On olemassa myytti, jonka mukaan hermosolut eivät uusiudu. Tämä selittyy yleensä ikääntyneiden ihmisten kognitiivisten toimintojen heikkenemisellä. Viimeaikaiset hermosolujen korjaustutkimukset ovat kuitenkin kumonneet vakiintuneet uskomukset.
Luonto asetti alun perin sellaisen määrän hermosoluja, että ihmisen aivot voisivat toimia normaalisti tietyn määrän vuosia. Alkion muodostumisen aikana muodostuu valtava määrä aivohermosoluja, jotka kuolevat jo ennen lapsen syntymää.
Kun solu kuolee jostain syystä, sen toiminta jaetaan muiden aktiivisten hermosolujen kesken, jolloin aivojen toimintaa ei voida keskeyttää.
Esimerkkinä ovat muutokset, jotka tapahtuvat aivoissa useissa seniilisairauksissa, esimerkiksi Parkinsonin taudissa. Patologian kliiniset ilmenemismuodot ovat havaittavissa vasta ennen kuin hajoaminen vahingoittaa yli 90 % aivojen hermosoluista. Tämä selittyy sillä, että neuronit pystyvät ottamaan vastaan kuolleiden "toverien" toiminnan ja siten viimeiseen asti ylläpitämään ihmisen aivojen ja hermoston normaalia toimintaa.
Miksi hermosolut kuolevat
Tiedetään, että 30 vuoden iästä alkaen aivohermosolujen kuolemaprosessi aktivoituu. Tämä johtuu hermosolujen kulumisesta, jotka kokevat valtavan kuormituksen ihmisen koko elämän ajan.
On todistettu, että iäkkään terveen ihmisen aivoissa hermoyhteyksiä on noin 15 % vähemmän kuin 20-vuotiaalla nuorella.
Aivokudoksen ikääntyminen on luonnollinen prosessi, jota ei voida välttää. Väite, että hermosoluja ei voida palauttaa, perustuu siihen tosiasiaan, että niitä ei yksinkertaisesti tarvitse palauttaa. Aluksi luonto loi hermosoluja, jotka olivat riittävät normaaliin toimintaan koko ihmiselämän ajan. Lisäksi hermosolut pystyvät ottamaan vastaan kuolleiden solujen toimintoja, joten aivot eivät kärsi, vaikka merkittävä osa hermosoluista kuolisi.
Aivojen neuronien palautuminen
Jokaisen ihmisen aivoihin muodostuu päivittäin tietty määrä uusia hermoyhteyksiä. Kuitenkin, koska suuri määrä soluja kuolee joka päivä, uusia yhteyksiä on huomattavasti vähemmän kuin kuolleita.
Terveen ihmisen aivojen hermoyhteydet eivät palaudu, koska elimistö ei yksinkertaisesti tarvitse sitä. Iän myötä kuolevat hermosolut siirtävät toimintansa toiseen neuroniin ja ihmisen elämä jatkuu ilman muutoksia.
Jos jostain syystä tapahtui hermosolujen massakuolema ja menetettyjen yhteyksien määrä ylittää monta kertaa päivittäisen normin, eivätkä jäljelle jääneet "eloonjääneet" pysty selviytymään tehtävistään, alkaa aktiivinen regeneraatioprosessi.
Siten todistettiin, että massahermosolujen kuoleman sattuessa on mahdollista siirtää pieni määrä hermokudosta, jota keho ei vain hylkää, vaan johtaa myös suuren määrän hermokudoksen nopeaan syntymiseen. uusia hermoyhteyksiä.
Kliininen vahvistus teorialle
Amerikkalainen T. Wallis loukkaantui vakavasti auto-onnettomuudessa, jonka seurauksena hän vaipui koomaan. Potilaan täysin vegetatiivisen tilan vuoksi lääkärit vaativat Wallisin irrottamista koneista, mutta hänen perheensä kieltäytyi. Mies vietti lähes kaksi vuosikymmentä koomassa, minkä jälkeen hän yhtäkkiä avasi silmänsä ja palasi tajuihinsa. Lääkäreiden yllätykseksi hänen aivonsa palauttivat kadonneet hermoyhteydet.
