Домой Гастроэнтерология Зависимость от психотерапевта. Психотерапевтическая энциклопедия - зависимость от психотерапевта

Гастроэнтерология

Зависимость от психотерапевта. Психотерапевтическая энциклопедия - зависимость от психотерапевта

Полное собрание материалов по теме: зависимость от психотерапевта от специалистов своего дела.

зависимость

от нее, наверное, специалисты назовут это позитивным переносом. Я вообще склонна к

зависимостям

Т. к. родители меня не любили и унижали, на себя я не опираюсь, ищу кого-то, сильную дичность, кто поддержит. Но чтобы в таких масштабах – в голове ведутся постоянные внутренние диалоги с ней, я скучаю, она затмевает весь мир. Наверное, и она сама отчасти за это ответственна, рассказывала из раза в раз про свою

(зачем?), а когда я говорила, что привязана к ней, она отвечала: “и я к Вам привязана”. Сейчас, спустя почти 2 года, я наконец-то попросила, чтобы этого не было. И, хотя она работает за

Я чувствую, что это делалось не для того, чтобы привязать меня как клиента с целью выгоды. Не буду утомлять подробностями, но в этом я уверена. На прямой вопрос она ответила “Я имела в виду, что привязана к Вам в рамках проводимой работы”, ну тогда так и надо было говорить с самого начала.

Вопрос: а мне-то что сейчас делать? Если я резко с ней расстанусь, у меня начнется сильная

депрессия

Общаемся все время раз в неделю, А две недели без нее я выдержала с огромным трудом, началась прямо-таки наркоманская ломка. Увеличивать промежутки? Искать другого

психолога

нет сил. А она ведь просто работает, даже на смс не отвечает. Я ей не нужна как личность.Пишите

Ответы психологов

Здравствуйте, Светлана.

Каждый человек нуждается в безусловном принятии, это идеальная модель отношений родителей к маленькому ребенку.

Работа психолога тоже строится на полном принятии клиента. А как иначе можно помочь человеку раскрыться? Ведь для того, чтобы понять, с чем нужно работать, человек должен почувствовать доверие к психологу, только потом можно работать с проблемой.

И здесь есть ещё одна аналогия с родителями: В младенчестве и раннем детстве ребенок не может выжить без родителей , или опекунов, он сильно нуждается в них. Но постепенно, по мере того, как ребенок растет, он становится всё более и более независим от родителей. И задача родителей постепенно отпускать ребенка от себя в мир , к другим людям, в свою собственную жизнь, отдельную от родителей. Такая же задача стоит у психолога : когда человек сильно нуждается в помощи и поддержке, давать ему эту поддержку, и постепенно выращивать в клиенте опору на себя самого, на свои силы. Не держать около себя, а выращивать и отпускать!

Вы пишете:”Я вообще склонна к зависимостям, т. к. родители меня не любили и унижали, на себя я не опираюсь, ищу кого-то, сильную личность, кто поддержит.”

Возможно, Ваш психолог тоже была личностью, склонной к зависимостям… Пусть не так сильно выраженной, но всё же…

Думаю, что без искреннего разговора с ней на эту тему не обойтись.

Обозначьте свою проблему и попросите постепенно отпускать Вас. Наметьте план и шаг за шагом идите. Выстраивайте опору в себе. Это всегда важно. Если Ваш психолог не знает, как это делать, тогда идите к другому.

Обращайтесь по скайпу, буду рада помочь.

С уважением, Елена Вокуленко.

Светлана, здравствуйте!

Сейчас идеально будет обсудить то, что Вы здесь написали со своим психологом и работать с этим.

Возможно, сейчас как раз наступил очень хороший момент для работы с зависимостью.

Поинтересуйтесь у своего психолога, на каком этапе терапии Вы сейчас находитесь. Пусть она Вам объяснит, что между Вами сейчас происходит. Возможно, вы в шаге от решения своей проблемы.

Главное, не стесняйтесь об этом говорить.

Если всё же хотите уйти-обязательно сказать об этом нужно и сделать несколько завершающих встреч.

Хочу выразить уважение Вашему терпению и смелости.

Желаю Вам успехов и позитивных изменений!

С уважением, Татьяна Башмакова.

Никитина Марина Дмитриевна

Психолог Алматы

Вы можете

задать вопрос

другим психологам

Светлана, Вы не пишите – произошли ли у вас положительные изменения за время 2-х годичной терапии с Вашим психологом? Это важно. Стали ли Вы чувствовать себя более свободной и уверенной?

Вы пишите “А она ведь просто работает, даже на смс не отвечает. Я ей не нужна как личность”. Если я Вас правильно поняла, Вы ожидаете от терапевта личных отношений. Но личные отношения (дружба) и терапевтические отношения не могут быть совместимы. Это два разных контекста. Терапевт не может быть клиенту другом, потому что в этом случае он перестает быть ему терапевтом.

Еще статьи: Мужчина лев женщина весы в постели

Вы пишете о позитивном переносе в терапии, но то, что вы написали “я не нужна ей как личность” это как раз негативный перенос из разряда “я чувствую себя отвергнутой, и терапевтом в том числе”. Я не знаю в какой технике проходит ваша терапия, но тема отвергнутого ребенка у вас осталась пока непроработанной. Возможно, пришло время для работы с этой темой…

Я думаю, пришло время сказать вашему терапевту о своих чувствах (отвергнутости, обиды, ненужности), если вы это сделаете, тогда есть шанс, Проработать тему, которая является КЛЮЧЕВОЙ в вашей теме ЗАВИСИМОСТИ от людей.

Успехов. Марина. Спасибо за вопрос.

СВЕТЛАНА!

Спасибо за прямое обращение!

Из вашего письма я поняла,что вам необходим человек,на которого можно опереться! Согласна с вами,что человеку необходима поддержка из вне, но не опора. Опора у свободной уверенной личности есть внутри себя . Т. к. родители вас своим поведением отвергали -конечно у вас ее нет. И работать с вами полезно в принятии себя – своего внутреннего ребенка – взростить его , укрепить в самооценке! – Тогда и опора внутри вас самой сформируется ! -И придет осознавание насколько и чья вам необходима поддержка! -Но опираться уже будете на себя, что поможет в развитии вашей свободы и права выбора! – Быть или не быть !

С ув. и вниманием Ольга В.

Здравствуйте, Светлана! Вы пишите о том, что ощущаете зависимость от психолога, с которым работаете 2 года. В Вашем письме ничего не сказано о том, какие темы Вы с ней прорабатываете, обсуждаете ли эту проблему. Вы задаете сейчас вопрос о том, что Вам делать. При этом тут же предупреждаете, что сил искать другого психолога у Вас нет. С одной стороны слышу в Вашем обращении жалобу на то, что Вы к ней привязаны с попыткой выявить и оценить зону её ответственности за это, с другой стороны говорите о своём бессилии расстаться или хотя бы увеличить промежутки между встречами. Полезно разобраться в том, какую потребность Вы пытаетесь удовлетворить через эти отношения. Желательно поисследовать это со специалистом в гештальт-терапии. Если Вам сложно прервать отношения с Вашим психологом, можно этого не делать, а параллельно хотя бы методом онлайн консультации поработать с кем-то еще. На этом сайте есть такая возможность и дополнительные силы искать кого-то еще не нужны… А может быть дело не в наличии или отсутствии сил, а в чем то еще?

