Kaikki tietävät, että vitamiinit ovat erittäin hyödyllisiä ihollemme. A-vitamiini, toinen yleinen nimi on retinoli, on luonnollinen yhdiste, joka suorittaa useita tärkeitä biokemiallisia toimintoja kehossamme. Se on erityisen hyödyllinen kuivalle, ongelmalliselle tai ikääntyvälle iholle, sitä käytetään usein kosmetiikkateollisuudessa voiteiden, seerumien ja naamioiden valmistukseen sekä kotitekoisten kasvonaamioiden valmistukseen. Julkaisussa puhumme A-vitamiinin eduista kasvojen iholle, sen käyttöä koskevista säännöistä ja harkitsemme parhaiden retinolin maskien reseptejä.
Miten A-vitamiini vaikuttaa ihoon
Retinolia käytetään lääketieteellisiin ja kosmeettisiin tarkoituksiin. Aineella on 2 muotoa: provitamiini A (karoteeni), joka tulee kehoomme ruoan mukana, ja valmis A-vitamiini, jota voi ostaa apteekista. A-vitamiinin hyödyt iholle voidaan arvioida sen aktiivisten toimien perusteella. Harkitsemme tärkeimpiä:
Valitut ominaisuudet
A-vitamiinin käyttöä kasvoille harkitsemme alla. Nyt selvitetään, missä muodossa retinolia voi ostaa. Kun tulet apteekkiin ja kysyt A-vitamiinia, apteekki kysyy luultavasti, missä muodossa lääkettä tarvitset. Kosmeettisiin tarkoituksiin voit käyttää mitä tahansa tätä vitamiinia, valitse jokin seuraavista:
Mutta entä jos retinolin käyttö ei ole mahdollista ulkoisesti? Esimerkiksi ihossa on haavoja, haavaumia tai muita ihosairauksia. Käytä tässä tapauksessa A-vitamiinia sisältäviä tuotteita: viburnum marjoja, persiljaa, aprikooseja, munankeltuaisia, maitotuotteita, porkkanaa ja kaalia, merilevää, kalaöljyä lisätäksesi kotinaamioihin.
Näiden tuotteiden naamioita käyttämällä ikääntymistä voidaan hidastaa varmistamalla riittävä A-vitamiinin saanti iholle. Lääkevalmisteen käyttö on kuitenkin tehokkainta ja tehokkainta, koska se sisältää suuremman vitamiinipitoisuuden. Tästä syystä sinun on käytettävä farmaseuttisia valmisteita erittäin varovaisesti ja noudatettava tiukasti käyttöohjeita tai reseptiä naamion valmistuksessa.
A-vitamiini kasvoille: kuinka käyttää
Ennen kuin käytät retinoliasetaattia kosmeettisiin tarkoituksiin, lue huolellisesti asiantuntijoiden suositukset. Tämä auttaa välttämään ei-toivottuja ihoreaktioita ja maksimoi naamioiden tehokkuuden kotona. Harkitse yleisiä sääntöjä A-vitamiinin käytöstä kasvojen iholle:
Kotitekoiset naamiot A-vitamiinilla
Miksi iho ikääntyy? Ennenaikaisen ikääntymisen syinä asiantuntijat kutsuvat huonoa ekologiaa, negatiivisia luonnontekijöitä, epätasapainoista ravintoa ja paljon muuta. Tietenkin herää kysymys, kuinka pysäyttää ihon ikääntyminen? A-vitamiini auttaa ehkäisemään ennenaikaisia ikääntymisen aiheuttamia muutoksia.Tästä arvokkaasta vitamiinista saat ihollesi riittävän määrän yksinkertaisia kotitekoisia naamioita. Tarjoamme sinulle todistettuja reseptejä.
Aloe naamio
Työkalulla on ravitseva ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus. Suosittelemme hakemaan 30-35 vuoden iästä alkaen.
Ota 1 tl ravitsevaa yövoidetta, lisää 10 tippaa retinoliasetaattia öljyssä + 5 tippaa aloemehua. Kestää 20 minuuttia. Pese pois hieman lämpimällä vedellä. 
Juusto-oliivi-vitamiininaamio
Sillä on ravitseva ja virkistävä vaikutus.
Tarvitset kotitekoista raejuustoa - 1 rkl. lusikka, 0,5 tl oliiviöljyä, 10 tippaa A-vitamiinia. Yhdistä komponentit. Levitä seos kasvoillesi 30 minuutin ajan. Pese pois miellyttävällä lämpimällä vedellä, voitele kasvot ravitsevalla voideella.
Proteiinia kohottava naamio
Sillä on välitön kiristävä vaikutus, se ravitsee ja vahvistaa ihoa, poistaa hienoja mimisiä ryppyjä. Suositellaan kuiville ihotyypeille.
