Какво е най-дългото разстояние, което човек е преплувал под вода? и получи най-добрия отговор
Отговор от Александър Семикашев [master]
Най-дългото разстояние, изминато някога от спортист в океана, е 207 300 м; рекордът се държи от Уолтър Пиниш старши (САЩ). Между 11 и 13 юли 1978 г. той изминава разстоянието от Хавана (Куба) до Литъл Дък Кий (Флорида) за 34 часа и 15 минути. Максималното изминато разстояние за 24 часа е 101,9 км. Рекордът е поставен от Анерс Ворвас (Швеция) в 25-метровия обществен плувен басейн в Линшьопинг (Швеция) на 28-29 октомври 1989 г. Рекордът за жени за 24 часа - 95,657 км - е поставен от Кели Дрифийлд на 50-те метър плувен басейн "Layge Center Pool" (Tumbi-Yumbi, Нов Южен Уелс, Австралия) през юни 1997 г. Най-дългото разстояние под вода за 24 часа (78,92 km) е изплавано от Paul Crane (UK) и Sameer Sawan al Awami (Катар ) от Доха до Ум Саид (Катар) и обратно през 1985 г. Най-дългото разстояние (151 987 км) е изплувано под вода от щафетен отбор в басейн в Чехия на 17-18 октомври 1987 г. Отборът се състоеше от 6 души .
Отговор от Лимит на Бес[гуру]
Сталин (според моите спомени) направи плуване за спортисти. Ако вярвате на данните (добре, той самият не издържа), жената плува под вода за 2,3 минути, а мъжът за 2,8.
PS: Съжалявам за тях.))
Отговор от ЕхоАу[гуру]
Гледайки в каква посока. Ако е хоризонтално, световните рекорди са както следва:
218 м (27.09.2010 г.), Дейвид Мълинс, 182 м (27.06.2013 г.), Наталия Молчанова - Dynamic Without Fins (DNF) - фридайвър плува в хоризонтална позиция под вода, задържайки дъха си, използвайки само силата на собствените си мускули. Не се използват перки и други технически средства, които дават допълнително ускорение.
281 м (28.06.2013 г.), Горан Чолак, 234 м (28.06.2013 г.), Наталия Молчанова - Динамично с плавници (DYN) - фрийдайвър плува с моноплавник или плавници в хоризонтално положение под вода, задържайки дъха си.
Ако във вертикала (без използване на кабел и т.н.):
101 м (16.12.2010 г.), Уилям Трубридж, 68 м (25.04.2013 г.), Наталия Молчанова - Постоянно тегло без перки (CNF) - фрийдайвър се спуска вертикално и се издига, задържайки дъха си, използвайки само собствената си сила мускули. Не се използва допълнително оборудване, движението с ръце по кабела е забранено.
126 м (24.11.2012 г.), Алексей Молчанов, 101 м (25.09.2009 г.), Наталия Молчанова - Постоянно тегло (CWT) - фрийдайвърът се спуска вертикално надолу и се издига назад, задържайки дъха си, използвайки моноперка или обикновени плавници и сила на ръцете. Забранено е издърпването на кабела или промяната на теглото на товарите по време на гмуркане.
Отговор от 2 отговора[гуру]
Здравейте! Ето селекция от теми с отговори на вашия въпрос: Кое е най-дългото разстояние, което човек е преплувал под вода?
Най-дългото плуване. Беноа Леконт се опитва да бъде първият, преплувал Тихия океан
На 5 юни 51-годишният роден във Франция гражданин на САЩ Беноа Льокомт започна пътуването си през Тихия океан в опит да стане първият човек, прекосил го по този начин.
НВ разказва какво се знае за него.
Прекоси Атлантическия океан, но не влезе в Книгата на рекордите на Гинес
През 1998 г., когато Леконт е на 31 години, той твърди, че е станал първият човек, преплувал Атлантическия океан.
Плуването се проведе от 16 юли до 25 септември 1998 г. Началната му точка беше малкото градче Хианис в американския щат Масачузетс, а крайната точка беше община Киберон във френския Бретан. През седмицата французинът почива на Азорските острови.
По време на това плуване Lecomte изминава разстояние от 5980 км за 73 дни. Той беше придружен от платноходка с дължина 12 метра с трима души на борда. Лодката е оборудвана с устройство, което създава електромагнитно поле с радиус 7,6 метра, за да изплаши акулите. На лодката Льоконт си почина и яде. По време на плуването той обикновено прекарваше осем часа във водата през деня, които разделяше на сесии от два до четири часа.
Lecomte каза, че целта на това плуване е да събере пари за изследване на рака като почит към баща му.
Плуването на Лекомт през Атлантическия океан не е регистрирано в Книгата на рекордите на Гинес. Това се дължи на невъзможността да се определи точно какво разстояние е преплувал сам и колко е преодолял в лодка, която може да се движи на значително разстояние под въздействието на течението.
Според BBC първите думи на Lecomte, когато доплува до Киберон, са били „никога повече“, но след няколко месеца той промени решението си.
Подготовка за преплуване на Тихия океан
Плуването на Lecomte през Тихия океан започна в японския Токио и трябва да завърши в Сан Франциско, в американския щат Калифорния.
Плувецът трябва да измине разстояние от приблизително 8800 километра за повече от 180 дни. Той планира да прекарва осем часа на ден във водата, изминавайки средно по 64 километра на ден с помощта на течението. Сред трудностите на плуването са акули, буря, много медузи и много ниска температура на водата.
Lekomt е придружен от яхта. С помощта на GPS екипажът на яхтата ще фиксира точното им местоположение, когато плувецът се качи на борда й за почивка и хранене, благодарение на което той ще бъде върнат точно на мястото, където ще прекъсне плуването си.
За да има достатъчно енергия за плуването си, Lecomte ще спазва специална диета, като приема 8000 калории на ден.
