upang gawin ito, kinakailangan ang kumpletong pahinga, o pagsusuot ng mga espesyal na pad ng takong.

Ang pagsusuot ng mga espesyal na pad ng takong ay makakatulong na mabawasan ang sakit

Mga gamot

Kadalasan, ang mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot ay inirerekomenda upang mapawi ang sakit at pamamaga. Lalo na epektibo sa kasong ito ang Diclofenac, Indomethacin, Ketanov, Ibuprofen. Ang mga paghahanda na ito ay maaaring gamitin sa anyo ng mga tablet o ointment para sa panlabas na paggamit.

Mga pamamaraan ng physiotherapy

Ang paggamot sa bahay ng mga tinik na may mga gamot ay hindi magiging epektibo nang walang paggamit ng mga karagdagang pamamaraan. Kadalasan, inirerekomenda ang physiotherapy, na makakatulong na mapawi ang sakit at pamamaga sa pamamagitan ng pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at mga proseso ng metabolic.

Mabisa ang foot massage, lalo na sa mga espesyal na ointment. Kadalasan ang mga doktor ay nagrereseta din ng mga aplikasyon ng putik o mineral na paliguan. Ginagamit din ang laser, magnet, UVI.

Ngunit ang mga pamamaraang ito ay pinapaginhawa lamang ang mga sintomas nang hindi inaalis ang tinik mismo. At ang paraan ng shock wave therapy ay kamakailan lamang ay itinuturing na mas epektibo para sa paggamot ng patolohiya. Napatunayan ng mga doktor na sinisira ng mga alon na ito ang paglaki ng buto, na pumipigil sa pagtaas nito. Sa mga paunang yugto, pinapayagan ka ng pamamaraang ito na ganap na mapupuksa ang patolohiya.

Ang shock wave therapy ay itinuturing na ngayon ang pinaka-epektibong paggamot para sa mga tinik.

Mga kagamitang orthopedic

Walang gamot o physiotherapy ang makakatulong na mabawasan ang sakit kung, kapag naglalakad, ang lugar kung saan nabuo ang spike ay patuloy na napapailalim sa stress. Samakatuwid, kinakailangan na ang kumplikadong paggamot ay kasama ang pagsusuot ng orthopedic soft shoes. Pinipigilan nito ang pangangati ng periosteum at pinoprotektahan ang malambot na mga tisyu mula sa pamamaga.

Ngunit kadalasan ang mga tao ay gumagamit pa rin ng hindi sapatos, ngunit orthopedic insoles. Magiging epektibo lamang ang mga ito kung ang mga ito ay ginawa upang mag-order, na isinasaalang-alang ang lokasyon ng spike. Ang mga insole ay nakakatulong upang maayos na ipamahagi ang pagkarga sa paa. Bilang karagdagan, mayroon silang isang espesyal na indentation sa ilalim ng takong, na tumutulong na maiwasan ang pinsala sa malambot na tissue mula sa spike.

Minsan inirerekomenda din na gumamit ng mga night orthoses - braces. Iniuunat nila ang plantar fascia, na nagpapahintulot na gumaling ito nang hindi umikli. Nakakatulong ito upang maiwasan ang pagsisimula ng pananakit sa umaga at binabawasan ang pamamaga. At kamakailan lang, nauso ang taping, na nag-aayos ng paa sa tamang posisyon.

Pag-alis sa pamamagitan ng operasyon

Kung ang mga konserbatibong pamamaraan ay hindi epektibo, o kung ang tinik ay nagdudulot ng matinding sakit, maaaring magreseta ng operasyon. Kamakailan, ito ay ginawa nang walang malaking paghiwa. Samakatuwid, ang paggaling ay mas mabilis at mas mababa ang panganib ng impeksyon.

Ang pag-alis ng spike ay isinasagawa sa pamamagitan ng dalawang butas: ang isang endoscope ay ipinasok sa isa, at ang mga instrumento ay ginagamit upang putulin ang paglaki sa isa pa. Ang operasyon ay ginagawa sa ilalim ng lokal na kawalan ng pakiramdam. Ang pagbawi pagkatapos nito ay tumagal lamang ng ilang araw.