Светлана, я бы Вам порекомендовала прочитать еще статью: «Особенность клиент – терапевтической сессии в Гештальт – Терапии», которая, на мой взгляд, еще больше отвечает Вашему запросу. Они опубликованы здесь на сайте: Психологи – Моя личная страница – Мои статьи. Если возникнут более конкретные вопросы – напишите. С уважением Людмила К.

Галочкина Елена Борисовна

Психолог Торонто

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.

Вы можете

задать вопрос

другим психологам

Здравствуйте, Светлана!

У меня не было случаев, когда клиент бы стал от меня зависим, и я бы точно увидела, что это происходит и обязательно это бы с клиентом обсудила. Возможно, лучше зависеть от психолога (чем от алкоголя и наркотиков, к примеру), но в масштабе жизни это не есть хорошо. Психолог должен не “спасать” клиента своим отношением, а обучать его жить эффективно и гармонично, принимать осознанные самостоятельные решения и нести за них ответственность. Ваш же терапевт, судя по всему, Вас именно “спасала”. Я сильно рекомендовала бы Вам сменить терапевта. Поищите гештальт-терапевта в Челябинске, в этой технологии меньше шансов попасть в такой перенос. По крайней мере, если терапевт квалифицированный, он это не пропустит мимо Вашего сознания. Но думаю, Вы можете и из этого опыта извлечь позитивный урок – например, про то, что перспективнее развивать самоподдержку и самодостаточность, чем искать человека, который будет Вам надёжной опорой на всю жизнь (ибо это очень маловероятно). Всего наилучшего, Елена.

Все эти два года я живу от разговора до разговора с ней, и понимаю, что без нее просто погибну.
Мой запрос к вам – что со всем этим делать, ведь мне надо жить своей жизнью, а не тратить и так
нулевой ресурс и последние деньги на завоевание ее любви. Я это делаю, это не получается. Но зависимость она потому и зависимость, что головой все понятно, но чувства сильнее разума. Общение с ней шло по циклу.

Еще статьи: Почему мужчины скрывают свои чувства?

В понедельник я общалась с ней, во вторник мне становилось очень тоскливо без нее и (последний год) мучала ненависть. Проблемы она не решила, любовь ее я не получила. В среду тоже. В четверг становилось полегче, ведь оставалось три дня, ненависть уходила, в пятницу полегче, а в выходные я записывала в тетрадочку, что я ей скажу, и думала, как сильно я ее люблю.
Я сразу стала зависима от нее. Назовем эту даму АВ.
У меня родители меня открыто ненавидели, и АВ лицом похожа на родительницу мою.Это многое обьясняет. Перенос сильный. Да и я неуверенная склонная к зависимостям личность, на себя не опираюсь, везде ищу сильного, родителя.
Два года в голове крутились диалоги с ней, последний год шла по улице и вслух с ней говорила.

Я ее люблю как маму, и она мне давно не решает ничего, просто слушает рассказы о моей жизни, иногда говорит
общие фразы. Все это я ей говорила, но она считает, что помогает мне. Раньше она делала робкие попытки уйти,
но я каждый раз останавливала ее аргументами.

Кроме нее и сына, с миром меня никто не связывает. У меня нет ни мамы, никаких других родственников, друзей нет 20 лет, нет денег,
я в чужом городе совсем одна и с болеющим ребенком, работа временная.
Депрессия и тяжелое нарушение сна.
С днем рождения 10 лет никто не поздравляет. А есть ли я сама? Не знаю. Ходила к психиатру, он не смог подобрать антидепрессанты, надо было лечь в больницу с депрессией, но некуда было деть сына, и там всех ставят на учет, а при приеме на работу требуют справку, что не на учете. Депрессия очень сильная,

Этой зимой суицидальные мысли были, было трудно двигаться и говорить. Сейчас депрессия из тяжелой перешла в среднюю.

Каковы результаты работы с АВ? АВ меня поддержала, и я смогла наконец разьехаться с мужем и с родителями, унижавшими меня всю жизнь. Муж еще и бил. Теперь живу с сыном в своей 3-хкомнатной квартире в крупном городе на Урале. Меня впервые за 40 лет никто не выгоняет, не унижает и не бьет. За это спасибо АВ. Правда, спасибо!

Остались мои внутренние проблемы.

1.Депрессия , все два года общения с ней нарастала.
2.

Переехала из маленького городка в Подмосковье, где прожила 18 лет, где мне было так хорошо,
на Урал, здесь как на зоне, дни считаю, город огромный, но грязный, холодный и темный.
Переехала с сыном из-за отсутствия работы, но здесь, на Урале, совсем плохо, не могу привыкнуть.
А куда ехать отсюда, не знаю. В подмоск. городке 20 тыс. жителей, снова будут проблемы с работой,
в Москве квартиру не куплю никакую. Будущее непонятно. Снимать в Москве с ребенком?
Ехать на юг?

С Урала надо уехать из-за здоровья сына,
но снова не знаю куда. 3.Кем работать, в 40 лет не знаю .

Пока была замужем, ни одна работа не получалась,
сменила 10 работ, потом плюнула и стала домохозяйкой. Потому и терпела выходки бывшего
мужа так долго, что не умела себя прокормить. Сейчас устроилась воспитателем, но с работой не справляюсь,
дети не слушаются. Денег остается 5 тысяч. Делать ничего не умею, медлительная, быстро устаю,
компьютер знаю плохо, сон сильно нарушен, когда не высыпаюсь, работать не могу вообще.
Кому нужен такой работник?
4.Сын тоже стал невротиком, 7 лет смотрел, как отец избивает мать, его колотят в школе, не может учиться.
Каждый месяц он болеет тяжелым ОРВИ.
5.Я не могу опираться на себя. Без сильной личности рядом я рассыпаюсь.
Сколько раз я спрашивала АВ, как научиться опираться на себя, но в ответ были общие фразы.

Вопросы к АВ. 1.Почему она, заметив мою зависимость, ничего мне не сказала?

Уже через 2 месяца терапии наша общая знакомая сказала, что у меня нехорошая привязанность к АВ.
Я искренне восхищалась АВ, фотографировала ее, поздравляла в стихах с днем рождения, несколько
раз предлагала деньги сверх контракта, за результат ее работы, и один раз – часть квартирных денег!
но только недавно я поняла, что хотела купить ее любовь.
АВ не могла этого не заметить, но я поняла все только года через полтора, когда было поздно.
Получается, от меня она ждала доверия, “что Вы чувствуете”, “здесь и сейчас”, а сама скрыла, что сформировалась
зависимость. Сама искренней не была. Почему? Сама нуждалась в моем восхищении?

Еще статьи: Как быстро избавиться от депрессии?

Зависимость получилась в первые полгода общения. Мы обе внесли свой вклад. Про свой я сказала, а вот ее.

Первые полгода очного общения она очень много, на каждой сессии, рассказывала мне о своей семье, обо всех
родственниках, и о свекрови, и о муже хорошем, и о дочерях успешных, и о папе заботливом,
я чувствовала себя очень неловко, но потом привыкла, стала воспринимать этих людей как своих, а семья – это то,
в чем я остро нуждалась. Это была ее ошибка. Зачем она это делала?

И один раз она сказала, что я ей почти как дочь. Она конечно, этого не помнит, но это было.