"Аз съм на стриктна диета без захар. Повечето от калориите ми ще дойдат от диета с високо съдържание на мазнини, която ще включва много лиофилизирани храни, ориз, паста и различни супи", каза плувецът.
„Ако някога сте се чудили как изглежда разписката на Costco за храна за 6 месеца за 10 души, това не е всичко. Това е само малка част от него... но добрата новина е, че най-накрая завършихме нашето последно бягане с храна днес!“ #theswim #benlecomte pic.twitter.com/rwEGtUNDKr
Льоконт се е подготвял да преплува Тихия океан шест години. В допълнение към физическото обучение, той също отдели много време за психическа подготовка, по-специално упражнения за визуализация.
"Психическата подготовка е много по-важна от физическата. Трябва да се уверите, че винаги мислите за нещо положително. Когато нямате какво да занимавате ума си, той се превръща в някаква спирала и тогава започват проблемите", каза той пред медии..
Екип от учени и документация на плуването
Една от мотивите на Lecomte за плуването е загрижеността на плувеца за състоянието на околната среда, включително проблемите на пластмасовото замърсяване на океана и изменението на климата.
Видео от началото на плуването на Benoit Lecomte над Тихия океан
По време на неговото плуване група учени ще проведат редица изследвания. В допълнение към въздействието върху океана на фактори като пластмасови отпадъци и ядрената авария във Фукушима, те ще изследват и въздействието на екстремния стрес върху сърцето. Учените ще съберат редица проби от пластмасови частици, които са с размер около милиметър, по целия път между Токио и Сан Франциско и ще проучат ефекта им върху живота в океана.
Lecomte също е сключил споразумения със Seeker и Discovery, за да помогне за документиране на плуването, с информация за напредъка в реално време.
Искате ли да знаете не само новините, но и какво стои зад тях?
Четете списание New Time онлайн. Абонирайте се сега
Прочетете 3 месеца за 59 UAH
Ако намерите грешка в текста, изберете я с мишката и натиснете Ctrl+Enter
nv.ua
Проследяване чрез GPS. Беноа Льоконт: „Най-дългото плуване“
Дори легендарният Фьодор Конюхов може да завиди на такова приключение. Французинът Беноа Льоконт възнамерява да преплува Тихия океан. Можете да следите движението му в реално време в интернет.
Отчаяна жаба
Храбрият французин вече е на 51 години - на тази възраст мнозина вече мислят за пенсиониране и ол инклузив почивка в някой от уютните европейски курорти. Вярно е, че средният гражданин има много по-малко свободно време. Очаква се епичното пътуване да продължи шест месеца.
Като всеки уважаващ себе си смел луд, французинът има определена цел. Той и неговите сътрудници възнамеряват да привлекат вниманието на хората към проблемите на глобалното затопляне, да оценят състоянието и количеството на пластмасовите отпадъци в океана и дори въздействието върху състоянието на океана от аварията във Фукушима.
Напук на акулите и бурите
Заслужава да се отбележи, че Benoit Lecomte няма да бъде сам по време на своето пътуване - той ще бъде придружен от група учени и помощен персонал на яхтата, като в същото време ще изследва ефекта от екстремния стрес върху сърцето на плувеца.
Това не омаловажава подвига на смелия французин (той обаче живее в САЩ). Всичко може да се срещне по пътя - от банално стадо акули до ураган, който помита всичко по пътя си. В първия случай той ще бъде изяден много преди придружителите да имат време да реагират, в последния случай мосю Леконт безопасно ще отиде на дъното заедно с придружителите.
Иначе всичко върви добре. Осем часа ще бъдат отделени за плуване всеки ден, през останалото време Leconte ще спи и почива в доста удобни условия.
Но дори такава „подкрепа” не е достатъчна, психологическият стрес е наистина невъобразим. Според BBC през 1998 г. Леконт вече е прекосил Атлантическия океан, преодолявайки 6400 км. Казват, че първото нещо, което казал, когато стъпил на брега на Франция, било „Никога повече!“
Приключението обаче продължава. GPS тракерът ви позволява да проследите „Най-дългото плуване“ в реално време на уебсайта на самия пътешественик.
Коментари, предоставени от HyperComments
ssm22.ru
най-дългото непрекъснато плуване
В раздел Други спортове, на въпроса Кое е най-дългото разстояние, което човек е преплувал под вода? даден от автора Art Asta` най-добрият отговор е Най-дългото разстояние, изминавано някога от спортист в океана, е 207 300 m; рекордът се държи от Уолтър Пиниш старши (САЩ). Между 11 и 13 юли 1978 г. той изминава разстоянието от Хавана (Куба) до Литъл Дък Кий (Флорида) за 34 часа и 15 минути. Максималното изминато разстояние за 24 часа е 101,9 км. Рекордът е поставен от Анерс Ворвас (Швеция) в 25-метровия обществен плувен басейн в Линшьопинг (Швеция) на 28-29 октомври 1989 г. Рекордът за жени за 24 часа - 95,657 км - е поставен от Кели Дрифийлд на 50-те метър плувен басейн "Layge Center Pool" (Tumbi-Yumbi, Нов Южен Уелс, Австралия) през юни 1997 г. Най-дългото разстояние под вода за 24 часа (78,92 km) е изплавано от Paul Crane (UK) и Sameer Sawan al Awami (Катар ) от Доха до Ум Саид (Катар) и обратно през 1985 г. Най-дългото разстояние (151 987 км) е изплувано под вода от щафетен отбор в басейн в Чехия на 17-18 октомври 1987 г. Отборът се състоеше от 6 души .
Отговор от 2 отговора [гуру]
Здравейте! Ето селекция от теми с отговори на вашия въпрос: Кое е най-дългото разстояние, което човек е преплувал под вода?
