Ľudský mozog je skutočne úžasný a komplexne organizovaný mechanizmus, ktorý funguje bez odpočinku po celý život – od narodenia až po smrť. Práca mozgu je autonómny a dobre zavedený proces, ktorý koordinuje a riadi všetky ostatné činnosti tela. Z času na čas však aj taká dokonale vyladená štruktúra môže spôsobiť periodické zlyhanie, ktoré sa vyznačuje znížením mozgových funkcií. Adekvátne zvolená terapia pomôže vyriešiť problém.
Aké faktory ovplyvňujú funkciu mozgu
Správna a vyvážená výživa. Pre plnohodnotné fungovanie mozgu je potrebné dodať dostatočné množstvo bielkovín (pre prísun životne dôležitých aminokyselín), tukov, sacharidov, vitamínov a stopových prvkov. Hlavne mozog miluje potraviny s vysokým obsahom glukózy v zložení, pretože ide o univerzálny živný substrát pre neuróny. Uprednostňovať by sa malo ovocie, zelenina a obilniny.
Rovnaká položka zahŕňa jedlá každých 4-5 hodín (aby mozgové bunky nehladovali a nestratili svoju výkonnosť) a pravidelné raňajky - po dlhej prestávke na 7-10 hodín potrebuje mozog viac ako inokedy živín pre normálnu činnosť.
Dodržiavanie pitného režimu. Pre správne fungovanie neurónov je nástup stavu dehydratácie vysoko nežiaduci. Aj malý nedostatok tekutín negatívne ovplyvňuje spracovanie informácií a zostavovanie zložitých nervových spojení.
Dodržiavanie spánku. Človek potrebuje na obnovu tela aspoň 8 hodín denne. Pravidelný nedostatok spánku vedie k nezvratnej smrti mozgových buniek, zníženiu výkonnosti a depresii celkového stavu.
stresové situácie. Pri vysokom psycho-emocionálnom strese sa nervové spojenia prerušujú, pamäť sa zhoršuje a intelektuálne schopnosti sa znižujú.
Zlé návyky. Nedá sa nespomenúť ich všeobecný negatívny vplyv na organizmus ako celok, no treba poznamenať, že obzvlášť agresívne pôsobia na mozog.
Príliš veľa informácií. Pri absencii prestávok a odpočinku medzi prichádzajúcimi prúdmi nových vedomostí a zručností je pre mozog ťažšie spracovávať a uchovávať informácie v pamäti.
Nedostatok fyzickej aktivity. Každodenná fyzická aktivita zabraňuje stagnácii, zvyšuje krvný obeh a nasýti ho kyslíkom. Nie je potrebné mučiť sa vyčerpávajúcim silovým tréningom, dokonca aj niekoľkohodinová banálna chôdza môže výrazne zlepšiť situáciu.
Indikácie pre použitie liekov na funkciu mozgu
- Závraty, strata pamäti.
- Poruchy spánku (úzkosť, tinitus.
- Zvýšená únava a znížená koncentrácia.
- Lieky sú indikované pre ľudí pociťujúcich dlhotrvajúci duševný a psycho-emocionálny stres, pobyt v dlhotrvajúcich stresových situáciách a depresívnych stavoch.
- Zotavovanie po mozgových príhodách, intoxikácii alkoholom, kraniocerebrálnych poraneniach, neurózach.
- Migrény (s aurou a bez aury), poruchy reči.
- Oneskorenie duševného a psychického vývoja.
- Neurotické a neurologické poruchy.
- Gingko biloba (rastlinný antioxidant);
- Glycín (aminokyselina);
- Omega - 3 mastné kyseliny;
- Vitamínové komplexy C a E;
- Piracetam (syntetické nootropikum).
Nootropiká
Stimulačné lieky, ktoré aktivujú metabolické procesy v nervových bunkách, zlepšujú pamäť a duševné schopnosti. Medzi nootropikami je zvykom rozlišovať syntetické a prírodné. Medzi syntetické patria Piracetam, Acephen. Na prírodné - lecitín a gotu-kola.
Bylinné lieky
Tanakan, Vitrum Memory, vitamínové komplexy s extraktom ženšenu (napríklad Vision), prípravky s extraktom z eleuterokoka.
Lieky, ktoré zlepšujú pamäť u starších ľudí
- Piracetam (Nootropil) je veľmi účinný pri stareckej demencii, po mozgových príhodách a pri liečbe kómy rôzneho pôvodu (vaskulárna, traumatická, toxická).
- Prípravky kyseliny listovej (u starších ľudí je jej koncentrácia prudko znížená, čo vedie k poruchám pamäti, problémom s koncentráciou a depresiám).
- Cholín (zvyšuje obsah acetylcholínu v tele a odstraňuje prejavy stareckej demencie).
- Phenibut (v obzvlášť ťažkých podmienkach).
- Glycín (na liečbu sklerózy a amnézie).
Lieky na zlepšenie funkcie mozgu u detí
Užívanie liekov pre túto kategóriu pacientov by sa malo uskutočňovať iba pod prísnym dohľadom lekára a starostlivou kontrolou užívaných dávok. Najčastejšie sa deťom predpisujú tieto lieky:
- Glycín. Účinne funguje počas období aktívnej prípravy na testy a skúšky.
- Piracetam - prispieva k lepšej asimilácii školského materiálu.
- Tanakan. Dobre zmierňuje duševné a duševné napätie, podporuje rýchle zapamätanie informácií.
Mexidol je vynikajúci liek na zlepšenie funkcie mozgu a pamäti
Liečivo je dostupné vo forme tabliet. Zvyšuje odolnosť organizmu voči rôznym typom šokových situácií (hypoxia, ischémia) a účinkom negatívnych faktorov (ťažká otrava alkoholom a neuroleptiká). Zlepšuje mikrocirkuláciu a prekrvenie mozgu, znižuje množstvo cholesterolu v krvi, má antistresové vlastnosti (normalizuje spánok, pamäť a mozgovú činnosť), odstraňuje následky silného stresu a traumatického poranenia mozgu.
Glycín pre funkciu mozgu
Balenie s tabletami - Glycín Glycín je v Rusku všeobecne známy a na normalizáciu mozgových funkcií sa používa už od sovietskej éry. Rozsah použitia je široký, predpisuje sa starším ľuďom aj deťom. Obnovuje spánok u pacientov, znižuje úzkosť a agresivitu, zvyšuje efektivitu a emočnú stabilitu. Medzi vedľajšími účinkami sú zaznamenané alergické reakcie, preto sa odporúča užívať len podľa pokynov lekára a s prísnym sledovaním prejavov reakcií z precitlivenosti.
Ľudové prostriedky na zlepšenie funkcie mozgu
Okrem používania priemyselných liekov pacienti široko používajú tradičnú medicínu a tradičné recepty založené na prírodných zložkách.
Dobrú dynamiku pri liečbe porúch pamäti preukazujú tinktúry na báze ďateliny a jarabiny, nálev z mäty a šalvie, liečivé zmesi z koreňa elecampane s prídavkom vodky. Na ďalšie udržanie výsledku sa vyrábajú čerstvo vylisované šťavy z čučoriedok, cibule, paradajok, mrkvy a repy. Odporúčaná konzumácia (s mierou) orechov, morských rias, surových mrkvových a cviklových šalátov, morských plodov a za studena lisovaných rastlinných olejov.
