Domov Urológia Ako sa zbaviť veľkého akné na tvári. Liečba akné na tvári doma

Urológia

Ako sa zbaviť veľkého akné na tvári. Liečba akné na tvári doma

Teenagerské akné je veľmi častým problémom, ktorý u dospievajúcich vytvára pochybnosti o sebe, ako aj rôzne komplexy. Skúšajú rôzne metódy, ako sa ich zbaviť. Ale niektoré z týchto metód nie sú príliš účinné. Niektorí tínedžeri trápia svoju pleť každý deň vyskakovaním pupienkov. Vytláčanie akné je prísne zakázané, pretože to vedie k zvýšeniu akné na koži tváre, ako aj k vzniku škvŕn (jaziev). Teraz vieme, ako sa vysporiadať s akné na tvári tínedžerov doma.

Príčiny akné.

Príčiny akné sú rôzne. Tu sú niektoré z nich:

1. Puberta.

Príčinou akné na tvári u dospievajúcich je často puberta. Puberta zase zvyšuje produkciu kožného mazu v tele tínedžera, navyše spôsobuje hormonálny výbuch.

2. Jedenie nezdravého jedla.

Pupienky sa môžu objaviť v dôsledku skutočnosti, že teenager nejedí správne. Tínedžeri radi jedia čipsy, sušienky, rýchle občerstvenie, ako aj rôzne iné jedlá, ktoré poškodzujú telo. Nezdravým potravinám často chýba vitamín B. V dôsledku podvýživy sú vyrážky na koži tváre bežným javom.

3. Nedostatok vitamínov v tele.

Vitamín "A" reguluje mazové žľazy. S jeho nedostatkom v tele sa zvyšuje pravdepodobnosť vzniku akné.

4. Nesprávna starostlivosť o pleť.

Každý človek má iný typ pleti. Každý typ si vyžaduje individuálnu starostlivosť. Nesprávna starostlivosť o pleť môže viesť k akné. Aj u mužov môže pena na holenie spôsobiť vyrážky.

Metódy, ktoré pomôžu teenagerovi zbaviť sa akné.

Akné v dospievaní je veľmi ťažké úplne odstrániť, pretože v tele nastávajú zmeny. Teraz sa naučíme, ako sa vysporiadať s akné na tvári tínedžerov doma.

1. Umývanie.

Teenager sa musí každý deň dôkladne umyť kozmetikou, ktorá je špeciálne určená pre túto pokožku. Pri tomto umývaní bude pokožka očistená od nečistôt, prachu a potu. S takýmito prostriedkami je potrebné umývať ráno, po každej návšteve ulice a pred spaním. Ak vykonáte tieto postupy, nedovolíte, aby sa na vašej tvári hromadili nečistoty, prach a pot.

Alternatívou kozmetiky je: dechtové mydlo. Spôsob aplikácie je rovnaký. Umývame sa ním ráno, po prechádzke na ulici a pred spaním.

2. Masky.

Existuje veľa rôznych masiek na akné. Teraz sa naučíte, ako ich pripraviť a použiť.

Maska na pranie.

Potrebujeme jednu čajovú lyžičku soli a malé mydlo na pranie.

Na prípravu masky nastrúhajte mydlo, pridajte trochu vody a miešajte, kým sa nevytvorí pena. Pena by sa mala zmiešať s jednou čajovou lyžičkou soli a potom aplikovať na tvár. Musíte počkať tridsať minút. Po tridsiatich minútach je možné masku zmyť.

Túto masku je možné aplikovať trikrát týždenne.

Maska z ovsených vločiek.

Na túto masku budete potrebovať preosiate ovsené vločky a vodu. Voda môže byť nahradená bylinným roztokom šalvie alebo harmančeka, potom bude účinok lepší.

Táto maska je jednoduchá na prípravu. Stačí zmiešať ovsené vločky s vodou alebo bylinkovým roztokom. Potom naneste masku na tvár a trvajte dvadsať minút. Potom zmyte teplou vodou.

Maska z kvasníc.

Na prípravu masky si kúpte droždie a peroxid vodíka.

Zmiešajte jednu polievkovú lyžicu droždia s peroxidom vodíka. Miešajte do krémova. Po nanesení na pokožku tváre a čakaní dvadsaťpäť minút. Potom opláchnite teplou vodou.

Droždie obsahuje vysoko aktívne prvky, ktoré odstraňujú škodlivé látky z pokožky tváre.

Tieto masky budú účinné, ak sa budú aplikovať pravidelne.

3. Krém, ktorý spomaľuje produktivitu mazových žliaz.

Existujú krémy, ktoré pri použití pomáhajú spomaliť činnosť mazových žliaz. Treba poznamenať, že takéto krémy by sa nemali šetriť. Pretože ak si kúpite lacný krém, jeho používanie môže viesť k ešte väčšiemu počtu akné. Preto si musíte kupovať iba kvalitné krémy. Potom budete s výsledkom spokojní.

4. Gáforový alkohol.

Ako sa teda vysporiadať s akné na tvári tínedžerov doma?

Rozpočtovým liekom na akné je gáforový alkohol. Predáva sa v akejkoľvek lekárni a je lacný. Spôsob aplikácie je veľmi jednoduchý. Je potrebné naniesť alkohol na vatový tampón a potom utrieť škvrny po akné. Po čase začne akné vysychať a miznúť. A nové sa objavia veľmi zriedka.

Tip, ktorý vám pomôže zbaviť sa novovzniknutého pupienka cez noc.

Veľmi často sa akné objavuje pred dôležitou udalosťou, keď potrebujete vyzerať skvele. Ale ako sa zbavíte pupienkov cez noc? Pred spaním by ste si mali umyť tvár mydlom a potom použiť zubnú pastu na miesto, kde sa pupienok objavil. Zubná pasta môže cez noc vysušiť pupienok a ráno to už nebude veľmi nápadné.

A tak ste sa za veľmi krátky čas naučili, ako si doma poradiť s akné na tvári tínedžerov.

Stručne to zhrnieme.

Tínedžeri sa musia dobre stravovať, dobre sa starať o svoju pokožku a jesť potraviny bohaté na zdravé vitamíny.

V článku sme sa dozvedeli metódy, ktoré pomôžu znížiť výskyt akné a nakoniec sa ich zbaviť.

Pamätajte, že v žiadnom prípade by ste nemali rozdrviť akné! Pri vytláčaní akné sa všetky nečistoty, ktoré sú na pokožke, dostanú do krvného obehu. To vedie k vzniku väčšieho množstva akné. Taktiež na mieste, kde bol pupienok vytlačený, sa objaví stopa (jazva).

