Použitie šťavy z listov púpavy a kontraindikácie. Púpavová šťava - aplikácia

Žiarivo žlté kvety dvojitej púpavy pozná každý z nás. Matka príroda dala púpave silné liečivé vlastnosti, ktorých liečivé vlastnosti a kontraindikácie sú známe po celom svete. S nástupom jari bohato kvitnúce koberce tejto trvácej rastliny pokrývajú trávniky, námestia, miesta pri cestách, okraje. Na našich otvorených priestranstvách rastie asi 200 rôznych druhov tohto drobného kvietku na krehkej stonke, nikoho ním neprekvapíte, najmä preto, že je považovaný za burinu.

Z uvedeného počtu druhov je asi 100 odrôd liečivých a na niektorých miestach sa táto rastlina pestuje, vysievajú sa celé plantáže. Púpavové polia možno pozorovať v Nemecku, Francúzsku, Holandsku, kde sa pestujú na rôzne úžitkové, liečivé účely.

Výhody a liečivé vlastnosti púpavy

Ak vezmeme do úvahy liečivé vlastnosti púpavy, môžeme vidieť, že všetky jej časti majú užitočné vlastnosti: koreň, listy, kvety. Ľudové liečiteľstvo pozná množstvo receptov na lektvary z tejto rastliny, varenie ju využíva nemenej široko. Z púpavy sa pripravujú šaláty (najmä z mladých listov), ​​lekvár, dávajú sa do polievok, pripravujú sa odvary, ba dokonca sa používajú ako náhrada kávy. Okrem liečivých odvarov sa z púpavových tinktúr vyrába víno, o ktorom si povieme trochu neskôr.

Táto rastlina zlepšuje činnosť gastrointestinálneho traktu, má choleretické, krv čistiace (podporuje tvorbu leukocytov), ​​diuretické vlastnosti. Odvar z kvetenstva znižuje horúčku, pôsobí diaforeticky, baktericídne, pomáha pri zápaloch lymfatických uzlín.

Prítomnosť draselných solí, vitamínov, fosforu v zložení púpavy prispieva k celkovému posilneniu tela, obnovuje silu, optimalizuje metabolizmus. Užívanie liečivých odvarov, tinktúr pomáha odstraňovať toxíny, toxíny, priaznivo pôsobí na funkciu pankreasu, pôsobí upokojujúco pri poruchách spánku, nervových poruchách. Jeho mliečna šťava sa už dlho používa na liečbu bradavíc, mozoľov, redukciu pieh, škvŕn na koži.

Púpava lekárska je silný nástroj na liečbu rakoviny, je vhodná najmä na preventívne účely. Účinný hematopoetický účinok sa pozoruje pri použití šťavy z čerstvých listov rastliny alebo odvaru z koreňov. Púpavová šťava alebo nálev si poradí s jarným beri-beri, obnoví silu, pomôže obnoviť stratenú energiu, pretože nie nadarmo ju starovekí nazývali „elixírom života“.

Koreň je koncentráciou sily akejkoľvek rastliny a koreň púpavy sa bez preháňania nazýva „ruský ženšen“. Spektrum jeho terapeutického pôsobenia je napriek dostupnosti skutočne široké. Počas vegetačného obdobia sa v koreni hromadia triterpénové zložky, inzulín, organické kyseliny, sacharóza, flavonoidy, vitamíny, bielkoviny, živice a mastné oleje.

Liečivé vlastnosti koreňa púpavy a kontraindikácie:

• Používa sa pri liečbe ochorení tráviaceho traktu, ako aj na zlepšenie tráviaceho procesu.
• Pri gastritíde s nízkou kyslosťou (zlepšuje odtok žlče).
• Lieči cukrovku, znižuje hladinu cukru v krvi.
• Na zlepšenie črevnej motility pri chronickej zápche (prírodné preháňadlo, mierny účinok).
• Pri liečbe hepatitídy, ochorení žlčníka.
• Na zmiernenie prejavov kožných ochorení (pupienky, vriedky, psoriáza, ekzémy).
• Pri liečbe nervových porúch.
• Pri liečbe, ako aj pri prevencii zhubných nádorov.
• Na liečbu dny.
• S aterosklerózou.
• Na liečbu štítnej žľazy.

Okrem toho koreň púpavy spolu s bylinkami oregana, medovky, žihľavy pomáha zvyšovať laktáciu u dojčiacich matiek. Vezmite rovnaké množstvo týchto bylín - pripravte infúziu - 3 polievkové lyžice. nalejte lyžice zmesi 3 šálkami vriacej vody, nechajte 3 hodiny - na to je lepšie použiť termosku. Odvar z koreňa sa používa aj ako pomocná látka pri liečbe tuberkulózy.

Kontraindikácie pre odber koreňa sú:

• Blokovanie žlčových ciest.
• Prekyslenie (užíva sa opatrne, iba po konzultácii s lekárom).
• Veľké dávky - predávkovanie je plné prejavov hnačky, nevoľnosti, vracania.
• hyperacid gastritída.
• Žalúdočný vred.
• Dvanástnikové vredy.

Ako užívať koreň púpavy?

Na liečbu chorôb tráviaceho traktu môžete použiť nielen odvary, ale aj prášok zo suchého drveného koreňa. Môžete ju rozdrviť pomocou mlynčeka na kávu a potom 20 minút pred jedlom osušiť 1 čajovú lyžičku (s veľkým množstvom vody). Takýto prášok má mierne horkú chuť, dá sa úspešne použiť ako korenie na prvý, druhý chod, varí sa ako káva (ľahko pražená pred mletím) alebo čaj.

Čerstvý drvený koreň sa môže dusiť (1 polievková lyžica, zaliata 1 šálkou vriacej vody, vylúhovať 2 hodiny), konzumovať štvrť šálky 3-krát denne pol hodiny pred jedlom. Takýto nálev úspešne lieči kožné ochorenia, môžete ho aplikovať aj zvonka.

Pri dobre zvolenej „spoločnosti“ sa odhalia vlastnosti koreňa, ktoré sa navzájom dopĺňajú. Staré recepty, kde sa miešajú lopúch, púpava, pšeničná tráva, mali úžasné liečivé vlastnosti, pomáhali pri mnohých chorobách. Napriek tomu, že tieto rastliny boli považované za burinu, ich korene boli zmiešané v rovnakých pomeroch a výsledná zbierka sa používala na liečbu cystitídy, ochorení obličiek a rôznych bolestí kĺbov. Liečili bronchitídu, ženské zápaly, kožné choroby a mnohé iné neduhy.

Tento recept nestratil svoj význam ani teraz: korene rastlín sú vykopané, očistené od zeme, umyté, sušené na tienistom mieste.

Po usušení sa nasekajú nadrobno. Na skladovanie je lepšie použiť sklenené nádoby. Jedna lyžica tejto zmesi sa naleje do 500 g vriacej vody, trvá 2 hodiny, musíte si vziať pol pohára 15-20 minút pred jedlom po dobu 3 týždňov. Môžu sa užívať aj oddelene – z každého koreňa lyžica na týždeň. Z hľadiska trvania sú to rovnaké 3 týždne kurzu.

