Kas yra normalu menstruacijų metu ir su kuo kreiptis pas gydytoją: Zožnikas išvertė jums tekstą apie faktus, kurie svarbūs bent pusei mūsų auditorijos.
1. Kas yra menstruacijos
Štai jums paprastas paaiškinimas. Menstruacinis ciklas yra natūralus mechanizmas, sureguliuotas taip, kad kūnas turėtų galimybę pastoti. Jūsų menstruacinio ciklo viduryje kiaušinėlis palieka kiaušidę ir patenka į kiaušintakius, kur hipotetiškai gali susitikti su drąsia spermatozoidų komanda, iš kurių vienas gali apvaisinti kiaušinėlį. Jei kiaušinėlis apvaisintas, jis turi prasiskverbti pro kiaušintakius ir prisitvirtinti prie gimdos paviršiaus ir ten vystysis embrionas.
Tuo pačiu metu organizmas ruošiasi šiai galimybei ir išskiria padidėjusį hormono progesterono kiekį, kuris sutirština ir prisotina gimdos gleivinę, jei apvaisintam kiaušinėliui prireiktų prisitvirtinti prie gimdos sienelės.
Tuo atveju, kai apvaisinimas neįvyksta, progesterono lygis nukrenta ir organizmas atsikrato dabar nereikalingų gimdos gleivinės sluoksnių – atsiranda menstruacijos.
2. Jei vartojate hormoninę kontracepciją, jūsų mėnesinės yra netikros.
Jei vartojate gimstamumo kontrolės hormonus, jie signalizuoja jūsų kūnui nustoti gaminti per daug progesterono. Be šio papildomo progesterono Jūsų organizmas nesukuria atitinkamai tokio gausaus gimdos gleivinės sustorėjimo, o menstruacijos būna lengvesnės ir ne tokios gausios, o ovuliacija daugeliu atvejų išvis neįvyksta – informacija dalijasi gydytoja. Mary Jane Minkin, Jeilio universiteto ginekologijos ir reprodukcijos mokslų profesorė – Be to, šiuo atveju mėnesinių gali nebūti – ir tai normalu.
Be to, mergaitėms, turinčioms labai skausmingas mėnesines ar PMS, šis kontracepcijos metodas gali būti tinkamas pasirinkimas.
3. Toksinio šoko sindromas yra LABAI retas, todėl gydytojai paprastai leidžia miegoti su tamponu viduje
Tačiau ekspertai to vis dar labai atgraso. Toksinio šoko sindromas yra labai retas, bet vis dėlto labai pavojingas. Jis siejamas su galima bakterine infekcija ir buvo siejamas su ankstesnių kartų itin sugeriančių tamponų naudojimu.
Didžiausio šio sindromo paplitimo metu 1980-aisiais 100 000 reprodukcinio amžiaus moterų teko 6–12 atvejų. Iki 1986 m. šis skaičius sumažėjo iki 1 iš 100 000 moterų. Be to, per pastaruosius 30 metų tamponai labai patobulėjo.
Tačiau hipotetiškai sindromas gali atsirasti, todėl jei labai karščiuojate, pykina ir lupsta oda – kreipkitės į gydytoją – pataria daktarė Minkin, tiesa, priduria – palikti tamponą nakčiai yra saugu, tik pabandykite naudoti. mažiau sugeriantys tamponai.
4. Tamsus ar rudas kraujas mėnesinių metu nereiškia, kad mirštate.
Jūs neturėtumėte bijoti. Verčiau reikėtų bijoti šviesiai raudonos kraujo spalvos, kuri gali reikšti kraujavimą, o tamsus ar rudas kraujas rodo, kad makštyje ji gali tik šiek tiek užtrukti – komentuoja gydytoja. Lauren Streicher, Šiaurės Vakarų universiteto medicinos mokyklos ginekologijos profesorė, JAV.
5. Jei mėnesinių visai nėra, tai ne visada reiškia, kad esate nėščia.
Nors dažniausiai tai, žinoma, yra nėštumo požymis, vis dėlto mėnesinės gali išnykti dėl kelių priežasčių: pavyzdžiui, staigaus svorio pokyčio, per mažo kūno riebalų procento, ekstremalių dietų (primename, moterys:) arba daug įvairių ligų, todėl jei nerimaujate, kreipkitės į gydytoją.
6. Jei norite numalšinti mėnesinių skausmą, išgerkite skausmą malšinančių vaistų PRIEŠ menstruacijų skausmus.
„Skausmą menstruacijų metu sukelia prostaglandinai, kurie išsiskiria menstruacijų metu, tačiau tokie vaistai kaip ibuprofenas gali blokuoti daugumos prostaglandinų išsiskyrimą. Žmonių klaida ta, kad jie mano, kad reikia vartoti kuo mažiau vaistų ir ištverti skausmą, nereikia būti didvyriu. Jei skausmas stiprus, pradėkite gerti tabletes likus dienai iki numatomos mėnesinių pradžios“, – dr. Lauren Streicher.
7. PMS – ne pokštas, o rimtas dalykas.
Jei menstruacijų metu nesate nusiteikęs, turite spuogų, migrenos, viduriavimo, lėtinio nuovargio, nerimo – visa tai gali būti hormoninių pokyčių mėnesinių metu priežastis, sako daktaras Minkinas. Žinoma, jei tai atsitiks ir kitu ciklo metu, galite kreiptis į gydytoją.
8. Menstruacijos nereiškia, kad įvyko ovuliacija.
Kitaip tariant, mėnesinės negarantuoja, kad mergina yra vaisinga arba kad jai tą mėnesį įvyko ovuliacija. Todėl jei kyla sunkumų pastoti, geriau pasikonsultuoti su gydytoju ir pasitikrinti, ar neįvyksta ovuliacija.
9. Ką reiškia reguliarus ir nereguliarus ciklas
Manoma, kad vidutinė mėnesinių ciklo trukmė yra 28 dienos, o nuo 23 iki 30 dienų taip pat yra norma, jei ciklo trukmė nesikeičia. Bet jei ciklo trukmė šokinėja iš mėnesio į mėnesį - tada 25, tada 30 dienų - toks ciklas laikomas nereguliariu, nepaisant to, kad kiekvienas atskirai atitinka normą. Tai taip pat gali būti ženklas, kad ovuliacija nevyksta, sako dr. Lauren Streicher.
Jei mėnesinės nuolat nereguliarios, ateityje tai gali sukelti pastojimo problemų ir būti priežastis kreiptis į gydytoją.
10. Kraujavimas tarp mėnesinių nėra problema.
Kai kurios moterys pastebi šviesų dėmių atsiradimą ciklo viduryje, maždaug ovuliacijos metu, ir tai taip pat gali nutikti, pavyzdžiui, pradedant vartoti hormoninius kontraceptikus arba juos keičiant. Jei taip nutinka retai, nerimauti nėra pagrindo, tačiau jei visada yra kraujo dėmių, kreipkitės į gydytoją.
