ઘરે નરમ અને સખત તકતી સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો.

દાંત પર પીળી અને કાળી તકતીના ઘણા કારણો છે. આમાં દાંત અને પેઢાંની અપૂરતી સ્વચ્છતા, હાનિકારક ઉત્પાદનોનો દુરુપયોગ, ધૂમ્રપાન અને મૌખિક રોગોનો સમાવેશ થાય છે. ત્યાં નરમ અને સખત થાપણો છે. પ્રથમ મુદ્દાઓ ઘરે સ્વતંત્ર રીતે વ્યવહાર કરી શકાય છે. ટાર્ટારને ડેન્ટલ સેટિંગમાં દંત ચિકિત્સક દ્વારા જ દૂર કરી શકાય છે (અમે વાંચવાની ભલામણ કરીએ છીએ:).

તમારા પોતાના પર તકતીથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?

તમે તમારા દાંત પર કાળા, પીળા અને ભૂરા રંગની તકતી જાતે જ દૂર કરી શકો છો. આ માટે, લોક ઉપચાર અને ફાર્માસ્યુટિકલ તૈયારીઓ બંને છે. તેમાંના મોટા ભાગના હાનિકારક નથી, પરંતુ ડૉક્ટરની સલાહ લેવી હજુ પણ વધુ સારું છે. માત્ર એક લાયક દંત ચિકિત્સક તમને સૌથી યોગ્ય સફાઈ પદ્ધતિ વિશે સલાહ આપશે.

દૈનિક સ્વચ્છતા પ્રક્રિયાઓ

• તમારા દાંત અને પેઢા પરના ડાર્ક ડિપોઝિટને સાફ કરવા માટે, દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર ટૂથપેસ્ટ અને બ્રશનો ઉપયોગ કરો. યોગ્ય સફાઈ 5 મિનિટ સુધી ચાલે છે. સૌથી વધુ દુર્ગમ સ્થળોએ ઘૂસવાનો પ્રયાસ કરો, શાણપણના દાંત પકડો અને અંદરની તરફ પણ પૂરતું ધ્યાન આપો, કારણ કે આ તે છે જ્યાં મોટાભાગે તકતી થાય છે.
• બચેલા ખોરાક પર વિકસે તેવા રોગકારક સૂક્ષ્મજીવાણુઓથી પોતાને બચાવવા માટે, ડેન્ટલ ફ્લોસનો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો. ફક્ત આ ઉપાય દાંત વચ્ચેની તકતીનો સામનો કરશે. જો તમારા દાંત એકબીજાની નજીક હોય તો ફ્લેટ ફ્લોસનો ઉપયોગ કરો, જો તમારા દાંત વચ્ચેની જગ્યા તેને મંજૂરી આપે તો રાઉન્ડ ફ્લોસનો ઉપયોગ કરો અને "સુપરફ્લોસ", એક ફ્લોસ કે જે ગેપના કદના આધારે તેના ગુણધર્મોમાં ફેરફાર કરે છે.
• દરેક ભોજન પછી, તમારા મોંને ખાસ સોલ્યુશન અથવા ઓછામાં ઓછા સાદા પાણીથી કોગળા કરો.
• તમારા દાંત સાફ કરતી વખતે, તમારી જીભમાંથી ખોરાકના કણોને પણ દૂર કરવાનું ભૂલશો નહીં, નહીં તો મૌખિક સ્વચ્છતા જાળવવાના તમારા પ્રયત્નો સંપૂર્ણપણે નિરર્થક હશે. આવી સફાઈ માટે, ખાસ સ્ક્રેપર્સ અથવા બ્રશ યોગ્ય છે, જે ફાર્મસી અથવા સ્ટોર પર ખરીદી શકાય છે.

દંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના પ્લેક દૂર કરવા માટે પેસ્ટ અને બ્રશ

• દંત ચિકિત્સકો કાળા દાંતને રોકવા માટે ફ્લોરાઇડ ટૂથપેસ્ટની ભલામણ કરે છે. ફ્લોરાઈડ એ એક કુદરતી તત્વ છે જે મજબૂત અને સ્વસ્થ દંતવલ્ક બનાવવામાં સામેલ છે.
• બ્રશમાં બહારના દાંત સુધી પહોંચે તેટલા લાંબા બરછટ હોવા જોઈએ. દંત ચિકિત્સકો ઇલેક્ટ્રોનિક બ્રશની ભલામણ કરે છે. આવા ઉપકરણો કંપન બનાવે છે, જે દાંત અને જીભમાંથી તકતીને યોગ્ય રીતે દૂર કરે છે.

હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડનો ઉપયોગ

હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ (H-2 O-2) તમારા દાંતને બ્રશ કરવાની સૌથી સલામત રીત નથી કારણ કે તે ઓક્સિડાઇઝિંગ રાસાયણિક પ્રતિક્રિયા બનાવે છે. પરિણામે, દંતવલ્ક તેજસ્વી બને છે, પરંતુ વધુ નાજુક બને છે.

ઘરે H-2 O-2 નો ઉપયોગ કરવાની ઘણી રીતો:

1. નિયમિત ટૂથબ્રશ અને ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરો. આ પછી, તમારા મોંને પેરોક્સાઇડથી કોગળા કરો અને આ પ્રવાહીના થોડા ટીપાં સાથે કપાસના ઊનના ટુકડાથી તમારા દાંત સાફ કરો;
2. કેટલાક પેરોક્સાઇડ સીધા તમારા ટૂથબ્રશ અને બ્રશ પર મૂકો. આ પદ્ધતિ વધુ અસરકારક છે, કારણ કે કોટન સ્વેબ ફક્ત તે સ્થાનો સુધી પહોંચી શકતું નથી જ્યાં બરછટ ઘૂસી જાય છે.

પેરોક્સાઇડ ખાસ કરીને કાળી તકતી સાથે સારી રીતે સામનો કરે છે. ઘરે H-2 O-2 ના દરેક ઉપયોગ પછી, તમારા મોંને સ્વચ્છ પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો.

ફાર્મસી વ્હાઇટીંગ ઉત્પાદનો

ફાર્મસી ઉત્પાદનોમાં વિવિધ જેલ્સ, લાઇટનિંગ સ્ટ્રીપ્સ અને ટ્રેનો સમાવેશ થાય છે - જળાશયો જેમાં ખાસ જેલ મૂકવામાં આવે છે. તમે આ દવાઓ જાતે ફાર્મસીમાં શોધી શકો છો, પરંતુ નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો વધુ સારું છે જેથી તે તમારા માટે સૌથી યોગ્ય સફેદ કરવાની પદ્ધતિની સલાહ આપી શકે. બધા ફાર્માસ્યુટિકલ ઉત્પાદનો વાપરવા માટે સરળ છે.

જેલ્સ અને લાકડીઓ

દંતવલ્કને જાતે સાફ કરવાનો સૌથી સહેલો અને સલામત રસ્તો સફેદ રંગના જેલ અને લાકડીઓ છે, જે ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે. જેલમાં એક જગ્યાએ આક્રમક પદાર્થ હોય છે - હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ. પેરોક્સાઇડ પોતે જ દાંતને ઇજા પહોંચાડી શકે છે, પરંતુ જેલમાં સહાયક તત્વો પણ હોય છે જે મુખ્ય પદાર્થની વિનાશક અસરને ઘટાડે છે.

જેલ્સ ટૂથબ્રશ, ખાસ એપ્લીકેટર્સ અથવા લાકડીઓનો ઉપયોગ કરીને દાંત પર લાગુ કરવામાં આવે છે. લાકડીઓ એ લિપસ્ટિક જેવા કિસ્સાઓ છે જે છેડે નાના બ્રશ સાથે હોય છે. આ કેસ તમારી સાથે લઈ જવા માટે અનુકૂળ છે અને ઉપયોગમાં સરળ છે. તમારા દાંત પર બ્રશ સાથે જેલ લાગુ કરવા માટે તે પૂરતું છે જેથી ઉત્પાદન પહોંચવામાં સૌથી મુશ્કેલ સ્થળોએ પ્રવેશ કરે.

જેલનો ફાયદો એ છે કે તેનો ઉપયોગ સંવેદનશીલ દાંત માટે પણ થઈ શકે છે. જો કે, ગંભીર જખમથી સાવચેત રહો. કેરીયસ પોલાણમાં ઘૂસીને, જેલ દંતવલ્કના વધારાના વિનાશનું કારણ બની શકે છે.

સફેદ રંગની પટ્ટીઓ

વ્હાઈટિંગ સ્ટ્રીપ્સ એક બાજુ પર જેલ લગાવેલી સ્ટ્રીપ્સ છે. તમે પસંદ કરેલી લાઇટનિંગ પદ્ધતિના આધારે, આવી સ્ટ્રીપ્સને દિવસમાં 30-60 મિનિટ માટે જેલની બાજુ સાથે દાંત પર કાળજીપૂર્વક લાગુ કરવી જોઈએ.

સફેદ રંગની પટ્ટીઓ તમને થોડા અઠવાડિયામાં વ્યાવસાયિક દાંતની સફાઈની અસર પ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી આપે છે. સ્ટ્રીપ્સના બ્રાન્ડના આધારે પ્રથમ પરિણામો 1-3 દિવસમાં નોંધનીય છે. આ સ્પષ્ટતાના ફળ લગભગ 12 મહિના સુધી રહે છે.

માઉથ ગાર્ડ્સ

માઉથ ગાર્ડ્સ એ જેલને તેજસ્વી કરવા માટે ખાસ કન્ટેનર છે જે દર્દીના દાંતની છાપની નકલ કરે છે. માઉથગાર્ડને દાંત પર રાખવા જોઈએ અને અડધા કલાકથી 8 કલાક સુધી પહેરવા જોઈએ. જેલ ટ્રે પહેરવાનો સમય બ્લીચિંગ એજન્ટની સાંદ્રતાની ડિગ્રી દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.

