Vitamin-A-Anwendung für die Haut. Wie man Vitamin A für die Gesichtshaut verwendet: in Ampullen, Kapseln, Produkten

Jeder weiß, dass Vitamine sehr wohltuend für unsere Haut sind. Vitamin A, ein anderer gebräuchlicher Name ist Retinol, ist eine natürliche Verbindung, die eine Reihe wichtiger biochemischer Funktionen in unserem Körper erfüllt. Es ist besonders nützlich für trockene, problematische oder alternde Haut, es wird häufig in der Kosmetikindustrie zur Herstellung von Cremes, Seren und Masken sowie zur Herstellung von hausgemachten Gesichtsmasken verwendet. In der Veröffentlichung werden wir über die Vorteile von Vitamin A für die Gesichtshaut sprechen, über die Regeln für seine Verwendung und über Rezepte für die besten Masken mit Retinol nachdenken.

Wie wirkt Vitamin A auf der Haut?

Retinol wird für medizinische und kosmetische Zwecke verwendet. Die Substanz hat 2 Formen: Provitamin A (Carotin), das mit der Nahrung in unseren Körper gelangt, und fertiges Vitamin A, das in einer Apotheke gekauft werden kann. Die Vorteile von Vitamin A für die Haut können anhand seiner aktiven Wirkung beurteilt werden. Betrachten wir die wichtigsten:

Merkmale der Wahl

Wie man Vitamin A für das Gesicht verwendet, werden wir unten betrachten. Lassen Sie uns nun herausfinden, in welcher Form Retinol gekauft werden kann. Wenn Sie in die Apotheke kommen und nach Vitamin A fragen, wird der Apotheker wahrscheinlich fragen, in welcher Form Sie das Medikament benötigen. Für kosmetische Zwecke können Sie jede Art dieses Vitamins verwenden, wählen Sie eine der folgenden:

Was aber, wenn die Anwendung von Retinol äußerlich nicht möglich ist? Beispielsweise gibt es Wunden der Haut, Geschwüre oder andere dermatologische Erkrankungen. Verwenden Sie in diesem Fall zum Hinzufügen zu hausgemachten Masken Produkte, die Vitamin A enthalten: Schneeballbeeren, Petersilie, Aprikosen, Eigelb, Milchprodukte, Karotten und Kohl, Algen, Fischöl.

Bei regelmäßiger Anwendung von Masken aus diesen Produkten kann die Hautalterung verlangsamt werden, indem für eine ausreichende Versorgung der Haut mit Vitamin A gesorgt wird. Die Verwendung eines pharmazeutischen Präparats ist jedoch am effektivsten und effizientesten, da es eine höhere Konzentration des Vitamins enthält. Aus diesem Grund müssen Sie pharmazeutische Präparate mit äußerster Vorsicht verwenden und sich bei der Zubereitung der Maske strikt an die Gebrauchsanweisung oder das Rezept halten.

Vitamin A für das Gesicht: Anwendung

Lesen Sie vor der Verwendung von Retinolacetat für kosmetische Zwecke sorgfältig die Empfehlungen von Spezialisten. Dies hilft, unerwünschte Hautreaktionen zu vermeiden und die Wirksamkeit von Masken zu Hause zu maximieren. Beachten Sie die allgemeinen Regeln für die Verwendung von Vitamin A für die Gesichtshaut:

Hausgemachte Masken mit Vitamin A

Warum altert die Haut? Als Gründe für vorzeitiges Altern nennen Experten schlechte Ökologie, negative natürliche Faktoren, unausgewogene Ernährung und vieles mehr. Natürlich stellt sich die Frage, wie kann man die Hautalterung stoppen? Vorbeugend gegen vorzeitige Altersveränderungen hilft Vitamin A. Mit einfachen selbstgemachten Masken können Sie Ihrer Haut eine ausreichende Menge dieses wertvollen Vitamins zuführen. Wir bieten Ihnen bewährte Rezepte.

Aloe-Maske

Das Tool wirkt pflegend und entzündungshemmend. Es wird empfohlen, sich im Alter von 30-35 Jahren zu bewerben.

Nehmen Sie 1 Teelöffel pflegende Nachtcreme, fügen Sie 10 Tropfen Retinolacetat in Öl + 5 Tropfen Aloe-Saft hinzu. 20 Minuten aushalten. Mit leicht warmem Wasser abwaschen.

Quark-Oliven-Vitaminmaske

Es hat eine nährende und verjüngende Wirkung.

Sie benötigen hausgemachten Hüttenkäse - 1 EL. Löffel, 0,5 Teelöffel Olivenöl, 10 Tropfen Vitamin A. Kombinieren Sie die Komponenten. Tragen Sie die Mischung 30 Minuten lang auf Ihr Gesicht auf. Mit angenehm warmem Wasser abwaschen, das Gesicht mit einer pflegenden Creme schmieren.

