Kokios bakterijos naudingos žmogui. Bakterijų rūšys – gerosios ir blogosios

Visi žino, kad bakterijos yra seniausios gyvų būtybių rūšys, gyvenančios mūsų planetoje. Pirmosios bakterijos buvo pačios primityviausios, tačiau keičiantis mūsų žemei, keitėsi ir bakterijos. Jų yra visur: vandenyje, žemėje, ore, kuriuo kvėpuojame, produktuose, augaluose. Kaip ir žmonės, bakterijos gali būti geros arba blogos.

Naudingos bakterijos yra:

• Pieno rūgštis arba laktobacilos. Viena iš tokių gerųjų bakterijų yra pieno rūgšties bakterija. Tai lazdelės formos bakterijų rūšis, gyvenanti pieno ir rūgštaus pieno produktuose. Be to, šios bakterijos gyvena žmogaus burnos ertmėje, jos žarnyne ir makštyje. Pagrindinis šių bakterijų privalumas yra tai, kad jos fermentacijos būdu formuoja pieno rūgštį, kurios dėka iš pieno gauname jogurtą, kefyrą, raugintą keptą pieną, be to, šie produktai labai naudingi žmogui. Žarnyne jie atlieka žarnyno aplinkos valymo nuo blogųjų bakterijų vaidmenį.
• bifidobakterijos. Bifidobakterijos randamos daugiausia virškinamajame trakte, taip pat pieno rūgšties bakterijos geba gaminti pieno rūgštį ir acto rūgštį, kurių dėka šios bakterijos kontroliuoja patogeninių bakterijų augimą, taip reguliuoja pH lygį mūsų žarnyne. Įvairios bifidobakterijų rūšys padeda atsikratyti vidurių užkietėjimo, viduriavimo, grybelinių infekcijų.
• coli. Žmogaus žarnyno mikroflorą sudaro dauguma E. coli grupės mikrobų. Jie prisideda prie gero virškinimo, taip pat dalyvauja kai kuriuose ląstelių procesuose. Tačiau kai kurios šios lazdelės veislės gali sukelti apsinuodijimą, viduriavimą, inkstų nepakankamumą.
• Streptomicetai. Streptomicetų buveinė yra vanduo, skaidantys junginiai, dirvožemis. Todėl jie ypač naudingi aplinkai, nes. su jais atliekama daug skilimo ir susijungimo procesų. Be to, kai kurios iš šių bakterijų naudojamos antibiotikų ir priešgrybelinių vaistų gamyboje.

Kenksmingos bakterijos yra:

• streptokokai. Į organizmą patekusios grandinėlės formos bakterijos yra daugelio ligų sukėlėjai, tokių kaip tonzilitas, bronchitas, vidurinės ausies uždegimas ir kt.
• Maro lazdelė. Lazdelės formos bakterija, gyvenanti mažuose graužikuose, sukelia tokias baisias ligas kaip maras ar plaučių uždegimas. Maras yra baisi liga, galinti sunaikinti ištisas šalis, ir ji lyginama su biologiniais ginklais.
• Helicobacter pylori. Helicobacter pylori buveinė yra žmogaus skrandis, tačiau kai kuriems žmonėms šios bakterijos sukelia gastritą ir opas.
• Stafilokokai. Stafilokoko pavadinimas kilo dėl to, kad ląstelių forma primena vynuogių kekę. Žmonėms šios bakterijos perneša sunkias ligas su intoksikacija ir pūlingais dariniais. Kad ir kokios baisios būtų bakterijos, žmonija išmoko išgyventi tarp jų skiepų dėka.

Kas yra bakterijos: bakterijų rūšys, jų klasifikacija

Bakterijos yra maži mikroorganizmai, gyvuojantys tūkstančius metų. Neįmanoma pamatyti mikrobų plika akimi, tačiau neturėtume pamiršti apie jų egzistavimą. Bacilų yra labai daug. Mikrobiologijos mokslas užsiima jų klasifikavimu, tyrimu, atmainomis, sandaros ypatumais ir fiziologija.