Mali by ste si dôkladne umyť ruky, pretože človek sa veľmi často dotýka tváre špinavými rukami. Týmto spôsobom „dodáva“ škodlivé mikróby priamo na pokožku tváre. Snažte sa vyhnúť dotyku tváre špinavými rukami.

Dúfam, že tipy v tomto článku vám pomôžu zbaviť sa akné.

Veľa zdravia vám!

Pupienky sa môžu objaviť kdekoľvek na tele. Útvary nazývané akné sa vyskytujú na hrudi, krku, tvári, chrbte a ramenách a ďalších miestach skrytých oblečením. Pri hľadaní možností, ako sa rýchlo zbaviť akné, je dôležité zvážiť príčinu ich vzniku.

Vyrážky sú len signálom tela o probléme. Ak len vyčistíte pleť bez toho, aby ste pracovali na tom, čo akné spôsobilo, pupienky sa vrátia.

Príčiny akné na tvári a tele

Pustuly, ktoré vyrážajú na čele, nose, perách, lícach, ramenách, hrudníku, chrbte, zadku sa delia na:

papuly, malé vyrážky;
pustuly, biele hnisavé pupienky, obklopené začervenaním, vyskakujúce jednotlivo alebo v malých skupinách;
uzly, v ktorých sa vyvinú pustuly v štádiu prenikania zápalu pod kožu;
cystické útvary – podkožné akné sa skombinujú do jedného veľkého.

Pri porušení mazových žliaz sa objavujú pustulózne vyrážky, akné. Tieto zlyhania sú spôsobené nasledujúcimi dôvodmi:

Nadmerné vylučovanie tuku mazovými žľazami.
Hyperkeratóza - zhrubnutie a zväčšenie stratum corneum. Mazové žľazy pretečú baktériami, zapália sa.
Užívanie steroidov, antibiotík vo veľkých množstvách.
Zmeny v hormonálnom pozadí v dôsledku chorôb alebo počas dospievania (v dôsledku puberty).
Nedostatočná osobná hygiena, nesprávna starostlivosť o pokožku.
Zneužívanie kozmetiky vyvoláva vyrážky.
Stres, nervové napätie.
Narušený metabolizmus, poruchy v zažívacom trakte.
Alergická reakcia na dráždivé látky alebo pichľavé teplo.
Nosenie oblečenia, ktoré bráni pokožke dýchať, telo sa potí, zapália sa mazové žľazy, objavujú sa vyrážky.

Rýchle spôsoby, ako sa zbaviť akné doma

Čistenie tváre od vyrážok sa robí v kozmetických salónoch, ale je ľahké to urobiť svojpomocne. Keď sa objaví problém, stojí za to zistiť, ako sa rýchlo zbaviť akné navždy. Pamätajte, že ich nemôžete vytlačiť. Je ľahké priviesť do rany infekciu, ktorá hrozí následkami:

po akné zostane jazva;
objavia sa viaceré vyrážky menších pupienkov;
hrozí otrava krvi.

Lieky

Lacné farmaceutické výrobky vám pomôžu vyčistiť tvár od akné. Na boj proti abscesom by ste sa mali zásobiť nasledujúcimi liekmi:

jód. Premastia vyrážky bez toho, aby tlačili. Jód vysuší akné, na ich mieste sa objaví kôra. Tento liek nie je príliš vhodný na vyliečenie akné na tvári, zanecháva stopy, je vhodnejší na pustuly skryté pod oblečením.
Terapeutické masti - ichtyol, Višnevskij. Používa sa ako rýchly liek na akné na akejkoľvek časti tela vrátane tváre. Odporúča sa rozmazať tieto prostriedky pred spaním, držať ich celú noc pre dlhotrvajúci účinok. Lieky vytiahnu vnútorný hnis z pupienka.
Zinková masť. Táto bezpečná domáca liečba akné na tvári nevyžaduje lekársky predpis. Obsahuje oxid zinočnatý s vazelínou, vysušuje, neutralizuje infekciu, odstraňuje začervenanie, hojí pokožku po vyrážkach.
Antimikrobiálne masti a gély (predpísané lekárom). Patria sem: antibiotiká "Levomekol", "Skinoren", "Dalacin", "Baziron", liek na báze erytromycínu a zinku "Zinerit". Používa sa, keď je koža zapálená v dôsledku infekcie.

Zistite, ktorý liek na akné je najúčinnejší.

Recept na domáce masky

Keď je problém, ako odstrániť akné z tváre, môžete začať s čistiacimi maskami. Používajú sa 2-3 krát týždenne, kým sa problém nevyrieši. Ako sa zbaviť akné doma:

Maska s mydlom na pranie. Budete potrebovať kúsok tohto pracieho prostriedku, jemnú soľ (čajová lyžička). Mydlo nastrúhame, pridáme trochu vody, vyšľaháme penu. Naneste malé množstvo peny na pokožku tváre, opatrne ošetrujte vyrážky, držte pol hodiny, opláchnite.
Kefírová maska. Účinný liek, ako sa rýchlo zbaviť zapáleného akné: zmiešajte kefír s ovsenými vločkami, rozdrvený mixérom. Pridajte kvapku citrónovej šťavy, aplikujte 20 minút.
Ílová maska na akné. Vezmite lyžicu práškového zeleného ílu, zrieďte lyžičkou olivového oleja, bielkoviny z jedného vajca, dužina zrelého kiwi, olúpaná. Všetko rozotrite, naneste produkt na pokožku, podržte 10 minút.

Ľudové prostriedky

Ak sa stále rozhodujete, čo s akné, skúste ich vyliečiť metódami tradičnej medicíny. Ich účinnosť je potvrdená odborníkmi. Napríklad uznávaná odborníčka na výživu Esther Bloom tvrdí, že tekvicové semienka pomáhajú liečiť akné a pupienky, pretože sú bohaté na zinok. Dve polievkové lyžice lúpaných semien denne sa používajú na prevenciu a liečbu vyrážok. Ďalšie ľudové prostriedky na odstránenie pupienkov:

Dubová kôra. Obsahuje taníny, ktoré vytvárajú na rane ochranný film. Ošetrený absces nie je opäť podráždený, ľahko prechádza. Na prípravu odvaru je potrebné naliať dve polievkové lyžice kôry pohárom čistej vody, variť na miernom ohni pol hodiny.
Cesnaková kaša. Rozdrvte 4 strúčiky cesnaku, rozotrite v hustej vrstve na tvár. Venujte zvláštnu pozornosť problémovým oblastiam posiatym akné: čelo, líca, brada. Nápravu uchovávajte 20 minút. Ak potrebujete naliehavý výsledok, môžete postup vykonať ráno a večer.
Ľad. Zmrazená voda alebo liečivé bylinkové odvary ochladzujú tvár, stimulujú metabolické procesy v pokožke. Koža sa utiera kockami každý deň, dvakrát. Je dôležité, aby chlad neovplyvňoval tvár na dlhú dobu: stačí rýchly kontakt. Ľad môže byť zmrazený z odvarov harmančeka, ľubovníka bodkovaného, šalvie. Ak chcete získať odvar, zalejte 2 polievkové lyžice sušených surovín vriacou vodou, nechajte 1-2 hodiny, nalejte do foriem, zmrazte

