Как да си помогнем при заекването при възрастни. Начини да се отървете от заекването при възрастни

Заекването (логоневроза) е нарушение на речевия акт, което се състои в повторение на звуци, срички, думи. Гладкостта, темпото на речта е изкривено, човекът е принуден да направи пауза, когато говори. Успоредно с това има изразено общо напрежение, скованост, страх от говорене. Всички тези признаци в повечето случаи водят до психологически проблеми (социална фобия, самоизолация). Как да се отървете от заекването, разгледайте по-подробно.

Причини за заекването

Точната етиология не е проучена. Заекването се характеризира с комбинация от генетични и неврологични заболявания:

1. Конвулсивна готовност на речевите центрове в мозъка.
2. Нарушение на говора при аденоиди, които пречат на адекватното назално дишане, мозъкът изпитва кислороден глад. Речевите центрове страдат.
3. Прекалено емоционален тип хора (срам, плах, страх от публично говорене), които пропускат всичко през себе си. Възбудата предизвиква спазъм на говорния апарат.
4. Претърпели силна уплаха или психологическа травма.
5. Последица от хроничен стрес.
6. Натъртвания, сътресение, контузия на мозъка.
7. Нарушаване на темпото на развитие на речта (ускоряване или забавяне). Наблюдава се при деца, когато речевият апарат няма време да осигури бърз поток на вербална формация ("лексикална експлозия"). Характерно е за 3-годишно дете, което е мълчало дълго време и е проговорило за първи път.
8. Неблагоприятна атмосфера в семейството (скандали, писъци, битки).
9. Заболявания на нервната система (енцефалит, церебрална парализа, менингит).
10. Имитиране на заекващ член на семейството.

Видове заекване

Има такива видове заболявания:

1. Клонични - повторение на звуци, срички, думи ("с-с-с-с-с-с-с-с-обака", "ма-ма-ма-машина").
2. Тоника - звуци, срички, думи са разтегнати ("l ... .... astik", "x ... ... leb").
3. Смесени.
4. подобно на невроза. Настъпва органична промяна в централната нервна система. Децата изостават във физическото и умственото развитие.
5. Невротичен. Среща се при здрава нервна система. Появява се по време на стресова ситуация, страх. В спокойна среда няма симптоми на заекване. При този тип хората изпитват силен страх от говорене, прекомерен стрес.

Заекването често е придружено от гримаси поради спазъм на лицевите мускули, нервен тик - това са защитни механизми, чрез които човек се опитва бързо да преодолее заекването.

Кой лекар ще помогне

Заболяването се лекува с участието на няколко специалисти:

1. Невролог. Оценява състоянието на нервната система и предписва подходящо лекарство (успокоителни, ноотропи).
2. Психотерапевт. Това ще помогне да се проследи моментът на нарушение на речевия акт, да се справи с вълнението. Този специалист познава хипнозата, която е ефективен метод за лечение на заекването.
3. Логопед. Ще ви научи да говорите правилно, без колебание, като същевременно поддържате желаното темпо и плавност на произношението.
4. Рефлексолог. Мануална терапия с акупунктура.

Как да се излекува заекването у дома

Заекването е невроза, така че методите на лечение ще бъдат насочени към отпускане на нервната система, укрепване на психиката. Възможно ли е да спрем заекването веднъж завинаги? Лекарите - невролог, логопед, психолог, психиатър - ще помогнат да се отървете от силна логоневроза.

Терапия с народни средства

Тези рецепти се използват като допълнителен метод на експозиция:

1. Прилагайте фитотерапия. Съставът на билкови препарати обикновено включва маточина, мента, бяла пепел, невен, лайка. Пригответе отвари или инфузии, които се използват два пъти на ден. Курсът е около месец.
2. Ароматерапия. Използвайте масла от лавандула, портокал, маточина, пачули, бергамот, валериана. Използва се при къпане, може да се добави към аромалампа, към масажен крем.

Народните средства имат успокояващ ефект върху нервната система. Има и други начини за справяне със заекването у дома.

У дома можете да извършите такива манипулации:

1. Пеене. Това е много ефективен начин да подобрите речта си. По време на пеене заекването е изключено. Можете да използвате този трик и да опитате да говорите с напевен глас.
2. Дихателни упражнения. Методите на Стрелникова са много популярни. Предлагат се упражнения за деца и възрастни. Те спомагат за подобряване на координацията на дишането, отпускане на диафрагмата. Спокойното дишане е предпоставка за плавна реч.
3. Пауза в комуникацията. Необходимо е за известно време да спрете да общувате с други хора чрез устна реч, заменяйки я с писмен език. В процеса на писане няма колебания, мислено човек произнася думи и изречения. Методът ви учи да изразявате ясно мислите си.
4. Не изпреварвайте нещата. Съвременните родители искат да отгледат дете чудо, да го заредят с поток от информация. Те искат детето да знае няколко езика, да учи поезия, да посещава няколко секции за развитие. Растящият организъм не винаги може да се справи с такъв обем. Трябва да си вземете почивка.
5. Пълна почивка. Ако е възможно, можете да промените ситуацията и да отидете на пътуване. Много полезни са релаксиращите дейности: йога, плуване, масаж, медитация, разходки на чист въздух.
6. Езикови упражнения. Това е основният речев мускул. Има много упражнения за всички мускулни групи на езика. Много полезни фрази.

Медицинско лечение и техники

Лекарствата могат да бъдат предписани само от лекар. Използват се две групи лекарства - транквиланти и антиконвулсанти. Ярък представител в лечението на заекването е Фенибут. Таблетките помагат за намаляване или изчезване на чувството на тревожност, страх, напрежение, нормализиране на съня.

Методи за лечение на заекване:

1. Тридневна програма за избавяне от болестта по метода Снежко, който се основава на убеждението, че речта е умение, не се лекува, а се развива. Програмата за лечение включва набор от специално речево обучение.
2. Какво представлява методът на Малкълм Фрейзър? Програмата е проектирана така, че човек да може самостоятелно да коригира речта си. Представен е набор от специални упражнения, които оправдаха тяхната ефективност и помогнаха на много хора да се възстановят от заекването.
3. Мобилни приложения. Например „Фиксатор на глас“. Помага да се забави темпото на речта на заекващия и да стане по-разбираема за другите. Постепенно човекът свиква с новото темпо и говори по-добре. Това е психологически феномен.

Всеки човек, страдащ от заекване, в процеса на живота си измисля свои собствени средства за борба с патологията. Например стискане на юмрук в джоба. Мускулната контракция отвлича вниманието от възбуда и спазъм на говорния апарат. Някой сортира броеница или друг малък предмет. Дейл Карнеги измисли страхотен начин - да стиснете пръстите си здраво в ботушите. Някои намират за успокояващо сгъването на лист хартия.

Предпазни мерки

Необходимо е да се наблюдава развитието на речта на детето. При най-малкото изкривяване в произношението на думите, нарушение на темпото на речта, разтягане на фрази, паузи по време на разговор, трябва да се свържете с логопед. Необходимо е да се установи дали патологията се проявява само при вълнение. Помощта на специалист в ранен стадий на заболяването ще помогне на детето да предотврати затруднения в комуникацията. За един тийнейджър е по-трудно да се справи със заекването, тъй като децата в пубертета са по-склонни да изпитват вълнение и да страдат от неврози.

Най-добрата профилактика е профилактиката на логоневрозата. Необходимо е да се създадат благоприятни условия за развитието на детето, да се облагороди климатът на семейството с мир и любов. Родителите и техните взаимоотношения играят много важна роля.

1. Необходимо е да се предпази детето от изобилие от информация под формата на телевизор, джаджи, компютърни игри.
2. Необходимо е да се осигури правилен режим на работа и почивка. Детето трябва да спи 8-9 часа.
3. Организирайте питателна диета с достатъчно витамини и минерали.
4. Пеенето и слушането на хубави песни е много полезно.
5. Препоръчват се тихи игри, четене на книги с добър сюжет и разходки на чист въздух.

Правилното развитие на речта на детето се основава на:

Основният проблем на заекването е, че след възстановяване симптомите на заболяването могат да се появят отново. Не е нужно да се фокусирате върху него. Хората, които се отърват от заекването, ще се справят отново с него.