Ang mga mainit na paliguan na may asin sa dagat o soda, at pagkatapos ay lubricating ang mga takong na may yodo ay makakatulong na mabawasan ang pamamaga at mabawasan ang sakit.

Mga katutubong pamamaraan

Bilang karagdagan sa pangunahing therapy na inireseta ng doktor, maaari mong subukang mapawi ang sakit at pamamaga sa mga remedyo ng mga tao. Bukod dito, para sa mga layuning ito mayroong maraming mga recipe at maaari kang pumili ng anuman:

gumawa ng isang compress para sa gabi mula sa isang halo ng yodo, asin at pulot;
matunaw ang 10 durog na tablet ng Aspirin sa isang baso ng vodka, gamitin para sa warming compresses;
kung ihalo mo ang Aspirin sa yodo, kailangan mong gamutin ang spike projection site na may solusyon na ito ng maraming beses sa isang araw;
gawin ang mainit na paliguan na may mga Epsom salts;
stick pepper plaster o espesyal na Chinese herbal patch sa sakong;
paghaluin ang Calendula ointment, isang kutsara ng apple cider vinegar at ilang patak ng bitamina A;
durugin ang mga dahon ng gintong bigote at ihalo sa baby cream;
para sa isang compress, maaari mong gamitin ang gadgad na hilaw na patatas o labanos;
kung walang pinsala sa balat, maaari mong ibaba ang takong sa yodo sa loob ng ilang minuto.

Walang sinuman ang immune mula sa pag-unlad ng patolohiya na ito. Ngunit maaari mo pa ring pigilan ang pagbuo ng mga spike. Upang gawin ito, kailangan mong magsuot lamang ng komportableng sapatos, iwasan ang pagtaas ng stress at kumain ng tama. At kung nakakaranas ka ng kaunting kakulangan sa ginhawa, agad na kumunsulta sa isang doktor. Pagkatapos ng lahat, sa paunang yugto, ang pag-alis ng problema ay magiging mas madali.

Sintomas ng sakit

Ang pangunahing sintomas ng patolohiya ay matinding sakit kapag naglalakad.

Ang tissue ng buto ay maaaring lumaki hindi lamang sa rehiyon ng takong, kundi pati na rin sa ilalim ng kuko ng hinlalaki o maliit na daliri. Ang paglaki ng osteophyte ay inilipat ang kuko mula sa nail plate, na nagiging sanhi ng matinding sakit sa tao. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga spike sa mga daliri ay nakakainis sa mga fibers ng nerve na matatagpuan sa ilalim ng nail plate.

Kung ang lugar ng lokalisasyon ng mga osteophytes ay ang mga takong, sila ang nagsimulang masaktan sa una. Ang isang tao ay nakakaranas ng pinakamatinding sakit sa umaga, kapag ang mga tendon ay bahagyang naibalik sa panahon ng pagtulog. Sa pagtapak ng paa, sila ay nababanat at nasugatan muli.

Ang iba pang mga sintomas ng mga spike sa takong ay kinabibilangan ng:

Pagkapilay, pagbabago sa lakad, paglubog sa isang tabi.
Pagkagaspang, pamumula ng balat. Ang kakulangan ng kinakailangang paggamot ay humahantong sa pag-unlad ng mga nagpapaalab na proseso. Ang pinaka-advanced na mga kaso ay nailalarawan sa pamamagitan ng suppuration ng balat at mga tisyu.
Hindi komportable kapag pinindot ang masakit na lugar.

Maaari kang maghinala ng isang spike sa takong sa pamamagitan ng isang matinding sakit sa lugar na ito, sa kawalan ng mga pinsala at mga pasa. Kadalasan, ang proseso ng pathological ay nagsisimula na bumuo dahil sa pamamaga, ang mga anatomical na tampok ng paa ay walang kinalaman sa pagsisimula ng sakit.

Ang pag-unlad ng isang spike sa takong ay nangyayari tulad ng sumusunod: ang isang patayong paglaki ay nabuo sa periosteum sa tubercle ng takong. Pagkatapos ay nagsisimula itong lumaki sa laki. Ang pagbuo ay nagbibigay ng malakas na presyon sa malambot na mga tisyu, bilang isang resulta kung saan ang sakit ay nangyayari, na maaaring lalo na maramdaman kaagad pagkatapos magising, na ginagawa ang mga unang hakbang. Minsan ang sakit ay sinamahan ng pamumula at pamamaga.