Mikroorganizmai vadinami skirtingai, priklausomai nuo jų veikimo ir funkcijų. Po mikroskopu galite stebėti, kaip šios mažos būtybės sąveikauja viena su kita. Pirmieji mikroorganizmai buvo gana primityvios formos, tačiau jų svarbos jokiu būdu negalima nuvertinti. Nuo pat pradžių bacilos vystėsi, kūrė kolonijas, bandė išgyventi besikeičiančiomis klimato sąlygomis. Įvairūs vibrionai gali keistis aminorūgštimis, kad dėl to normaliai augtų ir vystytųsi.

Šiandien sunku pasakyti, kiek šių mikroorganizmų rūšių yra žemėje (šis skaičius viršija milijoną), tačiau žinomiausi ir jų vardai žinomi beveik kiekvienam žmogui. Nesvarbu, kas yra mikrobai ir kaip jie vadinami, jie visi turi vieną pranašumą - jie gyvena kolonijomis, todėl jiems daug lengviau prisitaikyti ir išgyventi.

Pirmiausia išsiaiškinkime, kokie mikroorganizmai egzistuoja. Paprasčiausia klasifikacija yra gera ir bloga. Kitaip tariant, tos, kurios kenkia žmogaus organizmui, sukelia daugybę ligų ir tos, kurios naudingos. Toliau išsamiai pakalbėsime apie tai, kokios yra pagrindinės naudingos bakterijos, ir pateiksime jų aprašymą.

Taip pat galite klasifikuoti mikroorganizmus pagal jų formą, savybes. Tikriausiai daugelis prisimena, kad mokykliniuose vadovėliuose buvo speciali lentelė su įvairių mikroorganizmų atvaizdu, o šalia – prasmė ir jų vaidmuo gamtoje. Yra keletas bakterijų tipų:

• cocci - maži rutuliukai, primenantys grandinę, nes yra vienas už kito;
• strypo formos;
• spirilė, spirochetos (turi vingiuotą formą);
• vibrijos.

Įvairių formų bakterijos

Jau minėjome, kad viena iš klasifikacijų mikrobus skirsto į rūšis pagal jų formą.

Bakterijos coli taip pat turi tam tikrų savybių. Pavyzdžiui, yra strypo formos su smailiais stulpais, su pastorintais, su užapvalintais arba tiesiais galais. Paprastai lazdelės formos mikrobai yra labai skirtingi ir visada chaose, jie nesirikiuoja į grandinę (išskyrus streptobacilas), nesijungia vienas su kitu (išskyrus diplobacilas).

Sferinių formų mikroorganizmams mikrobiologai priskiria streptokokus, stafilokokus, diplokokus, gonokokus. Tai gali būti poros arba ilgos kamuoliukų grandinės.

Išlenktos bacilos yra spirilė, spirochetos. Jie visada aktyvūs, bet sporų negamina. Spirilla yra saugi žmonėms ir gyvūnams. Spirilę nuo spirochetų galite atskirti, jei atkreipsite dėmesį į garbanų skaičių, jos yra mažiau susisukusios, ant galūnių turi specialias žvynelius.

Patogeninių bakterijų rūšys

Pavyzdžiui, grupė mikroorganizmų, vadinamų kokais, o tiksliau streptokokai ir stafilokokai, sukelia tikras pūlingas ligas (furunkuliozę, streptokokinį tonzilitą).

Anaerobai puikiai gyvena ir vystosi be deguonies; kai kurioms šių mikroorganizmų rūšims deguonis paprastai tampa mirtinas. Aerobiniams mikrobams išgyventi reikia deguonies.

Archėjos yra beveik bespalviai vienaląsčiai organizmai.

Reikėtų vengti patogeninių bakterijų, nes jos sukelia infekcijas, gramneigiami mikroorganizmai laikomi atspariais antikūnams. Yra daug informacijos apie dirvožemį, puvimo mikroorganizmus, kurie yra kenksmingi, naudingi.

Apskritai spirilla nėra pavojinga, tačiau kai kurios rūšys gali sukelti sodoku.

Naudingų bakterijų veislės

Net moksleiviai žino, kad bacilos yra naudingos ir kenksmingos. Kai kuriuos pavadinimus žmonės žino iš ausies (stafilokokas, streptokokas, maro bacila). Tai kenksmingi padarai, kurie trukdo ne tik išorinei aplinkai, bet ir žmogui. Yra mikroskopinių bacilų, kurios sukelia apsinuodijimą maistu.