Dobrým liekom na liečbu nespavosti, prejavov hypertenzie, ako aj prírodného antihelmintika, preháňadla je infúzia, ktorej príprava zahŕňa koreň púpavy + koreň lopúcha. Komponenty (rovnaké diely) sa zmiešajú, 2 polievkové lyžice sa nalejú s 3 pohármi vody a nechajú sa cez noc. Ráno sa infúzia varí 10-15 minút, trvá 15 minút, užíva sa pol pohára 5-krát denne pred jedlom.

Ako správne pripraviť suroviny?

Na liečebné, ale aj kulinárske účely sa používa mletá časť, korene. Táto rastlina kvitne od skorej jari do jesene, má liečivé vlastnosti a treba ju zbierať aj vtedy, keď sa objaví chumáč púpavy. Ak však z nej chcete získať maximum užitočných látok, je lepšie zbierať kvetenstvo s listami počas kvitnutia a korene - skoro na jar alebo na jeseň.

Ekologicky čisté oblasti, výsadby, lesné oblasti - najlepšie miesto na zber rastlín. Najlepší čas na tento proces je ráno, keď sa kvety práve otvorili. Kvetenstvo, listy púpavy sa sušia na tienistých miestach, položia sa na čistý papier v rovnomernej tenkej vrstve a pravidelne sa prevracajú (asi 10 dní). Aby ste získali koreň na neskoršie uskladnenie, treba ho opatrne vybrať zo zeme – vypáčiť špachtľou. Korene sa umyjú studenou vodou, nakrájajú, sušia (môžete použiť sušičku na 50 ° C), správne spracovaný koreň sa zlomí chrumkavosťou.

Sklenené nádoby, papierové škatule alebo vrecká sú vhodné na skladovanie surovín, mletá časť podlieha 2-ročnému skladovaniu, korene - až 5 rokov.

Ako uvariť džem alebo med z púpavy?

Tieto prírodné dezerty sú veľmi chutné, naozaj zdravé, pretože obsahujú všetku silu rastliny vo vnútri, jej prospešné vlastnosti, ktoré boli popísané vyššie. Púpavový džem sa varí z vybraných surovín zozbieraných v čistom prostredí.

Máj je najlepší čas na zber súkvetí, ktoré sa použijú na výrobu džemu, je to obdobie hromadného kvitnutia – maximálna koncentrácia živín. Pre džem, rovnako ako pre med, sa odporúča vybrať iba žlté okvetné lístky kvetenstva - sú odrezané nožnicami alebo odrezané prstami. Existuje však veľa receptov, ktoré používajú obzvlášť veľké súkvetia, rezané až po samotný klobúk.

Púpavový džem, recept:

1. Vezmeme 400-500 veľkých kvetov (to nie je toľko, ako sa zdá) bez stoniek, dôkladne ich opláchneme studenou vodou.
2. Kvetenstvo vložíme do smaltovanej (alebo nehrdzavejúcej) panvice, zalejeme 500 g vody, varíme 2-3 minúty.
3. Púpavy precedíme cez jemné sitko, dobre pretlačíme.
4. Do výslednej tekutiny pridajte 4-5 šálok cukru, zapálte a priveďte do varu.
5. Od okamihu varu varte džem asi 8 minút.
6. Nalejte do vopred pripravených čistých pohárov.

Toto je najjednoduchší recept na takýto džem, zložitejšie metódy zahŕňajú denné namáčanie kvetenstva, pridávanie citrusovej šťavy, infúzie akáciovej farby. Na dochutenie sa niekedy pridávajú listy čerešní alebo čiernych ríbezlí.

Púpavový džem chuťou aj vzhľadom naozaj pripomína med.

Takzvaný púpavový med je rovnaký džem, len na jeho výrobu sa vyberajú iba žlté okvetné lístky, a nie úplne kvetenstvo. Takto si vezmú plnú dvojlitrovú nádobu okvetných lístkov, dva citróny (alebo limetky), dva kilogramy cukru (alebo prášku). Okvetné lístky sa položia do nádoby, nalejú sa dvoma litrami studenej čistenej vody a nechajú sa 24 hodín. Po uplynutí tejto doby sa voda s okvetnými lístkami prefiltruje cez gázu, dobre vyžmýka, do vzniknutého nálevu sa pridá vytlačená šťava z dvoch citrónov a práškový cukor. Táto zmes sa varí do zhustnutia, potom sa naleje do pohárov.

Púpavový džem - výhody:

1. Tento džem prospieva telu, obnovuje pečeň na bunkovej úrovni, odporúča sa pri hepatitíde, ochoreniach žlčníka.
2. Pomáha pri bronchitíde, astme.
3. Priaznivo pôsobí na funkciu močových ciest.
4. Má antioxidačné vlastnosti, pomáha odstraňovať toxíny, voľné radikály z tela.
5. Dobrý profylaktický prostriedok proti rakovine.
6. Zmierňuje príznaky chorôb kostrového systému.
7. Pomáha pri hypertenzii, anémii, astme.

Tento džem môže posilniť priaznivé účinky iných produktov, ako je napríklad zelený čaj. Ak ho užívate počas vírusovej infekcie spolu s včelím medom, potom sa dva užitočné produkty doplnia a navzájom znásobia. Tento džem sa veľmi dobre hodí k bylinkovým čajom: mäta, medovka, harmanček.

Púpavový džem, škoda:

1. Tu, rovnako ako pri odvaroch, infúziách púpavy, musíte dodržiavať správne dávkovanie, aby ste nedostali alergie alebo svrbenie kože.
2. Ak ste citliví na jód, potom by ste tento džem nemali používať.
3. Sklon k poruchám trávenia (hnačka, vracanie) je kontraindikáciou použitia lekváru alebo púpavového medu.
4. Pri cholelitiáze (cholelitiáze) by ste tento produkt nemali používať.
5. Gastritída je tiež kontraindikáciou.

O púpavovom víne

Mnohí z nás, keď počujú túto frázu, okamžite si spomenú na príbeh Raya Bradburyho. Púpavové víno však skutočne existuje, navyše – môžete si ho vyrobiť aj sami.

Recepty na víno z púpavy:

Na to, aby ste mali „leto nachytané a načapované do fľaše“ doma, budete potrebovať vybrané veľké kvety (tesne zabalenú pollitrovú nádobu so šmýkačkou), kyselinu citrónovú (1-2 lyžičky), cukor (1 kilogram), modré hrozienka (20 kusov), čistená voda (4 litre).

Priveďte vodu do varu, zalejte ňou púpavy, nechajte 24 hodín. Na konci dňa nálev precedíme, vytlačíme suroviny, pridáme kyselinu citrónovú. Samostatne odoberieme pol litra vody, pridáme k nej cukor, rozpustíme ho, potom pridáme výsledný sirup do vylisovanej infúzie, vložíme hrozienka. Je veľmi dôležité, aby boli hrozienka neumyté!

Nájdeme teplé miesto pre nádobu, necháme ju tam asi 2 dni, potom obsah fľaškujeme. Fľaše je potrebné zazátkovať, aby oxid uhličitý unikal, no zároveň sa dovnútra fľaše nedostal vzduch. Tu sa môžete uchýliť k starej metóde - na hrdlo fľaše nasaďte balónik, lekársku špičku prsta alebo gumenú rukavicu.