11. Menopauzė gali ateiti anksti, pavyzdžiui, trečiojo dešimtmečio pabaigoje.
Vidutiniškai su amžiumi susiję pokyčiai su mėnesinėmis ir menopauzės pradžia įvyksta sulaukus 51 metų, tačiau „priešmenopauziniai“ mėnesinių pokyčiai gali įvykti daug anksčiau: juos galite pastebėti dar neprasidėjus ketvirtajam dešimtmečiui.
12. Kraujuoti gali net jei esate nėščia.
„Tai ne menstruacijos, o kraujingos išskyros, kurias pirmaisiais nėštumo mėnesiais pastebi trečdalis moterų“, – informacija dalijasi dr. Kai kuriais atvejais išskyros būna ypač gausios ir gali suklaidinti žmones.
Tačiau būkite atsargūs: šiuo atveju lengva „prižiūrėti“ nėštumo grėsmę, kuri dažnai pasireiškia būtent tuo, kad staiga pradeda „kraujuoti“ ankstyvoje stadijoje - tai labai rimta ir gali sukelti nepataisomą. pasekmes. Geriausia išeitis – nedelsiant kreiptis į gydytoją.
13. Menstruacijų metu lytiniai organai gali būti ypač jautrūs.
Moksliniai tyrimai rodo, kad skausmo receptoriai menstruacijų metu šiek tiek pakinta, todėl normalu ten jaustis jautriau. Jei taip atsitiks jums, gydytojai nerekomenduoja registruotis bikinio zonos epiliacijai prieš menstruacijas.
14. Krešuliai menstruacijų metu yra normalūs.
„Tai tiesiog reiškia, kad mėnesinių metu gausiai kraujuojate, bet tai nėra jokių problemų požymis“, – ramina dr. Lauren Streicher.
15. Bet jei tamponą ir įklotą tenka keisti dažniau nei kartą per 2 valandas, tai gali būti problema.
Tačiau jei kraujavimas yra itin gausus, tai kelia susirūpinimą. To priežastys gali būti hormonų nepakankamumas, infekcija ar polipai, sako daktaras Minkinas. Todėl, jei nuolat ir labai gausiai nuteka, kreipkitės į savo ginekologą.
Sveikos moters reprodukcinė sistema yra labai sudėtinga ir funkcionuoja aiškiu ciklu. Pagrindinis reprodukcinis procesas moters organizme yra menstruacijos – menstruacijų ciklas, griežtai reguliuojamas hormonų.
PIRMINIO GINEKOLOGO, ENDOKRINOLOGO PRIĖMIMO IŠLAIDOS - 1000 rublių. PRIĖMIMAS PAGAL ANALIZĖS REZULTATUS AR ULTRAGARSU - 500 rublių. PRIĖMIMAS KOMPLEKSINIO GYDYMO TIKSLAS (sudėtingos patologijos) - 1500 rublių.
Pagrindinė menstruacinio ciklo funkcija – paruošti moters reprodukcinę sistemą ir kitus organus pastojimui ir gimdymui. Būtent tuo remiantis prasidėjusios menstruacijos yra mergaitės kūno brandos signalas, bylojantis apie jos fiziologinį pasirengimą motinystei. Kartu su Dianos medicinos centro gydytojais ginekologais ir endokrinologais išsiaiškinsime, kas yra laikotarpį koks mėnesinių ciklas laikomas normaliu, o kokiose situacijose reikėtų įtarti patologiją ir kreiptis į gydytoją.
Kas yra menstruacijos?
Menstruacijomis arba menstruacijomis vadinamos kraujingos išskyros iš makšties, kurios moteriai atsiranda maždaug kartą per mėnesį ir trunka vidutiniškai 3-5 dienas. Išskyros – tai išsisluoksniavęs vidinis gimdos sluoksnis, kuris atnaujinamas kas mėnesį. Įprastai kiekvieną mėnesinių dieną moteris netenka nuo 50 iki 250 mililitrų kraujo, kuris, esant normaliai menstruacijų trukmei, nesukelia komplikacijų organizme ir greitai atsistato. Jei moteris kasdien netenka daugiau nei šis kraujo kiekis arba menstruacijos trunka ilgiau nei 6-7 dienas, gali išsivystyti mažakraujystė arba mažakraujystė.
Menstruacijų procesas yra fiziologinis ir turėtų reguliariai atsirasti kiekvienos brendimo sulaukusios merginos organizme. Tuo pačiu metu menstruacijos negali būti vertinamos atskirai, nes šis reiškinys yra neatsiejama sudėtingo menstruacinio ciklo stadija.
Menstruacinis ciklas ir jo ypatybės
Menstruacinį ciklą reguliuoja hormoniniai veiksniai. Reguliavimo procese taip pat dalyvauja endokrininės liaukos. Būtent hormonai, veikdami reprodukcinės sistemos organus, sukelia visus procesus, vykstančius moters mėnesinių ciklo metu.
Ginekologų teigimu, normalus mėnesinių ciklas yra nuo 21 iki 35 kalendorinių dienų. Dažniausiai moterys pažymi mėnesio ciklo trukmę nuo 26 iki 30 dienų. Nesant rimtų reprodukcinės sistemos patologijų, mėnesinės moterys yra reguliarios ir stabilios. Tuo pačiu metu tam tikros stadijos poslinkis keliomis dienomis nėra patologija ir laikomas normaliu fiziologiniu reiškiniu.
Atsižvelgiant į menstruacinio ciklo etapus, reikia paminėti, kad jo pradžia visada laikoma pirmąja menstruacijų diena. Tai reiškia, kad moters ciklas laikomas „nuo menstruacijų iki menstruacijų“. Tačiau kalbant apie ginekologines stadijas, specialistai siūlo pagalvoti apie kiek kitokią stadijų klasifikaciją.
1 etapas - folikulinis menstruacijų laikotarpis
Menstruacinio ciklo pradžioje moters organizme yra labai maža moteriškų hormonų estrogenų koncentracija. Toks žemas lygis tampa stimulu pagumburiui gaminti specialius atpalaiduojančius hormonus, kurie dar labiau veikia hipofizės audinius. Būtent hipofizėje gaminamos dvi pagrindinės hormoninės medžiagos, reguliuojančios mėnesinį ciklą -.
Šios cheminės medžiagos patenka į kraują ir pasiekia moters kiaušidžių audinius. Dėl šios sąveikos kiaušidės pradeda gaminti būtent estrogenus, kurių organizme pirmosiomis menstruacinio ciklo dienomis nepakanka. Norint, kad kiaušidėse prasidėtų aktyvus folikulų (moteriškų lytinių ląstelių) augimo procesas, būtinas didelis estrogeno kiekis kraujyje.