Yllättäen kooman jälkeen potilas loi uusia yhteyksiä, jotka olivat erilaisia kuin ennen tapausta. Siten voimme päätellä, että ihmisen aivot valitsevat itsenäisesti uusiutumistavat.
Nykyään mies voi puhua ja jopa vitsailla, mutta hänen kehonsa motorisen toiminnan palauttaminen kestää kauan, koska lihakset ovat surkastuneet kokonaan kahden vuosikymmenen aikana koomassa.
Mikä nopeuttaa neuronien kuolemaa
Hermosolut kuolevat joka päivä vasteena mille tahansa hermostoa ärsyttävälle tekijälle. Vammojen tai sairauksien lisäksi tällaisena tekijänä toimivat tunteet ja hermostunut jännitys.
Solukuoleman on osoitettu lisääntyvän merkittävästi vasteena stressiin. Lisäksi stressi hidastaa merkittävästi aivojen sidekudoksen luonnollista palautumisprosessia.
Kuinka palauttaa aivojen neuronit
Joten, kuinka palauttaa hermosolut? On olemassa useita ehtoja, joiden täyttyminen auttaa välttämään neuronien massakuoleman:
- tasapainoinen ruokavalio;
- hyvää tahtoa muita kohtaan;
- stressin puute;
- kestävät moraaliset ja eettiset standardit ja maailmankatsomus.
Kaikki tämä tekee ihmisen elämästä vahvan ja vakaan ja estää siten tilanteet, joissa hermosolut katoavat.
On muistettava, että tehokkaimmat lääkkeet hermoston palauttamiseksi ovat stressin ja hyvän unen puuttuminen. Tämä saavutetaan erityisellä asenteella ja asenteella elämään, jonka eteen jokaisen on työskenneltävä.
Parannuskeinot hermojen palauttamiseen
Voit palauttaa hermosolut yksinkertaisilla kansanmenetelmillä, joita käytetään stressin lievittämiseen. Nämä ovat kaikenlaisia unen laatua parantavia luonnollisia lääkeyrttien keitteitä. 
Lisäksi on lääke, jolla on myönteinen vaikutus hermoston terveyteen, mutta sen nimittämistä on neuvoteltava lääkärin kanssa. Tämä lääke kuuluu nootropien ryhmään - lääkkeisiin, jotka parantavat verenkiertoa ja aivojen aineenvaihduntaa. Yksi tällainen lääke on Noopept.
Toinen hermoston terveydelle "taika" pilleri on B-vitamiinit, jotka osallistuvat hermoston muodostumiseen, mikä tarkoittaa, että ne stimuloivat hermosolujen uusiutumista. Ei ole turhaa, että tämän ryhmän vitamiineja määrätään useisiin neurologisiin sairauksiin, jotka ovat aiheuttaneet erilaisten hermojen vaurioita.
Onnellisuushormoni auttaa palauttamaan hermosolut, mikä myös stimuloi solujen uusiutumisprosessia.
Tasapainoinen ruokavalio, säännölliset kävelyt raikkaassa ilmassa, kohtalainen fyysinen aktiivisuus ja terveellinen uni auttavat välttämään aivoongelmia vanhuudessa. On muistettava, että oman hermoston terveys on jokaisen ihmisen käsissä, joten nuoruuden elämäntapaa uudelleen harkitsemalla voidaan välttää erilaisten seniilisairauksien kehittyminen, eikä silloin tarvitse etsiä lääkettä. jotka voivat palauttaa hermosolut.
Hermosto on kehomme monimutkaisin ja vähän tutkituin osa. Se koostuu 100 miljardista solusta - hermosoluista ja gliasoluista, joita on noin 30 kertaa enemmän. Tähän mennessä tiedemiehet ovat onnistuneet tutkimaan vain 5% hermosoluista. Kaikki loput ovat edelleen mysteeri, jota lääkärit yrittävät ratkaista kaikin keinoin.
Neuroni: rakenne ja toiminnot
Hermosolu on hermoston päärakenneelementti, joka kehittyi hermosoluista. Hermosolujen tehtävänä on vastata ärsykkeisiin supistumisen avulla. Nämä ovat soluja, jotka pystyvät välittämään tietoa sähköimpulssin, kemiallisten ja mekaanisten keinojen avulla.
