Човешкият мозък е наистина удивителен и сложно организиран механизъм, който работи без почивка през целия живот - от раждането до смъртта. Работата на мозъка е автономен и добре установен процес, който координира и контролира всички други дейности на тялото. Въпреки това, от време на време дори такава идеално настроена структура може да доведе до периодична повреда, характеризираща се с намаляване на мозъчните функции. Адекватно подбраната терапия ще помогне за решаването на проблема.
Какви фактори влияят на мозъчната функция
Правилно и балансирано хранене. За пълноценното функциониране на мозъка е необходимо да се доставят достатъчно количество протеини (за набавяне на жизненоважни аминокиселини), мазнини, въглехидрати, витамини и микроелементи. Особено мозъкът обича храни с високо съдържание на глюкоза в състава, тъй като това е универсален хранителен субстрат за невроните. Предпочитание трябва да се даде на плодове, зеленчуци и зърнени храни.
Същият елемент включва хранене на всеки 4-5 часа (така че мозъчните клетки да не гладуват и да не губят своята ефективност) и редовна закуска - след дълга почивка от 7-10 часа мозъкът повече от всякога има нужда да се зарежда с хранителни вещества за нормална дейност.
Спазване на режима на пиене. За правилното функциониране на невроните настъпването на състояние на дехидратация е крайно нежелателно. Дори малката липса на течност се отразява негативно на обработката на информацията и съставянето на сложни невронни връзки.
Съответствие със съня. Човек се нуждае от поне 8 часа на ден, за да възстанови тялото. Редовната липса на сън води до необратима смърт на мозъчни клетки, намалена работоспособност и депресия на общото състояние.
стресови ситуации. При силен психоемоционален стрес невронните връзки се прекъсват, паметта се влошава и интелектуалните способности намаляват.
Лоши навици. Може да не се споменава общото им отрицателно въздействие върху тялото като цяло, но си струва да се отбележи, че те действат особено агресивно върху мозъка.
Твърде много информация. При липса на паузи и почивка между входящите потоци от нови знания и умения, за мозъка става по-трудно да обработва и задържа информация в паметта.
Липса на физическа активност. Ежедневната осъществима физическа активност предотвратява стагнацията, увеличава кръвообращението и го насища с кислород. Не е необходимо да се измъчвате с изтощителни силови тренировки, дори баналното ходене за няколко часа може значително да подобри ситуацията.
Показания за употреба на лекарства за мозъчна функция
- Замайване, загуба на паметта.
- Нарушения на съня (тревожност, шум в ушите.
- Повишена умора и намалена концентрация.
- Лекарствата са показани за хора, които изпитват продължителен психически и психо-емоционален стрес, пребивават в продължителни стресови ситуации и депресивни състояния.
- Възстановяване след инсулти, алкохолна интоксикация, черепно-мозъчни травми, неврози.
- Мигрена (с и без аура), нарушения на говора.
- Забавяния в умственото и психологическо развитие.
- Невротични и неврологични разстройства.
- Гинко билоба (растителен антиоксидант);
- Глицин (аминокиселина);
- Омега - 3 мастни киселини;
- Витаминни комплекси С и Е;
- Пирацетам (синтетичен ноотроп).
Ноотропи
Стимулиращи лекарства, които активират метаболитните процеси в нервните клетки, подобряват паметта и умствените способности. Сред ноотропите е обичайно да се прави разлика между синтетични и естествени. Синтетичните включват Piracetam, Acephen. Към естествените - лецитин и готу-кола.
Билкови лекарства
Tanakan, Vitrum Memory, витаминни комплекси с екстракт от женшен (например Vision), препарати с екстракт от елеутерокок.
Лекарства, които подобряват паметта при възрастни хора
- Пирацетам (ноотропил) е много ефективен при сенилна деменция, след инсулти и при лечение на кома от различен произход (съдова, травматична, токсична).
- Препарати от фолиева киселина (концентрацията й е рязко намалена при възрастните хора, което води до увреждане на паметта, проблеми с концентрацията и депресия).
- Холин (увеличава съдържанието на ацетилхолин в организма и елиминира признаците на сенилна деменция).
- Фенибут (при особено тежки състояния).
- Глицин (за лечение на склероза и амнезия).
Лекарства за подобряване на мозъчната функция при деца
Приемът на лекарства за тази категория пациенти трябва да се извършва само под строг контрол на лекар и при внимателен контрол на приеманите дози. Най-често на децата се предписват следните лекарства:
- Глицин. Работи ефективно в периоди на активна подготовка за контролни и изпити.
- Пирацетам - допринася за по-доброто усвояване на учебния материал.
- Танакан. Добре облекчава умствения и психически стрес, насърчава бързото запаметяване на информация.
Мексидол е отлично лекарство за подобряване на мозъчната функция и паметта
Лекарството се предлага под формата на таблетки. Повишава устойчивостта на организма към различни видове шокови ситуации (хипоксия, исхемия) и въздействието на негативни фактори (тежки алкохолни отравяния и невролептици). Подобрява микроциркулацията и кръвоснабдяването на мозъка, намалява количеството на холестерола в кръвта, има антистрес свойства (нормализира съня, паметта и мозъчната дейност), елиминира последиците от силен стрес и черепно-мозъчни травми.
Глицин за мозъчната функция
Опаковка с таблетки - Глицин Глицинът е широко известен в Русия и се използва за нормализиране на мозъчните функции още от съветската епоха. Обхватът на приложение е широк, предписва се както на възрастни хора, така и на деца. Възстановява съня на пациентите, намалява тревожността и агресивността, повишава работоспособността и емоционалната стабилност. Сред страничните ефекти се отбелязват алергични реакции, така че се препоръчва да се приема само според указанията на лекар и при строго наблюдение за проява на реакции на свръхчувствителност.
Народни средства за подобряване на мозъчната функция
В допълнение към използването на индустриални лекарства, пациентите широко използват традиционната медицина и традиционните рецепти, базирани на естествени съставки.
Добра динамика при лечението на нарушения на паметта се демонстрира от тинктури на основата на детелина и кора от червена червена рябина, настойки от мента и градински чай, лечебни смеси от корен на оман с добавка на водка. За по-нататъшно поддържане на резултата се правят прясно изцедени сокове от боровинки, лук, домати, моркови и цвекло. Препоръчителна консумация (в умерени количества) на ядки, водорасли, салати от сурови моркови и червено цвекло, морски дарове и студено пресовани растителни масла.
