Vaizdo autorių teisės Thinkstock Vaizdo antraštė Žmonės, sergantys hemorojumi, gali jausti diskomfortą sėdėdami ant kieto paviršiaus.
Mažai kas kalba už šį stereotipą, tačiau informacijos, kaip šios problemos išvengti, yra daug, – tikina korespondentas.
Jei esate jautrus žmogus, galbūt geriau paskaitykite ką nors kita. aš tave suprasiu.
Bet tegul niekas nesako, kad šioje rubrikoje („Medicinos mitai“) jiems gėda kalbėti apie nepatogius ar nemalonius dalykus, kai reikia sugriauti kitą mitą.
Mūsų visaėdžio pavyzdys yra ši medžiaga, skirta liaudies idėjoms apie hemorojus.
Kalbant apie šią problemą, galima tvirtai pasakyti du dalykus.
Pirma, ji stebėtinai plačiai paplitusi: net 50% žmonių bent kartą gyvenime yra sirgę šia liga.
Antra, nuomonė, kad sėdėjimas ant šalto (dažnai drėgno) paviršiaus yra hemorojaus priežastis, atidžiau išnagrinėjus, pasirodo, yra labai toli nuo tiesos.
Kas yra hemorojus?
Prieš kreipiantis į turimų duomenų tyrimą, nebus naudinga paaiškinti, kas apskritai yra hemorojus.
Hemorojus – tai niežtintys nelygūs mazgeliai, susidarantys iš kraujagyslių rezginių, esančių išangėje. Kartais liečiant jie jaučiasi kaip minkšti rutuliukai – kai kurie netgi lygina juos su maža vynuogių keke.
Hemorojumi sergantys žmonės gali jausti diskomfortą sėdėdami ant kietų paviršių – galbūt dėl to sklando mitas apie šalčio poveikio pavojų.
Tačiau turint omenyje, kad vienas iš skausmo malšinimo būdų, ypač kai susidaro kraujo krešuliai, yra šalti kompresai, sėdėjimas šaltyje gali būti naudingas.
Ryšys tarp temperatūros ir hemorojaus vystymosi praktiškai nėra tirtas.
Tačiau 2009 m. Vokietijoje atliktame tyrime sėdėjimas ant šalto paviršiaus buvo laikomas vienu iš daugelio veiksnių, galinčių turėti įtakos šios ligos atsiradimui.
Mokslininkai palygino dvi žmonių grupes: vieni jautė skausmą, susijusį su hemorojaus prolapsu ir susitraukimu, kiti – ne.
Nuo sunkaus kėlimo iki kosėjimo, čiaudėjimo, aštraus maisto valgymo ir drėgnų servetėlių naudojimo intymiai higienai – įvairūs eksperimentai nerado jokio ištirtų veiksnių (net ir sėdėjimo ant šaltų paviršių) įtakos hemorojaus išsivystymo tikimybei.
(Studijų medžiaga anglų kalba yra skelbiama, tačiau atminkite, kad joje yra aktualių, gana bauginančių nuotraukų).
Nors hemorojus niekaip nesusijęs su sėdėjimu ant šaltų ar karštų paviršių – ir, matyt, ne su jokiu kitu vokiečių mokslininkų ištirtu veiksniu, bent vienas dalykas yra aiškus.
Tiksliau, kodėl būtent ši kūno dalis susiduria su tokia problema.
Silpnumas
Gydytoja Ann Robinson paaiškina: „Tai tik viena iš silpnųjų organizmo vietų“. Priežastis ta, kad išangėje susijungia trys skirtingos venų sistemos.
Nedidelis šių venų patinimas gali būti naudingas, nes skatina akytkūnių išsiplėtimą ir apsaugo nuo išmatų nelaikymo.
Tačiau per didelis jų patinimas veda į venų išsipūtimą į išangę, o tai sukelia diskomfortą ir skausmą.
Neatmetama kraujavimo galimybė. Jų atsiradimo atveju būtina atlikti medicininę apžiūrą, nes kraujavimas taip pat gali būti žarnyno vėžio simptomai.