Asi o mesiac neskôr, keď je kvasenie ukončené, treba víno opatrne preliať z fľaše do iných nádob, bez narušenia sedimentu na dne.

Podľa druhého receptu vezmite:

• cukor - 1,5 kg;
• oranžová - 2 kusy;
• citrón - 2 kusy;
• hrozienka - 150 gramov;
• kvety púpavy - tesne zabalená 3-litrová nádoba.

Vezmeme sklenenú alebo porcelánovú nádobu na kvety, naplníme ich tam, posypeme cukrom a dobre utlačíme. Nádobu odložíme na 3 dni na tmavé miesto, na vrch nalejeme pol litra prevarenej vody a necháme opäť tri dni v pokoji. Po uplynutí stanovenej doby sladkú hmotu precedíme cez malý cedník, kvetinové suroviny opatrne vytlačíme, tekutinu prelejeme do sklenenej fľaše s úzkym hrdlom. Do vzniknutého „sirupu“ vložte neumyté hrozienka (zabezpečí kvasenie), vytlačte šťavu z pomarančov.

Kvetinový koláč znova nalejte čistou prevarenou vodou tak, aby pokrývala iba hmotu, nechajte dva dni. Po uplynutí stanoveného času znova prefiltrujeme, vytlačíme suroviny, výslednú infúziu pridáme do nášho sirupu s hrozienkami. Tam tiež vytlačíme šťavu z dvoch citrónov, potom fľašu prenesieme na teplé tmavé miesto. Na hrdlo nádoby nasadíme gumenú guľu, do nej prepichneme malý otvor, aby sa uvoľnil oxid uhličitý.

Počas procesu fermentácie sa guľa nafúkne a približne po mesiaci sa guľa postupne vyfúkne - to bude indikátor, že víno je možné naliať do iných nádob. Robíme to opatrne, nerušíme sediment, pre pohodlie transfúzie môžete použiť tenkú trubicu. Korkujeme fľaše s mladým vínom, posielame ho na tmavé miesto na šesť mesiacov, po ktorom si môžete vychutnať chuť - pamätajte na minulé leto.

V akejkoľvek forme je žltý liečiteľ dobrý, užitočný - púpava, ktorej liečivé vlastnosti a kontraindikácie boli študované, ale ľudia ich naďalej poznajú. Dúfame, že aj vy ste sa vďaka tomuto článku dozvedeli viac informácií o tejto cennej liečivej rastline.

Púpava sa dá použiť na prípravu mnohých zdravých, chutných jedál s liečivými vlastnosťami. Pozrite si o tom video:

Mohli by vás zaujímať nasledujúce informácie:

Zdalo by sa, že púpava je len obyčajný kvet, poľná rastlina, ktorá veľkoryso zdobí jarné trávniky a vyzerá ako malý odlesk slnka.

Medzitým jej súkvetia a listy obsahujú takú špajzu užitočných látok a stopových prvkov, že jednoducho žasnete nad tým, ako prezieravo príroda spojila skromný vzhľad a veľké výhody tejto rastliny.

Väčšina liečiteľov nazýva púpavu „elixírom života“, keďže obsahuje množstvo látok, ktoré pomáhajú zbaviť sa mnohých chorôb a zlepšujú celkové zdravie organizmu.

100 gramov púpavy obsahuje najmä:

• Retinol alebo vitamín A - 56%, ktorý je zodpovedný za zvýšenie imunity, boj tela proti vírusom a tiež za zlepšenie zraku.
• Tokoferón alebo vitamín E - 23%, ktorý je potrebný na zlepšenie metabolizmu, fungovanie kardiovaskulárneho systému, obnovu buniek, nehovoriac o zlepšení reprodukčného systému.
• Vitamín C - 39%, ktorý zabraňuje hromadeniu toxínov, zlepšuje fungovanie všetkých systémov a zabraňuje predčasnému starnutiu nielen pokožky, ale aj vnútorných orgánov.
• Vitamíny B - 13%, ktoré prispievajú k vonkajšej kráse, a to k zdraviu vlasov, nechtov, pokožky, ako aj k vyživovaniu tela energiou a zbaveniu sa nespavosti.
• Vitamín K, ktorý podporuje zrážanlivosť krvi a distribúciu živín po tele.

Púpava tiež obsahuje nasledujúce makro a mikro prvky:

• draslík - 16%,
• vápnik - 19%,
• horčík - 9%,
• fosfor - 8%,
• železo,
• mangán, meď po 17 %.

Rastlina tiež obsahuje:

• sacharidy - 2%,
• bielkoviny - 5%,
• tuky - 1.

To znamená nízky obsah kalórií púpavy, iba 45 kcal.

Treba poznamenať, že púpava, na rozdiel od iných rastlín, je užitočná pre všetky jej zložky, to znamená, že koreň, listy a kvetenstvo majú jedinečné vlastnosti. Konkrétne:

• 100 gramov listov obsahuje 338 % vitamínu A, 649 % vitamínu K, 58 % vitamínu C, 23 % vitamínu E, nehovoriac o železe, mangáne a vápniku;
• 100 gramov koreňov obsahuje 40% inulínu, 5% kyseliny askorbovej, 18% glukózy, ako aj meď, mangán, kobalt, selén, bór;
• 100 gramov kvetov obsahuje karotenoidy, kyselinu nikotínovú, saponity, fosfor, vápnik, železo, mangán a horčík.

Mimochodom, táto trváca rastlina sa dá nazvať najnenáročnejšou, pretože rastie takmer všade, kde je úrodná pôda a trochu vlhkosti, čo je typické pre lesostepné pásmo Ruska, Bieloruska a Kaukazu.

Prvé výhonky púpavy sa spravidla objavujú na jar koncom apríla - začiatkom mája vo forme zubatých listov, z ktorých potom vzniká malá kópia slnka pozostávajúca z lúčov jasne žltej farby, ktoré nakoniec zmiznú a do konca leta sa premenia na biele chĺpky.

Liečivé vlastnosti bylín a kontraindikácie

Vzhľadom na bohatú paletu užitočných látok púpavy sa široko používa na liečbu mnohých chorôb, a to ako v tradičnej medicíne, tak aj netradičných.

Púpava teda zlepšuje fungovanie gastrointestinálneho traktu ako choleretikum, diuretikum, čo je typické pre listy, ktoré sa dajú použiť nielen vo forme odvarov, ale aj čerstvé do šalátov.

Listy pomáhajú zvyšovať chuť do jedla, majú vlastnosť všeobecného hojenia tela, tento produkt sa odporúča používať v zdravej výžive.

Púpava má prečisťujúce krv, baktericídne a antivírusové vlastnosti, vďaka ktorým s pomocou odvaru z koreňov môžete bojovať proti nachladnutiu a akýmkoľvek zápalovým procesom v tele.

Odvar z koreňov rastliny možno použiť aj ako tonikum, pretože môže dodať silu a zvýšiť energetickú rezervu v tele.

