Свободното назално дишане е основата за профилактика на ринита. През студения сезон трябва да изплакнете носа си всеки ден, за да премахнете навреме бактериите, вирусите, праха, алергените от лигавицата. Днес ще говорим за това как да изплакнете носа си у дома.
Наш консултант:отоларинголог с 12 години опит Николай Кулешов, Москва.
Основната грешка е изплакването на носа с физиологичен разтвор. Не притежава свойствата, които са необходими за цялостно почистване на носната кухина. За тези цели както възрастните, така и децата са по-добри с минерална вода без газ: Minskaya-4 или Essentuki 17 или балансирани разтвори за измиване на носа от аптеката. Също така е добре носът да се изплаква с физиологичен разтвор при хрема.
Можете да приготвите подобен разтвор у дома: разбъркайте добре 5 супени лъжици в 1 литър вода. сол.
Как да изплакнете носа си с хрема (ринит)
- Седнете в удобна позиция над мивка или вана.
- Наклонете главата си настрани. Задръжте дъха си за малко.
- Бавно налейте течността. Ако изплакнете лявата ноздра, наклонете главата си надясно и обратно.
Течността трябва да тече от съседната ноздра. Ако изплакнете с лейка, течността чрез гравитация, без налягане, навлиза в носната кухина и не можете да се страхувате от развитието на усложнения. Такава техника се счита за правилна за изплакване на носа с физиологичен разтвор или друга подходяща течност.
За деца над 3 години можете да изплакнете носа си с помощта на "кукувица": докато миете носа си, трябва да кажете "кукувица", така че течността да не попадне в гърлото.
Етапи на обикновена настинка (ринит) при деца и възрастни
1-ви етап ринит
Придружен от сърбеж в носа, болки в тялото, общо неразположение.
Мога:затоплете носа, поставете горчични мазилки върху мускулите на прасеца, вземете антипиретици, болкоуспокояващи или комбинирани лекарства за лечение на настинка.
Можете да използвате апарата за магнитотерапия у дома (АМТ).
2-ри етап
Характерно е обилното отделяне на слуз от носа.
Мога:вазоконстриктори (използвайте не повече от 5-7 дни) на базата на оксиметазолин или ксилометазолин. Капките са подходящи за малки деца, спрей за възрастни.
Ако не знаете как да изплакнете носа си със сополи, тогава първо капете вазоконстрикторни лекарства, а след това след 20 минути. изплакнете носа си. Единствения начин! Можете да използвате антисептични капки, за да предотвратите добавянето на бактериална инфекция, избягвайте приема на антибиотици: натриев сулфацил 20% (деца) или 30% (възрастни).
3-ти етап
Характерно е гъсто отделяне, може да се присъедини главоболие, телесната температура може да се повиши.
? Мога:ако секретът от носа е не само гъст, но и зеленикав или жълт, тогава, в допълнение към измиването на носа, можете самостоятелно да използвате комбинирани препарати, които включват антихистамин, антибактериално, вазоконстриктор (например фрамицетин).
Те спомагат за разреждането на образуваната слуз и улесняват отделянето ѝ.
Но дори когато приемате лекарства, трябва да продължите да изплаквате носа си с физиологичен разтвор или нещо друго.
Усложнения на обикновена настинка при деца и възрастни
Ако по време на лечението в рамките на 3-4 дни състоянието не се подобри, има задръстване в ухото, главоболие се увеличава, температурата се повишава, тогава не трябва да се самолекувате, а е по-добре да се консултирате с лекар.
Търсим причината за хрема при възрастни и деца
Защо иначе, освен при настинки и алергии, носът е запушен?
- Преградна кривина. Атаките са редовни в една и съща ноздра;
- Бременност. Съставът на кръвта се променя и се появява подуване на лигавиците;
- Увеличени аденоиди. Причиняват запушване на носа и ушите при деца под 5-годишна възраст;
- Полипи в носа. Образува се поради хронично дразнене на лигавицата;
- Тесни носни проходи. вродено свойство. Назалната конгестия се проявява по време на интензивно и често дишане (например по време на спорт);
- силен стрес. Освобождаването на хормони в кръвта разширява кръвоносните съдове - възниква оток.
Отоларинголог коментира традиционните методи за лечение на обикновена настинка (ринит)
Помолихме опитен отоларинголог да коментира популярните народни рецепти за справяне със запушения нос.
Капки от червено цвекло срещу хрема
Капвайте пресен сок от цвекло по три капки до 4 пъти на ден. Можете да смесите сок от цвекло с мед (70% сок от цвекло и 30% мед).
Мнение на лекаря: медът е изключително алергенен продукт, особено за децата. Цвеклото има секреторен ефект (само засилва хремата). Този метод не трябва да се използва.
Лечение на хрема с лук
Лукът се настъргва, сокът се изстисква през марля, разбърква се с малко вода. Навлажнете памучен тампон и последователно поставете в двете ноздри за 8-10 минути. За да не се изгори деликатната кожа, ноздрите могат да бъдат предварително смажени с вазелин.