Много хора се чудят как да лекуват заекването. В повечето случаи логоневрозата е функционално заболяване, т.е. не е нищо повече от проява на невротичен статус (невротична форма). От това следва, че за пълно възстановяване от тази патология е необходимо да се придържате към редица съвети:

1. Тъй като заекването в 80% от случаите се появява в детска възраст, е необходимо при първите признаци на това (удължаване, прекъсване на звуците или сричките по време на разговор) да се установи причината за това състояние. Често премахването на заекването става след разговор с детето, обяснявайки някои неща, които го плашат. Навременното обжалване пред логопед и психолог ще помогне на детето да се справи със стреса, да повярва в себе си и да се заинтересува да се отърве от логоневрозата;
2. Правилен дневен режим и здравословен 8-9 часов сън;
3. Рационално хранене, задължителното използване на храни, съдържащи голямо количество витамин В (елда, млечни продукти, грах, картофи, зелени зеленчуци, ядки, месо);
4. Разходки на открито;
5. Кръгове, секции и други дейности, които ще помогнат на детето да се утвърди и покаже.

Ако заекването е било предотвратено, но речта на детето все още е била прекъсваща, тогава може да се мисли за подобна на невроза форма на логоневроза. Неговите симптоми включват прекъсване на речта под формата на чести вмъквания на междуметия като "А", "Е" и др. Обикновено такива деца започват да ходят, говорят по-късно, те понасят стресовите ефекти по-зле. Тази форма се среща при деца с наследствено предразположение, с вътрематочна инфекция, невроинфекция в по-напреднала възраст, след наранявания или хирургични интервенции на черепа и мозъка. Методите за лечение на заекването са разнообразни и се избират индивидуално за всеки пациент в зависимост от причината и тежестта на говорното нарушение. В допълнение към разговорите с логопед и психолог, има редица упражнения, които помагат за отпускане на говорния апарат, което подобрява и улеснява развитието на речта.

Дихателни упражнения

Тази техника е насочена към премахване на психо-емоционалното напрежение и отпускане на мускулите на лицето, които участват в гласообразуването. Дихателните упражнения за заекване са спомагателни и са ефективни, ако:

• Човекът е наясно с проблема си. Често такива пациенти отричат ​​състоянието си и се срамуват от това, като се позовават на факта, че всеки човек има своя собствена „жар“. И, разбира се, това е вярно, но такъв мироглед се развива при хората с логоневроза поради постоянни подигравки срещу тях. Освен това те се страхуват да се обърнат към логопед и психолог, срамувайки се от несъвършенството на речта си. Най-важното в тази ситуация е да приемете себе си. „Да, заеквам, да, и какво лошо има в това? Никой не е идеален, аз също имам проблеми, но мога да отида на логопед и мога да поправя всичко ”;
• Всеки ден човек трябва сам да прави дихателни упражнения. Това могат да бъдат завъртания с тялото, имитация на помпане на гума, кръстосване на ръцете на гърба и много други варианти, които ще отпуснат тялото чрез известно напрежение. Ако изпълнявате такъв набор от упражнения поне 30 минути на ден, тогава състоянието на пациента ще се подобри и спазмът на говорния апарат ще стане по-рядко срещан.

Самообучение

Корекцията на заекването се извършва добре чрез извършване на автотренинг. Това упражнение включва диалог със себе си пред огледалото, така че човек ще види изражението на лицето, жестовете си, ще наблюдава състоянието на лицевите мускули. В началните етапи премахването на заекването е напълно възможно, ако човек с логоневроза отделя поне един час от времето си на ден за коригиране на речта. Четенето на книги на глас също има положителен ефект при лечението на това състояние, необходима е само вяра в себе си. Трябва да се помни, че автообучението е дълъг процес, значителна промяна в речта ще се наблюдава само след две или три седмици, а не на следващия ден. Следователно всеки нов урок е лек напредък, който е незабележим веднага и след като се оформи в една цялостна картина, има положителна тенденция в лечението на логоневрозата.

Психотерапия

Лечението на заекването при възрастни и деца се свежда до посещение на специализиран лекар - психолог или психотерапевт. Психотерапията дава добри резултати особено при хора с невротичен темперамент. Психологът провежда серия от тестове, открива причината за логоневрозата, избира набор от упражнения, които помагат да се справят с тревожността и стреса (понякога заекването е преходно, т.е. възниква само в момент на силен емоционален шок, а след това изчезва от само себе си).

Можете да поправите счупен говор чрез:

• Рационална психотерапия. Използва се в начален стадий или лека форма на заекване, която се появява в стресови ситуации. Психологът разказва за това заболяване, откъде идва, как да се лекува. След това той обяснява какво трябва да се направи, така че клиниката на логоневрозата да намалее или да изчезне напълно;
• Хипнотерапия. Този метод включва въздействие върху пациента, като го въвеждате в транс и провеждате разговор с него по време на това състояние. В хипнотичен "сън" лекарят е в състояние да извлече от пациента неговите подсъзнателни страхове, които може би не се възприемат от пациента като нещо, което отравя живота му. Извличането на преживявания от подсъзнанието има благоприятен ефект върху психическото състояние на човек, страдащ от логоневроза.

Защо логопедът е толкова необходим при логоневрозата

Именно логопедите са в състояние да оценят тежестта на заекването, състоянието на говорния апарат и да участват в разработването на цялостно лечение на логоневрозата. Най-често заниманията с логопед се посещават от деца в училищна и предучилищна възраст, но не са изключени случаи на наблюдение от този специалист и възрастното население.

Формирането на реч с логопед е ефективна, но продължителна техника, която включва:

• Формирането на "шаблон" на речевите двигателни умения. Логопедът трябва да научи пациента да произнася правилно всяка буква, сричка, дума. Този етап ви позволява да зададете тембъра на гласа, неговата звучност, да коригирате движенията на артикулационните мускули;
• Консолидиране на материала, получен на първия етап. Включва четене на книги на глас, даване на предложения и коментиране на всякакви събития;
• Автоматизация. Прилагане на придобитите умения в ежедневието: общуване с близки, роднини, приятели. Колкото повече човек говори, толкова по-бързо се коригират говорните дефекти.

Масотерапия

Масажът при заекване при деца е разделен на два вида:

• Сегментален масаж. Локален ефект върху мускула, отговорен за артикулационната подвижност. Продължителността на курса е 2-3 седмици всеки ден, започвайки от 5 минути и завършвайки с 20 минути.
• Акупресура. Има добър седативен ефект върху детето, е в състояние да нормализира нервните импулси, които идват от централната нервна система. Този масаж може да се извършва у дома от родители след кратък стаж при масажист. Пълният курс достига няколко години, но дава добра гаранция, че заекването ще премине дори без употребата на лекарства.

Медицинска терапия

Това е само компонент на комплексната терапия на логоневрозата. Трябва да знаете, че назначаването на лекарства трябва да се извършва само след отрицателна динамика на логопед и / или психолог, неефективна гимнастика, масаж. Това се дължи на факта, че лекарствата действат за кратко и действат върху симптома, но не и върху причината, предизвикала това състояние.

Фенибут за заекване е лекарството по избор, тъй като има успокояващ ефект върху предаването на нервните импулси, облекчава натрапчивите преживявания, позволява ви да се адаптирате към околната среда, повишава умствената активност и ефективността.

Cogitum за заекване се използва по-рядко, тъй като има голям брой странични ефекти и е значително по-нисък от фенибут в действие.

Добри резултати се наблюдават при използване на ноотропния пирацетам, който подобрява кръвообращението в мозъка и по този начин елиминира хипоксичния фактор, който може да участва в развитието на логоневроза при дете. Употребата му е препоръчителна при съпътстваща терапия с фенибут и редовни посещения при логопед и психолог.

Използва се и грандаксин - аксиолитик, който активно повлиява причината за невротичното заекване (неврози, депресии и др.).

Лечение с народни средства

В комбинация с горните мерки, тинктури и отвари от билки дават добър ефект, подобрявайки кръвоснабдяването на мозъка и намалявайки тревожността:

• Отвара от лайка, мента, валериана и коприва. Две супени лъжици се заливат с гореща вода и се вливат в продължение на 20 минути, след което се прецежда и се пие по половин чаша два пъти на ден. Курсът е 1 месец.
• Залейте с гореща вода две чаени лъжички смес от маточина, женско биле, невен и листа от бреза. Препоръчително е да се приема 5 пъти на ден преди хранене.
• 7 г шипки, кимион, мента, налейте две чаши студена вода, настоявайте при температура 25 градуса, след това доведете до кипене, оставете на топло до половин час. От тази отвара се приема 4 пъти на ден по 70 мл 20 минути преди хранене.

Проблемът със заекването е изправен пред възрастни и деца. Такава характеристика може да се превърне в ненужни комплекси, трудности при изграждането на кариера и взаимоотношения. Ето защо хората, които са изправени пред проблем, се борят с въпроса как да се отърват от заекването и дали това може да се направи сами.

Експертите са сигурни, че е възможно да се победи говорният дефект, но за това трябва да работите и да тренирате през цялото време.