Retinoliliuos ampullissa, 1 munanvalkuainen, 1 rkl. lusikallinen nestemäistä hunajaa, 5-7 tippaa rypäleensiemenöljyä. Yhdistä komponentit, levitä kasvoille silmänympärysaluetta lukuun ottamatta. Kestää 20-25 minuuttia. Pestä pois. 
Kaoliini naamio
Ota kaoliini tai mikä tahansa muu kosmeettinen savi ja sekoita 1:1 suhteessa veteen, lisää 1 ampulli retinoliasetaattia. Levitä kasvoille ja kaulalle. Säilytysaika - jähmettymiseen asti + 5-10 minuuttia. Pese pois kylmällä vedellä.
Life Flo Retinol Retinol Cream 1%
Jos kotitekoiset tuotteet eivät jostain syystä sovi sinulle, markkinoilla on vakiintunut kasvovoide, joka perustuu retinoliin (A-vitamiini). Katso video tämän työkalun yleiskatsauksesta:
Johtopäätös
Mikä A-vitamiinia sisältävä lääke iholle valita, on yksilöllinen asia, mutta tätä kasvojen ihonhoidon upeaa komponenttia ei missään tapauksessa saa jättää huomiotta, koska se tekee kirjaimellisesti ihmeitä. Kuten monet muutkin, retinolin avulla voit säilyttää ihon nuorekkuuden ja kauneuden pitkään. Käytä työkalua oikein ja säännöllisesti, ja tulos varmasti miellyttää.
Jokainen tyttö, jopa hereillä keskellä yötä, osaa nimetä muutaman kasvojenhoitotuotteen. On luultavasti lähes mahdotonta löytää sitä harvinaista kauniin sukupuolen edustajaa, jonka kaappi ei olisi täynnä purkkeja ja putkia valmisteilla ihon kauneuden ja terveyden edistämiseksi. Totta, nuorten naisten mieltymykset ovat erilaisia. Joku rakastaa kalliita muotimerkkien tuotteita, ja joku ei voi kuvitella elämäänsä ilman itse valmistamaa luonnonkosmetiikkaa. Kaikki tytöt eivät kuitenkaan muista, että kasvojen ihon parantamiseen eivät vain voiteet, tonikot, naamiot ja öljyt, vaan myös vitamiinit ole hyviä. Ja tänään puhumme siitä, kuinka A-vitamiinia käytetään kasvoille ja mikä vaikutus sillä on.
Retinoli: läheinen tuttavuus
A-vitamiinia löytyy myös nimellä retinoli tai retinoliasetaatti. Tämä on rasvaliukoinen vitamiini. Se ei liukene hyvin veteen, joten se on parasta sekoittaa luonnonöljyyn ennen käyttöä. Lisäksi A-vitamiinilla on alhainen sulamispiste, joten sitä ei saa lisätä kuumennettaessa kosmeettisiin seoksiin. On myös parasta säilyttää retinoli poissa suorasta auringonpaisteesta, koska se hapettuu altistuessaan valolle.
Retinoli on ensimmäinen vitamiini, jonka tutkijat löysivät 1900-luvun alussa. Tämän ansiosta hänelle annettiin aakkosten ensimmäinen kirjain.
Tämän hivenaineen käyttö kosmetologiassa on monipuolinen. A-vitamiinia löytyy seerumeista, naamioista ja voiteista. Usein sitä käytetään puhtaassa muodossaan, hankaamalla kasvoja ryppyjen alueella ja myös suun kautta.
Konsentroitua A-vitamiinia sisältävät maskit näytetään vasta 35 vuoden kuluttua
Miksi A-vitamiini kasvoille on niin suosittu? Tosiasia on, että sillä on hämmästyttävä ominaisuus: kyky tuhota vapaita radikaaleja, jotka vaikuttavat negatiivisesti ihoon, mikä tekee siitä vähemmän elastisen. Lisäksi retinolin molekyylipaino mahdollistaa sen tunkeutumisen syvälle sisälle tarjoten tehokkaan antioksidanttisen ja nuorentavan vaikutuksen.
Eli A-vitamiini:
- stimuloi solujen uusiutumista;
- suojaa kasvoja haitallisilta ulkoisilta vaikutuksilta;
- parantaa aineenvaihduntaprosesseja ja verenkiertoa;
- lievittää tulehdusta;
- tasoittaa ihon väriä näkyvästi;
- tasoittaa hienoja ryppyjä;
- kosteuttaa ja ravitsee ihoa.
Retinolipohjaiset ikääntymistä estävät naamiot esitellään kuitenkin vasta 35 vuoden jälkeen, eli siinä iässä, kun elimistö ei enää tuota tarpeeksi kollageenia yksinään.