Treba si uvedomiť ešte jednu vlastnosť púpavy, respektíve jej kvetov, ktoré obsahujú unikátny saponín. Zabraňuje rozvoju rakovinových buniek, a preto prispieva k prevencii rakoviny. Odvar z kvetov púpavy sa môže použiť ako antibakteriálny a protizápalový prostriedok, ako aj ako spazmolytikum.

Púpava má nasledujúce vlastnosti:

• zvyšuje imunitu a pomáha regulovať imunitný systém;
• zlepšuje metabolické procesy v tele a odstraňuje tuky a toxíny, nehovoriac o tom, že šťava z tejto rastliny zabraňuje tvorbe cholesterolových plakov a podporuje chudnutie;
• čistí krv a podporuje hematopoézu, je indikovaný na použitie pri anémii a rôznych ochoreniach kardiovaskulárneho systému;
• zlepšuje štruktúru pleti, čo sa prejavuje vymiznutím akné a rôznych kožných vyrážok, nadobudnutím pružnosti pleti a žiarivej pleti;
• prispieva k omladeniu organizmu, čo sa prejavuje zvýšenou elasticitou buniek, ako aj zvýšením tonusu pokožky.

Kvet v liečbe chorôb

Púpava sa odporúča užívať pri dne a reumatizme, cholelitiáze, pečeňových kolikách, akýchkoľvek zápalových procesoch v tele, poruchách štítnej žľazy a tuberkulóze, kožných vyrážkach a hypertenzii, ateroskleróze a zvýšenej únave.

Púpava je tiež indikovaná na porušovanie bytových a komunálnych služieb, nervové poruchy a nespavosť, na zlomeniny, na rýchlu obnovu kostnej štruktúry, na krehkosť kostry a svalov, čo je dôležité pre starších ľudí, a na zvýšenie laktácie.

Aplikácia v medicíne

Vzhľadom na nepochybné výhody púpavy, ako aj stáročné skúsenosti s jej používaním v netradičnom liečení, sa rastlina v súčasnosti aktívne používa pri liečbe mnohých chorôb av tradičnej medicíne.

Rozdrvený koreň je dostupný vo forme kapsúl alebo lisovaných tabliet a kvety a listy sú prítomné v lekárňach vo forme čaju alebo bylinných prípravkov s podrobným návodom na použitie. Vyrábajú sa aj odvary a nálevy z púpavy.

Aplikácia v kozmeteológii

Odvar z púpavy tónuje a pomáha čistiť pokožku, takže rastlina sa aktívne používa v kozmeteológii. Kvet tiež pomáha omladiť pokožku a preto sú jeho zložky súčasťou rôznych krémov proti starnutiu.

Vzhľadom na to, že pomocou púpavy si môžete vylepšiť vlasy, je rastlina súčasťou liečivých šampónov a oplachov. Extrakt z púpavy je prítomný aj v antimykotických krémoch, čo je dôležité pri problémoch s nechtovými platničkami. Môžete ho použiť aj pre tých, ktorí trpia nedostatkom vitamínov v tele.

Kontraindikácie a poškodenie

Napriek solídnemu zoznamu užitočných vlastností a chorôb, pri ktorých je púpava indikovaná na použitie, existujú určité kontraindikácie.

• zápal žalúdka;
• žalúdočný vred alebo dvanástnikový vred;
• zablokovanie žlčových ciest v prítomnosti veľkých kameňov.

V opačnom prípade nemá púpava žiadne kontraindikácie a pri dodržaní odporúčaného dávkovania nepoškodí.

Ak je dávka prekročená, je možné vracanie alebo hnačka, preto by ste pri užívaní mali prísne dodržiavať pokyny pri príprave odvarov aj pri ich užívaní.

Liečivé recepty a ich zdravotné benefity

Každá zo zložiek púpavy, zemná aj podzemná, má svoje vlastnosti.

Šťava

Šťava sa spravidla pripravuje z čerstvých listov, ktoré sa dôkladne umyjú, vysušia, rozdrvia nožom alebo v mixéri a potom sa vytlačí tekutina.

Šťava sa používa ako antipyretikum a spazmolytikum pri požití v zriedenej forme (½ šťavy, ½ prevarenej vody). Ako bieliaci prostriedok si môžete utrieť tvár s akné a stareckými škvrnami.

Čerstvo vylisovaná liečivá šťava zmiešaná s ryžovým vývarom pomáha pri ateroskleróze a pridaním mrkvovej šťavy sa môžete zbaviť chorôb pohybového ústrojenstva.

Liečivý džem

Púpavový džem sa vyrába podľa receptúry z kvetov, ktoré pri tepelnej úprave strácajú niektoré zo svojich prospešných vlastností, no napriek tomu sú prospešné.

Džem sa používa na zvýšenie chuti do jedla a tráviace problémy, na odstránenie kameňov.

Niekoľko polievkových lyžíc prípravku denne pomôže predchádzať astmatickým záchvatom a zlepšuje činnosť srdca.

Tinktura alkoholu a vodky

Zo všetkých zložiek rastliny sa pripravuje púpavová tinktúra, ktorá sa rozdrví a zaleje vodkou alebo alkoholom. Výsledná zmes sa používa pri cholelitiáze alebo urolitiáze, zápche, metabolických poruchách, ochoreniach obličiek a rôznych kožných ochoreniach. Tinktúru možno použiť aj pri metabolických poruchách a hypertenzii.

Zmes listov a koreňov

Pripravené z púpavy a lektvaru s použitím koreňov a listov tejto rastliny. Rozdrvia sa, nalejú sa vriacou vodou a trvajú na tom, a potom sa užívajú na chronické ochorenia pečene alebo ako prostriedok na zníženie cholesterolu v krvi.

Lektvar z púpavy možno použiť aj ako diaforetikum alebo tonikum v prípade straty sily alebo nespavosti.

Púpavový med

Nemenej zdravý je púpavový med, na ktorý sa používajú iba súkvetia nazbierané na poludnie, keďže práve v tomto čase má kvet pri príprave medu najväčšiu sladkosť. Púpavový med sa používa pri prechladnutí, pretože má protizápalové a expektoračné vlastnosti. Používa sa pri cholecystitíde a kardiovaskulárnych ochoreniach, hypertenzii a bolestiach kĺbov.

Púpavový šalát

Púpava sa používa aj v potravinách ako jedna zo zložiek vitamínových šalátov. V čistej forme sú listy púpavy horké, preto sa na pol hodiny ponoria do ľadovej vody alebo sa prelejú vriacou vodou.

Ako pripraviť, ako skladovať?

Je známe, že púpavy kvitnú iba na jar, aj keď listy je možné zbierať v lete a korene je možné získať na jeseň. Ľudia ochorejú po celý rok, respektíve na prípravu odvarov a tinktúr sú vyššie uvedené zložky neustále potrebné, najmä v prítomnosti chronických ochorení. Preto je účelnejšie pripravovať púpavu v období rastu, ale len tak, aby sa zachovalo čo najväčšie množstvo užitočných látok.

Sušenie

Púpava sa dá sušiť. Listy sa zbierajú v máji pred objavením sa kvetov, teda v období, keď ešte nezískali horkosť. Listy sa narežú, dôkladne umyjú a položia sa na čistú handričku, aby sa voľne usušili, aby sa nezlepili a nepokryli hnilobným povlakom.

