Нормалната менструация идва редовно и продължава 3-5 дни. Тези дни една жена бързо се уморява, не се чувства добре. Това обаче не причинява твърде много дискомфорт, не пречи на обичайния начин на живот. Въпреки това, някои чувстват силна болка в корема. Понякога е толкова болезнено, че една жена е принудена да изостави всички дейности, да остане вкъщи, да пие болкоуспокояващи. Такава болка по време на менструация е признак на патология. Причината може да са заболявания и хормонални нарушения. Невъзможно е да се издържи и да се надява, че неразположението ще премине от само себе си. Трябва да отидете на лекар.
Съдържание:
Когато болката по време на менструация се счита за патология
Лигавицата на матката (ендометриума) се актуализира редовно, което води до менструация. Отстраняването на мъртвия епител от матката се извършва чрез свиване на мускулите му. В този случай се получава компресия на нервните окончания и компресия на съдовете, което причинява болка в долната част на корема. Болката се излъчва към сакрума и долната част на гърба. Обикновено те се появяват в навечерието на менструацията и през първите 2 дни след пристигането им.
Болезнената менструация (дисменорея) е патология. В допълнение към болката в долната част на корема и гърба, има свързани заболявания с различна тежест. Ако цикълът на жената е редовен, характерът на менструацията е нормален, тогава неприятните симптоми бързо преминават, без да й причиняват особени мъки. В тежки случаи е необходимо сериозно лечение.
Видове дисменорея
Има два вида дисменорея:
- Първичен (функционален), несвързан с никакви заболявания. Обикновено менструацията става болезнена 1,5-2 години след началото на пубертета, когато цикълът се нормализира, овулацията настъпва редовно. Често болката по време на менструация е значително отслабена след първото раждане.
- Вторични (придобити), свързани с патологични промени в гениталните органи и различни заболявания. Най-често се среща при жени над 30 години. Обикновено се придружава от вегетативно-съдови нарушения (замаяност, прекомерно изпотяване и други), както и тахикардия и сърдечна аритмия.
Ако през годините интензивността на болката по време на менструация остава постоянна, тогава такава дисменорея се нарича компенсирана. Ако болката по време на менструация става по-силна всяка година, тогава тя се нарича декомпенсирана.
Степени на дисменорея
Различават се 4 степени на дисменорея, които се различават по силата на болката.
0 градуса.Болката в корема е лека, не се изискват болкоуспокояващи.
1 градус.Болката е умерена, доста поносима. Естествени съпътстващи симптоми са лека депресия, главоболие, лошо храносмилане. Дискомфортът може да бъде напълно елиминиран чрез приемане на анестетик.
2 степен.Болката по време на менструация е силна, придружена от симптоми като гадене, замаяност, втрисане, обща слабост, мигрена, раздразнителност. Продължителността на заболяването се увеличава. Болкоуспокояващите и успокоителните помагат да се почувствате по-добре.
3 степен.Силна болка в корема се появява при жена 2-3 дни преди началото на менструацията, продължава до края. В същото време температурата се повишава, главата боли много (до повръщане), тахикардия и болка в сърцето. Може да има припадък. Жената е напълно недееспособна. Не е възможно да се подобри състоянието с конвенционални средства.
Допълнение:Болката по време на менструация може да се различава по природа (спазми, дърпане, болка, пробождане), да се предава в долната част на гърба, бедрата.
Причини за болезнена менструация
Функционална болка по време на менструация може да възникне в резултат на патологичното местоположение на матката, образуването на сраствания и белези след аборт, повишената чувствителност на тялото на жената към промените, настъпващи в него, емоционалната възбудимост. Важна роля играе наследствеността. Появата на болка може да провокира недостиг на витамини и липса на магнезий и калций в организма. Заседналият начин на живот също е причина за прогресираща дисменорея. Допринася за появата на болка по време на менструация и фактор като хормонални нарушения в организма. Излишъкът от хормона простагландин причинява увеличаване на контракциите на матката, стесняване на кръвоносните съдове.
Появата на първична дисменорея се улеснява от използването на вътрематочно устройство. Вторичната дисменорея може да възникне в резултат на патологии като ендометриоза, маточни фиброиди, извънматочна бременност, възпалителни заболявания на тазовите органи. Силна болка по време на менструация се появява поради образуването на полипи и кисти в матката.
Видео: Какви са причините за болезнената менструация
Как да облекчите менструалните болки
Ако болката е умерена, цикълът е редовен, менструацията е нормална по обем и продължителност, тогава с помощта на някои техники можете да облекчите болката.
Препоръка:При силна болка се препоръчва да посетите лекар и да се уверите, че няма асимптоматични заболявания. В някои случаи хроничните възпалителни заболявания и дори туморите може да не се проявят. Симптомът на болка може да бъде единственият сигнал за проблеми.
Ако след гинекологичен преглед жената няма никакви заболявания, тогава у дома състоянието може да се облекчи по следните начини:
- Масажирайте коремните мускули по посока на часовниковата стрелка, което ще помогне за облекчаване на напрежението в тях и облекчаване на спазми. Също така е добре да масажирате кръста.
- Вземете топъл душ, за да отпуснете мускулите и да разширите кръвоносните съдове.
- Легнете настрани с крака, прибрани към стомаха (поза на плода).
- Вземете no-shpu за премахване на спазъм в матката, ketonal или ибупрофен (имат силен аналгетичен ефект), валериан (като успокоително).
- Правете леки физически упражнения (наклони, въртене на тялото). Добра за облекчаване на болката по време на менструация йога.
- Правете по време на менструация компреси с морска сол върху долната част на корема. Преди и след менструация е полезно да се вземат релаксиращи кратки (15-20 минути) вани с добавяне на такава сол.
- Пийте успокояващ чай от лайка и мента (добавете 1-2 чаени лъжички мед към 1 чаша чай). Полезно е да се вземе инфузия на магданоз, ягоди.
- Ако няма алергия, етеричното масло може да се втрие в кожата в областта на сакрума и долната част на корема. Процедурата се провежда 2 пъти на ден 2 дни преди менструацията и в първите 2-3 дни след началото. Помага за облекчаване на силни болки по време на менструация със смес, съдържаща 50 мл масло от жълт кантарион, по 5 капки масло от бял равнец и градински чай.
- В случай на болка и силно кървене, ледът трябва да се постави върху долната част на корема за 15 минути (над дрехите, поставени в торбичка).
Препоръчва се плуване. По време на плуване мускулите се отпускат, нервното напрежение се облекчава. В организма интензивно се произвеждат ендорфини (т.нар. хормони на радостта, аналгетични вещества).
Видео: Упражнения за болка по време на менструация
Кога да посетите лекар
Очевидни признаци на сериозни патологии най-често са силна болка, която продължава дълго време (повече от 2 дни). Освен това болката е толкова силна, че жената е принудена да загърби всичките си дела и да си остане вкъщи. Болката в корема е придружена от диария, гадене и повръщане. Замаяност, главоболие, пронизваща болка в корема могат да бъдат признаци на прекомерна загуба на кръв и анемия.
Силна спазматична болка в корема се появява при извънматочна бременност. Жената се нуждае от спешна операция.
Когато болкоуспокояващите и no-shpa не помогнат, болката и обемът на изхвърлянето се увеличават, просто е необходима консултация с лекар. Ако силна болка се появи по време на менструация внезапно на фона на нарушение на цикъла, загуба на тегло, това може да е признак на тумор. Трябва спешно да посетите гинеколог.
