હાયપરવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમ. ફેફસાંના હાયપરવેન્ટિલેશનના પરિણામે ફેફસાંના હાયપરવેન્ટિલેશનનો વિકાસ,

ફેફસાંનું હાયપરવેન્ટિલેશન એ અકુદરતી રીતે વારંવાર અને ઊંડા શ્વાસ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ પેથોલોજીકલ ઘટના છે, જેમાં લોહીમાં ઓક્સિજનની જરૂરી માત્રા ઓળંગાઈ જાય છે અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડનું સ્તર ઘટી જાય છે. શરીરમાં આ બે વાયુઓના જથ્થા વચ્ચેનું અસંતુલન એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે લોહીની એસિડિટી ઓછી થાય છે, આલ્કલોસિસ (લોહીની આલ્કલાઇનિટી) થાય છે. આ કિસ્સામાં, ઓક્સિજન ભૂખમરો થાય છે, જે મગજ અને સમગ્ર શરીર માટે ખૂબ ગંભીર પરિણામો લાવી શકે છે.

હાયપરવેન્ટિલેશનના કારણો

હાયપરવેન્ટિલેશન હુમલાના ઘણા કારણો છે, અને તેમાંના મોટાભાગના સાયકોજેનિક પ્રકૃતિના છે. કેટલાક લોકોમાં, તેઓ કોઈ દેખીતા કારણ વિના વારંવાર, પ્રતિબિંબ તરીકે નિશ્ચિત થઈ જાય છે. મુખ્ય ઉત્તેજક પરિબળો:

• મજબૂત ઉત્તેજના, ઉત્તેજના, તાણ;
• ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ, ક્રોધાવેશ;
• શ્વાસનળીના અસ્થમાનો હુમલો;
• અતિશય શારીરિક પ્રવૃત્તિ (કહેવાતા બેહોશ વેઈટલિફ્ટર્સ);
• અયોગ્ય દવાના પરિણામે નશો (ઓવરડોઝ, બિનસલાહભર્યા માટે બિનહિસાબી, વગેરે);
• મેટાબોલિક રોગો;
• હૃદયની નિષ્ફળતા;
• દવા;
• ખૂબ તીવ્ર શ્વાસ.

હાયપરવેન્ટિલેશનની પ્રક્રિયા નિયંત્રિત અથવા અનિયંત્રિત, તેમજ અસ્થાયી અથવા ક્રોનિક હોઈ શકે છે.

હાયપરવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમમાં શું થાય છે

હાયપરવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમમાં, ખૂબ ઝડપી અને ઊંડા શ્વાસ લેવાના પરિણામે ફેફસાં ઓક્સિજનથી ભરાઈ જાય છે. મોટેભાગે, મહાન નર્વસ અનુભવો સાથે શ્વાસ ઝડપી બને છે. તીવ્ર ઉત્તેજનાની સ્થિતિમાં, વ્યક્તિ વધુ વખત અને ઊંડા શ્વાસ લેવાનું શરૂ કરે છે, કારણ કે તાણનો સામનો કરવા માટે શરીરને ઓક્સિજનની જરૂર હોય છે.

ચોક્કસ બિંદુએ, રક્ત ઓક્સિજન સાથે અતિસંતૃપ્ત થાય છે, અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડની ટકાવારી ઘટે છે, જેના કારણે અસંતુલન થાય છે. મગજના શ્વસન કેન્દ્ર ઉલ્લંઘન વિશે માહિતી મેળવે છે અને શ્વાસને રોકવા માટે સંકેત આપે છે. એક વ્યક્તિ આને ગૂંગળામણના સંકેત તરીકે માને છે અને વધુ ઊંડા શ્વાસ લેવાનું વલણ ધરાવે છે, જ્યારે ગભરાટ તીવ્ર બને છે.

પરિણામે, તે તારણ આપે છે કે વ્યક્તિ પોતાને નુકસાન પહોંચાડે છે. રક્તવાહિનીઓ સંકુચિત થાય છે, મગજમાં લોહીનો પ્રવાહ ઓછો થાય છે. ગભરાયેલા ઊંડા શ્વાસો સાથે વૈકલ્પિક. હાયપરવેન્ટિલેશન વધુને વધુ ખરાબ થઈ રહ્યું છે. ઓક્સિજન ભૂખમરો શરૂ થાય છે, જે ખૂબ જ ગંભીર પરિણામોની ધમકી આપે છે.

ફેફસાંના હાયપરવેન્ટિલેશન માટે શરીરની રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયાઓમાંની એક મૂર્છા છે. આ સમયે, શ્વસનનું સામાન્યકરણ અને રક્તની રાસાયણિક રચના શરીરના સ્વ-નિયમનને કારણે થાય છે. રાજ્યની સ્થિરતા પછી, વ્યક્તિ તેના હોશમાં આવે છે.

જો આવી રક્ષણાત્મક પદ્ધતિ કોઈ કારણોસર કામ કરતી નથી, તો નર્વસ સિસ્ટમ અતિશય ઉત્તેજિત થાય છે અને શ્વાસ વધુ ઝડપી બને છે. આનાથી પેશીઓમાં ઉલટાવી શકાય તેવા ફેરફારો, રક્તવાહિનીઓ અને અવયવોમાં સ્ક્લેરોસિસ થઈ શકે છે અને સ્ટ્રોક, હાર્ટ એટેક અથવા તો મૃત્યુ થવાનો ભય છે.

વધેલા મૂર્ધન્ય વેન્ટિલેશનના લક્ષણો

ફેફસાંના હાયપરવેન્ટિલેશનના લક્ષણો બંને જટિલમાં હોઈ શકે છે, અને તેમાંના કેટલાક, જો કે, ગભરાટની સ્થિતિ હંમેશા દેખાય છે. પેથોલોજીના અન્ય ચિહ્નો:

• હૃદયના ધબકારા ઝડપી બને છે, અસમાન બને છે, તેમાં દબાવી દે તેવી લાગણી ઉમેરવામાં આવે છે;
• વ્યક્તિ ઠંડુ થાય છે, તે જ સમયે તે પરસેવો કરે છે;
• ફેફસામાં હવાના અભાવની લાગણી વધે છે;
• દ્રષ્ટિ બગડે છે, વર્તુળો આંખો સમક્ષ દેખાય છે;
• વ્યક્તિ શું થઈ રહ્યું છે તેની અવાસ્તવિકતાની લાગણી અનુભવે છે;
• બ્લડ પ્રેશરમાં તીવ્ર વધારો શક્ય છે;
• ત્યાં ચક્કર અને ઉબકા છે, "કોટન બોડી" ની લાગણી છે;
• ચેતનાના સંભવિત નુકશાન;
• શુષ્ક મોં;
• આંગળીઓ અને અંગૂઠામાં કળતરની સંવેદનાઓ અનુભવાય છે, ગુસબમ્પ્સ શરીરમાંથી વહે છે.

હાયપરવેન્ટિલેશન દરમિયાન શ્વાસની તકલીફ કાયમી હોઈ શકે છે અથવા પેરોક્સિસ્મલ થઈ શકે છે.

હુમલાની શરૂઆતની પૂર્વસંધ્યાએ પહેલેથી જ, લક્ષણો-હર્બિંગર્સ અનુભવાય છે:

• પેટમાં પીડાદાયક દુખાવો;
• આંતરડાની વિકૃતિ;
• આખા શરીરમાં નબળાઇ;
• તાપમાન અને દબાણમાં થોડો વધારો;
• બેહોશ થવાની લાગણી.

ફેફસાંના હાયપરવેન્ટિલેશનનું નિદાન

ફેફસાંના હાયપરવેન્ટિલેશનમાં અન્ય કેટલાક રોગો જેવા જ લક્ષણો હોય છે, તેથી, નિદાન કરવા માટે, દ્રશ્ય તપાસ અને દર્દીને પ્રશ્ન કરવા ઉપરાંત (તે કઈ દવાઓ લે છે, શ્વાસની તકલીફ સમયે તે શું અનુભવે છે, વગેરે. ), ડૉક્ટર નીચેની પરીક્ષાઓ સૂચવે છે:

• ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રાફી (મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનને બાકાત રાખવા માટે આ જરૂરી છે);
• છાતીની એક્સ-રે અને ગણતરી કરેલ ટોમોગ્રાફી;
• સ્પિરોમેટ્રી (તમને ફેફસાના જથ્થાનું મૂલ્યાંકન કરવાની અને શ્વાસનળીના અસ્થમાને ઓળખવાની મંજૂરી આપે છે);
• મગજની ચુંબકીય રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ (સ્ટ્રોકને નકારી કાઢવા માટે);
• ઇલેક્ટ્રોએન્સફાલોગ્રાફી (વાઈ માટે તપાસો);
• તેમાં ઓક્સિજન અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડની માત્રા માટે રક્ત પરીક્ષણ.

છેલ્લી પ્રક્રિયા દરમિયાન, ફેફસાંના હાયપરવેન્ટિલેશનના ચિહ્નો ફરીથી દેખાઈ શકે છે, કારણ કે વિશ્લેષણ માટે લોહી લેતા પહેલા, દર્દીને એક મિનિટ માટે ઊંડો શ્વાસ લેવાની જરૂર છે.

હાયપરવેન્ટિલેશનની તબીબી સારવાર

બધા અભ્યાસો હાથ ધરવામાં આવ્યા પછી અને હાયપરવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમને ખરેખર ઓળખવામાં આવે છે, ડૉક્ટર જરૂરી દવાઓ સૂચવે છે.

સૌ પ્રથમ, શામક દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે, જેમ કે:

ગંભીર કિસ્સાઓમાં, તેઓ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ (પ્રોઝેક, પેક્સિલ) નો આશરો લે છે, જો કે, દર્દીની સ્થિતિનું કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે, કારણ કે આડઅસરો હકારાત્મક અસરને અવરોધિત કરી શકે છે.

ઘણીવાર, તેમની સાથે, હાઇપરવેન્ટિલેશનની સારવારમાં, આડઅસરો ઘટાડવા માટે ટ્રાંક્વીલાઈઝર (ફેનાઝેપામ, બસપીરોન) પણ સૂચવવામાં આવે છે.