Na zlepšenie pamäti a mozgovej činnosti stačí dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel. Vďaka nim si dlho udržíte bystrú a bystrú myseľ.
- Vyriešte sudoku a jednoduché aritmetické problémy vo svojej mysli, riešte krížovky a hádanky.
- Učte sa verše naspamäť a v opačnom poradí.
- Pite dostatok vody a jedzte správne.
- Zapamätajte si tváre a mená čo najväčšieho počtu ľudí.
- Veďte si denník s presným záznamom všetkých udalostí, ktoré sa vyskytnú.
- Učenie sa nových jazykov, recepty na varenie, ovládanie nezvyčajných koníčkov - jedným slovom všetko, čo bolo predtým mozgu neznáme.
- Športovať.
- Vymyslite a postavte asociatívne reťazce aj pre tie najjednoduchšie predmety.
- Rozvíjajte slovnú zásobu a používajte nové slová čo najčastejšie v správnom kontexte.
- Spite dostatok hodín denne.
- Pokúste sa napísať spomienky s čo najrozsiahlejším pokrytím všetkých životných udalostí, počnúc raným detstve.
- Zapamätajte si a zaspievajte si svoje obľúbené pesničky, zároveň si môžete zapamätať melódie a motívy.
- Nastavte svoj život na pozitívnu vlnu, menej sa starajte o maličkosti a vyhýbajte sa stresovým situáciám.
Ako mnohí hovoria, najlepším liekom na zlepšenie mozgovej činnosti je správna životospráva a pozitívna nálada.
Ktovie, možno príde deň, keď budeme schopní rozvinúť neuveriteľné duševné schopnosti prostredníctvom biotechnológie budúcnosti. Zatiaľ to ani zďaleka nie je, ale aj tí najnetrpezlivejší si dnes dokážu nájsť množstvo spôsobov, ako zvýšiť úroveň inteligencie. Napríklad pomocou recepcie tzv. Samozrejme, nestanete sa ďalším Stephenom Hawkingom, ale určite si všimnete zvýšenie schopnosti učiť sa, zlepšenie pamäti a jasnosti vedomia spolu s normalizáciou emocionálneho pozadia. Takže tu je tucet produktov, liekov a doplnkov výživy, ktoré vám pomôžu dostať sa na novú úroveň intelektuálneho rozvoja!
Skôr než začneme, považujeme za svoju povinnosť vás varovať. Pred užívaním niektorej z týchto živín sa poraďte so svojím lekárom, okrem tmavej čokolády – tú môžete jesť do sýtosti bez obmedzení. Napriek relatívnej bezpečnosti doplnkov uvedených v tomto článku by ste sa mali uistiť, že váš zdravotný stav vám ich užívanie dovoľuje a nestanete sa obeťou alergických reakcií, vedľajších účinkov a negatívnych liekových interakcií. Obchod? Obchod.
To isté robíme s dávkovaním. Hoci uvádzame všeobecné odporúčania týkajúce sa dávkovacieho režimu, musíte prísne dodržiavať návod na použitie produktu, ktorý plánujete užívať.
Ďalší dôležitý bod. Nebuďte nerozvážni a nezačnite užívať všetky lieky naraz. Všetky vedecké práce citované v tomto materiáli skúmali vplyv iba jednej živiny na kognitívne funkcie. Kombináciou dvoch alebo viacerých liekov riskujete, že dostanete kombináciu, ktorá nebude účinná, navyše môžete zaznamenať aj zhoršenie pohody.
Musíte prísne dodržiavať pokyny na použitie produktu, ktorý plánujete užívať.
A posledný. Budete chcieť sledovať a merať výsledky, ktoré dosiahnete s týmito živinami. Zároveň nezabudnite, že každý človek je individuálny, a preto nie každý dostane účinky opísané v článku. Veďte si denník a zistite, ktoré látky a potraviny sú pre vás najvhodnejšie.
Toto končí úvodom a pokračuje sa v štúdiu nootropík (v žiadnom konkrétnom poradí):
1. Kofeín + L-theanín
Sám o sebe nie je supervýkonným posilňovačom kognitívnych procesov. Okrem toho experimenty ukázali, že v skutočnosti kofeín nezvyšuje výsledky pri riešení problémov, ktoré si vyžadujú asimiláciu a zapamätanie si informácií. Jeho stimulačné vlastnosti môžu občas priaznivo ovplyvniť duševnú aktivitu a náladu, no tento efekt je krátkodobý a krátkodobé nervové vzrušenie rýchlo vystrieda prudký pokles výkonnosti.
V kombinácii s L-theaninom, ktorý sa nachádza v bežnom zelenom čaji, má však kofeín trvalejší a výraznejší účinok, vrátane zvýšenia krátkodobej pamäte, rýchlejšieho vizuálneho spracovania a najmä zlepšeného prepínania pozornosti (t.j. roztržitosť).
Dôvodom tohto silného účinku je schopnosť L-theanínu preniknúť cez hematoencefalickú bariéru a neutralizovať negatívne stimulačné účinky kofeínu, vrátane úzkosti a vysokého krvného tlaku. Vedci zistili, že tento účinok sa dosiahne pri príjme 50 mg kofeínu (to je približne jedna šálka kávy) a 100 mg L-theanínu. Zelený čaj obsahuje asi 5-8 mg, takže budete potrebovať doplnok, hoci niektorí sa držia pomeru 2:1, piť dva poháre zeleného čaju na každú šálku kávy.
2. Horká čokoláda (flavanoly)
Tmavá čokoláda – alebo konkrétnejšie kakao nachádzajúce sa v čokoláde – je bohatá na flavanoly, fytochemikálie, ktoré zvyšujú duševnú výkonnosť a zároveň podporujú náladu a kardiovaskulárne zdravie. Účinok sa realizuje prostredníctvom interakcie molekúl, ktoré stimulujú perfúziu mozgu, a normalizácie neurofyziologických procesov v centrách zodpovedných za učenie a pamäť.
Aj keď nie je taká účinná ako niektoré z tu uvedených liekov, tmavá čokoláda je cenovo dostupné a veľmi chutné nootropikum. Príliš sladkú čokoládu nechajte v obchode, inak cukor zneguje výhody produktu (zvyknite si na čokoládu s 90% obsahom kakaa). Jedzte 35 až 200 gramov denne, čím si predĺžite potešenie na celý deň.
3. Piracetam + Cholín
Možno je tento pár najobľúbenejšou kombináciou medzi milovníkmi nootropík. Piracetam, tiež známy ako Nootropil alebo Lucetam, zvyšuje funkčnú aktivitu neurotransmiterov (acetylcholínu) a receptorov. Hoci ho lekári zvyčajne predpisujú pacientom trpiacim depresiou, Alzheimerovou chorobou a dokonca schizofréniou, môžu ho bezpečne užívať aj zdraví ľudia, aby sa zvýšila aktivita acetylcholínu, dôležitého neurotransmiteru.
