Červené líca sú zvyčajne pozorované na tvári dieťaťa. U dospelého človeka je niekoľko dôvodov, kedy pokožka nadobudne hanebný odtieň. Na vine nie je len nervové vypätie, fyzická námaha, bolesť, nepríjemná situácia, ale aj choroby, štrukturálne znaky kože. Ako odstrániť začervenanie, v akej situácii stojí za to konzultovať s lekárom, tento článok povie.
Dôvody - prečo líca dospelého sčervenajú?
Ak chcete analyzovať dôvody, prečo sa vyskytuje nepríjemný príznak, stojí za to podrobnejšie zvážiť jeho vzhľad. Dermatológovia hovoria o rôznych začervenaniach. V jednej situácii získavajú červené líca obrovskú plochu, v inej sa javia ako bodkované alebo malé škvrny. Skúsený špecialista je schopný určiť prítomnosť chorôb vonkajšími znakmi.
Ako to urobiť sami, nižšie uvedená tabuľka vám povie.
| Patológia | Aký je typ začervenania | Pridružené symptómy |
|---|---|---|
| Alergia | Častejšie sa začervenanie nachádza v mieste kontaktu s alergénom. S potravinovými alergiami - na lícach. | Respiračné alergie sú sprevádzané nádchou (upchatý nos, opuch alebo silná nádcha). Typ kontaktu - silné svrbenie, pálenie. Potravinové alergie - začervenanie po celom tele, opuch, Quinckeho edém, anafylaktický šok. |
| Plesňové, iné infekcie | Rozsiahla lézia: veľká škvrna alebo celá tvár je červená. | Peeling, svrbenie, nepohodlie, bolesť, suchosť, podráždenie. |
| Dermatitída | Škvrny červeného alebo fialového odtieňa na tvári. | Edém, pľuzgiere, svrbenie, olupovanie, koža sa stáva citlivou. Pri subakútnej forme sa objavujú šupiny, chrasty, stúpa telesná teplota. |
| Hormonálna nerovnováha | Líca sčervenajú, ako celá tvár, keď je človek nervózny, napätý, prežíva silné pocity. | Zmena hmotnosti, menštruačné nepravidelnosti, akné. |
| Syndróm sčervenania (psychický aspekt) | Líca sčervenajú. | Človek začína byť nervózny, plachý, červenať sa, keď si ho niekto pozorne všíma, keď hovorí o niečom tajnom alebo klame. |
| Chronické patológie gastrointestinálneho traktu | Červené škvrny vo forme bodiek, ktoré sa nachádzajú po celej tvári. Možno sčervenanie celej tváre pri námahe, po ťažkom jedle. | Bolesť v epigastriu, nevoľnosť, vracanie, zhoršená stolica, odmietanie jedla. |
Fyziologické usporiadanie kapilár. Keď sú blízko k povrchu kože, človek si začne všímať fialovú farbu na tvári pri fyzickej námahe, stresových situáciách, vzrušení atď. Ak sa faktory uvedené vyššie stanú príčinou začervenania, bez lekárskej pomoci sa nezaobídete.
Medzi príčinami červených líc sú tie, ktoré sa môžete pokúsiť odstrániť doma alebo kontrolovať ich prejav. Tie obsahujú:
- Citlivá pokožka tváre. Ak má žena alebo muž citlivý typ pleti, môžu jej líca sčervenať, teplo a iné prirodzené podmienky, ktoré ovplyvňujú jej stav.
- Ak človek často konzumuje alkoholické nápoje, jeho cievy sú vyčerpané a kapiláry sa stávajú viditeľnými voľným okom pri najmenšom zaťažení. Rozhodujúci príznak pomáha určiť patológiu: pri užívaní alkoholu sa tváre a nos začervenajú.
Uvedené 3 fyziologické faktory nepredstavujú pre človeka hrozbu.
Môžu byť odstránené pomocou modernej kozmetiky, kozmetických procedúr krátkodobej liečby.
Liečba - ako rýchlo odstrániť začervenanie a je možné sa navždy zbaviť červených líc?
Pomocou moderných metód liečby a alternatívnej terapie môžete opraviť alebo natrvalo odstrániť šarlátový odtieň na tvári. Dermatológovia odporúčajú v prvom rade podstúpiť vyšetrenie a pochopiť príčinu ochorenia. Po určení rozhodujúceho faktora, ktorý negatívne ovplyvňuje stav pokožky tváre, bude možné predpísať účinnú liečbu.