Мнение на лекаря: вазелин или други маслени препарати не трябва да се смазват с носната лигавица, защото те образуват филм и слузта няма да се освободи. Лукът изгаря лигавицата. Методът не работи.
Инхалация с игла при ринит
Изсипете игли от бор, смърч или лиственица за един ден със студена вода. След състава се довежда до кипене и се изсипва в чайник за инхалация. Вдишвайте пара последователно от всяка ноздра в продължение на 5 минути. Можете да правите 2-3 процедури на ден.
Мнение на лекаря: инхалациите дават добър ефект. Можете да използвате етерични масла. Също така е полезно да използвате пулверизатор за инхалация: вдишайте разтвор на антибиотични капки, разредени с физиологичен разтвор в съотношение 1:3. В стаята на пациента въздухът трябва да се овлажнява: или с помощта на специален апарат, или можете да окачите мокра кърпа на батерията. Методът е подходящ.
Загряване с яйце при синузит
Сварете пилешкото яйце, обелете, оставете да изстине. Нанесете върху лицето в областта на максиларния синус. Дръжте до пълно охлаждане. Такова затопляне се препоръчва да се направи в по-късните стадии на синузит или в самото начало на заболяването. Не можете да се затоплите в острия стадий!
Мнение на лекаря: можете да загреете само в първия стадий на ринит. При синузит, главоболие - не можете да се затоплите! Това само ще влоши подуването. Вместо яйце можете да използвате и магнит (АМТ апарат за магнитотерапия) или да използвате преносим кварцов апарат. Методът е подходящ само в първия стадий на ринит.
От съветско време експертите настоятелно препоръчват редовно измиване на носа с хрема не само на етапа на обостряне на ринита, но и в хроничната форма на заболяването, с някои вродени и придобити патологии. Тази процедура изглежда елементарна на пръв поглед, въпреки че повечето пациенти използват средства за изплакване без никаква схема, често я изпълняват с лошо качество.
Тайната се крие в индивидуалния подход: на първо място е необходимо да се определи основната причина за хрема (настинка, хронични УНГ заболявания, синузит, алергии) и след това, като се започне от нея, да се състави по-нататъшен режим на лечение и изберете специализирани препарати за измиване на носа с хрема.
Разтворите се приготвят самостоятелно у дома или се купуват в аптеките, често лекарствата се комбинират с народни средства за постигане на по-изразен терапевтичен ефект. Във всеки случай лечението винаги започва с предварителна консултация със специалист.
Отстраняване на задръстената слуз.Тялото ни е устроено по такъв начин, че може самостоятелно да се отърве от нежеланите секрети, включително от носните кухини.
Въпреки това, при тежък ринит, слузът може да се натрупа и да се задържи дълго време в максиларните синуси, причинявайки постоянна назална конгестия и поддържащо възпаление на лигавицата.
При синузит и много хронични заболявания това състояние е доста често срещано, поради което измиването на носа с хрема е задължителна процедура.
Възстановяване на дишането през носа.При запушване на носа може да се почувствате зле и да имате настинка, доста трудно е да извършвате обичайните си дейности и да спите нормално. Лекарят ще предпише лекарства за измиване на носа с хрема, ще даде препоръки и ще състави схема, според която ще трябва да действате самостоятелно.
Намаляване и премахване на подуване и възпаление. Хремата често е тясно свързана със състоянието на самата носна лигавица: докато в нея протичат възпалителни процеси и се наблюдава подуване, тя няма да спре. Ето защо се използва разтвор за изплакване на носа. При настинка ще се превърне в незаменим лек.
Намаляване на секрета от носа.Веднага след като възпалението загуби силата си, хремата постепенно ще премине. Не забравяйте да повторите измиването дори когато състоянието се подобри. Това ще предотврати някои възможни усложнения и ще намали тежестта на симптомите.
Колко често трябва да повтарям назалната промивка с хрема?
|
При обостряне на ринит |
При синузит |
За хронична настинка |
В профилактиката на заболяванията |
|
Поне 5 пъти на ден. В същото време обикновено няма строги ограничения: при липса на противопоказания за тази процедура, измиването на носа със силен хрема може да се повтаря на всеки 20-30 минути. В този случай след процедурата се препоръчва да се използват лекарства с антимикробни, антибактериални и противовъзпалителни ефекти. Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, тъй като са възможни противопоказания и изключения. |
В зависимост от хода и естеството на заболяването, за превантивни и терапевтични цели, лекарят предписва специализирани еднократни препарати за измиване на носа с хрема. Повечето от тях се използват 1-2 пъти по време на цялата терапия, тъй като ви позволяват бързо и ефективно да "пробиете" носа и да подобрите дишането. Курсът обикновено се повтаря, ако лекарят види необходимост. |
1-2 пъти на ден (сутрин и преди лягане) дори при липса на видими прояви на възпаление и хрема. Процедурата може да се извърши самостоятелно у дома. За това се използва разтвор за измиване на носа. При хроничен ринит се препоръчва и комплексна терапия, включваща физиотерапия и възможни операции. |
Достатъчно е процедурата да се извършва 2-4 пъти седмично. Желателно е да се увеличи броят на зачервяванията през сезона на епидемии от остри респираторни вирусни инфекции и остри респираторни инфекции, както и при чести контакти с болни хора, след посещение на многолюдни места. Ако има периодично течение от носа, най-добре е да се прегледате от специалист. |
внимание!Честотата на процедурата до голяма степен зависи от вида на лекарството, състава на разтвора за измиване на носа със студ. Така например, използването на сода и физиологичен разтвор не се препоръчва да се извършва твърде често. Фармацевтичните препарати винаги имат инструкции за употреба, които трябва да се спазват стриктно, така че информацията в таблицата е условна и обобщена.