Na úplné odomknutie potenciálu živiny, pokiaľ ide o zlepšenie jasnosti vedomia, priestorovej pamäte a funkcie mozgu vo všeobecnosti, je potrebné pridať Piracetam. Cholín, ktorý je nepostrádateľnou látkou rozpustnou vo vode, interaguje s Piracetamom a často sa používa na prevenciu bolestí hlavy, niekedy vyvolaných užívaním Piracetamu. (Preto odporúčame, aby ste sa pred začatím akéhokoľvek cyklu užívania látky poradili so svojím lekárom.) Účinná dávka je 300 mg Piracetamu plus 300 mg cholínu 3-krát denne (približne každé štyri hodiny).
Vynikajúci v rybom oleji (ktorý sa dá získať v čistej forme v kapsulách), vlašských orechoch, mäse bylinožravcov, ľanových semienkach a strukovinách. Nedávno sa omega-3 považovali za takmer hlavnú potravu pre mozog a čoraz častejšie sa používajú vo forme výživových doplnkov na prevenciu kognitívneho poklesu súvisiaceho s vekom, vrátane neurodegeneratívnych ochorení, ako je Alzheimerova choroba.
Povzbudivé sú aj výsledky nedávno zverejnenej štúdie, ktorá ukázala, že rovnaké zlepšenie duševnej výkonnosti pozorujeme aj u úplne zdravých ľudí. Priaznivé účinky omega-3 kyselín (eikosapentaenová (EPA) a dokosahexaenová (DHA)) sa rozširujú na zvýšenie koncentrácie a zlepšenie emocionálneho zázemia. Z hľadiska dávkovania postačuje 1200 až 2400 mg denne (cca 1-2 kapsule rybieho oleja).
Omega 3
5. Kreatín
Organická kyselina obsahujúca dusík, prítomná v tele zvierat, sa rýchlo stala obľúbeným doplnkom stravy – a to nielen pre svoju schopnosť zvýšiť svalovú silu zvýšením toku energie do buniek a aktívnou podporou rastu svalov. Dnes necháme tieto fyziologické vlastnosti živiny na pokoji a všetku pozornosť budeme venovať schopnosti kreatínu zlepšovať pamäť a koncentráciu. Vedci zistili, že kreatín hrá kľúčovú úlohu pri udržiavaní energetickej rovnováhy v mozgu a pôsobí ako nárazník pre intracelulárne energetické rezervy v cytosóle a mitochondriách. Začnite užívať 5 gramov denne, alebo ešte lepšie, postupujte podľa návodu na použitie lieku, ktorý držíte v rukách.
Kreatín
6. L-tyrozín
Pomáha zlepšovať náladu a zvyšovať duševnú koncentráciu. Okrem toho výborne bráni patológii endokrinného systému, najmä chorobám hypofýzy a štítnej žľazy.
Upozornenie: Ak užívate lieky na štítnu žľazu, určite sa pred užitím živín poraďte so svojím lekárom, pretože existuje vysoké riziko nežiaducich liekových interakcií.
L-tyrozín
7. Extrakt z Ginkgo Biloba
Extrakt sa získava zo stromu Ginkgo, úplne unikátnej rastliny pôvodom z Číny. Ginko nemá žiadne príbuzné druhy a považuje sa za živú fosíliu. Extrakt z Ginkgo Biloba obsahuje flavonoidové glykozidy a terpenoidy (ginkgolidy, bilobalidy), ktoré sú známe svojimi farmakologickými vlastnosťami, ktoré zvyšujú pamäť a zlepšujú koncentráciu.
V poslednej dobe sa extrakt Ginkgo Biloba používa na liečbu pacientov s demenciou, hoci jeho schopnosť bojovať proti Alzheimerovej chorobe bola spochybňovaná. Najnovšie štúdie ukázali, že extrakt výrazne zvyšuje rýchlosť fixácie pozornosti u zdravých ľudí a maximálny účinok sa dosiahne 2,5 hodiny po požití.
Priaznivý vplyv na kognitívne funkcie sa rozširuje aj na zvýšenie koncentrácie, zrýchlenie zapamätania si informácií a zlepšenie kvality pamäte. Údaje niektorých experimentov však spochybňujú stimulačný účinok extraktu z Ginkga na duševnú aktivitu. Dávkovanie je kľúčové. Štúdie ukázali, že 120 mg denne je príliš málo a je rozumné zvýšiť dávku na 240 mg alebo 360 mg denne. Okrem toho sa Ginkgo Biloba často kombinuje s indickou štítnou žľazou (Bacopa Monnieri), aj keď sa nepreukázalo, že tieto živiny majú synergický účinok.
8. Ázijský ženšen
Ázijské sa v čínskej medicíne používajú už tisíce rokov. Ide o skutočne úžasný produkt, ktorý pôsobí na takmer všetky procesy mozgovej aktivity. Môže sa užívať na zlepšenie krátkodobej pamäte, zlepšenie sústredenia, podporu pokoja, zlepšenie nálady a dokonca zníženie únavy. Okrem toho táto pomaly rastúca trvalka s dužinatými koreňmi dokáže znížiť hladinu cukru v krvi nalačno a zlepšiť kognitívnu výkonnosť u inak zdravých jedincov. Vezmite živinu 500 mg dvakrát denne.
ázijský ženšen
9. Rhodiola rosea
Rhodiola rosea sa bezpochyby dá použiť na zlepšenie pamäti a myšlienkových procesov, no jej skutočná sila spočíva v schopnosti znižovať pocity úzkosti a únavy, a to rozhodne zvýši váš celkový výkon. Rastlina, ktorá rastie v chladnom podnebí, vrátane arktických oblastí, je bohatá na fantasticky užitočné fytochemické zlúčeniny, ktorých liečivé vlastnosti využívajú severné národy Ruska a Škandinávie už po stáročia.
Rhodiola ovplyvňuje koncentráciu serotonínu a dopamínu v CNS inhibíciou enzýmu monoaminooxidázy. Štúdie ukázali, že Rhodiola rosea môže zvýšiť prah duševnej únavy a únavy vyvolanej stresom, ako aj priaznivo vplývať na procesy vnímania a myslenia (najmä asociatívne myslenie, krátkodobú pamäť, kalkuláciu, schopnosť koncentrácie a rýchlosť zrakovo-sluchového vnímania). ). Pokiaľ ide o dávkovanie, budete potrebovať 100 mg až 1 000 mg denne rozdelených do dvoch rovnakých dávok.
Táto aminokyselina sa priamo podieľa na regulácii tvorby intracelulárnej energie. Okrem toho ovplyvňuje metabolizmus uhľohydrátov.
Acetyl-L-karnitín podporuje vysokú hladinu energie, má kardioprotektívny účinok a zlepšuje celkovú mozgovú činnosť. Tri v jednom – výhodná možnosť pre hasičov!
Štúdia publikovaná v Bulletine Národnej akadémie vied USA zistila, že ľudia, ktorí užívajú acetyl-L-karnitín, dosahujú lepšie výsledky pri pamäťových úlohách. Pôsobenie živiny je spojené so zlepšením funkcie mitochondrií v mozgových bunkách.
Bonus! Chlapci, ktorí chcú zvýšiť endogénnu syntézu testosterónu, sa môžu tešiť na ďalšie výhody užívania Acetyl-L-karnitínu.