Med dokáže účinne odstrániť chronické vyrážky. Nanáša sa v hrubej vrstve na očistenú pleť pred ošetrením. Po 15 minútach umyte.
Citrónová šťava je účinným prostriedkom na liečbu zapálenej, začervenanej kože posiatej abscesmi. Vyrážky by sa mali utrieť plátkom citróna a zatlačiť naň, aby šťava zvlhčila pokožku. Odmasťuje povrch, vysušuje akné.
Zubná pasta si ľahko poradí s kožnými vyrážkami. Vyvoláva rýchle dozrievanie pupienka, stiahnutie hnisu smerom von. Na odstránenie pupienkov zvoľte klasickú bielu pastu, žiadne prísady. Gély, farebné pasty nie sú vhodné, ale ak sú v zložení liečivé bylinky, je to vítané. Bieliaca pasta je vhodná na odstránenie škvŕn po vyrážkach. Aplikujte nápravu nasledovne: aplikujte na akné bodovo, na noc, ráno umyte. Metóda nie je použiteľná pre citlivú pokožku.
Vaječný bielok pomáha ľuďom s mastnou pokožkou, regeneruje bunky, obnovuje zápalmi poškodené miesta. Opatrne oddeľte proteín od žĺtka, porazte, rozotrite na tvár, nechajte 20 minút.
Umývanie octom. Osvedčený ľudový liek, pomáha odstraňovať vyrážky. Do vody použitej na umývanie pridajte jablčný ocot (alebo citrónovú šťavu). Pomery: jedna polievková lyžica na 1 liter vody.
Čerstvá šťava z aloe. Kvapalina vytlačená z listov rastliny sa používa v čistej forme alebo zriedená zemiakovou šťavou v pomere 2: 1. Natiera sa na pokožku tváre, miesta, kde sa akné hromadí, kým sa nevstrebe. Prebytok sa odstráni obrúskom.
Pleťová voda z borovice. Vezmite 2 polievkové lyžice ihličia, 2 listy plantain, polievkovú lyžicu nechtíka a harmančeka. Všetko nalejte 500 g vodky, trvajte na týždni. Kmeň, nalejte do nádoby z tmavého skla, vyrážky utierajte ráno a večer.
Nechtík s medom Do pohára vychladenej prevarenej vody dajte 2 čajové lyžičky medu, rovnaké množstvo nechtíkovej tinktúry. Miešajte, kým sa med nerozpustí, utierajte pokožku dvakrát denne, dávajte pozor na akné. Na prípravu tinktúry nechtíka nalejte 20 g kvetov do 100 g vodky, nechajte 14 dní.

Účinné prostriedky na znamienka a červené škvrny po akné

Akné môže zmiznúť a zanechať jazvy a škvrny ako spomienku na seba. Tieto stopy sú výraznejšie, ak bol zápal predĺžený. Ľudové prostriedky pomôžu odstrániť stopy akné:

Sandále pasta. Na jeho prípravu si treba kúpiť prášok zo santalového dreva. Na jeho výrobu je použité drevo z červeného santalového dreva, tropického stromu. Prášok sa cez noc namočí do vody alebo mlieka. Naneste pripravenú pastu na pokožku, štipnite 10-15 minút a potom opláchnite. Postup by sa mal robiť každý deň, trvanie závisí od jasu škvŕn.
Citrónová šťava. Denne by sa mal vtierať do oblastí, kde sú škvrny a jazvy po vyrážkach. Tento nástroj je agresívny, pre tenkú, citlivú pokožku používajte opatrne.
Mrazený odvar z petržlenu. Zeleninu pomelte, nalejte 200 ml vriacej vody, nechajte 30 minút, nalejte do foriem, zmrazte. Utierajte pokožku kockami ľadu každý deň po dobu 2-3 mesiacov.
lekársky parafín. Roztopte malý kúsok, naneste vatovým tampónom na škvrny. Počkajte, kým zmes stuhne, odstráňte. Pred aplikáciou namažte pokožku výživným krémom, po procedúre urobte to isté.

Pomôže zbaviť sa škvŕn, jaziev, stmavnutia na koži po akné:

Laserové alebo vákuové čistenie, chemický a ultrazvukový peeling.
Gély a masti na jazvy: "Kontratubeks", "Badyaga", "Klirvin" a iné farmaceutické výrobky.

Video: ako rýchlo odstrániť pupienok za 1 deň

Takáto nepríjemnosť môže skočiť do každého. Niekto sa pokúša zbaviť abscesov pomocou kozmetiky. Niekto sa len vytlačí. A niektorí hľadajú odpoveď na otázku, ako sa zbaviť pupienka cez noc.

Je to možné? Ukazuje sa celkom. Ale iba ak viete, čo použiť a v akom prípade.

Pokúsme sa zistiť, čo robiť v tomto článku. A budeme používať nielen metódy tradičnej medicíny, ale aj osvedčené mnohými liekmi, pleťovými maskami a bylinnými infúziami.

A každý z týchto nástrojov už preukázal svoju účinnosť.

Kde sa hate eels najčastejšie objavujú? No, samozrejme, na našej tvári! Je obzvlášť urážlivé, keď vyskočia pred rande alebo dôležitým stretnutím.

Netreba však zúfať! Jediné, čo musíte urobiť, je použiť jednu z nižšie uvedených metód.

Morská soľ

Toto je najjednoduchší a najdostupnejší spôsob boja proti akné. Ak chcete pripraviť liečivý roztok, musíte zmiešať malú lyžicu s niekoľkými polievkovými lyžicami vody. Aby sa všetko zmiešalo.

Soľ sa určite rozpustí, ale tak to má byť.

Potom, čo vyberieme vatový tampón, navlhčíme jeho hrot vo vzniknutom roztoku a tým nanesieme roztok na miesto zápalu. Potom nezmývajte. Postup môžete vykonať niekoľkokrát - je absolútne neškodný.

Benzoylperoxid

Ako sa zbaviť pupienka cez noc? Ideálnou možnosťou je v tomto prípade použitie kozmetických prípravkov, ktoré obsahujú benzoylperoxid. Je to vynikajúci liek na akné, čierne bodky a akné, ktorý sa už dlho etabloval v liečbe dermatologických ochorení.