Toimintoja varten neuronit ovat motorisia, sensorisia ja välimuotoisia. Sensoriset hermosolut välittävät tietoa reseptoreista aivoihin, moottorisolut - lihaskudoksiin. Keskitason neuronit pystyvät suorittamaan molemmat toiminnot.
Anatomisesti neuronit koostuvat kehosta ja kahdentyyppisistä prosesseista - aksoneista ja dendriiteistä. Dendriittejä on usein useita, niiden tehtävänä on poimia signaali muista hermosoluista ja luoda yhteyksiä hermosolujen välille. Aksonit on suunniteltu lähettämään sama signaali muille hermosoluille. Ulkopuolella neuronit on peitetty erityisellä kalvolla, joka on valmistettu erityisestä proteiinista - myeliinistä. Se on altis itsensä uudistumiselle koko ihmiselämän ajan.
Miltä se näyttää saman hermoimpulssin välittäminen? Kuvittele, että asetat kätesi paistinpannun kuumalle kahvalle. Tällä hetkellä sormien lihaskudoksessa sijaitsevat reseptorit reagoivat. Impulssien avulla he lähettävät tietoa pääaivoille. Siellä tiedot "sulautetaan" ja muodostuu vaste, joka lähetetään takaisin lihaksiin, mikä ilmenee subjektiivisesti polttavana tunteena. 
Neuronit, toipuvatko ne?
Jo lapsuudessa äitini sanoi meille: pitäkää huolta hermostosta, solut eivät toivu. Sitten tällainen lause kuulosti jotenkin pelottavalta. Jos soluja ei palauteta, mitä tehdä? Kuinka suojautua heidän kuolemaltaan? Nykytieteen pitäisi vastata näihin kysymyksiin. Yleensä kaikki ei ole niin huonoa ja pelottavaa. Koko keholla on loistava palautumiskyky, miksei hermosoluja. Todellakin, traumaattisten aivovammojen, aivohalvausten jälkeen, kun aivokudoksessa on merkittäviä vaurioita, se saa jotenkin takaisin menetetyt toimintonsa. Näin ollen hermosoluissa tapahtuu jotain.
Jo hedelmöityksessä hermosolujen kuolema on "ohjelmoitu" kehoon. Jotkut tutkimukset puhuvat kuolemasta 1 % neuroneista vuodessa. Tässä tapauksessa 20 vuodessa aivot kuluvat, kunnes ihmisen on mahdotonta tehdä yksinkertaisimpia asioita. Mutta näin ei tapahdu, ja aivot voivat toimia täysin vanhemmalla iällä.
Ensin tutkijat suorittivat tutkimuksen hermosolujen palauttamisesta eläimissä. Nisäkkäiden aivojen vaurioitumisen jälkeen kävi ilmi, että olemassa olevat hermosolut jaettiin kahtia ja muodostui kaksi täysimittaista hermosolua, minkä seurauksena aivojen toiminnot palautuivat. Totta, tällaisia kykyjä löydettiin vain nuorista eläimistä. Solujen kasvua ei tapahtunut vanhoilla nisäkkäillä. Myöhemmin kokeita suoritettiin hiirillä, ne käynnistettiin suurkaupunkiin, mikä pakotti heidät etsimään ulospääsyä. Ja he huomasivat mielenkiintoisen asian, kokeellisissa hiirissä olevien hermosolujen määrä kasvoi, toisin kuin normaaleissa olosuhteissa eläneiden.
kaikissa kehon kudoksissa, korjaus tapahtuu jakamalla olemassa olevia soluja. Tutkittuaan hermosolua lääkärit totesivat tiukasti: hermosolu ei jakautu. Tämä ei kuitenkaan tarkoita mitään. Uusia soluja voi muodostua neurogeneesillä, joka alkaa synnytystä edeltävässä jaksossa ja jatkuu läpi elämän. Neurogeneesi on uusien hermosolujen synteesi esiasteista - kantasoluista, jotka myöhemmin vaeltavat, erilaistuvat ja muuttuvat kypsiksi hermosoluiksi. Ensimmäinen raportti tällaisesta hermosolujen palauttamisesta ilmestyi vuonna 1962. Mutta sitä ei tuettu millään, joten sillä ei ollut väliä. 