Protein-Lifting-Maske

Es wirkt sofort straffend, pflegt und stärkt die Haut, beseitigt feine Mimikfältchen. Empfohlen für trockene Hauttypen.

Retinollösung in einer Ampulle, 1 Eiweiß, 1 EL. ein Löffel flüssiger Honig, 5-7 Tropfen Traubenkernöl. Kombinieren Sie die Komponenten, tragen Sie sie auf das Gesicht auf, mit Ausnahme der Augenpartie. 20-25 Minuten aushalten. Wegwaschen.

Kaolin-Maske

Nehmen Sie Kaolin oder eine andere kosmetische Tonerde und mischen Sie sie im Verhältnis 1:1 mit Wasser, fügen Sie 1 Ampulle Retinolacetat hinzu. Auf Gesicht und Hals auftragen. Haltezeit - bis zur Verfestigung + 5-10 Minuten. Mit kaltem Wasser abwaschen.

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Wenn selbstgemachte Produkte aus irgendeinem Grund nicht zu Ihnen passen, gibt es auf dem Markt eine etablierte Gesichtscreme auf Basis von Retinol (Vitamin A). Sehen Sie sich das Video an, um einen Überblick über dieses Tool zu erhalten:

Fazit

Welches Vitamin-A-Produkt für die Haut man wählt, ist eine individuelle Angelegenheit, aber auf keinen Fall sollte dieser wunderbare Bestandteil der Gesichtspflege außer Acht gelassen werden, denn er wirkt buchstäblich Wunder. Retinol ermöglicht es Ihnen, wie viele andere auch, die Jugendlichkeit und Schönheit der Haut für lange Zeit zu erhalten. Verwenden Sie das Tool richtig und regelmäßig, und das Ergebnis wird Ihnen sicherlich gefallen.

Jedes Mädchen, das sogar mitten in der Nacht wach ist, kann ein paar Gesichtspflegeprodukte nennen. Es ist wahrscheinlich fast unmöglich, diesen seltenen Vertreter des schönen Geschlechts zu finden, dessen Schließfach nicht voller Tiegel und Tuben mit Präparaten für die Schönheit und Gesundheit der Haut wäre. Zwar sind die Vorlieben der jungen Damen unterschiedlich. Jemand liebt teure Produkte von Modemarken und jemand kann sich sein Leben ohne selbst hergestellte Naturkosmetik nicht vorstellen. Allerdings erinnern sich nicht alle Mädchen daran, dass nicht nur Cremes, Tonics, Masken und Öle, sondern auch Vitamine gut sind, um die Gesichtshaut zu verbessern. Und heute werden wir darüber sprechen, wie man Vitamin A für das Gesicht verwendet und welche Wirkung es hat.

Retinol: ein enger Bekannter

Vitamin A ist auch unter dem Namen Retinol oder Retinolacetat zu finden. Dies ist ein fettlösliches Vitamin. Es löst sich nicht gut in Wasser, daher ist es am besten, es vor Gebrauch mit natürlichem Öl zu mischen. Außerdem hat Vitamin A einen niedrigen Schmelzpunkt, weshalb es kosmetischen Mischungen nicht erhitzt zugesetzt werden sollte. Es ist auch am besten, Retinol vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt aufzubewahren, da es bei Lichteinwirkung oxidiert.

Retinol ist das allererste Vitamin, das zu Beginn des 20. Jahrhunderts von Wissenschaftlern entdeckt wurde. Dank dessen wurde ihm der erste Buchstabe des Alphabets zugewiesen.

Die Verwendung dieses Spurenelements in der Kosmetik ist vielfältig. Vitamin A ist in Seren, Masken und Cremes enthalten. Oft wird es in seiner reinen Form verwendet, das Gesicht im Bereich der Falten gerieben und auch oral eingenommen.

Masken mit konzentriertem Vitamin A werden erst nach 35 Jahren gezeigt

Warum ist Vitamin A für das Gesicht so beliebt? Tatsache ist, dass es eine erstaunliche Eigenschaft hat: die Fähigkeit, freie Radikale zu zerstören, die die Haut negativ beeinflussen und sie weniger elastisch machen. Außerdem ermöglicht das Molekulargewicht von Retinol, dass es tief in das Innere eindringt und eine starke antioxidative und verjüngende Wirkung bietet.

Also Vitamin A:

• stimuliert die Zellregeneration;
• schützt das Gesicht vor schädlichen äußeren Einflüssen;
• verbessert Stoffwechselprozesse und Durchblutung;
• lindert Entzündungen;
• gleicht den Teint sichtbar aus;
• glättet feine Fältchen;
• spendet Feuchtigkeit und pflegt die Haut.

