Лунатизм у взрослых и детей представлен рядом сложных двигательных действий, выполняемых ими во сне. В это время человек вообще не осознает того, что с ним происходит. Описанием этого заболевания занимался еще Гиппократ.
Лунатизм в цифрах
Некоторые статистические данные говорят о том, что лунатизм, причины возникновения которого мало кому известны, достаточно часто встречается и в наше время. На сегодняшний день процент его распространенности среди людей составляет 15%. Чаще всего это заболевание наблюдается у детей в возрасте 4-8 лет. Когда ребенок взрослеет, потихоньку исчезает и лунатизм. Причины у детей исчезают так же, как и сама болезнь.
Невзирая на это, в 10% случаев больным лунатизмом (сомнамбулизмом) диагноз был поставлен в подростковом возрасте. Ученые склоняются к предположению, что это связано с наличием генетической предрасположенности к подобному нарушению сна.
Бывает лунатизм у взрослых. Причины и лечение его чаще всего связаны с деменцией.
Механизм сна
Сон разделяется на пять стадий. Четыре первых составляют медленную его фазу, а пятая стадия - это быстрый сон. Именно последнюю ученые связывают со сновидениями. На протяжении этого времени вырабатываются гормоны, которые способствуют нормальному росту и обмену веществ. Длительность каждого цикла сна, в состав которого входят пять стадий, - 90-100 минут. Они повторяются на протяжении всей ночи.
На третьем или четвертом этапах в первых двух циклах сна обычно и возникает лунатизм. Причины этого будут выяснены дальше в статье. В большинстве случаев у детей это происходит ночью. Дневной сон менее продолжительный, поэтому для него проявление заболевания нехарактерно. Утром после просыпания ребенок абсолютно ничего не помнит о своих «ночных путешествиях».
Причины возникновения
Многие исследователи сходятся во мнении, что наличие наследственности, а также физиологические и лекарственные факторы провоцируют лунатизм. Причины этого нарушения сна могут скрываться и в неблагоприятных условиях окружающей среды.
Для подтверждения наличия генетических причин проводились исследования однояйцовых близнецов. Если же среди самых близких родственников детей у кого-то в анамнезе было нарушение сна, в 10 чаще встречается лунатизм.
Причины у взрослых могут заключаться в наличии стрессов, нерегулярного сна и его отсутствии, алкоголе и психостимуляторах, большом количестве нерафинированных продуктов в питании, что провоцирует возникновение дефицита магния.
Физиологические причины
Очень распространен детский лунатизм, причины которого имеют физиологический характер и состоят из:
- характерных особенностей сна малышей - показатели продолжительности и глубины фазы медленного сна увеличены так же, как и вероятность появления сомнамбулизма;
- незрелости структур головного мозга - очень распространенная причина возникновения лунатизма в детей;
- гормонального фона - специалисты доказали, что во время беременности или менструации вероятность появления заболевания увеличивается;
- сердечной аритмии;
- усложнения инфекционных заболеваний в виде лихорадки;
- приступов бронхиальной астмы в ночное время суток;
- синдромов сонного апноэ и беспокойных ног;
- психических расстройств.
Седативные, снотворные, антигистаминные медицинские препараты, а также нейролептики могут повлиять лунатизм (причины). Лечение данной формы заболевания надо начинать с прекращения приема этих средств.
Симптомы возникновения недуга
Диагностировать лунатизм, причины у детей и взрослых можно при наличии хотя бы одного их нижеприведенных признаков:
- хождение во время сна;
- движения заторможенные;
- взгляд отсутствует или затуманенный;
- в сонном состоянии ведутся беседы;
- отсутствует восприятие окружающей действительности;
- нет ориентации;
- сидение на кровати без осознания.
Очень часто больной просто садится на поверхность кровати. Это бывает единственным симптомом заболевания, когда он после этого попросту ложиться дальше спать. В более тяжелых случаях человек поднимается. Он перемещается по комнате или вообще покидает ее пределы.
Человек, болеющий сомнамбулизмом, имеет открытые глаза, но взгляд абсолютно отсутствует, а на лице нет каких-либо эмоций. При этом во время приступа больной ничего не воспринимает, не разговаривает и игнорирует любые вопросы. В редких случаях от него можно услышать поток бессмысленных и бессвязных предложений. Когда человек пребывает в этом состоянии, его очень тяжело разбудить. К тому же во время пробуждения он рискует очень сильно испугаться. Приступ может продолжаться на протяжении от нескольких секунд до получаса и дольше.
Среди симптомов сомнамбулизма одно из основных мест отводится спонтанному завершению снохождения. Происходит переход в продолжение обыкновенного сна. Человек либо возвращается на свою постель, либо засыпает там, где находится в этот момент.
Все это сопровождается проявлениями амнезии. Поэтому все люди, страдающие лунатизмом, не способны осознать всей опасности этого положения. Они могут неосознанно навредить окружающим или самому себе.