Отговор от Бес Лимит [гуру] Сталин (по мои спомени) направи плуване за спортисти. Ако вярвате на данните (добре, той самият не стоеше), жената плува под вода за 2,3 минути, а мъжът 2,8. PS: Съжалявам за тях.))
Отговор от Eho Au[guru] В зависимост от посоката. Ако в хоризонтала, тогава световните рекорди са: 218 m (27.09.2010 г.), Дейвид Мълинс, 182 m (27.06.2013 г.), Наталия Молчанова - Dynamic Without Fins (DNF) - фридайвър плува в хоризонтална позиция под вода със задържане на дъха, като използвате само силата на собствените си мускули. Не се използват плавници и други технически средства, които дават допълнително ускорение 281 м (28.06.2013), Горан Чолак, 234 м (28.06.2013), Наталия Молчанова - Динамика в плавници (Dynamic With Fins, DYN) - фрийдайвър плува с моноперка или плавници в хоризонтална позиция под вода със задържане на дъха. Ако е във вертикална позиция (без използване на кабел и др.): 101 m (16.12.2010 г.), Уилям Трубридж, 68 m ( 25.04.2013 г.), Наталия Молчанова - Постоянно тегло без перки ( Постоянно тегло без перки, CNF) - фрийдайвър се спуска вертикално надолу и се издига, задържайки дъха си, използвайки само силата на собствените си мускули. Не се използва допълнително оборудване, забранено е движението по кабела с ръце 126 м (24.11.2012 г.), Алексей Молчанов, 101 м (25.09.2009 г.), Наталия Молчанова - Постоянно тегло (CWT) - фридайвърът се спуска вертикално надолу и се изкачва обратно със задържане на дъха, използвайки моноперка или обикновени плавници и сила на ръцете. Забранено е издърпването на кабела или промяната на теглото на товарите по време на гмуркане.
Отговор от 2 отговора [гуру]
Здравейте! Ето някои други теми с подходящи отговори:
Отговори на въпроса:
22oa.ru
Най-дълго плуване - Световни рекорди - Световен рекорд - Статии
Даяна Ниад стана първият човек в света, пропътувал 166 км от Хавана до Кий Уест в най-южната част на Флорида без клетка с акули. Докато 64-годишната спортистка, все още по пътя към успеха, плува във водата и тези думи разнасят нейния Twitter по света, петият опит винаги е успешен. Имайки предвид всички минали препятствия, които я спират по пътя към заветната й цел - да преплува Флоридския пролив между Куба и най-южната точка на Флорида, нос Кий Уест - тя успя да преодолее разстоянието, медузите, вълните, вятър и течения. Последните три километра до плувеца е флотилия от срещащи се кораби. CNN предава на живо финалната линия. Така че това събитие може да се види. Така 52 часа 54 минути и 18,6 секунди й отне да преодолее 166 км. Президентът Обама поздрави Даяна Ниад в Twitter за нейния успех.
Първи опит, 1997 г През 1998 г. Даяна Няд притежава титлата за най-добър плувец в открити води. Диана работи на пълен капацитет 42 часа, но борбата със силните ветрове и двуметровите вълни я изтощи и тя се отказа. Втори опит, 2011 г.
Спортистката направи втория си опит да щурмува Флоридския пролив в началото на август тази година. Тогава тя беше принудена да се оттегли след 29 часа във водата поради продължителен астматичен пристъп, оставяйки след себе си повече от 80 км писта.
Трети опит, 2011 г., септември. Даяна Ниад за трети път не успя да преплува 166 км от Флоридския пролив. След повече от 40 часа във водата и ужилване два пъти от отровни медузи, плувкинята реши да спре плуването си. Лекарите, придружаващи спортистката, заключиха, че тя не трябва да бъде във водата още две нощи и да бъде изложена на риск от нови атаки на медузи, което може да има дълготраен кумулативен ефект върху нейното здраве. Няд стартира от яхт клуб Марина Хемингуей в Хавана и преплува над 124 км.
Четвърти опит, 2012, август. В този опит тя успя да се доближи най-много до заветната цел. Спортистката реши да се оттегли от състезанието заради ухапвания от отровни медузи и силна буря, която я извади от курса. Няд беше качена на борда на една от лодките, които я следваха в 07:40 сутринта местно време. Общо тя прекара 60 часа във водата и се намираше на около 90 км от остров Кий Уест, разположен в най-южната част на Флорида.
ge-next.ucoz.ru
Плувен маратон Капри-Наполи, 36 км щафета, 4 юли 2015 г. или 5 грешки на плувци аматьори
Като начало, това е отново публикация за това, което НЕ се получи. Надявам се, че опитът ми ще помогне на амбициозните и арогантни плувци и любители на триатлона да коригират нещо в главата и тренировъчния си план.За нас - отбор от 5 момичета и 1 Женя Колосов на 16 години, най-силният плувец в нашия отбор.
Заедно с нас са професионални и много известни плувци, предимно мъже киборги. Средната възраст на отборите е 40-45 години при нашите 31.
Относно плуването:
Най-дългият маратон в открито море и най-известният в света. Това е най-дългият и труден плувен маратон в открито море и се провежда вече 50 години. Има участници, които плуват соло, има отборна щафета. Екипът се носи на гумена лодка, като се сменят един друг в открити води. Температура на въздуха - +33 градуса по Целзий. Времето за цялата дистанция е 10 часа, след което, ако нямате време да плувате, се отстранявате от състезанието.
Как беше:
След като купихме различни странни храни предния ден (предимно хляб, вода, банани, които бяха благополучно изгнили от жегата, кола светла - не питайте защо без захар в маратона)), в 6.40 сутринта тръгнахме с ферибот от Неапол до остров Капри, откъдето нашата яхта (лодка, катер???) трябваше да тръгне в 9 сутринта по маршрута на състезанието.
