Можно ли резко бросить пить. Почему нельзя резко бросать пить спиртное

Граждане, которые практически не употребляют спиртные напитки или употребляют их в меру, презирают алкоголиков, считая их людьми второго сорта. Так как они не верят в то, что многие люди не могут самостоятельно избавиться от алкогольной зависимости. На сегодняшний день ученые экспериментально доказали, что употребление алкоголя – это не прихоть, а тяжелая болезнь, порой заканчивающаяся летальным исходом.

При этом для организма человека опасно не только выпитое спиртное, но и отказ от него. Поэтому для многих людей с зависимостью от спиртного, которые хотят изменить свой образ жизни, вопрос: можно ли бросить пить резко, является достаточно актуальным.

Употребление алкоголя постепенно прочно входит в повседневную жизнь человека, и становится ежедневной потребностью:

• Спиртное становится прочной составляющей обмена веществ организма.
• При отказе от него возможны разнообразные сбои в работе внутренних органов – начиная от самых незначительных и заканчивая критическими, требующими срочной медицинской помощи.

У людей с зависимостью, которые желают резко бросить пить возникает синдром отмены алкоголя. Длительный запой, который резко переходит в воздержание, может привести к опасному заболеванию, называемому алкогольным психозом или белой горячкой.

Уже через пару дней человек, который ранее выпивал большое количество спиртного начинает ощущать необъяснимый страх. У него могут проявиться:

• Бессонница.
• Бред.
• Галлюцинации.

Чаще всего подобные симптомы появляются в ночное или вечернее время суток. Больной может видеть гигантских пауков и змей, разговаривать с мертвецами и с самим собой. При развитии белой горячки к зрительным галлюцинациям обычно добавляются также вкусовые и слуховые.

Если это произошло, человек всеми силами пытается спастись от надвигающейся опасности, при этом он не осознает происходящее и становится опасным даже для своих родных и близких (больной может напасть с ножом, ударить). В этом случае решить проблему может только своевременный вызов работников скорой помощи и вмешательство квалифицированного специалиста.

Симптомы болезни постепенно ослабевают через три-четыре дня, но даже после этого больной:

• Долгое время пребывает в подавленном состоянии.
• Отказывается от пищи.
• Испытывает тяжелую депрессию.

Депрессия – это самый распространенный симптом синдрома отмены алкоголя, который проявляется в 87% случаев. Причина в том, что спиртное способно очень сильно нарушить нормальное функционирование нервной системы, подорвать и так не устойчивую психику алкоголика.

Возникшее депрессивное состояние может также сопровождаться:

• Тревожностью.
• Паническими атаками.
• Раздражительностью.

Мозг человека требует привычную дозу спиртного и не может адекватно воспринимать реальность происходящего. Поэтому в некоторых случаях избавиться от зависимости бывает крайне сложно, несмотря на существование большого количества эффективных лекарственных препаратов.

Еще одним проявлением сбоя в нормальной работе организма при резком отказе от алкоголя, является расстройство памяти. Специалисты называют данное состояние больных синдромом Корсакова. Человек в таком состоянии помнит все события, которые с ним происходили некоторое время назад, однако он абсолютно не в состоянии запоминать события настоящего времени. Этот синдром объясняется тяжелым поражением головного мозга в следствие воздействия на него высоких доз спиртного.

При резкой отмене алкоголя в 80% случаев встречается также такая патология, как разрушение иммунной системы организма. При ней все сбои в работе организма интенсивно себя проявляют и человек обнаруживает, что его организм уже не в состоянии препятствовать возникновению даже самых незначительных инфекций.

Единственным выходом в этом случае может быть регулярный прием комплексных микроэлементов и витаминов, способных через время восстановить баланс необходимых веществ, которые были выведены из организма с алкоголем. Медикаментозную терапию желательно дополнить:

• Качественным регулярным питанием.
• Полноценным сном (минимум восемь часов в сутки).
• Прогулками на свежем воздухе.

При выполнении этих требований восстановление ослабленной иммунной системы организма пройдет максимально быстро.

Человеку, который решил самостоятельно бросить пить, необходимо тщательно прислушиваться к своему организму и обращать особое внимание на появление таких симптомов:

• Учащенное сердцебиение.
• Дрожь.
• Панические атаки.
• Тревожность.

Если они проявились, больному необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью в больницу. В противном случае последствием замешательства станет белая горячка. Современная медицина оснащена большим количеством препаратов и способов быстрого купирования подобного состояния.

При этом больному не следует отказываться от предложения врачей использовать в терапии бензодиазепамы и другие препараты, которые обладают психотропным действием. На сегодняшний день они практически безопасны для организма даже при передозировке.

