Гаптофобия — это выраженное в виде фобии болезненное реагирование на тактильный контакт со знакомыми или чужими людьми, иррациональная боязнь сторонних прикосновений. Иначе фобию называют афенфосмофобией, афефобией, гаптефобией, гафефобией, тиксофобией, гафофобией, гапнофобией.
Напряжение и внутренний страх провоцируют чужие прикосновения у людей с аутизмом, однако сама фобия не является врожденной патологией. Данное состояние считается редким, сопровождающим чаще население мегаполисов. Развиться фобия способна под влиянием незначительных обстоятельств и ввиду серьезных психотравмирующих ситуаций.
Бесконтрольная боязнь такого типа откладывает серьезный негативный отпечаток на человека. И может привести к неблагоприятным последствиям для гаптофоба, если оставить патологию без внимания. Ликвидировать самостоятельно этот страх невозможно. Для избавления от него нужно провести корректирующую работу вместе со специалистом по разработанному индивидуальному плану психотерапевтического влияния.
Возникать гаптофобия может в любом возрасте и вне зависимости от пола человека. Наличие определенных личностных черт, к которым можно отнести мнительность, эмоциональность, брезгливость, замкнутость, недоверчивость, склонность к «застреванию» и развитию навязчивых состояний, является подпиткой для быстрого формирования патологии.
В небольших населенных пунктах случаев подобной фобии практически не зафиксировано. Вероятно, такое происходит потому, что степень напряжения и недоверия к посторонним людям в крупных городах значительно выше, чем в деревнях либо поселках.
Данный иррациональный страх может возникать у индивидов, чья профессиональная деятельность связана с регулярным контактом с другими людьми, зачастую являющимися представителями асоциальных групп. Врачи, стражи правопорядка, работники реабилитационных центров, а также волонтеры, оказывающие помощь в работе с людьми без определенного места жительства, постепенно могут начать отмечать у себя характерные признаки гафофобии.
Основные причины развития
Зачастую первопричина кроется в психотравмах, полученных в детском возрасте. Насилие любой формы, агрессия, направленная на ребенка, холодность и безразличие со стороны родителей серьезно сказываются на человеке и нередко становятся базой для формирования иррациональной боязни прикосновений. В подобном варианте страх может распространяться и на тактильный контакт с ближайшим окружением (семьей, друзьями).
Следующим основанием выступают созданные в сознании человека негативные установки, направленные на других людей любого пола. Они формируются благодаря запугиванию, тотальному контролю родителей. На фоне такого способна развиваться боязнь сексуального насилия.
Отдельно необходимо выделить физиологическую причину, являющуюся основой для возникновения гапнофобии. При неправильной выработке гормонов в человеческом организме может развиться такое состояние как асексуальность. При нем отсутствует потребность в интимном и просто близком тактильном контакте с другим человеком, либидо снижено, может отмечаться брезгливое отношение к чужим прикосновениям и непосредственный страх.
Среди дополнительных причин выделяются:
- подсознательный страх заразиться какой-нибудь болезнью;
- внутренняя установка о том, что чужие люди могут обидеть, сделать больно;
- серьезные травмы, полученные в детском или взрослом возрасте, возникающие по вине других людей;
- невроз, в частности проявляющийся различными навязчивостями, психоастения, некоторые расстройства личности могут быть как следствием тиксофобии, так и основой для ее возникновения;
- чрезмерная замкнутость, бережное отношение к своему личному пространству и патологический контроль за зоной комфорта.
В ряде случаев патология отмечается на основе негативного отношения к людям с иным цветом кожи, с иной национальностью, инвалидам, представителям неформальных групп.
Симптомы
Часто со стороны афефобия воспринимается как чрезмерная брезгливость. Для человека с данным страхом характерно желание тут же помыть или протереть салфетками участок тела, до которого кто-то дотронулся. При этом подобные действия выглядят демонстративными.
Отказы гаптофоба посещать людные места или выходить на улицу нередко расцениваются как капризы, не воспринимаясь всерьез. Для людей же с данной патологией очень тяжело удерживать над собой контроль, попадая в толпу, находясь в общественном транспорте в час пик. Даже мысль о встрече с друзьями способна вызвать панику и необходимость продолжительного морального настроя.
При минимальном тактильном контакте с индивидом, страдающим боязнью прикосновений, часто наблюдается неадекватная реакция. Человек может резко отпрянуть в сторону, отдернуть руку, среагировать агрессивно, находясь в состоянии аффекта. При этом на физическом уровне тактильный контакт гаптофобом ощущается как обжигающий жар или леденящий холод.