Ние - смел отбор от 6 души - пет момичета и Женя Колосов на 16 години, придружени от треньора Саша Безрученко, който трябваше да следи времето за плуване на всеки участник и да реши колко ще плува всеки от бойците.
Как протича стандартната подготовка за състезанието? Намажете се плътно с вазелин и слънцезащитен крем, отидете до тоалетната, проверете вода-химия-храна и направете колкото се може повече снимки. Е, като имаме почти женски екип, да се страхуваме - колективно - от медузи, болест на пътуването, студена вода и жега.
След като изпълнихме стандарта за страх, ние се гмурнахме - само че не в лодка или лодка с покрив, а в такъв красив гумен сал с шапката на Андреа, който умело се изразяваше с жестове и не се различаваше много от канибала Елочка.
Честно казано, вероятно не разбрахме веднага къде и в какво сме се забъркали. Отстрани всичко звучи много лесно и красиво – всички плуват по 30 минути, като се сменят. Общо можете да плувате 3-4 пъти, приблизително 5-6 км, в зависимост от нивото на подготовка. Това е всичко - от какво има да се страхуваме? Плувайте и правете слънчеви бани. Никой от нас не се вслуша в думите на Женя Безрученко, че това е едно от най-трудните плувания в света.
Първите подозрения започнаха, когато Катя, много силна плувкиня, рязко изостана от всички на първия етап. Женя на втория етап обаче настигна няколко отбора, но това не спаси радикално ситуацията.
Просто нивото на подготовка на участниците е различно. Това е като да сравнявате охлюви и акули например. Просто е невъзможно. Има няколко други фактора, добавени към нивото на подготовка.
Търкалянето в гумена лодка 10 часа се усеща. За 2-3 часа „загубихме” един от участниците, оказа се трудно да издържим физически морето.
Топлина. 33 градуса, открито море, без вятър и без покрив над главата. Всеки от нас мечтаеше етапът му да започне възможно най-скоро, за да се потопи в животворната прохладна вода. Прехвърлихме няколко литра слънцезащитен крем.
Храна. Има 10 часа всякакви глупости - това е друг тест. Cola light се оказа най-популярният продукт на сала, в края на плуването стана оскъден и ние, като тийнейджъри във входа, подадохме буркана един на друг, отпивайки по няколко глътки.
Необходимостта да отидете до тоалетната по стълбата на сала.
Отворена вода. Спомням си за първи път, преди 1,5 години, в Персийския залив, чувствата си от открити води. Трябва да има най-висока концентрация, навигационни умения и техника, която ви позволява да не се навивате, да вървите плавно и да не преплувате твърде много. Освен това усещането за гъста и солена вода, в която може би някой друг плува жив, също е различно - това не е басейн за вас, прозрачен и чист, където има маркировка, а бабата плува бруст, точно в средата, може да бъде най-ужасните препятствия. Вълните, които пречат на дишането, убиват раменете и се люлеят.
Капитан и навигация на лодка. Много скоро разбрахме, че може би капитанът върви по своя път, очевидно помагайки на италианците да спечелят. На шега, но като цяло имаме още много въпроси как и по какъв маршрут е тръгнал нашия Кап. Конкуриращите се лодки се движеха - някои силно наляво, други по средата, но очевидно не по нашия път.
Като цяло след около 5 часа разбрахме, че имаме проблем и оптимизмът, че ще овладеем дистанцията, намаля.
В резултат на това плувахме 32 км от 36. Бяхме извадени след 9 часа и 30 минути след старта. Между другото, 50% от отборите и соло плувците също не завършиха. В същото време всеки от нас се бори на предела на възможностите си. И това определено не е пътуване за удоволствие, а труден старт, който изисква от всеки участник цял набор от необичайни умения, титанична сила на волята, работа в екип и умение да се бори. Благодарен съм на целия ми екип, с който беше невероятно удобно през целия ни път. И всеки от нас е готов да се върне, за да докаже на Тиренско море, че можем да победим.
Намерих пет от тях.
- Подценявайте старта Участвахме в един от най-трудните маратони на планетата. Важно е да съберете пълна информация, да прочетете историята, да гледате видеото, да разберете как работи всичко отвътре, какъв маршрут, с какво се сблъскват спортистите, да проучите предварително системата за подготовка, да разберете подхода към храненето и химията на пистата. Не съм направил това.
- Надценявайте се За да спазите лимита, трябва да плувате със средна скорост от 3,6 км/ч или дори повече. Дори не мога да плувам с 3 км/ч. Глупаво е да се надяваш на честен курс, правилна навигация, силни други отборни играчи. Дълго време се чувствах виновен, че плувах бавно пред отбора. Трябва да се подготвим и да работим върху скоростта. Или плавайте в лодка като плувци фидер)
- Надценявайте организацията. Платих 550 евро за този старт и по някаква причина очаквах, че за това ще получа страхотен капитан, който ще аплодира за победата на отбора, VIP лодка, храна и много други. Но в действителност това не е така и това определено е мой личен проблем. Плуването е професионално и моята задача е да се подготвя за него. Може би щяхме да изберем и подредим друга лодка, друг капитан, мощен компютър и GPS оборудване. Но ние не се погрижихме за това. Браво, какво да кажа.
- Липса на навигационни умения Както се оказа, това са основни умения в подобни състезания. Трябва поне да прочетете книга, колкото е възможно повече, за да тренирате в открити води - ПРЕДИ Е, вече разбрахте, че не съм направил това.
- Система за обучение Преди много време попитах Женя: "Какво трябва да направя, за да плувам по-бързо?". Отговорът е прост: „Трябва да плувате.“ 2-3 тренировки седмично не са достатъчни за подготовка. Отнема една година, за да се подготви. Работете здраво и усърдно. 4-5 тренировки на седмица Освен това самото начало е по същество серия от плувания с високи интервали, когато плувате до предела на себе си. Ето защо е необходимо да се провежда обучение - и през деня, когато плувате, например сутрин, следобед и вечер. Това ще ви позволи да симулирате работна ситуация и да разберете какво ви очаква в началото.Тренировка в открити води - нямам изградена позиция по този въпрос, но плуването с предно дишане в басейна явно не е излишно.
