Welche Bakterien sind für den Menschen nützlich. Arten von Bakterien - gute und schlechte

Jeder weiß, dass Bakterien die ältesten Lebewesen sind, die unseren Planeten bewohnen. Die ersten Bakterien waren die primitivsten, aber als sich unsere Erde veränderte, veränderten sich auch die Bakterien. Sie sind überall vorhanden, im Wasser, an Land, in der Luft, die wir atmen, in Produkten, Pflanzen. Genau wie Menschen können Bakterien gut oder schlecht sein.

Nützliche Bakterien sind:

• Milchsäure oder Laktobazillen. Eines dieser guten Bakterien ist das Milchsäurebakterium. Es ist eine stäbchenförmige Bakterienart, die in Milch- und Sauermilchprodukten lebt. Diese Bakterien bewohnen auch die menschliche Mundhöhle, ihren Darm und ihre Vagina. Der Hauptvorteil dieser Bakterien besteht darin, dass sie bei der Fermentation Milchsäure bilden, wodurch wir Joghurt, Kefir und fermentierte Backmilch aus Milch erhalten. Außerdem sind diese Produkte für den Menschen sehr nützlich. Im Darm spielen sie die Rolle, das Darmmilieu von schlechten Bakterien zu reinigen.
• Bifidobakterien. Bifidobakterien kommen hauptsächlich im Magen-Darm-Trakt vor, und Milchsäurebakterien sind in der Lage, Milchsäure und Essigsäure zu produzieren, wodurch diese Bakterien das Wachstum pathogener Bakterien kontrollieren und dadurch den pH-Wert in unserem Darm regulieren. Verschiedene Arten von Bifidobakterien helfen bei Verstopfung, Durchfall und Pilzinfektionen.
• coli. Die menschliche Darmflora besteht aus den meisten Mikroben der E. coli-Gruppe. Sie tragen zu einer guten Verdauung bei und sind auch an einigen zellulären Prozessen beteiligt. Einige Sorten dieses Sticks können jedoch Vergiftungen, Durchfall und Nierenversagen verursachen.
• Streptomyceten. Der Lebensraum von Streptomyceten ist Wasser, zersetzende Verbindungen, Boden. Daher sind sie besonders umweltschonend, denn. viele Zerfalls- und Kombinationsprozesse werden mit ihnen vollzogen. Darüber hinaus werden einige dieser Bakterien bei der Herstellung von Antibiotika und Antimykotika verwendet.

Schädliche Bakterien sind:

• Streptokokken. Kettenförmige Bakterien, die in den Körper gelangen, sind die Erreger vieler Krankheiten wie Mandelentzündung, Bronchitis, Mittelohrentzündung und anderer.
• Pest Zauberstab. Das stäbchenförmige Bakterium, das in kleinen Nagetieren lebt, verursacht so schreckliche Krankheiten wie Pest oder Lungenentzündung. Die Pest ist eine schreckliche Krankheit, die ganze Länder zerstören kann, und sie wird mit biologischen Waffen verglichen.
• Helicobacter pylori. Der Lebensraum von Helicobacter pylori ist der menschliche Magen, aber bei manchen Menschen verursacht das Vorhandensein dieser Bakterien Gastritis und Geschwüre.
• Staphylokokken. Der Name Staphylokokken kommt von der Tatsache, dass die Form der Zellen einer Weintraube ähnelt. Für den Menschen tragen diese Bakterien schwere Krankheiten mit Vergiftungen und eitrigen Formationen. Egal wie schrecklich Bakterien sind, die Menschheit hat dank der Impfung gelernt, unter ihnen zu überleben.

Was sind Bakterien: Arten von Bakterien, ihre Klassifizierung

Bakterien sind winzige Mikroorganismen, die es schon seit Tausenden von Jahren gibt. Es ist unmöglich, Mikroben mit bloßem Auge zu sehen, aber wir sollten ihre Existenz nicht vergessen. Es gibt eine große Anzahl von Bazillen. Die Wissenschaft der Mikrobiologie befasst sich mit ihrer Klassifizierung, Untersuchung, Sorten, Strukturmerkmalen und Physiologie.

Mikroorganismen werden je nach Art ihrer Aktionen und Funktionen unterschiedlich bezeichnet. Unter einem Mikroskop können Sie beobachten, wie diese kleinen Lebewesen miteinander interagieren. Die ersten Mikroorganismen waren von ihrer Form her eher primitiv, aber ihre Bedeutung sollte keinesfalls unterschätzt werden. Von Anfang an entwickelten sich Bazillen, gründeten Kolonien und versuchten, unter wechselnden klimatischen Bedingungen zu überleben. Verschiedene Vibrionen sind in der Lage, Aminosäuren auszutauschen, um dadurch normal zu wachsen und sich zu entwickeln.