Noin kaksikymmentä vuotta sitten uusi tutkimus osoitti sen neurogeneesi on olemassa aivoissa. Keväällä paljon laulamaan alkaneilla linnuilla hermosolujen määrä kaksinkertaistui. Laulujakson päätyttyä hermosolujen määrä väheni jälleen. Myöhemmin osoitettiin, että neurogeneesi voi tapahtua vain joissakin aivojen osissa. Yksi niistä on kammioiden ympärillä oleva alue. Toinen on aivoturso, joka sijaitsee lähellä aivojen lateraalista kammiota ja on vastuussa muistista, ajattelusta ja tunteista. Siksi kyky muistaa ja pohtia, muuttuu koko elämän ajan eri tekijöiden vaikutuksesta.
Kuten yllä olevasta voidaan nähdä, vaikka aivoja ei ole vielä tutkittu 95-prosenttisesti, on olemassa tarpeeksi tosiasioita, jotka vahvistavat hermosolujen palautumisen.
Hermosolut eivät uusiudu? Millaisissa olosuhteissa he kuolevat? Stressin takia? Onko "hermoston kuluminen" mahdollista? Keskustelimme myyteistä ja tosiasioista biologisten tieteiden kandidaatin, korkeakoulutusterapeuttisen instituutin unen ja heräämisen neurobiologian laboratorion ja Venäjän tiedeakatemian kansallisen osaston vanhemman tutkijan Aleksandra Puchkovan kanssa.
neuronit ja stressi
Hermoston häiriöt
Hermosolujen kuolemalle täytyy olla vakavia syitä. Esimerkiksi aivovaurio ja sen seurauksena hermoston täydellinen tai osittainen vaurio. Tämä tapahtuu aivohalvauksen aikana, ja tapahtumien kehittämiseen on kaksi vaihtoehtoa. Ensimmäisessä tapauksessa suoni tukkeutuu ja happi lakkaa virtaamasta aivoalueelle. Hapen nälänhädän seurauksena tämän alueen solujen osittainen (tai täydellinen) kuolema tapahtuu. Toisessa tapauksessa suoni räjähtää ja aivoissa tapahtuu verenvuoto, solut kuolevat, koska ne eivät yksinkertaisesti ole sopeutuneet tähän.
Lisäksi on sairauksia, kuten Alzheimerin tauti ja Parkinsonin tauti. Ne liittyvät vain tiettyjen neuroniryhmien kuolemaan. Nämä ovat erittäin vaikeita olosuhteita, jotka henkilö saa monien tekijöiden yhdistelmän seurauksena. Valitettavasti näitä sairauksia ei voida ennustaa alkuvaiheessa tai kääntää takaisin (vaikka tiede ei lakkaa yrittämästä). Esimerkiksi Parkinsonin tauti havaitaan, kun ihmisen kädet tärisevät, hänen on vaikea hallita liikkeitä. Tämä tarkoittaa, että 90% alueen neuroneista, jotka kontrolloivat sitä, on jo kuollut. Ennen tätä elossa pysyneet solut ottivat haltuunsa kuolleiden työn. Tulevaisuudessa henkiset toiminnot häiriintyvät ja liikkumisongelmia ilmaantuu.
Alzheimerin oireyhtymä on monimutkainen sairaus, jossa tietyt hermosolut alkavat kuolla koko aivoissa. Ihminen menettää itsensä, menettää muistinsa. Tällaisia ihmisiä tuetaan lääkkeillä, mutta lääketiede ei voi vielä palauttaa miljoonia kuolleita soluja.
Hermosolujen kuolemaan liittyy muitakin, ei niin tunnettuja ja laajalle levinneitä sairauksia. Monet niistä kehittyvät vanhuudessa. Valtava määrä instituutioita ympäri maailmaa tutkii niitä ja yrittää löytää tapaa diagnosoida ja hoitaa, koska maailman väestö ikääntyy.
Neuronit alkavat vähitellen kuolla iän myötä. Tämä on osa ihmisen luonnollista ikääntymisprosessia.