માઉથ ગાર્ડના ઘણા પ્રકારો છે:

1. માનક - સામૂહિક ગ્રાહકો માટે બનાવાયેલ છે. આવા માઉથ ગાર્ડ્સ ચોક્કસ દર્દીના ડેન્ટિશન સાથે મેળ ખાતા નથી, તેથી તેમને પહેરવાથી અસ્વસ્થતા થઈ શકે છે;
2. વ્યક્તિગત - ડેન્ટલ ઑફિસની મુલાકાત લીધા પછી વ્યક્તિગત છાપ અનુસાર બનાવવામાં આવે છે;
3. થર્મોપ્લાસ્ટિક - ખાસ થર્મોપ્લાસ્ટિક સામગ્રીથી બનેલા માઉથગાર્ડ્સ જે ગરમ તાપમાને તેનો આકાર બદલી શકે છે. આવા ટાંકીઓ વાપરવા માટે ખૂબ જ આરામદાયક છે.

માઉથ ગાર્ડ્સમાં વપરાતી જેલ ઇજાને ટાળવા માટે પેઢાના સંપર્કમાં આવવી જોઈએ નહીં. વધારાની જેલ નેપકિન વડે દૂર કરવી જોઈએ.

દંત ચિકિત્સક મદદ

આ લેખ તમારી સમસ્યાઓ હલ કરવાની લાક્ષણિક રીતો વિશે વાત કરે છે, પરંતુ દરેક કેસ અનન્ય છે! જો તમે તમારી ચોક્કસ સમસ્યાનું નિરાકરણ કેવી રીતે કરવું તે મારી પાસેથી જાણવા માંગતા હો, તો તમારો પ્રશ્ન પૂછો. તે ઝડપી અને મફત છે!

તમારો પ્રશ્ન:

તમારો પ્રશ્ન નિષ્ણાતને મોકલવામાં આવ્યો છે. ટિપ્પણીઓમાં નિષ્ણાતના જવાબોને અનુસરવા માટે સામાજિક નેટવર્ક્સ પર આ પૃષ્ઠ યાદ રાખો:

ડેન્ટલ ઑફિસમાં કાળા થાપણોને દૂર કરવાનું વર્ષમાં 1-2 વખત હાથ ધરવામાં આવવું જોઈએ. તમારા દાંતની સંવેદનશીલતાની ડિગ્રી, તમારી વ્યક્તિગત પીડા થ્રેશોલ્ડ નક્કી કરવા માટે તમારા દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લો અને છેવટે તમારા માટે ખાસ કરીને સૌથી યોગ્ય સફેદ કરવાની પદ્ધતિ પર સંમત થાઓ. પરામર્શ દરમિયાન, ડૉક્ટર તકતી સાથે સંકળાયેલી તમામ સમસ્યાઓ જોશે અને માત્ર વ્યાવસાયિક સફાઈ જ નહીં, પણ ઘરે તમારા દાંતને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે બ્રશ કરવું તે પણ તમને જણાવશે.

અલ્ટ્રાસોનિક સફાઈ

અલ્ટ્રાસાઉન્ડ એ ખાસ ઉપકરણનો ઉપયોગ કરીને દંત ચિકિત્સક દ્વારા કરવામાં આવતી વ્યાવસાયિક સફાઈ છે. ઉપકરણ પ્રતિ મિનિટ આશરે 100 મિલિયન સ્પંદનોનું સ્પંદન બનાવે છે, જે તમને સૌથી જૂની તકતીથી છુટકારો મેળવવા માટે પરવાનગી આપે છે. ઓસિલેશનની સંખ્યા દરેક ક્લાયંટ માટે વ્યક્તિગત રીતે ગણવામાં આવે છે.

પેઢાની નીચેથી થાપણોને સાફ કરતી વખતે આ પ્રક્રિયા પીડા પેદા કરી શકે છે. મોટેભાગે, ઓછી પીડા થ્રેશોલ્ડ ધરાવતા દર્દીઓને સ્થાનિક એનેસ્થેસિયા આપવામાં આવે છે.

હવા સફાઈ

એર ફ્લો ટેકનિક એ પ્લેકને દૂર કરવાની સૌથી નમ્ર રીત છે (અમે વાંચવાની ભલામણ કરીએ છીએ:). તે રસાયણોનો ઉપયોગ કરતું નથી, તેથી તે દંતવલ્ક માટે સંપૂર્ણપણે હાનિકારક છે અને ગ્રાહક માટે પીડારહિત છે. જો કે, એર બ્રશિંગ, વધુ આક્રમક પદ્ધતિઓથી વિપરીત, માત્ર થોડા શેડ્સ દ્વારા દાંતને હળવા કરી શકે છે અને થાપણો સાથે વ્યવહાર કરી શકે છે જે ફક્ત બાહ્ય પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ ઉદ્ભવે છે. આનુવંશિક પીળાશને દૂર કરવા માટે, અલ્ટ્રાસોનિક અથવા લેસર રિસર્ફેસિંગનો ઉપયોગ કરો.

લેસર સફાઈ

લેસર સફાઈ એ ઘરની મૌખિક સ્વચ્છતાની જાળવણી જેવી જ છે, માત્ર તે એક ઊંડી અને સારી પ્રક્રિયા છે. આ તકનીકમાં લેસરનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જે પાણીને અસર કરે છે. કોઈપણ થાપણો સ્પોન્જ જેવી હોય છે જે પ્રવાહીને શોષી લે છે. દાંતના મીનોમાં આ પ્રવાહીનું પ્રમાણ ઘણું ઓછું હોય છે. તેથી, લેસર ફક્ત ટાર્ટારમાં પ્રવેશ કરે છે, તેને વિભાજીત કરે છે અને દૂર કરે છે, પરિણામે દાંત કુદરતી સફેદતા પ્રાપ્ત કરે છે.

ઘરે તકતીની રચના અટકાવવી

દાંત પર તકતીના દેખાવને રોકવામાં ખરાબ ટેવો (ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલ પીવાનું) છોડી દેવાની સાથે સાથે ચા, કોફી, કાર્બોનેટેડ પીણાં અને ખોરાકમાં ખાંડ ધરાવતા ખોરાકની માત્રા ઘટાડવાનો સમાવેશ થાય છે. વધુ નક્કર ખોરાક ખાઓ, કારણ કે તે ચાવતી વખતે યાંત્રિક રીતે તકતીને દૂર કરે છે અને ફાઇબર, જે શાકભાજી અને ફળોમાં જોવા મળે છે. ડેન્ટલ ટૂથબ્રશ અને ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરો જેમાં ફ્લોરાઈડ અને દંતવલ્કને મજબૂત બનાવતા પદાર્થો હોય છે. તકતીને રોકવામાં એક મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો એ છે કે વર્ષમાં બે વાર દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવી અને વ્યાવસાયિક સફાઈ કરવી.

ઘરે તકતીથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો? સ્વચ્છતા પ્રત્યે બેદરકારી અને દંત ચિકિત્સકની નિવારક પરીક્ષાઓના ઇનકારને કારણે આ પ્રશ્ન ચોક્કસપણે ઉદ્ભવે છે.

દંતવલ્ક પર થાપણો શા માટે દેખાય છે અને તમે તેમની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરી શકો છો તે વિશે અમે વાત કરીશું.

તકતી શું છે?

હાનિકારક બેક્ટેરિયા અને ખાદ્ય કચરો દંતવલ્કને ફિલ્મ સાથે આવરી લે છે - આ તે છે જે પ્લેક ધરાવે છે. ખાધા પછી તેનો દેખાવ સામાન્ય છે, જો સમયસર સાફ કરવામાં આવે તો તેને નુકસાન પહોંચાડવાનો સમય નહીં મળે. પરંતુ જો તમે સમયસર તકતીથી છૂટકારો મેળવશો નહીં, તો તે આંતરિક સ્તરમાં પ્રવેશ કરશે. ધીમે ધીમે એકઠા થવાથી તાજ પીળા પડી જાય છે, ખાસ કરીને તિરાડોમાં અને પેઢાની ઉપર.

ખોરાકના અવશેષોનું સડવું ઉશ્કેરે છે અને જો તમે તેમાંથી છૂટકારો મેળવશો નહીં, તો દંતવલ્ક પાતળું થઈ જશે, ટર્ટાર અને અસ્થિક્ષય દેખાશે. પ્રથમ તબક્કે થાપણોને સાફ કરવું ખૂબ સરળ છે, કારણ કે તે નરમ છે અને હજુ સુધી ડેન્ટિનમાં પ્રવેશ કર્યો નથી.

કારણો

જમ્યા પછી, દરેક વ્યક્તિ એ અનુભવ કરીને પણ નોંધ કરી શકે છે કે તેમના દાંત કોઈ ફિલ્મથી ઢંકાયેલા હોય તેવું લાગે છે. આ ખોરાકનો ભંગાર અને બેક્ટેરિયા છે જે સક્રિય રીતે પ્રજનન કરવાનું શરૂ કરે છે. થોડા સમય માટે, તાજ હજુ પણ બરફ-સફેદ રહેશે, પરંતુ ધીમે ધીમે તે ઘાટા બને છે. પછી તે પીળો થઈ જશે, અને અદ્યતન કેસોમાં પણ કાળો.

લોકોને દાંતની ગરદનની નજીક સૌથી વધુ પીળાશ જોવા મળે છે, કારણ કે તકતી કુદરતી પોલાણની નજીક ઝડપથી એકઠી થાય છે. બ્રશનો નિયમિત ઉપયોગ પ્રક્રિયાને અવરોધે છે, અને જો તમે તેનો બિલકુલ ઉપયોગ કરતા નથી, તો ખાદ્ય કચરો દાંતીનને આવરી લેતા નરમ સમૂહ પર સ્થાયી થવું સરળ બનશે. આનું પરિણામ એ રચના છે.