Kas mėnesį moters kūne pradeda bręsti iš karto kelios tokios ląstelės, tarp kurių išsiskiria vienas dominuojantis folikulas. Būtent folikulo brendimo ir augimo procesas buvo pagrindas pavadinti pirmąjį menstruacinio ciklo etapą, vadinamą folikuliniu. Pirmojo etapo trukmė kiekvienai moteriai gali būti skirtinga, tačiau vidutiniškai, esant 28 dienų ciklui, folikulo brendimas trunka apie 14 dienų. Kuo ilgiau trunka ši stadija, tuo ilgesnis visas moters menstruacinis ciklas.
2 etapas – ovuliacija
Kaip minėta aukščiau, pirmojo etapo metu dominuojantis folikulas aktyviai ir greitai auga. Per šį laiką jos dydis padidėja maždaug penkis kartus, todėl išsiplėtusi ląstelė išsikiša už kiaušidės sienelės, tarsi išsikišusi iš jos. Tokio išsikišimo rezultatas yra folikulo apvalkalo plyšimas ir kiaušinėlio išsiskyrimas, paruoštas tolesniam apvaisinimui. Būtent šiame mėnesinių ciklo etape prasideda pats palankiausias laikotarpis vaikeliui susilaukti. Apskaičiuoti ovuliacijos datą nėra sunku, ypač jei moters mėnesinių ciklas yra stabilus ir reguliarus. Ovuliacijos diena įvyksta lygiai 14 dienų iki pirmosios menstruacijų pradžios.
3 etapas – geltonkūnio fazė
Plyšus folikului, ant kiaušidės sienelės susidaro vadinamasis geltonkūnis. Šioje formoje aktyviai išskiriami nėštumo hormonai – progesteronas ir estradiolis. Jei ovuliacijos metu kiaušinėlis ir spermatozoidas susilieja ir įvyksta pastojimas, placenta susidaro iš geltonkūnio. Jei apvaisinimas neįvyksta, vietoje geltonkūnio susidaro nedidelis randinio audinio plotas. Geltonkūnio fazė trunka beveik visoms moterims apie 14 dienų.
4 etapas - nulinė menstruacijų fazė arba menstruacijos
Jei nėštumas neįvyksta, atsiranda distrofiniai gimdos funkcinio (gleivinio) sluoksnio pokyčiai, kurie sukelia jos atmetimą. Tai vadinama menstruacijomis. Šio proceso metu įvyksta gimdos endometriumą maitinančių kraujagyslių plyšimas, kurį lydi kraujavimas. Dėl to kritinėmis dienomis moteris pastebi, kad kartu su krauju per makštį iš gimdos išeina atmesto gimdos gleivinės sluoksnio dalelės.
Taigi menstruacijų metu gimdos endometriumo atsiskyrimo ir vėlesnio jo atstatymo procesai vyksta vienu metu, o tai prasideda jau antrąją kritinių dienų dieną. Per visą menstruacinio ciklo laikotarpį viršutinis gimdos gleivinės sluoksnis sustorėja 4-5 kartus, po to visi etapai kartojasi.
Kada turėtų prasidėti pirmosios menstruacijos?
Pirmą kartą menstruacijos atsiranda brendimo amžiuje. Remiantis medicinine statistika, šis amžius yra nuo 8 iki 16 metų. Dažniausiai pirmosios mėnesinės merginai pasireiškia 11–14 metų amžiaus. Iki tokio amžiaus mama ar kitas vyresnis giminaitis tikrai turi paruošti mergaitę šiam procesui, nes pakankamai žinių stoka gali sukelti psichologinę traumą vaikui. Požymiai, rodantys artėjančias menstruacijas, yra šie:
- krūtų padidėjimas;
- aktyvus plaukų augimas gaktos srityje ir pažastyje;
- nebūdingos išskyros iš makšties.
Remiantis medicininiais tyrimais, motinos ir dukters pirmųjų menstruacijų amžius dažnai sutampa, todėl šiai amžiaus ribai reikia pasiruošti iš anksto.
Kada sustoja menstruacijos?
Ne kitų menstruacijų pradžia gali rodyti nei moters nėštumą, nei menopauzės pradžią. Kartais menstruacijų nebuvimas yra rimtos kūno patologijos simptomas, todėl pirmiausia reikia pasikonsultuoti su ginekologu. Sveikos moters menopauzės amžius svyruoja nuo 45 iki 55 metų, tačiau užfiksuota ir ankstesnės, ir vėlyvos menopauzės atvejų. Visas menopauzės procesas paprastai užtrunka apie dvejus metus, per kuriuos moteris pastebi nereguliarias menstruacijas, kurios vyksta neįprastai.
Ypatingas dėmesys nusipelno menstruacinio ciklo atstatymo po nėštumo ir gimdymo. Jei moteris kūdikio nežindo, menstruacijos dažniausiai atsinaujina per 2-3 mėnesius. Jei jaunos motinos laktacija normali, mėnesinių nebuvimo laikotarpis gali būti atidėtas visam žindymo laikotarpiui. Faktas yra tas, kad specifinis hormonas prolaktinas yra atsakingas už pieno gamybą motinos organizme, kuris neleidžia atkurti menstruacinio ciklo. Tačiau jei maitinimo metu moteriai sugrįžo kritinės dienos, tai nelaikoma kažkuo nenormaliu ir patologiniu.
Menstruacijos - norma ir patologija
Taigi, normalus menstruacinis ciklas trunka nuo 21 iki 35 dienų. Pačios kritinės dienos stebimos 3-6 dienas, per kurias moteris kasdien netenka nuo 50 iki 250 mililitrų kraujo. Sveika dailiosios lyties atstovė neturėtų jausti stipraus skausmo ir pastebėti ryškių patologinių simptomų. Bet kokie pažeidimai ir nukrypimai nuo šių normų laikomi patologija ir reikalauja privalomos medicininės intervencijos.
Ginekologai išskiria šias galimas menstruacinio ciklo patologijas:
Amenorėja – vėluojančios menstruacijos
Šis terminas reiškia menstruacijų nebuvimą mažiausiai tris mėnesius be fiziologinės priežasties. Tai reiškia, kad menstruacijų nebuvimas amenorėjos metu nėra susijęs su nėštumu, žindymu ar menopauze. Amenorėja gali būti simptomas tokioms pavojingoms patologijoms kaip atsparių kiaušidžių sindromas, gimdos kaklelio atrezija, virilizuojantys kiaušidžių navikai, intrauterinė sinekija (Ashermano sindromas) ir kt. Be to, menstruacijų nebuvimas gali tapti būdingu rimtų hormoninių organizmo sutrikimų požymiu. taip pat psichogeniniai sutrikimai. Kartais amenorėja pastebima moteriai po stipraus staigaus svorio netekimo.