Ak je problém spôsobený chorobami a vážnymi poruchami v tele, potom najprv lekár predpíše pacientovi terapiu zameranú na odstránenie hlavného ochorenia. Potom môže byť potrebná úprava stavu pokožky tváre. Niekedy po vyliečení príčiny sa človek úplne zbaví červených líc.
Keď sa fyziologické príčiny stanú rozhodujúcim faktorom, je možné problém odstrániť niekoľkými spôsobmi:
Nasledujúce recepty vám pomôžu vyhnúť sa začervenaniu na tvári:
- namažte problémovú oblasť dvakrát denne šťavou z aloe (list sa rozreže na polovicu a použije sa maximálne 2-krát, potom sa vyžaduje nový);
- 70% alkohol sa zmieša s 20 g propolisu, zmes sa vylúhuje 14 dní na tmavom mieste, ráno a večer sa utierajú líca;
- 20 procedúr na kompresiu kapusty (vykonajte zeleninové listy cez mlynček na mäso, výslednú hmotu položte na gázu a naneste na problémovú oblasť pol hodiny) 3-krát denne;
- v lekárni si môžete kúpiť nechtíkovú tinktúru alebo nechtíkovú masť, ošetrujte tvár 2 krát denne;
- v noci sa plantajnová šťava získaná z vylisovanej rastliny používa vo forme pleťových vôd;
- umývanie stojí za zber bylín: postupnosť, harmanček, praslička.
Obľúbená je domáca masť na báze nesoleného masla. Recept na varenie pozostáva z nasledujúcich krokov:
Je možné sa navždy zbaviť červených líc, ak pochopíte príčinu patológie, vyliečite faktor, ktorý ju ovplyvňuje. Na vyriešenie problému s fyziologickou stránkou problému pomôže laserové odstránenie krvných ciev.
Preventívne opatrenia
Jednoduché rady lekárov pomôžu vyhnúť sa začervenaniu líc. Denne je potrebné dodržiavať odporúčania špecialistov. Niekedy preventívne opatrenia pomáhajú nielen predchádzať chorobe, ale aj vyliečiť.
Dermatológovia odporúčajú:
- vylúčiť škodlivé potraviny z denného menu, zahrnúť do stravy viac potravín bohatých na vlákninu, zeleninové zloženie;
- nezneužívajte alkohol a fajčenie;
- vyhnúť sa priamemu a dlhodobému vystaveniu slnečnému žiareniu, ultrafialovému žiareniu;
- ak je pokožka citlivá, aplikujte v chladnom období špeciálne zvlhčovače;
- minimalizovať používanie chemikálií pre domácnosť;
- vylúčiť možný kontakt s alergénom, ak je známy.
Dôležitým bodom prevencie je včasná konzultácia s odborníkom. Ak sa človek začal hanbiť tým, že sa na tvári často prejavuje začervenanie, na vyriešenie problému je potrebné navštíviť dermatológa. Včasná akcia zaručuje pozitívne výsledky.
CUDZÍ JAZYK
Angličtina len pre to by som sa ucil..
...že sa s nimi rozprával Batman.
O potrebe štúdia cudzích jazykov :)
Májový ranný vrabec
chrobák povedal: "Milujem ťa!"
Vrabec nad ním krúži:
čo tam je, že tam bzučí chrobák?
S radosťou odpovedám vrabcovi,
ale nemôže - za môj život.
S jazykom hmyzu
on, predstavte si, nie je známy!
A v nepredstaviteľnej úzkosti
úbohý chrobák sa plazil smerom k rieke.
Chladný charakter chrobákov:
fuj do vody! - a bol taký.
Vrabec sedel na konári
a pomyslel si: „Úbohý chrobák!
Aby nedošlo k dráme
treba sa ucit jazyky!
(L. Dymová)
O výhodách cudzích jazykov
:)
(Anekdota-bájka)
Naša mačka mala službu u myšieho norka,
Ale je zbytočné čakať,
Prišiel s neomylným plánom. A tak
Výrazne zaštekal: "Wow-wau!"
"Raz bude v dome pes," pomyslela si myš,
Tá mačka je ďaleko. Krása!"