Ang ganitong mga sintomas ay dapat na maging dahilan para sa pakikipag-ugnay sa isang doktor na, sa pamamagitan ng isang klinikal na pagsusuri, pati na rin sa tulong ng isang x-ray, ay makakapagtatag ng isang tumpak na diagnosis at magreseta ng kinakailangang paggamot.

nadagdagan ang pagpapawis;
hindi angkop na klima;
humina ang kaligtasan sa sakit;
halamang-singaw at dumi;
mga sakit na nauugnay sa mga daluyan ng dugo;
mga pinsala ng iba't ibang uri (kaisipan, pisikal, atbp.);
matandang edad;
mga karamdaman sa sirkulasyon;
nakakahawang sakit ng tissue ng buto;
nagpapaalab na sakit tulad ng: hyperostosis, arthritis.

Sa una, ang binti ay masakit lamang kapag inaatake, pagkatapos ay nagsisimula itong mag-abala sa pamamahinga. Ang panahong ito ay maaaring tumagal ng ilang buwan. Hindi ito gagana upang pagalingin ang apektadong lugar ng balat sa pamamagitan ng mekanikal na pagkilos, ito ay magpapalubha lamang sa sitwasyon. Kung natatakot ka sa mga operasyon o wala kang oras upang bisitahin ang isang doktor, ang paggamot sa mga remedyo ng katutubong kung minsan ay nagbibigay ng mahusay na mga resulta. Ang pangunahing panuntunan ay mahigpit na sundin ang mga rekomendasyon para sa paggamot.

Sa ilang mga kaso, ang hitsura ng isang pag-udyok ay ang resulta ng pagpapabaya sa sarili:

Ang hindi normal na unilateral na paglalakad ay naglalagay ng hindi nararapat na stress sa mga buto ng takong, ligaments, at nerves.
Jogging o pagtalon sa matigas na ibabaw
Mabigat na suot na sapatos na walang naaangkop na suporta sa arko.
Sobra sa timbang at labis na katabaan.

Imposibleng hindi mapansin na ang paglalakad ay naging mas masakit dahil sa paglaki sa paa. Ang pasyente sa una ay naniniwala na ito ay isang kalyo. Ang hitsura ng isang spike sa daliri ng paa o paa ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:

2-3 araw pagkatapos lumitaw ang spike, nagsisimula itong lumaki, nakakakuha ng mas madilim na lilim, lumilitaw ang sakit.
Mayroong isang stratification ng warty formation.
Lumilitaw ang madilim na "mga ugat" sa gitna, mga thread na lumalalim sa epidermis ng daliri.
Pagkatapos ng 5-7 araw, ang gulugod ay parang bunganga ng bulkan na may itim o madilim na gitna, na binubuo ng mga sinulid.
Sa kawalan ng tamang therapy, maraming mga pormasyon ng anak na babae ang lumilitaw na maaaring masakop ang buong daliri o binti.
Ang pagtapak sa paa na apektado ng isang sakit sa balat ay nagiging mas masakit.

Bago pag-usapan ang tungkol sa heel spur, dapat mong malaman kung ano ang plantar fascia, dahil ito ang pamamaga at micro-tears nito na sa huli ay humahantong sa paglitaw ng spurs. Kaya, ang plantar fascia ay tulad ng isang ligament sa paa na sumusuporta sa arko nito, at kapag naglalakad, tiyak na nahuhulog ang buong bigat ng isang tao.

Sa mga pinsala, o maraming timbang, masyadong matinding pagkarga, ang mga atleta ay nakakaranas ng mga mikroskopikong luha. Sa una, sila ay lumalaki nang magkasama sa kanilang sarili, ngunit sa patuloy na negatibong impluwensya, ang hindi nakakahawang pamamaga ng fascia ay nagsisimula, pati na rin ang kalapit na tisyu ng buto, ito ay lumalaki, na bumubuo ng mga spike.