Heute ist es schwer zu sagen, wie viele Arten dieser Mikroorganismen es auf der Erde gibt (diese Zahl übersteigt eine Million), aber die berühmtesten und ihre Namen sind fast jedem Menschen bekannt. Es spielt keine Rolle, was Mikroben sind und wie sie genannt werden, sie alle haben einen Vorteil – sie leben in Kolonien, daher ist es für sie viel einfacher, sich anzupassen und zu überleben.

Lassen Sie uns zunächst herausfinden, welche Mikroorganismen existieren. Die einfachste Einteilung ist gut und schlecht. Mit anderen Worten, diejenigen, die für den menschlichen Körper schädlich sind, verursachen viele Krankheiten und solche, die nützlich sind. Als nächstes werden wir ausführlich über die wichtigsten nützlichen Bakterien sprechen und sie beschreiben.

Sie können Mikroorganismen auch nach ihrer Form und ihren Eigenschaften klassifizieren. Wahrscheinlich erinnern sich viele Menschen daran, dass es in Schulbüchern eine spezielle Tabelle mit dem Bild verschiedener Mikroorganismen gab und daneben die Bedeutung und ihre Rolle in der Natur. Es gibt verschiedene Arten von Bakterien:

• Kokken - kleine Kugeln, die einer Kette ähneln, da sie hintereinander angeordnet sind;
• stabförmig;
• Spirilla, Spirochäten (haben eine gewundene Form);
• Vibrionen.

Bakterien in verschiedenen Formen

Wir haben bereits erwähnt, dass eine der Klassifikationen Mikroben in Abhängigkeit von ihrer Form in Arten einteilt.

Bakterien coli haben auch einige Eigenschaften. Beispielsweise gibt es stabförmige Arten mit spitzen Stangen, mit verdickten, mit abgerundeten oder mit geraden Enden. In der Regel sind stäbchenförmige Mikroben sehr unterschiedlich und befinden sich immer im Chaos, sie reihen sich nicht in einer Kette auf (mit Ausnahme von Streptobazillen), sie heften sich nicht aneinander (mit Ausnahme von Diplobazillen).

Zu Mikroorganismen in Kugelform zählen Mikrobiologen Streptokokken, Staphylokokken, Diplokokken, Gonokokken. Es können Paare oder lange Kugelketten sein.

Gebogene Bazillen sind Spirilla, Spirochäten. Sie sind immer aktiv, produzieren aber keine Sporen. Spirilla ist sicher für Mensch und Tier. Sie können Spirilla von Spirochäten unterscheiden, wenn Sie auf die Anzahl der Locken achten, sie sind weniger gewunden, haben spezielle Flagellen an den Gliedmaßen.

Arten von pathogenen Bakterien

Beispielsweise verursachen eine Gruppe von Mikroorganismen namens Kokken und genauer gesagt Streptokokken und Staphylokokken echte eitrige Krankheiten (Furunkulose, Streptokokken-Mandelentzündung).

Anaerobier leben und entwickeln sich perfekt ohne Sauerstoff; für einige Arten dieser Mikroorganismen wird Sauerstoff im Allgemeinen tödlich. Aerobe Mikroben brauchen Sauerstoff zum Überleben.

Archaea sind fast farblose Einzeller.

Pathogene Bakterien sollten vermieden werden, da sie Infektionen verursachen, gramnegative Mikroorganismen gelten als resistent gegen Antikörper. Es gibt viele Informationen über den Boden, fäulniserregende Mikroorganismen, die schädlich und nützlich sind.

Im Allgemeinen sind Spirillen nicht gefährlich, aber einige Arten können Sodoku verursachen.

Sorten nützlicher Bakterien

Schon Schulkinder wissen, dass Bazillen nützlich und schädlich sind. Die Leute kennen einige Namen aus dem Gehör (Staphylokokken, Streptokokken, Pestbakterien). Dies sind schädliche Kreaturen, die nicht nur die äußere Umgebung, sondern auch den Menschen stören. Es gibt mikroskopisch kleine Bazillen, die eine Lebensmittelvergiftung verursachen.

Achten Sie darauf, nützliche Informationen über Milchsäure, Lebensmittel und probiotische Mikroorganismen zu erhalten. Beispielsweise werden Probiotika, also gute Organismen, oft für medizinische Zwecke eingesetzt. Du fragst: wofür? Sie verhindern, dass sich schädliche Bakterien im Menschen vermehren, stärken die Schutzfunktionen des Darms und wirken sich positiv auf das menschliche Immunsystem aus.