તૈયારીઓ	એક છબી	કિંમત
		સ્પષ્ટતા
		726 રુબેલ્સથી
ફેનાઝેપામ		સ્પષ્ટતા
		સ્પષ્ટતા

મેટાબોલિક અસાધારણતાને દૂર કરવા માટે રચાયેલ દવાઓ ઉપચારમાં સમાન રીતે મહત્વપૂર્ણ છે:

તૈયારીઓ	એક છબી	કિંમત
		322 ઘસવું થી.
		7 ઘસવું થી.
		291 ઘસવું થી.
		167 રુબેલ્સથી

ન્યુરોમસ્ક્યુલર ઉત્તેજના ઘટાડવા માટે, મેગ્નેશિયમ અને કેલ્શિયમ ધરાવતી દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે:

ઉપરાંત, ફેફસાંના હાયપરવેન્ટિલેશનની સારવારમાં, પીડાનાશક દવાઓ જેમ કે વોલ્ટેરેન અને સ્પાસ્મલગન અને કેલ્શિયમ ચેનલ બ્લોકર્સ (કાર્ડિલ) નો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

તબીબી સારવારમાં એક ઉત્તમ ઉમેરો ફિઝીયોથેરાપી પ્રક્રિયાઓ હશે જે આરામ કરવામાં મદદ કરશે: સ્વિમિંગ પૂલ, મસાજ, એરોમાથેરાપી.

હુમલા દરમિયાન શ્વાસનું સામાન્યકરણ

તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં ફેફસાંના ક્ષતિગ્રસ્ત વેન્ટિલેશનને રોકવા માટે, ખાસ કસરતો મદદ કરશે જે શ્વસનતંત્રને આરામની સ્થિતિમાં લાવશે.

પ્રથમ વસ્તુ તમારી પીઠ પર સૂઈ જાઓ અને એક હાથ તમારી છાતી પર અને બીજો તમારા પેટ પર રાખો (ડાબે અને જમણે કોઈ વાંધો નથી). તમારા ઘૂંટણને વાળો અને તમારી છાતી તરફ ખેંચો. આ ફેફસાં દ્વારા લેવામાં આવતી હવાનું પ્રમાણ ઘટાડે છે કારણ કે તે ડાયાફ્રેમને સક્રિય રીતે આગળ વધતા અટકાવે છે.

આ સ્થિતિમાં, તમારે શ્વાસ લેવાની અને બહાર કાઢતી વખતે 4 સુધીની ગણતરી કરીને, માપેલા શ્વાસની હિલચાલ કરવાની જરૂર છે. તે જ સમયે, પેટના સ્નાયુઓ, છાતી અને ડાયાફ્રેમના કામ પર સતત દેખરેખ રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે, જેથી ફેફસાંમાં જરૂરી તેટલો ઓક્સિજન પ્રવેશે, પરંતુ વધુ નહીં.

શ્વાસ લેવાની કસરતો

હાયપરવેન્ટિલેશનની રોકથામ માટે બીજી સારી કસરત છે. તે હુમલા સમયે ન કરવું જોઈએ, પરંતુ જો શ્વસન વિકૃતિઓનું વલણ હોય તો અગાઉથી કામ કરવું જોઈએ. વ્યાયામ માત્ર હાયપરવેન્ટિલેશનને ટાળવા માટે જ નહીં, પણ ફેફસાં અને સમગ્ર શ્વસનતંત્રના કાર્યને વ્યવસ્થિત કરવામાં પણ મદદ કરશે. તમારે દરરોજ તે કરવાની જરૂર છે.

પ્રદર્શન:

• તમારી પીઠ પર સૂઈ જાઓ, તમારી આંખો બંધ કરો અને 5 મિનિટ આરામ કરો, તમારા શરીરમાં હૂંફ અને હળવાશ અનુભવવાનો પ્રયાસ કરો;
• ઊંડો ધીમો શ્વાસ લો, શક્ય તેટલું પેટની દિવાલને બહાર કાઢો (આ સમયે ફેફસાના નીચલા ભાગો ભરાઈ જશે);
• પછી ધીમે ધીમે છાતી ઉંચી કરો;
• હવે તમારે સરળતાથી શ્વાસ બહાર કાઢવાની જરૂર છે, પહેલા તમારા પેટને નીચે કરો અને પછી તમારી છાતી.

તમારા મગજમાં શ્વાસ લેવાનો સમય (4 સેકન્ડ) અને શ્વાસ છોડવાનો (8 સેકન્ડ) સમય ગણવો મહત્વપૂર્ણ છે. ફેફસાના પેશીઓને ખેંચાતો ટાળવા માટે, તમારે શક્ય 100% નહીં, પરંતુ 90% શ્વાસ લેવાની જરૂર છે. જો, કસરત કરતી વખતે, વ્યક્તિને શ્વાસની તકલીફ, ચક્કર, અસ્વસ્થતા દેખાય છે, તો શ્વાસને ટૂંકો કરવો જરૂરી છે. (3 સેકન્ડ) અને શ્વાસ બહાર કાઢવો (6 સેકન્ડ).

શરૂઆતમાં, તમારે આ કસરતને 10-15 વખત પુનરાવર્તિત કરવાની જરૂર છે, એક મહિના પછી, તેમની સંખ્યા ધીમે ધીમે 50 સુધી વધારવાનું શરૂ કરો (દર 3-5 દિવસમાં એકવાર, દરેકમાં 1). ઇન્હેલેશન અને ઉચ્છવાસનો સમયગાળો પણ 1:2 ના ગુણોત્તરમાં સખત રીતે વધારવો જોઈએ (ઉદાહરણ તરીકે, ઇન્હેલેશન માટે 5 સેકન્ડ અને શ્વાસ બહાર કાઢવા માટે 10, અથવા 10:20). તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે નિષ્ણાતની મદદ વિના શ્વાસના ચક્રને ખૂબ લાંબુ (1 મિનિટથી વધુ) ન બનાવવું વધુ સારું છે. શ્વાસ લેવાની યોગ્ય કસરતો સાથે, શરીરમાં શાંતિ અને આરામની લાગણી દેખાય છે. શ્વસનતંત્ર માટે કસરતોના વિકાસ દરમિયાન દારૂ, સિગારેટ અને સાયકોટ્રોપિક દવાઓ પ્રતિબંધિત છે.

લોક ઉપાયો

ફેફસાંના હાયપરવેન્ટિલેશનની સારવારમાં, ઘણા લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરે છે. સામાન્ય રીતે આ જડીબુટ્ટીઓના ઉકાળો છે જે રક્તવાહિની તંત્રની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે અને શાંત કરે છે:

• 1 st. l ફુદીનો, લીંબુ મલમ અને હોપ્સના મિશ્રણ પર ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડો અને તેને ઢાંકીને 30 મિનિટ સુધી ઉકાળવા દો. દિવસમાં બે વાર લો;
• 3 કલા. l સૂકા હોથોર્ન ફળો 2 કલાક આગ્રહ રાખે છે, ઉકળતા પાણીના 3 કપ રેડવું. ભોજન પહેલાં લો (20 મિનિટ પહેલાં);
• ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે કેમોલી અને ફુદીનાના મિશ્રણના 20 ગ્રામ રેડો અને ઓછી ગરમી પર બીજી 20 મિનિટ સુધી ગરમ કરો. ઠંડક પછી, દિવસ દરમિયાન થોડું પીવું;
• 50 ગ્રામ પીસેલું જિનસેંગ 1 કિલો મધ સાથે મિક્સ કરો અને 2 અઠવાડિયા સુધી પીવો. દરરોજ 1 ચમચી લો. l

તમારે આ સંયોજનો અભ્યાસક્રમોમાં લેવાની જરૂર છે, પછી નર્વસ સિસ્ટમને આરામની સ્થિતિમાં લાવીને હાયપરવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમની સંભાવના ઓછી થાય છે.

હુમલા દરમિયાન શું કરવું

હાયપરવેન્ટિલેશનના હુમલા દરમિયાન સ્થિતિને દૂર કરવા અને ગંભીર પરિણામોને રોકવા માટે, નીચેની ક્રિયાઓ મદદ કરશે:

• હુમલાનો અભિગમ અનુભવો, સીધા બેસો, તમારી આંખો બંધ કરો અને શાંત થાઓ;
• ફેફસાંમાં હવાની અછતની લાગણી સાથે પણ, ઊંડા શ્વાસમાં ન લો;
• ફેફસામાં પ્રવેશતા ઓક્સિજનની માત્રા ઘટાડવા બદલામાં એક નસકોરું બંધ કરીને ફક્ત નાક દ્વારા શ્વાસ લો;
• જો, તેમ છતાં, મોંથી શ્વાસ લેતા હોય, તો તમારે તમારા દાંતને ચુસ્તપણે ક્લેન્ચ કરવાની જરૂર છે;
• ખાતરી કરો કે ઇન્હેલેશનની ક્ષણે પેરીટોનિયમ કામ કરે છે, અને છાતી નહીં.

હાયપરવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમ (HVS) એ વેજિટેટીવ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયા (VVD) નું સૌથી સામાન્ય અભિવ્યક્તિ છે, જેમાં ખૂબ ઝડપી શ્વાસ લેવામાં આવે છે, જે સામાન્ય નથી.

ફેફસાંમાંથી હવાને શ્વાસમાં લેવા અને બહાર કાઢવા માટે જવાબદાર મગજના ચોક્કસ ક્ષેત્રના ઉલ્લંઘનના પરિણામે ઝડપી શ્વાસ દેખાય છે. આ સમસ્યાવાળા લોકો ગભરાવાનું શરૂ કરે છે, ફેફસામાં શક્ય તેટલી હવા શ્વાસમાં લેવાનો પ્રયાસ કરે છે, કેટલીકવાર બેહોશ પણ થઈ જાય છે.

જીવીએસ આવા અભિવ્યક્તિઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે: શ્વસન, વનસ્પતિ, માનસિક, વેસ્ક્યુલર, પીડાદાયક, સ્નાયુબદ્ધ. પરિણામે, શ્વાસ અને ફેફસાના વેન્ટિલેશનમાં ખલેલ પહોંચે છે. હાયપરવેન્ટિલેશનને ચોક્કસપણે સારવાર કરવાની જરૂર છે, મુખ્યત્વે નર્વસ સિસ્ટમની તમામ પ્રક્રિયાઓને સુવ્યવસ્થિત કરીને. આ લેખમાં, અમે તમને જણાવીશું કે હાયપરવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમ પોતાને કેવી રીતે પ્રગટ કરે છે, તે કયા કારણોસર થાય છે અને તેની સારવાર કરવાની કઈ રીતો છે.

હાયપરવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમ (HVS) એ વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયાનું સૌથી સામાન્ય અભિવ્યક્તિ છે.

હાયપરવેન્ટિલેશન - તે શું છે?