Радвам се, че имам този опит. Той определено учи, калява и лично мен много ме ядосва и ме насочва към нови постижения. Но просто нямам търпение да поумнея и да спра да искам всичко на момента. Може би това е шега? Всички - плуване!
www.trilife.ru
Световен рекорд за задържане на дъха под вода и на сушата. Гмуркане със задържане на дъха :: SYL.ru
Човек може да издържи без вода около два месеца. От жажда има шанс да умре след 10 дни. Но колко дълго можете да живеете без дишане? Уви - максимум няколко минути. Световният рекорд за задържане на дъха обаче опровергава този факт и определено заслужава вашето внимание.
Статична апнея: на границата
Задържането на дъха се нарича научно апнея и продължителността му за нормален човек е не повече от 1 минута. Въпреки това, практиката, потвърдена от многобройни обучения, доказва, че продължителността на апнеята е индивидуална за всеки човек. В допълнение, той може постепенно да се увеличава, като го доведе до невероятни числа.
Днес има официална дисциплина за свободно гмуркане, наречена "статична апнея". Състои се в задържане на дъха за известно време под вода. Професионалните спортисти и обучените водолази имат просто невероятни физиологични граници на продължителността на задържане на дъха. Рекордьори от Франция, Германия, САЩ, Швейцария, Италия и много други страни потвърждават: тренировката със задържане на дъха наистина може да направи чудеса!
Официално регистрирани записи
Първият човек, който постави световен рекорд за задържане на дъха си под вода, беше Мартин Щепанек. Гмурка се през 2001 г., задържайки дъха си за 8 минути и 6 секунди. Скоро този рекорд беше счупен от французина Стефан Мифсуд. С помощта на упорити тренировки той успя да постигне резултат за 11 минути. и 35 сек.
Още по-впечатляващ резултат принадлежи на американеца Робърт Фостър. Освен това той в никакъв случай не беше професионален водолаз, а обикновен електроинженер. Без кислород Фостър успя да оцелее под водата 13 минути. и 42 сек.
Магически трикове или реалност?
Арвидас Гайчунас също не се гмурна. Но се интересуваше от всякакви трикове и трикове. След внимателна подготовка, жител на Латвия все пак реши и през 2007 г. постави впечатляващ рекорд - без 2 секунди 16 минути под вода! Дори опитни водолази бяха впечатлени от този резултат. Въпреки колосалния стрес, който тялото изпитва без достъп до кислород, тялото на Арвидас се справи с теста без последствия. Заедно с него собствената му сестра също демонстрира 13-минутно задържане на дъха.
Дейвид Блейн, шоумен от Америка, тренира дълги месеци, така че година по-късно, през 2008 г., той постави рекорд от 17 минути. и 4 сек. Това постижение, подобно на много други трикове на Блейн, е многократно описвано в пресата и документирано.
20 минути без кислород: реалност или измислица?
Още по-впечатляващ резултат демонстрира италианецът Николо Путиняно. Той прекарва две години в тренировки, след което прекарва 19 минути под вода без кислород. и 2 сек. Този рекорд, макар и не веднага, но все пак влезе в Книгата на рекордите на Гинес. Но още през 2010 г. швейцарецът Петер Колат успя да го изпревари с няколко секунди, като записа резултат от 19 минути. и 21 сек.
Скоро един спортист от Бразилия, Рикардо Бахи, надмина това постижение, като увеличи световния рекорд за задържане на дъха си до 22 минути. и 21 сек. През 2012 г. Томас Сиетас от Германия успя да го заобиколи само с една секунда. Това събитие предизвика истинска сензация в родината на спортиста. Тълпи от журналисти го обсадиха, питайки как Томас успя да постигне такива резултати, как се храни и по какви програми тренира.
30-годишният хърватин Горан Колак е известен с успехите си не само във свободното гмуркане, но и в други спортни дисциплини. Годините упорити тренировки му помогнаха да стане многократен златен медалист, а скоро постави нов рекорд - 22 минути и половина без въздух под вода. Между другото, спортистът не спира дотук и е решен да победи собствения си резултат.
През 2016 г. беше поставен нов рекорд - испанецът Алекс Сегура задържа дъха си за цели 24 минути. и 3 сек. Именно той е настоящият шампион по статична апнея.
Уникални случаи
Има и хора, които са показали времена на задържане на дъха извън рамките на здравия разум. Тези случаи могат да бъдат наречени само феноменални и не подлежат на никакво разумно обяснение.
Така например през 1990 г. нашият сънародник, 70-годишният В.М., постави световен рекорд за задържане на дъха си на сушата. Забелин. Той прекарва 22 минути без кислород и това е наблюдавано от група изследователи. Експериментът е проведен в Ленинград, в Института по физиология.
А индийският аскет Равиндра Мишра на същата възраст успя да остане под вода шест дни! През 1991 г. той се потопи в състояние на медитация, след което потъна на дъното на езерото под наблюдението на учени и любопитни зрители. Шест дни по-късно мъжът спокойно изплува. Според наблюдателите това не е причинило никаква вреда на здравето или психическата система на йогина.
Ползите и вредите от задържането на дъха
Самото свободно гмуркане е много здравословно, както и гмуркането. Способността да задържате дъха си оптимизира метаболизма и удвоява вроденото снабдяване с кислород в човешкото тяло. Ето защо се препоръчва да се практикува такова упражнение за почти всички, особено за хора, склонни към нервни разстройства, с проблеми в стомашно-чревния тракт и дихателните органи.