સંખ્યાબંધ પરિબળો તકતીની રચનાને વેગ આપે છે:

• નબળી વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા અને તેનો ઉપયોગ કરવામાં અસમર્થતા - જો તમે કોઈપણ ખોરાક (નાસ્તો પણ) પછી અને ખાસ કરીને કાર્બોહાઇડ્રેટ ખાધા પછી તમારા દાંત સાફ કરવાનું મેનેજ કરો તો તે આદર્શ છે. તમે ડેન્ટલ ફ્લોસનો ઉપયોગ કરીને અથવા ઓછામાં ઓછું મોં ધોઈને પ્રક્રિયાને બદલી શકો છો;
• આયર્ન ધરાવતા પદાર્થો સાથે સારવારનો કોર્સ, કારણ કે માઇક્રોએલિમેન્ટ, તેની રચનાને કારણે, દંતવલ્ક પર સ્થિર થાય છે;
• ચોકલેટ, પેસ્ટ્રી અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સવાળા અન્ય ખોરાકનો દુરુપયોગ;
• શારીરિક લાક્ષણિકતાઓ - આમાં વ્યક્તિગત પરિબળોને કારણે કારણો શામેલ છે: ચીકણું લાળ, તેની અભાવ, વારંવાર તરસ, ક્રોનિક રોગો;
• ધૂમ્રપાન - રેઝિન દંતવલ્કમાં એટલી ચુસ્તપણે ખાય છે કે સાવચેતીપૂર્વક સ્વચ્છતા સાથે પણ તેને દૂર કરવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. આવા થાપણોનું ધીમે ધીમે સંચય પીળાશ તરફ દોરી જાય છે.

ફોટો

પ્રકારો

વ્યાવસાયિક દંત ચિકિત્સકો દ્વારા તકતીનું વિભાજન રંગ દ્વારા પણ કરવામાં આવે છે. રંગ ઘણીવાર તેના મૂળને સૂચવે છે:

• કથ્થઈ અને ઘેરો પીળો - ધૂમ્રપાનનો દુરુપયોગ કરતા લોકો માટે લાક્ષણિક, ખાસ કરીને જેઓ ખૂબ ધૂમ્રપાન કરે છે. અન્યમાં, તે મિશ્રણ ભરવાની હાજરીમાં થાય છે. જે દર્દીઓમાં ખરાબ ટેવો નથી તેઓ પણ આ રંગની થાપણોની રચના માટે સંવેદનશીલ હોય છે. આ ઉત્પાદનની વિચિત્રતા (ધાતુના ગંધમાં કામ) અને સ્વચ્છતાના અભાવને કારણે છે. બાળકોના બાળકના દાંત પર ડાર્ક પ્લેક જોવા મળે છે, જે સલ્ફર અને આયર્નની સંયુક્ત પ્રતિક્રિયા છે;
• કાળો - શરીરમાં ગંભીર ડિસફંક્શનનો સંકેત આપે છે અને પિત્તરસ સંબંધી માર્ગની પેથોલોજી અથવા ગંભીર ડિસબાયોસિસ સૂચવી શકે છે. તે એન્ટીબાયોટીક્સના દુરુપયોગ સાથે અથવા કીમોથેરાપી પછી પણ દેખાય છે. ઘરે થાપણોના આ રંગ સાથે વ્યવહાર કરવો અશક્ય છે;
• સફેદ - ઊંઘ પછી દેખાય છે. તેને સડવાથી અને પથ્થરમાં ફેરવાતા અટકાવવા માટે તેને સાફ કરવાની પણ જરૂર છે;
• લીલો - રંગ 16 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લોકો માટે લાક્ષણિક છે. આ પ્રકારનું લેયરિંગ આગળના ભાગ પર કેન્દ્રિત છે અને તે હરિતદ્રવ્ય ધરાવતું લીલું ખાવા સાથે સંકળાયેલું છે;
• ગ્રે લેયરિંગ - દંતવલ્ક હાયપરપ્લાસિયાના પરિણામે થાય છે અથવા ફક્ત અપૂરતી મૌખિક સ્વચ્છતા સૂચવી શકે છે;
• સફેદ-પીળો - એક લાક્ષણિક છૂટક માળખું ધરાવે છે અને સમગ્ર દિવસ દરમિયાન એકઠા થાય છે. આવી થાપણો દૂર કરવી સરળ છે અને આ હેતુ માટે સામાન્ય સફાઈ યોગ્ય છે.

તકતીની રચનાના તબક્કા નીચે મુજબ છે:

• એક પાતળા સ્તર 4 કલાક પછી દેખાય છે, સફાઈ કર્યા પછી પણ;
• સ્વચ્છતાના 7 કલાક પછી, તેના પર બેક્ટેરિયાની સંખ્યા 10 મિલિયન સુધી પહોંચે છે;
• 7 દિવસ પછી, થાપણો દેખાય છે અને એક અપ્રિય સ્વાદ અને ગંધ દેખાય છે.

ધીમે ધીમે તે બધા સખત થાય છે, અને બાકીનો ખોરાક પથ્થરમાં પરિવર્તિત થાય છે. તે સબજીંગિવલ, રેગ્યુલર અથવા સુપ્રાજીવલ હોઈ શકે છે.

વ્યવસાયિક તકનીકો

વ્યાવસાયિક સફાઈ સાથે તકતી દૂર કરવી એ સૌથી સરળ ઉપાય છે જે ઝડપી પરિણામો લાવશે. આ પદ્ધતિ કોઈપણ ઘરેલું વાનગીઓ કરતાં વધુ ખર્ચાળ છે. સફેદ કરવાની 3 રીતો છે:

1. અલ્ટ્રાસોનિક સફાઈ થાપણો સાથે, પેથોજેનિક બેક્ટેરિયાના સ્તરને દૂર કરે છે. તે મહત્વનું છે કે દંતવલ્ક આવા એક્સપોઝરથી પીડાય નહીં. અલ્ટ્રાસાઉન્ડ લાગુ કર્યા પછી, સપાટી પોલિશ્ડ છે. આ પદ્ધતિને ઉપલબ્ધ પદ્ધતિઓમાંની એક ગણવામાં આવે છે, અને તે અસરકારક રીતે કઠણ ઘટકોને પણ દૂર કરે છે.
2. હવાનો પ્રવાહ - પ્રક્રિયા સોડાના ઉમેરા સાથે પાણી અને હવાના મિશ્રણના ઉપયોગ પર આધારિત છે. આધારને દબાણ હેઠળ દાંત પર લાગુ કરવામાં આવે છે, તેથી પોલિશિંગ અને પ્લેક કણોને દૂર કરવાથી નુકસાન વિના થાય છે. આ પદ્ધતિ હાર્ડ-ટુ-પહોંચના વિસ્તારો માટે પણ યોગ્ય છે. ક્ષાર-મુક્ત આહાર, અસ્થમાના દર્દીઓ અને સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે હવાનો પ્રવાહ બિનસલાહભર્યું છે.
3. આધુનિક તકનીકો લેસર સફાઈ દ્વારા પૂરક છે. તે અસરકારક પણ છે અને અસ્વસ્થતા અથવા નુકસાનનું કારણ નથી. દંતવલ્ક પાતળું થતું નથી, તેથી લેસર સિગારેટ અને કોફીના પ્રેમીઓ માટે યોગ્ય છે, કારણ કે તે તમને પ્રક્રિયાને ઘણી વખત પુનરાવર્તન કરવાની મંજૂરી આપે છે. તેનો ઉપયોગ ઘાટા થાપણો માટે પણ થાય છે, પરંતુ આ કિસ્સાઓમાં પણ, ઘટનાની શરૂઆત પહેલાં એનેસ્થેસિયાની જરૂર નથી. પરિણામો એક વર્ષ સુધી ચાલે છે, પરંતુ અન્ય પ્રકારની સફાઈ કરતા ખર્ચ વધુ ખર્ચાળ છે.

સંકેત ટેબ્લેટ્સ એ નિર્ધારિત કરવામાં મદદ કરે છે કે વ્યાવસાયિક વ્હાઈટિંગ જરૂરી છે કે કેમ. તેઓ ફાર્મસીમાં ખરીદવામાં આવે છે, મોંમાં મૂકવામાં આવે છે અને સારી રીતે ચાવે છે. આ પછી, જીભને દાંતની સમગ્ર ધાર સાથે પસાર કરવામાં આવે છે, પોલાણને ધોઈ નાખવામાં આવે છે અને તાજની તપાસ કરવામાં આવે છે.

આ ઉત્પાદન એવા વિસ્તારોને ફેરવે છે જ્યાં તાજા થાપણો ગુલાબી અથવા લાલ હોય છે. વાદળી રંગ તે સ્થાનો પર હશે જ્યાં ખોરાકના અવશેષો પહેલાથી જ જૂના છે. જો આ છાંયો વધુ હોય, તો તે ફક્ત વ્યાવસાયિક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને વ્યવહાર કરી શકાય છે. ગુલાબી દાંતીન સામાન્ય, સંપૂર્ણ સ્વચ્છતાનો ઉપયોગ કરીને સાફ કરી શકાય છે.

ઘરે તકતી કેવી રીતે દૂર કરવી?