Иные характерные симптомы следующие:
Гапнофобия провоцирует людей вести максимально закрытый, почти отшельнический образ жизни. Индивиды, подверженные иррациональному страху, выбирают для себя профессии, не связанные с постоянным общением и командной работой. Они тянутся к изоляции даже в том случае, когда психологически такая обстановка не вызывает позитивных ощущений.
Выбирая между тягостным одиночеством и обострением боязни, гаптофобы обычно отдают предпочтение первому варианту.
Лечение фобии
Психотерапевтический подход и медикаментозное влияние обычно формируются в индивидуальном порядке. Требуется составить общую картину состояния человека, выявляя скрытые «подводные камни», лишь после этого разрабатывая план лечения.
Лекарственная терапия
Ввиду того, что патология нередко соседствует с неврозами, психоастенией и иными формами расстройств, медикаментозное влияние может быть оправданным. Прием препаратов позволит снизить тревожность, стабилизировать состояние при панических атаках и аффективных вспышках, купировать .
Больным с данной патологией часто предписывается курс нейролептиков, седативных препаратов или антидепрессантов при наличии склонности к депрессии.
Если гапнофобия спровоцирована нарушенным гормональным фоном, то необходима гормональная терапия. Подходящее средство подбирается, исходя из данных анализов крови и общего осмотра пациента.
Психотерапия
При страхе чужих прикосновений требуется проводить индивидуальное консультирование с целью выявления первопричины и групповую терапию, основанную на идее личностного роста.
Людям с афефобией нужно проработать внутренние страхи, комплексы и затаившиеся психотравмы. Без проведения подобной работы результата от коррекции состояния может не быть.
В рамках групповой работы ставка делается на поведенческую терапию, развитие новых личностных качеств, блокировку страхов, тревоги. Допустимым считается метод визуализации, когда больной мысленно представляет себя в обществе незнакомых людей, которые прикасаются к нему. При наличии благоприятной динамики или с целью «экстренной терапии» можно обращаться к «шоковому воздействию», когда гаптафоба сталкивают лицом к лицу с его боязнью.
Несмотря на то, что страх тактильного контакта считается тяжелой патологией, избавиться от него можно. Ключевыми моментами являются не игнорирование симптоматики и отказ от попыток самолечения.
Обращаясь за помощью, человек получает не только план решения его проблемы, но и нужную поддержку со стороны психолога, психотерапевта.
Гаптофобия — боязнь прикосновений людей. Также эту патологию называют афефобией, гафофобией, гаптефобией.
Это достаточно редкая и специфическая фобия, проявляется в виде навязчивого страха прикосновений чужих людей. Многие жители мегаполисов страдают гаптофобией, они хотят минимизировать физические контакты с теми людьми, которые им неприятны или не знакомы. Гаптофобия чаще всего возникает у людей, которые были воспитаны не в полных семьях, или родители с детства не привили им любовь к окружающим. Эта фобия является нарушением психической адаптации человека, мешает его социальным контактам в обществе.
Гаптофобию стоит отделять от скромности характера человека. Боязнь чужих прикосновений становится для многих людей большой проблемой, вызывает массу негативных эмоций, лишает их радости человеческого общения. Гаптофобию можно назвать болезнью больших городов, потому что в деревенской глубинке рукопожатия и поцелуи являются нормальным проявлением доброжелательности людей при встрече.
Причины
Существует множество причин развития гаптофобии, которые делятся на «внешние» и «внутренние» факторы.
К внешним факторам относятся:
- Различные нарушения нервной системы: невроз навязчивых состояний и психастения;
- Сексуальное и физическое насилие в детском возрасте. Особенно остро может отображаться у мужчин, которые в детстве сталкивались с педофилами или гомосексуалистами;
- Нарушения интеллектуального развития. Аутисты и умственно отсталые дети не любят когда к ним прикасаются и могут весьма агрессивно на это реагировать;
- Специфика работы. Может возникнуть у некоторых медицинских работников;
- Расстройства личности. Гафофобия может возникать у людей с ананкастным либо обсессивно-компульсивным расстройством личности;
- Период полового созревания. Подростки боятся, что если до них дотронется девушка, то возникнет половое возбуждение, которое будет всем заметно.
К внутренним факторам относятся:
Симптомы
Люди с гаптофобией могут бояться прикосновения не только незнакомых людей, но и даже родственников. При прикосновении пациенты могут вздрагивать, изменяется мимика. Окружающие люди понимают, что человеку неприятно их прикосновение.
Больные гаптофобией разделают прикосновения чужих людей на два вида: обжигающие («словно клеймо») и холодные («бросающие в дрожь»).
