Ang mga normal na regla ay dumarating nang regular at tumatagal ng 3-5 araw. Sa mga araw na ito, ang isang babae ay mabilis na napapagod, masama ang pakiramdam. Gayunpaman, hindi ito nagiging sanhi ng labis na kakulangan sa ginhawa, hindi nakakasagabal sa karaniwang paraan ng pamumuhay. Gayunpaman, ang ilan ay nakakaramdam ng matinding pananakit sa tiyan. Minsan napakasakit na ang isang babae ay napipilitang iwanan ang lahat ng negosyo, manatili sa bahay, uminom ng mga pangpawala ng sakit. Ang ganitong sakit sa panahon ng regla ay isang tanda ng patolohiya. Ang sanhi ay maaaring mga sakit at hormonal disorder. Imposibleng magtiis at umasa na ang karamdaman ay lilipas din. Kailangan mong pumunta sa doktor.
Nilalaman:
Kapag ang sakit sa panahon ng regla ay itinuturing na isang patolohiya
Ang mauhog lamad ng matris (endometrium) ay regular na ina-update, na nagreresulta sa regla. Ang pag-alis ng patay na epithelium mula sa matris ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagkontrata ng mga kalamnan nito. Sa kasong ito, ang compression ng nerve endings at compression ng mga vessel ay nangyayari, na nagiging sanhi ng sakit sa lower abdomen. Ang sakit ay lumalabas sa sacrum at ibabang likod. Karaniwang lumilitaw ang mga ito sa bisperas ng regla at sa unang 2 araw pagkatapos ng kanilang pagdating.
Ang masakit na regla (dysmenorrhea) ay isang patolohiya. Bilang karagdagan sa sakit sa ibabang tiyan at likod, may mga kaugnay na karamdaman na may iba't ibang kalubhaan. Kung ang siklo ng isang babae ay regular, ang likas na katangian ng regla ay normal, kung gayon ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay mabilis na lumipas nang hindi nagdudulot sa kanya ng anumang partikular na pagdurusa. Sa mga malubhang kaso, kinakailangan ang malubhang paggamot.
Mga uri ng dysmenorrhea
Mayroong dalawang uri ng dysmenorrhea:
- Pangunahin (functional), hindi nauugnay sa anumang mga sakit. Karaniwan, ang regla ay nagiging masakit 1.5-2 taon pagkatapos ng pagsisimula ng pagdadalaga, kapag ang cycle ay normalize, ang obulasyon ay nangyayari nang regular. Kadalasan, ang sakit sa panahon ng regla ay makabuluhang humina pagkatapos ng unang kapanganakan.
- Pangalawa (nakuha), na nauugnay sa mga pathological na pagbabago sa mga genital organ at iba't ibang sakit. Madalas itong nangyayari sa mga kababaihan na higit sa 30 taong gulang. Kadalasan ay sinamahan ng mga vegetative-vascular disorder (pagkahilo, labis na pagpapawis at iba pa), pati na rin ang tachycardia at cardiac arrhythmia.
Kung sa paglipas ng mga taon ang intensity ng sakit sa panahon ng regla ay nananatiling pare-pareho, kung gayon ang naturang dysmenorrhea ay tinatawag na bayad. Kung ang sakit sa panahon ng regla ay nagiging mas malakas bawat taon, kung gayon ito ay tinatawag na decompensated.
Mga antas ng dysmenorrhea
Mayroong 4 na antas ng dysmenorrhea, na naiiba sa tindi ng sakit.
0 degree. Ang sakit sa tiyan ay banayad, hindi kailangan ng gamot sa pananakit.
1 degree. Ang sakit ay katamtaman, medyo matitiis. Ang mga likas na kasamang sintomas ay banayad na depresyon, sakit ng ulo, hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring ganap na maalis sa pamamagitan ng pag-inom ng anesthetic na gamot.
2 degree. Ang sakit sa panahon ng regla ay matindi, na sinamahan ng mga sintomas tulad ng pagduduwal, pagkahilo, panginginig, pangkalahatang kahinaan, sobrang sakit ng ulo, pagkamayamutin. Ang tagal ng sakit ay tumataas. Nakakatulong ang mga painkiller at sedative na gumaan ang pakiramdam mo.
3 degree. Ang matinding pananakit ng tiyan ay lilitaw sa isang babae 2-3 araw bago ang simula ng regla, nagpapatuloy hanggang sa matapos ito. Kasabay nito, ang temperatura ay tumataas, ang ulo ay masakit nang husto (hanggang sa pagsusuka), tachycardia at sakit sa puso ay nangyayari. Maaaring may nanghihina. Ang babae ay ganap na walang kakayahan. Hindi posible na mapabuti ang kondisyon sa pamamagitan ng tradisyonal na paraan.
Dagdag: Ang sakit sa panahon ng regla ay maaaring magkakaiba sa kalikasan (cramping, paghila, pananakit, pagsaksak), ibigay sa mas mababang likod, hips.
Mga sanhi ng masakit na regla
Ang sakit sa pag-andar sa panahon ng regla ay maaaring mangyari bilang isang resulta ng pathological na lokasyon ng matris, ang pagbuo ng mga adhesion at pagkakapilat pagkatapos ng pagpapalaglag, ang pagtaas ng sensitivity ng katawan ng babae sa mga pagbabagong nagaganap dito, at emosyonal na excitability. Isang mahalagang papel ang ginagampanan ng pagmamana. Ang paglitaw ng sakit ay maaaring makapukaw ng kakulangan sa bitamina at kakulangan ng magnesiyo at kaltsyum sa katawan. Ang isang laging nakaupo na pamumuhay ay isa ring sanhi ng progresibong dysmenorrhea. Nag-aambag sa paglitaw ng sakit sa panahon ng regla at isang kadahilanan tulad ng mga hormonal disorder sa katawan. Ang labis na hormone prostaglandin ay nagdudulot ng pagtaas sa mga contraction ng matris, pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo.
Ang hitsura ng pangunahing dysmenorrhea ay pinadali ng paggamit ng isang intrauterine device. Ang pangalawang dysmenorrhea ay maaaring mangyari bilang isang resulta ng mga pathologies tulad ng endometriosis, uterine fibroids, ectopic pregnancy, nagpapaalab na sakit ng pelvic organs. Ang matinding sakit sa panahon ng regla ay lumilitaw dahil sa pagbuo ng mga polyp at cyst sa matris.
Video: Ano ang mga sanhi ng masakit na regla
Paano mapawi ang pananakit ng regla
Kung ang sakit ay katamtaman, ang cycle ay regular, ang regla ay normal sa dami at tagal, pagkatapos ay sa tulong ng ilang mga diskarte, maaari mong mapagaan ang sakit.
Rekomendasyon: Sa matinding pananakit, inirerekumenda na bumisita sa isang doktor at siguraduhing walang mga sakit na asymptomatic. Sa ilang mga kaso, ang mga talamak na nagpapaalab na sakit at kahit na mga tumor ay maaaring hindi magpakita ng kanilang sarili. Ang sintomas ng pananakit ay maaaring ang tanging senyales ng problema.
Kung, pagkatapos ng pagsusuri sa ginekologiko, ang isang babae ay walang anumang mga sakit, kung gayon sa bahay, ang kondisyon ay maaaring maibsan sa mga sumusunod na paraan:
- Masahe ang mga kalamnan ng tiyan sa direksyon ng orasan, na makakatulong na mapawi ang pag-igting sa kanila at mapawi ang mga spasms. Mainam din i-massage ang lower back.
- Kumuha ng mainit na shower upang makatulong sa pagrerelaks ng mga kalamnan at palawakin ang mga daluyan ng dugo.
- Humiga sa iyong tagiliran na ang iyong mga binti ay nakasukbit sa iyong tiyan (fetal position).
- Uminom ng no-shpu para maalis ang spasm sa matris, ketonal o ibuprofen (may malakas na analgesic effect), valerian (bilang isang sedative).
- Magsagawa ng magaan na pisikal na ehersisyo (pagkiling, pag-ikot ng katawan). Mabuti para sa pain relief sa panahon ng regla yoga.
- Mag-apply sa panahon ng regla compresses na may sea salt sa ibabang tiyan. Bago at pagkatapos ng regla, kapaki-pakinabang na kumuha ng nakakarelaks na maikling (15-20 minuto) na paliguan kasama ang pagdaragdag ng naturang asin.
- Uminom ng nakapapawi na chamomile at mint tea (magdagdag ng 1-2 kutsarita ng pulot sa 1 tasa ng tsaa). Ito ay kapaki-pakinabang na kumuha ng pagbubuhos ng perehil, strawberry.
- Kung walang allergy, ang mahahalagang langis ay maaaring ipahid sa balat sa lugar ng sacrum at lower abdomen. Ang pamamaraan ay isinasagawa 2 beses sa isang araw 2 araw bago ang regla at sa unang 2-3 araw pagkatapos nilang magsimula. Nakakatulong ito upang mapawi ang matinding sakit sa panahon ng regla na may halo na naglalaman ng 50 ML ng St. John's wort oil, 5 patak ng yarrow at sage oil.
- Sa kaso ng sakit at mabigat na pagdurugo, ang yelo ay dapat ilapat sa ibabang bahagi ng tiyan sa loob ng 15 minuto (sa ibabaw ng damit, ilagay sa isang bag).
Inirerekomenda ang paglangoy. Sa panahon ng paglangoy, ang mga kalamnan ay nakakarelaks, ang pag-igting ng nerbiyos ay hinalinhan. Ang mga endorphins (ang tinatawag na joy hormones, analgesic substances) ay masinsinang ginawa sa katawan.
Video: Mga ehersisyo para sa sakit sa panahon ng regla
Kailan Magpatingin sa Doktor
Ang mga malinaw na palatandaan ng malubhang pathologies ay kadalasang matinding sakit na tumatagal ng mahabang panahon (higit sa 2 araw). Bukod dito, ang sakit ay napakalakas na ang babae ay napilitang isantabi ang lahat ng kanyang mga gawain at manatili sa bahay. Ang pananakit ng tiyan ay sinamahan ng pagtatae, pagduduwal at pagsusuka. Ang pagkahilo, sakit ng ulo, pananakit ng pananakit sa tiyan ay maaaring mga senyales ng labis na pagkawala ng dugo at anemia.
Ang matinding pananakit ng cramping sa tiyan ay nangyayari sa isang ectopic na pagbubuntis. Ang babae ay nangangailangan ng agarang operasyon.
Kapag ang mga pangpawala ng sakit at no-shpa ay hindi tumulong, ang sakit at dami ng paglabas ay tumaas, ang konsultasyon ng doktor ay kinakailangan lamang. Kung biglang lumitaw ang matinding sakit sa panahon ng regla laban sa background ng isang cycle disorder, pagbaba ng timbang, maaaring ito ay isang tanda ng isang tumor. Kailangan mong magpatingin kaagad sa isang gynecologist.