Мы возможно вкладывали в слова разный смысл, она хотела так меня поддержать, и все.
Еще я говорила АВ, что к ней привязана, а она говорила в ответ “и я к Вам привязана.”
Потом я попросила не говорить таких слов, а АВ не смутившись, ответила, что она “привязана в рамках проводимой работы”.
Это было очень лицемерно, я почувствовала себя обманутой.. Тогда и надо было так говорить.

Она конечно ко мне НЕ привязана, я для нее – не более чем очередной клиент, источник денег,
а вот я готова с ней разговаривать всю жизнь, отрывать скудные финансы от сына, мне плохо без нее. Надо было сказать мне прямо, поработать над моей нелюбовью к себе.

2.Первые полгода АВ активно самоутверждалась за мой счет, рассказывала, какая она успешная, творческая и сильная личность, что она самодостаточная, творческая, уверенная с себе, с высокой самооценкой и т. д., про любящих родственников, в это же время меня колотил муж.

а я восхищалась ею. Она получила восторженную поклонницу, а я – ее поддержку и еще, увы, зависимость.

3.Почему она не несла отв.-ти, когда мне стало хуже ,через полтора года работы, зимой, и отделывалась общими

фразами, и говорила “Вы же сами над собой работаете”, а у меня нарастала депрессия.
Почему не анализировала причины депрессии?
Вся работа по телефону, и когда мне резко поплохело, проходила по схеме:

1.АВ- “какой Ваш запрос”?

2.АВ -“А Вы сами как думаете?”
3.Я сама себя анализирую.
4.АВ говорит общие фразы, высокомерно добавляя – “Ну Вы же сами над собой работаете.”
5.Снова общие фразы, я ее благодарю, и -“записывать ли Вас в следующий раз?”
И это когда мне хотелось повеситься, я не могла двигаться и говорить!

4.Почему АВ боролась с зависимостью от нее некорректными методами,

например, показала, что умеет ругаться матом,
и эту матерную фразу, смысл которой был -“уйди”, я приняла на свой счет.
и т. д. Спрашивала резко, зачем я к ней вообще хожу, это еще на очной встрече.
Летом я приезжала в этот городок, очень волновалась, идя на встречу с ней,
а она первое что сказала, – как бы к слову предложила мне пройти за дверь и оттуда (!) разговаривать с ней.
Это когда я заметила, что по телефону было проще разговаривать.
И так ни разу и не извинилась. “Мне жаль”, – и все.
А я и приезжала-то – чтобы с ней увидеться. Представляла, как она обрадуется, как пригласит войти, и такую травму получила только. Плакала три дня.

А что делать мне, ведь денег на нее нет, но жить без нее я уже не могу. Все мысли только о ней. Если детдомовской девочке дать маму, а потом отобрать, эта девочка сломается. .

Говорят, зависимость нельзя победить, но можно заместить другой зависимостью. Какой? Не знаю. Пусть тогда слушает за деньги рассказы о моей жизни, пока ее место не заполнится.

А если оно никогда не заполнится? Что будет со мной лет через 5, когда она выйдет на пенсию?
На вопрос о конце работы она уклончиво говорит, что это зависит больше от меня, но что всю жизнь мы разговаривать не будем.

Скажу теперь и в ее пользу. Помочь она хотела, сочувствовала,

иногда (далеко не всегда) включалась эмоционально,
но видно себя переоценила, как человек она хорошая, добрая женщина, психика здоровая на редкость, работу свою любит, считается хорошим психологом, она много читает по психологии, работает в гештальт-подходе, клиентов много,критику принимает. Идеал психолога. Но результат не идеальный.
Еще она много раз предлагала перейти к кому-то очно, но так как это было на фоне уже сформированной зависимости и депрессии, я отвечала, что на это нет ни сил, ни времени, ни желания. Слишком много сил ушло на нее. Сейчас нет еще и денег.

Еще статьи: Если мужчина охладел

5.Стоит ли сказать АВ, что я уже давно общаюсь с ней, чтобы вызвать ее любовь, и что ненавижу ее за то,
что любовь не вызывается?
6. Меня очень тянет переехать обратно в мал. подмосковный городок, мне там было хорошо, привычная обстановка, и еще я хочу снова видеться с ней, пускай редко на улицах встречаться. В се равно я очень люблю ее, и надеюсь как-то сблизиться с ней.
Думаю, там я опять начну ходить к ней на консультации и маятник “любовь – ненависть” кого-то из нас шарахнет по голове. Скорее всего меня. А другого психолога там нет.
Там вероятны проблемы с работой, с деньгами.

Хорошая ли это идея – возвращение? Все это прекрасно и красочно описано у Ялома.

Даже у профессиональнх психологов при их личной терапии
возникает перенос, они наделяют своего терапевта сверхчеловеческими способностями, вызывают разными уловками его
любовь. Но жестокая и так тщательно скрываемая правда терапевтов – то, что пациенты занимают в их жизни крайне
незначительную роль.

Очень важная и актуальная, на мой взгляд, тема.
Поэтому рекомендую для ознакомления статью Нины Рубштейн , освещающую проблему боязни некоторых клиентов впасть в зависимость от психолога (психотерапевта).

ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ПСИХОЛОГА

Один из клиентов сказал мне: «Я не готов к тебе долго ходить, говорят, от этого зависимость от психолога развивается». И я знаю, что так считает не он один. Я много слышала историй о том, как женщины попадают в зависимость от гадалок и астрологов, знахарей и… психологов. И теперь я готова рассказать об этом.
Зависимость от чего-либо формируется в глубоком детстве. Это зависимость, не обусловленная какой-то конкретной темой или предметом привязанности – это желание быть рядом с чем-то или кем-то, кто или что создает безопасность, защиту от неожиданностей и непредсказуемости мира. Даже если эта безопасность только видимая, иллюзорная.
Причина формирования зависимости – психологические травмы детства. Это такие события, в результате которых ребенок чувствовал себя одиноким, беспомощным перед лицом опасности, незащищенным. Такой травмой может быть и частое пребывание ребенка в больнице, и развод родителей, и смерть близкого человека, и постоянное унижение взрослыми, и ряд других широко распространенных причин, таких как, например, пьянство или наркомания, или постоянные скандалы родителей.
В связи с этой незажившей, а только, бывает, глубоко вытесненной и забытой травмой, человек, взрослея, все еще ищет тепла и поддержки, защиты от агрессивного мира, нанесшего рану его душе. И каждый находит его в разных местах.
Такому человеку сильно повезло, если его пристанищем окажется чуткий и любящий партнер. Но, как правило, так не бывает. Ими оказываются нечуткие друзья, самовлюбленные возлюбленные, а еще – виртуальные знакомые в сети Internet, а еще на роль защиты совершенными суррогатами являются наркотики, алкоголь, карточные игры, гороскопы, телесериалы, и… карьеризм.
Зависимому человеку не нужно много – ему нужен лишь предмет или человек, который даст ему иллюзию, что все в порядке, что в мире не так уж много страданий. И под это описание часто попадает и психолог, если он не дает своему клиенту ничего, кроме утешения.
Почему зависимый с завидным упрямством находит себе несчастную любовь? Потому что его раненое бессознательное непроизвольно выбирает людей, похожих на тех, кто травмировал его. Это происходит с тем, чтобы завершить эту незавершенную ситуацию: бессознательное ищет похожего адресата для выражения горечи и протеста зависимого против нелюбви к нему и несправедливого обращения.
Почему зависимый крепко «зависает» в Интернете? Потому что в этом «кругу общения» нет риска быть отвергнутым, нет риска, что тебя узнают, нет риска, что тебя осудят за что-то, что видно при близком знакомстве.
Почему – наркотики и алкоголь? Потому что, туманя сознание, они на время закрывают от взора зависимого кошмар, бессмысленность и жестокость его собственной жизни.
Почему – гороскопы, гадалки? Потому что они создают иллюзию предсказуемости жизни.
Почему – азартные игры? Потому что зависимый в глубине души верит в чудо, но только то чудо, которое приходит как везение, а не как плод его собственных усилий. И это происходит постольку, поскольку зависимый убежден, что сам он ничего достигнуть не может, потому что он неудачник.
Почему – сериалы, телевизор? Потому что эта «волшебная жизнь» отвлекает от насущных кошмаров, где каждую минуту зависимый находит подтверждение своей никчемности и непоправимости своей жизни.
Почему карьера? Потому что он стремится доказать, что он достоин любви…
Психолог в этой ситуации не может быть просто утешителем, таким же, как все те объекты, с помощью которых зависимый уходит от своей жизни, отказываясь решать свои проблемы. Ведь тогда такой психолог просто не выполняет своей профессиональной задачи: помочь человеку решать свои проблемы.
Конечно, психолог поддерживает намного лучше и эффективнее, чем обычные люди – в силу знания способов поддержки и понимания, когда она действительно уместна и в какой форме. Однако, этого недостаточно.
Задача хорошего специалиста – помочь зависимому «повзрослеть», вырвавшись из «дня сурка», в котором он застрял, помочь ему научиться опираться на самого себя, свой опыт, навыки, умения, свои собственные чувства для решения трудных ситуаций своей жизни. Именно поэтому психолог, в результате, работает над тем, чтобы человек принципиально избавился от своего стремления к какой бы то ни было зависимости. В первый период работы действительно клиент чувствует себя настолько поддержанным, что психолог становится чуть ли не самым необходимым человеком на свете для него, лучшим другом. И дилетанты этим пользуются, чтобы заработать больше денег. Мне очень грустно становится, когда ко мне на прием или в психологическую группу приходят люди, пострадавшие от таких «специалистов».
Однако, если клиент продолжает работать, он обнаруживает, что становится все более и более самостоятельным в решении своих проблем, обретает силу и уверенность в себе и все меньше и меньше нуждается в совете или специальной поддержке психолога. И когда наступает момент, в который клиент понимает, что он свободен и управляет своей жизнью, терапия заканчивается. Человек становится окончательно взрослым.
И тогда я говорю: «терапия жизнью» отличается от психотерапии только сроком – психотерапия рано или поздно заканчивается, а «терапия жизнью» длится до конца.

Еще статьи: Как стать безразличным ко всему?

В настоящее время все большую популярность приобретают дистанционные формы оказания психологической помощи, в том числе и людям переживающим смерть близкого. Но чтобы не стать при этом жертвой психолога-профанатора, человек, обращающийся за помощью, должен придерживаться определенных правил безопасности.

В связи с интенсивным развитием в современном мире информационных технологий, особую роль в жизни современного человека играет киберпространство.

Оно имеет ряд специфических особенностей, позволяющих продвигать самые разнообразные идеи. Так, в настоящее время достаточно популярными становятся дистанционные формы оказания психологической помощи (через Skype, в системе форума, чата и т.д.).

Такой подход имеет свои определенные преимущества:
- человек может получить консультацию специалиста и рекомендации в случае отсутствия возможности непосредственной встречи с ним;
- удобство, мобильность и гибкий график встреч со специалистом: в любое время, с любого места (дом, работа, заграница и др.), с любой частотой;
- экономия времени и денег;
- отсутствие факторов неуверенности и стеснения, поскольку в киберпространстве легче сохранить анонимность, конфиденциальность.

Обычно отдельным пунктом выделяют такое преимущество дистанционной психологической помощи, как безопасность.

Но насколько корректно утверждать, что консультирование в сети Интернет более безопасно для клиента, чем консультирование в кабинете психолога? Да, указанные специфические особенности киберпространства с одной стороны представляют собой позитивные возможности, но с другой - в руках безнравственных людей они становятся чрезвычайно опасными.

Так, не стоит недооценивать тот факт, что киберпространство выступает как усилитель любого воздействия, что позволяет группе или индивиду казаться более значительным, чем они есть на самом деле. По сути, с помощью «всемирной паутины» легко сформировать образ «профессионала», не будучи таковым, сделав себе рекламу, оставив заметки, популярные статьи, сразу же на нескольких ресурсах. Такие «специалисты» любыми средствами пытаются добиться привлечения внимания к своим постам, форумам, сайтам. Реклама их услуг в Интернет-сети усиливает их популярность и влияние, параллельно увеличивая их «аппетиты».

На Западе вопрос безопасности общества от некомпетентного работника пытаются решать через законы, в частности законы о психотерапии, через лицензирование профессии. Если специалист совершает «профессиональную ошибку», он может лишиться своей лицензии, и соответственно многих клиентов и заработка.

В России нет законов, защищающих клиентов от вреда, который может им нанести специалист «помогающей профессии». В итоге, в настоящее время мы сталкиваемся с действительностью, что личная безопасность во многом зависит от осведомленности клиента.

В этой статье мы постараемся отобразить основную информацию, которой необходимо владеть, чтобы не оказаться в руках непрофессионала.

Что же необходимо знать потенциальному клиенту?

Правило первое: прежде чем обращаться за помощью следует выяснить образование специалиста: базовое, дополнительное.

Профессионал никогда не будет скрывать сведений о наличии образования, наличии ученой степени, высшего учебного заведения, которое выдало специалисту диплом, не будет скрывать стажа практической работы по специальности, членства в профессиональных союзах, о научных статьях, монографиях, защищенных диссертациях, о принадлежности к конкретной психологической школе, о вероисповедании.

Если Вы планируете получать у этого специалиста консультации через Интернет, то Вы вправе попросить предоставить для ознакомления электронные копии документов, подтверждающих его квалификацию. Обычно вся эта информация размещается на сайте психолога.
Если Вы уже находитесь в кабинете у консультанта, то стоит помнить, что дипломированный специалист обычно имеет в кабинете копии дипломов, сертификатов. Вы можете попросить ознакомиться с ними. Не стоит бояться вопросов подобного рода, они смутят того, у кого образование в необходимой профессиональной области отсутствует. Вы получаете услуги и Ваше право убедиться еще раз, что с Вами будет работать профессионал.

Очень важно для специалиста участие в работе профессиональных международных конференций, членство в международных профессиональных ассоциациях.

Примером может служить Профессиональная Психотерапевтическая Лига, являющаяся официальным представителем Российской Федерации в Европейской Ассоциации Психотерапии, Азиатской Федерации психотерапии и Всемирном Совете по психотерапии. Лига проводит добровольное лицензирование деятельности психологов-консультантов, практических психологов и психотерапевтов; психологических и тренинговых центров. Каждый член Лиги может получить профессиональное признание в области консультирования, пройдя национальную аккредитацию и сертификацию. А также приобрести международное профессиональное признание, получив Европейский сертификат психотерапевта и Всемирный сертификат психотерапевта.

Еще один пример – это Российское психологическое общество, которое четко выделяет в сфере своей деятельности установление и поддержание высоких стандартов в научной и практической деятельности психологов. Общероссийской общественной организацией «Российское психологическое общество» создана система добровольной сертификации в области психологии, исполнительным органом которой является Национальный институт сертификации профессиональных психологов.

