Dýchame vzduch z atmosféry; telo vymieňa kyslík a oxid uhličitý, po ktorom je vzduch vydychovaný. Počas dňa sa tento proces opakuje tisíckrát; je životne dôležitá pre každú jednu bunku, tkanivo, orgán a orgánový systém.

Dýchací systém možno rozdeliť na dve hlavné časti: horné a dolné dýchacie cesty.

• Horné dýchacie cesty:

1. prínosových dutín
2. hltanu
3. Hrtan

• Dolné dýchacie cesty:

1. Trachea
2. Priedušky
3. Pľúca

• Rebrový kôš chráni dolné dýchacie cesty:

1. 12 párov rebier tvoriacich štruktúru podobnú klietke
2. 12 hrudných stavcov, ku ktorým sú pripevnené rebrá
3. Hrudná kosť, ku ktorej sú vpredu pripevnené rebrá

Štruktúra horných dýchacích ciest

Nos

Nos je hlavným priechodom, ktorým vzduch vstupuje a vystupuje z tela.

Nos sa skladá z:

• Nosová kosť, ktorá tvorí zadnú časť nosa.
• Nosová lastúra, z ktorej sú vytvorené bočné krídla nosa.
• Špičku nosa tvorí pružná septálna chrupavka.

Nosné dierky sú dva samostatné otvory vedúce do nosnej dutiny, oddelené tenkou chrupavkovou stenou - priehradkou. Nosová dutina je vystlaná riasinkovou sliznicou zloženou z buniek, ktoré majú riasinky, ktoré fungujú ako filter. Kvádrové bunky produkujú hlien, ktorý zachytáva všetky cudzie častice, ktoré sa dostanú do nosa.

prínosových dutín

Sínusy sú vzduchom naplnené dutiny v čelových, etmoidných, sfenoidných kostiach a dolnej čeľusti, ktoré ústia do nosnej dutiny. Dutiny sú lemované sliznicou ako nosná dutina. Zadržiavanie hlienu v dutinách môže spôsobiť bolesti hlavy.

hltanu

Nosová dutina prechádza do hltana (zadná časť hrdla), ktorý je tiež pokrytý sliznicou. Hltan sa skladá zo svalového a vláknitého tkaniva a možno ho rozdeliť do troch častí:

1. Nosohltan alebo nosová časť hltana zabezpečuje prúdenie vzduchu, keď dýchame nosom. S oboma ušami je spojený kanálmi - Eustachovými (sluchovými) trubicami - obsahujúcimi hlien. Cez sluchové trubice sa infekcie hrdla môžu ľahko rozšíriť do uší. Adenoidy sa nachádzajú v tejto časti hrtana. Sú zložené z lymfatického tkaniva a vykonávajú imunitnú funkciu filtrovaním škodlivých častíc vzduchu.
2. Orofarynx alebo ústna časť hltana je cesta pre priechod vzduchu vdychovaného ústami a jedlom. Obsahuje mandle, ktoré rovnako ako adenoidy majú ochrannú funkciu.
3. Hypofarynx slúži ako priechod pre jedlo predtým, ako vstúpi do pažeráka, ktorý je prvou časťou tráviaceho traktu a vedie do žalúdka.

Hrtan

Hltan prechádza do hrtana (horného hrdla), cez ktorý ďalej vstupuje vzduch. Tu pokračuje v očiste. Hrtan obsahuje chrupavky, ktoré tvoria hlasové záhyby. Chrupavka tiež tvorí viečkovitú epiglottis, ktorá visí nad vchodom do hrtana. Epiglottis bráni potrave vstúpiť do dýchacieho traktu pri prehĺtaní.

Štruktúra dolných dýchacích ciest

Trachea

Priedušnica začína po hrtane a siaha až po hrudník. Tu pokračuje filtrácia vzduchu sliznicou. Priedušnica vpredu je tvorená hyalínovými chrupavkami v tvare C, ktoré sú vzadu v kruhoch spojené viscerálnymi svalmi a spojivovým tkanivom. Tieto polotuhé útvary neumožňujú kontrakciu priedušnice a prúdenie vzduchu nie je blokované. Priedušnica klesá do hrudníka asi o 12 cm a tam sa rozchádza na dve časti - pravú a ľavú priedušku.

Priedušky

Bronchi - cesty podobné štruktúre ako priedušnica. Cez ne sa vzduch dostáva do pravých a ľavých pľúc. Ľavý bronchus je užší a kratší ako pravý a je rozdelený na dve časti pri vstupe do dvoch lalokov ľavých pľúc. Pravý bronchus je rozdelený na tri časti, pretože pravé pľúca majú tri laloky. Sliznica priedušiek pokračuje v čistení vzduchu prechádzajúceho cez ne.

Pľúca

Pľúca sú mäkké špongiovité oválne štruktúry umiestnené v hrudníku na oboch stranách srdca. Pľúca sú spojené s prieduškami, ktoré sa pred vstupom do pľúcnych lalokov rozchádzajú.

V pľúcnych lalokoch sa priedušky ďalej rozvetvujú a tvoria malé rúrky - bronchioly. Bronchioly stratili svoju chrupavkovú štruktúru a sú tvorené iba hladkým tkanivom, vďaka čomu sú mäkké. Bronchioly končia alveolami, malými vzduchovými vačkami, ktoré sú zásobované krvou cez sieť malých kapilár. V krvi alveol prebieha životne dôležitý proces výmeny kyslíka a oxidu uhličitého.

Vonku sú pľúca pokryté ochranným plášťom nazývaným pleura, ktorý má dve vrstvy:

• Hladká vnútorná vrstva pripojená k pľúcam.
• Parietálna vonkajšia vrstva spojená s rebrami a bránicou.

Hladká a parietálna vrstva pleury sú oddelené pleurálnou dutinou, ktorá obsahuje tekuté mazivo, ktoré zabezpečuje pohyb medzi dvoma vrstvami a dýchanie.

Funkcie dýchacieho systému

Dýchanie je proces výmeny kyslíka a oxidu uhličitého. Kyslík je vdychovaný, transportovaný krvinkami, aby sa mohli okysličiť živiny z tráviaceho systému, t.j. rozkladá, vo svaloch vzniká adenozíntrifosfát a uvoľňuje sa určité množstvo energie. Všetky telesné bunky potrebujú neustály prísun kyslíka, aby boli nažive. Oxid uhličitý vzniká pri absorpcii kyslíka. Táto látka musí byť odstránená z buniek krvi, ktorá ju transportuje do pľúc a je vydýchnutá. Bez jedla vydržíme niekoľko týždňov, bez vody niekoľko dní a bez kyslíka len pár minút!

Proces dýchania zahŕňa päť činností: inhaláciu a výdych, vonkajšie dýchanie, transport, vnútorné dýchanie a bunkové dýchanie.

Dych

Vzduch vstupuje do tela cez nos alebo ústa.

Dýchanie nosom je efektívnejšie, pretože:

• Vzduch je filtrovaný riasinkami, zbavený cudzích častíc. Sú vrhnuté späť, keď kýchneme alebo smrkáme, alebo sa dostanú do hypofaryngu a sú prehltnuté.
• Pri prechode cez nos sa vzduch ohrieva.
• Vzduch je zvlhčený vodou z hlienu.
• Senzorické nervy cítia vôňu a hlásia ju mozgu.

Dýchanie možno definovať ako pohyb vzduchu do a von z pľúc v dôsledku nádychu a výdychu.

Nadýchnite sa:

• Bránica sa sťahuje a tlačí brušnú dutinu nadol.
• Medzirebrové svaly sa sťahujú.
• Rebrá stúpajú a rozširujú sa.
• Hrudná dutina je zväčšená.
• Tlak v pľúcach klesá.
• Zvyšuje sa tlak vzduchu.
• Vzduch napĺňa pľúca.
• Pľúca sa rozširujú, keď sa naplnia vzduchom.

Výdych:

• Membrána sa uvoľní a vráti sa do svojho klenutého tvaru.
• Medzirebrové svaly sa uvoľňujú.
• Rebrá sa vrátia do pôvodnej polohy.
• Hrudná dutina sa vráti do normálu.
• Tlak v pľúcach sa zvyšuje.
• Tlak vzduchu klesá.
• Z pľúc môže vychádzať vzduch.
• Elastický spätný ráz pľúc pomáha vypudzovať vzduch.
• Kontrakcia brušných svalov zvyšuje výdych, zdvíhanie brušných orgánov.

Po výdychu nasleduje krátka pauza pred novým nádychom, kedy je tlak v pľúcach rovnaký ako tlak vzduchu mimo tela. Tento stav sa nazýva rovnováha.

Dýchanie je riadené nervovým systémom a prebieha bez vedomého úsilia. Frekvencia dýchania sa líši v závislosti od stavu tela. Napríklad, ak potrebujeme bežať, aby sme stihli autobus, zvýši sa, aby svaly mali dostatok kyslíka na dokončenie úlohy. Keď nastúpime do autobusu, frekvencia dýchania sa zníži, keď sa zníži spotreba kyslíka vo svaloch.

vonkajšie dýchanie

K výmene kyslíka zo vzduchu a oxidu uhličitého dochádza v krvi v pľúcnych alveolách. Táto výmena plynov je možná vďaka rozdielu tlaku a koncentrácie v alveolách a kapilárach.

• Vzduch vstupujúci do alveol má väčší tlak ako krv v okolitých kapilárach. Z tohto dôvodu môže kyslík ľahko prechádzať do krvi, čím sa zvyšuje tlak v nej. Keď sa tlak vyrovná, tento proces, nazývaný difúzia, sa zastaví.
• Oxid uhličitý v krvi, privádzaný z buniek, má väčší tlak ako vzduch v alveolách, v ktorých je jeho koncentrácia nižšia. V dôsledku toho môže oxid uhličitý obsiahnutý v krvi ľahko preniknúť z kapilár do alveol, čím sa v nich zvýši tlak.

Doprava

Prenos kyslíka a oxidu uhličitého sa uskutočňuje cez pľúcny obeh:

• Po výmene plynov v alveolách krv prenáša kyslík do srdca cez žily pľúcneho obehu, odkiaľ je distribuovaný do celého tela a spotrebovaný bunkami, ktoré emitujú oxid uhličitý.
• Potom krv odvádza oxid uhličitý do srdca, odkiaľ sa cez tepny pľúcneho obehu dostáva do pľúc a vydychovaným vzduchom sa z tela odvádza.

vnútorné dýchanie

Transport zabezpečuje dodávku krvi obohatenej kyslíkom do buniek, v ktorých dochádza k výmene plynov difúziou:

• Tlak kyslíka v prinesenej krvi je vyšší ako v bunkách, preto do nich kyslík ľahko preniká.
• Tlak v krvi vychádzajúci z buniek je menší, čo umožňuje prienik oxidu uhličitého do nej.

Kyslík je nahradený oxidom uhličitým a celý cyklus začína odznova.

Bunkové dýchanie

Bunkové dýchanie je príjem kyslíka bunkami a produkcia oxidu uhličitého. Bunky využívajú kyslík na výrobu energie. Počas tohto procesu sa uvoľňuje oxid uhličitý.

Je dôležité pochopiť, že proces dýchania je definujúcim procesom pre každú jednotlivú bunku a frekvencia a hĺbka dýchania musia zodpovedať potrebám tela. Aj keď je proces dýchania riadený autonómnym nervovým systémom, niektoré faktory, ako je stres a zlé držanie tela, môžu ovplyvniť dýchací systém a znížiť účinnosť dýchania. To zase ovplyvňuje prácu buniek, tkanív, orgánov a systémov tela.

Počas procedúr musí terapeut sledovať ako svoje dýchanie, tak aj dýchanie pacienta. Dýchanie terapeuta sa zrýchľuje so zvyšujúcou sa fyzickou aktivitou a pri relaxácii sa dýchanie klienta upokojuje.