Ale vystrčil nos z norky, - Nezbedný! -
Zrazu padol do labiek mačky.
Murzik formuloval morálku:
Snažte sa naučiť cudzí jazyk!
(L. Ladyka ■ )
Čo je to po anglicky? :)
Nepamätáš si slovo "pamätať"
A nepoznáš slovo "vedieť"
"Odísť" ide niekam.
Povedzte teda aspoň slovo „povedzte“.
Nevidíš slovo "vidieť"
A nenaučili sa „učiť“,
nenávisť "nenávisť"
A nemám rád slovo "láska".
Nechcú tvrdohlavo „chcieť“.
A stratíš slovo "prehrať"
Nesprávne napísané „mama“.
Teraz napíšte „písať“.
Oh, aká krivka a nie blízko
K certifikátu tŕnistá cesta!
Pozajtra prechádzame angličtinou...
Musím niečo dostať von!
Nepletiem po anglicky, som lyka,
A v ruštine povedať - "Nie v oblúku",
A budem musieť "náhodne"
Dajte "kliešte" do tohto EGU!
(L. Ladyka ■ )
Angličtina :)
Raz som bol v Anglicku
A mimochodom poznamenal:
Každý miluje svoj nápoj
Angličania milujú čaj.
Každý správny muž
Pane, skrátka
Hovorím po anglicky
Trochu pije.
Ak je deň horúci
anglický sviatok -
Prechádza sa v parku
S Angličanom a manželkou.
Angličanka lieta na oblohe
Loď pláva v rieke.
Dobre sa pije s džemom
Angličtina na pikniku!
Bohužiaľ, angličtina
Obloha je tmavá z oblakov.
Nudný mrholiaci dážď
Angličtina často bije na okno.
Nechoďte cez kaluže, ak
Ak je deň hmlisto sivý -
Pri krbe v teplom kresle
Ospalý pán sedí.
Pán sedí a trasie nohou,
A hľadieť do stropu
Čakanie na čas na čaj
V angličtine - Five o clock.
Vstáva presne o piatej,
Zabudnite na nudu
Angličan naliehavo kladie
Angličtina na sporáku.
Umýva ruky v angličtine.
Ľahko ich utrite.
v angličtine pre vedu
Naleje vriacu vodu.
Nalievanie čajových lístkov a prípadne -
Anglicky čokoľvek iné.
Opatrne posypte cukrom.
Fúka, keď je horúco.
Veľmi plynule anglicky
Reže bochník nožom,
v pohode po anglicky
Hryznú hrianky s maslom.
koniec čajového večierka
Sir rýchlo beží do postele -
Na pitie čaju ráno
Vstávať treba skoro.
Raz som bol v Anglicku
Až teraz hádže pot!
Skoro tam zomrel od smädu
Odkedy som
milujem
Kompót!
(A. Eroshin)
anglický pohár :)
Ako sa voláš
V angličtine? -
Spýtal sa pohár
Múdry krab.
V odpovedi,
Skloň sa nízko,
Pohár povedal:
KAP,
KAP,
CAP.
(Spike Milligan)
Lekcia angličtiny pre deti
:)
Ozvala sa hlasná ozvena
Veselo na lekciu zvonček.
Bude to veľmi zaujímavé
Úplne prvý hodina angličtiny.
Budeme nové slová
Učte sa ako dva a dva.
Spomínať budete bez obáv
anglické slovo - slovo.
Najlepší priateľ na svete
Bezpochyby toto kniha.
Uhaste smäd po poznaní
Ak máte veľa čítať.
Slnko vyjde v skorú hodinu
Je ráno svitanie.
Zobuď sa skoro
Prichádza nový deň.
Vezme nás s vetrom
Na žltej trati autobus.
Pozrite sa z okna -
Tam rastie veľký strom.
Je nervózny a zábavný
Nálada okamžite radosť.
Zrazu sa zvalil pod stôl
Jumper, okrúhly loptu.
Veselý chlapík a chuligán,
Miluje to veľmi rýchlo behať.
Stačí ísť na prah
A hlasno šteká pes.
Vysoko môže skok,
A poškriabaniu pazúrov.
Oblečený v teplom kabáte
Náš domáci tuk kat.
Tu prichádza čas deväť hodín,
Lekcia sa skončila.