За да подобрите паметта и мозъчната дейност, достатъчно е да следвате някои прости правила. Благодарение на тях можете да запазите светъл и остър ум за дълго време.
- Решавайте судоку и прости аритметични задачи наум, решавайте кръстословици и пъзели.
- Научете стихове наизуст и в обратен ред.
- Пийте достатъчно вода и се хранете правилно.
- Запомнете лицата и имената на възможно най-много хора.
- Водете дневник с точен запис на всички събития, които се случват.
- Изучаване на нови езици, рецепти за готвене, овладяване на необичайни хобита - с една дума всичко, което преди това е било непознато на мозъка.
- Спортувай.
- Измислете и изградете асоциативни вериги дори за най-простите обекти.
- Развивайте речников запас и използвайте нови думи възможно най-често в правилния контекст.
- Спете достатъчно часове на ден.
- Опитайте се да напишете мемоари с най-обширно отразяване на всички житейски инциденти, като започнете от ранна детска възраст.
- Запомнете и пейте любимите си песни, в същото време можете да запомните мелодии и мотиви.
- Настройте живота си на положителна вълна, тревожете се по-малко за дреболии и избягвайте стресови ситуации.
Както мнозина казват, най-доброто лекарство за подобряване на мозъчната дейност е воденето на здравословен начин на живот и позитивното настроение.
Кой знае, може да дойде денят, когато ще можем да развием невероятни умствени способности чрез биотехнологиите на бъдещето. Засега това е далеч от това, но дори и днес най-нетърпеливите могат да намерят много начини да повишат нивото на интелигентност. Например, използвайки така наречената рецепция. Разбира се, няма да станете следващият Стивън Хокинг, но определено ще забележите повишаване на способността за учене, подобряване на паметта и яснотата на съзнанието, както и нормализиране на емоционалния фон. И така, ето дузина продукти, лекарства и хранителни добавки, които ще ви помогнат да се издигнете до ново ниво на интелектуално развитие!
Преди да започнем, считаме за наш дълг да ви предупредим. Консултирайте се с вашия лекар, преди да приемате някое от тези хранителни вещества, с изключение на черния шоколад - можете да го ядете до насита без ограничения. Въпреки относителната безопасност на добавките, изброени в тази статия, трябва да се уверите, че вашето здравословно състояние ви позволява да ги приемате и няма да станете жертва на алергични реакции, странични ефекти и отрицателни лекарствени взаимодействия. сделка? Сделка.
Правим същото и с дозировката. Въпреки че даваме общи препоръки относно режима на дозиране, трябва стриктно да следвате инструкциите за употреба на продукта, който планирате да приемате.
Друг важен момент. Не бъдете безразсъдни и не започвайте да приемате всички лекарства едновременно. Всички научни статии, цитирани в този материал, са изследвали ефекта върху когнитивните функции само на едно хранително вещество. Комбинирайки две или повече лекарства, рискувате да получите комбинация, която няма да бъде ефективна, освен това може дори да изпитате влошаване на благосъстоянието.
Трябва стриктно да следвате инструкциите за употреба на продукта, който планирате да приемате.
И последното. Ще искате да проследите и измерите резултатите, които постигате с тези хранителни вещества. Не забравяйте в същото време, че всеки човек е индивидуален и следователно не всеки ще получи описаните в статията ефекти. Водете си дневник и вижте кои вещества и храни ви действат най-добре.
Това завършва с въведението и преминаването към изучаването на ноотропите (без определен ред):
1. Кофеин + L-теанин
Сам по себе си той не е свръхмощен усилвател на когнитивните процеси. Освен това експериментите показват, че в действителност кофеинът не повишава резултатите при решаване на задачи, които изискват усвояване и запаметяване на информация. Неговите стимулиращи свойства понякога могат да имат положителен ефект върху умствената дейност и настроението, но този ефект е краткотраен и краткотрайната нервна възбуда бързо се заменя с рязък спад в работоспособността.
Въпреки това, когато се комбинира с L-теанин, който се съдържа в обикновения зелен чай, кофеинът има по-траен и по-изразен ефект, включително повишена краткосрочна памет, по-бърза визуална обработка и по-специално подобрено превключване на вниманието (т.е. намалено разсеяност).
Причината за този мощен ефект е способността на L-теанина да прониква през кръвно-мозъчната бариера и да неутрализира негативните стимулиращи ефекти на кофеина, включително тревожност и високо кръвно налягане. Изследователите са установили, че този ефект се постига при прием на 50 mg кофеин (това е около една чаша кафе) и 100 mg L-теанин. Зеленият чай съдържа около 5-8 mg, така че ще имате нужда от добавка, въпреки че някои се придържат към съотношението 2:1, пиейки две чаши зелен чай за всяка чаша кафе.
2. Черен шоколад (флаваноли)
Тъмният шоколад – или по-точно, какаото, съдържащо се в шоколада – е богат на флаваноли, фитохимикали, които повишават умствената дейност, като същевременно насърчават настроението и сърдечно-съдовото здраве. Ефектът се осъществява чрез взаимодействието на молекули, които стимулират мозъчната перфузия и нормализирането на неврофизиологичните процеси в центровете, отговорни за ученето и паметта.
Въпреки че не е толкова мощен, колкото някои от лекарствата, изброени тук, черният шоколад е достъпен и изключително вкусен ноотроп. Оставете твърде сладкия шоколад в магазина, в противен случай захарта ще отмени ползите от продукта (свикнете с шоколад с 90% съдържание на какао). Яжте от 35 до 200 грама дневно, като разтягате удоволствието за целия ден.
3. Пирацетам + Холин
Може би тази двойка е най-популярната комбинация сред любителите на ноотропи. Пирацетам, известен също като Ноотропил или Луцетам, повишава функционалната активност на невротрансмитерите (ацетилхолин) и рецепторите. Въпреки че лекарите обикновено го предписват на пациенти, страдащи от депресия, болест на Алцхаймер и дори шизофрения, Piracetam може безопасно да се приема от здрави хора, за да се увеличи активността на ацетилхолина, важен невротрансмитер.