Mga sanhi ng spur ng takong:

pinsala sa takong, buong paa
mga sakit na nagdudulot ng mga karamdaman sa sirkulasyon
labis na katabaan, diabetes, metabolic disorder
palakasan, matagal at madalas na pagsusuot ng mataas na takong - labis na pagkapagod sa paa
ang mga kababaihang higit sa 40 taong gulang ay mas madaling kapitan ng sakit
pahaba na flatfoot
mga sakit ng mga kasukasuan at gulugod - gout, arthritis, osteoarthritis, dahil binabago nila ang lakad at iba pang masamang pagbabago ay nangyayari sa katawan

Ang pangunahing sintomas ng isang heel spur ay isang matinding, matinding sakit sa takong na lumilitaw pagkatapos ng pagtulog, pagkatapos ay humina ito pagkatapos ng ilang paggalaw, at muling tumataas sa gabi. Ang pagiging regular ng mga sensasyon ng sakit ay dahil sa ang katunayan na sa gabi ang mga micro-ruptures ng fascia ay lumalaki kasama ng pagpapaikli (dahil sa posisyong nakahiga ang paa ay wala sa tamang anggulo sa ibabang binti) at kapag ang isang tao ay bumangon, ang isang micro-rupture ay nangyayari muli, habang ang fascia ay gumagalaw, ito ay umaabot at ang sakit ay bumababa, ngunit sa gabi mula sa pagkarga ay tumataas muli dahil sa mga bagong microfractures.

Kung walang physiotherapy, paggamot sa droga, mga espesyal na himnastiko para sa pag-stretch ng fascia (5 ehersisyo sa kabuuan), pagsusuot ng insoles, paggamit ng mga night orthoses (braces), dahil sa sakit at "isang kuko na itinutulak sa sakong", ang isang tao ay nagsisimulang malata, at kung apektado ang magkabilang paa, halos hindi na siya makalakad.

Ang spur ay hindi makikita sa labas, ngunit ito ay makikita sa X-ray.

Mga dahilan para sa pagbuo ng mga osteophytes

Mayroong ilang mga kadahilanan na nagiging sanhi ng paglago at pag-unlad ng mga pagbuo ng takong. Ang pangunahing ay itinuturing na isang paglabag sa mga proseso ng metabolic ng katawan.

Ang iba pang mga dahilan para sa paglitaw ng mga spike sa takong ay kinabibilangan ng:

Mga pinsala sa mas mababang paa't kamay - bali ng mga paa, sprains.
Dagdag na timbang, na lumilikha ng karagdagang pasanin.
Flat feet, mga sakit sa gulugod at mga kasukasuan.
Mga nagpapaalab na proseso, mga tumor ng buto.
Edad. Ang mga kababaihan na higit sa 40 ay mas madaling kapitan ng sakit. Sa mga matatandang tao, ang mataba na pad ng mga takong ay naubos, na nagiging sanhi ng paglitaw ng mga spike sa paa.
Mga problema sa endocrine system.
Arthrosis, mga indibidwal na anatomical na tampok ng katawan.
Ang pag-aangat ng mga timbang, hindi tamang sapatos, pisikal na aktibidad ay kabilang din sa mga dahilan na pumukaw sa pag-unlad ng mga spike sa mga binti.

Ang gamot sa pamamagitan ng terminong ito ay tinatawag na patolohiya ng tissue ng buto sa anyo ng isang paglago ng isang medium-sized na laki. Kadalasan, ang pagbuo ng mga osteophytes ay nangyayari mula sa periosteum - ang panlabas na periosteum. Ang isang tampok ng patolohiya ay ang mga nagpapaalab na proseso ng mga buto na sanhi ng paglaki ng kanilang panloob na layer. Ang mga spike sa takong ay maaaring alinman sa isang malayang sakit, o ang resulta ng pinsala sa paa o impeksyon sa isang bukas na sugat.

Ang heel spike ay medikal na kilala bilang plantar fasciitis. Ito ay isang sakit na sinamahan ng pamamaga ng plantar connective tissue.