Процесс оздоровления безболезненным и более легким сделает правильный психологический настрой: к отказу от спиртного нужно относится не как к расставанию с лучшим другом, а как к избавлению от страшного врага. Чтобы расставание со спиртным прошло максимально безопасно, следует обсудить с лечащим врачом схему приема алкоголя: в подобном случае нельзя резко бросать пить, рекомендовано ежедневно снижать количество выпитого спиртного, до тех пор, пока показатель не достигнет нуля.

Если к человеку пришли гости, следует убедить их в том, что спиртное – это далеко не самый лучший способ веселого общения в компании, гостям можно предложить:

• Лимонад.
• Зеленый чай или кофе.
• Прохладительные безалкогольные напитки.
• Коктейли (например, мохито).

Во время процесса выздоровления необходимо регулярно прислушиваться к своим чувствам, которые за время приема алкоголя значительно притупились. Все эмоции необходимо выпустить наружу: человек должен плакать, когда ему грустно, смеяться — когда весело, возможно вначале это будет сделать очень сложно, однако со временем больной привыкнет.

Организм не стоит подвергать соблазнам, желательно по возможности отказаться от посещения мест, которые связаны с самыми яркими воспоминаниями о приятном времяпровождении, сопровождающимся употреблением алкогольных напитков (кафе, бары, рестораны).

Постепенно снижая суточную дозу алкоголя, не стоит употреблять его на голодный желудок, предварительно желательно съесть что-то сытное, калорийное и питательное. В этом случае:

• Еда наполнит желудок и сделает тягу к спиртному менее сильной.
• Растительные и животные жиры не дадут алкоголю полноценно впитаться в кровь.

В результате процесс опьянения будет незаметным.

Необходимо также выпивать большое количество чистой, негазированной воды, которая поможет вывести из организма все токсины и шлаки, и улучшить общее самочувствие:

• Мужчины, которые хотят избавиться от зависимости, должны выпивать минимум три литра воды в сутки.
• Женщины – минимум два литра.

Можно выделить следующие методы достижения трезвого образа жизни:

• Написать на бумаге позитивные стороны принятого решения : у каждого больного свое видение того, зачем необходимо сохранять трезвость, в минуты сомнений этот список будет морально поддерживать человека и напоминать ему про необходимость воздержаться от спиртных напитков. Копии списка при желании можно развесить в различных комнатах квартиры с целью повышения самоконтроля.
• Заполнить свободное время важными делами : у занятого человека нет времени на выпивку, трезвый образ жизни будет гораздо увлекательнее, если каждая минута суток будет наполнена определенным смыслом и делами.
• Найти единомышленников : в компании пьющих очень сложно сохранять трезвость ума, лучшим способом отказа от спиртного станет смена круга общения. Общение с единомышленниками поможет человеку избежать употребления спиртных напитков даже в периоды длительных праздников.

В 40% случаев человек, длительно не употребляющий спиртные напитки, со временем тем не менее возвращается к алкогольной зависимости. Чтобы избежать проявления тяги к алкоголю и сохранить трезвый образ жизни необходимо, в первую очередь, подумать о своих родных и близких, о том, сколько горя они ранее перенесли.

Виртуальные мысли следует переносить на материальные, например, человек захотел купить бутылку вина – деньги, которые были бы потрачены на спиртное необходимо отложить в специальный кошелек или копилку, через несколько дней человека поразит собранная сумма, на которую можно купить подарок себе или своим родным.

Умение расслабиться считается одним из самых важных жизненных навыков. Когда человек расслаблен и не напряжен, то он чувствует себя хорошо и спокойно, ему комфортно наедине с самими собой и своими мыслями.

Когда человек напряжен, то его организм сжигает большое количество ресурсов, мысли сменяют друг друга, не в силах задержаться на одной теме. Очень часто люди употребляют спиртное для того, чтобы:

• Снять напряжение.
• Стабилизировать эмоциональное самочувствие.
• Почувствовать себя спокойно.

Если человек научится самостоятельно снимать напряжение, то у него будет гораздо меньше причин употреблять алкоголь.

В современном мире появился очень интересный миф, который длительное время активно культивировался властями. Делали это для того, чтобы привлечь дополнительные средства в бюджет за счет «пьяного» населения. Миф этот заключается в том, что если резко алкоголь, будет тяжелое отвыкание, и могут возникнуть тяжелые последствия, особенно, если алкоголик пьет месяц и больше. Необходимо развеять этот миф раз и навсегда в сознании общества, чтобы как можно больше людей отказалось пить пиво, водку, другие алкогольные напитки в любых количествах.

Каждый врач вам скажет, что при возникновении интоксикации необходимо немедленно прекратить поступление токсинов в организм, сколько времени бы он ни воздействовал на человека. Даже если вы откажетесь от алкоголя после длительного запоят – вам будет только лучше после отказа. Важно оставить запойный период позади, чтобы избавиться от этой привычки навсегда.