Mga gamot na inireseta para sa dysmenorrhea
Ang pananakit ng regla ay nakakaapekto sa 90% ng mga kababaihan na may edad 18 hanggang 35 taon. Ang ganitong mga sakit ay madalas na matindi, kaya ang napapanahong paggamit ng isang epektibong analgesic ay tumutulong sa mga pasyente na maibalik ang ritmo ng buhay at ganap na maalis ang pananakit ng regla.
Ang Dialrapid ay isang mabilis na kumikilos na analgesic na nag-aalis ng sakit sa anumang intensity. Ang potasa bikarbonate ay kumikilos bilang isang pH buffer, na nagbibigay ng gamot na may kumpletong pagkatunaw sa tubig, at pagkatapos ay lumilikha ng isang microenvironment sa paligid ng aktibong sangkap - diclofenac potassium. Ang microenvironment na ito ang nagtataguyod ng pinabilis na pagsipsip at tumutulong sa gamot na ganap na masipsip ng katawan. Ang binibigkas na epekto ng Dialrapid ay makikita sa unang 5 minuto pagkatapos ng aplikasyon. Ang pulbos ay hinihigop ng katawan halos kasing bilis ng isang iniksyon, at hindi katulad ng mga katapat nito sa tablet, mayroon itong mataas na pinakamataas na konsentrasyon sa plasma 1 .
Upang maalis ang sakit sa pathological sa panahon ng regla, inireseta ng doktor ang mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot kasama ang mga antispasmodic na gamot. Nagagawa nilang sugpuin ang produksyon ng mga prostaglandin, sa gayon ay binabawasan ang contractility ng matris.
Para sa paggamot ng dysmenorrhea, ang mga oral contraceptive ay malawakang ginagamit - mga hormonal na mababang dosis na gamot na pumipigil sa pagbuo ng labis na prostaglandin. Ang mga herbal na paghahanda batay sa phytoestrogens, na nagpapabuti sa mga antas ng hormonal, pati na rin ang mga homeopathic na remedyo ng non-hormonal action (menalgin), ay ginagamit din. Unti-unting naipon sa katawan, nakakatulong sila sa pag-regulate ng menstrual cycle, pagbabawas ng sakit at pagbutihin ang kondisyon ng nervous system.
Ang mga kumplikadong paghahanda na naglalaman ng mga bitamina, calcium, iron, magnesium, pati na rin ang mga extract ng halaman (halimbawa, time factor) ay inireseta. Inirerekomenda na simulan ang pagkuha ng mga gamot nang maaga, bago ang simula ng regla. Pagkatapos, sa oras na mangyari ang mga ito, ang kinakailangang dosis ay naipon sa katawan, ang gamot ay kumikilos nang mas mahusay.
Mga pamamaraan ng physiotherapy - Nakakatulong ang UHF at electrophoresis upang mabawasan ang sakit sa panahon ng regla. Sa kasong ito, ang pamamaraan ay isinasagawa nang maaga. Bago ang pagsisimula ng regla, ang mga espesyal na solusyon (novocaine, sodium bromide) ay inilalapat sa tiyan at ang pagkakalantad sa ultrasound o mga electrical impulses ay ginaganap. May warming at anesthesia.
Pag-iwas sa dysmenorrhea
Upang hindi gaanong masakit ang regla, inirerekumenda na ihinto ang pag-inom ng alak sa mga kritikal na araw, iwasan ang stress, hindi sipon, mas kumilos, mag-yoga. Ito ay kinakailangan upang limitahan ang paggamit ng asukal sa mga araw na ito, mga pagkain na nagdudulot ng bloating. Kapaki-pakinabang na kumain ng tsokolate, na nagpapasigla sa paggawa ng mga endorphins, pati na rin ang mga pagkaing naglalaman ng calcium at magnesium.
Video: Mga klase sa yoga sa panahon ng regla
1. May mga kontraindiksyon. Kinakailangang basahin ang mga tagubilin o kumunsulta sa isang espesyalista.
Ang mga kritikal na araw ay isang natural na proseso para sa lahat ng kababaihan sa edad ng reproductive. Ang kanilang pagdating ay hudyat na ang babaeng reproductive system ay ganap na matanda at handa nang magkaanak. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay nagdudulot lamang ng banayad na kakulangan sa ginhawa, ngunit may mga pagbubukod kapag ang masakit na panahon ay ganap na nakakagambala sa paraan ng pamumuhay at nakakaapekto sa pagganap ng patas na kasarian.
Ang bawat babae sa edad ng panganganak ay dapat malaman nang eksakto kung ano ang gagawin sa napakasakit na mga panahon, at kung saan kinakailangan na agad na makipag-ugnay sa isang espesyalista. Ang artikulong ito ay titingnan ang mga sintomas, sanhi, at paggamot ng masakit na regla.
Ang mga rason
Ang mga maliliit ay pumukaw ng mga pag-urong ng matris, na nag-aambag sa pagpapalabas ng dugo ng panregla at ang mauhog na layer ng matris. Kung ang proseso ng paglabas ay nabalisa dahil sa anumang mga kadahilanan, ang isang babae ay nagiging masakit na masakit sa panahon ng regla. Ang masyadong masakit na regla ay may siyentipikong pangalan na "" o "". Sa mga nulliparous na kababaihan, ang pinakakaraniwang sanhi ng masakit na mga panahon ay ang hindi tamang lokasyon ng matris, na pinipiga ang mga nerve endings, na nagiging sanhi ng sakit hindi lamang sa ibabang bahagi ng tiyan, kundi pati na rin sa mas mababang likod at sacrum. Ang kundisyong ito ay maaari ding sanhi ng mga congenital anomalya sa pagbuo ng mga babaeng genital organ.
Ang masakit na regla ay nangyayari sa mga kababaihan na dumaranas ng mga sumusunod na sakit:
- mga nakakahawang pathologies (trichomoniasis, syphilis, genital herpes, gonorrhea). Kadalasan, ang mga ito ay ipinadala sa panahon ng pakikipagtalik, na nag-aambag sa paglitaw ng purulent at nagpapaalab na sakit ng mga appendage at matris, habang ang cycle ay nagambala, at ang mga masakit na sintomas ay pinalala. Ang parehong mga kasosyo ay kailangang gamutin para sa sakit. Mayroong isang bilang ng mga nakakahawang pathologies na maaaring mahawahan sa pang-araw-araw na buhay, kabilang dito ang candidiasis;
- nagpapasiklab na proseso. Maaari silang ma-provoke sa pamamagitan ng hindi pagsunod sa mga patakaran ng personal na kalinisan, na nag-aambag sa paglago ng oportunistikong microflora - streptococci, staphylococcal infection, E. coli. Gayundin, ang pathological na pagpaparami ng mga microorganism na ito ay maaaring sanhi ng hypothermia, kakulangan sa bitamina, mga pagbabago sa komposisyon ng microflora sa iba pang mga organo, atbp. Ang cervicitis, endometritis o salpingitis ay maaaring magdulot ng matinding pananakit sa mga regular na regla. Ang mga sakit na ito ay dapat tratuhin, dahil ang pamamaga ay maaaring humantong sa baluktot, pagkagambala sa mga daluyan ng dugo, paglitaw ng mga cyst, polyp, at kahit na makapukaw ng kanser;
- benign at malignant neoplasms. Sa kaso ng kanser, kung minsan ang masakit na mga panahon ay nagiging tanging sintomas ng patolohiya na ito. Ang tumor, lumalaki, ay pinipiga ang mga sisidlan at nerbiyos sa matris at mga kalapit na organo. Dahil sa neoplasma, ang hugis ng matris ay maaaring magbago, ang buwanang dugo ay stagnates, na nagiging sanhi ng hindi mabata na sakit. Sa paglaki ng tumor, tumitindi din ang sakit;
- endometriosis. Sa sakit na ito, ang mga selula ng panloob na layer ng matris ay lumalaki sa iba pang mga organo, habang ang regularidad ng cycle ay nawala, at ang regla ay nagiging mas mahaba at mas masakit, ang mga hormonal disorder na dulot ng endometrioid cyst ay nagsisimula;
- dysplasia, cervical erosion at iba pang mga sakit na nauugnay sa pinsala sa epithelial layer sa cervix;
- hormonal dysfunction. Maaari itong ma-trigger sa pamamagitan ng pag-inom ng mga hormonal na gamot, biglang pagkansela ng mga iniresetang hormonal contraceptive, pagkagambala sa mga ovary, thyroid gland o pituitary gland. Dahil sa mga pagbabago sa hormonal, ang isang metabolic disorder ay nangyayari, na naghihikayat sa pag-unlad ng diabetes mellitus o matalim na pagtalon sa timbang, kapwa sa direksyon ng pagtaas at labis na pagbaba;
- mga kahihinatnan ng panganganak at operasyon. Sa panahon ng panganganak o sa panahon ng pagpapalaglag, ang mga ligament na nag-aayos ng matris ay maaaring masira, samakatuwid, ang karaniwang lokasyon nito ay nabalisa, na nagiging sanhi ng matinding sakit sa panahon ng regulasyon. Maaaring may mga liko kung saan ang dugo ay tumitigil, at nangyayari ang mga nagpapaalab na proseso.
Ang algomenorrhea ay maaaring magmana, kaya kung ang isang lola o ina ay may masyadong masakit na mga panahon, kung gayon na may mataas na antas ng posibilidad na ang patolohiya na ito ay maipapasa sa kanyang anak na babae.
Mga kaugnay na sintomas
Sa masakit na mga panahon, mahalagang bigyang-pansin hindi lamang ang likas na katangian ng sakit, kundi pati na rin ang mga kasamang sintomas. Ang algomenorrhea ay maaaring sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:
- pagduduwal hanggang sa pagsusuka, pagtatae;
- matinding sakit ng ulo;
- nadagdagan ang pagpapawis, hot flashes, pagkahilo at pagkahilo;
- matalim, tumatalon na pulso o pagtaas nito;
- kahinaan, pananakit ng kalamnan at kasukasuan.
Ang tagal ng buwanang pagtatago mismo ay maaaring maabala at tumaas, sila o, sa kabaligtaran,. Sa pagitan ng mga panahon kung minsan ay nangyayari sa anyo ng isang daub. Ang sakit sa dysmenorrhea ay maaaring hindi lumitaw sa unang araw ng regla, ngunit 1-2 araw bago ang kanilang simula. Ang mga ito ay may paghila, paggupit, pananakit o cramping character at nawawala lamang pagkatapos ng regla. Sa kaso ng malubhang pangalawang dysmenorrhea, ang pananakit ay maaaring madama sa buong ikot ng regla.
Mga antas ng sakit
Ang masakit na regla ay may 3 antas ng kalubhaan:
- Ang banayad na yugto ay sinamahan ng maikli at matitiis na sakit.
- Ang average na antas ng algomenorrhea ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan at likod, panginginig at psycho-emotional disorder (pagkairita, depression, photophobia, hindi pagpaparaan sa malupit na aroma at malakas na tunog).