Ang unang yugto ng sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo ng isang patayong paglaki sa periosteum, na tumataas sa paglipas ng panahon. Ang paglaki ay nagsisimulang maglagay ng presyon sa malambot na mga tisyu at nagiging sanhi ng sakit.

Sa mga unang yugto ng pag-unlad, ang sakit ay nangyayari lamang sa umaga at kung ang isang tao ay nasa posisyon ng pag-upo sa mahabang panahon. Sa gabi, ang sakit ay tumitindi. Ito ay maaaring sinamahan ng pamamaga at pamumula.

Sa advanced na yugto ng sakit, madalas na nangyayari ang calcification - ang nasirang lugar ay puspos ng mga calcium salt. Ang ganitong sakit ay hindi maaaring tiisin, mas mahusay na malaman sa mga unang yugto kaysa sa paggamot sa mga spike sa mga takong.

Mga sanhi ng spike sa takong:

Paglabag sa sirkulasyon ng dugo at metabolismo ng mineral, na nagiging sanhi ng sakit kapag naglalakad.
Mga pinsala sa paa, bali, stretch mark sa mga binti.
Sobra sa timbang at paglabag sa metabolic process sa katawan.
Malaking load, palakasan, mahirap na pisikal na trabaho.
Nakasuot ng hindi komportable na sapatos.
Flat feet, mga sakit sa gulugod at mga kasukasuan. Pati na rin ang mga sakit na pumukaw ng paglabag sa lakad at labis na pagkapagod sa mga binti.
Nakakahawang pamamaga ng tissue ng buto.
Mahina ang kaligtasan sa sakit, kakulangan ng mga bitamina at mineral.
Sa mga matatandang tao, ang sakit ay maaaring lumitaw bilang isang resulta ng pag-ubos ng heel fat pad.

Ang sakit ay hindi pinukaw ng mismong spike ng takong, ngunit sa pamamagitan ng pamamaga sa mga tisyu na nakapaligid dito.

Mga diagnostic

Ang pagkilala sa pagkakaroon ng mga osteophytes ay isinasagawa gamit ang radiography ng mga buto at buto joints. Ang kwalitatibong impormasyon ay ibinibigay ng naturang paraan ng pananaliksik gaya ng MRI (magnetic resonance therapy).

Para dito, ang pasyente ay itinalaga ng pagsusuri sa X-ray. Sa pagkakaroon ng isang osteophyte, ito ay malinaw na makikita sa larawan. Minsan, upang linawin ang diagnosis at masuri ang kondisyon ng malambot na mga tisyu, kinakailangan na gumawa ng ultrasound o MRI.

Paano gamutin

Ang paggamot ay pangunahing naglalayong alisin ang sakit at pamamaga. Ang mga medikal na pamamaraan, mga produktong parmasyutiko, pati na rin ang mga alternatibong paraan ng paggamot ay nakakatulong na maalis ang mga spike sa takong. Ang paggamot ay magiging kapaki-pakinabang kung, sa simula, ang pinakamataas na estado ng pahinga ay ibinibigay sa paa. Sa kasong ito, epektibo ang paggamit ng mga espesyal na orthopedic insoles.

Dahil ang kulugo ay binubuo hindi lamang ng mababaw na keratinized na balat, kundi pati na rin ng mga filamentous na proseso na nagmamadaling pumasok, ang kanilang pag-alis ay napaka-problema. Kung hindi ito nagiging sanhi ng matinding sakit at kakulangan sa ginhawa kapag naglalakad, mas mahusay na palakasin ang immune system nang hindi gumagamit ng masinsinang paggamot at pag-alis ng mga neoplasma. Tulad ng ipinapakita ng pagsasanay, sila ay mawawala sa kanilang sarili.

Sa kaso ng isang hindi gaanong positibong resulta ng mga kaganapan, ang isa sa mga paraan ng pagsira sa spike ay ginagamit: - pagsunog sa mga acid (acetic, benzoic, salicylic, nitric); - pagyeyelo na may likidong nitrogen; - pag-alis ng laser, radio wave o mekanikal na may scalpel.