Очень часто возникновение лунатизма сопровождается приступами энуреза и ночными кошмарами. В отдельных случаях проявлениями нарушений сна могут быть отдельные движения рук или ног. Лунатизм у детей (причины, лечение еще не до конца изучены) может проявляться в том, что с их стороны высказываются какие-то претензии или просьбы к родителям. При этом сказанное характеризуется поразительной настойчивостью.
Механизм развития
Процесс проявления сомнамбулизма у людей не имеет ничего особенного. Его механизм является очень простым. Во время сна существенно тормозится центральная нервная система, так как происходит естественное замедление всех процессов.
Во время снохождения мозг не полностью погружается в сон. Те участки, которые отвечают за движения или речь, не спят. Поэтому человек может двигаться, произносить речь, делать привычные или несвойственные ему движения. Но при этом те центры, которые контролируют состояние сознания и памяти? отключены. По указанной причине больной ничего не осознает и не помнит.
Если же спит весь мозг, но это происходит неравномерно, наблюдаются слабые проявления лунатизма. К ним относятся:
- короткие разговоры во сне;
- незначительные и кратковременные движения.
Больной может просто посидеть на кровати, но ходить не будет.
Если на наличие сомнамбулизма повлиял наследственный фактор, его проявление не вызвано наличием каких-либо причин.
Выявление нарушений сна
Для того чтобы диагностировать лунатизм у детей (причины, лечение которого имеют свои характерные особенности) или взрослых, не надо проводить никакие дополнительные исследования. Для постановки диагноза достаточно жалоб родителей или других родственников. В отдельных случаях может потребоваться проведение психологического тестирования для исключения такой причины возникновения снохождения, как стресс.
При возникновении этой болезни у представителей старшего поколения в отдельных случаях требуется проведение осмотра терапевта. Он поможет найти и вылечить причины сомнамбулизма. Затем исчезнет и сам лунатизм. Причины у взрослых зачастую имеют иной характер, нежели у детей.
Особенности терапии
При наличии в вашей семье ребенка или взрослого, страдающего снохождением, надо:
- соблюдать режим дня и контролировать то, чтобы больной вовремя ложился спать и просыпался (это обеспечит ему достаточную продолжительность отдыха);
- исключить зрительные и слуховые раздражители вечером и особенно перед сном;
- не располагать больного на втором этаже двухъярусной кровати - это предотвратит его падение и возникновение травм;
- закрывать двери в комнату, где спит больной;
- очистить спальню от всех острых и опасных предметов;
- закрывать окна плотными занавесками.
Если же возник лунатизм, причины которого состоят в наличии какого-либо заболевания. то последнее нужно просто вылечить.
Для того чтобы проводить медикаментозное лечение заболевания, нужно иметь следующие показания:
- большая вероятность того, что во время снохождения могут возникнуть разного рода тяжелые травмы;
- наличие дневной сонливости и нарушений повседневной активности, которые вызваны лунатизмом.
Лечить снохождение можно с помощью бензодиазепинов, трициклических антидепрессантов и "Клоназепама". Время приема препаратов - непосредственно перед сном. Для лечения должна быть прописана незначительная дозировка этих препаратов.
Длительность курса терапии - 3-6 недель. Если рецидивов не наблюдается, лечение прекращается.
Способы профилактики
Как показывает практика, профилактика этого заболевания дает потрясающий эффект. При ее наличии детский лунатизм (причины и лечение довольно просты) можно предупредить практически в 100% случаев. Самым распространенным и действенным профилактическим способом является расслабление перед сном. Можно читать ребенку сказки или молитвы. Также хорошим вариантом в данном случае является прослушивание спокойной музыки.
Также очень полезно совершать прогулки перед сном. Необходимо свести к минимуму просмотр телевизора и компьютерные игры. Вместо обычного чая надо пить травяные настои. Отличным средством для взрослых будет проведение расслабляющего массажа. Если нет аллергии, можно принимать ванны с ароматическими маслами.
Не менее важно соблюдать распорядок дня, засыпать с пустым мочевым пузырем в полной тишине. При наличии благоприятной обстановки выздоровление произойдет гораздо быстрее, и вы забудете о том, что такое "лунатизм". У взрослых причины и лечение его гораздо сложнее, поэтому профилактика не всегда помогает избегать появления нарушения сна.
В фильмах лунатиков любят изображать, как неуклюжих и комичных персонажей, которые ходят с вытянутыми вперед руками и постоянно обо что-то спотыкаются. В реальности лунатизм или сомнамбулизм выглядит пугающе, ведь пациент может передвигаться по комнате, одеваться или пытаться выйти на улицу через шкаф, сохраняя нормальную координацию. Единственное, что выдает в нем лунатика – стеклянный взгляд и отсутствие реакций на голос родственников, окликающих его и пытающихся понять, что происходит.
Что это за болезнь сомнамбулизм?
Эпизодическое снохождение не считается проблемой, нуждающейся в лечении, но оно попало в МКБ–10 в группу расстройств сна неорганической этиологии. Искать болезнь следует под номером F51.3.