- Sa matinding yugto ng dysmenorrhea, bilang karagdagan sa matinding sakit, ang gawain ng kalamnan ng puso ay nabalisa, ang temperatura ay tumataas, pagsusuka, pagtatae, ang pangkalahatang kahinaan ay lumilitaw, ang babae ay maaaring mawalan ng malay.
pangunahing anyo
Ang pangunahing dysmenorrhea ay hindi sanhi ng mga sakit o pinsala sa mga organo ng reproductive system, ngunit nangyayari sa panahon ng pagdadalaga sa loob ng tatlong taon pagkatapos ng pagdating ng unang regla. Ang mga masakit na regla sa isang tinedyer ay nagdudulot ng mga dramatikong pagbabago sa hormonal na nangyayari sa panahong ito sa katawan.
Sa panahon ng pagdadalaga, ang konsentrasyon ng iba't ibang mga hormone ay maaaring magbago, depende sa kung alin sa kanila ang tumaas, ang isa sa 2 uri ng pangunahing dysmenorrhea ay nangyayari sa mga kabataan:
- Adrenergic. Ito ay nasuri na may pagtaas ng adrenaline sa dugo. Ang isang katangian na symptomatology para sa patolohiya na ito ng reproductive system ay lagnat, mabilis na pulso, pananakit ng ulo, maputlang balat, hiccups, isang pakiramdam ng isang buong tiyan, at paninigas ng dumi.
- Parasympathetic. Ito ay nasuri na may mas mataas na nilalaman ng serotonin sa spinal cord. Kasabay nito, ang pulso ay bumagal, ang temperatura ng katawan ay maaaring bumaba, ang mukha at mga paa't kamay ay namamaga, at ang timbang ng katawan ay tumataas.
Mga uri
Depende sa dahilan na nagdudulot ng pananakit sa isang babae, may ilang uri ng pangunahing dysmenorrhea:
- spasmodic. Ang sanhi ng paglitaw nito ay mga spasms ng mga kalamnan ng matris;
- psychogenic. Ang pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay nagdudulot ng takot sa mga sintomas na naranasan minsan at nag-iwan ng mahihirap na alaala sa isang binatilyo;
- mahalaga. Ang sanhi ng sakit sa kasong ito ay isang pagbawas sa threshold ng sakit, na sanhi ng mga kaguluhan sa gawain ng mga indibidwal na sentro sa utak. Sa kasong ito, kahit na ang kaunting pangangati ng mga ugat ng nerve ay nagdudulot ng matinding sakit.
Bakit ginagawa
Ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng pangunahing algomenorrhea:
- congenital dysplasia ng connective tissue, na sanhi ng kakulangan ng magnesiyo. Ang sakit na ito ay isang mapanganib na komplikasyon sa anyo ng isang paglabag sa komposisyon ng cartilaginous tissue, na humahantong sa hindi tamang pagbuo ng mga joints, pagpapahaba ng mga limbs, flat feet at scoliosis. Myopia, mga problema sa digestive system at varicose veins ay maaaring mangyari;
- genital tuberculosis;
- kinakabahan at mental disorder;
- congenital uterine anomalya (bicornuity, hindi tamang posisyon o underdevelopment).
Kung ang baluktot ng matris ay naganap sa panahon ng pagdadalaga dahil sa abnormal na pag-unlad o labis na stress, kung gayon mayroong mataas na posibilidad na ang masakit na mga panahon ay titigil sa pag-abala sa batang babae pagkatapos ng panganganak. Kung ang patolohiya ay congenital, hindi itatama ng panganganak ang sitwasyon, ang isang kwalipikadong espesyalista lamang ang dapat makitungo sa paggamot ng sakit.
pangalawang anyo
Ang pangalawang anyo ng dysmenorrhea ay sanhi ng nakuha na mga pathologies: mga peklat, adhesions sa matris pagkatapos ng mga interbensyon sa kirurhiko at pagpapalaglag, hormonal imbalances, impeksyon at nagpapasiklab na proseso. Ang masyadong masakit na mga pagsasaayos ay maaaring makaistorbo sa mga kababaihan sa anumang edad, ngunit kadalasan ang mga pagsasaayos ay napakasakit sa edad na 25-30.
Kadalasan, ang pangalawang algomenorrhea ay nagdudulot ng varicose veins sa pelvic organs at cavity ng tiyan, pati na rin ang mga nagpapaalab na proseso na nakakaapekto sa mga nerve endings sa pelvic region.
Ang pangalawang dysmenorrhea ay madalas na nangyayari sa mga kababaihan na nasa mahigpit na diyeta na nagdudulot ng anorexia o bulimia. Sa mga pasyente na nagdurusa mula sa masakit na mga panahon laban sa background ng isang malakas na pagbaba sa timbang ng katawan, ang istraktura ng tissue ng matris ay nabalisa, ang mga scars at adhesions ay nangyayari. Gayundin, ang sanhi ng nakuha na algomenorrhea ay mga nakakahawang at nagpapaalab na sakit, oncology, endometriosis, hormonal disorder at mga sakit na nauugnay sa pinsala sa mga epithelial cells ng cervix.
Mga istatistika
70% ng mga kababaihan sa edad ng reproductive ay nahaharap sa problema ng masakit na regla, ngunit 10% lamang sa kanila ang nagrereklamo ng hindi mabata na parang cramp na pananakit sa mga kritikal na araw. Sinasabi ng mga istatistika na ang sakit na sindrom ay kinukumpleto ng iba pang mga sintomas:
- 17% ng mga kababaihan ay nakakaranas ng pagkahimatay dahil sa pananakit;
- 23% ng patas na kasarian ay dumaranas ng pagkahilo at isa pang 13% mula sa pananakit ng ulo;
- ang pagsusuka ay nangyayari sa 84% ng mga kaso;
- 79% ng mga kababaihan ay nagreklamo ng pagtatae.
Mga diagnostic
Upang magreseta ng isang epektibong paggamot, kinakailangan upang maitatag nang tama ang sanhi ng sakit sa panahon ng regla. Maaaring kabilang sa diagnosis ang mga sumusunod na pamamaraan ng pananaliksik:
- pagsusuri sa isang gynecological chair;
- pangkalahatang pagsusuri sa dugo at ihi;
- smears para sa microflora;
- Ultrasound ng pelvic organs;
- laparoscopic na pagsusuri;
- dopplerography ng mga sisidlan na may hinala ng varicose veins.
Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin mong kumunsulta sa isang psychologist, endocrinologist at iba pang makitid na espesyalista.
Mga Paraan ng Paggamot
Kung ang masakit na regla ay sanhi ng pangunahing algomenorrhea, kadalasang kinabibilangan ng therapy ang pag-aalis ng mga salik ng stress, pagtaas ng pisikal na aktibidad at pag-alis ng masasamang gawi. Sa ikalawang kalahati ng cycle, inirerekomenda ng mga doktor ang pag-iwas sa aktibong pakikipagtalik at pag-aangat ng mga timbang. Kadalasan, pagkatapos ng pagbubuntis at panganganak, ang sakit dahil sa pangunahing algomenorrhea ay ganap na nawawala, kaya inirerekomenda na huwag matakpan ang unang pagbubuntis para sa mga kababaihan na may katulad na diagnosis.
Depende sa mga sanhi na naging sanhi ng pag-unlad ng algomenorrhea, ang paggamot na mayroon o walang gamot ay maaaring magreseta, at maaaring magrekomenda ang doktor. Isaalang-alang ang bawat uri ng paggamot nang mas detalyado.
Mga gamot
Ang paggamot ng masakit na mga panahon ay naglalayong hindi lamang sa pag-aalis ng mga sintomas, kundi pati na rin sa pag-alis ng sanhi ng sakit, kaya dapat itong maging komprehensibo. Ang appointment ng mga gamot at ang pagpili ng dosis ay isinasagawa ng eksklusibo ng dumadating na manggagamot. Sa kasong ito, ang mga sumusunod na uri ng mga gamot ay maaaring inireseta:
- non-steroidal anti-inflammatory drugs (Ibuprofen, Tamipul, Naproxen, atbp.);
- antispasmodics - No-shpa, Spazmalgon;
- pinagsamang mga contraceptive o gamot na naglalaman ng mga progestogens (Diana-35, Yarina, Duphaston);
- siguraduhing uminom ng mga bitamina, sa partikular na bitamina E;
- kung ang masakit na mga regulasyon ay pinukaw ng paglaki ng moderately pathogenic microflora, kung gayon ang mga suppositories at suppositories ng antifungal ay maaaring inireseta;
- sedatives, tranquilizers (Relanium);
- homeopathic na paghahanda (Remens, Menalgin).
Kung ang algomenorrhea ay sanhi ng mga proseso ng malagkit o neoplasms sa mga genital organ, maaaring ipahiwatig ang interbensyon sa kirurhiko.
Mga pamamaraan na hindi gamot
Sa kaso ng pangunahing algomenorrhea sa mga batang babae sa pagdadalaga, ang mga psychotherapeutic session ay nagbibigay ng epektibong tulong. Upang mapupuksa ang masakit na regulasyon, sapat na upang makabisado ang isang espesyal na pamamaraan ng pagpapahinga at pagkagambala.
Ang mga pamamaraan ng physiotherapy ay nagbibigay din ng magandang resulta:
- acupuncture, dahil sa epekto sa ilang mga punto, hindi lamang binabawasan ang sakit, ngunit inaalis din ang pamamaga;
- amplipulse therapy;
- magnetotherapy;
- paggamot na may mga dynamic na alon;
- electrosleep, ultraviolet irradiation;
- Mga pamamaraan ng UHF;
- balneotherapy;
- electrophoresis.
Ang acupressure at pangkalahatang masahe, pati na rin ang ehersisyo, paglangoy o yoga, ay makakatulong upang makayanan ang masakit na mga panahon. Mayroong isang buong hanay ng mga espesyal na idinisenyong gymnastic na pagsasanay na maaaring gawin sa bahay.
Mga katutubong remedyo
Ang mga katutubong remedyo at homyopatya ay tumutulong din na gawing mas malala ang sakit sa regla, ngunit dapat itong gamitin lamang pagkatapos kumonsulta sa isang doktor upang hindi mapalala ang sitwasyon at hindi mawalan ng oras na kinakailangan para sa paggamot sa patolohiya.
Ang pinakatanyag na homeopathic na lunas na inireseta para sa algomenorrhea ay Remens. Ang pangunahing aktibong sangkap nito ay mga herbal extract (cimicifuga, pilocarpus at Canadian sanguinaria), cuttlefish gland secretion at surukuku snake venom.