Alinmang paraan ang pipiliin, ang pagpapalakas ng immune system ay dapat bigyan ng pinakamalapit na pansin. Kung wala ito, ang pag-alis ay maaaring walang silbi, at magsisimula silang lumaki nang may panibagong lakas. Samakatuwid, ang paggamot ay dapat na komprehensibo.

Kadalasan, ang mga katutubong remedyo na may pakikilahok ng celandine, bawang, malunggay, sibuyas, asupre, at sariwang karne ay epektibo rin. Marami sa kanila ay batay sa cauterization na may suka na kakanyahan, na hindi isang biro.

Mga Pinagmulan:

Spike sa binti
Spikelets: paggamot
Spike: sintomas, sanhi, kung paano mag-withdraw

Ang spike ay nangyayari dahil sa papillomavirus, na maaaring mahawaan ng isang taong may nabawasang kaligtasan sa sakit at pagkakaroon ng mga sugat o mga gasgas sa talampakan ng mga paa o palad. Ang mga spine, bilang panuntunan, ay nabuo sa mga bahaging ito ng katawan.

Mga medikal na pamamaraan

Upang maibsan ang kondisyon ng pasyente, ang mga iniksyon ng mga gamot na naglalaman ng mga hormone at lidocaine ay inireseta. Ang iniksyon ay iniksyon sa lugar ng spike. Ang pamamaraang ito ay nakakatulong na mapawi ang pamamaga at sakit. Ang mga massage treatment at laser therapy ay kapaki-pakinabang.

Para sa epektibong paggamot ng spike sa sakong, ginagamit ang physiotherapy. Ang paglago ay inalis sa pamamagitan ng paraan ng shock wave. Ang isang espesyal na aparato ay nakakabit sa lugar ng problema, na nagpapadala ng mga alon na sumisira sa paglaki. Upang mapupuksa ang problema, sapat na ang dalawang pamamaraan.

Ang mga pagsasanay sa himnastiko ay napaka-epektibo para sa paggamot sa mga spurs ng takong. Sa panahon ng mga klase, bumubuti ang sirkulasyon ng dugo at ang pangkalahatang kondisyon ng katawan. Ang himnastiko ay maaari ding gawin sa bahay.

Karamihan sa mga eksperto ay sumasang-ayon na mas mahusay na agad na alisin ang lahat ng mga neoplasma sa balat. Mas mainam na magsagawa ng mga pamamaraan para sa pag-aalis ng isang plantar wart kahit na bago ito lumaki sa mga dermis at lumitaw ang mga bagong paglaki.
Ang mga espesyalista ay nagsasagawa ng ilang mga paraan upang alisin ang mga tinik sa mga paa at palad:

pagkasira ng laser. Ito ay isang medyo epektibong paraan na nagbibigay-daan sa iyo upang alisin kahit na ang pinakaluma at pinakamalalim na neoplasms. Ang ganitong paggamot ay hindi masakit, at ang panahon ng pagbawi pagkatapos nito ay napakaikli. Ang bentahe ng pagkasira ng laser ay ang kakayahang mag-iwan ng butil ng neoplasma para sa kasunod na pagsusuri para sa histology, na magbubunyag ng pagkakaroon o kawalan ng mga cancerous formations. Ang kawalan ng pamamaraang ito ay ang mataas na gastos nito. Gayunpaman, ang pamamaraan na ito ay nagpapahintulot sa iyo na alisin ang mga spines magpakailanman nang walang panganib ng kanilang muling paglitaw.
Paggamot na may likidong nitrogen. Ang pamamaraan ay hindi ginagamit nang kasingdalas ng laser destruction. Ang mga disadvantages ng ganitong uri ng pamamaraan ay ang pananakit, ang posibilidad ng pag-ulit ng hispigs, pati na rin ang panganib ng pinsala sa malusog na mga tisyu.
Thermocoagulation. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa mga unang yugto ng pagbuo ng mga spines, kapag ang mga proseso ng filamentous ay walang oras na lumago nang malalim sa ilalim ng balat. Sa tulong ng mga high-frequency na alon, ang tumor ay inalis. Ang kawalan ng iba't ibang pamamaraan ay maaaring ang mababang kahusayan sa mas advanced na mga yugto ng pag-unlad ng neoplasma.
Interbensyon sa kirurhiko. Ito ay popular na alisin ang mga tinik sa pamamagitan ng operasyon gamit ang isang scalpel. Noong nakaraan, ang doktor na nagsasagawa ng pamamaraan ay nagsasagawa ng lokal na kawalan ng pakiramdam. Bilang resulta, maaaring manatili ang isang pangit na peklat.