Лекарства, предписани за дисменорея
Менструалните болки засягат 90% от жените на възраст от 18 до 35 години. Такива болки често са интензивни, така че навременният прием на ефективен аналгетик помага на пациентите да възстановят ритъма на живот и напълно да премахнат менструалните болки.
Dialrapid е бързодействащ аналгетик, който премахва болката от всякакъв интензитет. Калиевият бикарбонат действа като pH буфер, осигурявайки пълно разтваряне на лекарството във вода и впоследствие създава микросреда около активното вещество - диклофенак калий. Именно тази микросреда насърчава ускореното усвояване и помага на лекарството да се абсорбира напълно от тялото. Изразеният ефект на Dialrapid се проявява в първите 5 минути след приложението. Прахът се абсорбира от тялото почти толкова бързо, колкото инжекцията, и за разлика от таблетните си аналогове, има висока пикова плазмена концентрация 1 .
За да се премахне патологичната болка по време на менструация, лекарят предписва нестероидни противовъзпалителни средства заедно със спазмолитични лекарства. Те са в състояние да потиснат производството на простагландини, като по този начин намаляват контрактилитета на матката.
За лечение на дисменорея широко се използват орални контрацептиви - хормонални лекарства с ниска доза, които предотвратяват образуването на излишък от простагландини. Използват се и билкови препарати на основата на фитоестрогени, които подобряват хормоналните нива, както и хомеопатични лекарства с нехормонално действие (меналгин). Постепенно натрупвайки се в организма, те помагат за регулиране на менструалния цикъл, намаляват болката и подобряват състоянието на нервната система.
Предписват се комплексни препарати, съдържащи витамини, калций, желязо, магнезий, както и растителни екстракти (например фактор време). Препоръчително е да започнете да приемате лекарства предварително, преди началото на менструацията. След това, докато се появят, необходимата доза се натрупва в тялото, лекарството действа по-ефективно.
Физиотерапевтичните методи - UHF и електрофорезата помагат за намаляване на болката по време на менструация. В този случай процедурата се извършва предварително. Преди началото на менструацията в стомаха се прилагат специални разтвори (новокаин, натриев бромид) и се извършва излагане на ултразвук или електрически импулси. Има затопляне и анестезия.
Профилактика на дисменорея
За да бъде менструацията по-малко болезнена, се препоръчва да спрете да пиете алкохол в критични дни, да избягвате стреса, да не настивате, да се движите повече, да правите йога. Необходимо е да се ограничи употребата на захар в наши дни, храни, които причиняват подуване на корема. Полезно е да ядете шоколад, който стимулира производството на ендорфини, както и храни, съдържащи калций и магнезий.
Видео: Йога класове по време на менструация
1. Има противопоказания. Необходимо е да прочетете инструкциите или да се консултирате със специалист.
Критичните дни са естествен процес за всички жени в репродуктивна възраст. Пристигането им сигнализира, че женската репродуктивна система е напълно зряла и готова да роди потомство. В повечето случаи това причинява само лек дискомфорт, но има изключения, когато болезнените периоди напълно нарушават начина на живот и влияят на представянето на нежния пол.
Всяка жена в детеродна възраст трябва да знае точно какво да прави с много болезнена менструация и в кои случаи е необходимо незабавно да се обърне към специалист. Тази статия ще разгледа симптомите, причините и лечението на болезнените периоди.
Причините
Леките провокират контракции на матката, което допринася за освобождаването на менструалната кръв и лигавицата на матката. Ако процесът на отделяне е нарушен поради някакви фактори, жената става мъчително болезнена по време на менструация. Твърде болезнените периоди имат научно наименование "" или "". При нераждали жени най-честата причина за болезнена менструация е неправилното разположение на матката, което притиска нервните окончания, причинявайки болка не само в долната част на корема, но и в долната част на гърба и сакрума. Това състояние може да бъде причинено и от вродени аномалии в развитието на женските полови органи.
Болезнена менструация се появява при жени, които страдат от следните заболявания:
- инфекциозни патологии (трихомониаза, сифилис, генитален херпес, гонорея). Най-често те се предават по време на сексуален контакт, допринасяйки за появата на гнойни и възпалителни заболявания на придатъците и матката, докато цикълът се нарушава и болезнените симптоми се влошават. И двамата партньори трябва да бъдат лекувани от заболяването. Има редица инфекциозни патологии, които могат да бъдат заразени в ежедневието, те включват кандидоза;
- възпалителни процеси. Те могат да бъдат провокирани от неспазване на правилата за лична хигиена, което допринася за растежа на условно патогенна микрофлора - стрептококи, стафилококова инфекция, Е. coli. Също така, патологичното размножаване на тези микроорганизми може да бъде причинено от хипотермия, недостиг на витамини, промени в състава на микрофлората в други органи и др. Цервицит, ендометрит или салпингит могат да причинят силна болка по време на редовен цикъл. Тези заболявания трябва да се лекуват, тъй като възпалението може да доведе до огъване, нарушаване на кръвоносните съдове, появата на кисти, полипи и дори да провокира рак;
- доброкачествени и злокачествени новообразувания. В случай на рак болезнените периоди понякога стават единственият симптом на тази патология. Туморът, нараствайки, притиска съдовете и нервите в матката и близките органи. Поради неоплазмата, формата на матката може да се промени, месечната стагнация на кръвта, причинявайки непоносима болка. С нарастването на тумора болката също се засилва;
- ендометриоза. При това заболяване клетките на вътрешния слой на матката растат в други органи, докато редовността на цикъла се губи, а менструацията става по-дълга и по-болезнена, започват хормонални нарушения, причинени от ендометриоидни кисти;
- дисплазия, ерозия на шийката на матката и други заболявания, свързани с увреждане на епителния слой в шийката на матката;
- хормонална дисфункция. Тя може да бъде предизвикана от прием на хормонални лекарства, рязка отмяна на предписани хормонални контрацептиви, нарушаване на яйчниците, щитовидната или хипофизната жлеза. Поради хормонални промени възниква метаболитно разстройство, което провокира развитието на захарен диабет или резки скокове в теглото, както в посока на увеличаване, така и на прекомерно намаляване;
- последствия от раждане и операция. По време на раждане или по време на аборти връзките, които фиксират матката, могат да бъдат повредени, поради което обичайното му местоположение е нарушено, което причинява силна болка по време на регулацията. Може да има завои, в които кръвта застоява и възникват възпалителни процеси.
Алгоменореята може да бъде наследена, така че ако баба или майка е имала твърде болезнени периоди, тогава с голяма степен на вероятност тази патология ще се предаде на дъщеря й.
Свързани симптоми
При болезнени периоди е важно да се обърне внимание не само на естеството на болката, но и на съпътстващите я симптоми. Алгоменореята може да бъде придружена от следните симптоми:
- гадене до повръщане, диария;
- силно главоболие;
- повишено изпотяване, горещи вълни, замаяност и припадък;
- остър, скачащ пулс или неговото увеличаване;
- слабост, болки в мускулите и ставите.
Продължителността на самите месечни секрети може да бъде нарушена и увеличена, те или, обратно,. Между менструациите понякога се срещат под формата на петна. Болката при дисменорея може да не се появи на първия ден от менструацията, а 1-2 дни преди началото им. Те имат дърпащ, режещ, болезнен или спазмен характер и изчезват едва след края на менструацията. В случай на тежка вторична дисменорея болката може да се усеща през целия менструален цикъл.