Anti-Aging-Masken auf Basis von Retinol zeigen sich allerdings erst nach 35 Jahren, also in dem Alter, in dem der Körper nicht mehr ausreichend Kollagen aus eigener Kraft produziert.

Wo ist Vitamin A zu finden?

Dieses Vitamin kann zusammen mit Naturprodukten bezogen oder in einer Apotheke gekauft werden.

Das „fertige“ Retinol kann eine Öllösung, Kapseln mit Ölgehalt oder Vitamin A in Glasampullen sein. Alle drei Typen eignen sich hervorragend für den Heimgebrauch. Die Kapseln müssen zwar etwas länger basteln. Zuerst müssen sie durchbohrt werden und das Öl herauspressen.

Dorschleber, Seefisch, Eigelb, Fleisch sowie Gemüse und Obst von oranger und gelber Farbe sind mit natürlichem Vitamin A gesättigt: Kürbis, Mango, Papaya, Tomaten, Aprikosen, Karotten, Orangen, Sanddorn.

Mädchen, die noch zu jung sind, um reines Retinol zu verwenden, können Obst- oder Gemüsemasken auf Basis von Orangenprodukten verwenden, damit das Vitamin A seine Wirkung auf der Haut entfaltet.

Die aufgeführten natürlichen Inhaltsstoffe zur Gesichtsverjüngung können auch von Frauen verwendet werden, bei denen ein konzentriertes pharmazeutisches Präparat kontraindiziert ist. Beispielsweise sollte Retinolacetat nicht von jungen Damen mit schweren Hauterkrankungen oder Kreislaufproblemen verwendet werden.

Die besten Retinol-Rezepte

Für Masken eignet sich Retinol sowohl in Öl als auch in Ampullen

Die Möglichkeiten, Vitamin A zu Hause zu verwenden, sind unterschiedlich.

Am einfachsten ist es, ein paar Tropfen einer Öllösung gemischt mit Ihrer Lieblingscreme oder Ihrem Lieblingsserum auf Ihr Gesicht aufzutragen. Vergessen Sie nur nicht, dass dies ein ziemlich konzentriertes Medikament ist. Eine Überdosierung ist nicht akzeptabel! Sowie die ständige Verwendung von Retinol. Es kann ein bis zwei Monate verwendet werden und dann unbedingt eine dreimonatige Pause einlegen.

Eine solche tägliche Anreicherung der Zellen mit Vitamin A hilft, die Haut wiederherzustellen, sie zu glätten, den Wangen eine Röte zu verleihen und dem Gesicht einen gesunden Glanz zu verleihen. Wegen ihrer Einfachheit und Wirksamkeit hat diese Methode zahlreiche positive Bewertungen von den Damen des Balzac-Zeitalters erhalten.

Einige nehmen sich die Freiheit, Retinolacetat in seiner reinen Form ohne Zugabe einer Creme zu verwenden. In diesem Fall sollte Vitamin A jedoch lokal auf das Gesicht aufgetragen werden, dh ausschließlich auf Falten, und die Hautreaktion sorgfältig beobachten. Wenn Juckreiz, Kribbeln, Peeling oder Hautausschlag auftritt, sollte das Verfahren sofort abgebrochen werden.

Die beliebteste Art, sein Gesicht mit einem so nützlichen Spurenelement zu verwöhnen, sind natürlich Masken. Sie werden zwei Monate lang einmal pro Woche durchgeführt, gefolgt von einer Pause.

Olive

Mischen Sie einen Esslöffel Olivenöl mit dem Inhalt einer Ampulle Vitamin A. Auf der Haut verteilen und eine Viertelstunde liegen lassen, dann die überschüssige Maske mit einer dicken Serviette entfernen. Nicht spülen.

Diese Maske nährt und glättet die Haut perfekt.

Sauerrahm

Verdünnen Sie einen Esslöffel fette Sauerrahm mit einem Esslöffel Aloe-Saft und fügen Sie 5 Tropfen einer Öllösung von Vitamin A hinzu. Mischen Sie alles gut, tragen Sie es auf Ihr Gesicht auf und entspannen Sie sich eine Viertelstunde lang. Mit warmem Wasser abwaschen.

Diese Maske ist eher für trockene Haut geeignet. Es spendet Feuchtigkeit und verjüngt.

Kräuter-

Gießen Sie zwei Esslöffel trockene Minze, Kamille oder Ringelblume mit einem Glas kochendem Wasser und lassen Sie es etwa eine halbe Stunde ziehen. Dann den vierten Teil der Brühe nehmen und mit Haferflocken verrühren, sodass eine pürierte Masse entsteht. Gießen Sie 10 Tropfen Mandelöl und 5 Tropfen Retinol hinein. Auf der Haut verteilen, 20 Minuten einwirken lassen und mit dem restlichen Kräuteraufguss abspülen.

Diese Maske ist gut für fettige Haut.