હાયપરવેન્ટિલેશન એ શ્વસન, વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર અને નર્વસ સિસ્ટમ્સના નિષ્ક્રિયતાની નિશાની છે. આ સિસ્ટમોના કાર્યો વિવિધ પરિસ્થિતિઓને કારણે ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ શકે છે. હાયપરવેન્ટિલેશનના કારણોનું વિશ્લેષણ કરીને, પેટાજાતિઓ IV ને ઓળખી શકાય છે:

• સોમેટિક: ન્યુરાસ્થેનિયા, ઉન્માદ, ગભરાટ, સતત નર્વસ તણાવ, હતાશા.
• સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમના રોગો.
• અન્ય અવયવોમાં થતા રોગો (ડાયાબિટીસ, હાયપરટેન્શન, સાંધાના રોગો).
• ઝેર અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાની વિકૃતિઓ (ફોસ્ફરસ, આયર્ન, વગેરેની ઉણપ).

કોઈ શંકા વિના, જીવીએસના વિકાસના મુખ્ય કારણો માનસિક તાણ છે. મોટેભાગે, આ સિન્ડ્રોમ એવા લોકોમાં જોવા મળે છે જેમણે બાળપણમાં શ્વાસ સાથે સંકળાયેલ મનોવૈજ્ઞાનિક આઘાતનો અનુભવ કર્યો છે. ઉદાહરણ તરીકે, કોઈ વ્યક્તિને તેમની આંખોની સામે ગળું દબાવવામાં આવ્યું હતું, અથવા તેઓએ લોકોને ડૂબતા જોયા હતા.

હાયપરવેન્ટિલેશન સાથે, શરીરનું આવા ચિત્ર રચાય છે - શ્વસન પ્રક્રિયાઓનું ઉલ્લંઘન, ઇન્હેલેશન અને શ્વાસ બહાર કાઢવાના તબક્કાઓ ખોટી રીતે. આ પ્રક્રિયાઓના પરિણામે, શ્વાસ વધુ વારંવાર બને છે, ફેફસાંનું વેન્ટિલેશન વધે છે અને તે ધોરણને અનુરૂપ નથી. લોહીના સીરમમાં કાર્બન ડાયોક્સાઇડની સાંદ્રતા ઘટે છે, પરંતુ લોહીનું pH વધે છે. આલ્કલીસના વધેલા સ્તરને લીધે, ખનિજ સંતુલનનું ઉલ્લંઘન થાય છે. આ બધું જીવીએસના દેખાવને ઉશ્કેરે છે.

HVS ના વિકાસના મુખ્ય કારણો માનસિક તણાવ છે.

હાયપરવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમ - લક્ષણો

હાયપરવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમ (હાયપરવેન્ટિલેશન) હુમલાના સ્વરૂપમાં પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે - ચોક્કસ સમય પછી દેખાય છે અને અદૃશ્ય થઈ જાય છે, કેટલીકવાર રીલેપ્સ શક્ય છે. સામાન્ય રીતે રોગ નીચે પ્રમાણે આગળ વધે છે: દર્દી કોઈ કારણ વગર ગભરાટ અને ગભરાટ અનુભવે છે, પરિણામે હૃદયના ધબકારા અને શ્વાસ વધુ વારંવાર બને છે. તે જ સમયે, વ્યક્તિ સંપૂર્ણ ફેફસાંમાં હવા લઈ શકતો નથી, ગૂંગળામણ શરૂ કરે છે અને વિચારે છે કે તે ગૂંગળામણથી મરી જશે.

હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓની નિષ્ક્રિયતા એકંદર ચિત્રમાં ઉમેરવામાં આવે છે - હૃદયના પ્રદેશમાં દુખાવો, હૃદયના ધબકારાનો વેગ અને દબાણમાં વધારો.

જીવીએસના લક્ષણો નીચેના પ્રકારોમાં વહેંચાયેલા છે:

• આંતરડાની (જઠરાંત્રિય વિકૃતિઓ, શ્વસન નિષ્ફળતા, રક્તવાહિની તંત્રની સમસ્યાઓ, સમસ્યારૂપ પેશાબ);
• માનસિક વિકૃતિઓ;
• મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ અને સ્નાયુબદ્ધ સિસ્ટમમાં વિક્ષેપ;
• ચેતનાની બદલાયેલી સ્થિતિ;
• સંવેદનશીલતા વિકૃતિઓ.

હૃદયના પ્રદેશમાં દુખાવો

બધા રોગનિવારક જૂથોનો વધુ વિગતવાર અભ્યાસ કરવો તે યોગ્ય છે.

1. શ્વસન નિષ્ફળતા.

આ જૂથના લક્ષણો હાઇપરવેન્ટિલેશનનું મુખ્ય ઘટક છે. આ સંકેતો હોઈ શકે છે:

• ઓક્સિજનની અછતની લાગણી. દર્દી શ્વાસ લેવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, એવું માનીને કે તેણે સંપૂર્ણ સ્તનો સાથે શ્વાસ લેવો જોઈએ, પરંતુ આવું થતું નથી. જો કે, "સંપૂર્ણ છાતી" શ્વાસ સામાન્ય ઇન્હેલેશનથી બિલકુલ અલગ નથી. આવા દર્દીઓ સામાન્ય રીતે વારંવાર અને ઊંડા શ્વાસ લે છે. જો કે, જ્યારે નર્વસ હોય, ત્યારે તેઓ ઇન્હેલેશન અને ઉચ્છવાસની લયમાં વધારો કરે છે;
• બેભાન શ્વાસની ખોટ. દર્દી વિચારે છે કે તેણે તેના શ્વાસની આવર્તન જોવી જોઈએ, કારણ કે જો તે આ કરવાનું બંધ કરે છે, તો તે ગૂંગળામણ કરી શકે છે;
• શ્વાસ લેતી વખતે કેટલીક દખલગીરીની લાગણી. સામાન્ય રીતે આ સ્નાયુઓની તંગતા અથવા પિંચિંગ સાથે થાય છે, છાતીની લાંબી ખોટી સ્થિતિ. જે દર્દીઓને લાગે છે કે તેમને આ સમસ્યા છે તેઓ વારંવાર અને ઊંડા શ્વાસ લે છે. બાહ્ય ચિહ્નો અસ્થમાના લક્ષણો જેવા જ છે;
• નિયમિત શ્વાસ, ઉધરસ, બગાસું આવવું. ઘણીવાર, જો કોઈ વ્યક્તિ પૂરતી હવા શ્વાસ ન લઈ શકે, તો તે બગાસું ઉશ્કેરે છે. આમ, હવા પૂરતા પ્રમાણમાં ફેફસાંમાં પ્રવેશે છે.

1. રક્તવાહિની તંત્રની સમસ્યાઓ:

• હૃદયના પ્રદેશમાં દુખાવો અથવા અગવડતા;
• છાતીમાં દુખાવો, ચુસ્તતા અથવા ચુસ્તતા;
• બ્લડ પ્રેશરની અસ્થિરતા;

બ્લડ પ્રેશરની અસ્થિરતા

• હૃદયના ધબકારા અને ધબકારા વધ્યા;
• માથાનો દુખાવો;
• સંકલનનો અભાવ;
• મૂર્છા
• વધારો પરસેવો;
• ગુંજારવાની અચાનક શરૂઆત, કાનમાં squeaking અવાજો, સાંભળવાની સમસ્યાઓ;
• હાથ અને પગ વાદળી થઈ જાય છે.

1. જઠરાંત્રિય વિકૃતિઓ:

• પેટની કામ કરવાની ક્ષમતામાં મુશ્કેલીઓ, પરિણામે છૂટક મળ અથવા કબજિયાત;
• પીવા, ખાવા દરમિયાન હવામાં પ્રવેશ;
• પેટમાં ગેસ અને ગડગડાટનો અવાજ;
• ઉબકા, ઓછી વાર - ઉલટી;
• ચોક્કસ ખોરાક માટે એલર્જી;
• પેટમાં ભારેપણું, ખેંચાણ, દુખાવો અને અગવડતા.

ઉબકા આવવા

1. સમસ્યારૂપ પેશાબ.તે હાયપરવેન્ટિલેશન કટોકટીના સમગ્ર સમયગાળા દરમિયાન અવલોકન કરવામાં આવે છે, જો કે, તે પ્રક્રિયાના અંતે સૌથી વધુ ઉચ્ચારણ બને છે. તે વારંવાર ઉત્સર્જન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જેમાં ઘણાં પ્રકાશ-રંગીન પેશાબ બહાર આવે છે.
2. ચેતનાની બદલાયેલી સ્થિતિ.

તે નીચેની શરતો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે:

• ચક્કર, ચેતનાના નુકશાન;
• મૂર્છા પહેલાની સ્થિતિ: આંખોમાં કાળાશ, ઉડતી "મિજ", ​​પડદો, અસ્પષ્ટતા, અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ;
• દેજા વુની લાગણી - દર્દી સમજે છે કે તે સમાન સ્થિતિમાં હતો, કંઈક આવું જોયું અથવા સાંભળ્યું;
• અવાસ્તવિકતાની લાગણી - દર્દી સમજી શકતો નથી કે તે ક્યાં છે, તે પોતાને અન્ય વિશ્વમાં અનુભવી શકે છે;
• ઓળખ ગુમાવવાની લાગણી - દર્દી વિચારી શકે છે કે તે કોઈ અન્ય છે, એટલે કે, પોતે નથી.

1. મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ અને સ્નાયુબદ્ધ સિસ્ટમનું ઉલ્લંઘન.

95% કેસોમાં લક્ષણો જોવા મળે છે:

• ધ્રૂજતી આંગળીઓ;
• તેને ગરમીમાં ફેંકી દો, પછી ઠંડીમાં;
• આંચકી;

હુમલા થઈ શકે છે

• રીફ્લેક્સ સ્નાયુ હલનચલન.

1. સંવેદનશીલતા વિકૃતિઓ.

આ ચિહ્નો 99.9% કિસ્સાઓમાં દેખાય છે અને નીચેના અભિવ્યક્તિઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે:

• એવું લાગે છે કે શરીર "સહન" કરે છે;
• છરા મારવાની સંવેદના, સંકોચનની લાગણી;
• ખસેડવામાં અસમર્થતા, પગ જાણે લકવાગ્રસ્ત છે;
• સ્નાયુમાં દુખાવો;
• આખા શરીરમાં કટ અને દુખાવો.