Inirerekomenda ng mga katutubong herbalista ang paggamit ng horsetail infusion para sa masakit na mga panahon o. Ang iba pang mga halamang gamot ay makakatulong din upang makayanan ang matinding sakit sa panahon ng mga kritikal na araw, halimbawa, mga dahon ng strawberry na na-infuse sa malamig na tubig o isang sabaw ng mga dahon ng mint, mga bulaklak ng chamomile at ugat ng valerian. Sa mga ugat ng pagpapagaling, ginagamit ang lovage o mabahong kintsay sa paglaban sa pananakit ng regla.
Pag-iwas
Upang maiwasan ang pagbuo ng dysmenorrhea, inirerekomenda ng mga eksperto ang pagsunod sa mga sumusunod na patakaran:
- bumuo ng tamang pang-araw-araw na gawain, kung saan may oras para sa trabaho, pagtulog at pahinga;
- pumili ng balanseng diyeta, sa panahon ng regla kumain ng madaling natutunaw na pagkain na mayaman sa bitamina;
- kailangan mong kontrolin ang timbang ng katawan, maiwasan ang labis na katabaan, ngunit huwag ding maubos ang iyong sarili sa mga mahigpit na diyeta;
- kailangan mong uminom ng mga bitamina nang regular;
- huwag madala sa tsaa o mga inuming may caffeine;
- maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon;
- lumakad sa labas nang mas madalas;
- bigyang-pansin ang pisikal na aktibidad, siguraduhing magsanay at pumili ng mga libangan sa palakasan alinsunod sa edad at pangkalahatang kalusugan;
- Tanggalin ang masasamang gawi na nakaaapekto sa kalusugan ng babae.
Kung ang mga hakbang sa pag-iwas ay hindi nakatulong, at ang babae ay nagsimulang magkaroon ng masakit na mga regulasyon, dapat mong tiyak na kumunsulta sa isang doktor upang malaman ang sanhi ng sakit at upang magreseta ng tamang paggamot. Mahigpit na ipinagbabawal na gumamit ng antispasmodics sa loob ng mahabang panahon nang hindi nalalaman ang sanhi ng masakit na regla.
Ang pananakit sa panahon ng regla ay maaaring ma-trigger ng ilang mga kadahilanan, na maaaring nauugnay sa mga pathological na proseso sa katawan ng isang babae o sa kanyang tampok. Ang isang espesyalista lamang na unang susuriin ang pasyente at pagkatapos ay magrereseta ng mga pagsusuri at ultratunog ang maaaring matukoy ang eksaktong dahilan ng kakulangan sa ginhawa sa panahon ng regla. Hanggang sa matukoy ang eksaktong dahilan ng sakit, maaari kang gumamit ng iba't ibang mga pamamaraan at gamot na maaaring gawing normal ang kondisyon ng pasyente.
Kung ang sakit ay matitiis pa, o kung ayaw mo lang gumamit ng mga gamot, maaari mong subukang alisin ang sakit gamit ang mga pamamaraang hindi gamot.
- Ang pagligo ng maligamgam na tubig na may mga mabangong langis ay makakatulong sa iyong mag-relax at mapawi ang stress. Ang maligamgam na tubig ay magpapagaan sa pananakit ng ibabang bahagi ng tiyan. Ang pamamaraan ay hindi dapat gawin nang may matinding pagdurugo. Ang orange, rosemary, lavender, at sandalwood ay mahusay na nakakarelaks na mga langis.
- Ang isang mainit na compress sa tiyan ay magkakaroon din ng epekto na parang paliguan. Dapat itong ilapat sa pubic area at sa itaas lamang nito. Panatilihin ang isang mainit na compress para sa maximum na 15 minuto.
- Mayroong isang pose sa Pilates na lubhang kapaki-pakinabang para sa pag-alis ng pananakit ng regla. Upang gawin ito, ang isang babae ay kailangang humiga nang nakaharap sa isang matigas na ibabaw. Pagkatapos ay kailangan niyang hawakan ang kanyang mga binti gamit ang kanyang mga kamay, itinaas ang mga ito sa itaas ng kanyang likod. Tumataas din ang dibdib. Ang pigura ay bumubuo ng isang uri ng hugis-itlog. Sa posisyon na ito, dapat mong ayusin para sa 30-60 segundo. Maaari mong ulitin ang ehersisyo ng walang limitasyong bilang ng beses.
- Kung walang contraindications, ang pakikipagtalik ay maaari ding maging kaligtasan sa pagkakaroon ng sakit. Nagdudulot ito ng malakas na daloy ng dugo sa maselang bahagi ng katawan, at ang orgasm ay nagdudulot ng mga ritmikong pag-urong ng matris, pagkatapos nito ay nakakarelaks. Ngunit sa panahon ng pakikipagtalik sa panahon ng regla, kinakailangan na gumamit ng isang hadlang na paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis. Ang cervix ay napakasensitibo at nakaawang, kaya madaling magdala ng impeksyon dito.
- Upang ikalat ang dugo, kapaki-pakinabang din na uminom ng 50 ML ng red wine, ngunit wala na. Sa kasong ito, ang inuming may alkohol ay dapat na may magandang kalidad.
Pansin! Kapag inaalis ang sakit na may init, ang oras ng pamamaraan ay dapat kontrolin. Imposibleng magpainit ng may sakit na tiyan sa panahon ng regla nang higit sa 10-15 minuto, dahil ang mas mahabang pagkakalantad ay magdudulot ng pagtaas ng pagdurugo.
Mabilis na kumikilos na mga gamot para sa pananakit ng tiyan
Isang makapangyarihang pain reliever na hindi nakakahumaling at kayang sugpuin ang pinakamatinding at matagal na pananakit. Magagamit sa anyo ng mga tablet at iniksyon, ang huli ay ginagamit lamang sa panahon ng regla bilang isang huling paraan. Para sa paggamot ng mga pasyenteng may sapat na gulang, inirerekumenda na kumuha ng 10 mg ng aktibong sangkap tuwing 6 na oras; na may matinding sakit, ang Ketanov ay maaaring lasing tuwing 4 na oras. Kung ang sakit na sindrom ay binibigkas na mahirap para sa isang babae na lumipat, at may pagkalito, maaari kang agad na uminom ng 20 mg ng mga tablet. Mahigpit na ipinagbabawal na uminom ng higit sa 90 mg ng aktibong sangkap bawat araw. Huwag uminom ng may mga pathologies sa bato. Tratuhin ang hindi hihigit sa tatlong araw.
Nagpapakita ng mabilis na epekto sa loob ng 5-10 minuto pagkatapos ng paglunok. Nabibilang sa non-steroidal group, ang pangunahing aktibong sangkap ay nimesulide. Magagamit sa ilang mga pharmacological form, ang mga tablet ay inireseta sa panahon ng regla. Ang dosis ng Nise para sa mga kababaihan ay isang tableta dalawang beses sa umaga at gabi. Sa isang seryosong kondisyon ng pasyente, maaari kang uminom ng apat na tableta sa loob ng 24 na oras, na katumbas ng 400 mg ng nimesulide. Ang Nise ay hindi maaaring gamitin para sa regla ng higit sa 3-5 araw.
Ayon sa tagagawa, ang mga tabletang ito ay partikular na idinisenyo para sa mga kababaihan at nagpapakita ng nais na epekto sa mga unang minuto pagkatapos ng pagkuha. Ang pangunahing aktibong sangkap ng Nurofen Express Lady ay ibuprofen, na mayroon ding pangkalahatang pampasiglang epekto sa katawan. Hindi inaalis ng gamot ang mismong sanhi ng sakit, ngunit hinaharangan lamang ang paggawa ng mga senyales ng sakit. Pinapayagan ang pag-inom ng mga babaeng tabletang ito mula sa edad na 12. Ang dosis ay isang tablet bawat 8 oras. Mahigpit na ipinagbabawal na uminom ng higit sa 3 dosis ng aktibong sangkap sa isang araw.
Mabilis na kumikilos na non-steroidal na anti-inflammatory na gamot. Ang napiling dosis ay dapat na kasabay ng pagkain o kaagad pagkatapos nito, upang mabawasan ang negatibong epekto sa gastrointestinal tract. Ang dosis ng aktibong sangkap ay 100 mg ng Nimulid nang hindi hihigit sa dalawang beses sa isang araw. Ang perpektong agwat para sa pagkuha ng gamot ay 12 oras. Sa isang mas mabilis na paggamit, may panganib ng mga problema sa mga panloob na organo. Ang tagal ng therapy ay hindi hihigit sa 5 araw. Dalhin nang may matinding pag-iingat sa kaso ng mga problema sa bato.
Pansin! Ang mga inilarawang gamot ay kabilang din sa pinakamakapangyarihang pangpawala ng sakit. Samakatuwid, hindi sila dapat inumin para sa banayad na pananakit, dahil maaari silang maging sanhi ng malubhang epekto.
Mga murang gamot para sa pananakit ng regla
Tumutukoy sa mabilis na kumikilos na antispasmodics. Ito ay kinuha para sa katamtaman at banayad na sakit, na pinukaw ng pag-urong ng makinis na mga kalamnan. Ang pangunahing aktibong sangkap ng gamot ay metamizole, ang pagkilos nito ay sinusuportahan ng pitophenone. Dapat inumin ang Spazgan isang oras pagkatapos kumain ng hindi hihigit sa dalawang tableta sa isang pagkakataon. Para sa isang araw, kahit na may malubhang sakit na sindrom, higit sa 8 dosis ng aktibong sangkap ay hindi natupok. Ang gamot ay kinuha nang hindi hihigit sa 4-5 araw.
Isang Indian na gamot na maaaring mabilis na makapagpahinga sa uterine organ at maiwasan ang masakit na contraction nito. Ang pag-inom ay kailangang inumin pagkatapos kumain, ang perpektong pagitan ay 1-2 oras pagkatapos kumain. Kasama rin sa komposisyon ng gamot ang metamizole, ngunit ang mga tablet ay mas malakas kaysa sa Spazgan. Ang gamot ay dapat na inireseta mula sa edad na 14, dalawang tablet na hindi hihigit sa tatlong beses sa isang araw. Sa katamtamang sakit na sindrom, hindi ka dapat uminom ng higit sa 3 tablet bawat araw. Ang mga batang babae na wala pang 14 taong gulang ay dapat uminom ng 1 tablet 2 beses sa isang araw. Maaaring isagawa ang Reception Brala sa loob ng 3-5 araw.
Isa ring Indian na gamot ng pinagsamang analgesic at antispasmodic effect. Ito ay may kapansin-pansing resulta sa loob ng 30 minuto pagkatapos gamitin, ay magagamit sa anyo ng mga tablet at iniksyon. Para sa pananakit ng regla, inirerekumenda na piliin ang tablet form ng Revalgin. Ang dosis ng gamot ay 1 tablet hanggang 6 na beses sa loob ng 24 na oras na may parehong pagitan. Para sa matinding pananakit, maaari kang uminom ng 2 dosis nang sabay-sabay tatlong beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay hindi hihigit sa limang araw.