Правило второе: следует помнить, что в психологическое образование кроме знаний, умений входят личная психотерапия и супервизия своей практики у «старших товарищей» (т.е. у аккредитованных профессиональным сообществом тренеров-супервизоров).

Психотерапевту необходимо проходить личную терапию для того, чтобы он не вносил свои собственные проблемы в процесс консультирования, чтобы он видел и понимал, где его потребности, комплексы, мотивы, а где профессиональная работа, происходящая по профессиональным стандартам. Супервизия является не только формой личностного профессионального роста, но и формой защиты общества от некомпетентных работников.
Поэтому на первой встрече достаточно уместным будет также задать вопрос о том, где консультант проходит супервизию и кто является его супервизором.

Правило третье: не стоит забывать, что психолог обязан осуществлять практическую деятельность в рамках собственной компетентности, основанной на полученном образовании и опыте. У психологов, практикующих сомнительные методы, есть тенденция избегать научных конференций, конгрессов, симпозиумов и вообще – «птичьего» языка науки. Должны настораживать заявления, типа: «они теоретики, а я практик, я приношу реальную пользу - лечу людей», «наука закоснела, она несостоятельна, пришло время новой психологии, новых людей».

Такие направления как парапсихология, трансцендентальная психология, эзотерическая психология и т.п., научной психологией не признаны.

Если психолог считает себя разработчиком собственной теории, направления, либо концепции - спросите насколько она обоснована, признана ли в научных кругах (если да, то кем) и на работах каких ученых-психологов она зиждется, каковы ее особенности?

Психолог может применять только такие методики исследования или вмешательства, которые не являются опасными для здоровья, состояния клиента, не дают сведений о тех
психологических свойствах и особенностях клиента, которые не имеют отношения к конкретным задачам психологической работы.

Психодиагностические методики, кроме этого, обязательно должны быть стандартизованными, нормализованными, надежными, валидными и адаптированными к контингенту испытуемых.

Правило четвертое: количество необходимых консультаций определяется исключительно индивидуально. Некоторые клиенты для решения проблем нуждаются только в нескольких сессиях, для других могут потребоваться месяцы или годы. Оптимальный интервал между встречами 2-3 недели.

Правило пятое: стоит помнить о том, что психолог обязан соблюдать конфиденциальность, т.е. информация, полученная в процессе работы с клиентом на основе доверительных отношений, не подлежит намеренному или случайному разглашению вне согласованных условий.

Психолог может испытывать потребность в определенных действиях с целью предотвращения серьезной эмоциональной или физической травмы в случаях, когда клиент представляет угрозу для себя и/или других. В подобных случаях консультант может обсуждать материал сессий с коллегами. Также информация может быть раскрыта по решению суда, например, если клиент совершает преступление.

Правило шестое: профессиональный психолог прекрасно понимает, что для человека, обратившегося к нему за помощью, он – консультант, психотерапевт – становится очень влиятельной фигурой в жизни. Поэтому, консультант не должен использовать профессиональные отношения в личных, религиозных, политических или идеологических интересах.

Иными словами, психолог не строит с клиентом отношения, выходящие за рамки рабочих.

Хотя на сессии Вы можете быть с консультантом психологически близки, следует понять, что у вас только профессиональные отношения и контакты должны быть ограничены только сессиями: ни Вам, ни консультанту совершенно ни к чему звонить на мобильный, домой, чтобы рассказать о своем состоянии или о том, как были проведены выходные, приглашать на собрания или какие-либо мероприятия.

Если же специалист позволяет себе подобные нарушения, это должно Вас насторожить и заставить задуматься об истинных целях «консультанта»: почему Вам оказывают такую «честь»? Не ожидает ли «консультант» от Вас каких-либо услуг?

При нарушении личных границ клиента есть опасность формирования у него психологической зависимости от консультанта: в этом случае человек боится оторваться от «специалиста», испытывает страх начать без него строить свою жизнь, испытывает потребность постоянно прибегать к «указаниям» психолога, в подобном состоянии критичность мышления ослабляется, а следовательно клиент становится легко управляемым, что так необходимо «профанатору».

При этом, следует помнить, что любая зависимость (или аддикция), в том числе и психологическая, формируется не сразу, а постепенно:

1. Начало формирования аддиктивного процесса происходит всегда на эмоциональном уровне. Исходная точка – переживание интенсивного острого изменения психического состояния в виде ощущения драматизма или повышенного настроения, чувства радости, необычного подъема, чувства необычного волнения при общении со «специалистом» на консультации.

2. На следующем этапе четко отслеживается следующая картина: устойчивость человека к стрессовым факторам не возрастает, он так и не способен самостоятельно преодолевать жизненные трудности, но при столкновении с неприятными ситуациями он все чаще и чаще прибегает к помощи «профанатора»: начинает звонить на телефон, искать встречи между сессиями, ожидая указаний и советов, касаясь не только психологических, но и бытовых тем. «Профанатор» не будет пресекать подобные действия клиента, не будет стремиться выдерживать оптимальную психотерапевтическую дистанцию, он станет переводить профессиональные отношения на бытовой уровень, подчиняя своему контролю все больше сфер жизни своей «жертвы».

3. На третьем этапе зависимое поведение становится привычным типом реагирования при встрече с требованиями реальной жизни. Как только человек сталкивается с событиями, вызывающими душевное беспокойство, тревогу, чувство психологического дискомфорта, он, не раздумывая, автоматически обращается к «специалисту».

4-5. На четвертом и пятом этапах происходит полное погружение в зависимость. Состояние человека в целом отличается апатией и подавленностью, безынициативностью – достаточно безопасный способ поведения, для человека со сформировавшимся комплексом «Жертвы» (по С. Карпману), ведь теперь он заранее уверен в своем «провале» в любых жизненных вопросах, убежден в своей неспособности преодолевать даже малые трудности без помощи «профанатора».

Отметим, что к психологической зависимости, к отказу от своей психологической автономии наиболее склонны люди с низкими адаптивными возможностями, неустойчивые перед разного рода стрессорами, проявляющие постоянное недовольство собой, жизнью и окружением, оказавшиеся в сложных социально-экономических условиях, испытавшие многочисленные разочарования и крушение идеалов, имеющие постоянные конфликты в семье и на производстве, потерявшие близких, люди, которым в трудную минуту не находится поддержка. А, следовательно, они легко могут стать жертвой «профанаторов».

Удивительно, что «профанатор», человек не имеющий психологического образования, тем не менее занимающийся психологической практикой даже за «условную» цену, сам себя подвергает риску оказаться в роли «Спасателя» (по С. Карпману): «профанатор» может с одной стороны искренне желать облегчить задачу клиента, но в то же время испытывать страх ответной реакции, настойчиво пытаться убедить клиента сделать «правильный выбор», не давая тому самому придти к решению. Дело в том, что «Спасатель» боится интенсивности переживаний клиента, поэтому сразу же переключается на решение проблемы, которое, как он убежден, уже видит и знает.

Стоит помнить, что профессиональному консультанту недопустимо ставить себя в позицию всезнающего «гуру», который способен разрешить все проблемы клиента, допускающего только бескомпромиссные, директивные утверждения и советы. Психолог должен признавать право клиента на сохранение максимальной автономии и самоопределения, включая возможность как вступать в профессиональные отношения с психологом, так и прекращать их.