Môžete si vybrať masť, roztok, gél alebo inú dávkovú formu. Vhodný je aj kozmetický krém. Ideálna možnosť dávkovania je 2,5 %. Ale je lepšie odmietnuť 10% riešenie. Spálenie pokožky teda netrvá dlho.

Hlavnými aktívami v tejto kategórii sú:

Čistiaci čistič bez akné.
Ošetrujúca emulzia Acne Free Repair Lotion.
Acne Free Acne and Blackhead Terminator
PanOxyl Akné Penový prípravok

Aplikujte prípravok len na miesto zápalu a v žiadnom prípade sa nedotýkajte zdravej pokožky.

Kyselina salicylová

Pomáha zbaviť sa akné cez noc a Rovnako ako predchádzajúci liek pomáha bojovať proti mikróbom, ktoré spôsobujú zápal. Má tiež vlastnosti na omladenie pokožky.

Ak nie je k dispozícii kyselina salicylová, postačí obyčajný aspirín. Musí sa rozpustiť vo vode do stavu kaše a potom aplikovať na miesto zápalu. Najlepšie je to urobiť pred spaním.

Podkožný pupienok

Subkutánny alebo vnútorný pupienok je nepríjemný jav, okrem toho je veľmi bolestivý. Zbaviť sa toho cez noc je dosť ťažké, ale môžete to skúsiť. Na tento účel odborníci v oblasti dermatológie odporúčajú použitie určitých metód.

Med

Je potrebné namazať zapálenú oblasť vatovým tampónom a zároveň sa snažiť nedotýkať sa zdravej pokožky.

Všetky vyššie opísané recepty dokonale pomôžu vyrovnať sa s akné, ktoré sa práve začína prejavovať.

A tiež v prípade, že je akné uprostred svojho rozvoja.

Aby ste ale nehľadali informácie o tom, ako sa zapáleného a začervenaného pupienka zo dňa na deň zbaviť, mali by ste poznať základné preventívne opatrenia na prevenciu akné.

Ak je pupienok už vyskočený

Ako odstrániť začervenanie a odstrániť zvyšky zápalu, ak ste si už pupienok vytlačili? Tu pomôžu úžasné lekárenské produkty, ktoré sa dajú kúpiť bez lekárskeho predpisu.

	Jedinečné protizápalové činidlo, ktoré zahŕňa: chlórhexidín. Dexpanthenol. Preniká hlboko do pokožky, obnovuje poškodené tkanivá, hojí drobné ranky a nezanecháva po nich jazvy ani jazvy.
Pantodermová masť	Aplikuje sa na poškodenú pokožku a zlepšuje hojenie. Vďaka prírodnému vitamínu B 5 pomáha rýchlo sa zbaviť drobných rán, medzi ktoré patria aj tie, ktoré ostali po vytlačenom pupienku.
Masť dexpanthenol-chemopharm	Takmer úplný analóg dvoch predchádzajúcich liekov. Odstraňuje začervenanie, odstraňuje svrbenie, pomáha zbaviť sa bolesti po stlačení pupienka.
Krém alebo masť bepanthen	Skvelý produkt na opravu poškodenej pokožky. Nemožno použiť s neúplne vytlačeným hnisom.
Synthomycínová emulzia	Zabíja mikróby, ktoré spôsobujú zápal, takže začervenanie z pupienka možno odstrániť doslova cez noc po prvej aplikácii.
Krémovo-gélový včelí skorocel	Účinne lieči rany, zmierňuje svrbenie, zápal, začervenanie. Pôsobí dezinfekčne, antibakteriálne a protizápalovo.
Masť sledocid	Zložený z: oxid zinočnatý. Zelený čaj. Kyselina hyalurónová. Extrakt z arniky. Masť pomáha zbaviť sa zápalov, zvýšenej pigmentácie, výborne pôsobí aj proti jazvám a jazvám.

Prevencia

Umývajte si tvár každé ráno a večer bylinnými nálevmi alebo penami, gélmi alebo balzami, ktoré vám odporučí kozmetička.
Nikdy nechoďte spať s make-upom na tvári.
Nikdy si tvár nesušte uterákmi. Nechajte pokožku vyschnúť sama.
Nedotýkajte sa pupienkov rukami. Na prstoch je vždy veľa choroboplodných zárodkov a tuku. Takže riskujete, že spôsobíte ďalší zápal.
Snažte sa vypiť až jeden a pol litra čistej nesýtenej vody denne.
Používajte exfoliačné peelingy na tvár.

A skúste si vybrať kozmetiku s aloe vera v zložení. Táto úžasná rastlina pomáha bojovať proti zápalu a začervenaniu na tvári, ak nejaké existujú. Zabraňuje tiež rozvoju nových výronov.

V kontakte s

Aby ste sa zbavili akné, čiernych bodiek a akné, ktoré nám prinášajú obrovské nepohodlie, musíte si vybrať ten správny produkt starostlivosti. Musí vyhovovať potrebám pleti a eliminovať konkrétny problém. Univerzálne lieky na akné však neexistujú, každý si musí nájsť svoj liek – môžu to byť masti, krémy, gély a masky. Zoberme si to najlepšie.

Kožné vyrážky - pupienky, čierne bodky, akné, vredy

Hlavné príčiny akné

Aby liečba akné priniesla maximálny výsledok, je potrebné odstrániť príčinu, ktorá vyvoláva ich tvorbu. Spôsobuje kožné vyrážky:

emocionálne otrasy, stres, nervové napätie, skúsenosti;
častý kontakt s rukami alebo telefónom, na povrchu ktorých sú baktérie;
hormonálna nerovnováha, ochorenie štítnej žľazy;
dedičnosť;
užívanie kortikosteroidov, antikoncepčných piluliek;
ochorenia gastrointestinálneho traktu, najmä čriev;
podvýživa - obsah v strave rýchleho občerstvenia, mastných a vyprážaných jedál, ako aj sladkých a pekárenských výrobkov;
Alergická reakcia;
zlé návyky - nikotín a alkohol vyvolávajú metabolické poruchy;
nesprávny výber kozmetiky, používanie príliš mastnej kozmetiky.

Lekár pomôže zistiť skutočnú príčinu vyrážky. K tomu môžete kontaktovať gastroenterológ, endokrinológ, alergológ, špecialista na infekčné choroby, dermatológ, hematológ. Pomôže aj odborník na výživu a kozmetička. Určením príčiny výskytu vyrážok a jej odstránením sa môžete spoľahnúť na skutočnosť, že prostriedky na akné budú účinné.

Populárne prostriedky na akné

Zloženie kozmetiky proti akné obsahuje protizápalové, antibakteriálne zložky, ktoré pomáhajú zbaviť sa akné. Naša recenzia vám pomôže vybrať správnu kozmetiku na starostlivosť o pleť pre vašu tvár a telo.