Как да измиете носа при настинка?
Това лекарство се продава под формата на разтворими таблетки, прах, концентрирани тинктури. Необходимо е да се разреди фурацилин (1 таблетка или 1 чаена лъжичка на чаша вода), да се разбърка добре и да се изплакне носа. Това лекарство има мощни антисептични свойства. Може да не помогне моментално да спре потока от носа, но патогените определено няма да го харесат.
Народните средства не лекуват, но помагат за премахване на възпалителния процес, подобряват дишането през носа и намаляват количеството на секретите. Ако няма алергична реакция, пациентите обикновено се препоръчват да измиват носа с билки за хронична хрема.
Обикновено за измиване се използва предварително приготвена инфузия на базата на суха лайка и градински чай. За приготвяне на сместа малко количество се залива с 1 литър вряла вода, настоява се и след това се инжектира в носните кухини чрез пипета или специална клизма за носа.
Добре известни народни средства, които все още се считат за доста ефективни. Известно е, че содата за хляб и солта имат антибактериални свойства. Ако спазвате пропорционалното съотношение на всички съставки на разтвора, можете сами да приготвите лекарство.
За изплакване на носа с физиологичен разтвор при хрема смесете 8-10 g сол с 1 литър преварена вода при топла температура. За да използвате разтвора на сода за хляб, смесете 1/2 чаена лъжичка сол и 1/2 чаена лъжичка сода за хляб в 1 чаша вода.
В аптеката фармацевтите могат да предложат готови лекарствени разтвори и продукти, предназначени за измиване на носа с хрема. По правило много лекарства имат минимум противопоказания и странични ефекти поради естествените състави.
Някои видове аптечни разтвори са пълноценни лекарства, преди да използвате, се препоръчва да се консултирате със специалист. Лекарствата включват Aqua Maris, Aqualor, Marimer, Humer, No-Sol, които включват пречистена морска вода с антисептични свойства.
Измиването на носа или промиването е един от методите на лечение, който улеснява потока му. Тя ви позволява да се отървете от слузта, да облекчите подуването, да измиете патогените и да намалите възпалението. Някои експерти препоръчват провеждането на процедурата като превантивна мярка през есента и зимата, други дори съветват включването й в списъка с ежедневни хигиенни мерки.
Разновидности на измиване
Процедурата за измиване на носа в съвременния дизайн има доста опции, обединени под това общо име. Те в УНГ практиката включват:
- Назално напояване. Този тип лаваж е сред най-меките. Към ноздрата се поставя балон, от който активното вещество се напръсква равномерно (обикновено натриев хлорид, тоест обикновена сол). Напояването на носа се извършва с помощта на специални фармацевтични препарати (делфин, ринолайф). Небулизаторът работи по подобен начин. Известни данни за проникването на капки от лекарството в максиларните синуси. Този метод се препоръчва при пациенти с увредена и чувствителна носна лигавица.
- Измиване с круша или чаша. Този метод е най-често срещаният. Подходяща е за домашна употреба. Когато извършвате измиване, е важно да спазвате предпазните мерки. В противен случай е възможно инфекцията да се разпространи от носната кухина и синусите към средното ухо.
Цели на процедурата
По време на промиване на носа се постигат следните терапевтични и хигиенни ефекти:
Ако изключим хигиенните цели, които обслужва тази процедура, тя се препоръчва да се извършва в следните случаи:
Правила за измиване на носа у дома
назален душ
Позволено е самостоятелно да се прилага методът на промиване с помощта на круша или носна чаша. Състои се от няколко етапа:
важно!По-добре е да се въздържате от повишено издухване на носа по време на процедурата, тъй като течността заедно с инфекциозния агент може да навлезе в средното ухо и да причини.
Правила за измиване на носа у дома:
- За процедурата е необходимо да се приготви пресен топъл разтвор.
- Идеалната температура на течността е 36-37°, максимално близка до температурата на човешкото тяло.
- Препоръчва се измиване при заболяване до 3 пъти на ден, за хигиенни цели - ежедневно.
- След процедурата е по-добре да не излизате навън в продължение на 1-2 часа.
Зачервяването е противопоказано, когато:
- Носът е запушен;
- Има или злокачествени новообразувания в кухината;
- (в този случай лекарят трябва да реши дали измиването ще бъде полезно);
- Настинка, усложнена от отит;
- Пациентът често има кървене от носа.