Menoragija arba hipermenorėja – gausios mėnesinės
Per sunkios arba ilgos mėnesinės, kurias lydi didelis kraujo netekimas. Apie tokią patologinę būklę kalbama, jei kritinės dienos trunka ilgiau nei 7 dienas arba paros kraujo netekimas viršija 200 mililitrų. Paprastai su menoragija kitų patologinių simptomų visiškai nėra, tačiau moteris patiria didelį diskomfortą dėl tokių gausių išskyrų. Pernelyg gausių mėnesinių priežastys gali būti tokios moterų reprodukcinės sistemos ligos kaip endometriozė ir gimdos fibroma. Retais atvejais šis nukrypimas nuo normos atsiranda dėl kraujo krešėjimo pažeidimo. Panašus mėnesinių funkcijos sutrikimas gali būti stebimas ir moterims, kurioms anksčiau buvo įdiegtas intrauterinis kontracepcijos prietaisas.
Dismenorėja – skausmas menstruacijų metu
P Tai menstruacijos, kurias lydi stiprus skausmo sindromas, trukdantis normaliai profesinei ir fizinei moters veiklai. Skausmas šiuo atveju dažniausiai lokalizuojasi apatinėje pilvo dalyje, plinta į juosmens sritį. Ūmus skausmas šiuo atveju taip pat gali būti kartu su pilvo pūtimu. Gydytojų teigimu, daugiau nei 50% visų moterų periodiškai patiria dismenorėją. Šios būklės priežasties paieškos turėtų slypėti endometriozės, miomų, kiaušintakių uždegimų tyrimų srityje.
Nereguliarios menstruacijos
H Kai kurios moterys pažymi, kad tarp kritinių dienų pradžios joms yra netolygus laikotarpis. Jei menstruacinio ciklo nesėkmės pasitaiko bent 3 kartus per metus, gydytojai kalba apie patologinių procesų tikimybę moters organizme. Nereguliarių mėnesinių priežastys gali būti ginekologinės sferos navikai, cistos, endometriumo polipai, uždegiminės mio- ir endometriumo ligos, gimdos miomos, endometriozė. Dažnai šis pažeidimas yra hormoninio nepakankamumo rezultatas. Fiziologinės nereguliarių mėnesinių priežastys yra abortų, kuretažo ir gimdymo pasekmės.
Kraujavimas tarp menstruacijų
Jei tarp 10-osios ir 25-osios mėnesinių ciklo dienos moteriai atsiranda dėmių iš lytinių takų, jie kalba apie tarpmenstruacinį kraujavimą. Ciklo viduryje šį reiškinį gali sukelti fiziologinis ovuliacijos procesas, būtent folikulo plyšimas. Šiuo atveju moteris pastebi skaidrių gleivinių išskyrų atsiradimą su kraujo juostelėmis. Taip pat panašios apraiškos pastebimos kai kurioms dailiosios lyties atstovėms, kurios pradėjo vartoti hormoninius kontraceptikus arba vartojo vaistus skubiajai kontracepcijai. Patologinės kraujavimo tarp menstruacijų priežastys yra hormoniniai pokyčiai, lytinių organų trauma, endometriumo polipai, endometriumo hiperplazija, cistos ir kiaušidžių navikai.
Atskirai, kaip nukrypimas nuo normos, laikomas simptomų kompleksas, vadinamas priešmenstruaciniu sindromu (PMS). Ši būklė pastebima daugeliui moterų ir ją lydi pilvo ir pieno liaukų skausmas, galvos skausmas, dirglumas ir nuovargis, spuogų atsiradimas ir nebūdingos išskyros iš makšties. Visos šios nemalonios apraiškos dažniausiai pastebimos likus kelioms dienoms iki menstruacijų pradžios ir gali išlikti visais laikotarpiais. Nedviprasmiškas PMS provokuojančių priežasčių sąrašas dar nenustatytas, tačiau dauguma ekspertų mano, kad visi patologiniai pasireiškimai prieš menstruacijas yra susiję su hormonų pusiausvyros sutrikimu organizme.
Ginekologija yra medicinos sritis, tirianti dailiosios lyties atstovių lytinę ir reprodukcinę sveikatą, taip pat padedanti moterims nėštumo ir gimdymo laikotarpiu. Ginekologo vizitas – privaloma kiekvienos moters gyvenimo dalis.
Dėl kokių menstruacijų sutrikimų reikėtų kreiptis į gydytoją?
Menstruacijų sutrikimų klausimus pirmiausia sprendžia specialistai. Dėl to, kad moters reprodukcinė funkcija yra veikiama hormonų reguliavimo, sutrikus mėnesinėms moteriai reikės ir papildomos endokrinologo konsultacijos. Turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju dėl bet kokių menstruacijų sutrikimų. Tokių sutrikimų simptomai yra šie būdingi pasireiškimai:
- ankstyvos menstruacijos mergaitei (jei pirmosios mėnesinės prasidėjo nesulaukus 8 metų amžiaus);
- bet koks menstruacinio ciklo vėlavimas, jei nėštumas atmestas - pagal oficialias rekomendacijas, jei tris mėnesius nėra mėnesinių, reikia kreiptis į ginekologą, tačiau šiandien gydytojai reikalauja ankstesnio gydymo;
- menstruacinio ciklo trukmė viršija 21-35 dienas;
- tarpmenstruacinio kraujavimo buvimas - tepimas tarp 10-osios ir 21-osios ciklo dienos;
- nereguliari kritinių dienų pradžia;
- skausmas apatinėje pilvo dalyje, sukeliantis didelį diskomfortą moteriai;
- gausios mėnesinės išskyros, kurios trunka ilgiau nei 7 dienas;
- menstruacijas lydi kūno temperatūros padidėjimas.
Menstruacinio ciklo reguliarumas yra svarbi moters reprodukcinės ir bendros sveikatos savybė, todėl bet kokios nebūdingos apraiškos ir simptomai turėtų būti priežastis kreiptis į specialistą. Kuo greičiau pacientė susirūpins ir bus atlikta reikiama diagnostika, tuo didesnė tikimybė, kad moteris greitai pasveiks.
Kur atlikti testus ir atlikti išsamų tyrimą dėl nereguliarių mėnesinių
Daugiadisciplininis medicinos centras Diana pacientams teikia profesionalias aukštos kvalifikacijos ginekologijos ir endokrinologijos specialistų konsultacijas. Klinikoje įdiegta inovatyvi diagnostinė ir terapinė įranga, nuolat diegiami nauji ginekologinių ligų gydymo ir normalaus menstruacinio ciklo atkūrimo metodai. Laikotarpis neturėtų būti kritinės dienos!
Normalios menstruacijos – tema, aktuali kiekvienai reprodukcinio amžiaus moteriai. Menstruacijų dažnis, trukmė, išskyrų spalva yra susiję su moters kūno būkle ir rodo patologijų nebuvimą ar buvimą. Kiek dienų trunka menstruacijos ir kaip teisingai skaičiuoti ciklą? Su kuo susiję ciklo sutrikimai ir kokie simptomai rodo organizmo veiklos sutrikimus? Žinant atsakymus į šiuos klausimus, lengviau suprasti, ar yra moterų sveikatos problemų.