У некоторых пациентов при прикосновении может возникнуть тошнота и дрожь в конечностях, чувство брезгливости. Многие больные испытывают неприятное ощущение в месте контакта с чужим человеком. Если кто-то больного гаптофобией брал их за руку, то он пытается помыть ее с мылом под проточной водой или вытереть салфеткой. Гаптофобия может проявляться у человека в чувстве нехватки воздуха — он начинает задыхаться, может возникнуть приступ панической атаки.
Очень часто боязнь прикосновений может скрывать под собой другие виды фобий: страх заражения (другой человек может восприниматься как рассадник болезнетворных микроорганизмов или вирусов) или перед проявлением сексуальной агрессии. В современном мире появился термин «зона комфорта».
Как распознать гаптофоба?
Некоторые люди устанавливают определенные границы, держат чужих людей на определенном расстоянии от себя. Каждый человек старается оградить себя от общения с неприятными или чужими людьми. Прикосновение другого человека расценивается как «нарушение границы». У некоторых людей боязнь прикосновений проявляется в виде негативного отношения к воде или 
ветру, то есть проявляется страх перед внешней агрессией.
Иногда боязнь чужих прикосновений мешает личной жизни человека, нарушает сексуальный контакт с половым партнером. У некоторых больных гаптофобией возникает ответная агрессивная реакция на прикосновение другого человека. Пациент может неожиданно толкнуть или ударить человека, резко одернуть руку. В момент агрессивного поведения пациент ничего не помнит, его действия не осознанные.
Люди с боязнью прикосновений носят закрытую одежду: рубашки и кофты с длинным рукавом, брюки или джинсы. Они не любят ездить в общественном транспорте, находится в очередях, малейшее прикосновение чужих людей вызывает у больных море отрицательных эмоций. Больные гаптофобией всегда заранее морально настраиваются к встрече друзей, которые будут их обнимать, и пытаются скрыть внешние проявления неприятных ощущений.
Нарушение социального взаимодействия
Гаптофобия может возникнуть у медицинских работников и полицейских. Некоторым людям на работе очень часто приходится сталкиваться с алкоголиками, наркоманами и бомжами, которые ведут асоциальный образ жизни и не соблюдают элементарных правил личной гигиены. В дальнейшем боязнь прикосновений людей распространяется на членов семьи и близких друзей.
Очень часто эту фобию окружающие воспринимают за обычную брезгливость, возникают обиды и не понимание, на боязнь реагируют негативно, не помогают своей поддержкой преодолеть ее.
Симптомы гаптофобии могут быть одним из признаков асексуальности человека. У некоторых пациентов снижен уровень гормонов щитовидной железы, эстрогенов (у женщин) или тестостерона (у мужчин), их абсолютно не интересуют лица противоположного пола, у них нет сексуального влечения, и любые прикосновения к ним чужих людей приводят к эмоциональному раздражению и вызывают чувство отвращения.
Люди, которые в детстве испытали физическое или сексуальное насилие (или попытки изнасилования) очень сильно боятся прикосновений людей. Любые тактильные контакты расцениваются ими как проявления физической или сексуальной агрессии. Они на всю жизнь запоминают произошедшее и боятся, что это может снова повториться. Иногда лучшим «щитом» они считают нелюдимость.
Диагностика
Гаптофобия выявляется при беседе врача и пациента. Очень часто человек сам не может понять, почему ему не нравятся прикосновения чужих людей. Психотерапевт должен помочь пациенту разобраться в причинах его фобии. Необходимо провести дифференциальную диагностику гаптофобии и других страхов человека. Пациент должен рассказать врачу о психотравмирующих ситуациях своего детства.
Лечение
Боязнь прикосновений в мегаполисах считается нормальным явлением, и некоторые люди даже не догадываются обратиться за психологической помощью к врачам.
Если человек осознает свою проблему, то самостоятельно ему с этой фобией не справится.
Боязнь прикосновений является нарушением социального взаимодействия человека и очень часто лечится психологами в группах личностного роста. Если гаптофобия являются проявлениями невроза или психастении, то необходимо больному назначить медикаментозное лечение и психотерапию.
Многие психологи считают, что боязнь прикосновений лечится нахождением человека в толпе длительное время – «подобное лечится подобным». Длительная психотерапия позволяет наиболее глубоко и тщательно проработать все страхи человека. На сеансах психотерапии можно лечить сам страх (поведенческая терапия), а можно исследовать источник его появления и понять, что привело к нему. Гаптофобию можно победить при взаимном «содружестве» врача-психотерапевта, пациента и его близких людей.
Боязнь прикосновения — весьма распространенная патология. Согласно статистическим исследованиям, огромное количество жителей мегаполисов страдают от той или иной формы данного расстройства. Разумеется, фобия эта негативно сказывается на жизни человека, значительно ухудшая ее качество, делая невозможными социальные, а порой и романтические контакты.