Итак, стоит запомнить, что лучшее обслуживание Вы получите только тогда, когда отношения останутся на профессиональном уровне; только тогда, когда сессии будут концентрироваться на Ваших проблемах. Профессиональный психолог в первую очередь должен быть способен Вас выслушать внимательно и понять - ведь уже это само по себе, как правило, ведет к определенным положительным изменениям.

Если консультирование проходит успешно, то Вы почувствуете, что способны самостоятельно без поддержки и вмешательства консультанта противостоять жизненным трудностям.
В противном случае, вместо активного стремления разобраться в своей жизни, изменить ее, возникает страх и беспокойство перед ситуациями, требующими самостоятельности и ответственности, формируется пассивное и поверхностное отношение к происходящему.

Все описанные выше правила касаются в своей совокупности одного очень важного вопроса - вопроса о профессиональной этике .

Полезно поинтересоваться, руководствуется ли так называемый «психолог» этическим кодексом? Если да, то в чём его смысл? Можно ли с ним ознакомиться?

Примером такого кодекса может служить «Этический кодекс психолога принятый 14 февраля 2012 года V съездом Российского психологического общества».

Если в качестве этического кодекса предлагается свод абстрактных правил, предполагающих разную трактовку – это наводит на сомнения о профессионализме и возникает вопрос об истинных целях такого специалиста.

При этом, консультант на первой же встрече среди прочих организационных вопросов должен указать организацию, в которую клиент может обратиться, если у него есть претензии к оказанию психологических услуг.

Так, консультативным и регулирующим органом Российского психологического общества по вопросам профессиональной этики психолога является Этический комитет Российского психологического общества.

Стоит помнить, что если по какой-либо причине Вы сочтете, что не удовлетворены услугами психолога, то не стоит бояться ему об этом сообщить и прекратить сессию.

Профессионал никогда не будет приучать своих клиентов к мысли, что люди, перешедшие к другому специалисту являются «врагами», «предателями», он ни в коем случае не будет вызывать у клиентов иррационального чувства вины. Консультант для своих профессиональных интересов может Вас спросить о причине недовольства. Но ответ на этот вопрос ему необходим лишь для анализа своей деятельности, но никак не для того, что Вас «отговорить».

Конечно, указанные шесть правил не являются исчерпывающими: всех возможных ситуаций не описать, да и такую цель перед собой мы не ставили. Но через эти правила мы постарались обозначить основные ориентиры, позволяющие отличить специалиста от «профанатора», постарались дать представление о характере профессиональных отношений в диаде «психолог-клиент». Хочется подчеркнуть, что психическое здоровье требует к себе такого же трепетного отношения, как и физическое. Когда возникает необходимость обратиться к врачу, мы стремимся попасть на прием к самому лучшему, авторитетному и опытному доктору. И, чтобы быть твердо уверенным в правильности нашего выбора мы стараемся собрать как можно больше информации. Такой же рассудительности требует выбор психолога-консультанта. Следует помнить, что специалиста трудно смутить вопросами, касающимися его профессии и профессиональной подготовленности, поскольку он по определению должен проявлять компетентность в своей области.

Добрый день, друзья!
Мне 39 лет. Сыну 9 лет. У меня сильная зависимость от моего психолога. Редкая тема для ру-психолог..
Я общалась с психологом около двух лет, платно, раз-два в неделю, первые полгода лично, потом я уехала и продолжили по телефону. Из-за нехватки денег общение было прекращено мною 2 месяца назад, и началась ломка.
Меня без нее просто разрывает.
Все эти два года я живу от разговора до разговора с ней, и понимаю, что без нее просто погибну.
Мой запрос к вам - что со всем этим делать, ведь мне надо жить своей жизнью, а не тратить и так
нулевой ресурс и последние деньги на завоевание ее любви. Я это делаю, это не получается.
Но зависимость она потому и зависимость, что головой все понятно, но чувства сильнее разума.

Общение с ней шло по циклу.

Все эти два года у меня депрессия, вызванная переездом, но, возможно, АВ сама ее на какую-то долю провоцирует. Я панически боюсь остаться без нее, а она на вопрос, когда мы расстанемся, сказала, что пока мне плохо, ни о каком расставании и речи быть не может. Мне тут же стало хуже.
Я ее люблю как маму, и она мне давно не решает ничего, просто слушает рассказы о моей жизни, иногда говорит
общие фразы. Все это я ей говорила, но она считает, что помогает мне. Раньше она делала робкие попытки уйти,
но я каждый раз останавливала ее аргументами.

Ходила к психиатру, он не смог подобрать антидепрессанты, надо было лечь в больницу с депрессией, но некуда было деть сына, и там всех ставят на учет, а при приеме на работу требуют справку, что не на учете. Депрессия очень сильная,
Этой зимой суицидальные мысли были, было трудно двигаться и говорить. Сейчас депрессия из тяжелой перешла в среднюю.
Каковы результаты работы с АВ?
АВ меня поддержала, и я смогла наконец разьехаться с мужем и с родителями, унижавшими меня всю жизнь. Муж еще и бил. Теперь живу с сыном в своей 3-хкомнатной квартире в крупном городе на Урале. Меня впервые за 40 лет никто не выгоняет, не унижает и не бьет. За это спасибо АВ. Правда, спасибо!

Остались мои внутренние проблемы.
1.Депрессия , все два года общения с ней нарастала.
2.

Переехала из маленького городка в Подмосковье, где прожила 18 лет, где мне было так хорошо,
на Урал, здесь как на зоне, дни считаю, город огромный, но грязный, холодный и темный.
Переехала с сыном из-за отсутствия работы, но здесь, на Урале, совсем плохо, не могу привыкнуть.
А куда ехать отсюда, не знаю. В подмоск. городке 20 тыс. жителей, снова будут проблемы с работой,
в Москве квартиру не куплю никакую. Будущее непонятно. Снимать в Москве с ребенком?
Ехать на юг?

С Урала надо уехать из-за здоровья сына,
но снова не знаю куда.
3.Кем работать, в 40 лет не знаю .

Пока была замужем, ни одна работа не получалась,
сменила 10 работ, потом плюнула и стала домохозяйкой. Потому и терпела выходки бывшего
мужа так долго, что не умела себя прокормить. Сейчас устроилась воспитателем, но с работой не справляюсь,
дети не слушаются. Денег остается 5 тысяч. Делать ничего не умею, медлительная, быстро устаю,
компьютер знаю плохо, сон сильно нарушен, когда не высыпаюсь, работать не могу вообще.
Кому нужен такой работник?
4.Сын тоже стал невротиком, 7 лет смотрел, как отец избивает мать, его колотят в школе, не может учиться.
Каждый месяц он болеет тяжелым ОРВИ.
5.Я не могу опираться на себя. Без сильной личности рядом я рассыпаюсь.
Сколько раз я спрашивала АВ, как научиться опираться на себя, но в ответ были общие фразы.

Вопросы к АВ.

1.Почему она, заметив мою зависимость, ничего мне не сказала?

Зависимость получилась в первые полгода общения. Мы обе внесли свой вклад. Про свой я сказала, а вот ее.
Первые полгода очного общения она очень много, на каждой сессии, рассказывала мне о своей семье, обо всех
родственниках, и о свекрови, и о муже хорошем, и о дочерях успешных, и о папе заботливом,
я чувствовала себя очень неловко, но потом привыкла, стала воспринимать этих людей как своих, а семья - это то,
в чем я остро нуждалась. Это была ее ошибка. Зачем она это делала?