Mistä löytää A-vitamiinia?
Tätä vitamiinia voi saada yhdessä luonnontuotteiden kanssa tai ostaa apteekista.
Mitä tulee "valmiin" retinoliin, se voi olla öljyliuos, öljypitoisia kapseleita tai A-vitamiinia lasiampulleissa. Kaikki kolme tyyppiä sopivat erinomaisesti kotikäyttöön. Totta, kapseleita on muokattava hieman kauemmin. Ensin ne on lävistettävä ja puristettava öljy pois.
Turskanmaksa, merikala, munankeltuaiset, liha sekä oranssit ja keltaiset vihannekset ja hedelmät kyllästyvät luonnollisella A-vitamiinilla: kurpitsa, mango, papaija, tomaatit, aprikoosit, porkkanat, appelsiinit, tyrni.
Ne tytöt, jotka ovat vielä liian nuoria käyttämään puhdasta retinolia, voivat hyvinkin käyttää appelsiinituotteisiin perustuvia hedelmä- tai vihannesnaamioita, jotta A-vitamiini voisi vaikuttaa ihollaan.
Myös ne naiset, jotka ovat vasta-aiheisia tiivistetyssä lääkevalmisteessa, voivat käyttää lueteltuja luonnollisia ainesosia kasvojen nuorentamiseksi. Esimerkiksi nuoret naiset, joilla on vakavia ihosairauksia tai verenkiertoelimistön ongelmia, eivät saa käyttää retinoliasetaattia.
Parhaat retinolireseptit
Naamioihin retinoli sopii sekä öljyssä että ampulleissa
A-vitamiinin käyttötavat kotona ovat erilaisia.
Helpoin niistä on levittää kasvoillesi pari tippaa öljyliuosta, joka on sekoitettu suosikkivoiteen tai seerumin kanssa. Älä vain unohda, että tämä on melko tiivistetty lääke. Yliannostusta ei voida hyväksyä! Sekä jatkuva retinolin käyttö. Sitä voidaan käyttää yhdestä kahteen kuukautta, minkä jälkeen muista pitää kolmen kuukauden tauko.
Tällainen päivittäinen solujen rikastaminen A-vitamiinilla auttaa palauttamaan ihon, tasoittaa sitä, antaa poskille punaisuutta ja terveen hehkun kasvoille. Yksinkertaisuuden ja tehokkuuden vuoksi tämä menetelmä on saanut lukuisia myönteisiä arvosteluja Balzac-ikäisiltä naisilta.
Jotkut ottavat vapauden käyttää retinoliasetaattia sen puhtaassa muodossa ilman voiteen lisäämistä. Mutta tässä tapauksessa A-vitamiinia tulisi levittää paikallisesti kasvoille, toisin sanoen yksinomaan ryppyille, ja tarkkailla huolellisesti ihoreaktiota. Jos ilmenee kutinaa, pistelyä, hilseilyä tai ihottumaa, toimenpide on lopetettava välittömästi.
Suosituin tapa hemmotella kasvojasi näin hyödyllisellä hivenaineella on tietysti naamiot. Niitä tehdään kerran viikossa kahden kuukauden ajan, jonka jälkeen pidetään tauko.
oliivi-
Sekoita ruokalusikallinen oliiviöljyä yhden A-vitamiiniampullin sisältöön. Levitä iholle ja makaa neljännestunnin ajan, poista sitten ylimääräinen naamio paksulla lautasliinalla. Älä huuhtele.
Tämä naamio ravitsee ja tasoittaa ihoa täydellisesti.
smetana
Laimenna ruokalusikallinen rasvaista smetanaa ruokalusikallisella aloe-mehua ja lisää 5 tippaa A-vitamiiniöljyliuosta. Sekoita kaikki hyvin, levitä kasvoillesi ja rentoudu neljännestunnin ajan. Pese pois lämpimällä vedellä.
Tämä naamio sopii paremmin kuivalle iholle. Se kosteuttaa ja nuorentaa.
yrtti
Kaada kaksi ruokalusikallista kuivattua minttua, kamomillaa tai kehäkukkaa lasillisella kiehuvaa vettä ja anna hautua noin puoli tuntia. Ota sitten neljäs osa liemestä ja sekoita kaurapuurojen kanssa niin, että saat sosemassan. Kaada siihen 10 tippaa manteliöljyä ja 5 tippaa retinolia. Levitä iholle, anna vaikuttaa 20 minuuttia ja huuhtele jäljellä olevalla yrttiliuoksella.
Tämä naamio on hyvä rasvaiselle iholle.