За да се отключи напълно потенциалът на хранителното вещество по отношение на подобряване на яснотата на съзнанието, пространствената памет и мозъчната функция като цяло, трябва да се добави пирацетам. Холинът, като незаменима водоразтворима субстанция, взаимодейства с Пирацетам и често се използва за предотвратяване на главоболие, понякога провокирано от приема на Пирацетам. (Ето защо ви препоръчваме да се консултирате с вашия лекар, преди да започнете курс на каквото и да е вещество.) Ефективната доза е 300 mg пирацетам плюс 300 mg холин 3 пъти на ден (приблизително на всеки четири часа).
Отличен в рибено масло (което може да се получи в чист вид на капсули), орехи, месо от тревопасни животни, ленени семена и бобови растения. Напоследък омега-3 се считат за почти основната храна за мозъка и все повече се използват под формата на хранителни добавки за предотвратяване на свързания с възрастта когнитивен спад, включително при невродегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер.
Обнадеждаващи са и резултатите от наскоро публикувано изследване, което показа, че същото подобрение на умствената дейност се наблюдава и при напълно здрави хора. Благоприятните ефекти на омега-3 киселините (ейкозапентаенова (EPA) и докозахексаенова (DHA)) се простират до повишаване на концентрацията и подобряване на емоционалния фон. По отношение на дозировката са достатъчни 1200 до 2400 mg на ден (приблизително 1-2 капсули рибено масло).
Омега 3
5. Креатин
Азотсъдържащата органична киселина, присъстваща в тялото на животните, бързо се превърна в популярна хранителна добавка - и не само поради способността си да увеличава мускулната сила чрез увеличаване на енергийния поток към клетките и активно насърчаване на мускулния растеж. Днес ще оставим на мира тези физиологични свойства на хранителното вещество и ще обърнем цялото си внимание на способността на креатина да подобрява паметта и концентрацията. Учените са установили, че креатинът играе ключова роля в поддържането на енергийния баланс в мозъка и действа като буфер за вътреклетъчните енергийни резерви в цитозола и митохондриите. Започнете да приемате 5 грама на ден или още по-добре следвайте инструкциите за употреба на лекарството, които държите в ръцете си.
креатин
6. L-тирозин
Помага за подобряване на настроението и повишаване на умствения фокус. В допълнение, той върши отлична работа за предотвратяване на патологията на ендокринната система, по-специално заболяванията на хипофизата и щитовидната жлеза.
Внимание: Ако приемате лекарства за щитовидната жлеза, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемете хранителното вещество, тъй като има висок риск от нежелани лекарствени взаимодействия.
L-тирозин
7. Екстракт от гинко билоба
Екстрактът се получава от дървото Гинко, напълно уникално растение, произхождащо от Китай. Гинко няма сродни видове и се счита за жива вкаменелост. Екстрактът от Гинко Билоба съдържа флавоноидни гликозиди и терпеноиди (гинколиди, билобалиди), които са известни със своите фармакологични свойства, които увеличават паметта и подобряват концентрацията.
Съвсем наскоро екстрактът от Гинко Билоба се използва за лечение на пациенти с деменция, въпреки че способността му да се бори с болестта на Алцхаймер е поставена под въпрос. Последните проучвания показват, че екстрактът значително увеличава скоростта на фиксиране на вниманието при здрави хора, като максимален ефект се постига 2,5 часа след приема.
Благоприятният ефект върху когнитивните функции се простира и до повишаване на концентрацията, ускоряване на запаметяването на информация и подобряване качеството на паметта. Данните от някои експерименти обаче поставят под съмнение стимулиращия ефект на екстракта от Гинко върху умствената дейност. Дозировката е ключова. Проучванията показват, че 120 mg на ден е твърде малко и е разумно дозата да се увеличи до 240 mg или 360 mg на ден. В допълнение, Гинко Билоба често се комбинира с индийска щитовидна жлеза (Bacopa Monnieri), въпреки че не е доказано, че тези хранителни вещества имат синергичен ефект.
8. Азиатски женшен
Азиатският е бил използван в китайската медицина от хиляди години. Това е наистина невероятен продукт, който действа върху почти всички процеси на мозъчната дейност. Може да се използва за подобряване на краткосрочната памет, подобряване на фокуса, насърчаване на спокойствието, подобряване на настроението и дори намаляване на умората. В допълнение, това бавнорастящо многогодишно растение с месести корени може да понижи нивата на кръвната захар на гладно и да подобри когнитивните способности при иначе здрави индивиди. Приемайте хранителното вещество по 500 mg два пъти на ден.
азиатски женшен
9. Родиола розова
Без съмнение Rhodiola rosea може да се използва за подобряване на паметта и мисловните процеси, но истинската й сила се крие в способността да намалява чувството на тревожност и умора, а това определено ще повиши цялостната ви ефективност. Растение, което расте в студен климат, включително в арктическите райони, е богато на фантастично полезни фитохимични съединения, лечебните свойства на които северните народи на Русия и Скандинавия използват от векове.
Rhodiola повлиява концентрацията на серотонин и допамин в ЦНС чрез инхибиране на ензима моноаминооксидаза. Проучванията показват, че Rhodiola rosea може да повиши прага на умствена умора и умора, причинена от стрес, както и да има благоприятен ефект върху процесите на възприятие и мисловни способности (по-специално асоциативно мислене, краткосрочна памет, изчисление, способност за концентрация). и скорост на визуално-слухово възприятие). Що се отнася до дозировката, ще ви трябват от 100 mg до 1000 mg на ден, разделени на две равни части.
Тази аминокиселина участва пряко в регулирането на образуването на вътреклетъчна енергия. Освен това влияе върху метаболизма на въглехидратите.
Ацетил-L-карнитинът насърчава високи нива на енергия, има кардиопротективен ефект и подобрява цялостната мозъчна дейност. Три в едно - печеливш вариант за пожарникарите!
Проучване, публикувано в Бюлетина на Националната академия на науките на САЩ, установи, че хората, които приемат ацетил-L-карнитин, се справят по-добре със задачите за памет. Действието на нутриента е свързано с подобряване на функцията на митохондриите в мозъчните клетки.
Бонус! Момчета, които искат да увеличат ендогенния синтез на тестостерон, могат да очакват допълнителни ползи от приема на ацетил-L-карнитин.
Ноотропите за възрастни и деца са лекарства, които имат стимулиращ ефект върху ученето. Укрепват паметта и умствената дейност. Такива средства повишават устойчивостта на мозъка към травма, хипоксия, интоксикация. Тази група има такива действия като седативно, антидискинетично, вазовегетативно, мнемотропно и др.