И один раз она сказала, что я ей почти как дочь. Она конечно, этого не помнит, но это было.
Мы возможно вкладывали в слова разный смысл, она хотела так меня поддержать, и все.
Еще я говорила АВ, что к ней привязана, а она говорила в ответ "и я к Вам привязана."
Потом я попросила не говорить таких слов, а АВ не смутившись, ответила, что она "привязана в рамках проводимой работы".
Это было очень лицемерно, я почувствовала себя обманутой.. Тогда и надо было так говорить.
Она конечно ко мне НЕ привязана, я для нее - не более чем очередной клиент, источник денег,
а вот я готова с ней разговаривать всю жизнь, отрывать скудные финансы от сына, мне плохо без нее.
Надо было сказать мне прямо, поработать над моей нелюбовью к себе.

3.Почему она не несла отв.-ти, когда мне стало хуже ,через полтора года работы, зимой, и отделывалась общими
фразами, и говорила "Вы же сами над собой работаете", а у меня нарастала депрессия.
Почему не анализировала причины депрессии?
Вся работа по телефону, и когда мне резко поплохело, проходила по схеме:

1.АВ- "какой Ваш запрос"?
2.АВ -"А Вы сами как думаете?"
3.Я сама себя анализирую.
4.АВ говорит общие фразы, высокомерно добавляя - "Ну Вы же сами над собой работаете."
5.Снова общие фразы, я ее благодарю, и -"записывать ли Вас в следующий раз?"
И это когда мне хотелось повеситься, я не могла двигаться и говорить!

4.Почему АВ боролась с зависимостью от нее некорректными методами,

например, показала, что умеет ругаться матом,
и эту матерную фразу, смысл которой был -"уйди", я приняла на свой счет.
и т. д. Спрашивала резко, зачем я к ней вообще хожу, это еще на очной встрече.
Летом я приезжала в этот городок, очень волновалась, идя на встречу с ней,
а она первое что сказала, - как бы к слову предложила мне пройти за дверь и оттуда (!) разговаривать с ней.
Это когда я заметила, что по телефону было проще разговаривать.
И так ни разу и не извинилась. "Мне жаль", - и все.
А я и приезжала-то - чтобы с ней увидеться. Представляла, как она обрадуется, как пригласит войти, и такую травму получила только. Плакала три дня.

Ваши мысли?
1.За что схватиться- депрессия, зависимость,
здоровье сына, переезд в другой город, моя работа? С ситуацией не справляюсь.
2.Как избавиться от зависимости и найти опору в себе?
3.Как закончить депрессию и жить в радости?
4.Как полюбить себя, иначе я останусь жертвой?
5.Стоит ли сказать АВ, что я уже давно общаюсь с ней, чтобы вызвать ее любовь, и что ненавижу ее за то,
что любовь не вызывается?
6. Меня очень тянет переехать обратно в мал. подмосковный городок, мне там было хорошо, привычная обстановка, и еще я хочу снова видеться с ней, пускай редко на улицах встречаться. В се равно я очень люблю ее, и надеюсь как-то сблизиться с ней.
Думаю, там я опять начну ходить к ней на консультации и маятник "любовь - ненависть" кого-то из нас шарахнет по голове. Скорее всего меня. А другого психолога там нет.
Там вероятны проблемы с работой, с деньгами. Хорошая ли это идея - возвращение?

Все это прекрасно и красочно описано у Ялома.

Привет! Я около двух лет общаюсь с психологом. За это время разьехалась с бывшим мужем, переехала в другой город, да много чего было, я вообще проблемная личность. Но я не об этом. Как-то сразу у меня развилась сильная зависимость от нее, наверное, специалисты назовут это позитивным переносом. Я вообще склонна к зависимостям , т. к. родители меня не любили и унижали, на себя я не опираюсь, ищу кого-то, сильную дичность, кто поддержит. Но чтобы в таких масштабах - в голове ведутся постоянные внутренние диалоги с ней, я скучаю, она затмевает весь мир. Наверное, и она сама отчасти за это ответственна, рассказывала из раза в раз про свою семью (зачем?), а когда я говорила, что привязана к ней, она отвечала: "и я к Вам привязана". Сейчас, спустя почти 2 года, я наконец-то попросила, чтобы этого не было. И, хотя она работает за деньги , я чувствую, что это делалось не для того, чтобы привязать меня как клиента с целью выгоды. Не буду утомлять подробностями, но в этом я уверена. На прямой вопрос она ответила "Я имела в виду, что привязана к Вам в рамках проводимой работы", ну тогда так и надо было говорить с самого начала.
Вопрос: а мне-то что сейчас делать? Если я резко с ней расстанусь, у меня начнется сильная депрессия , общаемся все время раз в неделю, А две недели без нее я выдержала с огромным трудом, началась прямо-таки наркоманская ломка. Увеличивать промежутки? Искать другого психолога нет сил. А она ведь просто работает, даже на смс не отвечает. Я ей не нужна как личность.Пишите

Ответы психологов

Здравствуйте, Светлана.

Светлана, здравствуйте!

Сейчас идеально будет обсудить то, что Вы здесь написали со своим психологом и работать с этим.

Возможно, сейчас как раз наступил очень хороший момент для работы с зависимостью .

СВЕТЛАНА!

Спасибо за прямое обращение!

Из вашего письма я поняла,что вам необходим человек,на которого можно опереться! Согласна с вами,что человеку необходима поддержка из вне, но не опора. Опора у свободной уверенной личности есть внутри себя . Т. к. родители вас своим поведением отвергали -конечно у вас ее нет. И работать с вами полезно в принятии себя - своего внутреннего ребенка - взростить его , укрепить в самооценке! - Тогда и опора внутри вас самой сформируется ! -И придет осознавание насколько и чья вам необходима поддержка! -Но опираться уже будете на себя, что поможет в развитии вашей свободы и права выбора! - Быть или не быть !

С ув. и вниманием Ольга В.

Хороший ответ 3 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Светлана! Вы пишите о том, что ощущаете зависимость от психолога , с которым работаете 2 года. В Вашем письме ничего не сказано о том, какие темы Вы с ней прорабатываете, обсуждаете ли эту проблему. Вы задаете сейчас вопрос о том, что Вам делать. При этом тут же предупреждаете, что сил искать другого психолога у Вас нет. С одной стороны слышу в Вашем обращении жалобу на то, что Вы к ней привязаны с попыткой выявить и оценить зону её ответственности за это, с другой стороны говорите о своём бессилии расстаться или хотя бы увеличить промежутки между встречами. Полезно разобраться в том, какую потребность Вы пытаетесь удовлетворить через эти отношения. Желательно поисследовать это со специалистом в гештальт-терапии. Если Вам сложно прервать отношения с Вашим психологом , можно этого не делать, а параллельно хотя бы методом онлайн консультации поработать с кем-то еще. На этом сайте есть такая возможность и дополнительные силы искать кого-то еще не нужны... А может быть дело не в наличии или отсутствии сил, а в чем то еще?