Nootropiká pre dospelých a deti sú lieky, ktoré majú stimulačný účinok na učenie. Posilňujú pamäť a duševnú činnosť. Takéto prostriedky zvyšujú odolnosť mozgu voči traume, hypoxii, intoxikácii. Táto skupina má také účinky ako sedatívne, antidyskinetické, vazovegetatívne, mnemotropné a iné.
Takéto lieky predpisujú iba odborníci s poklesom pracovnej kapacity, poruchami spánku, závratmi, alkoholizmom a inými stavmi. Zvážte mechanizmus pôsobenia finančných prostriedkov a zoznam najlepších nootropík.
Nootropiká: čo to je
Nootropiká novej generácie sú lieky, ktoré zlepšujú cerebrálnu cirkuláciu, schopnosť asimilácie a stimulujú duševnú aktivitu. robia mozog odolnejším voči hladovaniu kyslíkom a vplyvom toxických látok.
Množstvo látok súvisiacich s nootropikami má široké spektrum účinku. Najnovšie lieky pomáhajú pacientom prežiť psycho-emocionálny stres, normalizovať fungovanie nervového systému. Pri prijímaní tejto skupiny finančných prostriedkov zohráva dôležitú úlohu výživa. Nootropiká zvyšujú odolnosť mozgu voči rôznym nepriaznivým vplyvom.
Ako fungujú nootropiká
Prírodné nootropiká môžu spustiť syntézu ribonukleovej kyseliny a proteínových zlúčenín v centrálnom nervovom systéme. Liečivo na bunkovej úrovni znižuje výskyt voľných radikálov. Hlavným z nich je taký účinok ako antioxidant. Hlavné účinky liekov sú:
- upokojujúce;
- psychostimulant;
- antidepresívum;
- antiepileptikum;
- adaptogénne;
- mnemotropné;
- vazovegetatívne;
- antiparkinsoniká;
- nootropikum;
- zvýšená jasnosť vedomia a iné.
Nootropiká novej najnovšej generácie nespôsobujú u pacientov psychomotorickú agitáciu a závislosť. Sú založené na nasledujúcich procesoch:
- spustenie energetických procesov v neurónoch;
- zlepšenie postupov spracovania polysacharidov;
- zníženie potreby kyslíka nervových buniek;
- potlačenie výskytu voľných radikálov v bunkách;
- spustenie plastických procesov v centrálnom nervovom systéme.
Nové účinné nootropiká spúšťajú adenylátcyklázu a zvyšujú jej koncentráciu v nervových bunkách. Vďaka všetkým účinkom sa u človeka posilňuje pamäť, myšlienkové pochody, pozornosť, zvyšuje sa schopnosť učiť sa.
Nootropiká pre VVD sú predpísané na zlepšenie metabolických procesov nervového tkaniva a krvného zásobenia. Ale kurzy nootropík sú len súčasťou komplexnej terapie.
Nootropiká a škodlivý alkohol sú počas liečby nezlučiteľné. Pitie alkoholu má negatívny vplyv na telo. Alkohol poškodzuje bunky nervového systému. Stimulanty sa používajú na uvedenie mozgu do prirodzeného rytmu.
Pri alkoholizme nebude mať žiadny terapeutický účinok. Liek zlepšuje prietok krvi v mozgu, z tohto dôvodu alkohol rýchlo preniká do tkanív a buniek nervového systému. Výsledkom je silnejší deštruktívny účinok alkoholu.
Indikácie a kontraindikácie
Moderné účinné nootropické lieky sú predpísané na takéto problémy a autologické stavy:
- zníženie fyzickej aktivity a duševných schopností na nulu;
- ťažkosti s koncentráciou a pamäťou;
- cievna mozgová príhoda;
- komplikácie zmien cerebrálneho prietoku krvi;
- koktanie
- senilná demencia;
- neuroinfekcie;
- enuréza;
- následky TBI.
Dôležité! Lieky sa môžu použiť pri liečbe takých očných ochorení, ako sú patologické stavy sietnice vaskulárneho pôvodu, glaukóm s otvoreným uhlom, diabetická retinopatia.
Na takéto ochorenia detskí lekári predpisujú nootropiká novej najnovšej generácie:
- oneskorený vývoj reči;
- zmeny v duševnom vývoji dieťaťa;
- poškodenie centrálneho nervového systému;
- mentálna retardácia rôzneho stupňa prejavu.
Nootropiká pre deti sú indikované v prípade diagnostikovania syndrómu.
Nootropikum nemožno predpísať pacientom, ktorí majú:
- precitlivenosť na zložky v kompozícii;
- hemoragická mŕtvica;
- prejavené zníženie aktivity obličiek;
- nosenie dieťaťa a laktácia;
- chorea z Hettingtona.
Vedľajšie účinky
Zvyčajne je liek pacientmi dobre tolerovaný, ale v niektorých prípadoch sa môžu vyskytnúť takéto reakcie tretích strán:
- alergické reakcie;
- poruchy nočného spánku;
- nekonzistentnosť krvného tlaku;
- nadmerná nervozita;
- ospalosť počas dňa;
- dyspeptické patológie.
U starších ľudí sa môžu prejavy koronárnej nedostatočnosti zvýrazniť. Ak užívate nootropiká s ťažkou epilepsiou, potom sa záchvaty môžu stať častejšie.
TOP 9 najlepších nootropík pre dospelých a deti: zoznam liekov
Zvážte najlepšie nootropické lieky, ktoré môžu užívať dospelí aj deti. Najlepšie nootropiká môžu zlepšiť funkciu mozgu, ľudskú pamäť a koncentráciu. Po prijatí sa zlepší spánok a celkový stav pacienta.
Takéto prostriedky sa môžu uvoľniť vo forme tabliet, sirupu, nosových kvapiek. Roztoky na intramuskulárnu injekciu. Kvapky sa kvapkajú do každého nosového priechodu na dlhú dobu.
Mnohí sa zaujímajú o otázku, ktoré drogy sú škodlivé a ktoré sú najúčinnejšie a najprospešnejšie pre myseľ. Hodnotenie účinnosti je založené na spätnej väzbe pacienta.
Glycín sa používa na zlepšenie pamäte a funkcie mozgu. Glycín má v tele mnoho dôležitých funkcií, predovšetkým v nervovom systéme. Droga chráni pred nízkou duševnou výkonnosťou, hypertenziou, agresivitou, konfliktmi, psycho-emocionálnym stresom, zlým spánkom, zlou náladou. Je indikovaný na komplexnú liečbu kraniocerebrálnych poranení, mŕtvice, otravy alkoholom.
Liečivo sa vyrába vo forme tabliet. Mali by byť rozpustené, držané pod jazykom. Tablety majú sladkú chuť, preto ich deti dobre znášajú. G Licin je predpísaný pre tieto patológie:
- encefalopatia;
- traumatické zranenie mozgu;
- deviantné správanie u dieťaťa;
- cievna mozgová príhoda;
- dlhotrvajúci stres;
- neurózy a stavy podobné neuróze;
- nízka mentálna kapacita.
S preukázanou účinnosťou je liek predpísaný pre vegetovaskulárnu dystóniu. Ale s dystóniou sa budete musieť poradiť s lekárom.
Droga nemá prakticky žiadne zákazy používania. Sú schválené na použitie u dojčiat, žien počas laktácie a tehotenstva. Nástroj nemôžete použiť iba v prípade osobnej neznášanlivosti zložky v kompozícii.
