Насморк и заложенность носа во время беременности достаточно распространенное явление. Чаще насморк появляется во втором триместре беременности. Проходит сам после родов.
Причины насморка во время беременности:
Гормональные изменения, выработка гестерона и эстрогена в организме беременной женщины провоцируют отек слизистой носа. Лечения такой насморк не требует, но облегчить себе самочувствие нужно. Ведь не только маме трудно дышать, но и к маленькому «пузо-жителю» поступает меньше кислорода.Не только простуда может стать виновницей насморка и чихания, им может предшествовать аллергия (на пыль, на цветущие растения, домашних животных и т.д.). Первое, что нужно сделать, это найти и ликвидировать источник аллергии.
Признаки насморка:
Заложенность носа;Жидкие прозрачные выделения из носа;
Зуд в носу;
Чихание;
Слезящиеся глаза;
Возможна головная боль.
Опасен ли насморк для беременности?
Насморк во время беременности обычно не несет в себе опасность ни для мамы, ни для ее малыша, хотя дискомфорт обеспечен. Не редко при длительном насморке и отеке могут воспалиться гайморовы пазухи. Возрастает риск развития инфекций.Облегчаем дыхание:
Лучший помощник борьбы с насморком, это физраствор (препарат на основе морской воды или соли аквамарис, салин). Его можно приобрести в аптеке или сделать самому. Он безопасен, применение: по пол-пипетки в обе ноздри каждый час.Часто для промывания носа помогают отвары с ромашки или шалфея, да и просто слабый солевой раствор (на литр кипяченой воды 1 чайная ложка соли).
Хорошо помогают ингаляции из травяных настоев и ментолового масла. 3-4 ежедневных процедуры длительностью в 5 минут существенно облегчат ваше дыхание. Не переусердствуйте, дабы не обжечь слизистую.
Влажный, чистый и прохладный воздух.
Обильное питье. Если у вас насморк, то организм будет терять жидкость, поэтому обязательно потери нужно возобновлять.
Массируйте кончиками пальцев точки у наружного основания ноздрей. Этот массаж уменьшит заложенность носа.
Для уменьшения дискомфорта наносится бальзам «Звездочка», на переносицу и виски несколько раз в день.
Уменьшить отек поможет дополнительная подушка, подложенная под изголовье.
Важно:
Если вместе с насморком появляются такие симптомы, как головная боль, кашель, першение в горле и температура, вы вероятней всего подхватили вирус. Медлить в такой ситуации, а особенно заниматься самолечением не стоит. Немедленно следует обратиться к ведущему вас врачу и начинать лечение. Ведь исход инфекции может быть чреват как для будущего ребенка, так и для вас (особенно на ранних сроках беременности).Аптечными каплями можно пользоваться только после разрешения врача. Передозировка ими может быть опасна, ведь вместе с сосудами эти лекарства сужают и капилляры плаценты, что может привести к гипоксии плода . Лекарственные средства приводят к временному облегчению, но уже вскоре отек слизистой усиливается еще больше. Часто лекарственные капли повышают артериальное давление и провоцируют спазмы.
Будущие мамочки часто жалуются врачу на боль в глазах. Они удивляются: «Много гуляю, много сплю и мало времени провожу за компьютером. Почему болят глаза при беременности?!». Попробуем разобраться в этом.
Виноваты гормоны
Боль в глазах во время беременности может появиться по следующим причинам:
- Гормональная перестройка ‒ главная причина всех изменений, которые происходят во время вынашивания ребенка. Во время беременности уменьшается количество эстрогена. Жидкости, необходимой для полноценного функционирования глаз, вырабатывается недостаточно, что проявляется в покраснении глаз и появлении зуда.
- Переутомление. Современные беременные много времени проводят за компьютером или перед телевизором.
- Использование очков или контактных линз. Иногда болят глаза при беременности из-за задержки жидкости в организме в результате утолщения или искривления роговицы. Чаще всего дискомфорт ощущают беременные, которые постоянно носят контактные линзы или очки. В этот период нежелательно делать операции на глазах или менять очки.
- Конъюнктивит (аллергический, бактериальный или вирусный). Боль в глазах сопровождается гнойными или прозрачными выделениями.
- Головная боль, мигрень. Кратковременная боль в глазах.
Гормональная перестройка нередко провоцирует обострение имеющихся болезней глаз. Некоторые будущие мамы хуже видят вдали, другие начинают хуже видеть вблизи. Во время вынашивания малыша доктор рекомендует беременной носить очки. Но пугаться этого не стоит: после рождения ребенка зрение восстанавливается до прежних показателей.