Степени на болезненост
Болезнената менструация има 3 степени на тежест:
- Лекият стадий е придружен от кратки и поносими болки.
- Средната степен на алгоменорея се характеризира с болка в долната част на корема и гърба, втрисане и психо-емоционални разстройства (раздразнителност, депресия, фотофобия, непоносимост към сурови аромати и силни звуци).
- В тежкия стадий на дисменорея, в допълнение към силната болка, работата на сърдечния мускул е нарушена, температурата се повишава, появяват се повръщане, диария, обща слабост, жената може да загуби съзнание.
първична форма
Първичната дисменорея не е причинена от заболявания или увреждане на органите на репродуктивната система, но се появява по време на пубертета в продължение на три години след пристигането на първата менструация. Болезнените периоди при тийнейджъри причиняват драматични хормонални промени, които се случват по това време в тялото.
По време на пубертета концентрацията на различни хормони може да се промени, в зависимост от това кой от тях се повишава, при юноши се появява един от 2 вида първична дисменорея:
- адренергичен. Диагностицира се с повишаване на адреналина в кръвта. Характерна симптоматика за тази патология на репродуктивната система е висока температура, ускорен пулс, главоболие, бледа кожа, хълцане, усещане за пълен корем и запек.
- Парасимпатиков. Диагностицира се с повишено съдържание на серотонин в гръбначния мозък. В същото време пулсът се забавя, телесната температура може да се понижи, лицето и крайниците се подуват, телесното тегло се увеличава.
Видове
В зависимост от причината, която причинява болка при момиче, има няколко вида първична дисменорея:
- спазматичен. Причината за възникването му са спазми на мускулите на матката;
- психогенни. Болката в долната част на корема е причинена от страх от симптоми, изпитани веднъж и оставили трудни спомени в тийнейджър;
- съществено значение. Причината за заболяването в този случай е намаляването на прага на болката, причинено от нарушения в работата на отделни центрове в мозъка. В този случай дори минималното дразнене на нервните корени причинява силна болка.
Защо
Следните фактори могат да провокират развитието на първична алгоменорея:
- вродена дисплазия на съединителната тъкан, която се причинява от дефицит на магнезий. Това заболяване е опасно усложнение под формата на нарушение на състава на хрущялната тъкан, което води до неправилно формиране на ставите, удължаване на крайниците, плоски стъпала и сколиоза. Може да се появи миопия, проблеми с храносмилателната система и разширени вени;
- генитална туберкулоза;
- нервно и психическо разстройство;
- вродени аномалии на матката (двурогост, неправилно положение или недоразвитие).
Ако огъването на матката е настъпило по време на пубертета поради ненормално развитие или прекомерен стрес, тогава има голяма вероятност болезнените периоди да спрат да притесняват момичето след раждането. Ако патологията е вродена, тогава раждането няма да коригира ситуацията, само квалифициран специалист трябва да се занимава с лечението на болестта.
вторична форма
Вторичната форма на дисменорея се причинява от придобити патологии: белези, сраствания в матката след хирургични интервенции и аборти, хормонален дисбаланс, инфекции и възпалителни процеси. Твърде болезнените корекции могат да притеснят жените на всяка възраст, но най-често корекциите са много болезнени на възраст 25-30 години.
Най-често вторичната алгоменорея причинява разширени вени на тазовите органи и коремната кухина, както и възпалителни процеси, засягащи нервните окончания в областта на таза.
Вторичната дисменорея често се появява при жени, които са на строги диети, които причиняват анорексия или булимия. При пациенти, страдащи от болезнена менструация на фона на силно намаляване на телесното тегло, структурата на маточната тъкан се нарушава, възникват белези и сраствания. Също така причината за придобитата алгоменорея са инфекциозни и възпалителни заболявания, онкология, ендометриоза, хормонални нарушения и заболявания, свързани с увреждане на епителните клетки на шийката на матката.
Статистика
70% от жените в репродуктивна възраст са изправени пред проблема с болезнената менструация, но само 10% от тях се оплакват от непоносима спазматична болка по време на критични дни. Статистиката твърди, че синдромът на болката се допълва от други симптоми:
- 17% от жените изпитват припадък поради болка;
- 23% от нежния пол страдат от световъртеж, а други 13% от главоболие;
- повръщане се появява в 84% от случаите;
- 79% от жените се оплакват от диария.
Диагностика
За да се предпише ефективно лечение, е необходимо правилно да се установи причината за болката по време на менструация. Диагнозата може да включва следните методи на изследване:
- преглед на гинекологичен стол;
- общи изследвания на кръв и урина;
- цитонамазки за микрофлора;
- Ултразвук на тазовите органи;
- лапароскопско изследване;
- доплерография на съдове със съмнение за разширени вени.
В някои случаи може да се наложи да се консултирате с психолог, ендокринолог и други тесни специалисти.
Методи на лечение
Ако болезнените периоди са причинени от първична алгоменорея, терапията най-често включва елиминиране на стресовите фактори, увеличаване на физическата активност и премахване на лошите навици. През втората половина на цикъла лекарите препоръчват да се въздържат от активен полов акт и вдигане на тежести. Често след бременност и раждане болката, дължаща се на първична алгоменорея, напълно изчезва, така че се препоръчва да не се прекъсва първата бременност за жени с подобна диагноза.
В зависимост от причините, които са причинили развитието на алгоменорея, може да се предпише лечение с или без лекарства, както и лекарят може да препоръча. Разгледайте всеки вид лечение по-подробно.
лекарства
Лечението на болезнени периоди е насочено не само към премахване на симптомите, но и към премахване на причината за заболяването, така че трябва да бъде изчерпателно. Назначаването на лекарства и изборът на дозировка се извършва изключително от лекуващия лекар. В този случай могат да се предписват следните видове лекарства:
- нестероидни противовъзпалителни средства (ибупрофен, тамипул, напроксен и др.);
- спазмолитици - No-shpa, Spazmalgon;
- комбинирани контрацептиви или лекарства, съдържащи прогестогени (Diana-35, Yarina, Duphaston);
- не забравяйте да приемате витамини, по-специално витамин Е;
- ако болезнените регулации са провокирани от растежа на умерено патогенна микрофлора, тогава могат да се предписват противогъбични супозитории и супозитории;
- успокоителни, транквиланти (Relanium);
- хомеопатични препарати (Remens, Menalgin).
Ако алгоменореята е причинена от адхезивни процеси или неоплазми в гениталните органи, тогава може да се посочи хирургична интервенция.
Нелекарствени методи
В случай на първична алгоменорея при момичета в юношеска възраст, психотерапевтичните сесии осигуряват ефективна помощ. За да се отървете от болезнената регулация, достатъчно е да овладеете специална техника за релаксация и разсейване.
Физиотерапевтичните процедури също дават добър резултат:
- акупунктурата, поради въздействието върху определени точки, не само намалява болката, но и премахва възпалението;
- амплипулсна терапия;
- магнитотерапия;
- лечение с динамични токове;
- електросън, ултравиолетово облъчване;
- UHF процедури;
- балнеолечение;
- електрофореза.
Акупресура и общ масаж, както и упражнения, плуване или йога ще ви помогнат да се справите с болезнената менструация. Има цял набор от специално разработени гимнастически упражнения, които могат да се изпълняват у дома.
Народни средства
Народните средства и хомеопатията също помагат да се намали болката при менструация, но те трябва да се използват само след консултация с лекар, за да не се влоши ситуацията и да не се губи времето, необходимо за лечение на патологията.