Možné porušenia

Možné poruchy dýchacieho systému od A po Z:

• Zväčšené adenoidy - môžu blokovať vstup do sluchovej trubice a / alebo priechod vzduchu z nosa do hrdla.
• ASTMA – sťažené dýchanie v dôsledku úzkych dýchacích ciest. Príčinou môžu byť vonkajšie faktory – získaná bronchiálna astma, alebo vnútorná – dedičná bronchiálna astma.
• BRONCHITÍDA – zápal sliznice priedušiek.
• HYPERVENTILÁCIA – rýchle, hlboké dýchanie, zvyčajne spojené so stresom.
• INFEKČNÁ MONONUKLEÓZA je vírusová infekcia, ktorá najviac postihuje vekovú skupinu od 15 do 22 rokov. Symptómy sú pretrvávajúca bolesť hrdla a/alebo tonzilitída.
• CRUP je detská vírusová infekcia. Symptómy sú horúčka a ťažký suchý kašeľ.
• Laryngitída - zápal hrtana spôsobujúci chrapot a/alebo stratu hlasu. Existujú dva typy: akútne, ktoré sa rýchlo rozvíja a rýchlo prechádza, a chronické - periodicky sa opakujúce.
• Nosový polyp - neškodný výrastok sliznice v nosovej dutine, ktorý obsahuje tekutinu a bráni priechodu vzduchu.
• ARI je nákazlivá vírusová infekcia, ktorej symptómy sú bolesť hrdla a výtok z nosa. Zvyčajne trvá 2-7 dní, úplné zotavenie môže trvať až 3 týždne.
• PLEURITÍDA je zápal pohrudnice obklopujúcej pľúca, ktorý sa zvyčajne vyskytuje ako komplikácia iných chorôb.
• PNEUMONIA - zápal pľúc v dôsledku bakteriálnej alebo vírusovej infekcie, prejavujúci sa bolesťou na hrudníku, suchým kašľom, horúčkou a pod. Liečba bakteriálnej pneumónie trvá dlhšie.
• PNEUMOTORAX - zrútené pľúca (pravdepodobne v dôsledku prasknutia pľúc).
• Pollinóza je ochorenie spôsobené alergickou reakciou na peľ. Ovplyvňuje nos, oči, dutiny: peľ dráždi tieto oblasti, spôsobuje výtok z nosa, zápaly očí a nadbytok hlienu. Postihnuté môžu byť aj dýchacie cesty, vtedy sa sťažuje dýchanie, s píšťalkami.
• RAKOVINA PĽÚC je život ohrozujúci zhubný nádor pľúc.
• Rázštep podnebia - deformácia podnebia. Často sa vyskytuje súčasne s rázštepom pery.
• RINITÍDA - zápal sliznice nosovej dutiny, ktorý spôsobuje výtok z nosa. Nos môže byť upchatý.
• SINUSITÍDA – zápal sliznice prinosových dutín spôsobujúci upchatie. Môže to byť veľmi bolestivé a spôsobiť zápal.
• STRES – stav, ktorý spôsobuje, že autonómny systém zvyšuje uvoľňovanie adrenalínu. To spôsobuje zrýchlené dýchanie.
• TONZILITÍDA – zápal mandlí, spôsobujúci bolesť hrdla. Častejšie sa vyskytuje u detí.
• TUBERKULÓZA je infekčné ochorenie, ktoré spôsobuje tvorbu uzlín v tkanivách, najčastejšie v pľúcach. Očkovanie je možné. Faryngitída - zápal hltana, prejavujúci sa ako bolesť hrdla. Môže byť akútna alebo chronická. Akútna faryngitída je veľmi častá, vymizne asi do týždňa. Chronická faryngitída trvá dlhšie, je typická pre fajčiarov. Emfyzém - zápal pľúcnych alveol, spôsobujúci spomalenie prietoku krvi pľúcami. Obyčajne sprevádza bronchitídu a/alebo sa vyskytuje v starobe.Dýchací systém hrá v organizme životne dôležitú úlohu.

Vedomosti

Mali by ste sledovať správne dýchanie, inak môže spôsobiť množstvo problémov.

Patria sem: svalové kŕče, bolesti hlavy, depresia, úzkosť, bolesť na hrudníku, únava atď. Aby ste sa vyhli týmto problémom, musíte vedieť, ako správne dýchať.

Existujú nasledujúce typy dýchania:

• Laterálne pobrežné - normálne dýchanie, pri ktorom pľúca dostávajú dostatok kyslíka pre dennú potrebu. Tento typ dýchania je spojený s aeróbnym energetickým systémom, ktorý napĺňa horné dva laloky pľúc vzduchom.
• Apikálne – plytké a rýchle dýchanie, ktoré slúži na to, aby sa do svalov dostalo maximálne množstvo kyslíka. Medzi takéto prípady patrí šport, pôrod, stres, strach atď. Tento typ dýchania je spojený s anaeróbnym energetickým systémom a vedie k kyslíkovému dlhu a svalovej únave, ak energetické požiadavky prevyšujú príjem kyslíka. Vzduch vstupuje iba do horných lalokov pľúc.
• Bránicové - hlboké dýchanie spojené s relaxáciou, ktoré kompenzuje akýkoľvek kyslíkový dlh získaný v dôsledku apikálneho dýchania, pri ktorom sa pľúca môžu úplne naplniť vzduchom.

Správne dýchanie sa dá naučiť. Cvičenia ako joga a tai chi kladú veľký dôraz na techniku ​​dýchania.

Dýchacie techniky by mali v rámci možností sprevádzať procedúry a terapiu, pretože sú prospešné pre terapeuta aj pacienta a umožňujú prečistenie mysle a nabitie tela energiou.

• Začnite liečbu hlbokým dychovým cvičením, aby ste uvoľnili pacientov stres a napätie a pripravili ho na terapiu.
• Ukončenie procedúry dychovým cvičením umožní pacientovi vidieť vzťah medzi dýchaním a úrovňou stresu.

Dýchanie sa podceňuje, berie ako samozrejmosť. Napriek tomu je potrebné venovať osobitnú pozornosť tomu, aby dýchací systém mohol slobodne a efektívne vykonávať svoje funkcie a nepociťoval stres a nepohodlie, ktorému sa nemôžem vyhnúť.

Hlavným zdrojom energie pre všetky ľudské tkanivá - procesy aeróbne (kyslík) oxidácia organické látky, ktoré prúdia v mitochondriách buniek a vyžadujú neustály prísun kyslíka.

Dych- ide o súbor procesov, ktoré zabezpečujú prísun kyslíka do organizmu, jeho využitie pri oxidácii organických látok a odvode oxidu uhličitého a niektorých ďalších látok z tela.

❖ Ľudský dych zahŕňa:
■ ventilácia pľúc;
■ výmena plynov v pľúcach;
■ preprava plynov krvou;
■ výmena plynov v tkanivách;
■ bunkové dýchanie (biologická oxidácia).

Rozdiely v zložení alveolárneho a vdychovaného vzduchu sa vysvetľujú skutočnosťou, že kyslík v alveolách nepretržite difunduje do krvi a oxid uhličitý vstupuje do alveol z krvi. Rozdiely v zložení alveolárneho a vydychovaného vzduchu sa vysvetľujú tým, že pri výdychu sa vzduch opúšťajúci alveoly mieša so vzduchom obsiahnutým v dýchacom trakte.

Štruktúra a funkcie dýchacieho systému

❖ Dýchací systém osoba zahŕňa:

■ dýchacích ciest - nosová dutina (od ústnej dutiny je oddelená vpredu tvrdým a vzadu mäkkým podnebím), nosohltan, hrtan, priedušnica, priedušky;

■ pľúca pozostáva z alveol a alveolárnych kanálikov.

nosová dutina počiatočná časť dýchacieho traktu; má spárované otvory nozdry , cez ktorý preniká vzduch; na vonkajšom okraji nozdier sú umiestnené chĺpky , oneskorenie prieniku veľkých prachových častíc. Nosová dutina je rozdelená priehradkou na pravú a ľavú polovicu, z ktorých každá pozostáva z hornej, strednej a dolnej nosové priechody .

sliznica nosové priechody sú zakryté ciliovaný epitel , zvýraznenie sliz , ktorý zlepuje prachové častice a má škodlivý účinok na mikroorganizmy. Cilia epitel neustále kolíše a prispieva k odstraňovaniu cudzích častíc spolu s hlienom.

■ Sliznica nosových ciest je bohato zásobená cievy ktorý ohrieva a zvlhčuje vdychovaný vzduch.

■ V epiteli sú aj receptory reagujúce na rôzne pachy.

Vzduch z nosovej dutiny cez vnútorné nosové otvory - choanae - dostane sa do nosohltanu a ďalej do hrtanu .

Hrtan- dutý orgán, tvorený niekoľkými párovými a nepárovými chrupavkami, vzájomne prepojenými kĺbmi, väzmi a svalmi. Najväčšia chrupavka štítnej žľazy - pozostáva z dvoch štvorhranných dosiek spojených vpredu pod uhlom. U mužov táto chrupavka trochu vyčnieva dopredu a formuje sa Adamovo jablko . Nad vchodom do hrtana sa nachádza epiglottis - chrupavčitá platnička, ktorá pri prehĺtaní uzatvára vchod do hrtana.

Hrtan je pokrytý sliznica , tvoriace dva páry záhyby, ktoré pri prehĺtaní blokujú vchod do hrtana a (spodný pár záhybov) zakrývajú hlasivky .

Hlasivky vpredu sú pripevnené k štítnej chrupavke a vzadu - na ľavej a pravej arytenoidnej chrupavke, zatiaľ čo medzi väzmi sa tvorí hlasivková štrbina . Keď sa chrupavka pohybuje, väzy sa približujú a rozťahujú, alebo naopak rozchádzajú, čím sa mení tvar hlasiviek. Počas dýchania sa väzy rozvedú a pri speve a rozprávaní sa takmer uzavrú a zostane len úzka medzera. Vzduch, ktorý prechádza cez túto medzeru, spôsobuje, že okraje väzov vibrujú, čo vytvára zvuk . Vo formácii zvuky reči zapája sa aj jazyk, zuby, pery a líca.

Trachea- trubica dlhá asi 12 cm, siahajúca od spodného okraja hrtana. Tvorí ju 16-20 chrupkových semirings , ktorého otvorená mäkká časť je tvorená hustým spojivovým tkanivom a smeruje do pažeráka. Vnútro priedušnice je vystlané ciliovaný epitel riasinky, ktoré odstraňujú prachové častice z pľúc do hrdla. Na úrovni 1V-V hrudných stavcov sa priedušnica delí na ľavú a pravú priedušiek .

Prieduškyštruktúrou podobná priedušnici. Vstupom do pľúc sa formujú priedušky bronchiálny strom . Steny malých priedušiek bronchioly ) pozostávajú z elastických vlákien, medzi ktorými sú umiestnené bunky hladkého svalstva.

Pľúca- párový orgán (vpravo a vľavo), zaberajúci väčšinu hrudníka a tesne priliehajúci k jeho stenám, ponechávajúci priestor pre srdce, veľké cievy, pažerák, priedušnicu. Pravé pľúca majú tri laloky, ľavé dva.

Hrudná dutina je z vnútornej strany vystlaná parietálnej pleury . Vonku sú pľúca pokryté hustou membránou - pľúcna pleura . Medzi pľúcnou a parietálnou pleurou je úzka medzera. pleurálna dutina naplnené tekutinou, čo znižuje trenie pľúc o steny hrudnej dutiny pri dýchaní. Tlak v pleurálnej dutine je pod atmosférickým tlakom, ktorý vytvára sacia sila tlačenie pľúc na hrudník. Keďže tkanivo pľúc je elastické a schopné natiahnutia, pľúca sú vždy v narovnanom stave a sledujú pohyby hrudníka.

bronchiálny strom v pľúcach sa rozvetvuje na chodbičky s vakmi, ktorých steny tvoria mnohé (asi 350 miliónov) pľúcne mechúriky - alveoly . Vonku je každá alveola obklopená hustou sieť kapilár . Steny alveol sú zložené z jednej vrstvy dlaždicového epitelu, pokrytého zvnútra vrstvou povrchovo aktívnej látky - povrchovo aktívna látka . cez steny alveol a kapilár výmena plynu medzi vdychovaným vzduchom a krvou: kyslík prechádza z alveol do krvi a oxid uhličitý sa dostáva do alveol z krvi. Povrchovo aktívna látka urýchľuje difúziu plynov cez stenu a zabraňuje „kolapsu“ alveol. Celková plocha na výmenu plynov v alveolách je 100-150 m2.