1. માનસિક વિકૃતિઓ.આ પ્રકારનું ઉલ્લંઘન માનસિક બિમારી સાથે બિલકુલ સંકળાયેલું નથી, જેમ કે સ્કિઝોફ્રેનિઆ. તેઓ માત્ર હાયપરવેન્ટિલેશનથી પીડાતા દર્દીઓની સંવેદનાઓનું પુનઃઉત્પાદન કરે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, દર્દી અનુભવે છે:

• ચિંતા;
• ભય

ભયની લાગણી છે

• ભય
• હતાશા;
• ઉત્સાહ અને ઉત્સાહ, જે થઈ રહ્યું છે તેના પર હિંસક પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે.

DHW કેવી રીતે ઇન્સ્ટોલ કરી શકાય?

નિદાનનો હેતુ હાયપોવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમના કારણો સ્થાપિત કરવા અને સારવાર સૂચવવાનો છે. આ નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે, ડૉક્ટરે દર્દીની એનામેનેસિસ એકત્રિત કરવી જોઈએ, પરીક્ષા કરવી જોઈએ. સામાન્ય રીતે, દર્દી વિવિધ સિસ્ટમો અને અવયવોમાં પીડા વિશે ફરિયાદ કરે છે - પેટ, હૃદય, ફેફસાં. શરૂઆતમાં, તે અંગોની તપાસ કરવી યોગ્ય છે કે જેના વિશે દર્દી ફરિયાદ કરે છે. અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષા, ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ, કમ્પ્યુટેડ અને મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગની મદદથી આ શક્ય છે.

એક લાયક ડૉક્ટર ચોક્કસ અવયવોમાં પીડા વિશેની ફરિયાદો, દર્દીની ભાવનાત્મક સ્થિતિ વચ્ચે તાર્કિક જોડાણ શોધી શકશે અને રોગનું યોગ્ય ચિત્ર દોરશે. જો હાયપરવેન્ટિલેશનની શંકા હોય, તો દર્દીને સામાન્ય રીતે ઊંડો શ્વાસ લેવા અને શ્વાસ બહાર કાઢવા માટે કહેવામાં આવે છે. નિદાન નક્કી કરવા માટે આ પૂરતું હોવું જોઈએ.

ઇલેક્ટ્રોમાયોગ્રાફીમાં સ્નાયુઓની ખેંચાણ માટે નમૂનાઓ લેવાનો સમાવેશ થાય છે, અને વિશિષ્ટ રક્ત સીરમ પરીક્ષણો રક્તના એસિડિક વાતાવરણમાં ફેરફારો શોધી શકે છે. નિષ્ણાતોએ એક વિશિષ્ટ સર્વેક્ષણ પણ બનાવ્યું છે, જે 95% માં હાયપરવેન્ટિલેશનનું નિદાન કરવામાં મદદ કરે છે.

ઇલેક્ટ્રોમાયોગ્રાફીમાં સ્નાયુ ખેંચાણ માટે પરીક્ષણનો સમાવેશ થાય છે

તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે કોઈપણ એક લક્ષણ જોવા મળે છે તેનો અર્થ એ નથી કે દર્દીને જીવીએસ છે. શ્વસન સમસ્યાઓ અન્ય ગંભીર બીમારીઓનું સૂચક હોઈ શકે છે. માત્ર ડૉક્ટરની પરીક્ષા અને વ્યાપક પરીક્ષા યોગ્ય નિદાન નક્કી કરી શકે છે.

ઝડપી શ્વાસ ઉપચારનો હેતુ મનોવૈજ્ઞાનિક વિકારોને સુધારવા અને તેની સ્થિતિ વિશે દર્દીના અભિપ્રાયને બદલવાનો છે. મોટાભાગના લાગણીશીલ દર્દીઓ માને છે કે તેમને ભયંકર અને અસાધ્ય રોગ છે, જ્યારે તેઓ ગૂંગળામણથી મૃત્યુ પામે છે એવો ડર વિકસાવે છે. સૌ પ્રથમ, ડૉક્ટરે દર્દીને સમજાવવું અને જણાવવું જોઈએ કે આ રોગ જીવન માટે જોખમી નથી.

દર્દીને ખાતરી હોવી જ જોઇએ કે રોગનો વિકાસ તેના આંતરિક અનુભવોને કારણે શરૂ થાય છે, જે ફક્ત પરિસ્થિતિને વધારે છે. દર્દીએ પોતાની જાત પર કાબુ મેળવવો જોઈએ, સમજવું જોઈએ કે તેને ગૂંગળામણથી મૃત્યુનો ભય નથી. તે પછી તે સમજે છે કે ત્યાં કોઈ ભય નથી કે રોગ વ્યવહારીક રીતે અદૃશ્ય થઈ જશે. આ હાયપરવેન્ટિલેશનના લક્ષણોને રોકવા અને અદૃશ્ય થવા માટે પણ પૂરતું છે.

ડૉક્ટરે દર્દીને સમજાવવું અને જણાવવું જોઈએ કે આ રોગ જીવલેણ નથી

હાયપરવેન્ટિલેશન સારવાર

ઉપચાર માટે, મનોવૈજ્ઞાનિક અને રોગનિવારક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ થાય છે:

• આત્મનિરીક્ષણ;
• સ્વ-સંમોહન;
• ધ્યાન.

દર્દી તેના રોગને બીજી બાજુથી જુએ તે માટે આ જરૂરી છે. સારવારનો એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ તત્વ શ્વાસ લેવાની કસરત છે. તેનું કાર્ય દર્દીને ડાયાફ્રેમ (પેટ) સાથે યોગ્ય રીતે શ્વાસ લેવાનું શીખવવાનું છે, ઇન્હેલેશન-ઉચ્છવાસના તબક્કાઓને અનુસરો અને શ્વાસને ધીમું કરો. તાલીમ દરરોજ 5-10 મિનિટ માટે હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ, ધીમે ધીમે તેમની અવધિ વધારવી.

કામમાંથી વિરામ લેવો અથવા ઓછામાં ઓછો ભાર ઓછો કરવો પણ જરૂરી છે. અહીં તમારે ઊંઘ, પોષણ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિને સમાયોજિત કરવાની જરૂર છે. શરીરને સારી સ્થિતિમાં રાખવા, તાજી હવામાં ચાલવા, વાતાવરણમાં ફેરફાર કરવા, સક્રિય રીતે આરામ કરવા (માછીમારી કરવા, દરિયામાં જવા) માટે શારીરિક કસરત કરવી અસરકારક રહેશે. એટલે કે, તમારે કંઈક કરવાની જરૂર છે જે વ્યક્તિને આધ્યાત્મિક સંતુલન શોધવામાં મદદ કરશે, તેના ભાવનાત્મક અને મનોવૈજ્ઞાનિક ક્ષેત્રને ક્રમમાં મૂકશે.

સારવાર દરમિયાન, શામક દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે

કેટલીકવાર ડૉક્ટર દવાઓનો ઉપયોગ કરીને ડ્રગ થેરાપી લખી શકે છે:

• માનસિક વિકૃતિઓને રોકવા માટે: ટ્રાંક્વીલાઈઝર, શામક દવાઓ, ન્યુરોલેપ્ટિક દવાઓ;
• સોમેટોટ્રોપિક દવાઓ;
• સ્નાયુઓની વધેલી ઉત્તેજનાથી: કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, આયર્ન ધરાવતી દવાઓ;
• વિવિધ વિટામિન્સ.

વ્યાપક સારવાર લગભગ 5-6 મહિના સુધી ચાલવી જોઈએ, હાજરી આપતા ચિકિત્સક દ્વારા વધુ ચોક્કસ સમયગાળો સૂચવવો જોઈએ. જો દર્દીને હાયપરવેન્ટિલેશન કટોકટી હોય, તો તેને સ્થિતિને દૂર કરવા માટે ચોક્કસ દવાઓ આપવામાં આવે છે. તમારે બેગમાં શ્વાસ લેવાની પણ જરૂર છે, હવાને શ્વાસમાં લેવાની અને બહાર કાઢવાની જરૂર છે, આમ કાર્બન ડાયોક્સાઇડ (કાર્બન ડાયોક્સાઇડ) ની તીવ્રતા વધે છે, જે કટોકટીનો અંત લાવશે.

હાયપરવેન્ટિલેશનનો ભય શું છે?

HVS એ પેથોલોજી છે જે દર્દીઓની લાંબા ગાળાની સમસ્યાઓ, અસફળ પરીક્ષાઓ અને પરીક્ષાઓ સાથે લાવે છે. આ રોગના ચિહ્નો દર્દીઓને શાબ્દિક અર્થમાં "સંપૂર્ણ છાતી" જીવવા અને શ્વાસ લેતા અટકાવે છે. દર્દીએ જાણવી જોઈએ તે સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે વિવિધ લક્ષણો દર્શાવ્યા હોવા છતાં તેનું જીવન જોખમની બહાર છે.

હાયપરવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમ વયસ્કો અને બાળકો બંનેમાં જોવા મળે છે. જો બાળકમાં HVS ના ઘણા ચિહ્નો જોવા મળે છે, તો લાયક ન્યુરોલોજીસ્ટ અને મનોવિજ્ઞાનીનો સંપર્ક કરવાની તાત્કાલિક જરૂર છે. બાળકને સમજાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે બધું ક્રમમાં છે, ગભરાવાની અને ડરવાની જરૂર નથી.

બાળકની સ્થિતિને દૂર કરવા માટે, તમારે તેને શ્વાસ લેવાની કસરતો બતાવવાની જરૂર છે: તમારા પેટ સાથે શ્વાસ લો, શ્વાસ બહાર નીકળવા જેટલો લાંબો અડધો હોવો જોઈએ, જ્યારે તમારે અવારનવાર શ્વાસ લેવાની જરૂર હોય, પરંતુ જાણે તમારા શ્વાસને ધીમું કરો. તમે બાળકને સુખદાયક મસાજ પણ આપી શકો છો, નર્વસ તણાવ અને તણાવને દૂર કરવા માટે તેને ઉપચારાત્મક કસરતો અને ફિઝિયોથેરાપીમાં લઈ જઈ શકો છો અને બાળકને હકારાત્મક લાગણીઓ માટે સેટ કરી શકો છો.

લોક ઉપાયો હાયપરવેન્ટિલેશનને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ફુદીનો અથવા લીંબુ મલમ સાથે ગરમ ચા શાંત અસર ધરાવે છે, ચેતાને મજબૂત બનાવે છે અને હુમલાને અટકાવે છે. પરિસ્થિતિની દેખરેખ રાખવા અને ફરીથી થતાં અટકાવવા માટે સમયાંતરે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી જરૂરી છે. યાદ રાખવાની મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે આ રોગ હંમેશા સારવારપાત્ર છે!

હાયપરવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમ એ શ્વાસમાં અસામાન્ય વધારો છે.પેથોલોજીકલ ઘટના એ મગજના ક્ષેત્રના કાર્યનું ઉલ્લંઘન છે જે ઇન્હેલેશન અને શ્વાસ બહાર કાઢવાના નિયમનને નિયંત્રિત કરે છે. વ્યક્તિ ગભરાટ અનુભવે છે, શક્ય તેટલું ઊંડા શ્વાસ લેવાનો પ્રયાસ કરે છે અને ચેતના પણ ગુમાવે છે.

શ્વસન ન્યુરોસિસ ક્રોનિક વનસ્પતિ રોગોને કારણે વિકસી શકે છે, મજબૂત ભય (ખાસ કરીને બાળકોમાં) દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે અથવા અન્ય કારણો હોઈ શકે છે. પરંતુ પરિણામ સમાન છે:

• લોહીમાં છીછરા શ્વાસને લીધે, ઓક્સિજન અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડનું સામાન્ય સંતુલન ખોવાઈ જાય છે;
• એક વ્યક્તિ સેરેબ્રલ હાયપોક્સિયાથી પીડાય છે;
• આખા શરીરમાં રોગના નવા લક્ષણો અને નવી ગૂંચવણો છે.

ફેફસાંના હાઇપરવેન્ટિલેશનના સિન્ડ્રોમ વિશે નિષ્ક્રિય બનવું અશક્ય છે. માત્ર સક્ષમ અને ત્વરિત સારવાર દર્દીની વેદનાને દૂર કરી શકે છે.

સિન્ડ્રોમ શા માટે થાય છે?

હાયપરવેન્ટિલેશન, જેમ કે પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે, શ્વસન પેશીઓના સંતુલનને વિક્ષેપિત કરે છે, જે એક જ સમયે શરીરમાં બે ઘટનાઓનું કારણ બને છે:

• હાયપોક્સિયા, એટલે કે, મગજની ઓક્સિજનની ઉણપ;
• હાઈપોકેપનિયા, લોહીમાં કાર્બન ડાયોક્સાઇડનું નીચું સ્તર.

આ બે પેથોલોજીઓ ઘણી સિસ્ટમો અને આંતરિક અવયવોની કામગીરીમાં વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે, જે સામાન્ય નિદાનને મુશ્કેલ બનાવે છે.

હાયપરવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમ સામાન્ય રીતે શા માટે થાય છે તેના કારણો ખૂબ વિશાળ શ્રેણી ધરાવે છે:

• મગજના રોગો (ગાંઠ, હેમરેજ, માઇક્રોસ્ટ્રોક);
• વનસ્પતિની નિષ્ક્રિયતા;
• અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીની પેથોલોજી;
• ઝેર, દવાઓ, વાયુઓ સાથે નશો;
• આંતરિક અવયવોના ક્રોનિક વહેતા રોગો;
• રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ;
• ફેફસાના રોગો (શ્વાસનળીનો સોજો, ન્યુમોનિયા, અસ્થમા);
• એલર્જી;
• ડાયાબિટીસ

ઉપરોક્ત કારણો શરીરને નબળું પાડવા અને માંદગી પ્રત્યે સંવેદનશીલતા માટે પૂર્વજરૂરીયાતો છે. "ટ્રિગર" તરીકે, ન્યુરો-ભાવનાત્મક અથવા સાયકોજેનિક પ્રકૃતિના અભિવ્યક્તિઓ ટ્રિગર થાય છે:

• તણાવ;
• મજબૂત ભય;
• ગભરાટ;
• ઉન્માદ

હાયપરવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમ મોટેભાગે એવા બાળકોમાં જોવા મળે છે જેનું હૃદય નબળું હોય અથવા બાળજન્મ દરમિયાન વિવિધ ઇજાઓ થઈ હોય. ખૂબ જ મજબૂત લાગણીઓ અનુભવીને, તેઓને એવું લાગે છે કે શ્વાસ કંઠસ્થાનમાં અવરોધિત છે અને આગળ જઈ શકતા નથી. બાળક હવા અને ગભરાટ માટે હાંફી જાય છે, જે ફક્ત હુમલાને વધારે છે.

પુખ્ત વયના લોકોમાં, શ્વસન લયમાં વિક્ષેપ ઘણીવાર ગંભીર શારીરિક થાક અથવા ઊંઘની તીવ્ર અભાવ પછી થાય છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં હાયપરવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમ આલ્કોહોલિક અને એનર્જી ડ્રિંક્સ દ્વારા પણ ઉશ્કેરવામાં આવે છે.

સીધા સંકેતો

આ રોગના સૌથી મહત્વપૂર્ણ લક્ષણો, અલબત્ત, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ છે, જે ખાસ કરીને બાળકોમાં ભય અથવા ગભરાટના હુમલામાં ઉચ્ચારવામાં આવે છે.

ફેફસાંના હાયપરવેન્ટિલેશનમાં દર્દી માટે સંવેદનાની વિવિધ ભિન્નતા હોય છે:

1. "ખાલી" શ્વાસ. એવું લાગે છે કે વ્યક્તિ પૂરતો ઓક્સિજન મેળવી શકતો નથી. સમયાંતરે તેને શાંત રહેવા માટે થોડા ઊંડા શ્વાસ લેવાની જરૂર છે. તે જ સમયે, દર્દીઓ દાવો કરે છે કે તેમને હવામાં શ્વાસ લેવામાં કોઈ ખાસ સમસ્યા નથી. ઊંડો શ્વાસ લેતી વખતે વધારાની અગવડતા વારંવાર ગંભીર બગાસ અને હેડકીના સ્વરૂપમાં દેખાય છે. આ લક્ષણો, જે બાળકોમાં ખૂબ જ સામાન્ય છે, ચિંતા, ઉત્તેજના અને ડર સાથે વધે છે.
2. શ્વાસ પર "નિયંત્રણ ગુમાવવું". હાયપરવેન્ટિલેશન એ હકીકતમાં પણ વ્યક્ત કરી શકાય છે કે તે વ્યક્તિને લાગે છે કે તે આપમેળે શ્વાસ લેવા અને બહાર કાઢવા માટે સક્ષમ નથી. એટલે કે, તેણે સભાનપણે પ્રક્રિયામાં ભાગ લેવો જોઈએ અને, ઇચ્છા અને મગજના પ્રયત્નોથી, પોતાને સામાન્ય રીતે શ્વાસ લેવા દબાણ કરવું જોઈએ. આ સિન્ડ્રોમ કંઈક અંશે કહેવાતા સ્લીપ એપનિયામાં શ્વસન ધરપકડની અસરની યાદ અપાવે છે.
3. શ્વાસ લેવામાં "અવરોધો". લક્ષણો પ્રથમ વિકલ્પ જેવા હોય છે, જ્યારે વ્યક્તિને સંપૂર્ણ શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે, પરંતુ તે એવી લાગણીથી વધુ તીવ્ર બને છે કે કંઈક હવાને કંઠસ્થાનમાંથી પસાર થતા અટકાવી રહ્યું છે. ઉદાહરણ તરીકે, એવી લાગણી કે "સ્પૅઝમ" ગળું દબાવી રહ્યું છે, અથવા શ્વાસનળીમાં ગઠ્ઠો અટકી ગયો છે. આ કિસ્સામાં હાયપરવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમ ગૂંગળામણથી મૃત્યુના ભયના પ્રભાવ હેઠળ વધે છે.

કેટલીકવાર લક્ષણો સ્પષ્ટ હોતા નથી. આ સ્થિતિવાળા ઘણા બાળકો વારંવાર બગાસું અથવા ઊંડા નિસાસો જોતા હોય છે જે રડતા હોય છે. તે જ સમયે, એવી કોઈ લાગણી નથી કે બાળક ગૂંગળામણ કરી રહ્યું છે.

પરોક્ષ સંકેતો

કેટલીકવાર હાયપરવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમનું પ્રતિનિધિત્વ કરતું ક્લિનિકલ ચિત્ર દર્દીની તદ્દન પ્રમાણભૂત ફરિયાદો માટે ઓળખવું મુશ્કેલ છે. જો વ્યક્તિમાં નીચેના લક્ષણો હોય તો વ્યક્તિ ડૉક્ટરને જોઈ શકે છે:

1. હૃદય વિશે ફરિયાદો:

• હૃદયમાં દુખાવો અથવા કળતર;
• ટાકીકાર્ડિયાના ચિહ્નો;
• હૃદય દરમાં અચાનક વધારો;
• હૃદયના ધબકારા ગળાના પ્રદેશમાં અનુભવાય છે.

2. પેટ વિશે ફરિયાદો:

• સ્વાદુપિંડમાં બર્નિંગ;
• વારંવાર કબજિયાત;
• પેટમાં ખેંચાણ;
• મોંમાં સતત શુષ્કતા;
• ગળી જાય ત્યારે દુખાવો;
• ઉબકા

3. માનસિક અસંતુલન અંગેની ફરિયાદો:

• અનિદ્રા;
• ફોબિયાસનો દેખાવ;
• મૂડમાં ઝડપી ફેરફાર.

4. સામાન્ય સ્થિતિ વિશે ફરિયાદો:

• ઝડપી થાક;
• મેમરી અને ધ્યાન ઘટાડો;
• નબળાઇ અથવા પગમાં ખેંચાણ;
• સબફેબ્રીલ તાપમાન.

શ્વાસ લેવામાં તકલીફના લક્ષણો શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, વારંવાર નિસાસો લેવાની ઇચ્છા, થોડી પણ સતત સૂકી ઉધરસ (બાળકોમાં) હોઈ શકે છે. કેટલીકવાર હવાની અછતની ગભરાટની લાગણી હોય છે, જે ભરાયેલા રૂમ અને વ્યક્તિની પોતાની મૂર્છાની સ્થિતિને આભારી છે.

આમ, રોગનું નિદાન એ હકીકતને કારણે મુશ્કેલ છે કે લક્ષણો માનવામાં આવે છે કે મગજ હાયપોક્સિયા અથવા શ્વસન કટોકટીની શરૂઆત સાથે સીધો સંબંધ નથી.

સચોટ નિદાન

હાયપરવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમ પ્રથમ સામાન્ય પદ્ધતિઓ દ્વારા શોધી કાઢવામાં આવે છે, અને પછી ચોક્કસ આધુનિક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને નિદાનની પુષ્ટિ થાય છે.

સામાન્ય પદ્ધતિઓમાં શામેલ છે:

• દર્દીની તપાસ;
• તેની ફરિયાદોનું વિશ્લેષણ;
• એનામેનેસિસનો અભ્યાસ;
• મનોવિજ્ઞાની સાથે પરામર્શ.