Противопоказания за промиване на носа
Коментирайте.По-добре е, ако специалистът първо покаже как правилно да изплакнете носа. Това ще намали риска от нежелани последствия и ще ви позволи да коригирате грешки в процедурата, ако възникнат.
Назално напояване
Процедурата се извършва с помощта на наличните на пазара лекарства Dolphin, Rhinolife. Напояването не създава обратна тяга на разтвора, той изтича изключително под въздействието на гравитацията. Такава мярка е една от най-щадящите. Не е подходящ за хора със силно запушен нос,.
Поливането се използва и в домашни условия. В комплекта, заедно с праха за приготвяне на разтвора, има дюза и подробни инструкции за извършване на процедурата. Пациентът трябва да е в наклонена позиция по време на напояване на носа, това може да е неудобно за възрастните хора. Методът няма други недостатъци, изключително лесен за изпълнение. Пациентът просто трябва да натисне флакона, поставен в ноздрата, докато разтворът изтече от другата.
Промиване на носа в педиатричната практика
Иригационните процедури, извършвани при малки деца, напоследък са високо оценени от УНГ специалистите. Аспирацията като форма на назална иригация може да се извършва от раждането. При дете под една година носният канал е тесен и къс, така че при настинка или алергия лесно се запушва. . Кърмените бебета са недохранени и спят със запушен нос, което води до лошо здраве и загуба на тегло.
В домашни условия най-често се използва аспирация. Съвременните експерти препоръчват използването на назален аспиратор Otrivin за отстраняване на слуз вместо круша. В статията на E.P. Karpova и E.E. Vagina, публикувана в Independent Medical Practitioner's Journal, гласи: „ Неконтролираната интензивност на аспирацията [круша] може да доведе до негативни последици. Издухването на въздух в носа на бебето води до избутване на секрети дълбоко в него“.
Много майки на бебета отбелязват, че е доста трудно да се придобие умението да се използва круша за душ. Освен това децата не обичат ненужните манипулации, така че е нежелателно да се забавя процесът. Всички тези аргументи говорят в полза на професионалните аспиратори.
Otrivin baby се състои от отделящи се части, които могат лесно да се варят и сменят. В ноздрата на детето се вкарва нос с памучен тампон, върху който се утаява слуз. Следват маркуч и мундщук, през които възрастният засмуква течния секрет. Накрайниците могат да се сменят, за да се предотврати повторно заразяване. Дори по този начин измиването на носа на дете не е никак лесно. По-добре е и двамата родители да извършват тази процедура: единият е да фиксира бебето, а вторият е да аспирира.
За по-големи деца вече могат да се препоръчат методи като назален душ и напояване,описано по-горе. Те могат да се извършват от 4 години. При използване на фармацевтични препарати е необходимо да се обърне внимание на възможните допълнителни ограничения, посочени в инструкциите.
Самостоятелно приготвяне на разтвора за измиване
Най-често срещаните съставки за измиване на носа у дома са:
Най-малките деца могат да изплакнат носа си само с топла вода. Този метод е подходящ, ако изхвърлянето им е течно, прозрачно и не съдържа примеси от гной.
Ако се установи, че хремата е от друг неалергичен характер, тогава като алтернатива могат да се използват отвари от следните билки:
Отварите не трябва да се правят твърде силни, при измиване не трябва да има усещане за парене или изтръпване.
важно!При алергичен ринит си струва да се въздържате от измиване на носа с компоненти от растителен произход, те могат да увеличат неприятните прояви.
Фармацевтични препарати за измиване на носа
Тези лекарства включват:
важно!Някои лекари съветват използването на хлорамфеникол като лекарство. Не трябва да правите това, антибиотичният разтвор е предназначен само за инжектиране или вливане в очите. Левомицетин се абсорбира добре през лигавиците на дихателните пътища и може да причини алергии.
Отделно си струва да разгледаме препаратите с морска вода. Действието и съставът им са почти идентични. Тези лекарства включват:
- Аквалор;
- Аквамарис;
- Quicks.
Те се различават от самостоятелно приготвените солни разтвори по наличието на микроелементи – магнезий, калий, селен, йод и др. Те осигуряват добро хранене на лигавицата, повишават терапевтичния ефект на други назални продукти, използвани след измиване.
Плюсове и минуси на процедурата
Какво Могат да се отбележат предимствата на това измиване в сравнение с други методи на лечение:
- Локално действие без излишна травма. В съветската медицинска практика беше възможно да се достави лекарство в синуса на носа само с помощта на пункция, което, разбира се, създаваше риск от инфекция и беше изключително неприятно за пациента. Съвременните препарати позволяват почистването на кухината чрез измиване и постигане на желания терапевтичен ефект без намесата на хирург.
- При синузит измиването на носа помага да се предотврати разпространението на инфекцията. Максиларните синуси са разположени близо до менингите и фронталните синуси. При застояли гнойни явления измиването намалява вероятността от инфекция.
- Възможност за самообучение. Пациентът може да измие носа си у дома, така че не се изисква посещение в болница. В допълнение към очевидния комфорт за пациента, тази ситуация създава възможности за почивка на легло, изключва хипотермия и контакт с други носители на инфекции.