Ученые подсчитали, что почти у 2,5% населения регулярно или время от времени появляются симптомы снохождения. Иногда сомнамбулизм преследует человека в определенные периоды жизни: после тяжелого разрыва, увольнения или другого серьезного эмоционального потрясения. Когда пациент избавляется от негативных мыслей, депрессивного синдрома и начинает смотреть на жизнь с оптимизмом, лунатизм проходит и не возвращается.
В психологии такое поведение считается нормальным, если приступы лунатизма повторяются не чаще 1–2 раз в месяц. Жертв сомнамбулизма больше среди мальчиков и мужчин. У девочек и женщин снохождение может быть результатом менструации, когда гормональные изменения в организме влияют на работу мозга и нервной системы.
Обычно первые симптомы проблемы появляются у детей в возрасте от 4 до 16 лет. Потом наступает ремиссия, которая может длиться всю жизнь. А если лунатизм вернулся, следует сесть и подумать, что стало причиной.
Не удалось самостоятельно найти ответы на этот вопрос? Поведение сомнамбулы угрожает жизни или здоровью окружающих? Значит, человеку не обойтись без консультации у невролога и психотерапевта, который наверняка найдет корень проблемы и поможет быстро и навсегда избавиться от сомнамбулизма.
Сомнамбулы: кто это?
Пациенты, страдающие от снохождения, могут посреди ночи сесть в кровати, подойти к столу или шкафу. Они просто впадают в ступор на 10–20 минут, не совершая никаких других действия, а после возвращаются под одеяло.
Другие люди включают свет, переодеваются в повседневную одежду, садятся в машину или отправляются на прогулку по ночному городу. Иногда лунатик приходит в себя, стоя на крыше или посреди мостовой, но чаще он возвращается домой и ложится в постель, будто ничего не произошло.
Пациенты, которые умеют водить автомобиль, в состоянии сомнамбулизма способны залезть в машину и даже завести ее, но далеко они не уедут. Хорошо, если средство передвижения врежется в ближайший столб или дерево на маленькой скорости. Но иногда такое приключение заканчивается поездкой в больницу и гипсом, поэтому близким рекомендуют прятать ключи и другие опасные предметы.
Подобные симптомы со стороны выглядят забавно, но самому сомнамбуле будет не смешно, когда он угодит в больницу с травмированными пальцами или сотрясением.
Классические симптомы снохождения – это отсутствие инстинкта самосохранения и замедленные движения. Иногда окружающим кажется, что взрослый или ребенок решил пошутить, ведь он передвигается по дому с открытыми глазами. Но, если внимательно присмотреться, можно увидеть, что зрачки сужены, а взгляд лунатика стеклянный и какой-то «неживой». В таком состоянии люди не откликаются на свое имя и в принципе не реагируют на внешние раздражители. Они не чувствуют боли, поэтому могут упасть, пораниться или нанести себе серьезную травму, а потом лечь и уснуть, не обратив на это никакого внимания.
Причины лунатизма у взрослых
В большинстве случаев симптомы снохождения исчезают к 17–18 годам, и человек забывает о своей проблеме. Иногда сомнамбулизм напоминает о себе при острых стрессах или хронических недосыпах, после приема наркотических веществ или алкоголя в большом количестве.
Возникает лунатизм у взрослых, которые любят плотно поужинать и употребляют много вредных продуктов, из-за чего организм страдает от нехватки магния.
Диагностировать снохождение могут у людей, перенесших черепно-мозговые травмы или панические атаки. Психологи выделяют и более серьезные причины лунатизма, такие как:
- злокачественные и доброкачественные образования в головном мозге;
- аневризмы и болезнь Паркинсона;
- сомнамбулизм развивается при нарушенной сердечной деятельности;
- среди факторов, провоцирующих лунатизм, выделяют тахикардию, тяжелые формы аритмии, недостаточность клапанов.
Причиной снохождения может стать беременность, ведь гормональные всплески отражаются на работе нервной системы. Страдают из-за сомнамбулизма диабетики, ведь в ночное время у них снижается уровень сахара.
Люди, у которых были замечены признаки снохождения, не должны перед сном смотреть сериалы или фильмы, слушать энергичную музыку, читать художественные книги, которые возбуждают нервную систему. Рекомендуют воздерживаться от кофеина и сигарет, при возможности отказаться от снотворных препаратов, нейролептиков или седативных средств.
Опасность и последствия лунатизма
Обычно симптомы снохождения диагностируют у людей эмоциональных и впечатлительных. Они слишком остро реагируют на свои и чужие проблемы, стараются помочь всем на свете, растрачивая энергию и психологические силы. Маленькие неприятности у таких людей превращаются в огромные трагедии, а большие проблемы выбивают их из колеи и заставляют страдать.
Психологи утверждают, что сомнамбулизм – это наследственная болезнь. И если у пациента оба родителя имели признаки лунатизма, то и он в 60 случаях из ста получит в наследство любовь к ночным прогулкам.
Диагностируют признаки снохождения у пациентов с раздвоением личности и посттравматическим синдромом, который сопровождается паническими атаками. В таких случаях бороться с проблемой нужно под присмотром психотерапевта.
Выделяют и физиологические причины лунатизма — это повышенная температура или лихорадка, приступы бронхиальной астмы, рефлюкс или язва, которая сопровождается изжогой.