Hermosolujen palautuminen ja rauhoittavien aineiden toiminta
Jos vahingoittunut alue ei ollut kovin suuri, sen vastuulla olevat toiminnot voidaan palauttaa. Tämä johtuu aivojen plastisuudesta, sen kyvystä kompensoida. Ihmisaivot voivat siirtää kuolleen kappaleen ratkaisemat tehtävät muiden alueiden "hartioille". Tämä prosessi ei johdu hermosolujen palautumisesta, vaan aivojen kyvystä rakentaa erittäin joustavasti uudelleen solujen välisiä yhteyksiä. Esimerkiksi, kun ihmiset toipuvat aivohalvauksesta, oppivat kävelemään ja puhumaan uudelleen - tämä on plastisuus.
Tässä on syytä ymmärtää: kuolleet neuronit eivät enää jatka työtään. Se mikä on kadonnut, on kadonnut ikuisesti. Uusia soluja ei muodostu, aivot rakennetaan uudelleen niin, että ongelma-alueen suorittamat tehtävät ratkaistaan uudelleen. Siten voimme ehdottomasti päätellä, että hermosolut eivät todellakaan toipu, mutta ne eivät kuole tapahtumiin, joita tapahtuu ihmisen jokapäiväisessä elämässä. Tämä tapahtuu vain vakavien vammojen ja sairauksien yhteydessä, jotka liittyvät suoraan hermoston toimintahäiriöön.
Jos hermosolut kuolisivat joka kerta kun olimme hermostuneita, meistä tulisi hyvin nopeasti toimintakyvytön ja sitten yhtä nopeasti lakkaisimme olemasta. Jos hermosto on lakannut toimimasta kokonaan, keho on kuollut.
Rauhoittavien lääkkeiden valmistajat väittävät, että niiden säännöllinen käyttö stressaavan elämän aikana säilyttää hermosolumme. Itse asiassa ne pyrkivät vähentämään negatiivista reaktiota. Rauhoittavat lääkkeet toimivat siten, että yritys vastata negatiiviseen tunteeseen ei ala yhtä nopeasti. Solut ovat täysin merkityksettömiä. Karkeasti sanottuna ne auttavat olemaan menettämättä malttiasi puolikierroksella, ne suorittavat ehkäisytehtävän. Emotionaalinen stressi on taakka hermoston lisäksi koko elimistölle, joka valmistautuu taistelemaan olematonta vihollista vastaan. Joten rauhoittavat lääkkeet estävät sinua kytkemästä taistele tai pakene -tilaa päälle, kun et tarvitse sitä.
Sanaa "hermoston kuluminen" käytetään usein - hermosto ei kuitenkaan ole auto, sen kuluminen ei liity ajokilometreihin. Taipumus tunnereaktioihin on osittain perinnöllisyyttä yhdistettynä kasvatukseen ja ympäristöön.
Staattisen ja uusiutumattoman hermoston teoria hallitsi tiedeyhteisöä melko pitkään. Yleisesti hyväksyttiin, että ihmisen aivot toimivat koko elämänsä ajan sen synnyttämien hermosolujen (hermosolujen) kanssa. Myytti siitä, että hermosolut eivät uusiudu, ja jota ruokkivat tiedot hermosolujen säännöllisestä kuolemasta ensimmäisistä elämänpäivistä lähtien, on levinnyt laajalle.
Tosiasia on, että uusia hermosoluja ei esiinny jakautumisen aikana, kuten tapahtuu kehon muissa elimissä ja kudoksissa, vaan ne muodostuvat neurogeneesin aikana. Tämä prosessi alkaa hermosolujen progenitorisolujen (tai hermoston kantasolujen) jakautumisella. Sitten ne siirtyvät, erilaistuvat ja muodostavat täysin toimivan neuronin. Neurogeneesi on aktiivisinta sikiön kehityksen aikana.
Ensimmäistä kertaa raportti uusien hermosolujen muodostumisesta aikuisessa nisäkäsorganismissa ilmestyi jo vuonna 1962. Mutta sitten Science-lehdessä julkaistuja Joseph Altmanin (Joseph Altman) työn tuloksia ei otettu vakavasti, ja neurogeneesin tunnustaminen viivästyi lähes 20 vuotta.