આ ઉપરાંત, નિમિજેન પ્રશ્નાવલી તરીકે ઓળખાતી વિશેષ પ્રશ્નાવલિ ભરવાનો પ્રસ્તાવ છે, જેના પરિણામો સિન્ડ્રોમના સંભવિત લક્ષણોનું મૂલ્યાંકન કરે છે. બાળકોમાં રોગને ઓળખવા માટે, માતાની ગર્ભાવસ્થાના ઇતિહાસ, તેમજ બાળજન્મ દરમિયાન ગૂંચવણોના તથ્યોનો કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કરવામાં આવે છે.

જો હાયપરવેન્ટિલેશનની શંકા હોય, તો સચોટ નિદાન સ્થાપિત કરવા માટે નીચેની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે:

1. કૅપ્નોગ્રાફી. આ પદ્ધતિ મુખ્ય છે. તે વિષયો દ્વારા બહાર કાઢવામાં આવતી હવામાં કાર્બન ડાયોક્સાઇડની ટકાવારી નક્કી કરવા માટે વપરાય છે. વધારાની તકનીક તરીકે, દર્દીને થોડા સમય માટે ભારે શ્વાસ લેવાનું કહેવામાં આવે છે, ત્યારબાદ સામાન્ય શ્વાસ પુનઃસ્થાપિત કરવાનો સમય માપવામાં આવે છે.
2. રક્ત વિશ્લેષણ. સામાન્ય સૂચકાંકો સાથે ઓક્સિજન અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડના ગુણોત્તર માટે રચનાનો અભ્યાસ કરવામાં આવે છે. સેરેબ્રલ હાયપોક્સિયાના નિદાન માટે સમાન પદ્ધતિનો ઉપયોગ થાય છે.
3. સ્પાયરોમેટ્રી. આ પદ્ધતિ મૂલ્યાંકન કરે છે કે ફેફસાં કેટલા સીધા થવા સક્ષમ છે, અને એ પણ બતાવે છે કે વાયુમાર્ગમાં હવાનો પ્રવાહ પૂરતો છે કે કેમ.

વધુમાં, દર્દીને પરોક્ષ ફરિયાદો હોય તો થાઇરોઇડ ગ્રંથિના અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, મગજની ટોમોગ્રાફી, કાર્ડિયોગ્રામ વગેરેના પરિણામોનો અભ્યાસ કરવામાં આવે છે.

સારવાર પદ્ધતિઓ

હાયપરવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમની સારવાર મૂળભૂત, કારણભૂત અને લક્ષણોમાં વહેંચાયેલી છે.

કારણ ઉપચાર એ રોગોને દૂર કરવાનો છે જે અસામાન્ય શ્વાસને અસર કરે છે. લાક્ષાણિક - બીમારીને કારણે શરીરમાં થતા ફેરફારોનો અનુભવ કરતા દર્દીની સ્થિતિને દૂર કરવા.

એટલે કે, જો પુખ્ત વયના લોકો અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ ધરાવતા બાળકોમાં હૃદયની નિષ્ફળતા થાય છે, તો હૃદયની સારવાર કરવામાં આવે છે. મગજના ઓક્સિજનની ઉણપ સાથે, ખાસ દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે. જો થાઇરોઇડ ગ્રંથિ વધી છે, તો હોર્મોન ઉપચાર હાથ ધરવામાં આવે છે, વગેરે.

મુખ્ય સારવારનો હેતુ રોગની ન્યુરો-વનસ્પતિ અને માનસિક પ્રકૃતિ સાથે કામ કરવાનો છે, કારણ કે હાયપરવેન્ટિલેશન, પેથોલોજી તરીકે, આ વિસ્તારોમાં તેના મૂળ ધરાવે છે. આ કરવા માટે, નીચેની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરો:

• મનોચિકિત્સકની મુલાકાત લેવી;
• એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને શામક દવાઓ લેવી;
• ફિઝીયોથેરાપી, તાણ અને તાણથી રાહત;
• સુખદાયક મસાજ;
• નર્વસ સિસ્ટમની અતિશય પ્રવૃત્તિને દૂર કરવા માટે બીટા-બ્લૉકરનો ઉપયોગ.

ડોકટરો શ્વાસ લેવાની કસરતો પર વિશેષ ધ્યાન આપે છે. ઉપસ્થિત ચિકિત્સક દ્વારા પસંદ કરાયેલ વિશેષ કસરતો, દર્દીને હાયપરવેન્ટિલેશન કટોકટી દરમિયાન શાંતિથી શ્વાસ લેવાનું શીખવે છે, તેમજ તેને નિવારક હેતુઓ માટે કરવાનું શીખવે છે.

હાયપરવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમ લોક ઉપાયોથી મટાડી શકાય છે.ઉદાહરણ તરીકે, મધ સાથે લીંબુ મલમમાંથી સુખદ હર્બલ ચાનો ઉપયોગ. ગરમ પીણું, નાની ઉતાવળ વગરના ચુસ્કીઓમાં પીવામાં આવે છે, તે નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરવામાં અને રોગના નવા હુમલાઓને અટકાવવામાં સક્ષમ છે.

શ્વસન ન્યુરોસિસ દરમિયાન ઘણા બાળકો સામાન્ય કાગળની થેલી દ્વારા શાંત થાય છે. બાળકને તેમાં શ્વાસ લેવાની જરૂર છે, તેને હોઠ પર ચુસ્તપણે દબાવીને. પેકેજમાં સંચિત કાર્બન ડાયોક્સાઇડ કંઈક અંશે શ્વસન પેશીઓ અને મગજમાં સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરે છે. થોડીવાર પછી, બાળક નોંધપાત્ર રીતે ઓછું ગભરાય છે અને સામાન્ય રીતે શ્વાસ લેવાનું શરૂ કરે છે.

સિન્ડ્રોમ સાથે વ્યવહાર કરવાની પદ્ધતિ પસંદ કરતી વખતે, ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો, ખાસ કરીને બાળકો સાથે સંબંધિત બાબતોમાં.

હાયપરવેન્ટિલેશન એવી સ્થિતિ છે જેમાં વ્યક્તિ અચાનક ખૂબ ઝડપી અને ખૂબ ઊંડા શ્વાસ લેવાનું શરૂ કરે છે. એક નિયમ તરીકે, આ રોગ ગભરાટ ભર્યા હુમલાનું સ્વરૂપ લે છે, તે નર્વસ ડિસઓર્ડરથી પીડાતા લોકો દ્વારા સામનો કરવામાં આવે છે. કેટલીકવાર હાયપરવેન્ટિલેશન વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયા (વીવીડી) ની નિશાની હોઈ શકે છે.

હાયપરવેન્ટિલેશન શું છે?

હાયપરવેન્ટિલેશન (ઓક્સિજન શોક અથવા હાઇપરવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમ) એ શરીરને વધુ ઓક્સિજનની જરૂર હોય ત્યારે ખૂબ ઝડપી શ્વાસ લેવાની વ્યાખ્યા છે. આ કિસ્સામાં, શ્વાસ સામાન્ય કરતાં વધુ ઊંડો અને ઝડપી છે - દર્દી પ્રતિ મિનિટ 20 થી વધુ શ્વાસ લે છે અને ઘણો ઓક્સિજન બહાર કાઢે છે.

તે જ સમયે, લોહીમાં કાર્બન ડાયોક્સાઇડના સ્તરમાં ઘટાડો થાય છે (હાયપોકેપનિયા). ઇન્હેલેશન દરમિયાન શરીર કાર્બન મોનોક્સાઇડની અછતને પૂર્ણ કરવામાં અસમર્થ છે, અને તેની વધુ પડતી ખોટ લોહીના પીએચમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે. પરિણામે, આ શરીરના હાયપોક્સિયા તરફ દોરી જાય છે, જે શ્વાસને ઝડપી બનાવી શકે છે, જેના કારણે લોહીમાં કાર્બન મોનોક્સાઇડની સામગ્રીમાં વધુ ઘટાડો થાય છે.

હાયપરવેન્ટિલેશનનો હુમલો ઘણા કલાકો સુધી પણ ટકી શકે છે, પરંતુ મોટેભાગે 20-30 મિનિટ સુધી ચાલે છે, દર્દી માટે આ મિનિટો અનંતકાળ જેવી લાગે છે.

લક્ષણો

હાયપરવેન્ટિલેશનના લક્ષણો વિમાનની મુસાફરી, સખત શારીરિક કાર્ય અથવા તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ દરમિયાન દેખાઈ શકે છે. હાયપરવેન્ટિલેશનના અલગ કેસો હંમેશા ચિંતાનું કારણ નથી. પુનરાવર્તિત હુમલાઓ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ, કારણ કે તે અસ્થમા, ફેફસાના કેન્સર અથવા હૃદય રોગ અને VSD જેવા ઘણા રોગો સૂચવી શકે છે.

હાયપરવેન્ટિલેશનની તીવ્રતા નીચેના લક્ષણોનું કારણ બને છે:

• હાથપગ અને મોંની આસપાસના વિસ્તારમાં કળતર અથવા અશક્ત સંવેદના;
• સ્નાયુ ધ્રુજારી, ધબકારા, ચક્કર અને દ્રશ્ય વિક્ષેપ દેખાય છે.

દર્દીને લાગે છે કે તેને પૂરતી હવા નથી મળી રહી. વધુમાં, તે છાતીમાં દુખાવો, ઉબકા, ગેસ, પેટનું ફૂલવું અથવા પેટમાં દુખાવાની ફરિયાદ કરી શકે છે. હુમલાના તીવ્ર કિસ્સાઓમાં, હાયપરવેન્ટિલેશન ચેતનાના નુકશાન તરફ દોરી શકે છે.

હાયપરવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમમાં શું થાય છે

જ્યારે હાયપરવેન્ટિલેશન એક દીર્ઘકાલીન રોગનું સિન્ડ્રોમ બની જાય છે, ત્યારે શરીર સતત તાણમાં રહે છે અને દર્દી માથાનો દુખાવો અને ચક્કરની તેમજ દ્રશ્ય વિક્ષેપ અને શરીરના ધ્રુજારીની ફરિયાદ કરે છે. ઉપરોક્ત પેરેસ્થેસિયા પણ ચેતાસ્નાયુ લક્ષણોમાં જોડાય છે. વધુમાં, દર્દી થાક અનુભવે છે, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી અનુભવે છે, યાદશક્તિમાં ક્ષતિ થાય છે, અસ્વસ્થતા અનુભવે છે અને દૃષ્ટિની ક્ષતિ સાથે સંઘર્ષ કરે છે. પરસેવો, ઠંડા હાથ-પગ અને ક્યારેક પેશાબ કરવાની ઇચ્છા પણ લાક્ષણિકતા છે. હાયપરવેન્ટિલેશન પછી શ્વાસમાં નોંધપાત્ર ફેરફાર થાય છે: આવર્તન અને તીવ્રતામાં વધારો.