Когда нельзя оставлять сомнамбулизм без должного внимания? Если лунатик не просто ходит по комнатам, но и ведет себя агрессивно по отношению к людям, которые пытаются вернуть его домой или случайно встречаются на пути.
Больной хоть и не помнит, что с ним происходило прошлой ночью, но это не избавляет его от необходимости отвечать за содеянное. А иногда последствия бывают довольно серьезными, вплоть до административного штрафа или лишения свободы.
Правильное лечение сомнамбулизма
С чего начинается лечение лунатизма? С обследования у психиатра, невролога, кардиолога и других специалистов, которые смогут определить причину заболевания. Пока врачи пытаются разгадать эту тайну, пациенту следует избегать стрессовых ситуаций и много отдыхать.
Людям, желающим найти эффективные способы, как избавиться от лунатизма, рекомендуют обратить внимание на медитацию или йогу. Расслабляющими и успокаивающими свойствами обладают антистрессовые раскраски и обычное рисование. Некоторым сомнамбулам понравится снимать напряжение с помощью пения, танцев, плетения из бисера или чтения. Правильно подобранная литература может заменить таблетку снотворного и седативного, поэтому рекомендуют остановить свой выбор на школьных учебниках по физике или математике, советских энциклопедиях или любовных романах, которые хочется закрыть на первой странице.
Если сомнамбулизм – это результат диабета, травм головы или сердечной недостаточности, то искать ответы на вопрос, как лечить лунатизм, следует у профильных специалистов. Пациент должен выполнять все предписания врача, принимать назначенные препараты и придерживаться диеты. Если сомнамбулизм продолжает преследовать больного, ему могут выписать средства, влияющие на фазы сна. Принимают их в низких дозах на протяжении 3–6 недель.
Специалисты также дают рекомендации, как бороться с лунатизмом самостоятельно. Родственникам следует тщательно закрывать двери, а на окна поставить решетки или крепкие замки. Необходимо убирать острые предметы, которыми сомнамбула может нанести повреждения себя или окружающим. У кровати рекомендуют постелить тряпку, смоченную в ледяной воде, или поставить тазик с холодной водой. Когда лунатик становится ногами на такое приспособление, холод заставляет его очнуться и защищает от опасности.
Снохождение у каждого человека проявляется по-разному, но в любом случае пациента нельзя будить громкими криками или резкими действиями. Больные лунатизмом могут получить сильный испуг, который спровоцирует развитие психических заболеваний. Взрослого или ребенка нужно осторожно довести до кровати и уложить под одеяло. А утром рассказать о случившемся и уже вместе искать причины и способы лечения этой проблемы.
Лунатизм у взрослых, или сомнамбулизм (хождение во сне), проявляется в основном у детей, реже у взрослых. Это одна из форм нарушения сна, при которой человек неосознанно, но целенаправленно встаёт среди ночи, ходит и даже говорит, а потом всё забывает.
Явление довольно распространённое и ему подвержен каждый пятидесятый житель нашей планеты. Так как у взрослых встречается довольно редко, то требует особого внимания и изучения.
Лунатизм у взрослых: причины
Пик заболевания приходится на 12-15 лет, когда происходит половое созревание и организм кардинально перестраивается, и страдают в основном юноши.
Если болезнь начинается во взрослом состоянии, то причины кроются в расстройствах психики и человек нуждается в неотложном лечении. Если лечение не начать сразу, то приступы будут повторяться чаще и приведут к другим нарушениям.
Какие же причины хождения во сне?
- наследственную предрасположенность;
- сильное переутомление;
- подверженность стрессам;
- значительное повышение температуры тела;
- алкоголизм, наркомания;
- интоксикации разной степени;
- жизненные потрясения (смерть близкого человека, развод, финансовый крах).
Если вовремя не начать лечение, то это может привести к эпилепсии. Да и человек может сильно травмироваться, причинить вред себе и другим, не осознавая свои действия.
Признаки лунатизма у взрослых
- Лунатик сидит на постели или застыв стоит.
- Совершает привычные действия (разговаривает по телефону, держа в руке другой предмет; пытается приготовить пищу, не пользуясь посудой).
- Плохо ориентируется даже в знакомой обстановке, может спотыкаться, путаться и при этом ему кажется, что он находиться в совершенно другом месте.
- Бессвязно разговаривает, задает нелогичные вопросы, отвечает на них.
- Иногда лунатики выходят из дома (через окно, балконную дверь).
- Глаза спящего или закрыты, или открыты, но взгляд погружен внутрь себя, лицо не имеет выражения.
- Не реагирует на попытки разбудить его.
- Состояние длится не больше получаса, потом человек ложится в постель и спокойно спит до утра.
Лунатизм у взрослых: лечение
В старину лечили народными средствами, но результатов естественно не было. Сейчас, если это однократные хождения, достаточно проанализировать причины и наблюдать за ночными хождениями. Но если это повторяется часто и человек выходит из дома, подвергая себя опасности, требуется срочно обратиться к психиатру или неврологу.