Viskas, kas sukelia kraujo tekėjimą į dubens organus (pavyzdžiui, nėštumas), apsunkina hemorojaus eigą. Vidurių užkietėjimas daro spaudimą venoms ir verčia žmogų taip stipriai spausti, kad hemorojus gali iškristi ir sukelti skausmą, įskaitant aštrų skausmą.
Bet ne viskas taip blogai. Yra informacijos, kaip apsisaugoti nuo šios ligos atsiradimo.
Vokiečių mokslininkai išsiaiškino, kad tiems, kurie dažnai maudosi duše ar vonioje, hemorojus išsivysto rečiau, o tiems, kurie stipriai spaudžia tuštinantis, priešingai, rizikuoja didėti.
Hemorojaus profilaktikai naudinga viskas, kas užkerta kelią vidurių užkietėjimui – daug skaidulų turintis maistas (daržovės, grūdai ir riešutai), mankšta norint palaikyti normalų svorį ir gerti daug vandens.
Be to, svarbu nesuvaržyti atitinkamo potraukio, o nedelsiant eiti į tualetą. Beje, tikiuosi, kad neskaitai šio straipsnio sėdėdamas tualete.
Tyrimai rodo, kad žmonės, kurie skaito tualete, praleidžia daugiau laiko nei reikia ir galiausiai be reikalo stumiasi.
Atsakomybės apribojimas. Visa šiame straipsnyje pateikta informacija yra tik bendro pobūdžio ir neturėtų pakeisti gydytojo ar kito sveikatos priežiūros specialisto patarimo. BBC nėra atsakinga už šiame straipsnyje nurodytų išorinių svetainių turinį ir neremia jokio komercinio produkto ar paslaugos, paminėto ar rekomenduojamo bet kurioje iš šių svetainių. Kilus sveikatos problemų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Ne tik moterys rizikuoja savo sveikata, kai plaukioja šaltame vandenyje, dėvi plonas pėdkelnes šaltyje ar sėdi šaltyje... Vyrams tai ne mažiau pavojinga. Tačiau daugelis jų, ypač jauni, nepaiso paprastų hipotermijos prevencijos taisyklių, nes tiki, kad jų sveikata nuo šalčio niekaip nenukentės. Tačiau vyrai, kaip ir moterys, yra jautrūs daugeliui rimtų ligų, susijusių su hipotermija, įskaitant apatinę kūno dalį.
Pavyzdžiui, sėdėjimas ant šalto paviršiaus (žemės, betono, suolo ir pan.) yra kupinas daug labai nemalonių pasekmių. Apatinės kūno dalies hipotermija gali išprovokuoti uždegiminių procesų vystymąsi, įskaitant: kapšelio patinimą, prostatos uždegimą ir kitas infekcines ligas.
Jei taip atsitiko, kad sėdėjote šaltyje, skauda pilvo apačią, sėklides, žinoma, turite galvoti, ką tokiu atveju daryti. Atsakymas paprastas – kreipkitės kuo anksčiau. Tai padės išvengti rimtų komplikacijų. Apie tai, kokios ligos dažniausiai kyla dėl hipotermijos vyriškame kūne, pakalbėsime šiame puslapyje www .. Taip pat pakalbėsime apie keletą liaudiškų receptų, kurie padės sušvelninti skausmingą būklę. Tačiau jų naudojimas neatšaukia ankstyvo vizito pas gydytoją.
Prostatos uždegimas:
Labai lengva peršalti prostatos liaukoje. Norėdami tai padaryti, pakanka vaikščioti šaltyje šviesiomis kelnėmis, plonais džinsais, pasinerti į ledinį vandenį ar sėdėti ant šalto paviršiaus.
Simptomai:
Kiekvienas žmogus turi skirtingą ligą. Tačiau yra nemažai bendrų požymių, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, tai: ūmus tarpvietės, tiesiosios žarnos, lytinių organų skausmas, skauda pilvo apačią. Skausmas sustiprėja sėdint. Yra dažnas šlapinimasis, lydimas skausmo, deginimo. Na, mes sėdėjome ant šalčio - ką dabar daryti ?!