Но за когото задържането на дъха може да бъде вредно, са пушачите и привържениците на други лоши навици. Ако вече сте решили да поставите световен рекорд за задържане на дъха си - под вода или на сушата - ще трябва напълно да преразгледате начина си на живот и да се погрижите за собственото си здраве. Кой друг не се препоръчва да прави подобни експерименти? Възрастни хора, бременни жени, пациенти, наскоро претърпели тежки операции, както и хора, страдащи от заболявания на сърдечно-съдовата система.
Ясно е, че не можете просто да поставите световен рекорд за задържане на дъха си и за това са необходими упорити тренировки. Какви съвети дават самите спортисти в това отношение?
- Резултатът ще бъде по-добър, ако дишате не обикновен въздух, а чист кислород преди гмуркане. Официално е разрешено на участниците да правят това за половин час и преди да поставят рекорд.
- Някои спортисти, като Томас Сиетас, не ядат нищо в деня на гмуркането и също така забавят метаболизма си по специален начин. За това са разработени специални техники.
- Гмуркането е едно, а статичната апнея е друго. В крайна сметка, ако сте под вода без движение, в спокойно състояние, тялото ще се нуждае от кислород много по-малко.
- Друга важна техника, която всеки фрийдайвър знае, е способността да се правят малки полувдишвания. Така например, ако водолаз напълно затвори устата си и затисне носа си със скоба, както правят плувците, едва ли би било възможно да се поставят толкова впечатляващи рекорди.
Сега знаете, че е възможно да се научите как да задържате дъха си, основното е желанието и упоритите тренировки. Кой знае, може би ще поставите следващия световен рекорд за задържане на дъха си.
www.syl.ru
42-годишният Дийн Карназес (САЩ), собственик на компания за здравословна храна, пробяга 560 километра без спиране
Преди около две години пробягах 419 км – десет маратона за десет дни. Така че първите 80 км не са нищо за мен. Тичам маратони чисто за загрявка.
160 километра
Тялото започва да боли.
224 километра
Изхабих първия си чифт маратонки по поръчка. Квадрицепсите, прасците, торсът започват да хленчат. Болката е тъпа, но понякога внезапно преминава в спазми. Особено засегнати са прасците - усещането е като с чук.
320 километра
Минаха две нощи без сън. Цялата съм изтощена. Но когато тичаш цяла нощ, на разсъмване получаваш втори вятър.
336 километра
Уби втория чифт маратонки. Главата не работи добре. Има чувството, че гледам тялото си отстрани. Гледката е плачевна.
480 километра
Трета нощ без сън. Тичам, сякаш бълнувам, избягвам се от една страна на друга. От време на време ме отнасят на пътното платно. Шофьорите сигнализират. В 2 сутринта заспивам за около четиридесет секунди: точно в движение, без да прекъсвам бягането. Познавате ли детската книга „Къде са дивите зверове“? Започнах да халюцинирам: представях си, че миещи мечки и опосуми отстрани на магистралата се превръщат в чудовища от книга. Асистентите изляха главата ми с ледена вода.
488 километра
Толкова ме боли, че крещя. Бягане по пуста магистрала и крещи. Тогава осъзнавам цялата комичност на ситуацията и неудържим смях ме разглобява. Спирам да се смея - пак започвам да крещя. И отново ме кара да се смея. Сигурно изглеждам луд.
496 километра
„Марш на смъртта, марш на смърт, марш на смърт“ Изхвърлям всички мисли за километри от главата си и се съсредоточавам само върху едно: ляво-дясно, ляво-дясно... Бъркам подметките си по асфалта. Аз съм с четвъртия си чифт маратонки. Основното нещо е да не губите ритъма.
544 километра
Изведнъж оживявам. Тръгвам със скорост 16 км/ч. Колко обсебен. Всъщност дори не тичам аз - тялото ми тича, а аз се рея отгоре. Не си чувствам краката, не усещам нищо. Буквално летя във въздуха.
Ударът е невероятен. Отслабна с 3 килограма. Изгорени 40 хиляди калории. Няколко минути след финала тялото изтръпва от хипотермия. Сложиха ме в специален спален чувал. Спомням си само как някой ме храни с хумус с лъжица. След това провал. Спах през нощта и се събудих в безопасност на сутринта.
В плуването "дълга дистанция" е относително понятие, то се познава в сравнение.
За спринтьорите (които се състезават в 50-метров или 100-метров басейн) плуването на 500 метра може да звучи като нещо неочаквано. За тези, които тренират и се представят в басейн, 1500 метра е най-дългото разстояние в състезанието. За много хора, които живеят близо до топли морета, плуването в продължение на един час без прекъсване е обичайно сутрешно упражнение. За някои от нашите приятели плуването на 15 километра между двойка острови в Средиземно море е приятно забавление.
Вашето възприятие за това колко дълго е определено разстояние зависи от вашия опит и плувната среда, в която живеете. Присъединяването към плувци, които плуват 5000 м за забавление, за да плуват 2 или 3 часа без прекъсване, е добре, не е екстремно. Можете да направите аналогия с това, което хората мислят за бягането на дълги разстояния, за някой 3 км е границата, а някой бяга 42 км. Въпреки това тези, които участват в маратони през уикенда, са повече от тези, които ги плуват. Тъй като е много по-трудно да се намери отбор, който да плува на дълги разстояния и да му харесва.
Работим с много видове плувци на „дълги разстояния“ - някои тренират да плуват басейн и не се страхуват, други плуват 400 метра, без да губят дъх, трети се готвят да завършат дистанцията на IronMan триатлон (1,9 или 3,8 км - плувен етап ), четвъртият, който пресича Гибралтарския проток (около 20 км) или Ламанша (около 32 км).
Определение за плуване на дълги разстояния
Технически, ето ясна дефиниция на разстоянията за плуване:
- Голямо разстояние е нещо над 1500 метра (1650 ярда), а не над 10 километра.