Siitä lähtien kiistatonta näyttöä tämän prosessin olemassaolosta aikuisessa organismissa on saatu laululintujen, jyrsijien, sammakkoeläinten ja joidenkin muiden eläinten osalta. Ja vasta vuonna 1998 Peter Erikssonin ja Fred Gagen johtamat neurotieteilijät onnistuivat osoittamaan uusien hermosolujen muodostumisen ihmisen hippokampuksessa, mikä osoitti neurogeneesin olemassaolon aikuisten aivoissa.
Nyt neurogeneesin tutkimus on yksi neurotieteen tärkeimmistä prioriteeteista. Erityisesti tiedemiehet ja lääkärit näkevät siinä suurta potentiaalia hermoston rappeuttavien sairauksien, kuten Alzheimerin tai Parkinsonin taudin, hoidossa.
Tähän asti neurogeneesin aikuisten nisäkkäiden aivoissa on ajateltu lokalisoituvan kahdelle alueelle, jotka liittyvät muistiin (hippokampus) ja hajuaistiin (hajulamput).
Mutta viime vuosina Michiganin yliopiston (MSU) neurotieteilijät ovat osoittaneet ensimmäistä kertaa, että nisäkkään aivot murrosiän aikana lisäävät solujen määrää amygdalassa (amygdala) ja sen toisiinsa liittyvissä alueilla. Lisäksi hermosolujen, samoin kuin neurogliasolujen - hermokudoksen apusolujen - määrä lisääntyy.
Risat reagoivat näkö-, kuulo-, haju- ja ihoärsykkeisiin sekä sisäelinten signaaleihin. Saatujen tietojen perusteella he osallistuvat emotionaalisten ja motoristen reaktioiden, puolustus- ja seksuaalisen käyttäytymisen muodostumiseen ja paljon muuta. Amygdalalla on tärkeä rooli tiettyjen sosiaalisten maamerkkien havaitsemisessa. Esimerkiksi hamsterit analysoivat sen avulla feromonien hajua, mikä varmistaa eläinten välisen kommunikoinnin, ja ihmiset havaitsevat visuaalisen tiedon perusteella toistensa ilmeet ja kehon kielen.
"Olitimme, että näille aivoalueille murrosiän aikana lisätyillä uusilla hermosoluilla voi olla suora vaikutus aikuisten lisääntymiskykyyn", sanoo tutkimuksen johtava kirjoittaja Maggie Mohr.
|
Testatakseen hypoteesiaan Mohr injektoi yhteistyössä psykologian professori Cheryl Siskin kanssa nuoriin syyrialaishamstereihin (Mesocricetus auratus) kemiallista merkkiainetta, jota voidaan käyttää uusien hermosolujen syntymisen ja edelleen liikkumisen seuraamiseen. Injektiot tehtiin 28-49 päivää syntymän jälkeen. Neljä viikkoa viimeisen lääkeinjektion jälkeen, murrosiän saavuttaessa, jyrsijöille annettiin mahdollisuus pariutua, minkä jälkeen heidän aivonsa analysoitiin.
PNAS-lehdessä julkaistujen tietojen mukaan murrosiän aikana ilmaantuneet uudet hermosolut kuljetettiin suoraan hamsterin risoihin ja viereisiin aivojen alueisiin. Ja jotkut niistä on sisällytetty hermoverkkoihin, jotka tarjoavat sosiaalista ja seksuaalista käyttäytymistä.
Virallisessa lehdistötiedotteessa tutkijat korostavat, että he eivät vain onnistuneet todistamaan uusien solujen selviytymistä aikuisiässä, vaan myös osoittamaan, että ne sisältyvät aivoihin ja on suunniteltu sopeutumaan "aikuisten" elämään.
Teoksen kirjoittajat ovat hyvin optimistisia ja toivovat, että heidän työnsä valaisee ihmisaivoja. Huolimatta monimutkaisemmista ihmisten välisistä suhteista, risojen toiminnot meillä ja hamstereissa ovat hyvin samankaltaisia. On todennäköistä, että juuri murrosiän aikana tapahtuva uusien hermosolujen muodostumisprosessi on ratkaiseva tekijä ihmisten sosiaalistumiskyvyssä aikuisihmisyhteiskunnassa.