Такива лекарства се предписват само от специалисти с намалена работоспособност, нарушения на съня, замаяност, алкохолизъм и други състояния. Помислете за механизма на действие на средствата и списък на най-добрите ноотропи.
Ноотропи: какво е това
Ноотропните лекарства от ново поколение са лекарства, които подобряват мозъчното кръвообращение, способността за асимилация и стимулират умствената дейност. правят мозъка по-устойчив на кислороден глад и влиянието на токсични вещества.
Редица вещества, свързани с ноотропите, имат широк спектър на действие. Най-новите лекарства помагат на пациентите да преживеят психо-емоционалния стрес, нормализират функционирането на нервната система. Когато приемате тази група средства, храненето играе важна роля. Ноотропите повишават устойчивостта на мозъка към различни неблагоприятни ефекти.
Как действат ноотропите
Естествените ноотропи могат да предизвикат синтеза на рибонуклеинова киселина и протеинови съединения в централната нервна система. Лекарството на клетъчно ниво намалява появата на свободни радикали. Основното е такова действие като антиоксидант. Основните ефекти на лекарствата са:
- успокояване;
- психостимулант;
- антидепресант;
- антиепилептично;
- адаптогенен;
- мнемотропен;
- вазовегетативен;
- антипаркинсоново;
- ноотропни;
- повишена яснота на съзнанието и други.
Ноотропите от ново поколение не предизвикват психомоторна възбуда и зависимост при пациентите. Те се основават на следните процеси:
- стартиране на енергийни процеси в невроните;
- подобряване на процедурите за обработка на полизахариди;
- намаляване на нуждата на нервните клетки от кислород;
- потискане на появата на свободни радикали в клетките;
- стартиране на пластични процеси в централната нервна система.
Нови ефективни ноотропи задействат аденилат циклазата, повишавайки концентрацията й в нервните клетки. Благодарение на всички ефекти, паметта, мисловните процеси, вниманието на човек се засилват и способността за учене се увеличава.
Ноотропите за VVD се предписват за подобряване на метаболитните процеси на нервната тъкан и кръвоснабдяването. Но курсовете на ноотропи са само част от комплексната терапия.
Ноотропите и вредният алкохол са несъвместими по време на терапията. Пиенето на алкохол има отрицателен ефект върху тялото. Алкохолът уврежда клетките на нервната система. Стимулантите се използват за привеждане на мозъка в естествен ритъм.
При алкохолизъм няма да има терапевтичен ефект. Лекарството подобрява притока на кръв в мозъка, поради тази причина алкохолът бързо прониква в тъканите и клетките на нервната система. Резултатът е по-силен разрушителен ефект на алкохола.
Показания и противопоказания
Съвременните ефективни ноотропни лекарства се предписват за такива проблеми и автологични състояния:
- намаляване на физическата активност и умствените способности до нула;
- затруднения с концентрацията и паметта;
- исхемичен инсулт;
- усложнения от промени в церебралния кръвен поток;
- заекване
- сенилна деменция;
- невроинфекции;
- енуреза;
- последствия от TBI.
важно!Лекарствата могат да се използват при лечението на такива офталмологични заболявания като патологии на ретината от съдов произход, глаукома с отворен ъгъл, диабетна ретинопатия.
Детските лекари предписват ноотропи от ново поколение за такива заболявания:
- забавено развитие на речта;
- промени в умственото развитие на детето;
- увреждане на централната нервна система;
- умствена изостаналост с различна степен на проявление.
Ноотропите за деца са показани в случай на диагностициране на синдрома.
Ноотропно средство не може да се предписва на пациенти, които имат:
- свръхчувствителност към компонентите в състава;
- хеморагичен инсулт;
- проявено намаляване на бъбречната активност;
- раждане и кърмене;
- хорея на Хетингтън.
Странични ефекти
Обикновено лекарството се понася добре от пациентите, но в някои случаи може да има такива реакции на трети страни:
- алергични реакции;
- нарушение на нощния сън;
- несъответствие в кръвното налягане;
- прекомерна нервност;
- сънливост през деня;
- диспептични патологии.
При по-възрастните хора проявите на коронарна недостатъчност могат да станат по-изразени. Ако приемате ноотропи с тежка епилепсия, припадъците могат да станат по-чести.
ТОП 9 най-добри ноотропи за възрастни и деца: списък с лекарства
Помислете за най-добрите ноотропни лекарства, които могат да се приемат както от възрастни, така и от деца. Най-добрите ноотропи могат да подобрят мозъчната функция, човешката памет и концентрацията. След приемане сънят и общото състояние на пациента се подобряват.
Такива средства могат да бъдат освободени под формата на таблетки, сироп, капки за нос. Разтвори за интрамускулно инжектиране. Капките се вкарват във всеки носов проход за дълъг период от време.
Мнозина се интересуват от въпроса кои лекарства са вредни и кои са най-ефективни и полезни за ума. Оценката на ефективността се основава на отзивите на пациентите.
Глицинът се използва за подобряване на паметта и мозъчната функция. Глицинът има много важни функции в тялото, предимно в нервната система. Лекарството предпазва от ниска умствена работоспособност, хипертония, агресивност, конфликти, психо-емоционален стрес, лош сън, лошо настроение. Показан е за комплексно лечение на черепно-мозъчни травми, инсулт, алкохолно отравяне.
Лекарството се произвежда под формата на таблетки. Те трябва да се разтворят, да се държат под езика. Таблетките имат сладък вкус, така че се понасят добре от децата. Ж Licin се предписва за такива патологии:
- енцефалопатия;
- черепно-мозъчна травма;
- девиантно поведение при дете;
- исхемичен инсулт;
- продължителен стрес;
- неврози и неврозоподобни състояния;
- нисък умствен капацитет.
С доказана ефикасност, лекарството се предписва за вегетоваскуларна дистония. Но при дистония ще трябва да се консултирате с лекар.
Лекарството практически няма забрани за употреба. Разрешени са за употреба от кърмачета, жени по време на кърмене и бременност. Не можете да използвате инструмента само в случай на лична непоносимост към компонента в състава.
След приемането му пациентите отбелязват следните предимства:
- евтиност;
- няма противопоказания;
- естествени компоненти в състава;
- има малко странични ефекти.
минусима слаба ефективност от приложението.