Po jeho užití pacienti zaznamenali nasledujúce výhody:
- lacnosť;
- žiadne kontraindikácie;
- prírodné zložky v kompozícii;
- má málo vedľajších účinkov.
mínus z aplikácie je slabá účinnosť.
Ceny glycínu v online lekárňach:
Phenibut hrá dôležitú úlohu v mozgovej činnosti. Užívanie lieku normalizuje metabolizmus nervových tkanív. To znamená, že sa posilňujú kortiko-subkortikálne spojenia, čo zvyšuje účinnosť interakcie medzi rôznymi časťami mozgovej kôry.
Phenibut normalizuje krvný obeh mozgu, je užitočný pre pamäť a pozornosť. Užívanie lieku pomáha zlepšiť nočný spánok, má antioxidačný účinok, stimuluje činnosť duševných procesov a zvyšuje emocionálnu stabilitu nervového systému. Nástroj je možné použiť v pediatrii a pre starších ľudí.
Indikácie na použitie sú:
- depresia a chronický stres;
- zmeny v zásobovaní mozgu krvou;
- vestibulárne poruchy;
- enuréza;
- na rozvoj reči;
- nadmerná únava;
- zníženie koncentrácie;
- korekcia správania u detí;
- neurózy;
- prevencia pohybovej choroby.
Liek sa nemá podávať deťom mladším ako 8 rokov. Neužívajte ani pri závažnom poškodení funkcie obličiek a pečene.
Po užití lieku boli zaznamenané nasledujúce výhody:
- normalizuje spánok;
- pomáha pri depresii;
- lacnosť.
mínus slúži to, čo sa vydáva na lekársky predpis.
Ceny za tablety Phenibut 20 ks.
Tenoten je najlepší liek, ktorý sa vyznačuje anti-úzkostnými a antidepresívnymi vlastnosťami. To znamená, že pomáha posilňovať centrálny nervový systém. Užitočné pre pamäť a normálnu funkciu mozgu. Nemá upokojujúci účinok.
Nástroj je indikovaný na použitie v pediatrii pre deti s:
- stredne výrazné funkčné lézie centrálneho nervového systému;
- úzkosť a nepokoj;
- nadmerná podráždenosť;
- zníženie pamäte;
- chronický stres.
Dieťa liek dobre znáša.
Kontraindikácie sú:
- osobná neznášanlivosť;
- nedostatok laktózy;
- tehotenstvo a dojčenie;
- deti do 3 rokov.
Tenoten dospelý nie je predpísaný deťom mladším ako 18 rokov.
Výhody lieku boli preukázané a boli zaznamenané nasledujúce výhody:
- príležitosť dať deťom;
- jemne ovplyvňuje nervový systém;
- absolútna kompatibilita s akýmikoľvek inými liekmi;
- neovplyvňuje priamo mozog;
- vyznačuje sa dobrou účinnosťou.
mínus je, že pri ťažkých nervových poruchách nemá žiadny účinok.
Ceny pre online lekárne Tenoten:
Ceny za pastilky Tenoten 40 ks.
Ceny za pastilky Tenoten 20 ks.
Piracetam je zaradený do top zoznamu najlepších liekov. Aktívna zložka, pretože zlepšuje jeho zásobovanie krvou. Droga patrí medzi nootropiká a pomáha zlepšovať kognitívne funkcie. Pôsobí na centrálny nervový systém. Činidlo nespôsobuje vazodilatačný účinok. Jeho príjem pomáha zlepšovať mikrocirkuláciu.
Liek je predpísaný pre:
- liečba porúch pamäti;
- mentálne postihnutie pri absencii diagnózy demencie;
- silný psychoorganický syndróm, sprevádzaný závratmi.
Nástroj sa nesmie používať, keď:
- neznášanlivosť komponentov;
- zlyhanie obličiek v konečnom štádiu;
- hemoragická mŕtvica;
- chorea z Huntingtona.
plus je po odbere jasná práca mozgu.
Mínus- pri vysokých dávkach je rozdiel vo fyziologickom stave od ospalosti po nadmernú excitáciu.
Ceny pre Piracetam online lekárne:
Ceny za kapsuly Piracetam 400 mg 60 ks.
Ceny za tablety Piracetam 800 mg 30 ks.
Ceny za tablety Piracetam 200 mg 60 ks.
Ceny za tablety Piracetam 400 mg 60 ks.
Fenotropil je jedným z najlepších liekov, ktorý sa vyznačuje výrazným antiamnesickým účinkom. Užívanie tohto lieku ovplyvňuje integračnú aktivitu mozgu. Zlepšuje sa koncentrácia človeka. Má pozitívny vplyv na metabolické procesy a krvný obeh mozgu.
Liek je indikovaný na užívanie s:
- choroby centrálneho nervového systému rôznej povahy;
- neurotické stavy, ktoré sú sprevádzané letargiou;
- depresívne stavy miernej a strednej závažnosti;
- psychoorganické syndrómy;
- konvulzívne stavy;
- na prevenciu alkoholizmu.
Liek by sa nemal užívať v prípade osobnej neznášanlivosti na zloženie. Nebezpečné je použitie pri akútnych psychotických stavoch, ateroskleróze.
Medzi plusy patrí:
- zvyšuje účelnosť a aktivitu tela;
- zvyšuje duševnú aktivitu a zlepšuje funkciu mozgu.
Medzi nevýhody patrí:
- vysoká cena lieku;
- liek má kumulatívny účinok;
- prítomnosť vedľajších účinkov.
Ceny za Phenotropil tablety 100 mg 10 ks.
Ceny za Phenotropil tablety 100 mg 30 ks.
Ceny za Phenotropil tablety 50 mg 10 ks.
Ceny za Phenotropil tablety 50 mg 30 ks.
Pantogam
Pantogam sa vyznačuje nootropnými a antikonvulzívnymi účinkami. Kombinuje mierny sedatívny účinok s miernym stimulačným účinkom. Zlepšuje metabolické procesy pri intoxikácii alkoholom. Aktivuje duševnú a fyzickú výkonnosť, znižuje motorickú excitabilitu. Schopný zvýšiť odolnosť mozgu voči hypoxii.
Dospelým sa liek predpisuje vo forme tabliet. Deťom je predpísaný sirup. Počet kvapiek závisí od ochorenia pacienta.
Vymenovaní v takýchto prípadoch:
- kognitívne poruchy pri neurotických poruchách;
- schizofrénia, ktorá je sprevádzaná cerebrálnou organickou insuficienciou;
- zníženie duševnej výkonnosti;
- deti s mentálnou retardáciou;
- epilepsia s mentálnou retardáciou.
Nástroj by sa nemal používať s neznášanlivosťou na zložku, s akútnym ochorením obličiek, tehotenstvom a laktáciou.
Medzi plusy patrí:
- má mierny účinok;
- prakticky žiadne vedľajšie účinky.
mínus Predpokladá sa, že uhasí nervový systém.
Ceny pre online lekárne Pantogam:
Ceny za tablety Pantogam 250 mg 50 ks.
Ceny za aktívne kapsuly Pantogam 300 mg 60 ks.