Bifidobakterien sind auch sehr vorteilhaft für den Darm. Milchsäure-Vibrionen umfassen etwa 25 Arten. Im menschlichen Körper sind sie in großen Mengen vorhanden, aber ungefährlich. Im Gegenteil, sie schützen den Magen-Darm-Trakt vor Fäulnis- und anderen Mikroben.

Apropos gute, man darf die riesigen Arten von Streptomyceten nicht unerwähnt lassen. Sie sind denen bekannt, die Chloramphenicol, Erythromycin und ähnliche Medikamente eingenommen haben.

Es gibt Mikroorganismen wie Azotobacter. Sie leben viele Jahre im Boden, wirken wohltuend auf den Boden, regen das Pflanzenwachstum an, reinigen die Erde von Schwermetallen. Sie sind unersetzlich in der Medizin, Landwirtschaft, Medizin, Lebensmittelindustrie.

Arten der bakteriellen Variabilität

Mikroben sind von Natur aus sehr unbeständig, sie sterben schnell, sie können spontan sein, induziert. Auf die Variabilität von Bakterien gehen wir nicht näher ein, da diese Informationen eher für diejenigen interessant sind, die sich für Mikrobiologie und all ihre Zweige interessieren.

Arten von Bakterien für Klärgruben

Bewohner von Privathäusern verstehen die dringende Notwendigkeit, Abwasser sowie Senkgruben zu behandeln. Mit Hilfe spezieller Bakterien für Klärgruben lassen sich heute Abflüsse schnell und effizient reinigen. Für eine Person ist dies eine große Erleichterung, da die Reinigung des Abwasserkanals keine angenehme Sache ist.

Wo die biologische Art der Abwasserreinigung zum Einsatz kommt, haben wir bereits geklärt, nun kommen wir zum System selbst. Bakterien für Klärgruben werden in Labors gezüchtet, sie töten den unangenehmen Geruch von Abflüssen, desinfizieren Entwässerungsbrunnen, Senkgruben und reduzieren das Abwasservolumen. Es gibt drei Arten von Bakterien, die für Klärgruben verwendet werden:

• aerob;
• anaerob;
• leben (Bioaktivatoren).

Sehr oft werden kombinierte Reinigungsmethoden verwendet. Befolgen Sie strikt die Anweisungen auf der Zubereitung, stellen Sie sicher, dass der Wasserstand zum normalen Überleben von Bakterien beiträgt. Denken Sie auch daran, den Abfluss mindestens alle zwei Wochen zu benutzen, damit die Bakterien etwas zu essen haben, sonst sterben sie ab. Vergessen Sie nicht, dass Chlor aus Reinigungspulvern und -flüssigkeiten Bakterien abtötet.

Die beliebtesten Bakterien sind Dr. Robik, Septifos, Waste Treat.

Arten von Bakterien im Urin

Theoretisch sollten keine Bakterien im Urin sein, aber nach verschiedenen Aktionen und Situationen siedeln sich winzige Mikroorganismen an, wo sie wollen: in der Vagina, in der Nase, im Wasser und so weiter. Wenn die Bakterien bei den Tests gefunden wurden, bedeutet dies, dass die Person an Erkrankungen der Nieren, der Blase oder der Harnleiter leidet. Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Mikroorganismen in den Urin gelangen. Vor der Behandlung ist es sehr wichtig, die Art der Bakterien und den Eintrittsweg zu untersuchen und genau zu bestimmen. Dies kann durch eine biologische Urinkultur bestimmt werden, wenn die Bakterien in einen günstigen Lebensraum gebracht werden. Als nächstes wird die Reaktion von Bakterien auf verschiedene Antibiotika überprüft.

Wir wünschen Ihnen, dass Sie immer gesund bleiben. Passen Sie auf sich auf, waschen Sie sich regelmäßig die Hände, schützen Sie Ihren Körper vor schädlichen Bakterien!

Wo leben Bakterien im menschlichen Körper?

1. Die meisten von ihnen bewohnen den Darm und sorgen für eine harmonische Mikroflora.
2. Sie leben auf Schleimhäuten, auch in der Mundhöhle.
3. Viele Mikroorganismen bewohnen die Haut.

Wofür sind Mikroorganismen verantwortlich?