ઘણી પદ્ધતિઓ ઘરે દાંત પરની તકતી દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે:

• નિયમિતપણે સાઇટ્રસ ફળો ખાવાથી તમારા દાંત પર ખોરાકના કચરાના સંચય સામે રક્ષણ મળશે. અનેનાસ, લીંબુ અને નારંગીમાં સમાયેલ વિટામિન સી રક્ત પરિભ્રમણને પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને શ્વાસની દુર્ગંધને અટકાવે છે;
• કાળો મૂળો અથવા તેનો રસ નિયોપ્લાઝમને કાટ કરી શકે છે, તેથી આ ઉત્પાદનો દરરોજ ખાવા જોઈએ;
• ઉકળતા પાણીમાં ડ્રાય સેલેન્ડિન ઉકાળો અને પાણીના સ્નાનમાં 4 કલાક ગરમ કરો. આ કેન્દ્રિત પ્રેરણા ભોજન પછી કોગળા કરવા માટે યોગ્ય છે;
• રીંગણને બાળી નાખો અને રાખનો ભૂકો કરી ધૂળમાં ફેરવો. તેને બ્રશ પર મૂકો અને દંતવલ્ક પર લાગુ કરો. તેને ઘસવાની જરૂર નથી, તેને થોડીવાર પકડી રાખો અને મોં ધોઈ લો. જો નિયમિતપણે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો, રેસીપી ટર્ટારને અટકાવશે;
• હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ અને લીંબુના રસના થોડા ટીપાં લો, સોડામાં મિશ્રણ ઉમેરો અને પેસ્ટ બને ત્યાં સુધી હલાવો. તે દાંત પર મૂકવામાં આવે છે અને 5-7 મિનિટ પછી ધોવાઇ જાય છે. જો તમે તેમને રાખથી સાફ કરી શકો છો, તો પછી આ ઉત્પાદનને ઘસવું વધુ સારું નથી, કારણ કે તે મોટી સંખ્યામાં ઘર્ષક ઘટકોને કારણે રક્ષણાત્મક સ્તરને ઝડપથી ઇજા પહોંચાડે છે. તમે એક અઠવાડિયા પછી જ માસ્કનું પુનરાવર્તન કરી શકો છો;
• સમારેલી બર્ડોક રુટ (1 ચમચી) અને 3-5 સૂકા બીનની શીંગો. ઘટકો 3 કલાક માટે ઉકાળવામાં આવે છે, અને ઠંડક પછી, તમારા મોંને સૂપથી કોગળા કરો. દિવસમાં 5-6 વખત પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો;
• સક્રિય કાર્બનને પાવડરમાં ક્રશ કરો, તેને ટૂથપેસ્ટ પર છંટકાવ કરો અને ડેન્ટિનને કાળજીપૂર્વક બ્રશ કરો.

જો તમે ઉચ્ચ-જડતાવાળા બ્રિસ્ટલ્સ સાથે બ્રશ ખરીદો છો, તો પ્લેક દૂર કરવા માટે તે વધુ અસરકારક રહેશે. સોફ્ટ બરછટ સાથે વૈકલ્પિક રીતે તેનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે જેથી દંતવલ્કને ખંજવાળ ન આવે. સતત આઘાત ઘર્ષણ અને વધેલી સંવેદનશીલતા તરફ દોરી જશે. દાંત પોતે સફેદ થઈ જશે, પરંતુ તેમની સ્થિતિ વધુ ખરાબ થશે.

દાંત પર તકતી દેખાવાથી કેવી રીતે અટકાવવી?

ડેન્ટિન પર થાપણો અને ટાર્ટારનું નિવારણ એકદમ સરળ છે. નિયમો છે:

• તર્કસંગત અને પૌષ્ટિક રીતે ખાઓ;
• ખરાબ ટેવોથી ઇનકાર કરો;
• નિયમિતપણે, ફ્લોસ અને કોગળાનો ઉપયોગ કરો (સંપૂર્ણપણે);
• વિવિધ અસરો સાથે 2 પ્રકારની ટૂથપેસ્ટ પસંદ કરો (ઔષધીય અને સફેદ);
• ચા, મીઠાઈઓ અને કોફીનો વપરાશ ઘટાડવો;
• દંત ચિકિત્સકની નિયમિત મુલાકાત લો.

બ્રશને અલ્ટ્રાસોનિકમાં બદલવાથી સફાઈની ગુણવત્તા પર ફાયદાકારક અસર પડે છે. તમે મુશ્કેલ-થી-પહોંચના વિસ્તારોમાં પણ ખોરાકના થાપણોને દૂર કરીને તમારી સ્વચ્છતાને પૂરક બનાવી શકો છો. અને વર્ષમાં 1-2 વખત તમારે ડેન્ટલ ઑફિસમાં તકતીની સંપૂર્ણ સફાઈ કરવાની જરૂર છે. આ તમામ પગલાં કોઈપણ ડેન્ટલ પ્લેકનું ઉત્તમ નિવારણ છે અને વધુમાં મૌખિક રોગોને અટકાવે છે.

વિડિઓ: જો તમે તકતીથી છૂટકારો મેળવશો નહીં તો શું થશે?

દંતવલ્ક પર ખરબચડી થાપણોની રચના પ્લેક સૂચવે છે, જે દર્દીને અગવડતા લાવી શકે છે. સમસ્યાનું કારણ શું છે અને તેને દૂર કરવા માટે વ્યક્તિ શું કરવા તૈયાર છે તે શોધીને તમે સમસ્યામાંથી છુટકારો મેળવી શકો છો. ડિપોઝિટના પ્રકારો અને તેને ઘરે કેવી રીતે સુરક્ષિત રીતે દૂર કરવી તે વચ્ચેના તફાવતોને જાણવું ઉપયોગી છે.

જો તમારા દાંત પર તકતી હોય તો શું કરવું

ખોરાક અને અન્ય પદાર્થોના સૌથી નાના અવશેષોની પ્રભાવશાળી સંખ્યાના દંતવલ્ક પરના સંચયને ડેન્ટલ પ્લેક કહેવામાં આવે છે, જે સમગ્ર પોલાણમાં આંતરડાંની જગ્યાઓમાં પણ મળી શકે છે. થાપણો નગ્ન આંખ માટે ધ્યાનપાત્ર નથી અને પ્રમાણમાં સલામત છે, પરંતુ તે સૂક્ષ્મજીવાણુઓના વિકાસ માટે અનુકૂળ વાતાવરણ તરીકે સેવા આપે છે. તેઓ ગુણાકાર કરે છે, ટાર્ટાર બનાવે છે, જે ઘણા ખતરનાક રોગોનું કારણ બની શકે છે - જીન્ગિવાઇટિસથી પિરિઓડોન્ટાઇટિસ સુધી.

ખામીના કારણો ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે:

• અયોગ્ય મૌખિક સ્વચ્છતા - જો કોઈ વ્યક્તિ તેના મોંને સંપૂર્ણ રીતે સાફ કરતી નથી, દિવસમાં 2 વખત કરતાં ઓછી, દરેક ભોજન પછી કોગળાનો ઉપયોગ કરતી નથી, તો તે ખોરાકના કચરાના સંચય માટે સંવેદનશીલ છે;
• ખોટી રીતે પસંદ કરેલ અથવા નબળી-ગુણવત્તાવાળા બ્રશ અથવા ટૂથપેસ્ટ;
• અયોગ્ય સફાઈ તકનીક, હાર્ડ-ટુ-પહોંચના સ્થળોની ઉપેક્ષા;
• બાળકો માટે, કારણ નરમ ખોરાક છે જે સાફ નથી તેમજ સખત ખોરાક છે;
• ખરાબ ટેવો - ધૂમ્રપાન, કેફીન ધરાવતા પીણાં પીવું;
• ચાવવાની ખામી, પરોક્ષ રીતે રોગગ્રસ્ત દાંત, મેલોક્લ્યુશન, પેઢાં અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનના રોગોને કારણે થાય છે;
• પાચન અને અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીઓના રોગો જે મોંમાં એસિડ-બેઝ સંતુલનને વિક્ષેપિત કરે છે, જે બેક્ટેરિયાના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે.

ઘરે તકતી કેવી રીતે દૂર કરવી:

• મૌખિક સ્વચ્છતા જાળવો;
• દંત ચિકિત્સકને યોગ્ય સફાઈ તકનીક બતાવવા માટે કહો, બ્રશ પસંદ કરો, મજબૂત ઘર્ષક સાથે ટૂથપેસ્ટ;
• ખરાબ ટેવોથી છૂટકારો મેળવો;
• તમારા આહારને સમાયોજિત કરો;
• ડંખને ઠીક કરો.

પીળો

દંત ચિકિત્સકો નોંધે છે કે દર્દીઓ પીળી તકતીની ફરિયાદો સાથે આવે છે, જે નરમ માનવામાં આવે છે, દરેક વ્યક્તિમાં દરરોજ રચાય છે, પરંતુ તેને ટૂથબ્રશથી સરળતાથી સાફ કરી શકાય છે. તે ખોરાકના ભંગાર, બેક્ટેરિયા અને મ્યુકોસ કણો પર આધારિત છે. પોતે જ, દાંતની સપાટી પર પીળી થાપણો ખતરનાક નથી, પરંતુ તે સખત થઈ શકે છે. તેના સ્થાનિકીકરણનું સ્થાન મૂળ છે, તેમાંથી છુટકારો મેળવવાની પદ્ધતિ એ છે કે ઘરે દાંતની ઊંડા રુટ સાફ કરવી.

બ્રાઉન

નિકોટિન, મજબૂત કોફી અને ચા દ્વારા ખોરાકના કચરાના સંચયને કારણે દંતવલ્ક ઘાટા અથવા ભૂરા રંગનો રંગ મેળવે છે. આ તમામ ઉત્પાદનો રંગીન કણોથી સમૃદ્ધ છે જે સરળતાથી નરમ થાપણોને વળગી રહે છે, પિગમેન્ટવાળા સખત પથ્થરો બનાવે છે જે તમારા પોતાના પર દૂર કરવા મુશ્કેલ છે. તેનાથી છુટકારો મેળવવાની રીતો છે: ઘરે ઘર્ષક પેસ્ટ વડે બ્લીચ કરવું, ખરાબ ટેવો છોડી દેવી, વ્યાવસાયિક સફાઈ કરવી.

કાળો

પાચનતંત્રની તકલીફ, ડિસબાયોસિસ, કૃમિ અથવા મોંમાં ફૂગના કારણે બાળકમાં કાળા થાપણો હોઈ શકે છે. કાળો દેખાવ સ્વચ્છતા સાથે સંબંધિત નથી, તેથી તેને દૂર કરવા માટે વ્યાપક અભિગમની જરૂર છે.