Ceny za sirup Pantogam 100 ml
Ceny za aktívne kapsuly Pantogam 200 mg 60 ks.
Ceny aktívnych kapsúl Pantogam 300 mg 30 ks.
Ceny za tablety Pantogam 500 mg 50 ks.
kortexín
Kortexín je polypeptidový liek, ktorý obsahuje potrebné dobre zvolené zloženie polypeptidov. Je charakterizovaný tkanivovo špecifickým účinkom na mozgovú kôru. Kortexín normalizuje schopnosť učiť sa pacientov, zlepšuje kognitívne schopnosti. Zlepšuje funkcie centrálneho nervového systému po strese a bioelektrickú aktivitu mozgových buniek. Najlepšia droga pre študentov.
Mozog moderného človeka je napadnutý každú sekundu. Jeho plnému fungovaniu bráni stres, závislosť na tabaku a alkohole, nesprávne zložená strava a ďalšie faktory. Na zlepšenie pamäte použite špeciálne tabletky. Zlepšujú asimiláciu a spracovanie prichádzajúcich informácií, zvyšujú koncentráciu.
Účinné lieky na zlepšenie pamäti
Keďže pamäť môžete zlepšiť pomocou doplnkov stravy, vitamínových komplexov alebo závažnejších liekov, musíte preskúmať všetky dostupné možnosti. Odporúčame vám navštíviť špecialistu, ktorý predpíše nápravu s prihliadnutím na individuálne vlastnosti. Niektoré pilulky sú predpísané až po MRI, ak existujú podozrenia na patológiu mozgu.
č. 1. Glycín
Cena - 50 rubľov. Neškodný prostriedok, ktorý je obľúbený medzi našimi krajanmi. "Glycín" normalizuje psycho-emocionálne prostredie, bojuje proti morálnemu vyčerpaniu, stimuluje mozgové neuróny a zlepšuje absolútne všetky kognitívne funkcie. Je vhodné piť ho počas sedenia, počas tvrdej práce na mentálnom pláne a len ako prevencia pred problémami s pamäťou v budúcnosti. Hlavným účelom lieku je zvýšiť výkon. "Glycín" sa pije trikrát denne, každá 1 jednotka.
č. 2. Vitrum Memory
Cena - 800 rubľov. Fytopreparácia na zlepšenie pamäti, prispievajúca k zvýšeniu cerebrálnej a periférnej cirkulácie. Tablety sa užívajú v 3-mesačných kúrach, multiplicita - dvakrát denne po 2 jednotky. Vďaka rastlinnému zloženiu je mozog plne obohatený o kyslík a prírodné sacharidy. Vitrum Memory sa pije, aby sa zabránilo hypoxii a trombóze. Nástroj zlepšuje zapamätanie a spracovanie informácií, zvyšuje koncentráciu, normalizuje emocionálne prostredie a zmierňuje vonkajšie zaťaženie mozgu.
číslo 3. Aminalon
Cena - 230 rubľov. Má silné antioxidačné vlastnosti, čistí krv, zlepšuje mikrocirkuláciu v cievach mozgu. "Aminalon" zlepšuje metabolické procesy a stimuluje neuróny, čím posilňuje pamäť. Nástroj sa môže opiť aj pre diabetikov na zníženie koncentrácie cukru v krvi. Obzvlášť často sa liek predpisuje na rýchle obnovenie duševnej výkonnosti pri traumatických poraneniach mozgu. Liek sa užíva trikrát denne. Kurz trvá od 2 do 8 týždňov.
č. 4. Bilobil
Cena - 540 rubľov. Bylinný prípravok na zlepšenie pamäti dáva dobré výsledky pri dlhodobom užívaní. Tablety sú určené osobám, ktoré tvrdo duševne pracujú. Paralelne s posilnením fungovania mozgu zmizne neprimeraná úzkosť, pulz sa normalizuje, spánok sa stáva pokojnejším. Bilobil pomáha abstrahovať od stresu, prekonávať úzkosť a podráždenosť. Tento nástroj je univerzálny, považuje sa za najlepší medzi analógmi. Uvoľňuje sa v zapuzdrenej forme, užíva sa až 3-krát denne počas 1-2 mesiacov.
č. 5. fenotropil
Cena - 400 rubľov. Tablety s antikonvulzívnym a psychostimulačným účinkom sa používajú na zlepšenie cerebrálnej cirkulácie a pamäti. Používali sa na liečbu amnézie, ale výsledky výskumu nie sú známe. Liečivo je ťažké nájsť v predaji, ale ak to dokážete, po mesiaci terapie sa zvýšia všetky kognitívne funkcie. Nástroj je zameraný na zlepšenie mikrocirkulácie krvi v cievach mozgu a najmä celého tela. Droga zvyšuje uvoľňovanie adrenalínu a produkciu serotonínu, normalizuje emocionálne pozadie.
č. 6. Ginkgo biloba
Cena - 220 rubľov. Pamäťové doplnky sú veľmi účinné. Tablety na rastlinnom extrakte pôsobia súčasne v niekoľkých smeroch - zvyšujú efektivitu, pozornosť, pamäť. To je možné vďaka zlepšeniu prietoku krvi do mozgových buniek a stimulácii neurónov. "Ginkgo biloba" eliminuje riziko hypoxie, normalizuje intrakraniálny tlak a odstraňuje každodenné bolesti hlavy. Nástroj sa používa na odstránenie zvonenia / hluku v ušiach, problémov so spánkom, závratov, zhoršenia pamäti, koncentrácie a vnímania informácií.
č. 7. Intellan
Cena - 180 rubľov. Niektorí tvrdia, že nebude možné nájsť účinnejší liek na zlepšenie pamäte. Fytopreparát je bohatý na flavonoidy, saponíny, alkaloidy, glykozidy, rastlinné extrakty a ďalšie zlúčeniny. Každá zložka posilňuje pôsobenie tej druhej, čím zlepšuje metabolické procesy mozgu. "Intellan" koncentruje aminokyseliny, zvyšujú krvný obeh a majú psychostimulačnú aktivitu. Na zlepšenie pamäti, potlačenie depresie a zvýšenie duševnej odolnosti sa pilulky pijú v kurze.
č. 8. Divaza
Cena - 400 rubľov. Tablety na pamäť sú zamerané na obnovenie fungovania centrálneho nervového systému. Obzvlášť často sa používajú v prípadoch traumy, aby sa posilnili interhemisférické spojenia mozgu. "Divaza" má silný detoxikačný účinok, chráni mozog pred vplyvom toxických zlúčenín. Droga čistí krvný obeh a urýchľuje obeh, upokojuje nervový systém, normalizuje spánok, zlepšuje asimiláciu informácií.
č. 9. Fezam
Cena - 400 rubľov. Liek sa používa nielen na pamäť, ale aj na odstránenie kinetózy, migrény a depresie. Okrem toho liek zlepšuje pozornosť a náladu. Aktívne zložky zlepšujú metabolické procesy a krvný obeh v mozgu. V niektorých prípadoch sa liek používa na intoxikáciu tela. Užíva sa v kapsule dvakrát denne. Kurz trvá cca 8 týždňov.