Kuiva yrttinaamio sopii rasvaiselle iholle
Rahka
Muussaa ruokalusikallinen raejuustoa niin, ettei siihen jää paakkuja, ja sekoita lusikalliseen kasviöljyä. Kaada 3-4 tippaa A-vitamiinia ja levitä seos kasvoille. Lepää 20 minuuttia, poista sitten massa lautasliinalla ja pese.
Tämä naamio kiinteyttää ja pehmentää ihoa.
Todistettuja reseptejä luonnollisella A-vitamiinilla
Tällaisia naamioita, toisin kuin aiemmat, voidaan tehdä jopa niille tytöille, jotka eivät ole vielä 35-vuotiaita.
tyrni
Purista mehu kourallisesta kypsistä tyrnimarjoista. Sen pitäisi olla ruokalusikallinen. Sekoita tyrnimehu munankeltuaiseen, levitä iholle. Makaa puoli tuntia, pese sitten ja käytä voidetta.
Kurpitsanaamio ravitsee ihoa vitamiineilla
Porkkana
Sekoita kaksi tai kolme ruokalusikallista tuoretta porkkanamehua kaurapuuroon ilman lisäaineita, jotta saadaan homogeeninen massa. Levitä sitä kasvoillesi, rentoudu 20 minuuttia ja pese naamio pois.
aprikoosi
Poista suuresta kypsästä aprikoosista kivet ja muussaa se soseeksi. Sekoita sama määrä avokadomassaa. Pirskota muutama tippa oliiviöljyä ja levitä iholle. Anna levätä puoli tuntia ja pese.
Kurpitsa
Kuori pehmeä kurpitsan siivu kuoresta ja siemenistä ja raasta hienolla raastimella. Kaada teelusikallinen kasviöljyä, sekoita ja levitä seos kasvoille. Makaa neljäsosa tuntia, poista naamion jäännökset lautasliinalla ja pese.
Tässä on ehkä kaikki mitä sinun tarvitsee tietää A-vitamiinista ja sen käytöstä iholle. Ole aina kaunis!
Toisin kuin monet muut ravintoaineet, A-vitamiini on ryhmä yhdisteitä, jotka sisältävät sen aktiiviset muodot (verkkokalvo, retinoli ja retinoiinihappo) ja muita A-provitamiini karotenoideja, kuten beetakaroteenia. Beetakaroteeni (ja muut karotenoidit) on A-vitamiinin muoto, jota saamme suoraan kasvisruoasta. Kehossamme beetakaroteeni muuttuu retinoliksi (todelliseksi A-vitamiiniksi).
Tässä on mitä tapahtuu, kun otat A-vitamiinia paikallisesti
Tasoittaa ryppyjä. A-vitamiinin paikallinen käyttö retinolin (jota löytyy ihotuotteista, kuten voiteista) ja retinoiinihapon (myös voiteet) muodossa on todistetusti tehokas ryppyjen hoito, ja monet ihotautilääkärit suosittelevat sitä ikääntymisen merkkejä vastaan. Tutkimukset ovat osoittaneet, että nämä ainesosat voivat stimuloida kollageenin tuotantoa: kun kollageeni vaurioituu ultraviolettisäteilyn ja muiden aggressiivisten tekijöiden vaikutuksesta, kasvoille alkaa ilmestyä ryppyjä.
Retinoidit aktivoivat soluja, jotka ovat vastuussa uuden kollageenin luomisesta, kiinteyttäen ihoa ja tasoittavat ryppyjä, jotta iho näyttää sileämmältä. Eräs tutkimus osoitti, että 10–12 kuukauden A-vitamiinivoiteen käytön jälkeen osallistujat huomasivat ryppyjen vähenemisen merkittävästi, ja lääketieteen asiantuntijat havaitsivat kollageenin lisääntyneen 80 %.
Tasoittaa ihon sävyä ja lisää hehkua. A-vitamiinivoiteet voivat auttaa vaalentamaan auringon aiheuttamia ruskeita läiskiä ja lisäämään ihon hehkua kahdella tavalla:
- Lisäämällä ja normalisoimalla ihosolujen vaihtuvuutta, mikä auttaa poistamaan pigmentoituneita, vaurioituneita ja karkeita alueita ihon pinnalta tehden tilaa terveille soluille ja mahdollistaen valon heijastumisen tasaisemmin.
- Retinoidit voivat estää melaniinin (pigmentin) tuottamiseen tarvittavan entsyymin, mikä auttaa edelleen luomaan tasaisen, hehkuvan ihon.