Kvety sa zbierajú v júni, najlepšie na poludnie, keď sú úplne otvorené a majú viac sily a prospešných látok. Súkvetia sa opatrne odrežú a potom sa položia na papier alebo čistú handričku, aby sa vysušili chaoticky a nie tesne, aby kvety nehnili a nepokrčili sa. Predtým treba kvety kontrolovať na prítomnosť hmyzu a nečistôt z iných bylín.

Korene sa zbierajú na jeseň, opatrne sa vykopávajú, pričom sa zachováva ich celistvosť. Vyťažený koreň sa očistí od zeme, dôkladne sa umyje pod tečúcou vodou a suší sa na čerstvom vzduchu, kým na lomoch neprestane vystupovať biela šťava. Potom sa položia na papier a sušia sa v interiéri.

Usušené ingrediencie púpavy skladujte na chladnom a tmavom mieste v plátených vrecúškach, aby ste sa vyhli vlhkosti a hmyzu.

Je lepšie zbierať púpavu na miestach vzdialených od osád a vozoviek, pretože výfukové plyny z automobilov sa nielen usadzujú na rastlinách pri cestách, ale sa aj hromadia a potom vstupujú do ľudského tela spolu s liečivými tinktúrami.

Zmraziť

Ak nie je možné púpavu vysušiť, môžete ju zmraziť. Dobre sa skladujú mrazené a zároveň nestrácajú svoje vlastnosti súkvetí a koreňov. Kvetenstvo púpavy sa musí zbierať, umyť, vysušiť a potom vložiť do plastového vrecka a zmraziť.

Korene sa musia vykopať, očistiť od nečistôt, trochu vysušiť na čerstvom vzduchu a umiestniť do mrazničky, najlepšie suchým zmrazením. Rastlina si tak zachová svoje prospešné látky v plnom rozsahu.

Púpava sa nie nadarmo považuje za „elixír života“. Pomocou tejto rastliny je možné nielen zbaviť sa mnohých chorôb, ale aj zlepšiť telo, ktoré je v našom veku tak dôležité, znečistené toxínmi a škodlivými konzervačnými látkami. Navyše, púpava môže nielen nasýtiť telo užitočnými látkami, ale aj výrazne diverzifikovať každodennú stravu, najmä v lete, keď vitamíny rastú doslova pod nohami.

Choré kĺby s artritídou a polyartritídou možno liečiť kvetmi púpavy.

V mnohých európskych krajinách, ako aj v USA, Indii a Japonsku sa púpavy pestujú na špeciálnych plantážach. Z celej rastliny sa vyrába liečivá šťava, z listov sa pripravujú šaláty, z kvetov liečivý lekvár a víno.

Liečivé vlastnosti jednoduchej púpavy

Liečba reumatizmu

Po prvé, musíte jesť stonky púpavy, musia sa jesť surové - toľko, koľko vám telo dovolí, aby ste sa cítili pohodlne. Najlepšie je jesť stonky na tretí deň po uvoľnení kvetu, keď steblá trochu zhnednú a je v nich veľa liečivej šťavy. Aby ste sa zbavili choroby, musíte stonky používať celú sezónu, často to stačí.

Druhá je pomôcka: zbierajte a ihneď pomelte kvety púpavy, zmiešajte ich s cukrom v pomere 1: 1, dajte na jeden deň na otvorené miesto, ale v tieni, potom dajte do chladničky. Po 1,5 týždni obsah vytlačte a preceďte. Uchovávajte v chlade. Použite náhodne, čím viac, tým lepšie. Nebude to bolieť, obmedzenie len na tých, ktorí nemôžu konzumovať cukor).

Jesť stonky bude tiež užitočné pre tých, ktorí majú vazokonstrikcia alebo ischemická choroba srdce - od 5 do 10 kusov ráno na prázdny žalúdok 2 hodiny pred raňajkami, dôkladne žuť.

Bolestivé kĺby s artritídou a polyartritídou možno liečiť kvetmi púpavy. Za týmto účelom odtrhnite 10 kúskov denne, dôkladne rozžujte na kašu a prehltnite. Pre tých, ktorí majú tieto choroby v chronickej forme, sušia kvety na zimu, potom ich zaparia vriacou vodou a zjedia po 1 polievkovej lyžici. za deň ráno na lačný žalúdok.

Bolesť v kĺboch. Potieranie tinktúrou z kvetov púpavy na trojitú kolínsku, infúziu po dobu 10-12 dní, poskytuje trvalý analgetický účinok. Aby ste to urobili, zbierajte kvitnúce hlavy púpavy, pevne zložené do nádoby, nalejte trojitú kolínsku. Trvajú na tom, potom filtrujú.

Pri problémoch so štítnou žľazou do listov púpavy je potrebné pridať trochu morských rias, petržlenovú vňať alebo zeleninu, varenú repu a dochutiť rastlinným olejom. Bude to také silné zdroj jódu pre telo, čo určite zlepší stav pacienta.

Veľké množstvo horčíka obsiahnutého v tejto rastline pomáha pri liečbe nervového systému, srdca, zvyšuje hladinu hemoglobínu v krvi.

Liečivý púpavový med

Tento med dokáže liečiť choroby kĺbov, zbaviť sa žlčových a obličkových kameňov, bolesti kĺbov, prstov, zlepšiť metabolizmus, liečiť osteochondrózu, dať do poriadku hlavné filtre tela – pečeň a obličky. Takýto med by sa mal spotrebovať do 2 rokov, aj keď niektorým pomáha do jedného roka.

Na prípravu púpavového medu je potrebné zbierať kvety počas prvého hromadného kvitnutia, pričom si na tento účel vyberte ekologicky čisté miesto, aspoň 2-3 km od rušných diaľnic, aby ste sa vyhli soliam ťažkých kovov. Na jednu osobu na rok (od púpavy po púpavu) potrebujete 3 litre medu. Existuje niekoľko receptov na výrobu medu z púpavy, každý z nich je užitočný.

Recept 1. Na 1 liter medu nazbierajte 350 kvetov púpavy spolu so zelenou bazou vo forme košíka, bez stopiek. Dôkladne opláchnite celú kvetinovú hmotu studenou vodou a nalejte 1 liter studenej vody, nádobu vložte do ohňa, priveďte hmotu do varu a varte 1 hodinu so zatvoreným vekom.

Kvety hoďte do cedníka a keď všetka tekutina vytečie, vyhoďte ich. Do výsledného zeleného vývaru nalejte 1 kg. cukor, priveďte do varu a znova varte 1 hodinu na miernom ohni. 15 minút pred koncom tam vytlačte šťavu z jedného citróna. Nechajte tekutinu odstáť do nasledujúceho rána. Med je pripravený.

Má sa užívať 1 lyžičku trikrát denne.

Recept 2. Čerstvé kvety púpavy 200 ks, po častiach vložíme do sitka, dôkladne prepláchneme studenou vodou, necháme odkvapkať. Všetky kvety dáme do hrnca a pridáme 1 citrón, ktorý dôkladne umyjeme, nahrubo nakrájame a v kastróliku s kvetmi premiešame. Nalejte 500 ml. vodou a varíme 10 minút. na miernom ohni za občasného miešania. Odstráňte z tepla a nechajte stáť 24 hodín. Potom hmotu preceďte a dobre vyžmýkajte.