Būtinai žinokite naudingos informacijos apie pieno rūgštį, maistą, probiotinius mikroorganizmus. Pavyzdžiui, probiotikai, kitaip tariant, gerieji organizmai, dažnai naudojami medicininiais tikslais. Jūs klausiate: už ką? Jie neleidžia žmogaus viduje daugintis kenksmingoms bakterijoms, stiprina apsaugines žarnyno funkcijas, gerai veikia žmogaus imuninę sistemą.

Bifidobakterijos taip pat labai naudingos žarnynui. Pieno rūgšties vibrionai apima apie 25 rūšis. Žmogaus organizme jų yra dideliais kiekiais, tačiau jie nėra pavojingi. Priešingai, jie apsaugo virškinamąjį traktą nuo puvimo ir kitų mikrobų.

Kalbant apie geruosius, negalima nepaminėti didžiulių streptomicetų rūšių. Juos žino tie, kurie vartojo chloramfenikolį, eritromiciną ir panašius vaistus.

Yra mikroorganizmų, tokių kaip Azotobacter. Jie gyvena dirvožemyje daugelį metų, teigiamai veikia dirvą, skatina augalų augimą, valo žemę nuo sunkiųjų metalų. Jie nepakeičiami medicinoje, žemės ūkyje, medicinoje, maisto pramonėje.

Bakterijų kintamumo tipai

Pagal savo prigimtį mikrobai yra labai nepastovūs, greitai žūva, gali būti spontaniški, sukelti. Apie bakterijų kintamumą nesigilinsime, nes ši informacija labiau domina tuos, kurie domisi mikrobiologija ir visomis jos šakomis.

Bakterijų rūšys septikams

Privačių namų gyventojai supranta, kad reikia skubiai valyti nuotekas, taip pat ir šiukšliadėžes. Šiandien kanalizaciją galima greitai ir efektyviai išvalyti specialių septikams skirtų bakterijų pagalba. Žmogui tai didžiulis palengvėjimas, nes kanalizacijos valymas nėra malonus dalykas.

Jau išsiaiškinome, kur naudojamas biologinis nuotekų valymo būdas, o dabar pakalbėkime apie pačią sistemą. Septikams skirtos bakterijos auginamos laboratorijose, jos naikina nemalonų kanalizacijos kvapą, dezinfekuoja drenažo šulinius, nuotekas, mažina nuotekų tūrį. Septikuose naudojamos trijų tipų bakterijos:

• aerobinis;
• anaerobinis;
• gyvi (bioaktyvatoriai).

Labai dažnai žmonės naudoja kombinuotus valymo būdus. Griežtai laikykitės preparato nurodymų, įsitikinkite, kad vandens lygis prisideda prie normalaus bakterijų išlikimo. Taip pat nepamirškite bent kartą per dvi savaites naudoti kanalizaciją, kad bakterijos turėtų ką valgyti, kitaip jos mirtų. Nepamirškite, kad chloras iš valymo miltelių ir skysčių naikina bakterijas.

Populiariausios bakterijos – Dr. Robik, Septifos, Waste Treat.

Bakterijų tipai šlapime

Teoriškai šlapime bakterijų neturėtų būti, tačiau po įvairių veiksmų ir situacijų mažyčiai mikroorganizmai apsigyvena ten, kur nori: makštyje, nosyje, vandenyje ir pan. Jei atliekant tyrimus buvo rasta bakterijų, tai reiškia, kad žmogus serga inkstų, šlapimo pūslės ar šlapimtakių ligomis. Yra keletas būdų, kuriais mikroorganizmai patenka į šlapimą. Prieš pradedant gydymą, labai svarbu ištirti ir tiksliai nustatyti bakterijų rūšį bei patekimo kelią. Tai galima nustatyti atlikus biologinį šlapimo pasėlį, kai bakterijos patalpintos į palankią buveinę. Toliau tikrinama bakterijų reakcija į įvairius antibiotikus.

Linkime visada išlikti sveikiems. Rūpinkitės savimi, reguliariai plaukite rankas, saugokite savo organizmą nuo kenksmingų bakterijų!

Kur žmogaus organizme gyvena bakterijos?

1. Dauguma jų gyvena žarnyne, užtikrindami harmoningą mikroflorą.
2. Jie gyvena ant gleivinių, įskaitant burnos ertmę.
3. Odoje gyvena daug mikroorganizmų.