Masti

1. Zinerit, 2. Salicylová masť, 3. Levomikol, 4. Erytromycínová masť, 5. Sírová masť, 6. Ichthyolová masť, 7. Synthomycínová masť

"Zinerit" - masť obsahujúca antibiotikum erytromycín, ktoré ničí propionibaktérie a streptokoky, ako aj zinok, ktorý vysušuje pokožku a znižuje intenzitu sekrécie mazových žliaz. Produkt čistí povrch pokožky, odstraňuje biele pupienky, čierne škvrny, aj keď je oblasť vyrážok veľmi veľká. Túto masť používajte opatrne pre ľudí so suchou aj citlivou pokožkou. Priebeh liečby je 10-12 týždňov.
→ Recenzie o kréme "Zinerit",
Salicylová masť je liek obsahujúci kyselinu salicylovú. Jeho koncentrácia môže dosiahnuť 2 %, 5 % alebo 10 % a 60 %. Má výrazný antiseptický a protizápalový účinok. Prostriedky na čistenie od hnisavého akné. Pomáha tiež rozjasniť pleť po akné. Maximálna dĺžka nepretržitého používania je až 3 týždne.
→ Recenzie Salicylová masť
"Levomekol" - liek určený na liečbu abscesov, vyrážok, podporuje rýchle hojenie kože. Vhodné pre tínedžerov, ktorým sa často tvoria bolestivé pupienky na čele a iných oblastiach tváre. Aktívnymi zložkami masti sú metyluracil a chloramfenikol. Majú silné protizápalové a antimikrobiálne účinky. Produkt musíte používať 2-4 týždne.
Erytromycínová masť - používa sa v kombinácii s inými terapeutickými prostriedkami. Účinná látka ED erytromycín účinne bojuje proti hnisavému akné. Masť sa má aplikovať nepretržite maximálne mesiac.
Sírová masť – obsahuje vyzrážanú síru, ktorá má vysušujúci a antimikrobiálny účinok. V dôsledku jeho použitia je možné rýchlo sa zbaviť akné a vyrážok, pretože produkt znižuje intenzitu tvorby podkožného tuku. Náprava je účinná pri subkutánnom akné. Sulfidy, ktoré sú súčasťou masti, podporujú hojenie rán, čo pomáha vyrovnať pokožku. Produkt musíte aplikovať 2-3 týždne.
Ichthyolová masť je silný liek na akné s obsahom ichtyolu. Jeho použitie poskytuje komplexnú liečbu, pretože masť rýchlo zmierňuje zápal, minimalizuje bolesť, ku ktorej dochádza, keď sa objaví vnútorné akné. Ide o bodové ošetrenie, ktoré sa jemne nanáša na povrch pupienka, aby sa urýchlilo jeho dozrievanie. Používa sa raz denne, kým sa problém nevyrieši.
Synthomycínová masť je čistiaci prostriedok, ktorý rýchlo zmierňuje zápal. Účinné proti vredom, akné, vyrážkam, malým bodkám. Obsahuje antibiotikum, ktoré ničí mikróby spôsobujúce akné. Dĺžka liečby touto masťou je maximálne 5 dní. Toto je lacný nástroj.

Všetky masti proti akné sa aplikujú 1-2 krát denne na vyčistenú pleť. Častejšie by sa nemali používať, pretože zloženie farmaceutických výrobkov obsahuje aktívne zložky. Pri ich použití sú možné vedľajšie účinky, ako je alergická reakcia, začervenanie, opuch, ale vyskytujú sa zriedkavo. Masti na akné patria do kategórie lacných liekov.

Gély

Gély na akné majú ľahkú textúru a rýchlo sa vstrebávajú. V lekárňach sa predáva kozmetika a lieky. Zvážte najúčinnejšie gély na akné:

1. "Effezel", 2. "Dalacin", 3. "Metrogil", 4. "Oxygel", 5. "Skinoren Gel"

Effezel je účinný gél, ktorý pomáha liečiť akné a pupienky aj v najpokročilejšom štádiu. Obsahuje baziron a difín, ktoré rýchlo odstraňujú vyrážky, akné, podporujú hojenie a vyhladenie pokožky. Pôsobí antibakteriálne a protizápalovo, dobre čistí povrch pokožky.
"Dalacin" je farmaceutický gél proti akné, ktorý obsahuje silné antibiotikum klindamycín. Toto je univerzálny liek, ktorý sa vyrovná s akné, pupienkami, čiernymi bodkami, začervenaním a inými estetickými chybami. Účinok aplikácie sa dostaví po 2-4 týždňoch. Dĺžku liečby určuje lekár, ale nemala by presiahnuť 5 týždňov, pretože telo si zvykne na účinok tohto lieku.
"Metrogil" - gél na červené akné, vyrážky, ktorý má protizápalový a antibakteriálny účinok. Aktívnou zložkou je metronidazol. Tento gél v kombinácii s inými liekmi sa môže použiť na liečbu kožných defektov, ako aj na prevenciu ich výskytu. Produkt sa používa 3-6 týždňov.
→ Recenzie o "Metrogil"
"Oxygel" je gél, ktorý je vhodný na liečbu akné a akné miernej alebo strednej závažnosti. Aktívnou zložkou tohto lieku je benzoylperoxid. Majitelia citlivej pokožky musia tento nástroj používať opatrne, pretože gél môže po jeho povrchu spôsobiť pálenie a podráždenie. Trvanie kurzu užívania je maximálne 2 týždne.
"Skinoren Gel" - jeho aktívna zložka kyselina azelaová poskytuje baktericídny a sušiaci účinok. Tento nástroj normalizuje fungovanie mazových žliaz, pomáha zbaviť sa akné, pupienkov, čiernych bodiek. Gél si efektívne poradí aj s najpokročilejším štádiom vyrážok, no môžete ho používať maximálne 14 dní, pretože pleť príliš vysušuje.
→ Recenzie o "Skinoren Gel",

Gél sa nanáša na vyčistenú pleť niekoľkokrát denne.