Причини за говорен дефект

Защо хората заекват и как това е свързано с тревожността? Този въпрос се счита за изключително популярен, тъй като причините за говорния дефект все още не са напълно изяснени.

Най-често такава патология възниква поради силен нервен шок или страх. Ако бебето е претърпяло нещо ужасно или плашещо в ранна детска възраст, това може да повлияе на неговите говорни умения. Лекарите отбелязват, че размерът на проблема зависи от степента на шока.

Някои хора заекват само в моменти на вълнение, докато други ежедневно страдат от патология, която им пречи да установят вербален контакт с другите.

Сред причините за заекването се нарича и вродена предразположеност. Ако мама и татко страдат от такъв говорен дефект, той вероятно ще бъде открит при дете.

Може би основният съвет, който всеки лекар и психолог може да даде, е, че трябва да се справите с проблема от ранна възраст. С развитието на мозъка шансовете за успешно коригиране на дефекта ще намалеят.

Упражнения за заекване

Как можете да се отървете от заекването, ако проблемът прогресира и пречи на човек да живее? Може би най-ефективният начин за борба са специалните упражнения. Те могат да се използват у дома, но все пак е по-добре да говорите с логопед. Специалистът не само ще разкаже за упражненията, но и ще покаже как точно трябва да се изпълняват.

И така, какви упражнения са най-ефективни при справяне с говорен дефект?

Логопедите често съветват своите пациенти да запомнят стихове и да пеят песни. В първите уроци човек ще се сблъска с постоянно заекване, но постепенно ще може да произнася думите все по-добре и по-добре. В допълнение към азбуката можете да играете асоциации, да назовавате думи за определена буква на скорост.

Ако човек все още не знае как да се отърве от заекването, той може да прибегне до използването на йога. Благодарение на добре обмислена система от упражнения е възможно да се отпуснат мускулите и да се тонизира тялото. Ето само първите класове трябва да се провеждат под наблюдението на опитен специалист, в противен случай има голяма вероятност от нараняване.

Медицинско лечение

Опитвайки се да научат как да спрат заекването, повечето пациенти дори не осъзнават, че това може да стане с помощта на лекарства. Тук е важно да запомните едно правило: трябва да приемате само тези лекарства, които са предписани от лекар. Самостоятелната употреба на хапчета няма да доведе до нищо добро и може само да влоши общото благосъстояние.

Най-често лекарите предписват следните лекарства за заекване:

• антиконвулсивно лекарство "Фенибут";
• спазмолитично "Magnerot";
• седативно лекарство "Afobazol";
• лекарство "Novopassit";
• можете също да използвате инфузия на валериана и motherwort за успокояващ ефект.

Всеки такъв инструмент има свои собствени нюанси на въздействие върху тялото. И така, Phenibut успокоява нервната система, помага на човек да се отърве от конвулсии и чувство на тревожност. Този инструмент обаче има редица странични ефекти. По-специално, когато го приемате, може да се появи слабост, замаяност и обща летаргия.

Ето защо лекарствата трябва да се приемат само в определена, предварително предписана дозировка и само след консултация с Вашия лекар.

Народни средства за борба със заекването

Как да се отървете от заекването у дома сами е изключително актуален въпрос, защото често хората се срамуват от техните характеристики. Те предпочитат да се лекуват без помощта на психолог или логопед.

В такива случаи са подходящи методи за психологическо въздействие, които ще бъдат обсъдени малко по-късно, и народни средства. Какви народни рецепти са особено търсени и успяха да докажат своята ефективност?

1. Отвара от ябълкова кора.

За да го приготвите, е необходимо кората от ябълките да се залее с литър вряла вода, след което да се готви на слаб огън за 5-6 минути. След това към бульона се добавя щипка захар, след което може да се пие ежедневно по 100-200 ml.

1. Отвара за изплакване на базата на ароматни билки.

30 грама изсушена трева трябва да се изсипят в 0,5 литра. вряща вода. След това потъмнете бульона на водна баня за 7 минути. С този състав трябва да правите гаргара всяка сутрин в продължение на 40-50 секунди, но не се препоръчва да поглъщате отварата.

1. Отвара за изплакване на базата на маточина.

Този инструмент се приготвя много лесно: трябва да залеете 20 грама маточина с половин литър вряла вода и да оставите да се влива в продължение на половин час. Прецеденият бульон може да се гаргара на всеки 5-6 часа.

Народните средства се използват най-добре в комбинация с лекарства и упражнения. В този случай вероятността за излекуване ще бъде по-висока.

Методи за психологическо въздействие върху болестта

Психолозите са сигурни, че заекването е пряко свързано с вътрешните проблеми на човек. Сложност, съмнение в себе си, плахост - всички тези проблеми пораждат говорни дефекти. За да се отървете от тях, следвайте тези съвети:

Как да се отървем от заекването за възможно най-кратко време? За да постигне желаното, човек трябва да използва всички горепосочени методи. Логопедите съветват да правите речеви упражнения, постоянно да пеете и да се научите как да дишате правилно. Лекарите съветват да приемат специални лекарства, а психолозите не забравят за самохипнозата. Най-ефективният начин да се справите с проблемите обаче е да се опитате да обичате себе си. Веднага след като човек се отърве от комплексите, спре да нервничи и се отпусне, проблемът бавно ще започне да изчезва.

Заекването е говорно разстройство, характеризиращо се с многократно повтаряне или удължаване на звуци, срички или думи. Често придружен от рефлекторно неволно мускулно потрепване - тик. В тази връзка се нарушава плавността на езика, човек трудно общува и работи. В резултат на това качеството на живот се влошава. Всички горепосочени фактори правят заекването или логоневрозата сериозен проблем за страдащите от него. Ето защо лечението на заекването при възрастни изисква внимателното внимание на лекари от различни специалности и универсален подход.

Видове и причини за заекване при възрастни

Според статистиката заекването при възрастни се среща в приблизително 1% от случаите. Преди всичко си струва да разберете какви са причините. Това състояние може да е резултат от събитие, настъпило вече в зряла възраст или да придружава пациента от детството. При децата причините за заекването са различни нарушения на речта, наследственост, инфекциозни заболявания и психологически трудни ситуации. Ако лекарят и родителите не поемат контрола над ситуацията навреме, логоневрозата може да прогресира и да се превърне в проблем за възрастен.

Защо може да възникне това заболяване? За да се определи как да се излекува заекването при възрастен, е необходимо да се установи в коя група се намира причинният фактор. Причините за заекването при възрастни могат да бъдат невротични (логоневрози) или органични.

Особеността на органичното заекване е, че има материална причина, която по някакъв начин засяга нервната система и предизвиква заекването. Тази причина може да се види чрез допълнителни методи на изследване (рентген, компютърна томография, ядрено-магнитен резонанс и др.). Някои учени обясняват появата на заекването с повишена активност на центровете в мозъка, отговорни за произношението на думите, както и с нарушен кръвоток в тези области. Заекването, което се появява внезапно след стрес, се нарича реактивно заекване. Това състояние може да изчезне от само себе си след топла напитка и в спокойна среда или ще трябва да се лекува от лекар.

В зависимост от естеството на говорното увреждане има такива видове заекване:

• тоника - разтягане на звуци или паузи в думите, "раздробяване" на езика;
• клонично - многократно повторение на определени срички или букви;
• смесен - съчетава признаците на тонични и клонични.

Всеки вид заекване причинява дискомфорт на човека, който страда от него, и всички усилия на лекаря трябва да бъдат насочени към коригирането му.

Подходи за лечение на заекването

Много хора живеят с логоневроза през целия си живот и дори не се опитват да я излекуват. Има няколко причини, поради които това заболяване остава толкова често:

• хората имат опит с неуспешно лечение в детството и губят вяра в неговата ефективност;
• заекването на фона на други сериозни заболявания изглежда безобидно и не си струва да се лекува;
• често човек се притеснява да потърси помощ с подобен проблем.

Интересен факт е, че мъжете са по-склонни към заекване от жените. Това се дължи на факта, че речевите центрове в женския мозък са разположени в двете полукълба, докато при мъжете – само в едното. Тази анатомична особеност обяснява факта, че на десет пациенти мъже се падат само две жени, а жените се излекуват по-лесно от мъжете.

При лечението на заекването е важно да се разбере, че този процес може да продължи месеци, а понякога дори години. Ето защо, за да излекувате заекването, трябва да имате търпение и да следвате всички препоръки на лекаря. Подходите за елиминиране на това заболяване са много разнообразни, но винаги си струва да помним, че един метод много рядко може да осигури добър резултат. Лекарите обикновено възприемат холистичен подход към лечението. Може ли заекването да се излекува? И ако е така, как да се лекува заекването при възрастен? Има различни методи, чиято ефективност е индивидуална.