Pamätáš si slová
Zbohom, Zbohom!
(Desetník sa usmieva ■ )
Dedko Pahom z dediny Liski :)
Dedko Pahom z dediny Liski
Študovala som angličtinu so svojou vnučkou.
Nevšimol si, ako ten rok ubehol
Dedko Pahom zvolal: „ Bože môj!».
(Lev Rakhlis
■
)
Mačka po anglicky je ket :)
Anglická mačka je ket,
Poškriabali sme všetku paru ket.
Aká škoda, že táto mačka ket
nie je v súlade s týmito ket.
(Lev Rakhlis ■ )
Krb :)
Anglicky maľovaný krb
Vyazanka Drov povedala: “ Krb».
(Vstúpte)
(Lev Rakhlis ■ )
Tento dom sa volá Dom :)
Tento dom sa volá dom.
Je to taký, pardon, chaos,
Tá malá myš- Myška
Veľmi vydesený.
(Lev Rakhlis ■ )
hlúpa koza :)
Kamkoľvek ide malé dieťa,
Kričia za ním: Hlúpe!».
A on, chudák, skoro plače,
Nevieš, čo to všetko znamená?
(Pozri názov: hlúpy)
(Lev Rakhlis
■
)
Hodina angličtiny:)
Spýtal som sa Vrany, aké párky
Dojedol som, sedel na chodníku:
- Ako to povedať " Auto" v angličtine?
A ona mi odpovedala:
- Carr!
(Lev Rakhlis ■ )
Vedec :)
Jeden vedec - niekto Jazyky
Vedel veľa cudzích jazykov.
Ale pri stole v spoločnosti s manželkou
Najradšej mal jazyk – želé.
(Lev Rakhlis ■ )
Riekanky pre zábavu pri učení cudzieho jazyka :)
Raz zajac (raz zajac)
Stretol som medveďa (Met a Bear).
Bál sa (bol vystrašený)
Toto som nečakal (Nepripravený).
* * *
Jedna veľká krysa (Rat)
Nájdený chlieb v špajzi (chlieb),
Potkan otvoril ústa (ústa),
Potom sa však rozsvietilo svetlo (e svetlo).
* * *
- Miláčik mi priniesol kalach,
Ďakujem ti veľmi veľmi pekne!
- Ale za "ďakujem veľmi pekne"
Kalach som už nosil...
* * *
Na One nachytám ryby,
Na dva - vyberám z rieky,
Na Trojku šúpem šupiny
Na ošetrenie ucha Teba.
* * *
Keď sedím pri stole
Chcem jesť.
Ale keď sa zamestnám,
Nechcem sedieť!
* * *
Oka je hlboká rieka,
Auto sa v ňom potopí – auto.
A hviezda vyzerá - hviezda,
Ako fúrik zrazený z mosta.
* * *
Dnes je sviatok pre deti!
Dnes to majú aj deti!
* * *
Zlato, ak existuje túžba,
Poď zapáliť môj oheň!
* * *
Kde začína vlasť?
Z obrázku v časopise Playboy
Od detí s čiernym postihnutím z Harlemu
Že sa s vami hrali ako dieťa.
Možno to začne
Z piesne, ktorú spieval Kurt Cobain?
Od Budweiser, Nike a Snickers
A je ťažké pochopiť, čo je tu hlavné.
* * *
Na stole je fľaša
Plné zapareného mlieka.
Otec zarobil peniaze
A kúpil som ti fľašu s mliekom.
* * *
Tu prichádza raketa
Z rodného brehu.
Prestaňte sa učiť angličtinu
Už žiadna Amerika!
* * *
Neberte si dievčatá
Pre Ivana Kuzina
Ivan Kuzin
Použitá kreditná karta!
* * *
Dajte doktora
Diagnóza: AIDS.
- Ďakujem, pán doktor!
- Nehovor to!
* * *
Povedzte redaktorovi raz: "Fie!" -
Nebude žiadny poplatok (Poplatok)
* * *
Slnko sa schovalo za mrak
Highlander vyšiel - D. McLawd
Bude rezaný a bitý,
Aby si odrezal hlavu!
* * *
Mandella sedí za stolom
Candella horí na stole.
Ako kandela dohorí
Takže Mandella prestane čítať,
Mandela teda ide spať.
Čoskoro kandela vyhorí.