- Цената е друго важно предимство. Най-простото измиване с физиологичен разтвор е достъпно за всеки пациент, независимо от нивото на доходите му.
- Процедурата може да се извърши на всяка възраст, подходяща е дори за бебета от първия ден на живота.
Измиването на носа също има отрицателни аспекти:
Изплакването на носа е процедура, която е ефективна при настинки, улеснявайки тяхното протичане. Въпросът за ежедневната му употреба е спорен и не напълно изяснен. Когато решавате този вид хигиена, трябва да внимавате за чувствата си и състоянието на лигавицата.
Видео: измиване на носа в програмата "Живей страхотно!"
Здравейте скъпи читатели. Наближаването на зимата ни напомня, че много скоро ще започне сезонът на настинките. Дори ако сте успели да избегнете сериозни инфекциозни заболявания, тогава хремата едва ли ще ви заобиколи. Най-често пренебрегваме този симптом, защото ни се струва най-безобиден. Разбира се, вие сте голям късметлия, ако не сте се заразили тази зима. Но това не означава, че трябва да се лекуват само сериозни настинки. Дори обикновеният хрема може да доведе до не най-приятните последици, което със сигурност ще доведе до хронично заболяване, ако започне. За да не прераснат възпалителните процеси на назофаринкса в хронична форма на синузит или бронхит, трябва спешно да се справите с досадната хрема. Фармацевтичните капки дават само временен ефект, освен това могат да предизвикат пристрастяване.
Следователно изплакването на носа с различни разтвори ще помогне да се отървете от такъв симптом. Но най-добрият от тях се счита за разтвор на основата на сол, за предпочитане морски. Но как точно се извършва тази процедура, трябва да разберем.
Как да изплакнете носа на дете и възрастен у дома
Солевият разтвор ще ви помогне да се справите със запушването на носа или обилното изпускане от кухината му.
Той не само облекчава основните прояви, но и елиминира самата причина за обикновената настинка, която е инфекцията в тялото.
Някои хора правят тази процедура ежедневно, особено през зимата. По този начин те се опитват да предотвратят идващото заболяване.
Но все пак не трябва да се увличате от това, защото солта частично нарушава структурата на носната лигавица. Това ще направи тялото по-уязвимо към инфекции.
Ако редовно миете носа си, тогава преди да излезете на чист въздух, е по-добре да смажете вътрешността на носа с оксолинов мехлем. Така ще премахнете вече съществуващия хрема и ще защитите тялото си от нови заболявания.
Всички патогенни бактерии, попаднали в носната кухина, ще бъдат задържани от мехлема. Така те няма да могат да проникнат в тялото ни, което означава, че сте успели да избегнете нова настинка. Но след като се приберете у дома, трябва незабавно да премахнете мехлема от носа си. И това става с топла вода.
Приготвеното лекарство помага:
✔ Премахнете стагнацията на слуз, както в максиларните синуси, така и в самата носна кухина. И при синузит такова решение ще помогне за отстраняване на гной, който е застоял в синусите.
✔ Възстановете правилното дишане, защото запушеният нос често ни пречи да спим.
✔ Елиминирайте подуването на лигавицата, което също предотвратява нормалното дишане.
✔ Значително намалява количеството на секретите, които се произвеждат от лигавицата по време на възпалителния процес.
Броят на повторенията на процедурата ще зависи пряко от състоянието на човешкото здраве. Ако измиването се извършва като превантивна мярка, тогава веднъж на ден, например сутрин, ще бъде достатъчно.
Но при всякакви заболявания на носа, които са придружени от обилно отделяне, е по-добре да изплакнете носа около 4 пъти на ден.
Такива процедури ще бъдат полезни и при заболявания на гърлото, тъй като разтворът също ще попадне в гърлото. Така че ще можете да избегнете тежките последици от стенокардия, които могат да се проявят като бъбречна или сърдечна недостатъчност.
- Спринцовка. Това устройство се счита за най-удобното за извършване на действия от този вид. Позволява на течността да се разпространи равномерно в носната кухина. Ето защо е по-добре да изберете гумена спринцовка.
Наклонете главата си напред, доколкото е възможно, и я завъртете леко на една страна. Така че, изсипете лекарството в горната ноздра и веднага издухайте носа си, след това обърнете главата си и направете същото с другата ноздра.
Натиснете внимателно гумената част на спринцовката, за да избегнете попадането на разтвора в средното ухо. Всъщност, заедно с течността, цялата инфекция ще се разпространи, което дори може да доведе до възпаление на средното ухо.
Ако страдате от тежка назална конгестия, тогава за 15 минути е най-добре да капете носа си със специални капки, които помагат за разширяване на кръвоносните съдове.
- Спринцовка. Такъв инструмент се използва и за измиване на носа, но имайте предвид, че разпределението на разтвора ще бъде неравномерно. Освен това съществува риск от изхвърляне на цялата течност наведнъж. Спринцовка се използва без игла, така че е по-добре да я оставите настрана веднага!
Изсипете течността първо в едната ноздра, като наклоните главата си максимално напред. Успехът на процедурата се крие в изтичането на течност от другата ноздра, така че не трябва да бързате.