તાંબાના ડેન્ચર પહેરવા, જોખમી કામમાં કામ કરવા, ખરાબ મૌખિક સ્વચ્છતા, ધૂમ્રપાન, કોફી પીવા અને દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત ન લેવાને કારણે પુખ્ત વ્યક્તિ કાળા દાંતથી પીડાઈ શકે છે. તકતીને દૂર કરવા માટે એક સંકલિત અભિગમ: ભૌતિક અથવા રાસાયણિક પદ્ધતિ પસંદ કરવી, ખરાબ ટેવોથી છુટકારો મેળવવો, યોગ્ય મૌખિક સ્વચ્છતા જાળવવી.

સફેદ

રાતોરાત, દરેક વ્યક્તિ તેમના દંતવલ્ક પર સફેદ કોટિંગ વિકસાવે છે, જે નરમ અને સલામત માનવામાં આવે છે. તે સખત બને છે, અને જો તમે તેને દરરોજ સાફ ન કરો, તો સમય જતાં ટર્ટાર બની શકે છે. તેને દૂર કરવા માટે, તમારે દિવસમાં બે વાર તમારા દાંત સાફ કરવાની જરૂર છે.

લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને ઘરે દાંતમાંથી તકતી કેવી રીતે દૂર કરવી

દંત ચિકિત્સકો પરંપરાગત અથવા વ્યાવસાયિક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપે છે. સફેદ અથવા પીળો રંગનો નરમ પ્રકાર ઉપલબ્ધ ઉત્પાદનો સાથે સરળતાથી દૂર કરી શકાય છે: સોડા, લીંબુ, હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ, ચારકોલ અથવા સ્ટ્રોબેરી. એર-ફ્લો સફાઈ, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અને લેસર દ્વારા ભૂરા અને કાળા રંગને દૂર કરવામાં આવે છે.

સોડા અને લીંબુ

મીનો સાફ કરવાની એક સરળ રીત એ છે કે તમારા દાંતને ખાવાનો સોડા અને લીંબુની પેસ્ટથી અથવા આ ઘટકોને અલગથી બ્રશ કરો. સોડા સપાટીને સંપૂર્ણ રીતે પોલિશ કરે છે, થાપણો દૂર કરે છે, પરંતુ સ્ક્રેચમુદ્દે, દાંતની સપાટી પર માઇક્રોક્રેક્સ છોડી દે છે. લીંબુનો ઉપયોગ કરવો એ સલામત સફાઈ પદ્ધતિ છે, પરંતુ જો એસિડિટી નબળી હોય, સ્ટૉમેટાઇટિસ અથવા પેઢામાં બળતરા હોય તો તેનો ઉપયોગ થતો નથી.

તમે બ્રશ કર્યા પછી લીંબુ વડે તમારા દાંત સાફ કરી શકો છો, તેના તેલનો ઉપયોગ પેસ્ટ સાથે કરી શકો છો અને છાલને તમારા મોંમાં 5-10 મિનિટ સુધી રાખી શકો છો. સોડા અને હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડના ટીપાં સાથે લીંબુનું મિશ્રણ પ્રોફેસર ન્યુમીવાકિન અનુસાર થાપણો દૂર કરવા માટેની એક રેસીપી છે. આ સફાઈ પદ્ધતિનો ઉપયોગ દિવસમાં માત્ર એક જ વાર, બે અઠવાડિયા માટે થઈ શકે છે.

હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ

ડૉક્ટરની મુલાકાત લીધા વિના, તમે હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ સાથે દંતવલ્કમાંથી થાપણો દૂર કરી શકો છો, જે વ્યાપકપણે ઉપલબ્ધ અને સસ્તું ઉત્પાદન છે. તમારે ફાર્મસીમાં કોટન સ્વેબ્સ સાથે ઉત્પાદન ખરીદવાની જરૂર છે, તેને પલાળી રાખો અને દંતવલ્ક પર લાગુ કરો અથવા ફક્ત તમારા મોંને કોગળા કરો. પેરોક્સાઇડના પ્રભાવ હેઠળ, થાપણો નરમ થઈ જશે, જેના પછી તેને નિયમિત બ્રશથી સરળતાથી દૂર કરી શકાય છે.

કેટલીકવાર સોડા અને પેરોક્સાઇડમાંથી સોલ્યુશન બનાવવામાં આવે છે, જેનો ઉપયોગ મોંને કોગળા કરવા માટે થાય છે, જે ધીમે ધીમે થાપણોને દૂર કરે છે. જો તમે તેને પેસ્ટ જેવી સુસંગતતામાં મિશ્રિત કરો છો, તો પછી તમે તેનો ઉપયોગ પાતળા બ્રશ વડે દાંતની સપાટી પર લાગુ કરવા માટે કરી શકો છો. પેરોક્સાઇડનો ઉપયોગ પાતળા દંતવલ્ક અથવા અતિસંવેદનશીલ પેઢાવાળા લોકો દ્વારા થવો જોઈએ નહીં.

સ્ટ્રોબેરી

સરળ સફેદ દંતવલ્ક મેળવવા માટે તમે સ્ટ્રોબેરીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. સ્ટ્રોબેરીમાં વિટામિન સીની વધેલી સામગ્રી થાપણોને નરમ કરવામાં અને તેને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તકતીને અસરકારક રીતે દૂર કરવા માટે, સ્ટ્રોબેરી પેસ્ટ અથવા સોડા સાથેના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરો. પ્રથમ વિકલ્પનો ઉપયોગ દિવસમાં બે વાર કેટલાક અઠવાડિયા માટે કરી શકાય છે, જ્યારે બીજા વિકલ્પનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં એકવાર એપ્લિકેશન તરીકે થઈ શકે છે. દરેક પદ્ધતિ પછી, બ્રશ અને ટૂથપેસ્ટથી દાંતની સપાટીને સાફ કરવી જરૂરી છે.

ઘરે તકતીથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો

હાથમાં ફક્ત વિશેષ માધ્યમોનો ઉપયોગ કરવો પૂરતો નથી - પરિણામ જાળવવા માટે નિવારણની જરૂર પડશે. આમાં ઘન ખોરાક ખાવાનો સમાવેશ થાય છે, જે કુદરતી ક્લીનર છે, સિંચાઈ કરનારાઓ સાથે સફાઈ અને દાંતની સપાટીની દૈનિક સ્વચ્છતા. વ્યાપક પગલાં લાંબા ગાળાના પરિણામોની ખાતરી કરશે.

નક્કર ખોરાક ખાવો

બરફ-સફેદ સ્મિત જાળવવા માટે, કાચા નક્કર ખોરાક સાથે તમારા આહારમાં વિવિધતા લાવવા માટે ઉપયોગી છે - ગાજર અને સફરજન ખાઓ. આ જરૂરી છે જેથી જ્યારે ચાવવામાં આવે ત્યારે ઉચ્ચ ફાઇબરવાળા ખોરાક પેઢાં અને દાંતની સપાટીઓમાંથી બનેલા સ્તરને દૂર કરે. વિટામિન્સ, સૂક્ષ્મ તત્વો અને ખનિજોની ઉચ્ચ ઘટક સામગ્રીને લીધે, આવા ખોરાક મોંમાં સંતુલનને સામાન્ય બનાવે છે અને પાચનમાં સુધારો કરે છે.

ઇરિગેટર સાથે સફાઈ

ડૉક્ટર દર્દીને સિંચાઈના ઓપરેશનના સિદ્ધાંતને સમજાવવા માટે બંધાયેલા છે, જે દબાણ હેઠળ પાણીના પુરવઠા પર આધારિત છે. આનો આભાર, ઉત્પાદન આંતરડાંની જગ્યાઓમાંથી ખોરાકના કચરાને ધોવા અને નરમ તકતીને સાફ કરવામાં સક્ષમ છે. દરેક ભોજન પછી સિંચાઈનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. અતિસંવેદનશીલ પેઢાવાળા લોકો માટે આગ્રહણીય નથી.

દૈનિક દંત અને મૌખિક સ્વચ્છતા

જ્યારે થાપણોથી છુટકારો મેળવવાની વાત આવે છે, ત્યારે રોજિંદા મૌખિક સ્વચ્છતા વિશે ભૂલશો નહીં. દંતવલ્કને દિવસમાં બે વાર બ્રશથી સાફ કરવું અને જરૂરી સમય માટે પેસ્ટ કરવું જરૂરી છે, દરેક ભોજન પછી, તમારા મોંને કોગળા કરો, ખાસ કોગળા અને થ્રેડોનો ઉપયોગ કરો. ડૉક્ટર દ્વારા સમયાંતરે પરીક્ષાઓ અને વ્યાવસાયિક સફાઈ થાપણોને દૂર કરવામાં અને લાંબા સમય સુધી બરફ-સફેદ સ્મિતને જાળવવામાં મદદ કરશે.

વિડિઓ: સંક્ષિપ્તનો ઉપયોગ કરીને ઘરે તકતી કેવી રીતે દૂર કરવી

વહેલા કે પછી ઘણા લોકો સમસ્યાનો સામનો કરે છે. આ વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યની ઉપેક્ષા અને દંત ચિકિત્સકની અકાળે મુલાકાતને કારણે થાય છે.

ઘણા નિષ્ણાતો કહે છે કે તમારે ફક્ત પસાર થતા લોકો પર જ નહીં, પણ અરીસામાં તમારી જાતને પણ વધુ વખત સ્મિત કરવાની જરૂર છે. આ રીતે, મૌખિક સમસ્યાઓ વહેલા શોધી શકાય છે.