Най-известното хомеопатично лекарство, което се предписва при алгоменорея, е Ременс. Основната му активна съставка са билкови екстракти (цимицифуга, пилокарпус и канадска сангвинария), секрет от жлезите на сепия и змийска отрова сурукуку.
Народните билкари препоръчват да се използва запарка от хвощ при болезнена менструация или. Други билки също ще ви помогнат да се справите със силната болка по време на критични дни, например листа от ягоди, вливани в студена вода или отвара от листа от мента, цветя от лайка и корен от валериана. От лечебните корени в борбата с менструалните болки се използва ловека или миризлива целина.
Предотвратяване
За да се предотврати развитието на дисменорея, експертите препоръчват да се спазват следните правила:
- разработете правилен дневен режим, в който има време за работа, сън и почивка;
- изберете балансирана диета, по време на менструация яжте лесно смилаеми храни, които са богати на витамини;
- трябва да контролирате телесното тегло, да предотвратите затлъстяването, но и да не се изтощавате със строги диети;
- трябва редовно да приемате витамини;
- не се увличайте с чай или кофеинови напитки;
- избягвайте стресови ситуации;
- ходете по-често на открито;
- обърнете специално внимание на физическата активност, не забравяйте да правите упражнения и изберете спортни хобита в съответствие с възрастта и общото здравословно състояние;
- Премахнете лошите навици, които влияят неблагоприятно на здравето на жената.
Ако превантивните мерки не помогнаха и жената започна да има болезнени регулации, определено трябва да се консултирате с лекар, за да разберете причината за заболяването и да предпише правилното лечение. Строго е забранено да използвате спазмолитици дълго време, без да установите причината за болезнената менструация.
Болката по време на менструация може да бъде предизвикана от няколко причини, които могат да бъдат свързани с патологични процеси в тялото на жената или да са нейна особеност. Само специалист, който първо изследва пациента и след това предписва тестове и ултразвук, може да установи точната причина за дискомфорт по време на менструация. Докато точната причина за болката не бъде изяснена, можете да използвате различни техники и лекарства, които могат да нормализират състоянието на пациента.
Ако болката все още е поносима или просто не искате да използвате лекарства, можете да опитате да премахнете болката с нелекарствени методи.
- Вземането на топла вана с ароматни масла ще ви помогне да се отпуснете и да облекчите стреса. Топлата вода ще облекчи болката в долната част на корема. Процедурата не трябва да се приема при силно кървене. Портокал, розмарин, лавандула и сандалово дърво са чудесни релаксиращи масла.
- Топъл компрес на корема също ще има ефект като баня. Трябва да се прилага върху срамната област и точно над нея. Дръжте топъл компрес за максимум 15 минути.
- В пилатес има поза, която е много полезна за облекчаване на менструални болки. За да направите това, жената трябва да легне с лице надолу върху твърда повърхност. След това тя трябва да хване краката си с ръце, като ги повдигне над гърба си. Гърдите също се повдигат. Фигурата образува един вид овал. В това положение трябва да фиксирате за 30-60 секунди. Можете да повтаряте упражнението неограничен брой пъти.
- Ако няма противопоказания, половият акт също може да бъде спасение при наличие на болка. Той предизвиква силен приток на кръв към гениталиите, а оргазмът предизвиква ритмични контракции на матката, след което тя се отпуска. Но по време на полов акт по време на менструация е наложително да се използва бариерен метод на контрацепция. Шийката на матката е много чувствителна и отворена, така че е лесно да се внесе инфекция в нея.
- За разпръскване на кръвта също е полезно да изпиете 50 мл червено вино, но не повече. В този случай алкохолната напитка трябва да е с добро качество.
внимание! При премахване на болката с топлина трябва да се контролира времето на процедурата. Невъзможно е да се затопли болен стомах по време на менструация за повече от 10-15 минути, тъй като по-продължителното излагане ще доведе до повишено кървене.
Бързодействащи лекарства за стомашни болки
Мощно болкоуспокояващо, което не води до пристрастяване и е в състояние да потисне най-силната и продължителна болка. Предлага се под формата на таблетки и инжекции, като последните се използват по време на менструация само в краен случай. За лечение на възрастни пациенти се препоръчва приема на 10 mg от активното вещество на всеки 6 часа, при силна болка Ketanov може да се пие на всеки 4 часа. Ако синдромът на болката е толкова изразен, че е трудно жената да се движи и има объркване, можете незабавно да изпиете 20 mg таблетки. Строго е забранено да се пие повече от 90 mg от активното вещество на ден. Не пийте с бъбречни патологии. Лекувайте не повече от три дни.
Показва бърз ефект в рамките на 5-10 минути след поглъщане. Принадлежи към нестероидната група, основната активна съставка е нимезулид. Предлага се в няколко фармакологични форми, таблетките се предписват по време на менструация. Дозировката на Nise за жени е една таблетка два пъти сутрин и вечер. При тежко състояние на пациента можете да вземете четири таблетки за 24 часа, което е равно на 400 mg нимезулид. Nise не може да се използва за менструация повече от 3-5 дни.
Според производителя, тези хапчета са предназначени специално за жени и показват желания ефект в първите минути след приема. Основната активна съставка на Нурофен Експрес Лейди е ибупрофен, който има и общо стимулиращо действие върху организма. Лекарството не елиминира самата причина за болката, а просто блокира производството на сигнали за болка. Разрешено е да приемате тези женски хапчета от 12-годишна възраст. Дозировката е една таблетка на всеки 8 часа. Строго е забранено да се приемат повече от 3 дози от активната съставка в един ден.
Бързодействащо нестероидно противовъзпалително лекарство. Пийте избраната доза трябва да бъде едновременно с храната или веднага след нея, за да се намали отрицателното въздействие върху стомашно-чревния тракт. Дозировката на активното вещество е 100 mg Nimulid не повече от два пъти на ден. Идеалният интервал за приемане на лекарството е 12 часа. При по-бърз прием има риск от проблеми с вътрешните органи. Продължителността на терапията е максимум 5 дни. Приемайте с голямо внимание при проблеми с бъбреците.
внимание! Описаните лекарства са и сред най-мощните болкоуспокояващи. Затова не трябва да се приемат при лека болка, тъй като могат да причинят тежки странични ефекти.
Евтини лекарства за менструални болки
Отнася се за бързодействащи спазмолитици. Приема се при умерена и лека болка, провокирана от свиване на гладката мускулатура. Основната активна съставка на лекарството е метамизол, чието действие се поддържа от питофенон. Spazgan трябва да се приема един час след хранене не повече от две таблетки наведнъж. За един ден, дори при синдром на силна болка, не се използват повече от 8 дози от активното вещество. Лекарството се приема не повече от 4-5 дни.
Индийско лекарство, което може бързо да отпусне маточния орган и да предотврати болезнените му контракции. Приема се задължително след хранене, идеалният интервал е 1-2 часа след хранене. Съставът на лекарството включва и метамизол, но таблетките са по-мощни от Spazgan. Лекарството трябва да се предписва от 14-годишна възраст, две таблетки не повече от три пъти на ден. При синдром на умерена болка не трябва да пиете повече от 3 таблетки на ден. Момичета под 14 години трябва да приемат 1 таблетка 2 пъти на ден. Рецепция Brala може да се извърши в продължение на 3-5 дни.