1. Sie unterstützen die Immunfunktion. Bei einem Mangel an nützlichen Mikroben wird der Körper sofort von schädlichen angegriffen.
2. Indem sie sich von den Bestandteilen pflanzlicher Lebensmittel ernähren, unterstützen Bakterien die Verdauung. Der größte Teil der Nahrung, die den Dickdarm erreicht, wird dank Bakterien verdaut.
3. Vorteile von Darmmikroorganismen - bei der Synthese von B-Vitaminen, Antikörpern, Aufnahme von Fettsäuren.
4. Die Mikrobiota hält das Wasser-Salz-Gleichgewicht aufrecht.
5. Bakterien auf der Haut schützen die Haut vor dem Eindringen schädlicher Mikroorganismen. Gleiches gilt für die Population der Schleimhäute.

Was passiert, wenn man Bakterien aus dem menschlichen Körper entfernt? Vitamine werden nicht absorbiert, Hämoglobin fällt ins Blut, Erkrankungen der Haut, des Magen-Darm-Trakts, der Atmungsorgane usw. beginnen fortzuschreiten. Fazit: Die Hauptfunktion von Bakterien im menschlichen Körper ist schützend. Schauen wir uns genauer an, welche Arten von Mikroorganismen es gibt und wie man ihre Arbeit unterstützt.

Hauptgruppen nützlicher Bakterien

Gute Bakterien für den Menschen lassen sich in 4 Hauptgruppen einteilen:

• Bifidobakterien;
• Laktobazillen;
• Enterokokken;
• coli.

Die am häufigsten vorkommende nützliche Mikrobiota. Die Aufgabe besteht darin, im Darm ein saures Milieu zu schaffen. Unter solchen Bedingungen kann die pathogene Mikroflora nicht überleben. Bakterien produzieren Milchsäure und Acetat. So hat der Darmtrakt keine Angst vor Fermentations- und Fäulnisprozessen.

Eine weitere Eigenschaft von Bifidobakterien ist Antitumor. Mikroorganismen sind an der Synthese von Vitamin C beteiligt – dem wichtigsten Antioxidans im Körper. Vitamine der D- und B-Gruppe werden dank dieser Art von Mikroben aufgenommen. Auch die Verdauung von Kohlenhydraten wird beschleunigt. Bifidobakterien erhöhen die Aufnahmefähigkeit der Darmwände für wertvolle Substanzen, darunter Calcium-, Magnesium- und Eisenionen.

Laktobazillen leben im Verdauungstrakt vom Mund bis zum Dickdarm. Die gemeinsame Wirkung dieser Bakterien und anderer Mikroorganismen steuert die Vermehrung der pathogenen Mikroflora. Es ist viel weniger wahrscheinlich, dass Darmpathogene das System infizieren, wenn Laktobazillen in ausreichender Zahl darin leben.

Die Aufgabe kleiner harter Arbeiter ist es, die Arbeit des Darmtrakts zu normalisieren und die Immunfunktion zu unterstützen. Die Mikrobiota wird in der Lebensmittel- und Medizinindustrie verwendet: vom gesunden Kefir bis zu Präparaten zur Normalisierung der Darmflora.

Laktobazillen sind besonders wertvoll für die Gesundheit von Frauen: Das saure Milieu der Schleimhäute des Fortpflanzungssystems lässt die Entwicklung einer bakteriellen Vaginose nicht zu.

Rat! Biologen sagen, dass das Immunsystem im Darm beginnt. Die Fähigkeit des Körpers, schädlichen Bakterien zu widerstehen, hängt vom Zustand des Trakts ab. Halten Sie den Verdauungstrakt normal, dann verbessert sich nicht nur die Nahrungsaufnahme, sondern auch die Abwehrkräfte des Körpers.

Enterokokken

Der Lebensraum von Enterokokken ist der Dünndarm. Sie blockieren die Vermehrung pathogener Mikroorganismen und helfen bei der Verdauung von Saccharose.

Die Zeitschrift Polzateevo hat herausgefunden, dass es eine Zwischengruppe von Bakterien gibt - bedingt pathogen. In einem Zustand sind sie nützlich, und wenn sich Bedingungen ändern, werden sie schädlich. Dazu gehören Enterokokken. Auf der Haut lebende Staphylokokken haben ebenfalls eine doppelte Wirkung: Sie schützen die Haut vor schädlichen Mikroben, können aber selbst in die Wunde gelangen und einen pathologischen Prozess verursachen.

E. coli verursacht oft negative Assoziationen, aber nur einige Arten aus dieser Gruppe schaden. Die meisten Escherichia coli haben eine positive Wirkung auf den Trakt.