Запойный период характеризуется синдромом похмелья

Что происходит, когда бросаешь пить

Запойный период предполагает 3 этапа выхода:

1. В организм перестают поступать вредные вещества.
2. Алкоголь больше не стимулирует нервную систему.
3. Происходит самостоятельное очищение.

Это все этапы проходит организм, когда бросаешь пить. Напоминаем, что отказ от алкоголя не окажет деструктивного влияния и принесет исключительно пользу.

Почему бывает плохо

Запойный период характеризуется синдромом похмелья, повторяющимся много дней подряд. Плохое самочувствие после прекращения употребления алкоголя обуславливается наличием токсинов, которые скапливаются во всех системах органов. После выведения этих ядовитых веществ вам будет лучше, и уже через несколько дней вы сможете вернуться к нормальной жизни или же начать ее с чистого листа.

Пиво опаснее

Пивной алкоголизм в последнее время стал настоящим уделом большинства мужчин. Пиво наносит колоссальный вред организму. Именно пиво больше других напитков вызывает привыкание. Отказ от него должен быть незамедлительным. И не нужно руководствоваться различными мифами о пиве: «Пиво содержит витамины», «Пиво в небольших количествах полезно» и так далее. Стимулом становится тот факт, что пиво содержит эстроген и способствует феминизации, и нельзя точно сказать, сколько времени в этом случае понадобится для восстановления. Вот почему этот напиток так опасен.

Восстановление

В первую очередь, отказ от алкоголя предполагает восстановление, и только от больного зависит, сколько времени оно займет и когда ему станет лучше. Сегодня в сознании множества людей укоренилось мнение о том, что алкоголь – это непростой напиток, и от алкогольной зависимости крайне сложно избавиться. Также люди считают, что после запойного периода необходимо длительное восстановление организма и лечение. На самом деле это не всегда так. Алкоголь (пиво, водка и др.) – это обыкновенный яд, и восстановление можно провести самостоятельно в домашних условиях стандартными способами.

Пройдите экспресс-тест и получите бесплатно брошюру "Запойный алкоголизм и как с ним справиться".

Были ли у Вас в роду родственники, уходящие в длительные "запои"?

"Похмеляетесь" ли Вы на следующий день после принятия большой дозы алкоголя?

Становится ли Вам "легче" если вы "похмеляетесь" (выпиваете) сутра после бурного застолья?

Какого Ваше обычное давление?

Возникает ли у Вас "острое" желание "выпить" после принятия небольшой дозы алкоголя?

Появляется ли у Вас уверенность в себе, раскованность после выпитого алкоголя?

Могут возникать различные симптомы интоксикации

После того как человек резко бросает пить, токсины, которые накопились в его организме – поступают в кровь и выводятся. В это время могут возникать различные симптомы интоксикации:

• тошнота, рвота, диарея и другие расстройства пищеварительной системы;
• головные боли различной интенсивности;
• тахикардия;
• общая слабость;
• тремор;
• головокружение и др.

В это время ни в коем случае нельзя вновь принимать алкогольные напитки в надежде, что симптомы пропадут. Так вы лишь начнете этот круг заново и никогда из него не выйдете без госпитализации.

Сколько дней займет восстановление и когда будет лучше? Необходимо помнить о том, что организм каждого человека индивидуален, поэтому нельзя с высокой точностью сказать, займет восстановление несколько дней или месяц. Молодым людям намного проще восстановиться, чем в среднем возрасте. Для более точного ответа необходимо обратиться к квалифицированному специалисту, который учтет особенности вашего организма, даст вам точную информацию и свои рекомендации. В любом случае алкоголику можно будет восстановиться и не следует думать, что он безнадежен.

Важно знать! Отказ от алкоголя может спровоцировать тяжелое состояние. В этом случае следует обратиться за медицинской помощью. Только специалист сможет выявить наличие каких-либо патологий и назначить соответствующее лечение и сказать, сколько дней потребуется для лечения.

Организм без алкоголя

На самом деле алкогольная зависимость – это лишь психологическая зависимость, а не физическая. Ваш организм просто мечтает избавиться от этой привычки. А вот последствия запоя могут быть плачевными и даже фатальными в ряде случаев.

После того как организм завершит процесс очищения, ваше самочувствие резко улучшится и будет улучшаться день ото дня. Вы ощутите небывалую легкость, настроение улучшится, а ум прояснится. Здоровье вернется к вам вместе с жизненными силами. Можно будет снова радоваться жизни!