Също индийско лекарство с комбиниран аналгетичен и спазмолитичен ефект. Има забележим резултат в рамките на 30 минути след употреба, предлага се под формата на таблетки и инжекции. При менструални болки се препоръчва да изберете таблетната форма Revalgin. Дозировката на лекарството е 1 таблетка до 6 пъти за 24 часа със същия интервал. При силна болка можете да приемате 2 дози наведнъж три пъти на ден. Курсът на лечение е не повече от пет дни.
Основната активна съставка на това ефективно лекарство е ибупрофен, който има лек ефект върху пациента. Може да намали температурата, така че при приемане на лекарството с нормални показатели може да настъпи срив. Ще премине веднага след нормализиране на телесната температура. Mig трябва да се приема по една таблетка, което се равнява на 400 mg от активната съставка. При лека болка можете да вземете половин единична доза. На ден могат да се приемат максимум 1,2 g от активното вещество. Вместо Мига можете да вземете Ибупрофен или Ибуфен, те са в същата ценова категория и се приемат по същата схема. Лекарството трябва да се приема не повече от пет дни.
внимание! Дадените лекарства на достъпна цена са от първо или второ поколение, което може да предизвика странични ефекти при по-голям брой пациенти. Но при спазване на дозите и правилата за употреба вероятността им е минимална.
Средната цена на лекарствата за болка по време на менструация
| Лекарство | Образ | Цена в Русия | Цена в Беларус | Цена в Украйна |
|---|---|---|---|---|
| 250 | 9 | 113 |
||
| 200 | 7 | 92 | ||
| 400 | 14 | 184 | ||
| 250 | 9 | 113 |
||
| 100 | 3,5 | 46 | ||
| 100 | 3,5 | 46 | ||
| 100 | 3,5 | 46 | ||
| 100 | 3,5 | 46 | ||
| 100 | 3,5 | 46 | ||
| 100 | 3,5 | 46 |
внимание! При закупуване на описаните лекарства цената им в аптеката може да варира поради различните форми и дози на активното вещество. Цената може да се различава и поради различните производствени предприятия. Оригиналните лекарства обикновено са няколко пъти по-скъпи от генеричните. Цените са посочени в национални валути.
Традиционна медицина за менструални болки
Rue и зърнастец
За да приготвите разтвора, смесете билковата част на рутата и кореновата част на зърнастец в съотношение 1: 1. Смелете съставките и от сместа приемайте по 1 ч.л. Залива се с 200-250 мл вряла вода и се държи 20 минути под капак. След като настоявате, цялата дебелина трябва да се отстрани през тензух. Вземете получения разтвор трябва да бъде между храненията през деня. Можете да използвате инфузията през цялата менструация.
билкова отвара
В същото количество трябва да се смесват билковата част от маточина, петопръстник, както и корени от валериана и зърнастец. Всички компоненти са добре смесени и смачкани. Лечението трябва да се проведе преди началото на менструацията в продължение на 3 три дни. Това ще избегне болката по време на менструация. За приготвяне се взема чаена лъжичка билка и се залива с 200 мл вряща вода. Лечението трябва да се приема 3 пъти на ден по 150 ml.
Видео - Упражнения за намаляване на болката по време на менструалния цикъл
Невен и Мелиса
Тези компоненти също трябва да се смесват в равни пропорции. Вземете 1-1,5 чаени лъжички от сместа на чаша вода. Препоръчително е билките да се настояват под плътен капак за 30 минути. След това трябва да приемате прецедена инфузия през целия ден. Продължителността на лечението е 5 дни. При по-дълги периоди можете да пиете невен и маточина за 7-8 дни. За по-голям ефект към разтвора могат да се добавят коренища от валериана, които също трябва да се приемат в същото съотношение с други билки.
внимание! Домашните лекарства и хапчета трябва да бъдат подкрепени с подходяща диета. На жената се препоръчва да яде повече зеленчуци и плодове, да приема витамини, особено полезни са калций D3 Nycomed и магнезий B6. Тази комбинация ще предотврати болезненото свиване на матката, а също така ще бъде добра профилактика на анемия.
Ако менструацията е станала болезнена, появили са се съсиреци, естеството на изхвърлянето се е променило, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ, тъй като причината може да бъде опасна. В случай, че болката придружава жена от първата й менструация, по-добре е да се уверите, че хормоналното ниво е нормално и че няма възможни патологии на репродуктивната система. В някои случаи, след кратък курс на терапия, е възможно да поставите пациентката на крака и да я освободите от непоносима болка и дискомфорт по време на менструация. прочетете на нашия уебсайт.
Видео - Болезнена менструация
Минасян Маргарита
Приблизително 70% от женската половина от населението изпитва болка по време на менструация. Във всеки отделен случай дискомфортът има различна интензивност и съпътстващи симптоми. Статията ще ви помогне да разберете в кои случаи дискомфортът се счита за норма и кога е необходима диагностика и последващо лечение.
дисменорея
Характеризира се с дисменорея (алгодисменорея, алгоменорея) болезнена менструация, която може да присъства през целия ден или през целия период на менструация. При някои пациенти неразположението започва няколко дни преди менструацията, но не е симптом на ПМС.
Рисковата група са момичета и жени на възраст от 13 до 45 години. Поради индивидуалните характеристики на организма, усещанията се проявяват по различни начини. Чрез тяхната локализация и допълнителни симптоми може да се установи причината за нарушението. Но лечението се избира само след цялостен преглед.
Важно е да се свържете със специалисти своевременно, тъй като болезнените контракции в долната част на корема, изтръпването на долната част на гърба могат да показват сериозни гинекологични заболявания. И такива нарушения са по-лесни за отстраняване в ранните етапи на развитие.
Класификация на дисменореята
Има две форми на заболяването: първична (функционална) и вторична (придобита). Ако функционалната форма на разстройството почти никога не е свързана с гинекологични патологии, тогава придобитата дисменорея показва негативни промени в тазовите органи и заболявания не само на репродуктивната система, но и на други органи.
първична форма
Синдромът на болката се наблюдава при тийнейджърка през първите три години от формирането на менструалния цикъл. Болезнените периоди по своята същност не са опасни и не показват независимо гинекологично заболяване.
Първичната алгоменорея не винаги се появява с първата менструация. Понякога тежките симптоми започват да се появяват едва с началото на овулаторните цикли. Тези усещания не влияят на работата и не предизвикват много безпокойство. Отбелязва се следната клинична картина:
- менструацията е нормална (леки забавяния);
- болките са слаби, най-често болки, но не режещи;
- няма нужда да приемате болкоуспокояващи;
- няма допълнителни симптоми.
Сред причините за болка по време на менструация при първична дисменорея си струва да се подчертае:
- аномалии в развитието на гениталните органи;
- хормонален дисбаланс;
- повишено производство на простагландини и тромбоксани;
- неврологични разстройства.
При менструация силната болка не е единственото оплакване на пациенти с функционална алгоменорея. Други проблеми допълват картината:
- пролапс на митралната клапа;
- вегетативно-съдова дистония;
- миопия;
- сколиоза;
- плоски стъпала.
вторична форма
Диагнозата вторична дисменорея най-често се поставя при жени на възраст 25-30 години, когато появата на симптом по време на критични дни е провокирана от заболявания или патологични промени в структурата на органите на репродуктивната система.
В повечето случаи са изложени на риск нераждали жени или момичета, които са прекъсвали бременността си няколко пъти. Но след раждането ситуацията често се подобрява и проблемите с менструацията изчезват сами.
Придобитата дисменорея се характеризира със следните характеристики:
- Болка преди менструация, почти не се усеща.