Už ką atsakingi mikroorganizmai?

1. Jie palaiko imuninę funkciją. Trūkstant naudingų mikrobų, organizmą iš karto puola kenksmingieji.
2. Maitindamos augalinio maisto komponentais, bakterijos padeda virškinti. Didžioji dalis maisto, pasiekiančio storąją žarną, virškinama bakterijų dėka.
3. Žarnyno mikroorganizmų nauda – B grupės vitaminų, antikūnų sintezėje, riebalų rūgščių pasisavinime.
4. Mikrobiota palaiko vandens ir druskos pusiausvyrą.
5. Ant odos esančios bakterijos apsaugo odą nuo kenksmingų mikroorganizmų įsiskverbimo į jas. Tas pats pasakytina ir apie gleivinių populiaciją.

Kas atsitiks, jei pašalinsite bakterijas iš žmogaus kūno? Nepasisavins vitaminai, kraujyje kris hemoglobinas, pradės progresuoti odos, virškinamojo trakto, kvėpavimo organų ligos ir kt. Išvada: pagrindinė bakterijų funkcija žmogaus organizme yra apsauginė. Pažvelkime atidžiau, kokių rūšių mikroorganizmai egzistuoja ir kaip palaikyti jų darbą.

Pagrindinės naudingų bakterijų grupės

Žmogui naudingąsias bakterijas galima suskirstyti į 4 pagrindines grupes:

• bifidobakterijos;
• laktobacilos;
• enterokokai;
• coli.

Gausiausia naudinga mikrobiota. Užduotis – sukurti rūgštinę terpę žarnyne. Tokiomis sąlygomis patogeninė mikroflora negali išgyventi. Bakterijos gamina pieno rūgštį ir acetatą. Taigi, žarnyno traktas nebijo rūgimo ir irimo procesų.

Kita bifidobakterijų savybė yra priešnavikinis. Mikroorganizmai dalyvauja vitamino C – pagrindinio antioksidanto organizme – sintezėje. Šio tipo mikrobų dėka pasisavinami vitaminai D ir B grupės. Taip pat pagreitėja angliavandenių virškinimas. Bifidobakterijos padidina žarnyno sienelių gebėjimą pasisavinti vertingas medžiagas, įskaitant kalcio, magnio ir geležies jonus.

Laktobacilos gyvena virškinamajame trakte nuo burnos iki storosios žarnos. Bendras šių bakterijų ir kitų mikroorganizmų veikimas kontroliuoja patogeninės mikrofloros dauginimąsi. Žarnyno patogenai yra daug mažiau linkę užkrėsti sistemą, jei joje gyvena pakankamai laktobacilų.

Mažųjų darbščių užduotis – normalizuoti žarnyno trakto darbą ir palaikyti imuninę funkciją. Mikrobiota naudojama maisto ir medicinos pramonėje: nuo sveiko kefyro iki preparatų, skirtų žarnyno mikroflorai normalizuoti.

Laktobacilos ypač vertingos moterų sveikatai: rūgštinė reprodukcinės sistemos gleivinės aplinka neleidžia vystytis bakterinei vaginozei.

Patarimas! Biologai teigia, kad imuninė sistema prasideda žarnyne. Organizmo gebėjimas atsispirti kenksmingoms bakterijoms priklauso nuo takų būklės. Virškinamąjį traktą palaikykite normalų, tada pagerės ne tik maisto įsisavinimas, bet ir padidės organizmo gynyba.

Enterokokai

Enterokokų buveinė yra plonoji žarna. Jie blokuoja patogeninių mikroorganizmų dauginimąsi, padeda virškinti sacharozę.

Žurnalas „Polzateevo“ išsiaiškino, kad yra tarpinė bakterijų grupė – sąlyginai patogeniškos. Vienoje būsenoje jie yra naudingi, o pasikeitus bet kokioms sąlygoms tampa žalingi. Tai apima enterokokus. Ant odos gyvenantys stafilokokai taip pat turi dvejopą poveikį: jie apsaugo odą nuo kenksmingų mikrobų, tačiau patys gali patekti į žaizdą ir sukelti patologinį procesą.

E. coli dažnai sukelia neigiamas asociacijas, tačiau žalą sukelia tik kai kurios šios grupės rūšys. Dauguma Escherichia coli turi teigiamą poveikį traktui.