Gydymui reikalingos priemonės
Ši uždegiminė liga kupina daugybės problemų, komplikacijų ateityje, todėl gydymą reikia pradėti kuo greičiau. Pacientui skiriamas antibiotikų, priešuždegiminių, hormoninių preparatų, imunomoduliatorių kursas. Taikomi fizioterapijos metodai, skiriamas prostatos masažo kursas.
Jei liga negydoma, gydymas vaistais gali būti neveiksmingas. Tada padės tik chirurginiai metodai. Norėti?! Tikriausiai ne...
Liaudies gynimo priemonė
Į stiklainį įpilkite stiklinę kokybiško alkoholio (96%). Įpilkite 40 g propolio. Stiklainį sandariai uždarykite, suplakite, padėkite į tamsią patalpą 10 dienų. Paimkite 30 dangtelių. su pienu.
Vakare tinktūrą ir alyvuogių aliejų gerai išmaišykite, išlaikydami santykį: 1::4. Šiek tiek pašildykite vandens vonelėje, kad būtų patogiai šilta. Padarykite mikroklizą nakčiai (50 ml). 10 klizmų kursas, vakare kas antrą dieną.
Inkstų uždegimas
Viena iš pagrindinių uždegiminio proceso vystymosi priežasčių yra hipotermija. Inkstai lengvai peršąla net vėsų vasaros vakarą: plaukė šaltame vandenyje, sėdėjo šaltame vandenyje, o po kurio laiko atsirado nemalonūs simptomai:
Simptomai
Viskas prasideda nuo diskomforto jausmo, skausmų ar aštrių skausmų pilvo apačioje, skausmo šlapinantis. Be to, gali pasireikšti pykinimas, vėmimas, karščiavimas ir karščiavimas. Šlapimas tampa drumstas, gali atsirasti smėlio, kruvinų intarpų.
Ką daryti, jei tokiu atveju sėdėjote šaltyje?
Norint išvengti rimtų komplikacijų, labai svarbu laiku pradėti profesionalų terapinį gydymą. Pacientui skiriamas antibiotikų kursas (visada individualiai), vaistai nuo uždegimo. Parodytas lovos režimas, speciali dieta su daug skysčių.
Liaudies gynimo priemonė
Smulkiai supjaustykite petražoles ir salierų šaknis. Sumaišykite su smulkintais šparagais, pankolio vaisiais. Paimkite visus augalus vienodai. Įdėkite 1 valg. l. mišinys emaliuotame dubenyje. Ten užpilkite pusantros stiklinės vėsaus geriamojo vandens. Palaukite 6 valandas. Tada viską užvirkite, sumažinkite ugnį iki minimumo, virkite 10 min. Nukelkite nuo viryklės, apvyniokite rankšluosčiu. Leiskite jam atvėsti savaime. Visą sultinį reikia gerti, perkošti, parą.
Prielipo uždegimas
Per pasimatymą jie sėdėjo ant atšalusių sėklidžių, peršalo... Būna ir taip. Jei vyras yra lengvai apsirengęs, net trumpas sėdėjimas ant šalto suoliuko, žemės ar kito paviršiaus gali sukelti uždegiminę ligą nuo kapšelio hipotermijos. Gali išsivystyti rimtos ligos, ypač prielipo uždegimas. Ši liga vadinama epididimitu.
Simptomai:
Esant ūmiam procesui, skauda, tinsta pilvo apačią, kapšelį, sėklides, skauda kirkšnį, pakyla kūno temperatūra. Yra bendras negalavimas. Šlapinant yra deginimo pojūtis. Skausmą sustiprina tuštinimasis.
Ką daryti?
Turėtumėte eiti miegoti, paskambinti gydytojui. Gydytojas paskirs antibiotikų kursą. Šie vaistai visada skiriami individualiai, atlikus reikiamus tyrimus. Taip pat paskirkite vaistus: Safotsid, Tavanik, Vitaprost. Galbūt gydytojas rekomenduos naudoti Višnevskio tepalą lokaliai. Atsiradus priedo pūliavimui, pacientui parodoma operacija.