Отказ от алкоголя – это истинный выход

1. Нормализация артериального давления. У большинства людей, которые регулярно употребляют алкогольные напитки, наблюдается повышенное артериальное давление и учащенное сердцебиение. Отказ от алкоголя способствует нормализации этих показателей, работа сердца будет улучшаться день ото дня даже после длительного запоя.
2. Проходит головокружение. Срок, за который пройдет этот неприятный симптом разнится от человека к человеку. Дело в том, что каждый организм обладает своим набором характерных особенностей и головокружение может проходить до одного года.
3. Стабилизация психического состояния. У пьющих людей, как правило, настроение подавлено, они страдают нервными расстройствами, вспыльчивы и не всегда могут контролировать свои эмоции. Отказ от алкоголя приведет нервы в порядок, и уже через несколько дней вам станет лучше.
4. Исчезнет одышка. Это еще один частый признак пьющего человека, от которого можно избавиться, только бросив пить. Дело в том, что алкоголь препятствует движению кровяных телец, а сами они хуже снабжаются кислородом. Из-за этого весь организм испытывает серьезный недостаток кислорода. Отказ от алкоголя говорит о том, что больному можно будет снова занимать спортом.
5. Наладится сон. Алкоголь активирует нервную систему особенным образом. Нередки случаи, когда алкоголики страдают бессонницей. Теперь можно будет вернуться к нормальному режиму сна и бодрствования уже через несколько дней.

Отказ от алкоголя – это истинный выход. Вы можете испытать еще массу других изменений и они будут делать ваше состояние лучше. Не стоит сомневаться в том, что бросить пить просто необходимо для вашего здоровья. Сколько можно терпеть? Смело отказывайтесь от алкоголя и вам станет лучше! Помните, что после отказа вам можно будет по-настоящему радоваться этому миру, не смотря на него сквозь донышко прозрачной бутылки.

Очень часто большая часть людей, решивших бросить употреблять спиртное либо курить, спустя определенный отрезок времени снова возобновляют это делать. Еще более плачевный результат может быть для тех, кто принял такое решение в результате заключенного пари. Поэтому ни в коем разе нельзя совершать резкое прекращение употребления спиртного в рамках спора с товарищем либо близкими.

Решение об отказе от употребления спиртных напитков

Большое количество людей задаются вопросом о том, почему не удается получить в этом деле удовлетворительного результата, и большинство объясняют это недостаточной силой воли. Однако причины заключаются не лишь в ней, но и в том, что столь пагубного рода привычка провоцирует существенные нарушения в психологическом и физическом состоянии человеческого здоровья.

Вот почему при решении резкого отказа от потребления крепких напитков необходимо быть подготовленным к тому, что все это в обязательном порядке будет сопровождаться депрессией в качестве одного из симптомов синдрома отказа от алкоголя.

Особенности состояния организма при резком бросании приема напитков с содержанием алкоголя

Если человек подготавливает себя к резкому отказу от потребления крепких напитков, то для достижения, как можно более эффективного результата, он принимает ряд препаратов. Однако ввиду вероятного их побочного воздействия можно достигнуть еще худших последствий.

Это обуславливается тем, что алкогольно-зависимые люди начинают употреблять медикаментозные препараты в большой дозировке для ускорения процесса. А при маленькой дозировке такие средства не дают желаемого эффекта, в особенности при алкогольной зависимости, которая продолжается уже в течение нескольких лет. Отсутствие результата действия данных препаратов в небольших дозах доказано экспертами.

Перед началом выполнения комплекса мер по прекращению злоупотребления алкоголем, необходимо знать о том, как ведет себя организм, если резко бросить пить алкоголь? Одним из грубых недочетов тех, кто стремиться искоренить вредную привычку в течение одних суток, является замена одной пагубной привычки другой. Вместо крепких напитков человек начинает есть в чрезмерном количестве.

Развитие психологической раздражительности

Это не приближает достижение желаемого результата, поскольку спустя определенный промежуток времени человек снова употребляет спиртное ввиду неудачных попыток замены его иным веществом. Большая часть населения придерживается мнения, что в случае выкуривания человеком в течение каждого дня по 2 пачки сигарет либо употреблении алкогольных напитков, данное состояние еще нельзя соотнести с наркоманией.

Но чаще дело обстоит таким образом, что большая часть курильщиков злоупотребляет и алкоголем, а большая часть любителей спиртного еще и курят. Поэтому является глубоким заблуждением мнение о том, что резкий отказ от употребления крепких напитков – дело из легких.

Люди, принявшие решение о резком отказе от употребления спиртных напитков, способны столкнуться с неприятными ощущениями, способными изменить в худшую сторону не лишь их собственную жизнь, но и жизнь их семей. Одной из причин этого выступает развитие психологической раздражительности и рассеянности. Данный фактор оказывает негативное влияние на взаимоотношение с родными и знакомыми.

Негативное влияние резкого отказа от алкогольных напитков на организм человека

Предположение того, что нельзя внезапно прекращать употреблять в чрезмерном количестве крепкие напитки, частично правдиво, в особенности если наряду с данной вредной привычкой человек прекращает еще и курить.

Для тех, кто является любителем спиртного и табачных изделий, можно резко отказаться от пагубных привычек лишь в случае, что их продолжительность не больше одного года.