Темнеет в глазах при беременности
Случается так, что проблемы со зрением сигнализируют о тревожных изменениях в ходе беременности (к примеру, повышенном давлении). Нужно обратить внимание на следующие симптомы: размытость зрения или временное его отсутствие, раздвоение, вспышки и пятна перед глазами. Припухлости и отеки вокруг глаз ‒ сигнал повышенного давления или нарушения работы почек.
Если темнеет в глазах при беременности, надо обязательно сообщить об этом лечащему врачу. В этом случае глаза ‒ не пострадавший орган, а катализатор изменений. Как правило, устранение проблемы приводит к нормализации зрительной функции.
Состояние сетчатки глаза
Отслойка или дистрофия ‒ основные проблемы с сетчаткой глаза при беременности. Если не все в порядке с глазными сосудами, нужно обязательно посетить офтальмолога и сдать все необходимые анализы.
Ухудшение состояния сетчатки ‒ наиболее частая причина проведения кесарева сечения и невозможности естественных родов.
Офтальмологи настоятельно советуют беременным на 10-14-ой неделе беременности пройти полное обследование зрительной системы. Если по результатам диагностики никаких отклонений не выявлено, то повторно обследование зрения специалисты рекомендуют пройти в конце беременности, перед родами. При проблемах со зрением показано ежемесячное обследование.
Профилактика заболеваний глаз во время беременности
Прежде всего, при любых проблемах со зрением беременная должна регулярно посещать врача-офтальмолога и выполнять все рекомендации. Если при обследовании глазного дна врач не выявил изменений, то для подготовки к предстоящим родам будущей маме необходимо выполнять специальные физические упражнения. Также важно научиться правильно тужиться и дышать.
Если болезни глаз во время беременности прогрессируют, а на глазном дне врач обнаружил изменения, он может предложить пациентке пройти процедуру лазерной коррекции зрения. Под воздействием лазерного луча укрепляется сетчатка и становится менее подверженной отслойке и растяжению. Эту операцию лучше сделать еще до зачатия ребенка, так как процедура обезболивания не безвредна для будущего малыша.
Для профилактики проблем со зрением очень важно соблюдать режим, особенно во время работы за компьютером. Если невозможно ограничить или исключить работу за монитором, нужно хотя бы делать перерывы через каждые полчаса.
Для расслабления глазных мышц полезно сделать самомассаж:
- закройте глаза, круговыми движениями помассируйте надбровные дуги от носа к области висков;
- опустите веки и пальцем помассируйте глазные яблоки в течение минуты;
- выполните самомассаж плечевого пояса и шеи.
Если болят глаза при беременности и способы профилактики не помогают, нужно незамедлительно обратиться к врачу.
Почему болят глаза и голова при беременности?
Симптоматика глазных и головных болей при беременности может возникать на разных сроках, иметь как физиологические причины появления, так и патологические. Есть при этом некоторые специфические особенности, когда болит голова и глаза именно при беременности, а также ряд провоцирующих факторов, отличающихся от обычных симптомов.
Причины головной и глазной боли при беременности
Голова и глаза при беременности могут болеть по следующим причинам:
- Гормональные изменения , начинающиеся еще на ранних сроках, создают условия для развития состояния дискомфорта в глазах. Уменьшение эстрогена в организме может вызвать потемнение, зуд и покраснение глаз, что в дальнейшем приводит к появлению болевого симптома. Также может снизиться острота зрения, показатели которой возвращаются к своему привычному состоянию после родов.
- Задержка воды в организме — провоцирует деформацию роговицы и, как следствие, вызывает боль.
- Синдром компьютерной усталости — связан с глазным перенапряжением. Стараясь больше отдыхать, беременные упускают из виду факт вредного воздействия длительной концентрации на экране, что в итоге приводит к спазму глазных мышц и появлению болей.
- Неправильный выбор очков или некорректное использование линз также приводит к мышечному глазному перенапряжению, появлению искривления роговицы. Потом глазное напряжение трансформируется в головную боль.
- Повышение артериального давления — на сегодняшний день это частое явление у беременных, которое вызывает тупую распирающую боль в глазах.
- (боль в глазах режущая, присуще слезотечение) — наиболее встречаемая сезонная форма заболевания у беременных.
- Головная боль, вызванная изменениями погодных условий или переутомлением — может провоцировать кратковременные болевые приступы в глазах.
- Мигрень — в большинстве случаев сопровождается глазной болью с той же стороны, где болит голова.
Читайте подробнее о болях глаз и головы с одной стороны .