Puhdistaa ihon aknesta (akne). Näppylöitä muodostuu, kun huokoset tukkeutuvat kuolleista ihosoluista, bakteereista ja öljystä, mikä tarjoaa täydellisen kasvualustan Propionibacterium akne, yleiset aknen (aknen) aiheuttavat bakteerit. Kun retinolikasvovoiteet stimuloivat solujen vaihtuvuutta, sama prosessi tapahtuu itse huokosissa, mikä auttaa hidastamaan talintuotantoa ja pitämään huokoset puhtaina.
Retinolia (A-vitamiinia) sisältävän kasvovoiteen valinta
Jos päätät kokeilla A-vitamiinia sisältävää voidetta, kiinnitä aina huomiota voiteen koostumukseen ostaessasi. Sen tulisi sisältää retinolia, ei retinyylipalmitaattia (vitamiinin heikompi versio). Retinoli ei ole yhtä tehokas kuin reseptivalmisteissa oleva retinoiinihappo, joten tulokset voivat kestää kauemmin, mutta retinolivoiteet ärsyttävät myös vähemmän herkkää ihoa.
Valitettavasti usein A-vitamiinivoiteiden käyttö aiheuttaa ihon punoitusta, herkkyyttä, kuivuutta ja hilseilyä, kunnes siihen tottuu. Minimoidaksesi nämä sivuvaikutukset, aloita levittämällä pieni määrä (herneen kokoista) voidetta kasvoillesi joka ilta tai kaksi useiden viikkojen ajan. Käytä myös tavallista (hajutonta) kosteusvoidetta. Lisää yöllä levitettävän voiteen määrää vähitellen.
Kuinka levittää A-vitamiinivoidetta kasvoille
Vaihe 1
Pese kasvosi hellävaraisella puhdistusaineella ja taputtele kuivaksi pyyhkeellä. Ennen kuin käytät retinolikasvovoidetta, varmista, että ihosi on puhdas varmistaaksesi parhaan imeytymisen.
Vaihe 2
Odota 15 minuuttia kasvosi kuivumisen jälkeen ennen kuin käytät retinolivoidetta. Käytä vain herneen kokoista voidetta koko kasvoille varoen tahriintumasta silmien ympärillä olevaa ihoa.
Vaihe 3
Pyyhi koko kasvosi kosteuttavalla aurinkosuojalla. Retinolivoiteet lisäävät ihosi herkkyyttä auringolle, joten muista käyttää kosteuttavaa aurinkovoidetta meikin alle.
Mitä tarvitset:
- Hellävarainen puhdistusaine;
- Pyyhe;
- Kosteuttava aurinkovoide.
Jokainen tyttö, jopa hereillä keskellä yötä, osaa nimetä muutaman kasvojenhoitotuotteen. On luultavasti lähes mahdotonta löytää sitä harvinaista kauniin sukupuolen edustajaa, jonka kaappi ei olisi täynnä purkkeja ja putkia valmisteilla ihon kauneuden ja terveyden edistämiseksi. Totta, nuorten naisten mieltymykset ovat erilaisia. Joku rakastaa kalliita muotimerkkien tuotteita, ja joku ei voi kuvitella elämäänsä ilman itse valmistamaa luonnonkosmetiikkaa. Kaikki tytöt eivät kuitenkaan muista, että kasvojen ihon parantamiseen eivät vain voiteet, tonikot, naamiot ja öljyt, vaan myös vitamiinit ole hyviä. Ja tänään puhumme siitä, kuinka A-vitamiinia käytetään kasvoille ja mikä vaikutus sillä on.
Retinoli: läheinen tuttavuus
A-vitamiinia löytyy myös nimellä retinoli tai retinoliasetaatti. Tämä on rasvaliukoinen vitamiini. Se ei liukene hyvin veteen, joten se on parasta sekoittaa luonnonöljyyn ennen käyttöä. Lisäksi A-vitamiinilla on alhainen sulamispiste, joten sitä ei saa lisätä kuumennettaessa kosmeettisiin seoksiin. On myös parasta säilyttää retinoli poissa suorasta auringonpaisteesta, koska se hapettuu altistuessaan valolle.
Retinoli on ensimmäinen vitamiini, jonka tutkijat löysivät 1900-luvun alussa. Tämän ansiosta hänelle annettiin aakkosten ensimmäinen kirjain.
Tämän hivenaineen käyttö kosmetologiassa on monipuolinen. A-vitamiinia löytyy seerumeista, naamioista ja voiteista. Usein sitä käytetään puhtaassa muodossaan, hankaamalla kasvoja ryppyjen alueella ja myös suun kautta.
Konsentroitua A-vitamiinia sisältävät maskit näytetään vasta 35 vuoden kuluttua
Miksi A-vitamiini kasvoille on niin suosittu? Tosiasia on, että sillä on hämmästyttävä ominaisuus: kyky tuhota vapaita radikaaleja, jotka vaikuttavat negatiivisesti ihoon, mikä tekee siitä vähemmän elastisen. Lisäksi retinolin molekyylipaino mahdollistaa sen tunkeutumisen syvälle sisälle tarjoten tehokkaan antioksidanttisen ja nuorentavan vaikutuksen.