Нет ничего странного в том, что множество людей интересуется дополнительной информацией о данной патологии. Как называется боязнь прикосновений? На какие симптомы стоит обратить внимание? С чем связано развитие данной фобии? Существуют ли эффективные методы терапии? Помогает ли в данном случае медикаментозное лечение? Ответы на эти вопросы будут полезны многим читателям.
Боязнь прикосновений: фобия и ее особенность
Гаптофобией называют патологическую боязнь человека по отношению к прикосновениям людей. В науке используются и другие термины для обозначения данного состояния — это и афефобия, гафофобия, тиксофобия.
Данное расстройство диагностируется у многих жителей мегаполисов. Как правило, недуг начинается с неприятных ощущений во время физического контакта. И если сначала боязнь прикосновений чужих людей лишь слегка осложняет жизнь пациента, то по мере прогрессирования патологии проблемы становятся более выраженными. Появляется невосприимчивость и даже брезгливость при контакте с родственниками, членами семьи, близкими людьми. Неприятные ощущения превращаются в навязчивый страх, который делает невозможными любые социальные взаимодействия.
Как распознать гаптофоба?
На самом деле люди, страдающие от подобной фобии, имеют весьма характерное поведение. Любые физические контакты вызывают у пациента эмоциональный дискомфорт, чувство страха и брезгливости. Это нередко отражается на их реакции, например, человек может отстраниться, резко выдернуть руку при рукопожатии. Мимика также меняется.
Гаптофоб — человек, который предпочитает уединение. Поход в гости или любое другое место, в котором существует вероятность физического контакта, требует длительной моральной подготовки. Такие люди редко появляются в оживленных местах, так как в толпе всегда существует риск случайных прикосновений. При отсутствии терапии дискомфорт появляется и при контакте с родными людьми, например, детьми, супругом/супругой. Естественно, подобное поведение значительно усложняет социальную жизнь человека, нередко пациент в конце концов остается в полном одиночестве.
Физические симптомы психического расстройства
Замкнутость, скрытность, склонность к одиночеству и нежелание покидать зону комфорта — это далеко не все признаки патологии. Пациенты отмечают, что фобия сопровождается вполне осязаемыми физическими нарушениями. Физический контакт нередко вызывает появление следующих симптомов:
- чувство брезгливости и отвращения при контакте;
- сильное головокружение, тошнота, которая нередко заканчивается рвотой;
- резко появляющаяся слабость, тремор конечностей;
- ощущение ирреальности происходящего, искажение восприятия;
- паническая атака, сопровождающаяся трудностями с дыханием (пациенты начинают задыхаться).
Если эмоциональные переживания человек еще как-то может попытаться скрыть, то с физическими проявлениями фобии справиться практически невозможно.
Роль личностных особенностей при развитии патологии
Безусловно, боязнь прикосновения может быть вызвана особенностями развития личности. Например, некоторые люди выше всего ставят личное пространство — они не переносят фамильярность, физические контакты и общение с незнакомцами.
Нельзя списывать со счетов и националистические убеждения. Например, человеку может быть неприятно прикосновение представителя другой национальности или расы. К факторам риска можно отнести повышенную брезгливость, патологическую педантичность и стремление к чистоте. Страх прикосновений нередко развивается у людей с асексуальностью.
Все вышеперечисленные личностные особенности сами по себе не являются патологиями, но в некоторых случаях могут перерасти в настоящие фобии, которые уже намного труднее контролировать.
Боязнь прикосновения: причины
На самом деле причины развития данной фобии могут быть крайне разнообразными. Можно выделить несколько самых распространенных факторов риска.
- Согласно статистике, люди с расстройствами аутического спектра, а также нарушениями интеллектуального развития часто неадекватно реагируют на физический контакт.
- Фобия может быть сопряжена с нарушениями со стороны нервной системы (психастения, невроз навязчивых состояний), различными расстройствами личности (обсессивно-компульсивные расстройства).
- Боязнь прикосновений нередко развивается в результате перенесенного в детстве физического или сексуального насилия. Известны случаи, когда гаптофобия развивалась у людей, детство которых прошло под тотальным контролем со стороны родителей.
- Имеет значение и специфика работы. Например, медицинским сотрудникам, пожарникам и работникам некоторых других процессий регулярно приходится сталкиваются с больными, ранеными людьми. Нередко подобные контакты вызывают брезгливость, а это ощущение затем переносится и на прикосновения близких людей.
С какими еще фобиями может быть сопряжена данная патология?