Vyhoďte kvety a pridajte 750 g do zvyšnej tekutiny. cukor, za stáleho miešania privedieme do varu a varíme 30 minút. na strednom ohni. Pripravte si poháre a viečka. Treba ich dobre umyť a zaliať vriacou vodou. Poháre naplňte horúcim džemom a ihneď zatvorte viečkami. Položte hore dnom a nechajte vychladnúť.

Recept 3. 400 hlávok púpavy, 1 liter vody, 1 kg cukru.Púpavy nie je potrebné umývať, inak sa peľ zmyje. Hlavičky púpavy vložte do hrnca a zalejte horúcou vodou. Necháme odstáť pod pokrievkou, kým voda nevychladne. Precedíme, pridáme cukor a varíme 20-30 minút. Keď džem zovrie, objaví sa biele naki. Je potrebné ho odstrániť. Nalejte do pripravených pohárov. Pre kyslosť môžete do džemu pridať citrónovú šťavu (tesne pred vybratím zo sporáka).

Recept 4. 400 kusov kvetov púpavy bez stoniek.

Opláchnite v studenej vode a nechajte v nej jeden deň (počas dňa môžete vodu niekoľkokrát vymeniť). Po dni kvety vyžmýkajte a vodu vylejte. Prevaríme 1/2 litra vody a do vriacej vložíme kvety. Varte asi 15 minút (nízky oheň). Dobré stlačenie. Kvety vyhodíme, do zvyšnej vody pridáme 1 kg cukru a šťavu z 2 citrónov. Varte na miernom ohni za stáleho miešania 50-60 minút. na farbu a viskozitu medu. Ak po hodine med nezhustne, varte ďalších 20 minút, mali by ste dostať asi 1 liter. Med je veľmi chutný, voňavý a samozrejme zdravý. Musíte ho skladovať v chladničke.

VÝSTRAHA

Tento med by nemali konzumovať deti do 19 rokov, kým sa neskončí rast kostry tela a s ním aj tvorba kostí, inak môže púpavový med poškodiť ešte nevytvorené mladé kostné tkanivo.

Korene púpavy sú najsilnejšou a najcennejšou časťou rastliny. V ľudovom liečiteľstve sa extrakty, extrakty, nálevy z koreňov púpavy používajú pri rôznych ochoreniach: slezina, pankreas a štítna žľaza, vysoká kyslosť, zápaly lymfatických uzlín, zápcha, furunkulóza, vyrážky. Prášok z koreňa púpavy lieči rany, popáleniny, vredy.

Korene je možné zbierať skoro na jar na začiatku opätovného rastu, ale ešte lepšie na jeseň, 2 týždne po odkvitnutí kvetov a poletovaní okolo semien. Na jeseň sa v koreni hromadí oveľa viac živín.

Rastliny sa vykopávajú lopatami, otrasú sa zo zeme, odrežú sa zvyšky listov, špička koreňa, koreňový krček a tenké bočné korene. Potom sa umyjú v studenej vode a niekoľko dní sušia na vzduchu, kým z nich neprestane vystupovať mliečna šťava.

Potom sa korene sušia na povalách s dobrým vetraním alebo pod markízami, rozložené v tenkej vrstve na papieri alebo tkanine. Možno sušiť v rúrach alebo sušičkách pri teplote 40-50 °C. Suroviny by mali pozostávať z mierne rozkonárených koreňov bez koreňového krčka, 2-15 cm dlhé, pozdĺžne zvrásnené, niekedy skrútené, zvonku hnedé alebo tmavohnedé. Vnútri na zlome žlté drevo. Nie je tam žiadny zápach. Chuť je sladko-horká s pocitom slizkosti.

Korene púpavy zozbierané v máji a rozomleté ​​na kašu sa ženám aplikujú na nádory na hrudníku pre ich rýchlu resorpciu a na stvrdnutie lymfatických uzlín pod pazuchami a v slabinách. Tá istá kaša zaobchádzať hemoroidy a zastaviť krvácanie z maternice(kaša je zabalená do gázy a dať tampóny).

Odvar zo sušeného koreňa púpavy jesennej je užitočné užívať pri nechutenstve rôznej etiológie, pri kyslom zápale žalúdka, hepatitíde a zápale žlčníka.

Recept na odvar z koreňa púpavy

1. Nastrúhané sušené korene: 10-20 g na 200 ml vody. Varte 10 min. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. pred jedlom.

2. Nastrúhané sušené korene: 2 lyžičky. varte 10 minút v pohári vody. Odvar sa užíva perorálne v pol pohári 2-krát denne 20 minút pred jedlom.

Do jesene púpava hromadí prírodné polysacharidy. Korene jesene obsahujú až 40 % inulínu, prirodzeného príbuzného inzulínu, čo z nich robí najcennejší liek pre diabetikov.

Na cukrovku používajú šalát zo surových jesenných koreňov, ako aj kávu z koreňa, predtým sušenú, praženú na panvici a potom mletú na prášok 1 lyžičku. prášok v pohári vriacej vody.

Ako choleretik: tri polievkové lyžice drvených koreňov púpavy sa nalejú s 2 šálkami vriacej vody, varia sa 20 minút, prefiltrujú sa. Užívajte perorálne 1 pohár 2 krát denne.

Na ekzém: zmes pozostávajúcu z lyžice rozdrvených koreňov púpavy a rovnakého množstva listov lopúcha zalejeme 3 pohármi vody, lúhujeme 8-10 hodín, varíme 10 minút, po vychladnutí prefiltrujeme. Užívajte perorálne pol šálky 5-krát denne. Tento odvar je vhodné súčasne aplikovať zvonka.

Na zvýšenie chuti do jedla pri zápche ako choleretikum: 1 lyžička jemne nasekaný suchý koreň sa varí ako čaj v pohári vriacej vody, vylúhuje sa 20 minút, ochladí sa a prefiltruje. Táto infúzia sa užíva pol hodiny pred jedlom, 1/4 šálky 3-4 krát denne.

Liečba epilepsie: na to sa vyrába vodková tinktúra: 2/3 šálky koreňov nalejte do 0,5 litra vodky, vložte na tmavé miesto na 2 týždne, občas pretrepte. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. 3 krát denne pred jedlom.

Pri ateroskleróze mozgových ciev na odstránenie cholesterolu, toxínov a toxínov z tela. Za týmto účelom vypite prášok z rozdrvených suchých koreňov púpavy v 1 lyžičke. 3 krát denne pred jedlom.

Konzumácia surových koreňov púpavy (najmä v zmesi so surovým, nastrúhaným koreňom lopúcha) zastavuje rast rakoviny.

Olej z kvetov púpavy je fantastická liečivá sila.

Olej z púpavových kvetov vám pomôže ochorenia pečene a žlčové kamene, s častou zápchou, ako choleretikum a akékoľvek problémy s gastrointestinálnym traktom (gastritída, kolitída). Musíte si vziať 1 polievkovú lyžičku. l. 3x denne pred jedlom alebo počas jedla.