Ang pangunahing aktibong sangkap ng mabisang lunas na ito ay ibuprofen, na may banayad na epekto sa pasyente. Maaari nitong bawasan ang temperatura, kaya kapag umiinom ng gamot na may normal na mga indicator, maaaring magkaroon ng pagkasira. Ito ay lilipas kaagad pagkatapos ng normalisasyon ng temperatura ng katawan. Ang Mig ay dapat uminom ng isang tablet sa isang pagkakataon, na katumbas ng 400 mg ng aktibong sangkap. Para sa banayad na pananakit, maaari kang uminom ng kalahating dosis. Ang maximum na 1.2 g ng aktibong sangkap ay maaaring kunin bawat araw. Sa halip na Miga, maaari kang uminom ng Ibuprofen o Ibufen, sila ay nasa parehong kategorya ng presyo at kinuha ayon sa parehong pamamaraan. Ang gamot ay dapat inumin nang hindi hihigit sa limang araw.
Pansin! Ang mga ibinigay na gamot sa abot-kayang halaga ay nabibilang sa una o ikalawang henerasyon, na maaaring magdulot ng mga side effect sa mas malaking bilang ng mga pasyente. Ngunit napapailalim sa mga dosis at mga patakaran ng paggamit, ang kanilang posibilidad ay minimal.
Ang average na halaga ng mga gamot para sa sakit sa panahon ng regla
| Isang gamot | Imahe | Presyo sa Russia | Presyo sa Belarus | Presyo sa Ukraine |
|---|---|---|---|---|
| 250 | 9 | 113 |
||
| 200 | 7 | 92 | ||
| 400 | 14 | 184 | ||
| 250 | 9 | 113 |
||
| 100 | 3,5 | 46 | ||
| 100 | 3,5 | 46 | ||
| 100 | 3,5 | 46 | ||
| 100 | 3,5 | 46 | ||
| 100 | 3,5 | 46 | ||
| 100 | 3,5 | 46 |
Pansin! Kapag bumibili ng mga inilarawang gamot, ang halaga ng mga ito sa isang parmasya ay maaaring mag-iba dahil sa iba't ibang anyo at dosis ng aktibong sangkap. Maaaring mag-iba din ang presyo dahil sa iba't ibang mga manufacturing plant. Ang mga orihinal na gamot ay karaniwang ilang beses na mas mahal kaysa sa mga generic. Ang mga presyo ay ipinapakita sa mga pambansang pera.
Tradisyunal na gamot para sa pananakit ng regla
Rue at buckthorn
Upang ihanda ang solusyon, paghaluin ang herbal na bahagi ng rue at ang ugat na bahagi ng buckthorn sa isang 1: 1 ratio. Gilingin ang mga sangkap at kumuha ng 1 kutsarita ng pinaghalong. Ito ay ibinuhos ng 200-250 ML ng tubig na kumukulo at pinananatiling 20 minuto sa ilalim ng talukap ng mata. Pagkatapos igiit, ang lahat ng makapal ay dapat alisin sa pamamagitan ng cheesecloth. Kunin ang nagresultang solusyon ay dapat na nasa pagitan ng mga pagkain sa araw. Maaari mong gamitin ang pagbubuhos sa lahat ng regla.
herbal decoction
Sa parehong halaga, ang herbal na bahagi ng lemon balm, cinquefoil, pati na rin ang mga ugat ng valerian at buckthorn ay dapat ihalo. Ang lahat ng mga sangkap ay mahusay na halo-halong at durog. Ang paggamot ay dapat gawin bago ang simula ng regla sa loob ng 3 tatlong araw. Maiiwasan nito ang pananakit sa panahon ng regla. Para sa paghahanda, isang kutsarita ng mga damo ay kinuha at 200 ML ng tubig na kumukulo ay ibinuhos. Ang paggamot ay dapat gawin 3 beses sa isang araw, 150 ML.
Video - Mga ehersisyo upang mabawasan ang sakit sa panahon ng regla
Marigolds at Melissa
Ang mga sangkap na ito ay dapat ding ihalo sa pantay na sukat. Kumuha ng 1-1.5 kutsarita ng pinaghalong bawat baso ng tubig. Inirerekomenda na mag-infuse ng mga damo sa ilalim ng masikip na takip sa loob ng 30 minuto. Pagkatapos nito, dapat kang kumuha ng isang pilit na pagbubuhos sa buong araw. Ang tagal ng paggamot ay 5 araw. Sa mas mahabang panahon, maaari kang uminom ng marigolds at lemon balm sa loob ng 7-8 araw. Para sa higit na epekto, ang mga valerian rhizome ay maaaring idagdag sa solusyon, dapat din silang kunin sa parehong proporsyon sa iba pang mga damo.
Pansin! Ang mga remedyo sa bahay at mga tabletas ay dapat suportahan ng wastong diyeta. Ang isang babae ay inirerekomenda na kumain ng mas maraming gulay at prutas, uminom ng bitamina, Calcium D3 Nycomed at Magnesium B6 ay lalong kapaki-pakinabang. Ang kumbinasyong ito ay maiiwasan ang masakit na pag-urong ng matris, at magiging isang mahusay na pag-iwas sa anemia.
Kung ang regla ay naging masakit, ang mga clots ay lumitaw, ang likas na katangian ng paglabas ay nagbago, dapat kang agad na humingi ng medikal na tulong, dahil ang dahilan ay maaaring mapanganib. Sa kaganapan na ang sakit ay sinamahan ng isang babae mula sa kanyang unang regla, mas mahusay na tiyakin na ang antas ng hormonal ay normal at walang posibleng mga pathologies ng reproductive system. Sa ilang mga kaso, pagkatapos ng isang maikling kurso ng therapy, posible na ilagay ang pasyente sa kanyang mga paa at iligtas siya mula sa hindi mabata na sakit at kakulangan sa ginhawa sa panahon ng regla. basahin sa aming website.
Video - Masakit na regla
Minasyan Margarita
Humigit-kumulang 70% ng babaeng kalahati ng populasyon ang nakakaranas ng pananakit sa panahon ng regla. Sa bawat indibidwal na kaso, ang kakulangan sa ginhawa ay may iba't ibang intensity at mga kasamang sintomas. Tutulungan ka ng artikulo na maunawaan kung aling mga kaso ang kakulangan sa ginhawa ay itinuturing na pamantayan, at kapag kinakailangan ang mga diagnostic at kasunod na paggamot.
Dysmenorrhea
Nailalarawan ng dysmenorrhea (algodysmenorrhea, algomenorrhea) masakit na regla, na maaaring naroroon sa buong araw o sa buong panahon ng regla. Sa ilang mga pasyente, ang karamdaman ay nagsisimula ng ilang araw bago ang regla, ngunit hindi ito sintomas ng PMS.
Ang pangkat ng panganib ay mga babae at babae na may edad 13 hanggang 45 taon. Dahil sa mga indibidwal na katangian ng organismo, ang mga sensasyon ay nagpapakita ng kanilang sarili sa iba't ibang paraan. Sa pamamagitan ng kanilang lokalisasyon at karagdagang mga sintomas, maaaring matukoy ang sanhi ng paglabag. Ngunit ang paggamot ay pinili lamang pagkatapos ng isang komprehensibong pagsusuri.
Mahalagang makipag-ugnay sa mga espesyalista sa isang napapanahong paraan, dahil ang masakit na mga contraction sa ibabang bahagi ng tiyan, ang tingling ng mas mababang likod ay maaaring magpahiwatig ng malubhang sakit na ginekologiko. At ang gayong mga paglabag ay mas madaling maalis sa mga unang yugto ng pag-unlad.
Pag-uuri ng dysmenorrhea
Mayroong dalawang anyo ng sakit: pangunahin (functional) at pangalawa (nakuha). Kung ang functional form ng disorder ay halos hindi nauugnay sa gynecological pathologies, kung gayon ang nakuha na dysmenorrhea ay nagpapahiwatig ng mga negatibong pagbabago sa pelvic organs at mga sakit hindi lamang ng reproductive system, kundi pati na rin ng iba pang mga organo.
pangunahing anyo
Ang sakit na sindrom ay nabanggit sa isang tinedyer na babae sa unang tatlong taon ng pagbuo ng cycle ng panregla. Ang masakit na mga panahon ay likas na hindi mapanganib at hindi nagpapahiwatig ng isang malayang sakit na ginekologiko.
Ang pangunahing algomenorrhea ay hindi palaging nangyayari sa unang regla. Minsan ang mga malubhang sintomas ay nagsisimulang lumitaw lamang sa simula ng mga ovulatory cycle. Ang mga sensasyon na ito ay hindi nakakaapekto sa pagganap at hindi nagiging sanhi ng labis na pag-aalala. Ang sumusunod na klinikal na larawan ay nabanggit:
- normal ang regla (bahagyang pagkaantala);
- ang mga sakit ay mahina, kadalasang masakit, ngunit hindi pinuputol;
- hindi na kailangang uminom ng mga pangpawala ng sakit;
- walang karagdagang sintomas.
Kabilang sa mga sanhi ng sakit sa panahon ng regla sa pangunahing dysmenorrhea, ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight:
- anomalya sa pag-unlad ng mga genital organ;
- hormonal imbalance;
- nadagdagan ang produksyon ng mga prostaglandin at thromboxanes;
- mga sakit sa neurological.
Sa regla, ang matinding pananakit ay hindi lamang ang reklamo ng mga pasyenteng may functional algomenorrhea. Ang iba pang mga problema ay kumpletuhin ang larawan:
- prolaps ng mitral valve;
- vegetative-vascular dystonia;
- mahinang paningin sa malayo;
- scoliosis;
- patag na paa.
pangalawang anyo
Ang diagnosis ng pangalawang dysmenorrhea ay madalas na ginagawa ng mga kababaihan na may edad na 25-30 taon, kapag ang pagsisimula ng isang sintomas sa mga kritikal na araw ay pinukaw ng mga sakit o mga pagbabago sa pathological sa istraktura ng mga organo ng reproductive system.
Sa karamihan ng mga kaso, ang mga nulliparous na kababaihan o mga batang babae na ilang beses nang tumigil sa pagbubuntis ay nasa panganib. Ngunit pagkatapos ng panganganak, ang sitwasyon ay madalas na bumubuti, at ang mga problema sa regla ay nawawala sa kanilang sarili.
Ang nakuha na dysmenorrhea ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na tampok:
- Masakit na sakit bago ang regla, halos hindi naramdaman.
- Ang maximum na intensity ay bumababa sa ikalawa o ikatlong araw ng cycle.
- Ang mga spasms ay nabanggit nang sistematikong, ang tiyan ay nawawala.
- Biglang nagsisimulang humila at umungol sa panahon ng pisikal na pagsusumikap.
Kasama sa mga karagdagang sintomas ang:
- pangkalahatang kahinaan at pagkahilo;
- pagduduwal at pagsusuka;
- likidong dumi;
- mga problema sa ritmo ng puso;
- nadagdagan ang pagpapawis;
- sakit sa mga kasukasuan at kalamnan ng buong katawan;
- mga problema sa psycho-emosyonal;
- mataas na temperatura ng katawan;
- kakaunti o mabibigat na panahon.