Eli A-vitamiini:
- stimuloi solujen uusiutumista;
- suojaa kasvoja haitallisilta ulkoisilta vaikutuksilta;
- parantaa aineenvaihduntaprosesseja ja verenkiertoa;
- lievittää tulehdusta;
- tasoittaa ihon väriä näkyvästi;
- tasoittaa hienoja ryppyjä;
- kosteuttaa ja ravitsee ihoa.
Retinolipohjaiset ikääntymistä estävät naamiot esitellään kuitenkin vasta 35 vuoden jälkeen, eli siinä iässä, kun elimistö ei enää tuota tarpeeksi kollageenia yksinään.
Mistä löytää A-vitamiinia?
Tätä vitamiinia voi saada yhdessä luonnontuotteiden kanssa tai ostaa apteekista.
Mitä tulee "valmiin" retinoliin, se voi olla öljyliuos, öljypitoisia kapseleita tai A-vitamiinia lasiampulleissa. Kaikki kolme tyyppiä sopivat erinomaisesti kotikäyttöön. Totta, kapseleita on muokattava hieman kauemmin. Ensin ne on lävistettävä ja puristettava öljy pois.
Turskanmaksa, merikala, munankeltuaiset, liha sekä oranssit ja keltaiset vihannekset ja hedelmät kyllästyvät luonnollisella A-vitamiinilla: kurpitsa, mango, papaija, tomaatit, aprikoosit, porkkanat, appelsiinit, tyrni.
Ne tytöt, jotka ovat vielä liian nuoria käyttämään puhdasta retinolia, voivat hyvinkin käyttää appelsiinituotteisiin perustuvia hedelmä- tai vihannesnaamioita, jotta A-vitamiini voisi vaikuttaa ihollaan.
Myös ne naiset, jotka ovat vasta-aiheisia tiivistetyssä lääkevalmisteessa, voivat käyttää lueteltuja luonnollisia ainesosia kasvojen nuorentamiseksi. Esimerkiksi nuoret naiset, joilla on vakavia ihosairauksia tai verenkiertoelimistön ongelmia, eivät saa käyttää retinoliasetaattia.
Parhaat retinolireseptit
Naamioihin retinoli sopii sekä öljyssä että ampulleissa
A-vitamiinin käyttötavat kotona ovat erilaisia.
Helpoin niistä on levittää kasvoillesi pari tippaa öljyliuosta, joka on sekoitettu suosikkivoiteen tai seerumin kanssa. Älä vain unohda, että tämä on melko tiivistetty lääke. Yliannostusta ei voida hyväksyä! Sekä jatkuva retinolin käyttö. Sitä voidaan käyttää yhdestä kahteen kuukautta, minkä jälkeen muista pitää kolmen kuukauden tauko.
Tällainen päivittäinen solujen rikastaminen A-vitamiinilla auttaa palauttamaan ihon, tasoittaa sitä, antaa poskille punaisuutta ja terveen hehkun kasvoille. Yksinkertaisuuden ja tehokkuuden vuoksi tämä menetelmä on saanut lukuisia myönteisiä arvosteluja Balzac-ikäisiltä naisilta.
Jotkut ottavat vapauden käyttää retinoliasetaattia sen puhtaassa muodossa ilman voiteen lisäämistä. Mutta tässä tapauksessa A-vitamiinia tulisi levittää paikallisesti kasvoille, toisin sanoen yksinomaan ryppyille, ja tarkkailla huolellisesti ihoreaktiota. Jos ilmenee kutinaa, pistelyä, hilseilyä tai ihottumaa, toimenpide on lopetettava välittömästi.
Suosituin tapa hemmotella kasvojasi näin hyödyllisellä hivenaineella on tietysti naamiot. Niitä tehdään kerran viikossa kahden kuukauden ajan, jonka jälkeen pidetään tauko.
oliivi-
Sekoita ruokalusikallinen oliiviöljyä yhden A-vitamiiniampullin sisältöön. Levitä iholle ja makaa neljännestunnin ajan, poista sitten ylimääräinen naamio paksulla lautasliinalla. Älä huuhtele.
Tämä naamio ravitsee ja tasoittaa ihoa täydellisesti.
smetana
Laimenna ruokalusikallinen rasvaista smetanaa ruokalusikallisella aloe-mehua ja lisää 5 tippaa A-vitamiiniöljyliuosta. Sekoita kaikki hyvin, levitä kasvoillesi ja rentoudu neljännestunnin ajan. Pese pois lämpimällä vedellä.