Krémy

Krémy sú veľmi obľúbené v boji proti akné. Zvážte zoznam najúčinnejších:

1. "Differin", 2. "Baziron", 3. "Clean Skin", 4. "Boro Plus"

Differin je dobrý krém na tvár a telo s obsahom adapalénu, ktorý bojuje proti akné a komedónom. Používa sa na liečbu, ako aj na prevenciu akné, znečistenia pórov.
Baziron je najlepší liek na akné pre suchú pokožku. Poskytuje nielen antibakteriálny účinok, ale tiež reguluje proces sekrécie mazu, dobre zvlhčuje epidermis. Krém je účinnejší proti akné, vyrážkam. Doba používania je 3-3,5 mesiaca.
→ Recenzie o "Baziron",
Clean Skin od Garnier je každodenný kozmetický prípravok, ktorý bojuje s čiernymi bodkami, červenými bodkami. Vhodné pre mastnú pleť, pretože ju veľmi vysušuje. Suchá pokožka po niekoľkých dňoch používania tohto produktu sa môže začať odlupovať.
→ Recenzie "Clear Skin" od Garnier
"Boro Plus" - pozostáva z rastlinných zložiek: santalové drevo, kurkuma, aloe a ďalšie zložky. Má dobrý antibakteriálny a antiseptický účinok. Používa sa pri výskyte abscesov, vyrážok, vhodný pre dospievajúcich a dospelých. Krém sa musí aplikovať trikrát denne, kým estetický defekt nezmizne.

Na trhu je množstvo krémov na akné určených na každodennú starostlivosť o pleť. Môžu sa aplikovať nepretržite po dobu 1,5-2 mesiacov, po ktorých stojí za to urobiť prestávku a začať používať iný kozmetický výrobok. To pomôže vyhnúť sa závislosti. Preto je vhodné poobzerať sa po viacerých možnostiach naraz, aby ste ich mohli striedať - prehľad krémov na akné pre rôzne typy pleti nájdete tu.

Iné prostriedky na akné

1. Maska "Keraknil" Ducray, 2. Čistiaca pasta Payot, 3. Terapeutický maskovací korektor StopProblem

Maska "Keraknil" Ducray - má trojitý účinok: absorbuje prebytočný maz, čistí póry a zabraňuje ich znečisteniu. Pozostáva z ílu, polyhydrokyseliny, mikročastíc vosku. Maska sa aplikuje dvakrát týždenne po dobu 5 minút. Jeho pravidelné používanie zmierňuje akné, vredy.
Čistiaca pasta Payot – určená na liečbu podkožného akné. Obsahuje lanolín. Prípravok sa nanáša na vyčistenú pleť pred spaním. Zhora je potrebné pripevniť náplasť a ráno ju odstrániť a umyť. Na zmiznutie podkožného pupienka stačí 3-5 aplikácií. Výrobok môže spôsobiť olupovanie pokožky.
→ Recenzie na čistiacu pastu Payot
StopProblem Therapeutic Masking Concealer je antibakteriálny prípravok s obsahom kyseliny salicylovej, ktorá vysušuje pupienok. Korektor telovej farby sa aplikuje na pupienok, aby sa zakryli vyrážky. Súčasne aktívne zložky lieku prispievajú k resorpcii abscesu a čistia póry. Po 2-4 dňoch pravidelnej aplikácie pupienok zmizne.

Ak urobíte bradu z najúčinnejších prostriedkov na akné, Differin, salicylová masť, Skinoren Gel, Baziron, Keraknil Ducray, Ichthyol masť, Zenerit, Boro Plus, StopProblem, určite spadnú do top 10, "Oxygel".

Pri výbere dobrého lokálneho čistiaceho prostriedku na pleť je potrebné zvážiť množstvo faktorov. Hlavné sú:

Prečo sa objavuje akné. Ak je ich tvorba vyvolaná nadmernou expanziou pórov, sú potrebné prostriedky, ktoré ich zúžia. Keď je príčinou prítomnosť určitých baktérií na koži, pomôžu antibakteriálne krémy a masti.
Typ pleti – dôležité je, aby kozmetický prípravok zodpovedal typu pleti. Sušiace prípravky sú vhodné pre mastnú pleť, no pre suchú budú príliš agresívne. Používanie produktov starostlivosti o pleť, ktoré nie sú vhodné pre konkrétny typ pleti, môže zhoršiť estetické problémy. Obzvlášť starostlivo by ste si mali vyberať produkty pre citlivú pokožku. Určite musia pôsobiť jemne.
Ak máte alergie, je lepšie uprednostniť hypoalergénne výrobky.
Dobré krémy neobsahujú ropné produkty, ako aj syntetické prísady, umelé príchute. Ich prítomnosť môže dodatočne podráždiť pokožku a vyvolať výskyt nových vyrážok.

Je dôležité vybrať si nástroj, ktorý je pre vás ten pravý.

Je veľmi dôležité, aby prípravky na akné neupchávali póry, v opačnom prípade pleť nedostáva dostatok kyslíka, a to zhoršuje jej stav, vzhľad a prispieva k šíreniu vyrážok.

Účinný prostriedok pomáha pri akné, pretože pôsobí komplexne. Poskytuje dobré čistenie, zmierňuje zápal, má antibakteriálny a vysušujúci účinok. Taktiež lieky znižujú tvorbu kožného mazu, zužujú póry, v dôsledku čoho je možné akné odstrániť. Pokožka sa stáva zdravou a dobre upravenou. Hlavná vec je vybrať si produkt, ktorý zodpovedá typu pokožky a prejsť na vyváženú stravu.

Použitie lokálnych liekov na akné poskytuje iba 50-60% výsledku. Inak o účinnosti liečby rozhoduje zdravotný stav a životný štýl.

V drvivej väčšine prípadov je výskyt akné na tvári spojený s exacerbáciou akné, ktorá je veľmi častá u mladých ľudí, no môže sa objaviť aj vo vyššom veku. Ak existujú akné, ako sa s nimi vysporiadať? V tomto článku budeme tento problém podrobne analyzovať.

Lekárske ošetrenie

Externá terapia by mala byť predpísaná pre akúkoľvek formu akné. Najčastejšie používané:

Syntetické retinoidy (Adapalen, Differin, Retinoic masť).
Benzoylperoxid.
Kyselina azelaová (Skinoren).
Antibakteriálne externé látky (Zinerit, Dalacin atď.).
Antiseptické lieky (Fucidin, Curiosin, Regetsin).

Mierne prípady sa zvyčajne liečia modernými retinoidmi a kyselinou azelaovou počas šiestich mesiacov. Spomedzi retinoidov by som chcel vyzdvihnúť Adapalén, ktorý má výrazný protizápalový a komedolytický účinok. Úspešne zabraňuje vzniku nových komedónov (zablokovanie ústia vlasového folikulu). Klinická účinnosť sa však začína pozorovať po 15 dňoch. Výrazné zlepšenie stavu pokožky sa zaznamená po 3 mesiacoch.

Na odstránenie akné sa aktívne používa Skinoren, ktorý ako aktívnu zložku lieku obsahuje kyselinu azeliánovú. Najlepšie je užívať liek vo forme gélu, ktorý nezmení pH pokožky. Má nasledujúci farmakologický účinok:

Protizápalové.
Antibakteriálny.
Keratolytický (exfoliačný).