Diese Mikroorganismen synthetisieren eine Reihe von B-Vitaminen: Fol- und Nikotinsäure, Thiamin, Riboflavin. Ein indirekter Effekt einer solchen Synthese ist eine Verbesserung der Blutzusammensetzung.

Welche bakterien sind schädlich

Schädliche Bakterien sind bekannter als nützliche, da sie eine direkte Bedrohung darstellen. Viele Menschen kennen die Gefahren von Salmonellen, Pestbazillen und Vibrio Cholerae.

Die gefährlichsten Bakterien für den Menschen:

1. Tetanus-Bazillus: Lebt auf der Haut und kann Tetanus, Muskelkrämpfe und Atemprobleme verursachen.
2. Botulismus-Stick. Wenn Sie ein verdorbenes Produkt mit diesem Erreger essen, können Sie sich eine tödliche Vergiftung verdienen. Botulismus entwickelt sich oft in abgelaufenen Würsten und Fischen.
3. Staphylococcus aureus kann mehrere Beschwerden im Körper auf einmal verursachen, ist gegen viele Antibiotika resistent und passt sich unglaublich schnell an Medikamente an und wird ihnen gegenüber unempfindlich.
4. Salmonellen sind die Ursache für akute Darminfektionen, einschließlich einer sehr gefährlichen Krankheit - Typhus.

Vorbeugung von Dysbakteriose

Das Leben in einer städtischen Umgebung mit schlechter Ökologie und Ernährung erhöht das Risiko einer Dysbakteriose - einem Ungleichgewicht von Bakterien im menschlichen Körper - erheblich. Am häufigsten leidet der Darm an Dysbakteriose, seltener die Schleimhäute. Anzeichen für einen Mangel an nützlichen Bakterien: Gasbildung, Blähungen, Bauchschmerzen, Stuhlverstimmung. Wenn Sie die Krankheit beginnen, können sich Vitaminmangel, Anämie, ein unangenehmer Geruch der Schleimhäute des Fortpflanzungssystems, Gewichtsverlust und Hautdefekte entwickeln.

Dysbakteriose entwickelt sich leicht unter Bedingungen der Einnahme von Antibiotika. Um die Mikrobiota wiederherzustellen, werden Probiotika verschrieben - Formulierungen mit lebenden Organismen und Präbiotika - Präparate mit Substanzen, die ihre Entwicklung anregen. Fermentierte Milchgetränke, die lebende Bifidus und Laktobazillen enthalten, werden ebenfalls als nützlich angesehen.

Zusätzlich zur Therapie reagiert die nützliche Mikrobiota gut auf Fastentage, den Verzehr von frischem Obst und Gemüse sowie Vollkornprodukten.

Die Rolle der Bakterien in der Natur

Das Reich der Bakterien ist eines der zahlreichsten der Erde. Diese mikroskopisch kleinen Lebewesen bringen Nutzen und Schaden nicht nur für den Menschen, sondern auch für alle anderen Arten, sorgen für viele Prozesse in der Natur. Bakterien kommen in der Luft und im Boden vor. Azotobacter sind sehr nützliche Bewohner des Bodens, die Stickstoff aus der Luft synthetisieren und ihn in Ammoniumionen umwandeln. In dieser Form wird das Element leicht von Pflanzen aufgenommen. Dieselben Mikroorganismen reinigen Böden von Schwermetallen und füllen sie mit biologisch aktiven Substanzen.

Keine Angst vor Bakterien: Unser Körper ist so eingerichtet, dass er ohne diese winzigen Schwerarbeiter nicht normal funktionieren kann. Wenn ihre Anzahl normal ist, sind die Immun-, Verdauungs- und eine Reihe anderer Körperfunktionen in Ordnung.

In unserer Welt gibt es eine riesige Anzahl von Bakterien. Einige von ihnen sind gut und einige sind schlecht. Manche kennen wir besser, andere schlechter. In unserem Artikel haben wir eine Liste der bekanntesten Bakterien zusammengestellt, die unter uns und in unserem Körper leben. Der Artikel ist mit einer Portion Humor geschrieben, also urteilen Sie nicht streng.

Bietet "Gesicht - Kontrolle" in Ihrem Inneren

Laktobazillen (Lactobacillus plantarum) die seit prähistorischen Zeiten im menschlichen Verdauungstrakt leben, leisten eine großartige und wichtige Arbeit. Wie Vampirknoblauch verscheuchen sie pathogene Bakterien und verhindern, dass sie sich in Ihrem Magen festsetzen und Ihren Darm stören. Willkommen zurück! Gurken, Tomaten und Sauerkraut werden die Kraft von Türstehern stärken, aber seien Sie sich bewusst, dass hartes Training und Stress durch körperliche Betätigung ihre Reihen verkürzen werden. Fügen Sie Ihrem Proteinshake etwas schwarze Johannisbeere hinzu. Diese Beeren reduzieren aufgrund ihres Gehalts an Antioxidantien Fitnessstress.