Šie mikroorganizmai sintetina nemažai B grupės vitaminų: folio ir nikotino rūgštį, tiaminą, riboflaviną. Netiesioginis tokios sintezės poveikis yra kraujo sudėties pagerėjimas.

Kokios bakterijos yra kenksmingos

Kenksmingos bakterijos žinomos plačiau nei naudingosios, nes kelia tiesioginę grėsmę. Daugelis žmonių žino salmonelių, maro bacilų ir vibrio cholerae pavojų.

Žmonėms pavojingiausios bakterijos:

1. Stabligės bacila: gyvena ant odos ir gali sukelti stabligę, raumenų spazmus ir kvėpavimo sutrikimus.
2. Botulizmo lazda. Jei valgysite sugedusį produktą su šiuo patogenu, galite užsikrėsti mirtinu apsinuodijimu. Botulizmas dažnai išsivysto pasibaigusio galiojimo dešrelėse ir žuvyje.
3. Staphylococcus aureus gali sukelti kelis organizmo negalavimus vienu metu, yra atsparus daugeliui antibiotikų ir neįtikėtinai greitai prisitaiko prie vaistų, tampa jiems nejautrus.
4. Salmonelės yra ūminių žarnyno infekcijų, įskaitant labai pavojingą ligą – vidurių šiltinės, priežastis.

Disbakteriozės prevencija

Gyvenant miesto aplinkoje, kur ekologija ir mityba yra prasta, žymiai padidėja disbakteriozės – bakterijų disbalanso žmogaus organizme – rizika. Dažniausiai disbakterioze serga žarnynas, rečiau – gleivinės. Naudingų bakterijų trūkumo požymiai: dujų susidarymas, pilvo pūtimas, pilvo skausmas, sutrikusios išmatos. Prasidėjus ligai gali išsivystyti vitaminų trūkumas, mažakraujystė, nemalonus reprodukcinės sistemos gleivinės kvapas, svorio kritimas, odos defektai.

Disbakteriozė lengvai išsivysto vartojant antibiotikus. Mikrobiotai atkurti skiriami probiotikai – preparatai su gyvais organizmais ir prebiotikai – preparatai su jų vystymąsi skatinančiomis medžiagomis. Naudingi laikomi ir rauginto pieno gėrimai, kuriuose yra gyvų bifidus ir laktobacilų.

Be terapijos, naudinga mikrobiota gerai reaguoja į badavimo dienas, valgant šviežius vaisius ir daržoves bei nesmulkintus grūdus.

Bakterijų vaidmuo gamtoje

Bakterijų karalystė yra viena iš gausiausių planetoje. Šios mikroskopinės būtybės atneša naudos ir žalos ne tik žmogui, bet ir visoms kitoms rūšims, teikia daugybę procesų gamtoje. Bakterijos randamos ore ir dirvožemyje. Azotobakterijos yra labai naudingi dirvožemio gyventojai, kurie sintetina azotą iš oro, paverčiant jį amonio jonais. Šioje formoje elementą lengvai pasisavina augalai. Tie patys mikroorganizmai išvalo dirvas nuo sunkiųjų metalų ir užpildo biologiškai aktyviomis medžiagomis.

Nebijokite bakterijų: mūsų kūnas yra taip sutvarkytas, kad negali normaliai funkcionuoti be šių mažyčių darbščių. Jei jų skaičius yra normalus, imuninė, virškinimo ir daugybė kitų organizmo funkcijų bus tvarkoje.

Mūsų pasaulyje yra daugybė bakterijų. Kai kurie iš jų yra geri, o kiti yra blogi. Vienus žinome geriau, kitus prasčiau. Savo straipsnyje mes sudarėme sąrašą žinomiausių bakterijų, gyvenančių tarp mūsų ir mūsų organizme. Straipsnis parašytas su humoru, todėl nevertinkite griežtai.

Suteikia „veido kontrolę“ jūsų viduje

Laktobacilai (Lactobacillus plantarum) gyvenantys žmogaus virškinamajame trakte nuo priešistorinių laikų, atlieka puikų ir svarbų darbą. Kaip ir vampyriniai česnakai, jie atbaido patogenines bakterijas, neleidžia joms apsigyventi skrandyje ir sutrikdyti žarnyną. Sveiki! Marinuoti agurkai, pomidorai ir rauginti kopūstai sustiprins atšokėjų jėgą, tačiau žinokite, kad sunkios treniruotės ir stresas dėl pratimų sutrumpins jų gretas. Į baltymų kokteilį įpilkite juodųjų serbentų. Šios uogos sumažina kūno rengybos įtampą, nes jose yra antioksidantų.