Liaudies gynimo priemonė
Kaip pagalbinę priemonę galite naudoti antpilą iš augalų kolekcijos: sumaišykite tiek pat susmulkintų džiovintų kinų lapų, ugniažolės žolės, smulkiai pjaustytų akėčių šaknų. Įdėkite tiek pat beržo lapų, kadagio uogų. Supilkite 2 valg. l. emalio dirbiniuose. Supilkite pusę litro verdančio vandens. Indus gerai izoliuokite, palaukite, kol atvės. Gerti po pusę stiklinės tris kartus per dieną. Nepamirškite pirmiausia pasitempti.
Baigdamas pokalbį, pravartu priminti, kad bet kokią ligą lengviau užkirsti kelią nei gydytis labai ilgai ir brangiai. Kad neperšaltumėte, nepamirškite elementarių profilaktikos priemonių: jei lauke šalta, mūvėkite izoliuotas kelnes ar džinsus. Dėvėkite termo apatinius, dėvėkite apatines kelnes arba sportines kelnes. Ir, žinoma, neplaukite lediniame vandenyje, saugokitės nuo žvarbaus vėjo, stenkitės nesušlapti kojų šaltyje, nesėdėkite šaltyje. Būk sveikas!
Jaunos merginos beveik niekada neklauso savo vyresniųjų, ypač kai kalbama apie madą. Jaunimas tikina, kad vyresnioji karta visiškai nieko nesupranta nei mados, nei to, kaip reikia elgtis įvairiose vietose.
Kodėl merginos negali sėdėti šaltyje
Ypatingą nerimą suaugusiems kelia rudens laikotarpis, kai jų galvose dar tik vasara, o lauke jau pastebimas temperatūros kritimas. Kaip visi žino, bjauriu spalio oru puikuotis lakuotais batais ir plonomis pėdkelnėmis. Jei šį paradą uždaro mini, tada paaiškėja, kad mergina niekada nebuvo apsilankiusi pas gydytoją. Kartais taip nutinka, bet labai retai. Po tokio parado 90% atvejų įvyksta atpildas. Dieną ji puikavosi, o naktį pradėjo dažnai ir labai skausmingai lankytis tualete. Tiems, kurie nedraugauja su galva, tai vadinama ūminiu cistitu. Jei nedelsdami kreipiate į tai dėmesio ir nesikreipiate į gydytoją, galite saugiai laukti +40 temperatūros ir skubios hospitalizacijos. Su inkstų uždegimu negalima mąstyti. Tokios ligos dažnai pažeidžia reprodukcinę sistemą, gali sukelti rimtų inkstų problemų būsimojo nėštumo metu. Tai vadinama hipotermija, todėl moterims šiuo atveju ir menstruacijų metu nereikėtų maudytis šaltame vandenyje, nes visa tai ateityje sukels rimtų pasekmių.
Jaunoms mados moterims nuolat sakoma, kad jei ji nori apsunkinti savo gyvenimą, užtenka dieną pavaikščioti su batais ne sezono metu, ypač drėgnu ir vėsiu oru, ir bėdos šlapimo-lyties organų srityje garantuotos.
Sėdėti šaltyje apskritai nerekomenduojama visiems, o tuo labiau merginoms. Čia tiesus kelias į adnexitą – kiaušidžių uždegimą ir pilną krepšelį ligų, susijusių su mažojo dubens hipotermija. Todėl svarbu, kad atėjus šaltiems orams merginos pradėtų vilkėti kažką ilgo – lietpaltį, paltą, ilgą avikailį žiemą.
Apskritai nereikėtų juokauti su ligomis, kurias sukelia dubens organų hipotermija. Vien cistitas kažko vertas. Remiantis medicininiais stebėjimais, cistitu sirgo daugiau nei 98% moterų. Būdingi cistito požymiai yra dažnas ir skausmingas šlapinimasis, šlapimo nelaikymas, nugaros skausmai, aukšta temperatūra. Dėl to - kylantis inkstų uždegimas, nėštumo problemos, išvis negalėjimas pastoti.