Хороший ответ 4 Плохой ответ 0

З. о. п. представляет собой довольно распространенную особенность пациентов, проявляющуюся в процессе психотерапии. Большинство пациентов в начале лечения имеют неоднозначную мотивацию относительно формирующихся взаимоотношений с психотерапевтом: с одной стороны, стремление к независимости и противодействие контролю и давлению, а с другой - поиск поддержки, опоры и помощи. У здорового человека баланс потребностей в независимости-зависимости в процессе социализации претерпевает изменения: зависимость уменьшается, а независимость возрастает. При некоторых обстоятельствах у любого человека зависимость может периодически возрастать, например во время болезни, независимость также может возрастать, например в случае успеха или в полностью контролируемых опасных ситуациях. В соответствии с представлениями В. Н. Мясищева, зависимость, становясь все более устойчивой формой отношения пациента к другим, может трансформироваться в невротическую зависимость как черту характера.

В психотерапевтическом плане невротическая зависимость связана с таким типом поведения, когда пациенту кажется, что он может добиться прогресса только в той мере, в которой он получает от психотерапевта нечто, отсутствующее у него самого. Он опирается на врача, а не работает с ним, стремится избежать расставания, а не достигнуть независимости (Lower R. В., 1967).

Согласно психоаналитическим представлениям, зависимость является проявлением посредничества "Я" в интрапсихическом конфликте, выражением сопротивления и защиты. Эта зависимость проистекает из недостаточной удовлетворенности и формирования чрезмерных требований в период оральной фазы психосексуального развития, а также из переживания страха расставания в анальной фазе развития. Влечение к доминированию анальной фазы подавляется при продолжительной зависимости, но другие анальные побуждения проявляются в пассивно-агрессивном контроле объекта зависимым пациентом. В своей зависимости больной стремится избежать садистских побуждений, свойственных более поздним фазам. Эти желания победить соперника и отомстить объекту, принесшему разочарование (переживания в контексте эдипова конфликта), вызывают тревожность, связанную со страхом кастрации и расставания, что является основной мотивирующей силой при регрессии к зависимому поведению.

З. о. п. как сопротивление проявляется в том, что пациент противодействует анализу переноса, сосредоточивает внимание на реальных аспектах взаимоотношений с психотерапевтом и пытается превратить его в самого значимого человека в своей жизни. Психотерапевт воспринимается как главный источник силы. Инсайт не влечет за собой изменения поведения, пациент не меняет свою жизненную ситуацию, так как это "грозит" окончанием лечения и прекращением взаимоотношений с психотерапевтом.

Чтобы фундаментально изменить человека, по мнению Фрейда (Freud S.), необходимо вовлечь его в эмоционально заряженные взаимоотношения и использовать З. о. п. для оказания влияния на него в желаемом направлении. В психоанализе появление З. о. п. рассматривается как признак прогресса, так как это может способствовать разрешению трансферентного невроза. Однако есть опасность возникновения устойчивой привязанности к психотерапевту, что может необоснованно затянуть процесс лечения. На пути выработки более сильного "Я" пациент вначале обучается доверять врачу, с тем чтобы на основе доверия - зависимости развить свою независимость. Разумеется, психотерапевт не поощряет зависимость, но может и не предпринимать никаких мер по противодействию углублению З. о. п.

В основе З. о. п. может быть невротический конфликт зависимости-независимости, который отражает столкновение инфантильных притязаний на опеку и стремления "Я" к активности и независимости. Нередко манипулятивный поведенческий стереотип проявляется в том, что зависимый и беспомощный пациент, внешне играющий второстепенную роль, фактически пользуется этим для достижения контроля и доминирования над другими людьми. Такой больной инстинктивно вовлекает психотерапевта в подобного рода коммуникацию, при этом он апеллирует к нередко имеющейся у последнего неосознаваемой им потребности быть всемогущим.

В процессе психотерапии важно сфокусировать внимание на проработке конкретных травмирующих переживаний, связанных с зависимостью. Психотерапевт сосредоточивает усилия на мобилизации саногенных личностных ресурсов пациента, на преодолении его привычного стремления отстаивать свою зависимость, переориентируя его в сторону развития независимости. При использовании психофармакотерапии необходимо учитывать возможность хронизации З. о. п. у такого пациента, сочетающейся нередко в этом случае с психологической зависимостью от транквилизатора. Даже эмоциональная поддержка как вид психотерапевтического воздействия в отношении зависимых индивидов может таить опасность ограничения роста независимости. Также существенным может быть период завершения психотерапии и прекращения взаимоотношений "пациент-психотерапевт". В трудных случаях может оказаться эффективным участие котерапевта в виде либо постоянной совместной работы, либо поочередных приемов пациента. Иногда полезно предварительно вместе с больным установить конкретный срок окончания лечебного курса и четко ориентироваться в процессе выполнения психотерапевтических задач на эту дату, добиваясь усиления "Я" пациента и развития его независимости от психотерапевта.

Зависимость от психотерапевта

склонность пациента считать психотерапевта человеком, который обязан принимать ответственные или даже сиюминутные решения за него самого. Так, участники некоторых реабилитационных программ для наркоманов, обращаются к своему руководителю за помощью, поддержкой или советом всякий раз, если они попадают, например, в ДТП, с кем-то знакомятся или промочили ноги и заболели ангиной, то есть полностью теряют инициативу и самостоятельность, чего, собственно, такой руководитель и добивается.

Зависимость от психотерапевта

позиция подчинения, которую пациент занимает по отношению к своему психотерапевту. Проявляется тем, что пациент стремится решать свои проблемы, включая самые незначительные, только с помощью психотерапевта. Характеризует как личность самого пациента (личность зависимого типа), так и практику психотерапевта, которые предпочитает такой стиль своих отношений с пациентами. Зависимость от психотерапевта рассматривается как частный случай зависимости пациента от своего врача. Особенно часто зависимость от психотерапевта встречается в отношении тех их них, кто не получил основательную подготовку по психиатрии и психотерапии или сам обладает качествами зависимой личности.

Зависимость от психотерапевта

особенность клиента, проявляющаяся в процессе психотерапии: психотерапевт начинает восприниматься им как главный источник силы, здоровья. Большинство клиентов в начале лечения, с одн. стор., стремится к независимости, противодействует контролю и давлению, с др. стор. - ищет опору и помощь. Потребность в зависимости может периодически возрастать, (напр., во время обострения болезни, психол. кризиса). В случае проявления у клиента зависимости от психотерапевта терапевтический процесс затрудняется, клиент не меняет свою жизненную ситуацию, противоборствуя тем самым окончанию лечения и прекращению взаимоотношений с психотерапевтом. Встречаются случаи, когда клиент использует свою беспомощность в целях контроля и доминирования, пытается манипулировать психотерапевтом. В процессе психотерапии важно сфокусировать внимание клиента на проработке его переживаний, связанных с зависимостью. Возникновение З. от п. рассматривается в психоанализе как признак прогресса. Чтобы помочь клиенту, по мнению Фрейда, его необходимо вовлечь в эмоционально заряженные взаимоотношения и использовать 3. от п. для оказания влияния на клиента в желаемом направлении. Однако есть опасность возникновения устойчивой привязанности к психотерапевту, что может необоснованно затянуть процесс лечения. В соответствии с представлениями В. Н. Мясищева, зависимость, становясь все более устойчивой формой отношения пациента к другим, может трансформироваться в невротическую зависимость как черту характера. Лит.: Клиническая психология. Словарь… М., 2006; Мясищев В. Н. Личность и неврозы. Л., 1960. Н. Д. Творогова