હાયપરવેન્ટિલેશન દરમિયાન, રક્તવાહિની તંત્રની કાર્યાત્મક વિકૃતિઓ લાક્ષણિકતા છે. જો આ માનસિક વિકારની પૃષ્ઠભૂમિ પર હાયપરવેન્ટિલેશન હોય, તો દર્દીને ગભરાટ, ઉત્તેજના, હતાશા, ઊંઘની વિકૃતિઓ, ભય અથવા ઉન્માદનો અનુભવ થઈ શકે છે.

હાયપરવેન્ટિલેશન નર્વસ ડિસઓર્ડરનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. મોટેભાગે આ રોગ ગભરાટનું સ્વરૂપ લે છે, ખાસ કરીને ન્યુરોસિસથી પીડિત લોકોમાં, પરંતુ તણાવની પરિસ્થિતિઓમાં તંદુરસ્ત વ્યક્તિઓમાં પણ જોવા મળે છે. ઓક્સિજનની જરૂરિયાત વધે છે, પરિણામે શ્વાસ ઝડપી થાય છે. કેટલાક માટે, આ સ્થિતિ અન્ય ભાવનાત્મક સ્થિતિઓ, જેમ કે હતાશા અથવા ગુસ્સો માટે લાક્ષણિક પ્રતિક્રિયા તરીકે થાય છે.

હાયપરવેન્ટિલેશનના કારણો

ઓક્સિજનનો આંચકો ઊંચી ઊંચાઈએ પણ થઈ શકે છે (ઉદાહરણ તરીકે, હવાઈ મુસાફરી દરમિયાન), સખત મહેનત, શારીરિક ઈજા અને ગંભીર પીડાની પ્રતિક્રિયા પણ હોઈ શકે છે. હાયપરવેન્ટિલેશન ઝેરનું લક્ષણ પણ હોઈ શકે છે - ઉદાહરણ તરીકે, સેલિસિલિક એસિડ (એસ્પિરિન) પર આધારિત દવાઓનો ઓવરડોઝ.

હાયપરવેન્ટિલેશનનું કારણ ફેફસાના રોગ અથવા VVD, હાર્ટ એટેક, પલ્મોનરી એમબોલિઝમમાં હૃદયની તકલીફ પણ હોઈ શકે છે.

હાયપરવેન્ટિલેશનના અન્ય સંભવિત કારણો:

• હાયપોક્સિયા
• મેટાબોલિક એસિડિસિસ,
• તાવ,
• હિપેટિક કોમા,
• ખોપરીના આઘાત, મગજનો ગોળાર્ધ અથવા એન્સેફાલીટીસ,
• સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમમાં ડીજનરેટિવ ફેરફારો.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાયપરવેન્ટિલેશન પણ થઈ શકે છે, માતાના શ્વસનતંત્રને નવી સ્થિતિમાં અનુકૂલનની અસર તરીકે.

મહત્વપૂર્ણ! તીવ્ર (અચાનક) હાયપરવેન્ટિલેશન સામાન્ય રીતે ભારે તણાવ, ભય અથવા ભાવનાત્મક તકલીફને કારણે થાય છે. ક્રોનિક હાયપરવેન્ટિલેશન વધુ વખત તણાવપૂર્ણ જીવનપદ્ધતિ અથવા હતાશાનું પરિણામ છે, પરંતુ તે હૃદયની સમસ્યાઓ, VSD, અસ્થમા, એમ્ફિસીમા અથવા ફેફસાના કેન્સરને પણ સૂચવી શકે છે.

VVD ના લક્ષણ તરીકે ફેફસાંનું હાયપરવેન્ટિલેશન

તે યાદ રાખવું આવશ્યક છે કે હાયપરવેન્ટિલેશનના વારંવારના હુમલાઓ માટે નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જરૂરી છે, કારણ કે તે રક્તવાહિની તંત્રની વિકૃતિઓ તરફ દોરી શકે છે. ઊંડાણપૂર્વકનું નિદાન શરીરમાં કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમની ઉણપની હાજરી નક્કી કરે છે, જે હુમલાનું કારણ પણ બની શકે છે. પછી લોહીમાં કાર્બન ડાયોક્સાઇડનું પ્રમાણ વધારવા માટે આ ખનિજોનું ઇન્જેક્શન કરવું જરૂરી છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

હાયપરવેન્ટિલેશનનું નિદાન કરવા માટે, રક્ત પરીક્ષણો, ઓક્સિજન અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડનું સ્તર, એક્સ-રે, ગણતરી કરેલ ટોમોગ્રાફી અને/અથવા ઇસીજીનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

હાયપરવેન્ટિલેશનના પરિણામો

હાયપરવેન્ટિલેશનની સ્થિતિ કાર્બન ડાયોક્સાઇડના સ્તરમાં ખૂબ મોટી વધઘટનું કારણ બને છે અને શ્વસન આલ્કલોસિસના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે, એટલે કે, એસિડ-બેઝ સંતુલનનું ઉલ્લંઘન. લોહીના પીએચમાં ઉલ્લેખિત વધારો છે. તે જ સમયે, પેરિફેરલ ચેતામાં ચેતાકોષોની ઉત્તેજના વધે છે, જે ચહેરા, હાથ અને પગની નિષ્ક્રિયતા દ્વારા પ્રગટ થાય છે.

અનૈચ્છિક ખેંચાણ અને સ્નાયુઓની કઠોરતા આવી શકે છે. કાર્બન ડાયોક્સાઇડમાં ઘટાડાનું વધુ પરિણામ મગજમાં રક્તવાહિનીઓનું સંકુચિત થવું છે. મગજ દ્વારા લોહીના પ્રવાહનું સ્તર 30-40% દ્વારા ઘટાડવામાં આવે છે, જે આખરે મગજની હાયપોક્સિયા તરફ દોરી જાય છે, જે દૃષ્ટિની ક્ષતિ અને ચક્કર અને ચેતનાના નુકશાન દ્વારા પ્રગટ થાય છે. તેથી, બાળકોમાં ફેફસાંના હાયપરવેન્ટિલેશનથી પુખ્ત વયના લોકો દ્વારા તાત્કાલિક પ્રતિક્રિયા થવી જોઈએ.

પ્રાથમિક સારવાર અને સારવાર

હાયપરવેન્ટિલેશનના હુમલા માટે પ્રથમ સહાયનો હેતુ દર્દીને શાંત કરવાનો છે જેથી તે શાંતિથી શ્વાસને સામાન્ય બનાવી શકે. જો કે, જ્યારે ગભરાટ ભર્યો હુમલો થાય છે, ત્યારે તે હંમેશા સરળ નથી હોતું, તેથી કેટલીક ટીપ્સ લાગુ કરવી યોગ્ય છે.

• હુમલા દરમિયાન ગભરાટ શ્વાસની સમસ્યાઓને વધુ ખરાબ કરી શકે છે!
• દર્દીને શાંત કરવાના પ્રયાસમાં પ્રાથમિક સારવારનો સમાવેશ થવો જોઈએ જેથી કરીને તે પર્સ કરેલા હોઠથી તે શાંતિથી શ્વાસ લઈ શકે અને હવા બહાર કાઢી શકે.
• દર્દીના શ્વાસની ગતિ ધીમી કરવા માટે, તે તમારી સાથે શ્વાસ લે તે સૂચવવું શ્રેષ્ઠ છે.

દર્દીને કાગળની થેલી દ્વારા અથવા ફોલ્ડ કરેલા હાથ દ્વારા શ્વાસ લેવામાં મદદ મળી શકે છે. આને કારણે, કાર્બન ડાયોક્સાઇડની સાંદ્રતા વધે છે, જે શરીરમાં તેની સાંદ્રતાને ઝડપથી ઘટાડવાની મંજૂરી આપશે નહીં અને ચેતના ગુમાવવાની મંજૂરી આપશે નહીં.

આવા કિસ્સાઓમાં, એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરવો સામાન્ય રીતે જરૂરી નથી. જો કે, દર્દીએ, શક્ય તેટલી વહેલી તકે, ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ, જે હાઇપરવેન્ટિલેશનનું કારણ નક્કી કર્યા પછી, યોગ્ય સારવાર સૂચવે છે.

કાગળની થેલીમાં શ્વાસ લેવો

આ એક સામાન્ય પદ્ધતિ છે. અગાઉ શ્વાસમાં લેવાયેલી હવાને શ્વાસમાં લેવાથી શરીરમાંથી કાર્બન ડાયોક્સાઇડના વધુ પડતા નિકાલને અટકાવે છે, જે લોહીમાં તેની સાંદ્રતાના સામાન્યકરણને સરળ બનાવે છે અને તે જ સમયે ઓક્સિજનની ડિલિવરી સુનિશ્ચિત કરે છે.

ઘણા લોકો માટે, વર્ણવેલ પદ્ધતિ નિવારણ માટે પણ કામ કરે છે - તેમની સાથે પેકેજની હાજરીની ખૂબ જ જાગૃતિ હુમલાઓની આવર્તન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

ધ્યાન આપો! જો કે, આ પદ્ધતિ ફક્ત હાયપરવેન્ટિલેશન માટે જ લાગુ પડે છે, જે તણાવની પૃષ્ઠભૂમિ સામે આવી છે! જો ઓક્સિજન આંચકાનું કારણ શ્વસન ડિસઓર્ડર અથવા VSD છે, તો આ પદ્ધતિ લોહીમાં ઓક્સિજનના પહેલાથી જ નીચા સ્તરમાં ઘટાડો તરફ દોરી શકે છે, જે આત્યંતિક કેસોમાં હૃદયરોગના હુમલાનું કારણ બને છે. આ દર્દીઓએ વર્ણવેલ તકનીકનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં! તેમના કિસ્સામાં, મનોવૈજ્ઞાનિક સમર્થન અને સંતોષ એ અસરકારક અને જોખમ મુક્ત ઉપાય છે.