- Максималната интензивност пада на втория или третия ден от цикъла.
- Спазмите се отбелязват систематично, стомахът липсва.
- Внезапно започва да се дърпа и да скимти по време на физическо натоварване.
Допълнителните симптоми включват:
- обща слабост и световъртеж;
- гадене и повръщане;
- течни изпражнения;
- проблеми със сърдечния ритъм;
- повишено изпотяване;
- болки в ставите и мускулите на цялото тяло;
- психо-емоционални проблеми;
- повишена телесна температура;
- оскъдни или тежки периоди.
Ако с течение на годините незначителният дискомфорт се превърне в много болезнена менструация, тогава заболяването се нарича декомпенсирано. При стабилна клинична картина (болка със същата интензивност) дисменореята се компенсира.
Когато болката по време на менструация не е опасна
Болката се счита за нормално физиологично явление в следните ситуации:
- формирането на женския цикъл (1-2 години след първото кървене);
- единични болезнени усещания (няколко дни не всеки месец);
- дискомфорт, причинен от външни фактори.
Сред относително доброкачествените причини за болка по време на менструация са:
- недохранване (липса на витамини);
- голяма физическа активност;
- емоционално пренапрежение;
- намален тонус на мускулите на матката;
- неактивен начин на живот;
- следродилно възстановяване.
Болката често изчезва, ако жената подобри диетата си, избягва стресови ситуации и започне да спортува. Но все пак обичайният гинекологичен преглед и ултразвук няма да се намесят. Тъй като системният стрес, постоянната умора често стават основа за развитието на хормонални смущения.
Интензивност и характер на болката
Неприятните усещания могат да бъдат локализирани навсякъде. Често боли в корема, дава на перинеалната област, областта на гърба и органите, които се намират в малкия таз. По естеството на болката са:
- болки;
- намушкване;
- потрепване;
- рязане;
- остър;
- спазми.
Жените избират различни думи, за да опишат чувствата си. Ако за някой болката по време на менструация е адска, непоносима, ужасна, най-дива, тогава други, поради високия праг на болка, отбелязват само леки спазми и изтръпване.
Според тези усещания е много трудно самостоятелно да се определи причината, която е причинила синдрома на болката, така че е по-добре да посетите гинеколог.
Степени на дисменорея
Преди да решите какво да правите с болезнени периоди, трябва точно да определите тежестта на алгоменореята:
- Нула. Дискомфортът не е изразен, не пречи на ежедневните дейности, леко физическо натоварване. Отбелязва се само в първите дни на цикъла.
- Светлина. Има леки контракции, които се излъчват към стомаха и кръста. Има съпътстващи симптоми под формата на депресия, лошо храносмилане. Понякога са необходими болкоуспокояващи, но в малки количества.
- Средно аритметично. Основният симптом е намаляване на ежедневните дейности и облекчаване на болката у дома с помощта на хапчета. Състоянието понякога е придружено от слабост, втрисане, емоционална нестабилност.
- тежък. Болкоуспокояващите вече не помагат. Ситуацията се влошава още преди менструацията. По време на изписването освен силна болка се появява повръщане, възможна е и загуба на съзнание. В редки случаи е необходима спешна хоспитализация.
В повечето случаи заболяванията, които са причинили дисменорея, се влошават, така че болката става по-силна. При нулева и лека степен на патология те отсъстват или са в началния етап на развитие. Средните и тежките степени показват по-сериозни нарушения в работата на гениталните органи.
Кога да посетите лекар
С течение на времето може да започне по-силен дискомфорт. В този случай определено трябва да се свържете с гинеколог. Особено ако са налице следните симптоми:
- болезнеността започва преди менструация;
- продължителността на дискомфорта се увеличава;
- има спазматичен характер на болката;
- дискомфортът се разпространява към други органи (яйчници, пикочен мехур);
- симптомите се отбелязват във всеки цикъл;
- телесната температура се повишава.
След приема на болкоуспокояващи трябва да стане по-лесно, но само за известно време. Менструалната болка ще продължи да пречи на нормалния живот и работа. Ето защо е в интерес на самата жена да потърси медицинска помощ, за да не се влоши ситуацията.
Диагностика
Само по болката, естеството на изхвърлянето и съпътстващите симптоми е трудно да се постави диагноза самостоятелно. Следователно една жена трябва да отиде в болницата, да каже на лекаря какво е пила и да опише проблемите си.
След гинекологичен преглед специалистът ще предпише:
- общ кръвен тест и хормони;
- Анализ на урината;
- петна;
- доплерография на съдове.
Обикновено все още се изисква да посетите:
- невропатолог;
- ендокринолог;
- съдов хирург.
Болните жени се страхуват от такава диагноза. Но колкото по-пълна е картината на анализите и изследванията, толкова по-вероятно е тя да даде точно обяснение на протичащите процеси.
Какво причинява дисменорея
Причини за силна болка по време на менструация:
- проблеми с хормони;
- недостатъчност на лутеалната фаза;
- ендометриоза;
- миома на матката;
- използване на вътрематочно устройство;
- следствие от аборт;
- възпаление на матката и нейните придатъци;
- инфекциозно заболяване на репродуктивната система;
- салпингит;
- ендометрит;
- сраствания;
- флебюризъм;
- травматично разкъсване на връзките на матката;
- аномалия в положението на матката;
- генитална туберкулоза.
Как да оправя проблема
Лечението на болезнената менструация се основава на причините, които са провокирали дискомфорта в началото на цикъла. Без да се елиминира болестта, синдромът на болката може временно да се удави с хапчета, но със сигурност ще се върне следващия месец с нова сила.
Можете да намалите болката, като вземете:
- спазмолитици;
- аналгетици;
- НСПВС.
Ако лекарите са установили, че дискомфортът е следствие от хормонална недостатъчност, тогава жената трябва да се подложи на лекарствена корекция:
- Лека, средна степен - Duphaston, Utrozhestan.
- Тежка степен - Lindinet 20.
Прочетете как става в една от нашите статии.
Но хормоните не трябва да се приемат без лекарско предписание.
Подобни проблеми се лекуват и с физиотерапевтични методи, след което се ускоряват възстановително-компенсаторните функции на тялото:
- азотни, иглолистни вани;
- галванизация на мозъка;
- ултратонотерапия;
- електрическа стимулация на шийката на матката;
- хелиотерапия.
Физиотерапията е противопоказана, ако пациентът има болка поради възпалителни процеси, неоплазми и други заболявания на гениталните органи.
На тези жени е разрешено:
- класически масаж;
- акупунктура;
- може терапия;
- апликатор Кузнецов;
- СПА процедури.
Допълнителни мерки:
- Гимнастика;
- физически упражнения;
- приемане на витаминни комплекси;
- рецепти от традиционната медицина.
Ужасната и дива болка, изтръпване и спазми изискват специални инжекции за облекчаване на състоянието. Най-вероятно жената е хоспитализирана за диагностични и терапевтични мерки.
Премахване на болката в съответствие с деня на менструацията
В повечето случаи дискомфортът се появява само на първия ден от менструацията. В тежки случаи дискомфортът започва още преди менструацията и спира няколко дни след края на месечното кървене. И тук не можете без медицинска помощ.
Но у дома момичетата трябва да знаят какво да правят със силна болка по време на менструация в първия ден. Трябва да действате според вида на усещанията и тяхната интензивност.