Что можно сделать дома, чтобы нормализовать :
- проветривать комнату в вечернее время;
- принимать теплую ванну перед сном;
- слушать расслабляющую музыку;
- использовать ароматерапию;
- не употреблять много жидкости на ночь;
- засыпать в полной тишине;
- исключить попадание лунного света в жилое помещение;
- больше бывать на свежем воздухе;
- не употреблять алкоголь и наркотики;
- не смотреть возбуждающих, экстремальных телепередач.
Чтобы человек смог сам себя «разбудить», попробуйте сделать так:
- Положить мокрое полотенце на пол рядом у кровати. Встав на него голыми ступнями человек пробуждается и ложится обратно в постель.
- Завести будильник с периодичностью каждые 2 часа. Выключая их, человек сможет самостоятельно контролировать фазы сна.
- Решетки на окнах спасут лунатика от падения.
- Выключать из розетки бытовые приборы (например, микроволновку).
При обращении к специалисту, вам сделают электроэнцефалограмму и допплерографию. Также, исследование глазного дна. Назначаются препараты общеукрепляющего и успокаивающего действия.
Конкретных методик, чтобы устранить лунатизм, нет. Врачи работают над тем, чтобы хотя бы минимизировать проявления приступов. Взрослым нужно стоять на учёте, регулярно обследоваться и проходить поддерживающую терапию. Лунатизм у взрослых вполне излечим, при условии адекватного подхода и создания благоприятной эмоциональной обстановки.
Весьма распространенным явлением сегодня, исходя из статистических данных, является сомнамбулизм. Заболевание проявляется у каждого пятого человека на земле. К подавляющему большинству, которые страдают снохождением, относятся дети возрастом 4-16 лет. Возможно, что появляется лунатизм у взрослых, причины и лечение которого определяет специалист в индивидуальном порядке.
Механизм развития лунатизма
Первоначальные признаки сомнамбулизма проявляются, когда нервная система в период отдыха ночью утрачивает контроль над мозговыми областями, которые регулируют движение.
Благодаря исследованиям было определено, что при здоровом сне нервное затормаживание параллельно затрагивает кору, подкорку 2-х полушарий мозга. Вследствие чего лунатиками называют людей, у которых подкорковый просвет оказывается бесконтрольным.
При использовании электроэнцефалографа было отмечен конкретный час, когда происходит лунатизму взрослого. Как выяснилось, разговоры и передвижения по ночам, происходят в цикле глубокого сновидения.
Мозг у лунатика в период отдыха частично остается работать, потому он совершает определенные манипуляции.
- ходит;
- разговаривает;
- затворяет и отворяет двери.
У взрослого в это время глаза широко открыты. Он способен чувствовать, ощущать и слышать все, что происходит вокруг него. Относительно чувства страха, то в случае с лунатизмом он отключается. Потому лунатящие люди способны делать опасные вещи, трюки, угрожающие жизни. После сна больной о своих ночных похождениях ничего не помнит.
Важно! На основании исследований были сделаны выводы, что ходят во сне чаще мужчины. Женщины подвержены сомнамбулизму меньше.
Почему появляется лунатизм
Большинство ученых считают, что причины лунатизма кроются в наследственной предрасположенности, физиологических и лекарственных факторах. Кроме того, изменение сна может возникнуть вследствие неблагоприятных условий окружающей среды.
Снохождение является недугом неорганической природы, потому у взрослых вызвать лунатизм могут:
- стрессы;
- нерегулярный сон либо его отсутствие;
- алкоголь, наркотики;
- психостимуляторы, седативные и снотворные средства;
- эпилепсия;
- приступы бронхиальной астмы;
- мигрени;
- нерафинированные продукты в меню в большом количестве, что приводит к нехватке магния в организме.
Сами по себе стрессовые ситуации не являются ключом лунатизма. Сомнамбулизму подвергаются люди, думающие о проблеме после ее происшествия, напряженно ищут выход из ситуации. Уфологи считают, что взрослый, переживающий сомнамбулизм, открыт космической энергии и может общаться с инопланетянами. Эзотерики убеждены, что в данном состоянии люди способны проникать в измерения, у них открываются новые таланты.
Снохождением страдают эмоциональные и впечатлительные взрослые. Если внешне человек спокойный, то внутри него все кипит, что потом выливается в лунатизме. Бывает, что проблема связана с переутомлениями, жаром, простудными недугами.
Присутствие сомнамбулизма у взрослого выявить достаточно легко. Его характеризует один из важных симптомов – активность в период сновидений. Причем он может не только ходить, и делать другие движения, но и говорить во сне.
Сноговорение разделяют на 2 типа.
- Лунатиком проговариваются ясные звуки, слова. Возможны и связные фразы, которые могут быть вполне логичными.
- Говорит невнятно, как будто мычит. Издает стон, выкрикивает.
Важная информация! Лунатические приступы у взрослого могут длиться 1-60 минут. Изначально человек встает, сидит в постели, затем становится около нее. Бывает, что на этом этапе припадок оканчивается, достаточно часто у сомнамбула проявляется дальнейшая активность.