Výmena plynov medzi alveolami a krvou je spôsobená difúzia . V alveolách je vždy viac kyslíka ako v kapilárach v krvi, preto prechádza z alveol do vlásočníc. Naopak, v krvi je viac oxidu uhličitého ako v alveolách, takže prechádza z kapilár do alveol.

Dýchacie pohyby

Vetranie- ide o neustálu výmenu vzduchu v pľúcnych alveolách, ktorá je potrebná na výmenu plynov tela s vonkajším prostredím a je zabezpečená pravidelnými pohybmi hrudníka pri nadýchnuť sa a vydýchnuť .

nadýchnuť sa uskutočnené aktívne , z dôvodu zníženia vonkajšie šikmé medzirebrové svaly a bránica (klenuté šľachovo-svalové prepážky oddeľujúce hrudnú dutinu od brušnej).

Medzirebrové svaly zdvihnú rebrá a mierne ich posunú do strán. Keď sa bránica stiahne, jej kupola sa sploští a posunie brušné orgány nadol a dopredu. V dôsledku toho sa zvyšuje objem hrudnej dutiny a pľúc, ktoré sledujú pohyby hrudníka. To vedie k poklesu tlaku v alveolách a nasáva sa do nich atmosférický vzduch.

Výdych s pokojným dýchaním pasívne . Uvoľnením vonkajších šikmých medzirebrových svalov a bránice sa rebrá vracajú do pôvodnej polohy, zmenšuje sa objem hrudníka a pľúca sa vracajú do pôvodného tvaru. V dôsledku toho je tlak vzduchu v alveolách vyšší ako atmosférický tlak a vychádza von.

Výdych sa stáva aktívny . Podieľanie sa na jeho realizácii vnútorné šikmé medzirebrové svaly, svaly brušnej steny atď.

Priemerná frekvencia dýchania dospelý - 15-17 za minútu. Počas cvičenia sa frekvencia dýchania môže zvýšiť 2-3 krát.

Úloha hĺbky dýchania. Pri hlbokom dýchaní má vzduch čas preniknúť do viacerých alveol a natiahnuť ich. V dôsledku toho sa zlepšujú podmienky na výmenu plynov a krv je navyše nasýtená kyslíkom.

kapacita pľúc

objem pľúc- maximálne množstvo vzduchu, ktoré môžu pľúca zadržať; u dospelého človeka je 5-8 litrov.

Dýchací objem pľúc- to je objem vzduchu vstupujúceho do pľúc na jeden nádych pri pokojnom dýchaní (v priemere asi 500 cm 3 ).

Inspiračný rezervný objem- objem vzduchu, ktorý je možné dodatočne vdýchnuť po pokojnom nádychu (asi 1500 cm 3).

exspiračný rezervný objem- objem vzduchu, ktorý je možné vydýchnuť ^ po pokojnom výdychu s vôľovým napätím (približne 1500 cm3).

Vitálna kapacita pľúc je súčet dychového objemu, exspiračného rezervného objemu a inspiračného rezervného objemu; v priemere je to 3500 cm 3 (u športovcov, najmä plavcov to môže dosiahnuť 6 000 cm 3 a viac). Meria sa pomocou špeciálnych prístrojov - spirometra alebo spirografu, je graficky znázornená vo forme spirogramu.

Zvyškový objem- množstvo vzduchu, ktoré zostáva v pľúcach po maximálnom výdychu.

Prenášanie plynov v krvi

Kyslík sa prenáša krvou v dvoch formách: oxyhemoglobínu (asi 98 %) a vo forme rozpusteného 02 (asi 2 %).

kyslíková kapacita krvi- maximálne množstvo kyslíka, ktoré môže absorbovať jeden liter krvi. Pri teplote 37 °C môže 1 liter krvi obsahovať až 200 ml kyslíka.

Prenášanie kyslíka do buniek tela uskutočnené hemoglobínu (Hb) krv v erytrocyty . Hemoglobín viaže kyslík za vzniku oxyhemoglobínu :

Hb + 4O 2 → HbO 8.

Transport oxidu uhličitého krvou:

■ v rozpustenej forme (do 12 % C02);

■ väčšina CO 2 sa nerozpúšťa v krvnej plazme, ale preniká do erytrocytov, kde interaguje (za účasti enzýmu karboanhydrázy) s vodou za vzniku nestabilnej kyseliny uhličitej:

CO 2 + H 2 O ↔ H 2 CO 3,

ktorý následne disociuje na H + ión a hydrogénuhličitan HCO 3 - ión. Ióny HCO 3 - z červených krviniek prechádzajú do krvnej plazmy, z ktorej sa prenášajú do pľúc, kde opäť prenikajú do červených krviniek. V kapilárach pľúc sa reakcia (CO 2 + H 2 O ↔ H 2 CO 3,) v erytrocytoch posúva doľava a ióny HCO 3 sa nakoniec premenia na oxid uhličitý a vodu. Oxid uhličitý vstupuje do alveol a vystupuje ako súčasť vydychovaného vzduchu.

Výmena plynov v tkanivách

Výmena plynov v tkanivách sa vyskytuje v kapilárach systémového obehu, kde krv vydáva kyslík a prijíma oxid uhličitý. V tkanivových bunkách je koncentrácia kyslíka nižšia ako v kapilárach (pretože sa v tkanivách neustále využíva). Preto kyslík prechádza z ciev do tkanivového moku a s ním do buniek, kde vstupuje do oxidačných reakcií. Z rovnakého dôvodu sa oxid uhličitý z buniek dostáva do kapilár, je transportovaný krvným riečiskom cez pľúcny obeh do pľúc a vylučuje sa z tela. Po prechode cez pľúca sa venózna krv stáva arteriálnou a vstupuje do ľavej predsiene.

Regulácia dýchania

❖ Dýchanie je regulované:
■ mozgová kôra,
■ dýchacie centrum nachádzajúce sa v medulla oblongata a pons,
■ nervové bunky krčnej miechy,
■ nervové bunky hrudnej miechy.

dýchacie centrum- Toto je časť mozgu, ktorá je súborom neurónov, ktoré zabezpečujú rytmickú činnosť dýchacích svalov.

■ Dýchacie centrum je podriadené nadložným častiam mozgu, ktoré sa nachádzajú v mozgovej kôre; to vám umožňuje vedome meniť rytmus a hĺbku dýchania.

■ Dýchacie centrum reguluje prácu dýchacieho systému podľa reflexného princípu.

❖ Neuróny dýchacieho centra sa delia na inspiračné neuróny a exspiračné neuróny .

inšpiračné neuróny prenášajú vzruch na nervové bunky miechy, ktoré riadia kontrakciu bránice a vonkajších šikmých medzirebrových svalov.

Výdychové neuróny sú excitované receptormi v dýchacích cestách a alveolách so zväčšením objemu pľúc. Impulzy z týchto receptorov vstupujú do medulla oblongata, čo spôsobuje inhibíciu inspiračných neurónov. V dôsledku toho sa dýchacie svaly uvoľňujú a dochádza k výdychu.

Humorálna regulácia dýchania. Pri svalovej práci sa v krvi hromadí CO 2 a neúplne oxidované produkty látkovej výmeny (kyselina mliečna a pod.). To vedie k zvýšeniu rytmickej aktivity dýchacieho centra a v dôsledku toho k zvýšeniu pľúcnej ventilácie. S poklesom koncentrácie CO 2 v krvi sa znižuje tonus dýchacieho centra: dochádza k mimovoľnému dočasnému zadržaniu dychu.

Kýchnutie- prudký, nútený výdych vzduchu z pľúc cez uzavreté hlasivky, ku ktorému dochádza po zastavení dýchania, uzavretí hlasiviek a prudkom zvýšení tlaku vzduchu v hrudnej dutine, spôsobený podráždením nosovej sliznice prachom alebo štipľavo zapáchajúcim látok. Spolu so vzduchom a hlienom sa uvoľňujú aj dráždivé látky slizníc.

Kašeľ sa líši od kýchania tým, že hlavný prúd vzduchu vystupuje cez ústa.

Respiračná hygiena

♦ Správne dýchanie:

■ dýchať nosom ( dýchanie nosom), keďže jeho sliznica je bohatá na krvné a lymfatické cievy a má špeciálne mihalnice, ohrieva, prečisťuje a zvlhčuje vzduch a zabraňuje prenikaniu mikroorganizmov a prachových častíc do dýchacieho traktu (bolesti hlavy sa objavujú pri ťažkom dýchaní nosom, rýchlo nastupuje únava v);

■ nádych by mal byť kratší ako výdych (to prispieva k produktívnej duševnej činnosti a normálnemu vnímaniu miernej fyzickej aktivity);

■ pri zvýšenej fyzickej námahe treba v momente najväčšej námahy urobiť prudký výdych.

❖ Podmienky pre správne dýchanie:

■ dobre vyvinutý hrudník; nedostatok sklonu, poklesnutý hrudník;

■ správne držanie tela: poloha tela by mala byť taká, aby dýchanie nebolo ťažké;

■ otužovanie tela: veľa času by ste mali tráviť vonku, vykonávať rôzne telesné a dychové cvičenia, venovať sa športom, ktoré rozvíjajú dýchacie svaly (plávanie, veslovanie, lyžovanie atď.);

■ udržiavanie optimálneho plynového zloženia vzduchu v priestoroch: pravidelné vetranie priestorov, spanie v lete s otvorenými oknami, v zime s otvorenými oknami (pobyt v dusnej, nevetranej miestnosti môže spôsobiť bolesti hlavy, letargiu, zhoršenie zdravotného stavu) .

Nebezpečenstvo prachu: Na prachových časticiach sa usadzujú patogénne mikroorganizmy a vírusy, ktoré môžu spôsobiť infekčné ochorenia. Veľké prachové častice môžu mechanicky poškodiť steny pľúcnych vezikúl a dýchacích ciest, čím bránia výmene plynov. Prach obsahujúci častice olova alebo chrómu môže spôsobiť chemickú otravu.

Vplyv fajčenia na dýchací systém. Fajčenie je jedným z článkov v reťazci príčin mnohých ochorení dýchacích ciest. Najmä podráždenie hltana, hrtana, priedušnice tabakovým dymom môže spôsobiť chronický zápal horných dýchacích ciest, dysfunkciu hlasového aparátu; v závažných prípadoch spôsobuje nadmerné fajčenie rakovinu pľúc.

Niektoré ochorenia dýchacích ciest

Infekcia prenášaná vzduchom. Pri rozprávaní, silnom výdychu, kýchaní, kašľaní vstupujú do vzduchu z dýchacích orgánov pacienta kvapôčky tekutiny obsahujúcej baktérie a vírusy. Tieto kvapôčky zostávajú nejaký čas vo vzduchu a môžu sa dostať do dýchacích orgánov iných a prenášať tam patogény. Vzdušná metóda infekcie je charakteristická pre chrípku, záškrt, čierny kašeľ, osýpky, šarlach atď.

Chrípka- akútne vírusové ochorenie náchylné na epidémiu prenášané vzdušnými kvapôčkami; častejšie pozorované v zime a skoro na jar. Je charakterizovaná toxicitou vírusu a tendenciou meniť jeho antigénnu štruktúru, rýchlym šírením a nebezpečenstvom možných komplikácií.

Symptómy: horúčka (niekedy až 40 °C), zimnica, bolesť hlavy, bolestivé pohyby očných buľv, bolesti svalov a kĺbov, dýchavičnosť, suchý kašeľ, niekedy vracanie a hemoragické javy.