Trockene Kräutermaske geeignet für fettige Haut

Quark

Einen Esslöffel Hüttenkäse zerdrücken, damit keine Klumpen entstehen, und mit einem Löffel Pflanzenöl mischen. Gießen Sie 3-4 Tropfen Vitamin A und verteilen Sie die Mischung auf dem Gesicht. 20 Minuten ruhen, dann die Masse mit einer Serviette entfernen und waschen.

Diese Maske strafft und macht die Haut weich.

Bewährte Rezepturen mit natürlichem Vitamin A

Solche Masken können im Gegensatz zu den vorherigen auch für Mädchen hergestellt werden, die noch nicht 35 Jahre alt sind.

Sanddorn

Saft aus einer Handvoll reifer Sanddornbeeren auspressen. Es sollte ein Esslöffel sein. Sanddornsaft mit Eigelb mischen, auf die Haut auftragen. Legen Sie sich eine halbe Stunde hin, waschen Sie sich dann und verwenden Sie die Creme.

Kürbismaske pflegt die Haut mit Vitaminen

Karotte

Mischen Sie zwei bis drei Esslöffel frischen Karottensaft mit Haferflocken ohne Zusatzstoffe, sodass eine homogene Masse entsteht. Verteilen Sie es auf Ihrem Gesicht, entspannen Sie sich für 20 Minuten und waschen Sie die Maske ab.

Aprikose

Entfernen Sie den Kern von einer großen reifen Aprikose und pürieren Sie sie zu einem Püree. Mit der gleichen Menge zerdrücktem Avocadomark mischen. Mit ein paar Tropfen Olivenöl beträufeln und auf der Haut verteilen. Eine halbe Stunde ruhen und waschen.

Kürbis

Eine weiche Kürbisscheibe von Schale und Kernen schälen und auf einer feinen Reibe reiben. Gießen Sie einen Teelöffel Pflanzenöl, mischen Sie und tragen Sie die Mischung auf das Gesicht auf. Legen Sie sich eine Viertelstunde hin, entfernen Sie die Reste der Maske mit einer Serviette und waschen Sie sie.

Hier ist vielleicht alles, was Sie über Vitamin A und seine Verwendung für die Haut wissen müssen. Sei immer schön!

Im Gegensatz zu vielen anderen Nährstoffen ist Vitamin A eine Gruppe von Verbindungen, die seine aktiven Formen (Retinal, Retinol und Retinsäure) und andere Provitamin-A-Carotinoide wie Beta-Carotin umfasst. Beta-Carotin (und andere Carotinoide) ist eine Form von Vitamin A, die wir direkt aus pflanzlichen Lebensmitteln beziehen. In unserem Körper wird Beta-Carotin in Retinol (das wahre Vitamin A) umgewandelt.

Hier ist, was passiert, wenn Sie Vitamin A topisch einnehmen

Glättet Falten. Die topische Anwendung von Vitamin A in Form von Retinol (in Hautprodukten wie Cremes enthalten) und Retinsäure (ebenfalls in Cremes enthalten) ist eine nachweislich wirksame Behandlung von Falten und wird von vielen Dermatologen zur Bekämpfung der Zeichen der Hautalterung empfohlen. Studien haben gezeigt, dass diese Inhaltsstoffe die Kollagenproduktion anregen können: Wenn Kollagen durch UV-Strahlung und andere Aggressoren geschädigt wird, beginnen Falten im Gesicht zu erscheinen.

Retinoide aktivieren die Zellen, die für die Bildung von neuem Kollagen verantwortlich sind, straffen Ihre Haut und glätten Falten, sodass Ihre Haut glatter aussieht. Eine Studie zeigte, dass die Teilnehmer nach 10-12 Monaten der Anwendung einer Vitamin-A-Creme eine deutliche Verringerung der Falten bemerkten und medizinische Experten eine 80%ige Zunahme des Kollagens feststellten.

Gleicht den Hautton aus und verleiht Ausstrahlung. Vitamin-A-Cremes können auf zweierlei Weise helfen, sonnenbedingte braune Flecken aufzuhellen und die Haut zum Strahlen zu bringen:

1. Durch die Erhöhung und Normalisierung des Zellumsatzes der Haut, wodurch pigmentierte, beschädigte und raue Stellen auf der Hautoberfläche entfernt werden, Platz für gesunde Zellen geschaffen wird und das Licht gleichmäßiger reflektiert werden kann.
2. Retinoide können ein Enzym blockieren, das zur Produktion von Melanin (Pigment) benötigt wird, und helfen so weiter, einen ebenmäßigen, strahlenden Teint zu schaffen.