ડેન્ટલ પરિપ્રેક્ષ્યમાં ડેન્ટલ પ્લેક

આ શબ્દ દ્વારા, દંત ચિકિત્સકો દાંત પર બેક્ટેરિયા અને હાનિકારક વનસ્પતિના સંચયને સમજે છે. અનિવાર્યપણે, તે એક પ્રકારની પાતળી ફિલ્મ છે જે દાંતના મીનોને નુકસાન પહોંચાડે છે.

એક નિયમ તરીકે, ખાધા પછી તરત જ તકતી રચાય છે. જો તમે રચનાને જોશો, તો તમે જોશો કે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ દાંતના દંતવલ્કના આંતરિક સ્તરમાં ખૂબ જ સરળતાથી પ્રવેશ કરે છે. આ સંદર્ભે, કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાક ખાવાથી માત્ર તકતીના વિકાસને વેગ મળે છે.

નિષ્ણાતો નોંધે છે કે આ ફિલ્મ દાંતના સર્વાઇકલ ભાગ પર, તિરાડોમાં અને પેઢાની ઉપર સ્થાયી થાય છે.

કારણોનો સંપૂર્ણ સમૂહ

ઘણા લોકો આ પ્રકારની સમસ્યાથી ખૂબ જ પરિચિત છે. છેવટે, ખોરાક અથવા રસ ખાધા પછી, દરેક વ્યક્તિ એક પાતળી ફિલ્મ જોઈ શકે છે જેમાં ખોરાકના અવશેષો અને સૂક્ષ્મજીવાણુઓ હોય છે.

શરૂઆતમાં તેનો રંગ થોડો પારદર્શક હોય છે, પરંતુ સમય જતાં તે એક અલગ રંગ મેળવે છે. દાંત, અને પછીથી પણ.

જો ફિલ્મ હજી પણ તાજી છે, તો તે દાંતને નુકસાન કરશે નહીં. તે તમારી આંગળી વડે ખૂબ જ સરળતાથી દૂર કરી શકાય છે, પરંતુ નિયમિત ધોરણે ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. જો આ કરવામાં ન આવે, તો પછી વધુ ખોરાક લેવાથી વધુ અને વધુ સૂક્ષ્મજીવાણુઓ પ્રવેશ કરશે, જે સરળતાથી "નરમ" કોટિંગને વળગી શકે છે.

આ સંદર્ભમાં, સુક્ષ્મસજીવોનું સંચય ફક્ત દાંત વચ્ચેની જગ્યામાં જ નહીં, પણ તેમની સપાટી પર પણ થાય છે. ડિસઓર્ડરના વધુ વિકાસ સાથે, "" ડેન્ટલ પ્લેક રચાય છે, જે મોટી સંખ્યામાં સમસ્યાઓનું કારણ બને છે.

તકતીના વિકાસને ઉત્તેજિત કરતા વધારાના પરિબળો:

1. વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા પ્રત્યે બેદરકારીભર્યું વલણ. અને ખાસ કરીને ખોટું અને. નિષ્ણાતો દરેક ભોજન પછી તમારા દાંત સાફ કરવાની ભલામણ કરે છે. જો આ કામ કરતું નથી, તો દિવસમાં ઓછામાં ઓછું એકવાર, પ્રાધાન્ય સાંજે. આવા લોકો દરોડા અને આગળની સમસ્યાઓથી ડરશે નહીં.
2. લાંબા સમય સુધી સિગારેટ અને તમાકુનું સેવન કરવું. હકીકત એ છે કે મોટી સંખ્યામાં રેઝિન અને રાસાયણિક પ્રતિક્રિયાઓ મોટી સંખ્યામાં સતત સંયોજનો બનાવે છે જે સરળ થ્રેડ અથવા બ્રશથી દૂર કરી શકાતા નથી. ધૂમ્રપાન કર્યા પછી તે ખૂબ મુશ્કેલ છે અને આ કિસ્સામાં તમારે નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.
3. ખોરાકનો ઉપયોગ જે દાંતની સપાટી પર ખૂબ જ ઝડપથી સ્થાયી થાય છે. આમાં બેકડ સામાન, વિવિધ ચોકલેટ, કેન્ડી અને અન્ય મીઠાઈઓનો સમાવેશ થાય છે. જો તમે સમસ્યા ન કરવા માંગતા હો, તો આવા ઉત્પાદનોના તમારા વપરાશને મર્યાદિત કરો.
4. આયર્ન આધારિત દવાઓનો ઉપયોગ. હકીકત એ છે કે આયર્ન એ ખૂબ જ સક્રિય પદાર્થ છે જે દંતવલ્કની સપાટી પર સરળતાથી સ્થાયી થાય છે.
5. માનવ શારીરિક પરિબળ. તે મુખ્યત્વે ચીકણું લાળ અથવા અપૂરતી લાળ સ્ત્રાવ સાથે સંકળાયેલું છે. છેવટે, તે લાળ છે જે સૂક્ષ્મજંતુઓ અને ખોરાકના કચરાના મૌખિક પોલાણને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.

તમારા મોંમાં આખું મેઘધનુષ્ય

નિષ્ણાતો દાંતની તકતીને રંગ દ્વારા વિભાજિત કરે છે:

જો તમારી પાસે પીળા દાંત હોય તો શું કરવું અને તે કથ્થઈ થવાનું કારણ શું છે:

જેમ જેમ તકતી પ્રગતિ કરે છે, તે આમાં વિકસે છે, જ્યાં તેઓ તફાવત કરે છે:

1. સામાન્યજ્યારે તકતી સમયસર દૂર કરવામાં ન આવે ત્યારે દાંત પર ટાર્ટાર થાય છે. એટલે કે, ખોરાકના અવશેષો અને બેક્ટેરિયા સખત થઈ જાય છે, જે ખૂબ જ હાનિકારક છે. કોઈપણ તકતી બે દિવસ પછી સખત થવાનું શરૂ કરે છે, અને આ હંમેશા યાદ રાખવા યોગ્ય છે.
2. સુપ્રાજીન્ગીવલપથ્થર નીચેના આગળના દાંત પર અને દાળની બાજુની સપાટી પર મળી શકે છે, જ્યાં લાળ ગ્રંથિ નળી પસાર થાય છે. જો આરોગ્યપ્રદ કાળજીનું પાલન ન કરવામાં આવે તો, દાંતના તે ભાગો પર પથ્થર બની શકે છે જેનો ઉપયોગ ચાવવાની પ્રક્રિયા દરમિયાન થતો નથી. જો આપણે રંગ વિશે જ વાત કરીએ, તો તે નિકોટિન અને ધાતુઓના સંપર્કના આધારે ભૂરાથી પીળા સુધી બદલાઈ શકે છે.
3. સબજીન્ગીવલપથરી માત્ર તપાસ પ્રક્રિયા દરમિયાન દંત ચિકિત્સક પર શોધી શકાય છે. નિયમ પ્રમાણે, તેમાં લીલો અથવા ઘેરો બદામી રંગ હોય છે અને તે જીન્જીવલ સલ્કસની અંદર સ્થિત હોય છે. તે રુટ સિમેન્ટમ અને પિરિઓડોન્ટલ પોકેટમાં પણ મળી શકે છે.

તમારી જાત ને મદદ કરો

તકતી દૂર કરવા માટે મોટી સંખ્યામાં પદ્ધતિઓ છે. ચાલો સૌથી વધુ લોકપ્રિય જોઈએ.

ઘરે જાતે દાંત પર તકતીથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો:

વ્યાવસાયિક તકતી દૂર

પરંપરાગત પદ્ધતિઓ સારી છે, પરંતુ તે હંમેશા ઇચ્છિત પરિણામ આપી શકતી નથી.

આ સંદર્ભે, ઘણા લોકો નિષ્ણાતો તરફ વળે છે.

ત્રણ સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી દાંત સફેદ કરવાની તકનીકો છે:

યોગ્ય મૌખિક સંભાળ

તમારી જાતને આ પ્રકારની સમસ્યાથી બચાવવા માટે, તમારે નીચેના નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ:

1. યોગ્ય પોષણ. આમાં ફળો, શાકભાજી, ડેરી ઉત્પાદનો અને ગ્રીન્સનો સમાવેશ થાય છે.
2. ઉચ્ચ ગુણવત્તાની પેસ્ટનો ઉપયોગ કરીને અને. માત્ર નેચરલ ફાઈબરમાંથી બનાવેલ બ્રશ ખરીદો અને દર મહિને તેને બદલો. હકીકત એ છે કે સમય જતાં, તેના પર સૂક્ષ્મજીવાણુઓ રચાય છે, જે ખૂબ જ ઝડપથી વિકાસ પામે છે. કેટલાક પસંદ કરે છે.
3. તમારે બધી ખરાબ ટેવોથી છૂટકારો મેળવવાની જરૂર છે. આ ખાસ કરીને ધૂમ્રપાન, કોફી અને કોફી પીણાં, મીઠાઈઓ અને કાળી ચાના વારંવાર વપરાશ માટે સાચું છે. આ તમામ ઉત્પાદનો દાંતના દંતવલ્કની સપાટી પર ખૂબ નકારાત્મક અસર કરે છે.
4. તમારે દર વર્ષે દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવી જોઈએ. તે અનિચ્છનીય રચનાને શોધી શકશે અને તેને સમયસર દૂર કરી શકશે.

પ્લેક બધા લોકોમાં જોવા મળે છે. મૌખિક સ્વચ્છતા પછી લગભગ તરત જ, લાળમાં રહેલા બેક્ટેરિયા અને વિવિધ સંયોજનો દાંતની સપાટી પર સ્થાયી થાય છે.

સુક્ષ્મસજીવો ગુણાકાર કરવામાં સક્ષમ છે; તેમના પ્રજનન અને મહત્વપૂર્ણ પ્રવૃત્તિના પરિણામે, સડો ઉત્પાદનો રચાય છે, જે તકતીના જાડા થવા તરફ દોરી જાય છે. અપ્રિય ગંધ અને ગુંદરની બળતરા માટે આ એક કારણ છે. બેક્ટેરિયા એસિડ મુક્ત કરે છે જે દંતવલ્ક પર વિનાશક અસર કરે છે અને અસ્થિક્ષયના વિકાસને ઉશ્કેરે છે.