Liečba; odpočinok v posteli, silné pitie, užívanie antivírusových liekov.

prevencia; otužovanie, hromadné očkovanie obyvateľstva; aby sa zabránilo šíreniu chrípky, chorí ľudia by si pri komunikácii so zdravými mali zakryť nos a ústa štvornásobným gázovým obväzom.

Tuberkulóza- nebezpečné infekčné ochorenie, ktoré má rôzne formy a je charakterizované tvorbou ložísk špecifického zápalu v postihnutých tkanivách (zvyčajne v tkanivách pľúc a kostí) a výraznou celkovou reakciou organizmu. Pôvodcom je tuberkulózny bacil; šíri sa vzdušnými kvapôčkami a prachom, menej často kontaminovanými potravinami (mäso, mlieko, vajcia) od chorých zvierat. Odhalené kedy fluorografia . V minulosti bola masovo rozšírená (prispela k tomu sústavná podvýživa a nehygienické podmienky). Niektoré formy tuberkulózy môžu byť asymptomatické alebo zvlnené s periodickými exacerbáciami a remisiami. možné symptómy; únava, celková nevoľnosť, strata chuti do jedla, dýchavičnosť, periodicky subfebrilná (asi 37,2 ° C) teplota, pretrvávajúci kašeľ so spútom, v závažných prípadoch - hemoptýza atď. prevencia; pravidelné fluorografické vyšetrenia obyvateľstva, udržiavanie čistoty v obydliach a na uliciach, úprava ulíc, ktorá čistí vzduch.

Fluorografia- vyšetrenie hrudných orgánov odfotografovaním obrazu zo svietiaceho röntgenového plátna, za ktorým sa subjekt nachádza. Je to jedna z metód na štúdium a diagnostiku pľúcnych ochorení; umožňuje včas odhaliť množstvo ochorení (tuberkulóza, zápal pľúc, rakovina pľúc atď.). Fluorografia by sa mala robiť aspoň raz ročne.

Prvá pomoc pri otrave plynom

Pomoc pri otrave oxidom uhoľnatým alebo plynom v domácnosti. Otrava oxidom uhoľnatým (CO) sa prejavuje bolesťami hlavy a nevoľnosťou; môže sa vyskytnúť zvracanie, kŕče, strata vedomia a v prípade ťažkej otravy smrť v dôsledku zastavenia dýchania tkaniva; Otrava plynom je v mnohých ohľadoch podobná otrave oxidom uhoľnatým.

Pri takejto otrave treba obeť vyviesť na čerstvý vzduch a zavolať sanitku. V prípade straty vedomia a zastavenia dýchania je potrebné poskytnúť umelé dýchanie a stláčanie hrudníka (pozri nižšie).

Prvá pomoc pri zástave dýchania

K zástave dýchania môže dôjsť v dôsledku ochorenia dýchacích ciest alebo v dôsledku úrazu (pri otrave, utopení, zásahu elektrickým prúdom a pod.). Pri trvaní viac ako 4-5 minút môže viesť k smrti alebo ťažkému postihnutiu. V takejto situácii môže človeku zachrániť život len ​​včasná prvá pomoc.

■ Kedy zablokovanie hltana cudzie teleso je možné dosiahnuť prstom; odstránenie cudzieho telesa z priedušnice alebo priedušiek možné len s pomocou špeciálneho lekárskeho vybavenia.

■ Kedy utopenie je potrebné čo najrýchlejšie odstrániť vodu, piesok a zvratky z dýchacích ciest a pľúc postihnutého. Na tento účel je potrebné obeť položiť žalúdkom na koleno a ostrými pohybmi stlačiť hrudník. Potom by ste mali obeť otočiť na chrbát a pokračovať umelé dýchanie .

Umelé dýchanie: musíte oslobodiť krk, hrudník a žalúdok obete z oblečenia, položiť mu tvrdý valec alebo ruku pod lopatky a odhodiť hlavu. Záchranca by mal byť na boku postihnutého pri jeho hlave a pravidelne (každé 3-4 s) rýchlo (do 1 s) a silou po hlbokom nádychu zvierať nos a držať jazyk vreckovkou alebo obrúskom. vyfúknuť vzduch z jeho úst cez gázu alebo vreckovku do úst obete; zároveň z rohu oka musíte sledovať hrudník obete: ak sa roztiahne, vzduch vstúpil do pľúc. Potom musíte zatlačiť na hrudník obete a spôsobiť výdych.

■ Môžete použiť metódu dýchania z úst do nosa; záchranca súčasne fúka ústami vzduch do nosa postihnutého a rukou mu pevne zviera ústa.

■ Množstvo kyslíka vo vydychovanom vzduchu (16-17%) je dostatočné na zabezpečenie výmeny plynov v tele obete; a prítomnosť 3-4% oxidu uhličitého v ňom prispieva k humorálnej stimulácii dýchacieho centra.

Nepriama masáž srdca. V prípade zástavy srdca musí byť obeť položená na chrbát nevyhnutne na tvrdom povrchu a oslobodte hrudník od oblečenia. Potom by sa mal záchranca dostať do celej dĺžky alebo si kľaknúť na bok postihnutého, položiť mu jednu dlaň na dolnú polovicu hrudnej kosti tak, aby prsty boli kolmo na ňu, a druhú ruku položiť na vrch; zároveň by mali byť paže záchrancu rovné a umiestnené kolmo na hrudník postihnutého. Masáž by sa mala vykonávať rýchlymi (s frekvenciou raz za sekundu) trhaním, bez ohýbania rúk v lakťoch, snažiac sa ohnúť hrudník smerom k chrbtici u dospelých - o 4-5 cm, u detí - o 1,5-2 cm .

■ Nepriama masáž srdca sa vykonáva v kombinácii s umelým dýchaním: najprv sa postihnutému poskytnú 2 vdychy umelého dýchania, potom 15 stlačení hrudnej kosti za sebou, potom opäť 2 vdychy umelého dýchania a 15 stlačení atď.; po každých 4 cykloch je potrebné skontrolovať pulz obete. Známky úspešného zotavenia sú výskyt pulzu, zúženie zreníc a zružovenie kože.

■ Jeden cyklus môže pozostávať aj z jedného nádychu umelého dýchania a 5-6 stlačení hrudníka.

Siváková Elena Vladimirovna

učiteľka na základnej škole

MBOU Elninskaya stredná škola č. 1 pomenovaná po M.I. Glinkovi.

abstraktné

"Dýchací systém"

Plán

Úvod

I. Evolúcia dýchacích orgánov.

II. Dýchací systém. Dýchacie funkcie.

III. Štruktúra dýchacieho systému.

1. Nos a nosová dutina.

2. Nazofarynx.

3. Hrtan.

4. Priedušnica (priedušnica) a priedušky.

5. Pľúca.

6. Clona.

7. Pleura, pleurálna dutina.

8. Mediastinum.

IV. Pľúcny obeh.

V. Princíp práce dýchania.

1. Výmena plynov v pľúcach a tkanivách.

2. Mechanizmy nádychu a výdychu.

3. Regulácia dýchania.

VI. Respiračná hygiena a prevencia ochorení dýchacích ciest.

1. Infekcia vzduchom.

2. Chrípka.

3. Tuberkulóza.

4. Bronchiálna astma.

5. Vplyv fajčenia na dýchací systém.

Záver.

Bibliografia.

Úvod

Dýchanie je základ samotného života a zdravia, najdôležitejšia funkcia a potreba tela, záležitosť, ktorá nikdy neomrzí! Ľudský život bez dýchania je nemožný – ľudia dýchajú, aby žili. V procese dýchania vzduch vstupujúci do pľúc prináša atmosférický kyslík do krvi. Vydychuje sa oxid uhličitý - jeden z konečných produktov vitálnej aktivity buniek.
Čím dokonalejší je dych, tým väčšie sú fyziologické a energetické zásoby tela a čím je zdravie pevnejšie, tým dlhší je život bez chorôb a tým lepšia je jeho kvalita. Priorita dýchania pre samotný život je jasne a jasne viditeľná z dlho známeho faktu - ak prestanete dýchať len na pár minút, život sa okamžite skončí.
História nám dala klasický príklad takéhoto činu. Staroveký grécky filozof Diogenes zo Sinopu, ako hovorí príbeh, „prijal smrť tak, že si zahryzol zuby do pier a zadržal dych“. Tento čin spáchal ako osemdesiatročný. V tých časoch bol taký dlhý život dosť zriedkavý.
Človek je celok. Proces dýchania je neoddeliteľne spojený s krvným obehom, metabolizmom a energiou, acidobázickou rovnováhou v tele, metabolizmom voda-soľ. Bol stanovený vzťah dýchania s takými funkciami, ako je spánok, pamäť, emocionálny tonus, pracovná kapacita a fyziologické rezervy tela, jeho adaptačné (niekedy nazývané adaptívne) schopnosti. Touto cestou,dych - jedna z najdôležitejších funkcií regulácie života ľudského tela.

Pleura, pleurálna dutina.

Pleura je tenká, hladká serózna membrána bohatá na elastické vlákna, ktorá pokrýva pľúca. Existujú dva typy pleury: nástenné resp parietálny obloženie stien hrudnej dutiny, aviscerálny alebo pľúcne pokrývajúce vonkajší povrch pľúc.Okolo každej pľúca je vytvorená hermeticky uzavretápleurálna dutina ktorý obsahuje malé množstvo pleurálnej tekutiny. Táto tekutina zase uľahčuje dýchacie pohyby pľúc. Normálne je pleurálna dutina naplnená 20-25 ml pleurálnej tekutiny. Objem tekutiny, ktorý počas dňa prejde pleurálnou dutinou, je približne 27 % z celkového objemu krvnej plazmy. Vzduchotesná pleurálna dutina je zvlhčená a nie je v nej vzduch a tlak v nej je negatívny. Vďaka tomu sú pľúca vždy pevne pritlačené k stene hrudnej dutiny a ich objem sa vždy mení spolu s objemom hrudnej dutiny.

Mediastinum. Mediastinum pozostáva z orgánov, ktoré oddeľujú ľavú a pravú pleurálnu dutinu. Mediastinum je ohraničené vzadu hrudnými stavcami a vpredu hrudnou kosťou. Mediastinum sa bežne delí na predné a zadné. Medzi orgány predného mediastína patrí hlavne srdce s perikardiálnym vakom a začiatočné úseky veľkých ciev. Medzi orgány zadného mediastína patrí pažerák, zostupná vetva aorty, hrudný lymfatický kanál, ako aj žily, nervy a lymfatické uzliny.

IV .Pľúcny obeh

Pri každom údere srdca sa odkysličená krv pumpuje z pravej srdcovej komory do pľúc cez pľúcnu tepnu. Po početných arteriálnych vetvách krv prúdi cez kapiláry alveol (vzduchové bubliny) pľúc, kde je obohatená kyslíkom. Výsledkom je, že krv vstupuje do jednej zo štyroch pľúcnych žíl. Tieto žily idú do ľavej predsiene, odkiaľ je krv pumpovaná cez srdce do systémového obehu.

Pľúcny obeh zabezpečuje prietok krvi medzi srdcom a pľúcami. V pľúcach krv dostáva kyslík a uvoľňuje oxid uhličitý.

Pľúcny obeh . Pľúca sú zásobované krvou z oboch cirkulácií. Výmena plynu sa však vyskytuje iba v kapilárach malého kruhu, zatiaľ čo cievy systémového obehu poskytujú výživu pľúcnemu tkanivu. V oblasti kapilárneho lôžka sa môžu cievy rôznych kruhov navzájom anastomovať, čím sa zabezpečí potrebná redistribúcia krvi medzi kruhmi krvného obehu.