На самом деле боязнь прикосновений нередко сопряжена с другими фобиями. Например, иногда у пациентов страх контакта связан с асексуальностью. Любое прикосновение воспринимается человеком как нечто сексуальное, а поскольку половое влечение и удовлетворение от полового акта отсутствует, то и сам контакт вызывает лишь брезгливость.
Гаптофобия часто сопряжена с боязнью пребывания в толпе, чувствительностью к шуму и воздействиям других факторов внешней среды. Нередко имеет место и патологическая боязнь подхватить инфекцию.
Диагностические мероприятия
Боязнь прикосновения — патология, которая может быть диагностирована опытным психотерапевтом. Во время сеанса врач обязан собрать максимально полный анамнез пациента, изучить особенности его поведения, наличие тех или иных симптомов, выделить ситуации, которые провоцируют появление физических проявлений фобии.
Разумеется, на этом процесс не заканчивается. Диагностика плавно перетекает в лечение, поскольку для успешной терапии крайне важно точно определить причины появления боязни, будь то психологическая травма, случившаяся в раннем детстве, или же гормональные сбои.
Когда необходимо медикаментозное лечение?
Как уже упоминалось, результатом гормональных нарушений в организме человека может быть именно данная фобия. Боязнь прикосновения людей порой сопряжена со снижением уровня гормонов щитовидки, уменьшением количества синтезируемых половых гормонов. В таких случаях показана заместительная гормональная терапия.
Кроме того, страх прикосновений нередко сопряжен с неврозами и различными формами психоастении. В таких случаях целесообразным может быть прием седативных лекарств, а также нейролептиков. Если наряду с гаптофобией у пациента имеется склонность к депрессивным состояниям, то оправданным будет использование антидепрессантов.
Психотерапия и ее особенности
Медикаментозная терапия позволяет лишь снять некоторые симптомы и предотвратить развитие возможных осложнений, тем самым облегчив состояние пациента. Но боязнь прикосновения людей — патология, которая развивается и прогрессирует годами. Для полного ее устранения необходимо время и постоянные занятия с психологом.
Для начала специалисты, как правило, составляют схему индивидуальных занятий. Основной целью подобных сеансов является определение первопричины возникновения фобии. Например, иногда человеку необходимо вспомнить, осознать и пережить детскую травму, избавиться от чувства вины и неправильных установок.
В дальнейшем полезными будут групповые занятия. Работа с группой людей помогает пациенту вырасти над собой, наново развить навыки социального общения и восприятия, приспособится к пребыванию в обществе. Если это дает положительные результаты, то врач принимает решение о проведении своего рода «шоковой терапии» — пациент должен провести некоторое время в толпе людей, справиться с собственными ощущениями от касаний и контактов.
Боязнь чужих прикосновений — проблема серьезная. Тем не менее при правильно составленной схеме лечения, постоянной работе врача и пациента есть шанс избавиться от фобии или хотя бы сделать ее проявления более контролируемыми.
Физические контакты являются неотъемлемой частью человеческого общения. Рукопожатия, дружеские и любовные объятия, поцелуи – естественные проявления чувств и эмоций. Трудно представить себе близкие отношения без физических прикосновений. Однако существуют люди, которые не переносят прикосновений к своему телу. Эти индивиды страдают заболеванием, которое называется гаптофобия. Давайте разберемся в причинах этого заболевания, его проявлениях и методах лечения.
Психическое расстройство, выражающееся в виде панической боязни физических прикосновений, называется гаптофобией. Название болезни происходит от греческого ἅπτω – «прикасаюсь» и φόβος – «страх». Существуют и другие названия: афефобия, гафофобия, гапнофобия, гаптефобия, тиксофобия. Все они означают одно и то же – боязнь прикосновений.
Психологи говорят, что гаптофобией чаще всего страдают жители крупных городов. Сельское население, воспитанное в другой культурной среде, меньше подвержено этому расстройству. В деревнях объятия и поцелуи при встрече настолько распространены, что никого не пугают и не удивляют.
Жители коммунальных квартир и общежитий тоже мало подвержены страху прикосновений. А вот люди, обитающие на отдельной жилплощади, привыкают держать дистанцию между собой и окружающими. У некоторых эта дистанция настолько велика, что даже обычное рукопожатие становится неприемлемым. В этом случае можно говорить о гаптофобии.
Как проявляется гаптофобия?
Люди, страдающие этим расстройством, не выносят никаких прикосновений. Причем некоторых пугает физический контакт не только с незнакомцами, но и с близкими друзьями, родственниками и даже членами семьи. Гаптофобы не могут ездить в общественном транспорте, находиться в толпе, заходить в места, где можно случайно столкнуться с другим человеком или даже слегка коснуться его.