Žinant apie įprastą mėnesinio ciklo eigą, lengviau pastebėti su juo susijusias problemas
Menstruacinis ciklas
Menstruacinis ciklas yra kas mėnesį vykstantis moters kūno pokytis, pasikartojantis reguliariais intervalais ir pasireiškiantis dėmėmis.
Mėnesinės išskyros prasideda paauglystėje, mergaičių brendimo stadijoje ir baigiasi menopauze. Ginekologijos norma yra menopauzės pradžia 45-55 metų amžiaus.
Trukmė
Į ciklo trukmę atsižvelgiama nuo pirmos menstruacijų dienos iki pirmos kitų mėnesinių dienos. Kiekvienos moters skaičiavimų rezultatas yra individualus, priklausomai nuo jos kūno fiziologinių savybių.
Kiek laiko yra idealus mėnesinis ciklas? 28 dienos. Tačiau yra moterų, kurioms jo trukmė svyruoja nuo 21 iki 35 dienų.
Kiek laiko turėtų trukti mėnesinės? Įprastai – nuo 3 iki 7 dienų. Procesą lydi silpnumas, sunkumas pieno liaukose, skausmas apatinėje pilvo dalyje. Esant ilgesnei ar trumpesnei kritinių dienų trukmei, rekomenduojama kreiptis į ginekologą. Anomalijos gali būti uždegimo ar hormonų disbalanso organizme simptomas.
Vidutinis menstruacinis ciklas yra 28 dienos
Pirmasis menstruacinis ciklas
Medicinos kalba tai vadinama "menarche". Paprastai menstruacijos mergaitėms prasideda iki 12 metų, tačiau gali atsirasti ir kitame amžiuje – 10–15 metų laikotarpis bus norma.
Ciklas stabilizuojasi ne iš karto: kažkam tam reikia 2-4 mėnesių, kai kurioms merginoms prireikia metų, kol pagerėja. Iki ciklo stabilizavimosi sunku kalbėti apie menstruacijų dažnumą, nes kai kurioms merginoms jų gali ir nebūti.
Kiek trunka pirmosios menstruacijos, žino ne visi paaugliai. Paprastai tai trunka 3–5 dienas ir jam būdingos negausios rudos išskyros arba keli kraujo lašai. Taip yra dėl hormoninių pokyčių paauglių organizme ir neturėtų varginti mergaičių bei tėvų.
Menstruacinis ciklas stabilizuojasi sulaukus 14 metų – nuo to momento merginoms rekomenduojama kontroliuoti jo dažnumą. Jei mėnesinės trunka 1-2 dienas arba ilgiau nei savaitę, kreipkitės į gydytoją.
Menstruacijos po gimdymo
Kiek laiko praeina po gimdymo ar cezario pjūvio, kol moterims atsistato mėnesinės? Vidutinis laikotarpis yra 6 mėnesiai žindymo sąlygomis. Jei vaikas dirbtinis, tada organizmas atsistato greičiau – pirmosios menstruacijos gali prasidėti po 2-3 mėnesių.
Pirmąsias menstruacijas po gimdymo dažnai lydi gausus tepimas – daugelis moterų nerimauja dėl šios būklės, nes simptomai panašūs į kraujavimą. Gausios išskyros tokioje situacijoje yra normalu, tačiau jei jos turi nenatūralų kvapą ir spalvą, geriau kreiptis į gydytoją.
Ciklo atsistatymo laikotarpis po „cezario pjūvio“ yra toks pat, kaip ir po natūralaus gimdymo – arčiau šešių mėnesių. Kartais operacija būna komplikuota – tuomet menstruacijos gali prasidėti vėliau, nes gimda ir kiaušidės atsistato ilgiau, ypač susiuvant.
Menstruacijos po gimdymo prasideda maždaug 6 mėnesį
Kaip apskaičiuoti ciklo laiką?
Jau žinote, kad normalus mėnesinių ciklas yra 28 dienos su leistinais svyravimais aukštyn arba žemyn. Jis nustatomas nuo pirmosios menstruacijų dienos iki kitos pirmosios dienos. Moterų skaičiavimo formulė atrodo taip: einamojo mėnesio menstruacijų pradžios data - paskutinio mėnesio menstruacijų pradžios data + 1 diena = ciklo trukmė.
Kas sukelia ciklo svyravimus?
Moterų menstruacijos yra tarpusavyje susijusios su bet kokiais kūno pokyčiais. Ciklo trukmė gali sumažėti arba padidėti, atsižvelgiant į:
- Stresas.
- Padidėjęs darbo krūvis.
- Virusinės ir peršalimo ligos.
- Regiono, gyvenamosios šalies ir klimato pokyčiai.
- Nepalankios aplinkos sąlygos.
Rudens-pavasario nesezonas, kai paūmėja lėtinės ligos, taip pat gali sukelti ciklo svyravimus. 6-7 dienų nukrypimai nuo normos aukščiau išvardytais atvejais laikomi priimtinais.
Bloga ekologija gali sutrikdyti mėnesio ciklą
Kokie veiksniai turi įtakos kritinių dienų skaičiui?
Menstruacijos gali būti du kartus per mėnesį arba kas du mėnesius, trunka ilgiau nei savaitę, dėl:
- Genetika. Jei vienai iš jūsų šeimos moterų mėnesinės truko 8 dienas, yra didelė tikimybė, kad tokia situacija pasikartos su jumis. Genetinis polinkis medikamentais negydomas, todėl medikų pagalbos nereikia.
- Individualios savybės. Kritinės dienos gali užsitęsti dėl prasto kraujo krešėjimo. Gimdos struktūros ypatumai taip pat turi įtakos menstruacijų trukmei.
- Dietos ir kiti valgymo sutrikimai, staigus svorio kritimas lydi hormonų pokyčių. Dėl to sutrinka mėnesinių ciklas – menkos ar gausios išskyros moteris vargina ilgiau nei savaitę, o kartais ir visai nutrūksta.
- Varginantys krūviai sporto salėje turi įtakos menstruacijų trukmei.
- Geriamoji kontracepcija sutrumpina menstruacijų trukmę, priveda prie visiško jų nutraukimo.
- Endokrininės sistemos sutrikimai yra dažna sutrikimų priežastis.
Nukrypimų nuo normos priežastį turi nustatyti gydytojai – gydymas skiriamas tik ištyrus ir tiksliai diagnozavus.
Staigus svorio kritimas sutrikdo hormonų pusiausvyrą
Normalus menstruacijų srautas
Vienalytės dėmės menstruacijų metu yra norma, jose gali būti smulkių kraujo krešulių, tai irgi normalu. Juk kritinėmis dienomis kartu su makšties paslaptimi išlenda ir nuplėštas epidermio sluoksnis.
Menstruacijų pradžioje ir pabaigoje išskyros gali būti rudos spalvos – pakitusi spalva nėra nieko blogo. Šiose stadijose yra mažai kraujo, jis turi laiko krešėti veikiamas deguonies ir makšties mikrofloros.