важно! Задачата на лекуващия лекар е да намери индивидуален подход към пациента и да избере терапията, която е подходяща във всеки конкретен случай. Няма единна схема на лечение, която да помогне на всички

Как възрастен може да се отърве от заекването? Следните лечения са доста често срещани:

• логопедична терапия;
• лекарства;
• психотерапевтични;
• други (масаж, хипноза, физиотерапия, алтернативна медицина).

Заедно тези методи помагат за излекуване на логоневрозата и значително подобряват живота и социалната адаптация на пациента.

Логопедичен метод на лечение

Човек, който дълго време заеква, развива неправилни говорни навици. Задачата на логопеда е да възстанови правилния алгоритъм на речта. Лекуващият лекар избира оптималните упражнения, които са насочени към такива аспекти:

• постановка на правилното дишане на пациента, формиране на нормална речева техника;
• гласов контрол в стресови ситуации;
• използване на развити умения за говорене, четене, общуване.

Занятията се провеждат както индивидуално, така и групово, в зависимост от нуждите на пациента. Логопедичните упражнения помагат на пациента да изработи правилната техника на разговор до автоматизма, да се чувства по-уверен в емоционално трудни моменти. Лечението включва и дихателни упражнения, артикулационни упражнения, симулация на различни ситуации. Пациентът може също така да се занимава с логопедични упражнения у дома, което значително ще подобри ефективността на лечението.

Психотерапевтичен метод на лечение

Заекването при възрастни често е резултат от прекомерен емоционален стрес. Хората, които дълго време заекват, изпитват дискомфорт при общуване, не могат да се реализират напълно в живота. Има един вид "порочен кръг": един травматичен фактор води до друг. Ето защо ролята на психолога при лечението на проблема с логоневрозата е толкова важна.

Почти невъзможно е да се излекува човек, който не вярва в неговото възстановяване. Обученията, насочени към намиране и премахване на психологическия блок, в комбинация с други методи на лечение, дават добри резултати. Постигането на емоционална стабилност е един от начините да спрете да заеквате. Съвременната психология използва няколко метода:

• рационален подход - разговор между лекар и пациент, търсене и осъзнаване на проблема, търсене на начини за отстраняването му;
• сугестивна техника – пациентът се подлага на хипноза;
• автотренинг - овладяване на пациента с техники, които спомагат за поддържане на психологическа стабилност.

Медицински метод на лечение

Седативно лекарство - Novopassit (www.sosudiveny.ru)

Лечението с лекарства не е показано за всички пациенти, страдащи от логоневроза.

важно! Консултирайте се първо с вашия лекар, преди да вземете каквото и да е лекарство

Лекарствата, които лекарите използват за лечение на логоневроза, са насочени към стабилизиране на процесите на възбуждане и инхибиране в нервната система, намаляване на конвулсивните контракции на мускулите на речевия апарат. Те се използват и за подобряване на кръвообращението в мозъка, нормализиране на нервната проводимост. Групи лекарства, използвани при лечението на пациенти със заекване:

• успокоителни - за облекчаване на нервната възбуда (глицин, новопассит, персен, фитосед);
• билкови препарати: валериан, motherwort, маточина, глог;
• антиконвулсанти и мускулни релаксанти - намаляване на гърчове и мускулно напрежение (Mydocalm, Magnerot);
• ноотропи и други лекарства, които подобряват кръвоснабдяването на мозъка (пирацетам, церебролизин, ноофен, пантогам);
• витамини от група В.

Лекарят винаги обяснява на пациента, че няколко хапчета няма да го спрат от заекването. Само в комбинация с други методи на лечение лекарствената терапия ще даде добър терапевтичен ефект.

Заекването е проблем, който трябва да се отстрани с комплексен подход от логопед, невролог, психолог, психиатър, физиотерапевт и други специалисти. Пациентът играе една от ключовите роли за успеха на лечението. Много важни са настроението за положителен резултат, самостоятелната работа върху себе си и изпълнението на препоръките на специалист. Този проблем далеч не е присъда, при условие че навременното правилно лечение за хора, които се борят за здравето си.

Проблемът със заекването сред възрастните е много често срещан, много известни личности са страдали от заекване и въпреки това са достигнали значителни висоти в кариерата си, успели са в семейството и бизнеса.

Заекването се изразява в нарушение на речта, колебание в произношението след първия звук на думата. По време на разговор заекващият чувства силно мускулно напрежение, губи контрол над речта и словесните органи. Речевите центрове на заекващия не работят синхронно, оттук и дисбалансът в социалните контакти и комуникация.

Видове заеквания

Има три вида заекване:

1. Заекването при хора с дефекти на нервната система.
2. Речев дефект, възникнал, когато детето е преквалифицирано от лява ръка в дясна ръка.
3. Заекване, придобито през живота, поради стрес, хронично преумора, тежки емоционални сътресения, травма, страх, депресия и т.н.

Речевите дефекти се характеризират с обостряне в периоди на психо-емоционална възбуда, поради което заекващите трудно говорят публично и пред публика.

Методи за лечение на заекване при възрастни

Лечението на заекването има своите корени дълбоко в миналото. Ето защо много рецепти за премахване на заекването при възрастни у дома са достигнали до наши дни.

Традиционните методи за лечение на заекване се основават на различни дихателни упражнения, които спомагат за отпускане на органите на речта и дишането:

• Изходна позиция - застанете прави, дланите надолу, ръцете отпуснати. Наклонете леко торса си напред и закръглете гърба си, като се опитвате да държите главата, врата и раменете си възможно най-отпуснати. Поемете бързо и дълбоко въздух на глас през носа си. Връщайки се в изходна позиция, активно и шумно издишайте през устата или носа. Повторете упражнението 10-12 серии по 8 пъти.

• Начална позиция - изправете се, ръцете на бедрата, гърба изправен. Завъртете главата си наляво и надясно, като вдишвате на глас, докато се въртите, и издишайте, докато движите главата си плавно от едната към другата страна. Когато изпълнявате упражнението, опитайте се да не натоварвате тялото и главата. Повторете 2-3 пъти за 30 вдишвания.

• Седнете на пода в поза на лотос, поставете ръце на коленете си, опитайте се да се отпуснете напълно. Поемете дълбоко въздух, изпълвайки белите дробове до краен предел, издишайте на части, изтласквайки въздуха с плавни движения на корема. Повтаряйте упражненията с настъпването на умората.

Дихателните упражнения активно натоварват диафрагмата, спомагат за отпускане на гласните струни, предотвратявайки тяхното затваряне и намеса в разговора. По-добре е да правите дихателни упражнения сутрин и вечер на празен стомах.

Нормализирането на говорната функция се улеснява от приема на седативни и релаксиращи инфузии и билкови чайове, тъй като коренът на заекването се крие в известно напрежение на нервната система и невъзможност да се отървете от постоянен дискомфорт.

Приемите на алтернативната медицина трябва да се извършват в комбинация с основните методи на консервативно лечение от дефектолог. Пригответе билкова лечебна колекция от равни части сухи и натрошени цветя от невен, маточина, сладка детелина, женско биле и листа от бреза. Супена лъжица от колекцията се залива с вряща вода и се поставя на водна баня, изчаква се да заври. Готовият бульон се настоява за час или два и се пие през деня преди хранене, две или три малки глътки.

Има и друга, не по-малко ефективна рецепта, която има благоприятен ефект върху функционирането на нервната система на възрастен: вземаме еднакъв брой цветя от лайка, риган, Св. Трябва да използвате инфузията всеки ден за половин чаша, най-малко четири пъти на ден.

Лечебните ароматни масла се използват широко за лечение на заекване при възрастни у дома. Вдишването на полезния и приятен тамян успокоява, дава увереност, подобрява настроението, облекчава стреса и раздразнението. Ароматерапевтичният сеанс е най-добре да се прави вечер, в спокойна и уютна домашна атмосфера. Най-ефективни в борбата със заекването при възрастни са ароматите на бор, розмарин, сандалово дърво, босилек, роза и бергамот.

Във ваната се добавят и лечебни ароматни масла, като за целта се използват маслени екстракти от градински чай, мащерка, пелин, здравец и лавандула. Водата за терапевтична вана не трябва да е твърде гореща, достатъчна е температура от около 37-38 градуса, във водата се добавят само 2-3 капки ароматно масло. Ваната трябва да се вземе около 15 минути. За траен резултат е необходимо да се проведе 15-дневен курс вечерни ароматни бани.

Фиточайът ще помогне за успокояване и отпускане на заекващ човек: поставете две шепи шипки и една шепа плодове от калина в двулитров термос, оставете за 5 часа подред. Пийте чай с лимон и мед.