Може да помогне:
- болкоуспокояващи (не повече от три таблетки);
- нагревателна подложка в долната част на корема;
- успокоителни;
- почивка на легло (по-добре е изобщо да не ходите);
- релаксиращ масаж;
- билкова тинктура на базата на мелиса и мента;
- вентилация на помещението.
Ако по време на менструация спазмите не изчезнат след такива действия, тогава е по-добре да се консултирате с гинеколог. Не е изключена появата на болков шок, който е опасен за нервната, дихателната и сърдечно-съдовата система.
Шокът може да настъпи внезапно и на фона на силно кървене. Е, ако една жена веднага поиска помощ. Всъщност в обратната ситуация има сериозна заплаха за живота.
Предотвратяване
За да предотвратите и, трябва:
- своевременно посещение на гинеколог;
- няколко пъти в годината да се проверяват за инфекциозни заболявания;
- не използвайте вътрематочно устройство;
- избягвайте механично увреждане на лигавицата на матката (аборт).
Според прегледите на жените е ясно, че основното правило за предотвратяване на дисменорея е здравословният начин на живот:
- пълна почивка;
- оптимален дневен режим;
- активни разходки на чист въздух (поне два часа на ден);
- плуване, аеробика;
- защитен секс;
- специални диети;
- пиене на най-малко 1,5 литра вода на ден;
- отказ от цигари и алкохол;
- изключване на стресови ситуации;
- билков чай и ароматерапия.
Има много причини за болки, схващащи, остри болки на фона на регулиране. Необходимо е да се премахне нарушението, а не да се спре болката. Затова направете преглед в болницата, за да получите съвет от специалист. Именно те ще помогнат да се отървете от силната болка по време на менструация и да предотвратите появата им в бъдеще.
Менструалното течение в медицинската терминология е процесът на отстраняване на старата лигавица и ендометриума от маточната кухина чрез кървене. Началото на менструалния цикъл е първият женски ден.
По това време зачеването е изключено, тъй като гладките мускули на матката произвеждат силни контракции и като че ли спомагат за отхвърлянето на изразходвания ендометриум. В допълнение, този процес е придружен от спазъм на вените и капилярите и съответно не се доставя достатъчно количество кислород и хранителни вещества до всички тъкани и органи.
Поради това в критичните дни има силна болка. Основата за този ход на събитията са хормоните - простагландини. Ако разгледаме по-подробно, тогава в рамките на 25-30 дни матката, подготвяща се за оплождане, се насища отвътре с много капиляри, чиято основна функция по време на оплождането на матката е да доставя хранителни вещества и кислород на плода. .
Ако не настъпи оплождане, няма нужда от присъствието на този тъканен слой в маточната кухина и неговото отстраняване се извършва чрез синтеза на простагландини. Това е един вид "мини-раждане": гениталният орган се свива и се стреми да се освободи от ненужния ендометриум, като донякъде отваря шийката на матката.
Болката от този физиологичен процес може да е налице, но ако се увеличи значително, трябва да се консултирате с гинеколог. Можете да издържите такава болка, но най-добре е да премахнете причината за увеличаването на болката.
Болка по време на менструация
Синдромът на болката по време на критични дни се изразява по различни начини:
Според медицинската статистика по-голямата част от жените са склонни към болка в първия ден от менструацията.
Естеството на болката по време на менструация
Менструация- Това е естествен процес, чрез който тялото на жената се освобождава от старото.
Тъй като самият процес на отстраняване на тъканите се контролира от нервната система, не са изключени дискомфорт и болезнени усещания, но ако това усещане е по-изразено, тогава има някои смущения в общото здравословно състояние на жената.
Обикновено лекият болезнен дискомфорт може да започне известно време преди началото на кървенето и да продължи два дни.
Според описанията проявите на болка са подобни на контракции, остри, болезнени с връщане към долната част на корема и лумбалната област.
Степени на дисменорея
По отношение на интензивността усещанията се разпределят в 4 степени:
Причини за болезнена менструация
Защо се появява болка? Болка по време на менструация може да се появи поради неправилно положение на репродуктивните органи, уязвимост към най-малките промени в тялото, силна емоционалност, поради запушване на отделителните пътища от сраствания и белези от аборт.
Влияе също наследствеността, дефицитът на калций и магнезий, бери-бери и липсата на физическа активност (липса на физическа активност).
Всичко по-горе може да се дължи на прекъсвания в синтеза на хормони, с увеличаване на простагландините, импулсивното напрежение на матката се увеличава и луменът в съдовете съответно се стеснява.
Използването на контрацептиви, като спирала, също може да провокира появата на първична дисменорея. Ендометриоза, миома на репродуктивния орган, бременност в придатъците, възпалителни, инфекциозни заболявания на пикочно-половите органи провокират вторична дисменорея. Непоносимата болка в критичните дни се дължи на появата на кисти и полипи в маточната кухина.
Диагностика
За всяка жена силните болкови прояви се превръщат в постоянно потиснато очакване на критични дни.
Този проблем изисква стриктно решение чрез посещение на гинекологичния кабинет, преминаване на съответните тестове за количеството женски хормони и провеждане на ултразвукова диагностика.
Също така специалистът може да поиска да направи изстъргване на вътрематочната кухина, лапароскопия, доплерография на вените и капилярите, посещения при други лекари (невролог, хирург, психиатър).
Освен това пациентът е длъжен непрекъснато да води дневник и календар на менструалния цикъл.
Необходимо е да се записват симптомите, продължителността и дори обемите на изхвърлянето. Тези записи ще помогнат на гинеколога да определи етапа и сложността на заболяването. Според резултатите от изследването често се диагностицира "алгоменорея". Терапевтичните мерки са свързани със сложността на диагнозата.
Какво да правим с болка в първия ден от менструацията?
Ето няколко начина за премахване на болезнеността в първия и следващите дни, при условие че заболяването е леко:
- пиене на повече течности;
- правете активни движения (физическата активност облекчава спазмите);
- водни процедури с топла вода;
- приемане на качествени болкоуспокояващи.
Но когато има изразена болезненост в началото на менструацията, просто няма сила да станете от леглото, трябва незабавно да се свържете с специалист. Такива условия показват значителни проблеми в репродуктивната сфера.
Както и да е, с неудобни критични дни е най-добре да посетите гинеколог.
Как да намалим болката по време на менструация?
За намаляване на болката преди, по време и след менструация допринасят:
- Храни, богати на калий и калций.Дефицитът на тези вещества провокира напрежение и болка;
- Хирургия или гинекологиялечение на репродуктивни органи;
- Лекарства;
- Алтернативна медицинаи физическа активност
Кога е необходимо да посетите лекар?
Без изключение всички жени трябва да са наясно със ситуации, при които самолечението на силни болкови прояви в долната част на корема е опасно:
Подобна картина на симптомите говори за сериозни заболявания в пикочно-половата и репродуктивната област, те включват: тумори, полипи, инфекциозни и патологични процеси, както и онкология на матката.
Последици от болезнена менструация
Според естествената физиология ендометриумът е вътрешната обвивка на матката, всеки месец се заменя с нова лигавица. Отърваването от остаряла тъкан се извършва чрез контракции на матката и в резултат на това се появява компресия на чувствителни нервни влакна и стесняване на лумена на кръвоносните съдове.
Това е причината за болка по време на менструация. Болката обхваща лумбалната и сакрумната област. Проявата на дисменорея във времето се характеризира с началото и първите няколко дни на критичните дни.
Болезнените периоди не са нормални. Горните заболявания понякога се влошават от висока степен на проявление. В случай, че цикълът не е нарушен, няма изразени признаци, дискомфортът е краткотраен. Ако болката не изчезне, е необходимо подходящо лечение.