Цени на глицин в онлайн аптеките:
Фенибут играе важна роля в мозъчната дейност. Приемането на лекарството нормализира метаболизма на нервните тъкани. Това означава, че се укрепват кортико-подкоровите връзки, което повишава ефективността на взаимодействието между различните части на кората на главния мозък.
Фенибутът нормализира кръвообращението на мозъка, полезен е за паметта и вниманието. Приемът на лекарството спомага за подобряване на нощния сън, има антиоксидантен ефект, стимулира активността на умствените процеси и повишава емоционалната стабилност на нервната система. Инструментът може да се използва в педиатрията и за възрастни хора.
Показания за употреба са:
- депресия и хроничен стрес;
- промени в кръвоснабдяването на мозъка;
- вестибуларни нарушения;
- енуреза;
- за развитието на речта;
- прекомерна умора;
- намаляване на концентрацията;
- корекция на поведението при деца;
- неврози;
- превенция на болестта по време на пътуване.
Лекарството не трябва да се дава на деца под 8 години. Също така, не използвайте в случай на тежко увреждане на бъбречната и чернодробната функция.
След приема на лекарството бяха отбелязани следните предимства:
- нормализира съня;
- помага при депресия;
- евтиност.
минусобслужва това, което се отпуска с рецепта.
Цени за Фенибут таблетки 20 бр.
Tenoten е най-доброто лекарство, характеризиращо се с анти-тревожни и антидепресивни свойства. Това означава, че помага за укрепване на централната нервна система. Полезен за паметта и нормалната мозъчна функция. Няма успокояващ ефект.
Инструментът е показан за употреба в педиатрията за деца с:
- умерено изразени функционални лезии на централната нервна система;
- безпокойство и безпокойство;
- прекомерна раздразнителност;
- намаляване на паметта;
- хроничен стрес.
Детето понася лекарството добре.
Противопоказанията са:
- лична непоносимост;
- дефицит на лактоза;
- бременност и кърмене;
- деца под 3 години.
Тенотен за възрастни не се предписва на деца под 18 години.
Ползите от лекарството са доказани и са отбелязани следните предимства:
- възможност за даване на деца;
- нежно засяга нервната система;
- абсолютна съвместимост с всякакви други лекарства;
- не засяга директно мозъка;
- характеризиращ се с добра ефективност.
минусе, че при тежки нервни разстройства няма ефект.
Цени за онлайн аптеки Tenoten:
Цени на Тенотен таблетки за смучене 40 бр.
Цени на Тенотен таблетки за смучене 20 бр.
Пирацетам е включен в топ списъка на най-добрите лекарства. Активната съставка, тъй като подобрява кръвоснабдяването му. Лекарството принадлежи към ноотропите и спомага за подобряване на когнитивните функции. Има ефект върху централната нервна система. Агентът не предизвиква вазодилатиращ ефект. Приемането му спомага за подобряване на микроциркулацията.
Лекарството се предписва за:
- лечение на нарушения на паметта;
- интелектуални затруднения при липса на диагноза деменция;
- силен психоорганичен синдром, придружен от замайване.
Инструментът не трябва да се използва, когато:
- непоносимост към компоненти;
- краен стадий на бъбречна недостатъчност;
- хеморагичен инсулт;
- хорея на Хънтингтън.
плюсе ясна работа на мозъка след прием.
Минус- при високи дози има разлика във физиологичното състояние от сънливост до свръхвъзбуда.
Цени за онлайн аптеки Piracetam:
Цени на Пирацетам капсули 400 мг 60 бр.
Цени на Пирацетам таблетки 800 мг 30 бр.
Цени на Пирацетам таблетки 200 мг 60 бр.
Цени на Пирацетам таблетки 400 мг 60 бр.
Фенотропилът е едно от най-добрите лекарства, което се характеризира с изразен антиамнезиен ефект. Приемът на това лекарство засяга интегративната активност на мозъка. Концентрацията на човек се подобрява. Има положителен ефект върху метаболитните процеси и кръвообращението на мозъка.
Лекарството е показано да се приема с:
- заболявания на централната нервна система от различно естество;
- невротични състояния, придружени от летаргия;
- депресивни състояния с лека и умерена тежест;
- психоорганични синдроми;
- конвулсивни състояния;
- за профилактика на алкохолизма.
Лекарството не трябва да се приема в случай на лична непоносимост към състава. Опасно е да се използва при остри психотични състояния, атеросклероза.
Плюсовете включват:
- повишава целенасочеността и активността на тялото;
- повишава умствената дейност и подобрява мозъчната функция.
Недостатъците включват:
- високата цена на лекарството;
- лекарството има кумулативен ефект;
- наличието на странични ефекти.
Цени за Фенотропил таблетки 100 мг 10 бр.
Цени за Фенотропил таблетки 100 мг 30 бр.
Цени за Фенотропил таблетки 50 мг 10 бр.
Цени за Фенотропил таблетки 50 мг 30 бр.
Пантогам
Pantogam се характеризира с ноотропни и антиконвулсивни ефекти. Съчетава лек седативен ефект с лек стимулиращ ефект. Подобрява метаболитните процеси при алкохолна интоксикация. Активира умствената и физическата работоспособност, намалява двигателната възбудимост. Способен да повиши устойчивостта на мозъка към хипоксия.
На възрастни се предписва лекарството под формата на таблетки. На децата се предписва сироп. Броят на капките зависи от заболяването на пациента.
Назначава се в такива случаи:
- когнитивно увреждане при невротични разстройства;
- шизофрения, която е придружена от церебрална органична недостатъчност;
- намаляване на умственото представяне;
- деца с умствена изостаналост;
- епилепсия с умствена изостаналост.
Инструментът не трябва да се използва с непоносимост към компонента, с остро бъбречно заболяване, бременност и кърмене.
Плюсовете включват:
- има лек ефект;
- практически няма странични ефекти.
минусСмята се, че угасва нервната система.
Цени за онлайн аптеки Pantogam:
Цени на Пантогам таблетки 250 мг 50 бр.
Цени на Пантогам актив капсули 300 мг 60 бр.
Цени за Пантогам сироп 100 мл
Цени на Пантогам актив капсули 200 мг 60 бр.
Цени на Пантогам актив капсули 300 мг 30 бр.
Цени на Пантогам таблетки 500 мг 50 бр.