Tuo pačiu laikotarpiu išskyros gali būti rausvos. Taip yra dėl to, kad dar neprasidėjo arba jau pasibaigė gimdos valymo nuo gleivių ir nereikalingo epidermio atmetimo procesas. Kraujo išsiskiria nedidelis kiekis – keli lašai, toks rausvas.
Kada rožinė turėtų būti budri?
Menstruacijos trunka keletą dienų, tačiau vietoj būdingų kruvinų išskyrų ant pagalvėlės atsiranda nemalonaus kvapo ir nevienalytės konsistencijos rausvos gleivės. Kokia to priežastis ir kiek tai gali trukti:
- Rožinės išskyros gali būti hormoninių sutrikimų, progesterono trūkumo pasekmė. Ši būklė gydoma hormonų terapija.
- Pooperaciniu laikotarpiu moterims vietoj kraujo gali atsirasti šviesiai rausvų gleivių. Kai kūnas atsigauna, ciklas normalizuojasi.
- Ši menstruacijų spalva atsiranda su gimdos kaklelio erozija, cista, lipoma, persileidimu. Tokiais atvejais turite nedelsiant apsilankyti pas ginekologą. Gydymo ir normalaus menstruacinio ciklo atkūrimo laikotarpis yra individualus.
- Rožinės išskyros moterims, trunkančios ilgiau nei 10 dienų, yra infekcinių ligų, skydliaukės veiklos sutrikimų ir kitų patologijų simptomas.
Lengvos iškrovos pooperaciniu laikotarpiu yra laikomos norma
Kokios spalvos turėtų įspėti?
Kiek žinote lytiniu keliu plintančių ligų simptomų? Viena iš jų – pūlingos arba oranžinės išskyros menstruacijų metu, dažnai sergant gonorėja. Dažnai juos lydi niežulys, aštrus skausmas šlapinimosi metu, turi specifinį žuvies kvapą. Tokios mėnesinės yra gausios, tirštos konsistencijos. Vaginozė taip pat sukelia oranžines išskyras.
Juodosios mėnesinės moterims pasireiškia esant priedų ar gimdos kaklelio uždegimui, jas lydi pykinimas, galvos svaigimas, karščiavimas. Kad ir kiek delstumėte apsilankyti pas ginekologą, bet tai padaryti teks – savaime neišsispręs.
Juoda kraujo spalva kartais būna po aborto, sunkaus gimdymo, operacijų sveikimo laikotarpiu. Organizmas atsigauna – normalizuojasi menstruacijų spalva.
Žalia menstruacijų spalva yra anomalija, kurią sukelia baltųjų kraujo kūnelių perteklius moters organizme arba rimtas lytinių organų uždegimas.
Galite patys išspręsti problemą, jei ją sukėlė klimato kaita, nervinė įtampa ar mitybos pokyčiai. Kitais atvejais neapsieisite be kvalifikuotos gydytojo pagalbos.
Žmogaus kūnas atlieka daugybę skirtingų funkcijų. Viena svarbiausių jo misijų – gimdymas. Būtent ši funkcija lemia pagrindinį moterų ir vyrų skirtumą. Moterų reprodukcinė sistema yra daug sudėtingesnė nei vyrų. Menstruacinis ciklas yra svarbiausias reprodukcinis procesas, kurį reguliuoja hormonai. Iš kur atsiranda mėnesinės, kiek jos trunka?
Kas vadinamos menstruacijomis, kam jos skirtos ir kuo jos naudingos?
Menstruacijos (šis žodis lotyniškai skamba kaip mensis, kuris verčiamas kaip mėnuo) arba menstruacijos yra fiziologinis procesas, kurio metu senasis endometriumo sluoksnis (gimdos gleivinė) yra atmetamas ir išeina per lytinius organus. menstruacinio skysčio forma. Didžioji šio skysčio dalis yra kraujas.
Daugumai merginų šį procesą lydi nemalonios apraiškos. Moteris gali jausti:
- apatinės pilvo dalies skausmas;
- piešimo skausmai apatinėje nugaros dalyje;
- krūtų patinimas;
- silpnumas, apatija;
- dirglumas ir ašarojimas.
Šie simptomai yra susiję su hormoniniais pokyčiais moters organizme. Paprastai jie yra normos variantas ir neturėtų kelti susirūpinimo.
Kodėl menstruacijos būtinos? Pagrindinė menstruacijų funkcija yra paruošti moters kūną palikuonių gimdymui. Jei pastojimas neįvyksta, gimda valoma su menstruacijomis. Kai baigiasi moters reprodukcinis amžius (apie 45–48 m.), endometriumas nustoja atsiskirti nuo gimdos ir prasideda menopauzė.
Kritinės dienos turi savo privalumų, būtent:
- reprodukcinės sistemos valymas;
- gebėjimas sekti medicinines patologijas, sutelkiant dėmesį į ciklo trukmę, jo nestabilumą ar stiprų skausmą;
- pastojimo galimybė dėl ovuliacijos, kuri įvyksta maždaug kiekvieno ciklo viduryje.
pirmosios menstruacijos
Pačios pirmosios menstruacijos vadinamos menarche. Tai pasireiškia paauglėms nuo 10 iki 15 metų amžiaus. Menstruacijų pradžios amžius priklauso nuo individualių savybių ir yra dėl paveldimumo. Mergaitės mėnesinės dažnai prasideda tokio pat amžiaus kaip jos mama ir močiutė. Menstruacijų skausmingumo laipsnis taip pat yra paveldimas. Kaip parodė praktika, jei menstruacijos neprasideda iki pilnametystės, tai kelia rimtą susirūpinimą, rodantį fiziologinio vystymosi pažeidimus.
Mergaičių menarchės trukmė yra nuo trijų iki penkių dienų. Kraujingų išskyrų kiekis nėra per didelis. Kartais menstruacijos pasirodo kaip mažas kraujo lašas ant apatinių. Antrasis laikotarpis gali ateiti po dviejų ar trijų mėnesių, o tai yra gana dažnas reiškinys. Kodėl tai vyksta? Toks delsimas reiškia tik tai, kad mergaitės reprodukcinė sistema nėra visiškai subrendusi. Pirmaisiais metais ciklo trukmė ir debitų kiekis normalizuojasi.
Menstruacijų simptomai ir spalva
Likus keliems mėnesiams iki pirmųjų menstruacijų, mergina ant apatinių gali aptikti išskyrų pėdsakų, kurių anksčiau nepastebėjo. Paprastai jie yra balti arba skaidrūs ir bekvapiai. Jei šias išskyras lydi niežulys, deginimas ar nemalonus kvapas, turėtumėte kuo greičiau apsilankyti pas ginekologą, nes paprastai taip neturėtų būti. Priešmenstruacinis sindromas (PMS) prasideda likus 3-4 dienoms (kartais per savaitę) iki menstruacijų pradžios. Tai emociškai sunki būklė, kurią lydi:
- ašarojimas;
- apatija;
- agresija;
- dažni nuotaikų svyravimai;
- galvos skausmai, migrena;
- piešimo skausmai pilvo apačioje.