В случае с хроническими алкоголиками дело обстоит намного сложнее. При их резком отказе, исход может быть столь тяжелым, что необходимо будет оказание срочной помощи медицинскими сотрудниками. Главное – поддержка близких в столь нелегком решении. Невзирая на то, что злоупотребление алкоголем может еще не достигнуть стадии хронического недуга, почти сразу ввиду резкого прекращения принятия спиртного можно отметить ощущение физической усталости. Помимо этого, можно наблюдать обострение течения различных болезней.

Главное – поддержка близких в решении отказаться от алкоголя

Действия, с которых следует начинать прекращение злоупотребления алкоголем

Большинство полагает, что при резком отказе от спиртных напитков, наблюдается ухудшение показателей в состоянии здоровья человека. Согласно же мнению ученных, бросить пить алкоголь можно, но не для каждого это допустимо делать резко. Все зависит от того, как долго эта вредная привычка присуща человеку и в каком объеме он ежедневно потребляет спиртное. Главное – собрать всю свою силу воли и соблюдать последовательность своих действий. Всегда держите в голове те причины, которые сподвигнули вас на столь серьезное решение, которые могут заключаться:

• в желании прекращения пропуска рабочих будней;
• в стремлении к хорошим взаимоотношениям в семье;
• в нежелании водить автомобиль в состоянии алкогольного опьянения;
• в желании прекратить сокрытие от семьи бутылок со спиртным;
• в возвращении к хорошей памяти;
• в прочих.

Порядок действий, которому необходимо следовать человеку, принявшему твердое решение о прекращении потребления алкоголя

При условии, когда человек страдает от высокой стадии алкоголизма и потребляет алкогольсодержащие напитки в большом количестве на протяжении нескольких лет, то прежде, чем приступить к отказу от этой вредной привычки, необходимо посетить нарколога и получить профессиональную консультацию.

При таких условиях воспользуйтесь стратегией поступательного прекращения употребления крепких напитков. Нельзя осуществлять резкое прекращение потребления алкоголя в период запоя. В таком случае можно получить только обострения синдрома белой горячки. В каждой ситуации необходимо выбирать последовательность и срок действий индивидуально. В случае когда у вас нет уверенности в собственных силах, в любой момент можно прибегнуть к помощи профессионала.

Если вы приняли твердое решение по поводу отказа от алкоголя, следует как можно реже общаться с тем кругом людей, кто подбивал вас к запою. Вот почему в течение первого месяца прекращения употребления алкогольных напитков следует оградить себя от соблазна, посредством:

• избегания встреч с товарищами, когда вы уверены, что они будут принимать спиртное;
• воздержания от праздничных приемов гостей, сопровождающихся застольем;
• абсолютной ликвидации из дома спиртных напитков.

Как только пройдет один месяц вашей выдержки, далее действовать будет значительно проще. Вы уже не будете испытывать моральный дискомфорт в дружеской компании, члены которой распивают спиртные напитки. Но даже, в противном случае вспомните о своем самом неудачном дне, когда вы были в запое, чтобы убедиться в том, что намного лучше вы себя ощущаете физически и морально сейчас, нежели тогда.

Таким образом, резко отказаться от злоупотребления возможно только тем, кто страдает от алкоголизма в течение недолго времени. В противном же случае, прекращать пить спиртное в большом количестве следует постепенно, чтобы не причинить вреда состоянию здоровья организма. Сложным будет первый месяц, в течение которого нужно исключить совершенно все соблазны.

Вред спиртных напитков не вызывает сомнения. Но как отказаться от вредной привычки, чтобы процесс был безболезненным и безопасным для здоровья? Если речь идет о редком употреблении алкоголя, то полная отмена спиртосодержащей продукции никак не отразится на организме. Точнее отразится, но только в положительную сторону. А вот любители ежедневно принимать на грудь в так называемых «терапевтических дозах» будут удивлены, узнав, что просто так отказаться от алкоголя не получится.

Если резко бросить пить, могут возникнуть интересные реакции со стороны организма. Человек, решивший в один миг начать здоровый образ жизни, может столкнуться с самой настоящей ломкой.

Все знают, что спиртное вызывает зависимость, но мало кто считает себя алкоголиком, думая, что 50 г водки или бутылка пива ежедневно не представляют угрозы для здоровья. Оказывается, даже этой дозировки хватает, чтобы вызывать привыкание. Здесь важно не столько количество выпитого спиртного, сколько регулярность. Если человек расслабляется с помощью этанола ежедневно, то налицо факт зависимости.

Реакция организма на отказ от спиртного

Конечно, организм, привыкший получать систематически порцию этанола, будет «удивлен», если спирт перестанет поступать. Но это не значит, что не стоит бросать. Оправдывать свой алкоголизм тем, что организму будет плохо без спирта, по крайней мере, глупо. .