Odpor prietoku krvi v cievach pľúc a tlak v nich je menší ako v cievach systémového obehu, priemer pľúcnych ciev je väčší a ich dĺžka je kratšia. Pri inhalácii sa zvyšuje prietok krvi do ciev pľúc a vďaka svojej rozťažnosti sú schopné zadržať až 20 – 25 % krvi. Preto za určitých podmienok môžu pľúca vykonávať funkciu krvného zásobárne. Steny kapilár pľúc sú tenké, čo vytvára priaznivé podmienky pre výmenu plynov, ale v patológii to môže viesť k ich prasknutiu a pľúcnemu krvácaniu. Zásoba krvi v pľúcach má veľký význam v prípadoch, keď je potrebná urgentná mobilizácia dodatočného množstva krvi na udržanie požadovanej hodnoty srdcového výdaja, napríklad na začiatku intenzívnej fyzickej práce, keď iné mechanizmy krvného obehu regulácia ešte nebola aktivovaná.

v. Ako funguje dýchanie

Dýchanie je najdôležitejšou funkciou organizmu, zabezpečuje udržanie optimálnej úrovne redoxných procesov v bunkách, bunkové (endogénne) dýchanie. V procese dýchania dochádza k ventilácii pľúc a výmene plynov medzi bunkami tela a atmosférou, do buniek je dodávaný vzdušný kyslík, ktorý bunky využívajú na metabolické reakcie (oxidáciu molekúl). Pri tomto procese vzniká oxid uhličitý počas procesu oxidácie, ktorý je čiastočne využívaný našimi bunkami, čiastočne sa uvoľňuje do krvi a následne sa odstraňuje cez pľúca.

Špecializované orgány (nos, pľúca, bránica, srdce) a bunky (erytrocyty – červené krvinky obsahujúce hemoglobín, špeciálny proteín na transport kyslíka, nervové bunky, ktoré reagujú na obsah oxidu uhličitého a kyslíka – chemoreceptory ciev a nervových buniek) sa zúčastňujú na procese dýchania.mozgové bunky tvoriace dýchacie centrum)

Bežne možno proces dýchania rozdeliť do troch hlavných etáp: vonkajšie dýchanie, transport plynov (kyslíka a oxidu uhličitého) krvou (medzi pľúcami a bunkami) a tkanivové dýchanie (oxidácia rôznych látok v bunkách).

vonkajšie dýchanie - výmena plynov medzi telom a okolitým atmosférickým vzduchom.

Transport plynu krvou . Hlavným nosičom kyslíka je hemoglobín, proteín nachádzajúci sa vo vnútri červených krviniek. Pomocou hemoglobínu sa tiež transportuje až 20 % oxidu uhličitého.

Tkanivové alebo „vnútorné“ dýchanie . Tento proces možno podmienečne rozdeliť na dva: výmena plynov medzi krvou a tkanivami, spotreba kyslíka bunkami a uvoľňovanie oxidu uhličitého (intracelulárne, endogénne dýchanie).

Dýchaciu funkciu možno charakterizovať s prihliadnutím na parametre, ktoré priamo súvisia s dýchaním – obsah kyslíka a oxidu uhličitého, ukazovatele pľúcnej ventilácie (rýchlosť a rytmus dýchania, minútový dychový objem). Je zrejmé, že o zdravotnom stave rozhoduje aj stav dýchacej funkcie a rezervná kapacita organizmu, zdravotná rezerva závisí od rezervnej kapacity dýchacej sústavy.

Výmena plynov v pľúcach a tkanivách

Výmena plynov v pľúcach je spôsobenádifúzia.

Krv, ktorá prúdi do pľúc zo srdca (venózna), obsahuje málo kyslíka a veľa oxidu uhličitého; vzduch v alveolách naopak obsahuje veľa kyslíka a menej oxidu uhličitého. V dôsledku toho dochádza k obojsmernej difúzii cez steny alveol a kapilár - kyslík prechádza do krvi a oxid uhličitý vstupuje do alveol z krvi. V krvi sa kyslík dostáva do červených krviniek a spája sa s hemoglobínom. Okysličená krv sa stáva arteriálnou a cez pľúcne žily sa dostáva do ľavej predsiene.

U ľudí je výmena plynov ukončená v priebehu niekoľkých sekúnd, pričom krv prechádza cez pľúcne alveoly. Je to možné vďaka obrovskému povrchu pľúc, ktorý komunikuje s vonkajším prostredím. Celková plocha alveol je viac ako 90 m 3 .

Výmena plynov v tkanivách sa uskutočňuje v kapilárach. Cez ich tenké steny sa kyslík dostáva z krvi do tkanivového moku a následne do buniek a oxid uhličitý z tkanív prechádza do krvi. Koncentrácia kyslíka v krvi je väčšia ako v bunkách, preto do nich ľahko difunduje.

Koncentrácia oxidu uhličitého v tkanivách, kde sa zhromažďuje, je vyššia ako v krvi. Preto prechádza do krvi, kde sa viaže s plazmatickými chemickými zlúčeninami a čiastočne s hemoglobínom, je transportovaný krvou do pľúc a uvoľňuje sa do atmosféry.

Inspiračné a exspiračné mechanizmy

Oxid uhličitý neustále prúdi z krvi do alveolárneho vzduchu a kyslík je absorbovaný krvou a spotrebovaný, ventilácia alveolárneho vzduchu je nevyhnutná na udržanie zloženia plynov v alveolách. Dosahuje sa dýchacími pohybmi: striedaním nádychu a výdychu. Samotné pľúca nemôžu pumpovať ani vytláčať vzduch zo svojich alveol. Len pasívne sledujú zmenu objemu hrudnej dutiny. V dôsledku tlakového rozdielu sú pľúca vždy pritlačené k stenám hrudníka a presne sledujú zmenu jeho konfigurácie. Pri nádychu a výdychu sa pľúcna pleura posúva pozdĺž parietálnej pleury a opakuje svoj tvar.

nadýchnuť sa spočíva v tom, že bránica ide dole, tlačí brušné orgány a medzirebrové svaly dvíhajú hrudník hore, dopredu a do strán. Objem hrudnej dutiny sa zväčšuje a pľúca nasledujú toto zvýšenie, pretože plyny obsiahnuté v pľúcach ich tlačia na parietálnu pleuru. Výsledkom je, že tlak vo vnútri pľúcnych alveol klesá a vonkajší vzduch vstupuje do alveol.

Výdych začína tým, že sa medzirebrové svaly uvoľnia. Hrudná stena pod vplyvom gravitácie klesá a bránica stúpa nahor, pretože natiahnutá stena brucha tlačí na vnútorné orgány brušnej dutiny a tie tlačia na bránicu. Objem hrudnej dutiny sa zmenšuje, pľúca sú stlačené, tlak vzduchu v alveolách je vyšší ako atmosférický tlak a časť z neho vychádza von. To všetko sa deje pri pokojnom dýchaní. Hlboký nádych a výdych aktivuje ďalšie svaly.

Nervovo-humorálna regulácia dýchania

Regulácia dýchania

Nervová regulácia dýchania . Dýchacie centrum sa nachádza v medulla oblongata. Pozostáva z centier nádychu a výdychu, ktoré regulujú prácu dýchacích svalov. Kolaps pľúcnych alveol, ku ktorému dochádza pri výdychu, reflexne spôsobuje inšpiráciu a expanzia alveol reflexne spôsobuje výdych. Pri zadržaní dychu sa súčasne sťahujú inspiračné a výdychové svaly, vďaka čomu sú hrudník a bránica držané v rovnakej polohe. Prácu dýchacích centier ovplyvňujú aj iné centrá, vrátane tých, ktoré sa nachádzajú v mozgovej kôre. Ich vplyvom sa pri rozprávaní a spievaní mení dýchanie. Pri cvičení je tiež možné vedome meniť rytmus dýchania.

Humorálna regulácia dýchania . Pri svalovej práci sa zosilňujú oxidačné procesy. V dôsledku toho sa do krvi uvoľňuje viac oxidu uhličitého. Keď sa krv s nadbytkom oxidu uhličitého dostane do dýchacieho centra a začne ho dráždiť, aktivita centra sa zvýši. Osoba začne zhlboka dýchať. Výsledkom je odstránenie prebytočného oxidu uhličitého a doplnenie nedostatku kyslíka. Ak sa koncentrácia oxidu uhličitého v krvi zníži, činnosť dýchacieho centra je inhibovaná a dochádza k mimovoľnému zadržiavaniu dychu. Vďaka nervovej a humorálnej regulácii sa koncentrácia oxidu uhličitého a kyslíka v krvi udržiava na určitej úrovni za akýchkoľvek podmienok.

VI .Dýchacia hygiena a prevencia ochorení dýchacích ciest

Potreba hygieny dýchania je veľmi dobre a presne vyjadrená

V. V. Majakovskij:

Nemôžeš zaradiť človeka do škatuľky,
Vetrajte svoj dom čistejšie a častejšie .

Pre udržanie zdravia je potrebné udržiavať normálne zloženie vzduchu v obytných, vzdelávacích, verejných a pracovných priestoroch a neustále ich vetrať.

Zelené rastliny pestované v interiéri zbavujú vzduch prebytočného oxidu uhličitého a obohacujú ho kyslíkom. V odvetviach, ktoré znečisťujú vzduch prachom, sa používajú priemyselné filtre, špecializované vetranie, ľudia pracujú v respirátoroch - maskách so vzduchovým filtrom.

Medzi ochorenia, ktoré postihujú dýchací systém, patria infekčné, alergické, zápalové. Komuinfekčné zahŕňajú chrípku, tuberkulózu, záškrt, zápal pľúc atď.; doalergický - bronchiálna astma,zápalové - tracheitída, bronchitída, zápal pohrudnice, ktoré sa môžu vyskytnúť za nepriaznivých podmienok: hypotermia, vystavenie suchému vzduchu, dymu, rôznym chemikáliám alebo v dôsledku toho po infekčných ochoreniach.

1. Infekcia vzduchom .

Spolu s prachom sú vo vzduchu vždy baktérie. Usádzajú sa na prachových časticiach a zostávajú dlho v suspenzii. Kde je vo vzduchu veľa prachu, tam je veľa choroboplodných zárodkov. Z jednej baktérie pri teplote + 30 (C) sa každých 30 minút vytvoria dve, pri + 20 (C) sa ich delenie spomalí dvakrát.
Mikróby sa prestávajú množiť pri +3 +4 (C. V mrazivom zimnom vzduchu nie sú takmer žiadne mikróby. Má škodlivý vplyv na mikróby a slnečné lúče.

Mikroorganizmy a prach sú zadržiavané sliznicou horných dýchacích ciest a sú z nich odstránené spolu s hlienom. Väčšina mikroorganizmov je neutralizovaná. Niektoré z mikroorganizmov, ktoré vstupujú do dýchacieho systému, môžu spôsobiť rôzne ochorenia: chrípku, tuberkulózu, tonzilitídu, záškrt atď.

2. Chrípka.

Chrípka je spôsobená vírusmi. Sú mikroskopicky malé a nemajú bunkovú štruktúru. Vírusy chrípky sú obsiahnuté v hlienoch vylučovaných z nosa chorých ľudí, v ich spúte a slinách. Počas kýchania a kašľania chorých ľudí sa do vzduchu dostávajú milióny okom neviditeľných kvapiek, ktoré zakrývajú infekciu. Ak sa zdravému človeku dostanú do dýchacích orgánov, môže sa nakaziť chrípkou. Chrípka teda označuje kvapôčkovú infekciu. Toto je najbežnejšia choroba zo všetkých v súčasnosti existujúcich.
Epidémia chrípky, ktorá sa začala v roku 1918, zabila za rok a pol približne 2 milióny ľudských životov. Vírus chrípky pod vplyvom liekov mení svoj tvar, vykazuje extrémnu odolnosť.

Chrípka sa šíri veľmi rýchlo, preto by ste nemali dovoliť ľuďom s chrípkou pracovať a študovať. Je nebezpečný pre svoje komplikácie.
Pri komunikácii s ľuďmi s chrípkou si musíte zakryť ústa a nos obväzom vyrobeným z kúska gázy zloženej na štyri časti. Pri kašľaní a kýchaní si zakryte ústa a nos vreckovkou. Zabránite tak infikovaniu ostatných.