Befreit die Haut von Akne (Akne). Pickel bilden sich, wenn die Poren mit abgestorbenen Hautzellen, Bakterien und Öl verstopft sind, und bieten den perfekten Nährboden für Propionibacterium-Akne, das häufige Bakterium, das für Akne (Akne) verantwortlich ist. Wenn Retinol-Gesichtscremes den Zellumsatz stimulieren, findet der gleiche Prozess in den Poren selbst statt, was dazu beiträgt, die Talgproduktion zu verlangsamen und die Poren klar zu halten.

Auswahl einer Gesichtscreme mit Retinol (Vitamin A)

Wenn Sie sich für eine Creme mit Vitamin A entscheiden, achten Sie beim Kauf immer auf die Zusammensetzung der Creme. Es sollte Retinol enthalten, nicht Retinylpalmitat (eine schwächere Version des Vitamins). Retinol ist nicht so wirksam wie die in verschreibungspflichtigen Produkten enthaltene Retinsäure, sodass die Ergebnisse länger dauern können, aber Retinol-Hautcremes sind auch weniger reizend für empfindliche Haut.

Leider führt die Anwendung von Vitamin-A-Cremes oft zu Rötungen, Empfindlichkeit, Trockenheit und Schuppung der Haut, bis Sie sich daran gewöhnt haben. Um diese Nebenwirkungen zu minimieren, tragen Sie zunächst über mehrere Wochen jede oder jede Nacht eine kleine Menge (in der Größe einer Erbse) der Creme auf Ihr Gesicht auf. Verwenden Sie auch eine einfache (unparfümierte) Feuchtigkeitscreme. Erhöhen Sie die Menge der abends aufgetragenen Creme allmählich.

Wie man Vitamin-A-Creme auf das Gesicht aufträgt

Schritt 1

Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem sanften Reinigungsmittel und tupfen Sie es mit einem Handtuch trocken. Stellen Sie vor dem Auftragen einer Retinol-Gesichtscreme sicher, dass Ihre Haut sauber ist, um eine optimale Absorption zu gewährleisten.

Schritt 2

Warten Sie 15 Minuten, nachdem Ihr Gesicht getrocknet ist, um die Retinol-Creme aufzutragen. Tragen Sie nur eine erbsengroße Menge Creme auf das gesamte Gesicht auf und achten Sie darauf, die Haut um die Augen nicht zu verschmieren.

Schritt 3

Wischen Sie Ihr gesamtes Gesicht mit einem feuchtigkeitsspendenden Sonnenschutz ab. Retinol-Cremes erhöhen die Empfindlichkeit Ihrer Haut gegenüber der Sonne, tragen Sie also unbedingt einen feuchtigkeitsspendenden Sonnenschutz unter Ihrem Make-up auf.

Was wirst du brauchen:

• Sanfter Reiniger;
• Handtuch;
• Feuchtigkeitsspendende Sonnencreme.

Jedes Mädchen, das sogar mitten in der Nacht wach ist, kann ein paar Gesichtspflegeprodukte nennen. Es ist wahrscheinlich fast unmöglich, diesen seltenen Vertreter des schönen Geschlechts zu finden, dessen Schließfach nicht voller Tiegel und Tuben mit Präparaten für die Schönheit und Gesundheit der Haut wäre. Zwar sind die Vorlieben der jungen Damen unterschiedlich. Jemand liebt teure Produkte von Modemarken und jemand kann sich sein Leben ohne selbst hergestellte Naturkosmetik nicht vorstellen. Allerdings erinnern sich nicht alle Mädchen daran, dass nicht nur Cremes, Tonics, Masken und Öle, sondern auch Vitamine gut sind, um die Gesichtshaut zu verbessern. Und heute werden wir darüber sprechen, wie man Vitamin A für das Gesicht verwendet und welche Wirkung es hat.

Retinol: ein enger Bekannter

Vitamin A ist auch unter dem Namen Retinol oder Retinolacetat zu finden. Dies ist ein fettlösliches Vitamin. Es löst sich nicht gut in Wasser, daher ist es am besten, es vor Gebrauch mit natürlichem Öl zu mischen. Außerdem hat Vitamin A einen niedrigen Schmelzpunkt, weshalb es kosmetischen Mischungen nicht erhitzt zugesetzt werden sollte. Es ist auch am besten, Retinol vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt aufzubewahren, da es bei Lichteinwirkung oxidiert.

Retinol ist das allererste Vitamin, das zu Beginn des 20. Jahrhunderts von Wissenschaftlern entdeckt wurde. Dank dessen wurde ihm der erste Buchstabe des Alphabets zugewiesen.

Die Verwendung dieses Spurenelements in der Kosmetik ist vielfältig. Vitamin A ist in Seren, Masken und Cremes enthalten. Oft wird es in seiner reinen Form verwendet, das Gesicht im Bereich der Falten gerieben und auch oral eingenommen.