Na ošetrenie možno použiť olej z kvetov púpavy mnohé kožné ochorenia, chronické rany, jazvy, popáleniny, ekzémy, psoriáza, erysipel, impetigo (povrchové pustulózne ochorenie kože). Liečia priložením ľanových obrúskov namočených v tomto oleji na postihnuté miesta.

Recept na púpavový olej:

Zbierajte kvety púpavy spolu so stonkami kvetov za suchého slnečného počasia. Táto hmota sa melie, kým sa neobjaví šťava a nepoložia sa sklenené nádoby, ktoré sa naplnia do polovice. Potom ho naplnia čerstvým rastlinným olejom (akýmkoľvek), zviažu krky gázou a vyberú na celý deň na ostré slnko. Po 3 týždňoch prefiltrujte, vyžmýkajte a uskladnite na tmavom mieste pri izbovej teplote.

Púpavová šťava

Používa sa na zlepšenie videnia, s osteochondrózou, osteomyelitídou, ankylozujúcou spondylitídou. Pri periodontálnom ochorení môžete použiť terapeutický koktail: 2/3 lyžice. mrkvová šťava, 3 lyžice. púpavová šťava, 1 polievková lyžica. med a na vrch pohára pridajte šťavu z čiernej reďkovky. Pite na lačný žalúdok 1 krát denne ráno.

Ako pripraviť a skladovať púpavovú šťavu.

Recept 1.

Celá rastlina spolu s koreňom, listami a kvetmi prejde cez mlynček na mäso, šťava sa vytlačí cez gázu. Na konzerváciu sa do 0,5 l výslednej šťavy pridá 100 g alkoholu alebo 400 g vodky, ktorá sa naleje do sterilných pohárov.

Recept 2.

Do 700 ml šťavy pridajte 150 ml vodky. Dajte na chladné miesto. Po chvíli šťava jemne nakysne, ale toho sa netreba báť. Kyselina mliečna vznikajúca pri slabom kvasení zlepšuje kvalitu šťavy. Má dobrý vplyv na proces trávenia a tlmí hnilobné procesy v pažeráku a je tiež protirakovinovým prostriedkom.

Recept 3.

Kvety púpavy by sa mali zbierať ráno, v slnečnom čase, keď pole dýcha púpavovou arómou a rosa už vyschla, vtedy sú hlavné hodnoty kvetenstva v plnom rozsahu. Do poľa si okamžite vezmite trojlitrovú sklenenú nádobu, 1-1,5 kg cukru a čistú drevenú palicu. Roztrhnite kvitnúce kvetenstvo a vyberte si najbujnejšie, veľké.

Vložte ich do pohára a posypte cukrom. A tak niekoľko vrstiev Naplňte nádobu do polovice a všetko utlačte drevenou tyčinkou, dobre, ale jemne pretláčajte. Môžete pridať pár kvapiek vody.

Potom nádobu znova naplňte vo vrstvách a znova pevne utlačte, kým šťava, ktorá začne vystupovať, nenaplní celú nádobu. Bude to šťava, hnedastej farby, mierne trpká, ale príjemnej chuti. Treba dať trochu zápar, potom scediť, vytlačiť zvyšnú hmotu. Vďaka vysokému obsahu cukru je možné obrobok skladovať na chladnom mieste aj do novej sezóny. Môžete si vziať 1 lyžičku. za deň v čistej forme alebo pridajte do čaju alebo šťavy.

POZORNE! Púpava môže spôsobiť riedku stolicu (hlavne zvýšením sekrécie žlče). Preto sa tráva a korene rastlín nepoužívajú na gastrointestinálne poruchy.

Je nežiaduce užívať prípravky z púpavy s ťažkou hypotonickou dyskinézou žlčníka, pretože nadmerný tok žlče do močového mechúra bez kontraktility prispeje k jeho natiahnutiu a zintenzívneniu bolesti. Púpavu by ste nemali používať na alergickú dermatitídu, pretože kvety púpavy a ich peľ môžu spôsobiť alergickú reakciu. Pri príznakoch chrípky sa má liečba púpavou prerušiť.

Recepty na zdravý šalát

Na šaláty sa listy púpavy používajú len v období kvitnutia, po odvädnutí púpavy nemá zmysel ich zbierať. Mladé listy na jar takmer nie sú horké, jemné a vhodnejšie do šalátov, letné listy je najlepšie namočiť do vody, aby sa odstránila horkosť. Môžete ich namočiť na 30-40 minút do soľného roztoku, potom sa horkosť výrazne zníži.

Čerstvý listový šalát a prášok z koreňa púpavy znižujú množstvo cholesterolu v krvi.

Púpavový šalát je najlepšie dochutiť majonézou alebo kyslou smotanou. Pridávajú sa tam aj varené zemiaky, repa, hrášok, cibuľa, mrkva, ocot, nakrájané vajce, cesnak, kôpor. Na púpavové šaláty môžete použiť rastlinný olej, ocot, cukor, soľ, mleté ​​korenie a vodu.

Májový šalát

100 g púpavových listov, rovnaké množstvo zelenej cibuľky a 50 g petržlenovej vňate alebo zeleru uvaríme jedno vajce, ochutíme kyslou smotanou, soľou a pridáme 1 lyžičku cukru rozpustenú v polievkovej lyžici 5 % octu.

Šalát s pľúcnikom

vezmite rovnako listy púpavy a pľúcnika. Pomelieme, pridáme cibuľu, nasekanú petržlenovú vňať alebo kôpor, prípadne rascu, posypeme soľou a roztlačíme, aby rastliny dali šťavu, dochutíme octom s rastlinným olejom alebo kyslou smotanou.uverejnený

Materiály slúžia len na informačné účely. Pamätajte, že samoliečba je život ohrozujúca, poraďte sa s lekárom o použití akýchkoľvek liekov a liečby.

Ak si myslíte, že táto rastlina s drobnými žltými kvetmi je burina, hlboko sa mýlite. V skutočnosti si púpavová šťava našla využitie v ľudovej a tradičnej medicíne. A využívajú to dosť aktívne. To všetko vďaka pôsobivému množstvu liečivých vlastností.

Indikácie a kontraindikácie pre použitie šťavy z listov a koreňov púpavy

Zloženie tejto rastliny obsahuje veľa užitočných látok. Vďaka najnovšej Púpave:

• zlepšuje činnosť obličiek a pečene;
• normalizuje metabolické procesy;
• má vplyv na spojivové tkanivá;
• lieči cukrovku;
• čistí telo toxínov a rôznych škodlivých mikroelementov;
• upokojuje nervový systém;
• bojuje s ;
• stimuluje tvorbu mlieka u dojčiacich matiek.

Na preventívne účely sa odporúča používať šťavu z listov alebo koreňov púpavy. Liek účinne zabraňuje tvorbe obličkových kameňov. Je pravda, že je bezmocný proti už vytvoreným kameňom.

Našiel využitie púpavovej šťavy v kozmeteológii. Používa sa na odstránenie pieh a. A pridanie liečivej tekutiny do šampónov a balzamov pomôže posilniť vlasy a urobiť ich lepšie zvládnuteľnými.