2. BAUCHSCHUTZ Helicobacter pylori

Stoppen Sie den Hunger um 15:00 Uhr.

Ein weiteres Bakterium, das im Verdauungstrakt lebt, Helicobacter pylori, entwickelt sich seit Ihrer Kindheit und hilft Ihnen, Ihr ganzes Leben lang ein gesundes Gewicht zu halten, indem es die Hormone kontrolliert, die für das Hungergefühl verantwortlich sind! Essen Sie jeden Tag 1 Apfel.

Diese Früchte produzieren im Magen Milchsäure, in der die meisten schädlichen Bakterien nicht überleben können, die aber Helicobacter pylori liebt. Halten Sie H. pylori jedoch in Grenzen, sie können gegen Sie arbeiten und Magengeschwüre verursachen. Bereiten Sie zum Frühstück Rührei mit Spinat zu: Die Nitrate dieser grünen Blätter verdicken die Magenwände und schützen sie vor überschüssiger Milchsäure.

3. Pseudomonas aeruginosa-Kopf

Mag Duschen, Whirlpools und Pools

Das Warmwasserbakterium Pseudomonas aeruginosa kriecht durch die Poren der Haarfollikel unter die Kopfhaut und verursacht eine Infektion, begleitet von Juckreiz und Schmerzen an den betroffenen Stellen.

Sie möchten nicht jedes Mal eine Badekappe aufsetzen, wenn Sie ein Bad nehmen?Wenden Sie das Eindringen eines Kämmers mit einem Hühnchen- oder Lachs-Ei-Sandwich ab. Eine große Menge an Protein ist notwendig, damit die Follikel gesund sind und Fremdkörper effektiv bekämpfen können. Vergessen Sie nicht die Fettsäuren, die für eine gesunde Kopfhaut absolut notwendig sind. Damit helfen Ihnen 4 Dosen Thunfisch in Dosen oder 4 mittelgroße Avocados pro Woche. Nicht mehr.

4. Schädliche Bakterien Corynebacterium minutissimum

High-Tech-Protozoen

Schädliche Bakterien können an den unerwartetsten Orten lauern. Corynebacterium minutissimum zum Beispiel, das Ausschlag verursacht, liebt es, auf den Touchscreens von Telefonen und Tablet-Computern zu leben. Zerstöre sie!

Seltsamerweise hat noch niemand eine kostenlose Anwendung entwickelt, die diese Keime bekämpft. Viele Unternehmen produzieren jedoch Hüllen für Telefone und Tablets mit einer antibakteriellen Beschichtung, die das Wachstum von Bakterien garantiert stoppt. Und versuchen Sie, Ihre Hände beim Trocknen nach dem Waschen nicht aneinander zu reiben – dies kann die Bakterienpopulation um 37 % reduzieren.

5. EDELKREUZ Escherichia coli

Gute schlechte Bakterien

Es wird angenommen, dass das Bakterium Escherichia coli jedes Jahr Zehntausende von Infektionskrankheiten verursacht. Aber es bereitet uns nur dann Probleme, wenn es einen Weg findet, den Dickdarm zu verlassen und zu einem krankheitsverursachenden Stamm zu mutieren. Normalerweise ist es sehr nützlich für das Leben und versorgt den Körper mit Vitamin K, das die Gesundheit der Arterien erhält und Herzinfarkten vorbeugt.

Um dieses Schlagzeilenbakterium in Schach zu halten, nehmen Sie fünfmal pro Woche Hülsenfrüchte in Ihre Ernährung auf. Die Faser in den Bohnen wird nicht abgebaut, sondern bewegt sich in den Dickdarm, wo E. coli sich daran ernähren und ihren normalen Fortpflanzungszyklus fortsetzen kann. Schwarze Bohnen sind am reichsten an Ballaststoffen, dann Ithlim oder mondförmig, und nur dann ist die übliche rote Bohne, an die wir gewöhnt sind. Hülsenfrüchte halten nicht nur Bakterien in Schach, sondern begrenzen mit ihren Ballaststoffen auch den Nachmittagshunger und erhöhen die Effizienz der Nährstoffaufnahme durch den Körper.