3. Tuberkulóza.

Pôvodca tuberkulózy - tuberkulózny bacil postihuje najčastejšie pľúca. Môže byť vo vdychovanom vzduchu, v kvapkách spúta, na riade, oblečení, uterákoch a iných predmetoch, ktoré pacient používa.
Tuberkulóza nie je len kvapka, ale aj prachová infekcia. Predtým to bolo spojené s podvýživou, zlými životnými podmienkami. Teraz je silný nárast tuberkulózy spojený so všeobecným znížením imunity. Koniec koncov, tuberkulózny bacil alebo Kochov bacil bol vždy veľa vonku, predtým aj teraz. Je veľmi húževnatý – tvorí spóry a v prachu sa dá skladovať desiatky rokov. A potom sa dostane do pľúc vzduchom bez toho, aby spôsobil chorobu. Preto má dnes takmer každý „pochybnú“ reakciu
Mantu. A pre rozvoj samotnej choroby je potrebný buď priamy kontakt s pacientom, alebo oslabená imunita, keď prútik začne „pôsobiť“.
Mnoho bezdomovcov a tých, ktorí boli prepustení zo zadržiavacích miest, žije teraz vo veľkých mestách – a to je skutočné ohnisko tuberkulózy. Okrem toho sa objavili nové kmene tuberkulózy, ktoré nie sú citlivé na známe lieky, klinický obraz sa rozmazal.

4. Bronchiálna astma.

Bronchiálna astma sa v posledných rokoch stala skutočnou katastrofou. Astma je dnes veľmi časté ochorenie, závažné, nevyliečiteľné a spoločensky významné. Astma je absurdná obranná reakcia organizmu. Keď sa škodlivý plyn dostane do priedušiek, dochádza k reflexnému spazmu, ktorý blokuje vstup toxickej látky do pľúc. V súčasnosti sa pri astme začala vyskytovať ochranná reakcia na mnohé látky a priedušky začali „búchať“ od tých najneškodnejších pachov. Astma je typické alergické ochorenie.

5. Vplyv fajčenia na dýchací systém .

Tabakový dym okrem nikotínu obsahuje asi 200 telu mimoriadne škodlivých látok, vrátane oxidu uhoľnatého, kyseliny kyanovodíkovej, benzpyrénu, sadzí atď. Dym z jednej cigarety obsahuje asi 6 mmg. nikotín, 1,6 mg. amoniak, 0,03 mmg. kyselina kyanovodíková a pod. Pri fajčení tieto látky prenikajú do ústnej dutiny, horných dýchacích ciest, usadzujú sa na ich slizniciach a filme pľúcnych mechúrikov, prehĺtajú sa so slinami a dostávajú sa do žalúdka. Nikotín je škodlivý nielen pre fajčiarov. Nefajčiar, ktorý je dlhší čas v zadymenej miestnosti, môže vážne ochorieť. Tabakový dym a fajčenie sú v mladom veku mimoriadne škodlivé.
Existujú priame dôkazy o mentálnom úpadku u adolescentov v dôsledku fajčenia. Tabakový dym spôsobuje podráždenie slizníc úst, nosa, dýchacích ciest a očí. Takmer u všetkých fajčiarov vzniká zápal dýchacích ciest, ktorý je spojený s bolestivým kašľom. Konštantný zápal znižuje ochranné vlastnosti slizníc, pretože. fagocyty nedokážu vyčistiť pľúca od patogénnych mikróbov a škodlivých látok, ktoré prichádzajú s tabakovým dymom. Preto fajčiari často trpia prechladnutím a infekčnými chorobami. Na stenách priedušiek a pľúcnych vezikúl sa usadzujú častice dymu a dechtu. Ochranné vlastnosti filmu sú znížené. Pľúca fajčiara strácajú svoju elasticitu, stávajú sa nepružnými, čo znižuje ich vitálnu kapacitu a ventiláciu. V dôsledku toho klesá prísun kyslíka do tela. Výkonnosť a celková pohoda sa prudko zhoršia. Fajčiari majú oveľa väčšiu pravdepodobnosť, že dostanú zápal pľúc a 25 častejšie - rakovina pľúc.
Najsmutnejšie na tom je, že človek, ktorý fajčil30 rokov a potom prestať, dokonca aj potom10 rokov je imúnny voči rakovine. V jeho pľúcach už nastali nezvratné zmeny. Je potrebné okamžite a navždy prestať fajčiť, potom tento podmienený reflex rýchlo vyprchá. Je dôležité byť presvedčený o nebezpečenstve fajčenia a mať vôľu.

Ochoreniam dýchacích ciest môžete predchádzať sami dodržiavaním niektorých hygienických požiadaviek.

V období epidémie infekčných chorôb včas podstúpiť očkovanie (proti chrípke, proti záškrtu, proti tuberkulóze atď.)

V tomto období by ste nemali navštevovať preplnené miesta (koncertné sály, divadlá a pod.)

Dodržiavajte pravidlá osobnej hygieny.

Podrobiť sa lekárskej prehliadke, to znamená lekárskej prehliadke.

Zvýšte odolnosť tela voči infekčným chorobám otužovaním, vitamínovou výživou.

Záver

Zo všetkého vyššie uvedeného a po pochopení úlohy dýchacieho systému v našom živote môžeme konštatovať, že je dôležitý v našej existencii.
Dych je život. Teraz je to absolútne nespochybniteľné. Medzitým, asi pred tromi storočiami, boli vedci presvedčení, že človek dýcha len preto, aby z tela odvádzal „prebytočné“ teplo pľúcami. Vynikajúci anglický prírodovedec Robert Hooke, ktorý sa rozhodol vyvrátiť túto absurdnosť, navrhol svojim kolegom z Kráľovskej spoločnosti experiment: na nejaký čas použiť na dýchanie vzduchotesný vak. Niet divu, že experiment skončil za menej ako minútu: učenci sa začali dusiť. Niektorí z nich však aj potom tvrdohlavo trvali na svojom. Hook potom len pokrčil plecami. Nuž a takúto neprirodzenú tvrdohlavosť si môžeme vysvetliť aj prácou pľúc: pri dýchaní sa do mozgu dostáva príliš málo kyslíka, preto aj rodený mysliteľ hlúpne priamo pred našimi očami.
Zdravie je stanovené v detstve, akákoľvek odchýlka vo vývoji tela, akákoľvek choroba ovplyvňuje zdravie dospelého v budúcnosti.

Je potrebné vypestovať si v sebe návyk analyzovať svoj stav aj vtedy, keď sa človek cíti dobre, naučiť sa cvičiť svoje zdravie, pochopiť jeho závislosť od stavu prostredia.

Bibliografia

1. "Detská encyklopédia", vyd. "Pedagogika", Moskva 1975

2. Samusev R. P. "Atlas ľudskej anatómie" / R. P. Samusev, V. Ya. Lipchenko. - M., 2002. - 704 s.: chor.

3. "1000 + 1 rada o dýchaní" L. Smirnova, 2006

4. "Fyziológia človeka" spracoval G. I. Kositsky - vyd. M: Medicína, 1985.

5. "Referenčná kniha terapeuta" spracoval F. I. Komarov - M: Medicína, 1980.

6. „Príručka medicíny“ spracovaná E. B. Babským. - M: Medicína, 1985

7. Vasilyeva Z. A., Lyubinskaya S. M. „Zdravotné rezervy“. - M. Medicine, 1984.
8. Dubrovský V. I. „Športové lekárstvo: učebnica. pre študentov vysokých škôl študujúcich v pedagogických odboroch“/ 3. vyd., dopl. - M: VLADOS, 2005.
9. Kochetkovskaya I.N. Metóda Buteyko. Skúsenosti s implementáciou v lekárskej praxi "Patriot, - M.: 1990.
10. Malakhov G.P. "Základy zdravia." - M.: AST: Astrel, 2007.
11. "Biologický encyklopedický slovník." M. Sovietska encyklopédia, 1989.

12. Zverev. I. D. "Kniha na čítanie o ľudskej anatómii, fyziológii a hygiene." M. Vzdelávanie, 1978.

13. A. M. Tsuzmer a O. L. Petrishina. „Biológia. Človek a jeho zdravie. M.

Osvietenstvo, 1994.

14. T. Sacharčuk. Od nádchy až po spotrebu. Časopis Sedliacky, číslo 4, 1997.

15. Internetové zdroje:

Dýchanie je zložitý a nepretržitý biologický proces, v dôsledku ktorého telo spotrebúva voľné elektróny a kyslík z vonkajšieho prostredia a uvoľňuje oxid uhličitý a vodu nasýtenú iónmi vodíka.

Dýchací systém človeka je súbor orgánov, ktoré zabezpečujú funkciu vonkajšieho ľudského dýchania (výmena plynov medzi vdychovaným atmosférickým vzduchom a krvou cirkulujúcou v pľúcnom obehu).

Výmena plynov sa uskutočňuje v pľúcnych alveolách a zvyčajne je zameraná na zachytávanie kyslíka z vdychovaného vzduchu a uvoľňovanie oxidu uhličitého vytvoreného v tele do vonkajšieho prostredia.

Dospelý, ktorý je v pokoji, sa nadýchne v priemere 15-17 za minútu a novorodenec 1 dych za sekundu.

Vetranie alveol sa vykonáva striedavým nádychom a výdychom. Pri nádychu sa do alveol dostáva atmosférický vzduch a pri výdychu sa z alveol odstraňuje vzduch nasýtený oxidom uhličitým.

Normálny pokojný dych je spojený s činnosťou svalov bránice a vonkajších medzirebrových svalov. Pri nádychu sa bránica znižuje, rebrá stúpajú, vzdialenosť medzi nimi sa zväčšuje. Zvyčajný pokojný výdych prebieha do značnej miery pasívne, pričom aktívne pracujú vnútorné medzirebrové svaly a niektoré brušné svaly. Pri výdychu sa bránica dvíha, rebrá sa pohybujú nadol, vzdialenosť medzi nimi sa zmenšuje.

Druhy dýchania

Dýchací systém vykonáva iba prvú časť výmeny plynov. Zvyšok vykonáva obehový systém. Medzi dýchacím a obehovým systémom existuje hlboký vzťah.

Existuje pľúcne dýchanie, ktoré zabezpečuje výmenu plynov medzi vzduchom a krvou, a tkanivové dýchanie, ktoré vykonáva výmenu plynov medzi krvou a tkanivovými bunkami. Vykonáva ho obehový systém, pretože krv dodáva kyslík do orgánov a odvádza z nich produkty rozkladu a oxid uhličitý.

Pľúcne dýchanie. K výmene plynov v pľúcach dochádza v dôsledku difúzie. Krv, ktorá prišla zo srdca do kapilár opletajúcich pľúcne alveoly, obsahuje veľa oxidu uhličitého, vo vzduchu pľúcnych alveol je ho málo, takže opúšťa cievy a prechádza do alveol.

Kyslík vstupuje do krvi aj difúziou. Aby však táto výmena plynu prebiehala nepretržite, je potrebné, aby zloženie plynov v pľúcnych alveolách bolo konštantné. Táto stálosť je udržiavaná pľúcnym dýchaním: prebytočný oxid uhličitý sa odstraňuje von a kyslík absorbovaný krvou sa nahrádza kyslíkom z čerstvého podielu vonkajšieho vzduchu.

tkanivové dýchanie. K tkanivovému dýchaniu dochádza v kapilárach, kde krv vydáva kyslík a prijíma oxid uhličitý. V tkanivách je málo kyslíka, preto dochádza k rozkladu oxyhemoglobínu na hemoglobín a kyslík. Kyslík prechádza do tkanivového moku a tam ho bunky využívajú na biologickú oxidáciu organických látok. Energia uvoľnená pri tomto procese sa využíva na životne dôležité procesy buniek a tkanív.

Pri nedostatočnom zásobovaní tkanív kyslíkom: funkcia tkaniva je narušená, pretože sa zastaví rozklad a oxidácia organických látok, prestane sa uvoľňovať energia a bunky zbavené dodávky energie odumierajú.