Водата трябва да преминава през назофаринкса, докато влизането й в устната кухина се счита за съвсем нормално. Но в този случай трябва спешно да изплакнете устата си с топла преварена вода.
- Съд за миене. За домашни промивки на носа се продават специални малки чайници. Основната им характеристика е дълъг чучур, който ще помогне за правилното измиване.
Такъв чайник се нарича "нети пот" и е направен от различни материали: метал, керамика, пластмаса и дори гума.
Ако нямате възможност да закупите такъв съд, тогава можете да си купите обикновена пластмасова лейка (само малка).
Не можете да използвате едно устройство за измиване на носа, защото това може да доведе до инфекция на здрави хора. Следователно би било разумно да закупите отделен съд за всеки член на семейството.
Как правилно да изплакнете носа си с приготвен разтвор
Качеството на продукта зависи от правилното съотношение на съставките, които го образуват. Разбира се, можете да не се притеснявате и да отидете в аптеката за готов разтвор.
Това не само ще ви спести от нюансите на готвене, но и ще осигури пълна стерилност.
Но не всеки може да си позволи такова чудодейно решение, освен това домашното лекарство ще бъде много по-евтино.
И не забравяйте, че дори преди да извършите такава безопасна процедура, е необходимо да се консултирате с лекар.
Има много рецепти за приготвяне на солеви разтвори, но ние ще се запознаем само с най-ефективните.
1. Разтвор на сол върху вода
Смята се за едно от най-простите решения, тъй като основните му съставки са пречистена вода и обикновена сол.
Така получаваме класическата форма на физиологичен разтвор, който по концентрация на натриев хлорид ще се доближава до състава на кръвната плазма.
Що се отнася до пропорциите, само 9 g сол ще бъдат достатъчни за един литър вода. Е, ако сте решили да приготвяте всеки път нов разтвор, тогава за една чаша вода ще ви трябва половин чаена лъжичка сол.
Не забравяйте да спазвате пропорциите, тъй като голямо количество сол може да предизвика изгаряне на лигавицата. В допълнение към това е важно да знаете как правилно да изплакнете носа на детето си с физиологичен разтвор.
2. Разтвор на сол със сода
Такова лекарство ще бъде два пъти по-силно от предишното, тъй като два компонента ще се борят с инфекцията. Една чаша вода съдържа половин чаена лъжичка сол и същото количество сода.
Приготвеният продукт се измива, което се извършва с най-удобния за вас уред.
Но този метод има своите недостатъци, тъй като високото съдържание на сода може да наруши структурата на лигавицата. Ето защо е най-добре да изплакнете носа със сода-солен разтвор не повече от два пъти седмично.
3. Няколко капки йод (като добавка)
При постоянна назална конгестия разтворът на йод може да помогне. Основата, както винаги, ще бъде солен разтвор, към който добавяме чаена лъжичка сода, след което можете веднага да го допълните с няколко капки йод.
Измиваме носните проходи няколко пъти на ден, но курсът на лечение не трябва да надвишава три дни. Но лечението не свършва дотук, най-доброто решение би било да продължите да измивате носа, но с обикновен физиологичен разтвор във вода!
4. С добавка на морска сол
Тази сол е по-концентрирана, така че трябва да я добавяте към водата в по-малки количества. Можете да го купите във всяка аптека, стига да е натурален и да не съдържа никакви добавки.
За готвене се нуждаете от половин литър пречистена вода. В това количество течност се размива една чаена лъжичка едра сол.
Важно е да се спазват пропорциите, тъй като дори леко превишаване на количеството сол може да причини изгаряне на тъканите. В резултат на това лигавиците изсъхват и това едва ли ще помогне в процеса на лечение.
Разтворът ще бъде много по-ефективен, ако добавите към него няколко капки тинктура от евкалипт. Обикновената вода може да бъде заменена със слаб зелен чай.
Разтвор за изплакване на носа - лекарства
Такива средства са добри, защото не изискват никаква обработка, защото вече са подготвени за употреба. Следните фармацевтични препарати се считат за най-популярните средства за измиване на носа.
1. Аква Марис
Произвежда се на базата на стерилна морска вода, така че обикновено се използва като заместител на физиологичния разтвор. Морската вода тук действа като антисептик, който се бори с инфекцията, което помага за облекчаване на възпалителния процес.
В допълнение, неговите активни вещества облекчават отока на носната лигавица.
Предписва се при обостряне на хронични заболявания, причината за които е възпалителният процес. Освен това се използва както за бременни жени, така и за новородени.
2. Аквалор
Базиран е на естествена морска вода. Произвежда се отделно както за бебета и майки, така и за цялото семейство.
Продуктът се предлага под формата на капки, спрей, както и специално устройство за измиване на носните проходи. В същото време за всяка възрастова категория има своя собствена форма на освобождаване.
3. Маример
Също така се прави на базата на морска вода. Такова решение помага да се справите както с обострянията на обикновената настинка, така и с хроничния ход на заболяването. Елиминира назалната конгестия, а също така нормализира дишането.