Как правило, лунатик проделывает свойственные ему манипуляции, которые не выходят за пределы каждодневного быта, все делается на автомате. Основа всех поступков, проделываемых человеком во время сна ночью – привычки, стереотипы, фразы, заученные движения.
Наблюдая за лунатиком со стороны, можно заметить беспорядочные и бессмысленные действия. Хотя сомнамбулу будет казаться все вполне логичным и осознанным, потому как в период приступа он подчинен другому миру, который видит, когда спит.
Кроме того, у взрослого наблюдается бессознательный пустой взгляд, погруженный в себя зрачки сужены, а лицо без всякого выражения. Когда качаешься к лунатику, он не ощущает прикосновений, его кожа не ощущает даже мелкие травмы.
Когда больной спит около своего партнера, он способен во сне проявить активность сексуального характера. Если человек лунатит, он способен покинуть пределы жилья – выйти через окно, дверь на балконе. Разбудить лунатика невозможно, а если и удается, то человек испытывает шок и не помнит, какие действия он совершал во сне.
Клинические симптомы лунатизма у взрослого.
- беспокойное сновидение с подергиванием конечностей;
- больной причмокивает, сглатывает;
- может общаться, кричать когда спит.
Чаще всего лунатизм у взрослого возникает в тяжелые жизненные моменты и способен длиться годами. Факторы и лечение данного проявления заключаются в индивидуальности каждого организма.
Диагностические меры
Не в каждой ситуации возникновения у взрослого лунатизма нужно бежать к врачу. Если приступ случился вследствие нервного срыва, переутомления и это было один раз, то нет повода для беспокойства, это может быть последствие ранее случившегося стресса.
При повторном и последующем припадке у взрослого – это повод обратиться к медику. Поможет в этом деле невропатолог, психиатр, психоневролог. Специалист определит причину происхождения проблемы и расскажет, как избавиться от лунатизма и назначит употребление препаратов. Иногда в качестве лечения психиатрами используется гипноз.
При психических заболеваниях у лунатика наблюдают дементный тип патологического реагирования, который может сочетаться с нарастающими симптомами слабоумия, эйфории, апатии.
Методы диагностики лунатизма у взрослого.
- Опрос больного и близких людей по поводу болезни.
- Выявление кровообращения в сосудах головного мозга проходит при помощи ультразвука.
- Электроэнцефалография помогает определить эпилептические очаги, при рассматривании электрической деятельности мозга.
- МРТ выявляет новообразования различного характера.
Для исследования развития сновидения и его изменений больного располагают на всю ночь в лабораторию для отдыха. К лунатику подключают приборы, они будут фиксировать перемены в нервной системе.
Потребуется консультация и таких докторов – кардиолог, пульмонолог, эндокринолог. Они помогут выявить соматические недуги, которые привели взрослого к передвижению в период сна.
Основополагающие принципы лечения лунатизма
Если ты лунатик, необходимо заняться собственным здоровьем путем корректировки образа жизни, режима дня, пройти обследование у специалистов и следовать методам лечения, чтобы вылечить сомнамбулизм и перестать ходить во сне.
Прием лекарственных средств
Прежде чем приступит лечиться медикаментозно, следует определить причину лунатизма. В случае если причина снохождения в приеме лекарств, то их дозировка должна быть снижена.
Если взрослый лунанит на фоне эпилепсии, то лечить проблему нужно противоэпилептическими, противосудорожными препаратами. Когда развился сомнамбулизм вследствие невроза, то требуется его корректировка. Избавление происходит путем приема транквилизаторов либо антидепрессантов.
Бороться с проблемой взрослому можно при помощи бензодиазепинов, к примеру, Клоназепама. Чтобы справиться с лунатизмом прием средств осуществляется перед сном. Курс излечения занимает 3-6 недели. Если снохождение ушло, борьбу с проблемой препаратами нужно прекратить.
Лечение лунатизма у взрослых не проходит с использованием седативных препаратов, чтобы сон был спокойным и крепким. В качестве успокоительного средства назначают Глицин.
Часто при лунатизме взрослому помогает избавиться гомеопатия. Из препаратов выделяют:
- Алюмину;
- Брионию;
- Кальмию;
- Силицею.
В лечении хождения во сне и сомнилоквии взрослого применяют народную медицину, которая направлена на общее укрепление и закаливание организма. Лечить лунатизм у взрослых приступают с возобновления нервной системы.
Применяются водные процедуры с добавлением отваров из лечебных трав.
- зверобой;
- мелисса;
- мята;
- шалфей.
Ванна лунатиком должна приниматься непосредственно перед уходом ко сну на протяжении 10 минут. Вода необходима теплая – до 40 градусов.
Бороться с лунатизмом взрослому поможет народный рецепт масла из зверобоя. Нужно заполнить прозрачную емкость цветами и залить растительное масло до верха. Плотно закрыть и настаивать 10 суток. Принимать средство по 1 ст.л. 3 раза на день.
Убрать приступы можно с помощью релаксирующих ванн, в которые добавляют морскую соль, хвою сосны и пихту.