Masken mit konzentriertem Vitamin A werden erst nach 35 Jahren gezeigt

Warum ist Vitamin A für das Gesicht so beliebt? Tatsache ist, dass es eine erstaunliche Eigenschaft hat: die Fähigkeit, freie Radikale zu zerstören, die die Haut negativ beeinflussen und sie weniger elastisch machen. Außerdem ermöglicht das Molekulargewicht von Retinol, dass es tief in das Innere eindringt und eine starke antioxidative und verjüngende Wirkung bietet.

Also Vitamin A:

• stimuliert die Zellregeneration;
• schützt das Gesicht vor schädlichen äußeren Einflüssen;
• verbessert Stoffwechselprozesse und Durchblutung;
• lindert Entzündungen;
• gleicht den Teint sichtbar aus;
• glättet feine Fältchen;
• spendet Feuchtigkeit und pflegt die Haut.

Anti-Aging-Masken auf Basis von Retinol zeigen sich allerdings erst nach 35 Jahren, also in dem Alter, in dem der Körper nicht mehr ausreichend Kollagen aus eigener Kraft produziert.

Wo ist Vitamin A zu finden?

Dieses Vitamin kann zusammen mit Naturprodukten bezogen oder in einer Apotheke gekauft werden.

Das „fertige“ Retinol kann eine Öllösung, Kapseln mit Ölgehalt oder Vitamin A in Glasampullen sein. Alle drei Typen eignen sich hervorragend für den Heimgebrauch. Die Kapseln müssen zwar etwas länger basteln. Zuerst müssen sie durchbohrt werden und das Öl herauspressen.

Dorschleber, Seefisch, Eigelb, Fleisch sowie Gemüse und Obst von oranger und gelber Farbe sind mit natürlichem Vitamin A gesättigt: Kürbis, Mango, Papaya, Tomaten, Aprikosen, Karotten, Orangen, Sanddorn.

Mädchen, die noch zu jung sind, um reines Retinol zu verwenden, können Obst- oder Gemüsemasken auf Basis von Orangenprodukten verwenden, damit das Vitamin A seine Wirkung auf der Haut entfaltet.

Die aufgeführten natürlichen Inhaltsstoffe zur Gesichtsverjüngung können auch von Frauen verwendet werden, bei denen ein konzentriertes pharmazeutisches Präparat kontraindiziert ist. Beispielsweise sollte Retinolacetat nicht von jungen Damen mit schweren Hauterkrankungen oder Kreislaufproblemen verwendet werden.

Die besten Retinol-Rezepte

Für Masken eignet sich Retinol sowohl in Öl als auch in Ampullen

Die Möglichkeiten, Vitamin A zu Hause zu verwenden, sind unterschiedlich.

Am einfachsten ist es, ein paar Tropfen einer Öllösung gemischt mit Ihrer Lieblingscreme oder Ihrem Lieblingsserum auf Ihr Gesicht aufzutragen. Vergessen Sie nur nicht, dass dies ein ziemlich konzentriertes Medikament ist. Eine Überdosierung ist nicht akzeptabel! Sowie die ständige Verwendung von Retinol. Es kann ein bis zwei Monate verwendet werden und dann unbedingt eine dreimonatige Pause einlegen.

Eine solche tägliche Anreicherung der Zellen mit Vitamin A hilft, die Haut wiederherzustellen, sie zu glätten, den Wangen eine Röte zu verleihen und dem Gesicht einen gesunden Glanz zu verleihen. Wegen ihrer Einfachheit und Wirksamkeit hat diese Methode zahlreiche positive Bewertungen von den Damen des Balzac-Zeitalters erhalten.

Einige nehmen sich die Freiheit, Retinolacetat in seiner reinen Form ohne Zugabe einer Creme zu verwenden. In diesem Fall sollte Vitamin A jedoch lokal auf das Gesicht aufgetragen werden, dh ausschließlich auf Falten, und die Hautreaktion sorgfältig beobachten. Wenn Juckreiz, Kribbeln, Peeling oder Hautausschlag auftritt, sollte das Verfahren sofort abgebrochen werden.

Die beliebteste Art, sein Gesicht mit einem so nützlichen Spurenelement zu verwöhnen, sind natürlich Masken. Sie werden zwei Monate lang einmal pro Woche durchgeführt, gefolgt von einer Pause.

Olive

Mischen Sie einen Esslöffel Olivenöl mit dem Inhalt einer Ampulle Vitamin A. Auf der Haut verteilen und eine Viertelstunde liegen lassen, dann die überschüssige Maske mit einer dicken Serviette entfernen. Nicht spülen.

Diese Maske nährt und glättet die Haut perfekt.

Sauerrahm

Verdünnen Sie einen Esslöffel fette Sauerrahm mit einem Esslöffel Aloe-Saft und fügen Sie 5 Tropfen einer Öllösung von Vitamin A hinzu. Mischen Sie alles gut, tragen Sie es auf Ihr Gesicht auf und entspannen Sie sich eine Viertelstunde lang. Mit warmem Wasser abwaschen.