Предписва се и при обостряне на алергични реакции. Освен това е безопасно за малки деца.
4. Хумер
Лекарството се предлага под формата на разтвор на базата на морска вода. Бутилката е оборудвана със специален накрайник, който осигурява удобна употреба. Предназначен е за деца от един месец, както и за бременни жени.
5. No-Sol
Успокоява дишането, като разрежда слузта и я отстранява от носните проходи. Предлага се под формата на капки, които елиминират пресушаването на носната лигавица. Освен това те омекотяват съсиреците на слузта, така че тя се отделя сама.
Измиване на носа със синузит, хрема, настинки
Някои хора предпочитат да измиват носа си като превенция на инфекциозни заболявания, но за други такава процедура е необходимост. Така че, ако искате да предотвратите заболяването, тогава е по-добре да извършвате такива действия не повече от два пъти на ден.
Но ако хрема се „формира“ на фона на развитието на някакъв вид заболяване, тогава се измиваме до четири пъти на ден.
След измиване е по-добре да не излизате на чист въздух за около час. Всъщност в синусите със сигурност ще има малко вода, която при взаимодействие със студ само ще влоши общото състояние на тялото.
„Оформеният“ хрема може да има няколко причини, всяка от които ще промени характеристиките на хода на заболяването. Следователно за всяко заболяване ще има индивидуално лечение. А това означава, че не трябва да лекувате хрема с първите попаднали капки за нос.
1. Синузит
Подходящо лекарство и курс на лечение ще Ви предпише само Вашият лекар. Обикновено се предписват специални средства за измиване, които ще помогнат да се избегне неприятна процедура, често използвана при лечението на синузит - пиърсинг на носа.
Такива процедури ще помогнат не само за премахване на хрема, но и за премахване на гнойни отлагания от синусите.
Най-ефективните средства са:
Разтвор на фурацилин.
С такива прости средства можете да направите промивка на носа със синузит.
2. Хрема
Измиването на носа помага за отстраняване на образуваната слуз, улеснява дишането и облекчава задръстванията. Когато носът диша правилно, тогава човек спи спокойно.
Следните средства ще ви помогнат да се отървете от обикновената настинка:
✔ Изсипете физиологичния разтвор в специална чинийка, наведете се и бавно последователно изтеглете разтвора с ноздрите. След процедурата трябва незабавно да издухате носа си и да изплакнете устата си. Препоръчва се процедурата да се повтаря на всеки два часа.
✔ Солевият разтвор с добавка на йод ще помогне да се справите с възпалението на сливиците, което се появява при болки в гърлото. И така, напълваме спринцовката с разтвор и се навеждаме над ваната. Трябва да отворите широко устата си и да изплезите езика си. В същото време бавно впръсквайте продукта в ноздрата, така че накрая да излее през устата.
✔ При хрема можете да използвате разтвор, приготвен от тинктура от невен.
✔ Разтворът на фурацилин ще помогне за справяне с ринита, ако процедурата се извършва около три пъти на ден в продължение на една седмица.
3. Назална конгестия
Измиването на носните проходи допринася за нормализирането на дишането, което не може да се постигне с обикновени капки. По принцип лекарите препоръчват процедурите да се извършват у дома.
Следователно следните ресурси могат да ви помогнат:
- Разтворът се налива в специален чайник, след което се измива първо едната ноздра, а след това другата.
- Физиологичен разтвор.
- Разтвор на сода-сол.
Измиването на носа у дома е лесно, можете да измиете носа както за деца, така и за възрастни. Основното нещо е да знаете как правилно да изплакнете носа си.
4. Настинки
Антисептичните средства ще помогнат за справяне с възпалителните процеси:
✔ Физиологичният разтвор се излива в дланите, след което последователно се изтегля от ноздрите.
✔ Физиологичният разтвор се налива в специална чинийка, след което по същия начин се изтегля. Така протича процесът на пране.
Как правилно да изплакнете носа на детето си с физиологичен разтвор
Тази процедура далеч не е приятна дори за възрастен, да не говорим за дете. Освен това децата са доста трудни за понасяне на такива процедури, така че отговорността пада върху раменете на родителите. Те трябва да научат детето си как да измие носа си.
- Ако детето вече е сравнително възрастно, тогава ще бъде достатъчно просто да покажете техниката върху себе си.
- Само родителите трябва да погребват носа на бебетата. Поставете бебето по гръб, като завъртите главата му на една страна и капнете по 3 капки от разтвора във всяка ноздра. След това повдигнете главата и оставете останалия разтвор да изтече.
Такова проявление като хрема не може да бъде пренебрегнато, дори и да не пречи на нормалния живот на човек.
Рано или късно дори такова безобидно заболяване ще стане хронично или дори ще прерасне в друго, по-сериозно заболяване.
Ето защо е по-добре да не отлагате, а незабавно да започнете лечението. В този случай идеалният вариант би бил изплакването на носа с домашно приготвено решение, което ще бъде полезно за премахване на проблеми с носа.
Но не забравяйте, че преди сериозно да се ангажирате със самолечение, по-добре е да се консултирате с лекар.