За облекчаване на спазми, които се появяват по време на реч, заекването се препоръчва да пият лечебна напитка на основата на пълномаслено краве мляко. Сварете млякото, след като заври, добавете към него щипка суха билка гъша тинтява, отстранете от огъня, охладете, прецедете и пийте по една чаша на ден.

Заекването може да се лекува на всяка възраст, а не само с лекарства. Опитайте, може би някоя от тези рецепти ще ви помогне и на вас! Късмет!

Предишна: Как да боядисате каросерия на кола със собствените си ръце - инструкции стъпка по стъпка

Следваща статия: Определяне на размера на ръкавиците – правила и таблица с размери

Логоневроза при деца - какво е това

Заекването или в медицинската терминология логоневрозата е дефект в речевата сфера, причинен от отклонение в работата на централната нервна система. Речта по време на заекване става неравномерна, спазматична, придружена от конвулсивни удари и повтарящи се повторения на отделни звуци.

При логоневроза при деца се наблюдават следните симптоми:

• прекъсваща реч с удължаване на звуци и срички (ммм-машина, ма-ма-машина) или с принудителни паузи (м .... автобус);
• безпокойство, безпокойство, напрежение преди говорене;
• несъзнателни движения, например често мигане, гримаси на лицето, като опит за преодоляване на заекването;
• задух при твърде дълбоко вдишване или учестен от възбуда.

Нарушава се добре координираната работа на органите на говорния апарат, дихателната система и гласа и се нарушава плавността на речта.

Как да разберем, че детето заеква? Стягане на лицето, объркано дишане, напрегнат глас и стрес от общуването. Ако няма напрежение, но има само заекване в речта поради желанието да се изрази всичко наведнъж, тогава не трябва да се притеснявате.

Причини за логоневроза при деца

Защо детето заеква? Причините за това могат да бъдат:

• емоционално и информационно претоварване;
• минали заболявания и усложнения след тях;
• подражание на заекващи роднини;
• вродена слабост на артикулационните органи;
• наследственост;
• травма по време на раждане;
• тежки инфекциозни заболявания;
• органични нарушения в мозъка.

Ако прекалено емоционално, плахо, впечатлително дете започне да заеква на 2 или 3 години, причината може да е силна уплаха.

Причините за заекването при деца на 3, 4, 5 години, когато активно протичат процесите на развитие на речта и попълване на речника, могат да бъдат претоварване с информация. Лечението в такива случаи задължително предвижда организирането на щадящ дневен режим с дълъг престой на чист въздух, достатъчно време за сън, липса на стрес и изключване на взаимодействие с компютърно оборудване.

Вижте също: OHP в логопедията: какво е това, класификация, диагностика и корекция при деца

Понякога детето може да заеква, имитирайки някой близък, особено когато процесът на "говорене" е в разгара си.

Болестите с усложнения значително намаляват имунитета на детето, правят го твърде чувствителен към проявите на външния свят и могат да провокират нарушение на речта. Мудните артикулационни мускули, ленивият език не допринасят за гладкото протичане на речта и също могат да бъдат причина за логоневроза.

Случаите на заекване поради органични промени в мозъка се считат за сложни и изискват задълбочено и продължително лечение.

Видове и видове заекване при деца

Ако се появи спазъм на артикулационните органи на фона на вълнение, емоционален стрес, а при липса на стрес това не е така, тогава това е невротичен тип логоневроза. Ако детето постоянно заеква, независимо от външните условия, поради нарушения на физическото и психическото развитие, тогава има неврозоподобен тип патология.

Според характера на проявлението заекването се разделя на видове:

• тонизиращо, когато настъпва дълга пауза поради спазъм на говорните мускули, звуците са затруднени, лицето се напряга, дишането е нарушено;
• клонични, когато звуците, сричките се повтарят многократно;
• смесени, когато има признаци както на тоничен, така и на клоничен тип.

За да прикрие дефекта, детето се усмихва, кашля, прозява се. Или свива юмруци, тропа с крак, за да преодолее по някакъв начин проблема. Как да помогнем на малък човек? Как да спасим детето от заекването? Преди да продължите с лечението, има смисъл да поговорите за психологическите корени на проблема.

Психосоматика на логоневрозата при деца

Психолозите казват, че методите на отглеждане на дете в семейството могат да окажат влияние върху появата на проблеми с речта. Те са свързани с видовете детска психология:

• Истеричен. Това е типът, когато всичко е възможно за едно дете. Глезят го, изпълняват всяко негово желание. Идват трудни времена, когато трябва да „излезете в света“, например в детска градина и да бъдете като всички останали. Стресът може да предизвика заекване.
• Неврастеник. В този случай детето е потиснато поради несъответствие с идеалите, които родителите поставят на пиедестал. Пренебрегване, нежелание да се съобразявате с неговото мнение, унижение на достойнството - такъв психологически натиск може да причини логоневроза.
• Психастеник. Свръхпопечителството на родителите, пълният контрол над тях прави детето несигурно и плахо. Комуникацията с връстниците му се дава трудно. Такова дете може да започне да заеква.

Вижте също: Дефекти и нарушения на човешката реч: видове, причини и методи за корекция

В риск са впечатлителните и твърде уязвими деца, нерешителни и плахи.

За да предпазите беззащитен малък човек от неприятности, има смисъл да не разглезвате детето, да се съобразявате с неговото мнение, да създавате условия за общуване с връстници, да му позволявате да изследва света около себе си без свръхконтрол от страна на родителите. Такава любов към вашето дете ще го направи свободен човек.

Как да се лекува заекването при дете: специалисти и методи

Детето започва да заеква на 3-4 години, заеква на 6-7 години. Какво да правя? Може ли заекването да се излекува и как? Кой лекува заекването при децата? Да вървим по ред.

Какво да направите, ако детето заеква? С интегриран подход заекването може успешно да се коригира! За да направите това, е необходимо да се подложите на преглед, за да определите причината и да започнете своевременно лечение.

• Логопедът ще премахне смущенията в работата на артикулационния апарат, ще научи правилното произношение на звуците, ще коригира плавността и правилността на речта.
• Психологът ще идентифицира причината за заболяването, ще помогне за преодоляване на страха, безпокойството, вълнението, ще научи правилното отношение към стресовите ситуации.
• Неврологът ще предпише подходяща терапия за нормализиране на функционирането на нервната система.

Съвременните методи за лечение на заболяването включват коригиращи и терапевтични мерки.

Стабилизирането на емоционалното състояние и балансирането на нервната система са основните моменти при невротичното заекване. Таблетки и лекарства под формата на седативни билкови препарати, хипноза, масаж, както и дихателни упражнения и упражнения за заекване, съгласувани с логопед, които редовно ще изпълнявате у дома - всичко това е истинска помощ за вашето дете.

В случай на неврозоподобно заекване се предписва терапия за мозъчни нарушения, която е насочена към възстановяване на умствените процеси. Използването на транквиланти и спазмолитици, работа с психотерапевт и логопед - това е комплексът от лечение.

Лечение на заекване у дома

Терапевтичните и развлекателни дейности, които родителите могат да предоставят на детето са:

• разходки на чист въздух, излети сред природата, игри, спортни дейности;
• пълен сън;
• здравословно хранене;
• създаване на добро настроение, което се улеснява от приятелско отношение един към друг, озеленяване на територията и помещенията, където се намира детето;
• упражнения и ритмични танци на музика.

Вижте също: Забавено психословесно развитие на деца с елементи на аутизъм

Лечението на заекването у дома включва нежно и внимателно отношение към бебето. Ако детето ви заеква, ето няколко добри съвета:

• Говорете с бебето си бавно, не бързайте, произнасяйте всяка дума.
• Говорете спокойно, с усмивка, любезно.
• Недопустими са резки движения и думи, викове и дръпвания.
• Ако вземете бебето за ръка, седнете да бъдете „на равни начала“ и го погледнете в очите, то определено ще може да ви каже без колебание всичко, което няма търпение да ви каже. Все пак бих! Той ще усети вашата подкрепа!
• Подредете уютни домашни четения и оставете героите на приказките да бъдат мили и смели.
• Научете детето си на отговорност, независимост, приучете го да работи.

Разговорите с децата са много важни за положителната динамика, която помага да се формира правилното отношение към себе си, да вярват в собствените си сили, учат ги да си поставят цели и да вървят към тях.

Лечение на заекване при тийнейджъри

Децата в тийнейджърска възраст също са податливи на това заболяване. Хормоналните промени в тялото, нестабилната психика, преоценката на ценностите правят тялото уязвимо. Логоневрозата може да изостри психологическите проблеми, присъщи на тази възраст, и да предизвика комплекси.