- Разстояние IronMan - 3,8 км (2,4 мили) плувен етап.
- Маратонска дистанция - 10 км или повече.
Има три дистанции в сериите FINA World Open Water Championships: 5, 10, 25 километра. Можете да си представите какво мислят професионалните плувци в открити води за стандартните разстояния на басейна.
Друг начин да дефинирате дълга дистанция е да я потърсите в Уикипедия: „Когато плувец плува повече за издръжливост, отколкото за скорост, е по-вероятно това да се счита за дълга дистанция.“ Плуването на дълги разстояния със сигурност не означава да си бърз във водата от гледна точка на прилагане на сила, а по-скоро да можеш да поддържаш скорост (колкото и малка да е) за ДЪЛГО ВРЕМЕ, за да изминеш необходимото разстояние. Това е, което обикновено наричаме издръжливост.
Тренираш ли за дълги разстояния?
Има психологическо възприемане и приемане на „далечното разстояние“ в собственото съзнание и физическа подготовка за преминаването му. И двата елемента са важни. Явно на тренировка трябва да плуваш по-дълго, за да имаш резултат.
Контакти
Готов съм да отговоря на всички ваши въпроси - изпратете ми ги
- по телефон, WhatsApp, Viber: +7 915 594 04 14 Юрий;
- или Във връзка с.
Полезни статии и описания
Научете повече от връзките
Плуване в открити води. Далечното разстояние е относително понятие: 4 коментара
- Владимир
Здравейте всички! За Централна Русия по някаква причина плуването на дълги разстояния е ужасно любопитство. Аз съм в Чувашия. Обичам да плувам в открити води през лятото, където не ходя и където не плувам, всеки има следната плувна техника - сваля връхните си дрехи, издува се, рязко влиза във водата с еленче и рязко тръгва извиване на крайниците, бам-бам-бам със силата на 30 метра и това е всичко ... едва -едва до брега и плячка за половин час на земята, и така от силата на още няколко пъти. Основното нещо е да се надуваш и да се надуваш отново, няма да има нужда да се отпускаш и да плуваш, плуваш ... .. плуваш ....
Влизам спокойно във водата, за да свикнат кръвоносните съдове с по-ниската температура, ако водата вече е хладна и как тялото бавно свиква с водата. Първите 300 метра със спокойно темпо, така че мускулите естествено да се затоплят, а след това на изкачване и така 5 км. Нека еленчетата продължават да се надъхват, докато седят на брега, но аз се наслаждавам да усещам как всеки водовъртеж тече върху кожата ми - анализът на тези завихряния ни позволява да търсим най-икономичните, но в същото време ефективни движения. Техниката на плуване може да се усъвършенства цял живот. Затова уча и уча, усъвършенствам и усъвършенствам, а останалото нека се издуха на брега :) :) :) ...
Международният олимпийски комитет (или МОК) разделя разстоянията за плуване на два вида: в открити и затворени води, с други думи плуване в морето или в басейн.
Плуването в открити води или маратонската дистанция беше включено в състезателната програма през 2008 г. в Пекин. Такова плуване се извършва на 10 км. Това е най-дългото разстояние в открити води.
Плуването в басейн е по-традиционна дисциплина, а най-дългата дистанция в тази зона е 1500 м, свободен стил.
Официалната класификация на руски език нарича плуването воден спорт, терминът "плуване" не се използва.
Състезания в басейна
Международните състезания се провеждат само в басейни, които обикновено са с дължина 50 или 100 м. Поради факта, че състезателят често променя посоката, скоростта му на същото разстояние често е малко по-висока, отколкото ако плува по по-дълъг участък, без да прави завои. Има няколко проблема с фиксирането на рекорди за скорост, свързани с това.
През 1908 г. беше решено, че рекордите могат да се поставят само в басейни, по-дълги от олимпийските, така че на игрите нямаше рекорди по плуване. Но през 1956 г. това решение беше преразгледано, сега рекордите могат да се поставят само в басейни с дължина 50 и 55 метра. От 1957 г. регистрирането на записи започва отново. Между 1988 и 1993 г. това решение беше преразгледано отново и сега е възможно да се поставят рекорди в 25-метров басейн.
Плуване в открити води
Разстояние от 10 км се счита за свръхдълго. Някога това беше дело на единични експериментатори, но сега плуванията на дълги разстояния започнаха да се извършват масово.
Историята на плуването на ултра дълги разстояния започва през 19 век, когато британецът Матю Уеб преплува Ламанша през 1975 г. Отне му 21 часа и 45 минути, за да направи това.
Състезанията в открити води бяха включени в Световното първенство по плуване през 1991 г. И сега, всяка четна година, от 2000 г. насам, се провеждат Световните първенства по плуване в открити води на дистанция 5, 10 и 25 км. Но най-дългата олимпийска дистанция в открити води досега е 10 км плуване.
Свободен стил, 1500 м (къса вода) - 10/14/10 - Грант Хакет (Австралия)
Преди да започнем да говорим за рекорди, трябва да отбележим, за всеки случай, че една от основните характеристики на плуването през последното десетилетие бяха високотехнологичните костюми. По-точно, първо тяхното присъствие, а след това отсъствието им. В гащеризоните почти всеки месец бяха поставени нови световни рекорди и поради това стойността им значително намаля, което стана ясно след забраната на този вид екипировка - само няколко от предишните рекорди бяха счупени с голи ръце. Още по-важно е единственото постижение, оцеляло в ерата на гащеризоните. Най-старият настоящ световен рекорд днес е на близо 12 години. Грант Хакет го постави през август 2001 г. във финала на австралийския къс курс на 1500 метра свободен стил. Много плувци щурмуваха този път, но и до днес резултатът от 14.10.10 е най-старото световно постижение. На второ място с голяма разлика е рекордът на американката Кейт Зиглър на подобна дистанция, но в 50-метров басейн, но той е поставен още през 2007 г.