Любое прикосновение вызывает у человека с гаптофобией физические страдания. Больному кажется, что до него дотронулись раскаленным предметом или, наоборот, кусочком льда. Он может вздрагивать или чувствовать брезгливость. Некоторые гаптофобы после прикосновения вынуждены мыть или протирать влажной салфеткой руки или ту часть тела, которой кто-то коснулся.
Попытка дотронуться до гаптофоба может вызвать у последнего довольно агрессивную реакцию – он отдернет руку, резко отшатнется или оттолкнет собеседника. Окружающие, не зная о болезни, могут воспринимать его как нелюдимого, заносчивого, высокомерного или слишком застенчивого человека. На самом деле больной никого не хочет обидеть или оскорбить своим поведением. Просто ему настолько неприятны чужие касания, что он не может себя контролировать в такие моменты.
Неприязнь прикосновений вынуждает человека носить закрытую одежду и избегать людных мест. Гаптофобия существенно затрудняет жизнь человека. Особенно это касается интимной сферы, где физический контакт с лицом противоположного пола неизбежен. Гаптофобы часто бывают одиноки, они не имеют ни друзей, ни любимых и могут сильно страдать от этого.
Причины гаптофобии
Психологи выделяют две группы причин, вызывающих расстройство – внешние и внутренние.
Внешние причины
- Невротические расстройства. Такие расстройства психики, как невроз, неврастения, психастения, обсессивно-компульсивное расстройство могут вызывать боязнь прикосновений.
- Умственная отсталость. Дети, страдающие аутизмом или задержкой интеллектуального развития, часто негативно относятся к чужим прикосновениям.
- Ананкастное расстройство личности. Оно появляется в постоянных сомнениях, мнительности, перфекционизме и может послужить толчком к развитию гаптофобии.
- Особенности профессии. Нередко причиной фобии становится профессиональная деятельность человека. Медики, сотрудники полиции, социальные работники попадают в группу риска, потому что представителям этих профессий приходится иметь дело с больными, пьяницами, бомжами, криминальными элементами.
- Пережитое сексуальное или физическое насилие. Эта причина является наиболее распространенной. Человек, переживший в детстве или юности сексуальное насилие или даже его попытку, часто начинает испытывать отвращение к любым, даже самым ласковым прикосновениям. Избиения и другие физические действия насильственного характера приводят к такому же результату.
- Период полового созревания. Мальчики, находящиеся в пубертатном возрасте, очень восприимчивы к прикосновениям лиц противоположного пола. Некоторые из них при малейшем физическом контакте испытывают сексуальное возбуждение и боятся, что окружающие заметят это и будут над ними смеяться или осуждать. Поэтому такие подростки начинают всеми силами избегать любых касаний.
Внутренние причины
- Личностные особенности. Каждый человек имеет свою зону комфорта – расстояние, на которое он может подпустить к себе другого. У некоторых индивидов эта зона очень узка, и они не желают никого впускать в свое личное пространство и не разрешают прикасаться к своему телу.
- Повышенная брезгливость. Брезгливый человек не любит, когда его трогают что-то руки, поэтому стремится избегать этого, а если физический контакт все-таки состоялся, старается как можно скорее вымыть руки или принять душ.
- Расистские убеждения. Некоторые люди не переносят прикосновений лиц другой национальности, считая их грязными.
- Асексуальность . Это расстройство, при котором человек не способен испытывать половое влечение. Оно вызывается гормональными нарушениями. Для таких людей физические прикосновения неприятны и отвратительны.
Симптомы гаптофобии
Гаптофоб испытывает не только моральные страдания от прикосновений чужих людей. Фобия сопровождается рядом вегетативных проявлений:
- сердце начинает биться быстро и неровно;
- дыхание становится тяжелым и прерывистым;
- появляется тошнота, а иногда и рвота;
- руки и ноги холодеют и дрожат;
- во рту пересыхает;
- появляется слабость в теле, даже может наступить обморок;
- возникает чувство сильного страха и паники.
Как избавиться от боязни прикосновений?
Гаптофобия – это психическое заболевание, серьезно осложняющее человеку жизнь, поэтому от него нужно избавляться. Самостоятельно побороть страх перед прикосновениями довольно трудно, особенно когда болезнь зашла далеко. Но грамотный психотерапевт может помочь избавиться от нее.
В ходе лечения врач выявляет причину, вызвавшую расстройство, и начинает работать с ней. После глубокой проработки и анализа травматического опыта пациент сможет иначе посмотреть на ситуацию. Это станет первым шагом к выздоровлению. Специальные психотерапевтические методики помогут больному научиться контролировать панику и негативные эмоции, возникающие в момент прикосновения.