Pagrindinis menstruacijų pradžios simptomas yra kruvinos tamsiai raudonos spalvos išskyros iš makšties, turinčios būdingą kvapą. Kartais išskiriamas kraujas būna tamsiai rudos spalvos. Nebijokite to, nes brendimo metu mergaitės retai ovuliuoja, o tai reiškia, kad su tuo siejama tamsi išskiriamo kraujo spalva.
Moterų ir mergaičių menstruacinis ciklas
Menstruacinis ciklas – tai laikotarpis, kuris prasideda pirmąją menstruacijų dieną ir tęsiasi iki pirmos kitų mėnesinių dienos. Menstruacijos vyksta kas mėnesį. Tačiau yra laikotarpių, kai menstruacijos neįvyksta. Prieš brendimą, nėštumo metu, iškart po vaiko gimimo ir menopauzės metu menstruacijų nėra. Kraujo išskyros, atsirandančios po gimdymo, vadinamos lochia ir trunka iki kelių savaičių.
Menstruacinis ciklas paprastai trunka 28 dienas, tačiau jo trukmė gali svyruoti nuo 21 iki 35 dienų. Menstruacijos trunka nuo 3 iki 6 dienų.
Galite sekti savo mėnesinių ciklą naudodami įprastą kalendorių, pažymėdami jame visas menstruacijų dienas. Taip pat dabar yra daug specialių programų kompiuteriams ir išmaniesiems telefonams, skirtų moterims, kurios stebi savo ciklą. Labai svarbu kontroliuoti menstruacijas tiek planuojant vaiką, tiek tuo atveju, jei mergaitė dar nėra pasiruošusi tapti mama.
Higienos ypatumai menstruacijų metu
Merginoms menstruacijų metu labai svarbu laikytis lytinių organų higienos. Žinoma, reikia nuolat stebėti savo organizmo švarą, tačiau jei yra mėnesinės, reikėtų tai daryti kur kas atidžiau. Higieniško menstruacinio moters elgesio taisyklės:
- plauti save kelis kartus per dieną;
- naudoti specialius įklotus ar tamponus, keisti juos per dieną ne rečiau kaip kas 3 valandas;
- nemiegokite su tamponu, tai gali sukelti makšties uždegimą;
- pakeisti apatinius, kai jie susitepa;
- valgyti teisingai, vartoti vitaminus – jie padės susidoroti su psichologiniu diskomfortu.
Kodėl vėluojama?
Menstruacinis ciklas tampa reguliarus praėjus maždaug dvejiems metams po pirmųjų mėnesinių. Jei iki to laiko ciklas vis dar nereguliarus, tęsiasi 60 dienų ar ilgiau, turėtumėte susisiekti su moterimi, kad išsiaiškintumėte, kodėl mėnesinės dar nesunormalėjo. Paprastai komplikacijos yra susijusios su:
- endokrininės ligos;
- lytinių organų defektai ar sužalojimai;
- staigūs klimato pokyčiai;
- prasta mityba (anoreksija);
- streso
- antsvoris arba per mažas svoris;
- medžiagų apykaitos sutrikimas.
Anoreksija yra dažna šiuolaikinių paauglių menstruacijų vėlavimo priežastis. Kai turite per mažo svorio, jūsų smegenys negamina kai kurių hormonų, kurie padeda jums prasidėti mėnesinėms. Paprastai po vėlavimo skausmingos mėnesinės būna skausmingos ir gausios, su dideliu kraujo netekimu.
Menstruacijų uždelsimas (amenorėja) diagnozuojamas, jei mėnesinių nėra tris mėnesius ir ilgiau, be fiziologinės priežasties, tai yra ne dėl nėštumo, žindymo ar menopauzės. Amenorėja kartais yra ligų, tokių kaip:
- atsparių kiaušidžių sindromas;
- gimdos kaklelio kanalo atrezija;
- virilizuojantys kiaušidžių navikai;
- intrauterinė sinekija (Ashermano sindromas) ir kt.
Kokios kitos amenorėjos priežastys? Jis pasireiškia esant dideliems hormoniniams sutrikimams organizme, taip pat esant psichogeniniams sutrikimams. Kartais ciklas sustoja moteriai po to, kai smarkiai numetė 10 ar daugiau kilogramų.
Ko negalima daryti menstruacijų metu?
Netinkamas merginos elgesys menstruacijų metu gali sukelti neigiamų pasekmių. Taigi, ko negalima padaryti per šį laikotarpį:
- Suteikite kūnui didelį fizinį aktyvumą (kelkite štangą, bėgiokite ilgas distancijas, užsiimkite aerobika, fitnesu, šokiais). Fizinis aktyvumas padidina kraujavimą.
- Plaukioti baseine, išsimaudyti garinėje vonioje, karštoje vonioje. Tai dažnai sukelia uždegimą. Gimdos kaklelis menstruacijų metu yra platesnis nei įprastomis dienomis, todėl bakterijos gali lengvai patekti į vidų. Tamponai negelbsti nuo ligų sukėlėjų, nes jie skirti apsaugoti skalbinius nuo nutekėjimo, o ne apsaugoti nuo mikrobų. Be to, karštas vanduo ir oras sukelia perkaitimą ir padidina kraujo tekėjimą į dubens organus. Taigi, sustiprėja ir kruvinos išskyros.
- Alkoholio gėrimas. Alkoholis didina kraujospūdį, todėl didėja kraujavimas ir silpnėja organizmas.
- Sunkaus ar aštraus maisto valgymas. Tai ypač nenaudinga toms merginoms ir moterims, kurios turi problemų su virškinimo traktu ir išmatomis.
- Vartokite vaistus savarankiškai. Kai kurie vaistai skystina kraują, todėl padidėja kraujavimas ir pailgėja procesas.
- Superkietas. Tai gresia reprodukcinės ar šlapimo sistemos uždegimu.
- Atlikti operacijas. Operacijos metu problemų gali kilti dėl to, kad menstruacijų metu sumažėja kraujo krešėjimas.
Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?
Dėl bet kokių problemų, susijusių su menstruaciniu ciklu, jie kreipiasi į ginekologą. Kam? Norėdami nustatyti situacijos priežastį. Į gydytoją reikia kreiptis šiais atvejais:
- menarche atėjo prieš 9 metus;
- Menstruacijos neprasidėjo sulaukus 18 metų;
- menstruacijų trukmė yra 1-2 dienos arba daugiau nei savaitė;
- išskyros yra per mažai arba, atvirkščiai, gausios;
- ciklas trumpesnis nei 20 dienų arba ilgesnis nei 40 dienų;
- stiprus skausmas apatinėje pilvo ar nugaros dalyje menstruacijų metu;
- įdėjus tamponą staiga susergate;
- kraujavimas tarp menstruacijų;
- ciklo gedimas;
- menstruacijų vėlavimas trims ar daugiau mėnesių.