2. PILVO APSAUGOJAS Helicobacter pylori

Sustabdykite alkio priepuolius 15 val.

Kita virškinamajame trakte gyvenanti bakterija Helicobacter pylori vystosi nuo vaikystės ir padeda išlaikyti sveiką svorį visą gyvenimą, kontroliuodama už alkio jausmą atsakingus hormonus! Kasdien suvalgykite po 1 obuolį.

Šie vaisiai skrandyje gamina pieno rūgštį, kurioje negali išgyventi dauguma kenksmingų bakterijų, tačiau kurią Helicobacter pylori dievina. Tačiau laikykite H. pylori ribose, nes jie gali veikti prieš jus ir sukelti skrandžio opas. Pusryčiams gaminkite kiaušinienę su špinatais: šių žalių lapų nitratai sutirština skrandžio sieneles, apsaugodami nuo pieno rūgšties pertekliaus.

3. Pseudomonas aeruginosa galva

Mėgsta dušus, sūkurines vonias ir baseinus

Šilto vandens bakterija Pseudomonas aeruginosa, prasiskverbusi po galvos oda per plaukų folikulų poras, sukelia infekciją, kurią lydi niežulys ir skausmas pažeistose vietose.

Nenorite kiekvieną kartą išsimaudžius užsidėti maudymosi kepuraitę? Apsispręskite nuo šukos įsibrovimo su vištiena arba sumuštiniu su lašiša ir kiaušiniais. Kad folikulai būtų sveiki ir efektyviai kovotų su svetimkūniais, būtinas didelis baltymų kiekis. Nepamirškite apie riebalų rūgštis, kurios yra būtinos sveikai galvos odai. Tai padės jums 4 skardines konservuotų tunų arba 4 vidutinius avokadus per savaitę. Ne daugiau.

4. Kenksmingos bakterijos Corynebacterium minutissimum

Aukštųjų technologijų pirmuonis

Kenksmingos bakterijos gali slypėti netikėčiausiose vietose. Pavyzdžiui, bėrimą sukelianti Corynebacterium minutissimum mėgsta gyventi telefonų ir planšetinių kompiuterių jutikliniuose ekranuose. Sunaikink juos!

Keista, bet dar niekas nesukūrė nemokamos programos, kovojančios su šiais mikrobais. Tačiau daugelis kompanijų gamina telefonų ir planšetinių kompiuterių dėklus su antibakterine danga, kuri garantuotai stabdo bakterijų dauginimąsi. Ir stenkitės netrinti rankų, kai jas džiovinate po plovimo – tai gali sumažinti bakterijų populiaciją 37%.

5. TAURINGAS KRAUNIS Escherichia coli

Gerosios blogosios bakterijos

Manoma, kad Escherichia coli bakterija kasmet sukelia dešimtis tūkstančių infekcinių ligų. Tačiau tai sukelia mums problemų tik tada, kai randa būdą palikti gaubtinę žarną ir mutuoti į ligą sukeliančią padermę. Paprastai jis yra gana naudingas gyvenimui ir aprūpina organizmą vitaminu K, kuris palaiko arterijų sveikatą, užkerta kelią širdies priepuoliams.

Kad išvengtumėte šios pagrindinės bakterijos, į savo racioną įtraukite ankštinių augalų penkis kartus per savaitę. Pupelėse esanti ląsteliena neskaidoma, o persikelia į storąją žarną, kur E. coli gali jomis vaišintis ir tęsti įprastą dauginimosi ciklą. Juodosios pupelės yra turtingiausios skaidulų, tada Ithlim, arba mėnulio formos, ir tik tada yra įprasta raudonoji pupelė, prie kurios esame įpratę. Ankštinės daržovės ne tik sulaiko bakterijas, bet ir savo skaidulomis apriboja popietinį apetitą bei padidina organizmo maistinių medžiagų įsisavinimo efektyvumą.