જો મૌખિક સ્વચ્છતા અપૂરતી હોય, તો થાપણો ખનિજ બની શકે છે અને પથ્થરમાં ફેરવાઈ શકે છે. તકતી કેવી રીતે દૂર કરવામાં આવે છે?

તકતી કેવી રીતે રચાય છે?

સામાન્ય રીતે, દાંતને સ્ટ્રક્ચરલેસ ફિલ્મ, પેલિકલ, 1 માઇક્રોન જાડા દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે. તેની રચના: એસિડિક પ્રોટીન, ઉત્સેચકો, ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિન અને અન્ય સંયોજનો. લાળ અને દંતવલ્ક વચ્ચેનું વિનિમય પેલિકલ દ્વારા થાય છે. સૂક્ષ્મજીવાણુઓ હેટરોપોલિસેકરાઇડ્સ સ્ત્રાવ કરે છે જે તેમને પેલિકલ સાથે જોડવા દે છે. નરમ છિદ્રાળુ કોટિંગ દેખાય છે. તેમાં બેક્ટેરિયા, ખોરાકનો ભંગાર, લ્યુકોસાઈટ્સ, પ્રોટીન પરમાણુ અને મૃત ઉપકલા કોષો હોઈ શકે છે. થાપણો જાડા, સખત અને પથ્થર બની જાય છે.

શિક્ષણના તબક્કા

1. સ્ટેજનો સમયગાળો તમારા દાંત સાફ કર્યા પછીના પ્રથમ 4 કલાક છે. કેટલાક બેક્ટેરિયા ચાલુ રહે છે અને ગુણાકાર અને ફેલાવવાનું શરૂ કરે છે. સમયગાળાના અંત સુધીમાં, મૌખિક પોલાણમાં લાખો વિવિધ સુક્ષ્મસજીવો હોઈ શકે છે.
2. સફાઈ કર્યા પછી 4-7 કલાક. બેક્ટેરિયાની સંખ્યા 10 ગણી વધી જાય છે. સુક્ષ્મસજીવો દાંતની સપાટી સાથે જોડાય છે અને થાપણો રચાય છે. સ્ટ્રેપ્ટોકોકી અને લેક્ટોબેસિલી પ્રબળ છે. તેઓ એસિડ મુક્ત કરે છે જે દંતવલ્કનો નાશ કરે છે.
3. સ્વચ્છતાના પગલાં પછી 6-7 કલાક. પ્લેક પર એનારોબિક બેક્ટેરિયાનું વર્ચસ્વ છે. લાળ અને સૂક્ષ્મજીવાણુઓ તકતીને ઘટ્ટ કરે છે, તે ખનિજ બને છે અને પથ્થર બની જાય છે. પથ્થર જીન્જીવલ ગ્રુવ પર દબાણ લાવી શકે છે, તેને બળતરા કરી શકે છે અને પેશીઓ અને લાળ વચ્ચેના ચયાપચયને વિક્ષેપિત કરી શકે છે. દંતવલ્ક ક્ષતિગ્રસ્ત થાય છે અને જીન્જીવાઇટિસ વિકસે છે.

કારણો

1. મૌખિક સ્વચ્છતા નબળી છે અથવા જાળવવામાં આવતી નથી.
2. ખૂબ નરમ ખોરાક ખાવું. આવા ખોરાક દાંતને કુદરતી રીતે સાફ કરવામાં સક્ષમ નથી અને તેમની વચ્ચેની જગ્યામાં સ્થિર થાય છે.
3. ખોટા ડંખની હાજરી અથવા દાંતની વૃદ્ધિનું ઉલ્લંઘન, જે રચનાઓને દૂર કરવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે.
4. મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર, જેના કારણે લાળની રચના અથવા એસિડિટી બદલાય છે, અને પથ્થરની રચના થાય છે.
5. અમુક દવાઓનો સંપર્ક.
6. પિરિઓડોન્ટાઇટિસ (આ રોગ સાથે, દાંતના મૂળમાંની પેશીઓ સોજો આવે છે).

ઘરે તકતી દૂર કરવી

પેસ્ટ અને બ્રશનો ઉપયોગ કરીને દરરોજ થાપણો દૂર કરવી આવશ્યક છે. દાંતની બકલ સપાટી ઊભી સફાઈની હિલચાલથી સાફ કરવામાં આવે છે. બ્રશનું માથું 45 ડિગ્રીના ખૂણા પર સ્થિત હોવું જોઈએ, તેને પેઢાંથી દાંતની કટીંગ ધાર સુધી ખસેડવું જોઈએ. એ જ રીતે પંક્તિની અંદરના ભાગને સાફ કરો. જો બ્રશ આડી સ્થિતિમાં હોય તો ચ્યુઇંગ સપાટીઓ સાફ કરવામાં આવે છે. તેના બરછટ આગળ અને પાછળ અનુવાદાત્મક હલનચલન કરવા જોઈએ.

ખાસ ધ્યાન દાંત પર આપવામાં આવે છે, જે ગાલના ખિસ્સામાં ઊંડા સ્થિત છે. પછી બાજુની સપાટીઓ સાથે ગોળાકાર હલનચલન કરો. આવા મેનિપ્યુલેશન્સ ગુંદરને સારી રીતે મસાજ કરે છે. છેલ્લે, જીભનો પાછળનો ભાગ સાફ કરો અને મોં ધોઈ લો. પેસ્ટમાં ઘર્ષક કણો હોવા જોઈએ જે થાપણોને યાંત્રિક રીતે દૂર કરે છે. તેમાં રહેલા ઘટકો દંતવલ્કને મજબૂત કરે છે અને બેક્ટેરિયાના વિકાસને અટકાવે છે.

બ્રશ ખુલ્લા વિસ્તારોમાંથી તકતીને દૂર કરે છે, પરંતુ તેમની વચ્ચેની જગ્યાઓની સારવાર કરતું નથી.

1. ફ્લોસ. 30 સેમી થ્રેડ લો, મધ્ય આંગળીઓની આસપાસના છેડાને પવન કરો, પ્રક્રિયા માટે લગભગ 3 સેમી દોરો છોડી દો. નવા ગેપ માટે, થ્રેડના નવા વિભાગનો ઉપયોગ થાય છે. થ્રેડને તમારા અંગૂઠા વડે સમાયોજિત કરવામાં આવે છે અને કાળજીપૂર્વક અને સચોટ રીતે કાર્ય કરીને, ઉપરના દાંત વચ્ચે નરમાશથી દાખલ કરવામાં આવે છે. ફ્લોસને ઉપર અને નીચે અને દરેક દાંતની આસપાસ ખસેડીને તકતી દૂર કરો. થ્રેડો રાઉન્ડ, ફ્લેટ અને ઇન્ટરડેન્ટલમાં વિભાજિત થાય છે. ગોળ દાંતની વચ્ચે પહોળી જગ્યા ધરાવતા દર્દીઓ માટે, સાંકડી જગ્યાઓ માટે સપાટ અને ડાયસ્ટેમાસવાળા દર્દીઓ માટે આંતરડાં માટે યોગ્ય છે.
2. સિંચાઈ કરનાર.પાણી અથવા ઔષધીય દ્રાવણના ધબકતા પ્રવાહથી સાફ થાય છે. આ પલ્સેશન દ્વારા બેક્ટેરિયા ચોક્કસ દૂર થાય છે. ઉપકરણ પુખ્ત વયના લોકો અને 6 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે સૂચવવામાં આવે છે. 5 મિનિટ સૂતા પહેલા દાંત સાફ કર્યા પછી સિંચાઈનો ઉપયોગ કરો. ટીપને દાંતથી 2 મીમીના અંતરે રાખવામાં આવે છે. પાણીનું દબાણ મોડ સેટ કરેલું છે જેથી કોઈ અપ્રિય સંવેદના ન થાય. સામાન્ય રીતે, ઉપકરણ સાથે વિવિધ નોઝલ શામેલ હોય છે; તમે જેટ પાવરને સરળતાથી ગોઠવી શકો છો.
3. આડ્સ કોગળા.સંપૂર્ણ સ્વચ્છતા માટે, દંત ચિકિત્સકો કોગળાનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે. તેઓ ખોરાકના ભંગાર અને રોગવિજ્ઞાનવિષયક સુક્ષ્મસજીવોની મૌખિક પોલાણને સાફ કરે છે, દાંતની ઘણી સમસ્યાઓ માટે નિવારક પગલાં તરીકે યોગ્ય છે, અસ્થિક્ષય સામે રક્ષણ આપે છે, પત્થરો અને રક્તસ્રાવના દેખાવને અટકાવે છે, દંતવલ્કને મજબૂત કરે છે, લાંબા સમય સુધી તાજા શ્વાસની ખાતરી કરે છે, સફેદ બનાવે છે અને સંવેદનશીલતા ઘટાડે છે. . સફાઈ કર્યા પછી દિવસમાં બે વાર ઉપયોગ કરો. એક ગ્લાસમાં 20 મિલી સોલ્યુશન રેડો, તમારા મોંને 30 સેકન્ડ માટે કોગળા કરો, ગાર્ગલ કરો, દ્રાવણને થૂંકવો. મહત્વપૂર્ણ: તમારે તેને ગળી જવું જોઈએ નહીં!દરરોજ બે વાર ઉપયોગ 24-કલાક મૌખિક સુરક્ષા પ્રદાન કરશે.
4. કૌંસ માટે પીંછીઓ અને પીંછીઓ.પીંછીઓનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, સામાન્ય મૌખિક સ્વચ્છતા કરો. પછી બ્રશ વડે દાંત સાફ કરવાનું શરૂ કરો. ઉપકરણને કાટખૂણે રાખવામાં આવે છે, તે સરળતાથી ગાબડામાં પ્રવેશવું જોઈએ. ગોળાકાર હલનચલનનો ઉપયોગ કરીને પ્લેક અને અવશેષો દૂર કરવામાં આવશે. દરેક ભોજન પછી બ્રશનો ઉપયોગ કરવાથી પ્લેક અને દાંતમાં સડો થવાની સંભાવના ઘટી જશે.
5. ડેન્ટર્સની પ્રક્રિયા.દરેક ભોજન પછી, દાંતને દૂર કરવામાં આવે છે અને વહેતા પાણી હેઠળ ધોવાઇ જાય છે, ખોરાકનો કચરો દૂર કરે છે. દિવસમાં એકવાર, તમારે તમારા દાંતને નરમ ટૂથબ્રશ અને બિન-ઘર્ષક ટૂથપેસ્ટથી સાફ કરવાની જરૂર છે. ઘર્ષક અથવા બ્રશ કે જે ખૂબ સખત હોય છે તે ડેન્ટરને નુકસાન પહોંચાડે છે.