Кортексин
Cortexin е полипептидно лекарство, което съдържа необходимия добре подбран състав от полипептиди. Характеризира се с тъканно-специфичен ефект върху кората на главния мозък. Cortexin нормализира способността за учене на пациентите, подобрява когнитивните умения. Подобрява функциите на централната нервна система след стрес и биоелектричната активност на мозъчните клетки. Най-доброто лекарство за студенти.
Мозъкът на съвременния човек е атакуван всяка секунда. Пълноценното му функциониране се възпрепятства от стрес, пристрастяване към тютюн и алкохол, неправилно съставена диета и други фактори. За подобряване на паметта използвайте специални хапчета. Те подобряват асимилацията и обработката на постъпващата информация, повишават концентрацията.
Ефективни лекарства за подобряване на паметта
Тъй като можете да подобрите паметта с хранителни добавки, витаминни комплекси или по-сериозни лекарства, трябва да проучите всички налични възможности. Съветваме ви да посетите специалист, той ще предпише лекарство, като вземе предвид индивидуалните характеристики. Някои хапчета се предписват само след ЯМР, ако има съмнения за мозъчна патология.
номер 1. Глицин
Цена - 50 рубли. Безвредно лекарство, което е популярно сред нашите сънародници. "Глицин" нормализира психо-емоционалната среда, бори се с моралното изтощение, стимулира мозъчните неврони и повишава абсолютно всички когнитивни функции. Препоръчително е да се пие по време на сесията, по време на усилена умствена работа и просто за предотвратяване на проблеми с паметта в бъдеще. Основната цел на лекарството е да подобри ефективността. "Глицин" се пие три пъти на ден по 1 единица.
номер 2. Витрум памет
Цена - 800 рубли. Фитопрепарат за подобряване на паметта, допринасящ за повишено мозъчно и периферно кръвообращение. Таблетките се приемат на курсове от 3 месеца, кратността - два пъти на ден за 2 единици. Благодарение на растителния състав, мозъкът е напълно обогатен с кислород и естествени захариди. Vitrum Memory се пие за предотвратяване на хипоксия и тромбоза. Инструментът подобрява запаметяването и обработката на информация, повишава концентрацията, нормализира емоционалната среда и премахва излишното натоварване от мозъка.
Номер 3. Аминалон
Цена - 230 рубли. Има мощни антиоксидантни свойства, пречиства кръвта, засилва микроциркулацията в мозъчните съдове. "Аминалон" подобрява метаболитните процеси и стимулира невроните, като по този начин укрепва паметта. Инструментът може да се пие дори за диабетици, за да се намали концентрацията на захар в кръвта. Особено често лекарството се предписва за бързо възстановяване на умствената дейност при травматични мозъчни наранявания. Лекарството се приема три пъти на ден. Курсът е с продължителност от 2 до 8 седмици.
номер 4. Билобил
Цена - 540 рубли. Билковият препарат за подобряване на паметта дава добри резултати при продължителна употреба. Таблетките се предписват на хора, които работят усилено умствено. Паралелно с укрепването на функционирането на мозъка изчезва неоснователното безпокойство, пулсът се нормализира, сънят става по-спокоен. Bilobil помага за абстрахиране от стреса, преодоляване на тревожност и раздразнителност. Този инструмент е универсален, счита се за най-добрият сред аналозите. Освобождава се в капсулирана форма, приема се до 3 пъти на ден в продължение на 1-2 месеца.
номер 5. Фенотропил
Цена - 400 рубли. За подобряване на мозъчното кръвообращение и паметта се използват таблетки с антиконвулсивен и психостимулиращ ефект. Те са били използвани за лечение на амнезия, но резултатите от изследванията са неизвестни. Лекарството е трудно да се намери в продажба, но ако можете да го направите, всички когнитивни функции ще се увеличат след месец терапия. Инструментът е насочен към подобряване на микроциркулацията на кръвта в съдовете на мозъка и в частност на цялото тяло. Лекарството подобрява освобождаването на адреналин и производството на серотонин, нормализира емоционалния фон.
номер 6. Гинко билоба
Цена - 220 рубли. Добавките за памет са много ефективни. Таблетките с растителен екстракт действат едновременно в няколко посоки - повишават ефективността, вниманието, паметта. Това става възможно чрез подобряване на притока на кръв към мозъчните клетки и стимулиране на невроните. "Гинко билоба" премахва риска от хипоксия, нормализира вътречерепното налягане и премахва ежедневното главоболие. Инструментът се използва, за да се отървете от звънене / шум в ушите, проблеми със съня, замаяност, увреждане на паметта, концентрация и възприемане на информация.
номер 7. Intellan
Цена - 180 рубли. Някои твърдят, че няма да е възможно да се намери по-ефективно лекарство за подобряване на паметта. Фитопрепаратът е богат на флавоноиди, сапонини, алкалоиди, гликозиди, растителни екстракти и други съединения. Всеки компонент подсилва действието на другия, като по този начин подобрява метаболитните процеси на мозъка. "Intellan" концентрира аминокиселини, те повишават кръвообращението и имат психостимулиращо действие. За подобряване на паметта, потискане на депресията и повишаване на умствената издръжливост, хапчетата се пият на курс.
№ 8. Диваза
Цена - 400 рубли. Таблетките за памет са насочени към възстановяване на функционирането на централната нервна система. Особено често те се използват в случаи на травма, за да се укрепят междухемисферичните връзки на мозъка. "Divaza" има силно детоксикиращо действие, предпазвайки мозъка от влиянието на токсични съединения. Лекарството почиства кръвта и ускорява кръвообращението, успокоява нервната система, нормализира съня, подобрява усвояването на информацията.
номер 9. Фезам
Цена - 400 рубли. Лекарството се използва не само за паметта, но и за премахване на кинетоза, мигрена и депресия. Освен това лекарството подобрява вниманието и настроението. Активните компоненти подобряват метаболитните процеси и кръвообращението в мозъка. В някои случаи лекарството се използва за интоксикация на тялото. Приема се по капсула два пъти на ден. Курсът продължава около 8 седмици.
номер 10. Глицинд3
Цена - 390 рубли. За да подобрите паметта, можете да пиете хранителни добавки. Таблетките са на основата на витамин D3 и глицин. Балансираният състав подобрява мозъчната дейност чрез активиране на централната нервна система. Активните съставки стабилизират метаболитните процеси в мозъка. Достатъчно е да пиете по 1 таблетка дневно. Предимствата на лекарството включват липсата на странични ефекти.