Postihnuté oblasti pokožky sa musia ošetrovať dvakrát denne. Na namazanie celej tváre budete potrebovať asi 2 gramy krému. V priemere by priebeh liečby mal trvať najmenej tri mesiace. Prvé známky zlepšenia stavu pokožky možno pozorovať po niekoľkých týždňoch. Malo by sa pamätať na to, že pravidelné používanie krému je kľúčom k úspešnej liečbe akné. Skinoren krém je dostupný na vonkajšie použitie bez lekárskeho predpisu.

Podľa výsledkov klinických štúdií je Regetsin pomerne účinný a bezpečný na liečbu akné. Môže byť predpísaný ako monoterapia alebo v kombinácii s inými liekmi (retinoidy, antibiotiká). Vďaka zinku a kyseline hyalurónovej obsiahnutej v Regecine sa na miestach hlbokých lézií vytvára kozmetická jazva. Väčšina pacientov to dobre znáša bez toho, aby zaznamenali výskyt akýchkoľvek nežiaducich reakcií. Preto sa tento liek často odporúča na prevenciu zmien po akné na tvári. Trvanie terapeutického a profylaktického kurzu určuje dohliadajúci špecialista, berúc do úvahy povahu a závažnosť zmien na koži.

Boj s akné nie je záležitosťou jedného týždňa či dokonca mesiaca. Úspech si vyžaduje čas a trpezlivosť.

Vonkajšia antibiotická terapia

V prítomnosti výrazného zápalového procesu na koži tváre sa odporúča použiť externú antibiotickú terapiu. Okrem toho je potrebné predpísať antimikrobiálne látky na papulopustulózne vyrážky (pustuly) na tvári. Môžu sa tiež kombinovať s retinoidmi a antiseptikami (benzoylperoxid). Vonkajšie antibakteriálne látky sa spravidla používajú s:

Mupirocin.
Erytromycín.
Kyselina fusidová.
klindamycín.

Napríklad na liečbu akné rôznej závažnosti sa používa liek Zinerit, ktorý obsahuje dve účinné zložky - erytromycín a octan zinočnatý. Vymenovanie počas tehotenstva a dojčenia je povolené. Terapeutický kurz je najmenej 3 mesiace. Klinické zlepšenie možno zistiť už po dvoch týždňoch od začiatku liečby.

Pre kyselinu fusidovú je charakteristická výrazná antibakteriálna aktivita. Pri vonkajšom použití je zaznamenané hlboké prenikanie do kože v oblasti aplikácie lieku. V niektorých prípadoch sú zaznamenané nežiaduce reakcie (pocit svrbenia a pálenia, červené škvrny, alergie atď.). Ak sa zaznamená rezistencia na pôsobenie erytromycínu, klindamycínu a kyseliny fusidovej, odporúča sa masť Mupirocin. Nemal by sa však užívať počas tehotenstva a dojčenia.

Kozmetické procedúry

Ako si poradiť s akné na tvári modernými metódami? Vo väčšine prípadov by mala byť externá terapia doplnená rôznymi doplnkovými terapeutickými metódami. Pri bežiacom kurze je lepšie okamžite kontaktovať špecialistu, ktorý predpíše optimálny priebeh liečby.

Kozmetické a fyzioterapeutické postupy, ktoré sú účinné pri odstraňovaní akné (čiernych bodiek) na tvári:

Chemický peeling.
Ultrazvukový peeling.
Masky s protizápalovými a vysušujúcimi účinkami.
Kryoterapia.
Kyslíková terapia.
Darsonvalizácia.
Terapeutický laser.
Fotochromoterapia.

Pomerne často sa používa jemný chemický peeling s ovocnými kyselinami. Hardvérové čistenie zahŕňa ultrazvukový peeling a vákuové čistenie tváre. Ultrazvukové čistenie vo všeobecnosti poskytuje prijateľný kozmetický výsledok. Vákuové čistenie tváre sa realizuje vďaka podtlaku, ktorý vytiahne tajomstvo mazových žliaz a uvoľní póry od upchatia. Pred touto procedúrou je potrebné pokožku zjemniť naparením alebo výživnou maskou. Treba poznamenať, že ak prevažujú zápalové prvky na koži (najmä pustuly), čistenie tváre nie je predpísané.

Stagnujúce prvky sú účinne eliminované povrchovou kryoterapiou. Lokálne pôsobenie tekutého dusíka sa využíva aj na profylaktické a terapeutické účely v prípade komplikácií akné (výrazné jazvy, hyperpigmentácia). Terapeutický účinok nastáva po niekoľkých procedúrach. Nežiaduce reakcie na kryoterapiu sú extrémne zriedkavé.

Darsonvalizácia sa považuje za najbežnejšiu fyzioterapeutickú metódu na liečbu akné. Podstatou procedúry je vplyv pulzných prúdov na pokožku. Darsonvalizácia má protizápalový, rozpúšťací, antiseptický a kauterizačný účinok.

Ak chcete vedieť podrobnejšie informácie o tom, ako si poradiť s akné na tvári, obráťte sa na kvalifikovaného dermatológa.

kozmetické výrobky

Všeobecné zásady boja proti akné pomocou kozmetických výrobkov sú:

Prírodný gél na umývanie. Pre jeho použitie nezáleží na type pleti (mastná, suchá, porézna atď.). Pomáha pri akné (akné) a znižuje činnosť mazových žliaz zodpovedných za tvorbu kožného mazu.
hydratačná emulzia. Poskytuje pokožke hydratáciu a zabraňuje vzniku rôznych vyrážok na tvári.
Normalizačný gél. Odporúča sa pre mladé dievčatá a chlapcov. Dobre zvlhčuje a eliminuje nadmernú produkciu tuku mazovými žľazami.
Krém proti starnutiu. Pomáha pri miernych vráskach, zabraňuje rozvoju zápalového procesu na pokožke.
Antiseptická ceruzka. Pôsobí antibakteriálne, dezinfekčne a protizápalovo. Odporúča sa ich mazať akné v počiatočnom štádiu ich vývoja.

Lekárska kozmetika je indikovaná pre všetkých pacientov s problematickou pleťou, zvýšenou tvorbou kožného mazu a sklonom k upchávaniu pórov (komedóny). Dnes je veľmi populárny Cleanans gél, ktorý dokonale čistí pokožku a nevedie k narušeniu ochranného hydrolipidového filmu. Dá sa ľahko zmyť vodou.

Ak majú chlapci a dievčatá mastnú pleť so sklonom k akné, odporúča sa použitie čistiaceho gélu Exfoliac. Kozmetická séria Klerasil Ultra je zastúpená čistiacimi mliekami a gélmi. Tieto lieky vykazujú protizápalové, antibakteriálne a sebocídne vlastnosti. Pri ich použití sa odumretý epitel úspešne odlupuje, póry sa čistia a pokožka tváre sa zjemňuje.