č. 10. GlycínD3
Cena - 390 rubľov. Ak chcete zlepšiť pamäť, môžete piť doplnky stravy. Tablety sú založené na vitamíne D3 a glycíne. Vyvážené zloženie zlepšuje činnosť mozgu aktiváciou centrálneho nervového systému. Aktívne zložky stabilizujú metabolické procesy v mozgu. Stačí vypiť 1 tabletu denne. Medzi výhody lieku patrí absencia vedľajších účinkov.
č. 11. Undevit
Cena - 60 rubľov. Vitamíny A, B, C, E, P vo forme dražé sú predpísané pre pamäť a pozornosť pre dospelých aj deti. Na pozadí ideálneho pomeru látok vytvárajú synergický efekt. Liek sa odporúča najmä v období rekonvalescencie, po operáciách a v starobe. Stačí užiť až 3 tablety denne. Terapia netrvá dlhšie ako mesiac.
č. 12. nootropil
Cena - 280 rubľov. Aktívna zložka je piracetam. Zlepšuje pamäť, koncentráciu a koordináciu. Liek nemá psychostimulačný účinok. Liek sa často predpisuje na dyslexiu. Z kontraindikácií prideľte vek do 3 rokov. Dávkovanie určuje lekár individuálne.
č. 13. Piracetam
Cena - 180 rubľov. Používa sa na zníženie pozornosti, závratov, Alzheimerovej choroby, zhoršenej cirkulácie krvi v mozgu a na zlepšenie pamäti. V každom prípade sa tablety musia užívať až 4-krát denne, dávkovanie sa vypočíta podľa telesnej hmotnosti. Liečebný kurz trvá 2 mesiace.
č. 14. encephabol
Cena - 780 rubľov. Liek zvyšuje krvný obeh v mozgu. V dôsledku toho sa pamäť zlepšuje, obnovujú sa metabolické procesy v nervovom systéme. "Encephabol" normalizuje účinnosť mentálneho plánu a zmierňuje morálne vyčerpanie.
č. 15. Cavinton
Cena - 320 rubľov. Lieky ako Cavinton sú navrhnuté špeciálne na zlepšenie pamäte a funkcie mozgu. Účinné látky zvyšujú prietok krvi. Nástroj pomáha rýchlejšie sa zotaviť po mŕtvici a hypertenznej encefalopatii. Tablety sa užívajú až 3-krát denne počas približne 3 mesiacov.
č. 16. Picamilon
Cena - 120 rubľov. Na zlepšenie pamäte sa liek musí užívať dlhodobo. Tablety odstraňujú úzkosť, problémy so spánkom. Liek je indikovaný pre osoby trpiace neuropsychiatrickými ochoreniami. Je povolené užívať až 60 mg denne. Kurz netrvá dlhšie ako 3 mesiace.
č. 17. Cerebrolyzín
Cena - 1100 rubľov. Treba poznamenať, že liek sa vyrába výlučne vo forme ampuliek. Liek chráni telo pred tvorbou voľných radikálov. Často sa predpisuje pri ischemickej cievnej mozgovej príhode, Alzheimerovej chorobe, hyperaktivite a poruche pozornosti u detí. Terapia trvá 3 mesiace.
Na zvýšenie aktivity mozgu a zlepšenie pamäti stačí vypiť kurz jedného z vyššie uvedených liekov. Všetky lieky majú rôzne aktívne zložky, kontraindikácie a vedľajšie účinky. Preto je pred použitím tabliet dôležité prečítať si pokyny.
Schopnosť myslieť logicky, všímať si a zapamätať si fakty, budovať reťazce záverov – to je to, čo odlišuje človeka od zvierat. Práca mozgu je jemný biochemický a elektrochemický proces. Všímavosť, pamäť, sviežosť vnímania v prvom rade závisia od stavu nervových buniek – neurónov a ich výživy. Je bežné si myslieť, že lieky na zlepšenie sú potrebné len pre starších ľudí, ale to nie je pravda. Porušenia pamäti a myslenia sú možné v každom veku a sú spôsobené mnohými dôvodmi.
Príčiny narušenej mozgovej aktivity
Lekári v prvom rade neodporúčajú samoliečbu aj mierneho oslabenia mozgových funkcií, pretože môže ísť o príznak vážneho ochorenia. Pamäť, pozornosť, učenie sa môžu zhoršiť z nasledujúcich dôvodov.
- Poruchy krvného obehu v mozgu - predĺžené nepríjemné držanie tela, ateroskleróza, osteochondróza, hypertenzia, vaskulárna trombóza, ischémia, mŕtvica.
- Zlepšenie fungovania mozgu je problematické pri fajčení a pití alkoholu, keďže nikotín a alkohol sú najsilnejšie cievne jedy. Pri ich vstupe do tela trpí predovšetkým mozog – ten predsa potrebuje dostatočné prekrvenie viac ako všetky ostatné orgány.
- Traumatické poranenia mozgu, všeobecná intoxikácia tela, prekonané infekčné choroby.
- Stres, nedostatok spánku, nedostatok odpočinku.
- Všeobecné vyčerpanie tela, podvýživa, obmedzenia v strave. V tomto prípade sa v tele vyvinie chronický nedostatok vitamínov a minerálov potrebných pre funkciu mozgu.
Aby sa mozog zlepšil, je potrebné normalizovať režim činnosti a odpočinku, jesť správne a robiť gymnastiku na normalizáciu krvného obehu krčnej chrbtice a hlavy. Je užitočné robiť cvičenia, ktoré stimulujú duševnú aktivitu: ovládať nové činnosti, riešiť krížovky a hádanky atď. V prípade vážneho poškodenia pamäti by ste sa mali poradiť s lekárom. V súčasnosti existujú rôzne lieky na zlepšenie funkcie mozgu, no mal by ich predpisovať odborník. Lekár vykoná vyšetrenie, vyberie optimálny liek, dávku a určí priebeh aplikácie.
Tablety na pamäť
Všetky lieky na zlepšenie funkcie mozgu možno podmienečne rozdeliť do niekoľkých kategórií.
- Nootropiká sú lieky, ktoré regulujú metabolizmus v mozgu a zvyšujú jeho odolnosť voči nedostatku kyslíka.
- Prostriedky, ktoré zlepšujú zásobovanie mozgu krvou.
- Vitamíny potrebné pre biochemické procesy v mozgu.
- Aminokyseliny, ktoré sa podieľajú na prenose nervových impulzov a tvorbe biologicky aktívnych látok.
- Bylinné prípravky, ktoré majú celkovo stimulačný účinok na organizmus a najmä na vyššiu nervovú činnosť.
Treba mať na pamäti, že zo všetkých vyššie uvedených sú relatívne neškodné iba vitamíny a aminokyseliny. Všetky ostatné lieky majú kontraindikácie a môžu sa používať len podľa predpisu lekára. Mnohé z nich sa používajú pri závažných duševných poruchách, organickom poškodení mozgu a majú vedľajšie účinky.
Všetky lieky, s výnimkou stimulantov, sa musia užívať v dlhých kúrach. Je nesprávne myslieť si, že pamäť a pozornosť sa zlepšia ihneď po užití tabletky Piracetam. Trvanie liečby sa pohybuje od niekoľkých týždňov do šiestich mesiacov. Niekedy je potrebné vykonať niekoľko kurzov a medzi nimi si urobiť prestávku.