Kung, sa paglipas ng mga taon, ang menor de edad na kakulangan sa ginhawa ay nagiging napakasakit na regla, kung gayon ang sakit ay tinatawag na decompensated. Sa isang matatag na klinikal na larawan (sakit na may parehong intensity), ang dysmenorrhea ay nabayaran.
Kapag ang sakit sa panahon ng regla ay hindi mapanganib
Ang sakit ay itinuturing na isang normal na physiological phenomenon sa mga sumusunod na sitwasyon:
- ang pagbuo ng babaeng cycle (1-2 taon pagkatapos ng unang pagdurugo);
- solong masakit na sensasyon (ilang araw hindi bawat buwan);
- kakulangan sa ginhawa na dulot ng panlabas na mga kadahilanan.
Kabilang sa mga medyo benign na sanhi ng sakit sa panahon ng regla ay:
- malnutrisyon (kakulangan ng bitamina);
- mahusay na pisikal na aktibidad;
- emosyonal na overstrain;
- nabawasan ang tono ng mga kalamnan ng matris;
- hindi aktibong pamumuhay;
- pagbawi ng postpartum.
Ang sakit ay madalas na nawawala kung ang isang babae ay nagpapabuti sa kanyang diyeta, iniiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon at nagsimulang maglaro ng sports. Ngunit gayon pa man, ang karaniwang pagsusuri sa ginekologiko at ultrasound ay hindi makagambala. Dahil ang sistematikong stress, ang patuloy na pagkapagod ay kadalasang nagiging batayan para sa pagbuo ng mga hormonal disruptions.
Tindi at likas na katangian ng sakit
Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay maaaring ma-localize kahit saan. Madalas itong masakit sa tiyan, nagbibigay sa perineal area, sa likod na bahagi at mga organo na matatagpuan sa maliit na pelvis. Sa likas na katangian ng sakit ay:
- aching;
- pagsaksak;
- jerking;
- pagputol;
- matalas;
- cramping.
Ang mga babae ay pumipili ng iba't ibang mga salita upang ilarawan ang kanilang mga damdamin. Kung para sa isang tao ang sakit sa panahon ng regla ay mala-impiyerno, hindi mabata, kakila-kilabot, wildest, pagkatapos ay ang iba, dahil sa mataas na threshold ng sakit, tandaan lamang ang mga menor de edad na cramp at tingling.
Ayon sa mga sensasyon na ito, napakahirap na nakapag-iisa na matukoy ang sanhi na sanhi ng sakit na sindrom, kaya mas mahusay na bisitahin ang isang gynecologist.
Mga antas ng dysmenorrhea
Bago magpasya kung ano ang gagawin sa masakit na mga panahon, kailangan mong tumpak na matukoy ang kalubhaan ng algomenorrhea:
- Zero. Ang kakulangan sa ginhawa ay hindi binibigkas, hindi nakakasagabal sa pang-araw-araw na gawain, magaan na pisikal na pagsusumikap. Ito ay nabanggit lamang sa mga unang araw ng cycle.
- Liwanag. May mga kaunting contraction na lumalabas sa tiyan at ibabang likod. May mga kasamang sintomas sa anyo ng depresyon, hindi pagkatunaw ng pagkain. Minsan kailangan ang mga pangpawala ng sakit, ngunit sa maliit na dami.
- Katamtaman. Ang pangunahing sintomas ay ang pagbaba sa pang-araw-araw na gawain at pag-alis ng sakit sa bahay sa tulong ng mga tabletas. Minsan ang kondisyon ay sinamahan ng kahinaan, panginginig, emosyonal na kawalang-tatag.
- Mabigat. Hindi na nakakatulong ang mga painkiller. Ang sitwasyon ay pinalubha kahit bago ang regla. Sa panahon ng paglabas, bilang karagdagan sa matinding sakit, ang pagsusuka ay nangyayari, at ang pagkawala ng malay ay posible rin. Sa mga bihirang kaso, kinakailangan ang agarang pag-ospital.
Sa karamihan ng mga kaso, lumalala ang mga karamdaman na nagdulot ng dysmenorrhea, kaya lumalakas ang pananakit. Sa isang zero at banayad na antas ng patolohiya, wala sila o nasa paunang yugto ng pag-unlad. Ang katamtaman at malubhang antas ay nagpapahiwatig ng mas malubhang mga paglabag sa gawain ng mga genital organ.
Kailan Magpatingin sa Doktor
Sa paglipas ng panahon, maaaring magsimula ang mas matinding kakulangan sa ginhawa. Sa kasong ito, dapat kang makipag-ugnay sa isang gynecologist. Lalo na kung ang mga sumusunod na sintomas ay naroroon:
- ang pananakit ay nagsisimula bago ang regla;
- ang tagal ng kakulangan sa ginhawa ay tumataas;
- mayroong isang cramping kalikasan ng sakit;
- ang kakulangan sa ginhawa ay kumakalat sa iba pang mga organo (mga ovary, pantog);
- ang mga sintomas ay nabanggit sa bawat cycle;
- tumataas ang temperatura ng katawan.
Pagkatapos kumuha ng mga pangpawala ng sakit, dapat itong maging mas madali, ngunit saglit lamang. Ang pananakit ng regla ay patuloy na makakasagabal sa normal na buhay at trabaho. Samakatuwid, ito ay sa interes ng babae mismo na humingi ng tulong medikal upang hindi lumala ang sitwasyon.
Mga diagnostic
Sa pamamagitan lamang ng sakit, ang likas na katangian ng discharge at ang mga kasamang sintomas ay mahirap gumawa ng diagnosis sa iyong sarili. Samakatuwid, ang isang babae ay kailangang pumunta sa ospital, sabihin sa doktor kung ano ang kanyang ininom at ilarawan ang kanyang mga problema.
Pagkatapos ng pagsusuri sa ginekologiko, magrereseta ang espesyalista:
- pangkalahatang pagsusuri ng dugo at mga hormone;
- Pagsusuri ng ihi;
- mga pahid;
- dopplerography ng mga sisidlan.
Karaniwang kinakailangan pa ring bisitahin ang:
- neuropathologist;
- endocrinologist;
- vascular surgeon.
Ang mga babaeng may sakit ay natatakot sa gayong pagsusuri. Ngunit kung mas kumpleto ang larawan ng mga pagsusuri at pagsusuri, mas malamang na magbigay ito ng tumpak na paliwanag sa mga patuloy na proseso.
Ano ang sanhi ng dysmenorrhea
Mga sanhi ng matinding pananakit sa panahon ng regla:
- mga problema sa mga hormone;
- kakulangan ng luteal phase;
- endometriosis;
- may isang ina fibroids;
- paggamit ng isang intrauterine device;
- bunga ng pagpapalaglag;
- pamamaga ng matris at mga appendage nito;
- nakakahawang sakit ng reproductive system;
- salpingitis;
- endometritis;
- adhesions;
- phlebeurysm;
- traumatic rupture ng uterine ligaments;
- anomalya sa posisyon ng matris;
- genital tuberculosis.
Paano ayusin ang problema
Ang paggamot ng masakit na mga panahon ay batay sa mga sanhi na nagdulot ng kakulangan sa ginhawa sa simula ng pag-ikot. Kung hindi inaalis ang sakit, ang sakit na sindrom ay maaaring pansamantalang lunurin ng mga tabletas, ngunit tiyak na babalik ito sa susunod na buwan na may panibagong sigla.
Maaari mong bawasan ang sakit sa pamamagitan ng pagkuha ng:
- antispasmodics;
- analgesics;
- mga NSAID.
Kung itinatag ng mga doktor na ang kakulangan sa ginhawa ay bunga ng pagkabigo sa hormonal, kung gayon ang babae ay kailangang sumailalim sa pagwawasto ng gamot:
- Banayad, katamtamang antas - Duphaston, Utrozhestan.
- Malubhang antas - Lindinet 20.
Basahin ang tungkol sa kung paano ito napupunta sa isa sa aming mga artikulo.
Ngunit ang mga hormone ay hindi dapat inumin nang walang reseta ng doktor.
Ang mga katulad na problema ay ginagamot din sa mga pamamaraan ng physiotherapeutic, pagkatapos kung saan ang mga pagpapanumbalik-compensatory function ng katawan ay pinabilis:
- nitrogen, coniferous na paliguan;
- galvanisasyon ng utak;
- ultratonotherapy;
- electrical stimulation ng cervix;
- heliotherapy.
Ang Physiotherapy ay kontraindikado kung ang pasyente ay may sakit dahil sa mga nagpapaalab na proseso, neoplasms at iba pang mga sakit ng mga genital organ.
Ang mga babaeng ito ay pinapayagan:
- klasikal na masahe;
- acupuncture;
- maaaring therapy;
- aplikator Kuznetsov;
- Mga paggamot sa SPA.
Mga karagdagang hakbang:
- himnastiko;
- pisikal na eheresisyo;
- pagkuha ng mga bitamina complex;
- mga recipe ng tradisyonal na gamot.
Ang kahila-hilakbot at ligaw na sakit, tingling at spasms ay nangangailangan ng mga espesyal na iniksyon upang maibsan ang kondisyon. Malamang, ang babae ay naospital para sa diagnostic at therapeutic measures.
Pag-aalis ng sakit alinsunod sa araw ng regla
Sa karamihan ng mga sitwasyon, ang kakulangan sa ginhawa ay nangyayari lamang sa unang araw ng regla. Sa mga malubhang kaso, ang kakulangan sa ginhawa ay nagsisimula kahit bago ang regla, at humihinto ng ilang araw pagkatapos ng buwanang pagdurugo. At dito hindi mo magagawa nang walang tulong medikal.
Ngunit sa bahay, kailangang malaman ng mga batang babae kung ano ang gagawin sa matinding sakit sa panahon ng regla sa unang araw. Kailangan mong kumilos ayon sa uri ng mga sensasyon at ang kanilang intensity.
Maaaring tumulong:
- mga pangpawala ng sakit (hindi hihigit sa tatlong tablet);
- heating pad sa lower abdomen;
- pampakalma;
- bed rest (mas mainam na huwag maglakad sa lahat);
- nakakarelaks na masahe;
- herbal tincture batay sa melissa at mint;
- bentilasyon ng silid.
Kung, sa panahon ng regla, ang mga sakit sa cramping ay hindi nawala pagkatapos ng gayong mga aksyon, pagkatapos ay mas mahusay na kumunsulta sa isang gynecologist. Hindi ibinukod ang paglitaw ng pagkabigla sa sakit, na mapanganib para sa mga nervous, respiratory at cardiovascular system.