Особено когато става въпрос за здравето на малко дете. В крайна сметка тялото му вече е слабо, така че само педиатърът трябва да изчисли пропорциите на компонентите на предписаното лекарство.
Правилно промиване на носа при възрастни
- Ако и двата носни прохода „не дишат“ и просто няма какво да дишате, тогава трябва да спуснете главата си настрани и да излеете течност в горната ноздра. Необходимо е да разширите звука "и", за да избегнете навлизането на течност в гърлото.
- Изсипете половин литър вода в чашата на Есмарх и я окачете над мивката на определено разстояние. Сякаш вдишваме разтвора, за да може да изтече през друг изход.
Ринит, фронтален синузит, синузит, алергии, настинки и други заболявания често причиняват хрема. Проблемът не може да бъде пренебрегнат, тъй като такова състояние може да се развие в хронична форма, причинявайки чести главоболия, безсъние, постепенна загуба на слуха, обонянието.
За да се отървете от задръстванията, трябва да знаете как да изплакнете носа си у дома. За това могат да се използват фармацевтични препарати или алтернативна медицина. Процедурата ви позволява да премахнете натрупаната слуз, да освободите запушените носни проходи, да премахнете подуването и да неутрализирате бактериите и гъбичките. Ще можете отново да дишате дълбоко.
Алгоритъм за изпълнение
За да може прането да донесе максимална полза, то трябва да се извършва в строго съответствие с инструкциите:
- Нанесете назален вазоконстриктор 10 минути преди промиване, за да отворите запушените синуси.
- Загрейте избрания разтвор до 30°C-35°C. По-ниските температури могат да причинят хипотермия. Оптималният обем е 200 ml за всеки носов проход.
- За процедурата използвайте гумена круша с мек накрайник, спринцовка без игла, яйчен крем или специален чайник, наречен „нети пот“ (ще го намерите в пунктовете за продажба на ориенталски стоки). Също така в аптечната мрежа можете да закупите бутилка за измиване.
- Наклонете главата си наляво, вкарайте върха на избрания инструмент няколко милиметра в дясната ноздра.
- Внимателно, без натиск, изсипете лекарството. Ако сте направили всичко правилно, течността ще изтече през левия носов проход.
- Повторете манипулацията, като завъртите главата си в обратна посока.
- След измиване издухайте носа си, като се отървете от остатъците от разтвора.
Опитайте се да задържите дъха си по време на процедурата. В противен случай използваната течност може да попадне в ларинкса, трахеята, бронхите или ушните канали.
етносука
Ако имате проблеми с дишането, можете да направите свои собствени решения за измиване на носа у дома.
Те са не по-малко ефективни от продуктите на фармацевтичния пазар и бързо ще се справят със задръстванията:
- Разтвор на сол.Сварете 500 ml вода, охладете до 30 ° C, добавете 5 g маса или морска сол без примеси. Разбъркайте добре, прецедете през марля, за да се отървете от малките камъчета и неразтворените кристали. Ще имате класически изотоничен физиологичен разтвор за промиване. Можете да го обогатите с 1-2 капки йод, което ще помогне за облекчаване на възпалението.
- Газирани напитки(способен да неутрализира повечето вредни микроорганизми) и сол. Пригответе разтвора по описания по-горе начин, като към него добавите 1 чаена лъжичка сода. Разбъркайте добре, филтрирайте утайката.
- Отвара от лайка.Залейте 1 супена лъжица сухи съцветия с 0,5 литра вода, оставете да вари 60 минути, прецедете. Такова решение ще намали подуването, ще успокои лигавиците, ще подобри кръвообращението и ще се справи добре с алергичния ринит.
- Невен.Методът на приготвяне е подобен на отвара от лайка. Продуктът има антисептични свойства.
- Цвекло и мед. Комбинирайте 200 ml топла преварена вода и прясно изцеден сок от цвекло. Добавете 2 супени лъжици течен натурален мед. Лекарството е в състояние да унищожи бактериите, да облекчи възпалението. Не го използвайте за превантивни цели. Само за терапия.
- прополис.В 250 ml топла пречистена вода разредете 10 капки тинктура от пчелен продукт, чаена лъжичка трапезна сол, 2 капки йод.
- жълтурчета.Залейте 1 чаена лъжичка суха трева с 200 ml вряща вода, оставете за 2 часа. Добавете 5 г сол, прецедете. Това е концентриран състав, който трябва да се използва много внимателно при течащ синузит. Ако се притеснявате от обикновен ринит, вземете 1 супена лъжица билка за 1 литър вода, варете 3 минути, прецедете и използвайте според указанията.
Давайки предпочитание на народните средства, не забравяйте за индивидуалната непоносимост и възможното развитие на алергична реакция.
Необходимо е да се измие носът за медицински цели 2-3 пъти на ден. Курсът е от 7 до 14 дни. Преди всяка процедура не забравяйте да използвате вазоконстрикторни капки. В противен случай напояването ще стане по-малко ефективно. Единственото изключение е свободното дишане през носа.
Ако не почувствате облекчение, непременно се консултирайте с отоларинголог.