Nootropiká
Ide o lieky na zlepšenie funkcie mozgu, patriace do skupiny psychofarmák. Mechanizmus účinku nootropík nie je dobre známy. Ukázalo sa, že majú schopnosť uľahčovať prenos nervových vzruchov, stimulovať prekrvenie mozgu, zlepšovať energetické procesy a zvyšovať odolnosť organizmu voči nedostatku kyslíka. Vďaka tomu sa zlepšuje pamäť, zvyšuje sa učenie, stimuluje sa duševná aktivita a zabezpečuje sa odolnosť mozgu voči agresívnym vplyvom.
Na rozdiel od iných psychofarmák sa nootropiká vyznačujú nízkou toxicitou, nespôsobujú poruchy krvného obehu.
Najznámejšími predstaviteľmi tejto skupiny sú drogy:
- "Piracetam" ("Nootropil"),
- "Pikamilon",
- "Phenibut",
- "Aminalon" ("Gammalon"),
- "Pantogam",
- "Acefén".
Na liečbu chronických stavov sa predpisujú tablety na zlepšenie funkcie mozgu 1 tableta 3x denne po dobu 2-3 týždňov až 2-6 mesiacov. Terapeutický účinok sa pozoruje dva týždne po začiatku liečby.
Lieky, ktoré zlepšujú krvný obeh
V prípade, že kvôli zlému stavu krvi a ciev sú predpísané protidoštičkové látky a antikoagulanciá na zlepšenie funkcie mozgu. Protidoštičkové látky zahŕňajú:
- "Nicergolín",
- "Xantinol nikotinát" ("Complamin"),
- "tiklopidín"
- "Tiklid",
- "Kurantil",
- "Pentoxifylín" ("Trental"),
- "Kyselina acetylsalicylová",
- "klonidogrel".
Pre antikoagulanciá:
- "Solcoseryl",
- "Heparín",
- "Cerebrolyzín",
- "Actovegin",
- "Vazobral".
Lieky na zlepšenie funkcie mozgu v tejto skupine majú vedľajšie účinky.
Stimulanty nervovej aktivity
Stimulanty majú nepopierateľnú výhodu – výsledok ich použitia je viditeľný takmer okamžite. Bohužiaľ, za všetko sa musí platiť. Pri zneužívaní stimulantov nastáva krátkodobo zlepšenie mozgových funkcií, časom vzniká závislosť a je potrebná zvyšujúca sa dávka. Okrem toho je mozog vyčerpaný, čo môže viesť k silnej únave a bolestiam hlavy.
Najdostupnejšie stimulanty sa nachádzajú v potravinách.
- Káva obsahuje kofeín a L-theanín, ktoré zlepšujú prekrvenie mozgu a stimulujú prenos
- Čokoláda a kakao. Antioxidanty flavanoly obsiahnuté v kakaovom prášku zlepšujú biochemické procesy v mozgu a chránia ho pred stresovými faktormi.
vitamíny
So zvýšenou duševnou aktivitou bude užitočné užívať vitamíny na zlepšenie funkcie mozgu.
- cholín. Okrem zlepšenia vstrebávania tukov v pečeni sa cholín podieľa na tvorbe neurotransmiteru acetylcholínu, ktorý je potrebný na prenos nervových vzruchov. Na stimuláciu duševnej činnosti sa cholín užíva v dávke 0,5-2 g denne, v závislosti od individuálnej tolerancie. Predávkovanie môže spôsobiť bolesti hlavy.
- Omega-3 mastné kyseliny používajú lekári na komplexnú terapiu vekom podmienenej depresie mozgových funkcií. Nachádzajú sa v tučných rybách, strukovinách, vlašských orechoch. Denná konzumácia 1-2 kapsúl rybieho tuku plne pokryje telesnú potrebu Omega-3 kyselín.
Aminokyseliny
Okrem vitamínov je na syntézu neurotransmiterov a zásobovanie mozgových buniek energiou potrebné množstvo aminokyselín:
- Acetyl-L-karnitín sa podieľa na metabolizme sacharidov a uvoľňuje intracelulárnu energiu.
- tyrozín. Aplikujte opatrne pri ochoreniach štítnej žľazy.
- Glycín poskytuje zlepšenú funkciu mozgu, zvyšuje efektivitu a normalizuje spánok. Zmierňuje nervozitu, normalizuje náladu.
- Kreatín reguluje energetické procesy v mozgovom tkanive.
Existujú lieky, ktoré obsahujú niekoľko vitamínov a aminokyselín, zamerané na zlepšenie funkcie mozgu a pamäti.
Komplexné prípravky
- Liečivo "Biotredin". Tabletky na zlepšenie funkcie mozgu s obsahom treonínu a pyridoxínu (vitamín B6).
- Prostriedky "Brain Booster" - koloidný prípravok komplexného zloženia, obsahujúci rastlinné materiály a množstvo neurotransmiterov - látok, ktoré zlepšujú fungovanie neurónov.
Výživové doplnky a bylinné prípravky
Pri menších poruchách sa používajú tabletky na zlepšenie funkcie mozgu na báze rastlinných extraktov.
- Prostriedky "Ginkgo biloba" - flavonoidové glykozidy a terpenoidy z čínskeho Normalizuje mikrocirkuláciu, má vazodilatačný účinok, zabraňuje oxidácii tukov a má schopnosť zvyšovať odolnosť tkanív voči nedostatku kyslíka. Neužívajte súčasne s inými liekmi, ktoré zlepšujú krvný obeh počas tehotenstva a laktácie.
- Liečivo "Vinpocetín" je alkaloid rastliny brčál. Zlepšuje krvný obeh v mozgu, má antikoagulačnú aktivitu. Kontraindikované u detí, tehotných a dojčiacich žien, ako aj pri porušení srdcovej činnosti, v akútnej fáze mŕtvice.
- Znamená "Biokalcium pre mozog" - súbor vitamínov, minerálnych prvkov, aminokyselín a antioxidantov.
- Ázijský ženšen má všeobecný stimulačný účinok na metabolizmus, zlepšuje krvný obeh a metabolizmus glukózy. Odporúča sa na zlepšenie mozgovej činnosti pri únave, zlej nálade, zvýšenej nervozite.
- Rhodiola rosea ovplyvňuje tvorbu dopamínu a serotonínu v centrálnom nervovom systéme, čo priaznivo pôsobí na celkový stav organizmu, pamäť, pozornosť, koncentráciu a zrakové vnímanie.
Všetky tieto lieky na zlepšenie funkcie mozgu sa môžu užívať na preventívne účely. Rovnako ako u iných rastlinných liekov je priebeh liečby dlhý - najmenej 3-4 týždne av priemere - 2-3 mesiace.
Preventívne opatrenia
Príčinou zhoršenia mozgovej aktivity môže byť ochorenie, ktoré si vyžaduje vyšetrenie a vážnu liečbu. Preto sa pred užitím tabliet poraďte s lekárom. Na preventívne účely berú bylinné prípravky a aminokyseliny. Na rýchle krátkodobé zlepšenie procesov myslenia sa používajú stimulanty. Nemali by sa zneužívať, pretože dlhodobé užívanie má opačný efekt a spotrebúva mozgové zdroje bez zotavenia.