6. DEGIMAS Staphylococcusaureus

Valgo jūsų odos jaunystę

Dažniausiai furunkulą ir spuogus sukelia bakterija Staphylococcusaureus, gyvenanti ant daugumos žmonių odos. Spuogai, žinoma, yra nemalonūs, tačiau, patekusi per pažeistą odą į organizmą, ši bakterija gali sukelti rimtesnes ligas: plaučių uždegimą ir meningitą.

Natūralus antibiotikas dermicidinas, kuris yra toksiškas šioms bakterijoms, randamas žmogaus prakaite. Bent kartą per savaitę į savo treniruotę įtraukite didelio intensyvumo pratimus, stenkitės dirbti 85% savo maksimalaus pajėgumo. Ir visada naudokite švarų rankšluostį.

Skaitymo laikas: 4 min

Žmogaus kūne gyvenančių bakterijų visuma turi bendrą pavadinimą – mikrobiota. Normalioje sveiko žmogaus mikrofloroje yra keli milijonai bakterijų. Kiekvienas iš jų atlieka svarbų vaidmenį normaliai žmogaus organizmo veiklai.

Nesant jokios rūšies naudingų bakterijų, žmogus pradeda sirgti, sutrinka virškinamojo trakto ir kvėpavimo takų darbas. Žmogui naudingos bakterijos telkiasi odoje, žarnyne, ant organizmo gleivinių. Mikroorganizmų skaičių reguliuoja imuninė sistema.

Paprastai žmogaus organizme yra ir naudingos, ir patogeninės mikrofloros. Bakterijos gali būti naudingos arba patogeniškos.

Yra daug daugiau naudingų bakterijų. Jie sudaro 99% visų mikroorganizmų.

Šioje pozicijoje išlaikoma reikiama pusiausvyra.

Tarp skirtingų žmogaus organizme gyvenančių bakterijų tipų galime išskirti:

• bifidobakterijos;
• laktobacilos;
• enterokokai;
• coli.

bifidobakterijos

Šio tipo mikroorganizmai yra labiausiai paplitę, dalyvaujantys pieno rūgšties ir acetato gamyboje. Jis sukuria rūgštinę aplinką, taip neutralizuodamas daugumą patogeninių mikrobų. Patogeninė flora nustoja vystytis ir sukelia irimo bei rūgimo procesus.

Bifidobakterijos vaidina svarbų vaidmenį vaiko gyvenime, nes jos yra atsakingos už alerginę reakciją į bet kokį maistą. Be to, jie turi antioksidacinį poveikį, neleidžia vystytis navikams.

Vitamino C sintezė nėra baigta be bifidobakterijų dalyvavimo. Be to, yra informacijos, kad bifidobakterijos padeda pasisavinti vitaminus D ir B, kurie būtini žmogui normaliam gyvenimui. Esant bifidobakterijų trūkumui, net ir sintetinių šios grupės vitaminų vartojimas neduos jokio rezultato.

laktobacilos

Ši mikroorganizmų grupė svarbi ir žmonių sveikatai. Dėl jų sąveikos su kitais žarnyno gyventojais blokuojamas patogeninių mikroorganizmų augimas ir vystymasis, slopinami žarnyno infekcijų sukėlėjai.

Laktobacilai dalyvauja pieno rūgšties, lizocino, bakteriocinų susidaryme. Tai puiki pagalba imuninei sistemai. Jeigu žarnyne šių bakterijų trūksta, tuomet labai greitai išsivysto disbakteriozė.

Laktobacilos kolonizuoja ne tik žarnyną, bet ir gleivines. Taigi šie mikroorganizmai svarbūs moterų sveikatai. Jie palaiko makšties aplinkos rūgštingumą, neleidžia vystytis bakterinei vaginozei.

coli

Ne visi E. coli tipai yra patogeniški. Dauguma jų, atvirkščiai, atlieka apsauginę funkciją. Escherichia coli genties naudingumas slypi kocilino, kuris aktyviai priešinasi didžiajai daliai patogeninės mikrofloros, sintezėje.

Šios bakterijos naudingos įvairių grupių vitaminų, folio ir nikotino rūgšties sintezei. Negalima nuvertinti jų vaidmens sveikatai. Pavyzdžiui, folio rūgštis yra būtina raudonųjų kraujo kūnelių gamybai ir normaliam hemoglobino kiekiui palaikyti.