Ako vyrobiť púpavovú šťavu - recepty

Tento nástroj je taký populárny, že si ho môžete ľahko kúpiť v lekárni. Ale je oveľa príjemnejšie variť si to sami. Navyše to nie je také ťažké:

Napriek tomu, že mnohí ľudia považujú púpavu lekársku (Taraxacum officinale) za bežnú burinu, je to liečivá a veľmi užitočná rastlina. Prečo je teda púpavová šťava užitočná a prečo sa dnes tak široko používa v tradičnej aj ľudovej medicíne? Dokonca aj v staroveku lekár Avicenna používal púpavy a ich šťavu na liečbu ľudí z preťaženia obehového systému, ako aj ako prostriedok na obnovu krvných ciev. Vo farmakológii je extrakt z tejto rastliny súčasťou hlavného zloženia rôznych liekov a svojimi vlastnosťami nie je horší ako známy ženšen.

Kedy sa zbierajú púpavy?

Kvety a listy Taraxacum sa začínajú zbierať koncom jari alebo začiatkom leta - jún, júl. Korene sa najlepšie zbierajú koncom apríla - začiatkom mája alebo koncom augusta - septembra. Po odkvitnutí kvetov prichádza na rad zber súkvetí.

Treba poznamenať, že šťavu z púpavy sa odporúča vytlačiť z mladých listov rastliny, keď sa na nej ešte neobjavili kvety. Za týmto účelom rozdrvte listy v mixéri alebo bežnom mlynčeku na mäso a výslednú zmes dobre vytlačte cez niekoľko vrstiev gázy.

Aby sa nápoj skladoval dlhšie, môžete mladé listy jednoducho nakrájať, vložiť do sklenenej nádoby a zaliať lekárskym liehom. Potom dajte na 2-3 dni na tmavé a chladné miesto, aby sa dobre vylúhovala a vzdala sa všetkých prospešných látok. Takáto infúzia sa môže skladovať oveľa dlhšie ako čerstvo vylisovaná púpavová šťava. Hlavná vec je zabezpečiť, aby nekvasil.

Zdravotné prínosy šťavy z púpavy

Šťava z tejto rastliny obsahuje inulín a glykozidy (taraxacerín a taraxacín), ktoré sú potrebné na reguláciu metabolických procesov v ľudskom tele. Okrem toho šťava obsahuje kaučukové látky, kyselinu nikotínovú, bielkoviny, cukor, vosk, saponíny, flavoxantín, cholín, rôzne živice, draslík, horčík, cholín, mangán, fosfor, železo, síru, vápnik a sodík. Šťava Taraxacum obsahuje vitamíny B2, C, PP, A, E a solárny vitamín D. A polynenasýtené mastné kyseliny a karotenoidy pomáhajú obnoviť orgány zraku.

Púpava je bohatým zdrojom betakaroténu rastlinného pôvodu a silným stimulantom imunity a z hľadiska obsahu vitamínu A je na treťom mieste po hovädzej pečeni a rybom tuku. Asi 200-250 ml púpavovej šťavy pomôže zabezpečiť 112 % odporúčaného denného množstva vitamínu A a 535 % vitamínu K.

Liečivé využitie šťavy z púpavy

Výhody púpavovej šťavy sú nepopierateľné, pretože obsahuje veľké množstvo užitočných látok:

1. Dobré pre tráviaci systém. Pomáha normalizovať chuť do jedla a zlepšuje metabolizmus. Pri pravidelnom používaní púpavovej šťavy pomôže urýchliť proces štiepenia tukov, čo prispeje k rýchlemu úbytku hmotnosti osoby, ktorá sleduje svoju postavu.
2. Tonizuje, obnovuje a stimuluje nervový systém. Pri poruchách, nespavosti, chronickej únave a nervovom vypätí pomôže extrakt z listov rastliny.
3. Pomáha pri liečbe kĺbov, kožných ochorení a podporuje rýchle hojenie rán.
4. Odstraňuje jedovaté a toxické látky z tela a neutralizuje následky pravidelného užívania rôznych liekov vrátane antibiotík.
5. Púpavová šťava má silné choleretické, laxatívne a antihelmintické účinky.
6. Má spazmolytické a protizápalové účinky.

Výhody púpavovej šťavy sú obzvlášť viditeľné pre celkové zdravie tela.

Pri pravidelnom používaní nápoja sa zlepší celková pohoda človeka, črevá a gastrointestinálny trakt budú fungovať bez prerušenia a výrazne sa zníži aj nebezpečná hladina cholesterolu v krvi. Diuretický účinok zložiek šťavy Taraxacum pomáha stabilizovať krvný tlak. Vzhľadom na obsah draslíka v zložení nápoja sa odporúča ľuďom so srdcovým zlyhaním a ďalšie látky pomáhajú zadržiavať minerálny prvok v tele a bránia jeho vylučovaniu močom.

Púpavová šťava sa používa ako pomôcka pri liečbe a prevencii cukrovky a niektorých druhov rakoviny. Antioxidanty v ňom prítomné čistia pečeň a cievy od toxínov a ďalšie liečivé prvky pomáhajú takmer bezbolestne rozpúšťať a odstraňovať kamene z obličiek a žlčníka. Okrem toho pomáha odstraňovať nebezpečné aterosklerotické plaky z tela. Má antipyretické a diaforetické účinky.

Vďaka svojim výrazným protizápalovým vlastnostiam sa používa na liečbu pyelonefritídy, kolitídy a periodontálneho ochorenia. Pomáha pri ťažkých otravách, nedostatku chuti do jedla, vodnatieľke, opuchoch, anémii, lámavosti kĺbov, bronchiálnej astme, sivom zákale a dokonca aj pri skleróze multiplex.

Tehotné a dojčiace ženy môžu oceniť výhody liečivej púpavovej šťavy, pretože pomáha udržiavať plod a rodiť zdravé dieťa, podporuje laktáciu a účinne bojuje proti rôznym infekciám bez použitia tradičných liekov.

Púpavový olej, pripravený z koreňov rastliny, sa používa na spáleniny od slnka a bežné popáleniny.

Púpavová šťava v kozmeteológii

Na kozmetické a kozmetické účely môžete použiť šťavu zo všetkých častí púpavy (stonky, listy, okvetné lístky a korene):

1. Rastlinná šťava maže bradavice a chronické mozole.
2. Pomáha odstraňovať pehy, rozjasňuje a zjemňuje pokožku tváre a vyhladzuje vrásky.
3. Jedná sa o jeden z najdostupnejších prostriedkov na liečbu dospievajúceho akné, akné, stareckých škvŕn a rôznych kožných vyrážok.
4. Keďže je táto rastlina vynikajúcim antioxidantom, jej šťava pomáha zastaviť proces starnutia pokožky tváre a nasýti ju základnými vitamínmi.
5. Posilňuje vlasové korienky, zabraňuje tvorbe lupín a odstraňuje rozštiepené končeky.

Kontraindikácie

Čerstvý extrakt z Taraxacum by ste nemali používať pri žalúdočných vredoch, prekyslení, léziách tenkého a hrubého čreva (Crohnova choroba), častých hnačkách (riedka stolica) a individuálnej neznášanlivosti jeho zložiek.