Лечение
Най-приемливият начин е да се използва всяко лекарство с аналгетичен ефект. Въпреки това, аспиринът и всички таблетки, съдържащи аспирин, не трябва да се приемат.
Спазмолитици
Почти всички лекари предписват спазмолитици за премахване на менструалните прояви със следното име:
- "Аналгин",
- "Но-Шпа",
- спазмалгон,
- "Баралгин",
- "Кетанов" ("Кеторол"),
- "Нимезил",
- "Ибупрофен".
Ибупрофен
Но-Шпа
Аналгин
Баралгин
Кетанов
Нимезил
Спазмалгон
супозитории
Днес супозиториите за ректално и вагинално приложение също се използват широко. Свещите нямат възрастови ограничения и ако възникнат неприятни прояви, те се използват по време на менструация.
Парацетамолът в супозиториите е основното активно вещество. Имитирайки свойствата на аналгина и поради противовъзпалителното действие, този метод качествено премахва всички неприятни симптоми на менструацията.
Много гинеколози предписват следните локални супозитории:
- "Ефералган",
- "Ибупрофен"
- "Диклофенак",
- "Парацетамол".
Диклофенак
Ефералган
Ибупрофен
парацетамол
Тъй като всяко лекарство има противопоказания, преди да използвате супозитории, не е излишно да се консултирате с лекар.
други методи
За да премахнете болката по време на менструация, можете да вземете:
За целите на лекарственото лечение гинекологът препоръчва радикална промяна на собствените ви навици, включително хранене, почивка и започване на спорт, за по-нататъшни безболезнени критични дни.
Нелекарствено лечение
Здравословна диета
Проявата на болезнения синдром се влияе от храната по време на женските дни.
Добре е да включите следните храни в диетата си:
- месо от морска риба,
- слънчогледово масло и семена
- фъстъци, както и орехи, бадеми,
- мазни и полумазни риби.
Всички тези видове храни имат омега-3 мастни киселини, които помагат за отслабване на мускулните контракции.
По подобен начин действа и допълнителният прием на калций и магнезий. Дневният прием на тези елементи е съответно 800 и 300 mg.
Зелените зеленчуци, млечните продукти, сушените плодове, бобовите и зърнените храни съдържат много магнезий.
Има и продукти, които стимулират появата на болка по време на менструация, като спазмират гладката мускулатура на репродуктивния орган:
- Пиперени сосове
- пържени храни
- Кофеин
- Алкохол
Физическа дейност
Незначителната физическа активност е много полезна по време на менструация. Двигателните натоварвания формират нормален метаболизъм, което от своя страна има положителен ефект върху фона на болката.
Доста значително намаляват неразположенията - ходене, ходене на чист въздух, просто кардио.
Техники за релаксация
Нервността и лошото настроение понякога увеличават степента на болката.
В такива случаи могат да помогнат няколко начина за релаксация.
Необходимо е само малко да се абстрахирате от текущите проблеми, да се заемете с любимото си занимание или бизнес, да си позволите малко релакс и разтоварване.
Часовете по йога могат да помогнат за това.
Гестагени
Гестагените по същество са група хормони, синтезирани в човешкото тяло.
Тези ензими стимулират растежа на нови ендометриални клетки в маточната кухина, облекчават напрежението от корсета на гладката мускулатура на репродуктивния орган и създават всички оптимални условия за синтеза на естроген.
В допълнение, те са пряко свързани с процеса на оплождане и тяхната недостатъчност може да доведе до невъзможност за създаване на потомство, прекъсвания в цикъла на критичните дни, спонтанно раждане (спонтанен аборт).
За предотвратяване на начална дисменорея са приложими хормони с активен прогестерон, подобно на естествените ензими. При такива лекарства основната задача е да се намали наличието на простагландин в кръвта и да се нормализира цикълът на критичните дни.
Сегашните гестагенни лекарства се различават значително от техните колеги от края на ХХ век, сега те са по-ефективни и безопасни и практически нямат противопоказания.
Орални контрацептиви (КОК)
Хормоналните контрацептиви са много чести при начална дисменорея, особено при жени в сексуално активна възраст.
Комбинираните орални контрацептиви (КОК) се считат за най-ефективни в този смисъл, те съдържат имитация на хормона естроген.
Принципът на тяхната дейност е насочен към инхибиране на процеса на овулация, поради което настъпва намаляване на количеството простагландини и болезненият синдром изчезва.
Освен това се наблюдава намаляване на налягането вътре в маточната кухина и честотата и силата на контрактилното напрежение на гладките мускули се забавя, което осигурява облекчаване на болката.
Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС)
Със съществуващите противопоказания и просто нежеланието да се приемат контрацептиви на основата на хормони, нестероидните противовъзпалителни средства могат напълно да се откажат. НСПВС се характеризират с болкоуспокояващи свойства, те се предписват за употреба точно когато се появят болезнени заболявания.
Тези лекарства действат по аналогия с горното, НСПВС минимизират наличието на простагландини, основните причини за болка, в кръвта. Лекарствата от тази група се абсорбират моментално в храносмилателния тракт и имат ефект за 5,6 часа.
Най-често срещаните имена за NVPS групата са:
- аспирин,
- Ибупрофен
- кетопрофен,
- проксикам,
- Диклофенак.
Аспирин
Диклофенак
Ибупрофен
Кетопрофен
Пироксикам
Многобройни опити, проведени за елиминиране на началната дисменорея чрез NVPP, показват, че напроксен, ибупрофен, мефенамова киселина и аспирин показват страхотни резултати в борбата с началната дисменорея, но Ибупрофенсред тях той е на първо място по минимална степен на странични ефекти.
Народни средства за болка по време на менструация
В този контекст различни рецепти от билки и корени са много актуални.
Предотвратяване
Превантивните мерки за предотвратяване на появата на прояви на дисменорея са трудни за надценяване, но повечето от нежния пол просто не ги използват.
Всяка жена трябва да посещава специалист веднъж годишно.
Първоначалният преглед от гинеколог трябва да се извърши веднага след установената дата на менструалния цикъл, но не по-късно от 16-годишна възраст и при липса на отрицателни показания от момичето.
Възпаленията с различна етиология, които инхибират нормалните процеси в пикочно-половата система, трябва да бъдат излекувани, за да се избегнат усложнения в бъдеще. Това поведение елиминира възможността от затруднения в критичните дни на дисменорея.
Все още нераждали момичета е строго забранено използването на спирали за контрацепция. Повечето гинеколози не препоръчват на жените да използват този метод на защита и контрацепция, тъй като допринася за болезнени прояви по време на менструация, освен това води до перспектива за образуване на възпалителни патологии на пикочно-половата и репродуктивната сфера.
Тъй като абортът често води до механично разрушаване на маточната лигавица и има отрицателен ефект върху хормоналните параметри на жената и нейната менструална функция, най-добре е да използвате висококачествени лекарства за предотвратяване на оплождането.
Също така е много важно да се провеждат превантивни мерки за болезнените дни на жените, за да се изключат такива тежки патологии като невъзможността за зачеване, появата на неврози и психози поради системна болка.
Когато менструалният цикъл на жената е усложнен от изразени болки, самолечението става безсмислено. Търсенето на специалист в такава ситуация е много необходимо. Чрез дори прости кръвни изследвания или цитонамазка, ултразвуков преглед, гинекологът установява първопричините и определя метода на терапия.