Tämä naamio sopii paremmin kuivalle iholle. Se kosteuttaa ja nuorentaa.
yrtti
Kaada kaksi ruokalusikallista kuivattua minttua, kamomillaa tai kehäkukkaa lasillisella kiehuvaa vettä ja anna hautua noin puoli tuntia. Ota sitten neljäs osa liemestä ja sekoita kaurapuurojen kanssa niin, että saat sosemassan. Kaada siihen 10 tippaa manteliöljyä ja 5 tippaa retinolia. Levitä iholle, anna vaikuttaa 20 minuuttia ja huuhtele jäljellä olevalla yrttiliuoksella.
Tämä naamio on hyvä rasvaiselle iholle.
Kuiva yrttinaamio sopii rasvaiselle iholle
Rahka
Muussaa ruokalusikallinen raejuustoa niin, ettei siihen jää paakkuja, ja sekoita lusikalliseen kasviöljyä. Kaada 3-4 tippaa A-vitamiinia ja levitä seos kasvoille. Lepää 20 minuuttia, poista sitten massa lautasliinalla ja pese.
Tämä naamio kiinteyttää ja pehmentää ihoa.
Todistettuja reseptejä luonnollisella A-vitamiinilla
Tällaisia naamioita, toisin kuin aiemmat, voidaan tehdä jopa niille tytöille, jotka eivät ole vielä 35-vuotiaita.
tyrni
Purista mehu kourallisesta kypsistä tyrnimarjoista. Sen pitäisi olla ruokalusikallinen. Sekoita tyrnimehu munankeltuaiseen, levitä iholle. Makaa puoli tuntia, pese sitten ja käytä voidetta.
Kurpitsanaamio ravitsee ihoa vitamiineilla
Porkkana
Sekoita kaksi tai kolme ruokalusikallista tuoretta porkkanamehua kaurapuuroon ilman lisäaineita, jotta saadaan homogeeninen massa. Levitä sitä kasvoillesi, rentoudu 20 minuuttia ja pese naamio pois.
aprikoosi
Poista suuresta kypsästä aprikoosista kivet ja muussaa se soseeksi. Sekoita sama määrä avokadomassaa. Pirskota muutama tippa oliiviöljyä ja levitä iholle. Anna levätä puoli tuntia ja pese.
Kurpitsa
Kuori pehmeä kurpitsan siivu kuoresta ja siemenistä ja raasta hienolla raastimella. Kaada teelusikallinen kasviöljyä, sekoita ja levitä seos kasvoille. Makaa neljäsosa tuntia, poista naamion jäännökset lautasliinalla ja pese.
Tässä on ehkä kaikki mitä sinun tarvitsee tietää A-vitamiinista ja sen käytöstä iholle. Ole aina kaunis!
A-vitamiinilla on paljon positiivisia ominaisuuksia, mukaan lukien ikääntymistä estävä, kosteuttava ja tulehdusta ehkäisevä. Henkilökohtaisessa hoidossa hän löysi laajaa käyttöä. Retinoli (A-vitamiini) on hyvä ikääntyvälle ja kuivalle iholle.
A-vitamiini kasvoille - toiminta ja hyödyt
A-vitamiini on ryhmä elementtejä, joilla on samanlainen rakenne ja jotka suorittavat useita tärkeitä biologisia toimintoja ihmiskehossa. Retinolia on 2 muotoa:
- valmis A-vitamiini;
- karoteeni (provitamiini), joka pääsee elimistöön ja muuttuu A-vitamiiniksi.
A-vitamiinilla on monia etuja
Ihonhoitoon voit käyttää A-vitamiinia kasvoille kotona. Tämä tuo suuria etuja, koska tämän aineen käyttö:
- poistaa tulehdusprosessit;
- nopeuttaa verenkiertoa ihossa;
- stimuloi solujen uusiutumista, nuorentavaa;
- sillä on neutraloiva vaikutus vapaita radikaaleja estäen siten ihon varhaista ikääntymistä;
- lisää epidermiksen vastustuskykyä ympäristön negatiivisille vaikutuksille;
- poistaa ikäpisteitä, tasoittaa kasvojen helpotusta ja parantaa sen väriä;
- lisää joustavuutta, kosteuttaa ja vahvistaa ihon rakennetta;
- auttaa palauttamaan ja vahvistamaan ihon muodostavia epiteelisoluja.
Nykyään monet kosmetiikkavalmistajat valmistavat A-vitamiinia sisältävää kasvovoidetta. Sen pitäisi sisältää myös tämän aineen käyttö.