Enterokokai

Šio tipo mikroorganizmai kolonizuoja žmogaus žarnyną iš karto po gimimo.

Jie padeda virškinti sacharozę. Gyvendamos daugiausia plonojoje žarnoje, jos, kaip ir kitos naudingos nepatogeninės bakterijos, apsaugo nuo per didelio kenksmingų elementų dauginimosi. Tuo pačiu metu enterokokai yra sąlyginai saugios bakterijos.

Jei jie pradeda viršyti leistinas normas, išsivysto įvairios bakterinės ligos. Ligų sąrašas yra labai didelis. Pradedant žarnyno infekcijomis, baigiant meningokoku.

Teigiamas bakterijų poveikis organizmui

Naudingos nepatogeninių bakterijų savybės yra labai įvairios. Kol yra pusiausvyra tarp žarnyno ir gleivinių gyventojų, žmogaus organizmas funkcionuoja normaliai.

Dauguma bakterijų dalyvauja vitaminų sintezėje ir skaidyme. Be jų B grupės vitaminai žarnyne nepasisavinami, todėl sutrinka nervų sistema, atsiranda odos ligos, sumažėja hemoglobino kiekis.

Didžioji dalis nesuvirškintų maisto komponentų, pasiekusių storąją žarną, suyra būtent dėl ​​bakterijų. Be to, mikroorganizmai užtikrina vandens ir druskos apykaitos pastovumą. Daugiau nei pusė visos mikrofloros dalyvauja reguliuojant riebalų rūgščių ir hormonų įsisavinimą.

Žarnyno mikroflora formuoja vietinį imunitetą. Būtent čia sunaikinama didžioji dalis patogeninių organizmų, užblokuojamas kenksmingas mikrobas.

Atitinkamai, žmonės nejaučia pilvo pūtimo ir vidurių pūtimo. Limfocitų padidėjimas provokuoja aktyvius fagocitus kovoti su priešu, stimuliuoja imunoglobulino A gamybą.

Naudingi nepatogeniniai mikroorganizmai teigiamai veikia plonųjų ir storųjų žarnų sieneles. Jie ten palaiko pastovų rūgštingumo lygį, stimuliuoja limfoidinį aparatą, epitelis tampa atsparus įvairiems kancerogenams.

Žarnyno peristaltika taip pat labai priklauso nuo to, kokie mikroorganizmai jame yra. Puvimo ir fermentacijos procesų slopinimas yra viena iš pagrindinių bifidobakterijų užduočių. Daugelis mikroorganizmų daugelį metų vystosi simbiozėje su patogeninėmis bakterijomis, taip jas kontroliuodami.

Nuolat su bakterijomis vykstančios biocheminės reakcijos išskiria daug šilumos energijos, palaiko bendrą organizmo šilumos balansą. Mikroorganizmai minta nesuvirškintomis liekanomis.

Disbakteriozė

Disbakteriozė yra kiekybinės ir kokybinės bakterijų sudėties žmogaus organizme pasikeitimas . Tokiu atveju naudingi organizmai miršta, o kenksmingi organizmai aktyviai dauginasi.

Disbakteriozė pažeidžia ne tik žarnyną, bet ir gleivinę (gali būti burnos ertmės, makšties disbakteriozė). Analizėse vyraus pavadinimai: streptokokas, stafilokokas, mikrokokos.

Esant normaliai būsenai, naudingos bakterijos reguliuoja patogeninės mikrofloros vystymąsi. Oda, kvėpavimo organai paprastai yra patikimai apsaugoti. Sutrikus pusiausvyrai, žmogus jaučia tokius simptomus: vidurių pūtimas žarnyne, pilvo pūtimas, pilvo skausmai, sutrikimas.

Vėliau gali prasidėti svorio mažėjimas, mažakraujystė, vitaminų trūkumas. Iš reprodukcinės sistemos pastebimos gausios išskyros, kurias dažnai lydi nemalonus kvapas. Ant odos atsiranda dirginimas, šiurkštumas, įtrūkimai. Disbakteriozė yra šalutinis poveikis po antibiotikų vartojimo.

Pastebėjus tokius simptomus būtinai reikėtų kreiptis į gydytoją, kuris paskirs priemonių kompleksą normaliai mikroflorai atkurti. Tam dažnai reikia vartoti probiotikus.