6. BRENNENDER Staphylococcusaureus

Isst die Jugend Ihrer Haut

Am häufigsten werden Furunkel und Pickel durch das Bakterium Staphylococcusaureus verursacht, das auf der Haut der meisten Menschen lebt. Akne ist natürlich unangenehm, aber wenn dieses Bakterium durch geschädigte Haut in den Körper eingedrungen ist, kann es ernstere Krankheiten verursachen: Lungenentzündung und Meningitis.

Das für diese Bakterien giftige natürliche Antibiotikum Dermicidin kommt im menschlichen Schweiß vor. Nehmen Sie mindestens einmal pro Woche hochintensive Übungen in Ihr Training auf und versuchen Sie, mit 85 % Ihrer maximalen Kapazität zu arbeiten. Und immer ein sauberes Handtuch verwenden.

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Die Gesamtheit der Bakterien, die den menschlichen Körper bewohnen, hat einen gemeinsamen Namen – die Mikrobiota. In einer normalen, gesunden menschlichen Mikroflora gibt es mehrere Millionen Bakterien. Jeder von ihnen spielt eine wichtige Rolle für das normale Funktionieren des menschlichen Körpers.

In Abwesenheit jeglicher Art von nützlichen Bakterien beginnt eine Person krank zu werden, die Arbeit des Magen-Darm-Trakts und der Atemwege wird gestört. Nützliche Bakterien für den Menschen konzentrieren sich auf der Haut, im Darm, auf den Schleimhäuten des Körpers. Die Anzahl der Mikroorganismen wird vom Immunsystem reguliert.

Normalerweise enthält der menschliche Körper sowohl nützliche als auch pathogene Mikroflora. Bakterien können nützlich oder pathogen sein.

Es gibt noch viele weitere nützliche Bakterien. Sie machen 99 % der Gesamtzahl der Mikroorganismen aus.

In dieser Position wird das notwendige Gleichgewicht aufrechterhalten.

Unter den verschiedenen Arten von Bakterien, die auf dem menschlichen Körper leben, können wir unterscheiden:

• Bifidobakterien;
• Laktobazillen;
• Enterokokken;
• coli.

Bifidobakterien

Diese Art von Mikroorganismen ist die häufigste, die an der Produktion von Milchsäure und Acetat beteiligt ist. Es schafft ein saures Milieu und neutralisiert dadurch die meisten pathogenen Mikroben. Die pathogene Flora entwickelt sich nicht mehr und verursacht Fäulnis- und Fermentationsprozesse.

Bifidobakterien spielen eine wichtige Rolle im Leben eines Kindes, da sie für das Vorhandensein einer allergischen Reaktion auf Lebensmittel verantwortlich sind. Darüber hinaus wirken sie antioxidativ, verhindern die Entstehung von Tumoren.

Die Synthese von Vitamin C ist ohne die Beteiligung von Bifidobakterien nicht vollständig. Darüber hinaus gibt es Informationen, dass Bifidobakterien helfen, die Vitamine D und B aufzunehmen, die für eine Person für ein normales Leben notwendig sind. Bei einem Mangel an Bifidobakterien führt selbst die Einnahme synthetischer Vitamine dieser Gruppe zu keinem Ergebnis.

Laktobazillen

Diese Gruppe von Mikroorganismen ist auch wichtig für die menschliche Gesundheit. Durch ihre Interaktion mit anderen Darmbewohnern wird das Wachstum und die Entwicklung von pathogenen Mikroorganismen blockiert, Erreger von Darminfektionen werden unterdrückt.

Laktobazillen sind an der Bildung von Milchsäure, Lysocin und Bacteriocinen beteiligt. Dies ist eine große Hilfe für das Immunsystem. Kommt es im Darm zu einem Mangel an diesen Bakterien, entwickelt sich sehr schnell eine Dysbakteriose.

Laktobazillen besiedeln nicht nur den Darm, sondern auch die Schleimhäute. Diese Mikroorganismen sind also wichtig für die Gesundheit von Frauen. Sie halten den Säuregehalt der Vaginalumgebung aufrecht und verhindern die Entwicklung einer bakteriellen Vaginose.

coli

Nicht alle Arten von E. coli sind pathogen. Die meisten von ihnen erfüllen im Gegenteil eine Schutzfunktion. Die Nützlichkeit der Gattung Escherichia coli liegt in der Synthese von Cocilin, das dem Großteil der pathogenen Mikroflora aktiv widersteht.

Diese Bakterien sind nützlich für die Synthese verschiedener Gruppen von Vitaminen, Folsäure und Nikotinsäure. Ihre Rolle für die Gesundheit sollte nicht unterschätzt werden. Folsäure ist beispielsweise für die Produktion roter Blutkörperchen und die Aufrechterhaltung eines normalen Hämoglobinspiegels unerlässlich.