Люди бросившие пить обычно чувствуют себя прекрасно, хотя в первое время бывает тяжело. При резком сокращении спиртного могут возникнуть следующие проблемы:

• снижение массы тела;
• нарушение сна;
• интенсивные головные боли;
• раздражительность;
• боли и тремор конечностей.

Подобные реакции обычно возникают у алкоголиков со стажем. Употребляя спиртное изредка и понемногу, человек не будет чувствовать ничего подобного.

Почему организм зависимого так бурно реагирует на снижение концентрации этанола в крови? Если человек долго подтачивал здоровье спиртосодержащей продукцией, то функции внутренних систем организма значительно изменились. Сократилась выработка определенных ферментов, нарушилась нервная регуляция, организм подстроился под новые условия и начал работать в ином режиме. Разумеется, ему потребуется время, чтобы вернуться в прежнее состояние. Обычно на это уходит 5 недель.

Употребляющий спиртное систематически обычно чувствует себя некомфортно без привычной дозы. Причем этот психологический дискомфорт может быть тем неприятнее, чем реальнее проявления ломки. Человек теряет смысл жизни, впадает в депрессию, могут иметь место психические расстройства.

Как проявляет себя алкогольная ломка

Чаще всего хронические алкоголики бросают выпивать после запоя. Что происходит с организмом в этот период, нетрудно догадаться. Сильнейшая интоксикация не проходит легко, а последствия по дням можно охарактеризовать следующим образом:

• день первый – в этот период человек испытывает настоящий похмельный синдром со всеми вытекающими. Если не опохмелиться, то удастся выйти из порочного круга и начать медленное и порой мучительное восстановление. Те, кто считают, что нельзя резко бросать пить и позволяют себе стопку для облегчения состояния наутро, на самом деле потакают своему алкоголизму. Похмелье следует перетерпеть. Лучшим лекарством в этом случае будет долгий сон;
• следующие 5 дней – в этот период бросившие пить выглядят неважно. Могут возникать головные боли, галлюцинации, тремор конечностей. Длительность этого периода определяется степенью зависимости и интенсивностью интоксикации. Когда бросаешь пить, нужно проявить недюжинное терпение. Если любитель горячительных напитков не может победить свою зависимость самостоятельно, на помощь придут натуральные препараты от алкоголизма, выбор которых в интернете поистине огромен;
• через неделю – на этом этапе человек имеет дело с первыми признаками облегчения. Появляются силы на выполнение бытовых задач, нормализуется сон, восстанавливается работа пищеварительной системы. Больной, который резко бросил пить, наконец, начинает ощущать реальные улучшения. К этому периоду кровь уже очищается от этанола, нормализуется работа печени и поджелудочной железы;
• конец 5 недели – через месяц функциональность организма значительно улучшается, человек может смело сказать: «я не пью», и это видно невооруженным глазом. Любой спиртной напиток в этот период запрещен – даже если кажется, что удалость справиться с зависимостью, минимальная порция этила все вернет на круги своя. За месяц безалкогольной жизни работа мозга практически полностью восстанавливается, человек осознает себя как личность.

Многие считают, что за месяц можно реально восстановиться, но это не так. Если пьющий долго травился алкоголем, то не исключено обострение хронических заболеваний именно на 5 неделе.

Это связано с тем, что организм, функционировавший до этого на пределе возможностей, переходит в обычный режим работы. В этом случае может произойти ухудшение общего самочувствия. Всплывают проблемы, которые на фоне алкоголизма казались незначительными. Человек, который бросил пить, должен серьезно заняться своим здоровьем и направить все силы на лечение хронических заболеваний.

На 5 месяц удается полностью восстановиться при условии, что человек не успел «обзавестись» такими заболеваниями, как или язва желудка. Как видим, если резко бросить пить алкоголь, с человеком не произойдет ничего страшного, а все последствия ломки вполне преодолимы.

Помощь бросающему пить

Алкоголик, принявший решение больше не пить, не просто заслуживает уважения, а нуждается в серьезной поддержке. В самый неприятный период, который длится от 5 дней до пары недель, ему может потребоваться медицинская помощь. Зная, что будет, если резко бросить пить, можно заранее подготовится к возможным сложностям. Больному потребуются детоксикация организма, витаминотерапия, возможно, успокаивающие препараты. Если человек теряет контроль и снова хочет принять спиртное, нужно стоять на своем. Первые пять месяцев считаются потенциально опасными для бросившего пить, поскольку тот еще продолжает находиться под влиянием этила.

В период ломки больной может видеть галлюцинации, разговаривать сам собой, а то и запеть. В этот период следует контролировать человека во избежание негативных последствий. Те, кто сомневаются, можно ли резко бросать пить алкоголь, могут посоветоваться с наркологом. Любой специалист подтвердит, что правильнее сразу отказаться от спиртного, а не затягивать с решением. Как только больной сказал: «я бросаю» или «все, больше не пью», следует немедленно начать лечение.