номер 11. Ундевит
Цена - 60 рубли. Витамини А, В, С, Е, Р под формата на дражета се предписват за памет и внимание както за възрастни, така и за деца. На фона на идеалното съотношение на веществата произвеждат синергичен ефект. Лекарството се препоръчва особено в периода на възстановяване, след операция и в напреднала възраст. Достатъчно е да приемате до 3 таблетки на ден. Терапията продължава не повече от месец.
номер 12. Ноотропил
Цена - 280 рубли. Активната съставка е пирацетам. Подобрява паметта, концентрацията и координацията. Лекарството няма психостимулиращ ефект. Лекарството често се предписва за дислексия. От противопоказания разпределете възрастта до 3 години. Дозировката се определя от лекаря индивидуално.
номер 13. Пирацетам
Цена - 180 рубли. Използва се за намаляване на вниманието, световъртеж, болест на Алцхаймер, нарушено кръвообращение в мозъка и за подобряване на паметта. Във всеки случай таблетките трябва да се приемат до 4 пъти на ден, като дозата се изчислява според телесното тегло. Лечебният курс продължава 2 месеца.
номер 14. енцефабол
Цена - 780 рубли. Лекарството подобрява кръвообращението в мозъка. В резултат на това се подобрява паметта, възстановяват се метаболитните процеси в нервната система. "Encephabol" нормализира ефективността на умствения план и облекчава моралното изтощение.
номер 15. Кавинтон
Цена - 320 рубли. Лекарства като Cavinton са предназначени специално за подобряване на паметта и мозъчната функция. Активните вещества повишават притока на кръв. Инструментът помага за по-бързо възстановяване след инсулт и хипертонична енцефалопатия. Таблетките се приемат до 3 пъти на ден в продължение на около 3 месеца.
номер 16. Пикамилон
Цена - 120 рубли. За да се подобри паметта, лекарството трябва да се приема продължително време. Таблетките премахват тревожността, проблемите със съня. Лекарството е показано за хора, страдащи от невропсихични заболявания. Разрешено е да се приемат до 60 mg на ден. Курсът продължава не повече от 3 месеца.
номер 17. Церебролизин
Цена - 1100 рубли. Трябва да се отбележи, че лекарството се произвежда изключително под формата на ампула. Лекарството предпазва организма от образуването на свободни радикали. Често се предписва при исхемичен инсулт, болест на Алцхаймер, хиперактивност и дефицит на вниманието при деца. Терапията продължава 3 месеца.
За да увеличите мозъчната активност и да подобрите паметта, достатъчно е да изпиете курс от едно от горните средства. Всички лекарства имат различни активни съставки, противопоказания и странични ефекти. Ето защо, преди да използвате таблетките, е важно да прочетете инструкциите.
Способността да се мисли логично, да се забелязват и запомнят факти, да се изграждат вериги от изводи - това е, което отличава човека от животните. Работата на мозъка е фин биохимичен и електрохимичен процес. Внимателността, паметта, свежестта на възприятието зависят преди всичко от състоянието на нервните клетки - невроните и тяхното хранене. Обичайно е да се мисли, че лекарствата за подобряване са необходими само за възрастни хора, но това не е вярно. Нарушенията на паметта и мисленето са възможни във всяка възраст и се дължат на редица причини.
Причини за нарушена мозъчна дейност
Лекарите не препоръчват самолечение дори при леко отслабване на мозъчната функция, тъй като това може да е признак на сериозно заболяване. Паметта, вниманието, ученето могат да се влошат поради следните причини.
- Нарушения на кръвообращението в мозъка - продължителна неудобна поза, атеросклероза, остеохондроза, хипертония, съдова тромбоза, исхемия, инсулт.
- Подобряването на функционирането на мозъка е проблематично при пушене и пиене на алкохол, тъй като никотинът и алкохолът са най-силните съдови отрови. Когато попаднат в тялото, мозъкът страда преди всичко - в крайна сметка той се нуждае от достатъчно кръвоснабдяване повече от всички други органи.
- Травматични наранявания на мозъка, обща интоксикация на тялото, минали инфекциозни заболявания.
- Стрес, липса на сън, липса на почивка.
- Общо изчерпване на тялото, недохранване, диетични ограничения. В този случай тялото развива хроничен дефицит на витамини и минерали, необходими за функционирането на мозъка.
За да се подобри мозъкът, е необходимо да се нормализира режимът на активност и почивка, да се хранят правилно и да се прави гимнастика за нормализиране на кръвообращението на шийните прешлени и главата. Полезно е да правите упражнения, които стимулират умствената дейност: овладяване на нови дейности, решаване на кръстословици и пъзели и т.н. В случай на тежко увреждане на паметта трябва да се консултирате с лекар. В момента има различни лекарства за подобряване на мозъчната функция, но те трябва да бъдат предписани от специалист. Лекарят ще проведе преглед, ще избере оптималното лекарство, дозата и ще определи курса на приложение.
Таблетки за памет
Всички лекарства за подобряване на мозъчната функция могат условно да бъдат разделени на няколко категории.
- Ноотропните лекарства са лекарства, които регулират метаболизма в мозъка и повишават устойчивостта му към липса на кислород.
- Средства, които подобряват кръвоснабдяването на мозъка.
- Витамини, необходими за биохимичните процеси в мозъка.
- Аминокиселините участват в предаването на нервните импулси и производството на биологично активни вещества.
- Билкови лекарства, които имат стимулиращ ефект върху организма като цяло и по-специално върху висшата нервна дейност.
Трябва да се има предвид, че от всичко по-горе само витамините и аминокиселините са относително безвредни. Всички останали лекарства имат противопоказания и могат да се използват само по лекарско предписание. Много от тях се използват при сериозни психични разстройства, органични увреждания на мозъка и имат странични ефекти.
Всички лекарства, с изключение на стимулантите, трябва да се приемат на дълги курсове. Погрешно е да се мисли, че паметта и вниманието ще се подобрят веднага след приема на хапчето Piracetam. Продължителността на лечението варира от няколко седмици до шест месеца. Понякога е необходимо да се проведат няколко курса, като се прави почивка между тях.