Čím viac kyslíka sa spotrebuje v tkanivách, tým viac kyslíka sa vyžaduje zo vzduchu na kompenzáciu nákladov. Preto sa pri fyzickej práci súčasne zvyšuje srdcová činnosť a pľúcne dýchanie.

Typy dychu

Podľa spôsobu rozšírenia hrudníka sa rozlišujú dva typy dýchania:

• hrudný typ dýchania(rozšírenie hrudníka sa vykonáva zdvihnutím rebier), častejšie pozorované u žien;
• brušný typ dýchania(rozšírenie hrudníka je spôsobené sploštením bránice) je bežnejšie u mužov.

Dýchanie sa deje:

• hlboké a povrchné;
• časté a zriedkavé.

Špeciálne typy dýchacích pohybov sa pozorujú pri škytavke a smiechu. Pri častom a plytkom dýchaní sa vzrušivosť nervových centier zvyšuje a pri hlbokom dýchaní naopak klesá.

Systém a štruktúra dýchacieho systému

Dýchací systém zahŕňa:

• horné dýchacie cesty: nosová dutina, nazofarynx, hltan;
• dolné dýchacie cesty: hrtan, priedušnica, hlavné priedušky a pľúca pokryté pľúcnou pleurou.

Symbolický prechod horných dýchacích ciest na dolné sa uskutočňuje na priesečníku tráviaceho a dýchacieho systému v hornej časti hrtana. Dýchacie cesty zabezpečujú spojenie medzi prostredím a hlavnými orgánmi dýchacej sústavy – pľúcami.

Pľúca sú umiestnené v hrudnej dutine, obklopené kosťami a svalmi hrudníka. Pľúca sú v hermeticky uzavretých dutinách, ktorých steny sú vystlané parietálnou pleurou. Medzi parietálnou a pľúcnou pleurou je štrbinovitá pleurálna dutina. Tlak v ňom je nižší ako v pľúcach, a preto sú pľúca vždy pritlačené k stenám hrudnej dutiny a nadobúdajú jej tvar.

Vstup do pľúc, hlavná vetva priedušiek, tvoriaca bronchiálny strom, na koncoch ktorého sú pľúcne vezikuly, alveoly. Cez bronchiálny strom sa vzduch dostáva do alveol, kde dochádza k výmene plynov medzi atmosférickým vzduchom, ktorý sa dostal do pľúcnych alveol (pľúcny parenchým) a krvou prúdiacou cez pľúcne kapiláry, ktoré zabezpečujú prísun kyslíka do tela a odvod plynné odpadové produkty z neho vrátane oxidu uhličitého.plyn.

Proces dýchania

Nádych a výdych sa vykonáva zmenou veľkosti hrudníka pomocou dýchacích svalov. Počas jedného nádychu (v pokojnom stave) sa do pľúc dostane 400-500 ml vzduchu. Tento objem vzduchu sa nazýva dychový objem (TO). Rovnaké množstvo vzduchu vstupuje do atmosféry z pľúc pri tichom výdychu.

Maximálny hlboký nádych je asi 2 000 ml vzduchu. Po maximálnom výdychu zostáva v pľúcach asi 1200 ml vzduchu, ktorý sa nazýva zvyškový objem pľúc. Po pokojnom výdychu zostáva v pľúcach približne 1 600 ml. Tento objem vzduchu sa nazýva funkčná zvyšková kapacita (FRC) pľúc.

Vďaka funkčnej reziduálnej kapacite (FRC) pľúc sa v alveolárnom vzduchu udržiava relatívne konštantný pomer kyslíka a oxidu uhličitého, keďže FRC je niekoľkonásobne väčší ako dychový objem (TO). Len 2/3 dýchacích ciest sa dostanú do alveol, čo sa nazýva objem alveolárnej ventilácie.

Bez vonkajšieho dýchania môže ľudské telo zvyčajne žiť až 5-7 minút (tzv. klinická smrť), po ktorej nastáva strata vedomia, nezvratné zmeny v mozgu a jeho smrť (biologická smrť).

Dýchanie je jednou z mála telesných funkcií, ktoré možno ovládať vedome aj nevedome.

Funkcie dýchacieho systému

• Dýchanie, výmena plynov. Hlavnou funkciou dýchacích orgánov je udržiavať stálosť plynného zloženia vzduchu v alveolách: odstrániť prebytočný oxid uhličitý a doplniť kyslík odvádzaný krvou. To sa dosiahne dýchacími pohybmi. Pri nádychu kostrové svaly rozširujú hrudnú dutinu, následne sa rozťahujú pľúca, tlak v alveolách klesá a vonkajší vzduch sa dostáva do pľúc. Pri výdychu sa hrudná dutina zmenšuje, jej steny stláčajú pľúca a vzduch z nich vychádza.
• Termoregulácia. Okrem zabezpečenia výmeny plynov vykonávajú dýchacie orgány ďalšiu dôležitú funkciu: podieľajú sa na regulácii tepla. Pri dýchaní dochádza k odparovaniu vody z povrchu pľúc, čo vedie k ochladzovaniu krvi a celého tela.
• Tvorba hlasu. Pľúca vytvárajú prúdy vzduchu, ktoré rozochvievajú hlasivky hrtana. Reč sa uskutočňuje vďaka artikulácii, ktorá zahŕňa jazyk, zuby, pery a ďalšie orgány, ktoré usmerňujú zvukové prúdy.
• Čistenie vzduchu. Vnútorný povrch nosnej dutiny je lemovaný riasinkovým epitelom. Vylučuje hlien, ktorý zvlhčuje prichádzajúci vzduch. Horné dýchacie cesty teda vykonávajú dôležité funkcie: ohrievanie, zvlhčovanie a čistenie vzduchu, ako aj ochranu tela pred škodlivými účinkami vzduchu.

Pľúcne tkanivo tiež hrá dôležitú úlohu v procesoch, ako je syntéza hormónov, metabolizmus voda-soľ a lipidov. V bohato vyvinutom cievnom systéme pľúc sa ukladá krv. Dýchací systém tiež poskytuje mechanickú a imunitnú ochranu pred faktormi prostredia.

Regulácia dýchania

Nervová regulácia dýchania. Dýchanie je regulované automaticky dýchacím centrom, ktoré predstavuje súbor nervových buniek umiestnených v rôznych častiach centrálneho nervového systému. Hlavná časť dýchacieho centra sa nachádza v medulla oblongata. Dýchacie centrum pozostáva z centier nádychu a výdychu, ktoré regulujú prácu dýchacích svalov.

Nervová regulácia má reflexný vplyv na dýchanie. Kolaps pľúcnych alveol, ku ktorému dochádza pri výdychu, reflexne spôsobuje inšpiráciu a expanzia alveol reflexne spôsobuje výdych. Jeho aktivita závisí od koncentrácie oxidu uhličitého (CO2) v krvi a od nervových impulzov vychádzajúcich z receptorov rôznych vnútorných orgánov a kože.Horúci alebo studený podnet (zmyslového systému) kože, bolesť, strach, hnev, radosť (a iné emócie a stresory), fyzická aktivita rýchlo mení charakter dýchacích pohybov.

Je potrebné poznamenať, že v pľúcach nie sú žiadne receptory bolesti, preto sa na prevenciu chorôb vykonávajú pravidelné fluorografické vyšetrenia.

Humorálna regulácia dýchania. Pri svalovej práci sa zosilňujú oxidačné procesy. V dôsledku toho sa do krvi uvoľňuje viac oxidu uhličitého. Keď sa krv s nadbytkom oxidu uhličitého dostane do dýchacieho centra a začne ho dráždiť, aktivita centra sa zvýši. Osoba začne zhlboka dýchať. Výsledkom je odstránenie prebytočného oxidu uhličitého a doplnenie nedostatku kyslíka.

Ak sa koncentrácia oxidu uhličitého v krvi zníži, činnosť dýchacieho centra je inhibovaná a dochádza k mimovoľnému zadržaniu dychu.

Vďaka nervovej a humorálnej regulácii sa koncentrácia oxidu uhličitého a kyslíka v krvi udržiava na určitej úrovni za akýchkoľvek podmienok.

Pri problémoch s vonkajším dýchaním určite

Vitálna kapacita pľúc

Vitálna kapacita pľúc je dôležitým ukazovateľom dýchania. Ak sa človek najhlbšie nadýchne a potom čo najviac vydýchne, výmena vydychovaného vzduchu bude životnou kapacitou pľúc. Vitálna kapacita pľúc závisí od veku, pohlavia, výšky a tiež od stupňa zdatnosti človeka.

Na meranie vitálnej kapacity pľúc použite prístroj ako - SPIROMETER. Pre človeka je dôležitá nielen vitálna kapacita pľúc, ale aj výdrž dýchacích svalov. Človek, ktorého kapacita pľúc je malá, a dokonca aj dýchacie svaly sú slabé, musí dýchať často a povrchne. To vedie k tomu, že čerstvý vzduch zostáva najmä v dýchacích cestách a len malá časť sa dostane do alveol.

Dýchanie a cvičenie

Počas fyzickej námahy sa dýchanie spravidla zvyšuje. Metabolizmus sa zrýchli, svaly vyžadujú viac kyslíka.

Zariadenia na štúdium respiračných parametrov

• kapnograf- prístroj na meranie a grafické zobrazenie obsahu oxidu uhličitého vo vzduchu vydychovanom pacientom za určitý čas.
• pneumograf- prístroj na meranie a grafické zobrazenie frekvencie, amplitúdy a formy dýchacích pohybov za určité časové obdobie.
• Spirograph- prístroj na meranie a grafické zobrazenie dynamických charakteristík dýchania.
• Spirometer- prístroj na meranie VC (vitálna kapacita pľúc).

NAŠE PĽÚCA LÁSKY:

1. Čerstvý vzduch(pri nedostatočnom zásobovaní tkanív kyslíkom: funkcia tkanív je narušená, pretože sa zastaví rozpad a oxidácia organických látok, energia sa prestane uvoľňovať, bunky zbavené prísunu energie odumierajú. Preto pobyt v dusnej miestnosti vedie k bolestiam hlavy, letargii a znížený výkon).

2. Cvičenie(pri svalovej práci sa oxidačné procesy zintenzívňujú).

NAŠIM PĽÚCAM SA NEPÁČIA:

1. Infekčné a chronické ochorenia dýchacích ciest(sinusitída, čelná sinusitída, tonzilitída, záškrt, chrípka, tonzilitída, akútne respiračné infekcie, tuberkulóza, rakovina pľúc).

2. Znečistený vzduch(výfukové plyny z auta, prach, znečistené ovzdušie, dym, výpary vodky, oxid uhoľnatý – všetky tieto zložky pôsobia na organizmus nepriaznivo. Molekuly hemoglobínu zachytávajúce oxid uhoľnatý sú dlhodobo zbavené schopnosti prenášať kyslík z pľúc do tkanív čas.V krvi a tkanivách je nedostatok kyslíka, čo ovplyvňuje fungovanie mozgu a iných orgánov).

3. Fajčenie(omamné látky obsiahnuté v nikotíne sa podieľajú na metabolizme a zasahujú do nervovej a humorálnej regulácie, čím narúšajú oboje. Látky z tabakového dymu navyše dráždia sliznicu dýchacích ciest, čo vedie k zvýšeniu ním vylučovaného hlienu).

A teraz sa pozrime a analyzujeme dýchací proces ako celok a tiež sledujeme anatómiu dýchacieho traktu a množstvo ďalších funkcií spojených s týmto procesom.

Linka UMK Ponomareva (5-9)

Biológia

Štruktúra ľudského dýchacieho systému

Odkedy sa život vynoril z mora na pevninu, dýchací systém, ktorý zabezpečuje výmenu plynov s vonkajším prostredím, sa stal dôležitou súčasťou ľudského tela. Hoci všetky telesné systémy sú dôležité, je nesprávne predpokladať, že jeden je dôležitejší a druhý menej dôležitý. Ľudské telo je totiž jemne regulovaný a rýchlo reagujúci systém, ktorý sa snaží zabezpečiť stálosť vnútorného prostredia organizmu, čiže homeostázu.