Бросающему пить будут необходимы:

• легкое, но сбалансированное питание;
• активная досуговая деятельность;
• психологическая поддержка;
• пребывание на свежем воздухе.

Необходимо наладить сон и заняться лечебной физкультурой. Человек должен понять, что плюсов от трезвой жизни гораздо больше. Как видим, несложно резко бросить пить последствия этого решения неизбежно отразятся на человеке положительным образом.

(Visited 4 544 times, 11 visits today)

О разрушительном влиянии алкоголя на организм уже давно известно, поэтому многие люди, осознав свою зависимость от спиртного, стремятся покончить с ней раз и навсегда. Они решают резко бросить пить, но далеко не у всех это получается. Причина неудач кроется в том, что длительное употребление горячительных напитков оказывает наркотическое воздействие на организм.

Он привыкает к поступлению этанола, изменяются обменные процессы. Человек становится зависимым от новой дозы спиртного, потому что начинает испытывать симптомы похмелья, возникающие в ответ на отмену выпивки. Для того чтобы избежать неприятных последствий резкого отказа от алкоголя, делать это нужно постепенно, соблюдая ряд несложных правил, о которых будет рассказано в этой статье.

Если человек употребляет спиртное не систематически, то внезапный отказ от него не вызовет негативных реакций организма и будет не вредным. А в случае длительного пьянства, даже в малых дозах, к примеру, по бокалу вина или 1-2 рюмки водки ежедневно, с большой вероятностью возникнут следующие симптомы:

• снижение веса;

• расстройство сна;
• сильные головные боли;
• нервозность и раздражительность;
• дрожь в конечностях, болезненные ощущения в суставах.

Появление таких реакций объясняется изменениями в работе внутренних органов и систем, вызванных влиянием этанола. Под его воздействием нарушается выработка определённых ферментов, нервной регуляции и психики. Организм за период пьянства привык к поступлению очередных доз этанола и ему требуется время для того чтобы адаптироваться к полной трезвости и наладить свою работу в новых условиях. На полное восстановление понадобится около 5 недель.

Продержаться такой срок систематически пьющему человеку сложно, у него возникает и со временем усиливается психологический дискомфорт, появляется тревога, раздражительность, депрессия, в случаях тяжелой зависимости могут проявляться серьезные расстройства психики.

Что будет если резко бросить пить

Чаще всего зависимый решает полностью отказаться от алкоголя после очередного затянувшегося запоя. В этот период его организм ежедневно подвергался интоксикации этанолом и продуктами его переработки (метаболитами), которые не успевали полностью выводиться. Негативные последствия этого он будет испытывать особенно тяжело в первые дни трезвости, вот почему нельзя резко бросать пить. Многие не могут и не хотят переживать эти ощущения и похмеляются, не давая себе шанса на выздоровление.

Последствия резкой отмены спиртного с первого дня до момента привыкания организма к функционированию без алкоголя (примерно к 5-ой неделе) можно описать по периодам:

• В первый день трезвости человек испытывает похмельный синдром со всеми характерными для него проявлениями: головной болью, сухостью во рту, потливостью и дрожью в конечностях. Это переломный момент, так как соблазн опохмелиться и облегчить эти симптомы очень велик. Но для того, чтобы покончить со своей пагубной привычкой, нужно перетерпеть этот период и проявить волю, отказавшись от рюмки. Для облегчения своего состояния требуется снять симптомы интоксикации – пить больше воды, принять лекарства от похмелья, такие как Алька-Зельтцер, Метадоксил, Зорекс, и больше спать;
• Спустя несколько дней запойный пьяница может столкнуться с таким опасным явлением, как алкогольный психоз, или, как называют её в народе, белая горячка. Больной начинает испытывать необъяснимый страх, он плохо спит, его мучают галлюцинации. Особенно ярко эти симптомы проявляются в вечернее время и ночью. Алкоголик со стажем может впадать в бредовое состояние, нередко ему мерещатся змеи, мертвецы и пауки. К зрительным галлюцинациям присоединяются вкусовые и слуховые. В таком состоянии человек опасен, поэтому лучшим решением будет вызвать бригаду скорой помощи. Через 3-4 дня ему станет легче, но подавленность и апатия еще может сохраняться.

Если симптомов алкогольного психоза нет, а тяга к выпивке не снижается, можно воспользоваться рецептами народной медицины и приготовить травяной чай, который поможет бороться с патологическим пристрастием к крепким напиткам и дополнительно укрепит организм.