Ноотропи
Това са лекарства за подобряване на мозъчната функция, принадлежащи към групата на психотропните лекарства. Механизмът на действие на ноотропите не е добре разбран. Установено е, че те имат способността да улесняват предаването на нервните импулси, да стимулират кръвоснабдяването на мозъка, да подобряват енергийните процеси и да повишават устойчивостта на организма към недостиг на кислород. В резултат на това се подобрява паметта, ученето се увеличава, стимулира се умствената дейност и се осигурява устойчивостта на мозъка към агресивни въздействия.
За разлика от други психотропни лекарства, ноотропните лекарства се характеризират с ниска токсичност, те не причиняват нарушения на кръвообращението.
Най-известните представители на тази група са лекарствата:
- "Пирацетам" ("Ноотропил"),
- "Пикамилон",
- "Фенибут",
- "Аминалон" ("Гамалон"),
- "Пантогам",
- "Ацефен".
За лечение на хронични заболявания таблетките за подобряване на мозъчната функция се предписват по 1 таблетка 3 пъти дневно в продължение на 2-3 седмици до 2-6 месеца. Терапевтичният ефект се наблюдава две седмици след началото на лечението.
Лекарства, които подобряват кръвообращението
В случая, поради лошото състояние на кръвта и кръвоносните съдове, се предписват антиагреганти и антикоагуланти за подобряване на мозъчната функция. Антиагрегантите включват следното:
- "ницерголин",
- "Ксантинол никотинат" ("Complamin"),
- "тиклопидин"
- "Тиклид",
- "Курантил",
- "Пентоксифилин" ("Трентал"),
- "Ацетилсалицилова киселина",
- "Клонидогрел".
За антикоагуланти:
- "Солкосерил",
- "Хепарин",
- "Церебролизин",
- "Актовегин",
- "Вазобрал".
Лекарствата за подобряване на мозъчната функция от тази група имат странични ефекти.
Стимуланти на нервната дейност
Стимулантите имат неоспоримо предимство - резултатът от тяхното използване е видим почти веднага. За съжаление трябва да плащате за всичко. При злоупотреба със стимуланти подобряването на мозъчната функция настъпва за кратко време, пристрастяването се развива с течение на времето и е необходима нарастваща доза. Освен това мозъкът се изтощава, което може да доведе до силна умора и главоболие.
Най-достъпните стимуланти се намират в храните.
- Кафето съдържа кофеин и L-теанин, които подобряват притока на кръв към мозъка и стимулират предаването
- Шоколад и какао. Антиоксидантите флаваноли, съдържащи се в какаото на прах, подобряват биохимичните процеси в мозъка и го предпазват от стресови фактори.
витамини
При повишена умствена активност ще бъде полезно да се вземат витамини за подобряване на мозъчната функция.
- Холин. В допълнение към подобряването на усвояването на мазнините в черния дроб, холинът участва в производството на невротрансмитера ацетилхолин, който е необходим за предаването на нервните импулси. За стимулиране на умствената дейност холинът се приема по 0,5-2 g на ден в зависимост от индивидуалната поносимост. Предозирането може да причини главоболие.
- Омега-3 мастните киселини се използват от лекарите за комплексна терапия на свързаната с възрастта депресия на мозъчните функции. Има ги в мазните риби, бобовите растения, орехите. Ежедневната консумация на 1-2 капсули рибено масло покрива напълно нуждите на организма от Омега-3 киселини.
Аминокиселини
В допълнение към витамините, редица аминокиселини са необходими за синтезиране на невротрансмитери и снабдяване на мозъчните клетки с енергия:
- Ацетил-L-карнитинът участва в метаболизма на въглехидратите и освобождава вътреклетъчна енергия.
- Тирозин. Прилагайте с повишено внимание при заболявания на щитовидната жлеза.
- Глицинът подобрява мозъчната функция, повишава ефективността и нормализира съня. Облекчава нервността, нормализира настроението.
- Креатинът регулира енергийните процеси в мозъчната тъкан.
Има лекарства, които включват няколко витамина и аминокиселини, насочени към подобряване на мозъчната функция и паметта.
Комплексни препарати
- Лекарството "Biotredin". Хапчета за подобряване на мозъчната функция, съдържащи треонин и пиридоксин (витамин В6).
- Средства "Brain Booster" - колоиден препарат със сложен състав, съдържащ растителни суровини и редица невротрансмитери - вещества, които подобряват функционирането на невроните.
Хранителни добавки и билкови лекарства
При леки нарушения се използват хапчета за подобряване на мозъчната функция на базата на растителни екстракти.
- Средство "Гинко билоба" - флавоноидни гликозиди и терпеноиди от китайски Нормализира микроциркулацията, има съдоразширяващ ефект, предотвратява окисляването на мазнините и има способността да повишава устойчивостта на тъканите към недостиг на кислород. Да не се използва едновременно с други лекарства, които подобряват кръвообращението по време на бременност и кърмене.
- Лекарството "Винпоцетин" е алкалоид на растението зеленика. Подобрява кръвообращението в мозъка, има антикоагулантно действие. Противопоказан при деца, бременни и кърмещи жени, както и при нарушение на сърдечната дейност, в острата фаза на инсулт.
- Средство "Биокалций за мозъка" - набор от витамини, минерални елементи, аминокиселини и антиоксиданти.
- Азиатският женшен има общо стимулиращо действие върху метаболизма, подобрява кръвообращението и метаболизма на глюкозата. Препоръчва се за подобряване на мозъчната дейност при умора, лошо настроение, повишена нервност.
- Rhodiola rosea влияе върху производството на допамин и серотонин в централната нервна система, което има благоприятен ефект върху общото състояние на организма, паметта, вниманието, концентрацията и зрителното възприятие.
Всички тези лекарства за подобряване на мозъчната функция могат да се приемат за превантивни цели. Както и при другите билкови лекарства, курсът на лечение е дълъг - най-малко 3-4 седмици, а средно - 2-3 месеца.
Предпазни мерки
Влошаването на мозъчната дейност може да бъде причинено от заболяване, което изисква преглед и сериозно лечение. Ето защо, преди да вземете хапчета, консултирайте се с лекар за съвет. За превантивни цели те приемат билкови препарати и аминокиселини. За бързо краткосрочно подобряване на мисловните процеси се използват стимуланти. Не трябва да се злоупотребява с тях, тъй като продължителното им използване има обратен ефект и изразходва мозъчни ресурси без възстановяване.