Если гаптофобия вызвана нарушениями в работе нервной системы или другими психическими расстройствами, в дополнение к психотерапевтическому лечению врач подберет лекарства – транквилизаторы или антидепрессанты, которые помогут пациенту восстановить душевное равновесие.
Нередко для лечения боязни прикосновений применяют такие методы лечения, как занятия йогой или танцами. Поначалу эти виды деятельности могут вызвать у больного страх и отвращение, но постепенно он не только привыкнет, но и начнет получать от них удовольствие.
Люди, страдающие гаптофобией, лишают себя многих приятных ощущений и ставят крест на личной жизни. Грамотный подход к лечению заболевания поможет им избавиться от боязни и ощутить жизнь во всей красе.
В современном мире стремительно растет количество людей, страдающих различными фобиями. К одним из самых редких видов страхов относится гаптофобия, под ней подразумевается боязнь прикосновения с другими людьми. Болезнь также часто называют тактилофобией, афенфосмофобией и так далее. В основном заболевание гаптофобия возникает среди людей, живущих в больших городах, жители небольших поселков и городов реже сталкиваются с ним.
Боязнь прикосновений чужих людей чаще всего воспринимается обществом как капризы человека, который просто-напросто брезгует. Именно это приводит к позднему диагностированию гаптофобии, когда болезнь приобретает уже серьезную форму, требующую незамедлительного лечения. Гаптофобы не в состоянии самостоятельно избавиться от заболевания, им необходима профессиональная помощь врачей.
Причины возникновения гаптофобии
Факторы, повышающие возможность возникновения гаптофобии, делятся на внешние и внутренние.
К внешним факторам гаптофобии относят:
- Различные психологические и неврологические заболевания, например: навязчивые идеи, психастения, депрессия, психоз.
- Сексуальное насилие или жестокое избиение ребенка в детском возрасте со стороны более старших детей или взрослых, которые приводят к гаптофобии.
- Нарушение в интеллектуальном развитии: очень часто дети, болеющие аутизмом или умственно отсталые люди, агрессивно реагируют на прикосновение окружающих в момент гаптофобии.
- Период полового развития юношей-подростков: они стараются избегать прикосновений с девушками, так как это может привести к возникновению непроизвольной эрекции, которую могут заметить посторонние люди и возникнет неприятная ситуация для парня. Молодой мужчина боится прикоснуться к девушке, чтобы не попасть в неловкое положение, впоследствии возникает болезнь гаптофобия.
- Среди мужчин, ставших жертвой педофилов или гомосексуалистов в детском возрасте, часто развивается гаптофобия.
К внутренним факторам гаптофобии относят:
- Особенности личности человека: существуют люди, которым необходимо довольно узкое личное пространство и они не терпят того, что посторонние пытаются в него проникнуть по причине гаптофобии. Они с неприятием воспринимают телесные контакты, стараются избегать незнакомых людей и всячески ограничивают возможность прикосновений, в связи с чем, развивается гаптофобия.
- Повышенная чистоплотность также приводит к гаптофобии: люди брезгуют контактами с другими людьми, они также стараются избегать прикосновений с предметами, которых касались другие. Сразу же после контакта с человеком они хотят помыть свои руки, протереть место соприкосновения салфеткой.
- Асексуальность при гаптофобии: в этом случае речь идет об отсутствии сексуального влечения к противоположному полу. Чаще всего это связано с гормональными нарушениями, например, нехватка тестостерона. В этом случае люди не нуждаются в сексуальном удовлетворении в связи с гаптофобией.
- Расизм и нацизм: сторонники таких идеологий/убеждений стараются избегать телесного контакта с людьми другой расы или национальности, что также развивает гаптофобию.
- Боязнь прикосновений мужчины часто развивается у женщин, которые столкнулись сексуальным насилием или агрессией со стороны представителей сильного пола. Это влияет на развитие гаптофобии.
Симптомы заболевания
Люди, страдающие гаптофобией, избегают прикосновений и объятий не только с незнакомцами, но и с родными и близкими людьми. Гаптофобы очень чувствительно относятся к физическому контакту с другими. Гаптофобов нередко бросает в дрожь, появляется головная боль и тошнота, они также испытывают чувство брезгливости и им сразу же после телесного контакта хочется протереть место соприкосновения салфеткой, помыть руки, принять душ.
У многих гаптофобов учащается сердцебиение, начинают трястись руки, им не хватает воздуха, появляется одышка и панический страх. При гаптофобии прикосновения расцениваются пациентами либо холодными, либо обжигающими. При физическом соприкосновении меняется мимика гаптофоба и выражение лица, в глазах можно увидеть страх и неприязнь. Они становятся более агрессивными, по внешнему виду заметно, что сложившаяся ситуация неприятна для них, они испытывают чувство тревоги и волнения в момент гаптофобии.