Visos merginos turi žinoti savo fiziologines ypatybes: kaip vyksta mėnesinės, kokie pojūčiai laikomi normaliais, kada reikia kreiptis į specialistą. Kartu būtina atsižvelgti į kiekvieno organizmo individualumo faktą ir išorinių veiksnių įtaką sveikatos būklei. Vienas iš svarbių klausimų – kokios turėtų būti menstruacijos: konsistencija, spalva, kvapas, kiekis.
Visoms moterims nuo brendimo kas mėnesį būna menstruacijos – kraujingos išskyros, kartais lydimos silpnumo ir skausmo lytinių organų srityje.
Ginekologai, atsakydami į klausimą, kaip vyksta mėnesinės, šį reguliarų reiškinį aiškina moterų hormoninės sistemos ypatumais ir, atsižvelgdami į organizme vykstančius procesus, visą ciklą skirsto į fazes.
Deskvamacija
- Kiaušidės, susijusios su kiaušinėlio brendimu ir susidedančios iš 3 stadijų: folikulinės, ovuliacinės ir liutealinės.
- Gimdos, priklausomai nuo procesų organizme menstruacijų metu (visi jie atsiranda gimdoje, veikiami kiaušidžių išskiriamų hormonų). Susideda iš lupimo, regeneracijos ir proliferacijos.
Deskvamacija yra pirmasis iš trijų gimdos gleivinės (endometriumo) pakitimų etapų, kuris įvyksta kartą per mėnesį, jei neįvyko apvaisinimas. Šiuo metu mažėja moteriškų hormonų estrogeno ir progesterono gamyba, o tai blogina funkcinio audinių sluoksnio mitybą.
Dėl šio proceso atsiranda negyvų ląstelių. Jų atmetimas ir išėjimas iš organo kraujavimo forma yra tai, kas paprastai vyksta menstruacijų metu. Šios ląstelės visiškai išsiskiria 3-4 menstruacijų dieną.
Regeneracija
Po negyvų gleivinių ląstelių išsiskyrimo su menstruacijomis vyksta regeneracija - epitelio atkūrimas dėl endometriumo bazinio sluoksnio. Antrasis menstruacinio ciklo gimdos fazės etapas trunka apie dieną.
Platinimas
- trečioji stadija, kuri atsiranda maždaug 5 dieną po menstruacijų pradžios ir kuriai būdinga tai, kad:
- naujų epitelio ląstelių su vamzdinėmis liaukomis dalijant esamas;
- kraujagyslės, maitinančios liaukas ir epitelį.
Šis etapas trunka iki 2 savaičių. Per šį laiką susidariusio audinio funkcinio sluoksnio storis siekia 8 mm.
Normalus menstruacinis ciklas
Laiko intervalas tarp pirmosios kiekvienos mėnesinių dienos mergaitėms vadinamas menstruaciniu ciklu.
Įprasta ciklo trukmė yra nuo 21 iki 35 dienų. Šis dažnis nustatomas prasidėjus reguliarių menstruacijų laikotarpiui, tai yra, praėjus keliems mėnesiams po pirmosios iškrovos. Paprastai jie prasideda 11–15 metų, tikslesnis amžius priklauso nuo mergaitės kūno ypatybių.
Tikslaus rodiklio, kiek mergaitei turėtų trukti mėnesinės, nėra. Jų trukmė ir intensyvumas yra individualūs. Vidutinės vertės - nuo 3 iki 7 dienų, kai iš negyvo gimdos endometriumo sluoksnio per gimdos kaklelio kanalą išsiskiria 40-50 ml kraujo.
Menstruacijos turėtų būti beveik vienodos struktūros ir. O pirmomis dienomis jie bordo, tamsiai raudoni – kitomis. Menstruacijų pabaigoje kraujas gali būti skaisčiai raudonas, o praėjus kelioms dienoms išteptos negausios rudos išskyros laikomos normaliomis.
Ciklo pasikeitimas gali atsirasti dėl fiziologinių ir patologinių priežasčių ir visada yra susijęs su skirtingų organų gaminamų hormonų kiekiu ir santykiu.
Priežastis vaisingo amžiaus moteriai kreiptis į ginekologą yra menstruacijos, kurios:
- trukti mažiau nei 3 ir daugiau nei 7 dienas;
- per mažai arba gausu;
- atvykti dažniau nei 1 kartą per 3 savaites arba rečiau nei kartą per mėnesį;
- turi nevienalytę konsistenciją ir turi didelių kraujo krešulių;
- smirda;
- kartu su stipriu skausmu pilvo apačioje ir dubens srityje.
Ką moteris jaučia kritinėmis dienomis
Kiekvienos moters mėnesinių eigą įtakoja tokie veiksniai:
- genetika – kai kurie silpnesnės lyties atstovai paveldi skausmingus pojūčius arba, atvirkščiai, jų nebuvimą;
- gyvenimo būdas - stresinės situacijos ir reguliaraus seksualinio gyvenimo nebuvimas gali pabloginti moters būklę kritinėmis dienomis;
- sveikatos būklė dabartiniu laikotarpiu – jei organizmas nusilpęs ligų, tuomet labai tikėtina, kad mėnesinių eigą lydės bendras savijautos pablogėjimas.
Menstruacijų metu moters organizme vyksta hormoniniai pokyčiai, kurie turi įtakos jos savijautai. Jausmai skiriasi priklausomai nuo kraujavimo dienos:
- Prasidėjus mėnesinėms, o išskyros būna gausios, mergaitei gali skaudėti pilvo apačią. Jie atsiranda dėl gimdos susitraukimų, išstumiant negyvas endometriumo ląsteles. Pirmosios menstruacijų dienos taip pat veikia širdies ir kraujagyslių, nervų ir virškinimo sistemas. Kraujagyslės susiaurėja, gali sumažėti kraujospūdis, ypač jei moteris turi polinkį į hipotenziją. Emocinė būsena nestabili dėl hormonų šuolių. Daugelis žmonių patys pastebi virškinimo sutrikimus – šiuo metu išsiskiriančios veikliosios medžiagos prostaglandinai mažina žarnyno tonusą.
- Nuo 3 iki 6 dienos sumažėja kraujo išskyrų kiekis, normalizuojasi psichinė ir fizinė būklė. Kartais moteris šiuo metu jaučia skausmą ir kitus menstruacijų simptomus.
- Pasibaigus kritinėms dienoms, kūnas atsinaujina, gerėja sveikata, didėja lytinis potraukis.
Ginekologai rekomenduoja susilaikyti nuo seksualinės veiklos nuo 1 iki 3 mėnesinių dienos. Šiuo laikotarpiu, kai išsiskiria nereikalingas audinių sluoksnis, gimdos paviršius atrodo kaip žaizda ir yra labai jautrus infekcijoms. Be to, skausmingas skausmas ir bendras diskomfortas turi įtakos pojūčiams sekso metu.