Diese Maske ist eher für trockene Haut geeignet. Es spendet Feuchtigkeit und verjüngt.

Kräuter-

Gießen Sie zwei Esslöffel trockene Minze, Kamille oder Ringelblume mit einem Glas kochendem Wasser und lassen Sie es etwa eine halbe Stunde ziehen. Dann den vierten Teil der Brühe nehmen und mit Haferflocken verrühren, sodass eine pürierte Masse entsteht. Gießen Sie 10 Tropfen Mandelöl und 5 Tropfen Retinol hinein. Auf der Haut verteilen, 20 Minuten einwirken lassen und mit dem restlichen Kräuteraufguss abspülen.

Diese Maske ist gut für fettige Haut.

Trockene Kräutermaske geeignet für fettige Haut

Quark

Einen Esslöffel Hüttenkäse zerdrücken, damit keine Klumpen entstehen, und mit einem Löffel Pflanzenöl mischen. Gießen Sie 3-4 Tropfen Vitamin A und verteilen Sie die Mischung auf dem Gesicht. 20 Minuten ruhen, dann die Masse mit einer Serviette entfernen und waschen.

Diese Maske strafft und macht die Haut weich.

Bewährte Rezepturen mit natürlichem Vitamin A

Solche Masken können im Gegensatz zu den vorherigen auch für Mädchen hergestellt werden, die noch nicht 35 Jahre alt sind.

Sanddorn

Saft aus einer Handvoll reifer Sanddornbeeren auspressen. Es sollte ein Esslöffel sein. Sanddornsaft mit Eigelb mischen, auf die Haut auftragen. Legen Sie sich eine halbe Stunde hin, waschen Sie sich dann und verwenden Sie die Creme.

Kürbismaske pflegt die Haut mit Vitaminen

Karotte

Mischen Sie zwei bis drei Esslöffel frischen Karottensaft mit Haferflocken ohne Zusatzstoffe, sodass eine homogene Masse entsteht. Verteilen Sie es auf Ihrem Gesicht, entspannen Sie sich für 20 Minuten und waschen Sie die Maske ab.

Aprikose

Entfernen Sie den Kern von einer großen reifen Aprikose und pürieren Sie sie zu einem Püree. Mit der gleichen Menge zerdrücktem Avocadomark mischen. Mit ein paar Tropfen Olivenöl beträufeln und auf der Haut verteilen. Eine halbe Stunde ruhen und waschen.

Kürbis

Eine weiche Kürbisscheibe von Schale und Kernen schälen und auf einer feinen Reibe reiben. Gießen Sie einen Teelöffel Pflanzenöl, mischen Sie und tragen Sie die Mischung auf das Gesicht auf. Legen Sie sich eine Viertelstunde hin, entfernen Sie die Reste der Maske mit einer Serviette und waschen Sie sie.

Hier ist vielleicht alles, was Sie über Vitamin A und seine Verwendung für die Haut wissen müssen. Sei immer schön!

Vitamin A hat viele positive Eigenschaften, darunter Anti-Aging, feuchtigkeitsspendend und entzündungshemmend. In der Körperpflege fand er ausgiebige Verwendung. Retinol (Vitamin A) ist gut für alternde und trockene Haut.

Vitamin A für das Gesicht - Wirkung und Nutzen

Vitamin A ist eine Gruppe von Elementen mit ähnlicher Struktur, die mehrere wichtige biologische Funktionen im menschlichen Körper erfüllen. Es gibt 2 Formen von Retinol:

• fertiges Vitamin A;
• Carotin (Provitamin), das in den Körper gelangt und sich in Vitamin A umwandelt.

Vitamin A hat viele Vorteile

Für die Hautpflege können Sie Vitamin A für das Gesicht zu Hause verwenden. Dies wird große Vorteile bringen, denn die Verwendung dieser Substanz:

• beseitigt entzündliche Prozesse;
• beschleunigt die Durchblutung der Haut;
• stimuliert die Zellerneuerung, verjüngend;
• wirkt neutralisierend auf freie Radikale und beugt so vorzeitiger Hautalterung vor;
• erhöht die Widerstandsfähigkeit der Epidermis gegen die negativen Auswirkungen der Umwelt;
• beseitigt Altersflecken, gleicht das Relief des Gesichts aus und verbessert seine Farbe;
• erhöht die Elastizität, spendet Feuchtigkeit und stärkt die Hautstruktur;
• hilft bei der Wiederherstellung und Stärkung der Epithelzellen, aus denen die Haut besteht.

Heute stellen viele Kosmetikhersteller Gesichtscremes mit Vitamin A her. Darin sollte auch die Verwendung dieses Stoffes enthalten sein.