Lekárska kozmetika Sebium, používaná na starostlivosť o akýkoľvek typ pleti, je dostupná vo forme:

micelárny roztok.
Penový čistiaci gél.
Krém.

Každý z vyššie uvedených kozmetických prípravkov má svoje vlastné charakteristiky použitia. Na vyčistenie pleti a odstránenie make-upu môžete použiť micelárny roztok. Môže sa používať až dvakrát denne. Nie je potrebné ho zmývať vodou. Pena sa má aplikovať na vopred navlhčenú pokožku. Potom napeňte a jemne opláchnite vodou. Spravidla sa aplikuje ráno a večer. Krém Sebium zároveň pôsobí upokojujúco, znižuje známky podráždenia, účinne čistí pokožku a zabezpečuje normalizáciu mikroflóry, ktorá na pokožke žije.

Je veľmi nežiaduce zaoberať sa akné bez dohľadu lekára, pretože takéto udalosti sú často plné vážnych komplikácií a následkov.

Liečba doma

Ako sa vysporiadať s akné doma? Osobitná pozornosť by sa mala venovať optimálnej starostlivosti o pleť. Výskyt vyrážok na tvári je spojený s nahromadením mazu a odumretého epitelu v póroch (komedónoch), čo vytvára dobré podmienky pre reprodukciu patogénnych mikroorganizmov. Preto čistenie pokožky tváre od sekrécie mazových žliaz musí byť vykonávané opatrne a pravidelne. Vďaka špeciálnym moderným gélom a pleťovým vodám, ktoré neobsahujú alkohol, bude tento postup na odstránenie komedónov celkom účinný.

Treba poznamenať, že sa odporúča nezapájať sa do vytláčania akné a čiernych bodiek. Takéto akcie často vedú k infekcii (infekcii), ktorá len zhoršuje stav pokožky. Navyše po intenzívnom vytláčaní akné môžu vzniknúť jazvy a jazvy, ktoré nie je také ľahké odstrániť.

Uprednostnite nekomedogénnu kozmetiku, ktorá nebude „upchávať póry“. Je potrebné používať len tie produkty starostlivosti o pleť, ktoré vám predpíše kozmetička.

Uistite sa, že používate aktívnu ochranu proti vystaveniu ultrafialovému (slnečnému) žiareniu. Pred odchodom sa naneste denný make-up s UV filtrami.
Urobte si čas na dôkladné umytie tváre. Optimálna frekvencia je dvakrát denne. Pri umývaní tváre používajte prírodné produkty starostlivosti o pleť, ktoré vám pomôžu pokožku vyčistiť, zjemniť a zvlhčiť.
Mastná pleť si vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Dôrazne sa neodporúča používať agresívnu kozmetiku, ktorá obsahuje alkohol. Vedú k deštrukcii ochrannej hydrolipidickej membrány kože, čo prispieva k aktivácii mazových žliaz k produkcii ešte väčšieho množstva tuku.
Na hĺbkové čistenie pleti, ktoré by sa malo vykonávať maximálne dvakrát týždenne, používajte vonkajšie prípravky s miernymi exfoliačnými a adstringentnými vlastnosťami (napríklad prírodné masky alebo peelingové gély).
Citrónovo-vaječná maska sa považuje za vynikajúcu profylaktiku proti výskytu komedónov (čiernych bodiek) na pokožke tváre.
Ak máte výrazne mastnú pokožku, parné kúpele sú kontraindikované, pretože môžu zhoršiť stav.
S určitou frekvenciou je užitočné navštevovať kozmetické salóny na profesionálne kozmetické procedúry (napríklad chemický peeling).

Podľa väčšiny dermatokozmetológov by ste sa v prípade neočakávaného akné na tvári nemali snažiť prekrývať ho podkladovou bázou alebo púdrovať.

nebude možné ich skryť a je celkom možné posilniť zápalový proces. V takýchto prípadoch je však vhodný špeciálny maskovací prípravok zvaný lekársky korektor. Pomôže to nielen vyhladiť a zvlhčiť pokožku, ale aj skryť vyrážky. V prítomnosti zápalových prvkov na koži je indikované použitie antibakteriálneho krému, ktorý má tiež tonálny účinok. K dnešnému dňu nie sú žiadne problémy s akvizíciou týchto liekov. Väčšina kozmetických značiek sa špecializuje na ich vydanie.

Ak nebudete účinne bojovať s akné na tvári (čiernymi bodkami), choroba bude nevyhnutne postupovať.

Diéta

Okrem hormonálnej nerovnováhy zohráva veľmi rozhodujúcu úlohu pri vzniku akné aj nevhodná strava. Vylučujeme prípravky, ktoré vyvolávajú zvýšenú tvorbu mazu mazovými žľazami. Stojí za to odložiť jesť vyprážané, údené, slané, paprikové, mastné a sladké. Stavte na zeleninu, ovocie, obilniny, ryby.

Poprední odborníci na výživu identifikovali niekoľko hlavných produktov, ktorých prítomnosť v strave pomôže liečiť pokožku a zabrániť výskytu rôznych vyrážok na tvári:

Olivový olej. Aby bola vaša pokožka mladá, elastická a elastická, potrebujete denný príjem vitamínov A a E, ktoré sú bohaté na olivový olej. Obsahuje tiež esenciálne mastné kyseliny. Bez ohľadu na typ pleti, vhodný na utieranie tváre. Pomáha udržiavať vlhkosť a neupcháva póry.

Zelený čaj. Má silné antioxidačné vlastnosti. Pomáha udržiavať mladistvosť a pružnosť pokožky. Tiež sa dá použiť ako maska.
Orechy. Bohaté na užitočné vitamíny, minerály, aminokyseliny a mastné kyseliny. Pre pokožku je dôležitý najmä vitamín E a selén.
Pšenica. Cereálie, celozrnné pečivo a celozrnné cestoviny zlepšujú vzhľad pokožky. Dobrá práca tráviaceho traktu vďaka vláknine a vitamínom B priaznivo pôsobí na stav pokožky a vlasov. Tiamín sa podieľa na procesoch obnovy v prípade poškodenia epidermis a dermis.
Mäso a ryby. Sú považované za najkompletnejšie zdroje bielkovín. Konzumáciou chudého mäsa a rýb budete mať zdravú pleť a pevnú pokožku, ako aj spomaliť vznik vrások.
Vyčistená voda. Pitie dostatočného množstva čistej vody každý deň pomôže zlepšiť stav pokožky.

Ak chcete mať dokonalú pleť, nikdy nezanedbávajte pomoc odborníkov ako dermatológ, odborník na výživu a pod.