Ang pinakasikat at hindi gaanong traumatiko ay ang pagkasira ng laser, na kadalasang ginagamit sa paggamot ng mga bata. Mabilis na gumagaling ang lugar ng sugat pagkatapos ng pamamaraan at mukhang maayos. Mayroong maraming mga paraan upang gamutin ang mga spike ng paa, ang paggamot sa bahay na may larawan ay malayang magagamit sa Internet. Gayunpaman, ang isang doktor lamang ang makakapili ng isang pamamaraan na magkakaroon ng pinakamabisang epekto.

Mga pamamaraan upang makatulong na mapupuksa ang mga spurs sa takong:

Ang masahe sa paa ng plantar surface, toes at bukung-bukong joint ay normalizes ang sirkulasyon ng dugo.
Ang paglalagay ng espesyal na putik ay magbabawas ng sakit at pamamaga.
Ang mga mineral na paliguan ay nagtataguyod ng proseso ng resorption ng mga pagbuo ng buto.
Makakatulong ang mga stretching exercise na maiwasan ang flat feet.
Kokontrol ng mga orthopedic pad ang labis na paggalaw.
Orthopedic insoles. Ang ipinag-uutos na listahan ng kumplikadong paggamot ay kinabibilangan ng: sapat na pag-alis ng paa, paayon at nakahalang arko. Ito ay maaaring makamit gamit ang mga yari na orthopedic insole, o ang mga custom na insole ay maaaring i-order nang paisa-isa. Mayroong 2 uri ng insoles: corrective at ginawa na sa isang deformed foot.
Ang pagsusuot ng sports soft boots ay magiging kapaki-pakinabang sa pagbawas ng pangangati ng mga nagpapaalab na tisyu sa nag-iisang lugar.
Paglalagay ng ice compress sa mga binti. Ang yelo ay nakakatulong na mapawi ang sakit, dahil ang lamig ay sumikip sa mga daluyan ng dugo at nagpapabagal sa daloy ng dugo. Upang hindi ma-frostbite ang binti, ang yelo ay dapat na balot sa isang tuwalya at ilapat sa namamagang lugar. Ito ay pansamantalang paggamot hanggang sa maitatag ang sanhi ng naturang pananakit.
Ang ankle soft orthosis na may silicone insert ay epektibo sa pagbabawas ng matinding sakit kapag naglalakad.
Ang mga sinag ng ultraviolet ay epektibong lumalaban sa mga spurs (sapat na ang ordinaryong asul na lampara).
Ang lahat ng mga pamamaraan ng physiotherapy ay mahigpit na inireseta ng isang doktor. Tutulungan ng doktor na bawasan ang tagal ng mga sintomas at pumili ng komprehensibong paggamot nang magkasama. Karamihan sa mga orthopedist ay nagrerekomenda lamang ng operasyon kung ang pasyente ay hindi bumuti pagkatapos ng masigasig na paggamot na may mga non-invasive na pamamaraan at ang paggamit ng mga tradisyonal na pamamaraan ng gamot. Samakatuwid, bago humingi ng tulong mula sa isang siruhano, subukan ang therapy sa mga paraan na inilarawan sa itaas. Kadalasan ang resulta ay lumalampas sa mga inaasahan.

Kapag may spike sa paa, marami ang naniniwala na walang mali dito at ikaw mismo ang makakaalis ng problema. Gayunpaman, ang isang tinik sa daliri ng paa ay hindi tumutugon nang maayos sa paggamot sa bahay, at ang sakit ay hindi dapat simulan, lalo na kung ang paa ng bata ay apektado. Paano lumitaw ang gayong paglaki sa daliri, kung bakit ito mapanganib at kung paano mapupuksa ito, dapat malaman ng lahat na tinamaan ng gayong karamdaman upang mag-navigate sa pinaka-epektibong paraan ng paggamot.