* * *
Povedzte mi, ľudia
Povedzte mi ľudia
Kto je v službe
Kto je v službe?
* * *
U mláďat na rybníku
Spýtal som sa: "Wie alt bist du?"
A ona: "Ach, koľko rokov?
Fierzich zasiahol v čase obeda!"
* * *
Chlapec našiel v rokline samopal
Viac v dedine bez ľudí. Nikto.
* * *
Otec si ľahol na podlahu,
Spadol som čelom do papúč.
Nehrá, nečíta...
Nie je opitý, je len unavený! ..
(Časopis "Červená Burda")
V angličtine:)
Môj otec mi kúpil anglické topánky,
A teraz som sa rozhodol žiť v angličtine.
Idem po anglicky
A jem po anglicky:
Odmietol žuť obyčajný karamel.
Ráno mi vyhovuje ovsená kaša a puding
A poprosím mamu, aby mi uvarila čokoládu.
Pijem po anglicky zo šálky vývaru
A dokonca zasiali anglický trávnik.
Len neštudujem angličtinu
Teraz, po anglicky, len... ticho.
(E. Ranneva ■ )
základy životnej bezpečnosti
ZÁKLADY BEZPEČNOSTI ŽIVOTA :)
(Na hudbu I. Dunajevského)
Na celom svete nie sú veci vzácnejšie ako život,
Drahší než život, drahší než život!
Všetci sme nádej a pevnosť našej vlasti,
Ale keby sme vedeli OBZH.
Učiteľ nám povie o odvahe,
Ako poraziť problémy a seba.
Veľmi by sme chceli
Takže tá inteligencia a zručnosť
Dokázali robiť zázraky.
Refrén:
Šikovne sa vysporiadať s neúspechom
OBZH nám vždy pomôže.
Nad tučným bannerom sa krúti,
V strachu sa neohne
A zostať na okraji.
Nebudeme sa báť v tajge, v stepiach, v žiadnej púšti,
V každej púšti, v každej púšti!
A vôľa žiť v našom srdci nevychladne,
Ale keby sme vedeli OBZH.
Pôjdeme cez oheň, tmu a vodu,
V ľadovom zajatí nezamrzneme.
A radovať sa z východu slnka
šťastný koniec,
Neskrývajme jednu pravdu:
Refrén:
Šikovne sa vysporiadať s neúspechom
OBZH nám vždy pomôže.
Nad tučným bannerom sa krúti,
V strachu sa neohne
A zostať na okraji.
(V. Korostyševskij ■ )
Najdôležitejšia téma je bezpečnosť života :)
(na motív "Ach, kvitne kalina...")
Zrazu začína v noci
Jadrová vojna?!
Zrazu na temene mojej hlavy
Spadne stena?
rádioaktívne
Stáva sa súčasne
Len ten, kto je hlúpy
odstránil plynovú masku!
sírouhlík,
amoniak, fosgén,
Katastrofy prírody
Všetci sú ohrození!
Nie je to hrozná infekcia
Chlad, dážď a sneh
Bez plynovej masky -
Nie si človek!
Náš učiteľ
Na dravom koni
V gázovom obväze
Vyskočil ku mne.
Ach, dá, dá
Bojový poriadok -
A potom dať
Mám plynovú masku!
(E. Zaostrovtseva ■ )
ZÁKLADY BEZPEČNOSTI ŽIVOTA :)
Naša trieda je na treťom poschodí
Sedíme, míňame OBZH
Je nám povedané bez OBZH
Vo svete sa už žiť nedá.
A mama a otec spolu
Vôbec som o ňom nepočul!
Babička má osemdesiat rokov:
- Učil si OBZh?
- Nie.
- A žil?
- a žil
Čo sa deje, holubica?
Prečo potrebujeme tento OBJE?
A bez toho sú všetci nažive!
(R. Aldonina ■ (V. Orlov)
Čo spôsobuje, že sa drzý červená
:)
drzý zápis
Neberú
Aj nabádania
Mimochodom.
Hanba drzosti -
Zbytočná práca.
drzé začervenanie
Len z faciek.
(V. Orlov)
reťaz :)
Reťaz klamstiev je pevne pripevnená
Odkaz Prsteň pravdy.