Merginos! Reikia žinoti, kad jei mada pirmoje vietoje ir trumpa striukė bei viršutinė viršūnė yra svarbiau nei tavo pačios sveikata ir moters ateitis, tuomet pats kūnas pradės sušilti, didindamas riebalinį sluoksnį neapsaugotose vietose.
Regina Lipnyagova specialiai
Tekstas: Ksenija Akinšina
Dauguma moterų posovietinėje erdvėje pažįstama frazė „Nesėdėk ant akmens – atšaldysi inkstus“, kurią pirmiausia pasakė močiutės ir mamos, o paskui mokytojai ir net nepažįstami žmonės parke ar gatvėje. Kalbėjomės su gydytoju – urologu ir uroginekologu Aleksejumi Tolmačiovu ir bandėme išsiaiškinti, iš kur atsiranda inkstų, šlapimo pūslės ligos ir ar jos susijusios su tuo, kad kažkas sėdi ant vėsių laiptelių.
Ar gali „užšalti“ inkstai?
Inkstai yra gana toli nuo paviršiaus, po keliais audinių sluoksniais. Žmogaus kūno viduje temperatūra palaikoma optimaliame lygyje, o jai nukritus net pora laipsnių, pasireiškia ryškūs ir nemalonūs hipotermijos simptomai: nuo padažnėjusio pulso ir nežymaus koordinacijos sutrikimo iki sumažėjusių refleksų ir komos. Akivaizdu, kad tokioje būsenoje žmogus vargu ar toliau sėdės ant akmeninių grindų ir toliau darys tai, ką darė – ir atvirkščiai, studentai, kurie sėdėdami ant laiptelių skaidria protu perskaito paskaitas gresia hipotermija. Vidaus organai gali atvėsti, jei žmogus kelias valandas miegojo šaltyje be drabužių – tada greičiausiai prireiks medikų pagalbos ne tik šlapimo sistemai.
Dar 1988 metais Minesotoje buvo atliktas ekstremalių temperatūrų poveikio žiurkių inkstams tyrimas: izoliuoti inkstai buvo kaitinami iki 41 laipsnio, o atšaldomi iki 30. Net ir tokia forma, toli nuo galimo temperatūrų poveikio realybėje, struktūra ir kaitinant buvo daug labiau sutrikdyta inkstų funkcija; žema temperatūra nepadarė jokios žalos. Tai yra, galima daryti prielaidą, kad peršalimas inkstams nėra toks baisus, kaip įprasta manyti, juolab kad jų temperatūros realiai sumažinti beveik neįmanoma.
Apskritai, gerai žinoma, kokie veiksniai turi įtakos inkstų veiklai: tarp jų yra įvairių vaistų vartojimas, navikiniai procesai, padidėjęs kraujospūdis ir kt., tačiau šalčio tarp jų nėra. Inkstų uždegimas – pielonefritas – gali išsivystyti arba į juos patekus bakterijoms (iš apačios į viršų, iš šlapimo pūslės), arba sutrikus šlapimo nutekėjimui, pavyzdžiui, šlapimtakio ertmėje įstrigus akmeniui. Tai nėra tokia dažna liga, kitaip nei šlapimo pūslės uždegimas (cistitas) ar šlaplės uždegimas (uretritas), su kuriuo bent kartą gyvenime yra susidūrusi kas penkta pasaulio moteris.
Ar nuo peršalimo gali išsivystyti cistitas?
Ne, jis negali; cistitą daugeliu atvejų sukelia bakterinė infekcija. Dažniausiai E. coli patenka į šlapimo pūslę, tačiau kartais priežastimi tampa kitos bakterijos; šiuo atveju dažniausiai kalbame apie normaliai žmogaus organizme gyvenančius mikrobus, o ne apie egzotiškas infekcijas. Šlapimo takai paprastai yra sterilūs, į juos patekus bakterijoms, pavyzdžiui, iš žarnyno ar iš odos paviršiaus, gali išsivystyti uždegimas. Žinoma, pasitaiko ir atvejų, kai cistitą sukelia grybelinė infekcija ar specifinės lytiškai plintančios ligos.