Vitamin A ist der Hauptwirkstoff einer Vielzahl von Anti-Age-Produkten. In der Regel haben sie einen ziemlich hohen Preis. Die Verwendung von Vitamin A für die Gesichtshaut zu Hause ist im Rahmen von Masken am effektivsten. Es kann nicht in seiner reinen Form verwendet werden.

Die Wirkung einer solchen Maske macht sich sofort bemerkbar. Dennoch ist Retinol ein Apothekenmedikament und sollte sehr vorsichtig verwendet werden. Masken damit machen Sie am besten in der kalten Jahreszeit.

Kosmetikerinnen raten Frauen über 35 zur regelmäßigen Anwendung. Bis zu diesem Alter ist eine häufige Einnahme dieser Substanz nicht erforderlich. Nur 1 Eingriff pro Monat reicht aus, um den Hautton zu erhöhen.

Sie können Vitamin A zu Hause verwenden

So verwenden Sie Vitamin A für die Gesichtshaut:

• es wird empfohlen, das fertige Produkt nachts oder abends aufzutragen;
• Cremes und Masken können folgende Arten von Ölen hinzugefügt werden, die Retinol enthalten: Sanddorn, Hagebutte, Amaranth und Weizenkeime;
• ein Kurs von Masken mit Vitamin A sollte 45 Tage lang durchgeführt werden, danach wird eine Pause von 3 Monaten eingelegt;
• damit Retinol besser reagiert, empfiehlt es sich, der Maske ein paar Tropfen Raps- oder Olivenöl hinzuzufügen.
• Bei der Zubereitung der Maske werden nur 1 - 2 Tropfen dieser Substanz hinzugefügt.

Flüssige Vitamin-A-Gesichtsbehandlung

Dieses Element kann sowohl als kosmetisches als auch als dermatologisches Mittel verwendet werden. Es wird bei der Behandlung von Hautkrankheiten und verschiedenen Defekten verwendet.

Flüssiges Vitamin A für das Gesicht hat folgende Wirkungen:

• stärkend - es dringt in die tiefen Schichten der Epidermis ein, stellt Zellen in den oberen und mittleren Ebenen wieder her, fördert eine schnellere Zellregeneration und Normalisierung der Durchblutung, bzw. Gewebe werden besser mit Sauerstoff gesättigt;
• Antioxidans - es bietet Schutz vor den schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlen und hilft, freie Radikale zu neutralisieren, die Kollagen zerstören;
• feuchtigkeitsspendend und pflegend - die Gesichtshaut sollte immer die notwendige Menge an Flüssigkeit erhalten, um nicht zu verblassen, auszutrocknen oder sich abzulösen, es ist das ölige Vitamin A für das Gesicht, das die Kollagenfasern füllt und mit einer nahrhaften Flüssigkeit sättigt;
• verjüngend - es fördert die Produktion von Elastin und Kollagen, die für die Elastizität verantwortlich sind, und wirkt aktiv auf Aknenarben, Altersflecken, stellt einen gesunden Teint wieder her und glättet feine Fältchen;
• entzündungshemmend - Vitamin A im Gesichtsöl hilft bei der Behandlung von dermatologischen Erkrankungen, die entzündliche Herde und große infizierte Bereiche haben, wie Furunkulose, Akne, seborrhoisches Ekzem und chronische Dermatose.

Vitamin-A-Masken

Vitamin-A-Kapseln für das Gesicht werden auf die gereinigte Haut aufgetragen und über Nacht einwirken gelassen. Experten raten, nur 2 Tropfen aus einer Apothekenpipette zu verwenden. Bei der Behandlung von Krankheiten kann die Dosis jedoch leicht erhöht werden, jedoch nur nach Anweisung eines Arztes.

Sehr praktisch, um Vitamin-A-Kapseln zu verwenden

Um Akne und Pickel zu heilen, werden Masken mit Ton und Vitamin A hergestellt. Sie sind für jeden Hauttyp geeignet. Das Rezept ist folgendes:

• Ton und Wasser (1:1);
• 5 Teile einer Ampulle Vitamin A.

Die Maske wird abends gemacht. Sie müssen warten, bis es hart wird, und dies jeden zweiten Tag wiederholen.

Bei schwerer Akne mit Eiter ist eine Maske mit Retinol und Aloe von großem Nutzen. Sanft weicht das Fruchtfleisch der Pflanze zu einem Brei auf und vermischt sich mit der Substanz. Normalerweise verschwindet die Entzündung nach 3 Sitzungen.

Es gibt ein effektives Rezept für eine intensive Ernährung und Hydratation der Haut. Dazu werden Vitamin E, Retinol und Vitamin B12 eingenommen. Die Proportionen müssen gleich sein. Die Maske wird unmittelbar nach der Zubereitung 30 Minuten lang aufgetragen. Sie können es zweimal pro Woche wiederholen.