Dýchacia sústava je súbor orgánov, ktoré zabezpečujú prísun kyslíka z okolitého vzduchu do dýchacieho traktu a uskutočňujú výmenu plynov, t.j. vstup kyslíka do krvného obehu a odstraňovanie oxidu uhličitého z krvného obehu späť do atmosféry. Dýchací systém však neposkytuje telu len kyslík - je to aj ľudská reč, zachytávanie rôznych pachov a výmena tepla.

Orgány ľudského dýchacieho systému podmienečne rozdelené na dýchacie cesty, alebo vodičov cez ktorý sa zmes vzduchu dostáva do pľúc, a pľúcne tkanivo, alebo alveoly.

Dýchacie cesty sú konvenčne rozdelené na horné a dolné podľa úrovne úponu pažeráka. Najlepšie sú:

• nos a jeho paranazálne dutiny
• orofaryngu
• hrtanu

Dolné dýchacie cesty zahŕňajú:

• priedušnice
• hlavné priedušky
• priedušky nasledujúcich rádov
• terminálne bronchioly.

Nosová dutina je prvou hranicou, keď vzduch vstupuje do tela. Početné chĺpky nachádzajúce sa na nosovej sliznici stoja v ceste prachovým časticiam a prečisťujú prechádzajúci vzduch. Nosové mušle sú reprezentované dobre prekrvenou sliznicou a pri prechode cez kľukaté nosové mušle sa vzduch nielen čistí, ale aj ohrieva.

Nos je tiež orgánom, ktorý nám umožňuje vychutnať si vôňu čerstvo upečeného chleba alebo určiť umiestnenie verejnej toalety. A to všetko preto, že citlivé čuchové receptory sú umiestnené na sliznici hornej nosovej mušle. Ich množstvo a citlivosť sú geneticky naprogramované, vďaka čomu parfuméri vytvárajú nezabudnuteľné parfumové arómy.

Pri prechode cez orofaryngu vstupuje vzduch do hrtanu. Ako to, že jedlo a vzduch prechádzajú rovnakými časťami tela a nemiešajú sa? Pri prehĺtaní epiglottis pokrýva dýchacie cesty a potrava sa dostáva do pažeráka. Ak je epiglottis poškodená, človek sa môže udusiť. Vdýchnutie jedla si vyžaduje okamžitú pozornosť a môže dokonca viesť k smrti.

Hrtan tvoria chrupavky a väzy. Chrupavky hrtana sú viditeľné voľným okom. Najväčšou z chrupaviek hrtana je chrupavka štítnej žľazy. Jeho štruktúra závisí od pohlavných hormónov a u mužov sa silne pohybuje dopredu, formuje sa Adamovo jablko, alebo Adamovo jablko. Práve chrupky hrtana slúžia lekárom ako vodítko pri vykonávaní tracheotómie alebo konikotómie – operácií, ktoré sa vykonávajú, keď cudzie teleso alebo nádor blokuje priesvit dýchacieho traktu a človek bežným spôsobom nemôže dýchať.

Ďalej, hlasivky prekážajú vzduchu. Práve prechodom cez hlasivku a chvením natiahnutých hlasiviek má človek k dispozícii nielen funkciu reči, ale aj spevu. Niektorí jedineční speváci dokážu rozochvieť hlasivky rýchlosťou 1000 decibelov a silou svojho hlasu vybuchnú krištáľové poháre.
(v Rusku má Svetlana Feodulova, účastníčka show Voice-2, najširší hlasový rozsah piatich oktáv).

Priedušnica má štruktúru chrupavčité semiringy. Predná chrupavková časť poskytuje neobmedzený priechod vzduchu vďaka tomu, že priedušnica nekolabuje. Pažerák prilieha k priedušnici a mäkká časť priedušnice nezdržuje prechod potravy cez pažerák.

Ďalej sa vzduch cez priedušky a bronchioly, lemované riasinkovým epitelom, dostáva do poslednej časti pľúc - alveoly. Pľúcne tkanivo, alebo alveoly – konečné, príp terminálne úseky tracheobronchiálneho stromu, podobne ako slepo končiace tašky.

Mnohé alveoly tvoria pľúca. Pľúca sú párový orgán. Príroda sa o svoje nedbalé deti postarala a niektoré dôležité orgány – pľúca a obličky – vytvorila duplicitne. Človek môže žiť s jednými pľúcami. Pľúca sú umiestnené pod spoľahlivou ochranou rámu silných rebier, hrudnej kosti a chrbtice.

Učebnica je v súlade s Federálnym štátnym vzdelávacím štandardom pre základné všeobecné vzdelávanie, odporúča ju Ministerstvo školstva a vedy Ruskej federácie a je zaradená do Federálneho zoznamu učebníc. Učebnica je určená žiakom 9. ročníka a je zaradená do vzdelávacieho a metodického komplexu „Živý organizmus“, budovaného na lineárnom princípe.

Funkcie dýchacieho systému

Je zaujímavé, že pľúca sú bez svalového tkaniva a nemôžu samy dýchať. Dýchacie pohyby sú zabezpečené prácou svalov bránice a medzirebrových svalov.

Človek robí dýchacie pohyby v dôsledku komplexnej interakcie rôznych skupín medzirebrových svalov, brušných svalov pri hlbokom dýchaní a najsilnejším svalom zapojeným do dýchania je bránica.

Experiment s modelom Donders opísaný na strane 177 učebnice pomôže vizualizovať prácu dýchacích svalov.

Pľúca a hrudník podšité pleura. Pleura, ktorá lemuje pľúca, sa nazýva pľúcne, alebo viscerálny. A ten, ktorý pokrýva rebrá - parietálny, alebo parietálny. Štruktúra dýchacieho systému zabezpečuje potrebnú výmenu plynu.

Svaly pri nádychu napínajú pľúcne tkanivo ako zručný hudobník gombičkovej harmoniky a vzdušná zmes atmosférického vzduchu, pozostávajúca z 21 % kyslíka, 79 % dusíka a 0,03 % oxidu uhličitého, sa dostane cez dýchacie cesty do záverečná časť, kde sú alveoly, opletené tenkou sieťou kapilár, pripravené prijímať kyslík a vydávať odpadový oxid uhličitý z ľudského tela. Zloženie vydychovaného vzduchu sa vyznačuje výrazne vyšším obsahom oxidu uhličitého – 4 %.

Aby ste si predstavili rozsah výmeny plynov, pomyslite si, že plocha všetkých alveolov ľudského tela sa približne rovná volejbalovému ihrisku.

Aby sa alveoly nezlepili, ich povrch je vystlaný povrchovo aktívna látka- špeciálny lubrikant s obsahom lipidových komplexov.

Koncové časti pľúc sú husto opletené kapilárami a stena krvných ciev je v tesnom kontakte so stenou alveol, čo umožňuje kyslíku obsiahnutému v alveolách vstúpiť do krvi rozdielnou koncentráciou bez účasti nosičov pasívnou difúziou.

Ak si pamätáte základy chémie a konkrétne - tému rozpustnosť plynov v kvapalinách, najmä pedantní môžu povedať: „Aký nezmysel, veď rozpustnosť plynov so zvyšujúcou sa teplotou klesá a tu hovoríte, že kyslík sa dokonale rozpúšťa v teplej, takmer horúcej - asi 38-39 °C, slanej tekutine.“
A majú pravdu, ale zabúdajú, že erytrocyt obsahuje votrelca hemoglobín, ktorého jedna molekula dokáže pripojiť 8 atómov kyslíka a dopraviť ich do tkanív!

V kapilárach sa kyslík viaže na nosný proteín na červených krvinkách a okysličená arteriálna krv sa vracia do srdca cez pľúcne žily.
Kyslík sa podieľa na procesoch oxidácie a vďaka tomu bunka dostáva energiu potrebnú pre život.

Dýchanie a výmena plynov sú najdôležitejšie funkcie dýchacieho systému, ale zďaleka nie jediné. Dýchací systém zabezpečuje udržiavanie tepelnej rovnováhy v dôsledku odparovania vody pri dýchaní. Pozorný pozorovateľ si všimol, že v horúcom počasí človek začína častejšie dýchať. U ľudí však tento mechanizmus nefunguje tak efektívne ako u niektorých zvierat, napríklad u psov.

Hormonálna funkcia prostredníctvom syntézy dôležitých neurotransmitery(serotonín, dopamín, adrenalín) poskytujú pľúcne neuroendokrinné bunky ( PNE-pľúcne neuroendokrinné bunky). Kyselina arachidónová a peptidy sa tiež syntetizujú v pľúcach.

Biológia. 9. ročník Učebnica

Učebnica biológie pre 9. ročník vám pomôže získať predstavu o štruktúre živej hmoty, jej najvšeobecnejších zákonitostiach, rozmanitosti života a histórii jeho vývoja na Zemi. Pri práci budete potrebovať svoje životné skúsenosti, ako aj vedomosti z biológie získané v 5.-8.

nariadenia

Zdalo by sa, že je to komplikované. Obsah kyslíka v krvi sa znížil a je to tu - príkaz na nádych. Skutočný mechanizmus je však oveľa zložitejší. Vedci zatiaľ neprišli na to, akým mechanizmom človek dýcha. Výskumníci predkladajú iba hypotézy a len niektoré z nich sú dokázané zložitými experimentmi. Je len presne stanovené, že v dýchacom centre neexistuje skutočný kardiostimulátor, podobne ako kardiostimulátor v srdci.

Dýchacie centrum sa nachádza v mozgovom kmeni, ktorý pozostáva z niekoľkých nesúrodých skupín neurónov. Existujú tri hlavné skupiny neurónov:

• dorzálna skupina- hlavný zdroj impulzov, ktoré poskytujú konštantný rytmus dýchania;
• ventrálnej skupiny- riadi úroveň ventilácie pľúc a môže stimulovať nádych alebo výdych v závislosti od momentu excitácie.Práve táto skupina neurónov riadi brušné a brušné svaly pre hlboké dýchanie;
• pneumotaxický centrum - vďaka jeho práci dochádza k plynulej zmene z výdychu na nádych.

Aby bolo telo plne zásobené kyslíkom, nervový systém reguluje rýchlosť ventilácie pľúc zmenou rytmu a hĺbky dýchania. Vďaka dobre nastavenej regulácii nemá ani aktívna fyzická aktivita prakticky žiadny vplyv na koncentráciu kyslíka a oxidu uhličitého v arteriálnej krvi.

Na regulácii dýchania sa podieľajú:

• chemoreceptory karotického sínusu, citlivý na obsah plynov O 2 a CO 2 v krvi. Receptory sú umiestnené vo vnútornej krčnej tepne na úrovni horného okraja štítnej chrupavky;
• receptory natiahnutia pľúc lokalizované v hladkých svaloch priedušiek a bronchiolov;
• inšpiračné neuróny nachádza sa v medulla oblongata a pons (rozdeľuje sa na skoré a neskoré).

Signály z rôznych skupín receptorov nachádzajúcich sa v dýchacom trakte sa prenášajú do dýchacieho centra predĺženej miechy, kde v závislosti od intenzity a trvania vzniká impulz k dýchaciemu pohybu.

Fyziológovia navrhli, aby sa jednotlivé neuróny spájali do neurónových sietí, aby regulovali postupnosť fáz nádych-výdych, registrovali jednotlivé typy neurónov s ich informačným tokom a v súlade s týmto prúdom menili rytmus a hĺbku dýchania.

Dýchacie centrum nachádzajúce sa v predĺženej mieche kontroluje hladinu napätia krvných plynov a pomocou dýchacích pohybov reguluje ventiláciu pľúc tak, aby koncentrácia kyslíka a oxidu uhličitého bola optimálna. Regulácia sa vykonáva pomocou mechanizmu spätnej väzby.

O regulácii dýchania pomocou ochranných mechanizmov kašľania a kýchania sa dočítate na strane 178 učebnice.