Опасность для жизни и последствия для здоровья при лунатизме
Если смотреть на лунатизм как недуг, то непосредственную опасность организму он не несет. Но последствия хождения по ночам могут нести угрозу. Больной способен нанести травму себе и близким его людям.
Статистикой отмечено, что 25% сомнамбулов причиняют себе различные повреждения.
- Ночные прогулки могут привести к выпадению из окна.
- Человек во сне натыкается на предметы, которые приводят к травме.
Были зафиксированы единичные случаи убийства в припадках лунатизма.
Допустимо ли пробуждать лунатиков
Сомнамбула будить нельзя. Когда лунатик пребывает в сновидении, ходит, то при резком его поднятии возникают серьезные последствия.
Если разбудить больного, он может перепугаться, а упадет, нанесет себе травму. Пребывая в данном положении, взрослый улавливает и замечает только то, что находятся вблизи него. При резком переходе психики пациента в состояние сознательности, организм не способен среагировать должным образом. Лунатик неспособен быстро предпринять нужные действия, чтобы обезопасить себя.
Некоторые лунатики могут пробудиться после громко проговоренных слов. Но чаще это сложно сделать, так как в этот период больной пребывает в цикле глубокого сновидения.
Можно ли называть по имени
Лучше не будить человека, находящегося в сомнамбулическом сновидении. Нужно помочь ему вернуться в кровать. Лунатики не проявляют сопротивление и не агрессивны. Чтобы разбудить спящего взрослого, нужно это делать правильно, в безвредной обстановке. Нужно тихо шептать его имя, спокойно проговаривать слова, гладить по руке, пока он не проснется совсем.
Умышленно будить лунатящих людей не стоит. Ведь происходит нарушение режима сна, больной не может выспаться. Принудительное поднятие усугубит положение и усилит длительность припадков.
Профилактические мероприятия
Чтобы нормализовать режим дня потребуется следовать правилам.
- Взрослому необходимо восстановить полноценный отдых, что позволит исключить недосыпания либо пересып. Это поможет свести приступы лунатизма к минимуму.
- Перед отходом ко сну нужно избавляться от просмотра передач, способных спровоцировать яркие эмоции.
- Устранить ситуации, приводящие к стрессу.
- Родственникам, наблюдающим за больным, следует фиксировать показатели начала снохождения, время окончания лунатизма, час засыпания. По этим показателям специалист рассмотрит развитие расстройства и назначит необходимую терапию.
Устранить острые предметы, которые могут нанести лунатику вред. Около постели советуют положить тряпку, смочив ее в холодной воде либо оставить рядом таз. Когда сомнамбул становится на холод, он просыпается. Также используют заговоры, помогающие вернуть контроль над телом больного. Родственники должны прочитать молитву 3 раза в полнолуние.
После выявления лунатизма у взрослого, факторы и терапия определяются квалифицированными врачами. К самолечению прибегать не рекомендуется, возможно, усугубление ситуации.
Лунатизм (Сомнамбули́зм от лат. somnus - сон, ambulo - бродить) – расстройство сознания, сопровождающееся бессознательным хождением и совершением различных действий во сне с последующей амнезией
Проявляется преимущественно у детей, редко – у взрослых.
Ознакомившись с нижеизложенной информацией, вы узнаете, каковы причины, характерные признаки и основные симптомы такого расстройства, как сомнамбулизм у взрослых, а также разберетесь, как лечить лунатизм.
Основные сведения о лунатизме у взрослых
Признаки рассматриваемого нарушения отмечаются преимущественно у пациентов, не достигших 16-летнего возраста. Характерные симптомы сводятся к хождению во сне, при этом утром больные не помнят своих «ночных приключений». Причины, как правило, кроются в нарушениях эмоционального и гормонального фона, ввиду чего симптомы заболевания проходят преимущественно в период полового созревания – в течение этого времени организм кардинально перестраивается.
Пик заболевания приходится на 5-12-летний возраст. В большей степени к сомнамбулизму склонны пациенты мужского пола
Наряду с этим, у некоторых больных симптомы болезни проявляются и во взрослой жизни – при подобных обстоятельствах причины кроются преимущественно в серьезных расстройствах психики и нуждаются в неотложном лечении.
Если врач своевременно не выявит причины развития отклонения и не назначит грамотное лечение, ситуация усугубится и выльется в осложнения в виде увеличения частоты возникновения приступов и ряда сопутствующих нарушений.
Основные причины возникновения сомнамбулизма
Если брать во внимание факторы риска, подталкивающие к возникновению изучаемого недуга в детском возрасте, можно выделить основные нижеперечисленные моменты:
- чрезмерную тревожность, сохраняющуюся в течение длительного времени;
- бессонницу;
- очень сильную эмоциональную и физическую усталость.
У представителей старшей возрастной группы, как отмечалось, заболевание вызывается более серьезными провоцирующими факторами, в числе которых:
- интоксикации разной степени выраженности;
- алкоголизм;
- органический мозговой синдром;
- наркомания;
- сбои важных мозговых функций.