За да се излекува заекването при тийнейджър, също е необходимо да се създаде единен екип от медицински специалисти, родители и съзряващ човек, за да работят заедно за преодоляване на това говорно разстройство.

Следните препоръки могат да помогнат на тийнейджър да се отърве сам от заекването като допълнителни мерки:

• Пейте. Няма да можете да заеквате, докато пеете. Опитайте се да го направите с удоволствие.
• Бъдете креативни. Ограничете дейности, които изискват енергична умствена дейност. Полезни са и медитацията, йогата, пътуването.
• Води дневник. Това ще ви даде възможност да обмислите, изразите писмено, а не на глас, вашите мисли в спокойна обстановка. Умственият монолог без заекване ще помогне за преодоляване на говорното разстройство.
• Овладейте дихателни упражнения, научете се да дишате гладко и премерено. Това ще помогне на речта ви да стане същата.

Дерзайте, намерете сили в себе си да се справите с проблема, това е изпълнимо.

Нашите деца, независимо от възрастта, са скъпи за нас. Заекването е проблем. Но е разрешимо и преодолимо. Търпението, вярата в успеха и най-важното - безграничната любов към вашето дете могат да направят чудеса!

7 начина да се отървете от заекването

Проблемът със заекването се среща както при деца, така и при възрастни. Това причинява много неудобства и може сериозно да подкопае самочувствието. И въпросът не е само в самия говорен дефект, но и в неувереността в себе си като цяло. Това е като порочен кръг: колкото повече заеквате, толкова повече се чувствате неудобно, което ви кара да заеквате още повече ... Но всичко може да бъде решено, ако вярвате в себе си.

Попитахме експерти как да се отървем от заекването веднъж завинаги. Яна Борисовна Полей, логопед от най-висока категория, казва: Най-често заекването се появява в детството. Най-опасният период е от 3 до 5 години, по време на бързото развитие на речта. Но възрастен също може да бъде засегнат от това заболяване.

Заекването е нарушение на темпото, ритъма на плавността на речта в резултат на конвулсии на артикулационния апарат. Човек, който заеква, може да играе с дрехите, да прави неволни движения с ръце, крака, може да развие нервни тикове.

Някои заекващи „маскират“ дефекта си, като вмъкват безсмислени думи или звуци в речта: „така“, „ето“, „ммм“, „ееее“ ...

Как да се излекува заекването? Не забравяйте, че този дефект не е само реч. Свързва се с нарушение на нервната система. Често се оказва, че физическото здраве на човек не е идеално. При възрастен заекването може да остане от детството или да се появи спонтанно.

Често проблемът „избледнява“ в условията на спокойствие и хармония и се появява отново, когато човек е стресиран. В такива случаи трябва да се свържете с редица специалисти: невролог, логопед, клиничен психолог. Психологът ще помогне за облекчаване на напрежението, страх от реч.

Логопедът ще ви научи или ще ви помогне да запомните уменията за речево дишане, гладка и продължителна реч. А неврологът от своя страна ще окаже помощ на нервната система.

За хората, които заекват, е полезно да се занимават с определени спортове: плуване, йога, карате. Пеене, театрални кръгове, танци - всичко това също помага на човек да се освободи, да се почувства уверен, да развие дишане, пластичност и да се справи с общото телесно напрежение.

Междувременно лекуващият лекар се възползва от популярните практики за борба със заекването.

Лечение на заекване

Как да се излекува заекването? Вместо да зададете „о, ужас, сега ще започне отново“, изберете позицията: „и това е такава особеност за мен“. Вътрешно приемете факта, че заеквате и се опитайте да живеете с това. Ако се страхувате от реакцията на другите към вашето заекване, можете да кажете или намекнете за проблема предварително. Колкото по-спокойни сте за дефекта, толкова по-рядко ще се появява.

Научете се да се отпускате

Всеки има свои собствени "рецепти" за релаксация. На някой му помага броеница, която може да се върти в ръцете му, лист хартия, чиито ръбове могат да се сгъват и разгъват, или може би известно кръстосване на пръсти, което дава мирно състояние. Когато сте готови, започнете речта си. Ще видите: качеството му пряко зависи от вашето вътрешно състояние.

Играйте домашно шоу

Много „заекващи, когато говорят с близки, напълно забравят за проблема си. Но тя напомня за себе си в стресови моменти. Репетирайте пред сестра си, мъжа си или родителите си речта, която ще произнесете на срещата утре. Запомнете усещането за релаксация и самочувствие и ги запазете до момента „Х“.

Научете се да дишате правилно

Дихателните упражнения от йога или чигонг помагат за регулиране на дишането при заекване. Научете се да контролирате силата на вдишване и издишване, ритъма на всмукване и изтласкване на въздуха от белите дробове. Повтаряйте упражненията всеки ден, без да пропускате: скоро ще почувствате, че заекването е намаляло.

Мислете за всичко друго, но не и за собствената си реч

Хората често заекват от самия факт на неравномерната си реч. Това ги кара да губят нишката на разговора, да пропускат смисъла на разговора. Опитайте се да преместите вниманието си от собствения си глас към идеята, която искате да предадете, или към вашия събеседник. Концентрирайте се върху изработването на речевата информация, поставете акцента не върху формата, а върху съдържанието.

Пауза

Как да се отървем от заекването? Когато почувствате, че заекването започва, дайте си време да оправите дишането си. Спрете разговора на пауза и поемете дълбоко въздух. Повторете вдишване и издишване, като слушате дъха си. Така можете да контролирате речта си, а леките паузи ще ви дадат интересна мистерия в очите на събеседника.

вдъхнови се

Докато излекувате речта си, привлечете търпение и ентусиазъм. И добрата литература и кино ще ви помогнат в това. Например спечелилият Оскар „Кралят казва“: почувствайте се на мястото на главния герой и изминете с него целия път от комплексите до пълната победа.

Дария Мазуркина бързо търсеше начини да се отърве от заекването

← Щракнете върху „Харесвам“ и ни последвайте

Източник: https://www.cosmo.ru/psychology/psychology/7-sposobov-izbavitsya-ot-zaikaniya/

Няма свързани публикации.

Урок на повторението или как да се отървем от заекването завинаги

Защо хората страдат от заекване и как да си помогнат в тази беда, каза на "МК" логопедът, кандидат на медицинските науки Елена СЕРГЕЕВА.

Имитиране на възрастни

Предимно децата са изправени пред проблема със заекването. Най-често 2-5-годишни, много рядко - ученици от началните класове и още по-рядко - тийнейджъри. Заекването може да продължи от няколко месеца до няколко години. Най-честите причини за заекване са:

• силен страх;
• постоянно несправедливо и грубо отношение към детето (заплахи, наказания, безкрайни викове);
• внезапна промяна към по-лошо в ситуацията в семейството (чести кавги на родителите в присъствието на дете);
• последиците от инфекциозни заболявания, когато тялото е отслабено.

Понякога децата, които започват да говорят рано, стават заекващи: родителите им им четат твърде много, докато от тях постоянно се иска да повтарят това, което са прочели, или, много по-лошо, те са принудени да говорят пред непозната голяма аудитория. Страхът се превръща в пречка за нормалната реч.

Заекването може да се появи и при тези деца, които са били в контакт със заекващи дълго време, тези деца просто имитират своите другари. При възрастните, причините за заекването обикновено се свеждат до внезапна скръб, трагедия, силна уплаха: внезапна самолетна катастрофа, завършила с аварийно кацане, смърт на любим човек точно пред очите ни, смърт на любимо животно , развод, скандали в семейството и др.

Между другото, някои медицински учени смятат, че заекването се обяснява с органични заболявания: заекващите имат различен тип слухово възприятие, в резултат на което чуват собствената си реч малко късно (с част от секундата). А някои психоаналитици уверяват: заекването е симптом на сериозен вътрешен конфликт или неудовлетворени нужди, следствие от опитите да се предотврати изразяването на забранени мисли и чувства. Най-простият пример е тийнейджър, който разглежда „същите тези“ списания и майка, която влиза в най-неподходящия момент.

страшни думи

Най-трудното за хората с говорни увреждания е да говорят публично. Това е двоен стрес. При повтаряне на звуци или срички мнозина мълчат дълго и упорито, разтягат звуци неестествено, правят физиономии, някои имат тикове. Заекването се увеличава с вълнение, отслабва в спокойна среда.

Освен това заекващите често имат страх от различни думи или звуци, те са склонни да използват синоними или алегорични фрази, за да избегнат плашещи думи. Те изпитват раздразнение към слушателите, когато се опитват да предложат дума, отклоняват очи в моменти на особен спазъм на речта. Това е нормална психологическа реакция и към нея трябва да се отнасяме с разбиране.