Ang pagkabigla ay maaaring mangyari nang biglaan at laban sa background ng matinding pagdurugo. Well, kung ang isang babae ay agad na humingi ng tulong. Sa katunayan, sa kabaligtaran na sitwasyon, may malubhang banta sa buhay.
Pag-iwas
Upang maiwasan at , kailangan mong:
- napapanahong pagbisita sa isang gynecologist;
- ilang beses sa isang taon upang suriin para sa mga nakakahawang sakit;
- huwag gumamit ng intrauterine device;
- maiwasan ang mekanikal na pinsala sa uterine mucosa (pagpapalaglag).
Ayon sa mga pagsusuri ng mga kababaihan, malinaw na ang pangunahing panuntunan para sa pag-iwas sa dysmenorrhea ay isang malusog na pamumuhay:
- kumpletong pahinga;
- pinakamainam na pang-araw-araw na gawain;
- aktibong paglalakad sa sariwang hangin (hindi bababa sa dalawang oras sa isang araw);
- paglangoy, aerobics;
- protektadong kasarian;
- mga espesyal na diyeta;
- pag-inom ng hindi bababa sa 1.5 litro ng tubig bawat araw;
- pagsuko ng sigarilyo at alkohol;
- pagbubukod ng mga nakababahalang sitwasyon;
- herbal tea at aromatherapy.
Mayroong maraming mga kadahilanan para sa aching, mahigpit na pagkakahawak, matalim na pananakit laban sa background ng regulasyon. Ito ay kinakailangan upang maalis ang paglabag, at hindi itigil ang sakit. Samakatuwid, magsagawa ng pagsusuri sa ospital upang makakuha ng payo ng isang espesyalista. Sila ang tutulong na mapupuksa ang matinding sakit sa panahon ng regla at maiwasan ang kanilang paglitaw sa hinaharap.
Ang menstrual flow sa medikal na terminolohiya ay ang proseso ng pag-alis ng lumang mucosa at endometrium mula sa uterine cavity sa pamamagitan ng pagdurugo. Ang simula ng regla ay ang unang araw ng kababaihan.
Sa oras na ito, ang paglilihi ay wala sa tanong, dahil ang makinis na mga kalamnan ng matris ay gumagawa ng malakas na mga contraction at, bilang ito ay, tumutulong sa pagtanggi sa ginugol na endometrium. Bilang karagdagan, ang prosesong ito ay sinamahan ng spasm ng mga ugat at capillary at, nang naaayon, ang isang sapat na dami ng oxygen at nutrients ay hindi ibinibigay sa lahat ng mga tisyu at organo.
Samakatuwid, mayroong matinding sakit sa mga kritikal na araw. Ang batayan para sa kursong ito ng mga kaganapan ay mga hormone - prostaglandin. Kung isasaalang-alang natin nang mas detalyado, pagkatapos sa kurso ng 25-30 araw, ang matris, na naghahanda para sa pagpapabunga, ay puspos sa loob ng maraming mga capillary, ang pangunahing pag-andar kung saan sa panahon ng pagpapabunga ng matris ay upang maghatid ng mga sustansya at oxygen sa sanggol. .
Kung ang pagpapabunga ay hindi nangyari, hindi na kailangan ang pagkakaroon ng tissue layer na ito sa cavity ng matris, at ang pag-alis nito ay isinasagawa sa pamamagitan ng synthesis ng prostaglandin. Ito ay isang uri ng "mini-birth": ang genital organ ay nagkontrata at naglalayong palayain ang sarili mula sa hindi kinakailangang endometrium, medyo binubuksan ang cervix.
Ang sakit mula sa prosesong physiological na ito ay maaaring naroroon, ngunit kung ito ay tumaas nang malaki, dapat mong suriin sa isang gynecologist. Maaari mong tiisin ang gayong sakit, ngunit ito ay pinakamahusay na alisin ang sanhi ng pagtaas ng sakit.
Sakit sa panahon ng regla
Ang sakit na sindrom sa mga kritikal na araw ay ipinahayag sa iba't ibang paraan:
Ayon sa mga medikal na istatistika, ang karamihan sa mga kababaihan ay madaling kapitan ng sakit sa unang araw ng regla.
Ang likas na katangian ng sakit sa panahon ng regla
Menstruation- Ito ay isang natural na proseso kung saan ang katawan ng babae ay nag-aalis ng luma.
Dahil ang proseso ng pag-alis ng tissue mismo ay kinokontrol ng nervous system, ang kakulangan sa ginhawa at ilang masakit na pakiramdam ay hindi ibinukod, ngunit kung ang pakiramdam na ito ay mas malinaw, kung gayon mayroong ilang mga pagkagambala sa pangkalahatang kalusugan ng babae.
Karaniwan, ang banayad na masakit na kakulangan sa ginhawa ay maaaring magsimula ng ilang oras bago magsimula ang pagdurugo, at tumatagal ng dalawang araw.
Ayon sa mga paglalarawan, ang mga pagpapakita ng sakit ay katulad ng mga contraction, matalim, aching na may pagbabalik sa lower abdomen at lumbar.
Mga antas ng dysmenorrhea
Sa mga tuntunin ng intensity, ang mga sensasyon ay ipinamamahagi sa 4 na degree:
Mga sanhi ng masakit na regla
Bakit nangyayari ang sakit? Ang sakit sa panahon ng regla ay maaaring lumitaw dahil sa hindi tamang posisyon ng mga organo ng reproduktibo, kahinaan sa pinakamaliit na pagbabago sa katawan, malakas na emosyonalidad, dahil sa pagbara ng excretory tract sa pamamagitan ng mga adhesion at mga scar ng pagpapalaglag.
Nakakaapekto rin sa pagmamana, kakulangan ng calcium at magnesium, beriberi at pisikal na kawalan ng aktibidad (kakulangan ng pisikal na aktibidad).
Ang lahat ng nasa itaas ay maaaring maiugnay sa mga pagkagambala sa synthesis ng mga hormone, na may pagtaas sa mga prostaglandin, pagtaas ng impulsive uterine tension, at ang lumen sa mga sisidlan ay lumiliit nang naaayon.
Ang paggamit ng mga contraceptive, tulad ng spiral, ay maaari ring pukawin ang simula ng pangunahing dysmenorrhea. Ang endometriosis, myoma ng reproductive organ, pagbubuntis sa mga appendage, nagpapasiklab, mga nakakahawang sakit ng genitourinary organs ay nagdudulot ng pangalawang dysmenorrhea. Ang hindi mabata na sakit sa mga kritikal na araw ay dahil sa paglitaw ng mga cyst at polyp sa cavity ng matris.
Mga diagnostic
Para sa sinumang babae, ang malakas na pagpapakita ng sakit ay nagiging isang patuloy na inaapi na pag-asa sa mga kritikal na araw.
Ang problemang ito ay nangangailangan ng mahigpit na solusyon sa pamamagitan ng pagbisita sa gynecological office, pagpasa sa naaangkop na mga pagsusuri para sa dami ng babaeng hormones, at pagsasagawa ng ultrasound diagnostics.
Gayundin, maaaring hilingin ng isang espesyalista na gawin ang isang pag-scrape ng intrauterine cavity, laparoscopy, dopplerography ng mga ugat at capillary, mga pagbisita sa ibang mga doktor (neurologist, surgeon, psychiatrist).
Bilang karagdagan, ang pasyente ay kinakailangan na patuloy na panatilihin ang isang talaarawan at kalendaryo ng cycle ng regla.
Kinakailangang itala ang mga sintomas, tagal, at kahit na dami ng paglabas. Ang mga rekord na ito ay makakatulong sa gynecologist na matukoy ang yugto at pagiging kumplikado ng sakit. Ayon sa mga resulta ng pagsusuri, ang "algomenorrhea" ay madalas na nasuri. Ang mga therapeutic measure ay nauugnay sa pagiging kumplikado ng diagnosis.
Ano ang gagawin sa sakit sa unang araw ng regla?
Narito ang ilang mga paraan upang maalis ang pananakit sa una at kasunod na mga araw, sa kondisyon na ang karamdaman ay banayad:
- pag-inom ng mas maraming likido;
- gumawa ng mga aktibong paggalaw (ang pisikal na aktibidad ay nagpapagaan ng mga spasms);
- mga pamamaraan ng tubig na may maligamgam na tubig;
- pagkuha ng mga de-kalidad na pain reliever.
Ngunit kapag mayroong isang binibigkas na sakit sa simula ng regla, walang lakas na bumangon sa kama, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang espesyalista. Ang ganitong mga kondisyon ay nagpapahiwatig ng mga makabuluhang problema sa reproductive sphere.
Maging na ito ay maaaring, na may hindi komportable kritikal na araw, ito ay pinakamahusay na bisitahin ang isang gynecologist.
Paano bawasan ang sakit sa panahon ng regla?
Upang mabawasan ang pananakit bago, habang at pagkatapos ng regla ay nakakatulong sa:
- Mga pagkaing mayaman sa potassium at calcium. Ang kakulangan ng mga sangkap na ito ay nagdudulot ng pag-igting at sakit;
- Surgery o ginekologiko paggamot ng mga reproductive organ;
- Mga gamot;
- Alternatibong gamot at pisikal na aktibidad
Kailan kailangang magpatingin sa doktor?
Nang walang pagbubukod, ang lahat ng kababaihan ay dapat magkaroon ng kamalayan sa mga sitwasyon kung saan ang paggamot sa sarili ng mga matinding pagpapakita ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay mapanganib:
Ang isang katulad na larawan ng mga sintomas ay nagsasalita ng mga malubhang sakit sa genitourinary at reproductive na mga lugar, kabilang dito ang: mga tumor, polyp, nakakahawa at pathological na pag-unlad, pati na rin ang oncology ng matris.
Mga kahihinatnan ng masakit na mga panahon
Ayon sa natural na pisyolohiya, ang endometrium ay ang panloob na lining ng matris, bawat buwan ay pinapalitan ito ng bagong mucosa. Ang pag-alis ng hindi na ginagamit na tisyu ay isinasagawa sa pamamagitan ng pag-urong ng matris, at bilang isang resulta, ang pag-compress ng mga sensitibong fibers ng nerve at pagpapaliit ng lumen ng mga daluyan ng dugo ay lilitaw.
Ito ang nagdudulot ng pananakit sa panahon ng regla. Ang sakit ay kinabibilangan ng lumbar at sacrum. Ang pagpapakita ng dysmenorrhea sa oras ay nailalarawan sa simula at unang dalawang araw ng mga kritikal na araw.
Ang masakit na regla ay hindi normal. Ang mga karamdaman sa itaas ay minsan ay pinalala ng isang mataas na antas ng pagpapakita. Sa kaso kapag ang cycle ay hindi nasira, walang mga kilalang palatandaan, ang kakulangan sa ginhawa ay panandalian. Kung ang sakit ay hindi umalis, kinakailangan ang naaangkop na paggamot.