Обнаружив симптомы отклонения, близкие пациента должны сообщить ему о случившемся и уговорить на прохождение обследования. Специалист, в свою очередь, должен работать не только над устранением признаков недуга, но и над борьбой с главным патогенным фактором.
Симптомы лунатизма
Сомнамбулизм входит в число наиболее часто встречающихся нарушений сна и сопровождается рядом выраженных проявлений. Обычно ситуация разворачивается следующим образом: человек считает себя полностью здоровым и спокойно ложится спать, но среди ночи, без видимых на то причин, встает с кровати, открывает глаза и начинает ходить по комнатам, словно ничего не понимая.
Больной будет скоординировано и четко двигаться – киношные эпизоды с героями-лунатиками, которые передвигаются с вытянутыми вперед руками и спотыкаются обо все вокруг, просто выдумка. Но состояние пациента в действительности является бессознательным. Состояние больного во многих моментах походит на припадки, характерные для людей с височной эпилепсией.
В целом поведение больного не представляет опасности для окружающих, т.к. лунатик обычно спокоен. Наряду с этим, он является угрозой для самого себя, т.к. может выйти на улицу, пойти гулять по проезжей части, забраться на крышу, выпасть из окна и т.д.
Если окружающие что-то говорят человеку в таком состоянии, он этого не осознает. Пытаться «привести в чувства» тоже бесполезно.
Приступы приходят в период поверхностного сна, т.е. в течение первой трети ночи, и длятся обычно до 15 минут. Если своевременно не среагировать на случившееся, длина приступа может увеличиться до 40-50 минут.
Пробуждаются больные спонтанно. Как правило, они чувствуют себя полноценно выспавшимися и не помнят ничего о предшествующих событиях.
В целом сомнамбулизм не рассматривается в качестве злокачественной болезни, т.к. его проявления в большинстве случаев исчезают сами по себе и никак не ухудшают качество дальнейшей жизни пациента. Наряду с этим, если приступы часто повторяются и затягиваются, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Специалист проведет требуемые диагностические мероприятия и назначит лечение.
Видео по теме:Кто такие лунатики? Как лунатизм проявляется у детей и взрослых.
Диагностические мероприятия
На приеме у врача (сначала – к врачу общей практики (терапевту), он направит к неврологу), расскажите специалисту обо всех имеющихся проявлениях отклонения, сопутствующих признаках, а также случаях возникновения отклонения у кого-либо из членов семьи.
С целью качественного диагностирования, пациенту назначаются узкоспециализированные обследования, перечень которых определяется в индивидуальном порядке.
К примеру, электрофизиологические исследования дают возможность проанализировать особенности патологии и сделать предположительные либо точные выводы о причинах ее появления.
Обязательно назначаются ночные полиграфические исследования, позволяющие определить, в течение какой фазы сна случаются приступы.
Дополнительно пациент консультируется с психиатром. Последний изучает состояние больного на предмет наличия соответствующих заболеваний.
Профилактические мероприятия
Чтобы минимизировать вероятность возникновения проявлений сомнамбулизма, следуйте нижеперечисленным рекомендациям:
- не нервничайте, оградите себя от стрессов, в особенности перед сном;
- по возможности откажитесь от медикаментозных средств, оказывающих стимулирующее воздействие на организм;
- нормализуйте режим сна и отдыха;
- откажитесь от алкоголя и наркотиков;
- не смотрите экстремальные, возбуждающие и агрессивные шоу и фильмы на ночь.
Очень важное значение имеет правильная гигиена сна. Человек должен спать в закрытом помещении, без шума и света. Из комнаты надо вынести любые предметы, способные нанести пациенту увечья во время «ночных прогулок»
Если одних лишь профилактических рекомендаций недостаточно, обязательно обращайтесь к врачу – специалист комплексно изучит ситуацию и назначит подходящую поддерживающую терапию.
Методы лечения
Если сомнамбулизм выступает в качестве отдельного заболевания, периодически возникающего, быстро проходящего и не доставляющего особых неудобств, какое-либо специальное лечение, как правило, не назначается.
Если же отклонение развилось на фоне имеющегося или ранее пережитого серьезного психического расстройства, нужно обязательно пообщаться со специалистом-психоневрологом.
Чаще всего лечение начинается с проведения электроэнцефалограммы и допплерографии. Дополнительно выполняют исследование глазного дна. Подобные обследования осуществляются для определения особенностей патологического процесса, на основании которых специалист приходит к выводу о целесообразности проведения лечения как такового и дает предварительный прогноз о возможности самоизлечения.
Если лунатизм развивается на фоне невротического нарушения, необходимо добиться минимизирования его пагубного воздействия на сознание и психику пациента. В подобных условиях назначаются медикаментозные препараты общеукрепляющего и успокаивающего действия. Назначать любого рода препараты, конечно же, может исключительно лечащий врач.
В целом методик, созданных конкретно для того чтобы нейтрализовать сомнамбулизм, нет. Врачи работают над минимизированием частоты возникновения приступов и их длительности. Взрослым пациентам нужно стоять на учете, регулярно обследоваться и проходить поддерживающую терапию.
Будьте здоровы!