Какво ще лекуваме?

Децата често се "възстановяват от заекването" спонтанно, без никакви мерки от лекари и специалисти. Точно когато тялото узрява и укрепва, нервната система се стабилизира и всичко „само по себе си“ се връща към нормалното.

Възстановяването на възрастни заекващи е процес, който отнема много време и изисква ежедневна практика за около час на ден. Незабавното излекуване е мит.

Нормална реч може да се постигне само в резултат на дългосрочни усилия на самия човек.

Обикновено в лечението на заекването участват психотерапевт, невролог и логопед.

Как да се отървете от заекването сами като възрастен: лекарства, традиционна медицина и начин на живот

Всичко се свежда до развиване на умения за правилна реч и преодоляване на страховете.

Работата върху речта се извършва директно от логопед (обикновено логопед). Неговата задача е да осигури правилния говорен режим: почти всички заекващи могат да говорят гладко, но при редица условия. Например, ако четат в унисон с някого, пеят, шепнат или говорят на диалект, или значително променят своя глас, дишане или начин на говорене.

Що се отнася до психиката и емоционалната сфера на човека, това е отговорност на психотерапевта. Неговата задача е да премахне комплекса за малоценност, да помогне на пациента да се чувства психологически комфортно и да направи всичко възможно, така че всичко да е хармонично в отношенията с другите. Намирайки се до заекващ човек, е важно да го успокоите, да му помогнете да се отпусне, да кажете мили думи, като същевременно не прошепвате и създавате нормална атмосфера на приятелско общуване. Често при лечението на заекването прибягват до лекарства, физиотерапия и акупунктура. Естествено, всичко това трябва да се използва само според указанията на лекар.

Що се отнася до хипнозата, тук е необходимо да се вземе предвид защо човек заеква. Ако в резултат на психическа травма - ще помогне. Ако има някакво органично нарушение – не.

ПОЛЕЗНО УПРАЖНЕНИЕ Всички знаят известната басня на Крилов „Гарванът и лисицата“ и така, освен че тази басня е поучителна, се оказа, че тя засяга пряко заекващия. Ако четете тази басня с напевен глас, без да я произнасяте, а разтягате думите, сякаш се опитвате да я изпеете, 4-7 пъти на ден, тогава след една седмица ще почувствате, че говорите по-лесно и след един месец след ежедневно обучение можете да се отървете от заекването. Ако заекването остане, то е едва забележимо.

Заекването може да бъде предотвратено чрез:

• много е важно детето винаги да чува правилната реч;
• не трябва да четете страшни истории на децата през нощта, тъй като това може да накара детето да изпитва постоянен страх: страхува се да види Баба Яга, Сивия вълк и др .;
• не можете да прекалявате с децата и да изпълнявате техните капризи. Изискванията към детето трябва да съответстват на възрастта му, винаги да са еднакви, постоянни от страна на всички около него, както в семейството, така и в детската градина, училището.

ФАКТИ ЗА ЗАЕКВАНЕТО

Един процент от световното население, или 60 милиона от шест милиарда души, заеква.

Любопитно е, че обикновено сам със себе си, заекващият говори без дефекти. Заекващите хора пеят добре.

Движенията на човешката реч са тясно свързани с движенията на цялото тяло, следователно за заекващия са много важни музикалните и танцови класове, които допринасят за развитието на правилно речево дишане, чувство за темпо, ритъм.

Заекването води до промяна в характера. Човекът става силно пристрастен към болестта си и развива страх от речта. Получава се порочен кръг: заекването предизвиква вълнение, вълнението предизвиква още повече заекване и т. н. Човекът страда много. Някои заекващи казват, че биха предпочели да останат напълно тъпи, само и само да могат спокойно, без колебание, да изразят мислите си.

Древногръцкият оратор Демостен, който страдал от заекване, се отървал от дефекта, като работил върху себе си всеки ден: събирал камъни в устата си и се опитвал да говори с тях.

Руският актьор Дмитрий Певцов също се отърва от заекването си, работейки върху речта си.

Известният френски актьор Жерар Депардийо в началото на кариерата си се отърва от заекването за три месеца, слушайки всеки ден музиката на Моцарт по съвет на лекар.

Нарушаването на развитието на речта е придружено не само от забавяне или изоставане. Често срещана патология, която се среща в детството, е заекването. Повторенията на звуци и срички, постоянните паузи-паузи под формата на "ъ-ъ", "ъ-ъ", които заемат повече от 10% от целия разговор, показват отклонения в темпо-ритмичния компонент на речта. В педиатричната практика се използва комплексно лечение на патологията: в допълнение към курсовете с логопед и психолог се използва предписването на хапчета за заекване за деца. Ранното започване на терапията допринася за пълното елиминиране на болестта и формирането на самодостатъчна личност.

Как да се отървете от заекването у дома

Намалява тонуса на напрегнатите мускули, повишава когнитивните способности на човек. Клиничните проучвания показват подобряване на паметта при пациентите, намаляване на проявите на заекване, както и повишаване на мотивацията за полезна работа.

Транквилизаторите са лекарства с изразен инхибиращ ефект върху централната нервна система. Аптечното отпускане на средства в тази група се извършва стриктно по рецептурни формуляри. Транквиланти се предписват за лечение на заекване, което значително влошава качеството на живот на детето и е придружено от конвулсивен синдром, нарушение на съня и високо ниво на тревожност.

Препарати от групата: Senorm, Haloperidol, Grandaxin.

В допълнение, лечението на заекването, което е свързано изключително с преживяванията на детето, се извършва с помощта на седативи от растителен произход: екстракт от валериана, Novo-Passit и др.

Характеристики на употребата на ноотропи

Лекарствата на базата на GABA, транквиланти и други имат изразен седативен ефект. Затова препоръчвам да приемате таблетки и капсули следобед, за да избегнете повишена сънливост и инхибиране на реакцията при бебето.

Във всеки отделен случай се вземат предвид рисковете от странични ефекти (алергии, намален апетит и др.) И стойността на употребата на лекарството.

Мониторингът на ефективността на употребата на ноотропи се извършва 6-8 седмици след началото на курса.

Лекарствената терапия за заекване не е панацея, ефективността на таблетните препарати е доказана само при едновременна речева терапия и психологическа корекция на патологията.

И възрастните, и децата се сблъскват с проблема със заекването. Независимо от възрастта, този дефект в дикцията причинява много дискомфорт и неудобства. Децата често стават обект на подигравки на съучениците си, получават слаби оценки за устни отговори в класната стая. За възрастните липсата на реч може да бъде пречка за кариерата. Методите, описани по-долу, са насочени към лечение на заекване при възрастен и при дете, те включват психологическа работа и специални упражнения.

Причини за заекването

Повтарянето на същите звуци или цели срички не е нищо повече от спазъм по време на работата на артикулационния апарат. При опит за произнасяне на определени думи възникват неволни съкращения. Логопедите изследват феномена заекване от много години.

Причината за заекването може да бъде уплашено куче

Основните причини са изброени, както следва:

1. Детски наранявания в периода на активно развитие на речта - от една до три години. Заекването при дете може да бъде свързано с наистина ужасни събития - смърт на роднина, сериозно заболяване, но понякога възниква поради случайна комбинация от обстоятелства. Например, ако бебето на тази възраст се уплаши от голямо куче или дори от виковете на мама или татко.
2. Биологичните причини, които могат да бъдат свързани със заекването при дете, включват заболявания на мозъка, нервната система. Менингит, пренесен в детството, вътречерепно налягане, удари по главата - всичко това се отнася до органични предпоставки. Справянето с този вид заекване е най-трудното нещо.
3. Невротични преживявания, свързани с процеса на речта. Такива деца или възрастни могат да говорят съвсем нормално в „обикновения“ живот, но започват да заекват в отговорни ситуации, когато е необходимо да се говори, да се говори публично. Логоневрозата няма "възраст", заекването при възрастен от този тип е най-често срещано.

Лекарите казват, че мъжете са по-склонни да страдат от тази липса на реч, отколкото жените, свързвайки предразположението с особеностите на функциите на нервната система и мозъка. Логопедите също разграничават "прикрито" заекване, когато човек не поглъща срички и не ги повтаря, а вмъква безсмислени междуметия в речта - "ъъ", "хем" и др. Заекването при възрастни често се маскира от тези фонетични паузи, поради което речта също не става по-красива.

Как да се лекува заекването при възрастни?