• Депрессия в случае отказа от спиртного встречается практически у всех зависимых от выпивки и ставит под угрозу выздоровление. Человек не может воспринимать реальность адекватно, его организм требует новой дозы спиртного, чтобы ощутить расслабление и притупить раздражение и страх. Еще одним часто развивающимся в таком случае симптомом являются провалы в памяти. Особенность их заключается в том, что человек помнит недавние события, но не может удержать в памяти текущие. Такие нарушения вызваны органическим поражением клеток головного мозга, возникающим вследствие длительного пьянства;
• Через неделю наблюдаются первые признаки улучшения состояния больного. Это проявляется в восстановлении пищеварительных процессов, нормализации сна и работы печени и поджелудочной железы, которые являются мишенями для алкоголя. Такие положительные изменения объясняются очищением органов и тканей от этанола и продукта его переработки – ацетилальдегида, который оказывает на них токсическое воздействие;
• К середине пятой недели работа организма практически полностью нормализуется. Человек избавляется от своей зависимости и может сказать алкоголю твердое «нет». Но любое нарушение безалкогольного режима почти неизбежно приведет к срыву, поэтому расслабляться в этот период все же не стоит. Человек снова становится полноценным членом общества, его личность восстанавливается.

Несмотря на нормализацию состояния здоровья спустя месяц трезвой жизни, именно на этом сроке могут обостриться определенные хронические заболевания, которые зависимый не замечал в период пьянства.

Организм, вынужденно функционировавший во время алкоголизма на пределе своих возможностей, начинает работать в обычном режиме. Нередко это проявляется в ухудшении самочувствия и болезненных ощущениях, которые раньше больной в пьяном состоянии не замечал.

Спустя 5-6 месяцев после отмены спиртного, при условии адекватного лечения и отсутствия таких тяжелых осложнений алкоголизма, как цирроз печени и язва желудка, организм человека полностью восстанавливается.

Как бросить пить без негативных последствий

Приняв решение самостоятельно избавиться от алкогольной зависимости, человек должен внимательно прислушиваться к своему организму. Если он заметит такие изменения, то нужно сразу обратиться за медицинской помощью:

• повышенное сердцебиение;
• дрожь в руках и ногах;
• нервозность, тревожность;
• приступы паники.

Появление вышеперечисленных симптомов означает возможное наступление приступа белой горячки. Это состояние опасно для больного и людей, находящихся рядом, поэтому его нужно предотвратить как можно скорее. В условиях больницы это будет сделать гораздо легче, так как там есть все необходимые препараты и оборудование для купирования приступа.

Если больному предложат лечение психотропными препаратами, в том числе на основе бензодиазепама, то не стоит от него отказываться. Они не представляют опасности для организма и благотворно влияют на психологическое состояние.

Самым важным в деле отказа от спиртного является настрой пациента. Без осознанного и твердого решения бросить пить терапия (и медикаментозная, и психологическая) окажется бессмысленной. Принять его будет легче, если зависимый поймет, что алкоголь – это не друг, а враг, который постепенно отбирает у него здоровье, семью и работу.

Главное – правильно подойти к вопросу избавления от алкоголизма. Для начала стоит проконсультироваться с наркологом, который составит схему лечения и расскажет, как постепенно вылечиться от своей зависимости, и что будет, если резко бросить пить алкоголь.

Если до того, как пациент принял решение отказаться от выпивки, он употреблял ее на протяжении длительного времени, то следует ежедневно снижать дозу спиртного, пока она не достигнет нулевой отметки. Постепенный отказ от горячительных напитков поможет избежать негативных последствий для психики и здоровья.

Кроме того, перед употреблением алкоголя рекомендуется плотно поесть, потому что, попадая в пустой желудок, он оказывает раздражающее действие на его слизистую. Пища должна быть богата жирами, так как они связывают алкоголь и уменьшают его концентрацию в крови. В результате опьянение будет гораздо менее выраженным.

Для того чтобы помочь организму быстрее выводить алкогольные токсины, нужно пить больше очищенной негазированной воды. Мужчинам рекомендуется в день выпивать 2,5-3 литра воды, а женщинам – 2-2,5 литра соответственно.

Если соблюдать эти несложные рекомендации, то бросить пить будет намного легче:

• Перечислить на бумаге все плюсы отказа от спиртного. У каждого человека они будут свои, но в минуты сомнений этот список поможет не сорваться и вспомнить, ради чего стоит вести трезвый образ жизни;
• Найти новое хобби или полезное дело. Когда у человека есть любимое занятие, которое приносит ему радость и ощущение удовлетворения от своей деятельности, ему больше не захочется тратить время на пьянство;
• Сменить круг общения. Очень сложно поменять свой образ жизни, оставаясь в прежней компании, где употребление спиртного считается нормой. Зависимому нужно найти единомышленников – людей, прошедших то же, что и он, которые смогут оказать ему поддержку в трудную минуту.

Решение бросить пить – важный и ответственный шаг в жизни зависимого человека. Для того чтобы результат был положительным, нужно прислушиваться к своему организму и не делать это резко, иначе возможен рецидив. Постепенное снижение дозы алкоголя и контроль над состоянием здоровья помогут одолеть эту коварную привычку.

Видео в тему