Гормональные изменения в организме беременной часто вызывают физические недомогания и усталость
Какие симптомы нельзя убрать?
С некоторыми причинами придется смириться и подождать, лишь занимаясь периодическим местным облегчением симптомов.
Факт! При гормональных перестройках и нарушении водного обмена 3 триместр и роды восстанавливают привычное самочувствие женщины.
Есть ряд состояний, требующих скорейшего медицинского вмешательства, т.к. они могут свидетельствовать о серьезных нарушениях. Симптоматика, требующая срочной врачебной консультации:
- длительность болевых симптомов в течение нескольких дней;
- травма глаза или головы;
- резкая и сильная боль, плохо поддающаяся купированию;
- раздвоение в глазах, тошнота, рвота, потеря сознания;
- резкое ухудшение зрения.
Глазную и головную боль нельзя терпеть и спасаться самолечением. Необходимо обратиться за врачебной консультацией в максимально короткие сроки, а лучше проходить регулярные осмотры в женской консультации, у терапевта, невропатолога и офтальмолога.
Запишитесь на прием к окулисту на .
Лечение и профилактика глазной и головной боли при беременности
Основное лечение сводится к уменьшению глазного напряжения, которое обычно и провоцирует головную боль при беременности. Исключение составляют мигренозные состояния, требующие отдельной терапии, которая подбирается врачом до зачатия или на самых ранних сроках.
Советы по уменьшению частоты и интенсивности глазной и головной боли:
- Рекомендуется сменить контактные линзы на очки, чтобы снизить физическое воздействие на роговицу.
Важно! Менять линзы и очки на другие в соответствии с изменениями зрения НЕ нужно.
Носите привычные очки или линзы даже при изменении остроты зрения
- При наличии проблем со зрением назначается обязательное обследование, которое пациентка проходит, когда наступает 2 триместр. Это необходимо, чтобы предотвратить отслоение сетчатки, что является самым частым показанием к кесареву сечению.
- При обнаружении офтальмологических нарушений беременной рекомендуется сделать лазерную коррекцию зрения. Эту процедуру оптимально пройти еще до зачатия, хотя для ребенка она абсолютно безвредна и может быть назначена при отсутствии противопоказаний.
- Необходимо снизить время, проведенное за компьютером, а также занятия, требующие длительного зрительного напряжения.
- Увеличьте количество прогулок на свежем воздухе.
- Выполняйте комплекс упражнений для глаз. Особенно хорошо делать его в перерывах между работой за компьютером или при появляющихся ощущениях напряжения в глазах.
- Делайте массаж и самомассаж глазной области и шейно-плечевой зоны для улучшения кровотока и снятия напряжения.
Приемы массажа, которые помогают снять головную боль, показаны на видео ниже:
Уменьшение количества стрессов и щадящий режим являются главными профилактическими моментами в борьбе с головной болью.
В этой статье мы расскажем Вам о том, какие могут быть причины болезненных ощущений, и какая профилактика существует.
Причины боли в глазах
Причины боли в глаз могут быть следующими:
- Сбой в гормональном фоне. Это, пожалуй, самая основная причина всех тех перемен, которые случаются во время беременности, потому что понижается уровень эстрогенов. Жидкость, которая необходима для нормального функционирования глаз, начинает вырабатываться в небольшом количестве, и это вызывает покраснение глаз и появление зуда.
- Переутомление. На сегодняшний день, беременные мамочки всё своё свободное время предпочитают проводить за монитором ноутбука или перед телевизором.
- Использование очков или контактных линз. Проблемы со зрением во время беременности могут возникнуть из-за того, что жидкость задерживается в организме и роговица утолщается. Зачастую, дискомфорт чувствуют те беременные, которые носят линзы или очки. Также, во время вынашивания, не рекомендуется делать всевозможные операции на органы зрения.
- Наличие конъюнктивита (аллергического, бактериального или вирусного). Болезненные ощущения могут сопровождаться гнойными прозрачным выделением. Часто болит голова, и некоторые девушки начинают плохо видеть вблизи, резко темнеет в глазах, появляются «мушки» в глазах. Во время беременности, специалисты рекомендуют пользоваться очками. После того, как Вы родите, зрение начнёт восстанавливаться до прежнего показателя.
Почему темнеет в глазах?
Бывает так, что проблемы со зрением говорят о тревожном изменении в организме. Если Вы стали замечать у себя размытость, раздвоение, появление «мушек», то у Вас, скорее всего, повышенное давление или нарушена работы почечной системы. Если часто «темнеет» в глазах, обязательно сообщите своему доктору об этом.Обычно, если такую проблему быстро устранить, то зрение сразу же нормализуется.