Свободен стил (къса вода), 50 м - 20.30 - Роланд Шуман (Южна Африка)
Въпросът кой е най-бързият плувец в историята на човечеството може да има много отговори, в зависимост от тълкуването. Но ако подходите от математическата страна, тогава остават само две възможности. Най-бързият резултат от официално плуване в историята на световното плуване беше показан на 8 август 2009 г. на Южноафриканското първенство на къс курс. Роланд Шуман измина 50-метровата дистанция за 20.30 секунди. Интересното е, че рекордът е поставен на полуфиналите на турнира - в решителното плуване Шуман не може да плува дори по-бързо и за четири години никой не може да го направи. И ако някой се смущава от 25-метровия басейн, тогава за справка може да се отбележи, че на подобно разстояние в 50-метровия басейн бразилецът Сезар Сиело държи рекорда с резултат 20,91.
Свободен стил, 400 м - 3:59.15 - Федерика Пелегрини (Италия)
Всеки път, когато плувците в една или друга дисциплина разменят 10 секунди, половин минута или минута, в зависимост от дисциплината, това се превръща в празник за почти всички любители на плуването. И ако кръглият резултат се очертава на хоризонта от много години, тогава празникът се превръща в истински празник. 4:03.85 Американката Джанет Еванс издържа почти 20 години в 400-метровия свободен стил. Французойката Лаура Манаду в новия век успя да отреже още една секунда и половина от рекорда. Но лаврите на покорителя на четири минути принадлежат на италианката Федерика Пелигрини, която на световното първенство в Рим с подкрепата на родните трибуни постави изключителен рекорд - 3:59.15. На следващата година Международната федерация по плуване забрани използването на костюми, резултатите паднаха рязко и дали някой друг може да преплува повече от четири минути на това разстояние в 50-метров басейн, не е известно.
На гърба, 100 м (къса вода) - 48.97 - Аркадий Вятчанин и Станислав Донец (и двамата - Русия)
Уникално постижение не само в плуването, но и в историята на световния спорт като цяло, направиха руските плувци. Беше на Европейското първенство на къс басейн в Турция през 2009 г. Традиционно силен в гръб, отборът на Русия взе медали. Аркадий Вятчанин и Станислав Донец стигнаха до финалното плуване на 100-метровата дистанция. Нашите момчета по време на плуването на съседните алеи показаха страхотно темпо, оставиха конкурентите зад себе си и се бориха за първото място. Изглеждаше, че нищо не може да бъде по-добро от злато и сребро в един финал. Въпреки това дори прогнозите на оптимистите се оказаха ненадеждни: Аркадий и Станислав завършиха с едно и също време, което между другото беше и най-доброто в историята на плуването. Два златни медала и двама световни рекордьори от Русия наведнъж - това можеше да се види само насън, но се оказа реалност. За съжаление уникалният рекорд издържа само пет дни - американецът Ник Томан плува с три стотни от секундата по-бързо на състезанията в Манчестър и до днес запазва титлата световен рекордьор.
Бътерфлай, 100 м (къса вода), - 48,48 м - Евгений Коротишкин (Русия)
За разлика от предишното постижение на нашите момчета, рекордът на 100 метра бътерфлай в къса вода все още принадлежи на руснака. През 2004 г. американецът Иън Крокър актуализира световния рекорд два пъти през деня, плувайки от 50 секунди по пътя, и до 2009 г. никой не успя да надмине това постижение. Успя само Евгений Коротишкин, който беше в отлична форма през есента на същата година. На 7 ноември на състезания в Москва Евгений счупи рекорда на Крокер, а седмица по-късно в Берлин той изстреля още половин секунда от собственото си време. Тогава, както знаете, гащеризоните бяха отменени и рекордът на Коротишкин радва окото на руските фенове на плуването и до днес.
Бътерфлай, 200 м - 2.00.70 м - Марк Шпиц (САЩ)
Кратък списък с най-интересните записи би бил непълен без споменаване на Марк Шпиц. По време на кариерата си той постави 33 най-добри резултата в света, но плуването се развива много бързо и в момента титулуваният спортист вече не е текущият носител на нито един рекорд. Най-ярките, разбира се, са постиженията му през август-септември 1972 г. На националната селекция в Чикаго Шпиц постави няколко световни рекорда наведнъж, но се очакваха нови постижения от титулярния американец на Олимпийските игри в Мюнхен. Шпиц не разочарова събралите се зрители: седем златни медала с шест световни рекорда удивиха целия свят. Марк се представи най-впечатляващо на разстояние 200 метра бътерфлай - 2.00.70 остана четири години след напускането на Шпиц, който, разбира се, можеше да спечели много повече медали и да постави много рекорди, ако не беше напуснал спорта поради трагичното събития, случили се точно по време на Олимпиадата-72.
Най-титулуваният плувец в историята на човечеството, разбира се, също не можеше да мине без записи. И едва ли някой ще бъде изненадан от факта, че Майкъл Фелпс е, извинете за каламбура, рекордьор по брой записи. Той е актуализирал най-добрите световни рекорди 39 пъти и в момента е настоящият притежател на седем световни рекорда. Може би най-значимият от тях беше поставен на разстояние 100 метра бътерфлай. На вече споменатото Световно първенство през 2009 г. в Рим се разигра истинска битка между сърбина Милорад Чавич и американеца Майкъл Фелпс. Чавич беше в превъзходно физическо състояние: той беше най-бързият в предварителните маншове и лесно спечели своя полуфинал, поставяйки нов световен рекорд от 50.01. Естествено, сърбинът искаше да изплува от 50 секунди във финала за първи път в историята и в крайна сметка успя, но Фелпс, който дотогава се пазеше сдържан, показа феноменална скорост на финала и завърши с резултат 49.82 - това време все още е ненадминато.