શ્વાસ લેવાની કસરત, શાંતિ અને આરામ

બેઠેલી સ્થિતિમાં, વધુ પડતી હવા લીધા વિના અથવા તમારા શ્વાસને ગૂંગળાવ્યા વિના, સામાન્ય રીતે શ્વાસ લેવાનો પ્રયાસ કરો. હંમેશની જેમ, એટલે કે, દર 6 સેકન્ડમાં આશરે 1 શ્વાસ લો - 10 શ્વાસ પ્રતિ મિનિટ. આ 10-મિનિટનું સત્ર દિવસ દરમિયાન 2 વખત પુનરાવર્તિત થવું જોઈએ. શ્વસન જિમ્નેસ્ટિક્સ દર્દીને શાંતિથી, સમાનરૂપે અને ઊંડા શ્વાસ લેવાની મંજૂરી આપે છે.

• શારીરિક પ્રવૃત્તિ ચિંતા દૂર કરે છે અને આત્મવિશ્વાસ વધારે છે. વ્યાયામ કરતી વખતે, શ્વાસની ગતિ એકદમ સામાન્ય છે.
• જોખમી પરિસ્થિતિઓ ટાળો. દરેક વ્યક્તિએ સ્વતંત્ર રીતે તે પરિસ્થિતિઓ નક્કી કરવી જોઈએ જે કોઈ ચોક્કસ કિસ્સામાં હાયપરવેન્ટિલેશનના હુમલાનું કારણ બને છે અને તેને તેમના જીવનમાંથી દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.
• કેફીન ટાળો - તે ઉત્તેજક છે અને હાઇપરવેન્ટિલેશનનું સંભવિત કારણ છે. તેથી, તમારે કોફી, ચા, કોલા અને ચોકલેટનો વપરાશ મર્યાદિત કરવો જોઈએ.
• ધૂમ્રપાન છોડો. શરીર પર નિકોટિનની નકારાત્મક અસર વ્યાપકપણે જાણીતી છે, તેની ઉત્તેજક અસર છે.

ડૉક્ટરની સલાહ. હાયપરવેન્ટિલેશનના પ્રથમ એપિસોડ પછી, નિષ્ણાતને કારણ નક્કી કરવું આવશ્યક છે. દુર્લભ હોવા છતાં, ઓક્સિજન આંચકો ઘણીવાર ફેફસાના રોગ (જેમ કે ન્યુમોનિયા), રક્ત ચેપ, ઝેર અથવા હૃદયરોગનો હુમલો સૂચવે છે.

હાયપરવેન્ટિલેશનની રોકથામ

તાણ દબાવવા અને શ્વાસ લેવાની તકનીકો (ધ્યાન, યોગ) શીખવાથી મદદ મળી શકે છે. અસરકારક રીતે, એક્યુપંક્ચર ક્રોનિક હાયપરવેન્ટિલેશન માટે ઉત્તમ ઉપાય છે. નિયમિત કસરત (ચાલવું, દોડવું, સાયકલ ચલાવવું, વગેરે) પણ હાયપરવેન્ટિલેશનને અટકાવે છે. યોગ્ય આહારનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે, જેમાંથી કેફીન (એક ઉત્તેજક) બાકાત રાખવું જોઈએ. ધૂમ્રપાન કરતા લોકોએ આ ખરાબ આદતથી છૂટકારો મેળવવો જોઈએ.

ઉપયોગી વિડિયો

જો વિડિયો લોડ થતો નથી, તો પૃષ્ઠને તાજું કરવાનો પ્રયાસ કરો (તમારા કીબોર્ડ પર F5 કી દબાવો), આ મદદ કરી શકે છે.

ફેફસાંના હાયપરવેન્ટિલેશનનું સિન્ડ્રોમ નિયંત્રિત અને અનિયંત્રિત પ્રક્રિયા બંને હોઈ શકે છે, જે તીવ્ર, ઝડપી અને ઊંડા શ્વાસ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

આ સ્થિતિ કાર્બન ડાયોક્સાઇડ અને ઓક્સિજન વચ્ચે અસંતુલન તરફ દોરી જાય છે, જે ગંભીર ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે.અમારો લેખ હાયપરવેન્ટિલેશન શું છે, તેના કારણો, લક્ષણો અને તેની સારવાર કેવી રીતે થાય છે તે વિશે વાત કરશે.

હાયપરવેન્ટિલેશનનો ખ્યાલ

ફેફસાંનું કાર્ય શરીર અને પર્યાવરણ વચ્ચેના વિનિમયને હાથ ધરવાનું છે. ગેસ વિનિમય કડક, અપરિવર્તનશીલ શ્રેણીની અંદર હોવો જોઈએ. હાયપરવેન્ટિલેશન સિન્ડ્રોમ સાથે, ઓક્સિજનના સ્તરમાં વધારો થાય છે, અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડનું પ્રમાણ ઘટે છે.

લોકોમાં એક ખોટો અભિપ્રાય છે કે કાર્બન ડાયોક્સાઇડ માત્ર એક કચરો ઉત્પાદન છે.

જો કે, આ પદાર્થની શરીરમાં ભૂમિકા ઊંચી છે:

તાજેતરમાં સુધી, દવાનો અભિપ્રાય હતો કે હાયપરવેન્ટિલેશન એ વેજિટોવેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયાનું અભિવ્યક્તિ છે. આજની તારીખે, એક અભિપ્રાય છે કે આ સિન્ડ્રોમ સાયકોજેનિક પ્રકૃતિ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે અને તેને રીફ્લેક્સ તરીકે નિશ્ચિત કરી શકાય છે, જે કોઈપણ કારણની ગેરહાજરીમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે. નીચેના પરિબળો આ સ્થિતિના વિકાસને પ્રભાવિત કરે છે:

1. મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર જે રુધિરાભિસરણ નિષ્ફળતાને ઉશ્કેરે છે, ફેફસાંનું વેન્ટિલેશન વધે છે.
2. અતિશય ભાર વાસોકોન્સ્ટ્રક્શન અને ક્ષતિગ્રસ્ત શ્વાસ અને પરિભ્રમણ તરફ દોરી શકે છે.
3. દવાઓના અનિયંત્રિત સેવનને લીધે, નશો વિકસી શકે છે, જે મૂર્છા અને ફેફસાના કાર્યમાં ક્ષતિ તરફ દોરી જાય છે.
4. ઊંડા અને ઝડપી શ્વાસ લેવાથી જટિલ બાયોકેમિકલ પ્રક્રિયાઓ થઈ શકે છે, જે ચક્કરમાં પ્રગટ થાય છે, શરીરના ઓક્સિજન સંતૃપ્તિમાં વધારો થાય છે અને લોહીનું આલ્કલાઈઝેશન થાય છે.
5. ભાવનાત્મક સ્થિતિનું ઉલ્લંઘન, જે વારંવાર તણાવ, નર્વસ આંચકા તરફ દોરી જાય છે.
6. શ્વાસનળીની અસ્થમા ઘણીવાર આ સિન્ડ્રોમનું કારણ બને છે.

હાયપરવેન્ટિલેશન કાયમી અથવા પેરોક્સિસ્મલ હોઈ શકે છે.પેરોક્સિસ્મલ અભિવ્યક્તિ નર્વસ આંચકા અને ગભરાટના હુમલાઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જે નીચેના લક્ષણો સાથે છે:

હાયપરવેન્ટિલેશનનો હુમલો સામાન્ય રીતે બ્લડ પ્રેશર, ભાવનાત્મક, સ્નાયુબદ્ધ અને શ્વસન લક્ષણોમાં વધારો સાથે હોય છે. કારણ કે આ સિન્ડ્રોમ કાર્બન ડાયોક્સાઇડ અને ઓક્સિજનના અસંતુલનનું કારણ બને છે, દર્દીને કેટલીક ગૂંચવણો વિકસાવવાનું જોખમ રહેલું છે જે જીવન માટે જોખમી છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

રોગનું નિદાન અને ઉપચાર

આ બિમારીથી પીડિત વ્યક્તિને જો નીચેના લક્ષણો જોવા મળે તો તેને તબીબી સારવારની જરૂર પડશે:

સંપૂર્ણ વિઝ્યુઅલ પરીક્ષા પછી, ડૉક્ટર સામાન્ય રીતે દર્દીને ક્લિનિકલ ચિત્રને સ્પષ્ટ કરવા માટે નીચેના પ્રશ્નો પૂછે છે:

• શું તેને ખાતરી છે કે તે ગૂંગળામણ કરી રહ્યો છે;
• શું ચક્કર, રક્તસ્રાવ શ્વાસની તકલીફ સાથે વારાફરતી દેખાય છે;
• શું તેને હાઈ બ્લડ પ્રેશર છે, શું તેનું કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધે છે;
• તે કઈ દવાઓ લે છે;
• શું તેને શ્વાસની તકલીફ પહેલાં ચિંતાની લાગણી છે;
• તેને શ્વાસની તીવ્ર તંગી લાગે છે.

જો ડૉક્ટરની મુલાકાત લેતી વખતે દર્દીનો શ્વાસ સામાન્ય હોય, તો ડૉક્ટર હાયપરવેન્ટિલેશનનો હુમલો કરી શકે છે અને ગૂંચવણોના વિકાસને ટાળવા માટે યોગ્ય રીતે શ્વાસ કેવી રીતે લેવો તે શીખવી શકે છે.

વધુમાં, નીચેની પરીક્ષા સામાન્ય રીતે સૂચવવામાં આવે છે:

તબીબી સારવાર

હાયપરવેન્ટિલેશનની સારવાર દવા અને ફિઝીયોથેરાપી દ્વારા કરવામાં આવે છે. સાયકોટ્રોપિક દવાઓ સૂચવતી વખતે, દર્દીની સામાન્ય સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે, કારણ કે તેમાંના કેટલાકની ઘણી આડઅસરો છે જે નવા હુમલાનું કારણ બની શકે છે અને રોગના લક્ષણોમાં વધારો કરી શકે છે:

ફુદીનો અથવા મીઠું, એરોમાથેરાપી, પૂલની નિયમિત મુલાકાત, મસાજ સાથે સ્નાન કરીને સારી શાંત અસર આપવામાં આવે છે, તમારી ફિઝીયોથેરાપી (મસાજ, શ્વાસ લેવાની કસરત) દ્વારા પણ સારવાર કરી શકાય છે.

વંશીય વિજ્ઞાન

કમનસીબે, દવાઓની ઘણી આડઅસર હોય છે, તે વ્યસનકારક હોય છે અને જીવનના કેટલાક ક્ષેત્રો પર નકારાત્મક અસર કરે છે જેને પ્રતિક્રિયાની ઝડપની જરૂર હોય છે. મોટેભાગે, આ રોગથી પીડાતા દર્દીઓ, પરંપરાગત દવા બચાવમાં આવે છે. નીચે સૌથી સલામત અને સૌથી અસરકારક પદ્ધતિઓ છે.