Гаптофобы стараются поскорее уйти из помещения, где присутствует множество людей и тем самым оградить себя от возможности прикосновения, столкновения с другими людьми. Люди, страдающие гаптофобией, стараются надевать длинные рубашки, закрытые платья, чтобы как можно лучше исключить возможность контакта с другими людьми. Гаптофобы также не испытывают удовольствие от любых проявлений нежности и ласки. Дети с таким диагнозом не испытывают удовольствие даже от поцелуя матери и отца. Во взрослой жизни гаптофобы не испытывают удовольствие от сексуального контакта, стараются его избежать или снизить длительность полового акта до минимума из-за гаптофобии. Человек, который любит ласки, секс никогда не сможет долгое время состоять в отношениях с гаптофобом.
Гаптофобы избегают людных помещений и мероприятий, езду в общественном транспорте. Гаптофобы выбирают себе работу и специальность с минимальным контактом с другими людьми.
Диагностика боязни прикосновений
Для того чтобы правильно поставить диагноз гаптофобии, тем кто не выноситприкосновений с другими и испытывают при этом неприязнь, необходимо обратиться к специалисту. Для назначения правильного лечения гаптофобии, врачу для начала нужно выяснить истинные причины возникновения заболевания и лишь потом он может назначить подходящее лечение, которое всегда определяется индивидуально, исходя из ситуации больного. В качестве диагностических мер гаптофобии в основном используется сбор анамнеза, анализ полученной информации, психологические тесты и анализ крови.
Кто находится в зоне риска
В зону риска развития заболевания гаптофобии входят люди, работающие в тесном контакте с другими людьми, например: работники медицинских учреждений, полицейские, юристы и так далее. Представителям этих профессий часто приходится иметь дело с бомжами, наркоманами, проститутками, алкоголиками и другими людьми, которые ведут асоциальный образ жизни. Спустя какое-то время работы у них возникает страх того, что они могут заразиться каким-либо заболеванием, инфекцией от своих пациентов и людей, с которыми они общаются в силу своей профессии, в связи с чем, развивается гаптофобия.
Заболевание гаптофобия нередко возникает среди людей с гормональными нарушениями: сбои в работе эндокринной системы, проблемы с щитовидной железой, нерегулярный менструальный цикл, период климакса.
Пациенты, страдающие аутизмом, тоже испытывают неприятные ощущения от прикосновений и ласк, склонны к гаптофобии. Аутисты живут в своем собственном мире, и любая попытка проникнуть туда посторонним оказывает на них отрицательное воздействие.
Также люди, которые подверглись физическому или сексуальному насилию, или стали свидетелями этих действий, склонны к развитию гаптофобии.
Лечение фобии
Справиться с гаптофобией самостоятельно невозможно, больным необходимо обратиться за помощью к специалистам.
Лечение заболевания гаптофобии делится на несколько видов:
- Медикаментозное лечение гаптофобии. Чаще всего оно рекомендуется в том случае, если заболевание гаптофобии спровоцировано различными неврологическими и психическими заболеваниями (неврозом, депрессией, психозом и так далее). Препараты, которые прописывают врачи при гаптофобии, позволяют понизить уровень тревоги, оказывают успокаивающее воздействие на пациента, положительно влияют на сон. Нередко прописываются нейролептики, седативные препараты и антидепрессанты. Если же заболевание гаптофобии было вызвано гормональными нарушениями, тогда проводится гормональная терапия, которая подбирается индивидуально для каждого больного, основываясь на результатах анализа крови.
- Психотерапия. Лечение гаптофобии психотерапией может проходить в виде индивидуальных консультаций или групповых занятий. При групповых занятиях каждая женщина для начала рассказывает о своих страхах, что ее беспокоит, о причинах возникновения гаптофобии, какие эмоции она испытывает во время прикосновения. Специалист по гаптофобии внимательно выслушивает всех участниц, задает им дополнительные вопросы. Большой популярностью при этом методе лечения гаптофобии пользуется способ визуализации: в этом случае женщины закрывают глаза и представляют себе телесные контакты. При появлении положительной динамики, больных гаптофобией сталкивают лицом к лицу с их страхом, то есть создаются ситуации, в которых происходит телесный контакт. При индивидуальных занятиях проводится индивидуальная терапия гаптофобии. Сначала специалист выслушивает пациентку, ее жалобы, страхи и прочее. Затем он дает установку на то, что телесные контакты с другими людьми не являются опасными, что интимные отношения могут доставлять удовольствие и тому подобное.