Paggamot
Ang pinaka-katanggap-tanggap na paraan ay ang paggamit ng anumang gamot na may analgesic effect. Gayunpaman, ang aspirin at lahat ng mga tablet na naglalaman ng aspirin ay hindi dapat inumin.
Antispasmodics
Halos lahat ng mga doktor ay nagrereseta ng mga antispasmodics upang maalis ang mga pagpapakita ng panregla, na may sumusunod na pangalan:
- "Analgin",
- "Hindi-Shpa",
- Spazmalgon,
- "Baralgin",
- "Ketanov" ("Ketorol"),
- "Nimesil",
- "Ibuprofen".
Ibuprofen
Walang-Shpa
Analgin
Baralgin
Ketanov
Nimesil
Spazmalgon
mga suppositories
Ngayon, ang mga suppositories para sa rectal at vaginal na paggamit ay malawakang ginagamit. Ang mga kandila ay walang mga paghihigpit sa edad, at kung mangyari ang mga hindi komportable na pagpapakita, ginagamit ang mga ito sa panahon ng regla.
Ang paracetamol sa suppositories ay ang pangunahing aktibong sangkap. Sa pamamagitan ng paggaya sa mga katangian ng analgin at dahil sa anti-inflammatory action, ang pamamaraang ito ay husay na nag-aalis ng lahat ng hindi kasiya-siyang sintomas ng regla.
Maraming mga gynecologist ang nagrereseta ng mga sumusunod na pangkasalukuyan na suppositories:
- "Efferalgan",
- "Ibuprofen"
- "Diclofenac",
- "Paracetamol".
diclofenac
Efferalgan
Ibuprofen
Paracetamol
Dahil ang bawat gamot ay may mga kontraindiksyon, bago gumamit ng mga suppositories, hindi kalabisan na kumunsulta sa isang doktor.
iba pang mga pamamaraan
Upang maalis ang sakit sa panahon ng regla, maaari kang kumuha ng:
Para sa layunin ng paggamot sa droga, inirerekomenda ng gynecologist ang radikal na pagbabago ng iyong sariling mga gawi, kabilang ang pagkain, pagpapahinga at pagsisimula ng sports, para sa karagdagang walang sakit na kritikal na araw.
Paggamot na hindi gamot
malusog na diyeta
Ang pagpapakita ng masakit na sindrom ay apektado ng pagkain sa panahon ng mga araw ng kababaihan.
Mahusay na isama ang mga sumusunod na pagkain sa iyong diyeta:
- karne ng isda sa dagat,
- langis ng mirasol at mga buto
- mani, pati na rin ang mga walnut, almendras,
- mataba at semi-mataba na isda.
Ang lahat ng mga uri ng pagkain na ito ay may omega-3 fatty acids, na tumutulong upang pahinain ang mga contraction ng kalamnan.
Ang karagdagang paggamit ng calcium at magnesium ay gumagana sa katulad na paraan. Ang pang-araw-araw na paggamit ng mga elementong ito ay 800 at 300 mg, ayon sa pagkakabanggit.
Ang mga berdeng gulay, mga produkto ng pagawaan ng gatas, pinatuyong prutas, munggo at mga cereal ay naglalaman ng maraming magnesiyo.
Mayroon ding mga produkto na nagpapasigla sa paglitaw ng sakit sa panahon ng regla, sa pamamagitan ng spasmodizing sa makinis na tisyu ng kalamnan ng reproductive organ:
- Peppered sauces
- Pagkaing pinirito
- Caffeine
- Alak
Pisikal na Aktibidad
Ang menor de edad na pisikal na aktibidad ay lubhang kapaki-pakinabang sa panahon ng regla. Ang mga pag-load ng motor ay bumubuo ng isang normal na metabolismo, na kung saan ay may positibong epekto sa background ng sakit.
Medyo makabuluhang bawasan ang mga karamdaman - paglalakad, paglalakad sa sariwang hangin, simpleng cardio.
Mga Pamamaraan sa Pagpapahinga
Ang nerbiyos at masamang kalooban kung minsan ay nagpapataas ng antas ng sakit.
Sa ganitong mga kaso, makakatulong ang ilang paraan para makapagpahinga.
Kinakailangan lamang na mag-abstract ng kaunti mula sa mga kasalukuyang problema, tumira sa iyong paboritong libangan o negosyo, payagan ang iyong sarili ng kaunting pagpapahinga at pagbabawas.
Makakatulong dito ang mga klase sa yoga.
Mga Gestagens
Ang mga gestagens ay mahalagang grupo ng mga hormone na na-synthesize sa katawan ng tao.
Pinasisigla ng mga enzyme na ito ang paglaki ng mga bagong selula ng endometrium sa lukab ng matris, pinapawi ang pag-igting mula sa makinis na corset ng kalamnan ng reproductive organ, at lumikha ng lahat ng pinakamainam na kondisyon para sa synthesis ng estrogen.
Bilang karagdagan, ang mga ito ay direktang nauugnay sa proseso ng pagpapabunga at ang kanilang kakulangan ay maaaring magresulta sa kawalan ng kakayahan na magkaroon ng mga supling, pagkagambala sa cycle ng mga kritikal na araw, kusang panganganak (pagkakuha).
Upang maiwasan ang paunang dysmenorrhea, ang mga hormone na may aktibong progesterone ay naaangkop, katulad ng mga natural na enzyme. Sa ganitong mga gamot, ang pangunahing gawain ay upang mabawasan ang pagkakaroon ng prostaglandin sa dugo, at gawing normal ang cycle ng mga kritikal na araw.
Ang kasalukuyang mga gamot na gestagenic ay makabuluhang naiiba sa kanilang mga katapat noong huling bahagi ng ikadalawampu siglo, ngayon sila ay mas epektibo at ligtas, at halos walang mga kontraindikasyon.
Mga oral contraceptive (COCs)
Ang mga hormonal na contraceptive ay napakakaraniwan para sa paunang dysmenorrhea, lalo na sa mga babaeng nasa edad na aktibo sa pakikipagtalik.
Ang pinagsamang oral contraceptive (COCs) ay itinuturing na pinaka-epektibo sa kahulugang ito, naglalaman ang mga ito ng imitasyon ng hormone estrogen.
Ang prinsipyo ng kanilang aktibidad ay naglalayong pigilan ang proseso ng obulasyon, dahil dito, ang pagbaba sa dami ng mga prostaglandin ay nangyayari, at ang masakit na sindrom ay nawawala.
Bilang karagdagan, mayroong pagbaba sa presyon sa loob ng lukab ng matris at ang dalas at lakas ng pag-igting ng contractile ng makinis na mga kalamnan ay bumabagal, na nagbibigay ng lunas sa sakit.
Non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs)
Sa mga umiiral na contraindications at simpleng hindi pagpayag na kumuha ng mga contraceptive na nakabatay sa hormone, ang mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot ay maaaring ganap na maalis. Ang mga NSAID ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga katangian na nag-aalis ng sakit; ang mga ito ay inireseta para gamitin nang tumpak kapag lumitaw ang mga masakit na karamdaman.
Ang mga gamot na ito ay gumagana sa pamamagitan ng pagkakatulad sa itaas, ang mga NSAID ay nagpapaliit sa pagkakaroon ng mga prostaglandin, ang mga ugat na sanhi ng sakit, sa dugo. Ang mga gamot ng pangkat na ito ay agad na nasisipsip sa digestive tract, at may epekto sa loob ng 5.6 na oras.
Ang pinakakaraniwang pangalan para sa pangkat ng NVPS ay:
- Aspirin,
- Ibuprofen
- Ketoprofen,
- proxicam,
- Diclofenac.
Aspirin
diclofenac
Ibuprofen
Ketoprofen
Piroxicam
Maraming pagsubok na isinagawa upang alisin ang paunang dysmenorrhea sa pamamagitan ng NVPP ay nagpakita na ang naproxen, ibuprofen, mefenamic acid at aspirin ay nagpapakita ng magagandang resulta sa paglaban sa paunang dysmenorrhea, ngunit Ibuprofen kasama ng mga ito, ito ang unang ranggo sa mga tuntunin ng pinakamababang antas ng mga epekto.
Mga katutubong remedyo para sa sakit sa panahon ng regla
Sa kontekstong ito, ang iba't ibang mga recipe mula sa mga halamang gamot at ugat ay napaka-kaugnay.
Pag-iwas
Ang mga hakbang sa pag-iwas upang maiwasan ang paglitaw ng mga pagpapakita ng dysmenorrhea ay mahirap i-overestimate, ngunit karamihan sa patas na kasarian ay hindi lamang ginagamit ang mga ito.
Ang bawat babae ay dapat bumisita sa isang espesyalista isang beses sa isang taon.
Ang paunang pagsusuri ng isang gynecologist ay dapat na isagawa kaagad pagkatapos ng itinatag na petsa ng regla, ngunit hindi lalampas sa 16 taong gulang at walang anumang negatibong ebidensya mula sa batang babae.
Ang mga pamamaga ng iba't ibang etiologies na pumipigil sa mga normal na proseso sa genitourinary system ay dapat pagalingin upang maiwasan ang mga komplikasyon sa hinaharap. Ang pag-uugali na ito ay nag-aalis ng posibilidad ng mga paghihirap sa mga kritikal na araw ng dysmenorrhea.
Nulliparous pa rin ang mga batang babae, mahigpit na ipinagbabawal na gumamit ng mga spiral para sa layunin ng pagpipigil sa pagbubuntis. Karamihan sa mga gynecologist ay hindi inirerekomenda na gamitin ng mga kababaihan ang pamamaraang ito ng proteksyon at pagpipigil sa pagbubuntis, dahil nag-aambag ito sa masakit na mga pagpapakita sa panahon ng regla, bilang karagdagan, ito ay humahantong sa pag-asam ng pagbuo ng mga nagpapaalab na pathologies ng genitourinary at reproductive spheres.
Dahil ang pagpapalaglag ay madalas na humahantong sa mekanikal na pagkagambala ng uterine mucosa at may negatibong epekto sa mga parameter ng hormonal ng isang babae at ang kanyang pag-andar ng regla, pinakamahusay na gumamit ng mga de-kalidad na gamot upang maiwasan ang pagpapabunga.
Napakahalaga din na magsagawa ng mga hakbang sa pag-iwas para sa masakit na mga araw ng kababaihan upang ibukod ang mga malubhang pathologies tulad ng imposibilidad ng paglilihi, ang hitsura ng neurosis at psychosis dahil sa sistematikong sakit.
Kapag ang regla ng isang babae ay kumplikado sa pamamagitan ng binibigkas na pananakit, ang paggagamot sa sarili ay nagiging hindi nauugnay. Ang paghahanap ng isang espesyalista sa ganoong sitwasyon ay lubhang kailangan. Sa pamamagitan ng kahit simpleng mga pagsusuri sa dugo o isang pahid, isang pagsusuri sa ultrasound, kinikilala ng isang gynecologist ang mga ugat na sanhi at tinutukoy ang paraan ng therapy.