Enterokokken

Diese Art von Mikroorganismen besiedelt unmittelbar nach der Geburt den menschlichen Darm.

Sie helfen bei der Verdauung von Saccharose. Sie leben hauptsächlich im Dünndarm und bieten, wie andere nützliche, nicht pathogene Bakterien, Schutz vor einer übermäßigen Vermehrung schädlicher Elemente. Gleichzeitig sind Enterokokken bedingt sichere Bakterien.

Wenn sie beginnen, die zulässigen Normen zu überschreiten, entwickeln sich verschiedene bakterielle Krankheiten. Die Liste der Krankheiten ist sehr lang. Angefangen von Darminfektionen bis hin zu Meningokokken.

Die positive Wirkung von Bakterien auf den Körper

Die vorteilhaften Eigenschaften apathogener Bakterien sind sehr vielfältig. Solange ein Gleichgewicht zwischen den Bewohnern von Darm und Schleimhäuten besteht, funktioniert der menschliche Körper normal.

Die meisten Bakterien sind an der Synthese und dem Abbau von Vitaminen beteiligt. Ohne ihre Anwesenheit werden B-Vitamine nicht vom Darm aufgenommen, was zu Störungen des Nervensystems, Hautkrankheiten und einer Abnahme des Hämoglobins führt.

Der Großteil der unverdauten Nahrungsbestandteile, die in den Dickdarm gelangt sind, wird gerade durch Bakterien abgebaut. Zudem sorgen Mikroorganismen für die Konstanz des Wasser-Salz-Stoffwechsels. Mehr als die Hälfte der gesamten Mikroflora ist an der Regulierung der Aufnahme von Fettsäuren und Hormonen beteiligt.

Die Darmflora bildet eine lokale Immunität. Hier findet die Zerstörung des Großteils der pathogenen Organismen statt, die schädliche Mikrobe wird blockiert.

Dementsprechend verspüren die Menschen keine Blähungen und Blähungen. Eine Zunahme der Lymphozyten provoziert aktive Phagozyten, um den Feind zu bekämpfen und die Produktion von Immunglobulin A zu stimulieren.

Nützliche apathogene Mikroorganismen wirken sich positiv auf die Wände des Dünn- und Dickdarms aus. Sie halten dort einen konstanten Säuregehalt aufrecht, stimulieren den Lymphapparat, das Epithel wird resistent gegen verschiedene Karzinogene.

Die Darmperistaltik hängt auch weitgehend davon ab, welche Mikroorganismen darin enthalten sind. Die Unterdrückung von Fäulnis- und Fermentationsprozessen ist eine der Hauptaufgaben von Bifidobakterien. Viele Mikroorganismen entwickeln sich seit vielen Jahren in Symbiose mit krankheitserregenden Bakterien und kontrollieren sie dadurch.

Biochemische Reaktionen, die ständig mit Bakterien stattfinden, setzen viel Wärmeenergie frei und halten das gesamte Wärmegleichgewicht des Körpers aufrecht. Mikroorganismen ernähren sich von unverdauten Reststoffen.

Dysbakteriose

Dysbakteriose ist eine Veränderung der quantitativen und qualitativen Zusammensetzung von Bakterien im menschlichen Körper . In diesem Fall sterben nützliche Organismen und schädliche Organismen vermehren sich aktiv.

Dysbakteriose betrifft nicht nur den Darm, sondern auch Schleimhäute (es kann eine Dysbakteriose der Mundhöhle, der Vagina vorliegen). In den Analysen werden die Namen vorherrschen: Streptococcus, Staphylococcus, Micrococcus.

Im Normalzustand regulieren nützliche Bakterien die Entwicklung der pathogenen Mikroflora. Haut, Atmungsorgane sind in der Regel zuverlässig geschützt. Wenn das Gleichgewicht gestört ist, verspürt eine Person folgende Symptome: Darmblähungen, Blähungen, Bauchschmerzen, Verstimmung.

Später können Gewichtsverlust, Anämie, Vitaminmangel beginnen. Aus dem Fortpflanzungssystem wird ein reichlicher Ausfluss beobachtet, oft begleitet von einem unangenehmen Geruch. Reizungen, Rauheit, Risse treten auf der Haut auf. Dysbakteriose ist eine Nebenwirkung nach der Einnahme von Antibiotika.

Wenn Sie solche Symptome feststellen, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen, der eine Reihe von Maßnahmen zur Wiederherstellung der normalen Mikroflora vorschreibt. Dies erfordert oft die Einnahme von Probiotika.