Dažniausiai mikrobai patenka į šlaplę, iš kurios vėliau kyla į šlapimo pūslę, turint problemų dėl asmeninės higienos ar lytinių santykių metu – pastaruoju atveju galime kalbėti tiek apie pačios moters, tiek apie jos partnerio mikrobinę florą. Moterims šlaplė yra trumpa, plati ir yra šalia makšties prieangio – ir tokia anatomija, deja, prisideda prie infekcijos. Kartais ūmus cistitas ištinka pasikeitus partneriui – taip šlaplė gali reaguoti į naują, neįprastą mikroflorą.
Cistitas taip pat yra neinfekcinis; jį gali sukelti tam tikri vaistai, radiacija, alergija spermicidams ar vonios putoms. Pasitaiko, kad uždegimą sukelia trauma – pavyzdžiui, įvedus kateterį į šlapimo pūslę. Riziką didina tam tikri veiksniai: tai seksualinis aktyvumas, anatominės įgimtos anomalijos, nėštumas ir menopauzė (dėl hormoninių pokyčių), šlapimo susilaikymas. Tuo pačiu metu šalčio poveikis netaikomas cistito ir uretrito priežastims ar rizikos veiksniams.
Tada kodėl taip nutinka po maudynių šaltame vandenyje?
Ir vis dėlto pasitaiko, kad būtent po šalčio žmogus pastebi būdingus cistitui simptomus: skausmą ir diskomfortą pilvo apačioje, skausmą šlapinantis, dažną šlapinimąsi, kartais net kraują šlapime ar karščiavimą. Šiuo atveju galime kalbėti apie lėtinio cistito paūmėjimą – o jo priežastis yra vieną kartą negydyta infekcija. Nėra įtikinamų įrodymų, kad šaltis gali sukelti paūmėjimą: vienas eksperimentas nustatė ryšį tarp šaltų pėdų ir cistito simptomų, tačiau šio tyrimo planas yra abejotinas, jei tik dėl labai mažo dalyvių skaičiaus.
Gali būti, kad daugeliu atvejų sėdėjimas šaltyje ar maudymasis tampa tik psichikos vedliu ir cistitas bet kuriuo atveju būtų kilęs ar paūmėjęs, tačiau jis prisimenamas kaip tik tai, kas nutiko po šalčio. Turite suprasti, kad labai dažnai „po“ nereiškia
"dėl". Nekaltinkite savęs dėl nedrausmingumo; geriau kuo greičiau pasikonsultuoti su gydytoju, atlikti tyrimą ir išsiaiškinti geriausią gydymo būdą.
Ką daryti ir kaip gydyti?
Sergant ūminiu cistitu, dažniausiai skiriamas plataus veikimo spektro antibiotikas, geriant daug skysčių, kol uždegimas nepraeis lytinių santykių, kuriuos gali skirti bendrosios praktikos gydytojas. Jei cistitas kartojasi dažnai, geriausia kreiptis į urologą ir atlikti papildomus tyrimus, pavyzdžiui, ultragarsu ar cistoskopija (šlapimo pūslės apžiūra specialiu aparatu). Sergant lėtiniu cistitu, gali būti skiriamas ilgesnis gydymas; gydytojas paūmėjus gali rekomenduoti ir pačiam susileisti nereceptinį antibiotiką, kad nereikėtų kaskart bėgti į polikliniką.
Nepakenks ir ginekologo konsultacija: gali būti, kad cistitas dažnai paūmėja dėl specifinės padėties ar padidėjusio šlaplės paslankumo. Nėštumo metu dėl hormoninės būklės pokyčių padidėja uretrito ir cistito rizika, todėl moterys, linkusios sirgti šiomis infekcijomis, turi skirti ypatingą dėmesį asmens higienai ir naudoti prezervatyvus. Bet jūs neturite jaudintis dėl sėdėjimo šaltyje - teiginiai apie jo pavojų yra perdėti.