Состояние сетчатки при беременности
При ухудшении состояния сетчатки, рожать можно только при помощи хирургического вмешательства. Врачи-офтальмологи настоятельно рекомендуют в первом триместре беременности полностью обследовать своё зрение. Если результаты оказались нормальными, то повторное обследование нужно будет сделать перед началом родов.С проблемным зрением необходимо проверяться каждый месяц.
Отслоение или дистрофия сетчатки – нередкое явление у беременных девушек. Если нарушена работа сосудов, то нужно как можно скорее сходить к офтальмологу и пройти необходимое обследование.
Профилактика
Необходимо при любой проблеме, связанной со зрением, сразу же обращаться к специалисту. Если при исследовании глазного дна, офтальмолог не обнаружил изменений, то для подготовки к родам, беременной девушке нужно будет делать специальные упражнения. Ещё, обязательно научитесь правильно тужиться и дышать. Если заболевание начинает прогрессировать,то доктор предлагает роженице сделать лазерную коррекцию зрения. Такая процедура позволит укрепить сетчатку и зрение полностью восстановится. Это лучше всего сделать ещё до того, как Вы начнёте планировать ребёнка зачатия ребенка, потому что анестезия опасна для будущего ребёнка. Для профилактики нужно соблюдать режим, особенно если Вы постоянно находитесь за монитором.Делайте перерывы через каждые 25 - 30 минут. Для того, чтобы мышцы расслаблялись и отдыхали, нужно немного помассировать круговыми движениями надбровные дуги. В любом случае, нужно обратиться к врачу, чтобы он поставил точный диагноз и назначил лечение.
Сколько себя помню, проблем со зрением не было никогда. Когда забеременела, уже где - то на 14- ой неделе, начала ощущать резь сухость и жжение. За компьютером работала часто и поэтому не удивилась, что такое произошло со мной. Пошла к врачу, она обследовала меня и назначила капать капли «Тобрекс». Прокапав их 10 дней, я заметила, что сухость и жжение прошло, глазки больше не болели. При повторном обследовании у меня были хорошие результаты
Полина, 27 лет
Будьте здоровы и не болейте!
Главная причина, по которой происходят физиологические изменения в организме беременной женщины - гормоны. Гормональная перестройка организма, как правило, причина страдания глаз. Уровень эстрогена уменьшается, влаги, которая необходима для нормальной работы глаз, становится мало. Глаза краснеют, зудят, слезятся.
Подобная гормональная перестройка может приводить к нарушениям зрения. Одни начинают хуже видеть вдаль, другие плохо видят вблизи. Иногда, на время беременности, прописывают очки. Но пугаться не стоит. После рождения малыша зрение, как правило, полностью восстанавливается, если, конечно, женщина не страдала каким – либо глазным заболеванием до своего интересного положения.
Боль в глазах во время беременности может быть вызвана задержкой воды в организме. В результате искривления или утолщения роговицы. Особенно дискомфорт ощущают женщины, которые носят очки, контактные линзы. Стоит отметить, что в это время нельзя менять очки и операции на глазах.
Повышенное давление
Если глаза стали чувствительны к яркому свету, появилась размытость, раздвоенность зрения или временное его отсутствие, срочно обратитесь к врачу. Скорее всего, это симптомы повышенного давления. О нарушение работы почек можно судить по припухлостям и отекам вокруг глаз.
Влияние беременности на глаза
Часто во время беременности глаза воспаляются, возникает ощущении сухости, могут усугубиться имеющиеся глазные заболевания. Однако, например, состояние глаз при глаукоме, во время беременности, может улучшиться. В связи с этим в обычную поддерживающую терапию должны быть внесены изменения. Также стоит отметить, что при наличии глаукомы и прочих заболеваний, прием лекарств необходимо свести к минимуму. Какой именно должна быть доза расскажет специалист.
На время беременности контактные линзы необходимо поменять на очки, поскольку линзы часто приводят к дискомфорту глаз. Сократите время пребывания за компьютером. А лучше перестаньте контактировать с ним совсем. Воспаление и сухость глаз усиливается от долгого пребывания за экраном монитора.
Улучшить состояние глаз можно с помощью простой гимнастики: закрывайте и открывайте глаза руками, вращайте глазными яблоками. Также попробуйте сильно зажмурить глаза, после чего широко раскройте их. Выполняйте такие упражнения ежедневно и глаза ответят вам благодарностью.