(Al Eph ■ )
Infekčný erytém, tiež známy ako piata choroba alebo syndróm fackovaného líca, je bežný vírusový exantém charakterizovaný jasne červenými lícami a čipkovaným erytémom na končatinách.
Anamnéza
Erythema infectiosum sa vyskytuje v zime a na jeseň a je spojená s epidémiou.
Ochorenie je spôsobené parvovírusom B19 a prenáša sa vzdušnými kvapôčkami, hematogénne alebo vertikálne z matky na plod.
Incidencia dosahuje maximálne hodnoty u detí vo veku 5 až 14 rokov.
Počas epidémií infekcie je postihnutých až 60 % školákov a až 30 % dospelých. Často je infekcia asymptomatická. Inkubačná doba je od 4 do 14 dní.
Prodromálne symptómy sú zvyčajne mierne alebo chýbajú. Svrbenie, nízka horúčka, malátnosť a bolesť hrdla predchádza vyrážke asi v 10 % prípadov. Lymfadenopatia chýba. Starší pacienti sa môžu sťažovať na bolesti kĺbov.
Klinický obraz
Pozoruje sa erytém tváre vo forme "plácnutých líc". Červené papuly na lícach rýchlo splývajú a v priebehu niekoľkých hodín vytvoria červené, mierne edematózne, na dotyk teplé plaky podobné erysipelu, ktoré sú symetricky umiestnené na oboch lícach a neprechádzajú do nasolabiálnej ryhy a periorálnej oblasti (periorálna bledosť). Vzhľad "naplesnutých líc" zmizne za 4 dni.
Približne 2 dni po objavení sa na lícach sa na proximálnych končatinách objaví čipkovaný erytém vo forme "rybárskej siete", ktorý sa šíri do trupu a gluteálnej oblasti a zmizne za 6-14 dní.
Počas nasledujúcich 2-3 týždňov vyrážka zmizne a znova sa objaví na predtým postihnutých miestach. Vyrážky sa zhoršujú pod vplyvom faktorov, ako je slnečné žiarenie, horúca voda, fyzický a emocionálny stres.
Iné znaky
dospelých
■ Ženy môžu mať svrbenie a artritídu. Svrbenie je mierne až intenzívne, lokalizované až generalizované.
Ženy majú tendenciu vyvinúť symetrickú migračnú polyartritídu (najmä malé kĺby rúk a kolien), stredne závažnú až závažnú a podobnú reumatoidnej artritíde. Trvanie artritídy je rôzne: trvá od 2 týždňov. do 4 rokov.
■ U mužov sa artritída zvyčajne nevyvinie.
Laboratórna diagnostika a biopsia
Stanovenie sérových protilátok imunoglobulínu M proti parvovírusu B19 pomocou ELISA je najcitlivejším indikátorom akútnej infekcie parvovírusom B19 u imunokompetentného pacienta.
■ Polymerázová reťazová reakcia, najcitlivejší test na parvovírus B19, je preferovanou metódou pre imunologicky „kompromitovaného“ pacienta. Tieto testy sa používajú na testovanie krvi matky a plodu, ako aj plodovej vody. Tehotné ženy by mali podstúpiť sérologické vyšetrenie alebo iné diagnostické testy.
Všetky tehotné ženy infikované parvovírusom B19 by mali mať sériový ultrazvuk plodu.
Odlišná diagnóza
■ Šarlach.
Enterovírusová infekcia.
■ Rubeola.
■ Reumatoidná artritída (ak sú príznaky kĺbov).
Kurz a predpoveď
■ Keď sa vyrážka objaví, pacienti sa nepovažujú za nákazlivých.
Väčšina infekcií zmizne sama bez vedľajších účinkov.
Liečba
Nesteroidné protizápalové lieky pomáhajú kontrolovať symptómy kĺbov u väčšiny pacientov. Pacienti by mali byť ubezpečení, že táto nezvyčajná vyrážka zmizne a nie je potrebná žiadna liečba.
Ak je postihnutý plod, posúdenie jeho vnútromaternicového vývoja a liečba by sa mala vykonávať v špecializovaných centrách.
Poznámka pre pediatra
Keď sa objaví vyrážka, deti môžu navštevovať škôlku a školu.
Erytém v oblasti tváre (erytém na facku). Červené plaky pokrývajú líce bez toho, aby sa rozšírili do nasolabiálnych a periorálnych oblastí.