Ситуационното заекване може да се появи дори при напълно здрав човек. Въпреки това, преди да се отървете от симптома, е необходимо да определите причината за проблема. Ако е свързано с органични заболявания, тогава начините за лечение на заекването ще бъдат единствените, насочени към премахване на биологичните причини. При различна етиология психотерапията ще бъде по-ефективна.

Трябва да се изключат следните нарушения:

• инсулт и неговите последствия;
• енцефалит, усложнения на заболяването;
• менингит;
• патологии на устната кухина - например цепнатина на устната;
• неврологични разстройства.

Как да се отървете от заекването при възрастни, ако се открие едно от заболяванията или последствията от него, ще определи лекуващият лекар. Предписват се лекарства, физиотерапия, специални упражнения. Някои от тях могат да се използват от хора без органични патологии. Само терапията и самотерапията, насочени към борба с неврозата, облекчават психологическите проблеми.

Упражнения за заекване

Може ли заекването да се излекува у дома? Да, особено ако не говорим за сериозни патологични промени. Немедикаментозни и психологически техники, упражнения ще ви кажат дали заекването може да бъде излекувано, без да се прибягва до логопед.

Как да се отървете от проблема със заекването - ефективни начини

Дихателни упражнения

Дихателните упражнения ще бъдат полезни за всеки, който иска да знае как да излекува заекването у дома. Техниката е проста, може да се изпълнява от дете и възрастен:

1. В седнало положение леко наведете главата си напред, вдишайте дълбоко през носа, издишайте през устата. Повторете 10-15 пъти. Вдишването трябва да е възможно най-бързо, а издишването - бавно.
2. В изправено положение завъртете главата си около оста си. Тялото трябва да остане отпуснато, ръцете по шевовете, краката раздалечени в удобна позиция. Повторете до двадесет пъти.
3. Седнете на твърда повърхност, затворете очи и дишайте, опитвайки се да избутате въздуха със сила в диафрагмата и обратно.

Работата с дишането помага за коригиране на дефекта на дикцията чрез укрепване на мускулите на устната кухина. Това е един от ключовите моменти в това как да се лекува заекването. Силните мускули са по-малко склонни към спазми, това важи и за артикулационните мускули.

2. Репетиции пред огледало

Репетирането пред огледалото може да помогне за излекуване на заекването

Психологическата техника, използвана от актьори и други хора, които се занимават професионално с реч, също ще помогне на заекващи. Как да се излекува заекването с репетиция? Много е просто: казвайте стихове на глас, четете книги, репетирайте изпълнения. Постепенно речта ви ще стане по-плавна.

3. Медитация

Като всяка невроза, заекването се проявява в моменти на емоционално вълнение, както при деца, така и при възрастни. Разбирането на тази функция ще ви помогне да разберете как да се научите да се отпуснете или да научите детето си преди потенциално травматична ситуация. Медитативните практики ще ви помогнат да се съсредоточите върху смисъла на речта, а не върху дефекта на речта.

4. Ароматни масла

Фитотерапията ще ви помогне да се успокоите. Лавандула, мащерка и градински чай се препоръчват като леки успокоителни, които ще ви помогнат да спрете да се тревожите от нуждата да говорите. Освен това можете да изпиете чаша чай от мента, който също има безвреден успокояващ ефект.

5. Мълчание

При лечението на заекването е необходимо да се поддържа режимът на речта, за да не се претоварват мускулите на устата и ларинкса. През по-голямата част от деня е желателно да мълчите. За децата можете да измислите специални игрови ситуации, например да изобразите риба.

Процедури от специалист или самомасаж на областта на шията и гърлото ще помогнат за облекчаване и предотвратяване на спазми. Движенията трябва да са меки, плавни, насочени към максимално отпускане на артикулационния апарат.

Дефектите в говора могат да съсипят живота както на дете, така и на възрастен. Бебетата с проблеми със заекването трябва да бъдат показани на специалист веднага щом се появят негативни симптоми. Възрастен също може да посети психотерапевт и невролог. И упражненията, използвани у дома, ще бъдат полезни във всеки случай.

Гледайте видеоклипа, в който Елена Малишева в предаването "Здраве" на първия канал разказва как да излекува заекването

Техника на Демостен

Курс за самолечение при заекване "Демосфен"

Курс за самолечение при заекване Demosfen

Добавено след 5 минути 37 секунди:

Заекване - Независим уебсайт за заекването

Описание: Обсъждане на различни лечения за заекване. Комуникация с представители и автори на методи. Модератори: Skif, Inkognito

Кой е използвал курса за самолечение на заекването на Демостен?

Говоря за последното, за курса на Демостен. Просто става напълно неразбираемо кой през какво е минал и кой за какво пише.

Личен опит - заекването не се лекува.

Те ще чакат.)) Трябва да говорите както ви е удобно. И то с удобна за вашия говорен апарат и мислене скорост. Не се опитвайте да се вписвате в другите.

Правилата не трябва да се запомнят. Те трябва да работят автоматично. Отидете на умение. Но за месец-два това е невъзможно. Изискват се тежки и дълги тренировки. Това важи за всяка техника. Независимо дали става дума за спорт, шофиране на кола или международно обучение. езици.

Анализ на ефективността на повечето известни методи и специалисти

Отзивите, които нашите абонати оставят в продължение на няколко години, показват ниската ефективност на повечето известни методи и специалисти при лечението на заекване. Само за някои от тях редовно получаваме положителни отзиви. Участвайте в гласуването, оценете методите, които са ви помогнали - заедно формираме обективна картина на тяхната ефективност.

Метод за лечение на заекване Demosfen

Наталия Шутова (Speech Academy)

Ръководство стъпка по стъпка Zaikania.net

Център за патология на говора и неврорехабилитация (ЦПРИН)

Център за реч Арлилия (Арутюнян)

Център за рехабилитация на речта на Татяна Соловьова

Реч център "РАУ"

Център за корекция на речта Breathmaker (DAF\FAF)

Говорен център Иванкин (Лиски)

Роман Снежко (стандартен метод)

Забележка!

Сред специалистите и лечебните центрове, представени в рейтинга, има такива, които са абсолютно неефективни при заекването, са откровено антинаучни и извършват дейността си поради ниското съзнание на редица заекващи граждани, които са склонни да вярват на обещания и са водени от фалшиви прегледи. Специалистите, представящи тези техники и активно рекламиращи ги, са предимно измамници. Те включват преди всичко Роман Снежко и Центъра за реч Иванкин в Лиски.

Доста обичайно е да се използва рекламен трик, при който човек, който никога не е заеквал, записва видеоклип, преструвайки се, че заеква. След това, след определено време, се записва друго видео, с ясна реч - почти всички видео прегледи са фалшифицирани и не преминават елементарна проверка. За да се формира обективна картина на ефективността на известните методи, беше съставен този рейтинг.

По време на съществуването на нашата група са получени няколко хиляди отрицателни отзива за почти повечето от известните методи за лечение на заекване. В редица случаи нашите абонати отбелязаха изключително измамните схеми на работа на тези специалисти, включително фалшиви сертификати (или такива, издадени от името на собствената им организация) и сиви схеми на плащане, но най-важното - абсолютната ненаучна природа на повечето методи.

Използват се техники за демонстриране на възможността за временно подобрение на говора, което може частично да включва латералния тракт на комуникация между речевите центрове на Брока и Вернике - четене в ритъма на метронома, в ритъма на движенията на тялото или при пеене/ четене в унисон с друг човек - тези процеси са разгледани подробно в статията за неврофизиологията на заекването. Това включва и намаляване на заекването при използване на отворени срички с гласни, коремно напрежение за напрежение на диафрагмата, разделяне на думи на срички.

Може би си мислите, че е добре поне, че никой не се е влошил от тези методи, така че не всичко е толкова лошо.

Как да се отървете от заекването сами?

Но всичко е много по-тъжно. Факт е, че цената на "лечение" по тези методи в момента започва от 60 хиляди рубли, а средно 150-200 хиляди и повече. А известният шарлатанин Роман Снежко бие всички рекорди за цената на лечението на заекването - някои хора трябваше да платят до 350 хиляди рубли (за три дни!). Можете да си представите степента на разочарование и негодувание от неубедителната загуба на голяма сума пари и дори когато искрените, но напразни надежди на човек, който продължава да заеква, и цялото му семейство бяха свързани с това. След такова лечение най-често състоянието се влошава именно поради силни негативни преживявания.

Този курс ми помогна, винаги го държа под ръка. Преди важно представяне преди няколко месеца дори повторих упражненията от там. Не разбирам защо тези теми бяха комбинирани - в крайна сметка програмата Demosfen на www.zaikanie.ru и курсът за самолечение на Demosfen.org за заекване са напълно различни неща! Как може да се опишат в една тема??