A-vitamiini on useiden anti-age-tuotteiden tärkein aktiivinen komponentti. Yleensä niillä on melko korkea hinta. A-vitamiinin käyttö kasvojen iholle kotona on tehokkainta osana naamioita. Sitä ei voida käyttää puhtaassa muodossaan.
Tällaisen naamion vaikutus on havaittavissa välittömästi. Silti retinoli on apteekin lääke, ja sitä tulee käyttää erittäin huolellisesti. Sen kanssa naamiot tehdään parhaiten kylmänä vuodenaikana.
Kosmetologit neuvovat yli 35-vuotiaita naisia käyttämään sitä säännöllisesti. Tähän ikään asti tämän aineen säännöllinen käyttö ei ole tarpeen. Vain 1 toimenpide kuukaudessa riittää kohottamaan ihon sävyä.
Voit käyttää A-vitamiinia kotona
Kuinka käyttää A-vitamiinia kasvojen iholle:
- on suositeltavaa levittää valmis tuote yöllä tai illalla;
- kermaan ja naamioihin voidaan lisätä seuraavan tyyppisiä retinolia sisältäviä öljyjä - tyrni, ruusunmarja, amarantti ja vehnänalkio;
- A-vitamiinia sisältävä naamiokurssi tulisi suorittaa 45 päivän ajan, jonka jälkeen tauko tehdään 3 kuukaudeksi;
- jotta retinoli saa paremman reaktion, on suositeltavaa lisätä pari tippaa rypsi- tai oliiviöljyä naamioon;
- naamiota valmistettaessa lisätään vain 1 - 2 tippaa tätä ainetta.
Nestemäinen A-vitamiinikasvohoito
Tätä elementtiä voidaan käyttää sekä kosmeettisena että dermatologisena aineena. Sitä käytetään ihosairauksien ja erilaisten vikojen hoitoon.
Nestemäisellä A-vitamiinilla kasvoille on seuraavat vaikutukset:
- korjaava - se tunkeutuu epidermiksen syviin kerroksiin, palauttaen solut ylemmillä ja keskitasoilla, edistää solujen nopeampaa regeneraatiota ja verenkierron normalisoitumista, vastaavasti, kudokset kyllästyvät hapella paremmin;
- antioksidantti - se suojaa UV-säteiden haitallisilta vaikutuksilta, auttaa neutraloimaan vapaita radikaaleja, jotka tuhoavat kollageenia;
- kosteuttava ja ravitseva - kasvojen ihon tulee aina saada tarvittava määrä nestettä, jotta se ei haalistu, kuivu tai kuoriutuisi pois, kasvojen öljyinen A-vitamiini täyttää kollageenisäikeet ja kyllästää ravitsevalla nesteellä;
- anti-aging - se edistää elastiinin ja kollageenin tuotantoa, jotka vastaavat elastisuudesta, ja vaikuttaa aktiivisesti aknearviin, ikäpisteisiin, palauttaa terveen ihon ja tasoittaa hienoja ryppyjä;
- tulehdusta ehkäisevä - A-vitamiini kasvoöljyssä auttaa hoidettaessa ihosairauksia, joissa on tulehduspesäkkeitä ja suuria tartunta-alueita, kuten furunkuloosi, akne, seborrooinen ihottuma ja krooninen ihottuma.
A-vitamiininaamiot
A-vitamiinikapselit kasvoille levitetään puhdistetulle iholle ja jätetään yön yli. Asiantuntijat neuvovat käyttämään vain 2 tippaa apteekin pipetistä. Sairauksien hoidossa annosta voidaan kuitenkin hieman suurentaa, mutta vain lääkärin ohjeiden mukaan.
Erittäin kätevä käyttää A-vitamiinikapseleita
Aknen ja näppylöiden parantamiseksi naamiot valmistetaan mistä tahansa savesta ja A-vitamiinista. Ne sopivat kaikille ihotyypeille. Resepti on seuraava:
- savi ja vesi (1:1);
- 5 osaa A-vitamiiniampullia.
Naamio tehdään illalla. Sinun on odotettava sen kovettumista ja toistettava tämä joka toinen päivä.
Vakavan aknen kanssa, jossa on mätä, retinolia ja aloeta sisältävästä maskista on paljon hyötyä. Kasvin massa pehmenee varovasti muruksi ja sekoittuu aineen kanssa. Yleensä 3 käyttökerran jälkeen tulehdus häviää.
On olemassa tehokas resepti ihon intensiiviseen ravitsemiseen ja kosteuttamiseen. Tätä varten otetaan E-vitamiinia, retinolia ja B12-vitamiinia. Suhteiden tulee olla samat. Naamiota levitetään 30 minuuttia välittömästi valmistuksen jälkeen. Voit toistaa sen kahdesti viikossa.