લોક ઉપાયો

1. ત્રણ ટકા હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ સોલ્યુશન. સફાઈ કર્યા પછી, સમસ્યાવાળા વિસ્તારોમાં પેરોક્સાઇડમાં પલાળેલા ટેમ્પનને લાગુ કરો અને લગભગ ત્રણ મિનિટ સુધી પકડી રાખો. આ ઉત્પાદન સાથે કોગળા કરવાથી થાપણો એકઠા થતા અટકાવશે.
2. બીન પાંદડા અને બોરડોક મૂળની પ્રેરણા. મિશ્રણના એક ચમચી પર 200 મિલી ઉકળતા પાણી રેડવું, 6 કલાક માટે છોડી દો, દિવસમાં ત્રણ વખત ગરમ પીવો.
3. કાળા મૂળાને છીણીને તાજા લીંબુના રસ સાથે મિક્સ કરો. મિશ્રણને સારી રીતે ચાવી લો. પછી તેઓએ તેને થૂંક્યું. મૂળો થાપણોને નરમ કરશે, અને લીંબુ અસર વધારશે.
4. તાજી તકતી છુટકારો મેળવવા માટે, horsetail મદદ કરશે. 30 ગ્રામ ઉત્પાદનને ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં રેડવું અને 15 મિનિટ સુધી ઉકાળો. સવારે અને સાંજે ઉકાળાના ગ્લાસનો ત્રીજો ભાગ પીવો.
5. એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં એક ચમચી મધ નાખીને સૂતા પહેલા મોં ધોઈ લો. કેટલાક મહિનાઓ સુધી કરો.
6. એક ગ્લાસ ઉકળતા પાણીમાં 35 ગ્રામ અખરોટની ડાળીની છાલ નાખીને 20 મિનિટ સુધી ધીમા તાપે પકાવો. સૂપમાં બ્રશ ડૂબાવો અને દિવસમાં ત્રણ વખત તમારા દાંત સાફ કરો.
7. નિયમિત ટેબલ મીઠું રચનાઓને દૂર કરવામાં અને પેઢાને મજબૂત કરવામાં મદદ કરશે. બ્રશના બરછટને પલાળીને, મીઠામાં બોળીને, પેઢાને મીઠાના દાણાથી માલિશ કરવામાં આવે છે અને દાંતને ત્રણ મિનિટ સુધી બ્રશ કરવામાં આવે છે. પ્રથમ બે અઠવાડિયા પ્રક્રિયા દરરોજ હાથ ધરવામાં આવે છે. ત્રીજા પર - અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત, ચોથા પર - બે.
8. અડધો ગ્લાસ બર્ચ સૅપ દિવસમાં બે વાર મૌખિક રીતે લો. બિર્ચ સત્વ એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે અને નિવારક માપ તરીકે સારું છે.

રસપ્રદ: જો કોઈ વ્યક્તિ કાચા શાકભાજી અને ફળો ખાય છે, તો દાંત પર ઓછી તકતી બનશે.

દંત ચિકિત્સક પર તકતી દૂર કરવી

જો થાપણો સખત થઈ ગઈ હોય, તો તેને ઘરે દૂર કરવી ખૂબ મુશ્કેલ હશે. પછીથી દાંત નિષ્કર્ષણ અથવા અસ્થિક્ષયના ઉપચાર માટે ચૂકવણી કરવા કરતાં પ્રક્રિયા માટે વ્યાવસાયિક ક્લિનિકમાં જવું વધુ સારું છે.

- આજે સૌથી સામાન્ય, પીડારહિત અને સલામત રીત છે અલ્ટ્રાસાઉન્ડનો સંપર્ક.તે ફક્ત થાપણો પર કાર્ય કરે છે, અને દાંત ઘણા શેડ્સ હળવા બને છે. પીઝોઇલેક્ટ્રિક તત્વ એ એક પદાર્થ છે જે ઇલેક્ટ્રિક ક્ષેત્ર બનાવે છે અને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ બનાવે છે. સફાઈ કર્યા પછી, દંત ચિકિત્સક દાંતને પોલિશિંગ પેસ્ટથી કોટ કરે છે, જે તેમને બાહ્ય પ્રભાવથી સુરક્ષિત કરે છે. પ્રક્રિયાની કિંમત લગભગ 3,000 રુબેલ્સ છે.

- લેસર વડે થાપણો દૂર કરવી- એક અસરકારક અને સલામત પદ્ધતિ પણ. તે ખાસ કરીને એવા દર્દીઓ માટે જીવનરક્ષક છે જેઓ ધૂમ્રપાન છોડવા માંગતા નથી અને કોફી અથવા ચા છોડવા માંગતા નથી. લેસર દંતવલ્કને પાતળું કરતું નથી, પરંતુ તેને ઘટ્ટ કરે છે, સંવેદનશીલતા ઘટાડે છે. આ પદ્ધતિ લગભગ કોઈપણ તકતી અને પત્થરો દૂર કરે છે. દંતવલ્ક દ્વારા આવશ્યક ખનિજોનું શોષણ સુધરે છે, બેક્ટેરિયાનો નાશ થાય છે, અને પેઢાના સોજાને સારી રીતે અટકાવવામાં આવે છે.

ઓપરેશનનો સિદ્ધાંત પાણીના બાષ્પીભવન પર આધારિત છે. રચનાઓ દાંતના પેશીઓ કરતાં વધુ ભેજથી સંતૃપ્ત થાય છે; લેસર તેના રેડિયેશન સાથે થાપણોનો નાશ કરે છે. એનેસ્થેસિયાની જરૂર નથી. લેસર સફાઈ કર્યા પછી, રંગ લગભગ એક વર્ષ સુધી ચાલશે, પરંતુ દરેક દાંતને અલગથી સફેદ કરવામાં આવે છે. આવી પ્રક્રિયાની કિંમત લગભગ 15 હજાર રુબેલ્સ છે.

- એર ફ્લો પદ્ધતિ, હવાનો પ્રવાહ, સપાટીને સરળ બનાવે છે, તેજ બનાવે છે, થાપણોને દૂર કરે છે. પાણી-હવા મિશ્રણ દબાણ હેઠળ દાંત પર કાર્ય કરે છે. પછીથી, દાંતને રક્ષણાત્મક સંયોજન સાથે કોટ કરવામાં આવે છે. પ્રક્રિયા સલામત છે, પરંતુ ત્યાં વિરોધાભાસ છે: અસ્થમા, બ્રોન્કાઇટિસ, એલર્જી, મીઠું-મુક્ત આહાર, ગર્ભાવસ્થા. નાના બાળકોને પણ પ્રક્રિયામાંથી પસાર થવું જોઈએ નહીં. પ્રક્રિયા પછીના પ્રથમ ત્રણ કલાકમાં, તમારે ધૂમ્રપાન, કોફી, કાળી ચા અને રંગોવાળા ખોરાકથી દૂર રહેવું જોઈએ. પ્રક્રિયાની કિંમત લગભગ 1000 રુબેલ્સ છે.

- મીનો પણ ગ્રાઉન્ડ અને પોલિશ્ડ છે. ગ્રાઇન્ડીંગ દાંતને સરળ બનાવે છે, ખરબચડી દૂર કરે છે અને માઇક્રોક્રેક્સ બંધ કરે છે. રાસાયણિક સફાઈ કરતી વખતે, સંયોજનો અને પેસ્ટનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જે થાપણોને નરમ પાડે છે, અને તે સરળતાથી યાંત્રિક રીતે સાફ કરી શકાય છે. પરંતુ કેટલાક રસાયણો દંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આ પદ્ધતિનો ભાગ્યે જ ઉપયોગ થાય છે.

નિવારણ

1. તમારા દાંતને યોગ્ય રીતે બ્રશ કરવાનું શીખો.
2. વર્ષમાં બે વાર અથવા વધુ વખત તમારા દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લો અને તમારી મૌખિક સમસ્યાઓનો સમયસર નિકાલ કરો.
3. તમારા ઉચ્ચ કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાકનું સેવન ઓછું કરો.
4. ખાધા પછી તમારા દાંત સાફ કરો અથવા તમારા મોંને કોગળા કરો.
5. ઘન ખોરાક વારંવાર ખાવાથી થાપણોને યાંત્રિક રીતે દૂર કરવામાં મદદ મળશે.
6. તમારા મોંની મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને સૂકવવા ન દેવાનો પ્રયાસ કરો.
7. તમારા દાંત સાફ કર્યા પછી માઉથવોશનો ઉપયોગ કરો.

ડેન્ટલ પ્લેકને અટકાવવા અને નિયમિતપણે દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવાથી તમે સમયસર તકતીના પ્રથમ ચિહ્નો શોધી શકશો, અને તેમાંથી છુટકારો મેળવવો ખૂબ સરળ બનશે.

ટર્ટારની સારવાર કેવી રીતે કરવી - વિડિઓ